Hvorfor det er smerte og tyngde i beina

Smerter og tyngde i beina oppstår ofte. Hun er et symptom på tretthet, overarbeid, et signal om at det er på tide å gå på sykehus. For å skille mellom uskadelige og farlige symptomer, må du vite årsakene og konsekvensene av smerte - vi vil fortelle deg i artikkelen om behandling av ubehagelige opplevelser.

Årsaker til tyngde i beina

Smerte og tyngde i beina oppstår av ulike grunner:

1. Sykdommer i lever og nyrer, patologi av indre organer.
2. Sykdom i ledd og ryggrad.
3. Sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
4. Elefantsyke.
5. Graviditet.
6. Nevrologiske sykdommer karakterisert ved kroppscellens ufølsomhet til varme eller kulde.
7. Diabetes mellitus.
8. Onkologi (mulig hevelse i nedre lemmer, brusk, ledd).
9. Sykdommer forårsaket av infeksjoner (erysipelas, osteomyelitt).

Kardiovaskulær smerte: åreknuter

Åreknuter er vanlige årsaker til smerte og tyngde i beina. Typiske symptomer på sykdommen: tyngde i beina, tretthet på grunn av kraftig fysisk anstrengelse. Bena er summende, følelsene forsvinner etter en hvile. Hvis det er krampe i ekstremiteter om natten, oppstår en skarp smerte plutselig, er det på tide å konsultere en lege. Sykdommen oppstår ofte i alderen.

Dyp venetrombose

Sykdommen har ingen fremtredende symptomer. Trombose er bestemt av ødem i bena, tyngde i beina, noe som betyr blokkering av blodpropper.

Obliterating endarteritt

Hvis du stadig slapper av, fortsetter å puste når du går, føler smerte i kalvemuskulaturen, brennende smerte i foten, årsaken - utslettende endarteritt.

tromboflebitt

Observert hevelse i beina, smertepulsering eller trekking, dette er tromboflebitt. Edemas er ikke kurert, rødhet vises langs venene.

Aneurysm av underarmen arterier

Årsaker til sykdommen ved å redusere trykket i arteriene. Det er preget av smerte under kneet, i baken (avhengig av plasseringen av de berørte karene), akutt smerte, uutholdelig. Det er nummenhet i bena, tap av følelse.

Tromboembolisme av nedre lemmer arterier

Sykdommen er en følge av sykdommer i kardiovaskulærsystemet - som forårsaker årsaker. Det er en skarp og plutselig smerte i beinet, overflaten blir blek, og det er ingen puls på den berørte arterien.

diabetes mellitus

Smerte og tyngde i beina oppstår med diabetes. Åre eller arterier - Filt i muskler på kalven, små fartøy - Pasienten føler mangel på følsomhet i beina, brenner. Et karakteristisk trekk ved smerten - mangelen på det i hvilemodus.

limfostazom

Årsaker til en sjelden sykdom - et brudd på væskens passasje i lymfekarene, karakterisert ved tyngde i beina, går ikke bort når du går, i en relativt rolig tilstand.

Sykdommer i muskel-skjelettsystemet: iskias

Årsaken til sykdommen er tynningen av de intervertebrale skivene. Pasienten observerer ryggsmerter, som utstråler til baksiden av låret, siden av benet. Lindre situasjonen kan være, hvis du ligger på magen, legger en pute.

Fot smerte

Smerte oppstår på grunn av sammenhengende faktorer - sitte på ett sted, usunt kosthold, vanskelige arbeidsforhold.

Årsakene er endringer i foten, betennelsessykdommer. Fotpine forbundet med sykdommer: flate føtter, bursitt, hælespor, plantar fasciitt.

artrose

I artrose er smerte i hofte eller kneledd preget av deformitet, langsom ødeleggelse. Etter hvile forsvinner smerten, som oppstår under fysisk anstrengelse. Hvis sykdommen ikke blir behandlet, går leddets mobilitet tapt.

Nevrologiske lidelser: lumbal ishialgi

Et smertefullt symptom i nedre rygg er forbundet med en sykdom i vertebralskivene, med smerter som strekker seg til beinet. Patologi kalles lumbale ishialgia. Smerte syndrom er dannet som et resultat av klemme av nerver, smerte gir i beinet, beveger seg ned i nervesystemet. Deretter blir intervertebral brusk ødelagt.

På bakgrunn av patologiske ryggsmerter, utvikler edem, forverring av blodsirkulasjonen, skarp og skarp smerte i bena. Fenomener forekommer i nedre rygg hos personer eldre enn tjuefem år. Det finnes typer sykdommer:

1. Muskel-tonisk visning. Det er preget av skarp, akutt smerte, bevegelse i ryggen er begrenset.
2. Vegetativ-vaskulær utsikt. Brennende smerte, lokalisert i foten, gitt i lenden. Karakterisert av nummenhet i lemmer.
3. Neurodystrophic utseende vises om natten. Det er preget av en spasme i nedre rygg, i fotområdet, blir huden over det berørte området tynnere.

Ben smerte og strekkmerker

Årsaker til smertsyndrom - trening, mer presist - strekkmerker. Muskler i bena, med forbedret trening, produserer melkesyre. Dette øker muskelmassen, slik at beina blir skadet. Det skjer, en nybegynner utfører strekningen feil.

For å strekke seg godt, ta kontakt med treneren din. Med smerter i bena anbefales det ikke å sitte på maskinen. Strek riktig.

Behandling av smerte og tyngde i beina

Det er nødvendig å starte behandlingen med diagnosen foreskrevet av den behandlende legen. Selvmedisinering er ikke verdt å gjøre. Etter test er systematisk behandling foreskrevet.

Hvis årsakene til bein smerte er kardiovaskulære sykdommer, må du redusere matinntaket med kolesterol, som danner åreknuter. Du trenger å gå ned i vekt, ikke sitte lenge på jobb, ikke stå lenge.

Hvis problemer er knyttet til lend og ledd, vil legen foreskrive en systematisk behandling med manuell terapi, vakuumbehandling og akupunktur. Nyttige øvelser som utvikler abdominale muskler, som utføres hjemme, etter rådgivning med en lege.

Behandling av tyngde i beina på sykehuset og hjemme, skjer tyngd på grunn av ødem. For å redusere dem, legg føttene på en plattform eller en pute, ligg i femten minutter. Det anbefales å tørke føttene med et isstykke (du kan legge mynte til isen), kontrastbad er mulig, etter en kald fot synker de seg i varmt vann.

Behandle med kaldt kompresjon eller massasje, etter at beina smør med mintbalsam tilberedt hjemme. Forbered en gel av essensielle oljer, basert på vegetabilsk olje eller medisinsk gel fra et apotek.

Alvorlighetsgrad og smerte i bena: årsaker, forebygging og behandling

Tallrike statistikker indikerer at forekomsten av slike problemer som tyngde i beina, er ganske stor. Årsakene til denne sykdommen, som tvinger en person til å oppleve smerte og ubehag, er ganske forskjellige. Noen av dem er enda vanskelig å knytte til smerte. Og bak den tilsynelatende vanlige vekten i bena skjuler noen ganger ikke bare tretthet, men en alvorlig sykdom. Det er viktig å ikke se bort fra dette signalet og å konsultere en spesialist i tide.

Innholdet i artikkelen

Årsaker til store ben

La oss se på de vanligste årsakene til disse symptomene:

• pubertet, graviditet og fødsel, overgangsalder;
• arvelighet;
• medfødt svakhet i bindevev og blodvegger;
• feil kosthold og overvekt
• tvunget langvarig sittende eller stående (fører til venøs stasis);
• knærkropp, ankelledd og benskader;
• endokrine forstyrrelser (skjoldbruskdysfunksjon, funksjonsfeil i bukspyttkjertelen, adrenal dysfunksjon);
• tar antihypertensiva, hormonelle, hypoglykemiske og antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler (disse legemidlene kan ha en bivirkning, hvis essens er redusert til opphopning av væske i det myke vev i lemmer);
• stress som fører til nervøse lidelser (fordi det er forandringer i nervene i nervene, som påvirker tonen negativt);
• sesongmessige eksacerbasjoner (høy omgivelsestemperatur favoriserer de hyppigste symptomene på tyngde i beina).

Noen ganger tar det år før en person begynner å legge merke til at tyngden i beina er blitt en fast følgesvenn. Alle ovennevnte faktorer er alvorlige forutsetninger som kan bidra til utvikling av en sykdom som åreknuter.

Åreknuter eller åreknuter i underekstremiteter er en langsom progressiv patologisk ekspansjon av benene under subkutane vener. Før eller senere vil sykdommen få seg til å føle seg og vil slutte å være bare et estetisk problem, noe som fører til et dyptgående nederlag i venene. Da blir behandlingen mer alvorlig og langvarig enn enkel forebygging, noe som vil bidra til å unngå alvorlige konsekvenser i tidlig stadium av utviklingen av åreknuter.

Ineffektivt arbeid med dype åre fører til kronisk blodstasis og utseendet til de karakteristiske symptomene på "tunge ben":

• kvelden og nattkramper i kalvemuskulaturen;
• hevelse som regelmessig skjer om kvelden og forsvinner om morgenen (ankler og føtter, og deretter bena);
• konstant følelse av tyngde i beina etter anstrengelse eller fysisk arbeid;
• brenner i benene på bena, spesielt etter en lang periode med å stå;
• følelse av "sprengning" og følelsesløp i beina;
• fremveksten og forsvinden av "vaskulært retikulum" avhengig av posisjonen til beina.

Sværhet i beina når du går

Andre sykdommer som ikke er relatert til åreknuter kan forårsake å bidra til utseendet av tyngde i beina når du går:

Patologier i hjertet og kar-systemet: kardiomyopati, perikarditt, kronisk hjertesvikt, tromboflebitt. Alle de ovennevnte sykdommene fører til nedsatt blodsirkulasjon og fremveksten av smerte, tyngde i kalvene, som er et konstant pulserende tegn, forverres når man går;

Nerves patologi: akutt og kronisk nyresvikt, nefrotisk syndrom. Som et resultat av patologien er det en forsinkelse i utslipp av væske fra kroppen og utviklingen av ødem mot denne bakgrunnen, og de kan allerede være lokalisert i hele kroppen, spesielt i nedre ekstremiteter;

Spinalpatologier: Sciatic Nerve Neuralgi (ischias), lumbago og andre sykdommer er direkte relatert til bein sykdommer:

• Med iskias forekommer smerte syndrom nesten alltid i ankelen, knær og hofte ledd, siden den nervøse nerven går langs baksiden av foten. Mange pasienter forvirrer disse symptomene med daglig tretthet som oppstår etter tung fysisk arbeidskraft;
• med lumbago er det en skarp smerte i lumbal ryggen. Det er ledsaget av en ubærbar vekt i beinet, siden lårbenet er påvirket.

Patologi av leddene i underekstremiteterne: knærbursitt, slitasjegikt, reumatoid artritt, gikt, hælespor. Disse patologiske inflammatoriske prosessene i leddene av beina fører til utseende av ødem. Smerten og tyngden i beina under disse sykdommene manifesteres hovedsakelig under lang gang. Hjelpe kommer bare i ro.

Langgående og tverrgående flatfot, eller en kombinasjon derav. Flat føtter - et brudd på fotens fysiologiske bue. På begynnelsestrinnet påvirker den økt tretthet i underbenet, som er merkbart når det går, og smerter i fotområdet, noe som skaper en klar følelse av tap av plastisitet. Videre øker intensiteten av flatfoot, intensiteten av manifestasjonen av disse og mange andre symptomer øker betydelig, og om kvelden gir følelsen av alvorlig tyngde i beina mer og mer ubehag;

Diabetes gir ofte komplikasjoner til beina. Ca. 30% av pasientene med diabetes føler tyngde i beinene og leddene i bena. "Diabetisk fot" (kompleks deformitet av fotvevet) utvikler seg ofte, og problemet med tvungen amputasjon av den berørte delen av lemmen løses.

Lymphostasis er en medfødt eller ervervet (en konsekvens av forbrenninger, traumer, erysipelas, det vil si infeksjon) patologi av lymfeutstrømning, manifestert av hevelse og tyngde i beina. Videre er denne sykdommen preget av varierende grad: fra lettødem (som kan elimineres med en massasje) til irreversible konsekvenser (med vekst av bindevev).

Hvis du regelmessig føler symptomer på tretthet og tyngde i bena, spenning og smerte, bør du kontakte en spesialist så snart som mulig og identifisere årsaken. Lanserte sykdommer er mye vanskeligere å behandle enn de som er identifisert i et tidlig utviklingsstadium.

Video: tunge ben

VERTEX er ikke ansvarlig for nøyaktigheten av informasjonen som presenteres i dette videoklippet. Kilde - Alt er bra

Sværhet i bena: hva du skal gjøre og hvordan å behandle?

I tillegg til behandling av andre lidelser, bør eliminering av alvorlighetsgraden og smerten i benene på beina primært være rettet mot å utrydde den underliggende sykdommen. Hvis doktoren etter undersøkelsen diagnostiserer åreknuter i nedre ekstremiteter, bør du forberede deg på at gjenopprettingsprosessen kan være lang og tidkrevende. Men hvis du ikke behandler åreknuter, er det stor risiko for komplikasjoner: trombose, tromboflebitt, trofasår og eksem.

Varigheten av behandlingen avhenger av scenen hvor sykdommen oppdages. Selvfølgelig, jo mer rettidig du begynner behandling, jo mer effektiv blir det. Som medisinsk praksis viser, har en større effekt en kompleks effekt som kombinerer riktig rekkefølge av forskjellige metoder for å eliminere tyngden i benene på beina.

Behandlingen kan være konservativ og operativ:

Ikke-kirurgisk (konservativ) behandling brukes: i de tidlige stadiene av sykdommen; i nærvær av kontraindikasjoner for kirurgi; er obligatorisk i postoperativ periode.

Konseptet med "konservativ behandling" inkluderer reduksjon av symptomer på grunn av moderat fysisk anstrengelse, iført elastisk undertøy, fysioterapi og rusmidler. Ofte brukes alle ovennevnte metoder for konservativ behandling sammen, hvorved maksimal effekt oppnås.

I alle stadier av utviklingen av åreknuter anbefales bruk av venotoniske midler (noen ganger hele komplekser). Formen av frigjøring er forskjellig: tabletter, kapsler, kremer, geler, tonics. Sammensetningen av disse stoffene inneholder hovedsakelig tonicstoffer av vegetabilsk opprinnelse, de aktive naturlige komponentene som for det meste ikke har sidereaksjoner. Venotonics har en positiv effekt på venenees vegger, noe som manifesteres av en nedgang i de smertefulle symptomene på åreknuter.

Hvis du ty til medisinsk statistikk, er det bare i Russland som om lag 35 millioner mennesker lider av varicose sykdom, og mer enn 1,5 millioner mennesker trenger kirurgisk behandling hvert år. Metoder for kirurgisk behandling blir brukt avhengig av graden av venøs lesjon og alvorlighetsgrad av sykdommen. Hvis konservativ behandling er ineffektiv, er følgende typer behandling i slike tilfeller relevante:

• flebektomi (kirurgisk fjerning av åreknuter);
• herding (innføring av sklerosanten i den dilaterte venen, som forårsaker å stave av venene i blodet, og blodet strømmer gjennom det blir umulig);
• laser koagulasjon (den ødeleggende effekten av en laser på venen veggen, som et resultat av hvilken venøs lumen er "walling-in").

Hvilke behandlingsmetoder passer riktig for deg, bare en lege kan bestemme.

Forebygging av hevelse og tyngde i beina

Ikke glem så viktig et aspekt som forebygging av tretthet og tyngde i beina, noe som gjør det mulig å forebygge alvorlige sykdommer. Det er svært viktig å overvåke helsen din, føre en riktig livsstil og ikke overse signaler gitt av kroppen. Gruppen av tiltak, som vil bli diskutert nedenfor, advarer mot venøs overbelastning og åreknuter, som sin ugunstige konsekvens.

Hvis du i stadig større grad tenker på hvordan du fjerner tyngden i beina og hva du skal gjøre for dette, foreslår vi at du gjør deg kjent med følgende anbefalinger:

• Av stor betydning er det harmoniske forholdet mellom arbeid og hvile. Man bør ikke seire over den andre. For å normalisere blodstrømmen gjennom kroppen, trenger en person å legge seg ned minst 8 timer om dagen (dette er normen tillatt for søvn);
• Det er viktig å ikke overse produkter rik på vitamin E (fisk, hvetekim olje, soyabønne og bomull). Dette vitaminet gir næringsstøtte til det vaskulære systemet og fremmer prosessen med blodsirkulasjon;
• En moderat belastning som har konstant karakter, krever ikke mye tid, men det har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen. Vær oppmerksom på sport som ikke medfører alvorlig belastning på kroppen: sykling, svømming eller gåing. De som er involvert i sport profesjonelt, er det fornuftig å redusere antall og intensitet i trening, enda en stund. Hvis det er umulig å begrense lasten i den utstrekning det ville være ønskelig, vil selvmassasje ved bruk av kremer og geler for beina, som har en venotonisk effekt, bidra til å forhindre ødem og tretthet i bena;
• Gjør det til en regel å bruke kompresjonsundertøy: strømper, strømper eller strømpebukser. Det gir nøyaktig utformetrykk på venene og viser seg å normalisere blodsirkulasjonen henholdsvis, forhindrer stagnasjon;
• For å minimere blodstrømmen til beina mens du ligger ned, løft den nedre kanten av sengen minst 5 cm. Dette kan oppnås ved å plassere trebjelker under bena på benet;
• En utmerket stimulering av vaskulær og kapillær tone kan være en dusj;
• Få en ortopedisk massematte som kan forbedre blodsirkulasjonen i føttene. I tillegg til å trene musklene, vil du også føle en fantastisk tonic effekt.
• Det anbefales å redusere besøket i solariumet og unngå langvarig eksponering mot solen. Hvis overholdelse av denne anbefalingen blir umulig, vil tonic med kjøleeffekt være en rask hjelp til føttene.
• Skal være oppmerksom på valg av sko. Hos kvinner er tyngde i beina etter arbeid på grunn av å ha på seg sko på en flatsåle eller med høy hæl, så du må gi opp slike sko minst en stund. Hvis du har en høy hæl i seg selv, bryter den fysiologiske plasseringen av musklene, slik at de overbelastes. Det er ofte nødvendig å foretrekke ukjente sko, ha en middels stor hæl (2,5-5 cm) og en moderat fleksibel sål. Hvis du vil eliminere tyngde i beina, på grunn av flatfoot, så i tillegg til de nevnte kravene, bruk ortopediske innleggssåler.

Sværhet i bena

Sværhet i bena er en ganske vanlig grunn for pasienten å konsultere lege. Mer enn en tredjedel av verdens befolkning klager over "buzzing", "aching" ben, "en følelse av sprengende bein", "konstant tretthet" i nedre lemmer. Vektemekanismen i beina reduseres til stagnasjon i karene til underekstremiteter.

Årsaker til tyngde i beina

Mulige årsaker til tyngde i beina, ikke forårsaket av sykdommen

1. Sittende livsstil, langsiktig statisk belastning.
2. Overvekt. Alvorlighetsgrad i beina oppstår både direkte på grunn av overvekt, og på grunn av økning i volumet av sirkulerende væske i kropps- og interstitialvæsken. I tillegg forstyrrer et signifikant lag av subkutant fett med normal vaskulær sammentrekning.
3. Medisinering (noen hormonelle prevensjonsmidler).
4. Graviditet.
5. Værforholdene (i varmt vær, den generelle fysiske aktiviteten til en person reduseres, volumet av sirkulerende væske i kroppen endres, karene i de nedre ekstremiteter utvides, deres tone minker, noe som bidrar til dannelsen av blodstasis).
6. Endringer i hormonnivåer (hos kvinner, forekommer tynghet i beina eller øker i andre fase av menstruasjonssyklusen).

Imidlertid kan tyngde i beina ofte bli "første tegn" som indikerer utviklingen av en alvorlig sykdom.

Legesykdom

1. Vaskulære sykdommer i nedre ekstremiteter.
Den vanligste patologien forbundet med dette symptomet er åreknussykdom i nedre ekstremiteter. Dette er en multifaktoriell sykdom assosiert med svakhet i muskelveggene til de overfladiske venene og den medfødte inferioriteten til deres ventilapparat. I de tidlige stadiene legger pasientene oppmerksomhet mot tyngde i beina, som oppstår i andre halvdel av dagen og øker om kvelden, er det ingen synlige hudforandringer. Det er nødvendig å ikke gå glipp av dette stadiet, siden i denne perioden de mest gunstige behandlings- og forebyggende tiltakene, som signifikant reduserer sykdomsforløpet. Med sykdomsprogresjonen blir klager på smerter i bena, kramper, kosmetisk defekt (sammenfylte dilaterte saphenøse vener i nedre ekstremiteter) med. Når tilstanden forverres, er det hevelse i beina, i utgangspunktet ikke permanent (mot kvelden), smertefri. I avanserte tilfeller blir hevelsen permanent, hver av åreknuter blir betent, dårlig helbredende sår vises, blødning fra åreknuter, sykdommen kan være komplisert ved akutt varicotromboflebitt. Imidlertid er varicose sykdommen i nedre ekstremiteter en ganske sakte progressiv sykdom, selv med store åreknuter, kan pasientens velvære ikke lide i flere tiår. Men med den tilsynelatende uskyldige sykdommen, bør vi ikke glemme en slik farlig komplikasjon som varicotromboflebitt, manifestert av utseendet av blodpropper i blodårene, separasjonen av denne og videre bevegelse gjennom kroppens venesystem kan føre til utvikling av en dødelig tilstand - lungeemboli.

Ved kronisk arteriell insuffisiens i nedre ekstremiteter, er lumen av karene i bein og armer innsnevret for å fullføre blokkering, som er ledsaget av varierende grader av sirkulasjonsforstyrrelser i lemmer. I denne gruppe av sykdommer er arteriosklerose obliterans, thromboangiitis obliterans, ikke-spesifikk aortoarteriit, diabetisk arteritis som følge av diabetisk mikroangiopati, bindevevssykdommer (skleroderma, periarteritis nodosa, revmatoid artritt, systemisk lupus erythematosus). Manifestasjoner er forskjellige, men består vanligvis av symptomer på utilstrekkelig blodtilførsel til underekstremiteter. I starten oppstår symptomene på sykdommen bare under treningen. Pasienter klager over svakhet, høy tretthet og tyngde i den berørte lemmen, parestesi (følelse av "krypende goosebumps"), kalde tær, smerte i bena. Et karakteristisk symptom er intermittent claudication. I begynnelsen av sykdommen vises det først etter en lang avstand, men med utviklingen av patologisk prosess avstand at pasienten kan passere jevnt uten å stoppe, forkortet til 100 - 150 m. Ved undersøkelse, huden av de nedre lemmer blek, noen ganger med et blåaktig skjær, markert reduksjon eller fravær av hår deksel, sprø negler, trofiske lidelser (sår, gangrene av føttens tær) opptrer senere. Temperaturen på den berørte lemmen er redusert, pulsasjonen av de store karene er betydelig svekket eller fraværende.
Lymphostasis (lymfødem) - akkumulering av lymf i intercellulært rom og fullstendig opphør av strømmen gjennom lymfekarrene. Sykdommen er preget av utseende av ødem i nedre lemmer, tyngde og tretthet i bena, smerte, trofiske hudendringer. Ødem ligger på bakre fot eller i den nedre tredjedel av beinet, ikke konstant (øker om sommeren, etter trening og reduksjon i høst-vinterperioden eller etter en lang hvile). Huden er en normal farge, ødemet er mykt, smertefritt. Det er en tendens til inflammatoriske sykdommer på huden av den berørte lemmen, noe som bidrar til sykdomsprogresjonen og forverringen av kurset.

En av de mest fryktede komplikasjoner av venøse sår i nedre ekstremiteter - en krenkelse av integriteten av huden, inntil utvikling av sår og koldbrann, samtidig viser lavere lem amputasjon, så ved første tegn på sykdom bør straks oppsøke lege.

2. Patologi i muskel-skjelettsystemet.
Patologi av ryggraden. Lumbosakral osteochondrosis (dystrophic sykdom i intervertebrale skiver og underliggende vertebrale legemer) i begynnelsen er manifestert av ryggsmerter, krammende sammentrekning av kalvemuskulaturen og tyngde i bena. Neurologiske manifestasjoner avhenger av sykdomsperioden. Under en forverring observeres smerter (lumbodynia), lumbago (lumbago), radikulær smerte og sensoriske forstyrrelser i beina, vegetative-trofiske forstyrrelser, tendonreflekser. Under remisjon reduseres symptomene eller ikke vises i det hele tatt.

Sykdommer i leddene i nedre ekstremiteter.
Artrose - degenerative-dystrofiske sykdommer i leddene. Med all mangfold av sted er manifestasjoner av sykdommen dannet av smerte, stivhet under bevegelser, økt tretthet av underekstremiteter, stivhet, grov knase. Smerten er kjedelig, ikke konstant, forverret i kaldt og vått vær, etter langvarig anstrengelse. Svært ofte hos eldre mennesker, opptrer artrose med minimal manifestasjoner: En smerte og en følelse av tyngde i underlempene, smerte er fraværende. Alle disse symptomene skyldes et brudd på forholdet mellom leddflatene til hverandre, endringer i leddkapselet (forkalkning, sklerose), sener og muskelspasmer. En viktig egenskap ved artrose er avviket mellom de kliniske manifestasjonene (pasientens klager) og de morfologiske endringene i leddene som observeres på røntgenbilder. Noen ganger, selv med små endringer på radiografien, markerte uttalte smerter og dysfunksjon i leddet.
Leddgikt er en betennelsessykdom i leddene. Årsakene til forekomsten kan være en lokal eller generell infeksjonsprosess, en allergisk reaksjon, en autoallergisk reaksjon, lokal skade etc. Imidlertid er naturen til noen alvorlige sykdommer i leddene (rheumatoid artritt, ankyloserende spondylitt, etc.) fortsatt ikke godt forstått. Forløpet av leddgikt kan være akutt, subakutt og kronisk. Generelle kliniske symptomer er redusert til smerte i leddene, deformasjon, dysfunksjon, temperaturendring og farge på huden over leddet. Hver sykdom har imidlertid sine egne spesifikke manifestasjoner. For eksempel, i rheumatoid artritt, i tillegg til artikulære manifestasjoner, er ekstra-artikulære symptomer tilstede i symptomene. Disse inkluderer reumatoid knuter - formasjoner av bindevev, tett, avrundet i størrelse fra noen få centimeter til større, som oftest ligger på underarmen under albuebøyen; kutan vaskulitt (nekrotiserende vaskulitt, infarkt av neglelaget); polyneuropati (når leddene deformeres, klemmes nerverene: medianen, ulnaren etc.). Når giktisk angrep i forgrunnen i de fleste tilfeller går artritt stortå (skarp smerter i området for den metatarse-falangiale ledd av den første tå, en fot bevegelse vanskelig, ledd rødhet, feber opp til 38 ° C) som passerer spontant etter 3-5 dager og tophi (forekomster av urinsyre begrenset bindevev), ofte plassert på ørene, føttene, fingrene. Tofus liten størrelse oppløses med tilstrekkelig behandling. Overdreven urin fører til dannelse av urolithiasis med brekninger av nyrekolikk.

Tofusa med løpende gikt

Flat føtter - en sykdom i foten, preget av en nedgang i buene. Det er langsgående og tversgående flatfoot avhengig av nedre fornix. Ofte er det en kombinert langsgående og tversgående flatfoot. Med mild flat-footedness (I grad), er pasientene bekymret for tyngde i bena, økt tretthet i underekstremiteter, smerte når man presser på foten eller midten av sålen, og gangen taper plastisitet. Med økende alvorlighetsgraden av sykdommen vises mer konstant og intens smerte i føtter og ben, hovne føtter og ankler ved slutten av dagen, varierer det betydelig gangart krever individuell tilpasning av sko, så er det ingen mulighet til å bære skoene til masseproduksjon. Når inspeksjonen av foten er flatt, danner hudens callus under hodene til metatarsalbenene en halus valgus-deformiteter av foten i metatarsophalangealforbindelsen til storetåen.

Hallux valgus - uttalt flatfoot

3. hjertesykdommer. Alvorlig patologi i hjertet (kardiomyopati, myokarddystrofi, hjertefeil og andre sykdommer som fører til utvikling av hjertesvikt) kan være ledsaget av tyngde i bena og hevelse. Imidlertid kommer klager til hjertet i forkant: smerte i hjertet, takykardi (rask hjerterytme) eller bradykardi (senking av hjertekontraksjoner), forstyrrelser i hjertefunksjonen, kortpustethet. Ved undersøkelse, hudens hud, mitralspyling med mitralstenose, kapillærpuls med aortainsuffisiens, hevelse i livmorhals- og periferårene, akrocyanose (blå øyne i ekstremiteter) gjør oppmerksom på seg selv. Hevelse i hjertesvikt er symmetrisk, kaldt hovedsakelig på beina og ankler i vandrende pasienter og i vev i lumbal og sakral område i de liggende. Ved undersøkelse av pasientene identifiseres kliniske og laboratorie tegn på hjertesykdom. Det er også nødvendig å huske at tromboflebitt med separasjon av blodpropp og dens migrasjon gjennom kroppen kan bli en komplikasjon av kronisk venøs insuffisiens i nedre ekstremiteter.

4. I tilfelle av nyresykdommer, som akutt og kronisk glomerulonephritis, diabetisk glomerulosklerose, kronisk nyresvikt, blir tyngde i beina i begynnelsen av ødemutviklingen. Edematøs hud er blek, tett, normal temperatur. Dyspné, som regel, skjer ikke. Pasienter klager over kløe, svakhet, tap av appetitt, tørst, høyt blodtrykk. Undersøkelsen av disse pasientene viser anemi, ødem inntil anasarka (total subkutant vev ødem) og skade på andre organer og systemer (uremisk gastritt, perikarditt, uremisk encefalopati) i den terminale fasen. Blodkoaguleringssystemet er brutt, immuniteten er redusert.

Diagnose med store ben

1. fullstendig blodtall (reduksjon i hemoglobin og røde blodlegemer, reduksjon i blodplater, akselerert ESR, leukocytose i nyresykdommer);
2. Biokjemisk blodprøve: En økning i urinsyre i gikt, økt kolesterolnivå i aterosklerotiske vaskulære lesjoner; elektrolytter, urea, kreatinin (nyrepatologi);
3. urinalyse - utseendet av protein (proteinuria), erytrocytter (hematuri) med nyresykdom;
4. Reberga-Toreev test - vurdering av renal ekskretjonsfunksjon, glomerulær filtreringshastighet (GFR) beregnes;
5. blodglukose (normalt 3,3-5,5 mmol / l, en økning i glukosenivået indikerer en mulig diabetes mellitus);
6. serologisk analyse: reumatoid faktor i revmatoid artritt;
7. Røntgenundersøkelse - spesifikke endringer som er karakteristiske for en bestemt patologi i muskuloskeletalsystemet, oppdages;
8. datamaskin plantografi - undersøkelse av foten for mistenkt flatfoot;
9. elektrokardiografi - evaluering av hjertet;
10. Biokjemiske markører for myokardskader (troponin, CK-MB) for mistanke om hjerteinfarkt;
11. USDG (dupleksskanning) av fartøyene i nedre ekstremiteter utføres for å identifisere vaskulær patologi i begynnelsen;
12. ultralyd av hjertet;
13. PCG (fonokardiografi) - utført i patologien til hjertevalvularapparatet;
14. Koronar angiografi - vurdering av tilstanden til hjertets kranspulsårer;
15. angiografi av karene i nedre ekstremiteter - lar deg vurdere graden av innsnevring av arteriene i aterosklerose av karene i nedre ekstremiteter, for å klargjøre lokaliseringen og størrelsen på den flytende trombus under tromboflebitt mv.
16. Magnetic resonance imaging (MR) og computertomografi (CT) kan raskt og pålitelig identifisere nervesystemet, hjertet, nyre, etc.;
17. Rheovasografi av arteriene i nedre ekstremiteter utføres ved mistanke om å utrydde aterosklerose av karene i nedre ekstremiteter, utrydde trombogenitt, etc.;
18. Skulder-ankelindeksen (SLI, forholdet mellom trykk i arteriene på ankelen og trykket i brachialarterien, normalt 1 - 1,2), en reduksjon i denne indikatoren indikerer tilstedeværelsen av en smalning i arteriene i underbenet.

Behandling av tyngde i beina

Siden tyngden i bena er et symptom på et stort antall sykdommer som påvirker ulike organsystemer som er heterogene i opprinnelse og manifestasjoner, vil deres behandlingsmetoder derfor være forskjellige. Bare en lege som vurderer alle manifestasjoner av sykdommen og resultatene av laboratorie- og instrumentundersøkelser, vil kunne gjøre en nøyaktig diagnose og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Men på egen hånd kan du normalisere kroppsvekten, følge et sett med øvelser som er rettet mot å bekjempe hypodynamien, massere bena, evaluere ernæringens natur og forsøke å unngå mat høyt i kolesterol, nekte å bruke høyhælte sko, ha på seg ortopediske innleggssåler og komfortable sko for forebygging av flatfoot.

Hva slags lege å kontakte med tyngde i bena

Terapeut. Leksjens hjelp kan være nødvendig: kardiolog, vaskulær kirurg, ortopedist, nephrologist.

Sværhet i bena: årsaker og behandling

Blodsirkulasjonen i kroppen vår er utformet slik at blodet må overvinne tyngdekraften for normal blodtilførsel til underdelene. Når styrken i bevegelsen ikke er nok, har personen en følelse av tyngde i beina. De vanligste årsakene til slike sirkulasjonsforstyrrelser er ødem eller blodstasis. Umiddelbare tiltak må tas for å eliminere dem, siden i fremtiden, for behandling av patologier som kan forårsake slike symptomer, vil det bli nødvendig med kirurgi.

Hovedårsakene til tyngde i beina

• Adynami eller langsiktig statistisk belastning;
• årets tid;
• fedme;
• gulvet;
• patologi av det kardiovaskulære systemet;
• lymphostasis;
• spinal patologi;
• flate føtter;
• patologi av beinleddene;
• nyresykdom;
• diabetes mellitus;
• tar visse medisiner
• svangerskapstid.

I noen tilfeller kan tyngde i bena skyldes to eller flere grunner. Deretter vurderer vi årsakene til utviklingen av blodstagnasjon og ødem i beina nærmere.

Adynami eller langsiktig statistisk belastning

• Sterke og statiske sammentrekninger av beinmuskulaturen og dens konstante spenning observeres hos personer hvis yrke er knyttet til langvarig oppreist stilling (idrettsutøvere, lastere, kirurger, lærere, frisører, handelsarbeidere, etc.);
• sjeldne og svake reduksjoner i beinmuskulaturen observeres med stillesittende livsstil eller hos personer hvis yrke er knyttet til en lang sittestilling (alvorlig syk, datatypeoperatører, kontorarbeidere, drivere, etc.).

Begge disse årsakene fører til nedsatt venøs utstrømning fra nedre ekstremiteter og provoserer venøs insuffisiens, noe som kan forverres av utviklingen av åreknuter, tromboflebitt og trombose.

Sesongendring

Lufttemperatur kan påvirke veksling av væske i kroppens vev. Under varmen blir blodsirkulasjonen i nedre lemmer forstyrret, og personen kan utvikle ødem.

fedme

Med overvektige nedre ekstremiteter må hele tiden holdes fast. Dette fører til en økning i muskelspenning og forårsaker en økning i volumet av ikke bare sirkulerende blod, men også den totale mengden av interstitialvæske. Alle disse faktorene forårsaker kompresjon av venene og forstyrrer venøs utstrømning.

Den hormonelle bakgrunnen til kvinnen er utsatt for hyppigere svingninger enn mannen. Dette skyldes slike fysiologiske forhold:

• forstyrrelser og fysiologiske svingninger i nivået av hormoner gjennom hele menstruasjonssyklusen;
• graviditet;
• tar hormonelle prevensjonsmidler;
• fødsel;
• utbruddet av overgangsalderen.

Effekten av kjønn på hyppigere sirkulasjonsforstyrrelser i nedre ekstremiteter er også forårsaket av kvinners predileksjon for høyhælte sko, som forstyrrer den fysiologiske plasseringen av musklene og får dem til å starte på nytt.

Patologi av kardiovaskulærsystemet

Det er hjertet som er "hovedpumpen" som pumper hele blodet, og i noen av dets sykdommer blir normal blodsirkulasjon umulig, siden forstyrrelser i hjertemusklens struktur berøver ham av denne evnen. Disse patologiene inkluderer:

Alvorlighetsgraden av beina er iboende i mange sykdommer i benkarrene:

Disse patologiene fører til nedsatt normal blodsirkulasjon i nedre lemmer og deres hevelse.

limfostazom

Lymphostasis kan skyldes medfødt lymfatisk patologi eller oppkjøpte sykdommer (traumer, brannsår, erysipelas, postkirurgiske komplikasjoner). Legemedød er forårsaket av nedsatt lymfatisk drenering fra nedre ekstremiteter og er ledsaget av trengsel av venøst ​​blod i benene på bena.

Spinal patologier

Noen sykdommer i ryggsøylen er ledsaget av smerte eller tyngde i beina. Osteochondrosis i lumbale ryggraden fører ofte til utvikling av isjias (betennelse i nesen). I tillegg til tyngde i beina har pasienten en følelse av "wadded legs", følelsesløshet og brennende følelse i underdelene.

Flate føtter

Brudd på fotens fysiologiske bue fører til brudd på kroppsholdning og utseende av økt tretthet når du går. I slike tilfeller føler pasienten en "ledende" tyngde i beina, og ved slutten av arbeidsdagen kan hevelse og benkramper vises.

Fellesskader

Knærbursitt, gikt, slitasjegikt og reumatoid artritt: Disse sykdommene er ledsaget av betennelse i strukturen i leddene av bena. Denne patologiske prosessen fører alltid til hevelse, smerte og tyngde i beina.

Nyrepatologi

Akutt og kronisk nyresvikt, nefrotisk syndrom: Disse patologiene i nyrene, som kan provoseres av mange andre sykdommer, fører til en forsinkelse i fjerning av væske fra kroppen og utvikling av ødem, som kan lokaliseres i hele kroppen, inkludert i nedre ekstremiteter.

diabetes mellitus

Et av symptomene på diabetes, ledsaget av økning i glukose og vaskulære lesjoner, kan være en følelse av tyngde i bena. Det kan suppleres av smerte, kramper og svakhet. Deretter kan pasienten utvikle en "diabetisk fot". I denne tilstanden kan spørsmålet om tvungen amputasjon av den berørte delen av lemmen heves.

Tar visse medisiner

Noen medikamenter har en slik bivirkning som økt væskeakkumulering i det myke vevet i nedre ekstremiteter. Dette fører til brudd på deres følsomhet og en følelse av tyngde i beina.

Lignende bivirkninger utvikles ved langvarig bruk av følgende legemidler:

• antihypertensiva;
• hypoglykemiske midler;
• hormonelle stoffer;
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Gestasjonsperiode

Under fødselens fødsel i kvinners kropp forekommer slike endringer:

• øker volumet av sirkulerende blod (ca. 0,5 liter);
• Gravid livmor vokser stadig og begynner å klemme bekkenetene som transporterer blod til hjertet.
• progesteron nivåer øker, noe som øker permeabiliteten av venøs vegger.

Alle disse fysiologiske endringene bidrar til utseende av ødem og tyngde i bena på nesten halvparten av gravide kvinner.

Hvilke symptomer kan være grunnen til å ringe en ambulanse?

Grunnen til å ringe en ambulanse kan være følgende symptomer som følger med ødem og tyngde i bena:

• pusteproblemer
• brystsmerter som varer mer enn 10 minutter;
• svimmelhet;
• forvirring;
• besvimelse.

Også årsaken til umiddelbar appell til legen kan være de siste skader som har forårsaket hevelse i underbenet.

Hvordan finne ut årsaken til tyngde i beina?

For å fastslå årsaken til tyngde i bena, hvor videre behandling av problemet vil avhenge, er det nødvendig å gjennomgå en rekke diagnostiske studier. Deres kompleks vil avhenge av arten av klager, comorbidities, faglig aktivitet og arvelig disposisjon av pasienten til visse patologier.

Oftest i diagnostisk skjema for undersøkelse av pasienten med klager av tyngde i beina inkluderer følgende forskningsmetoder:

• Ultralyd av vener og arterier i nedre ekstremiteter;
• angioscanning;
• Ultralyd av bekkenorganene;
• konsultasjon av endokrinologen;
• blodprøver for sukker, hormoner og revmatiske faktorer;
• urintester;
• Ultralyd av nyrene;
• ECG;
• Doppler Echo-KG.

behandling

Taktikken for behandling av tyngde i beina vil avhenge av dataene i diagnostiske studier. Den består av metoder for behandling av den underliggende sykdommen, noe som førte til utvikling av ødem og venøs insuffisiens, og ytterligere måter å eliminere ubehagelige opplevelser i fotområdet ved bruk av venotoniske preparater.

Valget av midler for å opprettholde tonen i venøsveggene avhenger av dataene på deres tilstand og comorbiditeter som er blitt identifisert hos pasienten. Preparater for oral administrasjon, dosering og brukstid bør velges kun av lege.

Valget av tonic venpreparater til ekstern bruk kan utføres av pasienten. For å gjøre dette kan du bruke disse stoffene:

• Troxevasin gel;
• balsam-venotonisk shungitt;
• Venitan krem ​​H;
• gel Venoruton;
• Hepatrombin salve eller gel.

Deres applikasjon på huden skal utføres i henhold til instruksjonene som er vedlagt preparatet. Ved sengetid er det bedre å bruke disse utendørsproduktene etter å ha tatt fotbad, noe som bidrar til å slappe av benkets muskler.

I tillegg til venotonikk kan pasienter som lider av tyngde i beina, ta tiltak som bidrar til normalisering av blodsirkulasjon og lymfestrøm i underekstremiteter. For dette brukes følgende teknikker:

1. Ta en horisontal stilling og løft bena slik at de er 15-20 cm over hjertet. Etter 10-15 minutter å være i denne stillingen kan du føle lettelse.
2. Ikke bruk klær og undertøy som hindrer den normale blodstrømmen i kroppens nedre del (for eksempel stramme bukser, stramme stropper, korsetter osv.).
3. Nekter å bruke ubehagelige sko (smale eller hæler).
4. Bli kvitt overflødig vekt, og skape en ekstra byrde på beina.
5. Bruk kompresjonssokker eller strømpebukser hvis arbeid eller livsstil er forbundet med langvarig stående eller sittende.
6. Før du tar en dusj for å holde en myk massasje på beina. Etter de hygieniske prosedyrene, skyll føttene med kaldt vann og bruk følgende massasje teknikk: tørk føttene med et håndkle med myke tørkebevegelser fra føttene til hofter.
7. Under svangerskapet, følg alle de ovennevnte anbefalingene.

Disse metodene vil ikke bare bli kvitt ubehagelige følelser, men vil også være et utmerket mål for å forhindre utvikling av venøs insuffisiens og åreknuter.

Pasienter som opplever tyngde i beina, kan holde økter med fysioterapi, noe som bidrar til å eliminere blodstasis og slappe av muskler i underekstremiteter. For å gjøre dette kan du utføre et slikt sett med øvelser:

1. Stå på et trinn eller en liten høyde og overfør hovedvekten til fotens forside. Ryggen skal være rettet, og muskler i bena bør ikke være anstrengt. Hold balansen, rull tilbake og gå tilbake til startposisjon innen 10 sekunder. Gjenta 3 ganger og, om nødvendig, ta hvilepauser. For sikkerhetsøvelse for å utføre en øvelse nær veggen, som du kan forstå på tap av balanse.
2. Sitt på en stol og spred bena brede. Lene på hælen og ikke løfte den fra gulvet, begynn å forsiktig klemme og løsne tærne, og gjør bølgende bevegelser. Antallet slike bevegelser er valgt individuelt slik at det blir følt hyggelig tretthet.
3. Kast en stor mynt på gulvet og prøv å heve den med tærne. Når du fullfører denne øvelsen, må du bruke mindre mynter.

Alle de ovennevnte tiltakene kan brukes på alle sykdommer som fører til tyngde i bena, men de hindrer kun utviklingen av venøs insuffisiens. Den viktigste måten å eliminere dette ubehagelige symptomet kan bare være en fullstendig behandling av patologien som forårsaket en forstyrrelse i normal blodsirkulasjon i beina. Husk dette og ikke utsette besøket til legen!

Smerter og tyngde i beina

Alvorlighetsgraden og smerten i bena kan tyde på ikke bare tretthet og overdreven fysisk overbelastning, men også venøs sykdom. Årsakene kan kun opprettes etter eksamen.

Det er umulig å ignorere problemet, ellers kan det være mer ubehagelige konsekvenser i form av begrenset mobilitet.

årsaker

Mer enn halvparten av befolkningen klager over smerte og tyngde i beina. Slike symptomer vises oftest etter turgåing eller lange opphold på beina. Hvis du ikke foretar noen tiltak, vil over tid, hevelse i ekstremiteter, kramper og smertefulle opplevelser bli permanent til tretthet og smerte.

Hovedårsakene til tyngde i bena:

• graviditet;
• hormonelle endringer;
• avansert alder;
• overdreven trening eller omvendt en stillesittende livsstil;
• overflødig vekt;
• diabetes mellitus;
• arvelighet;
• sykdommer i leddene i nedre lemmer;
• lymphostasis;
• flate føtter;
• spinal patologi;
• hjerte og nyresykdom.

Sykdommer i nedre lemmer er den vanligste årsaken til alvorlighetsgraden. Ikke den siste rollen i utviklingen av åreknuter og andre sykdommer er arvelighet.

Åreknuter

Nedre lemmer åreknuter er den vanligste årsaken til smerte i bena. Denne sykdommen er preget av utvidelse av saphenøse årer.

På begynnelsen er det tyngde i beina og tretthet. Som utviklingen av smerte oppstår, noe som øker om kvelden og om natten, blir kramper, synlig hud forandret. Symptomer er:

På et mer alvorlig stadium oppstår trofiske sår som skyldes nedsatt blodsirkulasjon.

Åreknuter utvikler sakte over flere år eller til og med tiår. Du bør ikke vente til tilstanden forverres, du må søke behandling i begynnelsen, når smerter i bena vises.

tromboflebitt

Denne sykdommen kan forekomme mot bakgrunn av åreknuter. Det er preget av dannelse av blodpropper (blodpropp i blodårene).

Tromboflebitt er farlig med komplikasjoner. En frittliggende trombus kan tette et vitalt kar, som fører til hjerteinfarkt.

Tromboflebitt kan gjenkjennes av følgende symptomer:

• bankende smerte som er permanent;
• tyngde i bena;
• hevelse;
• brennende følelse under huden.

Dyp venetrombose

Sykdommen kan være asymptomatisk i lang tid. I stedet for brudd på venøs utstrømning er det en uttalt hevelse, cyanose i huden, hovne vener er synlige, og det er også smerte i munnen Mer om venøs trombose →

Obliterating endarteritt

Denne inflammatoriske sykdommen i arteriellkarene i underekstremiteter. Det er vanskelig for pasienten å gå på grunn av følelsen av tyngde, smerte og nummenhet. Oftere er de første trinnene enkle, og så er limp synlig.

tromboembolisme

Denne sykdommen oppstår når et fartøy er blokkert av blodpropp. Tromboembolisme er oftest resultatet av tromboflebitt i nedre ekstremiteter.

Symptomene avhenger av fartøyet der trombosen stoppet. De alvorligste konsekvensene av blokkering av pulmonal arterie eller hjerneskip.

Med nederlaget i underlivets arterier, oppstår smerte, følsomheten og funksjonaliteten til beina forstyrres. Huden blir kald og blek.

Artery aneurysm

Det er vanskelig å diagnostisere sykdommen i et tidlig stadium, siden sykdommen er nesten asymptomatisk. Over tid manifesterer aneurysmen seg i form av kramper etter å ha spilt sport, smerte i ro og nummen i bena.

Farlige konsekvenser av sykdommen er trombose og arteriell insuffisiens.

diabetes mellitus

Denne sykdommen er nesten alltid ledsaget av smerte og tyngde i beina, på grunn av økningen i blodsukkernivået påvirker blodårene. Pasienten er bekymret for muskelkramper, tørr hud, kløe eller brennende, diabetessår.

Ved alvorlig diabetes mellitus og utvikling av "diabetisk fot" kan de berørte lemmer amputeres.

limfostazom

Det andre navnet på denne sykdommen er lymfødem. Dette er et brudd på utstrømningen av væske fra lymfekar og kapillærer. Som et resultat av et slikt brudd oppstår følgende symptomer:

• hevelse av lemmer;
• smerte og tyngde
• trofasår på grunn av underernæring av huden;
• infeksjon av åpne sår på beina.

Hevelse og smerte verre etter trening.

Hvilken lege skal jeg kontakte for smerte og tyngde i bena mine?

Du bør besøke en terapeut. Han vil finne ut det kliniske bildet, konkludere og rette det til den nødvendige spesialisten. Hvis smerten i lemmer er forbundet med vaskulære sykdommer, vil det være nødvendig med hjelp av en phlebologist. Med diabetes er en endokrinolog verdt å besøke.

diagnostikk

For å bli kvitt tyngde i beina må du finne ut årsaken. Undersøkelsen ser slik ut:

• USA. Undersøk vener og arterier i underekstremiteter. Obligatorisk ultralyd av bekkenorganene.
• Angioscanning. Med denne metoden blir dype og overfladiske vener skannet, kan tromboflebitt og tromboembolisme oppdages.
• Blodtest, inkludert sukker.
• Urinanalyse

I noen tilfeller kan det være nødvendig med en nyre-ultralyd, MR, et elektrokardiogram og en røntgen av leddene.

Generelle prinsipper for behandling

Årsakene til tyngde i beina er varierte, så behandlingen avhenger av oppløsningen av diagnosen. Ikke gjør uten lokale midler som har smertestillende og antiinflammatorisk effekt, for eksempel Venolife.

I tillegg til hovedbehandlingen er det nødvendig å bruke legemidler for å gjenopprette venøs tone. Piller Askorutin, salve Venoruton, Troxevazin, Venolek.

Krem og salver brukes best før sengetid.

I tillegg til rusmiddelbehandling, drikk vitaminkomplekser som inneholder vitaminer A, B, C, E, K, PP.

forebygging

Benene er daglige daglig, så det bør tas vare på etter en hard dags arbeid. Massasje av lemmer vil bidra til å lindre tretthet og normalisere blodsirkulasjonen. Det er tilrådelig å gjøre det ved sengetid med bruk av flebotiske kremer som forsterker tonen i venene. Massasje bevegelser verdt å gjøre bunnen opp.

I tillegg til massasje, er morgen og kveld øvelser nyttige for å slappe av musklene i bena. Andre forebyggende tiltak:

• forebygge fedme;
• overvåke sukker nivåer;
• spille sport;
• unngå overdreven eksponering for solen, ikke ta varme bad;
• Bruk behagelige sko, kasser høyhælte sko;
• spis godt, unngå mat høyt i kolesterol;
• For å forhindre flatfoot er det ønskelig å bruke ortopediske innleggssåler;
• Ikke bruk stramme bukser som forstyrrer normal blodsirkulasjon.

Hvis arbeidet er knyttet til et konstant opphold på føttene, er det bedre å bruke komprimeringsstrikk. Under graviditet bør du ikke bli involvert i lange turer.

Det er nødvendig å overvåke føttens helse. Smerte og alvorlighetsgrad forverrer livskvaliteten betydelig, og hvis disse symptomene skyldes alvorlige sykdommer, kan de føre til begrenset mobilitet.