Heel smerte: hovedårsakene til utseende

Foten av en person, sammen med ryggraden, tåler enorme belastninger gjennom dagen.

Faktorer som kan påvirke de grunnleggende funksjonene til dens strukturelle elementer og forårsake helsmerter, mange, alt fra ubehagelige sko og slutter med alvorlige lesjoner i muskel-skjelettsystemet, som krever langvarig behandling.

Et slikt symptom kan være isolert, eller ledsaget av eksterne tegn på inflammatorisk prosess, feber, en følelse av generell forgiftning.

Alt dette utgjør et enkelt bilde av sykdommen, noe som gjør at legen raskt kan bestemme diagnosen og foreskrive et effektivt behandlingsregime.

Kalkaneus er den største fotstrukturen. Det er hennes største byrde når man går, løper, løfter vekter. Her er festet den største akillessenen, som gir hælens mobilitet i forhold til underbenet, den langsgående plantar fascia som støtter fotens fot i hevet stilling og andre strukturer i muskel- og muskelsystemet. Derfor kan en feil eller overdreven belastning, mikrotraumas forårsake inflammatoriske forandringer, som følge av hvilken helsmerte oppstår.

Generelt er de etiologiske faktorene for utviklingen av ubehag på baksiden av foten forskjellige lesjoner av hovedstrukturen, disse er:

  • selve calcaneus, det er gjenstand for patologiske endringer på bakgrunn av ulike sykdommer som påvirker beinvevet;
  • epidermal cover, bestående av et lag av herdet hud og subkutant vev, har en beskyttende funksjon, dets tynning fører til en økning i belastningen og skade på bein og bruskvev;
  • blodkar, en rekke sykdommer kan forårsake sirkulasjonsforstyrrelser, oksygen og næringsstoffer
  • Synovial poser, en inflammatorisk prosess i det omkringliggende området av senet vedlegg kan også forårsake ganske alvorlig hæl smerte;
  • nerveendringer, irritasjon og skade er ledsaget av alvorlig ubehag;
  • ledbånd og sener, skader og mikroskader av disse strukturer er den vanligste årsaken til ubehagelige opplevelser i foten.

Alle sykdommer som kan forårsake helsmerter, kan deles inn i to store grupper. Den første inkluderer patologier og skader som direkte påvirker strukturen av bein og bruskvev på foten.

Til den andre tilhører mange systemiske sykdommer, ledsaget av nedsatt metabolisme, blodstrøm og intens betennelse. Slike forstyrrelser påvirker på en måte strukturen og funksjonen til muskelceller, ledbånd, brusk og fotben.

I tillegg kan smerte i hælen provosere en feilaktig fordeling til ledbånd og ben av foten, forårsaket av en sterk økning i kroppsvekt under graviditet, endokrine patologier og manglende følge av dietten. Noen ganger skjer skarpe smerteimpulser ved bruk av smale, presserende sko, sko med svært høye hæler. Lignende symptomer kan oppstå under lang gåing, løping, etter en dag med å holde på føttene uten hvile.

Akutt smerte oppstår ofte etter en sterk skade, skade som faller på føttene fra en høyde, brudd på fotbenene. Ved passende behandling og overholdelse av regimet forsvinner slike lesjoner uten noen spesielle konsekvenser.

Sykdommer som direkte påvirker bein- og bruskstrukturen til foten, leddene og senene uten merkede systemiske lidelser, inkluderer:

  • Hælen sporer (den "vitenskapelige" navnet på patologien er plantar eller plantar fasciitis). En svært vanlig sykdom som skyldes betennelse i plantar fascia, som forbinder phalangealområdet av foten til hælen. Patologi er preget av dannelsen av en utvekst på calcaneus og skjære smerte som oppstår når du går på foten, særlig om morgenen, og ligner en neglestik i naturen.
  • Betennelse (senebetennelse) eller strekking av Achillessenen. Det binder fot- og benmusklene og gir mobilitet når du går. Vanligvis karakteriserer achilitt ikke bare helsmerter, men også hevelse og ubehag på baksiden av foten like over hælbenet.
  • Haglund deformasjon. Symptomer på sykdommen oppstår på grunn av dannelsen av en vekst på baksiden av calcaneus. Noen ganger går patologien uten et utprøvd klinisk bilde, men det er synlig eksternt i form av en segl.
  • Tarsaltunnelsyndrom. Årsaken til denne patologien er betennelse i en stor nerve som ligger i underbenet.
  • En brudd eller brudd på calcaneus oppstår som et resultat av et sterkt slag. I tillegg til den pulserende smerten, er blåmerker, hevelse og rødhet merkbare i området av sålen.
  • Sprain ankel, plassert på siden av calcaneus. I dette tilfellet oppstår ubehag når bevegelsen av den berørte foten.
  • Schinz sykdom (osteokondropati av kalkbanen). Etiologien til denne sykdommen er ikke fullt etablert. Det antas at på grunn av store belastninger begynner blodstrømssykdommer eller kroniske infeksjoner i ulike deler av den avstivende bein, nekrotiske prosesser.
  • Bursitt av synovialposene av foten sener. Ledsaget av effusjonseksudat og ødem, noe som forårsaker smerte i hælen. I motsetning til mange andre sykdommer, blir symptomene på denne sykdommen forverret under søvnen.
  • Onkologiske lesjoner av calcaneus. Det kliniske bildet er ikke begrenset til å skjære smerter i sålenes område. Som regel er pasienten også bekymret for systemiske symptomer, manifestert som rus, plutselig vekttap, tap av appetitt, etc.
  • Epifysitt av calcaneus. Det forekommer hos barn under 14 år, som er forbundet med en endring i brudd på fotens struktur. Hovedårsaken til denne sykdommen er utilstrekkelig kalsiuminntak, bruk av sko med en flatsåle uten ujevn støtte, intens fysisk anstrengelse.
  • Osteomyelitt. Utvikler på bakgrunn av infeksjon i beinvev i hælen. Sykdommen begynner med en brennende følelse på baksiden av foten, sårdannelse. Over tid øker smerten i hælen, blir permanent og plager pasienten både i ro og når han går.

Ikke mindre ofte diagnostiseres personer som søker medisinsk hjelp med klager av kroniske eller plutselige smerteimpulser fra innsiden av foten, med systemiske patologier. Dette er:

  • Sirkulasjonsforstyrrelser som følge av diabetes, aterosklerose og andre sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Forstyrrelse av mikrosirkulasjonen er ledsaget av en reduksjon i tykkelsen av fettlaget rundt kalkaneus, destruktive forandringer i bein og bruskvev og innerveringsforstyrrelser.
  • Leddgikt. I slike sykdommer oppstår helsmerter som følge av systemisk betennelse i bindevevet, og dette problemet rammer nesten alle leddene.
  • Gikt. Det oppstår med alvorlige metabolske forstyrrelser og avsetning av salter i ulike organer og vev, inkludert leddene. Som et resultat av slike endringer, er det en gradvis ødeleggelse av brusk, som ledsages av kutt eller kjedelig smerte.
  • Tuberkulose av calcaneus. Oppstår som en sekundær komplikasjon av en lungeinfeksjon forårsaket av det tilsvarende patogenet med en sterk svekkelse av immunsystemet.

Det er fortsatt mange forskjellige autoimmune og inflammatoriske sykdommer som påvirker ulike ledd. Men de forårsaker sjelden smerter i hælen, "foretrekker" intervertebrale skiver, knær, albuer og falter av fingrene. Lokalisering av ubehag, dets alvorlighetsgrad er forskjellig. I noen patologier oppstår symptomer om morgenen, eller etter en lang hvile i en sittende eller liggende stilling.

I andre tilfeller er smerten i hælen permanent. Metoder for behandling av disse patologiene er forskjellige. Men i de fleste tilfeller anbefaler leger at de har spesielle innleggssåler (ortoser), smertestillende midler og antiinflammatoriske stoffer for oral og aktuell bruk, fysioterapi og spesielle øvelser. Noen ganger kan helsmerter være egnet til terapi og folkemessige rettsmidler hjemme.

Heel smerte, smerte å angripe: spesielle tilfeller av forekomst av lignende symptomer

I noen tilfeller, allerede på spesifikasjoner av kliniske symptomer, kan en spesialist lage en foreløpig diagnose. For eksempel, intense smerter i hælen, når det vondt å angripe umiddelbart etter å ha våknet opp, indikerer en lesjon i plantar fascia.

Faktum er at microdamages og inflammatorisk prosess i dette, støtter buen av foten av senen, avtar under en lang hvile. Og når en person kommer ut av sengen og hviler på et sårt ben, provoserer belastningen igjen akutt smerte. Det mer kjente navnet på et slikt problem er hælen sporer.

Over tid utvikler betennelse i senen, forårsaker kalsiummetabolisme og dannelse av prosesser på calcaneus. Dette forverrer ytterligere situasjonen og fører til alvorlig akutt smerte når man presser på foten. Behandling av hælsporer er ganske lang. Og hvis salver og ulike fysioterapi ikke har noen effekt, er det nødvendig med kirurgisk inngrep.

Hvis det er smerte i hælen, er det smertefullt å angripe etter en lang tur eller løp, i det overveldende flertallet av tilfellene er det et resultat av strekke av sener, infeksiøse eller systemiske inflammatoriske prosesser.

Overdreven belastning på bruskvev og leddbånd forårsaker irritasjon av nerveenden og utseendet av ubehagelige smertefulle opplevelser av varierende alvorlighetsgrad. Hvis slike symptomer oppstår som følge av strekk, forsvinner de etter en tid uten behandling. Imidlertid krever lesjoner av bindevevet nøye observasjon av legen, selv under remisjon og lange, ofte farlige bivirkninger av terapi.

Trauma til calcaneus er nesten alltid ledsaget av alvorlig smerte. Det skjer umiddelbart etter innvirkning og øker med tiden. Situasjonen forverres av vevsødem, noe som er et resultat av hematom i det subkutane vevet. For ganske lang tid er beinet så bekymret for at det er nesten umulig å gå på den.

Hvis fottøyet av foten er ledsaget av sterk smerte i hælen, og det gjør vondt for å angripe, er det nødvendig å konsultere en lege og ta en røntgen for å utelukke brudd eller beinbrudd.

For å eliminere disse symptomene er salver og geler ikke nok. Legene foreskriver smertestillende midler, legger på fastholdende ortoser, og anbefaler på det sterkeste å holde en streng sengestøtte i flere dager (og noen ganger uker), slik at det ikke blir belastet på den berørte foten.

Kalsaneusen gjør vondt: Muligheten for slike manifestasjoner, diagnostiske metoder

Intensiteten av ubehag på baksiden av foten kan være forskjellig. Videre avhenger det ikke bare av styrken av den inflammatoriske prosessen, men også på pasientens individuelle egenskaper. For eksempel, i diabetes, er mikrocirkulasjon og følsomhet av nerveenden forstyrret, så selv om calcaneus gjør vondt alvorlig, kan en person bare føle alvorlig ubehag.

Ubehagelige opplevelser er:

  • akutt, som er karakteristisk for en uttalt inflammatorisk prosess, skade;
  • trekke eller tvinge, som mest sannsynlig taler om leddgikt, osteokondropatier og andre lesjoner i bindevevet;
  • ledsaget av prikking eller følelsesløshed, viser slike symptomer vanligvis at nerveender er involvert i den patologiske prosessen;
  • forekommer parallelt med ødem og hematom, som er typisk for brudd og bruising av calcaneus, bursitt;
  • ledsaget av erosive hudlesjoner, for eksempel i osteomyelitt forårsaket av inntak av patogener fra utsiden;
  • forekommer med en temperaturstigning, som vanligvis indikerer en systemisk infeksjon.

Av stor betydning er lokaliseringen, hvor hælbenet gjør vondt. Forekomsten av ubehag nær fotens bue er ofte et symptom på betennelse i plantar fascia.

Spilt ubehag, spesielt mot bakgrunnen av belastninger, lang spasertur, oppstår vanligvis på grunn av banal tretthet og ubehagelig stilling av bena i skoene. Hvis hælbenet er skadet bakfra, kan dette indikere en strekk av Achillessenen.

Noen ganger utstråler impulser til midten av hælen og blir mer intens når de beveger seg med foten.

Et lignende klinisk bilde karakteriserer epifysitt. Men med denne sykdommen er det ubehag følt etter å ha våknet opp. Hvis hælbenet gjør vondt vondt, spesielt når det kombineres med tinning, ligger problemet sannsynligvis i skader på nervefibrene. Selv om slike symptomer noen ganger oppstår med å strekke senene rundt ankelen. Diagnostisering av ulike sykdommer som forårsaker ubehag i fotområdet krever en integrert tilnærming.

Med et uklart klinisk bilde (for eksempel kan plantar fasciitt detekteres allerede under den første undersøkelsen), er en generell og biokjemisk blodprøve foreskrevet for å identifisere bestemte markører for den inflammatoriske prosessen.

Hvis det antas at det foreligger autoimmune patologier, er det nødvendig med ytterligere spesialiserte studier. En ultralyd og røntgenbilder av calcaneus, ledd og sener i ankelen utføres også.

Hvis nødvendig måler du tetthet av beinvev. Hvis en onkologisk sykdom mistenkes, utføres en spesiell skanning for å identifisere metastaser.

Inflammasjon av calcaneus: førstehjelp, tradisjonelle medisiner og forebyggende tiltak

De viktigste stoffene for å eliminere smerte er NSAIDs. Med relativt uutviklede symptomer eller kontraindikasjoner for oral administrasjon av slike tabletter, anbefales bruk av salver og geler. Movalis, Neise, Nurofen og deres analoger har vist seg godt.

Det er mulig å forbedre mikrosirkulasjonen og stoppe betennelsen i calcaneus ved hjelp av lokale irriterende midler basert på bie gift, naturlig eller syntetisk ekstrakt av brennende pepper, slangegift. Det anbefales å bruke salver som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge til det berørte området av foten. For å forbedre effektiviteten av behandlingen etter bruk av stoffet, bruk en varm ullsokk.

Salve påføres 2-3 ganger om dagen, varigheten av behandlingen - opptil 10 dager. I fravær av effekt, må du konsultere lege.

Etter å ha konsultert en lege, er det mulig å bruke kortikosteroider, elektroforese, laserbestråling, smertestillende blokkering (de gjøres i aseptiske forhold på sykehuset) og andre metoder for å fjerne helsebetennelse. Under behandlingen er det nødvendig å redusere belastningen på sårbenet (hvis mulig, observere sengestøtten). Et utmerket tillegg til den viktigste medisinske behandlingen er ortopediske innleggssåler og hælpute, som kan bestilles og kjøpes i en spesialisert butikk.

Det er nødvendig å velge passende sko med en skarp, tykk såle og en liten, stabil hæl. Med forstuinger blir foten viklet med en elastisk bandasje, griper ankelen og Achillessenen.

Ved bandasje er det nødvendig å fikse oppstigningen av foten og plantar fascia i den fysiologiske posisjonen.

Også betennelsen i calcaneus kan fjernes med ganske enkle øvelser. Under stillesittende arbeid, lesing, ser på TV, anbefales det å rulle en tennisball med foten. Utmerket resultat gir bruk av massasje ruller og Kuznetsov applikator.

For å forbedre elastisiteten til plantarensene kan det være som følger. Ta et stort håndkle, fold det sammen flere ganger. Du må sitte på en stol, strekke benet ditt i en halvbøyet stilling foran deg, plasser midten av håndkleet rett over foten av foten og dra stoffet med hendene mot deg.

For å strekke leddbånd og sener, forbedre mikrosirkulasjonen, kan du løfte små gjenstander med tærne. I noen tilfeller er betennelsen i calcaneus, strengen av sener mulig ved hjelp av folkemidlene. Bland for eksempel en teskje salt og protein av ett egg. Denne våpen er gnidd inn i et sårt sted.

Du kan også hogge grønne stilker og blader av jordisk artiskok med en hastighet på 35-40 g per liter vann og kok i en halv time. I den resulterende kjøttkraft må du sveve den berørte foten. Skal løk må hakkes og blandes med en spiseskje honning og samme mengde gnippet såpe.

Rør, la i en time og fest på hælen om natten, dekker toppen med klamfilm og har en varm sokk. Men hvis tradisjonell medisin eller anti-inflammatorisk salve ikke gir resultater, må du gjøre en avtale med en kirurg. Etter undersøkelsen vil han enten foreskrive terapi selv, eller gi veiledning til en konsultasjon med en ortopedist eller traumatolog. Men i første omgang regner legen ut lidelser knyttet til nevrologi.

For å forhindre betennelse i calcaneus, er det nødvendig å være oppmerksom på valg av sko, spesielt hvis arbeidet er forbundet med et lengre opphold på beina. Hvis du er overvektig eller utsatt for skade på fotens strukturer, må du bruke spesielle innleggssåler.

Heel Pain Treatment

Sårhet i føttene når du går er kjent for alle. Og helsensmerter er det vanligste syndromet, som har mange årsaker. I noen tilfeller er ubehag bare en konsekvens av tretthet, i andre kan det være et symptom på alvorlig sykdom. Bestem årsaken og foreskrive behandling for helsmerte kan kun spesialist etter grundig undersøkelse.

Hovedårsakene til helsensmerter og behandling

Personens fot spiller rollen som en støtdemper. Det myke fettlaget og hælbenet klarer å motstå enorme belastninger når du går og løper. I mellomtiden går et stort antall blodårer og nerver i dette området, så det er mykere, svampete og lett å skade.

De vanligste årsakene til helsensmerter er:

  • Plantar fasciitis er en betennelse eller distensjon av plantar fascia (tett dannelse av bindevev som går gjennom foten). Dette problemet oppstår når det er tung belastning på fasciaen, noe som medfører små tårer i leddets fibre, spesielt på steder ved festing til calcaneus. Denne sykdommen kan forekomme hos noen, men oftest påvirker den mennesker med diabetes, fedme og flatfødhet, idrettsutøvere. For behandling av helsmerter i plantar fasciitt, ​​foreskrives antiinflammatoriske medisiner først;
  • Heel spurre er en patologisk vekst av beinvev, ofte ledsaget av salteavfall, inflammatoriske prosesser. Det kan oppstå som en uavhengig sykdom som følge av å ha ubehagelige sko, men oftest er resultatet av gikt eller artrose. Samtidig klager pasientene på akutt helsmerte. Spur behandling utføres omfattende, ortopediske innleggssåler, medisiner, massasje, varmt bad anbefales for lossing av foten;
  • Heel apofysitt - betennelse i bein senter. Oppstår med økende fysisk aktivitet eller på tette sko. Smertsyndromet i dette tilfellet manifesteres ikke fra bunnen av sålen, men fra siden. Ofte oppstår denne sykdommen hos barn i alderen 8-14 år, spesielt de som spiller sport. På denne alderen har beinet ennå ikke fullstendig dannet, derfor er konstant belastning på vekstplaten (apophyse) forårsaket betennelse og alvorlig helsmerte. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler brukes til behandling, for eksempel ibuprofen, diklofenak, brufen. I denne perioden anbefales det å redusere belastningen på foten, terapeutiske øvelser og massasje for å forbedre blodsirkulasjonen;
  • Revmatoid leddgikt oppstår når pasientens immunitet begynner å ødelegge friske celler, som fremmede. I kroppen er en konstant inflammatorisk prosess, som gradvis ødelegger hele beinsystemet til en person. I tilfelle av denne sykdommen utføres kompleks behandling, medisiner brukes, fysioterapi, slambehandling, balneoterapi;
  • Betennelse i akillessenen (tendens) eller synovial sac (bursitt). Årsaken til sykdommen er iført ubehagelige sko eller belastningen på senene under lang gang. Spesielt ofte oppstår betennelse hos personer som lider av flatfoot. Symptomer manifesteres i form av akutt helsmerte, behandling er å sikre fullstendig resten av lemmen ved å feste med en skinne eller elastisk bandasje. Anti-inflammatoriske stoffer, is, massasje brukes til å lindre smerte. I det kroniske løpet av sykdommen brukes sjokkbølgebehandling;
  • Reaktiv leddgikt oppstår i infeksjoner, spesielt kjønnsorganer (gonoré, klamydia), og noen andre som fortsetter skjult. Som et resultat utvikler "reaktiv" betennelse i hælene. I dette tilfellet blir smertsyndromet observert ikke bare når man går, men også under søvnen. Betennelse påvirker ofte andre ledd. I dette tilfellet, når du behandler helsmerte, er det først nødvendig å bli kvitt den viktigste infeksjonen med antibiotika;
  • Kroniske inflammatoriske sykdommer i leddene: ankyloserende spondylitt, gikt, psoriasisartritt. Oftest forekommer hos personer som lider av metabolske sykdommer, utsatt for bruk av alkoholholdige drikkevarer, for ivrige på kjøttmat. I dette tilfellet brukes antiinflammatoriske legemidler, injeksjoner av kortikosteroidhormoner, laserterapi, elektroforese til å behandle alvorlig helsmerte. På samme tid utføre kampen mot den underliggende sykdommen;
  • Bruising eller brudd kan forårsake ubehag i foten.

I tillegg til antiinflammatoriske legemidler, brukes ortopediske innleggssåler ofte under behandling av hæl og anspore smerter for å lette problemområder, varme bad med havsalt, brus. Den positive effekten har terapeutiske øvelser, massasje av fot og underben. Isete bad eller pads fylt med finpresset is bidrar til å redusere smerte og betennelse.

Behandling av smerte i hæl folkemidlene

Hvis det er observert alvorlige helsmerter, er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig for å unngå komplikasjoner. Men du kan lindre smerte for første gang ved hjemmemedisin:

  • Vekselvarme med forkjølelse hjelper raskt å fjerne ubehag i hælen. Du kan hælde to bassenger med vann av forskjellige temperaturer og skiftevis dyp foten i kaldt og varmt vann. Eller masser foten med en isbit i ikke mer enn 7 minutter til liten nummenhet;
  • Også for behandling av helsmerte ved bruk av varmt saltbad. For en liter vann må du ta 300 g salt, hold føttene i vann i en halv time. Denne prosedyren er kontraindisert i osteoporose, traumer og blåmerker;
  • Du kan smøre det ømme stedet med en blanding laget av rå egg. Tidligere ble egget holdt i 10 dager i et glass med eddik essens, deretter rengjort fra filmen, bakken og 40 g smør tilsatt;
  • Effektiv med helsmerter komprimere med svart radise. For å gjøre dette, må røkelse bli vasket og revet på et fint riper sammen med huden. Legg den resulterende vasselen på et lite stykke klut, fest det til foten, sett foten i en plastpose og sett på en stram sokkel. Gjør en komprimering daglig om natten til smerten går
  • Du kan også koker peeling poteter og hele små poteter, hell dem i et basseng, vent på at de skal kjøle seg ned litt. Mash poteter i potetmos, gradvis legge til lugol. Hold foten i denne blandingen til den er helt kul, legg deretter på ullsokker.
  • For å lindre smerte, hjelper det med hvitløk, som blir brukt i 3-4 timer til sårpunktet. Du kan også sette røde pepper i en sokk og gå inn i den hele dagen.

Det er mange rettsmidler for behandling av helsmerte, men i alle fall bør du kontakte en spesialist så snart som mulig dersom ubehaget ikke går bort i løpet av noen uker eller øker med å gå.

5 årsaker til helsmerter når du går og behandler

Et stort antall mennesker står overfor et slikt problem som smerte i hælen når du går.

Dette er et av symptomene som er karakteristiske for mange sykdommer, eller en konsekvens av skaden. Kvinnelige representanter er mer utsatt for slike sykdommer, fordi de har høye hæler, noe som øker belastningen på føttene og hælene.

Egenskaper av hælen

Sammen med foten betraktes hælen som en støtdemper. Den består av et bein og et lag med fett, slik at når det går og kjører, kan det motstå en stor belastning. Hælstoffer reduserer trykket mens du beveger deg, og beskytter ryggraden mot skade.

Hælbenet er den største av tjuefem fotben. Den består av fartøy, blod, nerveender, sener. Hælene er ofte utsatt for ulike skader som forårsaker smerte.

Årsaker til helsmerte når du går

Hvis en person klager på at hælen gjør vondt, gjør det vondt å angripe, kan årsaken til dette fenomenet være patologier som påvirker strukturen til foten, bein og ledd, skader. Av de faktorene som provoserer ømhet som ikke er relatert til sykdommer, er det:

  • stressstilstanden til fotstrukturen for lenge, som et resultat av hvilket "helsmertsyndrom" vises. Et slikt fenomen fremkaller en sokk av ubehagelige sko med høye stigninger, dårlig kvalitet i innleggssåler eller en skarp forandring av høy hæl til lavt. Spenning av føttene er ofte en konsekvens av flatfoot.
  • Utfettingen av fettlaget under hælens hud. Dette kan føre til raskt vekttap, en økning i antall fysiske aktiviteter, bevegelser.
  • Hold deg på føttene hele dagen. Dette fremkaller en overdreven belastning på beina, hvoretter når en person går, oppstår helsmerter.
  • Aktiv vektøkning.

fasciitt

Dette er en inflammatorisk prosess som involverer fascia (den bindemembran som er ansvarlig for fordelingen av belastningene på foten). Betennelse kan utløse slike faktorer:

  • overdreven belastning på underdelene;
  • sokker ubehagelige sko;
  • vektig;
  • diabetes.

Hvis årsakene til helsensmerter ligger i nærvær av fasciitt, ​​kan du se slike karakteristiske symptomer:

  • smertefulle opplevelser om morgenen er mer uttalt.
  • Hælområdet blir rødt, betent, varmt.

Behandling av sykdommen utføres i et kompleks, med bruk av narkotika og fotfiksere.

Hæl anspore

Dette er en annen patologi, i nærvær av hvilken det er smertefullt å gå på hælene. Hælen sporer er en utvekst som er dannet på grunn av utseendet av kalsiumsalter på hælen, som begynner å stikke utover sine grenser, og forhindrer behagelig bevegelse. Ofte provoserer sykdommen fasciitt hos mennesker. Fordelene ved hælsporer fra andre sykdommer er:

  • smerte under motoraktivitet, utløst av veksttrykk på mykvevet.
  • Utseendet til hevelse, som blir veldig vanskelig.
  • Den eksisterende veksten er rødmet og varm til berøring.

Behandling av sykdommen må begynne umiddelbart for å unngå aktiv vekst av sporet, noe som fører til at foten slutter å bevege seg. For å diagnostisere en sykdom, sender eksperter pasienten på en røntgen eller ultralyd. Når diagnosen er bekreftet, legger pasienten på seg en spesiell bandasje på foten for å beskytte den mot press.

Tendenit

Noen mennesker kan ikke bestemme årsaken til at hælen gjør vondt og det gjør vondt for å gå på den. Et slikt fenomen kan provosere strekking av akillessenen, kalt tendenitt. Problemet er en konsekvens av for mye belastning på foten, samt tilstedeværelse av skade på hælområdet.

Tendenser kan bestemmes av slike karakteristiske trekk:

  • smertefulle opplevelser i hælområdet ligger på siden av sålen eller over den. De blir akutte når en person går, eller stiger "på tærne". De mest alvorlige smerter føltes om morgenen, noen timer etter å ha våknet opp.
  • Stedet for patologi er rødt, hovent, varmt til berøring.
  • Det er vanskelig å bevege foten, gå.

Å gjennomføre behandling av tendenitt, må du sørge for at beina er fullstendig hvile. For å gjøre dette, er de pakket med et elastisk bandasje.

Påfør kulden til hælen for å redusere de akutte angrepene av smerte.

Legen kan anbefale bruk av medisiner som fjerner betennelsesprosessen, samt lindre smerter. For å utvikle en sene som er skadet, er det nødvendig å engasjere seg i terapeutiske øvelser.

Leddgikt og leddgikt

Heel smerte når du går kan skyldes tilstedeværelse av leddgikt eller artrose. Leddgikt er en inflammatorisk prosess i leddene som er provosert av smittsomme sykdommer, svekket immunsystem. I kontrast, artrose - endringer i leddene som vises med alder.

Begge sykdommene manifesterer seg:

  • smerter i hælene, som fremstår hovedsakelig på kvelden. Ubehag kan oppstå i et annet område av foten, ikke engang avta om natten.
  • Motoraktiviteten blir begrenset.
  • Fugen er forstørret i diameter, deformert.
  • Sykdomsstedet er sterkt hovent.

For å kurere sykdommer, tar de medikamenter som eliminerer inflammatorisk prosess, smertestillende midler. Lanserte sykdomsstadier kan kreve punktering av en ledd påvirket av betennelse.

rodonalgia

Det kan være smertefullt for en person å gå hvis han lider av erytromelalgi, provosert av dilatasjon av blodkar. Det er et slikt karakteristisk symptom på sykdommen:

  • en person har rikelig svette;
  • det patologiske området blir rødt
  • pasienten lider av hyperemi
  • en person føler en brennende smerte hvis han, når han går, kommer på hele foten.

For å gjennomføre erytromelalgi-terapi, anbefaler de at de tar medisiner med en vasokonstriktiv og beroligende effekt som styrker de vaskulære veggene. For akutte smerter, foreskriver legen Novocain.

osteoporose

For å forstå hvorfor hælene blir skadet når du går, må du være oppmerksom på symptomene som er tilstede. Hvis osteoporose provoserer smertefulle opplevelser, som reduserer tettheten av beinprosessen, kan ikke bare hælen skade, men hele foten. Pasienten har ofte en krumning i ryggraden, så han er hunched. Årsakene til sykdommen er:

  • usunt kosthold;
  • Tilstedeværelsen av dårlige vaner;
  • overgangsalderen, som kom til en kvinne for tidlig;
  • etter fødselen ammer en ung mor i lang tid.

Behandling av sykdommen består i hovedsak av å ta medisiner som vil bidra til å fylle kroppens mangel på vitaminer og sporstoffer.

bursitt

Dette er en sykdom som fremkaller betennelse i synovialposen. Det virker uventet, mens personen har smerte i hælene når han går. Symptomer karakteristisk bursitt, vurder:

  • puffiness av kalkbanen;
  • rødhet;
  • varmt til berøring stedet der den inflammatoriske prosessen oppstår;
  • berører hælen, opplever en person alvorlig ubehag, smerte.

Bursitis terapi innebærer å ta antibakterielle stoffer, fullføre resten av beina, og nødvendige fysiske prosedyrer.

Heel Spitz

På en annen måte kalles sykdommer hengende vorte. Dette er en tett formasjon av en avrundet form, hvor det er smertefullt å gå på hælene, kløe og brenning av det berørte området vises. Sykdomsbehandling utføres ved å fjerne patologi av narkotika eller instrumental.

Skade og skade

Hælene tåler de største belastningene, så hennes skader oppstår veldig ofte. Det finnes slike typer skader:

  • calcaneus fissur;
  • nordlig sykdom;
  • knuste hæler.

Heel beinbrudd

Dette fenomenet oppstår ofte når en person lander på hæler fra en høyde. Kalkaneus skiller seg fra hverandre - dette er hovedårsaken til smerte i hælene når du går. Det berørte området blir edematøst, blåmerker vises. Det skadede benet beveger seg med vanskeligheter eller er helt immobilisert.

Epifysitt av calcaneus eller sykdommen i nord

De som er profesjonelt involvert i sport, lurer ofte på hvorfor hæler er skadet etter en lang tur. Smertefulle opplevelser forstyrrer dem også i fysisk belastning, løfter dem "på tærne". Det skadede området er hovent, kalvemuskler er begrenset i bevegelse. Ved behandling av sykdommen i Nord, anbefales pasienten å ha en spesiell pute til hælen, noe som akselererer regenereringen av det skadede området.

video

Heel Pain Treatment

Det er veldig viktig å vite hva som skal gjøres hvis hælen gjør vondt og det gjør vondt for å gå på den. Behandlingen er bestemt etter at den underliggende årsaken til smerten er diagnostisert. Inntil diagnosen er utført, er det nødvendig å følge disse anbefalingene:

  • gi fotspor hvile, gå mindre til fots;
  • slutte å bruke ubehagelige sko, unngå høye hæler eller flate sko;
  • i nærvær av overvekt, prøv å normalisere ytelsen;
  • gjør terapeutiske øvelser for føttene.

Hvis de smertefulle opplevelsene ikke blir provosert av traumer til foten, gir den behandlende legen konservativ behandling. I tilstedeværelse av sykdommer, som følge av at det er smertefullt å stå på hælen, har terapi følgende egenskaper:

  • Hvis det er en urogenitalt infeksjon, anbefales det å bruke antibakterielle midler som bekjemper patogene mikroorganismer.
  • en person som lider av revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider;
  • For å eliminere smertene forårsaket av knogle tuberkulose, anbefaler antibakteriell terapi, bruk av anti-tuberkulose medisiner av syntetisk natur.

Ved fotskader som forårsaker smerte i hælene, brukes ofte ortoser og dekk. Hvis en brudd på hælbenet ble diagnostisert, for å immobilisere underbenet, ble Longuet påført fra knærne til fingrene.

Mens du behandler helsmerter, anbefaler leger at ulike fysioterapeutiske prosedyrer, massasje. Kirurgisk inngrep er ekstremt sjelden hvis sykdommen ikke kan elimineres ved hjelp av konservativ terapi. Operasjonen utføres med en senesbryt eller behovet for å fjerne hælsporingen.

forebygging

For å redusere risikoen for utseende av unormale helsmerter, må du følge disse forebyggende tiltakene:

  • slutte å bære høyhælesko. Den må ha en høyde på ikke mer enn fem centimeter, være bred, stabil.
  • Ikke kjøp sko med en flatsål. Nå foretrekker mange kvinner ballettsko, som har en negativ innvirkning på føttens struktur, provoserer spenninger i calcaneus, muskler, sener.
  • I tide for å begynne behandling av sykdommer som fremkaller helsens ømhet.
  • Ikke la overvekt.
  • Kjøp ortopediske innleggssåler.
  • Daglig pleie for føttens hud.
  • Prøv å unngå fotskader.

Ved utseende av helsmerter som ikke går forbi noen dager, bør du ikke utsette besøket til legen.

Hvis de blir provosert av alvorlige sykdommer, er det nødvendig å starte behandlingen i tide for å unngå komplikasjoner som ikke vil være lett å bli kvitt.

Heel Pain: Årsaker, konsekvenser og behandling Anbefalinger

Mange prøver å unngå smerte, da de er de verste fiender for kroppen. Faktisk indikerer smerte forekomsten av en inflammatorisk prosess. Hælen inne i en første fase av ødeleggelse av en ledd eller tilstedeværelse av en alvorlig sykdom gjør vondt vondt. Dette problemet må løses umiddelbart.

Hva skjer

Hælen har en putefunksjon. Hun har økt følsomhet. Dette skyldes at det inneholder et stort antall nervefibre og blodårer. Selv med mindre skade eller brudd, kan en person oppleve alvorlig smerte.

For folk som bruker mye tid på føttene, blir dette problemet en reell utfordring. Spesielt intenst ubehag manifesterer seg i morgen, etter at en person våkner.

Det første skrittet for å løse problemet er å finne årsaken til smerten. Deretter bør bare fortsette behandlingen. Det kan være både narkotika og populære metoder.

årsaker til

Smerte inne i hælen: hva er det og hvorfor kan det skje? Årsakene er forskjellige. I noen tilfeller kan pasienten selvstendig avgjøre hvorfor dette skjer, i andre er det nødvendig med konsultasjon med en lege.

Kroniske inflammatoriske prosesser

Den inflammatoriske prosessen i senene kan oppstå på grunn av svekkede metabolske prosesser i gikt, diabetes eller leddgikt og andre sykdommer.

Sykdommer som kan forårsake helsmerter:

  • Haglund deformasjon.
  • Spur.
  • Diabetisk fot.
  • Heel skade.
  • Bursitt.
  • Tuberkulose.
  • Osteomyelitt.

Haglund Deformation

Når denne sykdommen ser ut vekst i hælen. Det kan oppdages av legen under undersøkelsen. Det er litt høyere enn akillessenen og friksjon, og skader på fibrene oppstår konstant under bevegelse. Det kan bare være smertefullt hvis sykdommen er avansert.

Hovedårsaken til utseendet på en slik deformasjon er ennå ikke fastslått. I de fleste tilfeller forekommer det i det rettferdige kjønn, som har lange hæler.

Hæl anspore

I denne sykdommen oppstår en ikke-smittsom helskade. Årsaken til den inflammatoriske prosessen kan være en stor belastning, overflødig vekt, samt endringer i foten. Gradvis utvikler osteofytter til en hælespor.

De kan bare diagnostiseres med røntgenstråler. Faktisk er årsaken til smerten i hælen ikke selve sporen, men den inflammatoriske prosessen inne.

gikt

Det oppstår på grunn av et brudd på metabolske prosesser i kroppen eller nyresykdommen. I urinsyre, forlater urinsyre ikke kroppen i tide, og danner små krystaller. Og de går i sin tur sammen med steder der brusk befinner seg. Det mest "favoritt" stedet for gikt er foten. I dette tilfellet endres selv pasientens vandring.

Diabetisk angiopati

I nærvær av diabetes mellitus, er et stort antall blodårer skadet. I medisin er det en slik diagnose av "diabetisk fot". Denne sykdommen skyldes et brudd på insulinproduksjon av bukspyttkjertelen. Blodet blir tykt, tette blodkarene. I en spesiell risikosone er nyrer, øyne og føtter. Det er et brudd på nervefibre og blodårer. På grunn av nedsatt blodgass, er trofismen svekket, og trofasår oppstår. De kan dukke opp oftest på foten.

Smittsomme sykdommer

Reaktiv artritt. Den inflammatoriske prosessen i leddene oppstår kort tid etter å ha lidd en smittsom sykdom. Denne patologiske tilstanden er forbundet med autoimmune lidelser. I de fleste tilfeller kan det være den urogenitale infeksjonen. Det er preget av betennelse i forskjellige ledd i underekstremiteter.

Tuberkulose. Denne sykdommen er forårsaket av infeksjon med Koch-pinner. Det kan påvirke ikke bare lungene, øynene, men også beinene. Denne form for tuberkulose er mest vanlig hos barn med svekket immunitet.

Hvorfor oppstår smerte i en hæl?

Noen ganger oppstår smerten i to hæler, nemlig i ett. Hvorfor skjer dette? I de fleste tilfeller skyldes dette ubehagelige sko eller fotens struktur.

Smerter om morgenen. Hvis intenst smerte oppstår umiddelbart etter å ha våknet opp, kan solens fascia være årsaken. Dette er en tykk stripe av muskler som oppstår ved siden av hælknollen. Under intense belastninger kan fibertårene forekomme. Parallelt oppstår symptomer som intens smerte og nedsatt evnen til å bevege seg normalt. Det er også hevelse.

Smerter i calcaneus. De kan oppstå på grunn av tilstedeværelse av en deformert fot, vorter, korn, samt flatfoot. Smerter kan være både kortsiktige og langsiktige.

Smerte i venstre eller høyre ben kan oppstå på grunn av fotskader.

Smerte hos små barn

Smerter kan ikke bare være en voksen, men ofte også et barn. Hovedårsaken til denne lidelsen kan være Schinzs sykdom. I jenter forekommer denne sykdommen i en alder av 8 år, og hos gutter på 10 år. Et karakteristisk trekk ved denne sykdommen er smerten som vises på baksiden av hælen.

Noen ganger kan det oppstå smerte med en sterk flatfoot. I tillegg vises en scoliotisk holdning.

diagnostikk

I nærvær av disse ubehagelige opplevelsene, smerte eller hevelse, bør du konsultere lege. Han vil foreskrive de nødvendige tiltak for diagnosen. Mye avhenger av symptomene.

  • Generell eller biokjemisk blodprøve. Det er laget for å bestemme årsaken til smerte.
  • Mikrobiologisk undersøkelse.
  • Ultralyd undersøkelse.
  • Magnetic resonance imaging.

Heel behandling

Hvorfor har hælen skadet dypt inne og hva skal jeg gjøre? Alt avhenger av årsaken til utseendet. Det viktigste er å fjerne smerten. For dette passer Butadion, Fastum-gel. Hvis disse stoffene ikke gir en varig effekt, bør en blokkering gjøres.

Årsaken til den klemt nervesystemet. For å eliminere dette problemet er det nødvendig å strekke ryggraden. Det anbefales å kontakte en kiropraktor. Han kan anbefale å sove snart på en hard overflate.
Hvis grunnen ligger i flate føtter, må du velge riktig sko. Hvis det er dannet på ett ben, så kan smerten bare være fra denne siden.

  • For reumatoid artritt anbefales følgende legemidler: Ketoprofen, Ibuprofen.
  • Folkemedisin bidrar til å eliminere betennelse.
  • Salver for ekstern bruk. For eksempel "Ketorolgel", "Butadion".

forebygging

Det er mye lettere å gjøre forebygging enn å kurere en sykdom som allerede har manifestert seg. Smerten i hælen og på siden: hva kan det være og hva kommer det fra? Det finnes metoder som kan forhindre sykdommen.

  • For forebygging må du gjøre øvelser hjemme.
  • For første gang med smerte må du gi fullstendig hvile.
  • Spis riktig. Kontroll vekt.
  • Reduser saltinntaket. Det er i stand til å holde væske og forstyrre nyrene. Og dette igjen er årsaken til utseendet på en feil i metabolske prosesser.

Men hvis smerter har dukket opp, er det nødvendig å ikke bare gjøre forebygging, men også å kurere denne sykdommen.

Smerte i calcaneus forårsaker behandling

Sårhet i hælen under gang er et vanlig symptom på ulike sykdommer eller virkningen av traumatiske faktorer, kjent for nesten alle. Hos kvinner er en slik sykdom mer vanlig enn hos menn, på grunn av å vandre i høye hæler.

Hælen på grunn av den anatomiske strukturen og nærværet av et tett lag av fett, tåler enorme belastninger. Men på grunn av kalkanusens svampete struktur, det store antallet nerver som går gjennom det, blodårene, er det svært sårbart og følsomt for skade eller sykdom. Skader på mange nerveender fører til konstante smerter når du går, vanskeligheter, og noen ganger umuligheten av å gå på hælen.

Egenskaper av hælen

Hælen fungerer som en slags støtdemper når du stole på foten. Den står for hoveddelen av lasten mens du går eller står på beina. Hælen består av muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fettlag, et nettverk av blodkar og en rekke nervefibre.

Spongy calcaneus er den største av de 26 skjelettbenene på foten. Ligger i den nedre delen av bakre metatarsus. Den har en flatt sidelengs og litt langstrakt kropp, en brennbar calcaneum og to leddflater som tjener til artikulasjon med kuboidbenet foran og talusbenet fra oven. I tillegg er det et projeksjon, som er støtten til talusen. Hun knytter benene til underbenet og hæler.

Årsaker til helsmerte når du går

Heel smerte kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, som er betinget delt inn i flere grupper: faktorer som ikke er relatert til noen sykdommer; sykdommer med direkte skade på fotens strukturer; sykdommer som påvirker det osteoartikulære apparatet; skade.

Grunner ikke forårsaket av sykdom

  1. Langvarig overbelastning av fotens strukturer bidrar til utseendet av "helsmertsyndrom". Bruk av sko med uegnet skoen, løfte, innersåle, samt hyppig bytte av høye hæler til uvanlig lav, kan føre til overbelastende muskler. Spenningen på foten kan skyldes flatfoot.
  2. Atrofi av subkutan fett "pute" i hælen oppstår som et resultat av dramatisk vekttap eller en økning i daglig fysisk aktivitet, kombinert med fysisk overbelastning.
  3. Konstant står på beina for en hel dag. Ved slutten av dagen blir beina sliten og personen kan føle ømhet i hælene når han går.
  4. Stabil fedme eller en skarp vektøkning på kort tid bidrar til å øke belastningen på foten.

Sykdommer i fotens strukturer, manifestert av smerte i hælene

  1. Plantar eller plantar fasciitt er den vanligste årsaken til smerte i hælområdet. Patologi er vanligvis kjent som hælesporingen. Dette er en sykdom i foten, preget av inflammatoriske lesjoner av plantar aponeurosis, et tett ark av bindevev som forbinder basene av fingerens proksimale falter med den anteromediale overflaten av hælbenet. Stretching, aseptisk betennelse, mikronadri av plantar fascia skyldes økt stress på det, svakhet i ligamentet apparatet, hypertoner av gastrocnemius musklene, etc. Prosessen involverer slimete poser, myke vev og periosteum, ledsaget av avsetning av kalsiumsalter i området med betennelse. Som et resultat dannes en patologisk beinvekst som fører til kronisk smerte i hælen når man går (calcanodyni).
  2. Achilles tendonitt - en inflammatorisk lesjon av kalsanealene, ledsaget av degenerative endringer.
  3. Northern sykdom, eller apofysitt av calcaneus, er ofte en sykdom diagnostisert hos barn, ledsaget av smertefull spenning og / eller strekke av sener og muskler, noe som fører til smerter i foten etter lang tid, sport eller på grunn av rask vekst i skjelettet.
  4. Haglund - Shinz sykdom er en sykdom forårsaket av aseptisk nekrose (nekrose) av beinoverflaten i stedet for den største mekaniske effekten.
  5. Bursitt er en betennelse i synovialhulen med rikelig produksjon og akkumulering av inflammatorisk ekssudat i den.
  6. Achillodynia - forekomsten av betennelse i hælens sene.
  7. Tarsalkanalsyndrom er preget av kompresjon av grenene til den bakre tibialnerven.
  8. Mortons neuralgia, eller komprimeringsneuropati av plantar nerver, er en kompresjonskompresjon av de vanlige nerver i sålen som innerverer fotens tær. Resultatet er en skarp brennende smerte som sprer seg over hele overflaten av sålen.
  9. Sensorisk neuropati av arvelig natur - en type polyneuropati. I den autosomale dominerende typen patologi er det hypotrofi av distale ben med dissocierte følsomhetsforstyrrelser, noe som fører til alvorlig smerte i føttene.
  10. Valgus deformiteten av foten er en patologi som er preget av X-formet krumning av føttens akse, som et resultat av at de flater, "kollapser" innover og hælene vender utover.

Vanlige sykdommer som fører til skade på bein og ledd av føttene

  1. Erytromelalgi er en sjelden vaskulær sykdom forårsaket av paroksysmal dilatasjon av kapillærer og små arterier, forstyrrende perifere vasomotoriske reflekser. Foten kan være det berørte området, med brennende smerter som noen ganger oppstår ved eksponering for varme.
  2. Ondartede neoplasmer i føttens ben. Tumorvekst fører til komprimering av nerveender og blodkar, forårsaker kronisk smerte.
  3. Metastatisk sykdom. Metastaser av kreft med blodstrøm er registrert i underbenet, særlig foten.
  4. Reumatoid artritt er en systemisk inflammatorisk degenerativ sykdom som påvirker de små leddene i hele kroppen, inkludert føttene.
  5. Ankyloserende spondylitt er en alvorlig systemisk sykdom av kronisk natur, noe som påvirker fordelene ved store ledd og ledd i ryggvirvlene. Noen ganger, på grunn av endring av leddbånd og skiver i ryggraden, opplever pasienten helsmerte.
  6. Osteomyelitt er en bakteriell infeksjon som påvirker bein, periosteum og benmarg. Ved kalkaneus osteomyelitt, observeres deformitet og sklerose av beinstrukturer.
  7. Tuberkulose av beinet med smelting eller nekrose.
  8. Gikt er en alvorlig metabolsk sykdom. Avsetningen av urinsyrekrystaller i leddene fører til utbredte deformasjoner av beinene, og i nyrene - til betennelse og dannelse av steiner.
  9. Ulike smittsomme sykdommer. Noen intestinale infeksjoner, som yersiniose eller salmonellose, samt urogenitale infeksjoner, det være seg gonoré eller klamydia. Flyter i latent form, fører de ofte til forekomst av reaktiv artritt, som påvirker sammen med andre ledd og artikulasjon av calcaneus.
  10. Sprukne hæl som skyldes diabetisk fot, mykose eller dermatitt.

skader

  1. Tendonbrudd eller forstukning.
  2. Frakt eller sprekking av calcaneus.
  3. Bruised heels.

Arten av smerte i hælen når du går

Avhengig av den etiologiske faktoren, kan hæler skade på forskjellige måter. Av naturen er smerten brennende, kuttet, kjedelig, skyting, vondt. Det er viktig å skille mellom dens egenskaper, det vil hjelpe leger å bestemme den nøyaktige årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestasjonen av sykdommen i foten, eller et av symptomene på en vanlig sykdom.

Brennende smerter oppstår i erytromelalgi og polyneuropati. I det første tilfellet fører varmt vær eller søvn under et varmt teppe til den patologiske ekspansjonen av kapillærene og blodkarene i lemmer, noe som resulterer i at en person lider av en forbrenningsforbrenning, ikke bare i hælen, men i hele foten. Søvn og humør er forstyrret, ubehag oppstår mens du går. Huden på hælen blir rød med en blåaktig fargetone. Det er bare ett ønske - å avkjøle bena, slippe dem i kaldt vann. I det andre tilfellet, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompresjonen av plantar nerver med utseendet av skarpe, brennende smerter som sprer seg gjennom foten. Betennelse eller skade på senen manifesteres også ved akutt brennende smerte i det berørte området.

Smerte i hælen, påvirket av fasciitt, ​​oppstår når du går etter å sove eller hvile, spesielt om morgenen. Det er så sterkt og uutholdelig at en person er tvunget til å unngå å gå på hælen. Ved hvile setter smerten seg eller blir kjedelig, men ved den minste belastningen på hælen fortsetter. Retur av smerte når du går, skyldes gjentatte mikrofrakturer av inflammet og edematøs aponeurose, som vokser sammen i fravær av menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer pasientene klager over kjedelig smerte i midten av hælen, forverres av å gå. Hver smerte kan være forskjellig: periodisk, når du går på hælen, eller konstant vondt, vekslende akutt når du går. Ofte føles en person en spiker i hælen. Overvektige mennesker har den vanskeligste tiden. De skyldes fedme, belastningen på beina er flere ganger høyere enn for personer med normal vekt.

Achilles tendonitt, ligamentbrudd, plantar fasciitis, hælkontraksjoner blir ofte diagnostisert hos joggeutøvere eller de som er tvunget til å dramatisk øke systematisk belastning på beina.

Skarp uutholdelig smerte i hælen med umuligheten av å stole på det fremstår med brudd på calcaneus. Traumatologer vet at perioden for benøkning og gjenopprettingstid er svært lang. Selv etter fjerning av gipset, kan pasienten ikke fullt ut angripe den skadede hælen i lang tid.

Lesjonen av fotleddene, ledsaget av smerter av varierende intensitet, oppstår i reumatoid artritt, ankyloserende spondyloarthritis, noen systemiske autoimmune eller smittsomme sykdommer. Diabetes fører til et brudd på føttets trofiske vev, manifestert av smertefulle sprekker og sår på hælene.

Diagnose av patologier som fører til helsmerter

For helsensmerter, referer til reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan være nødvendig å konsultere andre "smale" spesialister - en onkolog, en smittsomsspesialist, en kirurg eller en nevropatolog.

Ordningen med diagnostiske tiltak bestemmes etter fysisk undersøkelse av pasienten. Ved å samle anamnese og klager med å fastslå tilstedeværelsen av kroniske eller nylig overførte sykdommer, gjør en visuell fysisk undersøkelse med palpasjon av det smertefulle området legen i dette stadiet å foreta en foreløpig diagnose og foreskrive nødvendige undersøkelser, hvis resultater vil danne grunnlag for å bekrefte eller ekskludere den påståtte patologien.

Laboratoriediagnose

  • "Biochemistry" og klinisk blodanalyseTillat deg å oppdage tilstedeværelse av betennelser, som leddgikt. En økning i urinsyre nivåer indikerer gikt.
  • Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistanke om ondartet svulst.
  • Juksetester med definisjonen av reumatoid faktor, sirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning av antistoffer mot O-streptolysin. Behov for å bekrefte revmatiske og autoimmune sykdommer.
  • Bakterioskopisk studie ekssudat tatt etter punktering av leddposen. Disse metodene lar deg identifisere den inflammatoriske lesjonen av bursa.
  • Mikrobiologisk undersøkelse skraping av urinrøret for å bestemme årsaksmidlet for infeksjon i kjønsorganet.
  • Bakteriologisk analyse av leddvæskefor å klargjøre arten av betennelsen, typen av patogen og bestemme dens følsomhet over for antibiotika.
  • Blodtest for sukker. Det er nødvendig å bestemme nivået av glukose i diabetes, slik at stabiliseringen av indikatoren reduserer den negative effekten av sukker på beinene i beina.

Instrumental diagnostikk

  • radiografi - ledende diagnostisk metode for smerte i hælen. Tillater deg å identifisere brudd på integriteten til beinvev og andre spesifikke endringer i strukturer.
  • Punktere beinbiopsi. Det er indikert for mistenkt tuberkuløs skade på skjelettsystemet.
  • Punktering av synovial sac. Utført med mistanke om bursitt.
  • Ultralyd, magnetisk atomresonans eller CT. Tilordne seg i tilfeller av kontrovers eller å identifisere en ondartet svulst.
  • electroneuromyography - Registrering av bioelektriske potensialer av muskler mot bakgrunnen av eksitering av muskelfibre.

Heel Pain Treatment

Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sykdommen. Basert på denne metoden for behandling er valgt. Men først må pasienten følge de generelle anbefalingene:

  • hvile mer og eliminere hverdags lange turer eller stå på føttene dine;
  • å nekte sko med en ubehagelig sko med høy hæl eller fullstendig fravær;
  • redusere vekten i fedme;
  • bruk vriststøtter eller slitasje ortopediske sko;
  • gjør terapeutiske øvelser for føtter.

I tilfelle smerter i hælen, ikke relatert til traumer, lindrer de sykdommen hovedsakelig ved hjelp av konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens av den underliggende sykdommen, legger vekten på behandlingen, og avhengig av sykdommen har terapien sin egen nyanse: under urogenitale infeksjoner foreskrives antibiotika for utryddelse av mikroorganismer; for revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og kortikosteroider blir brukt; Bein tuberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulose medisiner.

Behandling av fasciitis såler:

  • Kurset tar en av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (diklofenak, nimesulid eller annet);
  • med ineffektiviteten til ikke-narkotiske analgetika gjør ekstra-artikulær stoffblokkering;
  • taping;
  • fysioterapi, for eksempel elektroforese;
  • komprimerer på hælen med en løsning av dimexidum, novokain, acetylsalisylsyre;
  • applikasjoner fra en blanding av tinktur av Sabelnik, oljemasse og mumie;
  • gymnastikk;
  • fotmassasje.

I visse patologier, ledsaget av konstant smerte i fotsålen, brukes ofte ortoser eller stift. For brudd på calcaneus for immobilisering på beinet fra kneet til fingrene påfør en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uker.

Fra fysioterapeutiske prosedyrer, i tillegg til elektroforese, støtbølgebehandling, magnetisk og laserterapi, ultralyd, fonophorese og UHF er effektive. Også hjelper manuell terapi, massasje.

Kirurgisk behandling er indikert for alvorlige tilfeller av patologier som ikke kan elimineres ved medisinske behandlingsmetoder. Operasjonen gjøres når sene brister, i noen tilfeller for å fjerne hælesporet, etc.