Hva kan skade hælbenet bak

Ubehag i hælområdet er resultatet av overdreven belastning på foten, som går foran utviklingen av den inflammatoriske prosessen eller skaden. Det er mange årsaker til smerte, men statistikk viser at det er kvinner som ofte møter ubehagelige manifestasjoner.

Bruk av ubehagelige sko er den vanligste triggerfaktoren for helsensmerter.

I hvilke andre situasjoner gjør hælen vondt bakfra, hvordan blir det diagnostisert og behandlet, vurder videre.

årsaker

Baksiden av hælen har en merkelig projeksjon, som lett er skadet, og tjener også som et av punktene som fester skoene på foten. Følgende årsaker kan derfor forårsake smerte:

• iført sko flere størrelser mindre, noe som fører til mekanisk skade på hælen;
• Tilstedeværelsen av herdet hud;
• reduksjon av talg, som fungerer som smøremiddel og hælbeskyttelse under mekanisk påvirkning på sitt område;
• fotpatologier som er smittsomme i naturen;
• korn og vekst;
• fasciitt;
• bursitt;
• revmatoid artritt.

I tilfelle når ubehag kan sammenlignes med bruk av sko eller overbelastning av foten, er det lett nok til å eliminere ubehag.

Det er nok å gi beina ro og gi opp de ubehagelige skoene, da smerten vil passere seg selv. Hvis årsaken til sykdommen, kan smerten øke, og intensiteten deres kan forårsake mye uleilighet. I dette tilfellet er det umulig å gjøre uten diagnostikk og korrigere terapi.

Plantar fasciitt

Hælbumpen er stedet der alle sener som omgir foten er festet. Den sterkeste og elastiske senen er fasciaen, som strekker seg langs hele foten, slik at du jevnt fordeler belastningen på hele området av foten, samt absorberer plutselige bevegelser. Til tross for at fascia er elastisk, er det hele tiden i en anspent tilstand.

Toppet av lasten faller på fascia-festepunktet - kalkbanen. Derfor kan alt for mye stress på foten, skader og degenerative forandringer provosere fascia microtraumas, noe som forårsaker smerte.

Unge kvinner samt personer over 55 er i fare.

Slags smerte
Smerten er skarp, skarp, begrensende. I begynnelsen av sykdommen manifesterer smerte seg bare etter en natt med søvn eller en lang hvile. I fremtiden kan smertefulle opplevelser oppstå konstant, forverres av bevegelsen av foten og trykke på hælområdet.
lokalisering
Toppen av smerte er midten av hælen på plantarsiden. Smerten kan utstråle til baksiden, innhyller kalkbanetubberet og sprer seg til hele foten.
diagnostikk
En foreløpig diagnose er laget på grunnlag av eksterne kliniske manifestasjoner. Kirurgen eller ortopedkirurgen vurderer graden av smerte, dens plassering og intensitet under palpasjon. For å bekrefte bruken av røntgenbilder, viser et øyeblikksbilde veksten av beinvev og utseendet til en karakteristisk spike, som har en ødeleggende effekt på fibrens vev.

Hvis den smittsomme arten av fasciitt er mistenkt, kan det være nødvendig med ytterligere undersøkelser i form av laboratorieblod og urintest.

behandling
Narkotika fra NSAID-gruppen bidrar til å stoppe akutt smerte:

I fremtiden er det viktig å finne ut nøyaktig hva som forårsaket utviklingen av fasciitt, ​​og eliminere denne faktoren.

I nærvær av vekst av beinvev og utseende av en torn, er kirurgisk inngrep nødvendig. Operasjonen tar sikte på å ekskludere den ekstra delen av beinet, samt å feste fasciaen til rett sted.

Som hjelpemetoder, når den akutte perioden er over, kan du bruke:

• myk fotmassasje;
• fonophorese og elektroforese;
• boblebad;
• svømmebasseng;
• Øvelse terapi;
• Riktig ernæring, rik på vitaminer og mineraler.

Rehabiliteringsprosessen er lang, så det er viktig å redusere belastningen på foten, samt å bruke ortopediske støttesko.

utvekster

Denne patologien er forbundet med utseendet til en godartet neoplasma på overflaten av calcaneus. Feil celledeling er utløst av en rekke faktorer, inkludert kroniske inflammatoriske prosesser, infeksjoner, virus, endokrine og systemiske sykdommer.

Den raskt voksende neoplasmen gir mekanisk irritasjon til nærliggende vev, noe som provoserer utseendet av en inflammatorisk prosess.

Siden neoplasma består av bruskvev, er det lett å traumatisere med sko, noe som forverrer situasjonen.

Slags smerte
Akutt smerte oppstår kun med forstørret neoplasma opp til 10 mm i diameter. Ubehagelige opplevelser oppstår når du bruker sko, og de fleste forvirrer denne patologien med blæring. Svært ofte, hevelse av bein, tyngde og rødhet i kalkbanen. Smerten øker med traumet av neoplasma, noe som provoserer en økning i inflammatorisk prosess.
lokalisering
Hælbenet i ryggen gjør vondt, men ubehag kan omslutte hele foten, inkludert fingrene.
diagnostikk
Diagnosen er laget i to faser:

1. Ekstern undersøkelse av foten - det er hevelse, området av kalkbanen har en høy temperatur, unaturlig pinner. På palpasjon er en segl med klart definerte grenser visualisert.
2. X-ray - viser størrelsen på svulsten og lokaliseringsstedet.

Hvis det er flere svulster, kan det være nødvendig med MR, noe som gir mer nøyaktige resultater, og bidrar også til å identifisere de grunnleggende årsakene til utviklingen av patologi.

behandling
Konservativ behandling er rettet mot å redusere smerteeffekten, samt redusere veksten av svulster. For lindring av alvorlig smerte, brukes Novocainic blokkeringer, som injiseres direkte inn i det smertefulle fokuset. Du kan bruke forskjellige stoffer fra gruppen av NSAIDs, som vil lindre betennelse, hevelse og smerte. Men i dette tilfellet er konservativ behandling ikke i stand til å løse problemet helt.

For å fjerne bruskbeinene, brukes en operasjon der selene fjernes fra benflaten og de skadede vevene returneres til sin vanlige anatomiske stilling.

En minimal invasiv behandling knuser veksten ved hjelp av en laser.

Denne prosedyren utføres utelukkende på de tidlige stadier av progresjon, når svulsten ikke overstiger 10 mm i diameter.

Heel apofysitt

Denne patologien er oftest manifestert i barndommen, når den påvirkes av hormonell tilpasning, forekommer en aktiv vekst av beinvev. På stedet hvor hælen artikulerer med akillessenen, er det en unormal utvikling av beinvev som forårsaker masse:

• rask vekst av fotens ben, særlig hos gutter;
• økt belastning på foten;
• iført feil sko uten åkerstøtte og løft: joggesko, ballettflat;
• mangel på kalsium og magnesium i kroppen eller problemer med oppbevaring i kroppen;
• tilstedeværelsen av en vridet gang
• fedme.

Slags smerte
Smerten er vondt, bankende, forstyrrende. Det vises bare når du flytter, og i hvilemodus kan det helt forsvinne.

Ledsaget av utmattelse av beina og umuligheten av å stå lenge på ett sted.

lokalisering
Senteret av smerte er i hælen bak, men ubehag (spesielt når du går på hælen) kan dekke hele foten og feste ankelen.
diagnostikk
Apofysitt har et lignende klinisk bilde med mange andre sykdommer, derfor er det på grunn av eksterne tegn umulig å foreta en korrekt diagnose.

De ty til hjelp av radiografi, som utføres i flere fremskrivninger.

behandling
Drogbehandling, som bidrar til å redusere smerte, samt regenerering av skadede områder, inkluderer å ta slike legemidler som:

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - Nurofen, Ibuprofen og Diklofenak i form av tabletter og salver.
2. Vitaminkomplekser med høyt innhold av kalsium og magnesium.
3. Askorbinsyre i doser på minst 2-3 g.

Lemmer må sikre maksimal hvile. Viser varme bad med medisinske urter.

I ekstreme tilfeller, ty til kirurgi, når en del av fascia og hælknollen er skåret ut.

achillodynia

Achilobursitt er bestemt av tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i Achillessenen, som forbinder ankelen med calcaneus. Betennelse kan skyldes slike grunner som:

• smittsom lesjon;
• overskudd av kalsinater;
• artritt;
• leddskader.

Slags smerte
Smerten er plutselig, skarp, skyter gjennom. Ledsaget av økt ødem i ankel og hyperemi. Manifisert etter trening, så vel som i ro.

Kan bli kram i foten.

lokalisering
Baksiden av ankelen.
diagnostikk
Achilodinia kan differensieres fra andre symptomatiske sykdommer ved hjelp av en ultralydsundersøkelse som viser tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i bindevevet. Radiografi kan også være nødvendig for å utelukke beinvevabnormaliteter.

Hvis den smittsomme sykdomsinnholdet mistenkes, kan det kreves en punktering fra bursa, som undersøkes for sterilitet og tilstedeværelsen av patogenet.
behandling
I nærvær av infeksjon, brukes antibiotikabehandling, forsterker den med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Den mest effektive måten å bekjempe den inflammatoriske prosessen er sjokkbølgebehandling. Achillessenen påvirkes av spesielle bølger som ødelegger patogener uten å skade forbindelsesfibrene.

Kirurgi er bare indikert i tilfelle sykdommen oppstår i kronisk form og ikke er berettiget til korreksjon. Inflammede områder av senen blir skåret ut og slimposen er helt fjernet.

Rehabiliteringsperioden betyr fullstendig resten av beinet.

Revmatoid artritt

Denne autoimmune sykdommen er i stand til å påvirke bruskvævet i menneskekroppen, med det resultat at leddene mister sin elastisitet, deformeres og ikke fungerer som de skal. Kalkaneus ledd kan også bli rammet av leddgikt, som følge av at personen føler seg utålelig smerte. Sykdommen kan utvikle seg både mot bakgrunnen for utryddelsen av aktiviteten til det endokrine systemet, som et resultat av hvilken alle regenerative prosesser er hemmet, og som et resultat av infeksjon med patogen mikroflora.
Slags smerte
Ubehagelige opplevelser og intensitet er direkte relatert til utviklingsstadiet av sykdommen:

1. Den første (latente) - moderat smerte som oppstår om morgenen, går raskt, hvis det er riktig å spre eller massere foten. Smerte kan forekomme sporadisk, noe som foregår av økt stress på foten.
2. Progressiv tynning av bruskvevet fører til en økning i mekanisk friksjon mellom beinene i leddet, noe som forårsaker alvorlig smerte, hevelse av calcaneus, hyperemi. Ubehagelige symptomer vises hovedsakelig om natten, når beinet er i ro.
3. Kjører - synlige visuelle endringer i leddet, smerten er intens, konstant, nesten aldri slutt. Med en lang kurs kan det utvikles smertefull sjokk.

lokalisering
Heel tubercle og ankel.
diagnostikk
Konsolidering av ankel- og kalkbanen under palpasjon, som er ledsaget av akutt smerte, tjener som påskudt for radiografi. På bildet kan du bestemme tilstedeværelsen av endring av leddet, samt utmattelse av bruskskiktet i leddet.

Hvis du mistenker en viral natur, krever studiet av synovialvæske i mikrofloraen, gjerdet som produseres ved punktering.

behandling
Narkotikabehandling innebærer bruk av narkotika som:

1. NSAID: Nurofen, Ibuprofen, Diclak - i form av kremer, salver, komprimerer og tabletter til oral bruk. Hjelper med å eliminere puffiness, lindre smerte og rødhet.
2. Kondroprotektorer - akselerere prosessen med regenerering av bruskvev.
3. Antibiotika brukes bare hvis artrittens art er bakteriell.
4. Vitaminkomplekser - normaliser metabolske prosesser i kroppen.
5. Komprimerer på grunnlag av Dimexide, slik at man kan redusere manifestasjon av smerte.

Fysioterapiprosedyrer bidrar til å forbedre blodtilførselen til hælens ledd, lindre puffiness og forbedre metabolske prosesser.

De mest effektive av dem er:

• terapeutisk massasje;
• phonophoresis;
• elektroforese med novokain;
• tørr varme (parafinbehandling);
• gjørme komprimerer;
• terapeutiske øvelser.

Hvis det er et avansert stadium av leddgikt, kan det være nødvendig med kirurgi, noe som resulterer i at alle skadede vev blir skåret ut og brusklaget blir økt.

Andre grunner

Heel smerte kan også være forbundet med slike manifestasjoner som:

• diabetisk angiopati;
• hæl anspore, spesielt med akselerert progresjon;
• Corns forårsaket av å bruke klemme sko;
• sene forstuing;
• gikt og giktartitt
• hæl tuberkulose;
• tunnelsyndrom, hvor en stor nerve inntrer;
• knuste hæler og andre skader;
• osteomyelitt.

Alle disse sykdommene kan provosere smertefulle opplevelser av hælens bakside, så ikke forsink besøket til legen.

I de innledende stadier har de smertefulle opplevelsene ikke en uttalt intensitet av smerte, men det bør ikke ignoreres. Jo tidligere behandlingen er startet, desto større er sjansene for full restaurering av motoraktivitet.

I så fall umiddelbart til legen?

Uavhengig avgjør hva som nettopp forårsaket smerten i hælen, er nesten umulig. Alle patologier i dette området ser omtrent like ut. Angst er verdt å slå i situasjoner som:

• baksiden av hælen er komprimert, og når foten roterer, blir det observert en skarp smerte;
• rødhet og hevelse dukket opp, huden på kalkbanen er varm;
• smerter forekommer systematisk, og smertestillende midler kan ikke helt avlaste det.

Førstehjelp

I tilfelle når smerten manifesterte seg plutselig, men det finnes ingen andre alternativer i tillegg til selvbehandling, kan du bruke følgende anbefalinger:

1. Ta medikament fra gruppen av NSAIDs, som vil bidra til å redusere manifestasjon av betennelse og hevelse.
2. Forsiktig strekke foten med hendene, så gå til treningsstudioet, vekselvis flytte den i forskjellige retninger.
3. Lag kontrastfotbad, alternerende varmt og kaldt vann.
4. Sett komprimering av denne sammensetningen: 1 ss. l. Dimexid, 2 ss. l. kokt varmt vann, ampul Novocain.
5. Gni sårpunktet med diklofenak, naklofen, Fastum gel, Nimid gel.

Dermed kan smerte i ryggen av hælen utløses av mange faktorer, inkludert både sykdommer og mindre farlige manifestasjoner i form av å bruke feil sko, trening og så videre.

Pass på å se følgende video. Dette kan være svært nyttig.

Uten erfaring og dyktighet er det umulig å bestemme årsaken til smerten selvstendig, derfor anbefales det ikke å eksperimentere med din egen helse, og hvis det er klager, kontakt en spesialist umiddelbart.

Heel sår tilbake

Enhver smerte, uavhengig av intensitet, plassering og regularitet, er det første og mest korrekte signalet at noe er galt med kroppen. Derfor, hvis årsaken til smerten i hælen ikke tidligere er blitt etablert, er det ekstremt farlig å selvmedisinere: Du kan bli utsatt for en alvorlig sykdom.

Panikk bør imidlertid ikke være. Tidlig behandling kan i stor grad lindre din lidelse, eller til og med helt kvitte deg med den.

Smerten på baksiden av hælen gir enda større ulempe for at det hele tiden kan øke på grunn av regelmessig kontakt av den skadde delen av kroppen med ubehagelige og trange sko. Derfor, på tidspunktet for behandlingen bør du unngå å bære høye hæler.

Så hvorfor gjør ryggen av hælen vondt? Nedenfor presenterer vi en liten liste over de mest sannsynlige sykdommene.

1. 1. Plantar fasciitt. Hun er en "hælespor." Årsakene er hovedsakelig to: Overvektige og ubehagelige sko. Hvis man i det første tilfellet ikke kontrollerer situasjonen, så skriver han bokstavelig talt sin egen setning i egen hånd. Høyhælte sko kan alvorlig skade foten, noe som vil føre til deformasjon. På hælen vises en form for beinvekst, som graver inn i mykt vev. Faktisk er det denne prosessen som forårsaker brennende, alvorlig helsmerte.
      Ofte gjør hælen seg bakfra etter lang hvile om morgenen eller om dagen hvis aktiviteten din er mer fokusert på en stillesittende livsstil. Over tid, uten behandling, kan din smerte bli kronisk, så et besøk til en lege ville være en veldig forsiktig beslutning. Å bestemme denne sykdommen er bare mulig ved hjelp av røntgenstråler.
   2. En annen sykdom forbundet med benvekst er hæleksostose. I hovedsak er dette det samme som hælsporingen, men "scenen" ble utsatt: et bein på hælen på baksiden gjør vondt. Eksternt kan det vise hevelse. Sko, spesielt om sommeren, er det bedre å velge uten ryggen, da blir foten mindre skadet. Og selvfølgelig uten høye hæler.
   3. Hvis smerten i hælen bak er ikke forbundet med beindeformiteter, er det logisk å anta at årsaken til hele ligamentet eller senen. Store belastninger på denne delen av foten kan også forårsake ulike betennelser. For eksempel achillodyni. Dette er det som kalles betennelse i hælesekken, som består av bindevev og omgir akillessenen. Hvis årsaken til smerten virkelig ligger i dette, så er det en liten hevelse på stedet for vedlegg av Achillessenen, som ligger bak calcaneus. Som med enhver annen betennelse er en lokal økning i hudtemperatur sannsynlig. En lege kan nøyaktig diagnostisere med en ultralyd eller MR i dette området.
      Hvis diagnosen er bekreftet, bør det unngås nye fotskader. For å lindre smerter under betennelse, brukes massasje og antiinflammatoriske legemidler, valgt av legen. En infeksjon i leddposen er mulig, så du bør være mentalt forberedt på å måtte bruke antibiotika.
   4. Revmatoid artritt. Sannsynligvis er denne sykdommen sannsynligvis den farligste. Uten behandling er selv død mulig.
      Leddgikt påvirker ledd, både armer og ben. Smerten er ikke begrenset til smerte i hælen bakfra. Den inflammatoriske prosessen kan imidlertid begynne i denne delen av kroppen. Prosessen selv oppstår på grunn av ødeleggelsen av kroppens celler ved immuniteten til personen selv. Uansett hvem som vinner i denne kampen, kan noe utfall få de skrekkigste konsekvensene.
      Siden leddene er bokstavelig talt fullstendig ødelagt, er det ikke overraskende at det bringer helvete smerter. Andre symptomer inkluderer feber, mangel på appetitt, svakhet og apati. Denne sykdommen kan være et resultat av en annen sykdom - en virusinfeksjon, influensa, eller til og med en forkjølelse. Lindring av lidelse kan bare være en rettidig start av behandlingen.
   5. En mye mindre forferdelig sykdom som forårsaker smerte i baksiden av hælen er kalkbanenapofysitt. Det er også en betennelse, men ikke av sener, men av kjernen av calcaneus. Følgelig kan det antas at organismer som ennå ikke har dannet er mest utsatt for det. Ofte er denne sykdommen møtt av tenåringsgutter 9-13 år gammel. Behandlingen er en: Fullstendig hvile til slutten av beindannelsen.

Så, vi har vurdert de vanligste årsakene til smerte i hælen og over hælen bak. Men det må huskes at den beste og mest korrekte diagnosen kun kan gjøres av en lege i resepsjonen, så hvis du virkelig bryr deg om helsen din, så prøv ikke å selvmiljøere.

Øvre hæl smerte

Kalkaneus hovedfunksjon er amortisering. Hælen har stor sensitivitet på grunn av det faktum at det huser et stort antall blodkar og nerveender som går gjennom det til andre deler av foten. Derfor, for selv den minste skaden, føles personen smerte.

For aktive og aktive mennesker, kan smerten i hælen når du går, være en ekte test, som forhindrer dem i å nå sine mål. Men selv om en person fører en stillesittende livsstil, i hælen om morgenen etter at søvnen kan forårsake mange problemer.

For på en eller annen måte å lette deres skjebne er det nødvendig å først forstå hva som forårsaket denne smerten, og deretter ta videre tiltak. Hvorfor gjør føtter på hæl og hvordan behandles de? La oss prøve å finne ut det.

Årsaker til helsmerte når du går

Hva kan det være og hvordan å behandle? Mange opplever smerter i hælen når de går, men legger ikke vekt på dem, med tanke på at dette er et resultat av streik på en hard jordoverflate. En falsk antagelse blir årsaken til mange problemer i fremtiden, da sykdommene som forårsaker symptomet fortsetter å utvikle seg.

Vurder hovedårsakene til smerte:

• Heel spur eller plantar fasciitis. Dette er en undersøkende årsak til kronisk betennelse i tarmens fasciitt. Med denne sykdommen akkumulerer fotzonen kalsiumsalter, som etterfølgende danner benvekst. Som regel følger denne scenen med en svekkelse av ubehagelige opplevelser i foten. Men om morgenen følte han smerte i hælen når han gikk. Avhengig av plasseringen av sporet kan både hælen på venstre fot og høyre fot skade.
• Overspenningsfase. Det lange ligamentet støtter fotens form, gir buenes dype egenskaper. Etter å ha utført øvelser som løping, hopping, er det en følelse av overtraining. Foten trenger hvile, men sko med utilstrekkelig supinasjon forårsaker betennelse i plantar fascia, nemlig fasciitt. Hælen gjør vondt mye, spesielt om morgenen går, når en person bare kommer ut av sengen og fascia strekker seg. Kroniske skader og forstuinger fører til vekst av beinvev i bunnen av calcaneus - utseendet til en anspore. Det øker smerten ytterligere under trening og turgåing.
• Bursitt er en sykdom som forårsaker betennelse i vevet som går langs foten og forbinder benet i hælen med tærne. Den inflammatoriske prosessen er preget av økende smerte, spesielt alvorlig om morgenen. Du kan berolige smerten med en massasje, men når du går på hælen, vil smerten uunngåelig komme tilbake.
• Achilles. Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen oppstår på grunn av konstant belastning på kalvemuskulaturen (klatring i fjellet, hopping), påkjenning av ubehagelige klemmesko og vandring på høye hæler. Sykdommen er preget av smerte i prognosen av senen, og gjennom hele lengden. I tillegg oppstår smerte nødvendigvis over hælene av den gjennomsnittlige intensiteten og hevelsen av senen selv. I fravær av behandling og nedsatt immunitet kan det forekomme purulent betennelse i akillessenen, da blir smerten over hælen mer intens, i den grad en person ikke kan gå og gå. I tillegg til dette kan betennelse nå et slikt nivå at en senesspredning kan oppstå. Denne tilstanden krever akuttmedisinsk behandling.
• Årsak til smerte i hælen kan være og sykdommer i ryggraden, spesielt lumbale ryggraden, ofte med symptomer på ischias. Denne smerten er kjent for mange, fordi fokus ligger i lumbalområdet, og passerer gjennom bunnområdet, baksiden av låret, og faller til hælen. De viktigste tegn på smerte i osteochondrosis i lumbale ryggraden er en følelse av følelsesløshet og prikken i låret.
• Reaktiv artritt. Denne sykdommen har en smittsom etiologi og utløses av slike patogener som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma etc. De karakteristiske symptomene, i tillegg til helsmerter, er symptomer på betennelse - ødem, rødhet, økning i lokal temperatur.
• Noen infeksjoner, inkludert kjønnsorganer. I mange tilfeller forårsaker latente infeksjoner reaktiv betennelse i hælene. Noen ganger er det mulig å bestemme den smittsomme naturen av betennelsen i sener i denne delen av foten ved individuelle tegn.
• Gikt - Urinsyre salter akkumuleres i kroppen. De provoserer akutt smerte, hevelse. En eller flere ledd blir røde, varme og følsomme for selv små berøringer. Avhengig av plasseringen, gjør hælen til venstre eller høyre ben vondt.

Årsaker til smerte i hælen når du går, ikke forårsaket av sykdommer:

• Først av alt, hvis det er smerte i hælen når du går, må du fokusere på skoene dine, spesielt for kvinner som elsker høye hæler. Dette er den farligste fienden av foten. Ved bruk av slike sko blir føttene utsatt for konstant overbelastning, som følge av at når det går, kan det føre til alvorlige skytesmerter i hælen.
• Konstant står på beina for en hel dag. Ved slutten av dagen blir beina sliten og personen kan føle ømhet i hælene når han går.
• Stabil fedme eller et skarpt sett med vekt og på kort tid øker belastningen på foten.
• Bruised calcaneus. Som et resultat av skaden kan tilstøtende vev bli betent og alvorlig smerte vil oppstå når du går. Symptomer er de samme som for en seneskade. Skadesiden vil bli rød i løpet av uken, da blir den blå og blir gul. Symptomene øker gradvis.
• Atrofi av subkutan fett "pute" i hælen oppstår som et resultat av dramatisk vekttap eller en økning i daglig fysisk aktivitet, kombinert med fysisk overbelastning.

Som du kan se, er det mange årsaker til smerte i hælen når du går, inkludert etter å ha sovet. Derfor er det viktig for slike tegn å kontakte en spesialist for råd. Faktisk, i hvert tilfelle vil behandlingen avvike avhengig av årsaken, så det er verdt å utføre en diagnose for å finne ut hva det kan være.

diagnostikk

Før du finner ut hvordan du behandler smerte i hælen når du går, må du korrekt diagnostisere et symptom, samt bestemme årsaken til utviklingen. Som regel er det for en diagnose til en erfaren spesialist nok:

• klager fra pasienten
• pasientens medisinske historie (nærvær eller fravær av tidligere patologier, skader);
• undersøkelse av foten for tilstedeværelse av modifikasjoner i den;
• Røntgenundersøkelse vil gi et klart bilde av spesifikke endringer i tilfelle av forekomst av visse sykdommer.

I noen tilfeller kan denne informasjonen ikke være nok, det kan være behov for ytterligere undersøkelser:

• fullstendig blodtelling (mulig anemi, leukocytose, økt ESR ved revmatoid artritt, ankyloserende spondylitt).
• biokjemisk blodprøve: en økning i urinsyre i gikt.
• mikrobiologiske analyser for å eliminere tilstedeværelsen av bakterier som påvirker utviklingen av revmatoid artritt;
• punktering av beinet for ytterligere histologisk undersøkelse, utføres for å utelukke bein tuberkulose eller onkologi.

For å eliminere helsmerte, er behandling av den underliggende sykdommen nødvendig, noe som har ført til dette symptomet. Selv om smertestillende midler (ketorol og andre) midlertidig kan spare deg for ubehagelige opplevelser, kan du ikke kvitte seg med helsmerter uten å fjerne årsaken. Derfor, når de minste smertefulle manifestasjonene bør konsultere en lege og så snart som mulig å begynne behandling av den underliggende sykdommen.

Hvordan behandle helsmerter når du går?

Med utseende av smerte i hælen, består behandlingen av medisinske og fysioterapeutiske metoder, som skaper en fotstøtte, massasje og fysioterapi. Den konstante bruken av spesielle innleggssåler reduserer trykket på det forstyrrende området i hælen.

Hjemme, smerte i hælen når du går er behandlet ved hjelp av slike medisiner:

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Noen ganger kreves injeksjoner av kortikosteroider (for eksempel for revmatoid artritt).
2. Mazei - Diklofenak, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
3. Folkemedisin: salver, avkok, beroligende bad og anti-inflammatoriske lotioner.

I tillegg bruker et tett bandasje, hold økter med sjokkbølgebehandling. Under behandlingen bør belastningen på foten være begrenset. Oftere hjelper fysioterapi tilnærminger, massasje og spesielle øvelser. Samtidig gjør hælen ikke vondt når du går på slutten av dagen.

Det er smerte i hælen, hvilken lege å kontakte?

Avhengig av om det var traumer, terapeuter, traumatologer, ortopedist. Du må kanskje konsultere spesialister på følgende spesialiteter: nevrolog, kirurg, onkolog, tuberkulose spesialist.

Hvis du ikke er sikker på årsaken til smerten, kan du gjøre en avtale med den lokale terapeuten. Etter undersøkelsen vil han lede deg til den rette legen.

forebygging

Som du vet, er det bedre å hindre sykdommen enn å behandle den. For å forhindre forekomsten av smerte i foten, kan du gjøre følgende:

1. Bruk behagelige og skikkelig valgte sko. Hæl - ikke mer enn fire centimeter, sko skal ikke presse.
2. I hjemmet, gjør øvelser for beina: Bøy og rett foten i en sittestilling i to minutter. Du kan også ta en enkel tennisball og rulle den på gulvet med føttene dine. Tren for å utføre i 5-7 minutter for hvert ben.
3. Spis riktig og ta tiltak for å bekjempe fedme.
4. Ta kontrastskuffer med urter.
5. Går barfot på gresset og sand på stranden.

Det viktigste - du kan ikke tro at smerten i hælen når du går, vil passere på egen hånd. Det kan bare bli verre og utvikle seg til andre mer alvorlige sykdommer. Derfor, når det oppstår smerte, bør du straks kontakte lege.

En tilstand der det kan oppstå hæl på grunn av en rekke årsaker, som krever detaljert undersøkelse og behandling av ulike spesialister (traumatolog, kirurg, reumatolog, onkolog, spesialist i smittsomme sykdommer og til og med en TB-lege). Følgende er de viktigste sykdommene som kan forårsake smerte i denne anatomiske regionen.

Årsaker til helsmerter som ikke er relatert til noen sykdom

• Hvis du bærer en høy hæl lenge, fører det til overbelastning av fotvevet.
• Med en økning i motoraktivitet;
• Rapid økning i kroppsvekt.

I en egen gruppe er det nødvendig å tåle en slik vanlig sykdom som tørre korn (se hvordan du blir kvitt tørre korn). Det forårsaker ikke bare mye uleilighet, men forårsaker også alvorlig smerte med å gå over tid.

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis (hæl spurte)

Det er preget av smerte av inflammatorisk genese, i fremspring av hæler, på grunn av strekk eller langsiktig skade ved veksten av plantar fascia av calcaneus. Denne patologen oppstår på grunn av langvarig stående på beina, skade på fotbenet eller flatfoten. Forløpet av denne sykdommen danner en patologisk sirkel, det vil si at inflammet fascia er involvert i dannelsen av beinvekst (osteofyt) på hælen, og sistnevnte er stadig traumatiserende, det tillater ikke denne prosessen å avta. På grunn av dette skader hælene til slike pasienter stadig og uten remisjon faser. Smertsyndromet avtar bare etter at hælforespørselsbehandlingen har blitt gjennomført og deretter bare kort. Heel smerte er spesielt uttalt umiddelbart etter søvn, i tillegg til å gå eller løpe.

Achillitt (betennelse i akillessenen)

Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen oppstår på grunn av konstant belastning på kalvemuskulaturen (klatring i fjellet, hopping), påkjenning av ubehagelige klemmesko og vandring på høye hæler. Sykdommen er preget av smerte i prognosen av senen, og gjennom hele lengden. I tillegg oppstår smerte nødvendigvis over hælene av den gjennomsnittlige intensiteten og hevelsen av senen selv. I fravær av behandling og nedsatt immunitet kan det forekomme purulent betennelse i akillessenen, da blir smerten over hælen mer intens, i den grad en person ikke kan gå og gå. I tillegg til dette kan betennelse nå et slikt nivå at en senesspredning kan oppstå. Denne tilstanden krever akuttmedisinsk behandling.

Osteochondropathy heel bone

Essensen av denne patologien er at av ukjente grunner begynner steril nekrose å utvikle seg i de områder av kalkanusens svampete substans, som den største byrden faller på. Et karakteristisk symptom er smerte som oppstår i hælen ved den minste belastningen. Å gå med en slik sykdom bringer alvorlig smerte til pasienten, som nesten ikke lindres av noe. Pasientene beveger seg bare med krykker eller staver, mens de bare beveger seg på forfoten. Huden over hælen er nesten hele tiden oppsvulmet og med symptomer på underernæring (atrofi). Over tid, en atrofi av musklene i benet.

Bursitt i calcaneus

Denne patologiske tilstanden manifesteres av klassiske symptomer på betennelse, nemlig: ødem, smerte, nedsatt funksjon, lokal temperaturøkning, rødhet.

Last periostitt

Denne sykdommen er preget av betennelse i periosteumet på grunn av overdreven belastning. Ofte skjer denne patologien hos idrettsutøvere og vektløftere. Helsmerter og betennelse i periosteum opphører flere uker etter at stresset er avsluttet.

Onkologiske sykdommer

Sarkom av calcaneus

Det er preget av det faktum at smertsyndromet først blir mindre uttalt og lett fjernes ved hjelp av smertestillende midler, men etter en tid blir det mer intens. Underveis vises symptomer på kreftforgiftning (vekttap, utmattelse, anemi). Med fremdriften av tumorvekst kan patologiske brudd på calcaneus observeres.

Perifere nervesystemet sykdommer

Neuropati av tibialnerven, nemlig dens median grener

Manifisert av et brudd på fleksjonsfunksjonen til foten og trofiske forstyrrelser i huden over hælen. En egenskap ved denne patologien er at smerten i hælområdet er erstattet av en fullstendig nummenhet. Langvarig nevropati fører til utseendet av trofasår i hælområdet.

Traumatisk opprinnelse

Heel beinbrudd

Det oppstår med et sterkt slag i projeksjonen av hælen. Karakterisert av det faktum at offeret ikke kan fokusere på hælen, og enda mer for å ta skritt. Bevegelse i ankelen begrenset kraftig på grunn av det resulterende hematom og uttalt smertesyndrom.

Avhengig av omfanget av skaden, er det kliniske bildet ligner brudd på calcaneus og integriteten til hælen kan kun diagnostiseres med røntgen. Selv noen uker senere er det smerte i hælen når du går.

Det er en separasjon av brusk vev mellom to punkter av ossification. Denne tilstanden skjer bare hos barn fra 7 til 16 år med hælskader eller økt fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at det ofte er smerte i hælen etter søvnen, det vil si uten fysisk anstrengelse.

Sykdommer forårsaket av infeksjon

Tuberkulose i skjelettsystemet

Denne smittsomme sykdommen påvirker også calcaneus, noe som ikke bare fører til alvorlig smertesyndrom, men også til kaseøs nekrose av beinvevet i hælen. I fravær av tilstrekkelig behandling dannes en fistel, som har en tendens til periodisk remisjon og re-betennelse med frigjøring av purulent innhold fra beinet (se hvordan tuberkulose overføres).

osteomyelitt

Denne patologiske tilstanden er preget av det faktum at inne i beinet er det nekrose forårsaket av purulent fusjon av vev, på grunn av multiplikasjon av mikroorganismer. Sykdommen er karakterisert som vanlig (kroppstemperatur opptil 39 grader, generell svakhet, vekttap) og lokale symptomer (fistel i calcaneus, som frigir en betydelig pus til utsiden). Hælen er hovent, og venøskarene over den er kraftig utvidet på grunn av komprimering av pasty vev. Les mer om symptomer og behandling av osteomyelitt.

Patologi forårsaket av metabolske eller systemiske sykdommer

Psoriasis artritt

Kliniske manifestasjoner ligner veldig på reumatoid artritt, men på grunn av ytre manifestasjoner på huden er det mulig å skille dem ut. Et av de første symptomene vil være den plutselige smerten i hælene i ro, noen ganger en økning i leddene på grunn av akkumulering av patologisk væske i den. Pasienter knytter vanligvis ikke smerte til den underliggende sykdommen, noe som resulterer i at feil behandlingstaktikk velges.

Gikt er en patologisk tilstand karakterisert ved avsetning av urater, det vil si urinsyre salter. Allerede i begynnelsen av sykdommen er det en skarp smerte i leddene, i dette tilfellet i hælene, store tær, rødhet og hevelse i huden over dem. Ofte oppstår disse symptomene om natten. Under palpasjon er det en økning i temperaturen på lokale vev og deres smerte. Uten behandling av gikt (inkludert folkemetoder), varer slike symptomer flere dager eller uker, avhengig av sykdomsstadiet. I tillegg til smerten i hælene, er smerter i det store tårets ledd, samt ankelen, kne og hofteleddene vanligere. Den inflammatoriske prosessen kan innebære fingrene og Achillessenen.

Ankyloserende spondylitt

Det refererer til inflammatoriske og degenerative sykdommer i ryggraden og leddene. Essensen av ankyloserende spondylitt er at kroppen produserer antistoffer mot sine egne leddbånd og ledd. Som et resultat av slike prosesser begynner ryggkroppens ligament-artikulære apparat å synke, hvirvlene smelter sammen, fleksibiliteten og mobiliteten til ryggraden forsvinner helt. En av de første manifestasjonene av denne sykdommen er alvorlig smerte i hælene, som følge av at pasienten ikke kan stå på gulvet.

Revmatoid artritt

Denne sykdommen anses å være en av de mest alvorlige i sitt slag, som fremgår av den raske utbruddet og vedvarende komplikasjoner av nesten alle leddene i det menneskelige skjelettet. I begynnelsen vises smerter med moderat intensitet, hevelse og nedsatt mobilitet i leddene. Det skal bemerkes at helsmerter er et sjeldent symptom i denne sykdommen, men hvis de startet, indikerer dette involvering av alle leddene i foten i prosessen. Smerter oppstår både i ro og i den minste belastningen på beinet.

Diagnose av smerte i hælområdet

• Pasientklager og klinisk undersøkelse
• Fullstendig blodtelling for påvisning av anemi eller leukocytose
• Biokjemisk blodprøve
• Onkologiske markører
• Røntgen av ankelen og fotbenet på begge sider
• Radiografi av bryst og mage
• Spiral computertomografi
• MR
• Osteosintigrafi (beinskanning, hovedsakelig brukt til å detektere metastaser, nekrose eller fistler)
• Densitometri (undersøkelse av bein tetthet)
• Ultralyd av ankelen

Hvordan behandle helsmerter

Det er viktig å forstå at helsensmerter bør behandles umiddelbart etter å ha foretatt en foreløpig diagnose. Inntil den tiden bør alle aktiviteter bare rettes mot smertelindring, siden sistnevnte signifikant svekker livskvaliteten.

For å redusere smerte, bør følgende tiltak brukes:

• Daglig damping av føttene i varmt vann etterfulgt av gnidning av ikke-steroide antiinflammatoriske salver (diklofenak 1 og 5%, diprilif, fastum gel, etc.);
• Ifølge indikasjonene og smertesyndromet av medium intensitet, kan denne serien medikamenter brukes innvendig og administreres intramuskulært, men hvis det ikke er noen sykdom i mage og tolvfingertarm. Slike rusmidler inkluderer: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin og ketaner;
• Også i tilfelle av alvorlig smerte, blir blokkering utført (diprospan med lidokain 2% injisert ved punktet med størst smerte), denne metoden er mest berettiget for helsporer eller leddgikt;
• Trofiske lidelser i hælområdet behandles med legemidler som forbedrer blodreologi og forbedrer blodsirkulasjonen (tivortin, actovegin);
• I nærvær av tørr mais består behandlingen av bruk av spesielle flekker som eroderer det eller bruk av en løsning av melkesyre ved fremstilling av kolomak;
• Ulike typer operasjoner (fjerning av deler av beinet, sekvestrering eller sporing);
• For alle typer smerter i hælområdet, er bruk av fotmassasje, treningsøvelser (gå på tærne, på kanten av foten) og iført ortopediske innleggssåler vist;
• Et viktig terapeutisk og forebyggende tiltak i nesten alle patologier som forårsaker smerte i hælområdet er å redusere kroppsvekten og ha behagelige sko.

Foten av en person, sammen med ryggraden, tåler enorme belastninger gjennom dagen.

Faktorer som kan påvirke de grunnleggende funksjonene til dens strukturelle elementer og forårsake helsmerter, mange, alt fra ubehagelige sko og slutter med alvorlige lesjoner i muskel-skjelettsystemet, som krever langvarig behandling.

Et slikt symptom kan være isolert, eller ledsaget av eksterne tegn på inflammatorisk prosess, feber, en følelse av generell forgiftning.

Alt dette utgjør et enkelt bilde av sykdommen, noe som gjør at legen raskt kan bestemme diagnosen og foreskrive et effektivt behandlingsregime.

Kalkaneus er den største fotstrukturen. Det er hennes største byrde når man går, løper, løfter vekter. Her er festet den største akillessenen, som gir hælens mobilitet i forhold til underbenet, den langsgående plantar fascia som støtter fotens fot i hevet stilling og andre strukturer i muskel- og muskelsystemet. Derfor kan en feil eller overdreven belastning, mikrotraumas forårsake inflammatoriske forandringer, som følge av hvilken helsmerte oppstår.

Generelt er de etiologiske faktorene for utviklingen av ubehag på baksiden av foten forskjellige lesjoner av hovedstrukturen, disse er:

• selve calcaneus, det er gjenstand for patologiske endringer på bakgrunn av ulike sykdommer som påvirker beinvevet;
• epidermal cover, bestående av et lag av herdet hud og subkutant vev, har en beskyttende funksjon, dets tynning fører til en økning i belastningen og skade på bein og bruskvev;
• blodkar, en rekke sykdommer kan forårsake sirkulasjonsforstyrrelser, oksygen og næringsstoffer
• Synovial poser, en inflammatorisk prosess i det omkringliggende området av senet vedlegg kan også forårsake ganske alvorlig hæl smerte;
• nerveendringer, irritasjon og skade er ledsaget av alvorlig ubehag;
• ledbånd og sener, skader og mikroskader av disse strukturer er den vanligste årsaken til ubehagelige opplevelser i foten.

Alle sykdommer som kan forårsake helsmerter, kan deles inn i to store grupper. Den første inkluderer patologier og skader som direkte påvirker strukturen av bein og bruskvev på foten.

Til den andre tilhører mange systemiske sykdommer, ledsaget av nedsatt metabolisme, blodstrøm og intens betennelse. Slike forstyrrelser påvirker på en måte strukturen og funksjonen til muskelceller, ledbånd, brusk og fotben.

I tillegg kan smerte i hælen provosere en feilaktig fordeling til ledbånd og ben av foten, forårsaket av en sterk økning i kroppsvekt under graviditet, endokrine patologier og manglende følge av dietten. Noen ganger skjer skarpe smerteimpulser ved bruk av smale, presserende sko, sko med svært høye hæler. Lignende symptomer kan oppstå under lang gåing, løping, etter en dag med å holde på føttene uten hvile.

Akutt smerte oppstår ofte etter en sterk skade, skade som faller på føttene fra en høyde, brudd på fotbenene. Ved passende behandling og overholdelse av regimet forsvinner slike lesjoner uten noen spesielle konsekvenser.

Sykdommer som direkte påvirker bein- og bruskstrukturen til foten, leddene og senene uten merkede systemiske lidelser, inkluderer:

• Hælen sporer (den "vitenskapelige" navnet på patologien er plantar eller plantar fasciitis). En svært vanlig sykdom som skyldes betennelse i plantar fascia, som forbinder phalangealområdet av foten til hælen. Patologi er preget av dannelsen av en utvekst på calcaneus og skjære smerte som oppstår når du går på foten, særlig om morgenen, og ligner en neglestik i naturen.
• Betennelse (senebetennelse) eller strekking av Achillessenen. Det binder fot- og benmusklene og gir mobilitet når du går. Vanligvis karakteriserer achilitt ikke bare helsmerter, men også hevelse og ubehag på baksiden av foten like over hælbenet.
• Haglund deformasjon. Symptomer på sykdommen oppstår på grunn av dannelsen av en vekst på baksiden av calcaneus. Noen ganger går patologien uten et utprøvd klinisk bilde, men det er synlig eksternt i form av en segl.
• Tarsaltunnelsyndrom. Årsaken til denne patologien er betennelse i en stor nerve som ligger i underbenet.
• En brudd eller brudd på calcaneus oppstår som et resultat av et sterkt slag. I tillegg til den pulserende smerten, er blåmerker, hevelse og rødhet merkbare i området av sålen.
• Sprain ankel, plassert på siden av calcaneus. I dette tilfellet oppstår ubehag når bevegelsen av den berørte foten.
• Schinz sykdom (osteokondropati av kalkbanen). Etiologien til denne sykdommen er ikke fullt etablert. Det antas at på grunn av store belastninger begynner blodstrømssykdommer eller kroniske infeksjoner i ulike deler av den avstivende bein, nekrotiske prosesser.
• Bursitt av synovialposene av foten sener. Ledsaget av effusjonseksudat og ødem, noe som forårsaker smerte i hælen. I motsetning til mange andre sykdommer, blir symptomene på denne sykdommen forverret under søvnen.
• Onkologiske lesjoner av calcaneus. Det kliniske bildet er ikke begrenset til å skjære smerter i sålenes område. Som regel er pasienten også bekymret for systemiske symptomer, manifestert som rus, plutselig vekttap, tap av appetitt, etc.
• Epifysitt av calcaneus. Det forekommer hos barn under 14 år, som er forbundet med en endring i brudd på fotens struktur. Hovedårsaken til denne sykdommen er utilstrekkelig kalsiuminntak, bruk av sko med en flatsåle uten ujevn støtte, intens fysisk anstrengelse.
• Osteomyelitt. Utvikler på bakgrunn av infeksjon i beinvev i hælen. Sykdommen begynner med en brennende følelse på baksiden av foten, sårdannelse. Over tid øker smerten i hælen, blir permanent og plager pasienten både i ro og når han går.

Ikke mindre ofte diagnostiseres personer som søker medisinsk hjelp med klager av kroniske eller plutselige smerteimpulser fra innsiden av foten, med systemiske patologier. Dette er:

• Sirkulasjonsforstyrrelser som følge av diabetes, aterosklerose og andre sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Forstyrrelse av mikrosirkulasjonen er ledsaget av en reduksjon i tykkelsen av fettlaget rundt kalkaneus, destruktive forandringer i bein og bruskvev og innerveringsforstyrrelser.
• Leddgikt. I slike sykdommer oppstår helsmerter som følge av systemisk betennelse i bindevevet, og dette problemet rammer nesten alle leddene.
• Gikt. Det oppstår med alvorlige metabolske forstyrrelser og avsetning av salter i ulike organer og vev, inkludert leddene. Som et resultat av slike endringer, er det en gradvis ødeleggelse av brusk, som ledsages av kutt eller kjedelig smerte.
• Tuberkulose av calcaneus. Oppstår som en sekundær komplikasjon av en lungeinfeksjon forårsaket av det tilsvarende patogenet med en sterk svekkelse av immunsystemet.

Det er fortsatt mange forskjellige autoimmune og inflammatoriske sykdommer som påvirker ulike ledd. Men de forårsaker sjelden smerter i hælen, "foretrekker" intervertebrale skiver, knær, albuer og falter av fingrene. Lokalisering av ubehag, dets alvorlighetsgrad er forskjellig. I noen patologier oppstår symptomer om morgenen, eller etter en lang hvile i en sittende eller liggende stilling.

I andre tilfeller er smerten i hælen permanent. Metoder for behandling av disse patologiene er forskjellige. Men i de fleste tilfeller anbefaler leger at de har spesielle innleggssåler (ortoser), smertestillende midler og antiinflammatoriske stoffer for oral og aktuell bruk, fysioterapi og spesielle øvelser. Noen ganger kan helsmerter være egnet til terapi og folkemessige rettsmidler hjemme.

Heel smerte, smerte å angripe: spesielle tilfeller av forekomst av lignende symptomer

I noen tilfeller, allerede på spesifikasjoner av kliniske symptomer, kan en spesialist lage en foreløpig diagnose. For eksempel, intense smerter i hælen, når det vondt å angripe umiddelbart etter å ha våknet opp, indikerer en lesjon i plantar fascia.

Faktum er at microdamages og inflammatorisk prosess i dette, støtter buen av foten av senen, avtar under en lang hvile. Og når en person kommer ut av sengen og hviler på et sårt ben, provoserer belastningen igjen akutt smerte. Det mer kjente navnet på et slikt problem er hælen sporer.

Over tid utvikler betennelse i senen, forårsaker kalsiummetabolisme og dannelse av prosesser på calcaneus. Dette forverrer ytterligere situasjonen og fører til alvorlig akutt smerte når man presser på foten. Behandling av hælsporer er ganske lang. Og hvis salver og ulike fysioterapi ikke har noen effekt, er det nødvendig med kirurgisk inngrep.

Hvis det er smerte i hælen, er det smertefullt å angripe etter en lang tur eller løp, i det overveldende flertallet av tilfellene er det et resultat av strekke av sener, infeksiøse eller systemiske inflammatoriske prosesser.

Overdreven belastning på bruskvev og leddbånd forårsaker irritasjon av nerveenden og utseendet av ubehagelige smertefulle opplevelser av varierende alvorlighetsgrad. Hvis slike symptomer oppstår som følge av strekk, forsvinner de etter en tid uten behandling. Imidlertid krever lesjoner av bindevevet nøye observasjon av legen, selv under remisjon og lange, ofte farlige bivirkninger av terapi.

Trauma til calcaneus er nesten alltid ledsaget av alvorlig smerte. Det skjer umiddelbart etter innvirkning og øker med tiden. Situasjonen forverres av vevsødem, noe som er et resultat av hematom i det subkutane vevet. For ganske lang tid er beinet så bekymret for at det er nesten umulig å gå på den.

Hvis fottøyet av foten er ledsaget av sterk smerte i hælen, og det gjør vondt for å angripe, er det nødvendig å konsultere en lege og ta en røntgen for å utelukke brudd eller beinbrudd.

For å eliminere disse symptomene er salver og geler ikke nok. Legene foreskriver smertestillende midler, legger på fastholdende ortoser, og anbefaler på det sterkeste å holde en streng sengestøtte i flere dager (og noen ganger uker), slik at det ikke blir belastet på den berørte foten.

Kalsaneusen gjør vondt: Muligheten for slike manifestasjoner, diagnostiske metoder

Intensiteten av ubehag på baksiden av foten kan være forskjellig. Videre avhenger det ikke bare av styrken av den inflammatoriske prosessen, men også på pasientens individuelle egenskaper. For eksempel, i diabetes, er mikrocirkulasjon og følsomhet av nerveenden forstyrret, så selv om calcaneus gjør vondt alvorlig, kan en person bare føle alvorlig ubehag.

Ubehagelige opplevelser er:

• akutt, som er karakteristisk for en uttalt inflammatorisk prosess, skade;
• trekke eller tvinge, som mest sannsynlig taler om leddgikt, osteokondropatier og andre lesjoner i bindevevet;
• ledsaget av prikking eller følelsesløshed, viser slike symptomer vanligvis at nerveender er involvert i den patologiske prosessen;
• forekommer parallelt med ødem og hematom, som er typisk for brudd og bruising av calcaneus, bursitt;
• ledsaget av erosive hudlesjoner, for eksempel i osteomyelitt forårsaket av inntak av patogener fra utsiden;
• forekommer med en temperaturstigning, som vanligvis indikerer en systemisk infeksjon.

Av stor betydning er lokaliseringen, hvor hælbenet gjør vondt. Forekomsten av ubehag nær fotens bue er ofte et symptom på betennelse i plantar fascia.

Spilt ubehag, spesielt mot bakgrunnen av belastninger, lang spasertur, oppstår vanligvis på grunn av banal tretthet og ubehagelig stilling av bena i skoene. Hvis hælbenet er skadet bakfra, kan dette indikere en strekk av Achillessenen.

Noen ganger utstråler impulser til midten av hælen og blir mer intens når de beveger seg med foten.

Et lignende klinisk bilde karakteriserer epifysitt. Men med denne sykdommen er det ubehag følt etter å ha våknet opp. Hvis hælbenet gjør vondt vondt, spesielt når det kombineres med tinning, ligger problemet sannsynligvis i skader på nervefibrene. Selv om slike symptomer noen ganger oppstår med å strekke senene rundt ankelen. Diagnostisering av ulike sykdommer som forårsaker ubehag i fotområdet krever en integrert tilnærming.

Med et uklart klinisk bilde (for eksempel kan plantar fasciitt detekteres allerede under den første undersøkelsen), er en generell og biokjemisk blodprøve foreskrevet for å identifisere bestemte markører for den inflammatoriske prosessen.

Hvis det antas at det foreligger autoimmune patologier, er det nødvendig med ytterligere spesialiserte studier. En ultralyd og røntgenbilder av calcaneus, ledd og sener i ankelen utføres også.

Hvis nødvendig måler du tetthet av beinvev. Hvis en onkologisk sykdom mistenkes, utføres en spesiell skanning for å identifisere metastaser.

Inflammasjon av calcaneus: førstehjelp, tradisjonelle medisiner og forebyggende tiltak

De viktigste stoffene for å eliminere smerte er NSAIDs. Med relativt uutviklede symptomer eller kontraindikasjoner for oral administrasjon av slike tabletter, anbefales bruk av salver og geler. Movalis, Neise, Nurofen og deres analoger har vist seg godt.

Det er mulig å forbedre mikrosirkulasjonen og stoppe betennelsen i calcaneus ved hjelp av lokale irriterende midler basert på bie gift, naturlig eller syntetisk ekstrakt av brennende pepper, slangegift. Det anbefales å bruke salver som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge til det berørte området av foten. For å forbedre effektiviteten av behandlingen etter bruk av stoffet, bruk en varm ullsokk.

Salve påføres 2-3 ganger om dagen, varigheten av behandlingen - opptil 10 dager. I fravær av effekt, må du konsultere lege.

Etter å ha konsultert en lege, er det mulig å bruke kortikosteroider, elektroforese, laserbestråling, smertestillende blokkering (de gjøres i aseptiske forhold på sykehuset) og andre metoder for å fjerne helsebetennelse. Under behandlingen er det nødvendig å redusere belastningen på sårbenet (hvis mulig, observere sengestøtten). Et utmerket tillegg til den viktigste medisinske behandlingen er ortopediske innleggssåler og hælpute, som kan bestilles og kjøpes i en spesialisert butikk.

Det er nødvendig å velge passende sko med en skarp, tykk såle og en liten, stabil hæl. Med forstuinger blir foten viklet med en elastisk bandasje, griper ankelen og Achillessenen.

Ved bandasje er det nødvendig å fikse oppstigningen av foten og plantar fascia i den fysiologiske posisjonen.

Også betennelsen i calcaneus kan fjernes med ganske enkle øvelser. Under stillesittende arbeid, lesing, ser på TV, anbefales det å rulle en tennisball med foten. Utmerket resultat gir bruk av massasje ruller og Kuznetsov applikator.

For å forbedre elastisiteten til plantarensene kan det være som følger. Ta et stort håndkle, fold det sammen flere ganger. Du må sitte på en stol, strekke benet ditt i en halvbøyet stilling foran deg, plasser midten av håndkleet rett over foten av foten og dra stoffet med hendene mot deg.

For å strekke leddbånd og sener, forbedre mikrosirkulasjonen, kan du løfte små gjenstander med tærne. I noen tilfeller er betennelsen i calcaneus, strengen av sener mulig ved hjelp av folkemidlene. Bland for eksempel en teskje salt og protein av ett egg. Denne våpen er gnidd inn i et sårt sted.

Du kan også hogge grønne stilker og blader av jordisk artiskok med en hastighet på 35-40 g per liter vann og kok i en halv time. I den resulterende kjøttkraft må du sveve den berørte foten. Skal løk må hakkes og blandes med en spiseskje honning og samme mengde gnippet såpe.

Rør, la i en time og fest på hælen om natten, dekker toppen med klamfilm og har en varm sokk. Men hvis tradisjonell medisin eller anti-inflammatorisk salve ikke gir resultater, må du gjøre en avtale med en kirurg. Etter undersøkelsen vil han enten foreskrive terapi selv, eller gi veiledning til en konsultasjon med en ortopedist eller traumatolog. Men i første omgang regner legen ut lidelser knyttet til nevrologi.

For å forhindre betennelse i calcaneus, er det nødvendig å være oppmerksom på valg av sko, spesielt hvis arbeidet er forbundet med et lengre opphold på beina. Hvis du er overvektig eller utsatt for skade på fotens strukturer, må du bruke spesielle innleggssåler.