Ankel hovent og sår fot når du går

Mange blir vant til at etter en arbeidsdag har de en ankel ømhet, så vel som å trekke smerter. Årsaken til tilstanden kan være både ufarlig og ganske alvorlig, inntil og med diabetes mellitus og utvikling av svulster. For å diagnostisere og behandle den underliggende sykdommen (årsaken), må du konsultere en lege.

Årsaker til smerte og hevelse

Patologisk prosess kan utvikle seg av ulike grunner:

1. Den vanligste årsaken til puffiness har ubehagelige sko eller en lang stående stilling. Det er mulig å kvitte seg med symptomene selv. Det anbefales å endre posisjonen hver halve time og få mer komfortable og komfortable sko uten høye hæler.
2. Lang sitter i en posisjon.
3. Skader på underdelene: brudd, forvirring, forankring.
4. Inflammatoriske og degenerative sykdommer i ledd og benvev (leddgikt, artrose, etc.).
5. Infeksjon av hud eller muskelvev.
6. Åreknuter og venøs trombose.
7. En svulst eller godartet neoplasma inne i muskelvevet.
8. Graviditet (som belastningen på nyrene og sirkulasjonssystemet øker).
9. Diabetes mellitus.
10. Forstyrrelse av steroidhormonmetabolisme.
11. Lymphostasis og andre patologier i lymfesystemet.

Typer hevelse

Ødem er bilateralt og ensidigt. Mer om dem beskriver vi nedenfor.

bilateral

Denne typen ødem kan vises på to ben på en gang med:

• hjertesvikt;
• nyresvikt
• forstoppelse,
• tung fysisk anstrengelse;
• langvarig immobilitet.

Hos friske mennesker kan puffiness oppstå på grunn av langvarig oppreisthet.

Det er vanskelig å identifisere arten av forekomsten av bilateral ødem uten diagnose, så du må søke kvalifisert hjelp. Uten skikkelig behandling kan situasjonen forverres og føre til alvorlige konsekvenser.

Lær hvordan du behandler reumatoid artrose.

Ensidig

Puffiness på ett ben oppstår vanligvis med mekanisk skade på ankelen, som lettes ved langvarig sitte i ubehagelig stilling, støt, brudd, strekk, insektbit.

Puffiness på den ene siden av ankelen kan også indikere utviklingen av alvorlige patologiske prosesser i kroppen. Dette er oftest manifestert i venøs sykdom i bena, sykdommer i nervesystemet (med ensidig lammelse), sykdommer i ledd og ben, og patologier av lymfatisk natur.

behandling

Behandlingsmetoden avhenger av årsaken til symptomene. Hevelse og smerte i beinet nær ankelen behandles med medisinering, og fysioterapiprosedyrer brukes også til å gjenopprette funksjonen til leddene, som foreskrives av den behandlende legen.

Narkotika terapi

Puffiness er fjernet ved hjelp av antiinflammatorisk og vanndrivende effekt (for eksempel "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). Det anbefales ikke å foreskrive medisiner alene, da det kreves å bestå test og gjennomgå en omfattende undersøkelse.

Preparater fra denne gruppen hindrer utviklingen av inflammatoriske prosesser, og tillater heller ikke dannelse av infeksjoner i bløtvev. Dette bidrar til å fremskynde prosessen med terapi og eliminere patologien så snart som mulig.

Finn ut hva er forskjellen mellom leddgikt og leddgikt.

Behandling av folkemidlene

Når leddbånd på bena i ankelområdet er skadet, kan du bruke tradisjonelle medisinoppskrifter som vil bidra til å redusere risikoen for negative konsekvenser. Det er imidlertid ikke tilrådelig å behandle tilstanden bare med folkemetoder. Et godt resultat kan oppnås hvis det brukes sammen med medisinering.

For å eliminere smerte, kan du forberede et bad med tilsetning av urter. For å gjøre dette i like store mengder er nødvendig for å blande bladene av nesel, mynte, kamille, horsetail og hell alt sammen med varmt vann. Prosedyren utføres daglig i 20-30 minutter. Behandlingsforløpet er om lag to uker.

Forebyggende tiltak

Hvis leddet er hovent rundt ankelen til venstre eller høyre ben, er det nødvendig å følge enkle regler som minimerer risikoen for å utvikle patologier. For å kvitte seg med puffiness, må du fjerne det akkumulerte væsken fra kroppen. For dette må du ta medisiner som har en vanndrivende effekt. De vil rense mykt vev på kort tid.

For å hindre utviklingen av den patologiske prosessen, må du helt endre sammensetning og diettstandarder, og for de som er overvektige, må du følge en diett. Bruken av veldig salt, krydret og stekt mat er strengt forbudt. Du må også ekskludere fra menyen alkoholholdige drikkevarer og brusvann.

I det daglige kostholdet bør være tilstede naturlige produkter, som i sin sammensetning inneholder et stort antall nyttige sporstoffer og vitaminer fra forskjellige grupper - dette er friske grønnsaker og frukt. Deres fordelaktige egenskaper bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, samt øke vannbalansen i kroppen.

Fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i behandlingen av denne lidelsen. Gymnastiske øvelser øker tonen i muskelvev, styrker skjelettsystemet, og bidrar også til å forbedre blodsirkulasjonen i karene.

konklusjon

For å unngå puffiness og smerte i ankelområdet, se nøye på kosthold og livsstil. Gå oftere, gjør en avslappende fotmassasje etter en hard dags arbeid, gjør gymnastikk.

Gjennomgå regelmessig en medisinsk undersøkelse i tide for å eliminere årsakene til utvikling av ødemer og smerter. Ikke forsink med å gå til legen og ikke selvmedisinere.

Hvordan behandle hevelse og smerte i beinet nær ankelen

Ankelleddet (ankel) består av tre anatomiske strukturer (tibial, peroneal og talus bein), som er fast forbundet med sener og danner en blokklignende ledd. På grunn av hyppige og tunge belastninger er dette området mest utsatt for skade og skade.

Dette gir i sin tur et stort antall problemer, bryter med den vanlige livsstilen og påvirker evnen til å virke negativt. Når ankelleddet er hovent, bør du ikke engasjere seg i selvdiagnose og selvbehandling, men du bør snarest kontakte traumasenteret for profesjonell hjelp.

Mulige årsaker til smerte og hevelse

Situasjoner der det er dysfunksjoner i ankelen, er forskjellige og forekommer ofte blant mennesker i ulike aldre. Dette skyldes økt belastning på ankelen på grunn av ulike faktorer. Hovedårsakene fører til smerte og hevelse i ankelen:

• skade (forstuvning og riving av ankelbåndene, brudd på begge ankler og tibias bakre kant, frakturer av fingrenees phalanges eller calcaneus, dislokasjoner og subluxations av føttene, fallende på underbenet av tunge gjenstander, fallende på hælene fra høyden)
• økt stress på ledd (overvekt, profesjonell sport, plutselige bevegelser);
• Å ha ubehagelige og smale sko (høye hæler, ustabil støtte) fører til en ujevn fordeling av belastningen på musklene og leddene.
• forekomsten av kroniske sykdommer i muskuloskeletalsystemet, nedsatt mineralmetabolisme i kroppen eller metabolske forandringer (degenerative og posttraumatiske leddgikt, deformerende artrose, revmatoid artritt, giktisk leddskade);
• ondartet neoplasma i ankelen;
• flate føtter;
• bursitt og andre inflammatoriske tilstander;
• dyp venetrombose eller tromboflebitt;
• utvikling av hjertesvikt;
• Et langt opphold i en posisjon kan også føre til utseende av hevelse i benet.
• lymphostasis;
• graviditet.

Når beinet svulmer rundt ankelen, bør utviklingen av en inflammatorisk reaksjon som er preget av økt vaskulær permeabilitet og frigjøring av fritt væske i det omkringliggende vev, antas.

Typer hevelse

Ankel hevelse er av flere varianter. Hver av disse typene har sine egne egenskaper og faktorer som fører til utseende av hevelse:

• bilateral hevelse indikerer tilstedeværelsen i kroppen av en hvilken som helst sykdom, det vil si at de er sekundære for sykdommer. Oftest forekommer begge sider ved utvikling av hjertesvikt, med nyresykdom (i de siste stadiene) og fedme. I tillegg, lang sitte eller stående, iført høyhælte sko, tar hormonelle legemidler, svangerskap fører også til dannelse av myk oppsvulming;
• hevelse på den ene siden indikerer oftest forekomsten av skade og utviklingen av en smittsom prosess. Brekninger i ankelstrukturen, bakteriell skade, artrose etter skade. I tillegg til disse årsakene kan åreknuter og bittene av giftige slanger eller insekter utløse ødem.

For å fastslå årsaken til at ankelen er hovent og smertefull, må du kontakte den aktuelle legen. Han kan bestemme årsaken, diagnostisere den underliggende sykdommen og finne den mest effektive behandlingen. Hver av patologiene er preget av en rekke karakteristiske kliniske manifestasjoner.

For eksempel er forstuing ledsaget av dannelse av en hematom på lesjonsstedet og smerte i leddene i bena i ankelområdet. Gikt er preget av akutt paroksysmal smerte, og brudd fører til utvikling av markert ødem og tap av følsomhet i området under skadestedet.

behandling

Målet med å behandle ødem og smerte i beinet nær ankelen er å behandle den underliggende sykdommen, det vil si årsakene til dette. Bare i dette tilfellet er en fullstendig kur av sykdommen mulig.

Ved førstehjelp til pasienter etter skade, immobiliserer de (immobiliserer) et lem med elastisk bandasje eller gips, påkylles på det berørte området, gir et analgetisk å drikke.

Narkotika terapi

Det brukes til å korrigere smerte, redusere betennelse og hevelse. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Ketorol, Ibuprofen) spiller en svært viktig rolle.

De blokkerer syntesen av prostaglandin, noe som reduserer inflammatorisk respons og eliminering av alle tegnene (rødhet, lokal feber, ødem, smerte og nedsatt funksjon).

I den akutte perioden, bruk tablettformen eller intramuskulær injeksjon, og flytt deretter til lokal terapi. Når NSAID ikke har den riktige effekten, erstattes de av hormonelle stoffer (Prednisolon, Methylprednisolone).

Kondroprotektorer foreskrives i løpet av ettergivelsesperioden. Oftest foreskrevet Terafleks, Arthru, Alflutop, Don og andre legemidler som er rettet mot regenerering av skadede områder av brusk.

Det er viktig! Eventuelle medisiner bør kun brukes som angitt av legen, da medisinene har kontraindikasjoner til bruk.

I tillegg, hvis årsaken til ødem er assosiert med en infeksjon, inngår antibiotika i behandlingen (tredje og fjerde generasjon cefalosporiner, beskyttede penicilliner, fluorokinoloner, etc.).

Når en hjertesykdom eller nyrefeil oppdages, er hovedsykdommene foreskrevet for å bli behandlet med passende legemidler (diuretika, nevroprotektorer, etc.).

Behandling av folkemidlene

Tradisjonell terapi brukes kun som en ekstra behandling i rehabiliteringsperioden og kan ikke erstatte grunnleggende terapeutiske tiltak. Honning-salt, potet komprimerer om natten kan redusere sværhetsgraden av hevelse.

En god effekt har gnidning av roseolje og mumie, noe som bidrar til å takle smertene i smerte.

Alkoholoppvarmingstinkturer har også en positiv effekt.

Det er viktig å huske at under aktiv betennelse er det ikke nødvendig å varme ankelen lenger, dette kan føre til generalisering av infeksjon i kroppen og utvikling av en septisk lesjon.

I tillegg må du ikke glemme at allergiske reaksjoner også finnes på komponentene i folkeoppskrifter.

Kirurgisk behandling

Denne typen behandling er kun adressert i visse tilfeller. Operasjoner er vist hos pasienter i hvilke observeringen av konservative terapier og total ødeleggelse av leddflatene blir observert. I disse tilfellene er det angitt en protesefeste.

Forebyggende tiltak

For å unngå forhold når ankelen gjør vondt og leddene svulmer, er det nødvendig å følge enkle regler:

• Spis rasjonelt (ta vitaminer med kurs, berik dietten med frukt og grønnsaker, spis magert kjøtt, meieriprodukter);
• eliminere dårlige vaner (røyking, alkohol);
• spore vekt;
• ikke superkjøl;
• lede en aktiv livsstil
• varme opp før du trener
• velg komfortable sko;
• behandle kroniske sykdommer i alle organer og systemer;
• I tilfelle noen skade, kontakt lege.
• overholde anbefalte anbefalinger.

Etter disse prinsippene kan man forhindre utvikling av et stort antall sykdommer som fører til ankelpatologi.

konklusjon

Skader på ankelen er en alvorlig sykdom som kan forårsake ubehag for en person og føre til en nedgang i livskvaliteten. Hvis du ikke tar hensyn til de ubehagelige symptomene og ikke helbreder, kan tilstanden skaffe seg et komplisert kurs og føre til funksjonshemming hos pasienten.

Ankel hevelse, årsaker og behandling.

Den vanligste hevelsen i ankelen. Denne sykdommen er karakteristisk ikke bare for folk i alder, men også for unge mennesker. De fleste av dem lider av kvinner.

Puffiness i ankelen er ikke bare en alvorlig kosmetisk lidelse. Det begrenser ofte aktiviteten til en person. Om kvelden øker hevelsen bare, alvorlig smerte og tap av følelse av det berørte området kan vises.

Det er problemer med valg av klær. Tette sko kan klemme det berørte området, noe som fører til følelsesløshet, det vil si fullstendig eller delvis tap av følsomhet. Alt ovenfor snakker om en ting - hvis et ankel ødem i høyre ben, venstre ben eller begge ben vises, bør du umiddelbart kontakte en spesialist.

Typer hevelse

Ødem forekommer hovedsakelig på grunn av en tidlig fjernelse av overflødig væske fra kroppen. Problemet er at dette væsken kan inneholde stoffer som er skadelige for kroppen som påvirker indre organers funksjon.

Bilder av hovne ankler hos kvinner

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?fit=300%2C200ssl=1 "data-large- file = "https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?fit=600%2C400ssl=1" data-flat-attr = "ja" class = "alignnone wp-image-567 size full" title = "Hevelse av ankler av en kvinne" src = "https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/ 6.1.jpg? Resize = 600% 2C400 "alt =" Foto svelling av ankler av en kvinne "width =" 600 "height =" 400 "srcset =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp- innhold / opplastninger / 2017/06 / 6.1.jpg? w = 600ssl = 1 600w, https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?resize = 300% 2C200ssl = 1 300w "størrelser =" (maksimal bredde: 600px) 100vw, 600px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Edemas i denne sonen er av to typer:

De avviker fra hverandre i deres årsaker, grad av alvorlighetsgrad.

Unilateral hevelse

Unilateralt ødem forekommer kun på ett ben. Det er mange grunner for deres forekomst. Vurder dem mer detaljert.

skader

En ganske vanlig årsak til ensidig ødem er en fotskade. Disse kan være forstuinger, brudd, brudd på ligamentapparatet etc.

Nesten alle alvorlige skader lokalt skadede blodkar. Bena i foten blir hovent i dette tilfellet på grunn av utblod av blod. Dette kan være ledsaget av et hematom, misfarging av huden, etc.

trombose

Trombose er en vanlig sykdom i blodårene. Denne sykdommen reduserer lumen i blodkarene betydelig, noe som reduserer blodsirkulasjonen på grunn av dannelsen av blodpropper.

Hvorfor svulmer føttene og anklene i dette tilfellet? Det berørte området mottar ikke nok oksygen. Pasienten har alvorlige smerter.

Smittsomme prosesser

Smittsomme prosesser fører ofte til ødem i visse deler av kroppen. Lokal temperaturstigning, smerte vises.

For slike smittsomme prosesser kan tilskrives en abscess, cellulitt, etc. Du bør umiddelbart konsultere en lege, fordi infeksjonen kan føre til blodinfeksjon.

Inflammatoriske prosesser

Gikt eller artrose er nesten alltid ledsaget av inflammatoriske prosesser. Overdreven stress på leddene forverrer situasjonen. Dette fører til ødem.

Insektbiter

Insektbiter kan ledsages av lignende kroppsresponser. Dette skyldes inngrep av gift. Slike reaksjoner kan føre til allergi. Noen biter er dødelige.

Åreknuter

Åreknuter fører til stagnasjon i dem. Brudd på aktiviteten til ventilapparatet.

Blod gjennom veggene i blodårene kan infiltrere det omkringliggende vevet. Dette fører til hevelse av enkelte områder.

Bilateral hevelse

Bilateralt ødem er henholdsvis en endring i størrelsen på anklene på begge bena. Vurder hovedårsakene til slike endringer.

Lang opphold i tvunget stilling

Folk som står i stående stilling lenge har ofte problemer med beina. Dette skyldes delvis eller fullstendig fravær av venøs og lymfatisk utstrømning fra nedre ekstremiteter med et langt opphold i en tvunget stilling.

Bruk tette sko

Det er veldig viktig å velge komfortable og løse sko. Dette gjelder spesielt for sport.

Under fysisk anstrengelse, for å sikre normal utstrømning fra lemmer, er det nødvendig å bære spesielle atletiske sko. Det lar deg også fjerne den store belastningen fra føttene og omfordele den gjennom hele lokomotorsystemet.

bilde av ankel hevelse i nært sko

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=300%2C210ssl=1 "data-stor- file = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=500%2C350ssl=1" data-flat-attr = "ja" class = "alignnone wp-image-569 size full" title = "Eksempel på fotødem i trange sko" src = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/ 06 / 6.3.jpg? Resize = 500% 2C350 "alt =" Ankelen svulmer i tette sko "width =" 500 "height =" 350 "srcset =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/ wp-innhold / opplastinger / 2017/06 / 6.3.jpg? w = 500ssl = 1 500w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg ? resize = 300% 2C210ssl = 1 300w "størrelser =" (maksimal bredde: 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

fedme

Ekstra pounds fører uunngåelig til negative endringer i kroppen. Føttene er overbelastet.

Blodsirkulasjon, utstrømning fra nedre ekstremiteter er svekket. Alle disse faktorene fører til puffiness.

graviditet

Under graviditeten øker livmor stor i størrelse. Dette er spesielt merkbart i de tidlige stadier. Slike endringer kan ikke påvirke tilstanden til andre organer og kroppssystemer.

Den dårligere vena cava, som er ansvarlig for å levere blod til ekstremiteter, komprimeres. Dette fører til nedsatt blodsirkulasjon og dermed puffiness.

Nyresykdom

Ofte er slike endringer årsaken til bruken av vann-saltbalanse i kroppen. Dette kan skyldes alvorlige nyreproblemer.

Overflødig væske har rett og slett ikke tid til å bli fjernet fra kroppen i tide, det begynner å samle seg i vevet.

Hormonale legemidler

Hormonale stoffer fører uunngåelig til endringer i mange prosesser i kroppen. En bivirkning av mottaket kan være hevelse i lemmer.

Første skritt for puffiness

Hvis underbenet er hovent, er det første du må gjøre å kontakte en spesialist. Han vil nøyaktig avgjøre årsakene til slike endringer og vil tildele et sett med prosedyrer som vil bidra til å kvitte seg med dem.

Men hva skal jeg gjøre hvis det er flere dager før jeg tar en spesialist, og tilstanden har forverret seg mye? Det er noen tips som vil bidra til å redusere svulmen litt før et besøk til legen:

1. Før du legger deg til sengs, ta en pose at beinet ditt var litt forhøyet. Du kan sette den på en høy pute eller en spesiell rulle.
2. Reduser mengden væske som forbrukes i løpet av dagen. En og en halv liter vann er volumet som vil hjelpe til med å støtte alle metabolske prosesser i kroppen. Det er bedre å nekte andre drinker.
3. Reduser mengden salt som er konsumert eller helt eliminere det fra kostholdet ditt. Første gang det vil være uvanlig å holde seg til slik ernæring. Men etter en stund vil alle produktene virke mye mer velsmakende for kroppen.
4. Ta en dusj 1-2 ganger om dagen.
5. Velg selv komfortable og løse sko som ikke vil klemme foten og ankelen.
6. Masser det berørte området flere ganger om dagen. Massere beina bør være lette sirkulære bevegelser uten mye anstrengelse.
7. Hvis du er overvektig, må du tenke seriøst om å miste vekt. Begynn med riktig ernæring, da kan du legge til enkle øvelser, som gradvis øker belastningen på kroppen.

Disse reglene vil ikke lindre deg helt fra problemet i nærvær av alvorlige sykdommer, men vil være et utmerket utgangspunkt for behandling og forbedring av tilstanden.

diagnostikk

I denne sykdommen er verdien av diagnosen vanskelig å overvurdere. Det er mange årsaker til puffiness, de er alle forskjellige fra hverandre, forbundet med ulike forstyrrelser i indre organer og systemer.

Årsaker og behandling er nært beslektet. I henhold til resultatene av diagnosen, vil effektiv behandling av kroppen bli tildelt.

Diagnosen utføres i flere stadier. Vurder dem mer detaljert.

Første inspeksjon

Diagnose av en sykdom begynner med en primær undersøkelse av en lege. På dette stadiet kan du lage en foreløpig diagnose, som videre bekreftes av mer nøyaktige forskningsmetoder.

Legen må undersøke pasientens kort, lære om alle klager, symptomer.

Videre kan spesialisten bruke følgende prosedyrer for å bestemme pasientens tilstand:

• Måling av kroppstemperatur og oppsvulmet område.
• Palpasjon.
• Måling av blodtrykk i kroppen etc.

Deretter foreskriver legen ytterligere forskningsmetoder avhengig av resultatene som er oppnådd på dette stadiet.

Instrumentelle forskningsmetoder

Instrumentelle forskningsmetoder er svært effektive for å oppnå nøyaktige resultater om pasientens tilstand.

Følgende prosedyrer kan brukes til dette problemet:

• Biokjemisk analyse av blod.
• Urinalysis.
• USA.
• Hormonal profil.
• Hemostasiogram.

Etter å ha mottatt resultatene av studien, er behandling foreskrevet.

behandling

Behandling av ødem er å kvitte årsakene til forekomsten. Det er mange behandlinger. De utmerker seg ved deres effektivitet på ulike stadier av utviklingen av problemet.

Foto diagnose og behandling av hovne fot

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300ssl=1" data-flat-attr = "ja" class = "alignnone wp-image-568" title = "Diagnose og behandling av hovent ankel" src = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2. jpg? resize = 451% 2C494 "alt =" Fotodiagnose og behandling av hovent ankel "width =" 451 "height =" 494 "data-recalc-dims =" 1 "/>

medisinering

Ofte ordinerer legene medisiner. Når ødem anbefales:

• Legemidler til oral administrasjon.
• Narkotika til ekstern bruk.

Den første typen medisin som foreskrives for hevelse, kan tilskrives diuretika. De kan lokalt fjerne overflødig vann fra kroppen.

I iskemiske vaskulære sykdommer foreskrives legemidler som reduserer nivået av kolesterol i kroppen og forhindrer dannelsen av nye blodpropper.

I dette tilfellet kan forskjellige geler og salver refereres til medisiner for ekstern bruk. Hovedfunksjonene er følgende:

• Styrking av blodkarets vegger.
• Bekjempe betennelser.
• Lokal forbedring av blodsirkulasjon og kjøling.
• Smertelindring.

Effektive og rimelige verktøy i denne kategorien er:

fysioterapi

Fysioterapi kan omfatte fysioterapi og behandling med spesielle innovative enheter.

Fysioterapi skal utnevnes av en spesialist, med tanke på pasientens helsetilstand. Det kan være rettet mot å redusere vekt, styrke ledd og leddbånd, økende vaskulær tone, etc.

Bare den vanlige implementeringen av fysioterapi-komplekser vil bidra til å oppnå gode resultater. I tillegg til øvelsene kan du legge til vanlige turer (gå, sykle), yoga eller pilates.

Følgende prosedyrer kan tilskrives fysioterapi:

• Elektroforese.
• Phonophoresis.
• Ultrafiolett bestråling.
• Magnetisk terapi.
• Elektrisk stimulering av de berørte strukturene i kroppen, etc.

massasje

Healing massasje vil bidra til å lindre bena, gjenopprette normal blodsirkulasjon, forbedre tilstanden til vevet. For å bli kvitt puffiness er det bedre å bruke klassisk massasje eller hydromassasje.

Slike prosedyrer skal kun utføres av en kvalifisert faglig. Ellers vil eventuelle effekter på de berørte områdene føre til forverring av vevet i kroppen.

Hovedfunksjonene til massasje for kroppens helse er følgende:

• Forbedre blodsirkulasjonen i ødemområdet.
• Normalisering av utstrømning fra nedre ekstremiteter i kroppen.
• Smertelindring, etc.

Bruk av tradisjonell medisin

Tradisjonell medisin er en bestemt type behandling av kroppen. Ikke alle profesjonelle spesialister godtar slik behandling. Det kan forverre pasientens tilstand betydelig.

Men hvis legen din godkjente bruken av tradisjonell medisin, kan du bruke følgende oppskrifter:

• Komprimerer av blå leire. Fortynn blå leire med vann til konsistensen av rømme. Påfør det berørte området og varmt.
• Fotbad med havsalt. I varmt vann fortynn en liten mengde havsalt, oppløs det.
• Masserer granolje i stedet for ødem.