Hvorfor såre føtter og hæler

Bracing

Hver dag opplever en person stress på underkroppene, uavhengig av alder, kjønn og aktivitetene han er engasjert i. Som et resultat er det ganske ofte smerter i føttene. Som regel skyldes flertallet av pasientene denne typen symptomer på vanlig tretthet, uten å tenke på hvordan man skal behandles når føttene og hælene er skadet.

Årsaker til smerte

Det er en rekke patologiske forhold hvor smerter i nærheten av hælene indikerer ekstremt alvorlige sykdommer som krever tvungen terapi. Smerter kan oppstå når som helst. En erfaren spesialist er i stand til å visuelt avgjøre årsaken til at føttene og hælene er skadet.

Smerten kan skyldes følgende faktorer:

Tilstanden til beina er avhengig av skoene som folk bruker. For eksempel kan høye hæler, smal tå og kompleks geometrisk form av produktet fremkalle deformering av føttene og smerte symptomer. Det er ikke vanskelig å diagnostisere en slik årsak, siden smerte oppstår utelukkende under turgåing, og etter å ha fjernet ubehagelige sko forsvinner den ubehagelige tilstanden helt.

Smerten mellom hælen er ofte tilstede hos pasienter som bruker lang tid i tvunget stilling. For å gjenopprette aktiviteten kreves fysisk innsats, som uunngåelig ledsaget av smerte i føttene. I dette tilfellet er spesifikk behandling foreskrevet, avhengig av pasientens generelle tilstand.

Smerter mens du går kan skyldes en kraftig økning i kroppsvekt, noe som øker belastningen på foten. Oftest forekommer denne tilstanden blant kvinner under graviditet.

I tillegg kan de smertefulle opplevelsene rundt hælene utløses av en generell overkjøling av kroppen, økt fysisk anstrengelse og langvarig ståstilling. I slike tilfeller er det ikke nødvendig med spesiell terapi.

sykdom

Hvis føttene er skadet dårlig mens du går, kan en rekke sykdommer være årsaken:

gikt

Denne sykdommen, der det er økt avsetning i leddene av urinsyre salter (urater) og er ledsaget av hudspyling, kløe, brennende og parestesi i det berørte området. Hittil er det ingen effektiv behandling for gikt, men det er ganske mulig å holde sykdommen under kontroll, og minimere de smertefulle symptomene.

Osteomyelitt av calcaneus

Denne sykdommen er ekstremt farlig utdannelse i beinmargens purulente ekssudat, hvorav mengden øker gradvis. I den første fasen av osteomyelitt ser smerte i hælen ut, en kraftig økning i kroppstemperaturen observeres, og det oppstår smerte i ankelleddet. Pasienten er svekket, hælen er hyperemisk, hovent, med fortykning av de omkringliggende årene. Ved de første tegnene som indikerer osteomyelitt av calcaneus, bør man umiddelbart søke medisinsk hjelp for videre behandling.

Revmatoid artritt

Med utviklingen av revmatoid artritt er en smittsom prosess tilstede i bindevev, ledsaget av en gradvis ødeleggelse av leddet. Etiologien til sykdommen har ikke blitt studert nok, noe som forklarer vanskeligheten ved å diagnostisere. Terapeutiske tiltak er rettet mot å redusere smerte symptomer, og kirurgi innebærer endoprosthetikk. De første tegn på revmatoid artritt er smerte nær hælene i foten, begrenset bevegelse, appetittmangel, søvnløshet, hypertermi og økt tretthet. Progresjonen av sykdommen fører til alvorlige komplikasjoner, inkludert fullstendig immobilisering av pasienten.

Tuberkulose av calcaneus

I denne sykdommen er kalkaneus ødelagt, med den påfølgende spredning av den patologiske prosessen til andre områder. Ofte er tuberkulose av calcaneus ledsaget av dannelsen av purulente fistler, noe som fører til alvorlige komplikasjoner i fremtiden.

Heel spurs

Hælen kan få vondt når du går som følge av dannelsen av hælsporingen (styloidprosessen). Et karakteristisk tegn på hælen sporer er økt smerte etter en natts søvn. En farlig komplikasjon av hælsporer kan være et mykt atrofi.

Onkologiske neoplasmer

Smerte i føttene kan skyldes ondartede svulster i leddene, myk og benvev. I den første fasen av sykdommen kan negative symptomer stoppe med smertestillende midler, men etter hvert som svulsten utvikler seg, blir smerten permanent. Metastaser som følge av en ondartet tumor kan påvirke noen organer.

Akillespesbetennelse

Denne sykdommen utvikler seg som følge av økt spenning i senene. Mens du går, oppstår smerte fra baksiden av foten, sammen med lokal hypertermi og rødhet i huden. Når du prøver å stige på tåke øker smerte symptomer, noe som også kan indikere en gap Achilles sene. Samtidig kan pasienten ikke engang lene seg på den berørte lemmen.

bursitt

Den kalkane bursitt faller ikke inn i kategorien farlige sykdommer, men det er i stand til å gå ganske smertefullt, siden den inflammatoriske prosessen påvirker synovialposen. Med løpende form av bursitt er en tilstrekkelig stor tett formasjon palpabel, som er hyperemisk og varm til berøring.

Flate føtter

Svært ofte kan smerte skyldes medfødt flatfoot. I denne sykdommen er det en deformitet av foten og smerten i ankelforbindelsen, noe som krever deltakelse av en ortopedisk kirurg, siden flat føtter kan korrigeres med spesielle sko, innleggssåler og korrektorer for føttene.

Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt)

Faktorer for utvikling av ankyloserende spondylitt forstås ikke fullt ut, men det finnes en rekke predisponerende faktorer, som arvelig predisponering hovedsakelig angår. I tillegg kan sykdommen oppstå når immunsystemet, urinvev og tarmsykdommer.

I ankyloserende spondyloarthritis blir leddene i alle deler av ryggraden og de primære bekkenbeinene gradvis påvirket. I dette tilfellet er smerte i foten tilstede ikke bare når man går, men også i ro. Etter hvert som symptomene øker, klager pasienten om smerte i ryggen og nakken. Forverring av smerte symptomet øker med ryggen bøying og bøyning. Fravær eller sen behandling kan føre til fullstendig immobilisering av pasienten.

skader

Svært alvorlig smerte i foten oppstår som følge av ulike skader, som brudd og bruising av calcaneus, forstuinger, forstuinger og revet leddbånd (sener), etc.

For å bestemme arten av skaden og årsakene til utviklingen av inflammatoriske prosesser krever en grundig diagnostisk undersøkelse. Deretter vil legen foreskrive tilstrekkelig terapi.

diagnostikk

Når smerte i føttene krever konsultasjon av terapeut, traumatolog, ortopedist og kirurg. Om nødvendig utpekes en undersøkelse av smale spesialister, noe som vil bidra til å skille årsaken til at foten din gjør vondt.

Hvis du mistenker utviklingen av den inflammatoriske prosessen og latente infeksjoner, anbefales det å utføre en rekke laboratorietester:

blodprøvetaking for biokjemisk analyse (for mistanke om gikt);
klinisk blodprøve;
for reumatoid artritt anbefales mikrobiologisk analyse;
mistanke om tuberkulose i beinvevet, en biopsi utføres i samråd med en fisiolog
I maligne neoplasmer oppdages en kreftmarkør (et spesielt protein som er tilstede i urinen og blodet av pasienter som lider av onkologiske sykdommer).

Det bør huskes at smertefulle symptomer i foten bare er en indikator på alvorlighetsgraden av sykdommen, men med rettidig initiert terapi er det mulig å unngå alvorlige komplikasjoner i fremtiden.

behandling

Taktikken i smerten i hælen er å bruke ikke bare medisinske stoffer, men også fysioterapi, massasje, treningsterapi, samt bruk av spesielle ortopediske enheter, for eksempel spesielle innleggssåler til sko som reduserer belastningen på hoveddelen av foten.

Narkotika terapi

Det bør huskes at smerte i føttene kan behandles først etter at en diagnostisk undersøkelse er utført. I alle andre tilfeller er terapi rettet utelukkende mot smertelindring.

For å redusere smerte symptomer, er følgende tiltak brukt:

Pasienten anbefales daglig å gni i området av ankelen og føttene ytre midler (Diprilif, Fastum-gel, etc.);
I fravær av kontraindikasjoner foreskrives de av NSAIDs (Ibuprofen, Zikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil, etc.);
I tilfelle av alvorlige smerte symptomer, er stoffet blokkert (Diprospana med Lidocaine) til et punkt nærmere området av betennelse. Denne metoden er mest egnet for leddgikt og hælsporer;
Med trofeforstyrrelser, er medisiner foreskrevet for å forbedre blodsirkulasjonen (Actovegin, Tivortin, etc.);
For tørre ringer kan det brukes spesielle limplaster som inneholder melkesyre, for eksempel Kollomak, Salipod og andre midler fra denne gruppen.

Med ineffektiviteten av narkotikabehandling brukes operativ kirurgi med reseksjon eller fullstendig fjerning av sporet eller benet.

For smerte i hælområdet anbefales treningsbehandling, massasje, iført ortopediske sko, etc. For å forebygge og forebygge smerte symptomer i hælområdet, er det nødvendig å kontrollere vekten.

Gymnastikk og massasje

Under behandling av smerte i foten er et spesielt sett med øvelser nyttig, hver av dem gjentas minst 12 ganger med en frekvens hver annen dag i 2-3 uker.

En øvelse har en effektiv effekt der pasienten blir bedt om å sitte på en stol, senke hans høyre ben, slik at hælen går på stolens sete. Etter det faller tærne til høyre fot først ned, og på pusten trekker de seg opp. Når du løfter fra bunnen, bør det være motstand mot spenning i 2-5 sekunder. Deretter gjentas den samme handlingen med det andre benet.

Hver dag, etter arbeid, anbefales det å slappe av bena så mye som mulig i 10-15 minutter, ta en horisontal stilling og løfte fotenden med en liten rulle eller pute. Denne situasjonen sikrer normalisering av blodsirkulasjonen, noe som fører til den raskeste forbedringen i helbred.

Fotmassasje kan utføres ved hjelp av spesialverktøy og improviserte midler, for eksempel en tennisball som ruller mellom tærne og fotens hæl. Vannbehandlinger, daglige turer og sykling har en gunstig effekt.

Folkemedisin

I noen tilfeller, med ukomplisert sykdomssykdom ledsaget av negative symptomer i hæler og føtter, er bruk av urtemedikamenter ganske effektive.

For å eliminere smertepredningen på fotsålene, brukes følgende oppskrifter mest:

For lindring av smerte, kan du bruke saltbadet til føttene, for utarbeidelse av hvilket 100 gram havsalt skal oppløses i 1 liter varmt vann. Varigheten av prosedyren er fra 5 til 10 minutter, daglig, fortrinnsvis ved sengetid. I tillegg er det godt å benytte badet med avkok av malurt for å lette trøtthet fra føttene.
ganske effektivt å gni føttene med granolje i 3-5 minutter, så vel som alkoholtinktur av mose sabelnik, lilla, pinjekjerner;
Det anbefales å lage en salve for føttene til kamferolje, svinekjøtt og hestekastanje. Alle ingrediensene er tatt i like store mengder, blandes grundig og forlates på et mørkt sted i 2-3 timer, hvorpå salven kan brukes til det tilsiktede formål (smør smertefulle områder 2 ganger daglig);
Olivenolje, salt og eddik (i forholdet 1: 1) blandes grundig, deretter påføres føttene som lotioner.

Et positivt resultat blir observert når man bruker kalde kompresser (isstykker, forpakket i flere lag med ren klut), samt komprimerer av revet rå poteter, påført foten over natten.

Forebyggende tiltak

Negative manifestasjoner i fotsålene kan vel unngås ved å utføre grunnleggende forebyggende tiltak som inkluderer:

Vekttap

I de fleste tilfeller har fedme en negativ effekt på føttens tilstand, fordi belastningen på hælene øker. Derfor er det viktig å begrense vekten, observere riktig ernæring, ved å unngå fete, søte, salte og røyke produkter fra menyen. Preferanse bør gis til friske grønnsaker og frukt, magert kjøtt og spise store mengder (minst 2 liter) rent vann daglig.

Velge de riktige skoene

Spesiell oppmerksomhet bør gis på sko, som er valgt i henhold til fotens størrelse og fullstendighet. Sole sko eller sko skal være moderat myk, og hælen ikke mer enn 5 cm, men fraværet av det kan også forårsake smerte i foten.

Dosert fysisk anstrengelse

Hypodynamien bidrar til stillestående prosesser i nedre ekstremiteter, noe som fører til utvikling av sykdommer som åreknuter, trombofleitt osv. Patologiske prosesser av tilsvarende art blir alltid ledsaget av smertefulle symptomer i fotsulene. Derfor er kontrollert trening ekstremt viktig for å forbedre tilstanden i muskel- og skjelettsystemet. Langturer anbefales ikke, da dette øker belastningen på beina.

Avslag på dårlige vaner

En av grunnene til at hælen gjør vondt er misbruk av alkohol og nikotinavhengighet. Svært ofte oppstår smerte etter tung drikking av alkohol. Det er karakteristisk at hvis hæl og føtter skades mot bakgrunnen av alkohol, er det obligatorisk ødem i underekstremiteter.

De smertefulle smertene skyldes utvidelsen av venene som et resultat av virkningen av etanol. I tillegg provoserer kronisk alkoholisme tynning av karene i nedre ekstremiteter, reduserer blodsirkulasjonen og hyppige kramper. Denne tilstanden fører til oksygen sult i hjernen, noe som negativt påvirker det perifere nervesystemet, og forårsaker alvorlige komplikasjoner i fremtiden.

Enhver smerte er ekstremt negativ for pasientens generelle tilstand, spesielt hvis smerte symptomene opptrer i nedre ekstremiteter. I dette tilfellet er den minste bevegelsen ledsaget av alvorlig smerte i hæler og føtter, så vær sikker på å vite hva du skal gjøre i en slik tilstand for rask smertelindring.

Det første trinnet er å besøke den behandlende legen, som vil finne ut de viktigste faktorene som forårsaker en slik tilstand gjennom en grundig diagnostisk undersøkelse. Først etter dette vil tilstrekkelig terapi bli foreskrevet. Ikke selvmedikere, da lindring av smerter fra hælene ved hjelp av narkotika ikke er i stand til å eliminere årsaken til sykdommen som provoserte den patologiske prosessen. Ved rettidig behandling er prognosen for utvinning gunstig.

Fot smerte rundt hælen

Fot smerte rundt hælen kan oppstå av ulike grunner. Noen av dem er erfarne lege kan bestemme resultatene av ekstern eksamen og muntlig spørreundersøkelse av pasienten. Men det skjer også at smerten i nærheten av hælen er en konsekvens eller symptom på en alvorlig sykdom som trenger behandling. I slike tilfeller utnevnes en omfattende undersøkelse.

Årsaker til smerte i foten, ikke forårsaket av sykdommen

Fothelsen avhenger av skoen. Smale neser, høye hæler, en plattform med komplisert geometrisk form kan føre til deformering av foten og utseendet av smerte i hælområdet. Du kan identifisere denne årsaken på egenhånd - smertene er bare forstyrrende når du går, mens du har på deg sko og forsvinner, man har bare for å kvitte seg med det.

Walking smerter kan oppstå som følge av plutselig vektøkning. I slike tilfeller kan foten ikke klare den ekstra belastningen og signalet til eieren at det er nødvendig å gå ned i vekt.

Sedentary livsstil

Heel smerte er en hyppig forekomst blant pasienter som lenge har vært tvunget til å ikke ha bevegelse. Restaurering av fysisk aktivitet er en prosess som uunngåelig ledsages av smerte i føttens hæler og såler. Behandlingen er foreskrevet basert på pasientens generelle tilstand.

Årsakene til smertefulle opplevelser rundt hælen, som ikke er forårsaket av andre sykdommer, inkluderer langvarig stående, hypotermi og overdreven trening. Ofte er spesialbehandling ikke nødvendig.

Sykdommer forårsaker fot smerte

Revmatoid artritt

De viktigste symptomene på denne sykdommen er ødem i foten, begrenset mobilitet i leddene og brennende smerter av kontinuerlig natur, forverret om morgenen. I tillegg til smerten i føttene når du går, har pasienten tretthet, tap av appetitt, søvnforstyrrelse, en liten økning i kroppstemperaturen. Etter å ha tatt medisiner eller en lett massasje av et sårt sted ved hjelp av bedøvelsessalve, minker smerten litt, men gjenopptas raskt når du går.

gikt

Dette er en sykdom som oppstår ved avsetning av salter i leddene. Smertene er paroksysmale og ledsages av rødhet. Giktangrep, hvis ubehandlet, kan vare opptil flere uker. Gikt kan også gjenkjennes av en brennende følelse og en økning i følsomhet i Achillessenen.

skader

Smerter rundt hælen kan være forbundet med skade, for eksempel:

Heel beinbrudd
Bruise av calcaneus
Forstukning eller senespredning.
Felles forstyrrelse

For å identifisere skadeens art, er det nødvendig å gjennomgå en hensiktsmessig undersøkelse og lage en røntgenbilde. Ifølge resultatene vil legen avgjøre de nødvendige tiltakene.

Smittsomme sykdommer

Noen sykdommer kan være ledsaget av smerte når du går i føttene og i nærheten av hælen. Sykdommer som salmonella, ureaplasmose, klamydia kan forekomme i latent form, og pasienten vet ikke engang om deres tilstedeværelse. Infeksjon kan føre til utvikling av reaktiv artritt, inkludert calcaneus. Hvis pasienten, sammen med smerte om morgenen, er bekymret for symptomer som feber opptil 38 grader, diaré, brennende og kløe i kjønnsområdet, bør en blodprøve gjøres for infeksjoner.

Heel bein osteomyelitt

En alvorlig sykdom hvor den purulente prosessen utvikler seg i bein og benmarg. For det første klager pasienten om uopphørlig sårhet i hælområdet, da oppstår generell svakhet, muskelsmerter og en kraftig økning i temperaturen til 40 grader. Med osteomelitt får hælen en jevn rød farge og svulmer. Årene rundt foten av foten er utvidet.

Tuberkulose av calcaneus

Sykdommen begynner med ødeleggelse av beinet i hælområdet, og spre seg så gradvis til andre områder, som påvirker myke vev. Du vil ikke forveksle denne sykdommen med noe annet - uavhengig av de første manifestasjonene på huden i lesjonens område, dannes en purulent fistel.

Inflammatoriske sykdommer

Heel spurre (calcaneum tuber)

En smertefull vekst er dannet på hælen, noe som forårsaker alvorlig smerte, ikke bare når man går, men også i ro. Spesielt sterke smerter kan forstyrre om morgenen. Med en slik diagnose kan pasienten ikke gå, stole på hele foten, noe som resulterer i hevelse og bløtvevsatrofi i hælområdet.

Heel bursitt

Inflammatorisk sykdom i Achillessenen, som kan bli kronisk. Først vises et rødt punkt i hælområdet, som gradvis øker og forårsaker smerte. Så utvikler ødem på hælen. Hvis sykdommen strømmer inn i kronisk form, danner den under huden av hælen en tett smertefull høyde.

Akillespesbetennelse

Sykdommen skyldes et overbelastning av senen. Smerte oppstår når du går fra baksiden av fotens fot og følger med en lokal temperaturøkning (huden er varm til berøring på dette stedet). Smerten øker når du prøver å stå på tuppet. Betennelse kan også skyldes brudd på akillessenen. I dette tilfellet kan pasienten ikke gå på såret.

Maligne svulster

Smerter i foten kan være forårsaket av utvikling av ondartede neoplasmer i bein, ledd og bløtvev.

I utgangspunktet går smerte i hælområdet etter å ha tatt smertestillende midler, og blir deretter permanent.

Avhengig av typen svulst, kan den følges under huden, ha en myk eller hard struktur. På huden dannes vaskulær "mesh".

Undersøkelse av smerte i foten

Hvis smerter i hælområdet mens du går, er forårsaket av traumer, så er det først og fremst en undersøkelse av en traumatolog, terapeut eller kirurg. Den foreløpige diagnosen er bekreftet av røntgenstråler, og avhengig av resultatet, er riktig behandling foreskrevet.

Hvis en lege har mistanke om en betennelsesprosess eller tilstedeværelsen av skjulte infeksjoner, er det planlagt ytterligere laboratorietester:

Generell blodprøve
Mikrobiologisk analyse (for mistanke om smittsomme sykdommer i revmatoid artritt)
Biokjemisk analyse (for gikt)
Bone biopsi (for mistanke om bein tuberkulose) og undersøkelse av en fisioterapeut
Onco-markør (hvis det er mistanke om en ondartet svulst)

Behandling for smerte i foten

For alvorlige smerter (skader, blåmerker, smerte med trette ben), vil en iskompress hjelpe. Et stykke is er pakket inn i polyetylen og påført på sårpunktet i 10 minutter. Deretter smelter hælområdet med anti-inflammatorisk salve med smertestillende effekt.

Hvis smerter i hælområdet ikke bare forstyrres når du går eller i ganske lang tid, er det nødvendig med kvalifisert spesialisthjelp. Riktig og rettidig behandling vil bidra til å unngå alvorlige konsekvenser. Fot smerte er bare et symptom, og behandlingsmetoder velges avhengig av årsaken som forårsaker det.

Når fot- og hælområdet gjør vondt vondt

Smerten i foten som oppstår mellom hælen og tåen kan dukke opp hos en pasient uansett kjønn og alder. Og siden beina blir utsatt for store belastninger hver dag, er patologi ofte tilskrives normal tretthet. Men ofte forekommende symptomer kan provosere mer farlige årsaker enn fysisk utmattelse.

Årsaker til smerte i fot og hæl

Vanligvis oppstår smerte i føttene og hælen etter at pasienten har måtte stå lenge i løpet av dagen, eller det er uvanlig å gå mye. Denne smerten i foten nær hælen regnes som vanlig tretthet. Disse er vondt sensasjoner, som noen ganger er ledsaget av en brennende følelse.

Smerte i fot og hæl

Men ikke bare en stor belastning forårsaker smerte i føttene. Økt hudfølsomhet og ledsmerter kan oppstå på grunn av slike faktorer:

Bruk uegnet sko. Disse inkluderer modeller med innsnevrede tær, store hæler, en unaturlig vinkel på beina, samt altfor harde produkter. Slike sko fremkaller en tilstand når hælen og tåen begynner å synke fra de første trinnene. Tilstanden er ledsaget av brenning, følelsesløshet, prikking og hevelse. Samtidig kan kornene oppstå som følge av slitasje. Men å slutte å skade seg i foten mens du har på deg behagelige sko, og ubehaget forsvinner når pasienten hviler i utsatt posisjon med litt oppløste benblott.
Sedentary livsstil. Når hælområdet på foten ikke blir utsatt for stress i lang tid, taper senevevene deres elastisitet. Som et resultat, begynner å bli syk i føttene og hælene kan til og med skyldes en kort spasertur eller ikke intensiv jogging. Men for å kvitte seg med symptomene på smerte må du trene, gi føttene og hælene regelmessig belastning i form av en lang tur eller jogging.
Vektig. En av de grunnleggende årsakene til at føttene og hælen er en skarp vektøkning. Samtidig er støttesystemet ikke klart for tung belastning, hvorfra føttene og hælen, som er støtten til hele kroppen, begynner å smerte.
Dårlige vaner. Syk i foten og hæler kan hvis en person røyker for mye eller misbruker alkohol, forgifter kroppen din med giftstoffer. Årsakene til at foten og hælen kan skade, består i at skadelige stoffer kan deponeres på blodkarets vegger, slik at blodet ikke sirkulerer helt i kroppsdelen og føttene mest fjernt fra hjertet.

Imidlertid kan ubehag mellom hæl og tær forekomme av mer alvorlige årsaker.

Ubehag manifesteres på grunn av skader, så vel som en rekke sykdommer. Og den virkelige grunnen til at foten kan skade og hælen kan bare en lege.

Mulige sykdommer

Når en fot gjør vondt mellom hæl og tå, kan ulike sykdommer forårsake ubehag:

Metabolsk. Dette er osteoporose, gikt og andre sykdommer forårsaket av saltinntak på beinene. Naturen og plasseringen av smerte er forskjellig. Men oftest oppstår smerten mellom hælen og foten, og har en skarp karakter.
Smittsomme. Ved sen oppdagelse kan de føre til utvikling av slike autoimmune prosesser som reumatoid artritt eller artrose. Sykdommen er ledsaget av dysfunksjoner av foten. Lokalisering av smerte oppstår i hælen eller i økningen, mens smerten har en konstant vondt natur. Ubehaget blir observert samtidig, hele tiden, selv under lang hvile.
Inflammatorisk. Vanligvis er det bursitt, også kalt hælen sporer.

Det er andre sykdommer som resulterer i ubehag i fot- og hælens smerte. Slike symptomer i kroppen kan utløse karsinogenese og bein tuberkulose. Men oftest begynner det å skade seg i hæl og ben av slike grunner:

skader
Plantar fasciitt
bursitt
Ankyloserende spondylitt
Flate føtter

Når foten eller hælen blir nummen, er denne tilstanden ofte forårsaket av problemer med blodsirkulasjon eller klemming av nerveender. Ved langvarig bruk av klemsko blir Mortons neurom ofte sett hos pasienter. Det er preget av brennende lumbago og nummenhet.

skader

Skader på såler og hæler har varierende grad av alvorlighetsgrad og er ledsaget av skade på hud, muskelvev, bein eller sener. I tilfelle av bløtvevsskade, ofte som følge av et mislykket hopp, er det smertefullt å gå på hælen, staten er ledsaget av ryggsmerter.

Føttene og hælen kan være spesielt sår under senerupturer. I slike tilfeller trekker muskelen på hælen ubehagelig nok i løpet av resten. Etter en skade i form av en brudd, oppstår betennelse i fotens fremre og ofte blåmerker oppstår.
Skaderne inkluderer natoptysh. De er resultatet av feil valgte sko og provoserer alvorlig smerte når de flyttes. Det kan manifestere seg bare på hele sålen eller bare på hælene. Det er imidlertid lett å kvitte seg med dette problemet ved hjelp av preparater som myker grov hud og gjør det enkelt å fjerne.

Plantar fasciitt

Lokalisert smerte under hælen. Patologiske prosesser oppstår som følge av økt saltavsetning på beinene. Det er smerte i foten nær hælen når du går. Under og etter resten øker smerten under hælen fra siden av sålen bare.
Diagnose av tilstanden utføres ved hjelp av røntgenstråler. Og hvis en vekst er merkbar i bildet, med det oppnådde resultatet, må du gå til en lege med henblikk på behandling. Hvis dette ikke er gjort, vil smerten i foten nær hælen fortsette å øke, og vil snart ikke tillate normal bevegelse.

bursitt

Patologi er ikke farlig og manifesterer seg i det faktum at benet kan skade like over hælen. Det er et fenomen i betennelse i akillessenen. Ved begynnelsen av sykdomsutviklingen vises rødhet på hælens hud, som begynner å smerte. Det er ofte en brennende følelse.
I avanserte tilfeller kan hælen skade seg fra innsiden av foten. Samtidig danner en stram støt i fotens hælområde.

Ankyloserende spondylitt

Fremveksten av patologi, der det er store smerter i bunnen av foten og hælen, forklares av arvelighet, og til og med funksjonsfeil i mage, skjoldbruskkjertel, tarm, samt genitourinary og immunsystem.
Under utviklingen av sykdommen begynner ubehag å manifestere seg ikke bare på fotsålen og i hælområdet. Den er tilstede i alle deler av ryggraden. Sykehæl og såle i ro ikke stoppe. Og under kroppens torso er ubehaget sterkt forbedret, og det begynner å skade seg i ryggen og nakken.

Flate føtter

Når det er flatfotet, bærer det gale sko alltid alvorlig smerte, slik at pasienten ikke beveger seg normalt. For det meste smerte i bue av fot og hæl. Ubehag oppstår under bevegelse, så vel som etter lang tid. Langt å gå over lange avstander med flate føtter provoserer også smerte.
Hvis foten gjør vondt i hælområdet med flate føtter, er det viktig for pasienten å velge riktig sko eller bruk ortopediske innleggssåler. Krever også regelmessig utførelse av spesielle øvelser for føttene.

Førstehjelp

Ved smerte i sålen eller hælen, kan en kaldkompress eller et kjølig fotbad være et trygt og effektivt førstehjelp. Ved akutt smerte bør stedet for ubehag forsiktig masseres ved bruk av anti-inflammatorisk salve. Symptomene på sykdommen lindrer Fastum gel, Nurofen, Ibuprofen og Butadion. Også i tilfelle av alvorlige smerter, er det tillatt å lindre tilstanden ved en av slike ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer:

Pass på å gi føttene en pause. Men hvis patologien ofte manifesterer seg, krever tilstanden alvorlig behandling.

Det som skal gjøres hvis føttene og hælene blir skadet, bør bare avgjøres av en lege. Og siden smerten i sålen og hælene er bare et symptom, bør de terapeutiske tiltakene rettes mot den underliggende sykdommen som fremkalte ubehag. Samtidig kan diagnostisering og behandling av sykdommer som utvikles i fot og hæl, hvor disse områdene begynner å skade, utføres av slike spesialister:

De samme spesialistene ved den første undersøkelsen, på grunnlag av flere symptomer, kan henvise pasienten til en reumatolog og en nevrolog.

Uansett hvilken lege behandler problemet, hvordan å behandle smerter i føttene og hæler, bestemmer han individuelt, basert på den generelle tilstanden til pasientens føtter og resultatene av testene.

For behandlingens formål er det nødvendig å gjennomføre følgende studier:

Generell analyse av blod og urin. Indikerer tilstanden til kroppen som helhet og lar deg identifisere tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i kroppen, samt anemi
X-ray. Lar deg bestemme tilstedeværelsen av skader.
USA. Det er nødvendig å gjennomføre for å vurdere tilstanden av ledd og vev i sålen, samt å identifisere patologi.
Mikrobiologisk blodprøve. Registrerer tilstedeværelsen av infeksjon i kroppen.

Noen ganger kan hovedårsaken til smerte symptomer være en sykdom i indre organer av en person eller en funksjonsfeil i immunsystemet. I dette tilfellet utføre ytterligere undersøkelser i form av MR og biokjemisk analyse av blod.
Når en infeksjon eller andre patologiske prosesser oppdages, foreskrives antibiotika. Skader behandles vanligvis ved midlertidig å begrense bevegelsen av foten. Også, nesten alltid, er terapi ledsaget av medisinsk gymnastikk.

Forebyggende tiltak

For ikke å skade hælene og føttene, anbefaler legene forebygging av patologier. De viktigste anbefalingene inkluderer slike hendelser:

Bruk komfortable sko. Når det er smerter i fot og hæl, anbefales det ikke å bære høye hæler i det hele tatt, eller bruk ikke lenger enn 1,5-2 timer.
Vekttap
Vanlig benopplæring med spesiell gymnastikk
Observere en sunn livsstil og unngå dårlige vaner
Bruk ortopediske sko eller sengetøy til flate føtter

Ved utseende av smerte i hæler og såler, ikke bare etter betydelige belastninger, bør pasienten så ofte som mulig i løpet av dagen for å gi beina ro og ikke gå lenge. Det anbefales også å regelmessig bruke legemidler som nøytraliserer og fjerner giftstoffer fra kroppen.

Hvorfor skadet foten og fotsålen i nærheten av hælen på innsiden?

Hvis ikke sko forårsaker ubehag i hælområdet, er dette på grunn av akselerert vektøkning. Det samme gjelder en stillesittende livsstil. Vanligvis skjer dette med folk som bruker lang tid på sykehus. Etter herding av den underliggende sykdommen foreskriver pasienten behandling for beina til pasientene. I tillegg til dårlige sko, akselerert vektøkning og stillesittende livsstil, oppstår smerte i foten under hælen hos mennesker som er daglig og lenge på føttene. Svært ofte oppstår smerte bare når man går.

Diagnostiske metoder

Konsultasjon kan fås fra en ortopedist, en kirurg eller din primærpleie lege. Etter diagnosen kan han henvise pasienten til en reumatolog for å identifisere systemiske sykdommer i leddene. Deretter kan pasienten motta en henvisning til en nevrolog, som skal diagnostisere nerver i sålen.

Legen leder pasienten til riktig spesialist, basert på merkbare symptomer på sykdommen. Tingling indikerer usunne nerver i foten, noe som kan være et resultat av diabetes.

Ved diagnosen årsakene til smerte på foten nær hælen bruker legene følgende teknikker:

Generell blodprøve. Det er nødvendig å bestemme antall leukocytter, blodplater, røde blodlegemer og hemoglobin. Klinisk analyse avslører en rekke maligne tumorer og anemi hos en pasient.
Mikrobiologisk blodprøve. Detekterer tilstedeværelsen av farlige infeksjoner i blodet.
Biokjemisk analyse. Det er nødvendig å bestemme nivået av hormoner, siden deres høye innhold kan forårsake revmatiske sykdommer, samt inflammatoriske prosesser.
X-ray. Med den utfører doktoren en undersøkelse av fotens eller hælens anatomiske strukturer.
Magnetic resonance imaging. Denne diagnostiske metoden lar deg utforske indre organer.
USA. Prosedyren er helt trygg og helt smertefri. Operasjonsprinsippet er basert på å projisere pasientens ledd på en dataskjerm.

En av de mest utsatte delene av kroppen er foten. Det er derfor, den ubehagelige smerten i denne delen av beina, er mesteparten av mennesker ikke overrasket. Hvem led av denne sykdommen, vet hvorfor føttene eller hælene er skadet. Imidlertid kan bare en ortopedist nøyaktig svare på dette spørsmålet, men bare etter diagnosen.

Typer av patologier

Hvis foten gjør vondt i nærheten av hælen når du går, kan følgende sykdommer være årsakene:

Gikt. Sykdommen er ledsaget av brenning, kløe, rødhet og overfølsomhet av huden i fotområdet. Når gikt ofte oppstår salt forekomster.
Osteomyelitt av calcaneus. Dette er en ekstremt farlig sykdom, så hvis du har smerte i foten, bør du umiddelbart besøke en lege. Osteomyelitt er karakterisert ved utseendet av purulente akkumulasjoner i benmargen, med sin etterfølgende økning. For det første begynner hælene å skade seg, da temperaturen stiger, og smerter i leddene utvikler seg. Som et resultat oppstår generell svakhet. Hælen blir rød og hovent, og venene rundt den tykkes.
Revmatoid artritt. Komplisert og farlig smittsom sykdom i bindevev. Det er ledsaget av ødeleggelsen av leddene. Forskere kan ikke bestemme årsaken til dette fenomenet, noe som fører til kompleksiteten av behandlingen. Terapeuter reduserer bare smerte, og kirurger reparerer kirurgi for leddskade. De viktigste symptomene er - en smertefull tilstand i foten nær hælen, dårlig appetitt, restriksjon i bevegelse, rastløs søvn, feber, kronisk tretthet. I denne tilstanden, selv vanskelig å stå på føttene, og ikke bare flytte.
Tuberkulose av calcaneus. Denne sykdommen er ledsaget av ødeleggelse av calcaneus, og så begynner andre områder å kollapse. Myke vev lider også av denne sykdommen. På slutten av denne forferdelige sykdommen dannes en purulent fistel på det berørte området.
Maligne svulster. Deres celler deler seg raskt og, viktigst, ukontrollert. De smitter nærliggende vev og tillater metastase til alle organer. Stråling og kjemisk terapi brukes til behandling av denne sykdommen.
Akillespesbetennelse. Dette skyldes en overbelastet sene. Som et resultat, under bevegelsen begynner føttene å bli vondt i området mellom ligamentet og hælen.
Hæl anspore. Sykdommen er en styloid prosess som dannes på hælbenet. En person kan ikke gå normalt på grunn av smerte, derfor holder han seg fast. I tillegg intensiverer smerten etter en natts søvn. Det triste resultatet kan være et mykt atrofi.
Heel bursitt. Sykdommen er preget av betennelse i synovialposene. Denne sykdommen er ikke farlig, men smertefull. I neglisjert form dannes under huden tett patogen bump.
Flatfoot. Hvis foten eller hælen er syk, er det mulig for en person å ha en normal medfødt flatfoot. Denne sykdommen er korrigert med ortopediske innleggssåler.

Fothelse i en viss grad avhenger av sko, og fotsykdommer er avhengige av stillesittende livsstil og overvekt. Høye hæler, en plattform med uvirkelig geometrisk form, samt smale sko nese - ofte forårsaker smerte i hælområdet. Feilets deformitet kan heller ikke utelukkes.

Behandlingsmetoder

Hvis smerten følges nærmere hælen etter skaden, bør du straks besøke traumatologen. Dette bestemmes av smerten til høyre eller venstre fot. Legen vil undersøke, diagnostisere og foreskrive behandling.

Det er effektive salver for forstuinger og blåmerker. De lindrer og beroliger et sårt sted. Det er mulig at personen ikke føler smerte fra skaden, da vil terapeuten trenge hjelp, hvem vil henvise deg til ulike spesialister for testing.

Behandling av smerte i fot og hæl:

Medisiner. Smerter lettet ved hjelp av medisiner og folkemetoder. Hvis smerten i føttene er en konsekvens av noen patologi, behandler legene først den underliggende sykdommen. Følgende legemidler er foreskrevet: antibiotika, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider og andre legemidler.
Fysioterapi prosedyrer.
Ekstraartikulær medisinsk blokkasje.
Shock wave therapy.
Manuell terapi

Løpeskader fører til visse komplikasjoner. Med forstuinger og blåmerker, kan en kald komprimering påføres sårpunktet. På denne tiden skal foten være i ro. Senere på det skadede området må du bruke jodnett.

Forebyggende tiltak

Hvis overvekt, en stillesittende livsstil, samt dårlige sko ikke er årsaken til smerte i calcaneus, betyr dette at det er forbundet med noen annen patologi. Basert på dette foreskriver legen behandling. Imidlertid bør pasienten selv bruke følgende anbefalinger:

Bytte av sko Ubøyelige, for harde sko bør erstattes med sko med en mykesåle. Kvinner anbefales ikke å ha høyhælte sko. På den annen side fører det totale fraværet av hæler også til smerter i føttene. De begynner å bli syk etter noen timer med å bruke ubehagelige sko.
Endre den daglige rutinen. Langturer til fots anbefales ikke. De er nyttige for folk som ikke lider av smerter i bena. En person med ømme føtter skal hvile mer.
Vekttap. Overflødig kroppsvekt bestemmes av en enkel skjema. Hvis en person er 180 cm høy, må vekten ikke overstige 80 kg. Denne verdien bestemmes av de to siste sifrene.
En person som lider av flat-footedness bør bruke ortopediske innleggssåler eller sko med dårlige støtter.
Gymnastikk for beina.

En av de mange årsakene til fot sykdom er alkoholmisbruk. Hyppige tilfeller av å føle smerte i føttene etter å ha tatt mye alkohol. For enkeltpersoner er en kopp vin nok. Og ikke bare føttene vondt, beina er helt oppsvulmet. Overdreven forbruk av alkoholholdige drikker forårsaker åreknuter, vond smerte i nedre ekstremiteter. Årsaken til hevelse og smerte i føttene er etanol, som er i alkohol.

Etter lange drikker er blodkarene tynnere, og beina blir ofte kramper. På grunn av dette reduseres blodsirkulasjonen i beina betydelig. Som et resultat, mister hjernen den nødvendige mengden oksygen. Det perifere nervesystemet lider av dette, og komplikasjoner utvikles.

Alkohol vasker bort kalium fra kroppen, som er resultatet av intestinal obstruksjon, generell svakhet og skade på muskelvev. Denne situasjonen forårsaker ikke bare smerter i føttene og hæler, men også auditive og visuelle hallusinasjoner. Alt dette kan unngås hvis du velger en sunn og riktig livsstil, ikke glemme personlig hygiene.

Sår fot midt på innsiden nær hælen

Ubehagelige opplevelser på plantardelen av foten forekommer periodisk i hver. Noen mennesker forstyrres ekstremt sjelden, for eksempel etter en lang tur i ubehagelige sko. For andre er smerte i foten mellom hælen og tåen ofte eller permanent observert. I alle fall bør du vite at ubehaget ikke vises akkurat slik, men av en eller annen grunn. For å finne ut hvorfor det er smerte i foten mellom hæl og tå når du går eller i ro, må du konsultere en lege og gjennomgå diagnostiske prosedyrer. I noen tilfeller, for å eliminere ubehag, er det nok bare å bytte sko, i andre vil det være nødvendig med kirurgisk inngrep. Derfor, for å finne ut årsaken til de ubehagelige opplevelsene er veldig viktig.

Hva skal jeg gjøre hvis det er smerte i foten?

Foten er den delen av foten som kommer i kontakt med overflaten når du går. Den består av mange bein, ledd og leddbånd. Det er også en plantar fascia og muskler for å gi motorfunksjon og vedlikeholde buene. I tillegg er fettvev til stede i denne delen av kroppen. Det er nødvendig for å hjelpe bein og leddbånd motstå kroppens vekt. Hvis det er smerte i foten mellom hælen og tåen, kan årsaken til utseendet være noen av de anatomiske strukturer. Ubehag oppstår når bein, ledbånd, muskler eller fascia er skadet. Også det oppstår smerte under påvirkning av ytre faktorer som påvirker foten (feil posisjon av foten, klemmer på skoene). Til ubehaget stoppet, nok til å kvitte seg med disse irriterende stoffene. Hvis smerten i foten ikke passerer etter dette, er det nødvendig å lete etter andre grunner for utseendet. I så fall, kontakt lege.

Fot smerte mellom hæl og tå: årsaker

Det er mange etiologiske faktorer som kan føre til smerte i foten. Blant dem: skader på skjelettsystemet, strekning av muskelvev, inflammatoriske lesjoner, nakkestift, etc. Også smerte i foten mellom hæl og tå kan forårsake leddpatologi. I tillegg er ubehag ofte forbundet med nedsatt sirkulasjon. Det kan være både midlertidig (ved kompresjon av foten) og permanent. Følgende grunner til utvikling av ubehag anses å være de vanligste:

Plantar fasciitt. Denne sykdommen utvikler seg på grunn av unormal vandring - overdreven sving av foten innover (pronasjon). Fasaden av sålen består av bindevev, den starter fra hælen og ender i metatarsalområdet i beinene. Unormal gang (pronasjon) dannes dersom plantarligamentene strekker seg. Personer utsatt for fasciitt er ofte overvektige eller har mye fysisk aktivitet (kjører, går lang over lange avstander). Også, sykdommen kan være betennende.
Utseendet på hælen sporer. Smerten i foten mellom hælen og tåen med denne patologien har en sterk intensitet. Denne sykdommen er en konsekvens av plantar fasciitt.
Metatarsalgi - smerte, vyznikayuschaya på grunn av aldersrelaterte endringer i foten.
Betennelse i leddene i sår-leddgikt.
Flatfoot. Denne lidelsen oppstår vanligvis i tidlig barndom. Årsaken til unormal dannelse av foten blir ofte rickets - mangel på kalsium i barnets kropp.
Skade. Disse inkluderer frakturer og beinfrakturer, forvridning av leddene.
Fedme. Overvekt fører ofte til utvikling av uregelmessig gang, flat-footedness.
Overbelastet belastning på foten.
Bruk tette og tette sko. Også ubehag kan provosere et langt opphold i høye hæler.
Patologi av blodårer og nerver.

Fot smerte med hæl spurre

En hælspor er en solid formasjon som fremkommer på fotens sener. Den består av beinvev. Etter å ha dukket opp, begynner sporet å vokse gradvis. Denne sykdommen er en av de vanligste årsakene til smerte i foten. Hælen sporer utvikler seg på grunn av den sterke strekken av plantar fascia. I tillegg anses årsaken til utseendet å være overvektig. Med en liten grad av pasientopplæring, er det vondt i foten mellom hælen og tåen om morgenen etter at personen kommer ut av sengen. Dessuten oppstår ubehag etter en lang sitte. I tilfelle når hælesporet har nådd en stor størrelse, er smerten hele tiden bekymret. Den er tilstede ikke bare når du står opp og hviler på beinet, men også når du går.

Flat føtter og smerte i foten

En annen årsak til smerte er en flat fot. Denne patologien er ofte asymptomatisk, men noen ganger ledsaget av ubehagelige opplevelser. Mekanismen for utvikling av denne sykdommen er å senke fotens bue ned - mot sålen. Oftest forekommer denne patologen i barndommen når benet bare blir dannet. Imidlertid kan smerter i foten mellom hælen og tåen med flate føtter også forekomme hos en voksen. De provokerende faktorene er fedme og trening. Utviklingen av patologi bidrar også til kalsiummangel i osteoporose.

Kommunikasjonssmerter i føttene med fysisk anstrengelse

Ofte kan ubehag i sålen skyldes fysisk anstrengelse. For eksempel, etter å ha kjørt eller lang gange, er det et visst ubehag. Årsaken kan være plantar fasciitt. Det vil si at smerte i foten mellom hælen og tåen etter kjøring oppstår på grunn av forstuinger. Noen ganger går det alene. Men med konstant fysisk anstrengelse har leddbåndene ikke tid til å gå tilbake til det normale. I dette tilfellet utvikler fasciitt av sålen. I tillegg kan smerte etter anstrengelse skyldes dislokasjoner av små ledd i foten. En annen grunn er inflammatoriske sykdommer i ledbånd og muskler. Dessuten oppstår ubehag ofte med nedsatt blodsirkulasjon i foten. Vaskulære lesjoner er ofte forbundet med åreknuter i de nedre ekstremiteter og patologier i det hematopoietiske systemet.

Det kliniske bildet av følsomme sykdommer

I tillegg til smerten i føttene er hver av de ovennevnte sykdommene ledsaget av en rekke symptomer. Inflammatoriske prosesser i musklene manifesteres av rødhet og hevelse i beina. Hvis smerten er forårsaket av å klemme fotens nerve, kan pasienten bli forstyrret av ubehag i form av "skyte gjennom" fotens eller solens bue. Beinskader er alltid ledsaget av begrensninger av bevegelser. Når en hæl sporer oppstår, følger smerte hver kontakt av sålen med overflaten. Du kan også føle for solid formasjon, hvis du trykker på foten. Når leddene er dislocated, vises et fremspring på baksiden. Leddgikt av store og små ledd i foten er preget av tegn på betennelse. Blant dem: hevelse, hyperemi og feber på skadestedet.

Diagnose for smerte i føttene

Diagnose av fotpatologier begynner med en pasientundersøkelse. Legen spør hvor ofte pasienten blir forstyrret av ubehag, hvoretter de ser ut som han forbinder smertestart. Hvis undersøkelsen avslørte at det var en beinskade, bør brudd og dislokasjoner utelukkes. For denne røntgen av benens ben utføres. Hvis pasienten har overvekt eller indikerer hyppig trening, bør du være oppmerksom på pasientens gang. I dette tilfellet blir plantar fasciitt ofte diagnostisert. Hælesporet er bestemt på en røntgenstråle. Vaskulære sykdommer diagnostiseres ved ultralyd av arterier og vener i underekstremiteter. Nervepatologier oppstår når trykk påføres visse områder av foten. Korn og magesår på beina indikerer bruk av tette sko.

Smerter i foten mellom hælen og tåen: hvordan å behandle patologien?

Valget av behandlingsmetode avhenger av hva som forårsaker smerte i foten. I tilfeller der ubehaget bare bekymrer seg periodisk eller er forbundet med trening, må du observere riktig modus. Først av alt er det viktig å være oppmerksom på skoene. Hvis det bringer ubehag, må du endre det. Med flate føtter må du kjøpe spesielle ortopediske innleggssåler. Det er like viktig å organisere hvile for beina. For å gjøre dette, anbefales det å redusere fysisk anstrengelse, på det tidspunktet for å eliminere kjøring. Hvis disse tiltakene ikke fører til et positivt resultat, bør du søke hjelp fra en spesialist. For skader og hæl anspore bør besøke kirurgen. Etter å ha undersøkt og identifisert årsaken, vil han foreskrive en narkotikabehandling, og i noen tilfeller anbefale kirurgi. Noen ganger er det nødvendig med hjelp av en nevrolog. For å lindre ubehag, foreskrive smertestillende midler: "Ketonal", "Nise." For betennelse i leddene, er stoffene Artoxan og Diclofenac vist. Behandling av nevrologiske patologier utføres med Melbek, Neurobex preparater. Også i noen tilfeller er det nødvendig med massasjeprosedyrer.

Tradisjonell medisin mot smerte i føttene

I tillegg bør folkemetoder brukes til å lindre smerten i foten mellom hælen og tåen. Behandling med infusjoner og avkok vil ikke bli kvitt årsaken til patologien, men vil bidra til å lindre ubehagelige symptomer. I tillegg til å ta medisinen inne, anbefales det å lage forskjellige lotioner, samt fotbad. De er laget av lindeblader og mynteblader (i like store mengder), nese og plantain. Etter infusjon suges buljongen i en bolle med vann, hvor du skal holde føttene i ca 15 minutter. Disse behandlingene bidrar til å lindre betennelse og lindre smerte. Også brukt kompresser av honning og rå poteter.

Forebygging av fotpatologier

For å forhindre utseendet av smerte i foten må du følge følgende regler:

Bruk behagelige og myke sko.
Gi føttene en "hvile" etter en lang tur. For å gjøre dette, ta et fotbad med vann ved romtemperatur, masser sålene.
Unngå overdreven fysisk anstrengelse.
Forhindre fedme.
Hvis du mistenker en patologi på foten, ikke stram den, men søk straks medisinsk hjelp.

Bena holder ikke bare kroppens vekt, de myker slagene i ferd med å gå, løpe, hoppe, som beskytter organene mot risting. Bein, ledbånd og muskler i bena absorberes av et stort antall vibrasjoner over hele levetiden, føler mye stress lagt i en situasjon der en person går inn for sport eller lider av fedme. Ofte må legene høre klager fra pasienter, hvorfor foten når du går er veldig sår. Smertefulle opplevelser kan vises både på et bestemt sted og gripe hele foten. Årsakene til dette fenomenet er ganske forskjellige. Av dem allokerer en gruppe fysiologiske og patologiske faktorer.

Hvorfor gjør foten vondt?
Diagnostiske metoder
Mulige sykdommer
Hvilke komplikasjoner oppstår?
Egenskaper ved behandling
Forebyggende tiltak

Hva forårsaker smerte?

Hvis en person begynte å føle at føttene hans gjorde vondt i midten - kan en rekke sykdommer provosere denne situasjonen:

1. Plantar fasciitt (inflammatorisk prosess eller degenerative endringer i leddene som passerer i midten, fra hæl til tær).

2. Flatfoot. Komplisert sykdom, når buen faller, sener, ledbånd og andre vev, lider som følge av den økte belastningen.

3. Ligamentitt (post-traumatisk betennelse i leddene).

For noen av disse problemene er alvorlig og langvarig behandling nødvendig. Tilstedeværelsen av smertsyndrom er direkte relatert til patologien til føttene, nedre lemmer eller vanlige sykdommer i kroppen. Prosedyrer for diagnose og terapi er alltid foreskrevet, med utgangspunkt i smertestillende og den underliggende sykdommen.

Hva forårsaker ubehag?

Først og fremst bør det settes noen ord om det fysiologiske grunnlaget for smerte, for hvilken undersøkelse eller behandling ikke er nødvendig. En vanlig årsak til smerte i føttene anses å ha ubehagelige sko. Mest sannsynlig hadde hver mann minst en gang (og noen ganger) sko som forårsaket plage: jenter med høye hæler eller menn som hadde klemmet en bred fot i sko med en smal nese, følte hvordan føttene ble redusert.

I et enkelt tilfelle vil kroppen reagere på denne smerten, som vil forsvinne litt tid etter at du har fjernet ubehagelige sko. Hvis du bruker slike sko jevnlig, vil smerten gradvis avta, men dette betyr ikke at alt har blitt normalt. Tvert imot vil deformasjonen oppstå i foten, og det vil begynne å miste de viktigste funksjonene. I fremtiden truer denne tilstanden ikke bare beina, men også ryggraden. Også normen anses smerte som oppstår etter trening. Å kurere slik smerte, en enkel nok hvile.

Hvis smerten i føttene er konstant eller akutt smerte oppstår, er det verdt å tenke på at disse symptomene ikke er normen, og du må søke medisinsk hjelp for å finne ut hovedårsaken.

En nøyaktig diagnose av årsaken til smerte er nødvendig for effektiv behandling. Det første trinnet er å sammenligne det skadede området med ubeskadiget. Utseendet av ødem, ruptur, følelse av "knase" og betennelse refererer til åpenbare tegn på skade. Årsaker, alvorlighetsgrad av smerte (akutt, kjedelig) og type er de viktigste symptomene som bestemmer faren.

Det er fire typer smerter:

Under bevegelsen.
Før og etter bevegelsen, uten å påvirke den.
Før, under og etter bevegelsesprosessen, påvirker den.
Alvorlig smertebelastende bevegelse.

Mulige sykdommer

De vanligste sykdommene inkluderer følgende:

1. Osteoporose. Foten gir deg ubehag i ro, med mer smerte når du beveger deg. Denne sykdommen kan utvikle seg som følge av mangel på kalsium, fosfor, hyppig trening eller en stillesittende livsstil.

2. Flatfoot. Hvis det er smerte i hælen, indikerer det ofte forekomsten av denne vanlige sykdommen. Fotens bue mister høyde med tiden, beinens plassering endres, noe som resulterer i at nerver og leddbånd er klemmet. Når flatfoot man begynner å stole når han går, ikke bare på ytre delen, men hans indre side av foten er involvert. Midt på foten gjør vondt vondt når det trykkes. Pasienten opplever tyngde og smerte i beina, noe som noen ganger forårsaker kramper. Det er mange årsaker til dette - sykdommer som lider i barndommen, svake leddbånd, sko, høy fysisk anstrengelse.

3. Obliterating endarteritt. Det uttrykkes av smerte, følelsesløp i føttene, følsomhet overfor kulde, noe som også forårsaker smerte. Sykdommen anses som ganske farlig fordi den kan utvikle seg til gangrene.

4. Heel spurre. Karakterisert av at foten gjør vondt på innsiden og i heisen.

5. Ligamentitt eller betennelse i leddene. Smerter kan oppstå i områder av foten som indre side, brettet eller plantardelen, avhengig av hvilken ligament er betent.

6. Rheumatoid artritt. Når foten gjør vondt i midten, kan det være et symptom på leddgikt. Denne sykdommen er preget av smerte i fingrene eller leddene. Denne sykdommen oppstår ofte som følge av overdreven stress eller infeksjon. Sykdommen fører til uttømming av kroppen, og i noen tilfeller til døden.

7. Gikt. Det forårsaker nedsatt metabolisme, og det er derfor urinsyre akkumuleres i leddene.

8. Heel smerter kan være forårsaket av skade, for eksempel en brudd eller blåmerke av calcaneus, forankring av sener, forvridning av leddet. For å fastslå skadens art bør man gjennomgå en hensiktsmessig undersøkelse, hvor resultatene legen vil bestemme hvordan man skal behandle.

Hvis føttene gjør vondt når du går, bør du gå til en konsultasjon med en lege. Jo eldre alderen, desto mer oppmerksomhet skal det gis til kroppen og forebyggende tiltak. Mange sykdommer oppstår på grunn av aldersrelaterte endringer.

Hvis føttene blir skadet og de ikke behandles raskt, kan dette føre til alvorlige komplikasjoner:

1. Som følge av flatfotenhet oppstår deformitet, det oppstår smerter i beina og ryggraden.

2. Hvis du ikke utfører behandling av gikt, dannes nyrestein, noe som igjen forårsaker nyresvikt eller til og med død.

3. Med progresjon av diabetisk fot, oppstår dypssår, hos pasienter forsvinner følsomheten til beina, eller omvendt gjør føttene vondt selv i ro. Dette kan føre til amputasjon av lemmer.

Hva skal jeg gjøre hvis det er smerte? Uansett om føttene gjør vondt i midten, når du går eller det er vanskelig å gå på en bestemt del, ikke forvent at alt skal avgjøres av seg selv, men begynn behandlingsprosessen. Først må du vite hvilken lege å kontakte, slik at han fant ut årsaken til smerte. Det er nødvendig å gjennomgå en regelmessig undersøkelse av en ortopedist. Hvis pasienten ble diagnostisert med flate føtter, bør legen besøkes oftere. Bare ved riktig installasjon av sykdommen, vil spesialisten kunne forklare hvorfor symptomene oppstår og utføre behandlingen på riktig måte.

Behandlingsprosessen er avhengig av årsaken til smerten, men følgende områder utmerker seg:

1. Spesielle sko. Bøyestøtten og innersålen med lindringsdelen på innsiden gjør det mulig å fordele belastningen på føttene på riktig måte, og noen typer fottøy gjør det mulig å rette fotens bue.

2. Ved spesielle bandasjer og bandasjer, kan du fikse foten i en bestemt posisjon. Dermed er lav mobilitet og hvile gitt til det skadede området av foten.

3. Spesielle øvelser bidrar til å normalisere arbeidet i ledbånd, ledd og sener.

4. En ganske effektiv metode er massasje.

5. Fysioterapi prosedyrer.

6. Legemidler, for eksempel antibakterielle legemidler, samt antiinflammatoriske eller hormonelle legemidler. For å eliminere smertesyndromet foreskriver legen smertestillende medisiner.

Forebyggende tiltak kan forhindre forekomst av alle patologier. Mange sykdommer som forårsaker smerte i nærheten av hælen eller i et annet område kan føre til funksjonshemning. Men for å unngå slike alvorlige øyeblikk må du følge enkle regler. Ben, inkludert hæler, har mye stress gjennom hele livet, det er ikke verdt å øke dem. Til dette formål:

Se etter vekten.
Bruk behagelige sko.
Behandle øyeblikkelig fotskader.
Regelmessig massasje i midten av fotens fot og hele foten.
Om sommeren anbefales det å gå barfot på sand eller grus, om vinteren kan du bruke en massasjematte.

Med alle disse forebyggende tiltakene, kan du holde på føttene i lang tid.

Bena er den viktigste delen av kroppen, og personen føler seg svak og knust hvis føttene begynner å skade seg. Våre ben gjør enormt arbeid hver dag, de hjelper oss til å gå, bære enorm vekt for titalls kilometer. Derfor må bena overvåkes, noe som gir dem tid til å komme seg og hvile, ellers vil de raskt begynne å skade seg.

Årsakene til smerte kan være mange, det er bare trøtthet etter en hard arbeidsdag, og alvorlige sykdommer som fremkaller alvorlige konsekvenser. I alle tilfeller bør sykdommen behandles under tilsyn av en kompetent lege for å fastslå den nøyaktige årsaken og gjøre alt riktig. Det er viktig å forstå at den avanserte sykdomsformen behandles mange ganger vanskeligere og forårsaker mer uleilighet, det er mye lettere å kvitte seg med problemet i begynnelsen, og for å hindre det i fremtiden.

Årsaker til smerte

Mange klager over at de har en sår fot i midten på innsiden, og det kan være mange grunner til dette. Først og fremst bør det bemerkes at problemer kan oppstå av en veldig enkel grunn, ikke relatert til sykdommer. Dette er for mye lasting av beina og har dårlig kvalitet eller ubehagelige sko, for eksempel å gå på hæl.

En persons fot er ordnet på en spesiell måte, bein, muskler, sener og ledd er ordnet slik at når en person står eller går, er hele kroppens vekt jevnt fordelt over de tre punktene på foten. Støttepunkter er områdene under tommelen, lillfingeren og hælen. Med den rette plasseringen av fotens buer, spiller den rollen som en støtdemper, og beskytter ankel-, knel og hoftefuger fra skade.

Hvis det er overvekt, eller hvis en person bærer tunge gjenstander i lang tid, begynner foten å deformere, sentrene for tyngdekraftsskifte og smerte vises. Det samme skjer når du bruker tette sko og høyhælesko. I sistnevnte tilfelle faller hele lasten på tåen av foten, denne delen er konstant lastet og deformert, og det oppstår smerte også.

Også årsaken til smerte fra innsiden kan være en rekke sykdommer i beina. Mange av dem oppstår som komplikasjoner av de ovennevnte symptomene. Hvis pasienten har hatt på lange sko i lang tid og ikke tar hensyn til mild daglig smerte, vil symptomene øke over tid og bli en alvorlig inflammatorisk prosess.

sykdom

Først av alt er det verdt å merke seg at foten også kan skade etter en skade, med forstuinger, forstuinger, brudd og enkle blåmerker. Derfor er det svært viktig å huske om det har vært noen nylige fotskader for å hjelpe legen med å foreta en foreløpig diagnose. I tillegg kan fotsiden fra siden skade med følgende sykdommer:

Flate føtter

Flattning av foten (eller flatfoot) er den vanligste grunnen til at det er smerte i foten. Flatfoot kan være medfødt, men det er sjeldent, ofte sykdommen er oppkjøpt, og årsaken til forekomsten er vanligvis effekten av vekter, iført feil sko, lavaktiv livsstil og problemer med ryggraden.

Flattning av foten kan dukke opp i alle aldre, og for å unngå det, må du overvåke tilstanden til babyens føtter fra barndommen. Først og fremst er det nødvendig for både barn og voksne å spise riktig, ikke å overvære. Du kan ikke tvinge et barn til å spise med makt, maten må være tilstrekkelig, velsmakende og balansert.

Det er viktig å merke seg at overvektige mennesker i 90% av tilfellene lider av flatfotenhet, da beina bare ikke står over dusinvis av ekstra pund. Det samme problemet oppstår i hypodynamien, når en person ikke trener i det hele tatt, er blodsirkulasjonen i føttene brutt, vevet mangler ernæring, musklene atrofi og føttene blir deformert uten grunn.

Behandle flatfot mye. Følgende metoder og prosedyrer er ofte brukt:

Terapeutisk gymnastikk;
massasje;
fysioterapi;
vitaminer;
Painkillers om nødvendig;
Bruk av ortopediske sko og innleggssåler.

Som regel er det mulig å forebygge og kurere sykdommen hos barn ved hjelp av fysioterapi og massasje, slik at i fremtiden blir foten dannet i riktig stilling. Men hos voksne, kan flatete føtter ikke helbredes, konservative metoder vil bidra til å styrke muskler, lindre smerte og lindre tilstanden. I svært alvorlige tilfeller kan kirurgi anbefales.

Hæl anspore

En annen sykdom der foten kan skade er plantar fasciitt eller hælespor. Smerter skjer som regel i hælen når de beveger seg, og gir ofte til den indre foten. Med denne sykdommen forekommer kalkaneus deformiteten, en vekst dukker opp på den, som presser på myke vev og provoserer deres betennelse.

Hælsporingen kan oppstå av ulike årsaker, det blir ofte provosert av deformiteter av foten, som felle føtter, samt bruk av feil sko, spesielt i høye hæler, overvekt og skader. Generelt kan eventuelle negative faktorer som påvirker føttene provosere en sykdom, derfor er ingen, selv små barn, immun mot forekomsten av et slikt problem.

Hælesporet behandles på begynnelsestrinnet konservativt, og i avanserte stadier opereres det kirurgisk. I alle fall viser pasienten lossing av foten, hvis det er overvekt, må du forsøke å miste det. Det er også nødvendig å forlate skoene med hæler, justere kraften og daglig delta i terapeutiske øvelser.

Kirurgisk behandling er kun foreskrevet for voksne pasienter i avanserte tilfeller når fysioterapi ikke har den ønskede effekten. I dette tilfellet fjerner legen den smertefulle veksten med en skalpell eller laser. Operasjonen innebærer langsiktig rehabilitering, tar antibiotika og smertestillende midler, på denne tiden er pasienten uføre.

osteoporose

Ved osteoporose kan hele foten skade, inkludert innsiden av det, og beinvevet påvirkes av denne sykdommen. Det er en sykdom hvis blodsirkulasjonen forverres i vevet av beina og ernæringen av beinene er ødelagt, de blir sprø, lett deformert og skadet.

Årsaken til osteoporose kan være ulike sykdommer i indre organer, dette er endokrine sykdommer, for eksempel diabetes, hepatitt, maligne svulster, kronisk betennelse i nyrene. I tillegg blir sykdommen ofte en følgesvenn hos eldre, som med alderen, reduserer de metabolske prosessene i kroppen og kan forårsake forstyrrelse om ikke å ta forebyggende tiltak.

Overgangsalderen kan også provosere sykdommen med alder hos kvinner, for på dette tidspunktet skjer hormonelle forandringer i kroppen og antall kvinnelige kjønnshormoner reduseres kraftig. Som et resultat kan næringen av beinvevet av hele organismen bli forstyrret. I alle tilfeller må osteoporose behandles, ellers vil det utvikles og forårsake spontane brudd. I alderdommen vokser beinene veldig dårlig, så denne tilstanden kan være dødelig.

Behandling av osteoporose er svært vanskelig og lenge, fortsetter kurset i minst et år, det utføres i spesialiserte sentre, kun av erfarne leger. Den første til å identifisere og kurere årsaken, som forårsaket osteoporose, foreskriver også smertestillende midler og for utvinning av beinvev. Hvis det er en slik anledning, behandles sykdommen kirurgisk, men ofte er det kontraindikasjoner for det, siden eldre vanligvis har et stort antall farlige sykdommer.

Obliterating endarteritt

Med endarteritt oppstår smerte i føttene på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser, særlig på grunn av effektene av ulike negative faktorer, blir karene deformert. Først og fremst opptrer deres spasmer over tid, karenees vegger tykner og de vokser sammen, slik at blodet ikke sirkulerer normalt.

De første symptomene på sykdommen er vanligvis ikke veldig uttalt, beina blir trøtt raskt, de føler nummen og prikker. Hvis du ikke ser en lege på dette stadiet, vil situasjonen snart forverres, føttene begynner å skade vondt, huden vil forandre farge, det kan bli blåaktig eller blek og marmor.

Sykdommen oppstår vanligvis bare hos menn, det fremkalles av slike negative faktorer som røyking, spesielt i store mengder, hardt arbeid i farlig produksjon, og hormonelle og autoimmune lidelser kan også utløse sykdommen.

De behandler sykdommen i begynnelsen med konservative metoder, foreskriver fysioterapi, treningsterapi. Det anbefales å nekte å røyke og drikke alkohol, da disse vantene fremkaller vasospasme og forsterker dem. Legen foreskriver også medisiner, som gjør det mulig å lindre smerte under bevegelse, fjerne betennelse i vevet og normalisere blodsirkulasjonen.

Kirurgisk behandling er indikert for alvorlige sirkulasjonsforstyrrelser, når karene vokser sammen og konservative metoder ikke er effektive. Under operasjonen kan de sette inn et kunstig lem, eller utføre bypassoperasjon, og om nødvendig fjerne blodpropper. På avansert stadium, når gangrene oppstod, er lemmen fullstendig amputert.

tendinitt

En betennelsessykdom der sener i noen del av kroppen påvirkes, kalles senititt. Sykdommen oppstår vanligvis i bekken, albuer og knær, men kan også påvirke føttene, i så fall er det smerte på innsiden av sålen.

Som regel utvikler sykdommen sakte og gradvis, i første omgang er pasienten plaget av liten smerte når han beveger seg, men over tid forverres situasjonen. Smerten er vanligvis følt hvis du trykker på det berørte området med fingeren, og over tid er det en knaske i senen når du beveger deg, og med akutt tendinitt blir huden rundt det berørte området rødt, svulmer og blir varmt.

I føttene skjer tendinitt med økt fysisk anstrengelse. Hvis en person er overvektig, eller jobber i tung produksjon, og har stadig vekter og sko med hæler, øker risikoen for senebetennelse betydelig. For å unngå forekomsten av sykdommen, bør man ikke tillate føttene å overarbeidet, siden hovedårsaken til seneslaget er konstant og tung belastning.

Behandling av senititt er vanligvis konservativ, pasienten er foreskrevet antiinflammatoriske og smertestillende prosedyrer, samt fysioterapi. Ulike fysioterapi, gymnastikk, medisinske bad og massasje vil bidra til å raskt gjenopprette den berørte senen. Legen kan også anbefale å bruke spesielle ortopediske bandasjer for raskere utvinning og lette tilstanden.

ligament

I dette tilfellet oppstår smerte fra innsiden av foten på grunn av betennelse i leddbåndene, smertefulle opplevelser opptrer når de beveger seg, kan legemets fysiske aktivitet forstyrres, leddene ved siden av hvilke påvirkes, i tillegg kan vevet hovne. Ofte påvirker sykdommen senene og leddene i hendene, men kan forekomme i enhver annen del av kroppen.

Årsaken til sykdommen er vanligvis økt stress på foten, arbeid i farlige yrker, skader og kroniske infeksjoner av bløtvev. Ofte er sykdommen en sekundær manifestasjon av diabetes, gikt og inflammatoriske sykdommer i leddet, for eksempel leddgikt.

Behandling av ligamentitt i utgangspunktet er vanligvis konservativ, pasienten er foreskrevet et antall antiinflammatoriske legemidler, samt fysioterapi og bruk av ortopediske enheter. Under eksacerbasjonsperioden er lemmen helt immobilisert ved hjelp av en ortopedisk bandasje. Det anbefales ikke massasje i denne tiden. I avanserte tilfeller kan en operasjon angis.

gikt

Gikt kan provosere smerter i enhver del av foten, inkludert fra innsiden. Dette er en sykdom hvor føttene på føttene er betent, de blir gradvis ødelagt, noe som resulterer i smerte, fysisk aktivitet er forstyrret. Hvis leddgikt ikke blir behandlet, vil den berørte leddene over tid stoppe å virke, det blir overgrodd med beinvev.

Årsakene til leddgikt er mange, her er noen av dem:

Stor last på foten;
Tilstedeværelsen av kroniske inflammatoriske sykdommer;
Urogenital, tarminfeksjoner og infeksjoner i øvre luftveier;
Diabetes mellitus;
fedme;
Dårlig økologi;
Hypotermia ledd;
Avansert alder;
Beriberi, feil ernæring;
Mangel på motoraktivitet;
Bruk tette sko, spesielt hæler, etc.

Gikt utvikler seg gradvis, i begynnelsen er pasienten bekymret for ikke alvorlig smerte i den berørte ledd. Vanligvis om morgenen føles leddet tungt, dets aktivitet er forstyrret, men når den beveger seg, går alt. Over tid, sykdommen utvikler seg, smerten blir permanent, felles crunches og beveger seg dårlig, huden rundt den blir rød og betent.

I de tidlige stadier behandles leddgikt konservativt, antiinflammatorisk og smertestillende midler foreskrives, samt vitaminer og kondroprotektorer, fysioterapi, fysioterapi. Bad og kremer med urter og andre folkemidlene kan også bidra til å bli kvitt smerte og betennelse. Når man kjører skjemaer, kan man vise kirurgi, hvor sårbare bruskdeler blir fjernet og erstattet med en protese, hele skjøten kan også byttes om nødvendig.

Diagnose av sykdommer

Behandlingen av smerter i føttene fra siden bør behandles utelukkende av legen, siden de kan si at han har en av de alvorlige sykdommene som er beskrevet ovenfor. Først av alt bør pasienten besøke terapeuten, fortelle ham om hans følelser og klager. Hvis allmennlege mistenker at noe er galt, vil han nødvendigvis henvise pasienten til en spesialist, for eksempel en ortopedist, en reumatolog, en nevropatolog eller en kirurg, og du kan også trenge å konsultere en endokrinolog og andre spesialister.

Hvis terapeuten ikke finner en alvorlig sykdom, og pasientens tilstand forverres, må du definitivt besøke legen igjen. Siden det kliniske bildet av sykdommer er svært uskarpt i de tidlige stadiene, og selv i røntgen-, ultralyd- og andre studier, er det ikke alltid mulig å oppdage dem.

Ved diagnostisering av pasientens sykdom henvises de til ulike studier og foreskrives for å bestå test, avhengig av den foreløpige diagnosen. Vanligvis blir pasienten alltid sendt for å passere urin og blod og på radiografi. Det kan også vises en analyse av hormoner, punktering av leddvæsken, ultralyd, CT, MR, artroskopi etc.

Forebygging og prognose

Bare en lege kan snakke om en nøyaktig prognose, bestemme årsaken til smerte i foten og scenen av sykdommen. Prognosen er som regel alltid gunstig, hvis en person begynte å behandle sykdom på et tidlig stadium, derfor, hvis det oppstår smerte i føttene, et akutt behov for å besøke en lege.

Forebygging av følsomme sykdommer er deres utvinning. Kvinner må begrense slitasje på sko med hæl, skifte sko om dagen i komfortable sko. Du må også utføre tiltak for å forbedre blodsirkulasjonen i føttene, gjøre en massasje om kvelden og avslappende bad.

Det er viktig å forstå at bena gjennomgår store belastninger fra dag til dag, så en person bør forsøke å legge til rette for sitt arbeid så mye som mulig. For å gjøre dette må du sørge for at fotsporene har en normal hvile, prøver å gå ned i vekt og lede en aktiv og sunn livsstil.

Årsaker til smerte

sykdom

Flate føtter

Behandle flatfot mye. Følgende metoder og prosedyrer er ofte brukt:

Terapeutisk gymnastikk;
massasje;
fysioterapi;
vitaminer;
Painkillers om nødvendig;
Bruk av ortopediske sko og innleggssåler.

Hæl anspore

osteoporose

Obliterating endarteritt

tendinitt

ligament

gikt

Årsakene til leddgikt er mange, her er noen av dem:

Stor last på foten;
Tilstedeværelsen av kroniske inflammatoriske sykdommer;
Urogenital, tarminfeksjoner og infeksjoner i øvre luftveier;
Diabetes mellitus;
fedme;
Dårlig økologi;
Hypotermia ledd;
Avansert alder;
Beriberi, feil ernæring;
Mangel på motoraktivitet;
Bruk tette sko, spesielt hæler, etc.

Diagnose av sykdommer

Forebygging og prognose

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter.

VIKTIG Å VITE! Virkelig effektivt middel for PAIN IN THE JOINTS and SPINE, anbefalt av ledende ortopedere og reumatologer i Russland!

Smerter i føttene kan oppstå av ulike årsaker. Noen av dem er erfarne lege kan bestemme resultatene av ekstern eksamen og muntlig spørreundersøkelse av pasienten. Men det skjer også at smerten i nærheten av hælen er en konsekvens eller symptom på en alvorlig sykdom som trenger behandling. I slike tilfeller utnevnes en omfattende undersøkelse.

Årsaker til smerte i foten, ikke forårsaket av sykdommen

Walking smerter kan oppstå som følge av plutselig vektøkning. I slike tilfeller kan foten ikke klare den ekstra belastningen og signalet til eieren at det er nødvendig å gå ned i vekt.

Sedentary livsstil

Sykdommer forårsaker fot smerte

Revmatoid artritt

gikt

skader

Smerter rundt hælen kan være forbundet med skade, for eksempel:

Heel beinbrudd
Bruise av calcaneus
Forstukning eller senespredning.
Felles forstyrrelse

For å identifisere skadeens art, er det nødvendig å gjennomgå en hensiktsmessig undersøkelse og lage en røntgenbilde. Ifølge resultatene vil legen avgjøre de nødvendige tiltakene.

Smittsomme sykdommer

For behandling og forebygging av sykdommer i ledd og ryggraden, bruker leserne metoden for rask og ikke-kirurgisk behandling anbefalt av ledende reumatologer i Russland, som bestemte seg for å snakke mot farmasøytisk kaos og presentert et legemiddel som virkelig behandler! Vi ble kjent med denne teknikken og bestemte oss for å tilby det til din oppmerksomhet.

Heel bein osteomyelitt

Tuberkulose av calcaneus

Inflammatoriske sykdommer

Heel spurre (calcaneum tuber)

Heel bursitt

Akillespesbetennelse

Maligne svulster

Smerter i foten kan være forårsaket av utvikling av ondartede neoplasmer i bein, ledd og bløtvev.

I utgangspunktet går smerte i hælområdet etter å ha tatt smertestillende midler, og blir deretter permanent.

Avhengig av typen svulst, kan den følges under huden, ha en myk eller hard struktur. På huden dannes vaskulær "mesh".

Undersøkelse av smerte i foten

Hvis en lege har mistanke om en betennelsesprosess eller tilstedeværelsen av skjulte infeksjoner, er det planlagt ytterligere laboratorietester:

Generell blodprøve
Mikrobiologisk analyse (for mistanke om smittsomme sykdommer i revmatoid artritt)
Biokjemisk analyse (for gikt)
Bone biopsi (for mistanke om bein tuberkulose) og undersøkelse av en fisioterapeut
Onco-markør (hvis det er mistanke om en ondartet svulst)

Behandling for smerte i foten

Du trenger ikke å behandle ledd med piller!

Har du noen gang opplevd uutholdelig ledsmerter? Dømmer av det faktum at du leser denne artikkelen - du eller dine kjære står overfor dette problemet. Og du vet på forhånd hva det er:

Manglende evne til å bevege seg lett og komfortabelt;
ubehag når klatring og nedadgående trapp;
ubehagelig knase, klikke ikke på egen vilje;
smerte under eller etter trening;
betennelse i ledd og hevelse;
urimelig og noen ganger uutholdelig vondt i leddene...

Sikkert har du prøvd en mengde medikamenter, kremer, salver, injeksjoner, leger, undersøkelser, og tilsynelatende ikke noe av det ovennevnte hjalp deg ikke... Og det er en forklaring på dette: Det er rett og slett ikke lønnsomt for apotekere å selge et arbeidsprodukt, da de mister kunder! Det var nettopp mot dette at de ledende reumatologene og ortopedene i Russland kom ut, og presenterte et effektivt middel for PAIN IN JOINTS, lenge kjent blant folket, som virkelig behandler, og ikke bare lindrer smerte! Les mer...

Vurder denne artikkelen >>>>> (stemt:, vurdering: av 5)

Anbefal lesing

Fötter spiller en viktig rolle i alle bevegelser i underkroppen, spesielt når de går, så de har stor belastning. Ikke sjelden er det vondt i foten mellom hælen og tåen, årsakene til hvilke er ulike skader, har ubehagelige sko og sykdommer som forårsaker betennelsesprosesser.

Som et resultat oppstår smerte under eller etter trening.

Enkelte symptomer vil bidra til å bestemme årsaken til smerte og deres lettelse.

årsaker

Plantar fasciitis (hæl spurte)

beskrivelse

Plantar fasciitt er preget av overbelastning av ligamentet i den indre delen av foten, noe som bidrar til å skape en bøyning i fotens fot og øke stabiliteten når du går. Årsakene har på seg feil sko, overvekt, aldersrelaterte endringer, dårlig sirkulasjon og metabolisme.

I folket kalles sykdommen ofte - hæl spurte.

Naturen og plasseringen av smerte

Smerten er lokalisert på fotsolen, oftest er smertenes natur skarp, manifestert under treningen.

Ytterligere symptomer

Manifisert av smertefulle opplevelser som utstråler til ankelen. Det er et brudd på fotens form. Noen ganger er det kramper om natten eller når du klatrer på beinet.

Deltakende lege: Traumatolog - Ortopedist

Diagnose og behandling

Det er mulig å diagnostisere plantar fasciitt ved å intervjue pasienten ved å palpere hælområdet. Også, radiografi vil avsløre tilstedeværelsen og størrelsen på spissen. Med et uklart bilde, vil computertomografi og MR bidra til å gjøre en nøyaktig diagnose.

Følgende alternativer er egnet for de første behandlingsmetodene: Begrensning av tung fysisk anstrengelse, valg av riktig løse sko og ortopediske innleggssåler.

Også foreskrevet fysioterapi, gymnastikk, massasje.

I inflammatoriske prosesser foreskrives ikke-steroide eller homøopatiske preparater. Når alvorlighetsgraden av sykdommen er truet med en ligamentbrudd, blir en kirurgisk behandlingsmetode anvendt uten etterfølgende tilbakefall. Bruk av folkemidlene er tillatt i behandlingen av den første fasen av plantar fasciitis eller som forebyggende tiltak.

gikt

Revmatoid artritt

beskrivelse

Reumatoid artritt er en kompleks form av sykdommen, refererer til kroniske sykdommer, påvirker perifere små ledd.

Det blir årsaken til destruktiv prosess i fotens ledd og kan forårsake fullstendig forlamning av leddene.

Naturen og plasseringen av smerte

Det første tegn på leddgikt er en smertende smerte i ro, noe som forverres selv med svake belastninger. På et senere tidspunkt øker smertesyndromet.

Ytterligere symptomer

Ved revmatoid artritt observeres stivhet i de små leddene om morgenen på dagen. Symptomene ligner influensa. karakterisert ved:

tretthet,
svakhet;
parestesi,
med komplikasjoner, hevelse og rødhet i huden;
forhøyet temperatur;
deformasjon av leddene i den siste fasen.

Den behandlende legen: reumatolog, ortopedist.

Diagnose og behandling

Diagnose er komplisert av mangfoldet av sykdommen og krever differensiering. Søk på:

radiografi
biokjemisk blodprøve
ultralyd
MR og CT
artroskopi.

For behandling foreskrevet NSAID-legemidler, kondroprotektorer, immunosuppressive midler.

I ekstremt tilfelle utfører kirurgisk inngrep.

Gouty artritt

beskrivelse

Den vanligste typen fotgikt, forårsaket av metabolske sykdommer.

Naturen og plasseringen av smerte

Smerten oppstår med angrep av ganske sterk intensitet, verre når det berøres.

Ytterligere symptomer

I tillegg til smerte symptomer, er det hevelse og rødhet i fellesområdet.

Den behandlende legen: reumatolog, ortopedist.

Diagnose og behandling

Diagnostisering av giktartitt er enklere på grunn av symptomene og krever ofte ikke flere undersøkelser. For å bestemme omfanget av skader utfører røntgenstråler.

For behandlingen foreskrevne legemidler NSAIDs, smertestillende midler, kondroprotektorer, uriozuricheskie legemidler.

Også brukt fysioterapi.

artrose

beskrivelse

Type leddgikt som utvikler seg etter traumer.

Naturen og plasseringen av smerte

Arten av smerten er intens, passerer ikke under hvile, og øker med belastningen.

Ytterligere symptomer

Symptomer som er karakteristiske for inflammatoriske prosesser: feber, rødhet, hevelse.

Den behandlende legen: reumatolog, ortopedist.

Diagnose og behandling

Diagnosen utføres med en differensieringsmetode.

For å gjøre dette, bruk de samme studiene som for andre typer leddgikt, de viktigste er radiografer og MR.

Behandlingen er rettet mot å eliminere årsaken til leddgikt, samt redusere symptomer og smerte. Anti-inflammatoriske og smertestillende medisiner, kondroprotektorer brukes. Også, etter en skade, er en elastisk, tett eller gipsstøpt foreskrevet.

Reaktiv artritt

beskrivelse

Oppstår på grunn av infeksjon etter en sykdom eller direkte infeksjon.

Naturen og plasseringen av smerte

Inten smerte er lokalisert i felles og fot og fortsetter selv i ro.

Ytterligere symptomer

Intoxicering av kroppen, hevelse og rødhet i huden, stivhet i bevegelser.

Den behandlende legen: reumatolog, ortopedist.

Diagnose og behandling

Denne typen leddgikt diagnostiseres hovedsakelig ved blodprøver som indikerer inflammatoriske prosesser.

Radiografi, MR, CT, ultralyd, artroskopi og punktering av leddene blir også brukt.

Behandling av smittsom artritt er å eliminere patogenet, for dette foreskriver antibiotika. NSAIDs brukes også til å redusere betennelse og smertelindring og kondroprotektorer for å bevare bruskens restorative funksjoner.

Sirkulasjonsforstyrrelser i foten

beskrivelse

Endringer i blodsirkulasjon på grunn av arteriell forstyrrelse, innsnevring eller blokkering.

Naturen og plasseringen av smerte

Arten av smerten er vondt, oftest vises etter anstrengelse og er lokalisert i musklene i foten og underbenet.

Ytterligere symptomer

Også det er hevelse, kaldt ben syndrom, klart synlig skade på blodårene, anfall.

Deltakende lege: kirurg.

Diagnose og behandling

Legen utfører en undersøkelse og undersøkelse, og foreskriver også ultralyd og MR med kontrast, måler lokal temperatur.

For behandling av legemidler foreskrevet styrker fartøy som forhindrer dannelsen av blodpropper. Også foreskrevet terapeutisk gymnastikk og fysioterapi.

I et forsømt tilfelle utføres kirurgi.

Klemmer nerver

beskrivelse

Smerte i foten kan være et tegn på klemt nervesykdom. Denne sykdommen oppstår på grunn av kompresjon av nerve eller dets røtter ved beinformasjoner eller anstrengte muskler. Ledsaget av inflammatorisk prosess.

Naturen og plasseringen av smerte

Lokalisering av smerte begynner fra nedre del av ryggraden og utstråler til ben eller fot.

Smertenes art under et angrep er akutt eller brennende, så gir det anledning til å sitte.

Ytterligere symptomer

Problemer med gangarter, nedsatt følsomhet i lemmen, vanskeligheter med å bøye foten og bevegelige fingre.

Den behandlende legen: reumatolog, ortopedist.

Diagnose og behandling

Diagnose er å identifisere årsakene til klemt nerve. For denne bruken:

biokjemisk blodprøve
radiografi
CT-skanning, MR
ultralyd

Behandling utføres symptomatisk NPVS-legemidler, myelorelaksanter, salver.

Fysioterapeutiske prosedyrer og terapeutiske øvelser er foreskrevet. I tillegg utfører behandling eller eliminerer årsakene til klemming. Kirurgi foreskrives ved mislykket konservativ behandling.

neuroma

beskrivelse

Når neurom tykker føttens nerve, noe som fører til smerte. Én side av nerven påvirkes vanligvis, men også bilateral skade er mulig. Kvinne sex er mer utsatt for sykdom på grunn av ubehagelige sko med høy stigning i foten. Også årsakene til nevromet er: Overvekt, langvarig opphold i stående tilstand, skader, flate føtter.

Naturen og plasseringen av smerte

Smerten er lokalisert mellom 3. og 4. tær, det kan gi til tær eller føtter. Har karakteren av brennende smertesyndrom.

Ytterligere symptomer

Følgende symptomer indikerer tilstedeværelsen av neurom:

prikkende i foten;
ubehagelig følelse når du går;
dårlig følsomhet i fingrene;
ben nummenhet

Den behandlende legen: reumatolog, ortopedist.

Diagnose og behandling

For å diagnostisere nevromet samler legen en pasienthistorie. Hvis det ikke er mulig å bestemme den nøyaktige diagnosen, foreskrives en røntgen og MR. For å finne ut plasseringen av neuromet, injiseres anestetika.

Behandling av neurom utføres på to måter, og anvendelsen av hver avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen.

For konservativ behandling foreskrevet komplekse medisiner og anbefalinger.

Å kvitte seg med fotnerven:

Bruk behagelige sko med lav hastighet;
bruk ortopediske innleggssåler og spesialdeler for fingre;
reduser belastningen på beina;
utfør fotmassasje.

Disse anbefalingene vil bidra til å eliminere smerter i 2-3 måneder. Hvis det er sterk smerte, bruk smertestillende midler.

Med ineffektiviteten til konservativ terapi kan ikke uten kirurgi, som inneholder tre typer operasjoner:

fjerning av neurom
eksisjon av det betente området av foten;
kunstig fotbrudd.

beskrivelse

Osteoporose er en kronisk sykdom der bindevev påvirkes, nemlig tettheten er forstyrret og beinvevets struktur endres.

Forstyrrelse av metabolske prosesser fører til økt benfraghet.

Naturen og plasseringen av smerte

Smertefulle opplevelser vises gradvis, intensivert med en belastning på beinet. Smerten går ikke over resten.

Ytterligere symptomer

Utviklingen av osteoporose er preget av rødhet og hevelse i beinet. Det er også vanlige symptomer på sykdommen: tretthet, svakhet, sprø negler og hår.

Tilstedeværende lege: traumatolog, kirurg, ortopedist.

Diagnose og behandling

Osteoporose er diagnostisert av røntgen.

For behandling av brukte legemidler som gjenoppretter det ødelagte bindevevet. Analgetika er foreskrevet for å redusere smerte.

For komplisert behandling foreskrevet bruk av visse legemidler, kosttilskudd og vitaminer.

skader

beskrivelse

Fotskader inkluderer forstuinger, forstuinger, blåmerker, brudd. Oppstår på grunn av fallende, slår eller feil posisjon av foten når du går.

Naturen og plasseringen av smerte

Smerten er lokalisert på skadestedet, dets styrke avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, naturen er oftest akutt.

Ytterligere symptomer

Hevelse, blødning, hematom, deformitet av foten.

Tilstedeværende lege: traumatolog.

Diagnose og behandling

For diagnosen brukte røntgen av det skadede området.

Behandling innebærer nødvendigvis påføring av et tett bandasje eller gips.

Analgetika og NSAIDs er foreskrevet for smertelindring.

Det er viktig å skaffe førstehjelp til skade i tilfelle en åpen brudd for å redusere blodstrømmen og hevelse festet til fotkulden. Det er også viktig å fikse foten ved å påføre en skinne eller et tett bandasje.

Mangel på muskulatur og ligamentapparat av foten

beskrivelse

Denne sykdommen utvikler seg på grunn av redusert mobilitet eller rask vektøkning (for eksempel hos gravide) og er at musklene får større belastning, som ikke svarer til utviklingsnivået.

Naturen og plasseringen av smerte

Den karakteristiske smerte i smerte tar opp hele foten, vises ved anstrengelse og forlater etter hvile.

Ytterligere symptomer

Noen ganger er det hevelse eller hevelse.

Deltakende lege: Ortopedist

Diagnose og behandling

For full tro på diagnosen er det nødvendig å gjennomføre differensierende studier, unntatt andre sykdommer. For å gjøre dette, bruk:

Ifølge resultatene av diagnosen er profylaktisk behandling foreskrevet.

Foreskrevet belastningsmodus, ortopediske sko og terapeutiske øvelser.

Flate føtter

beskrivelse

Når flatfoot endrer formen på foten og har senket langsgående og tverrbue. Det er to former for flatfoot. Det kan være både medfødt og oppkjøpt på grunn av å ha på seg feil sko.

Naturen og plasseringen av smerte

Det er vondt i føttene.

Når bevegelser har følt smerte i lårets og underbenets muskler.

Ytterligere symptomer

Flatfoot er preget av følgende symptomer:

tretthet,
unaturlig tung tur;
klumpfot;
brudd på holdning
hevelse av føttene;
fot deformasjon.

Tilstedeværende lege: Traumatolog - Ortopedist.

Diagnose og behandling

For å identifisere flatfoot utføres følgende prosedyrer:

undersøkelse og spørreundersøkelse av pasienten;
Plantografi (fotavtrykk)
podometrics;
podography;
elektromyografi;
X-ray.

Det finnes flere typer behandling for flatfoot som inkluderer:

massasje;
trening;
fysioterapi;
ortopediske innleggssåler;
kirurgisk behandling (brukt i sykdommens alvorlige sykdom eller ineffektiviteten ved tidligere behandlingsmetoder).

For å lindre smerte, brukes smertestillende midler (Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol).

Bruk også krem og salve.

calluses

beskrivelse

Korn er en tett vekst av det øvre laget av huden. Deres utseende er ikke alltid ledsaget av smerte. De oppstår på grunn av feil valgte sko (som gnider), hudens tendens til økt keratinisering, mangel på vitaminer og andre sykdommer (diabetes, psoriasis, flate føtter). Korn er av tre typer: tørr, våt og kjernevekst.

Naturen og plasseringen av smerte

Arten av smerten avhenger av hvilken type vekst. Ved å trykke på en våt og hard callus oppstår en smertefull følelse.

Hvis du trykker på stangen - det blir skarp smerte.

Ytterligere symptomer

Hovedsymptomet på alle slags korn - ubehagelige opplevelser når du går.

Våt mais er typisk:

Korn har en gul farge (lik voks), sprekker og kløe kan observeres.

Med noen innvirkning på kjernevekst vil det oppstå smerte.

Deltakende lege: kirurg, dermatolog

Diagnose og behandling

Legen utfører en undersøkelse og undersøkelse av pasienten for årsaken til korn. For å fullføre bildet av sykdommen, utføres radiografi eller MR.

Utseende av korn fører ofte til mangel på det muskel-ligamentale apparatet, i hvilket tilfelle behandlingen er rettet mot å eliminere denne årsaken. I tillegg søkt konservativ behandling, rettet mot gradvis fjerning av kåt hud. Ved hjelp av bomullsringer reduseres trykket på kornet.

I noen tilfeller griper man til kirurgi ved isolasjon av korn.

Alder endres

beskrivelse

Deformasjon og ulike forstyrrelser i fotens funksjon forekommer ofte som følge av aldersrelaterte endringer.

Naturen og plasseringen av smerte

På grunn av forstyrrelser i fotens funksjon, og noen ganger deformiteter, øker spenningen på musklene.

Dette fører til vondt i smerter, som er lokalisert i fotens muskler, noen ganger i leddene.

Ytterligere symptomer

Som ekstra symptomer er det ulike endringer og avvik i form av foten fra normen.

Deltakende lege: Ortopedist

Diagnose og behandling

Diagnose utføres på grunnlag av inspeksjon ved hjelp av radiografi. En rekke bilder av foten i forskjellige posisjoner utføres for å bestemme muligheten for korreksjon.

I alderdommen, i de fleste tilfeller, er endringene nesten irreversible, og behandling er å redusere ubehag.

For å gjøre dette, bruk ortopediske sko, også foreskrevet fysioterapi og massasje for å slappe av musklene.

I så fall umiddelbart til legen?

Ved skade er det nødvendig med en umiddelbar hjelp fra en spesialist. Mange utsetter imidlertid besøket til legen med mindre ubehagelige symptomer og derved forverrer situasjonen til en kronisk sykdom. Derfor er det ved de første tegnene på gangbesvær, følelsesløshet og tilbakevendende smerte, nødvendig å gjennomgå en undersøkelse - det er bedre å oppdage sykdommen i et tidlig stadium, da er det flere muligheter for behandling.

Også, ikke glem å forebygge og ved de første tegnene være oppmerksom på vektkontroll og fysisk aktivitet for å opprettholde muskel-ligamentet apparatet av foten i en levedyktig form så lenge som mulig.

Pass på å se følgende video om emnet.

Førstehjelp

For å lindre smerte før du går til en lege, kan du ta et av NSAID-gruppemedisinene - de har færre bivirkninger. Slike legemidler inkluderer Ketanov, Ketarolak, Ibuprofen, Diklofenak. Hvis smerten ikke er sterk, vil avslappende bad med havsalt og massasje hjelpe.

Til smerten i foten kan det føre til ulike sykdommer, eller det kan være et resultat av overarbeid. Du bør imidlertid alltid behandle helsen din med oppmerksomhet, fordi smerte alltid indikerer en avvik fra normen.

En sunn livsstil bidrar til å forhindre eller til og med kvitte seg med de fleste sykdommer i vaskulære, nervøse og muskuloskeletale systemer, noe som fører til ubehagelige opplevelser i foten.

Legen leder pasienten til riktig spesialist, basert på merkbare symptomer på sykdommen. Tingling indikerer usunne nerver i foten, noe som kan være et resultat av diabetes.

Kanskje pasienten har feber og hevelse i beina er merkbar. I slike tilfeller kan årsaken til smerte i foten være en infeksjon. Når det gjelder utvikling av arteritt, er utseendet et resultat av begrenset mobilitet. Hvis du bruker alle anbefalingene fra legen, kan sykdommen komme seg så snart som mulig.

Ved diagnosen årsakene til smerte på foten nær hælen bruker legene følgende teknikker:

Generell blodprøve. Det er nødvendig å bestemme antall leukocytter, blodplater, røde blodlegemer og hemoglobin. Klinisk analyse avslører en rekke maligne tumorer og anemi hos en pasient.
Mikrobiologisk blodprøve. Detekterer tilstedeværelsen av farlige infeksjoner i blodet.
Biokjemisk analyse. Det er nødvendig å bestemme nivået av hormoner, siden deres høye innhold kan forårsake revmatiske sykdommer, samt inflammatoriske prosesser.
X-ray. Med den utfører doktoren en undersøkelse av fotens eller hælens anatomiske strukturer.
Magnetic resonance imaging. Denne diagnostiske metoden lar deg utforske indre organer.
USA. Prosedyren er helt trygg og helt smertefri. Operasjonsprinsippet er basert på å projisere pasientens ledd på en dataskjerm.

Heel anspore på røntgen

Hvis foten gjør vondt i nærheten av hælen når du går, kan følgende sykdommer være årsakene:

Gikt. Sykdommen er ledsaget av brenning, kløe, rødhet og overfølsomhet av huden i fotområdet. Når gikt ofte oppstår salt forekomster.
Osteomyelitt av calcaneus. Dette er en ekstremt farlig sykdom, så hvis du har smerte i foten, bør du umiddelbart besøke en lege. Osteomyelitt er karakterisert ved utseendet av purulente akkumulasjoner i benmargen, med sin etterfølgende økning. For det første begynner hælene å skade seg, da temperaturen stiger, og smerter i leddene utvikler seg. Som et resultat oppstår generell svakhet. Hælen blir rød og hovent, og venene rundt den tykkes.
Revmatoid artritt. Komplisert og farlig smittsom sykdom i bindevev. Det er ledsaget av ødeleggelsen av leddene. Forskere kan ikke bestemme årsaken til dette fenomenet, noe som fører til kompleksiteten av behandlingen. Terapeuter reduserer bare smerte, og kirurger reparerer kirurgi for leddskade. De viktigste symptomene er - en smertefull tilstand i foten nær hælen, dårlig appetitt, restriksjon i bevegelse, rastløs søvn, feber, kronisk tretthet. I denne tilstanden, selv vanskelig å stå på føttene, og ikke bare flytte.
Tuberkulose av calcaneus. Denne sykdommen er ledsaget av ødeleggelse av calcaneus, og så begynner andre områder å kollapse. Myke vev lider også av denne sykdommen. På slutten av denne forferdelige sykdommen dannes en purulent fistel på det berørte området.
Maligne svulster. Deres celler deler seg raskt og, viktigst, ukontrollert. De smitter nærliggende vev og tillater metastase til alle organer. Stråling og kjemisk terapi brukes til behandling av denne sykdommen.
Akillespesbetennelse. Dette skyldes en overbelastet sene. Som et resultat, under bevegelsen, føtter begynner å skade.
Hæl anspore. Sykdommen er en styloid prosess som dannes på hælbenet. En person kan ikke gå normalt på grunn av smerte, derfor holder han seg fast. I tillegg intensiverer smerten etter en natts søvn. Det triste resultatet kan være et mykt atrofi.
Heel bursitt. Sykdommen er preget av betennelse i synovialposene. Denne sykdommen er ikke farlig, men smertefull. I neglisjert form dannes under huden tett patogen bump.
Flatfoot. Hvis foten eller hælen er syk, er det mulig for en person å ha en normal medfødt flatfoot. Denne sykdommen er korrigert med ortopediske innleggssåler.

Ultralyd fysioterapi prosedyren

Behandling av smerte i fot og hæl:

Medisiner. Smerter lettet ved hjelp av medisiner og folkemetoder. Hvis smerten i føttene er en konsekvens av noen patologi, behandler legene først den underliggende sykdommen. Følgende legemidler er foreskrevet: antibiotika, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider og andre legemidler.
Fysioterapi prosedyrer.
Ekstraartikulær medisinsk blokkasje.
Shock wave therapy.
Manuell terapi

Gymnastikk med bruk av en spesiell matte

Bytte av sko Ubøyelige, for harde sko bør erstattes med sko med en mykesåle. Kvinner anbefales ikke å ha høyhælte sko. Men det totale fraværet av hæler, fører også til smerte i føttene. De begynner å bli syk etter noen timer med å bruke ubehagelige sko.
Endre den daglige rutinen. Langturer til fots anbefales ikke. De er nyttige for folk som ikke lider av smerter i bena. En person med ømme føtter skal hvile mer.
Vekttap. Overflødig kroppsvekt bestemmes av en enkel skjema. Hvis en person er 180 cm høy, må vekten ikke overstige 80 kg. Denne verdien bestemmes av de to siste sifrene.
En person som lider av flat-footedness bør bruke ortopediske innleggssåler eller sko med dårlige støtter.
Gymnastikk for beina.

Hva skal jeg gjøre hvis det er smerte i foten?

Fot smerte mellom hæl og tå: årsaker

Plantar fasciitt. Denne sykdommen utvikler seg på grunn av unormal vandring - overdreven sving av foten innover (pronasjon). Fasaden av sålen består av bindevev, den starter fra hælen og ender i metatarsalområdet i beinene. Unormal gang (pronasjon) dannes dersom plantarligamentene strekker seg. Personer utsatt for fasciitt er ofte overvektige eller har mye fysisk aktivitet (kjører, går lang over lange avstander). Også, sykdommen kan være betennende.
Utseendet på hælen sporer. Smerten i foten mellom hælen og tåen med denne patologien har en sterk intensitet. Denne sykdommen er en konsekvens av plantar fasciitt.
Metatarsalgi - smerte, vyznikayuschaya på grunn av aldersrelaterte endringer i foten.
Betennelse i leddene i sår-leddgikt.
Flatfoot. Denne lidelsen oppstår vanligvis i tidlig barndom. Årsaken til unormal dannelse av foten blir ofte rickets - mangel på kalsium i barnets kropp.
Skade. Disse inkluderer frakturer og beinfrakturer, forvridning av leddene.
Fedme. Overvekt fører ofte til utvikling av uregelmessig gang, flat-footedness.
Overbelastet belastning på foten.
Bruk tette og tette sko. Også ubehag kan provosere et langt opphold i høye hæler.
Patologi av blodårer og nerver.

Fot smerte med hæl spurre

Flat føtter og smerte i foten

Kommunikasjonssmerter i føttene med fysisk anstrengelse

Det kliniske bildet av følsomme sykdommer

Diagnose for smerte i føttene

Smerter i foten mellom hælen og tåen: hvordan å behandle patologien?

Tradisjonell medisin mot smerte i føttene

Forebygging av fotpatologier

For å forhindre utseendet av smerte i foten må du følge følgende regler:

Bruk behagelige og myke sko.
Gi føttene en "hvile" etter en lang tur. For å gjøre dette, ta et fotbad med vann ved romtemperatur, masser sålene.
Unngå overdreven fysisk anstrengelse.
Forhindre fedme.
Hvis du mistenker en patologi på foten, ikke stram den, men søk straks medisinsk hjelp.