Sår føtter - årsaker, behandling og forebygging


Sårhet i bena er en av de vanligste årsakene til å søke kirurg. Hvorfor gjør benet vondt og hva skal jeg gjøre i en slik situasjon?

Fysiologiske årsaker

Smerter i bena er ikke alltid et tegn på alvorlig sykdom. I mange tilfeller er årsaken til ubehag i lår, underben eller fot ganske åpenbart. En lang spasertur, treningsøkt på et treningsstudio eller en uvanlig belastning kan føre til uttalt ubehag. Denne tilstanden er funnet i helt friske mennesker og er ikke en grunn til et nødsituasjonssøk hos legen.

Hva skal jeg gjøre hvis legesmerter varer lenge? Selv når årsaken til ubehag virker åpenbar, bør du ikke umiddelbart redusere sannsynligheten for å utvikle en alvorlig patologi. Det er mulig at den vanlige gangen fremkalte forverring av sykdommen i leddene, og belastningen på aerobic førte til skade. Hvis benet gjør vondt for mye, og hjemmene må ikke hjelpe, må du se lege.

Patologiske årsaker

Det er mange sykdommer som forårsaker smerter i bena. Alvorlighetsgraden av smerte kan være svært forskjellig, fra alvorlige angrep til mild prikking og følelsesløshet i beina. Slike symptomer kan være forbundet med patologiske prosesser i muskler, ledbånd, ledd, nerver eller blodårer. Å vite de viktigste symptomene på hver av sykdommene, kan du gjenkjenne problemet i tide og kontakte en spesialist for detaljerte råd.

Mulige årsaker til smerte i bena:

  • venøs insuffisiens;
  • vaskulær aterosklerose;
  • perifer nerveskader;
  • spinale sykdommer;
  • felles sykdommer;
  • beinskader;
  • muskel patologi;
  • systemiske sykdommer;
  • flate føtter;
  • skade.

La oss se nærmere på hver av årsakene til smerte i bena.

Venøs insuffisiens

Sykdommer i venene er i første omgang i listen over årsaker som kan provosere smerte og ubehag i beina. Dette er en varicose sykdom i nedre ekstremiteter. I denne tilstanden blir den normale blodstrømmen forstyrret, hvoretter alvorlig smerte i bena ser ut. Hvis sykdommen ikke blir behandlet, kan den bli en alvorlig form - opp til utviklingen av tromboflebitt. Tromboembolisme av lungearterien anses å være den farligste komplikasjonen av varicose sykdom. Det er en dødelig tilstand der lungebærene er blokkert av blodpropp.

Når åreknuter påvirker venene i underbenet og låret. Sykdommen utvikler seg gradvis over mange år. Middelaldrende kvinner lider oftere. Karakterisert av vondt ben, verre om kvelden. Hvis beina er buzzing etter en lang tur og hevelse merkbart, kan dette også være en av manifestasjonene av venøs insuffisiens.

Når det oppstår en sterk beinbukning, ring en ambulanse straks.

arteriosklerose

Arterie sykdom er en annen årsak til ubehag i underdelene. Når det gjelder aterosklerose, buer bena og slynger ganske sterkt, noe som til slutt blir årsaken til besøket til legen. Ubehagelige opplevelser kan lokaliseres i lår eller underben på en eller to sider. Kanskje utseendet av kramper. Et karakteristisk symptom på aterosklerose er den konstante følelsen av kulde i føttene, uavhengig av været.

Nerveskade

Hvis smerten i beinet forekommer fra tid til annen i form av korte angrep og passerer spontant, bør årsaken søges i sykdommer i nervesystemet. Spesielt kan skytesidig smerte i hofteområdet være forbundet med økt nervesanking. Problemet oppstår ofte hos gravide kvinner, så vel som hos personer med osteokondrose.

Spinal sykdommer

Osteokondrose i lumbale ryggraden i seg selv kan være årsaken til ubehag. Å få smerter i beina kan spre seg over hele underkanten av underbenet, for å gi til låret, shin eller kneet. Samtidig kan det ikke være noen ubehagelige opplevelser direkte i sykdomsfokuset, noe som gjør diagnosen mye vanskeligere. Angrepet fjernes godt ved intramuskulær injeksjon av antiinflammatoriske legemidler.

Felles sykdommer

Et sårt ben kan være et tegn på en lesjon i en av leddene i nedre lemmer. Med betennelse i hofteleddet vil alle følelser bli lokalisert i hofteområdet, mens vondt i kneet kan indikere utvikling av gonartrose. Hvis beina er buzzing og whining mens du går, kan de små leddene på foten påvirkes. Sårhet rundt leddene kan også være forbundet med en mikrotrauma av sener og omgivende vev.

Boneskade

Osteomyelitt er en alvorlig purulent bein sykdom. Med denne patologien er det plutselig og svært alvorlig smerte i beina. Sykdommen oppstår ofte etter brudd eller vanlige blåmerker, i strid med hudens integritet. Karakteristisk merkbar forverring av den generelle tilstanden, høy kroppstemperatur. I mangel av adekvat terapi kan osteomyelitt føre til funksjonshemning eller død.

Muskelpatologi

Betennelsen i musklene rundt bein og ledd kalles myositis. Problemet oppstår ofte etter å ha lidd en smittsom sykdom. Når myosit er veldig vondt og vondt ben. Ubehagelige opplevelser øker når du går og noen aktive bevegelser, og deretter avtar vanligvis. Karakteristisk merkbar begrensning av bevegelser opp til fullstendig ustabilitet.

Systemiske bindevevssykdommer

Autoimmun skade på ledd og muskler er en annen mulig årsak til smerte i beina. Slike sykdommer er ofte arvet. Når noen autoimmun patologi er ødeleggelsen av kroppens egne celler med aktive antistoffer, som fører til utseendet på alle symptomene på sykdommen. Karakterisert av en lang sykdomssykdom med episoder av forverring og remisjon. Med adekvat terapi kan pasienten føre et normalt liv uten restriksjoner.

Flate føtter

Forandring av fotens bue (langsgående eller tverrgående) fortjener spesiell oppmerksomhet. Sykdommen utvikler seg i barndommen og gir stor bekymring for barnet og foreldrene sine. Med flate føtter, gjør det vondt i beina dine, slik at eventuelle bevegelser blir vanskelige. For behandling av sykdommen er det brukt massasje og terapeutiske øvelser. Bruk av spesielle ortopediske sko gir en god effekt. I noen tilfeller er kirurgisk korreksjon av patologien mulig.

skader

Hva å gjøre hvis smerten i beina dukket opp etter en blåmerke, fall eller blåse? I dette tilfellet er det ikke nødvendig å lete etter andre årsaker til ubehagelige opplevelser. Eventuelle skader, selv led i den fjerne fortiden, kan provosere utseendet av alvorlig eller moderat smerte. Hvis skadene er alvorlige, bør du kontakte beredskapsrommet.

fysisk inaktivitet

En stillesittende livsstil, stillesittende eller stående arbeid kan provosere et brudd på blodstrømmen i nedre ekstremiteter. Utseendet til kortsiktige krampe er mulig. Hvis benet gjør vondt etter et langt opphold i en posisjon, må du endre type aktivitet oftere. Lindre staten vil hjelpe til med å gå, gymnastikk eller massasje.

Diagnose og behandling

Hva om et ben gjør vondt? Eventuelt ubehag i lår, underben eller fot - dette er grunnen til å besøke legen. I resepsjonen vil legen kunne oppdage hovedårsakene til sykdommen og påbegynne behandlingen i samsvar med de oppnådde dataene.

Anbefalte undersøkelser for smerte i bena:

  • Ultralyd av leddene, musklene, blodkarene;
  • X-stråler;
  • Beregnet eller magnetisk resonansavbildning;
  • elektromyografi.

Valget av behandlingsmetode vil avhenge av den identifiserte sykdommen. I noen tilfeller er det mulig å komme forbi med konservativ terapi (medisinering, fysioterapi, fysioterapi, massasje). I andre situasjoner kan kirurgisk behandling være nødvendig. Eksakte anbefalinger kan bli uttalt av den behandlende legen etter en fullstendig undersøkelse av pasienten.

Årsaker til å smerte i bena

Smerte er det viktigste symptomet på de fleste plager i menneskekroppen. Smerte oppstår som et resultat av irritasjon av nerve reseptorene på patologien. For eksempel kan smerter i bena være et tegn på utvikling av patologi i leddene, arteriene og venene, i muskel- og beinvev.

Mange pasienter beskriver smertens art på forskjellige måter. Det kan variere fra overbelastning, følelsesmessig stress og til og med enkel bevegelse. Sensasjoner beskriver alltid forskjellig, men de mest typiske epitene for å beskrive smerte er: kjedelig, vondt, trekkende, bukting, etc. I tillegg er varigheten av ubehagstilstanden indikert: langvarig, andre smerte, paroksysmal.

Smerten er mer uttalt om natten, på en tid da personen er helt avslappet. Lavaktiv livsstil fører til sykdommer i venene og overvekt, noe som også påvirker beina.

årsaker

Hovedårsaken til smerte i beina er irritasjon av nerve reseptorene, spesielt klemming av nesen i den nedre delen av ryggraden. Kompresjon av røttene, som fører til smertefull ubehag opp til langvarig nummenhet, kalles "lumbago".

Smerten sprer seg fra nedre rygg til baken og hofter, noe som resulterer i et annet syndrom - iskias.

Avhengig av siden av spredningen av smerte, er det:

  1. smerte i venstre ben;
  2. smerte i høyre ben.

Årsakene til smerte av en annen natur finnes i de skadene som er mottatt, inkludert konsekvensene av allerede helbredende sår:

  • brudd - brudd på integriteten til beinet;
  • kontusjon - lukket væskeskader;
  • dislokasjon - forskyvning av leddbenet;
  • subluxation - delvis forskyvning av leddets bein;
  • strekking;
  • gap.

I tillegg kan årsakene ligge i kroniske sykdommer som påvirker brusk og beinvev:

  • leddgikt - infeksiøs betennelse i leddbrettet;
  • myositis er en betennelse i skjelettmuskulaturen;
  • artrose - deformitet av ledd;
  • gonarthrosis - kne-deformitet;
  • kondrakalsinose - kalsiumavsetninger i felleskapselen;
  • osteofytter - beinvækst;
  • synovial chondromatosis - dannelsen av fritt brusk vev;
  • osteomyelitt - purulent bein sykdom;
  • flate føtter;
  • sprekker i fotens små ledd;
  • mikrotraumas av sener og fiber;
  • hypodynamia - kramper;
  • betennelse i sener.

Og også i ulike sykdommer som er både midlertidige og kroniske i naturen:

  1. onkologiske sykdommer;
  2. autoimmun skade på ledd og muskler;
  3. systemiske patologier av organismen (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. åreknuter
  5. flebitt - betennelse i venerveggene;
  6. arteritt - betennelse i arteriene;
  7. venetrombose - dyp og overfladisk;
  8. diabetes mellitus;
  9. fedme - overvektig;
  10. nyresvikt
  11. alkoholisme;
  12. graviditet.

Årsakene kan ligge i kroppens hormonelle lidelser.

Naturen og symptomene på smerte

skader

Skader på bein og muskelvev er vanligvis preget av en akutt og smertefull smerte, som ligger direkte på skadestedet. For eksempel, i gonarthrosis, vil smerten oppstå i patella, spre seg rundt den. Skader kan dessuten manifestere seg i hematomer, ødemer og deformiteter, for eksempel i tilfelle dislokasjoner og komplekse brudd. En gammel skade kan være årsaken til smerte som oppstår selv i ro.

Kirurgen behandler behandling av slike skader. Den viktigste metoden for diagnose er å gjennomføre røntgenundersøkelse, i vanskelige tilfeller - MR og ultralyd. Terapi er å påføre et tett bandasje eller gips, samt å sikre fullstendig resten av skadet lem.

Om nødvendig utføres en operasjon for å fjerne akkumulert væske eller blodpropper fra hematom.

Vaskulær patologi

Vaskulære patologier er vanligvis assosiert med nedsatt blodgennemstrømning i nedre lemmer. Disse forholdene er preget av vedvarende smerte i smerter, vanligvis lokalisert under kneet. Et tegn på en sykdom forbundet med blodbanen er en konstant tyngde i beina, en brennende følelse dukker opp, som om beina baker. Ofte preget av nattkramper og alvorlig hevelse.

Spesialister av en smal profil - phlebologist og angiolog - er involvert i behandlingen av slike sykdommer. Diagnose av vaskulære patologier utføres i flere stadier:

  1. Doppler - blodstrømsmåling;
  2. Beregnet tomografi - Søk etter blodpropper;
  3. kliniske blodprøver;
  4. USA.

Behandlingen utføres ved bruk av toning salver, medisiner og slitasje kompresjon undertøy.

Anbefalt aktiv sport.

nevropati

Neuropati er utseendet på problemer med det perifere nervesystemet i nedre lemmer, årsakene til disse er forankret i alvorlige sykdommer i kroppen. De karakteristiske symptomene på sensorisk nevropati er alvorlige smerter av en klynkende karakter, bokstavelig talt avskruing og skyting. Smerten er lokalisert på stedet av den skadede nerven, med andre ord kan det oppstå smerte hvor som helst i beinet, hvor for eksempel nerveen er klemt. Andre tegn på nevropati: muskelspasmer og kramper, gradvis muskelatrofi forårsaket av svakhet, reduserte reflekser. I ekstreme tilfeller utvikler hevelse og gangren.

Mange leger håndterer behandlingen av slike patologier, siden det er nødvendig å eliminere grunnårsakene til fotneuropati. Hovedlederen forblir imidlertid en nevrolog, som gjennomfører all nødvendig forskning. Neuropati er diagnostisert med:

  • electroneuromyography - bestemmer skader på nerver;
  • biokjemisk analyse av blod;
  • spinal punktering;
  • Ultralyd av indre organer.

Terapi er rettet mot å gjenopprette fibrene av skadede nerver og eliminere årsakene til patologien.

Leddgikt og slitasjegikt

Disse er degenerative og inflammatoriske sykdommer i leddene, karakterisert hovedsakelig av kjedelig aching smerte. Siden disse sykdommene påvirker leddene, er smerte lokalisert der. Andre symptomer manifesterer seg implisitt: Vanligvis er det stivhet i bevegelser, ødem dannes, med leddgikt, huden rundt leddet er mye varmere enn alt annet.

Traumatologen-ortopederen er engasjert i behandlingen av slike sykdommer. De viktigste områdene av diagnose: funksjonsundersøkelse, kliniske studier, MR. Beslutningen om å gjennomføre en operasjon er laget på grunnlag av dataene som ble samlet inn under diagnosen.

Ofte er kirurgi den eneste måten å stoppe spredning av sykdommen.

Systemisk bindevevssykdom

Systemiske sykdommer i bindevev - En gruppe sykdommer som er preget av betennelse i organer og kroppssystemer. Karakterisert av kjedelig smerte, lokalisert i områder med betennelse. Behandlingen utføres av en reumatolog som om nødvendig konsulteres av en nevrolog. Diagnostisert med:

  • kliniske studier (generelle analyser, biokjemi, etc.);
  • X-stråler;
  • biopsi.

Behandlingen utføres med medisiner rettet mot lindring av smerte og betennelse.

osteoporose

Sykdommen er preget av økt benfraghet. Et typisk symptom på sykdommen er kramper i bena og ustanselig kjedelig smerte, manifestert på forskjellige tider av dagen. Ofte er symptomet konstant trøtthet, forekomsten av allergier mot forskjellige tidligere nøytrale produkter. Flere leger omhandler behandling av en sykdom: en endokrinolog, en reumatolog, en ortopedist og, om nødvendig, en traumatolog. Osteoporose diagnostiseres ved hjelp av følgende metoder:

  • densitometry;
  • laboratorietester;
  • X-ray.

Osteoporose kan ikke behandles fullt ut, men du kan redusere fremdriften.

Foreskrevet medisiner rettet mot å styrke beinene.

Muskel- eller beinbetennelse

Inflammatoriske prosesser i muskel- og beinvev preges av konstant vondt. Symptomer kan være følgende: ødem, rødhet, dysfunksjon på patologien. Behandling er foreskrevet av reumatolog eller nevrolog. Diagnostiser inflammatoriske prosesser i muskler og bein ved hjelp av elektromyografi, indirekte bidra til å diagnostisere kliniske studier.

Behandlingen er rettet mot lindring av smerte og fjerning av betennelse, samt ved påfølgende styrking av muskel og beinvev.

Osteokondrose med lumbale ishia

Det vondt syndrom forekommer i den nedre delen av ryggraden, hvorfra det sprer seg til beina. Videre, hvis syndromet oppstår til venstre, vil det oppstå smerte i venstre ben, hvis til høyre, og deretter til høyre. Lumboischialgia er en komplikasjon av osteokondrose. Diagnosen er laget under undersøkelsen og undersøkelsen av pasienten, MR og ultralyd av leddene utføres for å bekrefte.

Behandlingen er primært rettet mot å redusere smerte, samt lindring av den skadede nerven.

fibromyalgi

Kronisk smertesyndrom, nesten ikke mottagelig for behandling. I tillegg til smerte, er denne patologien preget av konstant trøtthet og døsighet. Diagnostisert ved å intervjue pasienten. Medisiner brukes til behandling, fysioterapi øvelser og fysioterapi er foreskrevet.

Neurolog behandler behandlingen.

Mangel på noen sporstoffer

En mangel på elementer som er viktige for kroppen, fører til en nedgang i naturlig beskyttelse, noe som fremkaller utseendet av smerte i nedre ekstremiteter. Tegn på mangel - økt tretthet, konstant døsighet. Diagnostisert ved å gjennomføre kliniske tester, foreskrevet for behandling av vitaminer og legemidler som kompenserer for mangelen.

Tumorsykdommer i bløtvev og ben

Veksten av svulsten forårsaker klemme av nerverøttene, og utfordrer kjedelig aching smerte. Relaterte symptomer: vedvarende smerte, tretthet, nedsatt immunitet. Onkologen er involvert i behandlingen. Ultralyd og kliniske studier er tildelt for diagnose. Terapi er helt avhengig av veksten av svulsten. I de tidlige stadier av kirurgi blir brukt, svulsten er fjernet.

I fremtiden foreskrives et medisinsk og kjemoterapiforløp for kreftutbrudd.

Muskelkrampe på bakgrunn av fysisk overarbeid

Muskelkramper - ufrivillig muskelkontraksjon med et blunk av skarp smerte. I fremtiden fortsetter smertesyndromet, men det blir nagging. Vanlig årsak: overarbeid, så vel som mange kroniske sykdommer. Som regel er det ikke nødvendig med diagnose og overvåking av en lege. All behandling er å massere det skadede området, medisinering er ikke nødvendig.

Det er imidlertid nødvendig å gå til sykehuset dersom krampene og krampene blir permanente - dette indikerer tilstedeværelsen av en annen årsak.

Se en lege

Ofte, pasienter som har vondt og vondt ben, vet ikke hva de skal gjøre og hvilken behandling som skal brukes. Eventuell konstant smerte i underbenet eller foten er en grunn til å besøke en lege. Bare en spesialist kan bestemme årsaken til at bena har vondt og vondt, og foreskrive riktig terapi.

Spesiell oppmerksomhet bør tas på besøk på sykehuset dersom spasmer og kramper i nedre ekstremiteter gjentar seg.

Førstehjelp

Ved kortsiktig smerte er det mulig å kvitte seg med ubehag ved hjelp av førstehjelpsmetoder. Massere det berørte lemmet, samt å påføre kaldt, vil gradvis lindre smerte. Fra den andre dagen er det bedre å gni og bruke komprimerer for å stoppe smerten. Ikke legg bena i gjenopprettingsperioden fra smerte.

Ikke bruk smertestillende midler, uten å vite den sanne årsaken til smerte.

Pass på å se følgende video

konklusjon

Årsakene til vondt og kjedelig smerte kan være ganske variert, enkle smertestillende midler og langvarig hvile kan ikke hjelpe. Det er ikke nødvendig å håpe forgjeves for overarbeid, det er nødvendig å besøke en lege for å finne ut årsaken til smerte.

Kun en spesialist vil kunne diagnostisere og foreskrive behandling.

Benene skadet dårlig

Ofte er følelsen av tyngde og smerte i beina, spesielt hvis de går fram mot kveld, en følge av sykdommer forbundet med nedsatt blodsirkulasjon og en reduksjon i vaskulær tone, først og fremst åreknuter. Og i begynnelsen av åreknuter, kan dette være det eneste symptomet.

Alt om åreknuter

Hva å gjøre

Få undersøkt av en phlebologist og gjør en ultralyddopplerografi - en smertefri og rask prosedyre som gjør at du kan vurdere tilstanden til venene og klargjøre diagnosen for å finne en tilstrekkelig behandling. I første fase bidrar fysisk terapi, venotoniske preparater, med spesielle "anti-varicose" komprimeringsstokker eller strømper til å forhindre åreknuter. For behandling av åreknuter (graden av "alvorlighetsgrad" og "forsømmelse" av et problem kan kun vurderes av en lege), er skleroterapi (kompresjonsflebosklerose) ofte anbefalt - innføring av spesielle sklerosanter i lumen av den berørte venen. Også en phlebologist kan gi råd om ozonbehandling - innføring av en ozon-oksygenblanding i en kapillærlumen, ved hjelp av denne metoden blir meget små vaskulære "stjerner" fjernet. Hvis sykdommen har gått langt - kan du fortsatt gjøre uten kirurgi, ved hjelp av en ny metode - endovasal laser vaskulær koagulasjon (EVLK).

EVLK anses å være den mest moderne og høyteknologiske metoden for behandling av åreknuter, den kan brukes til å fjerne store og subkutane år uten kirurgi. Denne teknikken er basert på effekten av endovasal (intravaskulær) blodkoagulasjon under påvirkning av laserstrålenes rettede energi. Manipulasjoner utføres gjennom en liten punktering i en vene, under kontroll av en ultralydsmaskin og ved bruk av lokalbedøvelse, tar det i gjennomsnitt 40-60 minutter, og etter 20 minutter forlater pasienten klinikken alene.

Årsak nummer 2: flate føtter og andre deformiteter av føttene

Hvis bena ofte blir skadet og går raskt, fører det til tretthet, dette kan skyldes ikke bare ubehagelige sko, men også den vanligste sykdommen i føttene - flate føtter (det er statistikk som i en eller annen form er tilstede hos 80% av voksne).

Hva å gjøre

Å gå for en konsultasjon til en podiater eller ortopedist, kan graden av flatfot og andre typer fotdeformiteter lett oppdages ved hjelp av optisk diagnostikk. For å forhindre ytterligere deformering av foten, vil legen velge spesielle innleggssåler, og anbefaler også forebyggende gymnastikk (de enkleste øvelsene for å forhindre flatfoot går på en massasjematte, ruller en tennisball eller blyant, etc.). Hvis du er overvektig, må du kanskje gå på en diett, da flate føtter og ekstra pounds ofte er forbundet. På høye hæler, så vel som på ballettleiligheter på en flat såre - må de glemme. I alle fall, ikke bruk dem i mer enn en halv time.

Årsak 3: Muskelspasmer og muskelspenning

Bare noen få mennesker kan gå på høye hæler i flere timer og opplever ikke noen ubehagelige opplevelser. I de fleste tilfeller er fotens anatomi slik at benene begynner å vondt etter en time eller to når de går på for høye hæler på grunn av musklernes konstante spenning i foten og spasmer. kalvemuskler. Og det er greit!

Hva å gjøre

Ikke bruk høyhælesko i svært lang tid (et lite triks kan være sko på kiler som visuelt øker hælens høyde), og hvis du bruker den, kan du stå mindre og sitte oftere, gi føttene en jevne mellomrom (du kan jo bare danse barfodet). Fotmassasje, terapeutiske øvelser, refleksbehandling og fysioterapi hjelper til med å slappe av muskler og lindre spasmer. Hvis smerten blir svært alvorlig eller kronisk, selv når du nekter hæl, er det nødvendig med konsultasjon med en nevrolog og ortopedist. For å fjerne permanent muskelbelastning, kan du bruke Botox injeksjoner til foten av foten, og i minst seks måneder etter det kan du ikke bare gå og fly på dine hæler. Men nylig brukte denne metoden, som ble betraktet som svært populær i Europa for noen år siden, mindre og mindre: Lasten på fotens fotbue forblir høy, noe som igjen fører til uformell deformasjon. Og hvis det går for langt, kan det til og med kreve en operasjon.

Årsak nummer 4: problemer med ryggraden og leddene

Noen ganger opplever problemer i ryggradsdelen "gi opp" til beina, alt fra banale pasientforstyrrelser (statistisk er skoliose enda mer vanlig enn flatfotenhet) og slutter med effekten av gamle skader. I dette tilfellet kan ikke ryggen skade. I den første fasen av slitasjegikt i metatarsalforbindelsen (dette er det såkalte "beinet" på tommelen), har selve fingeren ikke endret seg - bare tretthet av foten og sporadisk smerte, spesielt om kvelden eller etter aktiv bevegelse. Og for eksempel kan artrittiske endringer i kneleddene forårsake ubehag og svake smerter i ankler og føtter. Så ikke forsink et besøk til legen: jo tidligere kan du diagnostisere sykdommer i leddene, desto lettere er det å kurere dem.

Hva å gjøre

For å undersøke ryggraden (røntgen-, datamaskin- og magnetisk resonansbehandling, konsultasjoner av en nevrolog og ortopedist, hvis det er en historie med skader - også med en nevrokirurg). Først og fremst må ultralyd og røntgenundersøkelser, kliniske og "reumatologiske" blodprøver (reumatologisk test) og spesiell analyse av kalsiuminnholdet i kroppen vanligvis kreves for å identifisere problemer med leddene. Behandlingen vil avhenge av det identifiserte problemet. For profylakse og i begynnelsen av sykdommer i muskel-skjelettsystemet kan massasje, terapeutisk gymnastikk, ulike termiske prosedyrer, akupunktur og hirudoterapi hjelpe. Når det gjelder sko, bør det være behagelig og ikke smal. Pas på når du bruker høye hæler: økt belastning på problemområder bidrar til utviklingen av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Så danser på hælene hele natten lang er det fortsatt ikke verdt det!

Årsak nummer 5: metabolske forstyrrelser

Det er spesielt verdt å være på vakt når du er overvektig, og også hvis du plutselig begynner å gå ned i vekt eller gå ned i vekt.

Hva å gjøre

Kontroller nivået av glukose i blodet og gjør en avtale med en endokrinolog, ta andre nødvendige blodprøver. Hvis mistanken ikke er bekreftet - se etter en annen grunn.

Hva vondt beina mine? 14 mulige årsaker fra flatfoot til diabetes

Hvis beina gjør vondt, betyr det ikke at de trenger behandling. Men på den annen side kan du lære mye om helsen til alt fra "dine egne to"

Den mest uskyldige smerten i beina oppstår fra banal tretthet. Den går uten spor av seg selv, og vi tar ikke hensyn til det. La oss snakke om mer alvorlige ting.

endarteritis

Dette er en betennelse i den indre foringen av arteriene.

Symptomer. Akutt smerte og nummenhet i beina oppstår når du går etter de første 50-100 trinnene. En kort hvile - og symptomene forsvinner for å komme tilbake igjen i to dusin trinn. Derfor er en person tvunget til å periodisk foreta et stoppested. Smerten i foten eller kalven kan forstyrre selv når du legger deg ned, men hvis du senker benet ditt, vil ubehaget bli redusert.

Hva å gjøre Slutte å røyke (nikotin er den viktigste risikofaktoren for vaskulær iskemi) og kontakt en vaskulær kirurg. Legen vil foreskrive et kompleks av studier: MR, angiografi, ultralyd av blodkar, ulike blodprøver (inkludert ikke-spesifikke inflammatoriske faktorer). Med en sterk plutselig smerte, er det bedre å ringe en ambulanse - dette kan være et tegn på en stor arterie blokkering. I dette tilfellet er det bare noen få timer hvor du kan lagre beinet. Sykdommen behandles konservativt og kirurgisk (vaskulær plasty brukes).

Aterosklerose av arteriene

Symptomer. Kalvtrykk og kramper forverres når du går, løper, klatrer trapper og kan forstyrres om natten. Kalde føtter om vinteren og sommeren. Mangel på klar rippel på storåen. Hos menn, forsvinner håret på tærne og problemer med styrke.

Hva å gjøre Slutte å røyke og konsultere en vaskulær kirurg. Ultralyd, magnetisk resonans angiografi brukes til diagnosen. Tidlig behandling vil redde fra gangrene og amputasjonen.

Slitasjegikt, leddgikt

Symptomer. Akutt "vri" smerte i leddene når du går eller står i lang posisjon, leddene blir deformerte og begynner å "klikke". Smerten er verre når været endres. Sårhet, hevelse, rødhet i leddet.

Hva å gjøre Besøk en reumatolog så snart som mulig, gjør en røntgen av leddene og bestått en generell klinisk blodprøve. Diagnostisk, og samtidig den terapeutiske metoden - artroskopi. Behandlingen er bare komplisert, og i tillegg til å ta medisiner, vil spesielle ortopediske apparater, fysioterapi, kosthold, treningsbehandling, etc. være nødvendig.

Genitourinære sykdommer

Symptomer. Smerter i hofter.

Hva å gjøre Ultralyd av bekkenorganene.

tromboflebitt

Symptomer. I kalvemuskulaturen - konstant throbbing smerte, blir ofte til en brennende følelse. Rødhet og hevelse, smertefull kondensasjon langs venene.

Hva å gjøre Gå straks til vaskulær kirurg. Å gjøre en angioscanning - å evaluere venene over, for å bestemme graden av "blokkering", for å identifisere trusselen om separasjon av blodpropp. Ta en blodprøve for ikke-spesifikke inflammatoriske faktorer. De fleste pasienter kan behandles på en poliklinisk basis under tilsyn av en lege.

Konsekvenser av brudd

Symptomer. Alvorlig smerte når du går.

Hva å gjøre Bruk spesielle ortopediske apparater - ortoser. De tillater det skadede lemmen å bevege seg, og musklene - for å forbli i god form, men samtidig ta på seg en del av lasten.

Hæl anspore

Symptomer. Plutselig plutselig smerte i hælen, vanligvis under gang eller løp. Ofte er det eneste medisin som kan kurere helsensmerter, og når du svømmer og sykler mens du venter på levering.

Hva å gjøre Vent - dette er tilfelle når tiden helbreder. Miste vekt: Overvekt er en risikofaktor. Vend til ortopedisten og gjør en røntgen. Anti-inflammatoriske stoffer, spesiell tverrmassasje og laserterapi, ortopediske innleggssåler og hælfliker brukes til behandling.

diabetes mellitus

Symptomer. Det er kramper i bena (spesielt om natten), hevelse, svakhet og smerte, huden på beina blir tørr, peeling og kløe vises. Ofte blir beina "dumme", de har krypende, prikkende opplevelser.

Hva å gjøre Doner blod for sukker.

osteoporose

Symptomer. Benkramper og sterk kalsmerte er blant manifestasjoner av kalsiummangel. Problemet er mer typisk for kvinner eldre enn 40 år. Blåøyede blondiner har særlig risiko.

Hva å gjøre Lag en smertefri studie - densitometri (måling av nivå og tetthet av beinvev i kroppen). Hvis mangelen oppdages, vil legen foreskrive spesielle kalsiumtilskudd.

myalgi

Symptomer. Smerten i lårmuskulaturen er av et rykkende, trekkende eller kuttende tegn. Det kan øke med fysisk overbelastning, under vått eller kaldt vær.

Hva å gjøre Se en nevrolog. Anti-inflammatoriske legemidler, samt smertestillende midler og geler brukes til behandling.

gikt

Symptomer. Skarp bankende smerte i storetåen når som helst på dagen eller natten, uansett lasten. Tommelen er hovent, rødt, varmt og veldig følsomt.

Hva å gjøre En enkel undersøkelse av reumatolog og en blodprøve fra en vene er tilstrekkelig for diagnose. Gikt behandles med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) og midler som hemmer dannelsen av urinsyre. På begynnelsen av sykdommen er det nok å bare endre kostholdet: begrense alkohol, kjøtt- og fiskeretter, rike buljonger, salte snacks og krydder, sopp, belgfrukter, tomater, spinat, kaffe, kakao, sjokolade.

Åreknuter

Symptomer. Trekke ubehagelige smerter øker mot slutten av arbeidsdagen. Bena mine "buzz" slik at jeg vil legge meg ned og kaste dem høyere.

Hva å gjøre Bruk kompresjonsstrikk. Det vil lindre smerte og midlertidig redusere utviklingen av sykdommen. Men dette løser ikke problemet. Derfor, ved de første alarmerende symptomene, bør man gå til en vaskulær kirurg og gjøre en ultralydsskanning av venene (Doppler). Legen vil foreskrive videre behandling. I de tidlige stadiene av sykdommen behandles konservativt: injeksjonsskleroterapi.

Lumbosakral osteochondrose

Symptomer. "Skyting" smerter i beina kan være forstyrret og i ro, men øker med økende belastning og plutselige bevegelser. Samtidig fører ikke hvile til lettelse. Smerter på baksiden eller siden av beinet fra hælen til baken er et tegn på betennelse i skiasnerven (ischias).

Hva å gjøre Rådfør deg med en nevrolog eller ryggkirurg (spinal specialist). En stunted intervertebral brokk kan brukes til å oppdage MR (magnetisk resonansbilder). Hvilken behandling å velge - konservativ eller kirurgisk - doktoren bestemmer etter å ha analysert dataene.

Flate føtter

Symptomer. Den vondt i føttene og bena, som øker om kvelden. Trøtthet når du går.

Hva å gjøre Se til ortopedisten. Vi må glemme høye hæler og sko med smale tær. Lag fotbad med havsalt. Utfør spesielle øvelser, ha på seg støttestøtter som er foreskrevet av lege, og ikke kjøpt på nærmeste marked.