5 måter å raskt rengjøre hælene på herdet hud

Perfekte hæler er en kilde til stolthet for enhver kvinne. Glatt, delikat hud på hælene gjør at du enkelt kan se barfot på stranden og bruke åpne sko. I tillegg til estetisk nytelse er føttens hud en slags indikator for helse.

Utseendet på korn, korn, sprekker og hyperkeratose indikerer brudd i kroppen.

Årsaker til grove hudfødder

Den grove huden på hælene er i de fleste tilfeller et kosmetisk problem som utvikler seg som følge av dårlig fotpleie eller bruk av tettsittende sko av lav kvalitet. Patologiske forhold utvikles i følgende sykdommer:

• diabetes;
• mangel på vitaminer;
• allergiske dermatoser;
• svamp hud lesjoner av føttene;
• psoriasis;
• hormonelle lidelser hos kvinner i overgangsalderen.

For å oppnå et vellykket resultat fra pleie av føttene, er det nødvendig å utelukke muligheten for smertefulle tilstander i huden. Når det gjelder en dermatolog, vil en histologisk undersøkelse av grov hud bli utført.

Hvis patologi oppdages, vil legen identifisere årsaken og foreskrive behandling. I samsvar med anbefalingene fra legen, parallelt, må du ta vare på føttene dine. Uten passende terapi vil grov hud med sykdommer vises igjen.

Hvis den stygge huden på hælene er et resultat av selvforsømmelse, vil renseprosedyrene raskt gi et godt resultat. For å gjøre dette er det ikke nødvendig å kontakte spesialiserte salonger, ganske forsiktig i hjemmet.

Metode nr. 1: hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid er et rimelig, lavprisprodukt som selges på et apotek uten legeens resept. Det brukes hovedsakelig til desinfisering av skadet hud. De antiseptiske og eksfolierende egenskapene til komplekset gir et utmerket resultat når du rengjør føttens hud.

For kosmetologiprosedyren er det nødvendig å lage en spesiell løsning, som inkluderer 5 ss. skje 3% hydrogenperoksid og 2 liter varmt vann. For enkel bruk, kan du velge å gni eller fotbad.

I alle fall er det tilrådelig å dampe huden på hælene før prosedyren for å oppnå maksimal effekt. Ved tørking kan du ta en bomullspute eller bomullsklut og fuktes i en svak hydrogenperoksidoppløsning, tørk hele huden på føttene på begge føttene.

For bad med peroksid er det nødvendig å helle blandingen i rene retter og legg føttene der i 10 minutter. På slutten blir føttens hud rengjort med pimpstein eller såing, og deretter smurt med en feit, nærende krem.

Antall prosedyrer vil avhenge av tilstanden på føttene, vanligvis kan hele kurset ta opptil en og en halv måned. 1 gang om 3 dager - den optimale frekvensen for å oppnå et godt resultat, vil hyppigere bruk bare tørke ut huden.

Fotbader anbefales å bli utført om kvelden før sengetid, slik at føttens hud skal mates og mykes i ro i flere timer.

Etter å ha oppnådd jevn hud på føttene, må den ideelle tilstanden opprettholdes jevnlig. Foten på føttene er utsatt for konstant trykk og friksjon i perioden med å gå under vekten av egen vekt, så det er mer sårbart enn andre deler av kroppen.

Hydrogenperoksid blir et uunnværlig verktøy i kampen for sunne hæler.

Metode nr. 2: britisk salt

Å fjerne herdet hud på hælene i det engelske saltet er perfekt. Bittert salt kan kjøpes på apoteket, dets andre navn er magnesiumsulfat. Den unike kjemiske sammensetningen av svovel og magnesium gir huden et strålende utseende, og negler sterk struktur.

Engelsk salt, samvirker med føttens hud, renser, myker og har en antibakteriell effekt.

I tillegg til den kosmetiske effekten, lindrer magnesiumsulfat puffiness og tretthet etter en lang dag på bena. Svovel med magnesium brukes effektivt til å bekjempe ubehagelig fotlukt.

Rengjøringsmanipulasjoner for hælene utføres i form av kveldsvarte bad eller krystaller av engelsksalt brukes som skrubbe. En håndfull bitter salt gnides i hælens overflate i noen minutter i den tidligere dampede huden. Etter prosedyren vaskes huden med varmt vann og smøres godt med nærende krem.

Det er lett og behagelig å rengjøre hæler med saltløsning. Handlingsalgoritme:

1. Legg til en klype med engelsk salt til varmt rent vann og rør til det er oppløst.
2. Legg føttene i løsningen og suge hælene i en halv time, og hold blandingen varm.
3. Etter slutten av den mekaniske måten, fjern den fortykkede huden med en pimpstein eller en børste.
4. Vi vasker føttene med ferskvann og tørker tørk med et rent håndkle.
5. Hudens føtter fettkrem. For å forbedre kremenes ernæringsmessige effekt, kan du legge til 3 dråper oljeløsningen av vitamin A og E.

Om et par dager vil et godt resultat bli merkbart. Kurset slutter å oppnå ønsket resultat, i gjennomsnitt er det fra 1 til 2 måneder.

Metode nummer 3: løk

Hvordan fjerne grov hud med en bue? Løk er i hvert hjem. Informasjon som det kan brukes ikke bare til matlaging, men også for kosmetiske prosedyrer, er ikke kjent for alle.

Friske løk er en kilde til kalsium, fluor, sink, magnesium, samt essensielle oljer. Det høye innholdet av disse elementene gjør et vanlig løk bakteriedrepende middel som forbedrer tilstanden til hudepitelet, som har en rensende effekt.

Når den påføres topisk, regulerer bøyen aktiviteten til svettekjertlene og eliminerer ubehagelig lukt.

For å fjerne herdet hud på hælene, er en stor løk kuttet i halve og påført hælene. På toppen av foten kan du pakke med klamfilm og ha på seg sokker laget av naturlige materialer.

Det anbefales å holde kompressen i 90 minutter, mens beina skal være i senket tilstand. Etter prosedyren utføres mekanisk rensing og næring av huden med krem.

En annen metode er å bruke hakkede løk. Klumpete masse pålegges på gasbind, brettet i flere lag. Forbindelsen påføres hælene, kontakten med bøyen skal ikke være mer enn 30 minutter.

Løk, som et middel for å fjerne herdet hud, passer alle sammen. Prøv å ikke overdrive det, og utfør manipulasjoner ikke mer enn 1 gang om 3 dager.

Daglig bruk kan føre til betennelse som følge av irritasjon av svettekjertlene. For den raskeste effekten, prøv å velge sko laget av naturlige materialer som kan passere luften.

Metode nr. 4: natron

Natriumbikarbonat har lenge vært kjent for sine unike hudrensende egenskaper. Mykningseffekten forbereder grov hud for å fjerne uønskede vekst.

Antiseptiske egenskaper fjerner patogene bakterier og sopp, forårsaker ikke bare forandringer i huden, men også en ubehagelig lukt. Anti-inflammatorisk effekt vil fremme helbredelse og regenerering av føttens hud.

Hvordan rengjør hælene med brus fra herdet hud hjemme? Det finnes flere oppskrifter:

1. Tørr blanding av brus og såpe. En liten mengde såpe må være revet på et grovt rifler. Til den knuste såpe legg til en teskje brus og legg på huden i hælene. Sett inn en wrap, sett på sokker og la komprimeringen stå i 20 minutter, så rengjør føttene med pimpstein og smør med en nærende krem.
2. Fot brus brusebad. Tilsett litt brus til varmtvannet og ta et bad i 15 minutter mens løsningen blir varm. Etter å ha dampet, vasker føttene med rent vann, og mekanisk fjernet grov hud på hælene. Etter mykhet med krem, er varme sokker slitt.
3. Soda med melk. En fantastisk effekt kan oppnås ved å bruke melk i stedet for vann. Bruken av meieriprodukter for å nære og myke huden har vært kjent siden antikken av egyptiske skjønnheter. Fotbad med melk utføres på samme måte.
4. Olivenolje og brus: 15 gram brus blandet med 5 ml olivenolje og gni i grov hud. Slipegenskaper av brus i tørr form virker som en skrubbe, og oljen myker huden og gjør renseprosessen mer forsiktig.

Metode nummer 5: naturlig honning

Hvordan bli kvitt herdet hud på hælene med honning. Honning er et naturlig antiseptisk middel som kombinerer en mykgjørende og nærende kosmetikk for å forbedre tilstanden til ansiktets og kroppens hud.

For å rense føttens hud, er ikke ren honning brukt til å øke effekten, men blandingen er med viburnum eller svisker. Når de blir utsatt for honning, blir grove kornede lag merkbart eksfoliert, frigjør et rent epitel og eliminerer inflammatoriske prosesser fra huden. Kalina er et ekte lagerhus av sporstoffer som stimulerer veksten av unge lag av epitelvev.

Hvordan raskt og enkelt fjerne grov hud fra hælene med en komprimering:

• 50 g viburnum bær knust, pre-fjerner beinene, og bland med en halv kopp honning;
• før oppslemmingen skal oppvarmes i et vannbad til en varm tilstand;
• blandingen påføres på et bandasje eller naturlig stoff, og påføres hælene;
• For å få en komprimeringseffekt, blir beinene pakket inn i cellofan og pakket inn i et teppe i 30 minutter.

På samme måte, i stedet for viburnum, er det nyttig å bruke svisker. En blanding av honning med svampe bryter ned tykke, kåt lag med skadet hud, og fungerer som en kjemisk peeling for å fjerne grov hud på hælene. Huden begynner å bevege seg i store biter, og frigjør føttens glatte overflate.

Fordelen med denne metoden er absolutt sikkerhet og smertefrihet. Komprimerer med honning kan utføres daglig uten skade på føttene. Kursets varighet forlenges til ønsket effekt oppnås.

Forebygging av corns, calluses og grov hud på føttene

Etter å ha gjort en god jobb, kan du oppnå et fantastisk resultat. Glatte og sunne føtter vil glede og glede, men mange mennesker står overfor problemet med utseende av grov hud igjen og igjen. Etter å ha oppnådd ønsket resultat, er det nødvendig å opprettholde effekten av forebyggende prosedyrer.

Daglig fotpleie gjør at du ikke kan bekymre deg for hvordan du rengjør hælene av grov hud igjen. Den obligatoriske kvelden toalett inkluderer:

• fotbad med urter og essensielle oljer;
• vanlig bruk av skrubber og finkornet fotfiler;
• daglig bruk av fotkrem med vitamin A og E;
• bruk personlige håndklær for å tørke føttene på føttene.

For sko må økes kravene. Ideelt sett, hvis det er fra naturlige materialer og anatomisk korrekt blokk. I dette tilfellet vil føttene være forsynt med luftcirkulasjon, og ortopedisk utforming vil sikre korrekt fordeling av belastningen på foten når den går, noe som eliminerer utseendet av korn.

Det bør legges til at det daglige arbeidet med fotpleie vil bli belønnet ved å beundre blikk av andre ved synet av føttene dine.

Hvordan dampe hælene hjemme

Hakkede eller herdede hæler med gul tinge er ikke bare stygge i utseende, men også forårsaker smerte. Natoptanaya hud på føttene er et absolutt tabu, som er lett å "glatt ut" på egenhånd, samtidig som du opprettholder en vakker pedikyr og mykhet i huden.

Hva kan oppstå sprekker på hælene?

Sprekker i hælene kan være et resultat av dehydrering, dårlig ernæring og bruk av feil valgte sko, som ujevnt fordeler vekt og gnidning, faller oftest på hælene og sidedelene av føttene. Cracking heels - dette er den siste fasen av tramping med fullstendig dehydrering av huden. Det er bedre å ta forholdsregler før hælene begynner å knekke, siden prosessen med herding av sprekker ikke er rask. Derfor bør omsorg være regelmessig og spesielt oppmerksom hvis huden på føttene blir grov ganske fort.

Bena etter pedikyret ser bare magisk ut, men hva skal man gjøre i intervaller mellom en fullverdig pedikyr, slik at føttens hud er myk, vil du lære av anbefalingene nedenfor.

Permanente prosedyrer for å støtte myke føtter

Du må huske:

1. Sokker til føttene bør alltid være laget av naturlige stoffer bedre enn bomull;
2. Det er nødvendig å suge huden i alle tider uten å tillate effekten av et trekkspill;
3. Hvis føttene har sprekker eller sår, bruk ikke sure komponenter;
4. Alle disse oppskriftene er garantert å gjøre huden myk, men for dette må du gjøre prosedyren jevnlig.

1. Hjem bad for å myke føttene med brus:

Du trenger et produkt som er vanlig i våre kjøkken - brus! Legg 4 spiseskjeer med natron i varmt vann og hold føttene i denne løsningen i omtrent en halv time (huden skal dampes, men ikke skukozhitsya). Etter damping, bruk patchouli eller sandeltre enerolje.

For maksimal fordel kan du legge til badesalt (sjø). Salt hjelper myke hud og slapper av muskler.

Gjenta denne prosedyren regelmessig! Spesielt slapper av havsalt med lavendel ekstrakt, slik en dampende før sengetid vil tillate deg å helt slippe av tanker og slappe fullt ut. Gni bena med hendene slik at blodet sprer seg og lindrer tretthet. Du vil umiddelbart føle deg komfortabel, spesielt etter en dag på hælene.

2. Maske med bananpuré til føtter og hæler (mykgjøring):

Banan er en tropisk frukt som kan skryte av en rekke sunne egenskaper. Det bidrar også til å kurere ruheten av huden på beina.

Krymp den modne banan med en blender (eller gaffel), legg til en spiseskje honning til puréen, og jevnt påfør den resulterende bananbrusken på føttene. La det tørke i 10-5 minutter, skyll deretter med varmt vann. 20 minutter etter masken, bruk en nærende krem. Utfør en slik prosedyre en gang i uken, helst før sengetid og få ønsket resultat - myke hæler.

3. Daglige renseprosedyrer (poleringshæl):

Det er veldig viktig å regelmessig følge enkle metoder for hygiene, for eksempel å rense føttene med en poleringsflotte. Dette forhindrer akkumulering av død hud på føttene, samt beskytter huden mot å tørke ut og peeling. Denne prosedyren tar ikke mer enn 6 minutter for begge føttene, men det er takket være henne at huden blir jevn.

Alt du trenger er å gni føttene mens du tar en dusj med en float (før du behandler hælene, påfør flytende såpe eller dusjgel på gnisten). Hårdheten til riperpoleringen bør ikke være høyere enn 100/180 grit. Når du er ferdig, la føttene tørke og fukte dem godt med krem.

Sokker under søvn vil bidra til å bevare kremets nærende effekt.

4. Massasje av føtter med olivenolje for å myke:

Olivenolje er en utmerket fuktighetskrem, spesielt for tørr hud. For å bruke olivenolje må føttene holdes rene. Den enkleste måten å dyppe en bomullsboll i olivenolje og behandle dem grove områder. Masser føttene forsiktig med sirkulære bevegelser for å gjenopprette blodsirkulasjonen. Når du er ferdig, legg på filmen, og på toppen av et par varmesokker og la huden din suge i oljen. Skyll føttene etter en time. Masser føttene dine med olivenolje annenhver dag.

For maksimal nytte, la oljen over natten (men ikke bruk den i mer enn en time uten film, du bør ikke myke føttene for mye) og vaske det neste morgen.

5. Vi bruker eddik til dampende forældede hudområder på føttene:

VIKTIG! Denne metoden er bare egnet hvis du har veldig tørr hud uten sprekker.

Oppløs 5 ss i varmt vann, bruk kun eple cider eddik, dens tekstur er mykere. Parit føttene i et slikt bad i ikke mer enn 10 minutter, og bruk deretter rikelig med krem ​​og la det suge (uten sokker). Denne prosedyren er ikke for hver dag, myk huden i hælene med et slikt bad 2-3 ganger i uka.

6. Peppermynte mot tørre føtter hud:

Påfør en liten mengde peppermynteolje for å rengjøre føtter hver dag før sengetid eller en stund før du forlater huset om morgenen. De antiseptiske egenskapene til oljen vil ikke bare gjøre huden jevn, de vil gi en behagelig lukt og vil ikke tillate bakterier å komme på huden i løpet av dagen. Olje reduserer også smerte og ubehag.

Dette er en av de enkleste hjemmemedisinene for å behandle sprukne og herdede hæler.

7. Exfoliating home foot scrub:

Behandle dine tørre hæler med denne enkle hjemskrubbingen. Han vil fjerne det døde hudlaget. Gjør dette krat ved å blande havremel med sitronsaft, honning og havsalt.

• honning og en halv spiseskjeer;
• sitronsaft - 4. del av sitron
• havremel - et halvt glass;
• havsalt 1,5 ss.

Hold skrubbe i 30 minutter og skyll deretter føttene med varmt vann. Fukt føttene med mynteolje etter skrubbing.

8. En annen av hjemmelagde masker, honning med salt for fuktighetskrem og peeling huden på føttene:

Honning har mange helbredende egenskaper og er et utmerket produkt for huden. Tilsett salt til honningen, slik at masken gir effekt av peeling, forholdet mellom komponenter er 1 til 1. Bare fordel masken i fotsporene og masser føttene, skyll som vanlig. Etter prosedyren trenger du ikke noe krem ​​eller olje, bare sett på sokker. Gjør denne prosedyren hver dag i 10-15 minutter og si "bye" for tørre hæler.

9. Den beste naturlige fuktighetskrem - melk:

Verdien av melk til huden ble følt av Cleopatra selv og mange kvinner i Egypt. Forbered et bad med varmt vann, tilsett en kopp varm melk og 2 ss saltvann til den, det åpner porene. Hold bena litt. Gjør dette ikke hver dag, men bare en gang i uka!

10. Sug føttene i varmt vann med jod og salt:

En eller to ganger i uken, suge føttene i 10 minutter i varmt vann med tilsetning av to spiseskjeer havsalt og en spiseskje jod. Poler huden med et rist og salver kremet. Gjør denne metoden for å begrense en gang i uken.

11. Care for calluses på føttene hjemme:

Hvis du har problemer med kvelninger eller korn, bruk en liten fingerrist.

• finger rifler;
• Remuver (et middel for å myke syngene og huden den er profesjonell);
• olje for å legge til vann (eller honning);
• fuktighetskrem (oljeaktig tekstur).

På en tørr hud, bruk en remuver til de groveste hudområdene, hold i 5 minutter og senk føttene i varmt vann og olje. Folie i 7-10 minutter og gni dem med en flottør, skyll av huden, tørk føttene av fuktighet og påfør krem ​​(ikke bruk sokker). Gjenta prosedyren for utseende av korn, som regel er det 1 på to uker.

12. Tygens hygiene - fjern alt overflødig oransjepinne:

Ta en oransje pinne, damp fingrene i et varmt bad med aromaolje og havsalt for å rense alt skitt fra tåneglene dine. Vær veldig forsiktig så du ikke tar et skudd. Du kan også bruke stålverktøy, men den oransje staven er helt ufarlig. Bruk bare en tavla en gang.

13. Fjern burrs og kutikula:

Rengjør burrs og cuticles enkelt og raskt med en cuticle remover. Etter at beina er dampet ut og neglene er rengjort, fjern stykkene forsiktig og kutt av kutiklene med nippers. Du trenger ikke å flytte nagelen til nålens underside, hvis den er veldig liten.

14. Klipp negler regelmessig:

Trimming tånegler må være minst en gang hver annen uke. Lange tånegler er ikke veldig hygieniske og til og med usikre, da de kan hvile på sko og deformere høyden, fører dette ofte til det. at neglene begynner å vokse inn i huden. Skjære negler bør være forsiktig, spesielt ved frie kanten (i hjørnene). Ikke kut neglene for kort, det er bedre å fjerne hovedlengden med et verktøy, og deretter forme det med en neglelag.

15. Polere overflaten av neglene med en buff:

Å polere tåneglene er like viktig som på hendene. Dette skal gjøres så godt som på hendene.

16. Problemet med svettefødder:

Hvis føttene svetter og de lukter ubehagelig, så på jobb må du bruke sko som puster. Påfør talkum på innsiden av skoen (hvis du bruker sko på din bare fot) eller dryss talkum på bunnen av foten (hvis du bruker sokker). Dette vil absorbere svetten og lindre den ubehagelige lukten. Du kan også gni to dråper ren sandeltre, lavendelolje eller mynte i føttene før du legger på skoene dine.

17. Underlag av negler:

Hvis du ikke har vane med å male tåneglene dine, men du liker en fin pedikyr, så prøv å dekke dem med en klar lakk. Dette vil gi et sunt, naturlig utseende til tåneglene dine.

18. For myke og sunne føtter, ta vare på skoene dine:

Sørg for å bruke antibakterielle sprayer til sko, spesielt for lukkede. Det vil fjerne ubehagelig lukt og bakterier som det ser ut til (hvis du har et slikt problem). Som et forebyggende tiltak kan det også brukes. Før bruk, les instruksjonene til produsenten du kjøpte.

Disse enkle metodene vil bidra til å returnere og opprettholde mykhet i føttene, samt opprettholde ryddighet og skjønnhet til neste fulle pedikyr.

Måter å myke huden på hjellene hjemme. Behandling av tørrhet og sprekker

Hver dag blir bena utsatt for enorme belastninger, spesielt føttene på føttene påvirkes. For belastninger inkluderer et langt opphold på føttene og iført ubehagelige sko. Spesielt er problemet med grovhælene forverret om sommeren, som er knyttet til menneskelig aktivitet om sommeren og ønsket om å bruke åpne sko.

Hvis du har problemer med hæler, er mange forundret med hvordan du kan myke opp benene med enkle verktøy hjemme, for ikke å søke hjelp fra spesialister med et slikt tilsynelatende ikke komplisert problem. [Innhold]

Hvordan myke hælene med sprekker

Tørrhet og sprekker på hælene er forårsaket av dehydrering, overdreven stress og feilaktig pleie av underkroppene, samt hudsykdommer. I tillegg til det ubehagelige utseendet, bærer denne patologen smertefulle opplevelser, betydelige ulemper.

Vær oppmerksom på at ikke alle tips om hvordan du kan myke føttene i hjemmet er trygge. Men anbefalingene gitt i denne artikkelen kan følges dersom visse regler følges.

Bløt opp hælene på beina hjemme er ganske mulig hvis du vet hvordan du gjør det riktig.

[bokstype = "info"] OBS! For å lindre føttene i føttene hjemme, i tillegg til å behandle tørrhet og sprekker, er tradisjonelle medisiner som skrubber, peeling, hjemmelagde salver, farmasøytiske preparater med terapeutisk effekt for grov hud på føttene egnede. Men alt dette skal brukes med forsiktighet og moderering, veiledet av instrukser og anbefalinger fra eksperter. [/ Box]

Tradisjonelle oppskrifter og måter å myke huden på hælene

Med hensyn til å myke opp benene, er tradisjonell medisin på ingen måte dårligere enn et besøk til en pedikyrmester, og noen oppskrifter er enda mer effektive.

Parafinvoks

Parafin har gunstige egenskaper for behandling og forebygging av grove hæler. Det fjerner døde celler, kjemper effektivt mot hudens hardhet og myker epidermis. Paraffin må smelte før bruk.

Parafinbad ved hjelp av en spesiell paraffinermer.

For å gjøre dette må det plasseres i mikrobølgeovn eller oppvarmes i vannbad. Deretter bør du forsiktig bruke paraffin til problemområder, sette på sokker. La det stå i denne tilstanden for natten, og om morgenen fjerner du paraffin, og skyll føttene grundig med varmt vann. Gjenta denne prosedyren bør være daglig i 2-3 uker.

propolis

Takket være både mykgjørende og antiseptiske egenskaper til propolis, er det lett å forbedre huden på føttene i føttene hjemme. Det er nødvendig å smøre med propolis grove steder, dekke med en klut eller ha på seg sokker.

Det anbefales at du gjør denne prosedyren før sengetid og ikke vaske av før du våkner. Om morgenen, fjern honningen, skyll med varmt vann, om nødvendig, påfør en fuktighetskrem.
[box type = "shadow"] Den mest effektive måten å miste vekt på: Motivasjon for å miste vekt! De sterkeste triksene! [/ boks]

Kokosolje

Kokosolje har mange gunstige egenskaper for herdet hud. I tillegg til fuktighetsgivende er dette verktøyet perfekt for å bekjempe og forebygge sykdommer med sopp.

For å raskt oppnå ønsket resultat trenger du:

• Om kvelden, suge føttene i såpevann;
• Tørk føttene og legg et lag kokosnøttolje;
• Med nærvær av olje masserer føttene grundig.
• Bruk sokker og ikke ta dem av før du våkner opp;
• Vekk opp vannet av oljen med varmt vann.

Gjenta disse manipulasjonene må være daglig. Og fra de første dagene vil resultatet bli merkbart.

aspirin

For utarbeidelse av dette verktøyet, bortsett fra aspirin selv, er det nødvendig å fylle opp på jod og vodka. 10 tabletter av aspirin skal blandes med 1 kopp vodka og tilsett et par dråper jod. Denne løsningen bør være smurt områder av herdet hud, og en uke senere blir resultatet synlig.

[bokstype = "suksess"] Viktig! Oppbevar den forberedte løsningen på et kaldt sted utilgjengelig for sollys. [/ Box]

Bordeddik

Eddik, på grunn av det sure miljøet, kan lett myke den harde huden på føttene. For å gjøre dette, fortynn gulvet i et glass eddik med to glass vann. Den resulterende løsningen bør fuktes med en klut og legges på toppen av problemområdet.

Spesielle hælbandager som er praktiske å bruke for eddik og andre lotioner.

Vi forlater lotionen i denne posisjonen i 10-20 minutter, hvorpå det er viktig å pimpse foten, fjern den fuktede, grove huden. Skyll føttene grundig, bruk fuktighetskrem.

Bad for behandling av tørre hæler. Oppskrifter og hvordan man søker:

Behandling av sprekker på føttene må være omfattende, med sikte på å myke, fuktighetsgivende og forbedre tilstanden til huden som helhet. For omfattende pleie passe fotbad.

Fra havsalt

Det vanligste havsaltet vil bidra til å kvitte seg med hudens grovhet og myke hælene i beina hjemme. Det er nødvendig å rør flere spiseskjeer salt i et basseng med varmt vann. Prosedyren varer 10-20 minutter.

For bad med havsalt kan du bruke spesielle massasjebassenger for bena.

Hvis huden på hælene er for grov og grov, er det tillatt å bytte vann til melk, og øke prosedyretiden til 30 minutter. Deretter skal du rense den harde huden med en pimpstein eller en grov vaskeklut. Til slutt, fukte med krem. Gjenta daglig til ønsket resultat oppnås.

Fra rødvin

Det er ingen hemmelighet at vin medfører en stor fordel for kroppen. Og med eliminering av stivheten i huden vin copes. Før du bruker rødvinbadet, skal føttene skylles grundig med varmt vann og behandles med pimpstein.

Når du lagrer bad, bør du holde det i proporsjon 1l. vin til 3l. varmt vann. Varigheten er 15-20 minutter. Den bemerkelsesverdige tingen om denne prosedyren er at etter de første trinnene er resultatet merkbart, blir huden mer øm.

Fra samlingen av urter

Det er en stor liste over urter som har gunstige egenskaper for epidermis. I tilfelle av herdet hud, horsetail, hagtorn, nese, løvetann og St. John's wort har særlig fordel.

For å forberede et urtebad må du ta 4 skjeer med farmasøytiske råvarer av ovennevnte urter, hell kokende vann på den, la den brygge i 30 minutter, bland med 1l. vann. Økningen i volum i henhold til proporsjon er tillatt. Utfør slike manipulasjoner bør være 3 ganger i uken i 20-30 minutter.

Apple cider eddik

Uansett hvor rart det kan virke, men eplecidereddik har kosmetiske egenskaper. Bath av eple cider eddik hjelper til med å gjøre tøff hud mykere, fjern peeling.

For å gjøre dette, legg til i bassenget med varmt vann, legg til 3st.l. eple cider eddik og hold føttene i det i 15-20 minutter. Etter prosedyren, fjern de herdede områdene med pimpsten, tørk tørk og påfør en fuktighetskrem.

Fra såpe og natron

Det er nødvendig å male 2 ss. skjeer av vaskesåpe med en stor flyte. Oppløs i varmt vann. Legg deretter til 5 timer. brus og bland godt sammen.

Soda bad for føttene.

Ta disse badene skal være opptil 40 minutter daglig. Ikke glem å hell varmt vann i prosessen slik at vannet ikke avkjøles. For et mer merkbart resultat etter badet er det tilrådelig å ha på seg sokker hele natten.

Hæl komprimerer hjemme

Komprimerer og masker er glimrende for å myke føttene i hjemmet. Som statistikken viser, griper de fleste til denne svært metoden for å behandle grov hud.

Fra hydrogenperoksid

For å forberede en komprimering fra hydrogenperoksid, er det nødvendig å lage en vannoppløsning med peroksid i forholdet 5 til 1. Fukt bomullsullblandingen med blandingen som er oppnådd og fest den til problemområder.

Ved bruk av hydrogenperoksid er det praktisk å bruke spesielle engangs sokker for kompresser.

Vik klangfilm og bruk sokker. Varighet - 2 timer. Etter prosedyren, hæl pimpstenen, påfør en fuktighetskrem. Det anbefales å lage en slik komprimering ikke mer enn 2 ganger i uken.

Fra olivenolje

Denne komprimeringen vil bidra til å myke de tøffe delene av foten. Alt som må gjøres er å gni problemområdene med olje, sette på sokker og over pakken. Varighet - 4 timer. Deretter behandler pimpstein, skyll.

havregrøt

For forberedelse av komprimering trenger du: havregryn med en hastighet på 2 personer, 5 ss. vegetabilsk olje. Tilsett smør til den kokte grøten og legg blandingen på føttene, legg en pose på toppen, legg på sokkene. Varigheten av prosedyren er 2-4 timer. Etter å ha fjernet kompresjonen, skyll føttene med varmt vann og behandle med pimpstein, påfør kremet.

Fra rå poteter

Potetene må koke, hogge og ta på en ren klut. Deretter skal en klut vikles rundt problemområdene. Varigheten av prosedyren er 20-30 minutter. Skyll med varmt vann etter den angitte tiden.
[boks type = "skygge"] Nye måter å fjerne magen og hoftene hjemme på kort tid. [/ boks]

Fra kjære

Honning er et godt antiseptisk middel som bare vil være et pluss for behandling av herdede hæler. Det er nødvendig å sette et lag honning på hælene, å vikle foten med cellofan, for å ha varme sokker. Prosedyren gjøres over natten, neste morgen bør du bruke en svamp for å vaske av rester av honning, behandle hælene med pimpstein.

For å øke effekten kan honning blandes med løkjuice.

Fra kål

Det er nødvendig å forsiktig slå av kålbladet. Sett det på problemområder, pakk med polyetylen eller matpakke, bruk varme sokker. Om morgenen, rengjør pimpsteinene fra de grove beina, bruk en nærende krem.

Skrubb og peeling Oppskrifter for hæler

En hjemmelaget fotskrubbe har en stor fordel over de andre. En slik fordel er naturlige naturlige ingredienser som vil nærme føttene med føttene med nyttige stoffer, vitaminer.

Det beste alternativet for hæler er peeling fra semolina og havremel. For å forberede denne skrubbe, legg 1 ts til fuktighetskrem. hakket havremel eller semolina.

Hjemmelaget scrubs bidrar til å spare penger.

Den resulterende løsningen bør gnides inn i problemområder innen 10 minutter. Etter at peeling er fullstendig absorbert, er det viktig å vaske det i varmt vann om noen minutter.

[bokstype = "notat"] Viktig å vite! I tillegg til bruk av frokostblandinger, kan du ta crusts av sitrus, knuste dem på forhånd. Prinsippet om tilberedning og anvendelse er det samme som for korn. [/ Box]

Hjemmelaget salveoppskrift for mykgjørende hæler

For de som foretrekker salve til alle andre mulige midler, er det en utmerket oppskrift. For å forberede salven må du fylle egget med 70% eddik og kjøle i en uke.

Glycerinblanding for hjemmelagde hæler.

Etter utløpsdatoen, fjern egget og bland med smør, bland ingrediensene til en homogen masse. Påfør med lett rubbing. Behandlingstid - til slutten av den tilberedte blandingen.

Farmasøytiske preparater for behandling av tørre hudhæl

Ifølge råd fra hudlege, bør de første sprekkene på føttens hæl umiddelbart limes med BF-6. Etter påføring av limet, bør du ikke gjøre noen terapeutiske manipulasjoner i løpet av uken. Etter 7 dager, lim bør fjernes sammen med kåt hud.

For å forbedre det oppnådde resultatet, anbefales det å søke på problemområder med krem ​​og salve som inneholder vaselin og salicylsyre eller melkesyre. Som sådan er verktøyene perfekte: veterinærkrem "Dawn", eller "Styrken til skogen."
[bokstype = "skygge"] Ny artikkel: Shugaring hjemme - hvordan å gjøre det. [/ boks]

Hvordan skal pimpsten brukes til hæler?

For ikke å forverre situasjonen er det viktig å kunne bruke pimpsten riktig.

Du må følge noen enkle regler:

• Pimpsten blir aldri brukt på tørr hud. Før prosedyren vaskes føttene, dampes ut og tørker litt med et håndkle. Først etter disse manipulasjonene kan du begynne å behandle beina med pimpsten;
• Det er forbudt å bruke pimpstein på myke hudområder for å unngå skade.
• Hvis du får smerte og brenning mens du arbeider med pimpstein, må du umiddelbart fullføre prosedyren. Disse symptomene betyr at de døde og grovceller i dette området har pensjonert seg, og du begynner å behandle følsomme, følsomme vev.
• Det er ikke nødvendig å takle noen sykdom i huden på beinhøydene om gangen, for ikke å få noen komplikasjoner, er det viktig å ta seg til bruk av pimpsten gradvis.
• Når du fullfører arbeid med pimpsten, er det viktig å vaske føttene ved å fjerne døde hudceller. Påfør fuktighetskrem.

Er det mulig å kutte tørr hud på hælene

For å myke benene i hjemmet, foretrekker noen mennesker å ta seg av radikale løsninger. En av disse er kutting av herdet hud. Denne metoden for selvdermatologer forbyr kategorisk.

I stedet for å kutte huden på hælene må du bruke spesielle graters for peeling.

Kutting fører til akselerert deling av døde celler, noe som bare forverrer situasjonen - huden vil skaffe et grovt lag enda mer massivt. For å fjerne keratinisert hud er det bare mulig med hjelp av pimpsten eller spesielle mekaniske enheter.

Nyttige videoer om å myke opp benene i hjemmet

I videooppstillingen nedenfor finner du ytterligere verdifull informasjon om hvordan du kan myke føttene i føttene hjemme, helbrede tørrhet og sprekker, samt gjennomføre en generell forbedring av føttene:

Vær sunn og ta vare på deg selv, og la alle fondene bare ha nytte!

8 KOMMENTARER

Jeg hørte fra bestemoren min at du kan bruke ostepresser for å myke opp dine hæler. Har noen prøvd dette middelet på seg selv? Hvis ja, hvor effektivt er det og hvilke bivirkninger er det. Hvis mulig, vennligst oppgi en oppskrift.

Jeg bruker saltbad og skrape tørr hud, og om kvelden gni jeg mine hæler med en nærende helbredende krem ​​med aloe. Billig men veldig god krem. Det pleide å være et problem med sporer, selv om jeg bare er 27, og nå er alt bra))

Jeg har problemer med hælene ((((

Fra sprekker hjelper Balsam Healfix meg, det fyller øyeblikkelig opp sprekker og dekker det med en film. Og sprekkene i 2-3 dager vil passere. Og det er nok å søke det 2 ganger om dagen, det varer lenge. Generelt krever hælene regelmessig pleie..

her, hvor å vikle i cellofan og sitte, jeg rykker så mye (jeg tok selv pedicure sokker knapt satt i dem i 1, 5 timer ((det er lettere for meg å gni med en neglelag, bare forsiktig, smør badekaret med krem) Hestekrefter nærer, til og med tørker mykner.

Den raskeste måten å kvitte seg med sprekker, er å bruke Swiss Hilfix-verktøyet, i 3 dager har jeg helt sprukket.

Jeg myker røff hud på mine hæler ved hjelp av en freak out salve, den selges i et apotek. Jeg legger den under filmen, jeg legger på sokkene mine på toppen, etter noen timer går jeg forbi filen og hælene blir myke. Her er en så enkel og svært effektiv omsorg.

Grove hæl og føtter, natoptysh, vil ikke være et problem hvis du bruker balm av Urelia 50 fra Isisfarm med urea. Først gjør du badet med havsalt og smør deretter balsammen. Og føttene og hælene blir rosa og myke)

Hvordan myke hjellene hjemme: de beste folkemidlene

Humane ben blir daglig utsatt for betydelig fysisk anstrengelse, noe som fører til grovhet av føttens hud og utseendet av sprekker på den. Tørre hæler er ikke bare uæstetiske, men også farlige for helsen, siden sprekker i tørket hud blir "inngangsport" for patogene mikroorganismer. Bruken av effektive og rimelige midler til tradisjonell medisin bidrar til å myke hjellene hjemme. Før du velger metoder for fot hudpleie, må du finne ut hvorfor dine hæler blir tøffere.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

De vanligste årsakene til grov hud på føttene er:

• vektig;
• feil omsorg for føttens hud;
• iført ubehagelige sko;
• arbeid som krever konstant stående på bena;
• endokrine sykdommer (diabetes);
• beriberi;
• fot sopp.

Når den blir utsatt for negative faktorer, blir fotens hud tykkere og blir tørr. Hvis en person ikke tar tiltak for å eliminere grovheten av føttene, begynner huden å skrelle seg, og sprekker dannes på den, noe som forårsaker ubehag i hælområdet.

Grovdannelse av føttens hud, forbundet med dårlig hudpleie, overdreven trening eller bruk av ubehagelige sko, er det viktig å skille fra svampen til foten, siden denne sykdommen krever en umiddelbar appell til en hudlege. Pasienter med soppinfeksjon i beinets hud har følgende symptomer:

• Nailplatenes lag fra sengen;
• gulrende negler;
• ubehagelig lukt;
• peeling av huden mellom fingrene.

Fotsvamp krever medisinsk behandling.

For å få glatt hæl, kan du bruke effektive folkemidler til å ta vare på føttene hjemme. Den optimale tiden for prosedyren - om kvelden, før sengetid:

1. 1. Ta i like stor grad barken av eik, St. John's wort, streng og calendula.
2. 2. 3 ss urter brygg en liter fersk kokende vann.
3. 3. Infusjonsstativ i 15 minutter.

1. 1. Varm infusjon helles i et basseng og føttene er nedsenket i det.
2. 2. Ta et bad i 15 minutter, tørk tørr huden og smør den med babykrem

1. 1. Bassenget er fylt med varmt vann.
2. 2. Legg til en spiseskje med natron og 2 ss dusjgel til vann

1. 1. Senk føttene i væsken og tørk huden tørr etter 15 minutter.
2. 2. På slutten av prosedyren behandles hæler med pimpsten.

1. 1. Før du legger på kompressen, vask og tørk føttene grundig.
2. 2. Potetmasse påføres på hælene, festet med bandasje, og på sokker.
3. 3. Om morgenen blir kompresjonen vasket av.

1. 1. Etter hygieniske prosedyrer blir honning påført problemområdene på føttene.
2. 2. Fotbinderier og gå til sengs.
3. 3. I morgen, vask av honning

1. 1. Ta noen store løk og kutt dem i ringer.
2. 2. Løkringer blir skyllet med kokende vann.

1. 1. Ringene påføres hver hæl og føttene er pakket inn i plast.
2. 2. Sett på sokker.
3. 3. Med en kompress gå til sengs, og om morgenen vaske den av og behandle huden med pimpstein

1. 1. Hell 2-3 liter varmt vann og 0,5 liter melk i et basseng.
2. 2. Legg til en spiseskje med revet såpe.
3. 3. Rør godt

1. 1. Bad ta 15 minutter.
2. 2. Etter at huden er behandlet med pimpstein og gniddt nærende krem

1. 1. Ta et bad i 20 minutter.
2. 2. På slutten av prosedyren, behand føttene med en skrubbe og vask av alt med vann

1. 1. En liten ung courgette sammen med skallet passeres gjennom en kjøttkvern.
2. 2. Bland med en spiseskje olivenolje.

1. 1. Masse påføres på gasbind tamponger som påføres hælene.
2. 2. Fest tamponger med elastisk bandasje og la kompresjon i 1 time.
3. 3. Etter å ha fjernet komprimeringen og vaske hælene

1. 1. Flere modne aprikoser knead i en bolle og varme frukten på lav varme.
2. 2. Legg til en teskje maisolje til oppvarmet masse

1. 1. Varm masse påføres på rene hæler.
2. 2. Føt wrap cling film og slitasje ull sokker. Sammensetningen vil bidra til å myke huden på 10 minutter.
3. 3. Vask føttene med kaldt vann etter prosedyren.

1. 1. Kjernene til flere epler er malt til en tilstand av potetmos.
2. 2. Legg til noen spiseskjeer med rugmel og bland blandingen.

1. 1. Masse påføres på grove flekker av føttens hud, biter av cellofan påføres og ullsokker blir satt på.
2. 2. En time senere blir kompresjonen fjernet og tørk huden med et serviett.
3. 3. Legg på hælen nærende krem

Glyserin og 9% eddik blandes i like store mengder. Skal lage 2 ss av blandingen.

1. 1. Før dampen i føttene i varmt vann.
2. 2. Eddik med glyserin påføres på problemområdene av føttene med et tynt lag.
3. 3. Benene er pakket med polyetylen og bomullssokker er slitt.
4. 4. Etter 1 time behandles føttene med pimpsten og vaskes grundig.

Hvis det er nødvendig å myke fotens hud i løpet av få minutter, så vil raske metoder hjelpe til med å behandle dem. Raskt myk hælene tillater denne metoden:

1. 1. Ta et vaske av varmt vann og hell et glass grovt salt inn i den.
2. 2. Etter å senke bena i vannet og vent 5 minutter.
3. 3. Legg til 2 ss hydrogenperoksid etter den angitte tiden.
4. 4. Etter 5 minutter blir den grove huden hvit og den vaskes forsiktig med pimpstein.

For å unngå helling av hælene, bør du daglig behandle huden din med krem ​​eller kosmetisk olje før du legger deg til sengs. Følgende oljer har en uttalt myknings- og regenereringseffekt:

For å holde fothuden myk, anbefales det å bruke behagelige sko, utføre regelmessig hygieniske pedikyr og bruk kosmetikk.

Hvordan dampe hælene hjemme

Sommeren - det er tid for havet, fruktene, strendene, solbrentene - og selvsagt sandaler. Hvis om vinteren mange av det rettferdige kjøttet fortsatt ikke har råd til ikke for forsiktig pedikyr, bør sommeren bare være perfekt. Det vanligste problemet i denne perioden er problemet med grov hud på hælene, som dessverre ikke kan skjules selv med en vakker neglelakk.

Hvordan returnere glattheten i dine hæler, og hva du trenger å vite om hemmelighetene til å ta vare på dem?

Innholdet i artikkelen:

Årsaker til grov hud og krakkede hæler - hvorfor er hælene harde?

Uansett hvordan vi drømte om glatte hæler, dessverre, etter en viss alder, mister våre hæler plutselig deres barnslige ømhet og mykhet på egen hånd.

Videre forblir hælene tøffe, selv med intensiv og regelmessig pleie.

Hva er årsaken, og hva er de sanne årsakene til grov hud på hælene?

• Mangel på riktig omsorg.
• Tørker huden. Årsaken egentlig ikke bare til sommeren: noen ganger skjer det om vinteren med tørr luft i leiligheten.
• Feil sko. Som du vet, bidrar tette og dårlige sko til brudd på vannfettbalansen i huden og dens skade. I tillegg kan materialer som ikke er naturlige og skadelige for huden forårsake irritasjon, allergi, overdreven svette og som følge av tørr hud.
• Feil ernæring. Mangel på vitaminer reflekteres alltid på huden med sprekker, tørrhet, irritasjon og andre manifestasjoner. Grove hæler finnes ofte hos jenter som stadig er på dietter. Grunnleggende om riktig ernæring for skjønnhet og helse
• Altfor intensiv hælpleie. Ja, det skjer også! For eksempel, i tilfelle av for hyppig og intens peeling, som tar tid å gjenopprette huden (oftere enn en gang i uken, anbefales denne prosedyren ikke).
• For hardt vann i rørleggerarbeidet.
• Hyppig hypotermi - eller tvert imot, overoppheting av beina.
• Bruk av kosmetikk av lav kvalitet (inkludert såpe og geler).

Video: Hvordan lage hælene myke og glatte?

Mulige medisinske grunner:

1. Sopp. Den vanligste årsaken til tørrhet og grovhet i huden med sprekker. Dessverre manifesteres soppen ikke bare av disse symptomene, og i fravær av riktig behandling, får beina et veldig stygge utseende, som også ledsages av kløe, svette og andre problemer.
2. Type 2 diabetes. I dette tilfellet er det svært vanskelig å håndtere hudproblemer, og det er umulig å gjøre uten ekspertråd.
3. Problemer i det endokrine systemet. Spørsmål av estetikk (hæl, i dette tilfellet) løses etter (eller samtidig) med behandling.
4. Fedme. Med denne sykdommen er full blodtilførsel til nedre ekstremiteter forstyrret, og deres forbindelse med sentralnervesystemet, huden på føttene blir tynnere, og det er en tendens til å knekke i huden.
5. Psoriasis. I denne sykdommen fungerer hele immunforsvaret dårlig, og med kremer og hygiene alene kan du ikke kvitte seg med hudens grovhet på dine hæler - du trenger en integrert tilnærming.

Det er viktig å forstå at alvorlige problemer med føttens hud kan være et veldig alarmerende signal. Derfor, i tilfelle når det er umulig å håndtere sprekker på egenhånd, og de medfølgende symptomene forårsaker ulempen, er det fornuftig å konsultere en hudlege og en terapeut.

Riktig rensende hæler hjemme - instruksjoner

Omsorg for hæler i en skjønnhetssalong er en hyggelig opplevelse. Men ikke alle har penger til salonger, tid og lyst.

Ja, og mye lettere å ta vare på hæler hjemme. Spesielt hvis du vet hvordan.

Først damp ut bena i karet.

Det anbefales at du ikke forsømmer dette stadiet av omsorg, fordi det er badene som bidrar til rask mykning av huden for enkel fjerning av døde celler, ernæring og hydrering av hælene.

Og hvis du også har en fotmassasje før badet, vil resultatet bli enda mer fantastisk, behagelig og lang.

Massasjen kan byttes ut med en vanlig tur på en hardmassematte eller med peeler, småstein, baller og så videre.

Hvilket bad å velge? De beste oppskriftene:

• Meieri. På en grov riper gni den klassiske babysepen, tilsett 1 t / l spon og 0,5 l varm melk til bassenget, deretter varmt vann. Hold bena til vannet avkjøler.
• Herbal. Ta 1 st / l tørre urter: barken av eik og kamille, celandine og calendula, St. John's wort. Hell 1 liter kokende vann, insister på dagen, og på kvelden helles den avstrammede avkok i et basseng og fortynnes med kokende vann.
• Soda med såpe. På 1 vask - ½ kopp såpe spon og samme mengde brus, pluss kokende vann. Hold bena i ca 10 minutter.
• Sitrus. 2-3 timer før prosedyren brygger vi citrusskall i kokende vann, og legg deretter bare avkokingen til vannet, pluss 1-2 dråper appelsinolje.
• Nesle. På et vaskevann - 1 l nettlebuljong (2 ss / l tørrnål).
• Oil. Aromabad for føttene og for sjelen. På 1 vask - 2-3 dråper av din favoritt eterisk olje.

Hvis du har tid til daglige prosedyrer for å ta vare på hælene, så er det bedre å bruke skrubbe i stedet for spikerfiler og pimpstein til å eksfoliere grov hud. De virker mer forsiktig (et tykt lag av herdet hud kan ikke fjernes), men med regelmessig bruk av skrubbe blir "helslignende baby" drømmen en realitet.

Du kan lage scrubs hjemme med egne hender, hvis du vil spare på butikkrekvisita - som forresten ofte inneholder skadelige komponenter.

Det er viktig! Vi bruker bare skrubbe til føttene som allerede er dampet, og etter massasje med skrubbe, la vi blandingen på hælene i 7-10 minutter - det vil si ikke rush for å vaske det av.

1. Sukker med smør. Bland 1: 2 olivenolje og sukker, bruk på føttene, masse.
2. Kaffe med havsalt. Vi blander 1: 1 i henhold til en spiseskje - salt grov sjø og malt kaffe, tilsett 2 ss kefir, bruk, massasje.
3. Kakao med sukker. For 2 h / l sukker - 1 st / l kakao (ikke et vanlig konditori kakaopulver) og melk for en haug. Bland, søk, massasje.
4. Citruses med salt. På 1 ss / l fint salt - peeling av 1 oransje bakken i en blender.
5. Salt med honning. På 2 ss honning - 1 ss saltvann.
6. Sand med rømme. Hvis du bor på sjøen, så er dette alternativet for deg. I fravær av sandsand ta det vanlige. På 1 håndfull sand - 2 st / l fat surkrem. Bland, søk, massasje.

Hva er neste?

• Hvis det ikke er skrubbe (eller gjør det lat), bruk deretter en fil etter at badet har fjernet den herdede huden. Det anbefales at du bare bruker den fine kornsiden: grov slipting av hæler bidrar til utseende av riper, sprekker - og enda mer tørrhet. Glatthet og ømhet i hjelene gir bare vanlige prosedyrer med en liten og ikke-traumatisk skrubbeeffekt.
• Pimpsten anbefales ikke å bruke. For det første traumariserer de føttens hud, og for det andre er de kilden til bakteriegjengivelse.
• Når du bruker en fil, smører vi først de tørre hælene med en krem ​​og venter på at den blir absorbert, slik at prosedyren blir mer effektiv.
• Vi bruker filen litt våt, men ikke tre hæler under vann! Grind hælene til fullstendig fjerning av herdet hud.
• Skyll nå bena i varmt vann, tørk tørr, rik fett med rik krem ​​og legg på sokker på bomull.

Minst 2-3 av disse prosedyrene per uke - og du vil ikke skamme seg for å sette på åpne sko på gata.

Det er viktig:

• Hvis det er sprekker på hælene, bør de behandles med et desinfeksjonsmiddel umiddelbart etter prosedyren, og kremet skal bare brukes med ingredienser som fremmer heling av sprekker (for eksempel salisylsyre).
• Det anbefales ikke å kutte ut skånsom hud og lunger! Denne prosedyren vil bare akselerere regenerering av skadet hud, som vil gjenvinne sin "beskyttende grovhet" enda raskere. Bruk sparsomme midler og metoder - jevnlig og korrekt, og effekten vil hyggelig overraske deg.

7 populære oppskrifter for myke og glatte hæler - hvordan å lage hæler som en baby raskt hjemme?

Oppskrifter for rask retur til glattene i dag er en stor mengde.

Men det bør forstås at hvis du ikke har gjort dine hæler i en måned, så returnerer de et blomstrende utseende "som fra forsiden" i en prosedyre, vil det ikke fungere.

De mest populære oppskriftene betyr å glatte hælene hjemme:

1. Steam ut føttene i badekaret i 15 minutter, tørk, massasje med krem, behandle med en myk "tørr" renner. Neste, en varm dusj, tørk tørk igjen og bruk en ferdig forberedt blanding: 1 spiseskje / l stivelse, 1 ss citronsaft, 1 rå eggeplomme. Nå blir beina pakket med en film i et par timer, og helst om natten. Du trenger bare å fjerne avskallet hud med en lett fil, skyll bena under dusjen og tørk med krem ​​etter tørking.
2. Wrap føttene med ferske courgetteplater og fest med en film i 2 timer. Skyll deretter beina, tørk, fil, smør med krem.
3. Varm på vannbad olivenolje (ca. 100 ml), tilsett et bivoks, deretter 1 h / l havtornolje og glyserin. Vi bruker en varm blanding på dampede og tørkede føtter, la den stå om natten under bomullssokker. Blandingen er lagret i kjøleskapet (du kan smøre og kalde).
4. Kok ikke for tykk havremel uten sukker og salt, kjøl og varmt på føttene. Fest den med en film, på toppen av sokkene, vask den av etter en time, tørk føttene og smør med en fettete krem.
5. Vi blander honning og olivenolje i halvparten, legg den på føttene, fest den med en film, vask den av etter 2 timer, kutt bena med en fil, følg det vanlige mønsteret - dusj, håndkle, krem.
6. Brew sterke grønne måker, filter og svev bena i karet med denne buljongen. Brew seg videre (umiddelbart etter badet) - i filmen og rundt føttene for et par timer. Deretter vasker føttene, tørk, påfør krem.
7. Bland havregryn med melk (for 5 ss / l - 1 håndfull) og pounded blader av aloe. Påfør blandingen på foten, fest filmen i 2-3 timer. Deretter behandles filen, skyll, tørk og smør med en fettkrem.

Hvordan gjenopprette mykhet i hælene - legemidler

For behandling av sprekker og myk hud i moderne apotek - massen av narkotika.

Legg merke til!

• Sjø ulv (nærer, fukter, gjenoppretter).
• Bepanten (mykner, helbreder).
• Calendula salve (helbreder, myker, strammer sprekker).
• Salisylsalve (helbreder).
• Balzamed (fukter, nærer, beskytter).
• Radevit (stimulerer hudregenerering, fjerner betennelse).
• Lamisil (mot infeksjoner og sopp).
• BioAstin (mot sopp og infeksjoner).
• Zazhivin (fra sprekker).
• Ambulanse (helbreder, mykner).
• Og andre

Video: Hvordan lage hælene myke og glatte - hælpleie hjemme

Hælpleie - hvordan å forhindre sprekker og herdet hud på hæl og føtter?

De viktigste anbefalingene inkluderer enkle og forståelige regler for omsorg og livsstil:

1. Bruk de riktige skoene.
2. Vi går ofte barfot på gresset og småsteinene, gjør en fotmassasje.
3. Vi bruker sparsomme slipemidler.
4. Bruk regelmessig fettsyrende krem ​​(helst om natten).
5. Følg diett og overvåke personlig hygiene.
6. Bruk tøfler i svømmebassenger, bad og andre offentlige steder.
7. Unngå syntetiske materialer når du velger sko.
8. Bruk badematter som kan vaskes.
9. 2-3 ganger i uken (ideelt - hver dag) vi lager fotbad (varm! Ikke med varmt vann!) Og bruk en skrubbe.
10. Etter badet og det vanlige badet, helles vi nødvendigvis kaldt vann over bena. Spesielt før sengetid.
11. Tørk alltid føttene og fingrene etter badet.
12. Vi bruker ikke grove pimpstein, sliping og blader.
13. Etter hver prosedyre behandles filen som brukes med en desinfiseringsløsning (eller i det minste vasker vi den med såpe og heller kokende vann over det).

Om sommeren øker vi intensiteten av omsorg for hælene.