Hvordan behandle en hælblodse og hvor lenge det går

Heel skade kalles skade på myke vev og ledd i fotområdet i fravær av et visuelt brudd på huden. Denne skaden er svært smertefull, det gir alvorlig ubehag for personen, og trenger umiddelbar behandling.

Foto 1. Det er mulig å få knuste hæler under uforsiktig sportsaktivitet. Kilde: Flickr (Liz Broderick).

Skaderemekanisme og dens årsaker

Under hælskader oppstår delvis skade eller fullstendig brudd på små kapillærer under huden. Blodet fra dem kommer inn i bløtvevet, gjennomsyrer det subkutane fettvevet. Som et resultat vises en lys lilla blåmerke på huden.

Risikogruppen inkluderer idrettsutøvere, personer med aktiv livsstil og barn. Følgende årsaker kan forårsake helskade:

• dårlig landing på hælen etter hoppet;
• et fall fra en høyde på "flate føtter";
• skader under idrett eller trening;
• hyppig bruk av sko med høye hæler eller veldig tynne såler;
• sparke med et hardt objekt;
• uaktsomhet eller rask gange på trappen;
• arbeidsskade;
• fall under bevegelse.

Vær oppmerksom på! Krysset hæl er preget av angrep av akutt smerte, noe som ikke tillater stepping på foten.

Typer og grader av skade

Eksperter identifiserer bare 4 grader hælkontraksjoner:

• Grad 1 - mindre skade, i de fleste tilfeller, bare berørt hud. I foten kan du se små riper eller slitasje, som helbredet godt uten medisinering.
• Grad 2 - En blåmerke eller hematom av liten størrelse ble dannet på hælen som et resultat av skaden. Det kan være en liten hevelse i skadeområdet;
• 3 grader - indre pauser av muskelfibre med mange blødninger. I alvorlige tilfeller fører et blåmerke til skade på fotbenet;
• Grad 4 - brudd på fotbenet med alvorlige indre skader av bløtvev, sener og ledbånd.

Tegn på skade

Det kliniske bildet av en hælblodse adskiller seg lite fra symptomene på andre skader på underbenet:

• Alvorlig smerte - dette symptomet følger med eventuelle skader, inkludert kalsanalt kontusion. I traumer i klasse 3 og 4 er de smertefulle opplevelsene så sterke at det er nesten umulig å tåle dem uten effekt av smertestillende midler.
• Hevelse - utvikler seg i mykt vev som et respons av kroppen til ekstern skade;
• Økt temperatur på skadestedet - på grunn av at kroppen aktivt gjenopptar regenereringsprosesser i det skadede området;
• Hematom - subkutan blødning, vises ved brudd på blodkar med blåmerke;
• Knusende vev av myke vev - virkningen av en stor kraft fører til den kritiske ødeleggelsen av musklene i det berørte området, etter en viss periode opptrer deres fulde nekrose. Dette symptomet er karakteristisk bare for klasse 4 blåmerker;
• Nummenhet er et nevrologisk symptom som oppstår når hælen er alvorlig skadet. Noen ganger ledsaget av tråkking av musklene med tilfeldige intervaller;
• Limping - indikerer alvorlig skade på foten. En klump kan danne seg på skadestedet, som forhindrer en person i å bevege seg.

Foto 2. Limping etter hælstreik - grunn til å se lege. Kilde: Flickr (kenga86).

Hvis det oppstår en hælkontraksjon når en tung gjenstand tappes på et ben, kan det forekomme sår og sår i tillegg ved kontaktpunktet til dette objektet med huden.

Dette er viktig! Den største faren for hælskader er at dens skilt ligner symptomene på en calcaneusbrudd. Derfor er det så viktig å ikke medisinere denne skaden hjemme, men å gå til en avtale med en lege som undersøker den og foreskriver tilstrekkelig terapi.

diagnostikk

Kun en kvalifisert spesialist kan bestemme skadeens art og gjøre en nøyaktig diagnose. Stramming med en tur til legen i nærvær av smerte i skadestedet er umulig - det kan føre til irreversible konsekvenser, som livslang lunken.

Under undersøkelsen må legen utføre følgende manipulasjoner:

1. visuelt vurdere tilstanden til huden og bløtvevet;
2. Slå forsiktig på skadestedet;
3. Bestem kroppstemperaturen i foten (forhøyet eller normalt).

I tillegg lurte han på hvilke hendelser som førte til skader på foten. Det er viktig å gjøre en røntgenundersøkelse for å utelukke brudd på talus, som er grunnlaget for hælen.

Vær oppmerksom på! Lys kontusjon av 1 og 2 grader uten å forstyrre integriteten til calcaneus behandles perfekt hjemme. Hvis legen opplyste en dislokasjon, subluxation, en brudd på skadestedet - slike skader bør bare behandles på sykehuset.

Førstehjelp

Behandlingsperioden og utvinningen etter en slik skade avhenger av effektiviteten og aktualiteten til førstehjelp. Ved hælskader, bør følgende tiltak tas:

• Immobilize beinet, sett deg ned, og bedre å legge deg ned, erstatte en pute under din shin. Det bør ikke være noen laster på foten;
• For å forhindre utseende av hevelse og hevelse, eller for å redusere dem, må du feste is eller et annet kaldt objekt mot skadestedet;
• Hvis smerten er uutholdelig, kan du ta en smertepille.

Vær oppmerksom på! Det er strengt ikke tillatt å sette et tett bandasje på foten med et blåmerke for ikke å forverre situasjonen. Det er ganske mulig at skaden er mer alvorlig enn det som synes ved første øyekast, for eksempel er det brudd, og et tett bandasje kan løsne benfragmentene.

Heel Bruise Treatment

Det anbefales at du bruker kompleks terapi ved kalsanal skade: medisiner, komprimerer, dressinger, salver og fysioterapi.

Narkotikabehandling

Prescribe medisiner kan bare være en lege etter en detaljert undersøkelse. Han vil også skrive ned metodene for å ta piller og regelmessigheten av å gni med salver. Å lindre smerte og gi anti-inflammatorisk virkning ved bruk av stoffer som Dolobene, Lavenum, Fungizon.

For å redusere puffiness, tørkes huden på skadestedet med Heparinsalve, Venolife, Indomethacin.

Fotbad med kaliumpermanganat før sengetid er en fin måte å kvitte seg med hver kveld med smerte.

Folk oppskrifter

Komprimerer, rubbing, ulike lotioner er ikke mindre effektive måter å behandle hælkontraksjoner, enn tabletter og fysioterapi.

• Kålblad Frisk blader forsiktig rynke hendene til juice kommer frem. Fest deretter dem til hælen og fest tett bandasje. Det anbefales å søke om natten.
• Camphor alkohol. I kombinasjon med en lysmassasje, vil dette elementet ha en anti-inflammatorisk og oppvarmende effekt.
• Bønner. Kok noen bønner til de er kokt, bland dem, legg et tykt lag på skadestedet og fikse det. Denne våpen vil lindre smerte og berolige irritert hud.
• Vodka komprimere. Påfør en laken klut fuktet med vodka til hælen, sett inn med en film på toppen slik at alkoholen ikke fordampes så fort. Denne metoden har antiseptiske, anti-inflammatoriske og termiske effekter på skadesonen.

Fysioterapi prosedyrer

Fysioterapi bidrar til å lindre betennelse og akselerere regenerering av bløtvev og blodårer på skadestedet. Legen, avhengig av graden av skade, tilordner fra 3 til 5 økter av prosedyrer.

• Magnetoterapi - regulerer blodsirkulasjonen i kroppen.
• UHF terapi - bidrar til resorpsjon av ødem.
• Fonophorese er en kombinasjon av ultralyd med narkotika når de nødvendige legemidlene påvirkes av mekaniske vibrasjoner med en frekvens på 16 kHz, blir flyttet inn i det myke vevet i skadesonen.

Regler for gjenopprettingstid

Gjenopprettingsperioden etter hælskader tar fra 2 uker til 1,5 måneder. Ved alvorlig skade kan det ta 3 måneder å fullstendig gjenopprette følsomheten og funksjonaliteten til hælen.

Komplekset med rehabiliteringsforanstaltninger inkluderer:

• terapeutisk fysisk kultur;
• massasje;
• fysioterapi;
• gni med oppvarmingsmidler (salver, geler, kremer);
• varme bad og helbredende urter og havsalt;
• ortopediske sko.

Mulige komplikasjoner og konsekvenser

Hvis helskade ikke behandles ordentlig, er det en mulighet for uønskede og svært ubehagelige konsekvenser.

• Gait endres Hælen vil slutte å utføre sine funksjoner i sin helhet, det vil være smertefullt å tråkke på det, som automatisk vil lede en person til kronisk lameness.
• Smerter i hele benet. Betennelse i fotbenene overføres til sunne ledd. En person kan ikke bruke vakre sko, det er vanskeligheter med bevegelse.
• Akillespesbetennelse. En skikkelig ubehandlet skade kan forårsake leddgikt og gikt.

Forebyggende tiltak

For å beskytte deg mot helseskader må du ta noen forebyggende tiltak, nemlig:

• trene regelmessig og vær spesielt oppmerksom på føttene;
• bruk komfortable sko;
• pass på barn under spill.

Slik behandler du knuste hæler?

Heel blåmerke er en skade på underbenet i baksiden av foten som forårsaker ubehag for den berørte personen. Myke vev mottar lukkede skader, men deres integritet er ikke kompromittert. Noen ganger bidrar skaden til forstuing eller brudd på leddbåndene, forvridning av leddene, brudd på kalkaneus.

årsaker

Den største risikoen for skade er hos aktive barn, ungdom og idrettsutøvere. Bly til patologi:

• Bruk sko med hæler eller tynne såler.
• Sportsskader.
• Fall til føttene når du hopper.
• Blås på hard overflate.
• Uforsiktig går opp trappen.

Bruised heels karakteriseres av skarpe smerter som er vanskelig å tåle. Det er umulig å gå på et sårt ben.

symptomer

I tilfelle av skade, lymfekarene i det myke vevet brister, blodet kommer under huden og inn i muskelvevet, vises et blåmerke. Ved hvile gjør hælen ikke vondt, men det er vanskelig å gå på foten.

På grunn av blodet som kommer inn i vevet, oppstår separasjonen, nerveendingene komprimeres og smerten øker. Bruising kan forekomme både i skadestedet og rundt det. Utseendet til hevelse og hematom gir en sterk blødning. En bump (vekst) på hælen indikerer mer alvorlig skade enn en vanlig blåmerke. En person begynner å halte, fordi han ufrivillig unngår unødig smerte, vanlige sko bæres med vanskeligheter.

Det er viktig å umiddelbart diagnostisere et forbud mot andre patologier. Sykdommer i calcaneus er forskjellige, hver av dem krever egen behandling. Et rettidig besøk til legen vil bidra til å kvitte seg med mange av komplikasjonene av sykdommen.

diagnostikk

Hvis skaden ikke følger med en brudd, så i 7 dager svie smertesymptomene, blir det berørte stedet raskt rødt, blir blå og blir deretter gult. Den resulterende akutte smerten fortsetter i noen tid, hvoretter det blir vondt og gradvis passerer. Evnen til å gå i fremtiden reflekteres ikke.

Ellers blir det vondt ikke bare å gå på foten, men også å flytte den. Fraktur over tid øker kun smerten. Du kan se det ved å lage en røntgen.

Dislokasjon av foten deformerer lemmen (forlenger eller forkorter den). Skader strekker leddbåndene, fører til brudd på kapslene i leddene og leddbåndene. Dislokasjon er begynnelsen av den inflammatoriske prosessen og kan ledsages av en økning i temperaturen. Selvbevegelse er ikke mulig, beinet ser på unaturlig måte. Smerte oppstår fra ethvert forsøk på å flytte det. Et røntgenbilde vil også bidra til å bestemme dislokasjonen.

Uten lege er det vanskelig å bestemme en skade, en brudd eller en forvridning, men det er mulig. Det er nødvendig å utføre langsgående trykk på lemmen. Faktum er at det ikke er noen nerveender i beinene, og ved svinget blir det ikke vondt. Smerte reseptorer ligger i periosteumet (ytre skall av beinet). Som et resultat vil bare det stedet som påvirket ble gjort påvirkes av skaden. Ved brudd og forvridning vil det være en følelse av smerte i hele foten.

Skadesbehandling utføres hjemme ved lokal eksponering for medisiner. Dislokasjon, subluxation, brudd og brudd bør behandles på sykehuset.

En brudd på ankelen eller andre fotben vil bli bestemt av en traumatolog på grunnlag av bildene tatt og en visuell inspeksjon. Hvis integriteten til calcaneus ikke kompromitteres, vil det ikke bli nødvendig med ytterligere behandling, unntatt å bli kvitt blåmerke.

Førstehjelp

En skade som en knust hæl krever umiddelbar førstehjelp til den skadde personen. I dette tilfellet er det umulig å foreta dressinger og fiksering av foten før undersøkelsen av en spesialist.

Alvorlig smerte og sannsynligheten for andre farlige skader fører til vedtak av følgende sett med tiltak:

1. For å forhindre dannelse av alvorlig ødem i tilfelle når en person har brutt av hælen, må han ta en horisontal stilling eller sitte komfortabelt. I dette tilfellet skal det skadede benet henges løst. Dette vil sikre strømmen av blod og lymf. Ekstremitet er utstyrt med fullstendig fred, det vil si uten stress.
2. Da må du periodisk lage komprimerer fra is til blåmerke. Kulden vil føre til vasospasme, hevelse kan ikke raskt spre seg, symptomene på smerte vil redusere. Hvis det ikke er is på hånden, kan du bruke iskrem kjøpt i en nærliggende butikk, en flaske vann fra kjøleskapet, et annet frosset eller kjølt produkt.
3. Hvis det ikke er noen styrke til å tåle smerte symptomer, en bedøvelse pille er tatt, som man kan finne (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

En spesialist i beredskapsrommet vil gjennomføre en visuell inspeksjon, utnevne en radiografi. Basert på dataene som er oppnådd og den oppgitte diagnosen, vil riktig behandling bli foreskrevet.

Det er svært viktig å vise legen (kirurg eller traumatolog) så raskt som mulig til en person med skade. Siden uavhengig bevegelse er vanskelig, kan du ringe en ambulanse for videre å transportere offeret til beredskapsrommet.

behandling

Tiltakene som er tatt, er utformet for å gi anestesi, lindre ubehagelige symptomer, bli kvitt ytterligere komplikasjoner. Det er mer hensiktsmessig å behandle med både narkotika- og folkemidlene, uten å foretrekke en metode. Passende terapi: komprimerer, bad, salver, dressinger, fysioterapi.

I tilfelle av ukomplisert skade, bør komprimering gjøres i løpet av den første dagen. Et tett bandasje påføres den vedlagte isen - det sikrer kompresjon av fartøyene og forhindrer blodstrømning. Fra den andre dagen får foten varme.

Narkotikabehandling

For å fortsette behandlingen må du komprimere med rusmidler. Legen vil fortelle deg hvor mange ganger om dagen du må gjøre prosedyren (vanligvis gjøres det om morgenen og om kvelden). Brukte stoffer:

I løpet av dagen for å behandle samtidig, vil hevelsen hjelpe til med bruk av nedbrytningsmidler. De gnides i den tørre overflaten av epidermisene uten å kle seg:

Om natten er det godt å gjøre fotbad. Vann med tilsetning av havsalt eller kaliumpermanganat oppvarmes til en temperatur på 400 ° C. Prosedyren lindrer smertesymptomer, stimulerer nedsatt blodgass, fremmer helbredelse. Det er mulig å behandle hælkontraksjoner på denne måten så lenge det er nødvendig, det er ingen kontraindikasjoner til fotbad.

fysioterapi

Like effektiv i kombinasjon med rusmidler vil være behandling av fysioterapi prosedyrer. Takket være dem blir betennelse fjernet, og regenerering av skadede vev blir akselerert. Fysisk prosedyre er gjort som foreskrevet av legen, kurset kan være fra 3 til 5 økter.

Hvilke fysioterapeutiske metoder kan anbefales:

• Ved å bruke effektene av et statisk magnetfelt på et stupas mykevev, vil akselerasjonen øke sin helbredelse. Denne behandlingen er basert på regulering av blodstrømmen i karene.
• Bruken av ultrasoniske vibrasjoner (UHF-terapi). Brukes til å skaffe mikromassasje av vev med stillestående blod. Symptomer på en svulst forsvinner ofte etter tredje gang.
• Fonophorese-metoden kombinerer ultralydsbehandling og medisinering. Legemidler faller inn i lagene av epidermis gjennom mekaniske vibrasjoner over 16 kHz.

UHF terapi prosedyren kan fortsette til utvinning. Varigheten av fonophoreseforløpet er foreskrevet avhengig av hvor mye medisin du trenger for å komme inn på det berørte stedet.

Folkeveier

Behandle knuste folkemidler kan også. Til dette formål benyttes bad og komprimerer med egnede medisinske urter. Noen ganger brukt alkohol komprimerer.

• Komprimer vodka. Plasser lindressing i væske, litt presse (la vodka i det så lenge som mulig) og søk på sårpunktet. Toppdeksel med isolerende materiale (plastpose, pergament), bandasje.
• En lett massasje med kamferalkohol har en termisk effekt og lindrer betennelse.
• Varm pølse av bønner. Kok kornene, bland dem i en puree, fest til en blåmerke, fikse.
• Kålplater. Tette, intakte blader separeres fra hodet av kål, litt rynket med hendene til juice har dukket opp. Festet til hælen med fikseringstette bandasje (bandasje eller klebende gips).

Av de tilgjengelige hjemmet kan legemidler brukes: honning, revet rå poteter, ulike medisinske urter. De påføres, men ikke gnides, da gnidningen vil føre til blokkering av de berørte fartøyene.

Med riktig, komplisert og rettidig behandling av hælblods går det gjennom et par uker. Running tilfeller kan føre til betennelse i sener, utvikling av leddgikt og nevritt, betennelse i synovial bursa (synovitt).

Hva kan gjøres etter en knust hæl

Heel blåmerke - Traumatisk skade på hælområdet, som oppstår som følge av mislykket kontakt med en hard overflate etter et hopp, et fall fra en høyde. Dette er en lukket type skade der integriteten og strukturen til overflatevevet ikke forstyrres. Skaden er lokal i naturen og dekker beinene og interne myke strukturer i hælområdet.

Mulig skade fra fottøy

Det skal bemerkes at denne patologien ofte finnes hos kvinner som foretrekker å ha høyhælte sko eller veldig tynne såler.

Også i fare er folk som er aktivt involvert i sport og barn som er ekstremt mobile.

Symptomer på knuste hæler

Kliniske tegn og symptomer på skade forekommer kort tid etter at den er mottatt. Den vanligste er bruised heels etter et hopp eller som et resultat av et fall.

Bruise og Puffiness

Således, i nærvær av denne patologien, noterer pasienten:

• Å ha en blåmerke på hælen. Under handlingen av den traumatiske faktoren blir de små karene i hælområdet skadet, noe som fører til blødning i bløtvev. Hvis hælen er alvorlig blåst, kan et massivt hematom dannes under huden, men blåser er oftest observert.
• Smerte symptomer Utseendet på smerte på grunn av utløsning av blodkar etter brudd. Det rushes inn i bløtvev, noe som fører til separasjon. Også blodet presser på nerveenden, noe som forårsaker forekomsten av smerte. Hvis en person har rammet hælen mye og hælbenet har blåst, dannes et hematom i periosteumet, noe som forårsaker alvorlig smerte.
• Puffiness i området for kontusjon eller hematom. Når blod samler seg mellom vevene i dem, forstyrres mikrocirkulasjonsprosesser - som et resultat dannes ødem.
• Forringet funksjon av skadet lem. Når du går, opplever pasienter alvorlig smerte, slik at de prøver å spare en knust hæl og limp. Jo før skadebehandlingen er startet, desto raskere går symptomene tilbake, og funksjonen til den skadede lemmen blir gjenopprettet.

Heel Bruise Treatment

Etter å ha blitt skadet, må du besøke en traume kirurg, spesielt hvis skadene er svært smertefulle. For å bestemme behandlingstaktikken må spesialisten utføre en differensialdiagnose mellom forstyrrelsen og brudd på calcaneus. For å gjøre dette gjennomgår pasienten røntgenundersøkelse av det skadede området.

I nærvær av en brudd, blir bruddbeinstrukturer visualisert i bildet. Hvis det ikke oppdages synlig skade på beinene, er det en hælskade, hvor behandlingen ikke er særlig vanskelig.
En benbrudd krever mer komplisert behandling, hvis taktikk er avhengig av skadeens kompleksitet. Dette kan være en gipsstøpe samt en kirurgisk korreksjon.

Spesialisten vil fortelle deg i detalj hva du skal gjøre i tilfelle hælskader. Metoder for behandling av hælkontraksjoner inkluderer medisinsk terapi, fysioterapi og folkemidlene.

Førstehjelp for knuste hæler

Hvis en person har brutt av hælen, trenger han hjelp til behandlingstiden til traumaspesialisten. Førstehjelp for hælskader er å forhindre utvikling av alvorlig ødem og hematom, og lindre det utprøvde smertesyndromet.

En person som er skadet må plasseres på ryggen eller komfortabelt sittende. Det skadede lemmet bør være i forhøyet stilling - dette vil sikre utstrømning av lymfatisk væske og blod fra hælområdet, som forhindrer vekst av ødem.

Også foten bør sikres fullstendig hvile.
Kaldpresser og lotioner som må påføres lesionsstedet så tidlig som mulig, bidrar til å bekjempe ødembrønn. For dette formål er det best å bruke is, frossen mat. Under forkjølelse skjer en reflekspasm av karene, noe som bidrar til å stoppe indre blødninger og forhindrer hevelse fra å styrke seg.

Chill kan brukes så mye tid som pasienten kan tolerere dens innvirkning.
Hvis smerten er veldig sterk og ikke går bort i lang tid, kan du ta smertestillende midler i piller eller injeksjoner. For dette formål er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler best egnet.

Hælbandasje

Ved skade anbefales ikke offeret å bruke fikseringsbindinger før legen undersøkes, som må konsulteres. Bare en spesialist vet hvordan du raskt kan helbrede en skade.

Narkotikabehandling

For en rask effekt, bør behandling av hælskader være komplisert og legemiddelbehandling er en av komponentene. For å lykkes med å overvinne smertesyndromet, er det nødvendig å ta medisiner fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske analgetika. Disse inkluderer stoffer som Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. De kan tas i form av injeksjonsstoffer eller tabletter.

Patologien kan også behandles med salver eller geler, som utøver sin helbredende effekt som følge av eksponering direkte på skadestedet. Slike rusmidler som "Fastum gel", "Dolobene gel", "Diprilif", "Flamidez" har anbefalt seg godt.

For å bli kvitt ødem og hematom raskere, anbefales det å bruke venotonics - Lioton, Heparin Gel i kombinasjon med bedøvelsessalver. Før du bruker salver, skal den skadede overflaten vaskes med såpe og tørkes tørk - dette vil forbedre inntrengningen i vevet betydelig. Forbindelsen på toppen er ikke påført.

Neste dag etter skade kan du bruke komprimerer og lotioner fra medisiner, noe som bidrar til å forbedre mikrosirkulasjonen i vev, fremskynde helbredelse. De må legges til løsningen "Dimexidum". Dette er et aktuelt stoff som forbedrer penetrasjonen av stoffer i vev.

Men før du bruker den til behandling, er det nødvendig å lese nøye bruksanvisningen - i noen tilfeller er "Dimexide" kontraindisert.

For å gjenopprette skaden raskere, er den skadede lemmen best for å sikre fred. Hvis dette ikke er mulig, anbefales det for fysisk aktivitet å lage trykkbinderier av elastisk bandasje. Når du går på den skadede hælen, er det uønsket å gå videre, du må gå med en støtte på tåen.

Fysioterapi prosedyrer

På bakgrunn av medisinsk behandling er bruk av fysioterapeutiske metoder vist. Slike prosedyrer utføres strengt på legens resept. For behandling av hælkontraksjoner anbefales anbefalte behandlingsmetoder for å undertrykke den inflammatoriske prosessen, og akselererer gjenoppretting av vev i det skadede området.

Til dette formål utført:

• Magnetbehandling. Denne metoden er basert på effekten av magnetfeltet på føttene. Smertene går bort når blodsirkulasjonen i stedet for skade forbedres.
• Høyfrekvent terapi med ultralydsvibrasjoner. Denne metoden er effektiv i bekjempelse av ødem, siden på de dype nivåene er det spalting av akkumulert blod.
• Elektroforese. Under påvirkning av en strøm av en bestemt frekvens, penetrerer anti-edematøs og antiinflammatorisk medisin til skadestedet.

Folkemetoder

Hvis hælblodsen er av mild sværhet og ikke gir uttalt ubehag, kan behandling utføres hjemme. Tradisjonelle oppskrifter for behandling av denne patologien er representert av ulike kompresser og lotioner, som kan være varme eller kalde. Oftest brukes til en komprimert fortynnet opp til 40 grader alkohol eller ferdig vodka.

Du kan gni det skadede området ved bruk av kamferalkohol. Denne metoden har en oppvarmende effekt, bidrar til å redusere smerte, undertrykker aktiviteten til den inflammatoriske prosessen.

Kål komprimerer

Hjelper å takle hevelse av kompresjon fra kål. For å gjøre dette, ta de største bladene og bland dem til juice slippes ut, og fest det til sårpunktet. Kålkompresser anbefales også til å utføre med leddgikt og artrose - etter dem vil leddene bli som nye.

komplikasjoner

Med riktig valgt terapi, forårsaker hælskaden ikke alvorlige komplikasjoner og slutter å plage etter bare to eller tre uker. I alvorlige tilfeller kan hælkontraksjonen bli komplisert ved utvikling av tendovaginitt, synovitt, fremveksten av hælesporingen.

Til tross for at patologi ikke representerer en spesiell fare for liv og helse, er det i tilfelle traumer fortsatt bedre å henvende seg til en traumatolog!

Vi behandler helsmerter etter blåmerke

Heel blåmerker - skaden er veldig ubehagelig og utbredt, ofte vises blåmerke på grunn av mislykket landing på foten etter hoppet. Denne patogen er preget av ubehagelig smerte og ubehag når man går i hælområdet, som skyldes skade på det indre myke vevet.

Hovedårsakene til hælskader

Ikke bare profesjonelle idrettsutøvere som opplever høy fysisk anstrengelse er utsatt for knuste hæler, men vanlige folk i alle aldre lider ofte av helsmerter etter blåmerker. For eksempel, hos barn oppstår denne patologen på grunn av deres uaktsomhet og overdreven aktivitet under spillene. Legg merke til de vanligste situasjonene som forårsaker helskade:

• hard landing på hælen etter hoppet;
• treffer et hardt objekt;
• vekttap på hælen;
• høy hæl eller motsatt tynnsålen på skoen.

Tegn og symptomer

Når det oppstår helsesmerter, er det svært viktig å gjenkjenne om det er en blåmerke eller en mer alvorlig patologi. Vi definerer et antall symptomer som er karakteristiske for hælskade:

1. Utseendet til hematom og blåmerke. På grunn av skader på hylsens myke vev, akkumuleres blod fra karene under huden og danner en blåmerke.
2. Utseendet til en liten svulst og mild hevelse. Forringet blodtilførsel i bløtvevet fører til utseende av en liten svulst og mild hevelse på smertestedet.
3. Eksplisitt smerte. Strukturen av bløtvev er forstyrret, og den resulterende hevelse og hematom gir trykket på nerveenden i hælområdet, og forårsaker dermed smerte;
4. Forvrengningshastighet. Når man går, begynner en person å unngå smerte i hælen, prøver å ikke gå på sårpunktet på foten og dermed vise åpenbarhet.

diagnostikk

Alvorlig hælkontraksjon kan ha en mer alvorlig skade i form av en calcaneusbrudd. I intet tilfelle med denne patologien, ikke medisinske hjemme, og kontakt en spesialist umiddelbart!

For å bestemme hjemme er tilstedeværelsen av en brudd i hælblodsen umulig. For å nøyaktig identifisere kompleksiteten i patologien, må en røntgen av hælbenet tas, og en stillingsspesialist vil avgjøre tilstedeværelsen eller fraværet av brudd.

I mangel av spesialiserte brudddiagnostiske verktøy, bør du være oppmerksom på symptomene på helsensmerter.

• Heel blåmerke er preget av alvorlig alvorlig smerte umiddelbart etter skade i flere timer. Så senker smerten gradvis og endrer sin karakter, blir kjedelig, vondt eller pulserende.
• Smerten ved brudd på kalkaneus eller dannelsen av en sprekk, tvert imot, uansett tidspunktet for skade, øker kun med hver time.

Størrelsen på hematom og graden av hevelse avhenger av alvorlighetsgraden av hjerneslag og pasientens alder. Med alderen reduseres tettheten av blodkar i mennesker, og som følge derav med samme grad av skade vil blæren og hematom i eldre være større og mer omfattende enn i den yngre generasjonen.

Førstehjelp for hælskader

I de første minuttene etter et blåmerke er det svært viktig å ta en rekke nødvendige tiltak som vil bidra til å redusere skarpe smerter og redusere hevelse:

1. Først av alt, gi hælen med fullstendig hvile og ikke gå på såret. For å redusere hevelse, er det nødvendig å overføre beinet til en horisontal posisjon og øke det litt - dette vil bidra til utstrømning av blod.
2. Fest en forkjølelse til skadestedet for å redusere smerte. En forkjølelse vil også føre til en spasme i blodkarene og redusere dannelsen av et hematom. Som en kald hjemme kan det være en strøm av kaldt vann fra kranen eller isen fra kjøleskapet.
3. For ubærelig smerte, bør smertestillende medisiner tas fra et førstehjelpsutstyr, for eksempel Nurafen, Ibuprofen eller Nise.

Hvis smerten er så alvorlig at pasienten ikke kan stå på et sårt ben på egen hånd og flytte, er det nødvendig å ringe en ambulanse. Spesialisten vil avgjøre nøyaktig omfang og type skade.

Behandling av skadet hæl

Hvis det ikke oppdages en brudd eller en sprekk i hælbenet etter diagnosen av den skadede hælen, er selvbehandling av hælkontraksjonen tillatt. En fysioterapeutisk prosedyre kan foreskrives av en spesialist for å fremskynde gjenoppretting av hælen etter en blåmerke.

For behandling av hælforstyrrelser hjemme, brukes fotbad og komprimerer med preparater som forhindrer utvikling av ytterligere betennelser i mykhvelvetet.

Komprimer med hælskader

For rask fjerning av ødem og fullstendig helbredelse av hælen, brukes kompresser som kan oppløse blod fra det skadede området. For å lage en komprimering hjemme, kan du bruke følgende stoffer:

• En løsning av salt og kaliumpermanganat;
• dimexide;
• Traumeel;
• Heparin.

Det er ikke nødvendig å utsette behandlingen av sårhælen, og du kan starte umiddelbart etter å ha fått blåmerke. Komprimering gjøres ved romtemperatur og legges over på sårpunktet.

I tillegg anbefales det å bruke salver og geler som bidrar til rask fjerning av puffiness. Slike preparater brukes vanligvis på en ren og tørr hæloverflate i løpet av dagen. Blant de anbefalte av eksperter, kan følgende merkevarer skiller seg ut:

• levomekol;
• indovazin;
• Kombinert salve med dexpanthenol:
  • allantoin;
  • Dimetylsulfoksid;

Fotbad med knuste hæler

For å eliminere ubehag og lindre helsmerter, anbefaler eksperter å lage fotbad. En av de vanligste hælskader er et varmt fotbad med havsalt og en løsning av kaliumpermanganat.

Bad er nok til å søke 1 gang om dagen om natten. Etter å ha tatt fotbadet, tørk tørk føttene og bruk salven anbefalt ovenfor.

Fysioterapi prosedyrer

For svært alvorlige skader kan legen foreskrive følgende fysioterapi:

1. Ultralyd terapi. Egenheten ved denne prosedyren er at under påvirkning av ultralydbølger opprettes mikrovibrasjon i hælens myke vev. På grunn av disse mikrovibrasjonene reduseres hematomene og svulsten reduseres.
2. Magnetisk terapi. Virkningen av denne prosedyren strekker seg til helsens myke vev, som, under virkningen av et magnetfelt, helbreder seg ganske raskt. Magnetfeltet har antiinflammatoriske, antispasmodiske effekter og aktiverer prosessen med vevregenerering i kroppen.
3. Phonophoresis. Prosedyren er lik i sin virkning mot ultralydsterapi, med den eneste forskjellen som er at for overføring av ultralydbølger til helsens myke vev, er overflaten dekket med en spesiell salve.

Tradisjonell medisin for å behandle hælskaden

Heel blåmerke behandling er ikke begrenset til tradisjonelle metoder, det er også populære oppskrifter. Grunnlaget for folkelige oppskrifter er naturlige urte ingredienser som ikke bidrar til forekomsten av bivirkninger. Men det er bedre å konsultere legen din før du bruker slike resept.

Tradisjonelle oppskrifter for behandling av blåmerker:

• Komprimer fra juice av ferskkålblad. For å lage en komprimering gnides et friskt kålblad før du trekker ut saften og påføres med et bandasje til sårpunktet som en komprimering.
• Infusjon av malurt eller eikebark. Finhakket stykker malurt eller eikbark helles med kokende vann og får lov til å brygge i 1-2 dager. I den ferdige løsningen, våt bandasje eller bomullsløst stoff og påføres som komprimering til skadestedet.

Hælutvinning etter skade og forebygging

Full gjenoppretting av hælen avhenger av kompleksiteten og alvorlighetsgraden av skaden, men som praksis viser forsvinner moderate blåmerker etter 2 uker aktiv behandling. Ikke start eller stopp prosessen med hælbehandling, ikke fullstendig bli kvitt smerten når du går.

Heel smerter bryter med personens gang, og en hæl som ikke er fullt behandlet til enden, bidrar bare til forverring, og en gangforstyrrelse kan igjen forårsake smerte og krumning i ryggraden!

For å unngå hælfremkallinger anbefales det å velge komfortable sko til sport, for å utelukke lange hæler for kvinner, og prøv å ikke hoppe fra stor høyde til hæl.

Et viktig poeng i å hindre hælkontraksjoner hos barn er riktig valgte sko. I tillegg må foreldrene velge sikre steder for barnas spill og sørge for at de blir overvåket.

Hva skal jeg gjøre når jeg har blåsehår

Mange tok seg inn i en ubehagelig situasjon, når en person etter et mislykket hopp hadde en skarp landing på føttene mens han gikk på trappene, føler en person en skarp og alvorlig smerte i hælen. Dette er hvordan hælkjøtt etter et hopp manifesterer seg, en alvorlig skade som krever umiddelbar profesjonell medisinsk hjelp. Denne skaden på mykvevet, som noen ganger kan ledsages av forstyrrelse, brudd på ledbånd, brudd.

Heel blåmerke: årsaker til skade

Konstant rush, uoppmerksomhet kan forårsake alvorlig hælkontraksjon. Traumatologer bestemmer de vanligste årsakene til slike skader. Dette er:

• dårlig landing selv etter et lite hopp;
• kjører eller går på ujevnt terreng
• sports trening;
• går i hælene;
• gå ned eller klatre trappene.

Det er mulig å få et blåmerke av en hæl på et ben, selv på en vanlig overflate, under stille bevegelse. En liten uregelmessighet, en stein på fortauet, en sporadisk sublimering kan føre til en så ubehagelig situasjon.

Leger definere en slags risikogruppe, som inkluderer idrettsutøvere, barn, eldre, kvinner, som stadig bærer høyhælte sko.

Symptomer som følger med dislokkerte hæler

Oftest, personer som har blitt skadet ved et uhell på grunn av deres egen uaktsomhet, søker om hjelp til et traumasenter. Det er også trist at ofte blant slike pasienter er det barn som er altfor aktive og hoppende. Om sommeren øker den triste statistikken dramatisk, nærmere vinteren, blir bildet litt roligere. Dette skyldes ikke at barn og energiske mennesker er mindre aktive i vintersesongen. På vinteren er føttene beskyttet av tykke såler med varme sko.

Etter skade har offeret en skarp smerte. Litt senere oppstår disse symptomene:

• hematom;
• hevelse, hevelse;
• smerte når du beveger deg
• halthet;
• rødhet på skadestedet, som i en uke blir blå, deretter gulaktig.

Det er viktig! Ved helseskader er det ønskelig å sørge for at pasienten hviler og forbyr bevegelse. Unødvendige bevegelser vil komplisere videre behandling.

Spesielt oppmerksom på disse symptomene, må du være eldre mennesker. Beinstrukturen er betydelig forskjellig fra unge ben. Disse er aldersrelaterte endringer, som er nesten umulige å stoppe. Ikke mindre viktig er å være unge foreldre. Mange barn kan klage på smerte etter noen dager, men legen vil bestemme datoen for skaden som blåmerke.

Førstehjelp etter skade

Vellykket utvinning avhenger av hvor raskt og profesjonelt førstehjelp ble gitt. Etter å ha blitt skadet må du ta noen enkle trinn.

1. For å plassere skadene der det er rødhet eller hevelse, bruk kaldt. Det kan være is, snø eller en strøm av kaldt rennende vann. Kald fører til en spasme av blodkar, som forhindrer veksten av hematom og reduserer smerte.
2. Legg offeret og løft det skadede benet, legg en pute eller bruk armlene på sofaen. Dette sikrer utstrømning av blod fra skade.
3. Med alvorlig smerte, tilbyr anabole anabole midler eller smertestillende midler.
4. Etter å ha gitt førstehjelp, må offeret tas til skadepunktet eller ringe en ambulanse.

Det er viktig! Stramme dressinger for hælskader anbefales ikke. Hvis det oppstår brudd, kan forstyrrelsen av bein forekomme.

Hvis pasienten ikke er i stand til å bevege seg på grunn av smerten, er det bedre å ringe en ambulanse med en gang. Mens laget kommer hjem, kan du hjelpe offeret.

Eksamen, diagnose

Den riktige diagnosen kan kun utføres av en profesjonell lege på grunnlag av en grundig diagnostisk undersøkelse. Etter å ha kommet til beredskapsrommet, undersøker legen det skadede benet og snakker til pasienten om årsaken som forårsaket skaden.

Legen undersøker forsiktig benet og bare etter det sender personen til røntgenstrålen. Palpasjon og røntgenstråler kan utelukke eller bekrefte forekomsten av brudd. På andre måter er det ikke definert. Når brukket på dette stedet lider ankelbenet, som danner grunnlaget for hælen.

Bruise behandling

Prescribe behandling bør bare kvalifisert traumatolog eller kirurg. Narkotikabehandling kan inngå i pakken med tiltak. Ikke bruk råd fra naboer, healere. Slike skader innebærer en individuell tilnærming til behandling.

Det er viktig! Hjelp av tradisjonell medisin til behandling av hælskader er ikke utelukket, men alle midler brukes som hjelpestøtte eller til forebyggende tiltak.

Kald til sårpunktet blir bare brukt på den første dagen. I fremtiden foreskrev legen vanligvis varme komprimerer. Dette har en gunstig effekt på resorpsjonsprosessen av hematomet, smertefølelser vil bli fjernet. For komprimerer bruk følgende stoffer:

I denne perioden anbefales det å bruke forskjellige urtebaserte kompresser.

Parallelt er Dimexide tildelt, noe som vil bidra til å øke reseptorprosessen til hematomet, sikre raskere penetrering av komponentene som brukes til komprimering til det skadede vevet.

Parallelt er fysioterapi foreskrevet. Hvis hevelsen fortsetter i flere dager, foreskrives Lioton og Troxevasin salver. De gnides i huden, men dekkes ikke med bandasjer.

Tips til tradisjonell medisin

Bruised heels - ganske alvorlig skade. Dette skyldes at hælen i løpet av dagen blir utsatt for store belastninger. Første gang etter behandling anbefales å begrense bevegelsen, mer hvile. Oppskrifter av tradisjonell medisin begynner å bli brukt i de første dagene av behandlingen og fortsetter etter den i en måned.

Den mest populære metoden for å behandle en slik blåmerke er kålblad. Platen må være blåst for å gjøre det mykere. Deretter festes til sårpunktet og festes med et bandasje, tett tå eller gips.

Ikke mindre effektive potetmos laget av bønner. Dette legemidlet kokes til det er kokt, mashed og i form av varme på sårpunktet. Legg deretter et lite stykke film eller pergament og fest det med en bandasje.

Det er viktig! Etter behandling er det tilrådelig å gi en person med hvile for å begrense belastningen på foten.

Vel, hvis huset har vodka. Vodka kompresser gir effektiv hjelp. Vodka fukter et lite stykke gasbind, brettet i 4-6 lag. Påfør hælen. Deksel med polyetylen. For slike komprimerer er det praktisk å bruke matpakke, som rett og slett er festet på foten. Deretter skal du ha en varm sokk på sårfoten.

Alle de foreslåtte metodene kan veksles. Men slike prosedyrer bør være minst to om dagen. Etter at skadens effekter er eliminert, må det tas forebyggende tiltak. Det er ønskelig å gjøre de første seks månedene.

Ikke glem å være forsiktig når du går, klatrer trapper og spiller sport. Slike skader kan minne om seg selv i lang tid, spesielt hos eldre. Smerte etter bevegelse, med endring av vær kan følge en person gjennom livet.

konklusjon

Ofte kan pasienter forvirre hælkontraksjoner med brudd. Personen mener at ingenting forferdelig vil skje, og om noen dager vil alt passere seg selv. Men behandlingen av kjevefrakturer er mye vanskeligere. Denne skaden, som kan sette offeret i mange måneder i sengen. I noen tilfeller kan den kun administreres kirurgisk. Derfor, med en blåmerke av denne art bør ikke bli ignorert profesjonell medisinsk behandling. Vær forsiktig og vær sunn!

Heel blåmerke behandling: Hvordan skille fra en brudd, hvordan å lindre symptomer og øke hastigheten på behandlingen

Heel blåmerke er et traume som er lett å få, det forårsaker stor ubehag, men er lett å behandle. Denne skaden kan ha ulike alvorlige komplikasjoner, for å unngå det som er viktig å nøyaktig etablere diagnosen og gjennomgå riktig behandling.

Årsaker til alvorlig skade

De fleste rastløse knuste hæler er barn rastløse, som ofte kjedelig løper og hopper. Også med risiko for skade inkluderer:

• idrettsutøvere på grunn av mislykket jerks fra stedet og om høsten;
• sporstoffer (de som er involvert i parkour);
• jenter som har høye hæler - et blåmerke kan oppstå når foten er feilplassert på tidspunktet for klatring av trapper, jogging eller en intens skritt.

Imidlertid kan ikke bare idrettsutøvere etter et hopp, barn og eiere av sko med ubehagelige hæler få et blåmerke. Selv mennesker med stillesittende livsstil kan bli skadet: Risikoen øker når man bruker sko på tynne såler: nesten alle ujevnheter er følt i foten, fordi et hopp med en mislykket landing eller kjører opp trappene medfører fare for skade.

Symptomer på hælskader

Ved skade, mister huden ikke sin integritet, bare bløtvev er skadet. Det første tegn er smerte i hælen, forårsaket av klemme av nerveender. Hvis skaden var ubetydelig, er virkningene bare begrenset til ubehag når man går og har liten smerte. Jo sterkere skaden, jo mer intens smerte syndrom plager pasienten.

Hovedtegnene som du kan gjenkjenne en sterk skade på:

• Bruise på hælen. På grunn av den sterke effekten, blir blodårene som ligger i denne delen av benet oftest skadet. Som et resultat trengs blodet inn i det tilstøtende muskelvevet, det subkutane fettlaget, som forårsaker utseendet av et hematom. Jo sterkere blæret er, desto større er blæren. Hos eldre mennesker, på grunn av utmattelse av vaskulærsystemet, er størrelsen på hematomen alltid større.
• Hevelse. Ødem på støtestedet oppstår på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser. I denne forbindelse øker smerten, blir det vanskelig for pasienten å bruke kjente sko. Også i stedet for innflytelse kan en klump dannes, noe som regnes som en komplikasjon forårsaket av alvorlig skade.
• Den halte. Med slike skader kan pasienten gå, denne funksjonen er bare delvis begrenset på grunn av smerte. Også på underbevisst nivå er det et behov for å beskytte den skadede lemmen og ikke å gå på hælen, på grunn av hvilken endringer i gang og lameness blir merkbare.

Diagnostiske metoder

Hovedoppgaven med diagnostikk for å skade underbenet er å eliminere ligamentbrudd og beinbrudd.

Det er mulig å skille en hælkontraksjon fra en brudd og skade på leddbåndene etter arten og intensiteten av smerten.

• Ved alvorlig skade opplever pasienten akutt smerte, etter noen timer blir det kjedelig og vondt. Smerte lokalt, bare i stedet for innvirkning. Også i tilfelle skade kan pasienten gå, stå på skadet ben (om enn ikke fullt).
• Etter en brudd eller skade på leddbåndene, sprer smerten over hele foten og får en impuls høyere i beinet, er skarpere og øker med tiden. Ved brudd på hælen og fotbenet, blir muligheten til å gå på den tapt til fullstendig helbredelse.

For å nøyaktig etablere diagnosen og utelukke komplikasjoner, må du besøke en spesialist etter en skade. Traumatolog vil gjennomføre en visuell og palpasjonsundersøkelse og utpeke en røntgenstråle. En radiograf viser om hælbenet har beholdt sin integritet. Ved fargen på blæren bestemmer legen hvor lenge pasienten er skadet. Så rett etter blusen, hælens rødhet, innen 2 dager kjøper hematomen og beholder en lilla farge, og blir deretter gulgrønn.

Nødhelseskader

Hvis det har oppstått smerte etter hælens påvirkning, har denne delen av foten fått en rød nyanse og har blitt hovnet, kan det antas en kontusjon. For å lindre pasientens tilstand og forhindre komplikasjoner, er det viktig å ta følgende tiltak før legen kommer:

1. Reduser lasten på det skadede benet. Pasienten anbefales å ligge seg komfortabelt eller sitte ned, og la benet være fritt å henge. Hvis det er mulig, er det bedre å heve skadet lem: det stimulerer utstrømningen av blod og lymf, noe som vil redusere hevelse.
2. Fest kulden. Du kan bruke en flaske isvann, en komprimering fra en pakke med isbiter, andre improviserte midler. Kjøling stimulerer innsnevringen av blodkarene, som stopper utslipp av de omgivende vevene. Dette bidrar til å fjerne smerten og hindre dannelsen av en stor blåmerke. Men det er nødvendig å påføre en iskompress bare etter skaden og i de første 48 timene, vil det i fremtiden bare komplisere resorpsjonen av hematomet.
3. Det er lov å ta smertestillende midler før du besøker beredskapsrommet i tilfelle hvor smerten er uutholdelig. Du kan bruke alle tilgjengelige analgetika - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

I intet tilfelle bør du kle på eller fikse den skadede foten på andre måter før du undersøker traumatologen og klargjør diagnosen.

Hvis skaden er ledsaget av brudd, vil disse tiltakene føre til forskyvning av bein og rusk.

Behandling av alvorlig hælskader

Det er nødvendig å starte behandlingen først etter at pasienten har konstatert at det ikke er noen brudd, beinfrakturer, tårer av ledbånd og andre komplikasjoner. Hovedmålet med å behandle hælbetennelse ved kontusjon er å minimere mengden blod som har oppstått i myk vev etter vaskulær skade.

Behandlingsregimet inneholder vanligvis slike tiltak:

• Bruk av medisiner og midler til ekstern bruk. Deres hovedfunksjon er fjerning av ødem, stimulering av blodresorpsjon for å redusere hematom.
• Fysioterapi behandlinger som fremmer vev reparasjon og redusere smerte.
• Preparater for intern bruk, med smertestillende effekt.

Etter en nøyaktig diagnose, når en fraktur er utelukket, er det nødvendig å påføre kalde kompresser i flere dager, og dekker dem med et tett bandasje på toppen. Forbindelsen komprimerer blodkarene, som forhindrer blod i å strømme videre inn i vevet. På den tredje dagen etter skaden, bør ispakker skiftes for å varme dem - dette vil bidra til å gjenopprette vev raskere.

Ved riktig behandling forsvinner en knust hæl etter et hopp eller et slag helt om 10-14 dager.

Narkotikabehandling

For å lindre hevelse og redusere hematom, anbefales det å lage kompresser basert på medisiner, og regelmessig påføre salver og geler på hælen i løpet av dagen.

• For komprimerer er egnet Dimeksid, Traumel, Heparin. Bruk også noen ganger saltløsning. Bandasje med kompresjon bør være ved romtemperatur.
• Salver og geler: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Midler bør påføres på tørr hud, uten å kle seg på toppen.

Du kan også behandle skade med fotbad med kaliumpermanganat, havsalt. For varmt eller kaldt vann bør ikke brukes: det skal være ved romtemperatur eller litt varmere og ikke forårsake ubehagelige opplevelser. For å konsolidere resultatet etter prosedyren, bør anti-inflammatorisk salve påføres den tørkede, tørre huden.

Smertepiller er vanligvis bare nødvendig i de første dagene etter skade, med uutholdelig smerte. En lege kan foreskrive noen av de ikke-steroide analgetika, for eksempel Ibuprofen eller Nimesil.

fysioterapi

Fysioterapeutiske metoder kan effektivt kurere blåmerker. Den mest foreskrevne magnetiske terapien (eller magnetisk laserterapi), fonophorese og ultralydsterapi.

• Virkningen av en magnet på mykt vev bidrar til rask helbredelse.
• Ultralydbehandling akselererer kraftig rehabilitering. Allerede etter en økt blir en reduksjon i blåmerker og hevelse merkbar.
• Fonophorese er forskjellig fra den forrige metoden ved å bruke et spesielt preparat til det skadede området, på grunn av hvilket vevet blir mer intensivt påvirket.

Konsekvenser av skade

Inntil fullstendig gjenoppretting, blir pasienten utsatt for slike negative konsekvenser som lameness og manglende evne til å bruke casual sko på grunn av hevelse og smerte. Sammen med calcaneus er det mulig å skade beinene ved siden av den og akillessenen. Dette betraktes som en komplikasjon og er ledsaget av alvorlig smerte som oppstår med minimal trykk på den skadede hælen.

Feil behandling kan føre til enda mer alvorlige brudd. Den vanligste:

• Ofte blir sterke blåmerker behandlet med å gni kamferalkohol eller hjemmelaget åndtinkturer. Det er viktig å vite at overdreven gnidning av slike legemidler kan føre til dannelse av blodpropper og blokkering av blodkar.
• I noen tilfeller tillater pasienten utvinning å ta kurset, uten å ta noen terapeutiske tiltak. Det er noen sannsynlighet for at kroppen vil takle og ingen sidepatologier vil oppstå. Imidlertid oppfordrer en slik holdning ofte til utvikling av mer alvorlige sykdommer: fotgikt, gikt.

Ved skade på hælen, anbefales det å konsultere en lege så snart som mulig: Selvundersøkelse hjemme garanterer ikke nøyaktig diagnose. Hvis pasienten behandles hjemme uten å observere en traumatolog, og smerten i hælen ikke overgår lang tid (eller til og med vondt enda mer), må fluoroskopi gjøres.

Så, med en blåmerke lettelse kommer innen 2-3 dager med lokal terapi, ellers er det en mistanke om en mer alvorlig skade.