Foten av en person, sammen med ryggraden, tåler enorme belastninger gjennom dagen.
Faktorer som kan påvirke de grunnleggende funksjonene til dens strukturelle elementer og forårsake helsmerter, mange, alt fra ubehagelige sko og slutter med alvorlige lesjoner i muskel-skjelettsystemet, som krever langvarig behandling.
Et slikt symptom kan være isolert, eller ledsaget av eksterne tegn på inflammatorisk prosess, feber, en følelse av generell forgiftning.
Alt dette utgjør et enkelt bilde av sykdommen, noe som gjør at legen raskt kan bestemme diagnosen og foreskrive et effektivt behandlingsregime.
Kalkaneus er den største fotstrukturen. Det er hennes største byrde når man går, løper, løfter vekter. Her er festet den største akillessenen, som gir hælens mobilitet i forhold til underbenet, den langsgående plantar fascia som støtter fotens fot i hevet stilling og andre strukturer i muskel- og muskelsystemet. Derfor kan en feil eller overdreven belastning, mikrotraumas forårsake inflammatoriske forandringer, som følge av hvilken helsmerte oppstår.
Generelt er de etiologiske faktorene for utviklingen av ubehag på baksiden av foten forskjellige lesjoner av hovedstrukturen, disse er:
Alle sykdommer som kan forårsake helsmerter, kan deles inn i to store grupper. Den første inkluderer patologier og skader som direkte påvirker strukturen av bein og bruskvev på foten.
Til den andre tilhører mange systemiske sykdommer, ledsaget av nedsatt metabolisme, blodstrøm og intens betennelse. Slike forstyrrelser påvirker på en måte strukturen og funksjonen til muskelceller, ledbånd, brusk og fotben.
I tillegg kan smerte i hælen provosere en feilaktig fordeling til ledbånd og ben av foten, forårsaket av en sterk økning i kroppsvekt under graviditet, endokrine patologier og manglende følge av dietten. Noen ganger skjer skarpe smerteimpulser ved bruk av smale, presserende sko, sko med svært høye hæler. Lignende symptomer kan oppstå under lang gåing, løping, etter en dag med å holde på føttene uten hvile.
Akutt smerte oppstår ofte etter en sterk skade, skade som faller på føttene fra en høyde, brudd på fotbenene. Ved passende behandling og overholdelse av regimet forsvinner slike lesjoner uten noen spesielle konsekvenser.
Sykdommer som direkte påvirker bein- og bruskstrukturen til foten, leddene og senene uten merkede systemiske lidelser, inkluderer:
Ikke mindre ofte diagnostiseres personer som søker medisinsk hjelp med klager av kroniske eller plutselige smerteimpulser fra innsiden av foten, med systemiske patologier. Dette er:
Det er fortsatt mange forskjellige autoimmune og inflammatoriske sykdommer som påvirker ulike ledd. Men de forårsaker sjelden smerter i hælen, "foretrekker" intervertebrale skiver, knær, albuer og falter av fingrene. Lokalisering av ubehag, dets alvorlighetsgrad er forskjellig. I noen patologier oppstår symptomer om morgenen, eller etter en lang hvile i en sittende eller liggende stilling.
I andre tilfeller er smerten i hælen permanent. Metoder for behandling av disse patologiene er forskjellige. Men i de fleste tilfeller anbefaler leger at de har spesielle innleggssåler (ortoser), smertestillende midler og antiinflammatoriske stoffer for oral og aktuell bruk, fysioterapi og spesielle øvelser. Noen ganger kan helsmerter være egnet til terapi og folkemessige rettsmidler hjemme.
I noen tilfeller, allerede på spesifikasjoner av kliniske symptomer, kan en spesialist lage en foreløpig diagnose. For eksempel, intense smerter i hælen, når det vondt å angripe umiddelbart etter å ha våknet opp, indikerer en lesjon i plantar fascia.
Faktum er at microdamages og inflammatorisk prosess i dette, støtter buen av foten av senen, avtar under en lang hvile. Og når en person kommer ut av sengen og hviler på et sårt ben, provoserer belastningen igjen akutt smerte. Det mer kjente navnet på et slikt problem er hælen sporer.
Over tid utvikler betennelse i senen, forårsaker kalsiummetabolisme og dannelse av prosesser på calcaneus. Dette forverrer ytterligere situasjonen og fører til alvorlig akutt smerte når man presser på foten. Behandling av hælsporer er ganske lang. Og hvis salver og ulike fysioterapi ikke har noen effekt, er det nødvendig med kirurgisk inngrep.
Hvis det er smerte i hælen, er det smertefullt å angripe etter en lang tur eller løp, i det overveldende flertallet av tilfellene er det et resultat av strekke av sener, infeksiøse eller systemiske inflammatoriske prosesser.
Overdreven belastning på bruskvev og leddbånd forårsaker irritasjon av nerveenden og utseendet av ubehagelige smertefulle opplevelser av varierende alvorlighetsgrad. Hvis slike symptomer oppstår som følge av strekk, forsvinner de etter en tid uten behandling. Imidlertid krever lesjoner av bindevevet nøye observasjon av legen, selv under remisjon og lange, ofte farlige bivirkninger av terapi.
Trauma til calcaneus er nesten alltid ledsaget av alvorlig smerte. Det skjer umiddelbart etter innvirkning og øker med tiden. Situasjonen forverres av vevsødem, noe som er et resultat av hematom i det subkutane vevet. For ganske lang tid er beinet så bekymret for at det er nesten umulig å gå på den.
Hvis fottøyet av foten er ledsaget av sterk smerte i hælen, og det gjør vondt for å angripe, er det nødvendig å konsultere en lege og ta en røntgen for å utelukke brudd eller beinbrudd.
For å eliminere disse symptomene er salver og geler ikke nok. Legene foreskriver smertestillende midler, legger på fastholdende ortoser, og anbefaler på det sterkeste å holde en streng sengestøtte i flere dager (og noen ganger uker), slik at det ikke blir belastet på den berørte foten.
Intensiteten av ubehag på baksiden av foten kan være forskjellig. Videre avhenger det ikke bare av styrken av den inflammatoriske prosessen, men også på pasientens individuelle egenskaper. For eksempel, i diabetes, er mikrocirkulasjon og følsomhet av nerveenden forstyrret, så selv om calcaneus gjør vondt alvorlig, kan en person bare føle alvorlig ubehag.
Ubehagelige opplevelser er:
Av stor betydning er lokaliseringen, hvor hælbenet gjør vondt. Forekomsten av ubehag nær fotens bue er ofte et symptom på betennelse i plantar fascia.
Spilt ubehag, spesielt mot bakgrunnen av belastninger, lang spasertur, oppstår vanligvis på grunn av banal tretthet og ubehagelig stilling av bena i skoene. Hvis hælbenet er skadet bakfra, kan dette indikere en strekk av Achillessenen.
Noen ganger utstråler impulser til midten av hælen og blir mer intens når de beveger seg med foten.
Et lignende klinisk bilde karakteriserer epifysitt. Men med denne sykdommen er det ubehag følt etter å ha våknet opp. Hvis hælbenet gjør vondt vondt, spesielt når det kombineres med tinning, ligger problemet sannsynligvis i skader på nervefibrene. Selv om slike symptomer noen ganger oppstår med å strekke senene rundt ankelen. Diagnostisering av ulike sykdommer som forårsaker ubehag i fotområdet krever en integrert tilnærming.
Med et uklart klinisk bilde (for eksempel kan plantar fasciitt detekteres allerede under den første undersøkelsen), er en generell og biokjemisk blodprøve foreskrevet for å identifisere bestemte markører for den inflammatoriske prosessen.
Hvis det antas at det foreligger autoimmune patologier, er det nødvendig med ytterligere spesialiserte studier. En ultralyd og røntgenbilder av calcaneus, ledd og sener i ankelen utføres også.
Hvis nødvendig måler du tetthet av beinvev. Hvis en onkologisk sykdom mistenkes, utføres en spesiell skanning for å identifisere metastaser.
De viktigste stoffene for å eliminere smerte er NSAIDs. Med relativt uutviklede symptomer eller kontraindikasjoner for oral administrasjon av slike tabletter, anbefales bruk av salver og geler. Movalis, Neise, Nurofen og deres analoger har vist seg godt.
Det er mulig å forbedre mikrosirkulasjonen og stoppe betennelsen i calcaneus ved hjelp av lokale irriterende midler basert på bie gift, naturlig eller syntetisk ekstrakt av brennende pepper, slangegift. Det anbefales å bruke salver som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge til det berørte området av foten. For å forbedre effektiviteten av behandlingen etter bruk av stoffet, bruk en varm ullsokk.
Salve påføres 2-3 ganger om dagen, varigheten av behandlingen - opptil 10 dager. I fravær av effekt, må du konsultere lege.
Etter å ha konsultert en lege, er det mulig å bruke kortikosteroider, elektroforese, laserbestråling, smertestillende blokkering (de gjøres i aseptiske forhold på sykehuset) og andre metoder for å fjerne helsebetennelse. Under behandlingen er det nødvendig å redusere belastningen på sårbenet (hvis mulig, observere sengestøtten). Et utmerket tillegg til den viktigste medisinske behandlingen er ortopediske innleggssåler og hælpute, som kan bestilles og kjøpes i en spesialisert butikk.
Det er nødvendig å velge passende sko med en skarp, tykk såle og en liten, stabil hæl. Med forstuinger blir foten viklet med en elastisk bandasje, griper ankelen og Achillessenen.
Ved bandasje er det nødvendig å fikse oppstigningen av foten og plantar fascia i den fysiologiske posisjonen.
Også betennelsen i calcaneus kan fjernes med ganske enkle øvelser. Under stillesittende arbeid, lesing, ser på TV, anbefales det å rulle en tennisball med foten. Utmerket resultat gir bruk av massasje ruller og Kuznetsov applikator.
For å forbedre elastisiteten til plantarensene kan det være som følger. Ta et stort håndkle, fold det sammen flere ganger. Du må sitte på en stol, strekke benet ditt i en halvbøyet stilling foran deg, plasser midten av håndkleet rett over foten av foten og dra stoffet med hendene mot deg.
For å strekke leddbånd og sener, forbedre mikrosirkulasjonen, kan du løfte små gjenstander med tærne. I noen tilfeller er betennelsen i calcaneus, strengen av sener mulig ved hjelp av folkemidlene. Bland for eksempel en teskje salt og protein av ett egg. Denne våpen er gnidd inn i et sårt sted.
Du kan også hogge grønne stilker og blader av jordisk artiskok med en hastighet på 35-40 g per liter vann og kok i en halv time. I den resulterende kjøttkraft må du sveve den berørte foten. Skal løk må hakkes og blandes med en spiseskje honning og samme mengde gnippet såpe.
Rør, la i en time og fest på hælen om natten, dekker toppen med klamfilm og har en varm sokk. Men hvis tradisjonell medisin eller anti-inflammatorisk salve ikke gir resultater, må du gjøre en avtale med en kirurg. Etter undersøkelsen vil han enten foreskrive terapi selv, eller gi veiledning til en konsultasjon med en ortopedist eller traumatolog. Men i første omgang regner legen ut lidelser knyttet til nevrologi.
For å forhindre betennelse i calcaneus, er det nødvendig å være oppmerksom på valg av sko, spesielt hvis arbeidet er forbundet med et lengre opphold på beina. Hvis du er overvektig eller utsatt for skade på fotens strukturer, må du bruke spesielle innleggssåler.
Heel smerte er et ganske vanlig symptom som har mange mulige årsaker.
Årsaken er ikke forårsaket av sykdommen:
1. "Helsmertesyndromet" kan skyldes konstant overbelastning av fotens strukturer, som manifesteres av helsmerter når man går. Det kan skyldes sko med en uvanlig høy hæl.
2. I tillegg kan helsmerter oppstå som følge av tynning av subkutant fett på plantarflaten på foten i hælområdet med en kraftig økning i motoraktiviteten.
3. Langt opphold til fots om dagen.
4. Nylig rask vektøkning, fedme.
Halsesmerter bør ikke undervurderes. Foruten det faktum at de bringer betydelig lidelse og forverrer pasientens livskvalitet, kan helsmerter være et av de første symptomene på alvorlig sykdom.
1. Systemiske sykdommer:
Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt) er en kronisk inflammatorisk sykdom i ryggraden og leddene. Årsaken til ankyloserende spondylitt - immunforsvarets aggressivitet til eget vev av ledd og leddbånd. I denne sykdommen "ligger" ligamentene i ryggraden, dets mellomvertebrett og skiver. Det er en gradvis prosess med "fusjon" av ryggvirvlene i seg selv, ryggraden mister sin fleksibilitet og mobilitet. I noen tilfeller er de aller første symptomene på ankyloserende spondylitt smerte i hælene, som gjør at de står på et hardt gulv veldig ubehagelig. Uten skikkelig behandling kan ryggsøylen i løpet av få år bli helt immobilisert, når nesten alle ryggvirvler vokser sammen til en stiv benstruktur.
Revmatoid artritt er en av de mest alvorlige felles sykdommene, med mange komplikasjoner. De viktigste symptomene på revmatoid artritt er smerte, hevelse og følgelig en begrensning av leddets mobilitet (inkludert fotens ledd, selv om dette ikke er den typiske lokaliseringen av lesjonen). Smerte kan først manifestere ved flytting. I tilfelle av alvorlig betennelse, kan smerte være i ro, de kan til og med vekke pasienten. I tillegg til smerter i leddene klager pasienten på generell svakhet, tretthet, tap av matlyst.
Gikt er en sykdom i leddene, som skyldes avsetning av urinsyre salter (urater). Det er akutt smerte, hevelse og rødhet i leddet (vanligvis en eller to). Giktangrepet kan vare i flere dager eller uker (hvis ingen behandling utføres). Det skjer oftere om natten, leddet blir varmt til berøring og svært følsomt, selv til lett berøring. Svært ofte påvirkes leddene til storetåen på foten, men andre ledd (ankel-, kne, fot, fingre og leddledd) kan også være involvert. I noen tilfeller blir felles sener betent samtidig.
2. Infeksjonssykdommer, inkludert urogenitale sykdommer (som klamydia, gonoré, ureaplasmose osv.) Og tarmsykdommer (dysenteri, yersineose, salmonellose) som opptrer sentralt, kan føre til reaktiv leddgikt (inkludert hælbensleddene). I dette tilfellet oppstår helsmerter ofte ikke bare når man går. Hos pasienter med reaktiv leddgikt kan hælene skade selv i ro, om natten. Og noen ganger om natten skadet de mest.
I tillegg er betennelse i flere ledd og øyne, samt ubehagelige opplevelser i kjønnsområdet ofte forbundet med betennelse i hælene i reaktiv artritt. Pasienter kan merke til sammenheng med leddgikt med tidligere infeksjon i urin eller tarm.
Ben tuberkulose (inkludert calcaneus). Sykdommen begynner enten med smelting av benstoffet i beinet, eller med nekrose av store hudområder, og denne prosessen begynner å spre seg over tid til et stadig større område. Uavhengig av de første manifestasjoner, forårsaker tuberkulose av bein og ledd dannelsen av en purulent fistel eller hulrom som åpner utover. Det skal bemerkes at etter noen få uker kan den inflammatoriske prosessen stabilisere seg, og pasienten begynner å opprettholde remisjon.
Heel bone osteomyelitt er en purulent-nekrotisk prosess som utvikler seg i bein og beinmarv, samt i myke vev rundt dem forårsaket av bakterier. I begynnelsen av sykdommen kan en person klage på svakhet, smerte i musklene. Så stiger temperaturen kraftig til 39-40 grader. Smerte, tydelig lokalisert i det berørte området av beinet, skjer nesten umiddelbart. Skarp, boring eller sprengning fra innsiden, forverret av den minste bevegelsen - slik smerte er vanskelig å forvirre med noe. Hælen er hovent, huden blir stillestående rød, venene er utvidet.
3. Skader
Forstukning eller senespredning. Årsaker kan være direkte skade (et slag mot senen med et hardt objekt) og indirekte effekter av en kraftig sammentrekning av benmusklene. Vanligvis er det først og fremst en skarp smerte i regionen Achilles-senen. I området av senen er merket ødem. Ved palpating kan en defekt i senenes integritet identifiseres. Aktiv plantarbøyning er vanskelig eller umulig.
Bruised calcaneus med videre betennelse i tilstøtende vev (for eksempel som følge av landing på hæler etter et hopp fra en høyde). Slike pasienter, som regel, klager over brennende smerter under hælen, "det er som om et negle har sittet fast der inne", og med belastningen på hælen øker smerten.
For brudd på kalkaneus er preget av smerte i skadeområdet og umuligheten av lasten på foten. Hælen deformeres til ytre eller indre side, hælområdet er forstørret, foten er edematøs, det er blåmerker i hælområdet og på plantarflaten på foten. Buene på foten flatet. Aktive bevegelser i ankelleddet på grunn av hevelse i det myke vevet og spenningen i hælens sene er kraftig begrenset, og i undertalens ledd er det umulig.
Sykdommen i nord, eller kalkaneus epifysitt, er en smertefull pause mellom apekysen av calcaneus og kalkanusens kropp. Denne tilstanden utvikler seg vanligvis i den perioden når den fullstendige benkningen av calcaneus ennå ikke er fullført. Vanligvis er manifestasjonene av denne sykdommen funnet hos personer som er aktivt involvert i idrett, i en alder av 9-14 år. Hælens smerte forverres ved å løpe, rask gange. Smertefullt å komme opp på sokker. I tillegg er det en begrensning av bevegelse i benets kjevemuskulatur. Ofte er det ødem og lokal temperaturstigning i separasjonsområdet.
4. Inflammatoriske sykdommer
Plantar fasciitt (noen ganger referert til som hælsporingen) er en smertefull betennelse i plantar fascia (fibrøst ligament på fotsålen, som bidrar til å opprettholde fotens fotbue). Plantar fasciitt oppstår med en belastning eller overdreven strekking av plantar fascia. Det ledende symptomet er smerte i hælområdet, som oppstår eller øker med anstrengelse. Smerte er mer uttalt om morgenen. Plantar fasciitt diagnostiseres etter å ha analysert pasientklager og fysisk undersøkelse. Radiografi eliminerer stress fraktur av calcaneus, samt tilstedeværelse av hælsporer.
Osteokondropati av kalkbanen (Gaglund-Shinz sykdom). Grunnlaget for sykdommen er aseptisk (steril) nekrose (nekrose) av svampete beinområder som er under størst mekanisk stress. Hæl smerte vises når pasienten er oppreist på en gang eller flere minutter etter å ha ligget på hælen av calcaneus, å gå med støtten på calcaneus blir umulig på grunn av smertens uutholdelige natur. Pasienter er tvunget til å gå, laster for- og midtseksjoner av foten med en stokk eller krykker. I flertallet av pasientene er hudens atrofi, moderat mykvevsvev og økt taktil følsomhet bestemt på plantarflaten av calcaneus. Ofte er det en atrofi av beinets muskler.
Bursitt er preget av alle de klassiske symptomene på betennelse. På baksiden av hælen vises puffiness, rødhet, ømhet. Til berøring blir huden på dette stedet varm. Gradvis hevelse øker. Ved kronisk betennelse kan hevelse bak hælen tykke seg.
Achilles tendonitt er betennelsen. Det kan oppstå på grunn av overdreven belastning på akillessenen (overbelastede kalvemuskler, ofte oppoverbakke eller nedoverbakke, en kraftig økning i fysisk aktivitet, for eksempel langdistanse løp); iført ubehagelige sko, hyppige slitasje med høyhælte sko og kveldshæl endrer seg til en flatsåle. Med tendinitt oppstår smerte langs senen, vanligvis nærmere hælen; hevelse i seneområdet med en lokal økning i temperaturen i huden, rødhet og følsomhet; smerte når du står på tær og hopper på tærne. Etter en stressende tilstand kan den betennte Achillessenen briste, som ofte ledsages av en karakteristisk bristende lyd. Med en revet sene er det nesten umulig å gå. Hvis du ikke kan stå på tær, kan du ha en senesspredning. Dette krever nødhjelp.
5. Ondartede svulster. Som med andre primære ondartede beintumorer er det tidligste symptomet smerte i det berørte beinområdet, først forbigående, deretter konstant med en økning i intensiteten. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, oppdages en hevelse i denne sonen, og blir mer synlig. Avhengig av tumorsubtypen, kan bløtvevskomponenten være hard eller myk. Med den raske veksten av svulsten (som observeres hos barn), kan kakeksi og progressiv anemi utvikles. Mulige patologiske frakturer. Over svulsten er det noen ganger et nettverk av utvidede blodkar.
6. Neuropati av medialkalkane grener av tibialnerven. Manifestasjoner av sykdommen består av et brudd på plantarbøyningen av fot og tær, samt å snu foten innover. Følsomhet i hæl og sone er svekket. Med en langvarig lesjon av tibialnerven utvikles trofiske sår i hælen og deformiteten av foten.
Ved undersøkelse av pasienter med helsmerte, er klager viktige. I tillegg til smerte i pasientens hæl kan smerter i leddene av forskjellig lokalisering, smerte og umuligheten av fullrente bevegelser, smerter i førstetåen, rødhet og hevelse, etc. forstyrre. Oppmerksomhet er trukket på sykdommens historie (for eksempel en tidligere fotskade, tidligere chlamydialinfeksjon, morgenstivhet etc.) og en objektiv undersøkelse (for eksempel rødhet, hevelse, dysfunksjon, fistel etc.). Disse dataene sammen kan føre til identifisering av årsakene til helsensmerter. Hvis diagnosen ikke er klar eller krever bekreftelse, gjennomføre laboratorie og instrumentell undersøkelse.
1. Fullstendig blodtelling (mulig anemi, leukocytose, økt ESR ved revmatoid artritt, ankyloserende spondylitt);
2. Biokjemisk analyse av blod: En økning i urinsyre i gikt;
3. Mikrobiologisk undersøkelse (for eksempel klamydia fra urinrøret som skraper for mistanke om reaktiv leddgikt);
4. Røntgenundersøkelse - En av de viktigste metodene for undersøkelse for smerte i hælområdet. Spesifikke endringer som er karakteristiske for en bestemt patologi, vil være synlige.
5. Forskning på onco-markører i tilfelle mistanke om ondartet neoplasma;
6. Serologisk analyse: reumatoid faktor i revmatoid artritt.
7. Punktering av beinbiopsi for mistanke om beentuberkulose og osteomyelitt: materiale for såing oppnås ved aspirasjon av pus fra bein eller bløtvev, eller en beinbiopsi utføres.
Planen for videre undersøkelse avhenger av pasientens alder og kliniske manifestasjoner. Det bør være spesielt forsiktig hvis smerter i hælområdet er notert i lang tid.
Siden helsmerte er et symptom, avhenger behandlingen av årsaken eller underliggende sykdommen som forårsaket det.
Men for å redusere smerte og forhindre forekomsten, uavhengig av årsakene, er det nødvendig å følge noen anbefalinger:
1. Bekjemp mot overvekt. Overvekt øker belastningen på fotens muskler.
2. Bruk av ortopediske innleggssåler. Spesielt med flate føtter.
3. Bruk komfortable sko med en hæl på ikke mer enn 5 cm. Sko uten hæl anbefales heller ikke.
4. Terapeutisk gymnastikk for beina daglig.
For raskt å redusere alvorlig smerte i hælen, kan du feste et isstykke til smertestedet og holde kaldet i 20 minutter, hælen selv og området over det kan gnides med en anti-inflammatorisk krem (for eksempel hurtiggel).
Hvis helsensmerter torturerer deg i lang tid, og du ikke klarer det selv, kan du søke kvalifisert hjelp fra en lege.
Avhengig av om det var traumer, terapeuter, traumatologer, ortopedist. Du må kanskje konsultere leger av følgende spesialiteter: nevrolog, kirurg, onkolog, tuberkulose spesialist.
Sårhet i hælen under gang er et vanlig symptom på ulike sykdommer eller virkningen av traumatiske faktorer, kjent for nesten alle. Hos kvinner er en slik sykdom mer vanlig enn hos menn, på grunn av å vandre i høye hæler.
Hælen på grunn av den anatomiske strukturen og nærværet av et tett lag av fett, tåler enorme belastninger. Men på grunn av kalkanusens svampete struktur, det store antallet nerver som går gjennom det, blodårene, er det svært sårbart og følsomt for skade eller sykdom. Skader på mange nerveender fører til konstante smerter når du går, vanskeligheter, og noen ganger umuligheten av å gå på hælen.
Hælen fungerer som en slags støtdemper når du stole på foten. Den står for hoveddelen av lasten mens du går eller står på beina. Hælen består av muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fettlag, et nettverk av blodkar og en rekke nervefibre.
Spongy calcaneus er den største av de 26 skjelettbenene på foten. Ligger i den nedre delen av bakre metatarsus. Den har en flatt sidelengs og litt langstrakt kropp, en brennbar calcaneum og to leddflater som tjener til artikulasjon med kuboidbenet foran og talusbenet fra oven. I tillegg er det et projeksjon, som er støtten til talusen. Hun knytter benene til underbenet og hæler.
Heel smerte kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, som er betinget delt inn i flere grupper: faktorer som ikke er relatert til noen sykdommer; sykdommer med direkte skade på fotens strukturer; sykdommer som påvirker det osteoartikulære apparatet; skade.
Avhengig av den etiologiske faktoren, kan hæler skade på forskjellige måter. Av naturen er smerten brennende, kuttet, kjedelig, skyting, vondt. Det er viktig å skille mellom dens egenskaper, det vil hjelpe leger å bestemme den nøyaktige årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestasjonen av sykdommen i foten, eller et av symptomene på en vanlig sykdom.
Brennende smerter oppstår i erytromelalgi og polyneuropati. I det første tilfellet fører varmt vær eller søvn under et varmt teppe til den patologiske ekspansjonen av kapillærene og blodkarene i lemmer, noe som resulterer i at en person lider av en forbrenningsforbrenning, ikke bare i hælen, men i hele foten. Søvn og humør er forstyrret, ubehag oppstår mens du går. Huden på hælen blir rød med en blåaktig fargetone. Det er bare ett ønske - å avkjøle bena, slippe dem i kaldt vann. I det andre tilfellet, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompresjonen av plantar nerver med utseendet av skarpe, brennende smerter som sprer seg gjennom foten. Betennelse eller skade på senen manifesteres også ved akutt brennende smerte i det berørte området.
Smerte i hælen, påvirket av fasciitt, oppstår når du går etter å sove eller hvile, spesielt om morgenen. Det er så sterkt og uutholdelig at en person er tvunget til å unngå å gå på hælen. Ved hvile setter smerten seg eller blir kjedelig, men ved den minste belastningen på hælen fortsetter. Retur av smerte når du går, skyldes gjentatte mikrofrakturer av inflammet og edematøs aponeurose, som vokser sammen i fravær av menneskelig motoraktivitet.
Når hælen ansporer pasientene klager over kjedelig smerte i midten av hælen, forverres av å gå. Hver smerte kan være forskjellig: periodisk, når du går på hælen, eller konstant vondt, vekslende akutt når du går. Ofte føles en person en spiker i hælen. Overvektige mennesker har den vanskeligste tiden. De skyldes fedme, belastningen på beina er flere ganger høyere enn for personer med normal vekt.
Achilles tendonitt, ligamentbrudd, plantar fasciitis, hælkontraksjoner blir ofte diagnostisert hos joggeutøvere eller de som er tvunget til å dramatisk øke systematisk belastning på beina.
Skarp uutholdelig smerte i hælen med umuligheten av å stole på det fremstår med brudd på calcaneus. Traumatologer vet at perioden for benøkning og gjenopprettingstid er svært lang. Selv etter fjerning av gipset, kan pasienten ikke fullt ut angripe den skadede hælen i lang tid.
Lesjonen av fotleddene, ledsaget av smerter av varierende intensitet, oppstår i reumatoid artritt, ankyloserende spondyloarthritis, noen systemiske autoimmune eller smittsomme sykdommer. Diabetes fører til et brudd på føttets trofiske vev, manifestert av smertefulle sprekker og sår på hælene.
For helsensmerter, referer til reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan være nødvendig å konsultere andre "smale" spesialister - en onkolog, en smittsomsspesialist, en kirurg eller en nevropatolog.
Ordningen med diagnostiske tiltak bestemmes etter fysisk undersøkelse av pasienten. Ved å samle anamnese og klager med å fastslå tilstedeværelsen av kroniske eller nylig overførte sykdommer, gjør en visuell fysisk undersøkelse med palpasjon av det smertefulle området legen i dette stadiet å foreta en foreløpig diagnose og foreskrive nødvendige undersøkelser, hvis resultater vil danne grunnlag for å bekrefte eller ekskludere den påståtte patologien.
Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sykdommen. Basert på denne metoden for behandling er valgt. Men først må pasienten følge de generelle anbefalingene:
I tilfelle smerter i hælen, ikke relatert til traumer, lindrer de sykdommen hovedsakelig ved hjelp av konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens av den underliggende sykdommen, legger vekten på behandlingen, og avhengig av sykdommen har terapien sin egen nyanse: under urogenitale infeksjoner foreskrives antibiotika for utryddelse av mikroorganismer; for revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og kortikosteroider blir brukt; Bein tuberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulose medisiner.
Behandling av fasciitis såler:
I visse patologier, ledsaget av konstant smerte i fotsålen, brukes ofte ortoser eller stift. For brudd på calcaneus for immobilisering på beinet fra kneet til fingrene påfør en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uker.
Fra fysioterapeutiske prosedyrer, i tillegg til elektroforese, støtbølgebehandling, magnetisk og laserterapi, ultralyd, fonophorese og UHF er effektive. Også hjelper manuell terapi, massasje.
Kirurgisk behandling er indikert for alvorlige tilfeller av patologier som ikke kan elimineres ved medisinske behandlingsmetoder. Operasjonen gjøres når sene brister, i noen tilfeller for å fjerne hælesporet, etc.
Smerte i hælen bringer mye uleilighet, fordi en person trenger å gå daglig, og sykdommen påvirker livskvaliteten negativt. Denne patologien vises ofte hos eldre mennesker, idrettsutøvere, kvinner under barnebarnet. For å overvinne sykdommen, er det nødvendig å finne ut hva som kan være, hvis hælen gjør vondt, hva er måtene å løse problemet på.
Hvis hælen gjør vondt, kan det snakke om ulike faktorer:
Hvorfor hæler skadet føtter:
Når det oppstår helsesmerter, kan årsakene si atrofi av det subkutane adiposevevet. Heel smerte vises på grunn av alvorlig vekttap eller økt daglig arbeidsbelastning sammen med trening. I tillegg, når plutselig vektøkning oppstår plutselig, observeres stabil fedme på kort tid, dette fører til helsmerter.
Hvis hælen er syk og ikke slutter å skade, bør du kontakte legen etter en lang hvile. Medisin vil bestemme den mulige faktoren at dette kan være og hvordan bli kvitt dette problemet.
Livet rytmen til den moderne mannen tvinger mye tid til å være på føttene. Hælen er i stand til å motstå mye press, og med et langt opphold på underkroppene øker trykket og det begynner å skade seg.
Det legges merke til at folk ofte utvikler smerte i venstre hæl. Dette skyldes det faktum at kroppens overensstemmelse, lemmer ikke er absolutt. I løpet av evolusjonelle endringer ble høyre ben og hånd dominerende, og den dominerende venstre halvkule av den menneskelige hjerne ble tatt over.
Høyrehåndtakere har et utviklet lem til høyre. Muskelmasse på høyre ben er mer utviklet. En rask reduksjon i aktiviteten blir observert på et svakt lem, ofte er det lemmen til venstre. Trykk skaper ubehag, så venstre hæl begynner å skade.
Hva får deg til å føle ømhet i hælen på venstre ben og skade din høyre hæl:
Når venstre hæl fortsetter å skade i lang tid, kan årsakene bli mye mer alvorlige. Mulig fremveksten av en sykdomsprosess.
Kjenne til den patologiske manifestasjonen av smerte kan være i nærvær av de første symptomene som oppstår:
Uansett det faktum at bevegelsen mot venstre holder benet sterkt press, kan beinets integritet bli ødelagt. Dette skjer av en grunn:
Hvis hælen deformeres, går den ikke uten spor. Sårhet i ryggraden og andre ledd begynner å manifestere seg. Det kan skade i hofteleddet i venstre ben fra hoften på grunn av skade på sener, ledd, infeksjoner, skader.
I fravær av behandling for smerte i lemmer, vil hælen på venstre ben føre til alvorlig ubehag, og det vil være begrensninger i motorisk ansettelse.
Ofte begynner kvinnens hæler å smerte når de går i høye hæler gjennom dagen, et langt opphold på føttene, feil sko. I tillegg vil de bli syk når de utfører lange fysiske øvelser.
Heel smerte hos kvinner
Slike handlinger indikerer tilstedeværelsen av sykdommer forbundet med ledd og ryggraden. Hælen kan ofte skade med åreknuter.
På innvirkning er det mulig at små sprekker i fotbenet vises. Smerte syndrom er et karakteristisk trekk ved sporen. I den nedre delen av foten er det en lang klaff som forbinder benet i hælen og tærne. Når dette området blir betent, utvikler jentene smerte i hælen når de bøyer ned, hvis de trekker tærne av seg.
Kvinners hæler kan også skade under graviditet. Sårhet slik at det er urealistisk å gå på foten og gå. Hælen blir stenig, det er alvorlig smerte.
Når hælene blir skadet under graviditeten, opplever de fleste kvinner syndromet om kvelden, mot slutten av arbeidsdagen. Andre merker smerte om morgenen. Hælen slutter å skade når den sprer seg litt, men ubehag kan vises igjen om kvelden.
Hovedårsaken som hælene sår under graviditeten, er tyngdepunktets avvik. I tillegg mottas hyppige klager hvis en kvinne går fra en høy hæl til en hæl mye lavere. I dette tilfellet vil hælen begynne å skade på grunn av vektrekombinasjon.
Selvfølgelig har hæler skadet under graviditeten, også på grunn av overvekt. Det er vanskelig å bære en tung byrde, og det største trykket er faktisk på dette området av lemmen. Sannsynlige faktorer, hvorfor hæl kan skade, er hevelse. Det er viktig å kontrollere at kroppen ikke samler væske.
Hvorfor sårhælene etter fødsel:
Heel smerte fører til uutholdelig ubehag. Dette tillater ikke pasienten å bevege seg normalt, men heller sterke smerter immobiliserer. Når årsakene til sykdommen i hælene er identifisert, behandles symptomene på syndromet i denne sonen. Siden hælen kan skade på grunn av ulike sykdommer, vil symptomene på sykdommen være annerledes.
Det er viktig når hælen gjør vondt i lang tid, bør du umiddelbart konsultere en lege for å bestemme den spesifikke patologien og tildele den nødvendige behandlingen.
Hvilke sykdommer forårsaker smerte:
Ved skade på underarmene vil hælen skade:
Sykehæl med sykdommen er i stand på grunn av mekaniske og smittsomme lesjoner. Mekaniske faktorer inkluderer skade på vev, benben og sener. En slik sykdom kan utvikle seg på grunn av et sterkt angrep på beinet.
Også dette inkluderer idrettsutøvere som står overfor det faktum at hælen gjør vondt etter å ha kjørt på tredemølle i treningsstudioet, etter å ha løftet mye vekt. Når hælen gjør vondt etter kjøring, utvikler offeret hevelse, huden blir rød og temperaturen stiger.
Ved berøring øker ubehagelige opplevelser. Hvis betennelsen har et kronisk kurs, kan hevelsen bak hælen tykke seg.
Bursitt forekommer ofte hos kvinner, som tilbringer mesteparten av tiden på hælene når sko er valgt av lavkvalitetsmateriale og ikke er behagelig å ha på seg. Hvis du går i slike sko, er det en forandring i form av foten, feil fordeling av trykk.
Hælen sporer er en brudd på hælbenet i tuberområdet fra siden av søylen eller på siden av Achillessenen. Vekstformen er representert av en torn eller kil.
Sykdommen manifesteres først av smerte når man går eller utfører andre bevegelser. Som patologi utvikler, begynner hælen å smerte med den minste støtte på den. Pasienter sammenligner denne smerten med nærværet i neglens hæl.
Det er også en brennende, skarp smerte i hælene. Styrken i smertesyndromet avhenger av plasseringen av sporet. Hvis det er nær nerveenden, vil hælen skade mer.
Eksterne patologiske endringer i hælområdet forekommer ikke. Det skjer at en svak puffiness og stivhet i hælområdet er funnet. Gait pasienten varierer.
Hovedårsakene er:
Denne sykdommen kjennetegnes av utseendet av smerte i sone ved festing av plantar fascia til hælbenet (kalkaneal entesopati), som er i stand til å gi langs median kanten av plantar fascia.
Samtidig utvikler ikke den inflammatoriske prosessen, som forutbestiller det korrekte navnet på et slikt syndrom som plantar fasciosis.
Fasciitt kan være assosiert med en akutt og kronisk type strekning, ruptur eller degenerasjon av fascia i området med dets vedlegg til hælbenet.
Sykdommer er underlagt løpere, dansere, personer som holder seg på føttene i lang tid eller går lenge på en solid overflate.
Plantar fasciitt manifesteres av ømhet i hælens overflate under trykk på lemmen, ofte om morgenen når man reiser seg opp fra sengen. Deretter går smerten bort i 15 minutter, senere tilbake igjen hele dagen.
Ofte under hælen begynner å skade når du trykker bort under gang og etter hvile.
Smerte i hælen på det akutte banen, med lokalt ødem, kan indikere tilstedeværelse av en akutt fasciaspenning.
Noen pasienter føler brennende smerter langs midtkanten av fotsolen når de beveger seg.
Ailment refererer til den inflammatoriske degenerative patologi av ryggraden og leddene. I sykdommen produseres antistoffer mot patogene midler og bindevevsoppløsning.
På grunn av lignende manifestasjoner, er leddbåndene og leddene i ryggraden fryse, er ryggsøylens motorfunksjon helt tapt, og ryggvirvlene er fusjonert med hverandre. Utviklingen av intervertebral spinal brokk er ikke utelukket.
Hælen kan skade for følgende utfordrende grunner:
En av de viktigste symptomene på sykdommen er - hælen gjør vondt vondt, det gjør vondt for å angripe, det er umulig å stå på gulvet.
Patologi er representert av forverring av diabetes mellitus, manifestert i skade på alle kar i kroppen. Med en lang løpet av diabetes, under påvirkning av høye glukose tall som passerer gjennom fartøyene, er det en ødeleggelse av veggene i arteriene, årene og små kapillærene. På enkelte områder blir de tynne og forandrer seg, i andre blir de tykkere, blokkerer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser mellom vevet.
Som et resultat oppstår hypoksi av tilstøtende vev og organer. Ofte er beina og hjertet skadet, siden disse delene av kroppen er mest belastet. Derfor utvikler en akselerert skifte av fartøy her.
Årsakene til sykdommen inkluderer:
Hælproblemer inkluderer følgende symptomer:
Med den lange utviklingen av angiopati og mangel på riktig terapi kan komplikasjoner utvikles, de kan føre pasienten til status for en funksjonshemmede.
Patologi er en av de viktigste, som ofte manifesterer smerte i hælområdet. Det er ofte funnet blant idrettsutøvere med sterkt angrep og overbelastning av gastrocnemius musklene.
Akillespesbetennelse
Achillessenen anses å være den sterkeste senen i kroppen, som følge av hvilken gastrocnemius muskelen er kombinert med benet på hælen. Under bevegelsen, løp, trening, tar denne senen over hele kroppsmassen.
Når det strømmer inn, er det usikkert, fordi senen har en svært lav blodtilførsel, noe som fører til lang stramming. I tillegg kan den inflammatoriske prosessen i senen være en faktor i brudddet.
Symptomer på patologi er mest uttalt:
Hælen kan skade av slike grunner:
Slaget i senen er ikke livstruende, men hvis hælen ikke blir behandlet, vil sykdommen minne om seg selv i lang tid.
Haglund-Shinz sykdom stammer fra den sterile nekrose av de områdene av svampete benstoff i hælen, som er under stort press. Også sykdommen oppstår på grunn av arvelighet, endringer i metabolisme, sykdommer i det neurotrofiske kurset, hyppig skade på foten og infeksjoner.
Hælen begynner å skade umiddelbart når offeret er vinkelrett eller etter et par minutter, hvis du stole på hælbenet. På stedet for vedlegg av akillessenen, oppdages hevelse over knollen.
For å bevege seg, er det ikke mulig å stole på en sår fot på grunn av sterke smerter. Ofre går, laster foten av for- og midtseksjonen med en stokk, krykker.
Mange pasienter på sålen av hælens atrofi av huden, hevelsevev, økt følsomhet. Det skjer at musklene i benet er atrophied.
En av de vanligste plager er leddgikt. Denne sykdommen er i stand til å drepe noen ledd, ikke unntaket av calcaneus, dets ledd, vevet som forbinder benet med fingrene i fingrene.
Årsakene til at hælen kan skade:
På stadiet av leddgiktdannelse føler pasienten ubehag, men hvis sykdommen utvikler seg, har symptomene et smertefullt kurs. En skarp helsmerte utvikler seg, hælen har vondt hele tiden. I utgangspunktet dannes disse symptomene etter lengre fysisk ansettelse, når angrepet går nettopp til fot- og hælområdet.
Med dannelsen av sykdommen kan hælen også skade med et lite trykk, i ro, om morgenen.
Patologi kan utvikles i perioden med rask vekst hos barn i alderen 5-11 år. Det er forårsaket av et sterkt angrep på platene på benet i hælen. Hos ungdommer vokser hælbenet raskt, relativt muskler og sener, noe som fører til overbelastning av myke vev.
Dermed blir hælen ikke så manøvrerbar, noe som fører til ytterligere press på vekstplaten.
Med ekstra fysiske og sportslige belastninger, belastning på sener og muskler, er det mulig å utvikle traumer til hælplaten som følge av hevelse og ømhet i dette området.
Følgende typer aktivitet er relatert til trusselen om sykdom i Norden:
I tillegg er det slike risikofaktorer som:
Det viktigste symptomet på epifysitt - hælen begynner å skade vondt. Syndromet er ofte tilstede på baksiden, men er i stand til å virke på sidene og bunnen av sålen. Syndromet vokser under fysisk aktivitet og etter det.
Mulige samtidige manifestasjoner av sykdommen:
Med sykdommen i nord, holder pasientene seg eller går på tærne for å unngå smerter i hælene.
Sykdommen manifesteres ved skade på bindevevet. Når det gjelder leddkonstruksjonen, har sykdommen et kronisk kurs og hele tiden fører til deformasjon - beinet utfører ikke lenger kroppens fulde støtte.
Sykdommen fører ofte til uførhet og blir en faktor i den absolutte gjennomføringen av pasientens uavhengige vandring.
Et sjeldent symptom vurderes når leddgikt utvikler seg på hælen. Men når det gjør det, indikerer det en tiltrekning gjennom fotens ledd.
Tegn på sykdom inkluderer:
Med en sterk lesjon vil hælen skade og på hviletiden kan man løfte en person midt på natten.
Sykdommen betraktes som en smertefull tilstand når det oppstår akkumulering av urinsyre salter.
I tillegg til å provosere utviklingen av gikt kan:
På utviklingsstadiet av gikt, står pasienten overfor det faktum at det er en skarp smerte i ankelleddet, i hvilket tilfelle hælen og de store tærne påvirkes. Det er også rødhet og hevelse i huden over dem.
Ofte vises disse tegnene midt på natten. Når du berører hælen, er det økt temperatur, smerte.
Ofte, bortsett fra det faktum at hælen kommer til skade, kan det oppstå smerte i stedet for skjøtene i tåen, kneet og hofteleddet. I den inflammatoriske prosessen kan det være fingre og akillessenen.
Hvis du ikke utfører giktbehandling, kan disse symptomene vare opptil flere dager eller uker, alt avhenger av graden av patologi. Lesjonen forverres inne i leddet og fører til at bruskene blir ødelagt.
I alvorlige situasjoner kan salter deponeres i vev, epidermis. Denne tophi, de ligger i leddene, hælen.
Bakterier forårsaker sykdommen. De fører til dannelsen av purulente nekrotiske fenomener i bein og hælvev.
Ofte er hælens suppurasjon dannet på grunn av betennelsessykdommer (diabetessår, skade på foten), samt aterosklerose i benkarrene, kronisk alkoholforgiftning. Sjelden oppstår osteomyelitt når immuniteten endres.
Først føles pasienten svak, muskler begynner å smerte. Temperaturen stiger raskt til 40 grader.
Den berørte hælen begynner nesten å skade seg. Smerten av en skarp karakter, øvelser og sprengning fra innsiden, kan intensivere med en liten bevegelse. Hælen er hovent, huden har en lys rød farge, venene i beina er utvidet.
Når den primære kroniske formen på hælen ser ut, blir et sår, som ikke forsinkes, men vokser sakte, dybere. Salvebehandling virker ikke. På bunnen av såret, kan du se calcaneus, som gradvis ødelegges.
Pasienten er ikke i stand til å bevege seg ved hjelp av hjelpemidler - krykker, vandrere.
Sykdommen kjennetegnes ved tynning av beinvevet på grunn av tap av kalsiumsalter. Dette fører til en økning i skjøthet, permanente brudd, deformiteter av benet. Selv en mindre dråpe kan utløse en brudd.
Ailment kan drepe skjelettet helt, mens underarmen, låret og ryggvirvelområdet lider oftere.
Leddene i patologien er ikke skadet, mens de er i stand til å bli involvert i et smertefullt kurs, på grunn av brudd på tilstøtende bein som påvirkes av osteoporose.
Av de viktigste faktorene i dannelsen av sykdommen er:
De tidlige tegn på sykdom er ikke spesifikke, noe som ikke umiddelbart avslører utviklingen av denne sykdommen:
Utviklingen av sykdommen i foten fører til en nedgang i pasientens vekst, håret blir grått tidlig.
Bontuberkulose anses å være en sykdom med smittsom opprinnelse, som skyldes Koch-pinner. I nesten 100% av tilfellene er sykdommen dannet på grunn av en sammenhengende sykdom, oftere med luftveissykdom.
Bakterier i blodkarene divergerer gjennom hele kroppen fra lesjonen i lungene. Etter å ha trengt inn i svampet stoffet, blir beinene nedsenket i det og danner et nytt smittsomt senter.
Området i ryggsøylen er oftere rammet, men også tuberkulose i hæl, ansikt og lår observeres.
Ved tuberkulose i hælen utvikles store beinlesjoner, ofte med store sekvestere.
Pasienten føles i første omgang smerte når han presser på hælbenet, også under tråkk på den. Videre dekker sykdommen over tid det myke vevet, som påvirker infeksjonen, noe som fører til dannelsen av fistler.
Hælsonen fortykkes raskt, svulmer, blir avrundet. Hevelse er observert over foten og ankelen.
Etter noen uker kan stabilisering av den inflammatoriske prosessen og ankomsten av stabil remisjon bli observert.
Denne patologien oppstår som følge av ulike infeksjoner som tidligere ble overført til pasienter. For eksempel, en infeksjon i mage-tarmkanalen, urogenitalt system.
Denne type leddgikt hører ikke til smittsomme sykdommer i leddene, men er resultatet av infeksjon av andre organer i kroppen.
Med reaktiv leddgikt kan hælen skade hele tiden. Mer akut, syndromet vises midt på natten under søvnen.
Sykdommen er påvirket av følgende symptomer:
Årsakene til utviklingen av reaktiv artritt inkluderer:
Hælen kan skade både under et angrep og i et rolig opphold.
På utviklingsstadiet av patologien til hælen er det mulig å skade litt. Under utviklingen av sykdommen øker smertefull ubehag i dette området, dannes ødem av en myk eller tett struktur, avhenger av typen av tumordannelse. Over det hovne stedet kan du ofte legge merke til et rutenett med utvidede blodårer.
I tillegg er det tegn på kreftforgiftning:
Når svulstvekst utvikler seg, er det mulig at helsbenbrudd utvikles.
Oftere skjer den raske veksten av hæltumorer hos barn, med en langsom økning hos voksne pasienter.
Separate infeksjoner av intestinal opprinnelse (salmonellose, yersiniosis), urogenitalt (klamydia, gonoré) kan ha latent form og kan ofte føre til dannelse av reaktiv artritt.
Hælens smerte utvikler seg både med trykk og i en avslappet stilling midt på natten. Det er midt på natten at hælen kan skade mest.
I tillegg divergerer inflammatoriske fenomener i forskjellige ledd, øyne i den reaktive formen for leddgikt. Det kan begynne å skade seg i kjønnsområdet.
Hvis hæler er sår, indikerer dette et symptom på en smertefull tilstand eller den underliggende sykdommen. Basert på dette er behandlingsmetoden valgt. Imidlertid bør pasienten i utgangspunktet følge en rekke generelle regler.
Hva å gjøre hvis hælen din gjør vondt:
Hvordan behandle smerte på hæler hvis det ikke er relatert til skade? Fra patologi blir du ofte av med konservative behandlingsmetoder. Når smertsyndrom er en konsekvens av hovedpatologien, legger vekt på kur. Men på grunnlag av sykdomsbehandlingen er forskjellig.
Hvordan kurere hælene:
Hvis hælen gjør vondt i nærvær av en anspore, hva skal man gjøre:
I visse sykdommer er ofte ordinasjoner for ortoser og dekk. Hvis det er brudd på calcaneus, påføres en gipsplast på lemmen i 3-8 uker.
Hvis smerten i hælen i lang tid ikke avtar - dette er grunnlaget for å gå til avtalen med behandlende lege.
Gjør en avtale med en lege
Terapeuten vil på grunnlag av pasientens klager, undersøkelsens resultater, avgjøre hvorfor hælene på beina gjør vondt og hvordan å helbrede, etter at de tidligere har utpekt diagnostiske tiltak for godkjenning av diagnosen.
Om nødvendig vil pasienten bli sendt til en ytterligere undersøkelse av en reumatolog, en traumatolog, en tuberkuloseekspert, en kirurg, en nevropatolog.
Laboratoriediagnose kan omfatte:
Etter at de diagnostiske tiltakene er tatt, vil legen vurdere mulig hælbehandling i hver spesiell situasjon. Hælbehandling vil være rettet mot å eliminere hovedproblemet.
Førstehjelp for helsensmerter inkluderer en rekke aktiviteter:
For at konsekvensene skal være mindre alvorlige, og de smertefulle opplevelsene raskt passerer, må du gå til legen uten å feile.
Preventiv behandling er viktig for nesten alle patologier, hvis hælen begynner å skade - reduserer vekten og slitasje på komfortable sko.
Hvis det er smerte på hælen, bruk komprimerer.
For å minimere neste hælbetennelse anbefales det å følge en rekke regler:
.
Når hælen begynner å skade, kan det medføre mye ubehag, derfor er det ikke nødvendig å forsinke besøket til spesialisten i nærvær av mindre manifestasjoner. Med en rettidig diagnose og utnevnelsen av ønsket behandling, vil problemet eliminere på kort tid. Det er viktig å utføre forebygging for å forhindre forekomsten av sykdommen.