Høyre hånd vokser nummen - mulige årsaker til et symptom i sykdommer, diagnostikk og behandlingsmetoder

Brudd på følsomheten av lemmen, ledsaget av gåsebud på huden, følelse av følelsesløshet, er kjent for hver andre person. I medisin kalles dette fenomenet parestesi. Det skjer av ulike grunner. Og som øvelsen viser, blir den høyre hånd nummen oftere enn venstre. Dette skyldes at overkroppen virker, er musklene stadig under stress. Hvis parestesi forekommer ofte, et akutt behov for å konsultere en lege, siden dette fenomenet kan indikere utviklingen av mange patologier og inflammatoriske prosesser.

årsaker

Dessverre er det mange som ikke legger vekt på at øvre lemmer regelmessig blir dumme, og dette er feil, siden parestesi er, men ikke en uavhengig patologi, men det sier mye. Det er et eget symptom som kan oppstå av ulike årsaker. Det er to grupper av parestesi:

  • Passering eller midlertidig: vises på grunn av arbeids- og husholdningsfaktorer, som klemme, slå, som følge av at en person fører en feil livsstil, misbruker dårlige vaner. Hvis den provokerende faktoren utelukkes, vil nummenhet av høyre lem forbi seg selv.
  • Kronisk: direkte relatert til kroniske patologier som er diagnostisert hos en person, dersom høyre hånd blir nummen i dette tilfellet, skjer det ofte, i lang tid og utvikler seg med tiden.

Årsakene til hvilke midlertidig numme hånden inkluderer:

  • brudd på innervering og forverring av blodstrømmen på grunn av at personen har stramme klær, ringer og armbånd som ikke er i størrelse, er i en posisjon i lang tid;
  • hvis høyre hånd er dum i en drøm - dette indikerer at sengen eller puten er ubehagelig;
  • langvarig opphold i kulde - dette fører til det faktum at arteriene smal og som et resultat oppstår nummen i armen;
  • lang og hyppig bære av tunge poser, ryggsekker og andre vekter på skulderen;
  • langvarig tilstedeværelse av lemmen over hjertet av hjertet;
  • alkohol, røyking, søvnmangel, usunt kosthold, andre skadelige faktorer som folk misbruker;
  • konstant periodisk spenning av hånden - for eksempel arbeid på datamaskinen.

Midlertidig nummenhet i høyre hånd på grunn av at musklene er konstant eller periodisk spente på grunn av at lemmen er involvert i ulike typer arbeid. Dette fenomenet går av seg selv. For at hånden ikke skal bli døsig, må du periodisk endre posisjonen, gjøre enkle og lette øvelser, slapp av på massasje, eliminere slitasje, ringer som ikke passer i størrelse, og følg arbeidsplanen.

Hovedårsakene til at hånden blir nummen kronisk er følgende:

  • skader på skulderen eller albuen, ofte ledsaget av ødem;
  • osteokondrose av livmoderhalsen, som følge av dette, blir røttene som kommer fra lemmen klemmet;
  • skoliose;
  • stige muskel syndrom på høyre side (klemming av subclavian arterien og røtter av brachial plexus oppstår, som et resultat - smerte og nummenhet);
  • brokk av intervertebrale plater (denne sykdommen fører til irritasjon av nerverøttene, som et resultat - parestesi og konstant dvelende smerte);
  • langvarig økning i kolesterol i blodet, som er avsatt på veggene av arterier og andre fartøy, forstyrrer blodstrømmen;
  • nedsatt blodtilførsel til hjernen;
  • hypertensjon, noe som kan være komplisert ved gjentatte hypertensive kriser;
  • Raynauds syndrom (denne patologien fører til brudd på arteriell sirkulasjon i lemmen, årsaken til dens utvikling er en arvelig predisposition);
  • karpaltunnelsyndrom (utviklet på grunn av at medianen i håndleddet er komprimert, skyldes den samme type bevegelsesben);
  • sykdommer som oppstår på grunn av metabolske sykdommer, som diabetes;
  • multippel sklerose i begynnelsen, ikke bare ledsaget av høyre hånd, men også lammelse;
  • polyneuropati forårsaket av mangel på vitamin B (for å kvitte seg med sykdommen og følelsesløp i høyre øvre ekstremitet, må du finne et egnet vitaminkompleks og stadig ta det);
  • hyppig stress, langvarig depresjon
  • kongestiv prosesser og adhesjoner som forstyrrer blodstrømmen og resulterer fra tidligere sykdommer som livmorfibroider, lungebetennelse.

Ovenfor er ikke alle grunnene til at høyre hånd er nummen. Listen kan fortsette på ubestemt tid. Det viktigste er at dette symptomet ikke kan ignoreres. Hvis parestesi oppstår konstant og fortsetter i lang tid, bør du ikke forsinke med et besøk til legen, ellers kan du gå glipp av øyeblikket og forverre løpet av en sykdom som utvikler seg i kroppen.

Hvorfor går høyre hånd nummen? Årsaker til fenomenet fra enkelt til farlig, så vel som deres behandling

Hva betyr det om høyre hånd blir nummen? Dette ubehagelige fenomenet kan ha både uskyldige årsaker, og ganske alvorlige som krever ekspertråd og etterfølgende behandling. Hvis du for eksempel har vært i en stilling i lang tid, er tap av følelse og følelsesløshet fysiologisk, det oppstår på grunn av stagnasjon av blod og lymf. Det er nok å vente litt - og alt vil passere seg selv. En annen ting, hvis denne følelsen oppstår uten tilsynelatende grunn og utvikler seg. Dette kan tyde på en alvorlig patologi, og krever derfor oppmerksomhet. Så hvorfor er høyre hånd nummen, og i hvilke tilfeller trenger du å se en lege?

Den første mulige årsaken til tap av følsomhet er komprimering av nervefibrene i nærliggende hovne eller spastiske muskler eller sener.

Nummenhet i høyre hånd

Det er mange grunner for hvilke høyre hånd er dum. Denne følelsen oppstår på forskjellige tidspunkter - om natten i en drøm, om dagen, under arbeidet. Avhengig av frekvensen, varigheten av nummenhet, er det mulig å trekke konklusjoner om forekomsten av patologi. Eller om fraværet dersom ubehaget bare er forbundet med en ubehagelig stilling av hånden under søvnen. I dette tilfellet bør du ta vare på en komfortabel seng.

De vanligste årsakene er:

  1. Lang opphold i ubehagelig stilling. Oftest skyldes dette faglige aktiviteter.
  2. Å være i kulde i lang tid;
  3. Bære vekter eller ubehagelige poser.
  4. Forlenget muskelspenning i armen.

Nummenhet forekommer ikke alltid i hele lemmen, noen ganger oppstår denne følelsen i visse deler av armen. Hvis kjeftflekk føltes fra skulderen til fingrene, betyr det at blant årsakene kan være osteokondrose i livmorhalsområdet, artrose. Noen ganger kan dette tyde på et nærliggende slag. Hvis fingrene til høyre hånd er dumme, spesielt om natten, kan dette være et tegn på feil i indre organer, som lungene.

Langt monotont arbeid, hvor hendene er i samme posisjon, kan forårsake følelsesløshet

Fingre blir numme eller børste

Hvis følelsesløshed ikke forekommer i hele hånden, men bare i fingrene, indikerer dette forekomsten av sykdommer. De viktigste grunnene til at nummen fingre på høyre side:

  1. Krenkelse av hjernecirkulasjon. Spesielt forsiktig må du behandle dette symptomet for personer med hyperkolesterolemi og arteriell hypertensjon.
  2. Skader på skulder eller albuefeste. I tillegg til følelsen av følelsesløshet, er vevsoppvulst mulig.
  3. Langvarig psykisk stress, stress.
  4. Osteochondrosis av livmorhalsen, hernia i vertebralskivene. Som følge av disse patologiene er nerveendingene som fører til høyre arm svekket.

Vær oppmerksom på! Hvis hendene er nummen, indikerer dette de forsømte tilfellene av patologiske forandringer i det vaskulære eller nervesystemet. Fordi du trenger så snart som mulig å konsultere en lege.

Det er også et alternativ når ikke alle fingrene blir nummen, men bare tipsene, eller bare noen av dem. Det finnes slike kombinasjoner: liten finger og ringfinger, tommel og indeks.

Konstant stress, nervespenning kan forårsake ubehag i høyre hånd

Tommelen opp

Hva betyr det hvis høyre tommel blir nummen? Dette symptomet er oftest forbundet med karpaltunnelsyndrom. Det oppstår med en langvarig belastning på håndleddet, på grunn av hvilken medianen er knust i håndleddet. Det er umulig å ignorere en slik stat, siden muskelatrofi er mulig. Hvis følelsesløshed ikke går bort innen en time, må du kontakte spesialistene.

Hvis tommelens følelsesløselighet blir observert i begge hender samtidig, kan dette indikere en forskyvning av vertebrae i livmorhalsområdet. Samtidig er det en svakhet i nummen fingre, smerte i skuldrene og underarmen.

Pekefinger

Hvis pekefingeren til høyre hånden blir nummen, er det mest sannsynlig et spørsmål om patologien til nerve brachial plexusene. Ytterligere symptomer som indikerer dette problemet er smerte (om enn mindre) når du prøver å bøye hånden og manglende evne til å fange objektet fullt ut med hånden.

Hvis følelsesløshet følges ikke bare i indeksen, men også i tommelfinger og langfinger til høyre, kan slike symptomer indikere cervikal eller pectoral osteochondrose. Andre tegn vises:

  • økt tretthet;
  • nakke smerte;
  • svimmelhet;
  • plutselige dråper i blodtrykk;

Hvis følelsesløp følges rundt neglen, bør du være oppmerksom på tilstanden til neglene - kanskje er det onychomycosis. Andre årsaker som kan føre til følelsesløshet i pekefingeren er patologier i albueforbindelsen. I alle fall, for diagnosen må du konsultere en lege.

Osteochondrose av livmorhalsen er preget av kompresjon av nerveendene, deres hevelse, som er ledsaget av ømme i nakke muskler og følelsesløp i ekstremiteter

Midtfinger

I tilfelle at langfingeren på høyre side blir nummen, kan vi snakke om lesjoner i albueforbindelsen - neuritt, osteoartrose, leddgikt, myositis etc. Det kan også skyldes karpaltunnelsyndrom.

Ofte føltes smerte og nummen ikke bare i langfingeren, men også i den neste. Det kan være alternativer: lignende opplevelser observeres i litenfingeren, eller midt, indeks og tommel tips er nummen.

Ringfinger

Hvis ringfingeren blir nummen (og oftest denne følelsen strekker seg til lillfingeren), kan årsaken knase av ulnarnerven. Dette skjer med en langvarig ubehagelig posisjon i hånden, ofte forbundet med profesjonell aktivitet. Du bør ikke behandle denne tilstanden lett, da den truer med en alvorlig komplikasjon - atrofi av musklene i hånden.

Andre mulige årsaker er Dupuytrens kontraktur, børstetunnelsyndrom.

Liten finger

Hvorfor blir litenfingeren på høyre hånd dumme? Dette skyldes flere grunner:

  1. Neuropati av ulnarnerven.
  2. Syndrom av en liten pectoral muskel;
  3. Laddersyndrom.

Det er viktig! Tallfingerens tommelhet kan tyde på et nærliggende slag! Vær forsiktig og ikke la dette attributtet være uovervåket: Tidlige tiltak som er tatt, vil redde deg fra negative konsekvenser.

Høyre arm og ben går nummen

Hvis samtidig høyre arm og ben er sår, og til dette legges svakhet i musklene og koordinering av bevegelser er svekket, så er slike brudd mulig:

  1. Den første fasen av multippel sklerose.
  2. Forringet blodsirkulasjon av hjernen. Denne tilstanden kan føre til hjerneslag, så et akutt behov for å konsultere en lege.
  3. Neoplasmer i hjernen.
Nummen på høyre arm og ben på samme tid er et alvorlig signal på at ikke alt er i orden med kroppen. Henvis til en god spesialist: I denne situasjonen bør du ikke miste verdifull tid.

Alle disse sykdommene krever omhyggelig oppmerksomhet og behandling til legen så snart som mulig.

Under graviditet

Høyre hånd blir ofte dumme under graviditet, spesielt i andre halvdel. Dette skyldes væskeretensjon og ødem. Overflødig trykk på nerveenden, så det er en prikkende følelse. Ofte oppstår nummenhet under søvn, og nesten ikke bry seg om dagen. Vil bidra til å takle denne øvelsen.

Vær oppmerksom på! I noen tilfeller er følelsesløshet i høyre lem under graviditeten ikke forbundet med endringer som skjedde under barnets bæring, men er et symptom på sykdommer som krever behandling. Derfor, hvis du er bekymret for disse følelsene, kontakt legen din.

I drømmen

Hvis høyre hånd stivner om natten, i en drøm, er den vanligste årsaken en ubehagelig posisjon. Andre grunner:

  • osteokondrose av livmoderhalsen;
  • tunnel nevropati;
  • utrydder endarteritt;
  • ikke-spesifikk aortoarteritt.

Pass på at det er behagelig å sove: en riktig valgt pute og madrass vil redusere ubehag.

Tap av følelse i høyre arm under søvnen kan være forbundet med en feil valgt pute eller en ubehagelig kroppsposisjon under søvn.

Nødsituasjoner

Kontakt lege omgående, hvis det er bakgrunn av nummenhet i høyre hånd:

  • koordinering av bevegelser er ødelagt;
  • talen er svekket;
  • svimmelhet, svakhet, kortpustethet
  • voksende smerte syndrom;
  • redusert følsomhet overfor temperatur.

Alle disse symptomene kan tyde på alvorlige helse- og livstruende forhold og kreve øyeblikkelig legehjelp.

behandling

Hvis høyre hånd er nummen, må spesialisten finne ut grunnene og foreskrive behandling. For å gjøre en nøyaktig diagnose, vil en eksamen bli gjennomført og ytterligere undersøkelser planlagt. Siden en slik patologi kan være et tegn på mange sykdommer, vil det mest sannsynlig være behov for konsultasjon av smale spesialister: en vertebrolog, en endokrinolog, en nevropatolog, en kardiolog, en kiropraktor, en reumatolog, en immunolog og en ortopedist.

Uansett årsak til følelsesløshet i høyre lem, er det viktig å følge noen regler:

  1. Se kostholdet ditt: unntatt matvarer høyt i sukker, fett og stekt. Lag en balansert meny, rik på vitaminer.
  2. Bli kvitt dårlige vaner - røyking, alkoholmisbruk.
  3. Utfør lett gymnastikk, som fremmer avslapning og utvikling av armene i klemmen.
  4. Hold hendene borte fra frost: Bruk alltid hansker i løpet av den kalde årstiden.

Disse enkle reglene vil bidra til å redusere forekomsten av prikken i hånden med riktig behandling.

Hvis årsaken til nummenhet er osteokondrose, må du gjennomgå et kurs av terapeutisk gymnastikk og massasje, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler vil bli foreskrevet for sykdommer i leddene. Hvis årsaken er hypovitaminose, bør du drikke et kurs med vitaminer.

Husk! Hvis høyre hånd gjør vondt og blir nummen, og dette skjer regelmessig, bør du umiddelbart konsultere en lege. Faktisk, i fravær av behandling, er det mulig å miste følsomhet, svakhet eller tap av håndfunksjoner.

Hvorfor høyre hånd kan bli nummen: de viktigste årsakene

Hilsen til deg, kjære lesere, hvis du er på denne siden, så vet du sannsynligvis et slikt problem som nummenhet i din høyre hånd. Noen ganger er dette fenomenet midlertidig og forårsaker ikke uro, og i noen tilfeller kan det indikere alvorlige patologier som krever akutt behandling til en lege. Og i denne artikkelen vil vi i detalj undersøke de vanligste problemene, hvorfor høyre hånd og dens individuelle deler blir nummen.

Årsaker til nummenhet i høyre hånd

Numbness kan oppstå på forskjellige tider på dagen: om natten, etter å ha våknet opp, om dagen. Den enkleste løsningen kan være i en ubehagelig stilling der du har vært i ganske lang tid, på grunn av at det er stagnasjon av blod og lymf i lemmen. Når æltning og endring av stillinger, forsvinner dette fenomenet. Under søvn kan hånden din bli dumme bare fordi du har en vane med å plassere den under hodet ditt. Bytt puten, prøv å kontrollere stillingen din i en drøm, og problemet vil passere seg selv.

Numb arm kan og i en drøm

Det er en rekke enkle forklaringer på nummenhet i høyre hånd:

  1. I lang tid er hånden i en ubehagelig stilling. Ofte gjelder dette problemet programmerere eller personer som, etter aktivitetens art, blir tvunget til å sitte på datamaskinen lenge, holder hendene på kanten av bordet og derved forstyrrer normal blodsirkulasjon. Løsningen er å kjøpe en spesiell pute, stativ eller rullearm.
  2. Hold deg i kulde lenge. Dette kan også forårsake stagnasjon av lymf og blod i lemmer, noe som forårsaker nummenhet og prikking.
  3. Bære tunge poser med ubehagelige håndtak som klemmer musklene, venene og nervene i fingrene.
  4. Langvarig muskelspenning i armen kan også føre til følelse av følelsesløshet i den.

Er viktig. Følelsen av følelsesløshed er ikke alltid følt i hele armen, noen ganger separate fingre eller et bestemt område av armen kan bli nummen.

For eksempel, hvis "goosebumps" følges fra fingrene til skulderen, kan dette tyde på en begynnende artrose eller osteokondrose i livmorhalsområdet. Hvis en person begynner å snakke og klage over prikken i hans høyre hånd, må du være veldig forsiktig, da dette kan tyde på et nærliggende slag. Hvis høyre hånd blir døsig under søvnen, men du legger deg ikke ned, kan dette tyde på feil i de indre organene.

Hvis fingre eller fingre blir nummen

Oftest forekommer disse symptomene under alvorlig stress, med patologien til kardiovaskulær eller nervesystemet. Men la oss snakke om dette i detalj.

Hvis du lider av arteriell hypertensjon eller hypercholesterolemi, og du også begynte å føle tingling i fingrene, må du sjekke hjerneskarene, kanskje har du en ødelagt sirkulasjon som gir et slikt symptom.

Er viktig. Hvis følelsesløshet ledsages av hevelse i lemmen, kan skaden på albuen eller skulderleddet være årsaken.

Som nevnt ovenfor ligger oftest årsaken til dette symptomet i sterkest stress eller langvarig nevropsykologisk stress.

Nummenhet i fingre eller høyre hånd

Nummen i fingrene eller håndleddet på høyre hånd kan oppstå på grunn av klemming av nerveenden. Ofte skjer dette på grunn av intervertebral brokk eller osteokondrose i livmorhalsområdet.

Det er verdt å legge merke til at det er situasjoner når følelsesløp bare følges i fingertoppene eller i en eller flere fingre på hånden. Dette vil vi også analysere separat nedenfor.

Hvorfor dum lillefinger

Først av alt kan det være et farlig symptom på et nærliggende hjerteinfarkt eller hjerneslag. Uansett, så snart du føler følelsesløshet i litenfingeren på høyre hånd, kontakt lege omgående.

Også årsakene kan være:

  • stige muskel syndrom;
  • liten pectoral muskel syndrom;
  • sjansene er at dette er albuens nevropati.

Hvorfor blir ringfingeren nummen

Ofte føltes tinning i ringfingeren i takt med småfingeren. Det kan også indikere en klemt nerve i albueforbindelsen. Svært ofte blir dette symptomet klaget av personer som, etter yrke, har en pensel lenge i en ubehagelig stilling på grunn av hvilken muskelatrofi som kan oppstå. I alle fall bør du ikke behandle dette scornfully. Finn en måte å ta lasten av hendene, endre posisjonen til hendene fra tid til annen, for eksempel når du sitter på en datamaskin.

Hvorfor er langfingeren nummen

Oftere stiger langfingeren til høyre i et par med en nabofinger, noe som indikerer en patologi i albueforbindelsen. Hvis albuen din gjør vondt, for ikke å forverre situasjonen, er det bedre å konsultere en spesialist.

Hvorfor er indeksfingeren nummen

Føler du ubehagelige goosebumps i pekefingeren på høyre hånd? Lytt til deg selv. Hvis følelsesløshet er ledsaget av tretthet, trekker smerter i nakken, hyppig svimmelhet og plutselige dråper i blodtrykket, så indikerer alt osteokondrose i livmoderhalsen eller thoracal ryggraden.

Nummen i fingrene

Hvis pekefingeren i høyre hånd blir nummen, og denne følelsen er ledsaget av mindre smertefornemmelser, mens du prøver å bøye børsten eller det er vanskelig for deg å forstå objektet med fingrene, indikerer dette patologi i nerve brachial plexusområdet.

Hvorfor tommel nummen

Mest sannsynlig er problemet at det var en klemmet mellomnerv i håndleddet, vanligvis skjer dette når håndleddet holdes i lang tid. Hvis et slikt symptom gjentas ofte og ikke går bort innen en time, er det nødvendig å konsultere en spesialist uten å feile, da dette kan true muskelatrofi.

Et annet øyeblikk, hvis tommelfingeren dummer på begge hender, kan dette tyde på en forskyvning av ryggvirvlene i livmorhalsområdet. Dette symptomet kan fortsatt være ledsaget av smerter i skuldre og underarmer. Som du forstår, vil problemet ikke løses av seg selv, du må kontakte en erfaren kiropraktor.

Nummenhet i høyre arm og ben

Nummenhet i tærne

Dette symptomet må tas alvorlig. Ofte er det ledsaget av mangel på koordinering av bevegelser og svakhet i hele kroppen. Hva det kan snakke om:

  • om den første fasen av multippel sklerose;
  • om sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, noe som igjen uunngåelig fører til et slag, hvis du ikke søker medisinsk hjelp i tide;
  • om neoplasmer i hjernen.

Som du forstår, er alle disse sykdommene seriøse nok og krever rettidig behandling til en medisinsk institusjon. Det er bedre å feile igjen og bli testet.

Hvorfor høyre hånd blir døsig under graviditeten

Ofte blir høyre hånd nummen ved slutten av den andre eller i tredje trimester, når belastningen på maternell organismen blir betydelig, spesielt dersom bærebarnet blir ledsaget av ødemer.

Den akkumulerte væsken kan utøve trykk på nerveenden, og derved skape følelse av nummenhet i høyre hånd. De fleste kvinner klager på at dette symptomet manifesterer seg i løpet av søvnen, på dagtid går det ikke med "goosebumps" i lemmerne. I dette tilfellet vil spesielle øvelser for gravide hjelpe, samt kne-albue posisjon.

Nummenhet under graviditet

I sjeldne tilfeller kan svangerskapet utløse utviklingen av alvorlige sykdommer som krever behandling. Uansett, fortell legen som observerer deg om helsen din, kan noen endringer, selv de mest ubetydelige ved første øyekast, være de første klokkene om et alvorlig problem!

Behandling og forebygging

Som du kan se, er nummenhet i høyre hånd bevis på ganske ufarlige forhold. Det kan oppstå hvis du legger deg ned i søvnen eller under oppholdet i samme stilling i lang tid, med en tung gjenstand. Det kan også være et symptom på farlige patologier som kan true ikke bare helsen, men også livet. Derfor må du konsultere spesialister for å kunne bestemme diagnosen nøyaktig. For å begynne med, besøk en nevropatolog, siden følelsesløp er mest sannsynlig på grunn av knuste nerver, og du kan også bli henvist til en kardiolog, en osteopat, en manuell terapeut, en reumatolog, en ortopedist, en immunolog og en endokrinolog.

Uansett årsak, kan du umiddelbart lindre din tilstand ved å gjøre vane med å følge disse reglene:

  1. Regelmessig gjør minst de enkleste øvelsene, dette vil tillate deg å slappe av og utvikle klemme musklene;
  2. Se på kostholdet ditt, unngå fettstoffer, stekte og for søte retter. La menyen være så variert og rik på vitaminer.
  3. Selvfølgelig bør du gi opp dårlige vaner - røyking og drikking av alkohol.

Det er veldig viktig at hendene ikke fryser, ikke forsøm varmehanskene på frostige og vindfulle dager.

Disse aktivitetene vil bidra til å lindre symptomer og akselerere helbredelsesprosessen når du foreskriver behandling. Du trenger ikke å selvmedisinere, og enda mer ikke gjør diagnosen selv, stol på ekspertene! Ellers kan du miste verdifull tid, og ytterligere forverre situasjonen, og i noen tilfeller gjøre en dødelig feil!

Moderne medisiner gjør det mulig å behandle mange sykdommer ganske enkelt. Det er nok å gjennomgå en behandling med narkotika eller en spesiell gymnastikk. For eksempel kan ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler foreskrives for leddsykdom. Når osteochondrosis må gjennomgå en massasje og terapeutiske øvelser. Hvis problemet med nummenhet i høyre hånd ble utløst av vitaminmangel, vil legen foreskrive det nødvendige komplekset av vitaminer.

Jeg håper denne artikkelen var nyttig for deg! Vi prøvde å åpne emnet så mye som mulig og avgjøre hvorfor høyre hånd er dum. Bli med oss ​​og hold deg oppdatert med alle nyhetene! Abonner på våre bloggoppdateringer! Og hvis du likte artikkelen, og du finner den nyttig, så del den med vennene dine, klikk på "Fortell venner" -knappen på sosiale nettverk! Vi vil være glad for å se deg på andre sider av bloggen vår!

Tallighet i høyre hånd: midlertidige og kroniske årsaker til alarmerende

Krenkelse av følsomheten til høyre hånd, som er ledsaget av følelse av følelsesløshet, tannhud og nåler på huden, er kjent for mange. I medisin kalles dette fenomenet parestesi. Nummenhet på høyre øvre del er mer vanlig enn venstre. Faktum er at den høyre hånden til en person jobber, og hennes muskler er stadig i spenning.

Dessverre legger folk ofte ikke vekt på dette symptomet. Fordi de ikke vet for hvilke grunner dette skjer og hva konsekvensene kan komme. La oss prøve å finne ut hvorfor høyre hånd er dum?

Høyre hånd vokser nummen: årsakene til dette symptomet

Det er verdt å merke seg at parestesi til høyre er ikke en uavhengig sykdom. Dette er et separat symptom som oppstår på grunn av ulike årsaker.

Parestesier, avhengig av årsakene, kan deles inn i to grupper:

  1. Midlertidig eller forbigående. De oppstår som følge av feil livsstil, dårlige vaner, husholdnings- og arbeidsfaktorer (sjokk, kompresjon). Hvis den provokerende faktoren utelukkes, forsvinner parestesien.
  2. Kronisk. Tilknyttet kroniske sykdommer som plager mennesker. I dette tilfellet kan følelsen av nummenhet vondt ofte og i lang tid, komme fremover.

Årsaker til midlertidig parestesi i høyre øvre del

  • Forverringen av blodstrøm og innervering. Dette skjer når en person bærer veldig stramme klær, armbånd og ringer er ikke størrelsen, kommer i lang tid i en posisjon. Det skjer ofte at i en drøm er høyre hånd nummen. Dette skjer på grunn av en feil posisjon i en drøm, en ubehagelig seng eller en pute.
  • Langvarig tilstedeværelse av hender i kulde. Dette fører til en innsnevring av arteriene, og som et resultat blir lemmen nummen.
  • Hyppig og langvarig transport av vekter, tunge poser og ryggsekker.
  • I lang tid er armen over hjertetivået. Dette skjer når arbeidet er forbundet med å hevde hendene.
  • Påvirkningen av skadelige faktorer forbundet med feil livsstil: røyking, alkohol, usunt kosthold, søvnmangel.
  • Konstant fysisk spenning av hånden (datamaskinarbeid).

Som det kan sees, er den midlertidige følelsesløp i høyre øvre del ofte forbundet med overbelastede muskler, og årsaken til at den er hyppigere i arbeidet. Dette er en forbipasserende tilstand og er lett å håndtere.

Det er nødvendig fra tid til annen å endre håndens stilling, gjør enkle øvelser, lysmassasje, eliminere slitne klær, sov på en behagelig pute og seng, følg arbeidsformen (tilordne 10-15 minutter å hvile hver time).

Årsaker til kronisk parestesi i høyre hånd

  • Skader på skulder eller albuefeste til høyre. Samtidig er høyre hånd sår og følelsesløs. Ødem i lemmen kan utvikle seg.
  • Osteokondrose i livmoderhalsen. Den vanligste årsaken til dumme hender. Som et resultat av denne sykdommen er røttene klemt fra overkroppen (radikalt følsomhetsforstyrrelse). I dette tilfellet har nummenhet utseendet på band eller striper. Personen viser vanligvis hvordan nummenheten strekker seg langs armen.
  • Stigen muskel syndrom til høyre. Muskelen klemmer den subklave arterien og røttene til brachial plexus. Av denne grunn blir høyre hånd nummen og smerte oppstår.
  • Skoliose.
  • Herniated disk. Alvorlig sykdom hvor nerverøtter er irritert. Resultatet er parestesi og smerte i armen. Ofte manifestert følelsesløp i høyre hånd.
  • Forringet blodstrøm til hjernen. Denne tilstanden kan mistenkes når en person har hypertensjon og hyperkolesterolemi. Denne tilstanden kan være pre-stroke.
  • Langsiktig økning i kolesterol i blodet. Det er deponert på blodkarets vegger, og kompliserer dermed bevegelsen av blod gjennom dem.
  • Hypertensjon, ofte komplisert av hypertensive kriser.
  • Karpaltunnelsyndrom. Oppstår når medianen er komprimert i håndleddet. Denne typen syndrom kan skyldes samme type håndbevegelser (datamaskinarbeid, pianister).
  • Raynauds syndrom. Den arterielle sirkulasjonen i de små karene i lemmen er svekket. Årsaken til dette syndromet regnes som en arvelig disposisjon.
  • Sykdommer forårsaket av metabolske sykdommer (diabetes). Brudd følsomt oppstår i typen "hansker", det vil si at høyre hånd blir nummen.
  • Polyneuropati forårsaket av mangel på vitamin B (beriberi). Som et resultat av dette blir fingre på høyre side ofte dumme.
  • Starter multippel sklerose. I dette tilfellet går parese og lammelse sammen med følsomhetsforstyrrelsen.
  • Hyppig og langvarig stress og depresjon.
  • Tilstedeværelsen av adhesjoner og stillestående prosesser fører også til nedsatt blodgass. Som et resultat av disse grunnene blir høyre hånd nummen om natten. Dette kan oppstå etter lungebetennelse, livmorfibroider.

Dette er ikke alle sykdommer og syndrom, når høyre hånd er dum, kan du overføre i lang tid. I alle fall, hvis du er bekymret for den hyppige eller permanente følelsesløp i armen, bør du konsultere en lege.

Når du trenger å lyde alarmen

Hvis høyre hånd blir nummen systematisk eller det bekymrer seg hele tiden, er det viktig å konsultere en lege. Det er tilfeller når det er viktig å søke medisinsk hjelp.

Disse inkluderer:

  • Nummen i lemmer med nedsatt koordinasjon av bevegelser
  • Permanent nummenhet i hendene med økende smerte
  • Nummen i armen, ledsaget av kortpustethet, svakhet, svimmelhet
  • Nummen i de øvre lemmer med taleforringelse
  • Redusert temperaturfølsomhet

Vær oppmerksom på! Alle symptomene ovenfor kan indikere alvorlige forhold som truer helsen og livet til en person.

Sykdommen er lettere å forebygge enn å behandle den og konsekvensene. For å gjøre dette, er det nødvendig å gjøre forebygging: å overholde en sunn livsstil, å observere riktig ernæring, for å være mindre nervøs.

I tilfelle mistenkelige symptomer, kontakt lege omgående. Kun en spesialist kan finne årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Høyre hånd vokser nummen: hvorfor og hva å gjøre?

Ofte kan en slik klage høres fra folk - høyre hånd er nummen. I dette tilfellet, for noen, er bare nummenhet av hånd eller fingre notert, mens for andre er hele øvre del av kroppen helt. Hvorfor skjer dette? Og hvordan å håndtere denne sykdommen?

Husholdningenes grunner

Dødelighet i høyre hånd kan være forbundet med både patologiske og hjemlige prosesser. Hvis du sover i en ubehagelig seng, bruk løst passende klær og hold deg i samme stilling i lang tid, kan dette være årsaken til forekomsten av denne sykdommen.

Imidlertid observeres forekomsten av dette symptomet ekstremt sjelden (hovedsakelig etter søvn) og går veldig fort hvis det gis ut lemmer eller spesielle øvelser utføres.

Og i dette tilfellet er nummenhet i hendene en helt naturlig prosess, for i en ubehagelig kroppsposisjon klemmes nerveenden, som nærer hånden og er ansvarlig for følsomheten. I slike situasjoner trenger du bare å foreta en analyse og finne ut nøyaktig hva som forårsaker dette symptomet.

I tillegg kan hardt fysisk arbeid føre til nummenhet i høyre hånd, som følge av hvilke muskler er kraftig overbelastet eller hypotermi i ekstremiteter, for eksempel når de holder seg i lange perioder i et kaldrom og går utendørs om vinteren uten beskyttelse.

Kanskje du må bytte sengen, ha mer komfortable klær som ikke har gummibånd og klemme kroppen din. Og hvis din faglige aktivitet er forbundet med en lang sitteposisjon, må du periodisk ta pauser og terapeutiske øvelser. Etter å ha eliminert alle disse faktorene, hvis du ikke har noen patologi, må nummenhet i høyre hånd ikke plage deg lenger.

Nummen av fingrene på høyre hånd

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot at hvis ikke all din høyre hånd blir nummen, men bare hennes fingre, kan dette tyde på utvikling av patologiske prosesser.

Redusere følsomheten til fingrene på høyre hånd kan snakke om slike forhold og sykdommer som:

  • osteokondrose i cervical ryggraden eller intervertebral brokk: i dette tilfellet krenkes nerveenden, noe som sikrer følsomheten og mobiliteten til høyre hånd, som følge av dette symptomet oppstår;
  • nedsatt blodtilførsel til hjernen: ofte observert hos personer som lider av hypertensjon og hyperkolesterolemi (i dette tilfellet kan følelsesløp i lungene være ledsaget av nedsatt hørsel og syn);
  • patologiske prosesser i organene i luftveiene;
  • langvarig nervøsitet;
  • skade på skulderbelte: i dette tilfellet, i tillegg til følelsesløp i lemmen, observeres også bløtvevsødem.

I tillegg kan fingrene på høyre hånd bli nummen på grunn av kompresjons-iskemisk nevropati. I denne tilstanden er midtre nervefibrene komprimert av de bony elementene i håndleddet. Denne sykdommen er ganske vanlig hos eldre, som i mange år har utført arbeidsaktiviteter knyttet til monotont samling av små deler eller noe annet.

Det er også verdt å merke seg at nevropati ofte finnes hos personer som har faglige aktiviteter knyttet til kunst, for eksempel musikere og kunstnere.

Nummenhet av tipsene til fingrene på høyre hånd

I medisin er det antatt at når tuppen av fingrene til høyre hånd blir dumme, er det forekomst av nevrologiske lidelser, noe som er en komplikasjon av slike sykdommer som osteokondrose i livmoderhalsen eller hypertensjonen.

Hvis det til tider blir den høyre hånden nummen, eller rettere fingertrådene, kan dette tyde på utvikling av intervertebral brokk, noe som fører til komprimering av nerveendene, eller nerveskader under deformering av artrose.

Det skal bemerkes at et lignende symptom også er karakteristisk for slike forhold som sklerotiske vaskulære endringer og svekket metabolske prosesser. I sjeldne tilfeller kan følelsesløp av fingrene på høyre hånd indikere mangel på vitaminer og mineraler i kroppen.

Når ringfingeren blir nummen, er det oftest knyttet til klemmen av nerveroten som følge av den ubeleilige stillingen av hendene i lang tid. I dette tilfellet passerer følelsesløpet veldig fort, det er bare en person å endre yrket. Samtidig gjenopprettes fingerens følsomhet og mobilitet innen kort tid.

I tilfelle tegn på følelsesløp forstyrrer deg for ofte, mens de varer mer enn 15 minutter, bør du umiddelbart konsultere en lege, spesielt hvis dette ubehagelige symptomet fortsatt er ledsaget av alvorlig smerte.

Når litenfingeren på høyre hånd blir dumme, kan dette tyde på nevrologi av ulnarnerven. Det skal bemerkes at forekomsten av et slikt symptom er oftest observert hos høyrehåndere, som aktivt bruker høyre hånd.

Men det bør også tas i betraktning at lindfinger nummenhet er det viktigste symptomet på en pre-stroke tilstand. Derfor bør du ikke la det være uten tilsyn, da det kan ende i tårer for deg med ynkelighet.

Hvis du samtidig nummer de store, midtre og indeksfingrene til høyre hånd, så er det sannsynligvis dette på grunn av langvarig spenning i hånden, noe som resulterer i hevelse i senen og klemming av nerver.

I så fall kan tommelen til venstre og høyre dumme samtidig, dette kan signalere en blanding av intervertebrale plater. I denne tilstanden kan det også være svakhet i armene og smerter i skulder og underarm.

Hvis bare langfingeren til høyre hånden blir nummen, er den oftest forbundet med albuens sykdommer, som kan være av en annen art (smittsom, inflammatorisk, traumatisk, etc.). Disse inkluderer kontraktur, leddgikt, slitasjegikt, nevritt og andre sykdommer, utviklingen av disse er forbundet med en konstant negativ innvirkning på leddet fra utsiden.

Nummen av fingrene på høyre hånd kan oppstå av ulike årsaker. Og for å etablere det, bør man gjennomgå en hel serie medisinske undersøkelser og bestå mange tester. Først da kan du begynne å behandle årsakene til dette symptomet.

Hvis høyre hånd og benet blir nummen riktig

Det skal bemerkes at i noen mennesker ikke bare høyre arm, men også høyre ben kan observeres. Videre kan dette oppstå samtidig og er ledsaget av mangel på koordinasjon og svakhet i musklene. Et slikt symptom kan indikere utviklingen av følgende patologiske prosesser:

  1. Multiple sklerose, som er preget av skade på sentralnervesystemet. På tidspunktet for utviklingen av denne patologien oppstår degenerasjonen av nerveender i bindevev. I dette tilfellet noterte pasienten ikke bare nummenhet i høyre ekstremiteter, men også forverring av syn og motoraktivitet.
  2. Krenkelse av hjernecirkulasjon. Det oppstår som følge av fedme, langvarig hypertensjon, hjertesvikt og aterosklerotiske endringer i karene. Samtidig er det også mulig forekomsten av hyppig hodepine og lidelse av bevissthet.
  3. Onkologiske sykdommer i hjernen. Etter hvert som veksten av svulster vokser, oppstår kompresjon av nervefibrene, noe som fører til samtidig nummenhet av armer og ben på høyre side av kroppen. Slike patologier er ofte ledsaget av intrakranielt trykk, nedsatt appetitt og andre symptomer.

Hvis du har en samtidig nummenhet på høyre ben og høyre arm, ikke sitte stille, men søk øyeblikkelig hjelp fra en lege. Tross alt er dette et tegn på alvorlige brudd i kroppen som kan føre til døden.

behandling

Hva skal jeg gjøre hvis høyre hånd dør? Gå straks til legen! Bare etter en fullstendig undersøkelse og diagnose vil han kunne foreskrive den riktige behandlingen for deg, som raskt redder deg fra manifestasjonen av denne sykdommen.

Selvhelbredende i dette tilfellet gir ikke mening. Faktisk, for å kvitte seg med manifestasjonene av dette symptomet, er det først nødvendig å kvitte seg med årsaken som førte til forekomsten.

Hjemme kan du bare gjøre noen øvelser og gni den høyre hånden for å øke hastigheten på prosessen med å trekke seg tilbake til dette syndromet. Men bare en lege vil hjelpe deg å fullstendig bli kvitt den.

Hvis din høyre hånd plutselig begynte å skape en skarp start, kan du fjerne den ubehagelige følelsen av deg selv som følger:

  • Hell inn i en dyp beholder med varmt vann;
  • Sett hånden i det og begynn å presse knyttneveen hardt til nummenheten avtar.

Og hvis dette symptomet ofte plager deg om natten, så før du går i dvale, behandle hånden med terpentin salve og pakk den med et varmt håndkle eller ble på toppen (men ikke stramt for å hindre at blodårene trekkes sammen).

Husk at hyppig nummenhet i lemmer er ikke en vanlig tilstand. Dette symptomet kan snakke om ulike patologiske prosesser i hjernen og sentralnervesystemet. Og behandlingen må starte så tidlig som mulig, siden det er stor sannsynlighet for funksjonshemning.

Hvorfor høyre hånd blir nummen: hva og hvordan å behandle, trene

Ubehaget og midlertidig tap av følsomhet i høyre hånd kan være både fysiologisk og patologisk. Hvorfor blir høyre hånd dum og hvordan å behandle, hva skal jeg gjøre og når medisinsk konsultasjon er nødvendig. Hvordan bli kvitt ubehag?

Fysiologiske årsaker til tap av følelse i høyre hånd

Hvis vi ikke snakker om tilstedeværelse av sykdommer, hvis symptom er dumhet i høyre hånd, ligger grunnen i klemning av blodkar og nerveender med nærliggende muskler og sener. De vanligste situasjonene som fører til nummenhet i høyre hånd:

  • Under søvn. Hvis høyre hånd blir nummen om natten, er feilen en ubehagelig holdning, klemmer armen og nedsatt blodsirkulasjon i lemmen. I dette tilfellet er det verdt å ta vare på å endre søvnbetingelser, kjøpe en fast madrass, kanskje en spesiell pute under ben og arm, og sørg for en komfortabel posisjon;
  • Lang opphold i en statisk stilling, med spenning av hender, for eksempel i forbindelse med profesjonelle aktiviteter, arbeid på datamaskinen;
  • Langvarig hypotermi som fører til krampe i muskler og blodkar, frostbit av lemmer;
  • Overdreven fysisk anstrengelse, løfte og bære vekter.

Ikke alle tilfeller av følelsesløp i lemmen, følelsesløshet kan følges i visse deler av høyre hånd.

Fingre blir nummen

Fingervokdom kan skyldes utviklingen av indre sykdommer:

  1. Sirkulasjonsproblemer i hjernen. Dette symptomet er spesielt relevant for personer med aterosklerose og lider av arteriell hypertensjon.
  2. Hånden blir nummen når det blir skadet skulder eller ledd i armen, smerte, hevelse og hyperemi i vevet.
  3. Nummen av høyre hånd kan manifestere alvorlig stress, langvarig psyko-emosjonell overbelastning.
  4. Hvis fingrene mister følsomheten, er hånden sår, er bevegelsene i hånden vanskelige, så er det verdt å undersøke om tilstedeværelsen av osteokondrose i livmorhalsen og thoracal ryggraden. Intervertebral brokk, forskyvning av ryggvirvlene, endringer i størrelse og form fører til klemming av nervefibrene og blodårene, og som følge av at hendene blir numme.

Nummenhet i hendene er et symptom på flere hovedsakelig forskjellige sykdommer. Hvorfor venstrefare og hva slags lege du trenger.

Tommelen opp

Årsaken til tap av følsomhet blir karpaltunnelsyndrom, som skyldes langvarig spenning av fingrene og fører til klemming av medianen.

Penselen er dårlig bøyd og ubent, det er vanskelig for den å lage bevegelser, for å holde gjenstander.

Pekefinger

Årsaken til fingerfarenhetens følelsesløp er lidelser i nerve plexus i skulderområdet. Det er smerte, stivhet, ubehag.

Hvis, sammen med pekefingeren, tommel- og midterfingrene blir nummen, indikerer symptomene utviklingen av osteokondrose i livmoderhalsen eller thoracal ryggraden. Andre symptomer på sykdommen er:

  • nakke smerte;
  • svimmelhet, hodepine;
  • svakhet, tretthet;
  • blodtrykk hopp

Ytterligere årsaker til nummenhet i fingrene på høyre hånd er mykoser, skader, blåmerker og leddpatologier. For å klargjøre diagnosen anbefales det å konsultere en lege og gjennomgå en medisinsk undersøkelse.

Midtfinger

Vansomhet og ubehag strekker seg til nærliggende fingre, knyttet til patologiske prosesser som påvirker albue ledd: deformitet, betennelse, degenerative prosesser.

Ringfinger

Nummer på ringfingeren forårsaker klemning av ulnarnerven på grunn av den lange ubehagelige stillingen av hånden, nedsatt blodsirkulasjon og statisk arbeid.

Ringfingeren påvirker også karpaltunnelsyndrom: Programmerere, spillere, folk som gjør bra arbeid (for eksempel urmakere) klager ofte på følelsesløp av ringfingeren samtidig som tommelens tommel eller med pekefingeren.

Liten finger

Den minste fingeren blir nummen med nederlag av ulnarnerven, pectoralis major muskel syndrom og scalene muskel syndrom.

Det er veldig viktig å ikke gå glipp av følelsesløpet av lillefingeren, som et symptom på et forestående slag.

Høyre armen blir nummen

  • Nummen i armen fra skulderen til fingrene, noe som forårsaker ubehag med en misunnelsesverdig konstans, indikerer lidelser og betennelser i leddene og ryggraden - osteokondrose, leddgikt, artrose;
  • Tap av følelse, tannkjøtt, tinning i høyre arm og ben på samme tid er et veldig forstyrrende tegn, da det kan føre til et forestående slag. Vises i begynnelsen av multippel sklerose og neoplasmer i hjernen;
  • flere fingre nummer på samme tid hvis albuen er skadet, ulnarnerven påvirkes.

Høyre hånd blir dumme under graviditet

Fra og med andre trimester klager gravide kvinner om nummenhet i høyre hånd. Spesielt ofte oppstår ubehagelige symptomer i den åttende til niende måneden.

Ofte er nummenhet i høyre hånd under graviditeten fysiologisk og er forbundet med ubehagelig holdning under søvn, sittende. Jo lengre sikt, desto vanskeligere er det for en kvinne å finne en stilling som ikke forårsaker ubehag.

I tillegg blir ødem en hyppig følgesvenn av gravide kvinner. Overflødig væske akkumuleres i vevet, komprimerer nerveender og blodkar, forstyrrer innerveringen og blodtilførselen til lemmer.

Hvis årsakene er rent fysiologiske, hjelper det med enkle fysiske øvelser, aktive bevegelser med en børste. I alle fall bør en gravid kvinne rådes av en lege for å utelukke muligheten for alvorlige patologier fra mor og barns helse.

Hvorfor dumme hånd i en drøm

Hvis følelsesløshet blir observert etter oppvåkning, så er det blant årsakene til at det er:

  • ubehagelig sovestilling;
  • cervikal osteokondrose;
  • tunnel syndrom;
  • nederlag av arteriene til høyre hånd.

Når hånd nummenhet er farlig

Det er forhold som utgjør en trussel for menneskers helse og liv, et symptom som er dumhet i høyre hånd. Hvis følelsesløp i lemmen er ledsaget av:

  1. mangel på koordinering av bevegelser, tale;
  2. upassende ansiktsuttrykk, manglende evne til å smile;
  3. svimmelhet, svakhet;
  4. pusteproblemer
  5. brystsmerter, hodepine, med økende intensitet,

Dette skal umiddelbart legge pasienten, heve bena, gi frisk luft og ringe en ambulanse.

Hva å gjøre når høyre hånd blir nummen

Behandling avhenger av årsaken til sykdommen, du må håndtere sykdommen, og ikke med symptomet.

Ofte, etter testing, er det nødvendig med konsultasjon av en nevrolog, kirurg, kardiolog, endokrinolog og andre spesialister. For å forhindre utseende av et ubehagelig symptom, er det verdt å endre vaner og følge enkle regler:

  • inkludere matvarer rik på fiber, vitaminer, mineraler; kuttet fett, søt, salt, stekt;
  • slutte å røyke, ikke misbruke alkohol;
  • ikke tillate hypothermia hender;
  • Utfør daglige øvelser for å normalisere muskeltonen og opprettholde blodsirkulasjonen på riktig nivå.

Øvelser fra nummen hender

Kontraindikasjoner til terapeutisk gymnastikk

For all sin brukervennlighet kan disse oppgavene ikke utføres:

  • hvis det er friske håndleddskader, håndleddforskyvninger og håndleddsprayer;
  • i tilfelle leddgikt i leddleddet i det akutte stadiet; men med vedvarende leddgikt kan disse oppgavene gjøres;
  • hvis kroppstemperaturen er forhøyet (over 37,5 ºС);
  • med influensa, akutte respiratoriske virusinfeksjoner og ondt i halsen - du må vente på utvinning og vente minst en annen 3-4 dager;
  • minst 3 måneder etter håndleddet kirurgi; i fremtiden - bare etter avtale med operasjonssjefen.

Advarsel! Hvis en bestemt øvelse forårsaker skarp smerte, er den kontraindisert til deg, eller du gjør det feil. I dette tilfellet er det bedre å ikke gjøre det, eller i det minste å utsette det til samråd med legen din.

Treningsregler

Du må gjøre øvelser hver dag, en gang om dagen, maksimalt 2 ganger om dagen, i minst 3-4 uker. Når du utfører øvelsene, vær forsiktig og ikke la skarpe smerter.

Selv om milde, tolerable smerter forårsaket av strekke av sener er praktisk talt uunngåelig når du utfører disse øvelsene. Det viktigste her er ikke å overdrive det.

Øk lasten og øk mobiliteten til armen skal gradvis. Og husk at selv med riktig gymnastikk, kommer forbedring ikke umiddelbart.

I de første 2 ukene av trening kan smerten i hånden til og med bli litt verre for en stund, men etter 3 til 4 uker vil du føle de første tegn på forbedring i trivsel.

Ikke alvorlig, ved første øyekast, symptom, krever mest hensikt oppmerksomhet. Siden brudd på blodtilførsel og innervering kan føre til muskelatrofi og fullstendig tap av følsomhet. Dette skiltet kan indikere begynnelsen på irreversible prosesser som kan stoppes ved første fase.