Kosthold for trombose av dype vener i nedre ekstremiteter: bli godt deilig!

Dyp venøs trombose i underekstremiteter er en alvorlig sykdom som, med utilstrekkelig oppmerksomhet fra pasienten og legen, i 3-15% av tilfellene ender med lungeemboli og død av pasienten.

Behandling inkluderer flere metoder for terapeutisk effekt på kroppen, en av komponentene som er riktig ernæring.

Strømfunksjoner

Det er ikke noe diett for denne sykdommen, men noen restriksjoner pålegges. Pasienter må overføres til et spesielt diett ved akutt dyp venøs trombose i nedre ekstremiteter.

Mat bør løse følgende oppgaver:

• Fremme vekttap, siden en betydelig andel av pasienter med trombose forårsaket av overvekt;
• redusere blodviskositet
• normalisere avføringen
• rengjør fartøyene og styrker deres vegger;
• aktivere metabolisme.

Ernæring er justert i henhold til de foreskrevne legemidlene, fordi noen produkter kan komme inn i en kjemisk reaksjon med dem og påvirke effektiviteten. Dette skjer for eksempel ved samtidig bruk av warfarin og hvitløk. Derfor bør det siste ordet alltid være for legen.

Etter at pasientens tilstand stabiliserer, bytter de seg til god ernæring.

Det anbefales å ta med i dietten

Kostholdet inneholder mat som er rik på omega-3-umettede fettsyrer - fettfisk, fisk, skalldyr. Den største fordelen kommer fra fisk fanget i sjøen, ikke bonde.

E-vitamin, eller tokoferol, er nødvendig for fartøy. Dens mange nøtter cashewnøtter, havtorn, tørkede aprikoser, hvetekim, så vel som i havre og bygg. Det er også til stede i marine fisk. Denne antioksidanten beskytter mot hjertesvikt og forhindrer dannelsen av blodpropper.

Følgende produkter vil gi gjenoppretting:

• Løk - i rå og kokt form reduserer akkumuleringen av blodplater, aktiverer oppløsning av blodpropper, motstår trombogen virkning av fettstoffer. Ifølge forskning er det nok å spise en halv kopp løk for å fullstendig blokkere fettet.
• Druer - resveratrol, som er inneholdt i bær av røde druer, forhindrer akkumulering av blodplater.
• Bær - fersk eller frossen.

Ingefær - reduserer blodpropp, antagelig på grunn av stoffet gingerol, som er kjemisk lik aspirin.

Gingko biloba - forbedrer blodsirkulasjonen, utvider blodkarets lumen, reduserer deres skjøthet, permeabilitet.

Fiskolje - inneholder omega 3, 6 fettsyrer som ødelegger fibrin, noe som provoserer dannelsen av blodpropper, og tynner også blodet.

Pass på at trombose i menyen til pasienten med blodårer er til stede grønnsaker, frokostblandinger. Som det fremgår av forskning fra svenske forskere, løsner mennesker som spiser mye grønnsaker, blodpropper raskere. Fiber og vitamin C har en slik effekt. Forresten, det laveste nivået av fibrinogen (et protein som blir fibrin - grunnlaget for blodpropp) og det mest flytende blodet av vegetarianere.

Kjøtt (men bare mager, kokt eller dampet) skal være i kostholdet ikke mer enn 3 ganger i uka.

Forbudt mat

Produkter som reduserer blodstrømmen, fremmer blodplatevekst, stagnasjon og blodpropp er utelatt fra dietten.

I noen tid er det nødvendig å redusere mengden mat som inneholder vitamin K, noe som fører til blodpropper og økt risiko for blodpropp i dietten. Kilder til dette vitaminet er grønne blader, spesielt kastanje og andre deler av planten, som inneholder klorofyll.

For behandlingsperioden utelukkes fra dietten:

• alle typer nøtter, unntatt cashewnøtter;
• røkt kjøtt, hermetikk, for søt eller salt mat som beholder væske i kroppen, bidrar til innsnevring av blodkar;
• alkoholholdige drikker;
• bær av en violet nyanse;
• hvit drue juice, granateple;
• Rowan, bananer, svart currant, wild rose, som øker blodproppene;
• sterk kjøttboks;
• svinekjøtt og biff lever, andre lever produkter;
• fett meieriprodukter, oster, spesielt hjemmelaget;
• hurtigmat og næringsmidler;
• mat med transfett og kolesterol;
• bananer;
• pølser;
• alle typer kål, grønnsaker, spinat;
• bønner;
• sterk kaffe og grønn te, samt maltbaserte drikkevarer;
• fettstoffer - de gjør blodet tykt, og derfor får blodplater mer klebrighet og lettere samles i blodpropper.

Eksempelmeny

Pasienten kan tilby denne menyen for dagen:

• Frokost: enhver grøt tilberedt på renset vann, med bær eller frukt, en kopp svak svart te.
• Lunsj: grønnsaksuppe, bakt fisk, kokte poteter.
• Middag: Lett vegetabilsk salat, frisk frukt, kompott.

Årsaken til hjerteinfarkt kan være avslag fra frokost. Et slikt mønster ble oppdaget av amerikanske forskere. Det viser seg at hos personer som nekter å spise om morgenen, er sannsynligheten for blodpropper tre ganger høyere. Etter løft øker klumpen i blodproppene dramatisk, og morgendagens inntak reduserer denne figuren betydelig.

Ytterligere tiltak

Riktig ernæring i trombose av dype vener i nedre ekstremiteter gir vanligvis resultater i kombinasjon med enkle forebyggende tiltak.

Oppmerksomhet bør legges til lys fysisk aktivitet for å hindre stagnasjon i venene. Du kan gjøre dans, svømming, fitness. Forbedre blodsirkulasjonsturen i et raskt tempo.

Du bør imidlertid unngå alvorlige belastninger på underkroppene - for eksempel knep med en vektstang eller annen vekting. Slike pasienter bør ikke ta en dusj eller et bad med varmt vann.

Tette klær, korsetter, sokker, sko er skadelige for fartøy. Hæl i sko eller støvler bør ikke være høyere enn 4 cm. For å forhindre forverring av sykdommen og utvikling av betennelse (tromboflebitt), bør du slutte å røyke.

Spesielle anbefalinger er laget for folk som ofte bruker lufttransporttjenester:

• Løse klær bør brukes til flyturen. Det anbefales å bruke kompresjons undertøy.
• På flukt (som i normalt liv), bør du gi opp alkohol.
• Du må drikke så mye væske som mulig - vann, juice, kompott.
• Hvis det er smerte i beina etter flyet, så gå straks til legen.

Det er viktig å bruke tilstrekkelig mengde væske, spesielt for idrettsutøvere etter treningsøkter og konkurranser, siden en reduksjon i stress fører til nedsatt blodgass og alvorlig blodtykkelse.

Til slutt foreslår vi å se en video om dyp venetrombose og hvordan å behandle den:

Kosthold for dyp venetrombose: Hva kan ikke spises med tromboflebitt og åreknuter

Sirkulasjonssystemet spiller en nøkkelrolle i hver persons kropp. Takket være henne fortsetter han å leve i en komfortabel modus, så du må ta vare på rensligheten. I nærvær av toksiner og normale toksiner vil bli forstyrret.

Vene trombose er farlig, fordi det er umulig å forutse 100% for kurset og ta kontroll. Hvis du følger en rekke regler, kan du opprettholde et normalt liv. For dette må du gjennomgå et behandlingsforløp. En diett bør også være obligatorisk for åreknuter og tromboflebitt i nedre ekstremiteter. Fra menyen skal være helt utelukket skadelige produkter som bidrar til fortykning av blodet.

Konseptet av dyp venetrombose

Dyp venetrombose er en ganske alvorlig sykdom som krever kompleks terapi.

Med utilstrekkelig oppmerksomhet til pasientens tilstand kan patologi bli pulmonal tromboembolisme og føre til døden. Et viktig terapeutisk trinn er kostholdet for dyp venetrombose.

Hvorfor det er restriksjoner på produkter

En streng diett for personer som lider av trombose, nei. Men leger anbefaler å justere matssystemet slik at de forbrukte produktene bare påvirker fartøyets tilstand bare positivt. Før diett tabellen er følgende oppgaver:

• redusert blodviskositet;
• styrke blodkarets vegger;
• rengjøring av fartøy fra kolesterol;
• avføring normalisering;
• aktivering av metabolisme.

I noen tilfeller bør næring under dyp venetrombose i nedre ekstremiteter bidra til å kvitte seg med overflødig vekt: Overvekt blir ofte en av hovedårsakene til tromboflebitt eller vekstutvidelse.

VIKTIG. Strømforsyningssystemet er valgt individuelt, basert på medisiner foreskrevet til pasienten. Dette skyldes at enkelte produkter kan påvirke effektiviteten av narkotika, redusere eller øke aktiviteten.

De strengeste restriksjonene er pålagt for korreksjon av akutt trombose. Som regel er varigheten av dietten 2-4 uker. Men for forebygging av trombose er det tilrådelig å følge de foreskrevne anbefalingene hele tiden.

Anbefalte produkter

En diett for dyp venetrombose er nødvendig, selv om det ikke er sannsynlig at en person vil like den. Imidlertid kan mat i rehabiliteringstiden gjøres ikke bare sunt, men også velsmakende. Det er nødvendig å lage tilstrekkelig mengde fiber i dietten. Komponenten forbedrer tarmene og bidrar til å kvitte seg med ekstra pounds. I tillegg styrkes veggene i blodkarene.

• ingefær;
• friske og frosne bær;
• hvite løk;
• grønnsaker (rødbeter, paprika, tomater);
• røde druer;
• sjø eller elvfisk;
• sjømat;
• frokostblandinger (havregryn, byg);
• magert kjøtt;
• bær, grønnsaker og frukt kan forbrukes i ubegrensede mengder;
• hvitløk og kli.

Det er verdt å vurdere at etter bruk av varmebehandling, blir noen av produktets nyttige egenskaper noe redusert. Det er tilrådelig å spise grønnsaker friskt, og når du lagrer kjøttretter, er det bedre å unngå olje. Foretrukne matlagingsmetoder er matlaging eller damp. Kli kan legges til forskjellige retter (brød og frokostblandinger).

HJELP! En av komponentene som forhindrer dannelsen av blodstasis er flavonoider. Det må inkluderes i terapeutisk meny. Stoff i store mengder funnet i kirsebær, blåbær, bringebær, røde druer og sitrus.

Kjøtt har lov til å spise, men det er bedre å erstatte det med sjømat. Mat bør ikke være fett, så det er best å velge fuglen. Det er nødvendig for gjenvinningstid å forlate stekning. Det skal byttes ut ved steking i ovnen eller stewing. Fra krydder tillatt å legge kanel. De har en unik blodreduserende egenskap. I tillegg styrker krydderet veggene i blodårene.

I dietten må være tilstede naturlige antioksidanter. Det er lov å brygge grønn te, mynte, nettles og svesker hver dag.

VIKTIG! Disse reglene må følges nøye for diagnostisert trombose. Ellers vil behandlingen ikke gi det forventede resultatet.

Hva ikke å spise

Hver pasient bør vite hva du skal spise med tromboflebitt. For dette formål er matvarer ekskludert fra kostholdet, noe som bidrar til blodtykkelse. Til dags dato inkluderer denne gruppen svinelever, soyabønner, solbær og bananer. Bruk av disse ingrediensene må forlates.

I medisinsk praksis ble det identifisert en gruppe produkter, hvor bruken av disse skulle minimeres:

• pølse;
• fett kjøtt buljong;
• fargestoffer, konserveringsmidler og andre skadelige matvarer;
• bakverk;
• kjøpt søtsaker;
• nøtter (hovedsakelig valnøtter);
• høyt fett meieriprodukter (rømme, melk);
• produkter med høyt innhold av kakao (sjokolade);
• retter med høyt innhold av salt og røkt kjøtt;
• stekt mat;
• syltet frukt og grønnsaker;
• fett;
• drikker med høyt innhold av gasser og andre skadelige tilsetningsstoffer.

Ånder, grønn te, brus og naturlig sterk kaffe gir skade på fartøyene. Også den forbudte listen inkluderer hurtigmat og ulike snacks - kjeks og chips, spesielt hvis de inneholder en stor mengde krydder.

Det er nødvendig å midlertidig ekskludere ikke bare krydder, men også søtsaker - kaker, kaker, boller. Hvit muffins erstattes med svart, og ferskt brød skal tørkes i ovnen.

Det er strengt forbudt å spise i fastmat restauranter. Maten som tilbys er en reell trussel mot menneskeliv og helse. Dens regelmessige bruk fører til forringelse av fartøyene. Med trombose er disse institusjonene ikke tillatt å besøke.

Kosthold for venetrombose må respekteres. Ellers øker risikoen for tilbakefall. Vi bør ikke glemme at dietten skal være helt balansert.

Funksjoner av dietten med trombose

Klassisk frokost, lunsj og middag for riktig ernæring er ikke nok. Pasienten må bytte til fem måltider. Porsjoner er redusert: du kan bare spise 200 gram mat om gangen. Men du kan ikke sulte, og om nødvendig er lette snacks tillatt. Egnede produkter for dem fra den tillatte listen.

Spesiell oppmerksomhet til drikkeregimet: En stor mengde væske vil bidra til blodtynning og forhindre dannelse av blodpropper. Tillatt mineralvann, ikke-sure naturlige juice, hjemmelagede fruktdrikker. Søte butikkdrikker gjør mer skade enn bra for kroppen.

Før du lager en meny for uken, må du konsultere en lege. Om nødvendig vil han justere listen over produkter, gitt de foreskrevne medisinene. Å gjøre det selv er farlig: antikoagulantia, interagerer med litt mat (for eksempel sitrus), kan forårsake blødning.

Frukt, grønnsaker og bær er egnet for enhver matbit. Under behandling får bare te, juice og kompott drikke. Forskere har kunnet fastslå at hvis en pasient nekter frokost, øker risikoen for hjerteinfarkt. I tillegg bør det bemerkes at avslaget av mat om morgenen flere ganger øker sannsynligheten for blodpropp i karene. Det er nødvendig å ta vare på helsen i tide. I dette tilfellet vil det ikke være behov for å håndtere alvorlige komplikasjoner i fremtiden.

Omtrentlig meny i flere dager

Spisevaner dannes raskt, og det er ganske vanskelig å nekte fra det vanlige kostholdet. Forenkle prosessen hjelper tilberedt meny for uken, som vil være nøyaktig definerte retter for hvert måltid.

Mat i trombose av dype vener i underekstremiteter

En patologisk tilstand preget av økt blodviskositet og dannelse av blodpropper i blodet kalles trombose. Den vanligste årsaken til dannelsen av trombose eller tromboflebitt er en usunn livsstil, manglende overholdelse av et balansert kosthold og drikkeregime. Derfor er en diett for trombose av dype vener i nedre ekstremiteter av stor betydning. Spesielt effektiv diett for blodfortynning i begynnelsen og midten av den patologiske prosessen.

Les mer om dypben trombose i bena.

Dyp venetrombose i nedre ekstremiteter utvikler seg gjennom årene, og i begynnelsen har nesten ingen symptomer. Men over tid, i tillegg til avvik i helsetilstanden, begynner en person å merke seg på kroppen, hovedsakelig i nedre ekstremiteter, rødlilla vascular reticulum, deformasjon og komprimering av venøskanaler. Hvis du ikke behandler trombose av de dype karene i nedre ekstremiteter, øker sannsynligheten for død fra blokkering av de viktige arteriene i hjertet, lungene og hjernen.

Årsaker til vaskulær trombose i nedre ekstremiteter:

• Congestion på grunn av fysisk inaktivitet på grunn av skade, alderdom, funksjonshemning.
• Overvekt er en av de grunnleggende årsakene til venøs trombose i nedre ekstremiteter.
• Forbruk av små mengder drikkevann.
• Bære et barn (spesielt en graviditet).
• Bruk av hormonelle stoffer og prevensjonsmidler.
• Alkoholbruk og systematisk tobaksrøyking.
• Medfødte abnormiteter.
• Onkologiske eller andre sykdommer.

Forebyggende tiltak mot vaskulær trombose i nedre ekstremiteter er rettet mot å eliminere hovedårsakene til trombose og dens konsekvenser. Terapi utføres i et kompleks, inkludert medisinering, ytre kremer og geler. Det vil være nødvendig å korrigere ernæringen for dyp venetrombose og strengt overholde den etablerte standarden for drikkevannforbruk.

Forbudt mat for trombose av dype kar

Alle som har blitt diagnostisert med vaskulær trombose i underekstremiteter, samt personer som har en medfødt eller anskaffet tendens til å danne blodpropper, bør vite hva de skal spise når det er en trombose i blodet? Når blodpropper dannes i dype årer, må du eliminere fra dietten en rekke produkter som provoserer blodpropper. Og i tillegg må du ikke bruke all kjent måte å lage mat ved å steke den.

Listen over produkter som skal utelukkes fra dietten for venøs trombose i nedre ekstremiteter:

1. Produkter av animalsk opprinnelse, buljonger og produkter fra dem (pølser, frankfurters, halvfabrikata).
2. Ost, røkt, høyt saltet kjøtt og fiskeprodukter, samt krydret saltet fisk.
3. Konservert med høyt innhold av salt, sukker, krydder og bordseddik.
4. Sukkervarer, bakverk, søtsaker av industriproduksjon (de eneste unntakene er mørk sjokolade og søtsaker fra den).
5. Søte kulsyreholdige drikker og butikkjuice.
6. Mat rik på vitamin K, som bidrar til blodpropp. Blant slike produkter er til stede: pepperrot, brokkoli, kål, tang, bønner, selleri, agurker og andre avlinger.
7. Sterk kaffe og te, som har en smalende effekt på fartøyene, som forstyrrer den normale blodstrømmen.

Legumes bidrar til fortykning av blodet, så de anbefales å bruke moderat. Og bare i kombinasjon med salater fra grønnsaker, tomater, agurker og andre grønnsaker som forhindrer overdreven blodtykkelse. Trenger å fjerne fra diett og meieriprodukter. De får erstatte fermentert melk, men i moderasjon. Det er strengt forbudt å spise fastmat og hurtigmat.

Anbefalte produkter for trombose av indre kar

Når trombose av dype kar av bena, bør dietten følges nøye. Som nevnt ovenfor tar dannelsen av blodpropper lang tid. Men også prosessen med rengjøringsfartøy fra plakk og plakett på veggene er ikke rask. Kosthold for trombose i venene i underekstremiteter må bli en del av livsstilen. Bare i dette tilfellet vil effekten av menyen, rettet mot å gjenopprette helseproblemet, bli uttalt og varig.

Blodfortynnere og blodpropper å oppløse:

• Vegetabilske oljer som trenger å erstatte animalsk fett.
• Grønnsaker og frukt rik på fiber.
• Gresskar, vannmelon, melon.
• Rødder, tomater.
• Grønt og blader av salat.
• Løk, hvitløk, ingefær, kanel.
• Sitrusfrukter (spesielt sitron og grapefrukt).
• Bitter sjokolade og kakao bønner.
• Kornavlinger mettet med magnesium (havre, ris, bygg, hirse).

Fra blodpropp i de dype venene i underekstremiteter anbefaler leger at de nødvendigvis bruker matvarer som inneholder omega-fettsyrer. Alle frukter og bær som har en søt sur smak, har en egenskap som løser blodpropper. Slike naturlige blodrengjøringsmidler inkluderer: kirsebær, søt kirsebær, tranebær, blåbær, granatäpple, havtorn, jordbær, jordbær, krusebær, all slags currant og bringebær. I sesongen av disse svært berikede gaver i naturen, bør de spises så ofte som mulig. For ikke bare å mette kroppen med mange nyttige stoffer, men også å rense blodkanaler fra vaskulære plakk, fett og kalkavsetninger.

Hjemme kan du tilberede frukt, bær og grønnsaksjuice.

Noen kombinasjoner av komponenter kan gjøre underverk når karet er gjenopprettet. En av disse forbindelsene er en blanding av sitron og hvitløk. Dette verktøyet er i stand til ikke bare å returnere fartøyets elastisitet, tone og renhet, men også å oppløse eksisterende blodpropper. Vi må bare huske på at avhengig av stadium av patologiske prosessen med dyp venetrombose i nedre ekstremiteter, er nødvendig for å overholde dosering. Ved behandling av trombose i dyp kar er hoveddosen ikke sjokkdoser, men en systematisk og omfattende tilnærming.

Regler for å spise under en diett med DVT

Når man vurderer emnet diett for dyp venetrombose, er det verdt å nevne dietten. Det er nødvendig å vane deg selv for å være sikker på å drikke flere glass vann før måltider og mellom hovedmåltider. I intet tilfelle overspises tillatt, fordi en stor mengde mat bidrar til en kraftig økning i blodvolumet, fartøyene i dette tilfellet strekker seg, mister deres elastisitet og tone. Deler skal ikke være store, spise bedre ofte.

Det meste av volumet av deler er ønskelig å ta grønnsakene. Det er nødvendig å komme seg opp fra bordet med en liten følelse av sult - dette er den gylne regelen som har blitt overført fra munn til munn i mange generasjoner. Og for å gjøre det lettere å holde fast ved dette klokt råd, trenger du bare å stoppe rushing under måltidet og tygge maten mer forsiktig. Det har blitt vitenskapelig bekreftet at signalet til hjernen om metning kommer ikke før 20-25 minutter etter måltidets start.

I tilfelle når dannelsen av blodpropp i karene på grunn av usunn diett, må du helt endre det. Ellers vil trombose av dype kar i nedre ekstremiteter bare forverres. Det er viktig å forstå at stoffbehandling av trombose er effektiv bare i komplekset. I tillegg kan langvarig bruk av stoffer forårsake skade på indre organer. Og ikke hver person bærer vanligvis narkotika. Derfor er en diett for trombose av dype kar en av prioritetene i behandlingen av vaskulære patologier.

Ernæring for tromboflebitt i underbenet - hva kan og kan ikke spises, hvilke matvarer er nyttige?

Karsykdommer krever kompleks behandling. Legene anbefaler ikke bare å ta medikamenter for å forbedre blodsirkulasjonen, men også ta hensyn til riktig ernæring. Kosthold for tromboflebitt i nedre ekstremiteter hos kvinner og menn forhindrer dannelsen av blodpropper, styrker veggene i blodårene og tynner blodet.

Oppgaver og egenskaper av ernæring under tromboflebitt

Tromboflebitt er en farlig vaskulær sykdom som kan være dødelig, vener blir betent og blodpropper dannes under sykdommen. Det er to typer berørte årer på beina - overflatisk og dyp. Derfor må det behandles når de første symptomene på patologi opptrer. Mat for tromboflebitt bør være komplett, men lett. Det bør legges vekt på lett fordøyelige matvarer som inneholder fiber, proteiner, komplekse karbohydrater og vegetabilske fettstoffer.

Hovedformålet med dietten er å redusere nivået av kolesterol i blodet og tynne blodet. Kostholdet er utformet slik at arbeidet i leveren ikke forstyrrer, det er ansvarlig for å rense blodet fra forfallsprodukter og slagger.

Grunnlaget for ernæring bør være friske grønnsaker og frukt, frokostblandinger, fettfattige meieriprodukter, magert kjøtt og fisk, nøtter. Det er svært viktig å observere drikkeregimet, en gjennomsnittlig voksen trenger 2 liter vann, inkludert væske oppnådd fra mat. I sommervarmen må du bruke mer vann for å forhindre dehydrering - det er årsaken til blodpropper.

Mange eksperter antyder at pasienter med tromboflebitt går på et vegetarisk diett.

Det anbefales å ordne 1-2 lossedager per uke for å fjerne toksiner og giftstoffer fra kroppen. Eksperter legger særlig vekt på normalisering av stolen, forstoppelse øker intra-abdominal trykk, og dette påvirker tilstanden til venene på underekstremiteter negativt. På dagen skal være 4-5 måltider i små porsjoner.

Terapeutisk gymnastikk eller artikulær oppvarming forbedrer blodsirkulasjonen og øker metabolismen, slik at lading bør være til stede i hver persons liv for forebygging og behandling av blodproblemer.

Vi anbefaler å lese:

Uønsket mat til en pasient med tromboflebitt

Det er produkter som tynner og tykker blodet, slik at bruken av sistnevnte skal holdes på et minimum. Dette gjelder matvarer med høy vitamin K - de bør utelukkes fra kostholdet. Det akselererer blodpropp, forstyrrer virkningen av antikoagulantia. Det er også produkter som stimulerer produksjonen av kolesterol deponert på veggene i blodårene og fører til blokkering.

Listen over produkter som ikke kan spises med tromboflebitt:

• pølser;
• Mel og konditori;
• Fet kjøtt;
• Rik kjøtt buljonger;
• Svinelever;
• Soyaprodukter;
• Kress og spinat;
• Alle typer kål (brokkoli, hvite kål, spire og Beijing kål);
• Legumes (bønner, erter, linser);
• bananer;
• Svart currant;
• Valnøtter.

Overvektige mennesker trenger å optimalisere ernæring og normalisere vekten. Fedme utfordrer utviklingen av fot sykdommer på grunn av den høye belastningen på kroppen.

Når tromboflebitt ikke kan drikke sterk grønn og svart te, karbonatiserte drinker. Spicy krydder og stekte retter med olje er også kontraindisert for pasienter med vaskulære patologier. Hermetiserte og røykte produkter har ingen fordel for kroppen, derfor er det bedre å nekte dem under kostholdet.

Kosthold for tromboflebitt i dype vener i nedre ekstremiteter utelukker hurtigmat. Kalori og mettet fett i slike retter går vilt, noe som fører til dannelsen av kolesterolplakk på veggen av venene.

Røyking og drikking av alkohol påvirker tilstanden til kardiovaskulærsystemet og leveren negativt. Fra dårlige vaner må forlates.

Nyttige produkter for vene sykdommer

En stor fordel med dietten er et stort utvalg av retter og mat. Kostholdet for tromboflebitt i nedre ekstremiteter bør varieres og etterfylle det daglige behovet for sporstoffer og vitaminer.

Matvarer som er inkludert i kostholdet:

• Sjømat og fisk. Havfisk, blekksprut, østers, reker og blåskjell er rike på Omega-3 flerumettede fettsyrer, de forhindrer dannelsen av blodpropper, gjør veggene i blodkarene mer elastiske, tillater ikke at inflammatoriske prosesser utvikles;
• Cashew nøtter, linfrø og olivenolje inneholder vitamin E og omega-3 og omega-5 syrer, som har en positiv effekt på tilstanden til arteriene og årene, reduserer blodviskositeten;
• I løkløk er det stoffer av antitrombotisk virkning. Det senker prosessen med liming blodplater og rydder blodkar fra kolesterol;

Løk bidrar til å forhindre legtrombose når du spiser fet mat. For å blokkere effekten av tunge stekte matvarer, er det nok å spise en halv kopp løk.

• Hvitløk har en antikoagulant effekt på grunn av sin allicin. Hvitløkjuice bidrar til å opprettholde tonen i karene, tillater ikke at blodet tykes. Det er spesielt nyttig å bruke det sammen med sur grønnsaker, og deretter går prosessene for frigjøring av nyttige stoffer raskere.
• Bokhvete grøt øker nivået av jern i blodet, aktiverer metabolismen og bidrar til normalisering av vekten;

• Sea Kale inneholder mange gunstige sporstoffer, inkludert kobber og jod, som akselererer helingen av årer;
• Vannmelon og melon bidrar til å eliminere giftstoffer og slagger fra kroppen;
• Røde druer og mørk sjokolade inneholder antioksidanter som forhindrer utviklingen av betennelse og øker blodkarets elastisitet. Men deres bruk bør være moderat - kalorien i disse produktene er ganske høy;
• Mager kjøtt, dampet eller kokt, er rik på protein, som, når det brukes moderat, fører til tap av overflødig vekt;
• Frukt og bær kan forbrukes fersk, lage fruktdrikker og ferske juicer. De inneholder fruktsyrer, vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppens normale funksjon.

I diettmenyen for tromboflebit og åreknuter kan du inkludere fruktgelé. Utarbeidet uavhengig av fersk frukt og gelatin, inneholder den ikke bare vitaminer, men også kollagen - et protein som forbedrer blodkarets elastisitet.

• Ingefær og kanel stimulere metabolske prosesser, tone opp blodsirkulasjonen;
• Friske grønnsaker og kosttilskudd eliminerer forstoppelse, renser leveren og forbedrer fordøyelsen;
• Byg, havregryn og hirsepiller er rik på magnesium, derfor forbedrer blodsirkulasjonen.

Fra drikke er det anbefalt å gi preferanse til urtete, mineral eller rent drikkevann.

Menyalternativer for tromboflebitt

Daglig diett hos pasienten med trombofleitt skal balanseres og bestå av produkter som er nyttige for tromboflebitt. Det er ønskelig å fullstendig forlate forbudte matvarer. Ved utarbeidelsen av dietten må du vurdere dine egne smakpreferanser og funksjoner i den daglige rutinen. Det er tilrådelig å spise små porsjoner 5-6 ganger om dagen.

Frokost er et must-have-måltid. Som forskerne fant ut, er sannsynligheten for tromboflebitt hos personer som nekter å spise om morgenen tre ganger mer!

Omtrentlig diett for en uke.

• Frokost: Havregryn med skummet melk og urtete;
• Lunsj: Vegetabilsk kjøttkraft, et stykke kyllingbryst og friske tomater;
• Middag: Fersk grønnsakssalat, kledd med olivenolje, bakt fisk.

• Frokost: Steamed omelett av protein, rugbrød og urtete;
• Lunsj: Kokte poteter, bakt kalkunfilet;
• Middag: Kokt magert kjøtt, friske agurker.

• Frokost: hytteost med bær, brød og fruktdrikker;
• Lunsj: Bokhvete grøt og dampet fisk;
• Middag: Stewed grønnsaker uten olje, kokt egg.

• Frokost: Hirse grøt og tørket frukt, kompott;
• Lunsj: Steamed kylling koteletter, vegetabilsk salat uten majones, durum hvete spaghetti;
• Middag: Mager ost, brød, honning.

• Frokost: Et par kokte egghviter, et stykke fettfattig ost og urtete;
• Lunsj: Vegetabilsk salat, magert nudelsuppe, et stykke kalkunfilet;
• Middag: Kokt blekksprut, grønnsakssalat.

• Frokost: Bakt med honning, et eple, et par cashew nøtter, yoghurt;
• Lunsj: Sjømat, agurk og tomatsalat, kompott;
• Middag: Et stykke fisk, en salat med tomater og røde løk.

• Frokost: Havregryn med skummet melk og urtete;
• Lunsj: Sjøfiskesuppe, bokhvete og havkalsalat;
• Middag: Omelett av protein, grønnsakspann, rugbrød.

For snacks med tromboflebitt kan du spise frukt, bær, grønnsaker, fettfattige meieriprodukter, tørket frukt og brød. Vask ned med kompott, fruktdrikk, urtete eller fersk juice. Denne enkle dietten vil forhindre utvikling av komplikasjoner av sykdommen.

Pasientene blir ofte spurt om det er mulig å drikke kaffe med venetromboflebitt - det er tilrådelig å nekte eller erstatte det med cikorie.

Pasienter med venøs trombose må kontrollere kostholdet for å ikke forverre problemet. Ved å følge en diett kan du tømme blodkarrene av kolesterol, redusere trykket av venøst ​​blod, miste vekt og styrke veggene i blodårene.

Kosthold for dyp venøs trombose i nedre ekstremiteter

Beskrivelse fra 23. november 2017

• Effekt: terapeutisk effekt oppnås om 2 måneder
• Varighet: 2-6 måneder
• Kostnad på produkter: 1600-1700 rubler. per uke

Generelle regler

Dyp venetrombose i nedre ekstremiteter er preget av forekomst av blodpropper (trombi) i venøs kar. Ifølge statistikken er det i 10-15% av tilfellene av trombose blokkering av de dype karene i nedre ekstremiteter (oftest dype vener i bena). Dannelsen av blodpropper bidrar til:

• Skader på veggen av det venøse karet av forskjellig opprinnelse.
• Økt blodkoagulasjon forårsaket av inngangen til blodstrømmen av vevstromboplastin / trombin, som lim blodcellene til en blodpropp og øker dannelsen av stoffer som øker blodviskositeten.
• Redusere hastigheten på blodbevegelsen hos personer som er på sengen hvile eller som er nødt til å oppleve statistiske belastninger på underbenet i lang tid (sitte / stå på jobb). Også dette tilrettelegges ved tilstedeværelsen av aterosklerotiske plakk som forstyrrer funksjonen av venøse ventiler og skaper hvirvelstrømmer, som danner klumper av blodceller.

Siden blodproppen i de første 3-4 dager etter dannelsen av svakt festet til beholderveggen er det en høy risiko for løsgjøring og migrering til vitale blodkarene i lungene. Assosierte faktorer i utvikling av dyp venetrombose er: overvekt, alderdom, dårlige vaner (røyking, alkoholmisbruk), lav fysisk aktivitet, graviditet, økt blod evne til trombose (med trombofili), tung trening, hormonelle lidelser, genetiske avvik, kirurgiske inngrep, onkologiske sykdommer, infeksjoner.

Flebotrombose (dyp venetrombose) kan forekomme, spesielt i den innledende fasen av sykdommen, symptomene, ofte fordi blodet strømmer bort gjennom vene-perforasjon i de subkutane blodårer som delvis kompenserer blodstrøm forstyrrelse. De viktigste symptom på sykdommen er påvirket lem hevelse, ubehag på palpasjon, overordnede smerte, hevelse overfladiske vener, lokal temperaturøkning i huden og cyanose.

Behandlingen av flebotrombose er kompleks, inkludert medisin og kompresjonsbehandling, kirurgisk behandling, trombolyse. Til tross for mangel på et spesielt diett er riktig ernæring en viktig del av den konservative behandlingen av flebotrombose.

Kosthold for trombose av dype vener i nedre ekstremiteter er rettet mot:

• normalisering av kroppsvekt (om nødvendig);
• styrke veggene i venøse kar
• redusert blodviskositet;
• normalisering av avføringen (unngår forstoppelse), fordi når du strekker under tarmbevegelser øker risikoen for blodpropp.

Reduksjon av belastningen på venene på underekstremiteter er den viktigste betingelsen for normalisering av blodstrømmen i karene. For dette er pasienter med økt kroppsvekt foreskrevet et balansert næringsinnhold med lavt kaloriinnhold. Kaldingen av dietten er valgt individuelt, med hensyn til vektindikatorer som overstiger den fysiologiske normen, alder, kjønn, fysisk aktivitet. For alvorlig fedme er Diet №8 og dets varianter ifølge Pevsner tatt som basis for ernæring.

Imidlertid, uansett nærvær / fravær av overvekt, er diett hos pasienter med dyp venetrombose underlagt korreksjon. Først av alt, for å redusere blodviskositeten, er det nødvendig å bruke minst 2-2,5 liter fri væske per dag, fordi med utilstrekkelig væskeinntak øker blodviskositeten og risikoen for blodpropper øker. For å øke sirkulasjonsvolumet i blodet, anbefales det å bruke ikke-karbonert mineralvann, naturlig juice, svak te, fruktdrikker, dogrose buljong, urtete. Drikke kaffe / sterk te, karbonerte drikker kan føre til hevelse.

Menyen trombose nedre ekstremiteter må inneholde minst 350 til 500 g / dag av forskjellige grønnsaker (unntatt poteter), frukt og bær inneholder store mengder fiber er nødvendig for å normalisere stolen og som reduserer risikoen for trombedannelse. I tillegg hjelper fiber med å rense tarmene fra ulike typer giftstoffer og protein dekomponeringsprodukter. På samme tid, i henhold til utelukkelse fra kosten til mat som inneholder vitamin K, fordi det spiller en viktig rolle i dannelsen av protrombin og blodpropp, og reduserer effektiviteten av antikoagulanter. Den største mengden av dette vitaminet finnes i spinat, brokkoli, kress og soyaolje.

Diet for trombose bør inkludere produkter som bidrar til fortynning av blod. Disse inkluderer kaldpresset vegetabilsk olje, fiskeolje, fettfisk, produkter som inneholder magnesiumbærbær / havregryn, ingefærrot, artisjokk, fiken. Tilstedeværelsen i dietten av matvarer som inneholder antioksidanter er ekstremt viktig: Vitamin C (hvitløk, vinrank, sitrus, rosehip), E (belgfrukter, maisolje, nøtter, asparges), P (bokhvete, aprikoser, jordbær, bringebær).

Sporelementer med antioxidantorientering inkluderer Selen, som finnes i tilstrekkelig mengde i fullkornsbrød, hvete / havrekli, egg, solsikkefrø, linser, rosa laks, bønner, kikærter.

En rekke krydder (dill, pepper, hvitløk, mynte, kanel) påvirker også blodkoaguleringssystemet effektivt, og bør derfor aktivt brukes i matlagingen. Styrking av veggene i blodkar med trombose i underekstremiteter bidrar også til sjømat, tang. Produkter som inneholder kobber (pollocklever / torskelever, rosehip, sesam, agurk) har en positiv effekt på tilstanden til fartøyets vegger.

Økt konsentrasjon av gratis kolesterol i det (spesielt lavdensitets lipoproteinfraksjoner) bidrar også til blodpropp. Derfor er det i kostholdet nødvendig å minimere forbruket av animalsk fett (fett kjøtt, lard, bacon, røkt kjøtt, fett meieriprodukter, fastfood, eggeplomme, biprodukter).

Det er veldig viktig å opprettholde en høy tetthet av kolesterol i kroppen, noe som oppnås ved å spise mat som inneholder omega-3 PUFA som finnes i solsikke, oliven og linfrø kaldpresset vegetabilsk olje, fiskeolje, rød fisk (laks, tunfisk, makrell). Lett fordøyelige karbohydrater (søte bakverk, sukker, kaker, syltetøy, søtsaker, syltetøy) og salt (opptil 8-10 g / dag) er også underlagt begrensninger.

Du kan også anbefale regelmessig å rense fartøy fra blodpropper som folkesoppene brukes på basert på forskjellige planter (kløver, hestekastanje, sitron med hvitløk, vill hvitløk, villrose og nåler). Vaskulær rensing kan også utføres med rusmidler (atorvastatin, Rosuvastatin-senger, Lopidogrel, Atromid, Bezamidin-fibrater, Aspirin, som har en utbredt antiaggregant effekt), men slike legemidler bør kun tas av legeens resept.

Tillatte produkter

Kosthold for trombose av dype vener i nedre ekstremiteter sørger for inkludering i dietten:

• Vegetariske supper med en liten mengde poteter og frokostblandinger.
• Fettfattige varianter av rødt kjøtt og hvitt fjærkre kjøtthakket eller i et stykke kokt / bakt form.
• Sjømat retter, fisk og havskål serveres med grønnsaker (kål, eggplanter, gulrøtter, gresskar, rødbeter, courgetter, grønne erter og poteter).
• Grønnsaker (tomater, agurker, hvitkål, hagegrønt) i form av salater / vinaigrettes, krydret med vegetabilsk olje.
• Hvete / rugkornbrød eller med tilsetning av kli, magert tørt kjeks.
• Mager melk / meieriprodukter. Egg er tillatt ikke mer enn 3 stykker per uke i form av omeletter eller mykt kokt.
• Croup (hirse, bokhvete, havregryn, byg) i form av gryteretter med grønnsaker eller cottage cheese, smuldrende porretter.
• Vegetabilske oljer av den første ekstraksjonen, nøtter og frø.
• Frukt / bær i forskjellige former (rå, kompott / gelé).
• Broth hvete klid / vill rose, svak grønn te melk, grønnsak, fruktjuicer, ikke-karbonert mineralvann.

Mat med venøs trombose i beina

Riktig, balansert diett med trombose spiller en viktig rolle i helbredelse og forebygging av dannelse av nye blodpropper. Ved en slik diagnose er det nødvendig å spise sunne matvarer og minimere mat som har negativ innvirkning på det vaskulære systemet. Kostholdet er konsistent med legen, han vil bidra til å lage en liste over tillatte produkter, gi råd om at det er bedre å ekskludere eller begrense.

Hvorfor trenger du en diett?

Dyp venetrombose er en farlig sykdom som i alvorlige tilfeller resulterer i død av pasienten eller funksjonshemming. Derfor bør behandlingen av sykdommen være omfattende, med tanke på pasientens individuelle egenskaper. Kosthold for tromboflebitt i nedre ekstremiteter er nødvendigvis inkludert i ordningen med konservativ terapi. Riktig ernæring bidrar til å normalisere blodviskositeten, redusere kroppsvekten, hindre dannelsen av koagulasjoner i karene. I tillegg til en diett bidrar til å forbedre fordøyelsen, bli kvitt ødem.

Med trombose er ikke alle behandlingsbordene fordelaktige. For eksempel er keto diett kontraindisert i en slik diagnose fordi den domineres av mat med høyt fettinnhold. Men med tromboflebitt er en slik meny farlig, siden nivået av kolesterol vil øke dramatisk, og risikoen for blodproppdannelse vil bli enorm.

Regler for diett for trombose i nedre ekstremiteter

Kvinner og menn med diagnose "tromboflebitt" overføres til et spesielt, forsiktig diett. Menyen korrigeres i henhold til de foreskrevne stoffgruppene, fordi samspillet med enkelte produkter reduserer effektiviteten av behandlingen. I perioden med forverring av patologien, bør dietten være streng, med betydelige begrensninger og utbredelsen av lette måltider. Når tilstanden forbedrer, utvider kostholdet. Du må spise regelmessig, i små porsjoner, drikke nok væsker. Menyinnstillingen bør gis til vegetariske retter som lett smelter og ikke laster magefunksjonen.

Tillatte produkter

Kosthold for tromboflebitt bør inneholde vitaminer E, C, A, omega-3 fettsyrer, grønnsaker, frukt, frokostblandinger. Cashewnøtter, tørket frukt, havremel og byggegrøt, spire korn er rike på nyttige elementer. For å beskytte deg mot blodpropper må du berike dietten med slike produkter:

• Løk. Pass på at du blir med i dietten hos pasienter med flebotrombose og tromboflebitt. Vegetabilske advarsler opphopning av blodpropper i karene, stimulerer deres fortynning. Det har også vist seg at halvparten av pæren er i stand til å blokkere fettet som er inntatt med junk food.
• Druer av røde varianter. Frukten inneholder resveratrol, som forhindrer blodplater i å samle seg på ett sted. Hvis du spiser daglig 100 gram druer, kan du redde deg fra blodpropper.
• Ginger. Roten inneholder stoffet gingerol, som er nyttig for venøs trombose, fordi den reduserer viskositeten til plasmaet og forhindrer dens fortykkelse.
• Gingko biloba. Bladene og fruktene til denne planten har en gunstig effekt på fartøyens helse, og forbedrer deres tone, elastisitet og fasthet. Hvis du bruker gingko biloba regelmessig, normal blodsirkulasjon.
• Fiskeolje rik på Omega-3 syrer. Effektivt bekjemper blodpropper, fortynner blodet og normaliserer viskositeten.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Andre produkter

Mat for tromboflebitt og flebitt bør berikes med friske grønnsaker, noe som forbedrer blodkvaliteten betydelig. Det er nyttig å spise som:

• tomater;
• Bulgarsk pepper;
• paprika;
• rødbeter;
• hvitløk.

Fra frukt er det nødvendig å gi preferanse til sitrus, ananas, melon og vannmelon, jordbær, rødbønner. Og også daglig anbefales det å drikke 500 ml av gjæret melkedrikk. Forbedrer blodets kvalitet og forhindrer dannelsen av blodpropper grønn te med honning og sitron. Ikke gjør det i det daglige kostholdet uten kjøtt, men preferanse bør gis til magre varianter med et minimum fettinnhold.

Forbudte produkter

I perioden med konservativ terapi, er mat og mat som bidrar til å redusere blodstrøm og blodplatekonsentrasjon i blodpropper helt utelatt fra dietten. Og det er også nødvendig å utelukke mat som inneholder store mengder vitamin K, da det provoserer utviklingen av tromboflebitt. Forbudte tromboseprodukter er:

Det er uønsket for slike pasienter å spise hvite druer.

• nøtter (unntatt cashewnøtter);
• røkt, salt og krydret mat som bidrar til væskeretensjon;
• pickles, hermetisert;
• alkohol, søt brus, øl;
• granateple, hvite druer, bananer;
• meieri, meieriprodukter med høyt fettinnhold;
• svinekjøtt slakteavfall;
• hurtigmat, mat som inneholder kreftfremkallende stoffer, fargestoffer og konserveringsmidler;
• alle typer kål;
• hvitt meltsaker med kremfyllinger, baking;
• kaffe, te og andre tonic drinker.

Alle forbudte matvarer kan ikke spises regelmessig, fordi de bidrar til økning i blodviskositet, og derfor øker risikoen for blodpropper.

Eksempelmeny

En diett for trombose av dype vener i underekstremiteter er utarbeidet av en ernæringsfysiolog som har kunnskap om diagnosen. Omtrentlig kan du studere den ukentlige menyen som tilbys i bordet, som består av sunne produkter og retter:

Kosthold for tromboflebitt i underekstremiteter hos kvinner

Hva er nyttig kosthold for tromboflebitt. Nyttige produkter. Hva bør utelukkes fra kostholdet. Matlagingsregler. Produktkompatibilitet Strømmodus.

Kosthold for tromboflebitt er ernæring basert på fremstilling av retter fra ingredienser rik på vitaminer og mineraler, mikro- og makroelementer og aminosyrer. Spesiell oppmerksomhet til innholdet av vitaminer fra gruppe B i mat og de søker å redusere eller utelukke fra diettmatene som inneholder vitamin K i overskudd. Dermed er det mulig å forhindre utvikling av trombose og utseendet av flere sklerotiske plakk på veggene i blodkarene.

Ernæring for tromboflebitt i nedre ekstremiteter er en av komponentene i kompleks behandling, og derfor øker oppmerksomheten til kostholdet. Sykdommen utvikler seg raskt hos de pasientene som ikke beveger seg mye og er overvektige i noen grad. I tillegg til bloduttynding blir det en av de viktigste prioritetene å kvitte seg med overflødig vekt.

Riktig ernæring bidrar til:

• normalisering av fordøyelsen;
• regelmessig og rettidig avføring
• redusere belastningen på beinene på beina og bekkenet;
• restaurering av full blodstrøm.

Grunnlaget for dietten - fraksjonær næring. Dette betyr at antall måltider skal økes til 5 eller 6 ganger om dagen, og volumet på hver betjening vil bli betydelig redusert. Vekten av konsumert mat bør ikke overstige 200 g, men bare kompatible produkter bør inkluderes i sammensetningen.

For å oppnå dette målet i utviklingen av en diett for tromboflebitt i nedre ekstremiteter, ble mange pasienter anbefalt å bytte til separate måltider, spesielt oppmerksom på sjømat og retter tilberedt i en dobbeltkoker. I tilfeller der diagnosen kronisk trombose er bekreftet, blir en slik diett ikke bare et midlertidig fenomen, men dietten med tromboflebitt blir til en slags livsstil. Holdninger til mat som spises radikalt, endres.

For å tynne blodet anbefales pasienten ikke bare å endre dietten, men også hans holdning til væskeinntaket i løpet av dagen.

Det er viktig å sikre at det daglige inntaket av væsker tilsvarer pasientens tilstand og ikke kan føre til oppblåsthet.

Vi må ikke glemme at mengden flytende drukket per dag er minst 2,5 liter med en slik diett. Phlebologists anbefaler sterkt at spesiell oppmerksomhet blir betalt for te fra urter og planter, men du kan ganske enkelt brygge friske bær med kokende vann, pre-kneading dem litt. Disse er stikkelsbær og jordbær, bringebær og rødbær, havtorn og epler. Det er nyttig å drikke juice av grapefrukt eller sitron fortynnet med kokt vann, du kan legge dem til som en dressing i salater og ferdige te.

Hva ikke å spise

Produkter med tromboflebitt er valgt for å redusere forbruket av karbohydrater og fett betydelig.

Det er viktig å forlate:

• forbruk av stekt mat;
• du kan ikke spise røkt kjøtt;
• forbudte krydret retter og majones;
• friske bakverk bør utelukkes;
• Ikke spis fett kjøtt.

Vi må eliminere kokte og spesielt stekte poteter fra kostholdet, noe som noen ganger tillater oss en liten del av ovnbakt knoller. Kosthold for tromboflebit krever oppgivelse av dårlige vaner som alkohol og røyking. Skader kan være forårsaket av kokt på noen måte belgfrukter (bønner, linser, erter), bananer, solbær. Det anbefales ikke å drikke granateple juice og avkok eller infusjon av hundrose.

Det er spesielt skadelig å spise retter som inkluderer svinelever, rik på vitamin K, noe som bidrar til økning i blodpropp og fortykkelse. Det er nødvendig å erstatte pølsen kjøpt i butikken med hjemmelagde kyllingbryst eller kaninekjøttpølser. Det er strengt forbudt å spise stekt frø og valnøtter. Du bør ikke lage salater eller andre kurs med tilsetning av hermetisk kjøtt eller fisk, spesielt i olje.

Det er nødvendig å redusere eller helt eliminere fra menyen smør, krem, fett yoghurt, hjemmelaget rømme.

Hva å spise

Med tromboflebitt innebærer en diett å spise store mengder plantemat og sjømat:

• Friske grønnsakssalater (unntatt radise);
• fersk fisk (helst hav);
• Tangsalat;
• reker, muslinger, blekksprut;
• grønnsaker (unntatt spinat);
• grønn og pære løk;
• hvitløk.

Fermenterte melkeprodukter har en positiv effekt på fordøyelsen. Hver dag trenger du å spise lettfett hytteost og drikke kefir 1% fett.

Pass på at du spiser frokostblandinger, tilberedt umiddelbart før bruk. For å gjøre dette kan du bruke havremel, krever ikke matlaging, zaparivat bokhvete, kok havremel. Den særegne av sunne grønnsaker er at de kan spises rå, kokte eller kokte i en dobbelkoker.

Blomkål og brokkoli kan spises like rå, demontert til blomsterstand, brukt som ingrediens i varme salater med tilsetning av kylling og oliven eller linolje.

De fleste nyttige produkter inneholder rutin, som bidrar til å styrke vaskulærveggene, og nøtter som hasselnøtter eller friske jordnøtter i små mengder øker kapillærpermeabiliteten. Det er veldig nyttig å spise et stort antall bær. Friske blåbær, rødbær, chokeberry og havtorn kan brukes til å lage komposter og fruktdrikker. Det er bedre å nekte syltetøy på grunn av det høye innholdet av sukker.

Å lage dietten må du sørge for at de tilberedte rettene ikke bare var næringsrike, men også velsmakende. Slik mat absorberes raskere i kroppen og bidrar til rensingen fra frie radikaler.

Relaterte artikler

Begrepet "tromboflebitt" betyr en patologisk prosess som forårsaker betennelse i venenees vegger (dyp og overfladisk) og preges av dannelsen av blodpropp i karene. Ånene til ulike deler av kroppen og organene kan potensielt bli påvirket, men i praksis er tromboflebitt av dype vener i underekstremiteter mest vanlige. Grunnlaget for sykdommen er fortykning av blodet og forandringen i dets reologiske egenskaper, dannelsen av kolesterolplakk på vegger av blodkar, noe som bidrar til å senke blodstrømmen i visse områder av venøsengen.

Dannelsen av blodpropp og blokkering av dyp venene (flebotrombose) forstyrrer venøs utstrømning i hele underbenet, noe som kan føre til utvikling av posttrombotisk sykdom. I den komplekse behandlingen av tromboflebitt blir riktig ernæring viktigere. Ethvert standardisert diett finnes ikke, men et riktig organisert kosthold i kombinasjon med andre terapeutiske tiltak kan forbedre effektiviteten av behandlingen og redusere sykdomsprogresjonen.

Kosthold for tromboflebitt i dype vener i nedre ekstremiteter bør være rettet mot:

• forbedring av blodsirkulasjon og metabolisme;
• reduksjon av blodviskositet og forbedring av dens trofiske egenskaper;
• å styrke venenees vegger
• reduksjon i belastning på fartøy (korreksjon av kroppsvekt);
• avføring normalisering;
• reduksjon av hevelse samtidig som kroppen gir den nødvendige mengden væske.

Kostholdet for tromboflebitt i underbenet er basert på prinsippene for et balansert kosthold og gir ikke noen vanskelige begrensninger. Hvis pasienten har en "ekstra" vekt, bør først og fremst dietten være rettet mot normaliseringen, siden venøsystemet i underekstremiteter er utsatt for økt belastning. Til dette formål foreskrives pasienten en diett med et fullt innhold av næringsstoffer og redusert kaloriinnhold opp til 2000-2400 kcal med en liten grad av overflødig vekt eller standard medisinsk tabell nr. 8 i nærvær av fedme med et kalorinnivå på 1500-1750 kcal.

Kaloriinntaket reduseres ved å begrense enkle karbohydrater og animalske fettstoffer med en normal mengde protein. Sterk kjøttbuljong, hermetisk kjøtt, fett rødt kjøtt, and-og gåsekjøtt, dyrefett, skinke, saltede og fete oster, bakverk, ulike typer pølse, majones, bakverk og bakt melk, stekte egg, rik krem ​​og cottage cheese, søte cheesecakes, belgfrukter, pasta, bordsalt, semolina og havregryn, hvit ris, produkter og retter som øker appetitten. For mer effektivt vekttap anbefales det å ordne en fastedag en gang i uken.

Når pasienten er utsatt for forstoppelse, noe som er en vanlig årsak til økt intra-abdominal trykk og progresjon av kronisk venøs insuffisiens, er det viktig å normalisere avføringen. For dette formål er mat som er rik på plantefiber - kli, grønnsaker, frukt, inkludert i dietten. I tillegg bidrar fiber til å styrke veggene til patologisk forandrede årer og reduserer risikoen for blodpropper.

Hos pasienter med normal eller mindre vekt svingninger, bør grunnlaget for dietten være protein mat, fullkorn og mat, måltider basert på dem, samt grønnsaker og frukt. Fett, krydret, salt og stekt mat og retter som fremkaller økt væskeinntak, er begrenset, noe som øker blodvolumet og forårsaker en "overbelastning" av venøsystemet. Det er viktig at dietten inneholder nok matvarer som inneholder komplett protein (fisk, kylling, kanin og kalkun kjøtt, vaktel / kyllingegg, sjømat, meieriprodukter, nøtter, soya), siden disse produktene gir syntesen av elastin og kollagen, noe som gir venøs veggen elastisitet og forhindrer strekk. Spesielt nyttig å inkludere i dietten av sjømat og biff lever, som inneholder mye kobber, aktiverer enzymer involvert i syntese av elastin - en av komponentene i venøs veggen.

Det er ekstremt viktig å inkludere i diettmat som forbedrer blodets reologiske egenskaper. Slike produkter inkluderer fiskeolje og hvit / rød fettfisk (sild, makrell, laks, sardiner, hestemakrel, stein), sjømat, frokostblandinger og spire, vegetabilske oljer, tang, løk og hvitløk, meieriprodukter (yoghurt, hytteost, grønnsaker (gulrøtter, tomater, rødbeter), krydder (paprika, ingefær, laurbærblad, kanel), sitrusfrukter, sjokolade, grønnsaker, grønn te.

Samtidig bør kostholdet utelukkes fra stekt, røkt og krydret mat, animalsk fett, kjøttbuljonger, pølser, krem, majones, svart chokeberry, linser, bananer og mango, rosenkål som øker blodviskositeten. I tillegg bidrar produkter som inneholder kolesterol til dannelse og deponering av aterosklerotiske plakk på fartøyets vegger og innsnevring av deres lumen.

For å forbedre blodsirkulasjonen og styrke det vaskulære endotelet i blodårene i dietten, skal det være tilstrekkelig antall produkter som inneholder antioksidanter (vitamin C, E, beta-karoten) og flavonoider (rutin, resveratrol, silymarin, isorhamnetin, quercetin og andre) som hindrer skade på endotelet i venene og øke tettheten av væskens venøse vegger. Disse stoffene finnes i store mengder i sitrus, grønt blad te, bær, grønne og røde grønnsaker, røde druer, frukt og ferskpresset juice fra dem. I tillegg reduserer flavonoider smerte, har anti-ødem og kapillærbeskyttende virkning.

Kosthold for tromboflebitt innebærer restriksjon av salt, noe som bidrar til væskeretensjon og riktig drikkeregime. Bruk av fritt væske skal ligge på 2-2,5 l / dag (i fravær av kontraindikasjoner og ikke ødem). For å redusere risikoen for blodpropper fra kostholdet, er det nødvendig å utelukke mat som er rik på vitamin K, som er en aktiv deltakende i blodkoagulasjonsprosessen - tang, spinat, biff / svinelever, blomkål, bønner, selleri, brokkoli, vannkress og kale. Det anbefales også å inkludere vitaminer A, E, P og en blanding bestående av sitron og honning, løk og hvitløk i forholdet 100 g honning, 50 g sitron, 200 g løk, 100 g hvitløk, som skal tas 3 ganger. per dag for 1 ts.

Tromboflebitt i dype vener i underekstremiteter, posttrombotisk sykdom.

Kosthold for tromboflebitt bør inkludere magert kjøtt av kalkun, kylling, kanin, biffelever, magert biff, uten mage. Tilstedeværelsen i fettstoffer av ulike typer rød og hvit fisk (sild, makrell, laks, sardiner, hestemakrel, stein), noen sjømat (krabber, blåskjell, østers), fiskeolje og tang er obligatorisk. Kostholdet inneholder ulike produkter som inneholder umettede fettsyrer - oliven, bomullsfrø og solsikkeolje, linfrø, nøtter, blomkål.

Nyttig tilstedeværelse i diett av korn i ulike former (grøt, brød) og meieriprodukter - fettfattig stekt ost, meieriprodukter. Spesielt viktig er tilstedeværelsen i diett av ulike grønnsaker og frukt - kucus, poteter "i uniform", bulgarsk pepper, bønner, gulrøtter, blomkål, selleri, kress, kale, brokkoli, tomater, løk, hvitløk, surkål, hage grønnsaker, sitrusfrukter, epler, kirsebær, aprikoser, jordbær, som kan brukes i forskjellige former. Brød er tillatt bare fullkorn. Det er viktig tilstedeværelsen i dietten av forskjellige nøtter og tørkede frukter.

Spire korn av hvete, rug, havre og krydder (ingefær, paprika, kanel, løvblad) er nyttige. Som en drink anbefales det å bruke urtete, mineralsk ikke-karbonert vann, ferskpresset grønnsak / fruktjuicer, grønn te, fruktjuice, fruktdrikk, gelé. Spesielt nyttig naturlig juice fra røde druer.