Mange mennesker rundt om i verden lider av ubehag i hælen, og årsaken er vanligvis utseendet av en akutt beinprosess. Ifølge statistikken påvirker denne sykdommen 10% av befolkningen i hele verden, og kvinner lider oftere enn menn på grunn av de spesielle egenskapene til fotens struktur, mykere leddbånd og en forsømmelse av egen komfort når de velger sko. Den raske og effektive behandlingen av en anspore på hælene kombinerer en rekke tiltak, inkludert ulike typer terapi: hjemme, stoff, fysioterapi, massasje og terapeutisk gymnastikk.
Plantar fasciitt, eller hælespor, er en degenerativ sykdom i underdelene, karakterisert ved utseendet av en akutt beinprosess (osteofyt) i hælen. Smerte oppstår på grunn av trykket i spissen på fotens myke vev. Derfor er mange lider av denne sykdommen interessert i spørsmålet om hvordan man raskt kan kurere sporen på beinet.
Hovedsymptomet er smerte, som vanligvis sammenlignes med følelsen av en negl i hælen. Hun ser ut:
Osteofyt vises når belastningen på fotens fot er ikke fordelt korrekt. Den vanligste årsaken til forekomsten er flate føtter, skader på musklene og leddene i føttene, overvekt, metabolske forstyrrelser. Diagnosen er laget av en lege, kirurg eller ortopedist. Klager fra pasienten og undersøkelsen gjør det mulig å avklare sykdommen for å bekrefte at det kan kreve røntgen eller ultralyd. Å eliminere sykdommen ved hjelp av komplisert terapi foreskrevet av en spesialist.
Legene anbefaler å bruke fysisk terapi for å eliminere symptomene på sykdommen. Med hjelpen viser det seg å utføre en raskere og effektiv behandling av hælesporet, på grunn av at den ekstra effekten av pasientens tilstand vil bli bedre. Hvis det i begynnelsen av sykdomsutviklingen ikke er å løse problemet, vil pasientens tilstand bli verre, og på avansert stadium foreskriver legene kirurgi.
En annen mindre vanlig, men effektiv metode basert på virkningen av akustiske støtbølger. Etter de første fem øktene blir symptomene mindre uttalt. Den største ulempen ved UHT er mange kontraindikasjoner. Denne metoden bør ikke brukes av gravide og ammende kvinner, i nærvær av infeksiøse og onkologiske sykdommer, i tilfelle av patologier i kardiovaskulærsystemet, blødningsforstyrrelser, ved bruk av pacemakere, fordi han bryter rytmen av sitt arbeid.
Dette er en effektiv behandling av hælsporer, basert på bruk av høyfrekvente elektromagnetiske felt, som forbedrer vevregenerering, øker vaskulær permeabilitet og stimulerer blod og lymfestrøm. På grunn av dette går smerte og betennelse. Kontraindikasjoner er de samme som for sjokkbølgebehandling, og det er også farlig med lavt blodtrykk.
Gir narkotika til det berørte området på grunn av effekten av elektrisk strøm. Denne metoden bidrar til å lindre smerte, eliminere betennelse og forbedrer vevregenerering. Det skal ikke brukes til kreft, akutte infeksjoner, astma, dermatitt, hjertesvikt og høyt blodtrykk.
Teknikken er basert på virkningen av elektromagnetiske felt på menneskekroppen. På grunn av effekten av magneten, øker fartøyene i underekstremitetene, blodsirkulasjonen og lymfestrømmen forbedres, vevet fylles med oksygen. Denne metoden for terapi eliminerer ubehag, fjerner overflødig væske.
Laserstrålen påvirker det myke vevet i det berørte området, noe som gjør blodsirkulasjonen bedre, eliminerer smerte og hevelse. Denne metoden har vist seg å være effektiv for å lindre smerte og betennelse uten å ødelegge osteofyt.
Mange pasienter lurer på hvordan man raskt kan kvitte seg med en anspore i hælen. Svaret er enkelt: det er nødvendig å supplere terapi med massasje og gymnastikk. De hjelper til med å bli kvitt smerte og betennelse. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer puffiness, forbedrer cellulær metabolisme i huden, takket være hvilken osteofyt ødelagt. Trening lindrer stress fra foten, trener muskler og leddbånd, og forhindrer videre utvikling av sykdommen.
Blokker bidrar til å raskt lindre smerter i hælen. Denne ganske effektive behandlingsmetoden innebærer innføring av injeksjoner i de berørte områdene av foten. Injiseringer gir langvarig effekt, noen ganger ved hjelp av blokkaden er det mulig å glemme for alltid om helsensmerter, men de har også en betydelig ulempe. Med hyppig bruk kan de bidra til utviklingen av sprø bein i legemiddeladministrasjonen. Prosedyren utføres bare av en kvalifisert tekniker.
Legene anbefaler å bruke tradisjonelle oppskrifter med konservative terapier for å få fart på gjenopprettingsprosessen. Enkle og effektive oppskrifter for hælsporer krever ganske lang bruk, men deres effektivitet har blitt bevist i løpet av årene av bruk. I tillegg til medisiner og folkeoppskrifter, anbefales det å bruke spesielle ortopediske apparater: innleggssåler eller innleggssåler. De bidrar til å opprettholde fotbenet i en fysiologisk posisjon, lindre lasten fra hælen, fordeler jevnt over hele fotens overflate, slik at ubehaget avtar.
Legemidler som brukes til å eliminere sykdommen, bør eliminere betennelse og smerte, og kan også påvirke årsakene til sykdommen. Med hjelp av ulike stoffer kan du raskt kurere sporet på hælen.
Salve påføres på sårpunktet, først etter utnevnelse av et behandlingsforløp av en lege. Det finnes to typer salver: hormonal og ikke-steroid. Blant de tidligere er prednison og betametason mest brukt. De er en av de mest effektive måtene til å behandle hælsporer, men har en rekke kontraindikasjoner, de må ikke brukes til diabetes, fedme, glaukom og kløe-cushing sykdom.
Ikke-steroide salver kan brukes med nesten ingen restriksjoner, men behandlingen er lengre: 3 til 8 uker, avhengig av pasientens tilstand. Vanligvis foreskriver legene Voltaren og Naproxen, Ibuprofen og Diclofenac. De hjelper til med å lindre betennelse, det er best å bruke dem i form av kompresjon: Påfør en gel under dressingen, påfør dressingen hele natten, og vask av med varmt vann om morgenen.
Effektiv behandling av sporer på hjelene hjemme utføres ved hjelp av Dimexide, først før det er nødvendig å konsultere en lege. Verktøyet hjelper ikke bare med å lindre betennelse, men forbedrer også følsomheten av vev, transporterer nyttige medisinske komponenter til de dypere lagene i huden. Legemidlet er mest effektivt når det brukes sammen med andre behandlingsmetoder. Dimexid bør ikke brukes i konsentrert form, den må fortynnes med vann i forholdet 1: 4 eller 1: 5, slik at det ikke utløses forbrenning.
Enkle og rimelige metoder for tradisjonell medisin komplementerer nødvendigvis konservativ behandling, de påvirker det berørte stedet uten å skade personen. De hjelper lindre hevelse, eliminerer smerte og ubehag, deres effektivitet har vist seg i mange års bruk. For å eliminere sykdommen kan man bruke lotioner, tinkturer, avkok og komprimerer. De mest effektive folkemidlene for hælsporer:
Plantar fasciitis er en sykdom som ingen er immune, hvis du merker sine første tegn, sørg for å se en lege, han vil be om en rask og effektiv behandling av sporet på de hæler som passer deg. I de tidlige stadiene av sykdomsutviklingen kan benveksten elimineres selv hjemme, men hvis du ignorerer utviklingen av sykdommen, kan det hende du trenger operasjon. Mange pasienter stiller spørsmålet om hvordan man kan bli kvitt hælen sporer permanent, for dette er det ikke bare nødvendig å utføre komplisert terapi, men også å være oppmerksom på å forhindre forekomst av tilbakefall.
I dag tilbyr vi en artikkel om emnet: "Spur til fots: hvordan det ser ut og hvordan det skal behandles." Vi prøvde å beskrive alt klart og i detalj. Hvis du har spørsmål, spør i slutten av artikkelen.
En anspore er en benspike eller kilevekst, som oftest finnes i området i hælens sene og kalles hælesporingen, og forekommer også på tærne. Det er en deformasjon som danner et fremspring i form av en bump, som gradvis blir større og smerten øker.
De som lider av denne sykdommen, leter etter forskjellige måter å behandle sporer på sine ben, fordi følelsen av smerte er rett og slett uutholdelig. Sporer på foten finnes ofte hos folk som har på seg for myke eller harde høyhælte sko.
Også de fremspringende sporene på tåen observeres hos de fleste eldre mennesker. Årsakene som kan forårsake sporer på beina kan være en kraftig vekst i vekt, gikt, traumer, ryggsykdommer og store ledd i underekstremiteter, stillesittende arbeid, flate føtter og andre.
Behandling av spurs på beina, som regel, er en lang prosess. Det viktigste ved behandling er å identifisere årsaken som initierte problemet, siden utfallet av behandlingen vil avhenge av det. Når du velger en terapimetode, er det nødvendig å ta hensyn til årsaken til utseendet på sporer. Hva kan være årsakene til spurs på bena:
Hæl eller store fingre på beina, bilder som utseendet:
På hvordan å behandle hælen sporer, les artikkelen. Vurder behandling av sporer på tærne. Å begynne å behandle sporer eller eksostoser på beina bør være i de tidlige stadiene. Siden hovedårsaken til patologi er fotdeformiteter, kan dette korrigeres i de tidlige stadier. I dette tilfellet brukes sporer på tærne, ortopediske innlegg, spesielle innleggssåler, korrigatorer, silikonruller.
Hvis eksostosen av fingrene skyldes betennelse i leddbåndene, er massasje, fysioterapi og medisinske bad med urter foreskrevet. Hvis pasienten lider av leddgikt (innsnevring av gapet), kan chondroprotektorer (teraflex, structum) hjelpe, og i alvorlige tilfeller kan kirurgisk endoproteseutskifting eller utskifting av leddet utføres. Ved valgus eller varus deformitet er det nødvendig å kutte ned den fremspringende delen av beinet og gjenopprette tommelens akse.
Typer av kirurgisk behandling av sporer på storetåen:
Hver operasjon varer ca. 60 minutter under generell anestesi, og innen en uke kan en person bevege seg uten å føle seg angst.
Symptomene på hælesporet er ganske enkelt å gjenkjenne. Denne sykdommen er ledsaget av alvorlig smerte i hæl og fot når du går. Spesielt smerte er følt etter en lang hvile eller resten av beina, for eksempel om morgenen - de første trinnene er vanskeligst å ta. Når du går på hælen, er smerten så skarp at mange foretrekker å gå bare på tærne eller til og med med krykker.
Det er også utdannelse i benet i hælen eller tommelområdet, som sammenlignes med neglen i foten. Intensiteten av de smertefulle opplevelsene, som regel, avhenger ikke av størrelsen på sporen, men på pasientens individuelle egenskaper.
Eksternt er det mye vanskeligere å bestemme manifestasjonene i hælesporet, det oppdages hyppigere av røntgen eller ultralyd. I de første stadiene er symptomene på sykdommen ikke signifikante, og pasientene blir ikke undersøkt i tide og søker ikke medisinsk hjelp. Diagnosen kan gjøres allerede i de siste utviklingsstadiene, når det er merket betennelsesendringer i mykvevet.
Bland 1 ts honning og 1 ts havregryn og lage en liten flatbread. Om natten, par bena, tørk dem tørt, og bruk en scone til sårhælen, sikr den med et bandasje, polyetylen og på seg sokker. Behandlingsforløpet er 10 dager.
Du må lage 6-8 poteter i "uniform", deretter drenere og male. I den resulterende puree legges parafin til en halvflytende tilstand. Dyp føttene i denne varme potetmos og hold den i 20 minutter til det er kaldt. Tørk deretter føttene tørt og sett på ullsokker. Behandlingen kan fortsette i 4-12 dager, om natten.
Det er nødvendig å knuse 6 aspirintabletter i pulver, oppløs dem i 50 mg 5% jod. Smør vekst eller støt på morgen og kveld i en måned.
Flyt og tørk føttene dine. Deretter smør klumpen på foten først med kamferolje og deretter med jod (på ingen måte den andre veien!).
Etter damping kan du også lage et jodnett på vekstene og deretter lage komprimerer fra medisinsk kyllinggalle frisk eller kjøpt på apotek. Bomullsull gjennomvåt i galle skal pakkes inn med cellofan, og deretter med en varm fille over natten. Behandlingsforløpet er 1,5-2 måneder.
Bland eggeplommen med hjemmelagde kyllingegg med 1 ss. skje med honning om morgenen og sett blandingen i kjøleskapet. Om natten, damp føttene, tørk dem tørr, og bruk en komprimering på hælene i blandingen, forvarming den i et vannbad.
Par dine ben og tramp dem langs en bunke av dioecious nettle som ligger på gulvet i ca 30 minutter i 5 dager.
Sett en klype rød pepper i sokken under hælen og gå hele dagen. Sporet vil begynne å oppløse og lettelse vil komme.
Lag en infusjon for komprimerer. For å gjøre dette, ta 500 gram aloe juice, som er 5 år gammel. Hell det inn 0,5 liter ren alkohol, 5 flasker infusjon av valerian, 10 knuste tabletter av dipyron og aspirin 0,5 g hver og 2 ss. skjeer av bakken rød pepper. Rør og hell i en 2-liters krukke, tett lukke lokket. Insister på et mørkt sted i 2 uker. Så komprimerer våt på sporet området for natten, fuktar gazeen i infusjonen og innpakker cellofan på toppen og har på seg en sok.
Lag en lilla tinktur av tørkede blomster, fyll dem med vodka i forholdet 1:10. Du må insistere 8-10 dager i en tett lukket beholder og deretter lage lotioner.
Gjør et middel ved å blande 100 g salt, 100 ml alkohol og 10 g eddik essens og hell vann opp til 3 liter. Varm denne sammensetningen og hell den i bassenget, det må være varmt, men for å få bena. Soar bena i ca 20 minutter. Du kan lagre denne væsken i en tett lukket glassbeholder. Når du bruker igjen, må du oppvarme sammensetningen og legge til 1 ss. essens essens og 1 spiseskje med alkohol.
Så det finnes ulike metoder for å behandle sporer på bena. Det er viktig å identifisere årsaken og velge individuell behandling. Velsigne deg!
En anspore på foten er en benartig svulst, som ligger på toppen av en normal ben, vanligvis av liten størrelse. Det legger press på det myke vevet på foten, noe som forårsaker uutholdelig smerte når du går.
Årsaker til sporer på foten
I de fleste tilfeller er sporet på foten dannet av lange slitasje på ubehagelige sko. Men i virkeligheten kan årsakene til sporer på foten være helt annerledes. Blant annet anses følgende å være prioritert:
Symptomer, tegn, diagnose
Symptomene på sporer på foten er ikke forvekslet med noe: det gir en skarp smerte i foten, oftest i hælen og på fotputen. Smerten oppstår vanligvis plutselig. Prosessen med å gå blir umulig på grunn av smerte. Foten kan rødme og til og med hovne. Det er veldig vanskelig å gå, en person prøver å flytte tyngdepunktet fra hælen til innsiden av foten, noe som resulterer i at gangen endres.
Før du behandler spursene på føttene, må du inspisere foten, føle hælbenet, eller sammenligne bildet av sporet med det på bena. Men for å få den riktige diagnosen, må du kontakte medisinsk institusjon, hvor legen vil foreskrive følgende diagnostiske metoder: ultralyd, røntgenstråler i foten og biokjemiske blodprøver for å utelukke tilstedeværelse av andre alvorligere sykdommer.
Spur behandling på foten
Behandling av sporer på foten er i hovedsak forbundet med en reduksjon i belastningen på foten ved hjelp av spesielle ortopediske innleggssåler. Bruk av behagelige sko anbefales. Du må også gjennomgå et kurs med avslappende massasje, terapeutisk gymnastikk. Det anbefales at du justerer vekten dersom det finnes et slikt problem.
Behandling av folkemessige rettsmidler innebærer bruk av skuffer, komprimerer og hjemmelagde salver. Blant de mange oppskriftene kan identifiseres som mest effektive:
Bad med en salt av saltløsning I varmtkokende vann (3 l) fortynnes / 2 pakker med havsalt og blandes godt. Avkjøl til en temperatur som huden på bena kan tolerere, senk deretter beina i vannet etter 30 minutter. Dampede føtter gni godt med pimpsten, spesielt stedet for sporet. Salt, gjennomtrengende huden, vil myke sporet, lindre smerte.
Komprimerer med bruk av medisinsk galle Legg medisinsk galle på et bandasje eller en bomullsklut og legg den på hælen, dekk den med polyetylen og pakk den med en bandasje. La overnatte. Utram komprimere fjern, tørk hælen med lotion (men ikke vask). Gjenta prosedyren 20 ganger, det vil si 20 netter på rad, uten avbrudd.
Plantain Leaf Du kan også legge friske plantain blader til sporet i 2 uker. Prosedyren utføres også best om natten.
Hvis folkemidlene ikke ga forventet resultat, bør du ty til medisinsk behandling av sporet på sålen. Slike metoder inkluderer bruk av medisinske salver, geler som lindrer smerte og betennelse, behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler i form av injeksjoner og tabletter. Du kan også bruke spesielle patcher, holde dem på foten i 10-12 timer.
Medisinsk behandling
Hvis det ikke er noe resultat av hjemmebehandling, bør du ty til hjelp fra en lege. Han kan anbefale ulike fysioterapi for å redusere smerte.
God effekt i behandlingen av fotfoten gir et riktig valgt diett, som er utformet for å frigjøre kroppen fra uønskede salter. For å gjøre dette bør du eliminere saltede, røyke produkter fra kostholdet, og du må drikke opptil tre liter rent vann per dag. Det er veldig nyttig å inkludere friske agurker og vannmeloner i kostholdet ditt så mye som mulig.
Hvis alle ovennevnte metoder ikke tillater å kurere sporen, må du søke hjelp fra den ortopediske kirurgen, selv om denne behandlingen ofte kun er midlertidig lettet, siden den midlertidig eliminerer neoplasmen, men påvirker ikke årsaken til utseendet.
Forebygging av en anspore på eneste kommer ned til følgende aktiviteter:
Til slutt må det bemerkes at hvis du ikke gir opp og bekjemper sykdommen med alle tilgjengelige midler, så vil seieren i siste instans være din.
Spurs på føttene - en sykdom som kan påvirke en person i alle aldre. Den vanligste varianten av denne patologien er resultatet av utviklingen av plantar fasciitt - kalkane sporer.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Det er en slik patologi som osteofyt - disse er vekst på overflaten av benvevet som oppstår når de blir utsatt for stress som kan deformere det, eller en feil i stoffskiftet av mineralske stoffer, spesielt kalsium. Disse vekstene kalles også bensporer, og i utgangspunktet dannes de på:
Men oftest lider folk av dannelsen av sporer direkte på føttene. Det vanligste stedet er hælen. Men forekomsten av en anspore på tå er mulig.
Den plantar sene er festet til kalk-tubercle og hodene til metatarsal bein. Når en person står, presser omtrent 1/2 av massen av kroppen sin mot denne senen. Plasseringen av senefeste til kalkbanetubberet opplever det største stresset på dette tidspunktet. Mikrotrauma kan forekomme på dette stedet på grunn av overdreven belastning. Hvis du ikke gir senen til å gjenopprette, for eksempel ikke gjøre tilstrekkelige brudd i forbedret opplæring, kan disse mikrotraumene provosere en inflammatorisk prosess med smerte. Responsen på dette kan være veksten av beinvev. Dette danner hælen sporer.
I tillegg til overdreven belastning kan årsakene til sporer bidra til slike årsaker, faktorer og sykdommer:
Til tross for at denne patologien kan forekomme i en hvilken som helst alder, er det fortsatt statistikk hvor sporer på bena ofte forekommer hos kvinner etter 40 år.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Eksternt er veksten, spesielt på hælen, umulig å oppdage. Hva en spore ser ut, kan bare ses på røntgenstråler, og da den allerede er i forsømt tilstand, siden veksten i seg selv er ganske liten i størrelse. Imidlertid har sykdommen uttalt symptomer.
Hovedtegnet på utviklingen av en anspore på tå eller hæl er smerte i foten når du går og står. Smerten er mest uttalt om morgenen når de første skrittene etter å ha kommet seg ut av sengen er svært vanskelig (begynner smerte). Fornemmelsen av smerte kan være brennende eller skarp (pasienter definerer dem som en spikerpinne). På grunn av smerten i foten begynner personen å halte seg og prøver å lene mer på fingrene når han går, noe som fører til endring i gangen. Noen må til og med bruke krykker.
Hvis tegn og mistanke om sporer forekommer, er det nødvendig å kontakte en kirurg eller ortopedist umiddelbart. Det er nødvendig å bli testet for nøyaktig diagnose. Faktum er at symptomer som smerte i foten kan indikere en annen sykdom.
Patologi diagnostiseres under en klinisk undersøkelse. På den bestemmer kirurgen arten av smerte ved palpasjon. For å bekrefte diagnosen, må du røntgen dine ben. Hvis dette virkelig er en anspore, og det utvikler seg for lenge siden, vil en vekst være synlig i bildet.
I tillegg til røntgenstråler kan det i noen tilfeller være nødvendig å donere blod til tester for å utelukke reumatiske sykdommer som forårsaker lignende symptomer.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvordan behandle sporet, vil legen bestemme. Alt vil avhenge av scenen av sykdommen og dens årsaker. Mesteparten av behandlingen av fotsporer er designet for å lindre smerter og betennelser. Sporen selv er ikke fjernet (unntatt i sjeldne tilfeller). Det er følgende generelt aksepterte metoder for behandling av denne patologien:
Behandling av vekst på beina med medisiner er bruken av en rekke salver og geler for å lindre betennelse i leddene. Innen to uker går symptomene vanligvis bort. Det er også mulighet for å stikke hælen. På grunn av dette er det mulig å redusere smerte etter to applikasjoner. Men denne metoden er ikke veldig populær på grunn av smerten fra injeksjonene selv.
Fysioterapeutiske metoder inkluderer prosedyrer som elektroforese, magnetisk terapi, laserterapi, etc. Det er et sett med spesielle øvelser som er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen, noe som bidrar til rask gjenoppretting av skadede vev. Effektiv og terapeutisk massasje.
Ved behandling av sporer på fingrene, er kirurgi mulig. Og på graden av forsømmelse av sykdommen, brukes ulike typer operasjoner:
Alle typer operasjoner varer ikke lenger enn en time. En uke etter operasjonen kan pasienten bevege seg uten smerte.
Naturligvis, når behandling er nødvendig, er det nødvendig å redusere belastningen på det smertefulle beinet, slik at foten hviler mer. I tillegg er det verdt så lite som mulig å laste hele kroppen og ikke engasjere seg i tungt fysisk arbeid. I tillegg kan du bruke spesielle innleggssåler med baugstøtte eller hælpute.
Selvfølgelig er det beste av en hvilken som helst behandling avværet av sykdommen selv. Og dette kan bare gi rettidig forebygging. Ved sporer skal følgende regler følges.
Mange sykdommer kan forebygges, det viktigste er å overvåke din livsstil og helse.
Fotspred er ganske vanlig hos moderne jenter. Mange glemmer at beina også trenger daglig pleie, samt hår eller negler. Vi foreslår å vurdere hvordan medisinsk og populær behandling av sporer på hælene, hvilke medisiner som trengs for å kvitte seg med sykdommen, samt forebygging av dette ubehagelige fenomenet.
En anspore er en vekst i beinbenet, hvor behandlingen må utføres under streng overvåkning av medisinsk personell. Ifølge stereotyper vises fremspringet i elskere av høye hæler eller overvektige jenter. Faktisk lider de som går på lavt nivå (vietnamesisk, spanking, etc.) og folk etter 30 år oftere.
Før du begynner behandling av sykdommen hjemme, er det nødvendig å konsultere en spesialist kirurg. Faktum er at hælsporingen ofte er forvirret med vorten: Kjernevekstene på bena har omtrent samme symptomer som beinet:
I begynnelsen begynner du å merke smerte i hælen, etter hevelse og vanskeligheter med å bevege seg, etter at foten begynner å vise deg - det er på tide å starte behandlingen av sporer.
Det er mange moderne metoder som kan brukes hjemme for å kvitte seg med sporet. De kan deles inn i følgende grupper:
Arbeidsmedisin bruker hovedsakelig en rekke lokale rettsmidler: smertestillende midler og desinfeksjonsmidler, salver og kremer. Selv om noen leger også anbefaler å drikke spesielle piller. De utvilsomt ledende i selvbehandling av hælsporer er hydrokartison, diklofenak og indomethacin salver. Disse verktøyene er ganske rimelige og har en god effekt.
For å bli kvitt problemet en gang for alle, er det nødvendig å gni den valgte medisinen til det berørte området tre ganger om dagen, mens du alltid grundig damper huden. Vi oppvarmer vannet til en temperatur der du vanligvis sverger føttene når du er forkjølet, det er tilrådelig å bruke urteavkok (kamille, eikebark, mynte, salvie, etc.). Etter, avhenger av instruksjonene, tørk eller ikke foten, og bruk aktive bevegelser på hælene i spissen eller salven. Ikke trykk for hardt, det er bedre å bruke flere ganger på sårområdet, på slutten av prosedyren, vikle bena i polyetylen og et håndkle. Det er tilrådelig å motstå en slik komprimering i minst et par timer, i hvilken tid vil epidermis bli mykere og ikke lenger skade. For å fortsette effekten i to uker, etter denne tiden vil sporen bli mindre merkbar eller forsvinne helt. De første resultatene du vil se om syv dager.
En veldig interessant og effektiv måte å kurere sporen på er å skape i hælfugen. Her kan du selv ikke klare (hvis du ikke har erfaring eller medisinsk utdanning). Et sterkt antibiotikum injiseres i denne sonen, som anesteserer og myker vevet, etterpå blir sporet lite og føles ikke i det hele tatt.
Legemidler til behandling av sporer på hælene må foreskrives av fagfolk, fordi I hvert tilfelle trenger du en individuell tilnærming. For eksempel, hvis du har en gammel form for sykdommen, kan du til og med prøve en gips. Denne metoden virker på prinsippet om kinesisk medisin - det aktiverer visse punkter på hælen, noe som bidrar til å redusere smerte, lindre hevelse og kurvekst. I gjennomsnitt vil behandling kreve fra 15 til 20 patcher.
Foto - Type hælspor
Ofte behandling av dype sporer på hælene av medisinsk galle og jod. Dette er et ganske tøft alternativ, så vær forsiktig. Du må kombinere noen dråper jod, en skje med galle og en skje med såpe eller sjampo. Massen legges på sporet, vikle foten og vent 1-2 timer.
Video: Enkel behandling for plantar fasciitt
Spurbehandling på hæler med medisiner, rettferdiggjør ikke alltid seg selv: det er dyrt, langt og noen ganger farlig (allergiske reaksjoner, betennelser). I hundrevis av år brukte våre forfedre forskjellige improviserte midler for å kvitte seg med denne sykdommen.
Mange eksperter anbefaler bruk av ulike teknikker i komplekset, slik at du øker hastigheten på utvinningen og sparer tid betydelig. Selvfølgelig må du ikke kombinere salver og poultices samtidig, forsøk å handle forsiktig.
Populære folkemessige oppskrifter for å behandle sporer på hælene:
Foto - Behandling av hælsporer
Maskinvarealternativer er ikke altfor egnede til hjemmebruk, men fortsatt er behandling av sporer med laser den utvilsomt ledende blant de foreslåtte metodene. I noen kirurger kontorer, kan du også bli tilbudt å kvitte seg med problemet med en ultralydsenhet, men denne teknikken er ennå ikke bevist. Hvis du har råd til det, så se på nettbutikker for slike enheter, for eksempel i Krasnoyarsk koster en slik enhet fra 12 000 rubler og i Kiev fra 20 000.
Som du ser på bildet, gir hjemmebehandling av sporer på hjelene effekt, vurderinger hevder at slike alternativer er enda mer effektive enn injeksjoner eller operasjoner. Hvis du har opplevd lignende problemer, vennligst del anbefalingene i kommentarene.
LES OGSÅ: Behandling av natoptyshy.
Et slikt problem som hælen sporer står overfor et stort antall mennesker. Det påvirker ikke helsen, men det gir mye ubehag og ubehag, samt ødelegger fotens visuelle utseende. Hva er denne sykdommen?
En anspore er en bestemt formasjon på foten som ligner en spike, fremkalt av veksten av bein, noe som fører til ubehag og smerte når man går.
Hovedårsaken regnes for å være betennelse eller brudd på leddbåndet på foten, som når det går, er maksimalt trykk fra en persons vekt, men det finnes en rekke andre faktorer som kan påvirke utseendet og utviklingen av sykdommen:
Folk i alle aldre er utsatt for sykdommen, men i større grad er kvinner over 40 år, spesielt de som er overvektige, og arbeidet krever at de står i stående stilling i mer enn åtte timer om dagen, samt eldre på grunn av aldersrelaterte endringer.
Det er flere tilnærminger til å behandle dette problemet. Det første er å kontakte en ortopedisk kirurg, og han vil velge en individuell behandlingsmetode, og om nødvendig vil han sende en ekstra konsultasjon til reumatolog, endokrinolog, osteopat, diettist:
Medisin står ikke stille, tilfredsstiller oss med sine resultater og utvikling på daglig basis, og gir oss et ganske stort utvalg av rettsmidler for å behandle det problemet vi snakker om i dag, som regel er det eksterne former for narkotikaproduksjon. Legemidler kan kjøpes på nesten alle apotek til en rimelig pris.
Formålet med å stoppe smerte og lindre betennelse fra fokus for kort tid fra 3-12 timer. Brukes i form av salver og geler, de mest populære av dem: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diklofenak, Ketorol, Indomethacin Salve, Butadion.
Som regel brukes salver over natten, like før du går i seng; etter å ha våknet opp, og omtrent en halv time før du legger på skoene dine, så vel som i løpet av dagen etter behov.
Jeg reduserer betennelse, bedøve, aktivere metabolske prosesser, samt tjene som en utmerket forebygging av infeksjon.
Fortynn en del av løsningen med fem deler kokt, avkjølt vann, suge et serviett av gasbind eller gasbind inn i væsken og påfør det på det berørte området av foten, dekk det med pergamentpapir, og pakk det med tre eller fire lag med plastfilm eller en pose, sett en ullsokk på toppen eller sett et legg varmt teppe. Komprimer for å holde om en halv time, 7-10 dager på rad.
Dyp en steril klut inn i gallen og søk på sporet i henhold til skjemaet beskrevet i den forrige metoden, men legg over natten. Kurset kan variere fra 10 dager til to måneder med daglig bruk.
Alle kremer kan lindre smerte og ubehag, samt forbedre mikrosirkulasjonen. Effekten de kan ha bare når stadiene av sykdommen ikke er startet. Kurset er fra to uker til en måned.
Den har antiinflammatoriske og oppvarmende effekter, noe som forbedrer blodsirkulasjonen, de essensielle oljene i sammensetningen gir et antibakterielt middel.
Inneholder mange oljer og ekstrakter i sammensetningen, alkoholene og urinstof. Etter påføring, i en time, må foten pakkes opp og sikres.
Det er i stand til å avlaste spenningen fra beina etter en hard dag, øker blodstrømmen, lindrer smerter, og forbedrer også den generelle mobiliteten til foten.
På grunnlag av planter, lindre hevelse, smerte, normalisere blodsirkulasjonen. Det limes på ren, tørr, ubehandlet hud i en periode på en til tre dager, da en pause er opptil en uke, alt du trenger å gjøre er 10-18 applikasjoner.
Novocainic blokkering brukes over hele området av lesjonen med en anspore, for å eliminere lokalisering av smerte, ikke mer enn to ganger om dagen under en forverring eller i et avansert stadium av kurset.
Glukokortikosteroider - Kenalog, Diprospan, Floosteron
Reduser smerte og lindrer betennelse. Legemidlet er introdusert i den mest akutte smertefulle delen på hælen opptil tre ganger om 24 timer.
Det er mange metoder for å redusere smertetærskelen og redusere betennelse, slik behandling kan være, både i en egen form og i forbindelse med medisinering.
Saltbad
På en liter veldig varmt vann fortynne ca 150 gram salt, helst hav, grovt. I løpet av å bløtgjøre bena i løsningen, trenger du 30 minutter, hele tiden fylles med kokende vann. Prosedyren er best gjort ved sengetid, på slutten av den, legg på varme sokker og sove i dem hele natten.
Klesvask såpe
Gni en liten såpe så smelte den på ilden og varm den opp på sårområdet, pakk det med en film og varm foten, la agentet om natten skylles godt om morgenen. For to eller tre måneder å gjøre daglig.
Hvitløk
Rist et lite hode hvitløk på en fin riper eller klem gjennom hvitløkskrukken med raffinerte solsikkeolje med te-skje og gni det godt inn i stedet der sporet ble dannet, fest det godt med et bandasje og gips og la det stå i tre til fire timer, avbryt prosedyren bare hvis Hvis det er en utålelig brennende følelse, gjenta en gang om dagen, til smerten forsvinner.
kombucha
På forhånd er det godt å dampe føttene i vann med brus, deretter et lite stykke kombucha eller bare sette en tampong gjennomvåt i problemdelen. Etter et par timer vil sopp eller tampong være tørr og bør erstattes med friske. På samme tid, vikle beinet med en pakke og skape en tilstand av ro til maksimum.
poteter
Metoden virker bare i begynnelsen av utviklingen. Legg et tynt stykke ferskt rengjorte poteter på hælen og pakk den med en elastisk bandasje eller legg på en veldig stram sokk, la i 40-60 minutter, gjenta opptil 5 ganger i uken.
blandingen
100 gram fersk, usaltet svinekjøttfett eller lard skal helles med 100 milliliter eddik, bryte ett stort egg sammen med skallet i blandingen, gni godt, dekke og la i tre uker beskyttet mot lys og sol, ikke mer enn en gang i uken rør moset.
Påfør blandingen bør være på en steril bandasje, en tynn ball på en godt dampet, myk hæl i 1,5-2 timer, vikle med cellofan og pakk godt inn. På slutten av prosedyren, stedet der dressingen ble skyllet godt med vann. Gjenta tre til fem dager på rad.
reddik
Det vil ta svart radise, det er nødvendig å gni fint og den resulterende vasselen sammen med saften å feste til sporet, for å bryte opp beinet på samme måte som beskrevet ovenfor, men ikke klemme veldig stramt, for ikke å provosere puffiness, og gå i dvale med dette designet. På morgenen skylles det godt under varmt vann. Et kurs på tre til syv prosedyrer.
deigen
Gjør deigen ut av honning og mel i forholdet 1: 2, kast det tynt og legg det på hælen, legg en bomullspute eller et bandasje på toppen og legg på en tykk sokk, helst bomullstoff, la i 5-6 timer, gjør hver dag lettelse.
Fordelene og resultatene vil være de samme hvis du bruker et jodnett på hælen etter å ha brukt noen av folkemetodene, vil det få en oppvarming og antibakteriell effekt, som bare vil bidra til en rask gjenoppretting.
no1
Effektiv oppskrift på alvorlig smerte. Vask potetene godt og ikke peeling dem, gni dem på den minste delen av riven, legg grøt på et stykke bandasje og rull dem for en dag med en pose og på toppen med et elastisk bandasje. Bytt hver døgn i syv til åtte dager.
No2
500 ml frisk, filtrert fem år gammel aloe juice blandet med en halv liter ren alkohol, 125 ml valerisk tinktur tilsatt til samme sted, tilsett 10 tabletter av Analgin og Aspirin pulverisert, og hell noen teskjeer med et fjell rød pepper (bakken). Plasser blandingen i en glassfat, rist godt, lukk tett og legg på et tørt, mørkt sted i 14 dager. Fra den ferdige tinkturen komprimerer daglig (som beskrevet ovenfor) i ikke mer enn 3 timer med et kurs på opptil 2 måneder. Kompressoren varmes varmt opp i sårpunktet, anesthetiserer og lindrer rødhet.
No3
10 milliliter jod 3%, bland med pulver av to aspirintabletter, legg grøt på bomullsull og på problemdelen, vikle, pakk om natten, gjenta hver 7 dager, bare 3 repetisjoner.
No4
Kok et friskt nettleblad med kjøttkvern, legg blandingen i et lite ark med burdock og legg på en komprimering, fest bandasjene for en natts søvn, hvis smerten om morgenen ikke avtar, bruk en frisk komprimering for hele dagen.
No5
På to uker om natten må du bruke godt vasket, rene hæler med en tykk balle av terpentin (tilgjengelig på apotek), vent til det absorberes litt og bruk ullsokker, mop, vask resten av kompressen med løpende, kaldt vann.
No6
Spred væskende honning på et kålblad med et veldig tykt lag og fest det på hele hælen med en pose og sokk for natten, vask den av om morgenen, gjenta tre prosedyrer.
Spurmassasje gir bedre ernæring for leddbånd og muskler i ankelen, øker blodstrømmen, noe som gjør at foten kan bli beriket med oksygen, samt styrker musklene og lindrer puffiness og tyngde i beina.
Det er flere typer massasje fra dette problemet, vi snakker om massasjen selv, som du enkelt kan utføre hjemme.
Hælen er helt dekket av falter av fingrene og hælen plukkes fra bunn til topp og i motsatt retning. I dette tilfellet er en finger (tommel) plassert på den ene siden av hælen, og de andre fire fingrene på den andre gjør flere tweaks på den ene siden, og motsatt.
Hælen skal være dekket med fire pads med fingre på den ene siden, og den ene med den andre, med sirkulære bevegelser, utfører vi massasje, alternerende sider, graden og pressekraften velges individuelt avhengig av smertenes intensitet.
Vi trykker de første phalanxene på håndflaten, og den andre phalanxen av de fire fingrene, masserer hælen i en sirkel, og legger særlig vekt på den vanskeligste delen av foten.
Phalanxes av tommelfingeren fra begge hender vekselvis gni høyre og venstre side av hælen, bevegelser er laget fra bunnen av hælen, og øker trykket gradvis til toppen.
Vi dekker hælen med hånden eller med begge hender og trykker på den, som om vi prøver å flytte den fra sin plass, flytte den i forskjellige retninger, mot oss selv og bort fra oss selv.
Før massasje begynner, bør du dampe føttene i varmt vann, hver massasjebevegelse skal gjøres i 3-5 minutter. Generelt består det generelle kurset av en slik massasje av 10 økter, etter en to måneders pause kan du gjøre ytterligere 10 av nødvendigheten.
Den riktige effekten kan oppnås uten medisinske og kirurgiske metoder. Det viktigste er ikke å starte prosessen med å spore spredning, men å starte behandlingen uten å feile så snart du føler en liten prikkende følelse og en liten mengde komprimering i hælområdet.