5 måter å raskt rengjøre hælene på herdet hud

Dysplasi

Perfekte hæler er en kilde til stolthet for enhver kvinne. Glatt, delikat hud på hælene gjør at du enkelt kan se barfot på stranden og bruke åpne sko. I tillegg til estetisk nytelse er føttens hud en slags indikator for helse.

Utseendet på korn, korn, sprekker og hyperkeratose indikerer brudd i kroppen.

Årsaker til grove hudfødder

Den grove huden på hælene er i de fleste tilfeller et kosmetisk problem som utvikler seg som følge av dårlig fotpleie eller bruk av tettsittende sko av lav kvalitet. Patologiske forhold utvikles i følgende sykdommer:

diabetes;
mangel på vitaminer;
allergiske dermatoser;
svamp hud lesjoner av føttene;
psoriasis;
hormonelle lidelser hos kvinner i overgangsalderen.

For å oppnå et vellykket resultat fra pleie av føttene, er det nødvendig å utelukke muligheten for smertefulle tilstander i huden. Når det gjelder en dermatolog, vil en histologisk undersøkelse av grov hud bli utført.

Hvis patologi oppdages, vil legen identifisere årsaken og foreskrive behandling. I samsvar med anbefalingene fra legen, parallelt, må du ta vare på føttene dine. Uten passende terapi vil grov hud med sykdommer vises igjen.

Hvis den stygge huden på hælene er et resultat av selvforsømmelse, vil renseprosedyrene raskt gi et godt resultat. For å gjøre dette er det ikke nødvendig å kontakte spesialiserte salonger, ganske forsiktig i hjemmet.

Metode nr. 1: hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid er et rimelig, lavprisprodukt som selges på et apotek uten legeens resept. Det brukes hovedsakelig til desinfisering av skadet hud. De antiseptiske og eksfolierende egenskapene til komplekset gir et utmerket resultat når du rengjør føttens hud.

For kosmetologiprosedyren er det nødvendig å lage en spesiell løsning, som inkluderer 5 ss. skje 3% hydrogenperoksid og 2 liter varmt vann. For enkel bruk, kan du velge å gni eller fotbad.

I alle fall er det tilrådelig å dampe huden på hælene før prosedyren for å oppnå maksimal effekt. Ved tørking kan du ta en bomullspute eller bomullsklut og fuktes i en svak hydrogenperoksidoppløsning, tørk hele huden på føttene på begge føttene.

For bad med peroksid er det nødvendig å helle blandingen i rene retter og legg føttene der i 10 minutter. På slutten blir føttens hud rengjort med pimpstein eller såing, og deretter smurt med en feit, nærende krem.

Antall prosedyrer vil avhenge av tilstanden på føttene, vanligvis kan hele kurset ta opptil en og en halv måned. 1 gang om 3 dager - den optimale frekvensen for å oppnå et godt resultat, vil hyppigere bruk bare tørke ut huden.

Fotbader anbefales å bli utført om kvelden før sengetid, slik at føttens hud skal mates og mykes i ro i flere timer.

Etter å ha oppnådd jevn hud på føttene, må den ideelle tilstanden opprettholdes jevnlig. Foten på føttene er utsatt for konstant trykk og friksjon i perioden med å gå under vekten av egen vekt, så det er mer sårbart enn andre deler av kroppen.

Hydrogenperoksid blir et uunnværlig verktøy i kampen for sunne hæler.

Metode nr. 2: britisk salt

Å fjerne herdet hud på hælene i det engelske saltet er perfekt. Bittert salt kan kjøpes på apoteket, dets andre navn er magnesiumsulfat. Den unike kjemiske sammensetningen av svovel og magnesium gir huden et strålende utseende, og negler sterk struktur.

Engelsk salt, samvirker med føttens hud, renser, myker og har en antibakteriell effekt.

I tillegg til den kosmetiske effekten, lindrer magnesiumsulfat puffiness og tretthet etter en lang dag på bena. Svovel med magnesium brukes effektivt til å bekjempe ubehagelig fotlukt.

Rengjøringsmanipulasjoner for hælene utføres i form av kveldsvarte bad eller krystaller av engelsksalt brukes som skrubbe. En håndfull bitter salt gnides i hælens overflate i noen minutter i den tidligere dampede huden. Etter prosedyren vaskes huden med varmt vann og smøres godt med nærende krem.

Det er lett og behagelig å rengjøre hæler med saltløsning. Handlingsalgoritme:

Legg til en klype med engelsk salt til varmt rent vann og rør til det er oppløst.
Legg føttene i løsningen og suge hælene i en halv time, og hold blandingen varm.
Etter slutten av den mekaniske måten, fjern den fortykkede huden med en pimpstein eller en børste.
Vi vasker føttene med ferskvann og tørker tørk med et rent håndkle.
Hudens føtter fettkrem. For å forbedre kremenes ernæringsmessige effekt, kan du legge til 3 dråper oljeløsningen av vitamin A og E.

Om et par dager vil et godt resultat bli merkbart. Kurset slutter å oppnå ønsket resultat, i gjennomsnitt er det fra 1 til 2 måneder.

Metode nummer 3: løk

Hvordan fjerne grov hud med en bue? Løk er i hvert hjem. Informasjon som det kan brukes ikke bare til matlaging, men også for kosmetiske prosedyrer, er ikke kjent for alle.

Friske løk er en kilde til kalsium, fluor, sink, magnesium, samt essensielle oljer. Det høye innholdet av disse elementene gjør et vanlig løk bakteriedrepende middel som forbedrer tilstanden til hudepitelet, som har en rensende effekt.

Når den påføres topisk, regulerer bøyen aktiviteten til svettekjertlene og eliminerer ubehagelig lukt.

For å fjerne herdet hud på hælene, er en stor løk kuttet i halve og påført hælene. På toppen av foten kan du pakke med klamfilm og ha på seg sokker laget av naturlige materialer.

Det anbefales å holde kompressen i 90 minutter, mens beina skal være i senket tilstand. Etter prosedyren utføres mekanisk rensing og næring av huden med krem.

En annen metode er å bruke hakkede løk. Klumpete masse pålegges på gasbind, brettet i flere lag. Forbindelsen påføres hælene, kontakten med bøyen skal ikke være mer enn 30 minutter.

Løk, som et middel for å fjerne herdet hud, passer alle sammen. Prøv å ikke overdrive det, og utfør manipulasjoner ikke mer enn 1 gang om 3 dager.

Daglig bruk kan føre til betennelse som følge av irritasjon av svettekjertlene. For den raskeste effekten, prøv å velge sko laget av naturlige materialer som kan passere luften.

Metode nr. 4: natron

Natriumbikarbonat har lenge vært kjent for sine unike hudrensende egenskaper. Mykningseffekten forbereder grov hud for å fjerne uønskede vekst.

Antiseptiske egenskaper fjerner patogene bakterier og sopp, forårsaker ikke bare forandringer i huden, men også en ubehagelig lukt. Anti-inflammatorisk effekt vil fremme helbredelse og regenerering av føttens hud.

Hvordan rengjør hælene med brus fra herdet hud hjemme? Det finnes flere oppskrifter:

Tørr blanding av brus og såpe. En liten mengde såpe må være revet på et grovt rifler. Til den knuste såpe legg til en teskje brus og legg på huden i hælene. Sett inn en wrap, sett på sokker og la komprimeringen stå i 20 minutter, så rengjør føttene med pimpstein og smør med en nærende krem.
Fot brus brusebad. Tilsett litt brus til varmtvannet og ta et bad i 15 minutter mens løsningen blir varm. Etter å ha dampet, vasker føttene med rent vann, og mekanisk fjernet grov hud på hælene. Etter mykhet med krem, er varme sokker slitt.
Soda med melk. En fantastisk effekt kan oppnås ved å bruke melk i stedet for vann. Bruken av meieriprodukter for å nære og myke huden har vært kjent siden antikken av egyptiske skjønnheter. Fotbad med melk utføres på samme måte.
Olivenolje og brus: 15 gram brus blandet med 5 ml olivenolje og gni i grov hud. Slipegenskaper av brus i tørr form virker som en skrubbe, og oljen myker huden og gjør renseprosessen mer forsiktig.

Metode nummer 5: naturlig honning

Hvordan bli kvitt herdet hud på hælene med honning. Honning er et naturlig antiseptisk middel som kombinerer en mykgjørende og nærende kosmetikk for å forbedre tilstanden til ansiktets og kroppens hud.

For å rense føttens hud, er ikke ren honning brukt til å øke effekten, men blandingen er med viburnum eller svisker. Når de blir utsatt for honning, blir grove kornede lag merkbart eksfoliert, frigjør et rent epitel og eliminerer inflammatoriske prosesser fra huden. Kalina er et ekte lagerhus av sporstoffer som stimulerer veksten av unge lag av epitelvev.

Hvordan raskt og enkelt fjerne grov hud fra hælene med en komprimering:

50 g viburnum bær knust, pre-fjerner beinene, og bland med en halv kopp honning;
før oppslemmingen skal oppvarmes i et vannbad til en varm tilstand;
blandingen påføres på et bandasje eller naturlig stoff, og påføres hælene;
For å få en komprimeringseffekt, blir beinene pakket inn i cellofan og pakket inn i et teppe i 30 minutter.

På samme måte, i stedet for viburnum, er det nyttig å bruke svisker. En blanding av honning med svampe bryter ned tykke, kåt lag med skadet hud, og fungerer som en kjemisk peeling for å fjerne grov hud på hælene. Huden begynner å bevege seg i store biter, og frigjør føttens glatte overflate.

Fordelen med denne metoden er absolutt sikkerhet og smertefrihet. Komprimerer med honning kan utføres daglig uten skade på føttene. Kursets varighet forlenges til ønsket effekt oppnås.

Forebygging av corns, calluses og grov hud på føttene

Etter å ha gjort en god jobb, kan du oppnå et fantastisk resultat. Glatte og sunne føtter vil glede og glede, men mange mennesker står overfor problemet med utseende av grov hud igjen og igjen. Etter å ha oppnådd ønsket resultat, er det nødvendig å opprettholde effekten av forebyggende prosedyrer.

Daglig fotpleie gjør at du ikke kan bekymre deg for hvordan du rengjør hælene av grov hud igjen. Den obligatoriske kvelden toalett inkluderer:

fotbad med urter og essensielle oljer;
vanlig bruk av skrubber og finkornet fotfiler;
daglig bruk av fotkrem med vitamin A og E;
bruk personlige håndklær for å tørke føttene på føttene.

For sko må økes kravene. Ideelt sett, hvis det er fra naturlige materialer og anatomisk korrekt blokk. I dette tilfellet vil føttene være forsynt med luftcirkulasjon, og ortopedisk utforming vil sikre korrekt fordeling av belastningen på foten når den går, noe som eliminerer utseendet av korn.

Det bør legges til at det daglige arbeidet med fotpleie vil bli belønnet ved å beundre blikk av andre ved synet av føttene dine.

Hvordan rengjør hæler fra herdet hud raskt og effektivt hjemme

Tørre og sprukne hæl er en konsekvens av økt belastning på beina, mangel på omsorg for dem, samt resultatet av dehydrering av kroppen. Å eliminere alle disse manglene er ikke så vanskelig som det virker. Det viktigste er å regelmessig rengjøre hælens hud fra den gamle eksfolierende huden for den raskeste fornyelsen av huden.

Å observere den riktige prosedyren, kan du oppnå fantastiske resultater uten å benytte deg av skjønnhetssalongene.

Hvordan rengjør hælene

Slik begynner du å rense hælene, og hvilke komponenter som trengs for dette avhenger av tilstanden til huden og kroppens følsomhet overfor visse produkter og stoffer. Naturprodukter er gode hjelpere i kampen for myke føtter hjemme. Det er bedre å gjennomføre prosedyrer om kvelden, så fordelene med naturlige stoffer som er igjen i lang tid, vil være maksimale.

Det første du må gjøre er å dampe føttene, og så behandle dem med pimpsten.

Hvis det er natoptysh, bør de fjernes nøye, og ved hånden, i tilfelle av kutt, må du ha et antiseptisk middel.

Hjemme er det enkelt å rengjøre hælene, med disse komponentene klare:

Mykgjørende fotbad

Fotbad - dette er første etappen, som begynner å ta vare på. Oftest brukes melk, avkok av urter eller såpeløsninger.

Melkbad

En av de vanligste og enkle gjennomføring. Det myker og helbreder hælene. Huden blir behagelig og veldig myk.

For løsningen vil trenge:

varmt vann - 2 liter.
melk - 2,5-3 ss. l. (det er bedre å bruke hjemmelagde, men høy kvalitet butikk vil gjøre).

prosedyre:

Kok vann, tilsett melk og kjøl ned til en behagelig temperatur.
Hell innholdet i bassenget, senk bena og nyt den avslappende effekten i en halv time.
Deretter må du fjerne foten fra vannet og tørke.

Du kan gjøre prosedyren to ganger i uken. For å øke effekten og gi en massasjeeffekt, kan du helle glassballer til bunnen av et basseng med en melaktig løsning og rulle dem med føttene.

Herbal Foot Bath

For å utføre vannprosedyrer med urter, er det mest fordelaktige for huden:

nesler;
kalk;
calendula;
kjerringrokk;
hagtorn og mange andre.

Bad med ulike urter hjelper i dette problemet, hvordan du rydder hælene hjemme.

Den mest populære er kamille. De unike egenskapene den har, tillater å løse et helt kompleks av problemer: sprekker, svette, hevelse, tretthet, tyngde og ubehagelig lukt fra bena.

For oppskriften vil kreve:

Kamille - 2 ss. l.
Vann - 200-250 ml.

forberedelse:

Kok et glass vann og hell kamille over dem.
Dekk og la i en halv time, deretter belastning.
Renset kjøttkraft helles i en beholder med 1 liter vann og senker bena i 20 minutter.

Du kan lage dette badet opptil 3 ganger i uken. Forholdet kan endres, avhengig av behovene. En annen nyttig urt er kalk. Bruggemetoden er veldig enkel: som vanlig te, er den eneste forskjellen i proporsjoner.

Ifølge vurderinger: den beste effekten oppnås ved å legge til en spiseskje honning til løsningen. Ved ferdigstillelse av kalkbadet må bena forsiktig tørkes og smøres med fettete krem.

Havsalt for hæler

Badekar med havsalt nærer, forbedrer hælens tilstand, mætter huden med nyttige mineraler, helbreder sår og hjelper til med å håndtere irritasjon, i tillegg til å bekjempe soppskader og ubehagelig lukt.

For oppskriften trenger du:

Forberedelse: Oppløs saltet i varmt vann, la det avkjøles litt og senk bena. Badetiden er 15 minutter, vask deretter hælene, tørk og smør med krem.

Hvis dette er begynnelsen på omsorg, blir beina behandlet med en skrubbe, og deretter brukes en krem.

DIY Scrubs: Effektive oppskrifter

Regelmessig eksfoliering av døde celler vil positivt påvirke helsen på føttens hud. Det fremmer helbredelse, lindrer kvelder og korn, fungerer som en profylaktisk mot sprekker, reduserer svette og øker motstanden mot soppinfeksjoner.

Det er lett å forberede en skrubb, da den består av komponenter som er praktisk talt i hvert hjem.

Her er noen alternativer.

Kaffe skrubbe:

nymalt kaffe eller resten av bakken etter brygging - 1 ss. l.
baseolje - 2 ss. l.

Kombiner alle ingrediensene, masser inn i føttene og skyll deretter.

Havsalt:

havsalt - 4-5 st. l.
dusj gel - 4 ss. l.

Kombiner ingrediensene og du kan bruke skrubbe.

Sugar Scrub:

sukker - 2 ss. l.
krem eller body lotion - 1 ss. l.

Alle komponenter er tilkoblet og brukt som beregnet. Du kan legge til en liten mandelolje for å forbedre effekten.

Manna skrubbe:

semolina - 50 g
kanel - 20 g
dusjgel - 20 ml.

Alle ingrediensene er blandet, gjelder som beregnet.

Scrub Instruksjoner:

skrubbing utføres opptil to ganger i uken;
hud pre-steam;
Bevegelser skal være forsiktige og ryddige;
maksimal varighet er 10 minutter.

Myk Heel Mask Oppskrifter

Razpariv hæler og behandler dem med en skrubbe, kommer neste fase - masken. De hjelper til å myke, mette huden med vitaminer, og også, avhengig av komponentene, bli kvitt sopp.

Abrikosmasse Mask

Abrikoser er en fin måte å rengjøre dine hæler på.

For å forberede en nyttig maske trenger du:

Abrikoser - 2 stk.
Olje (oliven, linfrø, mandel) - 50 ml.

Frukt hak i puré, varme, hell oljekomponenten (hvilket som helst av ditt valg). Påfør en varm komposisjon til føttene, pakk dem med klamfilm og bruk sokker. Hold i ca en time og skyll deretter.

Mask av courgette

Courgette - en grønnsak kjent for det russiske folket, er et utmerket kosmetisk verktøy, som håndterer tørre føtter, og surkrem fyller hæler med kalsium.

For å forberede masken vil trenge:

courgette - en liten;
rømme med gjennomsnittlig fettinnhold - 30 gr.

Kucuspuré og bland med rømme. Gauze brettet i flere lag, satt på blandingen og festet til hælene, sikret med bandasjer. Mask for å holde seg tid, men bedre å gjøre om natten.

Mask av rugbrød

Svart brød er et utmerket kosmetisk. Det tar seg av følelsen av tørrhet og tetthet i huden, vil avlaste fra herdede partikler.

Masken vil kreve:

brød - 0,5 brød
melk - 500 ml.

forberedelse:

Brøt helmelk og la i en halv time, så fjern og klem godt.
Påfør massen til hælene, pakk beina med en film og varm.
Hold i 1 time.

På grunn av dette får bena utrolig mykhet og fløyelsaktighet.

Tradisjonell medisin mot herdet hud

Målet du kan bruke til å rense dine hæler hjemme er svært variert. Det viktigste å gjøre det regelmessig. De vanligste og mest effektive er: hydrogenperoksid, aspirin og glyserin.

Hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid er et farmasøytisk produkt som brukes til å desinfisere sår, og i tillegg er et kosmetisk produkt som har bevist seg i omsorg for føtter. Den har en uttrykkelig effekt og fjerner synlig forurensning.

Det er flere bruksområder:

Metode 1. Badekar. For forberedelsen må du ta 100 ml. Midler helles i en bolle med varmt vann og fordyp deg i en kvart time. Etter ferdigstillelse, fjern føttene, tørk og påfør kremet.
Metode 2. Bad med salt. I en beholder med varmt vann, oppløs et par skjeer med vanlig steinsalt, hold føttene i 10 minutter, hell deretter 4 store skjeer peroksid og hold i ytterligere fem minutter. På slutten av prosedyren, fjern føttene, tørk og smør med krem.
Metode 3. Tørking. For å behandle hælene hydrogenperoksid, tørk dem med en bomullspute eller en gasbind. For et mer konkret resultat kan føttene behandles med pimpsten. Hydrogenperoksid gir en mykhet og fjerner døde celler.

Forsiktig: Tilstedeværelsen av åpne sår kan føre til smerte.

aspirin

Acetylsalisylsyre, og i folket aspirin, et effektivt verktøy i kampen mot herdet hud, er et utmerket verktøy for peeling. I kombinasjon med fruktsyrer eller baseoljer gir det gode resultater.

Du kan rense dine hæler med aspirin hjemme, ved hjelp av metoder som:

Lotions. Det forberedte verktøyet påføres på en gasspinne og festes til hælen med et bandasje. La om natten, og om morgenen skylles og påfør kremet grundig.
Skrubbe. Aspirinblanding gnidd, pre-dampet, fot. Det er nødvendig å lage massasjebevegelser, takket være dem, vil huden bli kvitt de cornified partiklene og bli myk.
Mask. En pakke med knust aspirin blandet med en flaske jod og en flaske medisinsk alkohol. Blandingen påføres på rene og tørre hæler, legger på sokker og forlater for en stund. På grunn av egenskapene til komponentene som brukes, vil sammensetningen ha desinfiserings- og helbredende egenskaper.
Bath. Fortynn flere aspirintabletter i varmt vann, legg føttene i en bolle og hold i 15 minutter. Utmerket middel for korn og sprekker. Det anbefales å utføre denne prosedyren 10 dager på rad, ta en pause og gjenta. For forebygging kan du bruke 1-3 ganger i uka.

Det er viktig! Bruk aspirin med forsiktighet. Han har kontraindikasjoner.

glyserol

Glyserin er et verktøy som inneholder en rekke nyttige egenskaper: det gjør huden myk, fremmer helbredelse av sår og små sprekker på hælene.

Hvordan bruke: Steam føttene i badekaret, bruk en oppskrift, behandle dem med pimpstein, og smør den deretter med glycerin og sett på sokker for oppvarming. Regelmessig å praktisere et slikt verktøy, vil hælene skaffe seg en utrolig mykhet og mykhet.

Apple cider eddik og glycerin for hæler

Ta i like deler glycerin og eple cider eddik (9%), for en prosedyre vil det være nok for et par spiseskjeer.

Sammensetningen er ikke lagret, så hver gang en ny er laget.

I utgangspunktet trenger bena å bli dampet i et bad med havsalt og gni dem med pimpsten, og bruk deretter det tilberedte produktet. Påføring av den, foten viklet inn med plastfolie, og sammensetningen varer i flere timer. På slutten, fjern filmen, vask av alt. Selv en prosedyre vil gi et merkbart resultat.

Bruk av bordsoda

Soda er veldig populært. Hun kjemper med spesielt forsømte hæl, når de blir urolige og unattractive, men også forårsaker smerte og ubehag.

Soda bad er forberedt på følgende måte:

Varmtvann helles i en liten vask og brusepapiret helles inn. En såpe ingrediens er også nødvendig for å myke den, det kan være en sjampo, gel eller såpe løsning.
Feet nedsenket i vann og holdes til innholdet har avkjølt.
Deretter fjerner du dem og behandler pimpsten nøye.
Påfør deretter skrubbe, masser litt og skyll.
På slutten av føttene tørk tørk, smør med sitronsaft, bruk sokker.

For å gjøre det bedre om kvelden, så legg deg til sengs.

Rengjøring med sitronsaft, kamilleinfusjon og løk

En effektiv alliert i kampen mot hælens grov hud er infusjonen av farmasøytisk kamille, på grunn av egenskapene, vil den ha en kosmetisk effekt og en terapeutisk effekt.

Oppskriften på utarbeidelse av nyttige verktøy:

Brygg 2 grytposer i 2 liter kokende vann, la det fylles, og hell deretter mer varmt vann til en behagelig temperatur.
Deretter må du senke beina og holde i vannet i en kvart time.
Sitron kan brukes til å myke huden. For å gjøre dette er det nok å knytte sitronstykker til hælene om natten, og om morgenen fjerner den, vasker bena og behandler med krem.

Det er bedre å utføre prosedyren hver dag før du går i seng.

Løk, eller rettere løkskall, er et utmerket verktøy for å bruke hjemme for å rense dine hæler. Healingssammensetningen kan fremstilles i henhold til følgende oppskrift: En full håndfull løkskål foldet inn i en beholder, deretter hell innholdet med varmt vann, vikle og la det stå i flere timer.

Sammensetningen helles i bekkenet, hvis løkbuljongen er kald, bør den oppvarmes, da den skal være varm. Tilsett brus og salt i en spiseskje og senk beina i væsken. Hold til vannet er kaldt, fjern deretter bena, tørk og bruk kremet, eller, hvis dette bare er begynnelsen på fotpleie, må du bruke en maske.

Hjemmelagde måter å ta vare på vakre hæler er effektive, enkle og effektive. Det viktigste er å være tålmodig og ordentlig ta vare på dem regelmessig, følge prosedyrens rekkefølge.

Video om hvordan du skal rense dine hæler hjemme

Hvordan rengjøre de grove hælene, se i videoen:

Hvordan lage et fotbad med hydrogenperoksid, se i videoen:

De mest effektive måtene å behandle sprakk hæl hjemme

Hei kjære lesere. I dag vil jeg gi deg de verktøyene jeg har brukt lenge, og som tillater meg å rydde hælene mine hjemme, ikke bare raskt, men også effektivt. Sommeren er det dags sandaler og slap. Mange forbipasserende passerer på bena. Ta vare på dine hæler før du går ut. Hvis hælene er i en svært forsømt tilstand, så er det en vei ute før, du må utføre prosedyrene i flere dager for å oppnå resultatet. Så, jeg tilbyr deg mine påviste verktøy for hæl.

Hvordan rengjør hæler med glycerin og eddik

Glyserin brukes mye som en mykgjørende middel. Den er egnet for behandling av herdede hæler. Spesielt effektiv dette verktøyet i en blanding med eddik.

Handling tatt:

- mykgjørende døde hudlag;

Også en slik sammensetning kan forhindre forekomsten av sprekker og kvitte seg med eksisterende. Den kan brukes både i form av kompresser, og for lokale bad. Det er tilrådelig å ta eple cider eddik, men som en siste utvei, vil også bordsalt gjøre.

1. Bath - glycerin og eddik

1. Oppløs en stor skje med glyserin i en liter tolerant varmt vann.

2. Eddik er nødvendig tre ganger mer.

3. Benene blir dampet i en væske i 10 minutter, og deretter fortsett å rense føttene.

I spesielt forsømte tilfeller vil en slik prosedyre som et selvstendig verktøy ikke gi imponerende resultater, men med en liten grad av rukking, er effekten merkbar umiddelbart.

Ved å redusere mengden eddik, kan du bruke dette badet for å forhindre tørking og sprekker i føttens hud.

2. Maske med eddik og glyserin

Eddik og glyserin blandes i like deler og påføres på de ønskede områdene av føttene. For å forbedre effekten, anbefales det å pre-dampe og rense dem med pimpstein.

Polyetylen påføres over maske laget. Må også ha på seg sokker. Prosedyren er ganske lang - 3-4 timer.

3. Komprimer med glyserin

For de vanskeligste tilfellene er det bedre å bruke nattkompresser.

1. For deres forberedelse må du kombinere tre store skjeer med glyserin med en liten skje eddik.

2. Blandingen er fuktet med små gasskutt, brettet i flere lag.

3. De er plassert på helsone.

4. Feet innpakket med festfilm, over hvilke slitasje sokker.

5. Om morgenen blir kompressoren fjernet, føttene vasket og smurt med krem.

Slik rengjør du hæler med natron

Bad brus til hæler

Hvis huden på hælene er grov, vises det grove og små sprekker på det, vil et brusebad for føttene hjelpe.

1. Vi trenger varmt vann og brus.

2. Per liter varmt vann en skje med brus, men ikke et fjell.

3. Du kan fortsatt legge til et par dråper av din favorittolje til vannet. Jeg elsker sitronolje, men alle har sin egen smak og preferanser.

4. Ta et bad med brus på ca 15 minutter, til vannet kjøler seg ned.

5. Etter bading, rengjør hælene med pimpstein, og fjern dermed grov hud.

6. Skyll føttene med varmt vann, tørk tørk og sørg for å smøre føttene og hælene med en nærende krem, du kan bruke en feit krem.

Det er bedre å gjøre hæl hudpleie prosedyrer om kvelden før du går til sengs. Etter noen dager vil huden på hælene bli mykere, jevnere og få en sunnere utseende og farge.

Melkbad for hæler

1. Mange bruker melk i stedet for vann, de oppløser brus ikke i vann, men i varm melk.

2. Per liter varm melk trenger en spiseskje brus.

3. Senk føttene i varm oppløsning i 15 minutter.

4. Etter det blir hælene rengjort med pimpsten.

5. Skyll og hælkrem.

Soda Scrub for hæler

1. Du kan også fortynne brus med vann, for eksempel å lage en pasta uten brus.

2. Tilsett vann litt og bland med brus, kok en tykk pasta.

3. Og bruk så denne blandingen på hælene, føttene, på tærne og mellom fingrene, og masser dem godt.

4. Soda eliminerer ubehagelig fotlukt, soppsykdommer, og hjelper til med å fjerne hudens stratum fra føttene.

5. Vask soda fra føttene med varmt vann.

6. Pass på å ikke glemme nærende fotkrem.

Skru av soda og oljer

Du kan blande brus med vegetabilsk eller olivenolje, 1 ss brus, en teskje olje.

Legg til et par dråper av din essensielle essensielle olje, og bruk også denne massen på hæler og føtter med massasjebevegelser.

Hvordan rengjør hæler ved hjelp av hydrogenperoksid

1. Forbered badet som følger:

1. Varm 3,5-4 liter rent vann på gass, hell det inn i oppvasken der du skal gjøre badekaret (det kan være en bolle eller en stor bolle, som er praktisk for deg).

2. Legg til tre spiseskjeer av mat til matematikk (bedre - hvis det er jodisert, noe som vil bidra til å mette huden med mineralske stoffer)

3. Plus - tre ss apotek hydrogenperoksid (eller - 2 tabletter, hvis den brukes i tablettform).

4. Bland alt grundig. Dyp føttene i vannet.

5. hennes temperatur bør være behagelig for deg

6. Naturligvis bør vannet være varmt, ikke kaldt, ellers forventes effekten ikke å vente.

7. Tiden som kreves for å fullføre prosedyren er ca. 4-6 minutter.

8. Etter at du har senket bena inn i løsningen, vil du kunne observere hvordan deres problematiske områder blir hvite.

Dette skyldes dannelsen av et stort antall bobler på dem - dette er en naturlig reaksjon, det er resultatet av de helbredende effektene av peroksid.

2. Rengjør hæler og føtter med pimpsten

Etter behandlingstiden behandles hælene med en spesiell vulkansk pimpstein eller en pensel utformet for dette formålet (som et alternativ kan en pedicure børste være egnet).

Bruk "riveren" med store og små slipende partikler.

Dekk føttene med et bomulls håndkle, dette vil bidra til å fjerne eventuell gjenværende fuktighet fra dem.

3. Den siste fasen - begrensning

1. Påfør på hælene og andre problemområder i føttens hud, naturlig fuktighetskrem, salve.

2. Slik at de ikke blir slettet fra hælene ved første kontakt med teppet, gulvet og så videre - du kan vikle føttene i polyetylen og sette dem på toppen av sokkene.

3. Ben i 3-4 timer skal være varm.

4. Så mye, ideelt sett, absorberes en krem eller salve inntil prosessen er fullført.

Den moderne industrien av kosmetologi gir mange produkter for behandling av sprekker. Men vi vil vurdere budsjettet og rimelige, og viktigst, tidstestede midler.

Den mest effektive apoteksalven for sprukne hæl

Sink salve

Dette verktøyet er designet for å lindre betennelse og behandling av sopp.

Det eliminerer tørrhet og flaking av huden. Det har også antiseptiske egenskaper og kjemper perfekt mot ubehagelig lukt.

Salven skal gni om morgenen og kvelden med masserende bevegelser.

Det bør absorberes, så legg ikke et tykt lag.

Føttene skal være tørre og rene

Det er bedre å bruke salven etter det tidligere antatte fotbadet.

Salisylsalve

Den har et bredere spekter av applikasjoner enn sink.

Med dette verktøyet kan du behandle psoriasis, komones, brannsår, eksem og sopp. Salve er et utmerket antiseptisk middel.

Derfor er det grunnlaget for helbredelsesmidler for helbredelse av helsprick.

Oppskriften er ganske enkel. Bland salisylsyre, paraffin og bivoks. Andel 1/1/1.

Smelt blandingen. Når sammensetningen blir varm, bruk med en bomullspinne på sprekken. La det tørke helt.

Gjenta prosedyren ca. 4-5 ganger. Deretter påføres et bandasje. Etter noen timer, fjern dressingen og vask foten i vann med såpe og brus. Tørk føttene tørre. Påfør en fettkrem.

Dawn krem

Et annet ikke veldig apotek, men veldig folkemidlet - krem "Dawn".

Selve sammensetningen er utformet for å ta vare på en kuøtter. Det helbreder sprekker, myker huden, eliminerer tørrhet. For hæler er det også egnet.

Før prosedyren, damp føttene, men ikke i varmt, men i varmt vann. Tørk med et håndkle.

Påfør krem på føttene. La for et par ti minutter å suge. På dette tidspunktet er det bedre å avstå fra å gå.

Etter slitasje bomullssokker. Så gå til sengs. Om morgenen kan beina igjen dampes og pimpsten. Men husk, kremen har en ganske skarp lukt.

Balzamed

Produktet inneholder melkesyre, som myker huden, samt en blanding av oljer som fukter og nærer.

Men verktøyet bør ikke brukes hvis huden er skadet i tilstanden til et åpent sår.

Radevit

Dette er en god løsning hvis sprengene var forårsaket av vitamin mangel.

Salve er mye brukt til å behandle hudsykdommer, og inneholder en stor mengde næringsstoffer som fremmer helbredelse av huden.

healer

Dette er en krem som er designet for å fjerne døde hudceller i epidermis. Den består av urea, og komponenter som forbedrer handlingen.

Kremet fjerner ubehaget for kløe. Det myker huden, lindrer smerter, og hjelper huden å komme seg raskere.

Et par timer før sengetid, gjør et fotbad.

Deretter tørker du føttene med et håndkle, og påfør kremet. For å få den beste effekten, pakk føttene med klamfilm og fest sokkene på toppen. La overnatte. Om morgenen vasker du føttene og kan rense med pimpsten.

Gevol

Denne krem er betydelig forskjellig fra de ovennevnte midler. Dens handling er rettet nettopp på normalisering av den naturlige beskyttende grensen til huden.

Brudd på denne balansen fører til tørrhet og sprekker. Øker hudens elastisitet. Kremet påføres på dampede føtter en gang om dagen.

Zazhivin 911

Gelen desinfiserer ikke bare det berørte området, men bidrar også til regenerering. Godt bevist å behandle slitasje.

Gelen inneholder naturlige oljer. Påfør gelen på tørre og rene føtter. La på for et par ti minutter før gelen absorberer.

Da bør du bære bomullssokker.

Dr. Biocon

Verktøyet inneholder i sammensetningen en blanding av oljer som fremmer healing av føttens hud.

Fuleks

Fulex er en krem av bredere handling.

Det pleier å ta vare på føttene, kampen mot overdreven svetting, behandling av korn og sprekker.

Legemiddelet kan ikke skryte av en budsjettverdi, men har en rik naturlig sammensetning.

Kremet skal påføres to ganger om dagen.

Balsam Flexitol

Passer til veldig tørr og sprukket hud på føttene og hæler, egnet for svært harde hæler.

Den inneholder 25% urea, vitamin E og shea smør, inneholder ikke parabener. Produksjon UK.

Hjemmelaget hælsalve tilberedt med egne hender

1. Salve fra voks. Stek løk i vegetabilsk olje. Etter oljen, belastning. Bland 250 ml olje med 100 gram voks. Og legg til propolis.

Slå på brannen og kom med koking. Etter å ha oppløst voksen, la det simre i noen få minutter. Etter fjerning fra varme, hell i et fartøy og la avkjøles og tykkes. Salve er klar.

2. Eggsalve. Separat eggeplommen fra proteinet. Tilsett 5 milliliter eddik og 15 milliliter olje til eggeplommen. Bland alt.

Påfør på foten, fest filmen og sokkene. På morgenen vasker du føttene og påfører en tykk krem.

3. Basert på fett. Du må hælde kokende vann over en samling av kamille og celandine urter. Smelt 50 ml fettfett. Deretter legger du 30 gram av samlingen. Kok blandingen i en halv time. Deretter fjernes fra varme, la avkjøles og forsiktig skille gresset ved å gni.

4. Løksalve. Skal og kutt et par middelsløk. Stek dem i en gryte med 250 ml unrefined solsikkeolje til løket blir brun.

Trekk deretter på blandingen og tilsett litt bivoks når oljen er varm. Knead, kul og lagre i kjøleskapet.

5. Fast olje. Ja, og dette er ikke en vits. Bare du trenger å kjøpe ikke syntetisk fett, men på fett grunnlag. Men etter å ha påført hælen i en stund, blir det en mørk farge.

6. Fytosalve. Du trenger aloe juice. Bland 100 milliliter juice, 150 milliliter ricinusolje, og tilsett ca 50 ml eukalyptusolje. Bland alt.

7. Krem med plantain. Tørket plantainblader skal knuses grundig til pulver. Plantain er virkelig en helbredende plante som fremmer helbredelse og gjenopprettelse av skadede celler, i tillegg vil det bidra til å overvinne ubehagelige symptomer, men denne egenskapen beholdes bare friske blader.

10 produkter for å eliminere tørre og grove hæler

Å vite hvordan du effektivt kan rense hjulene hjemme, kan du bruke verktøyene beskrevet ovenfor, men likevel komplementere. Hva annet hjelper, og hva annet kan brukes.

1. Apple komprimere

1 For å utføre denne prosedyren må vi grate et grønt eple på en fin rist for å få så mye juice som mulig.

2. Påfør den oppnådde vasselen på den herdede huden, pakk den med polyetylen og fest kompressen med tærne.

3. Vær oppmerksom på at det er viktig å utføre prosedyren om natten.

4. I løpet av denne tiden myker juiceen hard hud, og gir den med sine nyttige stoffer.

2. Banan

1 For å utføre en slik prosedyre, er det nødvendig å velge nøyaktig den modne frukten slik at den kan omdannes til en homogen grøt.

2. Så, kneb forsiktig banan, legg deretter potetmos på skadet hud og la det stå i 20 minutter.

3. Påfør produktet for å rense huden, så du bør ta et bad før du starter prosedyren.

3. kjære

1. I folkemedisin er honning nesten det viktigste helbredende verktøyet som bidrar til å gjenopprette strukturen i huden.

2. Vi trenger nøyaktig flytende honning, da vi legger det til badet.

3. Etter det kan du lage en massasje med samme honning.

4. Honning bidrar til å kvitte seg med tørre, grove hæler, er effektiv i behandling av helsprick og tørre føtter.

5. Du kan også lage honning komprimerer, etterlater en komprimering fra 20 minutter til 1 time.

6. Skyll deretter av honningen med vann.

4. Sitronsaft

1. Som du vet, er sitronsyre det beste mykningsmiddelet i tilfelle av herdet hud.

2. I tillegg hjelper det å rense føttene til død hud.

3. Sitronsaft kan legges til fotbad, hvorpå det ikke ville skade å gni hælene med en sitronskive.

4. Dette vil hjelpe ikke bare å myke og rense huden, men også desinfisere den.

5. Høstost komprimeres

1. Alle av oss har lenge kjent feid masker, som er i stand til å gjenopprette skjønnheten av "sliten" hud.

2. I dette tilfellet tar vi hytteost som grunnlag for kompressen, blander den med en skje med rømme.

3. For en bedre effekt, kan du legge til litt honning til ostemassen, som vil hjelpe til med å helbrede sprekker.

4. Sett den resulterende basen på hælene i ca. 30 minutter, skyll deretter med varmt vann.

6. Melk og løk

1. Hakk avskallet løk med en fin rist og legg litt melk til den.

2. Påfør produktet på føttene og fikse det ved hjelp av en matfilm.

3. Igjen, bør prosedyren utføres over natten.

7. Castorolje

1. Denne oljen har en ganske tett struktur, noe som gjør det enkelt å påføre det på huden.

2. Det er ricinusolje som regnes som en av de beste måtene å håndtere tørr hud.

3. Vi fukter bomullsputer med olje og legger på hæl som en lotion.

4. Huden vil ha tid til å bli matet bare næringsstoffer for natten, så dagsprosedyrer er usannsynlig å føre til noe resultat.

8. Blader av celandine

1. Spred bladene til en ung plante, og fest dem til det berørte hudområdet.

2. Vri bena i cellofan og la masken stå i en time.

3. Vær oppmerksom på at celandine juice kan forårsake allergier, så før du starter prosedyren, er det nødvendig å teste for nærvær av en allergisk reaksjon.

9. Kål

1. Som komprimering bruker vi to kålblad, som først må knyttes.

2. Dette kan gjøres med kjøtthammere.

3. Vi legger arkene i hælene og reparerer dem ved hjelp av en matfilm.

10. Oljer

Du kan bruke vegetabilske oljer (oliven, fersken, sesam og andre).

Etter å ha renset hælene, smør føttene og hælene med olje, sett på småposer og sokker. Deretter etter 15-30 minutter å fjerne.

De mest effektive badene for hæler og føtter

Helbredende bad

Kamille, Hypericum, Salve, Calendula, suksess og andre. De kan begge kombineres med hverandre, og brukes helt separat.

For å forberede infusjonen til videre bruk i sammensetningen av badet med urter, må du ta en skje med gress til en liter rent vann.

Gresset helles med kokende vann i en porselenteapot, hvis det ikke er noen, så i en emaljepotte.

Infused fra tjue til tjuefem minutter.

Videre filtreres verktøyet, hvorpå det er 100% klar for den tilsiktede bruken.

Badet er gjort fra femten til tjue minutter. Væsken i den skal være varm og behagelig for føttene.

Stivelse skuffer

De bidrar til å stramme såret, nærer mykvevet og lar deg ødelegge noen patogene mikroorganismer.

For å lage et stivelsesbasert fotbad må du ta en og en halv spiseskje stivelse pr. Liter rent vann.

Du kan ikke koke det, men varm det opp til en omtrentlig temperatur på ca. 50 grader, og tilsett deretter stivelse, som tidligere er fortynnet i en liten mengde kaldt vann, og rør hele tiden slik at produktet har en jevn konsistens.

Du kan ta bad av denne planen hver 2. dag med jevne mellomrom.

Bad med brus

Soda er et kraftig antiseptisk middel. Det bidrar til å fjerne det øverste lag av huden, myke det.

Soda for Heels har mye merit:

1. Det har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper.

2. Forhindrer svette og hjelper til med å kvitte seg med svært ubehagelig fotlukt.

3. Det er et utmerket middel for soppsykdommer.

4. Nøytraliserer de keratinske lagene i huden, myker det, og så videre.

Børsen av brus fortynnet i vann gjøres som følger: To teskjeer brus er brukt for en liter vann.

Vannet skal være varmt (opptil 40 grader Celsius), men ikke varmt!

Hold føttene i det opptil 15 minutter. Etter en eller to slike prosedyrer i uken, innen en måned, vil dine hæler være glatte og glatte.

Påføring av poteter for hæler

Bruken av fotpleie, som er utarbeidet på grunnlag av dette mega-produktet som er vanlig for oss, gir nesten samme effekt som stivelsesbadet.

Med mindre, pluss alt, er det nødvendig å velge det øyeblikket at det (potet) fôrer huden med mineraler og vitaminer.

Så hvordan skal du forberede verktøyet riktig?

1 Basert på ett ben, bør du ta to eller tre mellomstore poteter.

2. De er malt på en rist, 2-3 spiseskjeer av etylalkohol blir tilsatt til blandingen.

3. Alt er grundig blandet.

4. Verktøyet skal påføres hælene når pasienten står i en liggende stilling "på magen", sikret riktig (for eksempel ved bruk av plastposer) og forlatt i en omtrentlig tid fra 2 til 4 timer.

5. Etter det blir alt fjernet, føttene vaskes i varmt vann og gnidd med næringsrik fettolje eller krem.

Aloe - et middel for sprukne hæl

Svært mange mennesker kjenner denne planten, som har fremragende helbredende egenskaper: den desinfiserer, virker som en antiseptisk, eliminerer smerte, kløe, hemmer aktiviteten av sopp, strammer sprekker.

Aloe kan knuses i mush, tar for dette nødvendige antall lavere ark.

Den brukes i form av kompresser for slike tilfeller der det er sprekker.

Det er aloe, en av de første måtene å eliminere sprekker på hælene raskt og effektivt.

Aloe kan brukes regelmessig på en dag. Hold det på såret bør ikke være mer enn 10 minutter.

Hvitkål

Hvitkål er en veldig god mykemiddel som kan brukes til grov hud.

Plater av grønnsakskjel i hendene, legg under hælene og forsiktig festet med bandasjer.

Komprimering kan stå over natten. Om morgenen blir de behandlede områdene smurt med en nærende krem.

Hæl olje

Hvis det er små snitt og sprekker på hælene, vil det være tilrådelig å bruke helbredende oljer, de hjelper til med å bli kvitt sprekker på hælen.

Egnet rosehip olje, havtorn olje, St. John's wort olje, calendula olje.

Du kan lage applikasjoner med denne oljen.

Påfør olje på et stykke bandasje som er foldet i flere lag, og sett det i en papirpose og sett på sokker.

Sitt som dette i 20-30 minutter, er det bedre på dette tidspunktet å lese en bok eller se på TV. Fjern deretter og tørk hele huden.

Bee produkter - voks og propolis

1. De myker for tørr hud på føttene: litt propolis og bokstavelig talt blir litt salicylsyre tilsatt til voksen etter smelting over lav varme.

2. Har blandingen allerede oppvarmet?

3. Om noen få minutter vil det bli mulig å vaske en spesiell tampong som i så mange som tre lag (den andre - når den forrige tørker) påfører voks med propolis.

4. Deretter kan den forsiktig fjernes.

Komponentene som brukes i denne oppskriften nærer huden, renser den, tar vare på den forsiktig og delikat.

Hvordan behandle hæler

Sommeren - det er tid for havet, fruktene, strendene, solbrentene - og selvsagt sandaler. Hvis om vinteren mange av det rettferdige kjøttet fortsatt ikke har råd til ikke for forsiktig pedikyr, bør sommeren bare være perfekt. Det vanligste problemet i denne perioden er problemet med grov hud på hælene, som dessverre ikke kan skjules selv med en vakker neglelakk.

Hvordan returnere glattheten i dine hæler, og hva du trenger å vite om hemmelighetene til å ta vare på dem?

Innholdet i artikkelen:

Årsaker til grov hud og krakkede hæler - hvorfor er hælene harde?

Uansett hvordan vi drømte om glatte hæler, dessverre, etter en viss alder, mister våre hæler plutselig deres barnslige ømhet og mykhet på egen hånd.

Videre forblir hælene tøffe, selv med intensiv og regelmessig pleie.

Hva er årsaken, og hva er de sanne årsakene til grov hud på hælene?

Mangel på riktig omsorg.
Tørker huden. Årsaken egentlig ikke bare til sommeren: noen ganger skjer det om vinteren med tørr luft i leiligheten.
Feil sko. Som du vet, bidrar tette og dårlige sko til brudd på vannfettbalansen i huden og dens skade. I tillegg kan materialer som ikke er naturlige og skadelige for huden forårsake irritasjon, allergi, overdreven svette og som følge av tørr hud.
Feil ernæring. Mangel på vitaminer reflekteres alltid på huden med sprekker, tørrhet, irritasjon og andre manifestasjoner. Grove hæler finnes ofte hos jenter som stadig er på dietter. Grunnleggende om riktig ernæring for skjønnhet og helse
Altfor intensiv hælpleie. Ja, det skjer også! For eksempel, i tilfelle av for hyppig og intens peeling, som tar tid å gjenopprette huden (oftere enn en gang i uken, anbefales denne prosedyren ikke).
For hardt vann i rørleggerarbeidet.
Hyppig hypotermi - eller tvert imot, overoppheting av beina.
Bruk av kosmetikk av lav kvalitet (inkludert såpe og geler).

Video: Hvordan lage hælene myke og glatte?

Mulige medisinske grunner:

Sopp. Den vanligste årsaken til tørrhet og grovhet i huden med sprekker. Dessverre manifesteres soppen ikke bare av disse symptomene, og i fravær av riktig behandling, får beina et veldig stygge utseende, som også ledsages av kløe, svette og andre problemer.
Type 2 diabetes. I dette tilfellet er det svært vanskelig å håndtere hudproblemer, og det er umulig å gjøre uten ekspertråd.
Problemer i det endokrine systemet. Spørsmål av estetikk (hæl, i dette tilfellet) løses etter (eller samtidig) med behandling.
Fedme. Med denne sykdommen er full blodtilførsel til nedre ekstremiteter forstyrret, og deres forbindelse med sentralnervesystemet, huden på føttene blir tynnere, og det er en tendens til å knekke i huden.
Psoriasis. I denne sykdommen fungerer hele immunforsvaret dårlig, og med kremer og hygiene alene kan du ikke kvitte seg med hudens grovhet på dine hæler - du trenger en integrert tilnærming.

Det er viktig å forstå at alvorlige problemer med føttens hud kan være et veldig alarmerende signal. Derfor, i tilfelle når det er umulig å håndtere sprekker på egenhånd, og de medfølgende symptomene forårsaker ulempen, er det fornuftig å konsultere en hudlege og en terapeut.

Riktig rensende hæler hjemme - instruksjoner

Omsorg for hæler i en skjønnhetssalong er en hyggelig opplevelse. Men ikke alle har penger til salonger, tid og lyst.

Ja, og mye lettere å ta vare på hæler hjemme. Spesielt hvis du vet hvordan.

Først damp ut bena i karet.

Det anbefales at du ikke forsømmer dette stadiet av omsorg, fordi det er badene som bidrar til rask mykning av huden for enkel fjerning av døde celler, ernæring og hydrering av hælene.

Og hvis du også har en fotmassasje før badet, vil resultatet bli enda mer fantastisk, behagelig og lang.

Massasjen kan byttes ut med en vanlig tur på en hardmassematte eller med peeler, småstein, baller og så videre.

Hvilket bad å velge? De beste oppskriftene:

Meieri. På en grov riper gni den klassiske babysepen, tilsett 1 t / l spon og 0,5 l varm melk til bassenget, deretter varmt vann. Hold bena til vannet avkjøler.
Herbal. Ta 1 st / l tørre urter: barken av eik og kamille, celandine og calendula, St. John's wort. Hell 1 liter kokende vann, insister på dagen, og på kvelden helles den avstrammede avkok i et basseng og fortynnes med kokende vann.
Soda med såpe. På 1 vask - ½ kopp såpe spon og samme mengde brus, pluss kokende vann. Hold bena i ca 10 minutter.
Sitrus. 2-3 timer før prosedyren brygger vi citrusskall i kokende vann, og legg deretter bare avkokingen til vannet, pluss 1-2 dråper appelsinolje.
Nesle. På et vaskevann - 1 l nettlebuljong (2 ss / l tørrnål).
Oil. Aromabad for føttene og for sjelen. På 1 vask - 2-3 dråper av din favoritt eterisk olje.

Hvis du har tid til daglige prosedyrer for å ta vare på hælene, så er det bedre å bruke skrubbe i stedet for spikerfiler og pimpstein til å eksfoliere grov hud. De virker mer forsiktig (et tykt lag av herdet hud kan ikke fjernes), men med regelmessig bruk av skrubbe blir "helslignende baby" drømmen en realitet.

Du kan lage scrubs hjemme med egne hender, hvis du vil spare på butikkrekvisita - som forresten ofte inneholder skadelige komponenter.

Det er viktig! Vi bruker bare skrubbe til føttene som allerede er dampet, og etter massasje med skrubbe, la vi blandingen på hælene i 7-10 minutter - det vil si ikke rush for å vaske det av.

Sukker med smør. Bland 1: 2 olivenolje og sukker, bruk på føttene, masse.
Kaffe med havsalt. Vi blander 1: 1 i henhold til en spiseskje - salt grov sjø og malt kaffe, tilsett 2 ss kefir, bruk, massasje.
Kakao med sukker. For 2 h / l sukker - 1 st / l kakao (ikke et vanlig konditori kakaopulver) og melk for en haug. Bland, søk, massasje.
Citruses med salt. På 1 ss / l fint salt - peeling av 1 oransje bakken i en blender.
Salt med honning. På 2 ss honning - 1 ss saltvann.
Sand med rømme. Hvis du bor på sjøen, så er dette alternativet for deg. I fravær av sandsand ta det vanlige. På 1 håndfull sand - 2 st / l fat surkrem. Bland, søk, massasje.

Hva er neste?

Hvis det ikke er skrubbe (eller gjør det lat), bruk deretter en fil etter at badet har fjernet den herdede huden. Det anbefales at du bare bruker den fine kornsiden: grov slipting av hæler bidrar til utseende av riper, sprekker - og enda mer tørrhet. Glatthet og ømhet i hjelene gir bare vanlige prosedyrer med en liten og ikke-traumatisk skrubbeeffekt.
Pimpsten anbefales ikke å bruke. For det første traumariserer de føttens hud, og for det andre er de kilden til bakteriegjengivelse.
Når du bruker en fil, smører vi først de tørre hælene med en krem og venter på at den blir absorbert, slik at prosedyren blir mer effektiv.
Vi bruker filen litt våt, men ikke tre hæler under vann! Grind hælene til fullstendig fjerning av herdet hud.
Skyll nå bena i varmt vann, tørk tørr, rik fett med rik krem og legg på sokker på bomull.

Minst 2-3 av disse prosedyrene per uke - og du vil ikke skamme seg for å sette på åpne sko på gata.

Det er viktig:

Hvis det er sprekker på hælene, bør de behandles med et desinfeksjonsmiddel umiddelbart etter prosedyren, og kremet skal bare brukes med ingredienser som fremmer heling av sprekker (for eksempel salisylsyre).
Det anbefales ikke å kutte ut skånsom hud og lunger! Denne prosedyren vil bare akselerere regenerering av skadet hud, som vil gjenvinne sin "beskyttende grovhet" enda raskere. Bruk sparsomme midler og metoder - jevnlig og korrekt, og effekten vil hyggelig overraske deg.

7 populære oppskrifter for myke og glatte hæler - hvordan å lage hæler som en baby raskt hjemme?

Oppskrifter for rask retur til glattene i dag er en stor mengde.

Men det bør forstås at hvis du ikke har gjort dine hæler i en måned, så returnerer de et blomstrende utseende "som fra forsiden" i en prosedyre, vil det ikke fungere.

De mest populære oppskriftene betyr å glatte hælene hjemme:

Steam ut føttene i badekaret i 15 minutter, tørk, massasje med krem, behandle med en myk "tørr" renner. Neste, en varm dusj, tørk tørk igjen og bruk en ferdig forberedt blanding: 1 spiseskje / l stivelse, 1 ss citronsaft, 1 rå eggeplomme. Nå blir beina pakket med en film i et par timer, og helst om natten. Du trenger bare å fjerne avskallet hud med en lett fil, skyll bena under dusjen og tørk med krem etter tørking.
Wrap føttene med ferske courgetteplater og fest med en film i 2 timer. Skyll deretter beina, tørk, fil, smør med krem.
Varm på vannbad olivenolje (ca. 100 ml), tilsett et bivoks, deretter 1 h / l havtornolje og glyserin. Vi bruker en varm blanding på dampede og tørkede føtter, la den stå om natten under bomullssokker. Blandingen er lagret i kjøleskapet (du kan smøre og kalde).
Kok ikke for tykk havremel uten sukker og salt, kjøl og varmt på føttene. Fest den med en film, på toppen av sokkene, vask den av etter en time, tørk føttene og smør med en fettete krem.
Vi blander honning og olivenolje i halvparten, legg den på føttene, fest den med en film, vask den av etter 2 timer, kutt bena med en fil, følg det vanlige mønsteret - dusj, håndkle, krem.
Brew sterke grønne måker, filter og svev bena i karet med denne buljongen. Brew seg videre (umiddelbart etter badet) - i filmen og rundt føttene for et par timer. Deretter vasker føttene, tørk, påfør krem.
Bland havregryn med melk (for 5 ss / l - 1 håndfull) og pounded blader av aloe. Påfør blandingen på foten, fest filmen i 2-3 timer. Deretter behandles filen, skyll, tørk og smør med en fettkrem.

Hvordan gjenopprette mykhet i hælene - legemidler

For behandling av sprekker og myk hud i moderne apotek - massen av narkotika.

Legg merke til!

Sjø ulv (nærer, fukter, gjenoppretter).
Bepanten (mykner, helbreder).
Calendula salve (helbreder, myker, strammer sprekker).
Salisylsalve (helbreder).
Balzamed (fukter, nærer, beskytter).
Radevit (stimulerer hudregenerering, fjerner betennelse).
Lamisil (mot infeksjoner og sopp).
BioAstin (mot sopp og infeksjoner).
Zazhivin (fra sprekker).
Ambulanse (helbreder, mykner).
Og andre

Video: Hvordan lage hælene myke og glatte - hælpleie hjemme

Hælpleie - hvordan å forhindre sprekker og herdet hud på hæl og føtter?

De viktigste anbefalingene inkluderer enkle og forståelige regler for omsorg og livsstil:

Bruk de riktige skoene.
Vi går ofte barfot på gresset og småsteinene, gjør en fotmassasje.
Vi bruker sparsomme slipemidler.
Bruk regelmessig fettsyrende krem (helst om natten).
Følg diett og overvåke personlig hygiene.
Bruk tøfler i svømmebassenger, bad og andre offentlige steder.
Unngå syntetiske materialer når du velger sko.
Bruk badematter som kan vaskes.
2-3 ganger i uken (ideelt - hver dag) vi lager fotbad (varm! Ikke med varmt vann!) Og bruk en skrubbe.
Etter badet og det vanlige badet, helles vi nødvendigvis kaldt vann over bena. Spesielt før sengetid.
Tørk alltid føttene og fingrene etter badet.
Vi bruker ikke grove pimpstein, sliping og blader.
Etter hver prosedyre behandles filen som brukes med en desinfiseringsløsning (eller i det minste vasker vi den med såpe og heller kokende vann over det).

Om sommeren øker vi intensiteten av omsorg for hælene.