Hvordan bli kvitt fot lukt

Når en mann eller en kvinne svetter beina, er dette normalt. Svett er en beskyttende reaksjon mot overoppheting, fysisk overbelastning, forhøyet kroppstemperatur eller miljø. Fordampning, fuktigheten avkjøler huden og lar deg opprettholde en normal temperatur. Men hvis du ikke tørker skoene dine i tide, multipliserer bakterier seg i det, og det begynner å stinke og forårsaker ubehag. Hvordan fjerne lukten av beina raskt og lenge?
På grunn av deres fysiologiske egenskaper svetter menn mer aktivt enn kvinner. Og lukten fra føttene er mye rikere og skarpere.

Årsaker til dårlig lukt

Den primære årsaken til den uutholdelige lukten kan være sko laget av billige materialer og manglende overholdelse av hygienevilkårene.

Sko krav

Hvis en person oppdager våte sokker når han fjerner sneakers, sko, støvler eller sko, blir hans sko ikke ventilert og kan føre til utseende og reproduksjon av mikrober. Spesielt akutt følt av personer med overdreven svette.

• Sko bør velges fra pustende materialer som gir fordampning av svette og konstant tørrhet på føttene. Syntetisk, lærett, gummi, unaturlig pels, passerer ikke luftbrønnen. Det er umulig å gå i slike sko lenge. Etter hvert begynner beina å stinke og svette mer. Det er umulig å beskytte seg mot pytter og slitasje, men når du kommer til lokalene (på jobb), anbefales det å bytte til sko eller joggesko hvor det vil være behagelig og behagelig å være.
• Eksperter anbefaler å ha minst to par i en sesong, hvorav den ene skal tørkes og den andre brukes.
• Lufting og tørking av favorittsko, sko eller joggesko er et must. For å gjøre dette, må de være helt unlaced, snu tungen ut (hvis det er) og ta ut innleggssålene. De anbefales å bli forandret, vasket og tørket så ofte som mulig. Hvis innleggssåler med pelsjern med jern. Det er bedre å skaffe inn innleggssåler som absorberer fuktighet. Lukten kan fjernes ved hjelp av cedertre. Den kan plasseres inne, og du kan kjøpe innleggssåler laget av dette materialet.
• Det er nødvendig å vaske eller vaske sko oftere for å fjerne støv og smuss som tette porene.
• For natten i våte sko presser krøllete aviser eller papir, slik at de tørker ut raskere.
• Bruk tørkere, konveksjonsluftstrømmer som raskt tørker vått, tett, ikke-pustende materiale. En antibakteriell ultrafiolettørker er spesielt bra for personer med hyperhidrose og dårlig fotlukt.
• Bli kvitt lukten og fuktighet i skoene kan være et kattavfall på toalettet. Om natten blir han strømmet i tåkete sko, og om morgenen blir de knust og tørket av med en tørr fille.

Hygiene krav

• Feet vaskes med såpe og vaskeklut minst en gang om dagen. I stedet for toalett, kan du bruke bakteriedrepende eller økonomiske, negere utseendet på mikroorganismer.
• Våt føttene grundig. For å unngå å tørke ut og sprekke, smør dem med en fettete krem.
• Bruk pimpstein til å fjerne døde celler, brystkorn og korn, hvor bakterier fôrer på hudpartikler og svette.
• Lidelse interdigital og nagelsvamp hjelper regelmessig hårføner. Lavtemperaturluftstrømmer reduserer svette og fuktighetsnivåer, og forhindrer spredning av infeksjon.
• Strømper, strømpebukse, strømper bør være rene og naturlige (bomull, ull eller sengetøy). Jo oftere de blir vasket, jo mindre mikrober vil bosette seg i dem, og beina vil stinke mindre.
• Neglepleie bør være vanlig. Ikke alltid årsaken til repulsiv lukt er overdreven svette. Noen ganger ser det ut som følge av voksende negler. Traumatiserer kjøttet, spiker, vokser, forårsaker betennelse og suppurasjon. Selvbehandling forverrer situasjonen. Det er bedre å konsultere en kirurg.
• Kvinner bør oftere besøke skjønnhetssalonger for maskinvarepedikyr. Moderne teknologier gjør at du raskt og smertefritt kan fjerne de kåte delene uten å skade de dype lagene i huden.
• På offentlige steder (bad, solarium, svømmebasseng, badstue) anbefales det ikke å være barfot, men i spesialdesignede tøfler.
• Hvis svette kombineres med ødem, er det nødvendig å diagnostisere tilstanden til nyrene og hjertesystemet, hvis hovedfunksjon er å regulere væsken i kroppen.

apotek agenter

Det er mulig å redusere svette av føtter med soppdrepende og antifungal geler, salver, pulver, kremer. Et utmerket middel for stinkende svette er borsyre, sink talkum, bleieutslettende stoffer.

Den mest effektive og vanlige er:

• Teymurov pasta - deodoriserende, antimikrobielt, tørking, forfriskende middel, brukt til svetting og sterk bleieutslett;
• Dry Dry deodorants, 5 dager, 7 dager;
• Lamisil, Sulfaconazole, Algel Exoderil - Healing kremer med antifungal deodorizing egenskaper;
• Betrafen, Mikosan, Loceryl, Neil Expert - Lakk med svampeffekt;
• Zalain, Terbix, Minokorm, Termikon, Lamitel - spray for behandling av føtter og spikerplater er antimikrobielle og antifungale;
• antibiotika mot utseende og reproduksjon av fot- og spiker sopp - nystatin, griseofulvin, ketokonazol.

Før bruk, må du konsultere lege og streng overholdelse av bruksanvisningen.

Folkemidlene

Du kan overvinne den avstøtende, spesielle lukten ved å bruke:

• Svart te 3 ts. koke i en liter vann, fortynn med kald 2 liter for å oppnå en normal temperatur og hold føttene i den i en halv time. Tanniner av teblader ødelegger bakterier og reduserer svette;
• Bord eddik. Det brukes i fravær av sprekker og sår på føttene. I badekaret legg en halv kopp eddik og 10 dråper timianolje. 15-20 minutter vil være ganske nok;
• Lavendelolje. Har bakteriedrepende egenskaper og gir føttene en hyggelig delikat aroma. Om natten smører du tørre føtter, ikke glemmer de interdigitale sonene, legger på sokker og legger deg til sengs;
• et glass hav eller salt i 5 liter vann vil begrense porene, ødelegge sopp;
• Kaliumpermanganat Svake føtter med svak rosa løsning;
• tea tree olje drippes i en beholder med varmt vann;
• Broth eik bark, nyoppsamlede blader av valnøtt er lagt til fotbadet. Kast deretter en skje med brus og hold føttene i oppløsningen i 20 minutter;
• Gode ​​pulver er maisstivelse og bruspulver. De absorberer overflødig fuktighet og fjerner lukt;
• Hydrogenperoksid og mintinfusjon eliminerer lukten i lang tid. Skeketørket mynte kokt i kokende vann. Insister vekk fra solen i en halv time;
• Du må nøye overvåke dietten. Reduser forbruket av hvitløk, løk, krydder, kaffe, provoserer utseendet på en dårlig lukt;
• flere laurbærblade, plassert under innersålene, vil absorbere lukten som har dukket opp;
• 250 g tørrløkskall, hell moonshine eller vodka 0,5 liter. Infuse i to uker, legg deretter til healingbadene. Du kan håndtere sår og lesjoner. Oppbevares i kjøleskapet;
• Spurge. 2 ss. l. Hell 5 liter vann og kok. Kjøttkraft kan sveve føtter, deretter Milkweed blomster

skyll med saltlake;

Krem hjemme. Den kan enkelt forberedes av deg selv. Shea smør, bruspulver, maisstivelse - bare en skje av bakken i en mørtel. For en behagelig aroma drypp essensiell olje. Blandingen er forsiktig gnidd inn i føttene og interdigital sonene;

Talc hjemme. Et essensielt olje-mettet stykke klut er plassert i et glass ris malt i mel. Kapasitet clog og la stå for en dag. Pulver gned i føttene, helles i rene sokker eller sko.

Slik fjerner du fotlukt hjemme raskt og effektivt

Hvis bena hele tiden svetter, er det en ubehagelig lukt, noe som gir mye ubehag. Så hvordan kan vi gå barfot - et stort antall bakterier går på føttene. Bena har en veldig skarp lukt, som ikke bare føltes av oss, men også av folkene rundt dem. Det er synd å ta av deg skoene, fordi den kvelende lukten fyller stedet der du er. Folk som er nær deg kan bare vende seg bort fra deg. Heldigvis finnes det effektive metoder for å bekjempe den ubehagelige lukten av føttene.

Hovedårsaker

Et lignende problem oppstår hos personer som lider av overdreven svette. Situasjonen kan bli forverret dersom en hud eller neglesvamp forbinder den. Det vil allerede være en smittsom sykdom der parasittene har det bra på menneskekroppen. Sykdommer som mycosis eller hyperhidrose, manifesterer seg i form av kløe, fotlukt, hud peeling, spiker bunt. Mange er interessert i spørsmålet om hvordan å bli kvitt lukt i hjemmet, og er en slik behandling mulig i det hele tatt?

I apotek og butikker kan du i dag se mange midler for å eliminere lukt. Disse kan være:

• Antifungal salve.
• Aromatisk krem.
• Ulike oljer.

Hver person har en annen mengde svettekjertler. Med treningsspenning eller en stressende situasjon vil svetteutslipp være spesielt merkbar. Men hvis det er for mange av dem, blir det en lukt av stank som må behandles definitivt.

Forebyggende tiltak

Ubehagelig fotlukt kan skyldes forskjellige årsaker, men personlig hygiene er nødvendig i alle tilfeller:

• Vask føttene hver dag med såpe. Denne såpen passer best. Det bekjemper bakterier og fjerner lukt. Vask av såpe med kaldt vann. Og det er bedre å begynne å skylle med varmt vann, gradvis, slik at det blir kjøligere. På slutten av vaske skyll med kaldt vann. Tørk deretter tørk med en bomulls håndkle.
• Sokker laget av kunstig materiale fjernes fra bruk og slitte produkter laget av naturlig materiale.
• Bruk i sko bare naturlige innleggssåler: skinn, ull eller bomull.
• Sko skal være pustende og laget av ekte skinn.
• Bruk antibakteriell deodorant. Det er nok å søke det to ganger om dagen. Spesielle deodoranter påvirker nivået av svette ved å blokkere svettekjertlene.
• Under søvnen bør bena være helt nakne, slik at de kan puste.
• Sko skal vaskes ikke bare fra oven, men også utenfor. Dette gjelder spesielt for de menneskene som tilbringer hele dagen innendørs i støvler eller joggesko. Sko skal være tørr, som i et fuktig miljø, rager bakterier godt og lever.
• For å normalisere blodsirkulasjonen, bør du gjøre en spesiell massasje med lavendelolje. Det er i stand til å normalisere funksjonen av svette.

Overholdelse av grunnleggende forebyggende tiltak vil tillate deg å bli kvitt ubehag og ubehagelig opphisset lukt.

Folkemedisin

Å bli kvitt fotlukt hjemme er mer enn realistisk. Bevisste populære behandlingsmetoder er nå vellykkede:

• Eddikbadet tørker huden på føttene godt. For å gjøre dette, hell i et basseng med 9% eddik 0,5 liter og bland med samme mengde vann. Slå på brannen denne blandingen og bring den til en temperatur som du kan stå, beina ned. Det er tilrådelig å lage varme til det maksimale. Plasser føttene i løsningen slik at føttene er helt dekket. Steam i 20 minutter. Under prosessen åpner porene, og eddik penetrerer dypt inn i huden, og eliminerer mikrober. Tørk deretter tørt, salv med krem ​​og bruk bomullssokker. Syv prosedyrer vil være nok til et synlig resultat. Men hvis prosessen er startet, skal minst 20 prosedyrer gjøres og løsningen ikke skal fortynnes.
• Grønn og svart te klarte også godt med sykdommen. Bare bryg te og fortynn den med kaldt vann. Per liter vann er nok til å brygge 2 poser med te. Fotene satt i varm oppløsning i 15 minutter. Dette er et utmerket desinfeksjonsmiddel, hjelper med trette føtter og fører til smale porer.
• Salt, spesielt havsalt, bidrar også til å kvitte seg med den ubehagelige lukten, men det må håndteres med forsiktighet. Salt kan ikke brukes hvis det er sår eller sår på beinet. Men hvis det ikke er kontraindikasjoner for bruk, så er det nok for fem liter varmt vann å legge to glass salt og senke bena i 10 minutter.
• Bland saften av en sitron med is og tilsett 3 liter kaldt vann. Dette badet vil bli kaldt, så prøv å ikke overkjøle føttene dine.
• Et brus av brus øker alkali og hjelper til med å fjerne bakterier. I en liter vann, rør en spiseskje brus og senk bena i 20 minutter.
• Skuffer av blekrosa manganoppløsning. Det er nok å holde føttene i en slik løsning i 15 minutter, etter prosedyren bør du ikke tørke den. De må tørke helt alene på egen hånd.
• Kombucha er et fantastisk middel for lukt av svette. I en liter vann, rør noen spiseskjeer av kombucha-oppløsning. Brukes i form av lotioner.
• Vanlig rømme med høyt fettinnhold, kjøpt i butikken, håndterer også svampesykdommer og fysiologiske abnormiteter. Hver dag, i 15 dager, bruk rømme på føttens hud i 30 minutter.
• I vannet i foten, bad, kan du tilsette noen dråper av forskjellige oljer: eucalyptus, gran, lavendel og mynte er veldig bra, dreper dårlig ånde.
• Spray "Duft" spesialdesignet for sensitiv hud mot lukt av svette. Krem "Vichy" vil bidra til å kvitte seg med kløe og svettefødder.

Finn din oppskrift vil ikke umiddelbart. Men hvis en helhetlig tilnærming til behandling, så vil sunne bein alltid behage deg.

Bruk av urter

Folkemidlene kan brukes i form av urtebad:

• Eikebark er et desinfeksjonsmiddel og hjelper til med å bli kvitt lukt av svette. Fire glass vann blandes med 4 ss urter. Kjøttkraft å koke. Kule og sette føtter. Gjør denne prosedyren for 1 uke.
• Salvieblader brenner kokende vann fra fire briller. Insister en halv time og senk foten. Gjør prosedyren for en uke hver dag.
• Horsetail bekjemper perfekt den ubehagelige lukten av føttene. Tilsett 4 ss til 1 liter vann. skje urter og kok i 5 minutter. Deretter fortynnes med 1,5 liter vann. Ta badet i 20 minutter.
• Det vanlige løvbladet er i stand til å adsorbere damp og eliminere lukt.
• Vi gjør avkjøling av nettleser slik: Vi tar små nett og helles 3 liter vann, kok i noen minutter. Deretter avkjøles til temperaturen som kan tolereres og senker bena. Svettefødder forsvinner ikke, men lukten forsvinner.
• Furacilin gir en god effekt i behandlingen av fotlukt for alle som ikke vet hvordan å bli kvitt overdreven svette hjemme. Oppløs hele pakningen med furatsilintablett i et glass varmt vann og underben i 20 minutter. Under innleggssålene legges knust løvblad hele natten.

Etter alle badene og andre metoder for å håndtere den ubehagelige lukten av føttene, bør du følge en regel: Påfør antibakteriell salve eller krem.

Salver og kremer

Krem kan gjøres selvstendig, og de vil bidra til å kurere en sykdom ikke verre enn profesjonelle kremer som selger i et apotek:

• Bland en teskje potetstivelse med 0,5 teskje brus og en teskje sheasmør. Gni denne tekstur rikelig i bena. Shea smør bidrar til eliminering av alle typer lukt og har en hyggelig mynt lukt.
• Grind 1 teskje av sheasmør med 1 teskje maisstivelse og 1 teskje natron. Eventuelt kan du legge til aromatisk olje. Gni denne blandingen inn i huden på føttene og fingrene.
• Avkok av valerian og hestkastanje vil hjelpe med puffiness og forsømt svampform.
• Kvasspulver strømmet i sokken. Sett på en sokk og gå i 30 minutter. Denne prosedyren bidrar til forsvinning av bakterier, som er årsaken til fetidens lukt på føttene.
• Bland søt bulgarsk peppersaft med gulrotjuice i like deler og drikk om morgenen på tom mage i en måned.
• Mint bryg vann som te. Å gjøre fotbadet med denne buljongen.

I dag selger apotek en stor mengde medikamenter, som du kan kvitte deg med den ubehagelige lukten av føttene:

• Formagel krem ​​vil takle ikke bare med svettefødder, men også med sopp. Det er nok å sette den på foten en gang i uken.
• Krem "Deo-Control" deodoriserer og håndterer bakterier. Den inneholder følgende oljer: lavendel, kakao, tea tree.
• Teymurpasta vil tørke huden takket være talkum, sinkoksid og borsyre. Fire dager for å håndtere føttene og neglene med denne limen.
• Nepotinkrem inneholder salvie, kamfer og mentol, har en antiseptisk effekt og reduserer svette.
• Eik bark, knust i en kaffekvern. Dette pulveret helles i en sokk og legges over natten. Eikens bark har lenge vært brukt av lukten og svetten av føttene.
• Pulverstearin sovner i en sokk og går rolig hele dagen. Den ubehagelige lukten vil forsvinne om noen dager.
• Borsyre kjemper ikke bare blåmerker, men eliminerer også ubehagelig fotlukt. Stryk føttene med borepulver, gnid og legg på sokker i bomull. Om natten skal sokker fjernes og alle vaskes med vann. Denne prosedyren er gjort i 3 uker.
• Formidron-løsning påføres på hud i form av kremer, ikke mer enn en halv time. Skyll deretter av med vann.
• Cream-gel Malavit. Den terapeutiske effekten oppnås ikke bare med svette, men også med hudsykdommer, krever ikke skylling.

I kampen mot et slikt problem som "dårlig" fotlukt, vil salver og kremer være effektive, både hjemme og på apotek.

De beste oppskriftene for hvordan du raskt fjerner svette og fotlukt

Problemet som er forbundet med den ubehagelige lukten av føttene, er alltid relevant, men spesielt om sommeren, når et overskudd av varme fører til at huden vår svetter for å avkjøle kroppen litt. La oss prøve å finne ut hvordan du fjerner svettefødene og lukten fra skoene alene.

VIKTIG Å VITE! Apotekene skjulte et effektivt middel for hypertensjon (hyperhidrose), bare fordi det ikke er lønnsomt for dem å behandle mennesker! Les mer.

Kilde til problemet

Svette er et naturlig produkt av menneskeliv, naturen ment å fjerne skadelige stoffer og avkjøle kroppen. På samme tid, når svette akkumuleres på overflaten av huden, blir det en god matkilde for visse typer bakterier som gunstig føles i et fuktig varmt miljø. Fôring av ekskresjonsprodukter, inneholdt i svette og partikler av døende hud, produserer disse bakteriene nye substanser som har en ubehagelig lukt. Og hvis fra kroppen alt dette lett vaskes av, så har beina mange fold og mellomrom mellom fingrene, der mikroorganismer kan ligge.

En ubehagelig fotlukt oppstår på grunn av følgende grunner:

1. Bruk av lav kvalitet sko laget av billige materialer, ikke ventilert og skape effekten av drivhuset inni.
2. Manglende overholdelse av hygieniske prosedyrer for fotpleie, slik at man ikke bare bekjemper den ubehagelige lukten fra føttene, men også for å hindre utviklingen av mange hudsykdommer.
3. Feil eller utilstrekkelig omsorg for sko, noe som fører til at bakterier samler seg i det, og negerer alle behandlinger.
4. Tilstedeværelsen av hudsykdommer på beina, for eksempel sopp, som bidrar til brudd på vann-saltbalansen i huden og forekomsten av en ubehagelig lukt.

For å kvitte seg med disse årsakene og dermed eliminere problemet er ganske enkelt: nedenfor vil vi se på hvordan du kan fjerne svette av føttene og lukten. Imidlertid er det en fysiologisk funksjon kalt hyperhidrose, som manifesterer seg i en økt tendens til at kroppen svetter. Folk som lider av hyperhidrose, svetter mye mer og oftere enn andre, og det er umulig å eliminere svette på konvensjonelle måter.

De må uunngåelig gå til legen og bruke profesjonelle medisinske apparater, samt fysioterapi, som bidrar til å eliminere problemet delvis. Spesielle salver og elektroder kan brukes til bena, som normaliserer arbeidet i svettekjertlene.

Slik fjerner du svettende føtter selv

Med tanke på de viste årsakene, kan du fjerne ubehagelig lukt ved å følge enkle regler, som er redusert til to punkter: riktig vedlikehold av fottøy og god fothygiene.

La oss starte med skoene. Det er viktig å velge riktig. Ideelt sett vil den bli laget av naturlige materialer og vil sitte nøyaktig på beinet. Unødvendig løs sko gni bena, mens smale klemmer foten og forårsaker rikelig svette. Det samme gjelder for sokker, de er fortrinnsvis valgt fra naturlige stoffer og riktig størrelse.

Å svette kunne ikke begynne infeksjon av infeksjonens porer, bruk naturlig en gang om dagen.
Lær mer >>>

Materialene som skoene er laget av, spesielt nøye, bør velges for sesong- og vintermodeller, der foten er helt lukket, og miljøet kan være svært forskjellig: smuss, snø, kulde, vann og så videre. Støvler og støvler av ekte skinn vil ikke fryse, beskytte mot å bli våt og vil være behagelig selv med lang slitasje.

Samtidig blir en sko laget av syntetiske materialer, gummi eller polymerer ikke våt, men tillater ikke luft som følge av at føttene blir våte fra innsiden og befinner seg i et slags termisk bad. Et kort opphold i slike sko vil ikke påvirke tilstanden til beina, men hvis du går lenge i det, vil det bli en ubehagelig lukt og andre forandringer på huden.

Om sommeren er billigere naturmateriale tilgjengelig - stoffet som er laget av det, er ganske miljøvennlige sko. Det er også tillatt å bruke faux lær sandaler, det viktigste er at modellen gjør at bena kan naturlig ventilere.

Obligatorisk omsorg for sko, med vanlig rengjøring, tørking og lufting. Noen modeller tåler vask godt, og denne prosedyren bør ikke overses. Det er ønskelig at for hver sesong er det flere par sko, så har hun tid til å tørke. Det er bedre å tørke skoene i "utfoldet" form, det vil si unlace, stikke ut tungen og åpne så mye som mulig, og fjern innleggssålene og tørk dem separat.

Ikke glem den banale regel om hygiene - ikke bruk noen andres sko og ikke gi deg noen, fordi infeksjoner kan overføres gjennom materialene som bidrar til luktdannelsen.

Du kan også bruke spesielle fotsåler som reduserer svette, eller verktøy for å behandle sko fra innsiden. Det kan være talkum eller en mer praktisk spray, som sprøytes inne og har en deodoriserende effekt, og noen ganger et desinfeksjonsmiddel. Lignende midler kan kjøpes på apotek.

Nå direkte ben. Vi ble lært å vaske dem regelmessig i vår barndom, og denne vanen bør forbli til gammel alder: om morgenen og om kvelden, om nødvendig om ettermiddagen, med såpe. Deretter må bena tørkes.

Til dags dato produseres mange fotkrem med deodoriserende effekt, de beskytter ikke bare huden, men bekjemper også en ubehagelig lukt. Ikke glem en slik prosedyre som en pedikyr. Det er ikke nødvendig for ham å besøke salongen, det er nok å kjøpe noen apparater til huset og gjøre pedikyret selv. Det tar ikke mye tid, men lar deg overvåke tilstanden på huden på beina og holde dem normale, hindrer veksten av bakterier og utseendet av hudsykdommer.

Et annet poeng - riktig ernæring, som ofte blir glemt. Imidlertid øker matvarer som inneholder mye krydder eller koffein svette. Samtidig normaliserer friske grønnsaker og frukt, magert kjøtt, melkeprodukter stoffskiftet, og hjelper til med å bli kvitt svette.

Men disse er generelle anbefalinger, og hvordan du fjerner lukten, hvis den allerede har dukket opp? Du kan kontakte apoteket og kjøpe en kostbar salve. På hyllene nok til å finne antifungale eller soppdrepende stoffer.

Borsyre vil raskt fjerne lukten fra billige produkter, med en løsning av hvilke føtter som gnides eller tørkes, helles i sko. Med samme formål kan du bruke talkum med sink. Det er også spesielle antiperspiranter for føttene, selv om du kan bruke vanlige.

Folk rettsmidler for svette føtter

På spørsmålet "hvordan å eliminere overdreven svette og den ubehagelige lukten som vises", svarer tradisjonell medisin på sin egen måte. Hovedverktøyet som foreslås for å løse problemet, er bad som er tilberedt med forskjellige komponenter:

1. Basert på svart te, kokes tre teskjeer i en liter vann, og fortynnes med to andre liter og tar et bad i en halv time.
2. Med et glass eddik på middels bolle, der noen dråper timianolje blir tilsatt.
3. Med naturlig salt, som fortynnes i vann og tilsettes noen aromatisk olje. De mest effektive oljene vurderes: lavendel, te tre, mynte, eukalyptus.
4. Med buljonger av celandine eller kamille med en hastighet på 2 ss per to liter vann.
5. Med et avkok av eikbark, bladblad eller bjørkblader, havregryn, felthestetail og plantain er også brukt. Urter med solbruneffekt virker godt: malurt, skum, yarrow.

Effekten av bad vil være god med vanlig bruk og hygiene.

Også, tradisjonell medisin anbefaler bruk av lotioner laget av roten av slangen highlander. Løsningen er tilberedt med to spiseskjeer av roten i to glass vann, de må kokes og avkjøles. På kvelden, lage lotion i 10-15 minutter.

Kluter, legger i sko for natten, fjerner ubehagelig lukt, fungerer som deodorant, mens det lukter ganske fint.

Du kan smøre bena med lavendelolje før sengetid, og deretter bruke sokker. Oljebrønn deodoriserer og lindrer betennelse etter en lang dag på føttene.

Eddikalkoholoppløsning i like deler brukes til å tørke føttene før du går i seng. Med samme formål kan du bruke en slurry laget av natron med en liten mengde vann, det gnides i overflaten av føttene før sengetid.

Og litt om hemmelighetene.

Har du noen gang prøvd å bli kvitt hyperhidrose (stopp svette så mye)? Dømme av det faktum at du leser denne artikkelen - seieren var ikke på din side. Og selvfølgelig vet du førstehånds hva det er:

• stadig våte armhuler
• Bruk alltid bare mørke klær
• en lukt som den erfarne lasteren vil "misunnes"
• aldri ta av føttene mine foran folk
• hele kroppen avtrykk på sengen om morgenen

Og nå svarer spørsmålet: passer det deg? Er det mulig å tolerere slik svetting? Og hvor mye penger har du allerede "lekket" til ineffektiv behandling? Det stemmer - det er på tide å stoppe med henne! Er du enig?

Vi gjennomførte en undersøkelse, og det viste seg at apotekene skjuler det mest effektive stoffet mot svetting. bare fordi det ikke er lønnsomt for dem å behandle folk! Les historien >>

I artikkelen: hvorfor føtter svetter og stinker, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet. Hvordan bli kvitt ubehagelig fotlukt.

Den ubehagelige lukten av føttene er irriterende og i noen tilfeller pinlig. Noen foretrekker ikke å ta av seg skoene fordi føttene svetter og de stinker, spesielt når de kommer til andres hus. Enten det skyldes sykdom eller bare på grunn av overdreven svette, hvis du plutselig oppdager lukten fra skoene dine, så kommer tanken umiddelbart i tankene - hvordan bli kvitt den ubehagelige fotlukten og raskt.

Gode ​​nyheter - det er alternativer. Du kan ta visse skritt både for å hindre lukt, og å kvitte seg med denne lukten, eller fra årsaken til forekomsten. Nedenfor er syv metoder som har blitt testet og vist seg å være effektive gjennom forskning og forskning.

FORSIKTIG FOR UTSLIPP AV UKLEDIG SMELL FRA FOTEN

Før vi kommer til metoder for å fikse dette problemet, er det viktig å vite nøyaktig hvorfor det dukket opp. Til slutt kan årsakene være forskjellige og krever forskjellige behandlinger. Når en ubehagelig lukt er forbundet med en sykdom eller tilstand av helse, må du først løse dette problemet for å eliminere denne stinkende lukten som kommer fra føttene.

I utgangspunktet kan det treffes for å minimere lukt, som en bivirkning av et dypere problem. Vet at hvis dine dårlig luktende ben er et symptom, kan du ikke helt kvitte seg med det før du fikser roten til problemet. Bare fjern symptomet.

Generelt vil vi ikke trekke, her er syv prøvde og testede måter å eliminere ubehagelig lukt fra føttene:

Begynn med sokker

Ærlig, den viktigste årsaken til ubehagelig lukt er svette. Lukten kommer fra bakterier og sopp, som har en tendens til å akkumulere når føttene svetter. Og våt svette er et utmerket avlsmiljø for bakterier og sopp.

Tenk nøye. Når du føler en ubehagelig lukt fra andre deler av kroppen din, forstår du at dette ikke er bra. Dette er et tegn på en slags infeksjon. Dårlig ånde er et hint om at bakteriene har tatt ly i en syk tann, og en merkelig lukt fra for eksempel sår på armen er et snev av veksten av sykdomsfremkallende bakterier. Så hvorfor skal lukten fra beina heller ikke snakke om bakterier? Lukten som kommer fra beina dine er et tegn på at bakterier eller sopp har begynt å kraftig formere seg på beinets hud, og det handler om dem som du må "ta vare på".

Det beste du kan gjøre hvis du ikke har gjort det, er å begynne å bruke sokker. På denne måten vil du forhindre at svette kommer inn i fôrene på skoene dine og senker (eller stopper helt) selvgjengivelsen av bakterier og sopp. Med sokker finner du at de absorberer svette, noe som over tid kan suge sko. Og dette eliminerer allerede årsaken til veksten av bakterier i selve skoen.

Du kan legge merke til at sokkene dine kanskje begynner å avgi ikke helt behagelige lukter på slutten av dagen. bra; det er ok Å vaske sokker og bli kvitt bakterier eller sopp i dem, et par triviaer. Resultatet er at det ikke er bakterier i skoene dine, det finnes heller ikke bakterier på rene sokker, noe som betyr at de ikke kommer på føttene fra utsiden, noe som forårsaker denne vedvarende og ubehagelige lukten.

Lukter føttene dine fortsatt? Har du flip-flops, sandaler og sko som er ment å være slitt uten sokker, men lukker lukten fortsatt ikke bort? Vel, da må du prøve følgende seks alternativer.

FØRSTE MENER MAT SODA

Baking soda er en av de kraftigste husholdnings ingredienser som du lett kan finne. Det er ikke bare perfekt for baking, men bidrar også til å rengjøre og eliminere lukt både i hele huset og på kroppen. Hvis du har betalt oppmerksomhet, forteller de fleste av husrengjøringstips før eller senere bakepulver. Bena dine vil også dra nytte av det.

Studier viser at all styrken av brus er i en hovedbestanddel - natriumbikarbonat. Dette er en nøytralisator som hjelper til med å balansere pH-balansen. Det spiller ingen rolle om overflaten av huden er for sur eller alkalisk, nøytralisatoren vil returnere pH-balansen til et gjennomsnittlig nivå på 6-8.

Lukten fra føttene gir ofte surt, så når du bruker brus direkte på føttene, vil du trekke balansen tilbake til midten. Du mister lukten av sin kraft.

I tillegg eliminerer du årsaken til lukten. Baking soda er en naturlig rensemiddel og ødelegger bakterier. Det forhindrer også deres vekst, så det er ingen grunn til å forbedre lukten. I tillegg får du sunne ben, som også er en god bonus.

Ulempen med alt dette er at dette trikset med natron er bare en midlertidig frelse. Du må bruke det hele tiden hvis du vil ha et konstant positivt resultat. Du kan ta disse fotbadene hvert par dager med varmt vann og natron. Dette, i tillegg til å eliminere lukt, vil bidra til å lindre smerter i beina og fukte microcracks og corns.

-- KOKONUTOLJE OG DETS ANVENDELSE -

Kokosolje og fordelene i hår og hodebunnen. Bruk hjemme. nbsp "Vær vakker"

TRY BATH WITH EPSOM SALT

Et annet populært alternativ er å legge epsom salter til vannet mens du bader. I stedet for å lage bad med soda nevnt ovenfor, prøv Epsom saltbad.

I motsetning til navnet er Epsomsalter ikke salter. De tørker ikke føttene eller suger fuktighet fra huden din. I stedet legger de mineraler til det. Begrepet "salter" er gitt i lys av at de er mineralsalter.

De renser og eksfolierer naturlig, fyller med sulfat og magnesium. Begge mineralene bidrar til å redusere betennelse og hemme veksten av bakterier og sopp. Du kan eliminere årsaken til lukten ved å hjelpe huden på føttene for å få de nødvendige stoffene det trenger.

Dette saltet hjelper også å helbrede sår på beina. Bakterier kan komme inn i slike sår, og dette fører også til lukt, men problemet kommer ikke til syne umiddelbart. Og infeksjonen kan falle under neglene, så Epsom salt er et godt alternativ for å fjerne lukter som kommer fra føttene dine.

Epsonsalt virker også som en nøytraliseringsmiddel. Det bidrar til å gjenopprette pH-balansen i huden, den er en nøytral substans og er ikke lenger på et nivå som kan forårsake en sur lukt. Igjen, denne metoden er midlertidig, og du må regelmessig lage fotbad. Den gode nyheten er at føttene dine vil bli hydrert og føles bra etter en lang arbeidsdag, og gir deg mange grunner til å gjøre denne prosedyren hvert par netter.

Å lære å legge til riktig mengde Epsom salter til vann, vil ta tid. For å forstå om nok salt du brukte, vil det hjelpe lukten etter prosedyren. Du bør ikke lukte noe annet enn Epsom salt. Hvis ja, så er dette et tegn på at du gjorde alt riktig, hvis ikke, så neste gang du trenger å legge til litt mer salt.

Hvis du bestemmer deg for å ta et bad med Epsom salter, trenger du ikke å lage et eget fotbad for natten eller neste dag. Et slikt badekar vil gi hele kroppen den nødvendige avslapning og behandling.

-- Hvordan å bekjempe håret tap

Fem effektive måter å bekjempe hårtap. Årsaker og behandling. Hva er bedre å bruke hjemme. nbsp "Vær vakker"

Et annet verktøy for å eliminere lukt fra fot - svart te

Dette kan virke litt rart, men tro meg det er det. Te er mettet med antioksidanter, og med naturlige antioksidanter. Det bidrar til å redusere kolesterol, forbedrer nyrefunksjon, reduserer risikoen for diabetes, og hjelper med symptomer forbundet med Parkinsons sykdom. Dette er en naturlig og velsmakende healer som du definitivt vil legge til i kostholdet ditt.

Nylige studier viser at det også kan bidra til å eliminere problemet med ubehagelig fotlukt. Det handler om svart te-tanniner, som effektivt bekjemper den ubehagelige lukten som kommer fra kroppen, spesielt fra føttene. Tanniner er polyfenoler, plantebaserte molekyler som forskning har vist kan naturlig eliminere lukt.

I tillegg bekjemper antioksidanter bakterier, som også forårsaker foul-luktende føtter. Hvis du blir kvitt årsaken, blir du kvitt bivirkningen av denne lukten. Alt er så enkelt.

Men som i de to foregående alternativene må du sørge for at du regelmessig lager bad med svart te. Vi vet alle hvordan du lager te, bare la vannet kjøle ned slik at du kan sette føttene dine fritt. Prøv å gjøre dette når vannet fortsatt er varmt. Du kan legge til kaldt vann og etter at du har brygget te, hvis du ikke vil vente til den avkjøles.

Hold føttene i te i ca 15 minutter. Du kan legge merke til at beina er litt solbrunte, det er ikke skummelt, da kan du skylle dem og "brunfarge" kommer ned.

Selv om å drikke te er både gunstig og hyggelig, er det fortsatt ikke så bra som å bruke fotte. Bruk bare svart te til dette. Andre typer te er ikke like effektive.

BRUK APPLE VINEGAR

Eddik, selv om det er surt, men det øker ikke syreinnholdet i huden din. I stedet vil det bidra til å kvitte seg med den direkte årsaken til stanken: bakterier.

Apple cider eddik, som brus, er vanligvis alltid i huset, selv om du ikke koker det regelmessig. Det er bra for mange typer hjemlige behov. Du kan rengjøre sine retter, fjerne flekker fra klær, behandle akne og mye mer. Det er nyttig for å eliminere bakterier i munnen, noe som bidrar til å forbedre oral hygiene. Med dette i tankene er det ikke overraskende at eddik vil bidra til å drepe bakterier på føttene.

Apple cider eddik er ikke så surt. Det er flott for sensitiv hud fordi den er litt mer nøytral enn andre typer eddik. Men det er fortsatt effektivt mot bakterier. Du kan prøve denne løsningen en gang i måneden eller så, samtidig som du bruker andre alternativer for å behandle føttene dine.

Du senker bare bena i 10 minutter i et bad med vann og eple cider eddik. På grunn av sin litt surere natur enn de andre alternativene som allerede er nevnt, virker det raskere og mer effektivt. Det er bedre ikke å overskride 10 minutter, da noen tinte følelser kan oppstå på grunn av syren av eddik.

Hvis du har en soppinfeksjon, kan du bruke denne blandingen til å behandle føttene. Påfør den med en bomullspute på føttene og la den stå i ca 10 minutter, og vask deretter helt av. Det bidrar til å direkte angripe soppinfeksjonen, som er årsaken til lukten.

IKKE BÆR EN OG DEN SAMME FOOTWEAR ALLTID

Ærlig talt, en av de beste tingene du kan gjøre, er å bytte sko som du har på deg hver dag. Hvis du reduserer tiden på å bruke sko, vil du redusere antall bakterier som kan vokse i den. Dette er spesielt viktig om vinteren eller regntiden, når du sannsynligvis har på deg lukkede sko som forårsaker svette.

Gi skoet tid til å tørke før du setter den på igjen. Dette betyr at du har to eller tre utvekslingspar.

Ved å bytte skoene dine, kan du også forhindre en tilstand som kalles keratoid keratolyse. Dette er en type hudsykdom hos føttene, som forekommer på bakgrunn av hyperhidrose, vanligvis ved trykkpunkter på føttene. Noen ganger kan det dukke opp på håndflatene, men for det meste blir føttene påvirket.

Når du velger sko, vær oppmerksom på de som gjør at føttene kan puste. Dette forhindrer opphopning av bakterier i skoene og kan minimere utseendet på en ubehagelig lukt.

Åpen tåsko er også veldig effektive. På sommeren velger du flere sandaler og tøfler for å unngå å svette føttene. Bare ben gir luft til å hele tiden sirkulere rundt dem. De puster bedre, noe som forhindrer at bakterier begynner å formere seg.

Hvis du trenger å bruke sko med lukkede tær, gi preferanse til sko med avtagbare innleggssåler. Du kan trekke dem ut, vaske dem og om nødvendig bytte dem, dette vil beskytte føttene dine.

Glem ikke om grunnlaget - hygiene

Selv om du alltid bruker sokker med sko, vil overholdelse av eller manglende overholdelse av fothygiene direkte påvirke hvorvidt en lukt kommer til syne eller ikke. Til slutt vil dårlig hygiene føre til opphopning av bakterier og sopp. Derfor må du passe på at de ikke har en slik mulighet.

Dette betyr å ta en dusj daglig. Bruk antibakteriell såpe til føttene, spesielt hvis du har et problem med lukten, dvs. med opphopning på huden av føttene av bakterier. Du kan også bruke en fotskrubbe for å kvitte seg med veksten av tørr hud, dette vil redusere blokkering av hudporer og vil ikke gi bakterier en sjanse til reproduksjon.

Det er også viktig å tørke føttene godt, fjerne det fuktige miljøet som bakterier og sopp så mye kjærlighet. Det er bedre å tørke tørk med et papirhåndkle slik at bakterier og sopp ikke faller på badehåndkle. Til slutt tørk føttene med en bomullspute dyppet i eple cider eddik eller en blanding av heksehassel.

Antibakterielle fotskrubb kan være nyttig, men ikke for alle. De kan ikke brukes hvis du allerede har hudinfeksjon, eksem, sår eller sprekker.

Du vil også redusere sannsynligheten for spiker sopp, derfor tåneglene skal alltid være rene og trimmet. Hvis du oppdager at en soppinfeksjon har dukket opp, begynner behandlingen umiddelbart for å bli kvitt det og snakk med legen din (avhengig av graden av skade).

IKKE KØR DENNE PROBLEMET

Mange antar at dårlig ånde er normalt, spesielt hvis de er aktive. Denne visningen var på en gang støttet av fjernsynsprogrammer og litteratur, spesielt for menn eller de som trener mye. Dette er ikke så! Dårlig lukt betyr at et bakterieproblem har dannet seg, og dette problemet må løses. Fjern årsaken, og du vil bli kvitt bivirkningen i form av en ubehagelig lukt.

Effektiviteten av disse syv tipsene for å kvitte seg med ubehagelig fotlukt har blitt bevist av forskning og vitenskap. Hvilken vil du prøve først?

Hvordan bli kvitt fot lukt

Problemet med ubehagelig fotlukt er svært vanlig. Alle som står overfor det vet at hovedårsaken er overdreven svetting av bena. Faktisk lukter ikke svetten, fordi det er mer enn halvvann. En ubehagelig lukt er skapt av bakterier, for hvilke svette er det beste medium for eksistens. Derfor, for å nøytralisere alle luktene, er det nødvendig å forhindre utseendet av disse bakteriene. Men for dette må du vite hovedårsakene til lukten av føttene.

Årsaker til fotlukt

Og så lærte vi at svette er kilden til alle bakterier som kan være farlig for helsen. Menneskelig hud skiller ut det for å redde kroppstemperaturen, samt å fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Derfor er det veldig viktig å ta en dusj hver dag. På grunn av ulike faktorer fører overdreven svette til ubehagelig fotlukt. Følgende årsaker påvirker:

Sko av dårlig kvalitet fører først og fremst til dette ubehagelige problemet, fordi billige materialer som lager sko, gir utilstrekkelig ventilasjon av føttens hud.

uregelmessige hygieneprosedyrer gir optimale forhold for utviklingen av mikrober;

Uregelmessig vask av sko, som kan være mange skadelige mikroorganismer;

utseendet av sopp på beina, som bryter med vann-saltbalansen i huden, fra dette og en ubehagelig lukt.

I dette tilfellet er det lett å takle problemet med fotlukt, fordi det er nok bare å velge riktig sko for å hjelpe huden å puste bedre. For å gjøre dette, kjøp det bare fra naturlige stoffer, for eksempel skinn. Spesiell oppmerksomhet bør gis til fots hygiene. Derfor må de vaskes hver dag, og det er tilrådelig å bruke en antibakteriell såpe. Utmerket resultat gir den vanlige såpen, som ikke bare fjerner alle luktene, men dreper også alle bakterier 100%. Du må også bytte sokker hver dag, fordi klærne absorberer ikke bare hele lukten, men også smuss.

Hvis problemet er i fotzwampen, så å bli kvitt lukten, må du kurere ham. Det er nok å konsultere apoteket, som vil gi råd til det rette middelet for soppen.

Svært ofte kan den patologiske tendensen til kroppen til dette også være årsaken til ubehagelig fotlukt. I medisin kalles dette "hyperhidrose", som er ledsaget av et svindelbrudd. Ofte er dette en overdreven sekresjon, men i noen tilfeller kan det være en nedgang. Først av alt oppstår denne forstyrrelsen med nervøs spenning og kan være både generell og lokal. I dette tilfellet må du bruke metoder som kan nøytralisere denne lukten eller bidra til å redusere svette.

For hjelp kan du kontakte en lege som vil gi klokt råd om hvordan du kan hjelpe deg med et så ubehagelig problem. Ofte med denne behandlingen, er spesielle salver foreskrevet for å eliminere lukten av føttene. Men en enklere og rimeligere måte å behandle overdreven svette på føttene - disse er folkemessige rettsmidler.

Hvordan bli kvitt lukt i hjemmet?

Spesielle innleggssåler til sko, som er laget på en slik måte at huden kan puste godt, vil bidra til å fjerne lukten av svette.

For å nøytralisere lukten, kan du bruke blomster av nelliker, som må settes i sko. Også som en freshener fungerer godt lavendel.

Vel i kampen mot svette hjelper infusjoner og avkok av ulike urter. Den mest brukte kamille, salvie, grønn te, rosehip. For forberedelse av slike midler trenger noen spiseskjeer av urter, hell 1 liter kokt vann og insistere. For en stor konsentrasjon av sammensetningen kan det være litt kokt infusjon. Også, hvis ønskelig, kan urter kombineres, for eksempel ta en skje av hver. Denne avkok eller infusjon bør vaske føttene hver dag. Det beste resultatet vil være hvis føttene svever i slikt vann, det vil også bidra til å fjerne de døde hudpartiklene på føttene.

Bøtter er også laget av Kombucha, selv mange stoffer til behandling av slike problemer er laget på grunnlag av dette. Fot hygiene produkter er laget av infusjon av en sopp, hvor noen spiseskjeer av det er lagt til 1 liter kokt vann. Bruk både til vask og for lotioner.

En god effekt er gitt av essensielle oljer, som ikke bare fjerner den ubehagelige lukten, men også dreper bakterier. Eucalyptusolje, mynte, cypress, lavendel, etc. er egnet for dette.

Du kan forberede en slik løsning som vil hjelpe til med overdreven svette.
Bland eddik og alkohol i forholdet 1: 1. Denne sammensetningen tørker føttene hver kveld.

For å redusere svette og nøytralisere fotlukt hjemme, kan spesielle deodoranter og antiperspiranter brukes. De er i stand til å fjerne lukten permanent, fordi de setter på huden, spesielle stoffer lukker svettekanalene.

En påvist populær måte er bruken av brus. Det bør fortynnes i varmt vann og holde bena i 15-20 minutter.

Det dræper også mikrober med en løsning av kaliumpermanganat, der du må vaske føttene godt uten å tørke dem.

I tilfelle når det er en sopp på føttene, kan du kvitte deg med folkemidlene ved hjelp av vanlig rømme. For å gjøre dette, bruk hver morgen søte krem ​​på alle føtter og vask av etter 20 minutter. Å gjøre prosedyren til svampen forsvinner helt. Rømme kan erstattes med kefir eller krem, men det er ønskelig at disse er høyverdige meieriprodukter. Hvis du kvitt svampen, vil problemet med fotlukt også forsvinne. Du kan også kjøpe på apoteket noen salve fra soppen. Luften provoserer som regel denne spesielle sykdommen.

Hvis den ubehagelige lukten av føttene hindrer deg i å leve og gjør deg usikker, så kan du kvitte deg med dette problemet enkelt og smertefritt. Ved hjelp av folkemidlene vil du permanent bli kvitt denne sykdommen uten å skade helsen. Og viktigst, husk at nøye hygieniske prosedyrer og skikkelig omsorg for skoene dine vil bidra til å forhindre mange ubehagelige sykdommer, inkludert fotlukt.

Hvordan bli kvitt ubehagelig lukt fra føttene, nyttige videotips:

11 måter å kvitte seg med ubehagelig fotlukt på

Hyperhidrose, soppsykdommer, stress fremkaller økt produksjon av svette, noe som er veldig glad i bakterier som forårsaker en ubehagelig lukt.

AdMe.ru samlet tips om hvordan du kan kvitte deg med fotlukt en gang for alle.

Eliminer avlsmarken for bakterier

De fleste bakterier som forårsaker en ubehagelig lukt, akkumuleres under neglene og i keratiniserte hudpartikler. Ikke glem å gå i fotspor av pimpsten, når du vasker føttene, hold neglene rene og kutte dem kort.

Etter vask, tørk føttene mellom tærne.

Etter en dusj anbefaler podologene ikke bare å tørke føttene, men å få håndkleet mellom fingrene våte, siden gjenværende fuktighet kan forårsake utvikling av sopp.

Brew te for føttene dine

Tanniner som finnes i teeblader ødelegger bakterier og reduserer svette. Fotbad kan gjøres daglig.

• Brygg 3 ts. brygging i 1 liter kokende vann.
• Fortynn 2 liter kaldt vann.
• Hold føttene i denne løsningen i 15-30 minutter.

Apple Cider eddik

Vil bidra til å takle en ubehagelig luktkrem fra eplecidereddike:

• 0,5 liter eple cider eddik blandet med 200 ml varmt vann.
• Mørk gassbindet med løsningen og legg det på føttene i 20 minutter.
• La huden din tørke naturlig.

Bruk aromatiske oljer

Lavendelolje passer godt. Foruten det faktum at det maskerer lukten, har oljen også en bakteriedrepende egenskap:

• Masser 4 dråper massasjeolje inn i føttene.

Du kan lage et fotbad:

• 2 dråper olje + 3-4 liter vann. Hold bena i 10-15 minutter. i den resulterende løsningen.

Vask sokker ved å skru dem innvendig ut

Denne metoden gjør det mulig å rengjøre huden på hudvekter og bakterier. Materialet i sokkene må selvfølgelig være ikke-syntetisk.

Gå hjem barfodet eller ta av de sokkene du har på gata

Når du går, samler sokkene bakterier fra gulvet, som, når de kommer inn i det våte miljøet i skoene, begynner å formere seg.

Bruk din antiperspirant til føttene

Antiperspiranter inneholder kjemikalier som bidrar til å redusere svette. Påfør det om kvelden etter en dusj på tørr hud.

Søk råd fra en lege

Hvis det, i tillegg til den ubehagelige lukten, kløe og peeling dukket opp, kontakt lege. Disse symptomene kan snakke om sykdommer som ringorm, infeksiøs betennelse, mykose (en sykdom forårsaket av parasittiske sopp).

Desinfiser sko som allerede har en dårlig lukt

• Vask skoene grundig utenfor.
• Soak snørebånd og innleggssåler i klorhexidin (antiseptisk) løsning.
• Med en bomullspinne fuktet i klorhexidin, rengjør skos indre overflate.

Hold skoene dine tørre

Det er bedre, selvfølgelig, å ha 2 par sesongmessige sko for å endre dem regelmessig. Men hvis det ikke er noen andre par, og skoene er våte, vil den gamle beviste metoden gjøre - krøllete avisblader. Legg dem i sko, og i løpet av natten vil avisen absorbere all fuktighet. Du kan også bruke en elektrisk tørketrommel.