Muskelatrofi

Den patologiske prosessen med deformasjon av muskelfibrene, der muskelutmattelse oppstår, fører til at myofibere forsvinner i fremtiden, er muskelatrofi. Hvor det skjedde muskler, oppstår bindevev, pasienten mister fysisk aktivitet, han kontrollerer ikke kroppen sin. Muskelatrofi oppstår når cerebrale, cerebrospinale strukturer er skadet.

En annen muskelatrofi oppstår på grunn av:

  • Forstyrrede metabolske prosesser.
  • Invasjon ormer.
  • Seniøs alder av pasienten.
  • Traumatisk eksponering.
  • Feil i det endokrine systemet.
  • Langvarig hypodynami.
  • Sult.

Hva skjer i musklene?

Sykdommen begynner med underernæring, i begynnelsen er muskets ernæring brutt. Det er oksygen sult, mangel på næringsstoffer i vevet i musklene. Proteiner som utgjør myovofibere, på grunn av ernæringsmessige mangler, vil virkningen av toksiner begynne å bryte ned. Protein erstattes av fibrinfibre. Eksogene og endogene faktorer fører til muskeldystrofi på mobilnivå. Atrophied muskel mottar ikke næringsstoffer, det samler giftige forbindelser, i fremtiden dør det.

Først bryter den hvite arten av myofiber inn, så de røde atrofi. Hvit myovolubny er rask, de blir først redusert under pulserende eksponering. De er klare til å fungere så raskt som mulig, og reagerer umiddelbart på fare. "Slow" er røde myofibere. For å kontrakt, trenger de energi i et stort volum, disse muskelvevene inneholder mange kapillære kar. Derfor fungerer de lenger.

Sykdomsutbrudd preges av en reduksjon i bevegelseshastigheten og rekkevidden av det berørte lemmet, og atrofi oppstår. Da kan pasienten ikke bevege armen eller beinet i det hele tatt. En slik patologisk tilstand er ellers referert til som "snakkende". Atrophied ben eller armer blir veldig tynn sammenlignet med friske lemmer.

Hvorfor utvikler atrofi?

Omstendigheter som skyldes muskelatrofi, forekommer av to typer. Den første typen refererer til den belastede arveligheten. Neurologiske forstyrrelser forverrer tilstanden, men de utfordrer ikke atrofi. Den sekundære typen patologi er forbundet med eksterne årsaker: patologier og traumer. I en voksen vil musklene begynne å atrofi først i armene.

Hos barn vil myofiber atrofi på grunn av:

  • Neurologiske forstyrrelser, for eksempel autoimmun patologi, forårsaker muskelparese (Guillain-Barre syndrom).
  • Godartet pseudohypertrofisk myopati (Becker myopati). Vises på grunn av den belastede arveligheten i ungdomsårene og hos unge 25-30 år. Dette er en mild grad av atrofiske forandringer med nederlaget i kalven myovolokon.
  • Skader ved fødsel, vanskelig graviditet.
  • Spinal paralyse i et barn forårsaket av en infeksjon (polio).
  • Slå på et barn. Mikrocirkulasjonsprosesser i hjerneskipene blir forstyrret på grunn av blodpropper eller blødninger.
  • Unormal utvikling av bukspyttkjertelen.
  • Kronisk betennelse i muskelvev.

Hovedårsakene til muskelatrofi hos voksne:

  • Arbeid der en person opplever en konstant overbelastning.
  • Feil valgt utdanningsklasse, når belastningen er feil beregnet av personens vekt.
  • Endokrine dysfunksjoner. Hvis en person er syk, for eksempel diabetes, blir metabolske prosesser forstyrret, vil polyneuropati oppstå.
  • Poliomyelittinfeksjon eller andre smittsomme sykdommer som forårsaker bevegelsesforstyrrelser.
  • Onkologiske prosesser i ryggraden, forårsaker kompresjon av ryggvirusfibrene. Deres mat med ledningsevne er ødelagt.
  • Lammelse etter skade, infarktendringer i hjernen.
  • Vaskulære lidelser og sykdommer i CNS, PNS. Det er mangel på oksygen, musklene sulter.
  • Kronisk rusksyndrom som oppstår under langvarig kontakt med kjemiske giftstoffer, alkohol, rusmiddelforgiftning.
  • Fysiologisk aldring, på grunn av hvilken musklene var tilnærmet.

Manifestasjoner av atrofi vil oppstå på grunn av en feil valgt diett, hvis du sulter lenge, da har kroppen mangel på næringsstoffer, musklene har ikke nok protein, de bryter opp. I et barn utvikles prosessene for dystrofi og degenerasjon av myovolokolok etter kirurgisk inngrep. Rehabiliteringsprosessen er forsinket, barnet blir tvunget til å bli immobilisert i lang tid, atrofiske endringer i muskelvev forekommer.

symptomatologi

Det første tegn på atrophic muskel endringer er sløvhet med en liten ømhet i muskelvev, selv med minimal anstrengelse. Deretter er det en utvikling av symptomer, noen ganger er pasienten bekymret for spasmer med tremor. Atrofiske forandringer av myofibere kan påvirke den ene siden eller være bilaterale. Først er de nærliggende gruppene av benmusklene skadet.

Symptomer på atrofi er preget av gradvis utvikling. Det er vanskelig for en pasient å flytte etter at han stoppet, det virker for ham at bena hans har blitt "støpejern". Det er vanskelig for pasienten å stige fra en horisontal stilling. Han går annerledes: føttene hans går mens de går, de blir nummen. Derfor er en person tvunget til å heve underbenene høyere, til å "marske".

Slack fot indikerer at skader på tibia nerven. For å kompensere for underernæring av myofiber, vil ankelsonen først øke kraftig, og da den patologiske prosessen sprer seg høyere, begynner gastrocnemius muskelen å gå ned i vekt. Det er en nedgang i hud turgor, det vil sakke.

Atrofi av femorale muskler

Når de femorale muskelvevene er atrofi, kan gastrocnemius myofibres ikke bli skadet. I Duchenne-myopati er symptomene spesielt farlige. En slik atrofi av lårmusklene er preget av at myofolumene på hoftene er erstattet av lipidvevstrukturer. Pasienten svekkes, hans fysiske aktivitet er begrenset, knæreflekser observeres ikke. Hele kroppen er berørt, og i alvorlig form observeres psykiske lidelser. Patologi observeres ofte hos små gutter som er 1-2 år.

Hvis atrofiske forandringer i femorale muskler vises på grunn av dystrofi i beinmuskulaturen, vil utviklingen av symptomene bli gradvis. Pasienten vil føle at maur løper under huden. Hvis du ikke beveger deg i lang tid, opptrer spasmoditet, under bevegelse, er musklene smertefulle. Dessuten er muskelatrofi i nedre lemmer preget av at låret er redusert i størrelse. Det ser ut til pasienten at beinet er tungt, han føler seg å bryte smerte. I fremtiden vil det oppstå intens smerte når den går, den utstråler seg til det gluteale, lumbalområdet.

Atrofi av musklene i øvre lemmer

Med atrofiske endringer i armmusklene er patologiklinikken avhengig av typen av skadet muskelvev. Pasienten er svekket, motoramplituden reduseres. Under huden på hendene føles han som "myrene løper," hans hender er nummen og prikker. På skuldermuskulaturen er dette ubehag mindre vanlig. Hudfargen endres, den blir blek, blir cyanotisk. Først blir hendene atrofi, så er underarms, skulder- og skapsoneområdet skadet. Tendon reflekser er fraværende.

Hvordan behandles?

Hva skal jeg gjøre med atrofi? Behandling av muskel- og fotatrofi bør være omfattende. Restaurering av ekstremiteter viser terapi med rusmidler, massasje med treningsterapi, diett og fysioterapi. I tillegg kan du i tillegg behandles med tradisjonelle metoder. Hvordan gjenopprette atrophied muskelvev? Restaurering av muskel ernæring utføres med medisiner. Utnevne vaskulære midler, normalisere mikrosirkulasjonsprosesser og forbedre blodsirkulasjonen av perifere kar.

  • Angioprotektorer: Trental, Pentoxifylline, Curanitil.
  • Antispasmodiske stoffer: But-Shpoy, Papaverin.
  • Vitaminer av et nummer B, forbedrer et stoffskifte med ledningsevne av impulser. Påfør thiamin og pyridoksin, vitamin B12.
  • Biostimulerende midler for muskelregenerasjon, samt å gjenopprette muskelvolum: Aloe, Plasmol, Actovegin.
  • Medisiner som gjenoppretter muskelledningsevne: Prozerin, Armin, Oxazil.

Hvordan spise med muskelatrofi?

Kosthold for muskelatrofi bør inkludere vitaminer fra rad A, B, D med proteiner og produkter som alkaliserer naturlige væsker. I dietten skal det være friske grønnsaker (agurker og gulrøtter, paprika og brokkoli). Også vist er bær og frukt (epler og appelsiner, cantaloupe og bananer, druer og kirsebær, havtorn og granatæble). Kostholdet bør også bestå av egg, magert kjøtt av forskjellige arter, sjøfisk. Svinekjøtt fra menyen er utelukket.

Det er nødvendig å lage grøt på vannet. Egnet havregryn, bokhvete og byggryn. Legumes, forskjellige nøtter og linfrø er vist. Ikke glem greenene med krydder (løk og hvitløk, persille og selleri). Meieriprodukter må være friske. Mørk bør ikke pasteuriseres, fettinnholdet i ost må være minst 45%. Hvis pasienten svekkes, spiser han 5 ganger om dagen.

Massasjebehandlinger og treningsbehandling

Massasje vil forbedre mikrosirkulasjonsprosesser med pulserende konduktivitet i myofibrer. Først masseres fra periferien (fra håndleddet til stoppsonen), og deretter overført til kroppen. Påfør ulike typer kneading, vibrasjonsteknikker. Gluteal sone er grep, selektivt påvirker kalver, quadriceps. Påfør vibrasjon til leddene, det er tillatt å fungere som en enhet.

Terapeutisk gymnastikk for muskelatrofi av armer og ben er rettet mot gjenopptakelse av muskelfunksjoner, muskelvev vil gjenopprette i størrelse. Øvelser utføres først i liggende stilling, deretter i sitteposisjon. Lasten må være gradvis. Viser øvelser som øker rytmen i hjertet, øker blodstrømmen. Etter gymnastikk skal pasienten føle seg trette muskler. Hvis det er smerte, blir belastningen redusert.

fysioterapi

Fra fysioterapeutiske prosedyrer brukes ultralyd, magnetisk terapi, lavspennings elektrisk strøm, elektroforetisk eksponering med biostimulerende stoffer, laserterapi.

Folkemetoder

Vi må ta 3 hvite egg, skylle, skyll med et håndkle og sett i en glassbeholder, hell sitronsaft av 5 sitroner. Deretter må du fjerne beholderen på et mørkt sted der det er varmt. Forvent 7 dager. Eggeskallet må være oppløst. Deretter fjernes eggrester, 150 g honning og brennevin ikke mer enn 100 g skal helles i beholderen. Blandet og full etter en måltid, 1 ss. For å lagre slik tinktur er det nødvendig i kjøleskapet. Hvor mange dager slutter behandlingen? Det er nødvendig å bli behandlet i minst 3 uker.

Det er nødvendig å ta og blande i samme proporsjoner litt hør, kalamus, mais silke med salvie. Ta 3 ss av blandingen, hell 3 kopper kokt vann. Trenger å insistere på en termos. Om morgenen, press og drikk etter et måltid i like store deler hele dagen. Det vil bli kuttet i 2 måneder.

Ta ½ l havregrynfrø, vasket, skinnene fjernet. Hellt 3 liter kokt, kaldt vann. Du må legge til sukker ikke mer enn 3 ss med en teskje sitronsyre. En dag kan bli konsumert. Det er ingen tidsbegrensning for behandling. Muskelatrofi som skyldes kroniske patologier og skader elimineres ved hjelp av kompleks behandling. Med belastet arvelighet kan ikke myopati fullstendig helbredes. Tidlige behandlingstiltak vil stoppe muskelskade og forårsake remisjon.

Hvordan gjenopprette atrofierte muskler?

Atrofi er en sykdom når musklene blir erstattet med et annet vev som ikke kan strekke seg eller kontrakt. Dette gjør det umulig å bevege seg fritt. Muskelvev ofte atrophiserer etter en tvungen langvarig immobilitet av lemmen, for eksempel som et resultat av en brudd. Men dette er en fikserbar situasjon, som mange teknikker er utviklet for å gjenopprette elastisiteten i muskelfibre.

Utvinning av atrofierte muskler

Denne sykdommen fører ofte til skade på funksjonaliteten til underdelene. Hvis du ikke utfører rehabiliteringsaktiviteter, øker risikoen for komplikasjoner. Spesielt vil forlamning utvikle seg i beina, som vil immobilisere en person.

I medisin er det to typer patologi:

  • Primær. Sykdommen blir en konsekvens av nederlaget i primærmuskelen. Faktorer som fremkaller atrofi er både ytre påvirkninger og interne problemer i kroppen. Til eksterne påvirkninger inkluderer: skade, overbelastning når du gjør fysiske øvelser, penetrasjon av infeksjon i vev. Som et problem med kroppen blir medfødt patologi, dårlig arvelighet. Under den fysiske effekten på lemmer, er ikke bare bløtvev, men også nervefibrer skadet. Det er mangel på kommunikasjon mellom ryggmargen og bena, følsomheten reduseres og atrofi oppstår. Også årsaken til utviklingen av sykdommen blir en svulstdannelse som påvirker det autonome nervesystemet, som går gjennom ryggraden;
  • Sekundær. Her er det en oppdeling i to underarter av atrofisk lidelse: neural amyotrofi, progressiv progressiv atrofi og sykdom i Aran-Dushen-musklene. Den første underarten beskriver skade på underbenet: foten og underbenet. Mannen beveger seg, prøver å heve kneet høyere. Gradvis går refleksene bort, patologien beveger seg videre langs beinet. Progresjonen av sykdommen blir ofte observert hos barn. Dette er en alvorlig sykdom, ledsaget av lavt blodtrykk, tremor i lemmer, sener mister funksjonaliteten. I tilfelle av atrofi av Aran-Duchenne, påvirker sykdommen spissene i ekstremitetene, føttene og henderens tær blir rammet. Seneene utfører ikke sine funksjoner, men personen føler alt. Videre går atrofen til bagasjerommet og nakken.

Når en pasient diagnostiseres med en lesjon i muskelsystemet, er den viktigste sykdommen som provoserte dette fenomenet den første som skal behandles.

Er det mulig å gjenopprette funksjonaliteten til muskler og lemmer og leve et fullt liv. Men det er patologier som fører til irreversible forandringer i kroppen. I dette tilfellet bruker legene alle metoder for å redusere intensiteten i prosessen med undertrykkelse av musklene. Dette gjelder sykdommer: myopati og amyotrofi.

For å gjenopprette pasientens atrofierte muskler overføres til dietten. Kostholdet bør øke proteininnholdet, noe som bidrar til regenerering av skadede vev. Samtidig bør mengden av forbruket stoff være lik 2 gram for hver 1 kilo pasientens kroppsvekt. Menyen bør inkludere retter med tilstrekkelig karbohydrat og naturlige fettstoffer. En mangel i kroppen av et av elementene forårsaker en forverring av tilstanden, og reduserer til ingen andre metoder.

Bruk av narkotikabehandling er obligatorisk, for å gjenopprette muskel etter atrofi. Regenereringsprosessene er umulige uten tilgang av oksygen og næringsstoffer, hva gjør blodkarene. Men det er umulig å levere de nødvendige komponentene av de skadede arteriene, fordi medisiner brukes til å returnere normal blodsirkulasjon til de berørte områdene. Det gjenoppretter også metabolske prosesser i musklene som har blitt immobilisert.

Rehabilitering av skadede områder i muskelsystemet er ikke mulig uten å utføre fysiske øvelser med gradvis økning i belastningen. Dette er ikke bare en styrke som virker på hele kroppen, men også et utmerket middel for å bygge opp muskelvev som fremmer gradvis retur av det skadede organet.

medisiner

Legemidler som foreskrives av en lege i rehabiliteringsperioden:

  • Vitaminkomplekser, bestående av gruppe A, E og B;
  • Inkludert i aminosyrene;
  • Midler for å akselerere regenereringsprosesser. Kaliumorotat, riboksin, retabolil er foreskrevet;
  • Adenosintrifosfat. Et stoff som gir energi til celler for akselererte biokjemiske reaksjoner i vevsceller;
  • Legemidler til å forbedre blodsirkulasjonen i periferien av det skadede organet. For å gjøre dette, utnevne nikotinsyre, pentoksifyllin;
  • Nootropiske legemidler. Hjelper med å gjenopprette vevet i hjernen og ryggmargen
  • Og uten å lykkes, er det nødvendig med stoffer som vil fungere for å gjenopprette de tapte nervøse forbindelsene. Dette er den såkalte. antagonister.

Du kan velge flere medisiner som brukes til å løse problemet med hvordan du gjenoppretter de atrofierte musklene:

  • Galantamine. Ta medisinen hjelper nervefibrene til å gi impulser. Denne prosessen blir enklere. Dette stoffet brukes i lang tid, doseringen er regulert av en lege. Agenten går inn i kroppen ved å injisere tiltak: i en vene, inn i en muskel, i form av en subkutan injeksjon;
  • Pentoxifylline. Det er rettet mot å forbedre blodtilførselen til områder som ligger på det marginale berørte området. Blodstrømmen i bena er normalt. Et ekvivalent substitutt stoff kan være spa og papaverine. De fjerner spasmodiske fenomener, slik at blodet kan bevege seg uten hindring;
  • Vitaminer som tilhører gruppe B, går tilbake til normal impulsmetabolisme i nervefibrene. Metabolisme i celler er også betydelig akselerert, noe som gjør det mulig å forkorte betingelsene for rehabiliteringsbehandling, siden muskelen raskt gjenoppretter dens tidligere volum.

Terapeutisk trening og fysioterapi

Komplekset med øvelser for utvinning av atrofierte muskler er utformet slik at lasten blir levert i doser, med en gradvis økning. Samtidig øker muskelmassen, funksjonaliteten returnerer.

I første fase holdes det klasser som ikke tillater tretthet eller utseendet av en smertefull følelse. Alle bevegelser utføres i langsom modus. Det er viktig å forstå at i øyeblikket er kroppen svekket og ikke har styrken som var før nederlaget.

Det anbefales å starte med øvelser i vann. Dette gjør det mulig for en minimumsbelastning å gjøre alle grupper i muskelsystemet til å fungere. I tillegg vil vannet redusere smerten. Regelmessige øvelser i bassenget bidrar til å returnere tonen i de berørte områdene av kroppen, musklene kommer tilbake til minne om å fungere. Det er en avslapping av skadet muskelvev. Alle øvelser er ønskelige for å utføre med instruktøren som vil be om korrekthet av ytelse og kan gi råd om flere bevegelser for best mulig resultat.

Å være i bassenget, utfør følgende handlinger:

  • Gå rundt bassenget på et sted hvor dybden når midjen;
  • Over tid øker dybden og varigheten av gangen;
  • For å holde balansen, bruk en pinne, en spesiell vannstang.

Å vandre rundt bassenget utgjør ikke en trussel mot helsen, tvert imot utvikler muskler og styrker. Den nedre delen av kroppen er også mye sunnere. På denne tiden brukes elementer tatt for å opprettholde balanse for å trene den øvre halvdelen.

Gode ​​resultater oppnås ved å øke bena til lårets høyde. Push-up fra bassenget gulvet gir deg mulighet til å utvikle et muskelsystem i overdelene. For å gjøre dette må du gå til veggen av bassenget, legge hendene på gulvet og løfte kroppen din ut av vannet til stillingen av utstrakte hender, og deretter jevne tilbake til vannet. Hvis denne øvelsen ikke kan utføres, brukes en enklere versjon: Legg bøyde albuer på gulvet, len deg over veggen.

Etter tilstrekkelig styrking av musklene, fortsett til øvelsene uten bruk av vannrom. I dette tilfellet blir de første klassene utført under tilsyn av en lege eller en erfaren instruktør, så er det andre trinn tillatt for uavhengig ytelse.

Bevegelser utføres fra den utsatte posisjonen. Dette inkluderer å øke bena, trene armene, laster hele kroppen.

Massasje prosedyrer og fysioterapi

I løpet av rehabiliteringsperioden for de atrofierte musklene blir rommet til massasjerommet og gjennomføringen av prosedyrer som bruker medisinsk utstyr, tildelt nødvendigvis.

Massasje utføres av en spesialist. Samtidig benyttes en sparingsteknikk som antar en minimal effekt av kraft på det berørte området. Massasje utføres ikke bare på skadet lem. Massasje er nødvendig og pasientens rygg. Varigheten av handlingene utført på hver kroppsregion er fra 5 til 10 minutter. I gjennomsnitt varer hele prosedyren 1/3 timer. For å oppnå resultat, holdes opptil 18 økter. Hvis gjenopprettingen er rask, vil 12 besøk være tilstrekkelig.

Dessverre går sykdommen ikke helt bort. For å opprettholde tilstanden, er det nødvendig å gjenta terapien tre ganger i året.

Muskelatrofi er en skadelig sykdom som gradvis sjekker kroppen hvis det ikke er noen behandling. Å bekjempe sykdommen, og returnere deg til en fullverdig eksistens, vil hjelpe deg med å søke medisinsk hjelp og følge all anbefaling fra leger og instruktører. Det første ubehag, uforståelige forhold i lemmer, bør føre til en konsultasjon med legen, der de kan gjøre en diagnose og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Utvinning av beinmuskler etter atrofi

Alvorlig sykdom i underdelene, manifestert i erstatning av muskler med vev som ikke har evne til å kontrakt, er klassifisert i medisin som atrofi av musklene i bena. Hva provoserer utviklingen av patologi? Hvordan gjenkjenne det i begynnelsen for å kunne opprettholde en aktiv livsstil?

Årsaker og former for sykdommen

Atrofi av muskler i underlempene kan oppstå som følge av:

  • reduksjon i metabolisme som følge av aldring;
  • forstyrrelser i det endokrine systemet og lidelser i den menneskelige hormonelle bakgrunnen;
  • kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet og underernæring;
  • bindevevsproblemer;
  • genetiske endringer;
  • lesjoner i det perifere nervesystemet og andre sykdommer som utløser en reduksjon i reguleringen av muskeltonen;
  • skader og feil gjenoppretting etter operativ innblanding.

I de fleste tilfeller, registrert i verden, er årsaken til atrofiets utvikling av benklemmene genetiske forandringer, manifestert i tidlig alder, og ulike typer skader, inkludert de som oppnås under tung fysisk anstrengelse.

For øyeblikket kjenner medisin to former for patologien til muskler i ekstremiteter: primær og sekundær. Den første er preget av en lesjon av motorens nevroner i muskelsystemet som følge av skader eller genetiske endringer, og manifesteres av en kraftig nedgang i tone, økt tretthet og økt ufrivillig jerking av foten.

Den andre formen av sykdommen har flere varianter:

  • "Neural amyotrophy" - er preget av deformasjon av musklene i foten og underbenet på ett underben eller to samtidig. Det er lett å gjenkjenne det, bare se på bevegelser av en person når han går: foten henger, pasienten må stadig løfte knærne for å unngå å falle, etter manglende evne til å kontrollere den nedre delen av det berørte benet.
  • Progressiv - preget av fravær av tendonreflekser, alvorlig hypotensjon og hyppig kramming av underbenet.
  • Arana-Duchene er en type sekundær patologi karakteristisk for hendene (starter med hendene og gradvis sprer seg over hele kroppen), der pasientens psykiske lidelse blir observert, fordi hans øvre lem svulmer til en enorm størrelse over tid. Bensens følsomhet opprettholdes, men tendonrefleksene forsvinner.

I mangel av rettidig hjelp fra spesialister begynner den andre formen for muskelatrofi å utvikle seg, og gradvis treffer armene (alt starter fra de nedre delene og slutter med skulderen) og deretter hele menneskekroppen. For å bevare musklene (for å unngå at de blir erstattet av bindevev som ikke er tilbøyelige til å strekke seg), for å returnere sine reduserende evner og å gi pasienten sjansen til å gå tilbake til et fullt aktivt liv, vil det muliggjøre rettidig diagnose av problemet. For å gjøre dette må du vite symptomene på atrofi av musklene i bena, som kroppen utviser med den aktuelle sykdommen.

symptomatologi

Manifestasjonen av muskelvevsatrofi er direkte relatert til årsak og natur (form) av sykdommen. Hovedsymptomet, hvis manifestasjon skal sendes til undersøkelse, er konstant svakhet og tretthet i muskelsystemet. Litt senere blir den intermitterende tremor av de nedre delene av beina og følelsen av den konstante nærvær av myrene under huden tilsatt. Senere registreres en reduksjon i volumet av den berørte muskelen (som det kan ses av en symmetrisk muskel, ser på et sunt lem) og å gå uten hjelp blir problematisk.

Sykdommen utvikler seg lenge nok, og påvirker først det proksimale muskelvevet og sprer seg så høyt i hele kroppen.

Myotonia flyter på bakgrunn av muskelatrofi

Denne patologien manifesteres hovedsakelig hos mannlige barn i alderen omtrent fem år og påvirker bekkenområdet. I mangel av offisiell behandling blir de store musklene i beina skadet, og det blir stadig vanskeligere for en person å klatre opp trappen, hakke eller gå ut av sengen.

En forferdelig konsekvens er skaden på hjernen, manifestert i forsinkelsen i utviklingen, funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet. Aktiviteten i luftveiene er svekket, noe som fører til lungebetennelse.

Den godartede formen av sykdommen, oppkalt etter forskeren Becker, manifesteres i nederlaget i lår- og bekkenregionens muskler. En karakteristisk funksjon er mangelen på intellektuelle hull i pasienten.

Atrofi av quadriceps-muskel i låret kan begynne uten skade på gastrocnemius-vevet. Symptomer i dette tilfellet vil være som følger: Svakhet i muskelvevet, tilstedeværelse av gåsebud under huden, eventuelle bevegelser forårsaker alvorlig smerte som utstråler baken og lumbalområdet, og i fravær av aktivitet - spasmer. Sammen med disse manifestasjonene registreres tap av følsomhet av tendonreflekser.

Diagnose av sykdommen

Atrofi av muskler i underekstremiteter oppdages av spesialister fra en medisinsk institusjon basert på data som er oppnådd som følge av historisk opptak, palpasjon, elektromyografi, biokjemisk analyse av urin og blod, funksjonell lever og skjoldbruskkjertel. For å bekrefte diagnosen og identifisere årsaken til patologien, kan legen individuelt henvise pasienten til ytterligere undersøkelser.

Hvordan behandles sykdommen?

Basert på data oppnådd under diagnostiske aktiviteter, vil legen foreskrive en behandling for beinmuskulaturatrofi, som inkluderer:

  • medisinering;
  • fysioterapi;
  • Øvelse terapi;
  • utvikling av et spesielt kosthold.

Helsekomplekset er valgt individuelt og avhenger av årsaken til sykdommen, dens form, pasientens tilstand (alder, tilstedeværelse av kroniske sykdommer, etc.).

Narkotika terapi

Prescribing medisiner til en pasient er gjort primært for å lindre symptomer. Til dette formål gjelder:

  • antispasmodik "No-shpa", "Papaverin" - eliminere smerte, redusere muskeltonen, utvide blodårene og normalisere blodsirkulasjonen i nedre lemmer;
  • "Galantamin" - forbedrer ledningen av nerveimpulser i bena;
  • Vitaminer i gruppe B - korrigere det perifere nervesystemet, aktivere metabolske prosesser i kroppens vev, slik at det gjenopprettes volumet av det berørte muskulære systemet.

Kun den behandlende legen har rett til å skrive resept for legemiddelbehandling, fordi han er fullt kjent med den menneskelige tilstanden, kjenner de spesielle plager og er klar over pasientens allergi mot en eller annen komponent av legemidlet.

fysioterapi

Regenerering av berørte vev kan forbedres ved effekten av lavspenningsstrøm - elektrostimulering. Når du utfører denne prosedyren, føler personen ikke smerte. Det er verdt å merke seg at elektrisk stimulering som den eneste behandlingsmetoden er meningsløs.

Massasje som en type fysioterapi er den mest nyttige metoden for å forbedre blodstrømmen til de berørte områdene, gjenopprette cellulær ernæring, fremskynde vevregenerering, "bryte opp" stagnasjon og lindre overdreven spenning. Denne prosedyren bør utføres daglig og, om mulig, et par ganger om dagen i lang tid (minst 2-3 uker).

Massasjebevegelser bør være overfladiske, for å ikke forverre situasjonen, bør prosedyren starte fra periferien (fra foten) og ikke glem å trene opp skinken. Quadriceps muskelen i låret kan være gjenstand for litt mer manipulasjon.

Fysioterapi er foreskrevet av den behandlende legen og skal kun utføres under tilsyn av en erfaren spesialist: han vil hjelpe deg med å gjenopprette riktig, gradvis øke belastningen og utvikle de skadede områdene.

mat

Veksten i muskelvev er umulig uten riktig ernæring. Normalisering av metabolske prosesser, utformet for å returnere normal funksjon av cellene i hele organismen, bidrar til overholdelse av et bestemt diett. Det er utviklet strengt individuelt, med tanke på alle pasientens egenskaper (anbefalinger for ernæring for pasienter med diabetes og kronisk bronkitt vil være forskjellige).

I kostholdet skal oppgis:

  • nøtter;
  • friske grønnsaker og frukt;
  • egg;
  • sjøfisk;
  • magert kjøtt;
  • greener;
  • meieriprodukter.

Maten som brukes, må være rik på protein (for å bygge muskler) og karbohydrater (energi).

Folkemidlene

Det er også resept for alternativ medisin, som gjør det mulig å beseire atrofi av muskler i underekstremiteter (for å fjerne ubehagelige symptomer).

Urteinfusjon

For å forberede den, trenger du 400 gram av en blanding av urter (salvie, calamusrot, linfrø og knutweed blandet i like store mengder) og 0,7 liter rent vann kokes. Hell blandingen i en termosbeholder, hell vann over den og la den brygge i 5-6 timer. Etter filtrering av infusjonen og deling den i 4 like deler. Spis hver kort tid før et måltid (30 minutter).

Havre kvass

Ta et pund havregryn, vann 3 liter og sitronsyre (1 teskje). Korn må vaskes, stablet i en bolle med resten av ingrediensene. Kvass vil være klar om et par dager (raskere om sommeren, lengre om vinteren). Bruk produktet minst 3 ganger om dagen et glass før et måltid.

Reed panicles

Soak i varmt vann i 45 minutter, så festes til sårbenet. Dette er en slags komprimering, hvis effekt kan styrkes hvis du legger et ben i et teppe eller teppe. Varigheten av prosedyren er 1-1,5 timer.

Hvitløk tinktur mot nummenhet i lemmer

For forberedelsen krever hvitløk og vodka. En halvliter krukke er fylt med en slurry av hvitløk 1/3 og fylt med alkoholholdig væske. Tinktur er forberedt et par uker. Det er lov å ta det ikke mer enn 5 dråper per dag. Sørg for å fortynne tinkturen i vann.

Sørg for å diskutere med legen din muligheten for å bruke en bestemt metode for tradisjonell medisin. Hvis du opplever ubehagelige følelser eller allergier, må du umiddelbart slutte å ta det og konsultere lege.

forebygging

Måter å forhindre forekomst av muskelatrofi i beina:

  • riktig ernæring, rik på viktige elementer for kroppen å jobbe med microelements;
  • rettidig besøk til leger (medisinske undersøkelser og medisinske undersøkelser) og eliminering av identifiserte sykdommer;
  • moderat trening;
  • Overholdelse av rehabiliteringstaktikk etter operativ intervensjon eller skade;
  • iført komfortable sko;
  • Overholdelse av reglene for sunn livsstil.

Muskelatrofi er en patologi som kan elimineres helt og du kan bare gå tilbake til normalt liv i begynnelsen (når sykdommen manifesterte seg i mild form). Derfor bør du umiddelbart kontakte en medisinsk institusjon når du løser ubehag eller visuelle endringer.

Øvelser for muskelatrofi av beina

Innholdet i artikkelen:

  1. Hva er det
  2. symptomer
  3. øvelser

I dag skal vi snakke om muskelatrofi i beina og øvelser som hjelper deg med å komme seg raskere. I denne tilstanden blir muskelvevet svekket, og volumet minker. Vanligvis observeres muskelatrofi med langvarig inaktivitet, på grunn av sykdom eller skade, og er også mulig med feil diett. Ofte utfører du spesielle øvelser for fotatrofi og livsstilsendringer, kan du fullt ut gjenopprette ytelsen.

Muskelatrofi av beina - hva er det?

Vi har allerede sagt at i medisin betyr begrepet "muskelatrofi" en reduksjon i volumet av muskler og en reduksjon i effektiviteten. Det skal bemerkes at atrofi kan være aldersrelatert, og dette er normalt. Samtidig kan atrofi oppstå som følge av alvorlig sykdom eller skade.

I denne tilstanden er muskelmasse og mobilitet tapt. Som et resultat er selv de enkleste bevegelsene vanskelige eller til og med umulige å utføre. Med atrophied muskler, er det en kraftig økning i risikoen for fallende og mer alvorlig skade.

Med skader på ryggsøylen eller hjernen, kan en person være bedridden, noe som vil føre til muskelatrofi. Enda mindre alvorlig skade, sier brudd, kan også føre til utvikling av denne tilstanden. Blant de sykdommene som kan forårsake utvikling av atrofi, bør det tas hensyn til reumatoid artritt, samt slitasjegikt. Disse sykdommene er ledsaget av alvorlige smerter som hindrer bevegelse. Oftest, øvelser i atrofi av beina bidrar til å gjenopprette tidligere mobilitet av lemmer.

Det er nødvendig å snakke om nevrogen atrofi, som utvikler seg som et resultat av skade på nerveendene som ligger i muskelvevet. Sammenlignet med dysfunksjonell atrofi er neurogen mye mindre vanlig og vanskeligere å behandle. Hvis å eliminere dysfunksjonell atrofi, er det nok å trene regelmessig nok, i tilfelle neurogen er det oftest umulig. Følgende sykdommer kan forårsake utvikling av nevrogen muskelatrofi:

    Poliomyelitt er en sykdom forårsaket av et virus, og i fravær av rettidig behandling er lammelse av ekstremiteter mulig.

Muskeldystrofi er en arvelig sykdom som forårsaker svakhet i muskelvev.

Amyotrofisk lateralsklerose er også kjent som Charcot's sykdom, og er forårsaket av død av nerveceller som styrer muskelfunksjonen.

Guillain-Barre syndrom - sykdommen er autoimmun og på grunn av et aktivt angrep av nervecellens immunceller, blir musklene svekket og atrofi.

  • Multipel sklerose er også en autoimmun sykdom som kan forårsake stivhet i hele kroppen.

  • Symptomer på muskelatrofi

    For å begynne å utføre øvelser for fotatrofi, er det nødvendig å gjenkjenne symptomet på denne tilstanden i tide:

      Redusere muskelvolum og nedbrytning av strømparametrene.

    Huden i de berørte musklene blir bløff og slem.

    Ved utførelse av bevegelser eller løftevekter oppstår det vanskeligheter, før det ikke forelå slike problemer.

    Smerte fremkommer i de berørte musklene.

  • Smerte i ryggen og vanskeligheter med å gå.

  • Dette er de viktigste symptomene på dysfunksjonell atrofi. Som vi sa ovenfor, er det også neurogen atrofi, men symptomene er ganske vanskelig for en vanlig person å gjenkjenne. De mest åpenbare symptomene her er en reduksjon i ryggmargens mobilitet, en bøyning, samt begrenset mobilitet i nakkeområdet.

    Hvis du finner minst ett av symptomene ovenfor, er det nødvendig å konsultere en lege på kort tid. Hvis det er lett nok til å gjenkjenne dysfunksjonell dystrofi, kan utviklingen av nevogen ofte bare oppdages som følge av forskning. Hvis årsaken til muskeldystrofi er forbundet med en sykdom, brukes spesielle medisiner som reduserer katabolske prosesser oftest.

    I mange tilfeller brukte atrofi av musklene antiinflammatoriske stoffer av gruppen av kortikosteroider. De er ikke bare i stand til å eliminere de inflammatoriske prosessene i muskelvev, men også for å lindre kompresjonen av nerveender. Det finnes flere måter å diagnostisere muskelatrofi, for eksempel biopsi av nerve- og muskelvev, elektromyografi, datortomografi, etc. I tillegg vil legen kunne bestemme hvilke øvelser for fotatrofi som vil være mest effektive.

    Øvelser for atrofi av beina

    Igjen, jeg vil gjerne si at før du starter øvelsene for atrofi av beina, er det verdt å konsultere med en spesialist. Det er svært viktig å velge riktig belastning for ikke å forverre situasjonen. Selv om mange øvelser kan utføres selvstendig, er det bedre å søke hjelp fra en kompetent trener.

    Spesialisten vil raskt vurdere pasientens fysiske tilstand og deretter opprette et effektivt treningsprogram som du kan redusere ødeleggelsen av muskelmasse, og deretter øke den. Også i treningsprosessen er det nødvendig å foreta visse tilpasninger, og i denne saken vil også hjelp fra en kvalifisert spesialist ikke være overflødig.

    Hvis du ikke har mulighet til å kontakte en trener, anbefaler vi at du trener med minimumsbelastning og overvåker tilstanden til kroppen din. Dette skyldes det faktum at atrofi av muskler i bena i de fleste tilfeller er forbundet med en langvarig passivitet av en person, og for øyeblikket er kroppen i svak tilstand.

    Ofte anbefales det å starte rehabilitering i et vannmiljø. Siden svømming og ulike øvelser utført i vann bidrar til å redusere smerte, er det vannbehandling som er mest hensiktsmessig i denne situasjonen. Slik trening vil bidra til å raskt gjenopprette muskeltonen og deres minne. Her er noen få skritt du bør begynne trening med.

      Ta en spasertur rundt bassenget. Gå til midjen i vannet og gå i ca ti minutter. Dette er en ganske sikker øvelse i atrofi av musklene i bena, som vil tillate deg å gjenopprette tonen sin. Gradvis er det nødvendig å øke varigheten av turer og dybde. For å øke vannmotstanden og lette oppgaven i alvorlige tilfeller kan du bruke en gummi ring og andre spesialverktøy.

    Løfter kneet i vannet. Stå nær bassengvognen og lene ryggen på den. Etter det løftes vekselvis kneledd, som om marsjerer. For hvert ben, utfør ti repetisjoner, gradvis øke tallet.

    Pushups i vannet. Vend bassenget veggen og legg hendene på kanten. Begynn å stige oppover vannet, ved hjelp av kraften i musklene i armene. Når kroppen er halv over vann, hold denne posisjonen i noen sekunder og dykk inn i vannet igjen. Når du gjør en viss fremgang i øvelsen i vann, så start treningen din med din egen kroppsvekt på land. Start med 8 eller 12 repetisjoner, og i løpet av uken skal du gjennomføre to eller tre treningsøkter, avhengig av helsen din.

    Knebøy. Dette er en effektiv øvelse i atrofi av beina, som i begynnelsen vil være ganske vanskelig å utføre. Gå forsiktig ned for ikke å falle. Hvis bevegelse er vanskelig for deg, anbefaler vi at du holder deg til en stabil gjenstand. Når låret blir parallelt med bakken, begynner du å bevege deg oppover. Det er svært viktig å sikre at kneleddene ikke går utover sokkens nivå.

    Lunges. Ta en startposisjon som ligner på forrige bevegelse. Trekk i magen, og legg hendene i livet. Ta et bredt skritt fremover med en fot, og hold tilbake nivået. Mens du beveger deg fremover, knenger knærne på bena i rette vinkel. Vi anbefaler å utføre bevegelse foran speilet for å kontrollere teknikken. Igjen husker vi at i løpet av gjennomføringen av alle repetisjoner, bør ryggen forbli jevn.

    Omvendt pushups. For å utføre bevegelsen trenger du en stabil benk eller stol. Lene hendene på kanten av stolen (benk) med ryggen til den og strekk bena foran deg. Start pushups ved hjelp av strømmen til triceps.

    Vridning. Selv om du har blitt diagnostisert med atrofi i beinmuskulaturen, bør øvelser for utvikling av andre muskelgrupper også utføres. Dette vil øke hastigheten på gjenoppretting. Ta en liggende stilling med beina bøyd i kneleddene. Rugi kan kobles til slottet bak hodet eller kryss i brystet. Kraften i muskler i magen løfter kroppens topp mens du ikke fjerner foten fra bakken. I den ekstreme øvre posisjonen til banen skal du opprettholde en kort pause.

  • Aerobic trening. Etter hvert som musklene styrkes, må en kardiobelastning inngås i treningsprogrammet. Den mest enkle i dette tilfellet kjører. Du kan starte med å gå om en kvart time. Gradvis øke tiden til 30 minutter og deretter gå videre til løp. Hvis du ikke er selvsikker i dine evner for en full løp på gaten, kan du begynne å løpe på stedet.

  • Hva å gjøre med muskelatrofi, se nedenfor:

    Atrofi av beinmuskulaturen

    Sykdommen er en sjelden alvorlig patologi, ledsaget av smertefulle manifestasjoner for pasienten. På grunn av de patologiske endringene som forekommer i menneskekroppen, blir skjelettmuskelen tynn og deformerende. Muskulaturen erstattes av et vev som ikke har kapasitet til å kontrakt. Prosessen kalles muskelfotatrofi. Resultatet av sykdommen er tap av fullverdig evne til å bevege seg, med fullstendig degenerasjon av vev, mister en person det helt. Det er viktig å starte full behandling av pasienten til tiden.

    Årsaker til sykdommen

    Ved begynnelsen av utviklingen av patologi assosiert med atrofi av beinmuskulaturen påvirker mange aspekter, blant annet:

    • Redusert metabolsk hastighet, ledsaget av den naturlige aldringen av menneskekroppen;
    • Alle slags sykdommer i det endokrine systemet, noe som resulterer i en hormonell ubalanse i kroppen;
    • Vanskeligheter med fordøyelsessystemet;
    • Tilstedeværelsen av bindevevssykdommer;
    • Overføring av polyneuritt;
    • Konsekvensene av visse smittsomme sykdommer og sykdommer forbundet med parasittens aktivitet;

    Atrofi av quadriceps-muskel i låret skjer oftere etter operasjoner og skader.

    Symptomer på sykdommen

    I begynnelsen viser en person tretthet og muskel svakhet i beina som oppstår etter trening. Benmuskulaturene blir merkbare. Atrofier er i første omgang de proksimale muskelgruppene av bena. Prosessen uttrykkes i begrensning av motorisk evne. For eksempel blir det vanskelig for en person å gå trappene.

    Benklemmene muskler langsomt, prosessen strekker seg i årevis. En eller begge sider påvirkes, har en symmetrisk eller asymmetrisk karakter.

    Eventuelle symptomer på sykdommen er nært knyttet til pasientens alder, generell tilstand, utviklingstype av sykdomsformen. Dette påvirker valg av behandling.

    • Stigende svakhet i beinmuskulaturen.
    • Tremor.
    • Ubehagelige opplevelser (for eksempel følelsen av insekter som skraper under huden).

    Det mest slående signalet som indikerer utviklingen av atrofi er en signifikant reduksjon i muskelen der prosessen utvikler seg. Videre blir reduksjonen merkbar selv tidlig.

    Sykdommen anses kronisk. I løpet av kurset avgir de tilbakefall når det er sterk smerte i den syke muskelen. En remisjon oppstår, men symptomene er bare litt stoppe for å plage pasienten.

    Primær muskelatrofi utmerker seg når muskelen selv og motorneuronene påvirkes. Prosessen er knyttet til traumer eller belastet arvelighet.

    Det er preget av den raske utbruddet av tretthet, tap av tone og begynnelsen av ufrivillig jerking av beina.

    I sekundær atrofi blir føttene og underbenets muskler utsatt for patologiske prosesser - områdene deformeres, endringen av en sykdom endres markert, ledsaget av en bestemt kneløft. Prosessen er ofte forbundet med overførte sykdommer av en smittsom natur eller i forbindelse med arvelige byrder. Mens det utvikler seg, er sykdommen i stand til å bevege seg til overkroppen. Det er fullstendig eller ufullstendig lammelse.

    Dette stadium av atrofi er delt inn i typer:

      Progressiv atrofi. Oppdaget på grunn av symptomer i barndommen. Den beskrevne typen av sykdommen har et alvorlig kurs, ledsaget av skarpe dråper i blodtrykket. Reflekser sener er tapt, mens du opprettholder strekklemmer, ikke forbundet med pasientens ønske;

    Et veltalende tegn på atrofi er en reduksjon i volumet av den syke muskelen, fenomenet blir merkbart i forhold til sunne deler av kroppen.

    Myotonia flyter på bakgrunn av muskelatrofi av beina

    Den pseudohypertrofiske syn på Duchenne er en sykdom. Den består i hyppig manifestasjon av myopati, er direkte avhengig av kjønn, manifesterer seg utelukkende i gutter.

    Patologi påvirker kroppens kropp i de første 5 årene av livet. Sykdommen er preget av atrofi i bekken og beinets muskler. Det er en tidlig utvikling av pseudohypertrofi, inkludert muskler i gastrocnemius sonen. Kontrollerer knærefleksene, det kan bemerkes at senene ble utsatt for tilbaketrekning. Barnet opplever vanskeligheter med å bevege seg, kan ikke hoppe eller klatre opp trappene normalt. Sykdommen ledsages av utvikling av svakhet, muskler i skuldrene er i tillegg inkludert i prosessen med atrofi. Etter en stund vil barnet ikke kunne komme seg ut av sengen.

    Videre symptomer på sykdommen, hvis det ikke var tilstrekkelig tidsriktig behandling, manifesteres i manifestasjonen av en merkbar kontraktur på grunn av senetrengjøring. Utvikling av "hest" fot.

    En farlig manifestasjon av sykdommen er dens innflytelse på barnets hjerne, på grunn av hvilken gutten begynner å ligge bak i utviklingen. Hjertemuskulaturen forandres, åndedrettssystemet svekkes, ledsaget av dårlig ventilasjon av lungene, og lungebetennelse utvikler seg ofte. På grunn av den organiske tilstanden til organene, inkludert hjerte og hjerte muskler, er lungebetennelse vanskelig, av og til sluttende i døden.

    I det tjuende århundre var en forsker ved navn Becker i stand til å beskrive den godartede typen myopati, som senere fikk navnet hans.

    Sykdommens egenart ligger i manifestasjonen etter tjue år. Faktisk er atrofi sakte, som dekker muskler i bekken og hofter. Et karakteristisk trekk ved typen blir immutability av menneskelige intellektuelle evner. Slike typer patologi er forbundet med skade på forskjellige gener plassert i to steder i X-kromosomet, som virker som genkopier.

    Merk at i en familie ikke forekommer begge former av sykdommen samtidig.

    Diagnose av muskelatrofi i beina

    Diagnostiserende atrofi av musklene i beina utføres ved å samle en detaljert historie om personen, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer og arvelige byrder. Pasienten skal rettes til levering av en omfattende blodprøve for å bestemme nivået på ESR, leverfunksjonstester, glukose. Elektromyografi-prosedyren er i gang.

    For å velge optimal behandling foreskriver legene en biopsi av nerver og muskler. Underveis utføres flere studier hvis pasienten har en historie med kroniske eller arvelige sykdommer.

    Behandling av sykdommen

    Behandlingen av den patologien som vurderes, avhenger av kursets spesielle karakter, skjemaet, pasientens alder spiller en rolle.

    Den absolutte kur av sykdommen er umulig, det er ingen spesielle preparater. For å normalisere pasientens liv brukes imidlertid ulike metoder for medisinsk behandling, primært rettet mot å lindre symptomer, for å forbedre metabolske prosesser i menneskekroppen.

    I det spesielle tilfellet foreskriver legen individuell behandling, basert på pasienten. En enkel, universell tilnærming til behandling av benmuskelatrofi er ikke utviklet.

    Komplekset med generell behandling inkluderer vitaminer B og E, legemidler Dibazol, Prozerin og andre. I sjeldne tilfeller blir blodtransfusjonen effektiv.

    Massasje er ekstremt viktig i atrofi i beinmuskulaturen. Den opprettholder muskeltonen, som i stor grad eliminerer symptomene på sykdommen, forbedrer blodstrømmen til karene i den berørte lemmen. Massasje lar deg raskt regenerere muskelvev, gi cellulær respirasjon av vev. Massasje utføres ofte, minst en gang om dagen, uten avbrudd. Hvordan å gjøre en massasje, hvor mye tid å bruke, bestemmes av den aktuelle legen avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens tilstand, egenskapene til beinmuskulaturen og den flytende atrofi.

    Effektiv massasje blir når det brukes ved postoperativ atrofi. Prosedyren utføres utelukkende av en medisinsk profesjonell som kjenner de fineste teknologiske punktene.

    Det er nødvendig å gjøre en grunne massasje, arbeid med musklene skal være pent, uten plutselige bevegelser. I tilfelle en sykdom, generell massasje med tapping, blir ikke-penetrerende lysmassasje påført.

    Vi må ikke glemme bruken av gymnastikk, elektroforese, fysioterapi. Gymnastikk bør utføres under tilsyn av en lege.

    Terapeutisk behandling bør vare kontinuerlig, uten avbrudd, stadig gjentatt i samsvar med doktorsforskriften. Spesielt viktig er et fullverdig formidlet diett.