Hva er beina på en ballerina uten pointe sko

Den vakre klassiske ballettens skjønnhet

Som vi misunner, i barndommen, en flygende gang og en stolt holdning av ballerinas! Nesten hver jente ønsker å bli en ballerina og spin på scenen. Og bare voksne skuespillerinner vet hva beina til en ballerina uten pointe sko ser ut som...

4 forferdelige sykdommer av ballerinas

Nylige forskere bare sjokkerte samfunnet. Selvfølgelig har vi tidligere kjent at arbeidet med ballerinaer er veldig vanskelig. Og all lyshet og skjønnhet de demonstrerer på scenen, er frukten av hardt fysisk arbeid.

Men dette er...
Det viste seg at alle problemene begynner fra mangel på ernæring av unge jenter. Den gjennomsnittlige vekten av ballerina er ca 51 kg. Ja, det er vakkert, ja det er lettere for partnere å løfte i hendene på lyse jenter.

Kalsiummangel og kraftig mosjon fører til tidlig osteoporose. Men dette er en eldre sykdom! Ballerinas er mye mer sannsynlig å bryte armer og ben enn sine jevnaldrende.

Og ikke bare fordi de engasjerer seg i traumatisk "sport". Nemlig på grunn av fortynning av beinvev - osteoporose.

Menstruasjonssykdommer

Forskere har funnet ut at 31% ballerinas stoppet hver måned. Og dette betyr at evnen til å tenke og utholde et sunt barn i dem nærmer seg null...

Denne mors naturen tar vare på en kvinne når hun er dårlig næret og blir veldig sliten. Menstruasjonen stopper slik at graviditet ikke tar bort de siste kreftene fra kroppen. Forresten stoppet nesten alle kvinner i nazistiske konsentrasjonsleirer månedlig.

Den gode nyheten er at med normaliseringen av livsstil og ernæring, blir kvinnesyklusen oftest restaurert.

Men vi kan ikke si det samme om jenters blodårer.

aterosklerose

Igjen, ubehagelige tall - 64% av ballerinaer har vaskulære lidelser, noe som fører direkte til aterosklerose. Igjen en gammel sykdom som påvirker unge skapninger!

Vi må huske at atherosklerose er irreversibel, så hvis du allerede valgte et yrke med en ballerina, se nøye på dietten.

Kardiovaskulære sykdommer

Aterosklerose fører til slutt til utvikling av hjerte-og karsykdommer. Er det derfor vår vakre ballerinas går på pensjon på 38? Tidligere enn soldatene...

Og forbli med slitte fartøy, uendelige helbrede skader og deformerte føtter. Disse konsekvensene vil hjemsøke dem hele livet, slik er prisen på flere års triumf på scenen.

Ben ballerina uten pointe sko

Ved en alder av 38, ballettdansere har deformerte føtter ganske sterkt, blir intervertebrale plater slettet fra konstant overbelastning.

Derfor er en av de profesjonelle sykdommene av dansere intervertebral brokk. Samtidig gjør ryggen vondt unbearably... Dessverre, i en ung alder, tenker jenter ikke på konsekvensene av uselvisk trening, og forståelsen kommer senere, med alderen.

Konsentrere seg om det positive

Vi har vurdert den mørkeste og mest smertefulle siden av ballerina-yrket, men det er også en glitrende, vakker virkelighet som de gir oss fra scenen.

Og disiplinen og evnen til å holde seg i form har blitt tatt opp for livet.

Hva er pointe skoene

For et år siden sendte en bekjent meg et bilde av ballettbena. Bildet ble ledsaget av spørsmålet: "Er dette virkelig så?".

Her er dette bildet.

Forfatteren er fotograf og ballerina av teatret for klassisk ballett St. Petersburg Daryan Volkova. Å se bildet, oppsto bare ett spørsmål i hodet mitt: "Er det nødvendig å ikke respektere deg selv og ikke elske beina dine (som for øvrig er matet) for å bringe dem til en slik stat?"

Etter en stund, om det samme spørsmålet, sendte de meg et annet bilde. Denne. Dette er vanligvis en slags skrekk. I mitt eget teater har jeg ikke sett slike ben. Og ser på hvordan pointe sitter på sin venstre fot, det virker som at skoen er fra andres føtter.

Og bare om dagen, og gir et intervju til en musikkpublikasjon, leser jeg et spørsmål fra Internett: "Er det sant at ballerinas har ben som alltid er blåst og blåst?" Som spillerne og noen andre der.

Så her. Nei, det er ikke sant!

For to dager siden viste jeg disse og andre lignende bilder til mine kolleger i teatret. Alle var sjokkert av det han så. Og reaksjonen var nesten den samme. "Det er som å ikke elske beina dine." "Disse er onde ben" (i den forstand at de har noen sykdommer, sopp for eksempel).

Jeg vet ikke hvor fotografene legger ut slike bilder, disse ballettbenene er funnet. Jeg vil gjerne se på disse ballerinaene. Jeg så noe lignende, men folk hadde ingenting å gjøre med ballett.

Og nå vil jeg vise deg benene til Bolshoi Ballet-danserne. Mange takk til de som ble enige om å delta i "fotografering".

Ingen blåmerker, blåmerker og andre skrekkhistorier.

Liktorn. Så de er ikke på ballerinaene.

Ingen blåmerker, blåmerker og andre skrekkhistorier.

Liktorn. Så de er ikke på ballerinaene.

Feet gni ikke bare med ballettsko. Slett dem med enkle sko. Forresten slette jeg sist fingrene med ballettsko 15 år siden. Men de vanlige livskoene i fjor sommer.

Før du går på scenen, skuespillere - enten solister eller corps de ballettartister - i nødstilfeller, hold beina for å ikke vaske dem. Selv om noen ganger ikke disse tiltakene sparer. Men dette er sjeldent, spesielt hvis du tar vare på beina dine.

Og beinet på tommelen er ikke i det hele tatt. Og på ingen måte er det relatert til ballett.

Og også mørke flekker på neglene. En gang fra siden i bassenget gjorde jeg det ekstremt dårlig, og så gikk jeg en hel uke med en blå negler.

Så tro ikke de som sier at benene til ballerinas er en blodig rot. Og det hørte jeg også. Som du kan se ingen blåmerker eller blåmerker.

Du må bare elske beina dine, du må ta vare på dem.

Om pointe sko. Et par spørsmål

Jeg liker når noen spesifikke ting blir fortalt på et tilgjengelig språk, og omvendt fordøyer jeg ikke, folk som har grunn til sin spesialiserte kunnskap fra det synspunkt at de ikke er tilgjengelige for noen andre. Vumn.ru-forumet ble en troublemaker: Jeg vandret der ved et uhell på jakt etter hva "hopp" er. Jeg fant ikke svaret, men dialogen var underholdende. Jenta spør der om det er mulig å komme opp på pointe sko i en alder av 25+ (hva å spørre - ta det og gjør det!). Umiddelbart ponabezhali kvinner (ikke å forveksle med kvinner), de som alltid vet alt og et par dansere. Sistnevnte forpliktet seg til å diskutere at de hadde blitt løftet opp siden barndommen, og generelt kunne de ikke løfte bena sine med mer enn 90 grader.

Først, hvem fortalte deg at danseren forstår noe i ballettopplæring eller kjenner han teknologien han ble lært? Hvem noensinne har sagt at skuespillere, idrettsmenn eller sangere er så kloge folk at de skal høre på deres mening? For det andre forstår jeg ikke, som - studere, prøve, arbeide, oppnå. Dessverre er det i landet vårt ingen slik mani av forskjellige hobbyer: I USA, i Europa, i Kina er det mange amatørskoler hvor folk seriøst (og ikke ellers i klassikerne) kan gjøre balletter for seg selv (og ikke å utføre). Hvorfor ikke? Det er slingo-moms (du kjenner de med små barn som bærer dem i et spesielt skjerf), som har rett med babysølen og barnet og står ved staven. Tredje, kjøp pointe sko, og så vil vi se.

Hvordan velge?
Av de 15 parametrene er det de fleste padsene (nål, lukking, innersåletype, hals og snor) som skiller pointe-modellen fra hverandre (som i Capezio er det mer enn 10, i Grishko og R-Class er det om lag 15 i Bloch-20 modeller ). Men for hver av dem kan du velge størrelse, fullstendighet og stivhet av innersålen (og, noen ganger, materiale og farge).

Ballettsolisten bruker 3 pointe sko for forestillingen (ifølge rykter, jeg vet ikke hvordan faktisk, men en er definitivt ikke nok). De er ikke holdbare: Stivheten til boksen og innersolen under lasten begynner å synke, noe som betyr at det blir vanskeligere å stå på fingrene. Noen ganger bryter innersolen bare. Profesjonelle endrer pointe sko og ballett leiligheter ofte, det truer ikke en amatør. Selv om i dag Gaynor Mindens holdbare pointe sko har dukket opp (og ikke bare mester de denne teknologien), skriver produsentene at de er høyteknologiske, men det er et annet problem: de bryter ikke, de slites ikke ut, bare det ytre materialet kommer til total verdi (2-3 ganger dyrere). sko fra Grishko, R-Class eller Bloch).

Alt avhenger av intensiteten i klassene, men det første paret vil være nok i et år, ikke mindre. En annen ting er at det er et ønske om å prøve alle nye og nye modeller :)

Når nye pointe sko er kjøpt, vil de, i motsetning til joggeskoene, ikke umiddelbart settes på. De trenger å forberede seg. Med joggesko generelt er alt for lett: det er et bur og det er allerede satt inn! Og i begynnelsen av pointe-skoene syer de båndene, og ikke noe annet sted, men på toppen av fothøyden, på et sted der det er behov for støtte - det er individuelt for hver, slik at båndene går separat. Selv om det er en annen enkel måte: stedet er valgt på en bøyd hæl.

Selvfølgelig er de syet på med hender, tråd og nål, så er de kuttet i lengde og smeltet (noen ganger blir de kuttet med lakk eller lim) slik at de ikke stikker ut og smuldrer. Valgfri elastisk søm, som holder hælen og trekker trekkstrengen.

Nå kan de festes på beinet. Men det er ikke alt: hvis vi snakker om fagfolk og erfarne amatører, forbereder de pointe sko mer nøye.

Med en nikkel, av og til skjærer de av det øvre stoffet, setter de trådene rundt omkretsen eller limer lærlinnen, slår dem med en hammer for å fjerne hjørnene.

Boksen er knead (produsenten sier at det ikke er nødvendig å gjøre dette, og dette er rester fra fortiden, men her er smaken og fargen som de sier, alle markørene er forskjellige - det er viktig å ta boksen til ønsket grad av mykhet slik at den er komfortabel), for dette slår de den med en hammer Stå opp fra hælene på toppen, klem på døren. Vanligvis mock som de vil.

Innersålen er bøyd, spesielt i hælområdet, noen ganger revet fra den øvre delen av sålen (som jeg forstår det for et mer estetisk utseende på halvtærene), gi det form og bare myk seg selv.
Noen fagfolk på en spesiell måte suge pekene, eller hjerte inni eller... generelt, alle har sitt eget ritual, men til amatøren foran dem, som før Zakharova...

Og nå kan du?

Nå er det for tidlig å ha pointe sko. Det vil se slik ut, selv om det skal være annerledes.

Og poenget her er ikke at partiene er latterlige og unestetiske. Du kan bare ikke danse med slike ben: det vil være en brudd eller en alvorlig deformitet i ankelområdet. Dette handler om hvordan man skal klatre en bratt bakke, ta på ski og skyve av - du kan hypotetisk gå helt til basen, men en tilstrekkelig person uten minimal trening vil ikke gjøre dette.

For å stå på en pointe med foten din, som vanligvis ligger i L-posisjonen, må du gjøre det, rett fra 90 til 180 grader. Hovmodige stædige elskere bruker en slik ting for dette, og i barndommen strekker det seg lettere.

I tillegg til å strekke heisen, må den også pumpes. Denne muskelen er utviklet i en vanlig person sooooo svak. Det er dansøvelser Plie og Releve.

Hva er det Ta tak i noe, stå sååå rett, så mye som mulig, legg hælene dine sammen og skyv sokkene dine fra hverandre (noe som V), og knekk nå, ikke ta av deg røret, som om du hadde svelget en kjeve uten å tåre føttene dine fra gulvet. Squat så lavt som mulig - dette er et plage.

Og nå, uten å løfte fingrene fra gulvet og ikke falle ned foten din, stiger du på tsipochkaen (halvfingeren). Nå rev du bare av hælen fra gulvet, stiger høyere, enda høyere, og mer, trykk nå hælen inn i beinet - dette er Releve.

Gjenta 1000 ganger.

Og her er det også viktig å huske å pumpe opp fingrene dine. Ja, ja, tærne som en sunn ognuftig person ikke gjør, men spillerne, for eksempel, trener dem. Hvorfor ikke bare gjøre dette: push-ups på dem, skyve laster, gå opp trinnene, sving ekspandereren.

Som med enhver yrke, vil 10 000 timer gjøre deg til en ekspert. Swing og dra, dra og sving... Gode ballettben for en normal uinitiert person ser mildt stygg ut.

Men selvfølgelig truer det ikke med en enkel måling :)

Er det trygt i det hele tatt?

Jeg vil si en ting, å gå i hælene er mer skadelig enn å stå på pointe sko. Selvfølgelig er alt nødvendig i moderasjon: fra konstant avhengighet til metatarsale bein kan de også bli litt ikke gode. Men fra klasser 1-2 ganger i uken vil du ikke gjøre noe. På hælene på 8-10 timer går folk og står.

Det er også rykter om svetting negler, å spise historier om føtter slitt ut i blod. Vel, for det første, fra timetimer (neppe amatøren har nok styrke til mer), vil du ikke gjøre noe, og det er viktig og viktig å ta vare på beina dine (som alle verktøy). Det største ubehag er det faktum at foten er tett klemmet i en boks, derav calluses.

Tillater du din datter?

Ja. I ballett gjør alt vondt - å vri bena, hold ryggen min, nå ut. Men for lamers kom de opp for lenge siden, for eksempel silikoninnsatser - myke pads for å redusere trykket på fingrene. Med riktig trening blir du vant til alt.

Dør menn på pointe?

Til å begynne med vil jeg avsløre en hemmelighet, ordet "ballerun", som ordet "LIES", eksisterer ikke: det er en danser, en ballettdanser. Og ja, menn danser på pointe, men for det meste komedie og parodi-fester, som Cinderella-søstre. Menns kalver er allerede ganske lange, mens for kvinner for deres visuelle forlengelse og pointe sko tjener.

Hva er beina på en ballerina uten pointe sko

Den vakre klassiske ballettens skjønnhet

Som vi misunner, i barndommen, en flygende gang og en stolt holdning av ballerinas! Nesten hver jente ønsker å bli en ballerina og spin på scenen. Og bare voksne skuespillerinner vet hva beina til en ballerina uten pointe sko ser ut som...

4 forferdelige sykdommer av ballerinas

Nylige forskere bare sjokkerte samfunnet. Selvfølgelig har vi tidligere kjent at arbeidet med ballerinaer er veldig vanskelig. Og all lyshet og skjønnhet de demonstrerer på scenen, er frukten av hardt fysisk arbeid.

Men dette er...
Det viste seg at alle problemene begynner fra mangel på ernæring av unge jenter. Den gjennomsnittlige vekten av ballerina er ca 51 kg. Ja, det er vakkert, ja det er lettere for partnere å løfte i hendene på lyse jenter.

Kalsiummangel og kraftig mosjon fører til tidlig osteoporose. Men dette er en eldre sykdom! Ballerinas er mye mer sannsynlig å bryte armer og ben enn sine jevnaldrende.

Og ikke bare fordi de engasjerer seg i traumatisk "sport". Nemlig på grunn av fortynning av beinvev - osteoporose.

Menstruasjonssykdommer

Forskere har funnet ut at 31% ballerinas stoppet hver måned. Og dette betyr at evnen til å tenke og utholde et sunt barn i dem nærmer seg null...

Denne mors naturen tar vare på en kvinne når hun er dårlig næret og blir veldig sliten. Menstruasjonen stopper slik at graviditet ikke tar bort de siste kreftene fra kroppen. Forresten stoppet nesten alle kvinner i nazistiske konsentrasjonsleirer månedlig.

Den gode nyheten er at med normaliseringen av livsstil og ernæring, blir kvinnesyklusen oftest restaurert.

Men vi kan ikke si det samme om jenters blodårer.

aterosklerose

Igjen, ubehagelige tall - 64% av ballerinaer har vaskulære lidelser, noe som fører direkte til aterosklerose. Igjen en gammel sykdom som påvirker unge skapninger!

Vi må huske at atherosklerose er irreversibel, så hvis du allerede valgte et yrke med en ballerina, se nøye på dietten.

Kardiovaskulære sykdommer

Aterosklerose fører til slutt til utvikling av hjerte-og karsykdommer. Er det derfor vår vakre ballerinas går på pensjon på 38? Tidligere enn soldatene...

Og forbli med slitte fartøy, uendelige helbrede skader og deformerte føtter. Disse konsekvensene vil hjemsøke dem hele livet, slik er prisen på flere års triumf på scenen.

Ben ballerina uten pointe sko

Ved en alder av 38, ballettdansere har deformerte føtter ganske sterkt, blir intervertebrale plater slettet fra konstant overbelastning.

Derfor er en av de profesjonelle sykdommene av dansere intervertebral brokk. Samtidig gjør ryggen vondt unbearably... Dessverre, i en ung alder, tenker jenter ikke på konsekvensene av uselvisk trening, og forståelsen kommer senere, med alderen.

Konsentrere seg om det positive

Vi har vurdert den mørkeste og mest smertefulle siden av ballerina-yrket, men det er også en glitrende, vakker virkelighet som de gir oss fra scenen.

Og disiplinen og evnen til å holde seg i form har blitt tatt opp for livet.

Alt du ønsket å vite om pointe sko, men var redd for å spørre...

Pointe (fra Fr. Les pointes des pieds - "fingertuppene"; også pelssko, noen ganger pekere eller hjelmer); kvinners ballettsko, en integrert del av kvinners dans i klassisk ballett. Pointe sko gir danseren muligheten til å ta stilling med fingrene på fingrene på de forlengde føttene til en eller begge benene (Fr. Sur les pointes), noe som gjør stillingen mindre uformell og mer forhøyet.

Etter å ha kommet fram som et middel til figurativ uttrykksfullhet, med romantikkens opprinnelse, ble de opprinnelig brukt til rollene til feer, gudinner og andre magiske skapninger for å understreke deres ufarlige opprinnelse - mens halvtåen (franske sur le demi-pointes) eller i karakteristiske sko med hæler. I ballett av akademisk tidspunkter understreket de også de sosiale forskjellene mellom de edle heltene og deres miljø av vanlig opprinnelse.

Pointe sko fra XIX århundre er veldig lik i form til ball og gata sko i slutten av XVIII - 1. halvdel av XIX århundre, da, etter revolusjonen, franskene nesten forlatt hæler, som ble et symbol på farlig tilhørende aristokratiet til fordel for gammel naturlighet. Som ballsko ble de laget av silke satin, på flate skinnsåler, med en rektangulær tå. Den "greske mote" fra 1790-tallet ble også hentet av danserne Maria Medina, og etter hennes andre kunstnere, gikk på scenen i tunika og sandaler, forkynte frihet. Samtidig fortsatte slike dansere som Mademoiselle Parisot å danse i smale sko med lave hæler (men uten spenner, buer, blomster og andre dekorasjoner av Rococo-æraen).

I 1821 i London, på scenen av Det kongelige teater, utførte Bias, dekorere dansen hennes med separate poser på fingrene. Litografiet av J.-F. Waldeka, hvor ballerina er avbildet i en trygg stilling på fingrene i posisjon V [2].

I oktober 1830 viste Maria Taloni (1804-1884) poengdans i balletten "God og Bayadere", den 14. mars det følgende året laget hun debut i "Zephyr and Flora" Didlo, og akkurat ett år senere, 12. mars 1832 danset hun selvsikkert på pointe i sin fars ballett "La Sylphide", som endelig bekrefter romantikkens forrang på scenen.

I 1846 var Paris så imponert over Sophia Fuocos fingerteknikk at den unge italieneren som "briljant eide såkalt pointe" ble gitt kallenavnet La Pointue.

Den første russiske ballerinaen som begynte å danse på pointe heter student Didlo Avdotiu Istomin [3] (1799-1848), som også danset i balletten "Zephyr and Flora".

Etter hvert ble dansen på pointe et obligatorisk element i klassisk ballett - i en slik grad at i mange utgaver av de gamle klassiske ballettene, karakteristiske, demi-karakteristiske og til og med groteske deler (som eventyret Carabos fra The Sleeping Beauty av Konstantin Sergeev, 1964), var helt Oversatt fra hæler og myke sko til pointe sko. Denne tendensen nådde en topp med koreografen Yuri Grigorovich, som nesten helt brakte hæledansen fra Bolshoi Theater-scenen, erstattet de karakteristiske suitene i The Nutcracker (1966), Swan Lake (1969) og andre balletter med klassiske variasjoner på pointe med noen nasjonal smak.

making

I andre halvdel av XIX århundre. En rund kork ble satt inn i ballerinas sko, 2 fingre tykk. I begynnelsen av 1900-tallet ble den relativt dyre korken erstattet med en spesiell stivelseslim - alle de indre lagene av "boksen" eller "koppen" (en del av skoen der tærne er plassert) er impregnert med den og derved oppnår den grad av stivhet som moderne fingerteknikk krever. nådde ekstraordinær virtuositet i 2. halvdel av XX-tallet. Den litt ovale "patch" av pointe, takket være hvilken stabilitet som oppnås i forskjellige stillinger, gjøres flatt.

Siden pointe sko skal passe godt til foten, uten å forårsake ubehag, vil ballerinaer, hvis det er mulig, foretrekke å bestille sko i henhold til et individuelt tiltak, i stedet for å plukke dem opp i butikken for å passe størrelsen på eksisterende utvalg. I sovjetiske tider, med slike store teatre som Bolshoi eller Mariinsky, var det egne teaterverksteder som laget sko individuelt for hver artist - mens ballerina ble tildelt en bestemt mester, som husket ønskene og anatomiske egenskapene til hver kunstner, og kunne utføre sko som ikke krever ekstra montering.

Etter at målingen er tatt, er en typisk skoblokk laget av tre som følger fotens konturer. I kuttebutikken, kuttes for å passe til ønsket størrelse (oftest - fra blekrosa sateng), ut av det på blokken sys billet. Deretter spikes en liten, mindre enn en fotstørrelse, sålen fra tett hud til skoen. Satin arbeidsstykket med den sømete siden opp er satt på skoen, og flere lag med burlap og tare stoff limes til den. Etter å ha stikket med en sterk tråd og skjære av overflødig materiale, fjernes den fra puten, vendes med forsiden ut og legger på puten igjen, denne gangen sikres med små pinner, så blir hele skoen forsiktig pakket rundt med hammeren for å gjenta formens form.

Etter å ha fjernet skoen fra puten, limes en flerlags innersåle laget av lær eller papp inn i den, med en smal rektangulær plate laget av hardt papp innført inne, noe som vil bidra til å holde foten oppreist. For å understreke bendingen av foten og gi muligheten til å nå tærne, får sålen en buet form. Etter at sålen med innersålen er limt sammen, blir skoen igjen trukket på skoen og plassert i et tørkeskap - en komfyr med en temperatur på 60-70 °. Etter en dag, når limet er fullstendig herdet, blir punktene tatt ut av ovnen. Deretter plasseres en innersåle i hver skoen, med hvilken foten kommer i kontakt med [6].

På dagen kan en mester lage 6-7 par sko laget for hånd, et lite lag kan produsere om lag to tusen par i måneden.

En av de mest anerkjente produsenter av pointe sko er det britiske firmaet Freed of London, grunnlagt i 1929 og produserer ca 700 par daglig, og australske Bloch, som har eksistert siden 1931. Royal Ballet og New York City Ballet troupes bruker freed sko [fr]: den første kjøper ca 12.000 par årlig, bruker rundt £ 250.000 på dem, den andre forsøker å holde seg til et budsjett på $ 500.000. Australian ballet [en] kjøper sko fra Bloch [ru].

Også i høy etterspørsel blant moderne ballerinas er skoene til det amerikanske selskapet Gaynor Minden, grunnlagt i New York i 1993. I motsetning til tradisjonelle limte pointe sko er deres grunnlag laget av et glass støpt av polymere materialer - slike sko trenger ikke å bli "brutt" før de tas på, de kan vaskes, innersålen går ikke i stykker, og de er mer holdbare. Gjennom bruk av moderne teknologi støtter de foten bedre, slik at du kan bruke mindre muskelinnsats under nedstigning og oppstigning, så de anbefales ikke å brukes for ofte for å unngå å løsne musklene. Av samme grunn er Gaynor Minden pointe skoene ikke tillatt å bli brukt i noen ledende ballettskoler, siden de tar del av arbeidet, tillater de ikke at det nødvendige muskulære systemet skal formes riktig.

Bruk av

For å danse i ferdige sko, gjør ballerinaene mange forskjellige manipulasjoner med dem: bånd og forskjellige elastiske bånd er syet til dem, noe som ikke tillater løftet å "falle ut" og skyve av seg selv; de slo av ved hjelp av en hammer et hardt "glass" fra et lag limet stoff, slik at det ikke ville trykke hvor som helst og gni fingrene; de kutter satenget "lapp" og sy det med tråder eller hekle (det finnes også glidelåser som kan limes direkte på "lappen"), gjør små kutt på innersålen med en kniv eller trowel. Mens noen ballerinas foretrekker å jobbe barfota, legger de fleste silikonputer og andre liners innvendig for å forhindre utseendet på calluses.

Fra mange stigninger på fingrene under dans og nedstigning fra dem, blir skoene gradvis mykere og blir løs. Deres levetid avhenger av intensiteten av lasten. For eksempel kan en ballettdanser som spiller hovedrolle i ballettprestasjon, med et stort antall duetter, variasjoner og andre uttak, skifte flere par sko om kvelden. I tillegg, for forestillinger som Giselle, hvor hver handling krever sin egen teknikk og uttrykksevne, lager kunstnere ulike sko for hver handling.

For ikke å glide under bevegelsen, tidligere, da dekket av sceneplanet og repetisjonene var av tre, ble rosin brukt så vel som vanlig vann for bedre vedheft - hagen vannlåsen var en uunnværlig egenskap av repetisjonene. Det var enda et ordtak: "Hvem vet ikke hvordan han skal vann, han vet ikke hvordan han skal danse." Etter at treet var overalt erstattet av stadium linoleum, begynte kunstnerne å bruke klissete søte brus når de tørket, for eksempel Coca-Cola.

Skjønnhet krever ofre: ballerina føtter uten pointe sko

Ballerinas tiltrekker alltid beundrende blikk mot publikum, og gir en følelse av utrolig nåde, lyshet og skjønnhet. Men etter å ha sett benene til en ballerina uten pointe sko, kan man forstå hvor vanskelig og traumatisk denne kunstformen er.

Synlig lysstyrke er resultatet av langvarig arbeid. Dag etter dag, over smerten, lærer danserne å holde kroppsvekten på et lite område av tipsene til pointe sko. Fordi bena på ballerina - det mest sårbare stedet. Til tross for styrke, utholdenhet og fleksibilitet er benskader vanlig for ballettdansere. Arbeidsskader omfatter forstuinger, forstuinger, brudd på benbenene.

Fødtene til hver ballerina blir utsatt for tester som ikke alltid er direkte relatert til forestillinger og treninger. Ballettformen av benet er dannet av tvangsforsterkninger. Foten til en vanlig person har ikke en så høy bøyning, derfor er det nødvendig å jobbe for profesjonelle ballerinater som bryter løftingen av den øvre delen av foten.

Tvunget strekking av ledbåndene er ikke begrenset til evnen til din egen kropp. For å gi den berømte form av bena brukes en rekke improviserte midler. For eksempel plasserer noen dansere forskjellige gjenstander under fingrene for å øke strekningen. Denne prosessen fører videre til det faktum at ligamentene på føttene strekker seg og blir svært svake. Det ligamentale apparatet blir ganske enkelt løs, som senere fører til hyppige dislokasjoner selv når man går. I løpet av årene forverres tilstanden til ballerinasbenene betydelig, noe som provoserer utviklingen av leddgikt, artrose og tromboflebitt.

For at fingrene i pointe skal stå stramt og hvile, blir deres størrelse valgt slik at den blir 2 størrelser mindre enn den faktiske størrelsen. Ved langvarig bruk av slike sko blir blodsirkulasjonen betydelig forverret, noe som blir grunnårsaken til utviklingen av ulike sykdommer i beina. Først av alt reflekteres dette i neglene på tærne: de endrer farge og tykkelse, tynn eller fortykkelse. I tillegg, etter forestillingene, begynner danserne å legge merke til at venene i beina blir mer synlige. Dette problemet kan ikke tilskrives bare en kosmetisk defekt - dette er et klart signal for å besøke legen. Hvis det blir ubehandlet etter en tid, blir venene raske og tykkere til det punktet de lett kan føle med fingrene. I fremtiden, selv etter mindre fysisk anstrengelse, kommer en følelse av tyngde og slitne ben. Alle disse symptomene utvikles på grunn av oksygen sult av musklene på grunn av trange pointe sko og ekstreme belastninger på beina.

Arbeidet med en ballerina er farlig fordi beinårene ikke mottar den nødvendige mengden oksygen, og blodet i dem begynner å stagnere. Dette er fulle av kramper av kalvemuskler og forskjellige hudutslett, ledsaget av kløe - dermatitt. På den siste fasen av sykdomsløpet, uten behandling, kan det oppstå grimme sår på beina, og karene kan bli blokkert, noe som forårsaker tromboflebitt, åreknuter og brudd i blodårene med videre blødning.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• LEKKER (220)
• dukker (97)
• tilde (54)
• Kjæledyr (28)
• kaniner, kaniner (20)
• Tips til sying av leker til puppeteere (18)
• annerledes (17)
• fugler (14)
• ville dyr (12)
• Strikkede leker (10)
• bjørner (9)
• sko, tilbehør til leker (7)
• dukke klær (3)
• klær leker (3)
• filting, leker (3)
• Dekorativt maleri (88)
• batik maleri (5)
• punkt-til-punkt (12)
• glasur (7)
• glassmaleri (16)
• matting (4)
• levende steiner (9)
• tegning (32)
• FLOWER COLORING (2)
• ASTROLOGI (0)
• Lydbøker (31)
• Buketter (1)
• PAPIR (163)
• notisblokk, album (30)
• Kortlaging (12)
• papier-mache (8)
• Papir kunst (2)
• annerledes (24)
• scrapbooking utklippsbøker (101)
• Strikke (531)
• strikke fra poser (4)
• hekle til hjemmet (26)
• heklet jakker, gensere (350)
• Hekle: Vesker (2)
• strikking på en gaffel (8)
• strikke på luma (tenerife) (3)
• Ben strikking (20)
• strikke til hjemmet (1)
• strikke til hjemmet (1)
• strikke: jakker, bluser, gensere (31)
• strikking: vester, capes, ponchos (6)
• strikking: menn (2)
• strikke: kappe, cardigans (14)
• strikking: kjoler, dresser, solbriller (11)
• strikking: tips, sider, lenker (65)
• strikking: hatter, caps. (5)
• strikke: skjerf, baktusa (6)
• Decoupage (742)
• Decoupage Handbook (3)
• decoupage Sospeso Trasparente (3)
• decoupage (materialer, metoder, råd, metoder. Teknikker (127)
• Decoupage. Idéer for inspirasjon (79)
• 3D decoupage (10)
• decoupage MK (149)
• decoupage MK-video (163)
• Decoupage CREATION OF A PRINT (7)
• FOR DITT FAVORIT (138)
• diett (27)
• helse (53)
• skjønnhet (26)
• krem lage (13)
• fitness (13)
• HUS, KOMFORT (248)
• husbestilling, organisasjon (87)
• rådhus (57)
• møbler (77)
• reparasjon (15)
• bordinnstilling (14)
• IN. SPRÅK (12)
• INTERESSERENDE, DIVERSE (420)
• kunst (66)
• coffeepause (1)
• Huset der jeg bor. (41)
• isoterikk, astrologi (9)
• interessante fakta (124)
• musikkboks (30)
• psykologi (62)
• morsom (49)
• dikt, bøker (9)
• land, byer (29)
• teater, kino på linje (7)
• BILDER (401)
• bilder. Menns (7)
• Bilder ANGELER (20)
• AFRIKA Bilder (2)
• FERIE DRIKKER (29)
• bilder VINTAGE (46)
• bilder alle i huset (full bolle) (65)
• CITY-bilder (15)
• Bilder KIDS, deres leker, deres verden (54)
• Bilder Kvinner ting (25)
• PICTURE WOMEN IMAGE (67)
• Bilder av ANIMAL WORLD (10)
• Bilder KINA, JAPAN (3)
• CAT bilder (10)
• BILDER LOVE (19)
• bilder MONOCHROME, svart og hvitt (64)
• Bilder MARINE (11)
• Klippekunst MUSIKK (42)
• Bilder GRØNSTER, FRUIT (19)
• bilder av PARIS (53)
• Pin-up bilder (PIN UP) (9)
• BIRDS Pictures (59)
• bilder DIVERSE (26)
• Bilder TALE, barnas illustrasjoner (9)
• Bilder HUNDER (14)
• bilder TAGS, LABELS (40)
• bilder BACKGROUND (34)
• Bilder BLOMMER, natur (85)
• bilder, ferier, D.SV.VALENTINA (2)
• bilder, ferie, PASHA (24)
• Bilder, helligdager, jul (27)
• Datakompetanseprogram (42)
• programmer, råd, verktøy (40)
• Online shopping (2)
• CULINARY TENDERNESS (426)
• kaker og bakverk (42)
• kylling, fjærfe, egg (12)
• Sunn mat (6)
• koteletter (5)
• gryteretter (5)
• brød (4)
• grill, grill (3)
• frokostblandinger (3)
• Søte bakverk (63)
• Søte desserter. drikker (54)
• pannekaker (20)
• vin (5)
• konservering, vinterpreparater (65)
• Krem, majones, sauser (18)
• sjømat (12)
• kjøtt (36)
• Baking salte. (21)
• grønnsaker (45)
• pasta (10)
• dumplings (3)
• lever (4)
• fisk (25)
• salater (8)
• lard (2)
• Livehack mat og mat, erfarne tips (34)
• Starter opp. (5)
• Supper (29)
• deig (11)
• FAVORITT DYR. Jeg har en York (122)
• Mine preferanser (41)
• Hage (14)
• annerledes (4)
• druer (1)
• tomater (6)
• FERIE (344)
• Halloween (13)
• St. Valentinsdag (22)
• Menn (5)
• Påske (78)
• gratulasjonskort med og uten koder for ferien (14)
• Julhåndverk (184)
• Bryllup, Bryllup (39)
• separatorer (0)
• NEEDLEWORK (1065)
• fugler (14)
• lær (3)
• lampeskjermer, lamper (35)
• smaker (6)
• sommerfugler (14)
• buer (8)
• vaser, briller, flasker, gryter, etc. fra forskjellige materialer (83)
• kranse.decor (46)
• broderi, bånd broderi (30)
• nåler, spoler (16)
• fra plastflasker (1)
• Simuleringsteknologi (89)
• godteri buketter (6)
• bokser, bokser, kurver (80)
• modellering (156)
• dummy (11)
• master klasser (8)
• burlap, lerret (57)
• mosaikk (9)
• molda, frimerker, former (19)
• såpe å lage (10)
• grafikk (67)
• veving av aviser, papir (34)
• gaver. dekorasjon (67)
• lysestaker, pendler (12)
• annerledes (118)
• rammer gjør det selv (5)
• pose (14)
• stearinlys (15)
• hjerter (23)
• tips til needlewomen (46)
• bindingsverk stil (1)
• Topiary (10)
• dekorasjoner (18)
• felting (86)
• Hage, design (55)
• plenen (2)
• grønt gjerde (6)
• DIY på hytta (10)
• koselig hage (19)
• blomster, planter (23)
• takk (2)
• STYLES IN INTERIOR (254)
• Vintage (156)
• design, interiør-forskjellig (91)
• shebbi-chic (34)
• STYLES IN CLOTHING (18)
• Boho (5)
• stil, diverse (13)
• Stencils (12)
• PHOTOSHOP (58)
• BLOMMEKRAFTER (143)
• Blomster Papir (28)
• heklete blomster (5)
• blomster av forskjellige materialer (2)
• Blomster Fabric (19)
• LES ALLE (61)
• postkasse (4)
• SEWING (212)
• bluser, tunikker (6)
• for barn (1)
• for hjemmet (68)
• jakker, strøk (6)
• rework (5)
• ovner (4)
• Kjoler (23)
• Tips, mønstre (45)
• gardiner (5)
• skjørt, bukser (20)

-nyheter

-Abonner via e-post

-musikk

-Søk etter dagbok

Feet ballerinas-Alt er ikke så vakkert som det ser ut (

Det anslås at 40% av folkene på planen kalles ballett "dance on tiptoe", en annen 40% - "dance on tiptoes" og bare 20% kalle det riktig - "dance on pointe." Oversatt fra den franske "pointe" betyr poenget eller poenget. Og hvis en danser kunne etterlate spor av pointe sko på scenen, ville de se ut som en prikket linje som består av poeng.

Ballerinas er som luftfeer, hvilken jordvektighet ikke synes å påvirke. Vi ser bare hvordan de sjelden berører scenen med føttene, og bruker resten av tiden på flukt. Den tilsynelatende lettheten skyldes lange års trening. På vanlige folk er beina myke, benene på en ballerina er ikke mykere enn benene på en stol. Muskler i ballerina er sterke, hardte og sterke som jern. Tross alt kunne de ikke holde vekten av kroppene deres på en lapp av sko med pointe sko med et område på ikke mer enn 2 kvadratcentimeter.

Dette er en røntgen av en ballerinas føtter på pointe sko. Et slikt ståsted har mange skader. I medisin er det enda en egen spesialisering som omhandler utelukkende dansers skader. Størrelsen på ballettskoen er mye mindre enn den vanlige størrelsen på skoen (nesten 2 ganger), slik at du kan stole på fingrene, og foten blir deformert.

Benen på ballerina er gjenstand for enestående tortur og skade. Dette er siden av mynten som ikke er synlig for betrakteren, og manifesteres bare bak kulissene. Oftest er profesjonelle skader i ballett forbundet med brudd, forstyrrelser og forstuinger, samt skader på ledbåndene i ledbåndene. En betydelig del av ballettskaden er også en hofteleddskade, noe som medfører en rekke problemer, som involverer bekkenorganene i inflammatoriske prosesser.

Prøv å løse dette puslespillet fra en fysikkbane, beregne den kraften som en ballerina med en gjennomsnittlig vekt på 50 kg setter press på et slikt område. Dette er kraften bak ballerinas tilsynelatende skjørhet.

Ballerinas har en slik ting - "bryte opp", den består i tvangsstrekning av ledbånd i den øvre delen av foten. Mange slipper fingrene under noe og så trekker oppgangen. Som med noen unaturlig slår, er det lite som er bra.

De leddbånd som arbeider i spenning, og ofte fotens ligamentale apparatur, svekker og blir løs, ofte strekker seg og ofte sliter opp leddene. Med alderen gir denne prosessen noen ulempe, det vil si at beinet blir lett, spesielt når du kjører og hopper. Tromboflebitt, leddgikt arthritis - disse er også hyppige profesjonelle sykdommer i ballett. For skjønnheten må du betale på denne måten.

Ballettsko er vanligvis sydd fra rosa sateng og rosa bånd sys til dem, men dette er bare ytre ømhet, som gjemmer en stiv ramme. Tåen på ballettsko av pointe sko limes med herdet lim og legges med papp, danner en beskyttende hardkasse for tærne, og sålen legges med tykk kartong innersåle og hemmed med tynt skinn.

Ballerina vil aldri sette på nye sko på en gang, de må være ordentlig forberedt. Med dem, ved første øyekast, virker de ulykkelig: i begynnelsen bryter de en hard sokk med en hammer til en viss mykhet, da blir de tatt på innersåle. Det er noen ganger revet ut i det hele tatt. Så gnides sålen på det mest vanlige husholdningsgitteret. Og til slutt blir tippen av skoen lagt av med et blad, og hullet som er dannet, er sydd med tykke tråder. Alt dette er gjort for å sikre at skoene på skoene ikke glir på gulvet. Og for å få bedre sko "satte seg" på benet - de kan være litt våte.

Mange ballerinas er svært følsomme for valg av pointe sko, fordi dette faktisk er helsen og levetiden til føttene.

Hva er pointe skoene

I vår tid er valget av produsenten av pointe sko økende. Hver fabrikk har sin egen teknologi, noe som betyr at den har en annen intern struktur av sko. La oss se hvordan skoen til en av de russiske produsentene er arrangert.

Litt teori. ) Komponenter av sko.

Pointe sko, som vi vil vurdere:

Skru hælen i motsatt retning og se sømmen, syet gummi og tape for festing.

La oss vende på skoen og se innersolen - støtten til foten. Innleggssåler varierer på stivhet. Du kan se på innersålen to negler.

Innsiden, i tillegg til negler, er innersålen festet med lim. Som regel benytter ballerinas, når du forbereder pointe sko til arbeid, rive av innleggssolen fra sålen, og deretter knead den.

Fra det harde arbeidet til ballerina føtter kan innleggssolen bryte. Spesielt hvis ballerina har en sterk bøyning i foten - løfting. I dette tilfellet vil kroppsvekten bli distribuert feil, og det er ønskelig å erstatte pointe skoene så snart som mulig for å unngå skader. Derfor bør den ledende ballerina ha minst to par pointe sko på ytelsestidspunktet. En ødelagt innleggssål ser slik ut:

Og til slutt, stedet der ballerinas fingre er plassert, som kalles "boksen" eller "koppen". Det skjer forskjellig fullstendighet, det avhenger av bredden på foten og tærne, størrelsen er valgt for montering.
Helt nederst er en krone, og det er noe mindre enn ute. Fra langt arbeid blir stoffet i skoen skittent. Fotografiske sko som ikke har vært i arbeidet, men bare utsatt for montering.

Nå har du sett alt eller nesten alt!

Bli med i gruppen, og du kan se bilder i full størrelse

Bruised feer

Anastasia Volochkova: I garderoben ble jeg truet med en kniv!

Ballerinas partnere ble brutalt slått, slik at de ikke ville gå ut på samme scene med henne.

- En gang to fans kom til meg i garderoben - store menn med en kurv med blomster - Nastya husker hendelsene den kvelden. - Vel, jeg tror som vanlig at de vil be om en autograf. Og de. dratt ut en kniv og sa: "Anastasia, på vegne av regissøren av Bolshoi Theatre, krever vi å stoppe prøven og hente dokumentene."

Direktør for Bolshoi-teatret Anatoly Iksanov prøvde å frata meg samarbeidspartnere. Danserne som fortsatte å delta i mine forestillinger ble slått! Mest av alt gikk til sin kone Ivanchenko. På begynnelsen av sesongens åpning på Bolshoi-teatret i 2003, hvor vi skulle danse Svanesjøen med ham, forsvant han plutselig. Det viste seg at han ble slått ved inngangen til huset, og advarsel om at hvis han igjen ser på terskelen til Bolshoi-teatret eller i nærheten av Volochkova, blir det enda verre.

For å undertrykke sult drar ballerinas sjampo!

For mange er ballettdansere puffete tutus, elegante pointe sko og uopphørlig applaus. Bare initiativtakerne vet hva som er skjult bak denne glansen: de som har klart å passere et strenge utvalg av utvalgskomiteen og mange års daglig opplæring i speilhallen. Disse menneskene gir ballett hele tiden og helse. Bare fordi de ikke kan ellers.

I niende klasse kom en ny jente til vår skole - slank, strukket som en streng, men samtidig som en katt grasiøs Masha. Tidligere studerte hun på koreografisk skole på "klassikerne" og kunne bli en profesjonell ballettdanser. Kunne, men ønsket ikke. Bare kunne ikke stå den vanvittige fysiske anstrengelsen.

De som likevel besluttet å knytte sine liv med ballett, må passere inngangstesten til ballettskolen. Russlands sterkeste skoler er i Moskva, St. Petersburg, Perm, Vladivostok og Novosibirsk. Live registrert i herberger. Klasser er tøffe - ingen lisp.

- Nesten alle lærere er strenge og urolige mennesker, - husker min klassekammerat Maria Yakubovskaya. - Koreografen skrek stadig! Da hun la merke til de avslappede baljene i ballerinaene, grep hun en svømmetur og med et rop av "plukke opp podopniki" spankede jenter. For at vi kunne få bedre ben, var det en stor linjal i kurset: med blåsene viste læreren hvilken type muskel du trenger for å spenne. Jeg ble blåst over alt.

- Fravær er ut av spørsmålet! - rådgiver mumier på en spesiell forumbruker Swan. - Datteren min hadde en gang en dårlig kulde og lå i sengen med høy feber. Læreren ringte og sa i en stålstemme: "Hun kan ikke trene, la henne gå! I ditt sted mye villig. Beklager for barnet - ta det hjem! En god grunn til et pass kan bare være død! "Vær forberedt på at barnet må håndtere fra morgen til sen kveld. Datteren min og om natten streknet.

- Uansett hvor talentfull og flittig en jente er, hvis hun ble født med feil fysiske data, er veien til klassisk ballett lukket for henne, forklarer Yakubovskaya. - Eksaminatørene i skolen ser på deg som om de var en hund på en utstilling: Hvis leddene ikke er mobile nok eller med et strekkproblem, er lengden på beina upassende eller størrelsen på hodet sviktet, umiddelbart avvist.

Det første som opptakskomiteen legger merke til, er vyvorotnosten (benens evne til å snu seg). I tillegg må jentene være veldig fleksible: Løft lett beinet ditt 180 grader, bøy deg baksiden, graft det bokstavelig talt i to. En annen viktig kvalitet er høy løft. Mange, for å oppnå det ønskede resultatet, "ødelegge" det - den såkalte voldelige strekkingen av den øvre delen av foten.

- Den enkleste måten er å glide tærne under batteriet eller skapet, rådgiver på BalletRose forumet. - Det viktigste er at gapet mellom gulvet og motivet var så lite som mulig. Essensen av "tortur" er at bena er under batteriet i den sjette posisjonen (nøyaktig), mens knærne skal forbli rette og sokkene skal sikte mot gulvet. Det gjør vondt, men du må tåle!

En fremtidig ballerina skal ha lange lemmer. Ballett selv har en spesiell "langbenet" indeks, som beregnes ved opptak til skolen.

- Hvert barn måles to ganger - i full vekst og fra kronen til baken, forklarer Yakubovskaya. - Så veksten i en sittestilling er delt inn i vekst mens du står og multiplisert med hundre. Ballettnormen er 49 - 52 prosent. Faktisk kan denne indeksen estimeres med det blotte øye: ballerinas ben skal være mye lengre enn kroppen.

Konkurransen i balletten er simpelthen monstrøs: av de 500 som kom til å se, vil bare 30 bli tatt, bare halvparten av dem vil oppgradere fra skolen, og bare en vil spille de ledende delene.

De vanskeligste tester for unge ballerinas faller på treningsdager.

- Å komme opp klokken sju om morgenen, før klassene må du vaske gulvene og lage sengen, for å få tid til å samle hår i en "kjegle", sa 13-åringen Nadezhda Vysotskaya, en student på Perm Ballet School. - Mange jenter biter og riper lærere under strekkmerker - slik uutholdelig smerte. Jeg husker hvordan min mor skrev brev der hun ba meg om å ta meg hjem, men en ny dag kom, og jeg gikk igjen til klassen.

For tjenere Terpsichora ideell figur - skjelettet. Hver kalori i mat beregnes av de ansatte i dietneren på skolen. Den nødvendige vekten beregnes igjen med formelen: høyde minus 122. Den som går over disse grensene, er utelukket.

- "På kvelden vil jeg spise spesielt sterkt," håper fortsetter. - For å håndtere dette tygger jeg tyggegummi. Hørte at noen drakk sjampo.

Før kontrollen veier studenter begynner å miste vekt med all sin makt. Det er spesielt tøft - i femte klasse, hvoretter en stor rensing finner sted i koreografiske skoler: Duettdans blir introdusert i programmet, og det antas at det er skadelig for gutter å løfte mer enn 50 kilo.

- Vi var lei av furosemid, et sterkt vanndrivende, dagen før veiingen, ballerina Evgenia Petrova deler hennes erfaring. - En av jentene i to uker satt på osten og tørrvinen. Fra et slikt kosthold forblir hun alltid lite full og umiddelbart sviktet etter eksamen. De mest sårbare var barn fra velstående familier: de eksperimenterte alltid med ukjente stoffer. Det har vært tragiske historier. En datter av en berømt tv-lærer ble uteksaminert fra skolen. Før eksamenen mistet hun mye vekt, og tilsynelatende, på grunnlag av dette, hadde hun noe galt med hennes psyke. Etter å ha spist et eple, løp jeg på toalettet for å indusere oppkast, og deretter til speilet - for å se om hun hadde fått noen vekt. Da hun var helt svak, ble hun innlagt på sykehuset, matet intravenøst, men hun dro ut rørene. Det endte alt fryktelig: hun døde med en vekt på 38 kilo!

Men det er i ballett og glade mennesker som kan spise det de vil ha, uten noen konsekvenser for figuren. Alla Mikhalchenko spiste alltid et fullt måltid, kjøpte en cupcake eller fem candies i buffeen og gikk rett til repetisjonen.

Profesjonelle ballerinas er syke fire ganger oftere enn vanlige mennesker. Som regel lider de av fordøyelsesbesvær, menstruasjonssykdommer, leddgikt, osteoporose og kardiovaskulære sykdommer. Infertilitet tilfeller er ikke sjelden blant danserne.

- Ved spørsmålet om månedlig stoppet ved halvparten av våre jenter, - sier på forumet Lana. - Men det mest smertefulle emnet er bena. Pointe sko er nesten halvparten av vanlige sko. Dette gjør at du kan stole på fingrene, men deformerer foten pent. Du vil lære føttene fra tusen: alt er i kegler, halshinner, blåmerker. Enhver som "brøt" sin oppstigning, før eller senere løsner opp og til og med klumper av tungen. På grunn av dette blir benene lett gjemt når de hopper. Om brudd og ikke snakke!

Derfor, før du legger på nye pointe-sko, forbereder ballerina dem forsiktig: hun smadrer en sokk med en hammer, gjør den mykere, tårer inn i innleggssolen, gni den med et kjøkkenrist og kutter hullet med en tykk tråd på skuddens topp.

Etter å ha gått fra college for ballerina begynner kampen for scenen.

- Det er ingen kjærester i balletten: Du kan når som helst få en kniv fast i ryggen, - en av Bolshoi-teatrets artister, kallenavnet Tata, avslører forumet.

- Jeg gled en gang en dress fra innsiden med en slags salve, - sier Ivan på forumet. - Under dansen oppvarmet kroppen - huden ble følsom, og fra denne salven - utålelig smerte. Noe annet ble kuttet på ballettsko-tannkjøttet, som holder dem til fots. Under danseskoene fløy av.

Til tross for de omfattende forbindelsene ble datteren til den berømte humoristen Vladimir Vinokur bare en god ballerina.

- - Mine ting ble kastet ut av omkledningsrommet i korridoren, noe som gjorde det klart hvem som er sjef, - sier Anastasia. - Om ødelagt glass i pointe er også sant!

Ikke alle kan takle utrolig fysisk og psykisk stress. Mest ballett å danse, overvinne smerte, en håndfull svelg smertestillende, og noen sitte på de sterkeste beroligende midler og alkohol.

Ballettdansere kan ikke skryte av store lønninger. Inntektene avhenger av antall forestillinger og roller: i store teatre får vanlige ballerinas 15-20 tusen rubler, i provinsene 6-9000. Selvfølgelig kan turer som betaler reisende, og muligheten til å tjene ekstra penger i andre produksjoner. I prim og ledende kunstnere er posisjonen bedre - de tar med hjem fra 50 til 80 tusen.

Helligdager for ballett varer vanligvis en måned. Kreativ pensjon kommer etter 20 års erfaring - som regel, med 35-37 år. Dette betyr ikke at etter å ha nått denne alderen, blir dansere kastet ut av teatret: Ekaterina Maksimova, for eksempel, ble utført til 55 år, Galina Ulanova - opptil 50, Maya Plisetskaya - opp til 65 år. Men den nåværende dansedansen foretrekker å forsikre seg, mestre over 60 "Jordisk" yrke.

Mange ballerinas har kraftige lånere. Danseren Avdotya Istomina, også kjent for Alexander Pushkin, kunne ikke velge hvilken av fansen å foretrekke - cavalier vakt Vasily Sheremetev eller grev Alexander Zavadovsky. Til slutt ble rivalerne en duell. Sheremetev døde.

Nicholas II var en fan av en av de sterkeste ballettstjernene fra forrige århundre - Matilda Kshesinskaya. Dette var normen for tiden - menn fra den kongelige familien måtte alltid skuespillere av keisersteateret. Storhertug Nikolai Nikolayevich Sr. var glad i ballettdanser Ekaterina Chislova, som følge av at danseren hadde to sønner og to døtre. Og storherten Konstantin Nikolaevich beundret ballerina Kuznetsova kunst så mye at han i denne uendelige glede bygget henne et to-etasjers hus og bodde der i uker.

Romersk Kshesinskaya med Cesarevich endte etter hans ekteskap med prinsesse Alice i Hesse. Etter at ballerina gikk fra hånd til hånd til kusine Nicholas - Storhertug Sergei Mikhailovich. Han ringte til å giftes med en kjæreste, men hun valgte den unge hertugen Andrei Vladimirovich.

Bolsjevikene, som hadde kommet til makten, foragtet ikke «lordly» hobby. Joseph Stalin elsket å beundre hvordan Olga Lepeshinskaya danset på Bolshoi-teatret, og alltid etter forestillingen ville han ta en tur hjem. Noen ganger forlot lederen ballerina om morgenen.

En av de mest berømte fans av ballettfeier var "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. For dette kalte Stalin ham "All-Union lustful geit." De sier Kalinin inviterte jentene til sitt kontor og tvang ham til å vri en fouette der moren fødte seg rett på skrivebordet hans. Ifølge rykter, er Bella Uvarova en av ballerinaene som Mikhail Ivanovich la øynene på, nektet å delta i denne opprøret, og etter en stund ble kroppen hennes ikke funnet langt fra Moskva. Etter denne hendelsen ble Kalinin raskt sendt på en planlagt ferie.

Hvor mange ballerinas bodde i sengen av Lawrence Beria, teller ikke. Fra tid til annen vil han besøke Bolshoi-teatret for å se hvordan ballerinaene gjør oppvarmingen, og velg en jente etter humør.

Den berømte danseren Maris Liepa gikk til Galina Brezhnevas elskere, selv om han var gift på den tiden. Deres romantikk varte i fem år, datteren til generalsekretæren hele tiden hjalp ham i sin karriere.

Ballett har alltid vært forbundet med homoseksualitet. Derfor bør hver danser ha en kone som blir et forsvar mot mistanke. Bare å ha en livspartner, det er utsikter til å bli en utgang. Men det var modige sjeler som ikke var redd for deres orientering. For eksempel Vakhtang Chabukiani. Denne legendariske danseren hadde et modig utseende, lyst temperament og. uendelig kjærlighet til gutter.

Rudolf Nureyev i den smale sirkelen av Leningrad-homofile fikk et rykte som en varm tatarisk fyr. I sin egen versjon av Sleeping Beauty vendte han ryggen til hallen og tok langsomt av sin lange regnfrakke til endelig danserenes luksuriøse skinker åpnet for seeren. Han døde forresten fra sykdommen hos homofile og narkomaner - AIDS.