Square lårmuskel, m. kvadratus femoris, har formen av et relativt tykt rektangel, dekket bak m. gluteus maximus. Den begynner fra den laterale overflaten av den sciatic knollen og festes til den intertransverse ryggen, og når den større trochanteren.
Funksjon: roterer låret utover.
Innervering: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Blodforsyning: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
12 "Paulo, du har dette torget!" Første inntrykk fra New York var fryktelig. I motsetning til renheten og de lyse farger som han var vant til fra filmer og bøker, New York, som dukket opp utenfor vinduene i bilen, fløy knapt fra Brooklyn-tunnelen og kjørte langs
Kvadratisk stativ for kjelen Dette produktet vil beskytte bordflaten fra varmtvannskålen. Du trenger Aviser, hvit akrylmaling, hvit vannbasert flekk, børste, saks. Driftsmetode: 1. Fra aviser kutte 18 striper 20 cm lang, 6 cm bred, brett dem sammen
Plassering av plater Dette platen kan brukes både til plater og varme retter. Du trenger Gazeta, PVA lim, saks, akrylmaling av hvilken som helst farge, akryllakk, børster, strikkepinner. Arbeidsmetode: 1. Klipp avisene i strimler 40 cm lange, brede
Firkantet land av Maya-folkene Den gamle Maya trodde at universet er fire poeng, fire ringer, sirkler eller en sfære, som er fordelt over toppen av et torg. I sentrum er det femte punktet, omkretsen, midten eller aksen av verden. Universet i utsikten
Praktisk (firkantet) hånd. Spesielle egenskaper ved hånden: Stor, sammenlignet med fingrene, Palm med fremtredende knokler; firkantede fingre med godt utviklede ledd, tommelen er sterkt utviklet og kort, håndflaten er buet. Praktisk hånd er oftere
Kapittel 3 Den firkantede hånden og dens varianter Den firkantede hånden innebærer en firkantet håndflate i håndleddet, en firkantet base av fingrene og de rektangulære fingrene riktig (figur 2). Denne typen arm kalles også nyttig (toiling), siden den er notert i de nedre lagene
Firkantet form Hvis tommelens tommel er firkantet, indikerer den en person som er praktisk, enkel, jordnær og rettferdig. Slike mennesker prøver alltid å spille rettferdig. Hvis spissen har en skapulær form, indikerer dette at det er
3. LONNO-KOCHCHIKOVA-MUSKEL OG "MUSKEL QI" Rundt periferien av skjeden på en dybde på ca. en fingerfeste kan du føle kanten av PC-pubic-muskelen, noen ganger kalt "kjærlighetens muskel" (figur 2-5). Kompresjon av skjeden er kompresjon. PCF muskel. Du sikkert
Square puslespill Her er et flott puslespill for intelligens! Spreng disse fire kartongrektanglene på bordet og få vennen din til å bygge en firkant av dem (tallene på hver angir størrelsen på rektanglene i tommer). Det skal tilsynelatende legges til det
Firkantet rosa kurv Lys ferie påske! Hva et stort utvalg av gaver - påskekake, malt egg, kurver! Påske gaver-dekorasjoner er fylt med spesiell varme og godhet. Belagte kurver, kyllinger, påskeegg er alle laget av
Du trenger en firkantet blyantholder: farget innpakningspapir eller glanset postkort, kartong, akryllakk, lakkbørster, PVA flytende lim, tape, linjal, enkel blyant, saks. Arbeidsflyt Når du trenger å glatte ut papiret og kutte det i 50 X strips
1.2. "Square" -organisasjon I øst, for å øke moralen, blir de presset ut, i Vesten - de marsjerer i riktig vinkel. Kozma barer. Tanker etter flytting Og firkanthjulet ble aldri oppfunnet.... SQUARE er en projeksjon av noe pålitelig, bærekraftig,
Øvelse 90 (i syndromet til lårmusklene som forårsaker smerten - smerte langs lårets indre eller ytre indre overflate) Utfør øvelsen i en sittestilling, med foten hviler på såret i låret på det andre benet. Putting pads av motsatt hånd på innsiden
Firkantet diagram notat. Interessant, i teksten til denne amuletten mangler navnene på fire engler - Gabriel, Michael, Raphael og
31. Og solen steg da han kom forbi Penuel; og han klemte på låret. 32. Derfor, til Israels sønner, spiser ikke venen, som er på lårets sammensetning, fordi fighteren rørte venen på sammensetningen av Jakobs lår. Skikken for ikke å bruke "svingkjernen" til et dyr
Square lårmuskel, m. kvadratus femoris, har formen av et relativt tykt rektangel, dekket bak m. gluteus maximus. Den begynner fra den laterale overflaten av den sciatic knollen og festes til den intertransverse ryggen, og når den større trochanteren.
Funksjon: roterer låret utover.
Innervering: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Blodforsyning: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Firkantmuskelen i låret (m. Quadratus femoris) er flat, firkantet i form, plassert mellom den nedre tvillingmuskelen øverst og den øvre kanten av den store adduktormuskelen i bunnen. Den begynner på den øvre delen av den ytre kanten av sciatic tubercle og er festet til den øvre delen av intertrochannelkampen. Det er ofte en synovial sac mellom frontflaten på muskelen og den større trochanteren.
Funksjonen av kvadratmusklene i låret: svinger låret utover.
Innervation av kvadratus femoris: sciatic nerve (LIV-SI).
Blodtilførsel av kvadratus femoris: dårligere gluteus og obturatorarterier, medial arterie, omkreft femur.
Firkantmuskelen i låret (m. Quadratus femoris) er en svært sterk og effektiv ekstern rotator av låret når den er forlenget. Når det bøyes på kneet, forårsaker det et bærbart ben. Reduksjonen reduserer fleksjonsspenningen på lårhalsen, noe som reduserer tendensen for lårhodet til å synke med alderen.
Nerve quadratissus muskel, sjelden også sciatic nerve, L5-S2
Musculus quadratus femoris
aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria
roterer hoften utover
Firkantmuskelen i låret (lat Musculus quadratis femoris) er muskelen i den ytre gruppen av bekkenets muskler.
Den har form av et rektangel, dekket bak gluteus maximus. Den starter fra den laterale overflaten av ischialknollen og festes til den intertransversale kammen, og når den største trochanteren av lårbenet [1].
Roter låret utover [2].
Wikimedia Foundation. 2010.
Square lårmuskulatur - Square lårmuskulatur, m. kvadratus femoris, har formen av et relativt tykt rektangel, dekket bak m. gluteus maximus. Den starter fra den laterale overflaten av ischial tubercle og legger seg til intertrochanisk våpen, når en stor...... Atlas av menneskelig anatomi
Square Muscle Soles - Square Muscle Soles... Wikipedia
kvadrat lårmuskulatur (m. kvadratus femoris) refererer til den ytre gruppen av bekkenmusklene. Den starter fra den sciatic hill og er festet til intertrochanic crest. Funksjonen roterer hoften utover... Ordliste for begreper og konsepter på menneskelig anatomi
Lårbiceps - Lårbiceps... Wikipedia
Den firehøyde lårmusklene - Musklene i det nedre... Wikipedia
Muskelen som forårsaker storetåen - Muskelen som forårsaker storetåen... Wikipedia
Muskelen som fjerner storåen - merket til... Wikipedia
Muskel fjerner den lille tåen på foten - Muskel fjerner den lille tåen til foten... Wikipedia
Muskel motsatt liten tå på fot - Latinsk navn Musculus opponens digiti minimi Begynnelse av plantarligament... Wikipedia
Square Muscle (Quadratus) - hvilken som helst muskel som er formet som en firkant. Firkantet lårmuskulatur (quadratus ferncris) er en flat firkantet muskel, som starter fra ischialknollen, passerer nær lårets hode og festes til...... medisinske termer
Musklene i hoftene er menneskets største muskler. Den generelle fysiske form for utøveren, hans vekt, styrkeindikatorer i ulike bevegelser, metabolsk hastighet, avhenger av deres styrke og masse. Påvirkningen av de velutviklede musklene i hoftene på helsen til det urogenitale systemet, hofte og kneledd er ubestridelig. Derfor er det fornuftig å forstå strukturen og funksjonen til hoftens muskler. Dette vil gi deg en dypere forståelse av essensen av øvelsene som utføres i hallen.
Som navnet antyder består muskelen av fire deler (bunter), og det kalles også quadriceps. For mange mennesker kan en av musklene mangle (anatomisk variasjon).
Hovedfunksjonen til alle deler av quadriceps muskelen er forlengelsen av beinet ved kneet og bøyning av hoften (nærmer seg hofte til mage).
Den største av alle musklene i hoftene. En flat, en-ringformet muskel, hvor rundheten av den laterale delen av låret avhenger.
Ligger på siden av låret og kommer til forsiden av låret i kneet. Den øvre enden er festet til lårbenet i hofteleddet. Nedre - til patella og tibia (shin).
Topp dekket med bred fascia av låret (lang flat sene på siden av låret, forbinder muskler i bekkenet og underbenet).
retter benet (rette benet på kneet)
Quadriceps femoris er involvert i øvelser som løping, hopping, knep, lunges og generelt i alle bevegelser der benet bøyer seg mot knærne.
Tykk, flat muskel som ligger på innsiden av låret, går inn i lårets fremside nær kneet. Denne muskelen danner en avrundet pute på innsiden av kneet, spesielt merkbar når du sitter.
Den øvre enden av muskelen er festet langs hele lengden (på innsiden) av lårbenet, og den nedre delen danner patellaens støttebånd.
Utvider en skinne (forlengelse av et ben i et kne)
M. vastus medialis er involvert i slike øvelser som løping, hopping, knep, lunges og generelt i alle bevegelser der benet er ubøyelig på kneet.
Dette er en flat lamellar muskel som befinner seg mellom lårets laterale og mediale brede muskler. Skjult under kantene og toppen er dekket med en rett muskel i låret (se nedenfor).
Den øvre enden av muskelen er festet til lårbenet i hoftefagets område, og den nedre enden er involvert i dannelsen av patellar-senen.
Utvider en skinne (strekker seg et ben i et kne)
M. vastus intermedius er involvert i slike øvelser som løping, hopping, knep, lunges og generelt i alle bevegelser der benet bøyer seg på kneet.
En lang spindelformet muskel som ligger på forsiden av låret over alle andre muskler i quadriceps. Den øvre enden av muskelen er festet til bekkenbenet (nedre anterior iliac ryggraden over acetabulum), og den nedre er involvert i dannelsen av knelamentet.
Denne muskelen er bemerkelsesverdig fordi den ikke er festet til lårbenet. Det er tydelig synlig på lårets fremside, og bestemmer rundheten.
Hip fleksie (stramme låret til magen)
Forlengelse av beinet (forlengelse av beinet ved kneet)
M. rectus femoris er involvert i slike bevegelser som å løpe, hoppe, opprettholde balanse i kroppen, hakke, trekke beina til kroppen. Fungerer aktivt sammen med musklene i pressen når du utfører øvelser for utviklingen. Det er en integrert del av kjernemuskelen. Hva er kor?
Det er en smal båndlignende muskel opp til 50 cm lang. Den passerer diagonalt fra ytre delen av hofteleddet til den indre delen av kneleddet. Muskelen ligger på toppen av de andre musklene på låret og er tydelig synlig med redusert innhold av subkutant fett.
Den øvre enden av muskelen er festet til bekkenet i bekkenet (øvre fremre iliac ryggraden av ilium), og den nedre enden - til tibia (tibia). Merkelig er denne muskelen ikke involvert i forlengelse av beinet på kneet, selv om det refererer til quadriceps.
Hip fleksie (stramme låret til kroppen)
Lene og svinge hoften ut
Shin flexion (knee flexion)
M. Sartorius er involvert i slike bevegelser som å løpe, gå, bøye bena på knærne, trekke hofter mot kroppen, rotere hofter. Derfor utfører du øvelser der vekten blir overvunnet ved å bøye bena på kneet, og bøye hoften (trekker den opp til kroppen), og utvikler også denne muskelen.
Sammen kalles disse musklene hip biceps. Disse musklene bestemmer formen på baksiden av låret, dens rundhet. De påvirker også påfyllingen av mellomrommet mellom lårene.
En lang spindelmuskel som strekker seg over lårets bakside. Den består, som navnet antyder, av to hoder: lang og kort. Det lange hodet er festet til øvre ende av bekkenbukgen i bekkenbenet, og det nedre hodet - til tibia (shin). Kort dens øvre del er festet til lårbenets bakside, og bunnen - til tibia.
Shin flexion (knee flexion)
Hip forlengelse (tilbaketrekning av hoften eller rettingen av kroppen fra tiltposisjonen)
Kroppsbalanse
M. biceps femoris deltar aktivt i bøyning av bena, i alle bevegelser der låret er nødvendig for å bli trukket tilbake, i forlengelsen av kroppen fra hellingsposisjonen.
Mangel på fleksibilitet og styrke av hoftebicepsen er ofte årsaken til ryggsmerter, dårlig stilling, problemer med kneleddene.
Lang flatt, avsmalende muskel liggende medialt (nærmere midten av kroppen) i forhold til biceps muskelen i låret. Den øvre delen av muskelen er festet til bekkenet i bekkenet i bekkenbenet. Lavere - til tibia (tibia).
Hip forlengelse (tilbaketrekking av hofte eller forlengelse av kroppen fra en tiltposisjon)
Shin flexion (knee flexion)
M. semitendinosus er aktivt involvert i bevegelse av bena, i alle bevegelser der låret er nødvendig for å bli trukket tilbake, i forlengelser av kroppen fra tiltposisjonen.
Lang flatt muskel i bakre indre lår. Øvre enden er festet til bekkenbenet i bekkenbenet. Den nedre enden - til de ulike delene av tibia og fascia muskler i benet.
Hip forlengelse (tilbaketrekking av hofte eller forlengelse av kroppen fra en tiltposisjon)
Shin flexion (knee flexion)
M. semimembranosus deltar aktivt i bøyning av beina, i alle bevegelser der låret er nødvendig for å bli trukket tilbake, i kroppens forlengelser fra tiltposisjonen.
Disse musklene er generelt referert til som adduktorer. Deres hovedfunksjon er å bringe lårbenet innover.
Lang båndlignende muskel ligger på toppen av alle andre muskler på innsiden av låret. Øvre delen er festet til kjønnsbenet og bunnen - til tibia (tibia).
Bringer hoften (trekker den inn)
Flekker beinet (bøy benet på kneet)
Snu shin inni
M. gracilis er aktivt involvert i alle beinbevegelser: kjører, går, knekker, opprettholder kroppsbalanse.
Den flate muskelen festes av den øvre enden til kjønnsbenet, og den nedre enden - til innsiden av lårbenet.
Bringer hoften (trekker den inn)
Hip flexion (tiltrekker hoften mot kroppen)
M. pectineus er aktivt involvert i alle beinbevegelser: kjører, går, knekker, opprettholder kroppsbalanse.
Flat fettmuskulatur. Festet med den øvre enden til kjønnsbenet, og den nedre enden til den indre delen av lårbenet.
Bringer hoften (trekker den inn)
Lår vender ut
M. adductor longus er aktivt involvert i alle bevegelser: løp, gå, knep, opprettholde kroppsbalanse.
Flat, nedadgående ekspanderende muskel. Festet med den øvre enden til kroppens ytre overflate og kjevebenet. Nedre (bred ende) - til den indre delen av lårbenet.
Bringer hoften (trekker den inn)
Hip flexion (strammer hoften mot kroppen, beveger den fremover)
M. adductor brevis er aktivt involvert i alle beinbevegelser: kjører, går, knekker, opprettholder kroppsbalanse.
Den største av adductor muskler, som bestemmer ved sin volum graden av fylling av rommet mellom lårene. Bildet viser bakfra.
Øvre enden er festet til ischial tubercle i bekkenet og skjøtbenet. Den nedre (svært utvidede enden) er festet i den indre delen av lårbenet nesten langs hele lengden.
Bringer hoften (trekker den inn)
Slår låret utover
Innvendige bjelker er involvert i forlengelsen av låret (fører den tilbake og forlengelsen av kroppen fra tiltposisjonen)
M. adductor magnus er aktivt involvert i alle beinbevegelser: kjører, går, knekker, opprettholder kroppsbalanse.
Generelt er det den eneste muskelen, med unntak av muskler i baken, som er involvert i bortføring av låret.
Dette er en flat, langstrakt muskel, som taper nedover. Den øvre enden er festet til den fremre ryggraden av Ilium, og den nedre enden av denne muskelen passerer inn i lårets brede fascia - en lang sene som strekker seg til skinnen. Å være godt utviklet, gir en behagelig rundhet til sideflatene i bekkenregionen.
Stretching av brede fascia av låret (som er nødvendig for normal drift av beina når du går og går)
Forsterking av kneleddet på grunn av spenningen av lårets brede fascia
M. tensor fascia latae er aktivt involvert i å gå, løpe, utføre øvelser på ett ben.
Vel, og til slutt er det verdt å si. at muskler i hofter og muskler i baken er sammenkoblet anatomisk og i funksjon. En person er preget av slike bevegelser der disse musklene jobber i et bunt: gåing, jogging, knep og bøyninger. Som regel er øvelser for utvikling av beina gode og utvikle baken.
ilio-psoas muskel
hofte rektus muskel
Lårbiceps
Vri hoften utover (3)
pæreformet muskel
indre obturator muskel
Ilio-psoas muskel
Liten lumbale muskel
kvadrat lårmuskulatur
Lateral indre femoral ring begrenset (1)
femoral vene
Lacunar ligament
Innginal ligament
Kam fascia
Subkutan spalting
Den indre lårbenringen på medialsiden er begrenset (1)
Femoralvein
lacunar ligament
Innginal ligament
Kam fascia
Subkutan spalting
Grunnleggende skjelettmuskelfunksjon (3)
motor
Varmeproduksjon
propriosepsjon
støtte
blodkreft
Skjedebeleggene av skjelettmuskelfibre er (1)
perimysium
endomysium
Epimizy
Egen fascia
aponeurosis
Muskler er klassifisert av følgende egenskaper (3)
skjema
funksjoner
topografi
Antall fascias
Type innervering
Alt ovenfor gjelder for muskelstøtte, unntatt (1)
Sesamoid bein
konsepter
menisci
Felles kapsler
Synovial vagina
Trapezius muskel gir direkte bevegelse (2)
hode og nakke
bladene
I skulderleddet
øvre ribber
Lumbal ryggrad
Den bredeste muskelen i ryggen gir bevegelse (2)
i skulderleddet
Bottom ribben
Skulderblad
clavicles
Øvre ribber
Ved hjelpemusklene i pusten inkluderer (3)
Den bredeste muskelen i ryggen
pectoralis major muskel
liten brystmuskulatur
bakre nedre girmuskulatur
Store og små rhomboid muskler
Angi ekspiratorisk muskel (2)
intern intercostal
Ekstern intercostal
infracostal
Front toothed
Den bredeste muskelen i ryggen
I regionen av senterets senter er (1)
åpning av inferior vena cava
Aortisk åpning
Esophageal åpning
Plassering av indre nerver
Inngangsligamentet er dannet (1)
lavere aponeurose av den utvendige skrå mage muskel
Den nedre kanten av aponeurosis av de indre skrå magesmuskler
Den fremre veggen av vagina av rectus abdominis muskelen
En del av fibrene i den hvite linjen i magen
Intra-abdominal fascia
Veggens fremre vegg av rektal abdominis muskler over navlen dannes (2)
aponeurose av den utvendige skrå mage muskel
anterior plate aponeurosis av de indre skrå mage muskler
Aponeurose av tverrgående muskler
Baksiden av aponeurosen av de indre skrå magesmuskler
Intra-abdominal fascia
Den bakre veggen av magehudene på magen under navlen er dannet (1)
Dato lagt til: 2015-01-29; Visninger: 8; Opphavsrettsbrudd
Square lårmuskel, m. kvadratus femoris (se fig. 399, 403, 408, 409), har et relativt tykt rektangel som er dekket bak m. gluteus maximus. Den begynner fra den laterale overflaten av den sciatic knollen og festes til den intertroctile toppen, når den større trochanteren.
Funksjon: roterer låret utover.
Innervering: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-Sjeg).
Blodforsyning: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Stretching i sport
Artyom Sannikov
Grunnlegger og ideologisk inspirasjon til prosjektet "Din Stretching Instructor".
Kategori: Muskler i bekkenet / Publisert: 2015-01-08 / Visninger: 2,904
Det latinske navnet quadratus er firkantet; femoris - hofter.
Denne muskelen er ofte koblet separat eller med begge tvillingmusklene, som er plassert over, og med de øvre fibrene i den store adduktormuskelen, som ligger under.
Utløpsstedet: sidekant av ischial tuberosity.
Vedleggssted: En firkantet linje som strekker seg distalt under den intertrochanteriske toppen av lårbenet.
Tiltak: Roterer sideledd i hofteleddet.
Innervering: Nerve går til plassen muskel, lumbosakral plexus gren L4, 5, S1 (2). Denne nerven tjener også den nedre tvillingmuskelen.
Blodforsyning: Den nedre gluteal arterien gjennom den indre iliac arterien (en gren av den felles iliac arterien fra abdominal aorta). Det kan også bli forsynt med blod ved medialhylsene til arteriene (fra den dype femorale arterien).
Den viktigste funksjonelle bevegelsen: Eksempel: Ta første bein ut av bilen.
Square lårmuskel, m. kvadratus femoris, har formen av et relativt tykt rektangel, dekket bak m. gluteus maximus. Den begynner fra den laterale overflaten av den sciatic knollen og festes til den intertransverse ryggen, og når den større trochanteren.
Funksjon: roterer låret utover.
Innervering: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Blodforsyning: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.