Ankel og ankel er en og den samme? Hva er forskjellen bildet?

Ankel og ankel hva er forskjellen?

Foto av ankel og ankel?

I stor grad er både ankel og ankel på ett sted med en person. Men hvis det er mer kresen å sortere forskjellen alt det samme der.

La oss starte med ankelen. Armbåndsdame kan henge ikke bare på armen, men også på beinet

Vi forstår videre. Og her trenger de bare anatomisk kunnskap om menneskets struktur. Vi analyserer ankelen over beinene.

Ankel og dens patologi

Den delen av fibula ledd med ankelleddet kalles ankelen. Denne delen utfører en stabiliserende rolle og ligger på siden av foten, litt over foten, og utstikker utad. Det andre, mer vanlige navnet på ankelen, er ankelen. Den laterale ankelen dannes av en del av tibia, og medialanken dannes av fibula.

anatomi

Anatomisk, i ankelen til en person, utmerker to ankler - indre og eksterne. Den indre ankelen er dannet av en del av fibula. Orienteringen av ankelen er rettet mot den indre siden og kalles medialet. Den ytre ankelen er plassert på motsatt side. Den er dannet av en fremspringende ende av tibia.

Medial, laterale ankler og talus er alle sammen en av de viktigste leddene - ankelen. Den er preget av stor mobilitet, men samtidig økt holdbarhet. Feste av en skinne gir følgende funksjoner:

  • holder kroppsvekten, distribuerer den korrekt på foten;
  • er en støtte for foten;
  • lar deg opprettholde en vertikal stilling i kroppen og gjøre aktive bevegelser - hopp, løp og gå;
  • Ved hjelp av ankelelementer kan en person rotere kroppen langs aksen, med beina som hviler på overflaten;
  • ankelen og dens elementer gir demping under kjøring.

Både laterale og mediale ankler kan bli palpert uten problemer, og hos personer med asthenisk kroppstype stikker de visuelt på begge sider av ankelen, som en bump.

Overflaten på skjøten er tett overbygd med hyalinbrosk, noe som gir jevn bevegelse i skjøten. Felleshulen er fylt med intraartikulær væske. Ankelkonstruksjonen gjør det mulig å utføre avskrivningsfunksjonen, samt beskytte bruskvevet fra slitasje under mekanisk friksjon.

Begge anklene er fast festet til leddet med ledbånd. De holder anklene i en anatomisk korrekt stilling. Blant leddene er de største deltoidgruppen, sidegruppen og de fremre og bakre leddene. Direkte nær medialanken på innsiden er tibialnerven. Videre er det delt inn i mindre grener og sikrer overføring av nervesignaler til hele foten.

Tibialnerven er ofte skadet, noe som medfører risiko for utvikling av perifer neuropati. Dette kan provosere et brudd på flekk og forlengelse av foten og opprettholde konstant smerte i ankelen. Den laterale ankelen er forsynt med grener av peroneal nerve - den gir innervering på baksiden av foten og underbenet.

Ankelen er også utstyrt med store fartøy. Den bakre tibialarterien går nær kanten av medialmalleolus, det er lett visualisert og palpabel, og om nødvendig deltar det i diagnosen sykdommer som aterosklerose, diabetes, etc. Vanligvis kan manglende evne til å sonde dette fartøyet snakke om patologier, men for enkelte mennesker kan det ha individuelle egenskaper. Ved stor blødning presses et fartøy til ankelen med en finger - slik må det gjøres for å forhindre blodtap.

sykdom

Som et hvilket som helst ledd i leddforløpet er menneskelig ankel utsatt for traumatisk skade og leddsykdommer. Blant de vanligste patologiene er leddgikt, artrose, dislokasjon, brudd og andre skader.

Hvor er ankelen til en person?

Ankelen er en av de mest sårbare delene av kroppen, og frakturen er en av de første blant skader på muskel-skjelettsystemet. Ifølge ulike forfattere er andelen av slike brudd fra 12 til 20%.

Folk forstår ikke engang hvor viktig denne delen av kroppen er. Med ankelen bruker du all din styrke fra andre muskler, for eksempel ryggen, brystet, etc. Hvis det er skadet eller dets leddbånd, kan personen ikke løpe eller hoppe.

Ankel og ankelfunksjon

For å finne ut hvor ankelen spiller og hvilken rolle personen spiller for en person, må man vende seg til menneskets anatomi. Den menneskelige shin består av to bein: tibial og fibula, som patellaen er festet til.

Den ytre (laterale) ankelen er dannet fra den distale enden av fibulærbenet, og den indre (mediale) anterior (tibial) epifysen. Ankel eller ankel, med andre ord, gir vår mobilitet.

Ledbåndene i lateralankelen, medialbåndet og tuberkulen i tibia syndesmosis holder fast de benete elementene som danner leddet.

Ankelskader og omsorg for skader og smerter i ankelen

brudd

Fraktene i anklene (ankles) finnes overalt. De er delt inn i pronation når det er en overdreven sving av ankelen utover (pronasjon) og supination når du setter foten innover.

Klager hos pasienter vil være smertefullt i det skadede stedet, manglende evne til å lene seg på beinet, og manglende evne til å gå alene.

Hva å gjøre i slike tilfeller:

  1. Først gir vi det skadede benet en opphøyet stilling.
  2. For det andre: Legg isen, pakket inn i et laken eller et håndkle, og la det stå i minst 30 minutter.

Hvis leddet er veldig hovent og hevelsen ikke avtar, ved den minste bevegelsen er det alvorlig smerte, et presserende behov for å gå til traumasenteret.

En traumatolog vil undersøke deg og lage en røntgen.

For isolerte frakturer av lateral ankel, påføres gips fra den øvre tredjedel av benet til fingertoppene.

Om lag tre ukers immobilisering varer. Deretter tar du et kontrollbilde og fjern bandasjen. Traumatologen foreskriver deg en henvisning til fysioterapi, inkludert massasje, bad, treningsterapi.

Hvis det er en brudd på to ankler uten forskyvning av fragmenter, blir gips påført på midten av låret, inkludert kneledd. I dette tilfellet varer immobilisering i seks uker. Når fragmentene er forskjøvet, sammenlignes de under lokalbedøvelse.

Deretter påføres gips i omtrent seks uker. Det skjer så at det er umulig å sammenligne fragmenter. Du trenger en operasjon der de er festet med plater og skruer.

Ankelskade i hverdagen kan vanligvis oppnås ved å slå med et hardt gjenstand eller fallende. Samtidig er det alvorlig smerte, som ikke går bort i flere dager. Foten svulmer, du vil merke at den er større enn den andre.

Fleksjon og forlengelse er smertefullt på grunn av kompresjon av nerver ved hovne vev. Hematom er en blødning i det myke vevet som oppstår på grunn av ruptur av karene og kapillærene. Foten får først en lilla nyanse, da blir den blå, blir gul etter en stund.

Førstehjelp, som skal gis i tilfelle skade på ankelen, er å sikre resten av den skadede foten, for å påkalle det blåste stedet for å lindre hevelse. Og til slutt, gi en person smertestillende.

Hvis det ikke går noen smerter i løpet av noen få dager, vil ødemet ikke avta, da må du se en lege. For behandling av ankel blåser bruker salver, geler, NSAIDs og andre medisiner.

Etter fem dager kan du begynne å massere blæren, hvis det ikke er smerte og hevelse. Anbefalt bad med havsalt for å forbedre blodstrømmen.

forlengelse

Ankelforstuing er mest vanlig hos idrettsutøvere. Denne skaden kan skyldes fysisk anstrengelse eller under omstendigheter når en person har vridd benet.

Slike skader kan føre til ankelbindingsbrudd. Det er smerte i stedet for å strekke seg. Det er blåser og hevelse på foten på grunn av nedsatt blodgennemstrømning i ankelen.

Det er tre utvidelser:

  1. Den første graden er fravær av ligamentforstyrrelse, men det er skade på fibrene i ankelleddet, mens leddet er litt hovent og litt sårt.
  2. Den andre graden er skadet av noen leddbånd og forekomsten av akutt smertesyndrom.
  3. Den tredje graden er fullstendig ødeleggelse av ledbånd.
    Behandlingen av ankelforstuing er den absolutte resten av det skadede benet.
    Vi bruker en kaldkompress fem ganger om dagen i tjue minutter. Det er tilrådelig å binde ankelen med et elastisk bandasje. Med alvorlig smerte, ta smertestillende midler, slik som diclofenak, ketonal.

luxation

Dislokasjon av ankelen skjer hos jenter som har høye hæler, basketballspillere og andre mennesker. En slik skade oppstår når beinet forlater skjøten, og på grunn av dette blir ett eller to leddbånd skadet. Hvis du hører et krasj når du setter foten, er dislokasjonen sterk.

De viktigste manifestasjonene av dislokasjon er smerte, hevelse og feber i skadeområdet. Behandling av dislokasjon i de første dagene: Feste ankelen med et bandasje, hvile og kulde. Bruken av forskjellige anti-inflammatoriske salver og varme saltbad vil bidra til å kurere denne skaden.

For å styrke anklene er det en rekke aktiviteter:

  1. Den første måten. Vi trenger spesielle gummibånd eller seler som kan kjøpes på et apotek.
    Trinn på båndet med foten, trekk båndet med begge hender på deg selv, mens foten ufrivillig bøyer seg.
    Denne øvelsen styrker de indre musklene og leddene i ankelleddet. Og så tre ganger tjue ganger.
  2. Den andre måten. Vi stiger på sokkene og gjentar denne handlingen tre ganger på tjue heiser.
  3. Den tredje måten er de velkjente knebøyene.

Ankel og ankel

Ankel og ankel er to ord for samme del av kroppen. Er det noen forskjeller i verdier? Hvilket ord dukket opp på russisk før, og hvorfor syntes det andre?

3 svar

Ankel og ankel er to ord for samme del av kroppen.

Ikke akkurat. Et anker er et fremspring, en høyde, et eksternt synlig element.
Ankelen er selve skjøten, inkludert dens indre del.
Men dette er ikke så grunnleggende forskjell.

Begge ordene har uklart opprinnelse, de originale skjemaene er ankel og ankel (versjonen av den direkte forbindelsen til sistnevnte til "ankelen" uttrykkes, men ikke vesentlig)

ankel ankel, ukr. Lodiga, Blr. ankel, ankel, hul stemplet; loduha, polsk pod "stamme"; On Gammel russisk en ankel "al'chik, en gammel kvinne" (Novgorod, precept av det tolvte århundre, se RFB 24, 349). Er uklart. Upålitelig lån fra polsk., I motsetning til Brückner (KZ 48, 206); Forklaringen fra lat er også uakseptabel. lätūsa "letuk", i motsetning til Preobbr. (I, 464), Pigeon (138), eller fra landsbyen - of. n. Lota, sumarlota (sumarlatta) "gren", i motsetning til Goryaev (ES 189), Mikloshych (Mi EW 172), Maceneruer (57); se Bernecker 1, 727. Tilsvarende er forholdet til hesten like lite sannsynlig, i motsetning til Brueckner (310).

ankel ankel, ukr. ankler, f. n. -kka - det samme. Kommunikasjon med ankelen (Goryaev, ES 429 ff.) Er upålitelig. Sammenligningen av første del (ibid.) Med lat er det svært tvilsomt. Syssum "granatäpple skrell, ingenting", lånt fra gresk. κίκκος, som anses som fremmedspråk (Hoffmann, Gr. Wb. 144; Walde - Gofm. I, 241 og f., Buazac 454; Meie - Ernu 212). På samme måte er forholdet til kinnet svært tvilsomt.

Hva er foten av foten og hvor ligger den

Ankel sykdom er den anatomiske delen av underbenet, som sikrer fri bevegelse av foten i tre plan: sagittal, frontal og horisontal. Ankel er på bunnen av underbenet og er en del av ankelforbindelsen. Dens laterale og mediale deler rager utover på begge sider av akillessenen.

Den første detaljerte beskrivelsen av ankelens plassering og struktur finnes i registret til den store anatomisten og kunstneren av XV-tallet, Leonardo da Vinci. Han pekte på hvor den menneskelige ankelen befinner seg, han malte i detalj alle de anatomiske egenskapene til underbenet og dens felles, undertegnet alle navnene sine på latin.

På latin kalles ankel eller ankel "malleolus".

Ankelstrukturens anatomiske struktur

Ankelen, eller ankelen, dannes av beinprosessene i tibial- og fibula-beinene. På denne bakgrunn er det i den anatomiske strukturen en lateral ankel, som dannes av tibia, og en medial ankel, dannet av fibrene.

I midten mellom ankelformasjonen av ankelen er ankelbenet. Det er en tett struktur med tre leddflater. Det er disse overflatene som danner ankelleddet og gir fri bevegelse av foten.

Fysiologisk funksjon av ankelen

Et anker er en overflate som er festet til en rekke leddbånd som holder foten.

Ankelpakker:

  • Nedre extensor muskel sene beholder. Dette ligamentet ligger rett over ankelen og som en stropp går rundt den. Bredden er litt mer enn en centimeter, så den er veldig sterk. Ofte skadet i et direkte slag med en stump eller skarp gjenstand. Lokalt ødem, blødning oppstår på stedet for betennelse. Fotens funksjon er ikke forstyrret, men forlengelse av fingrene kan forårsake smerte på skadestedet.
  • Heel-fibular ligament. Kort og bredt ligament, plassert på siden av ankelen. Den stammer fra den nederste polen av fibula og festes til hælbenet. Ofte er hun skadet når han går i sandaler med høye hæler. Dette skyldes åpenheten til foten og den frie beliggenheten i skoen. De fleste ankelbåndene tåler en belastning på mer enn 450 kg. Derfor, når lasten er tung, er det noen ganger tårer av beinstykkene som bunten er festet til.
  • Den fremre tibialbåndet (tibial syndesmosis) er en sene plassert mellom fibula og tibialben. Det er sjelden skadet, men i tilfelle av ankelforskyvning bryter det ofte ut.
  • Medial (deltoid) ligament ligger mellom tibial og fremre leddflate av talus. Legamentet opprettholder foten i sagittalplanet og forhindrer forskyvning av ankelleddet i denne retningen.

Musklene som festes rundt ankelen er:

  • Lang fibula. Denne pronatoren, som gir bevegelsen av foten til siden. Den stammer fra siden av kneleddet like under hoften.
  • Den korte fibulærmuskelen er medial til den lange fibulære og utfører den samme funksjonen.
  • Den fremre tibiale muskelen ligger rett foran tibia nær periosteum. Det utfører funksjonen til extensoren til foten og tommelen.

Alle disse og mange lignende situasjoner kan lett forårsake alvorlige sykdommer i ankelbindingene:

  • Leddgikt i ankelleddet.
  • Leddbetennelse i ankelen.
  • Kronisk seneskade.
  • Synovitt.
  • Ankelbrudd (rive av beinet med festet ligament).

Disse forholdene uten rettidig medisinsk behandling kan redusere livskvaliteten betydelig og føre til lameness, intermitterende smerter i beinet.

Det er viktig! I utgangspunktet fører en svak fot, som har et tegn på flatfoot, gradvis til en valgus forandring i form av benet. Benene blir X-formede.

Valgus er en svært farlig tilstand som kan begrense en persons aktivitet på grunn av skade på knel og ankel.

Ankel artritt

Noen ganger fører skaden av noen ankel til et brudd på integriteten til huden på den. Dette kan forårsake infeksjon i bløtvevsområdet med smittefarlige midler (sett på bildet).

Som du vet, er ledbånd svært dårlig forsynt med blod, noe som reduserer utviklingen av den smittsomme prosessen. Innen 10-15 dager i skadeområdet oppstår betennelse, som påvirker synovialmembranen i talus. Gradvis fører betennelse til ødeleggelse av leddflaten, forstyrrelser i bevegelsen i leddet og dets endring.

  • Rødhet av huden over leddet.
  • Hevelse i leddet.
  • Smerter når du beveger deg og i ro.
  • Huden over skjøten er varm.

Interessant! Noen ganger i området av betent ledd er det små støt som snakker om reaktiv revmatoid artritt. Et slikt tegn krever snarlig samråd med en spesialist, fordi forsinkelsen kan påvirke effektiviteten av behandlingen.

Slidgikt i ankelen

I motsetning til leddgikt, forårsaker artrose ikke ossifisering. Fugen som påvirkes av artrose er deformert og sår, men beholder mobilitet.

  • Starter smerter. Før du går, må du stå, "strekk bena" og bare da er det en mulighet til å gå fritt.
  • Liten økning i hudtemperatur over leddet.
  • Hevelse i leddet.
  • Forhøyelse og deformitet av leddet.
  • Hyppigheten av eksacerbasjon av sykdommen, som kan være forbundet med værforhold, mosjon eller skade.

Behandling av artrose og leddgikt innebærer bruk av lokale og generelle antiinflammatoriske og smertestillende midler.

Elektroforese eller behandling med pulserende strømmer gir en god effekt. Behandlingsgrunnlaget i dette tilfellet er levering av legemolekyler til stedet for betennelse ved bruk av en elektrisk strøm av konstant eller vekslende virkning.

Ankelbrudd

Ankelbrudd er en alvorlig og farlig skade som kan forårsake dysfunksjon i leddet, kontraktur på kalvemuskulaturen eller hestfoten.

I selve ankelområdet er det mange nerveplexuser og blodkar som gir næring og bevegelse av foten.

Oftest bryter både laterale og mediale ankler. Avhengig av bruddmekanikken bryter en mer, den andre mindre.

Hvis det er mykt vev mellom benfragmentene, er dette en brudd med en forskyvning. Han krever behandling i pasientene ved hjelp av eksterne eller interne osteosyntesemetoder (benplater eller Elizarov-metoden).

Rehabilitering etter ankelbrudd

I tilfelle av ankelbrudd, forstyrres funksjonen til flere strukturer samtidig. Skadet blodårer, som fører til sirkulasjonsfeil. Nerveendringer er skadet, noe som forårsaker muskelhypotoni og ødem i bløtvev.

For å gjenopprette fotens fulle funksjon krever en ordentlig omfattende rehabilitering.

  • Spesielle fysiske øvelser for et sykt ben i hver behandlingsperiode.
  • Restorative øvelser for å forbedre den generelle tonen i musklene i kroppen.
  • Fysioterapi prosedyrer i hele rehabiliteringsperioden.
  • En gradvis økning i aksial belastning på sårbeinet fra 5-7 dager.
  • Bruk av vrang som forebygging av sekundær flatfoot.
  • Daglig rullende hardvalsfot i et år etter skaden.
  • Løpet av massasje for å forbedre blodsirkulasjonen, lymfestrømmen i underbenet.

Ankel: hvordan det er ordnet, hvor det er plassert, funksjoner og mulige traumatiske skader

Ankelen er en del av ankelforbindelsen som representerer fremspringene i benets skjel på hver side av foten. Ankelområdet i hverdagen kalles ankelen.

anatomi

Ankelen av en person har formen av to beinprosesser. Lateral (ekstern) ankel - utdanning i nedre ende av fibula, og medial (intern) i samme del av tibia. Fibulære og tibiale bein danner underbenet - en del av foten fra fot til kne. Ankelen er en bestanddel av ankelleddet - en bevegelig ledd mellom underbenet og foten.

Den nedre enden av skinnbenene, inkludert anklene, danner den øvre delen av ankelforbindelsen og, som gaffelen, som er tydelig synlig på bildet, viser strukturen til denne skjøten, dekker dens nederste del - leddflaten på foten. Sterk bengaffel lar deg:

  • fordeler den høye belastningen (kroppsvekt) jevnt på fotbenene
  • å flytte underbenet i forhold til foten i forskjellige retninger.

Medialanken er således ansvarlig for å vende innover uten å skille foten fra gulvet, og sidekanten er ansvarlig for å svinge utover. "Gaffel" dannet av ytre og indre ankel sikrer høy mobilitet av foten under fleksjon og forlengelse, noe som sikrer fri bevegelse av personen. Samtidig begrenser en slik struktur kraftig bortføring av foten til siden - dette beskytter beinene og leddene mot overdreven belastning.

Leddflaten på de ytre og indre ankler er dekket av brusk, noe som sikrer fri glidning av leddene i leddene i forhold til hverandre, og beskytter dem mot skader forbundet med friksjon.

Ankelen er omringet av leddbånd - tett og samtidig elastiske formasjoner som består av bunner av bindevev som holder beinene i skjelettet i en normal stilling. Uten leddbånd vil støttefunksjonen i skjelettet bli svekket - beinene bare "spredt" i leddene sine.

En medial ledd i ankelleddet er festet til medialanken, som forbinder tibial shin bone med talusbenet på foten.

På sidekanten er:

  • den fremre og bakre tibialbindingen forbinder den ytre ankelen med tilhørende overflater av tibiaen;
  • de fremre og bakre talus-fibulære leddene gir forbindelse med talusen;
  • hæl-fibulær ligament som forbinder den ytre ankelen (og følgelig fibulaen) med calcaneus.

Den vanligste årsaken til redusert mobilitet i ankelen er nettopp nederlaget til det ligamentale apparatet. Ankelen blir oftest utsatt for traumatisk skade.

Ankelskader

Traumatiske skader av ankelen okkuperer førsteplassen blant alle skader på underekstremiteter. Dette skyldes de høye belastningene som kan tilskrives fot og underbenets ledd.

Under kraftfulle handlinger på ankelen, er det ikke ankelen selv (beinvev) som ofte lider, men dets ligamentale apparat - det oppstår delvis eller fullstendig brudd på leddbåndene. Under påvirkning av høyere belastninger stiger ikke beinvevet opp heller - en ankelbrudd oppstår.

Ofte er traumatisk skade forbundet med en sterk og brå fot sving inn eller ut, vri tibia rundt sin akse når du går eller kjører. Pronasjonell (fot innover) skade er registrert oftere enn supinasjonal (utad) og roterende (rotasjon rundt sin akse), og utgjør tre fjerdedeler av ankelskader.

Fotvinkler og skarpe bevegelser av beina i forhold til foten er ledsaget av skader på leddbåndene, som kan føre til forstyrrelse eller med betydelig spenning, en brudd.

Andre årsaker til skade på dette beinet inkluderer landing på beina (spesielt på hælområdet) fra en god høyde, et sterkt slag mot ankelen.

Ankelskader er spesielt utsatt for:

  • idrettsutøvere;
  • personer som er engasjert i tung fysisk arbeid
  • personer med medfødt eller oppkjøpt svakhet i ligamentapparatet.

Ervervet svakhet i ankelbindene forekommer oftest som følge av stillesittende livsstil, stillesittende arbeid.

Ankelskader er ofte forårsaket av å ha høyhælte eller høyhælte sko - spesielt når de beveger seg på ujevne eller glatte overflater.

Ligamentskader

Som et resultat av overdreven strekking kan forekomme som en fullstendig brudd på ligamentet, og delvis; sistnevnte er ofte (og ikke så riktig) kalt sprains. Selv med mikrobryt i bindevevet, kan blødninger forekomme i ledbåndene, intercellulær væske kan akkumulere, og derfor vil det bli smertefornemmelser som forverres av anstrengelse - stående, gåing.

Noen ganger fører en uvanlig lang spasertur hos personer som leder en stillesittende livsstil til forstukning, i hvilket tilfelle smerter oppstår uten synlig skade (tucking av foten, påvirkning), selv om det faktisk skjer skade på bindevevet.

Tegn på mer signifikant ligament sykdom inkluderer:

  • hevelse i ankelen og med alvorlige skader - og beina;
  • brudd eller fullstendig tap av mobilitet av ankelen.

Med mindre skader på leddbåndene, består behandlingen i å sikre maksimal hvile til sårbenet, kaldpressing i løpet av de første dagene etter skaden. I mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å ta smertestillende midler, ha på seg ortoser av ulike fikseringer og kirurgi.

Hvis du mistenker ankelbåndskader, bør du konsultere en lege så snart som mulig. Selv om mobiliteten i ankelen ikke går tapt, kan smerte (spesielt ikke nedsatt i to dager) og hevelse føre til brudd på benet.

frakturer

Ankelfrakturer er:

  • ingen forskyvning når beinfragmenter er på plass;
  • med forskyvning - med en forandring i beinfragmentets posisjon.

Ved brudd med forskyvning, er det myke vevet skadet, opp til hele ruptur av muskler og hud - en slik brudd kalles åpen.

Lesjonens volum utmerker seg:

  • brudd på lateral ankel (observert i åtte tilfeller av ti);
  • fraktur av medialanken;
  • brudd på begge ankler (bilobakterier fraktur);
  • brudd på begge ankler med skade på baksiden av tibia (tredobbelt brudd).

I tillegg kan ankelfrakturer ledsages av leddbånds brudd, forvridning av ankelforbindelsen, noe som forverrer tilstanden og forlenger behandlingsperioden og rehabilitering.

I øyeblikket av brudd, er det en sterk smerte i ankelen, kan en knase høres.

Frakturer av en ankel uten forskyvning og uten signifikant skade på ledbåndene er ledsaget av:

  • smerte;
  • hevelse (hevelse) av ankelen;
  • obstruksjon av bevegelser i ankelen.

Med mer omfattende skader eller forskyvning av benfragmenter, observeres følgende symptomer:

  • intens smerte;
  • tap av benstøttefunksjon - manglende evne til å gå på det og holde i vekt;
  • tap av motorens funksjon i ankelen - delvis eller fullstendig;
  • hevelse og blåmerker i ankelområdet;
  • knase og økt smerte når du føler det berørte området, prøver å flytte;
  • endring i form av ankelen, unormal posisjon av foten, økt mobilitet av ankelen i retninger hvor beinet vanligvis ikke beveger seg;
  • med en åpen fraktur - et sår gjennom hvilke benfragmenter er synlige.

Ved brudd på en ankel er ødemet mer uttalt fra siden av skaden, og i tilfelle en to- og tre-benbrudd svulmer ankelen helt, ødemet spre seg ofte til underbenet. I tillegg er det umulig å ha stor bevegelse i ankelen.

Behandlingen består av å ta smertestillende midler, har en hardstøtte eller gipsstøt. For fordrevne frakturer utføres kirurgi.

En ankelbrudd krever umiddelbar, kvalifisert behandling. Utilsiktig eller utilstrekkelig behandling av en slik brudd kan føre til permanent tap av benfunksjoner, utvikling av ankelleddsskader - artrose. Lignende komplikasjoner kan utvikle seg som et resultat av irrasjonell behandling av skader på det ligamentale apparatet, så enhver skade på ankelen er en grunn til et nødbesøk hos legen.

Cure arthrose uten medisinering? Det er mulig!

Få en gratis bok "Steg-for-steg-plan for å gjenopprette knær- og hofteleddens mobilitet i tilfelle av artrose" og begynne å gjenopprette uten dyr behandling og drift!

Ankelstruktur og sykdommer

Funksjonene til oppreist tur i mennesker er gitt av den spesielle strukturen i skjelettet. Mesteparten av lasten når du beveger deg faller på foten. Og transmitterens rolle mellom bein og fotens arbeidsmuskler utføres av ankelen, også kjent som ankelen. Dette er en kompleks forbindelse mellom fotleddet og fotbenet, som fordeler lasten og tar opp nesten hele vekten av en persons kropp. Denne delen av skjelettet er svært sårbar, slik at mange skader og patologier i muskel-skjelettsystemet faller på den.

Generelle egenskaper

Et anker er ikke en ledd eller en muskel. Dette er en kompleks struktur, dannet av hodene til tibia-beinene, forbundet med astragalus. Vedlagt er muskler og sener, som fordeler belastningen på foten, sikrer arbeidet i ankelforbindelsen og opprettholder balansen. På grunn av tilstedeværelsen av en slik forbindelse kan foten bevege seg fritt i tre plan. Men den spesielle strukturen i ankelen begrenser amplituden av slike bevegelser, stabilisering av ankelforbindelsen.

Nesten alle har hørt om eksistensen av en slik del av kroppen, men noen vet ikke hvor ankelen er. Selv om det faktisk er veldig enkelt å finne. På bunnen av kalven, på stedet der den forbinder med foten, kan du ikke bare feste, men se også fremspringene på sidene. De er ikke av samme størrelse, men er hodene til tibial- og fibula-beinene, som forbinder med ramusen på foten. I samsvar med dette skiller sidekanten, plassert utenfor, og medial.

Ulike skader og sykdommer i dette området er ganske vanlige. Samtidig er det en skarp smerte som forstyrrer bevegelsen til en person. Gjennom ankelen går et stort antall blodårer og nervefibre. Derfor kan smerten bli veldig sterk, noe som negativt påvirker ikke bare ytelsen, men også den generelle kvaliteten på menneskelivet.

Et annet symptom på ulike ankelpatologier er hevelse. Den utvikler seg med skader og andre sykdommer. Ankel øker i størrelse, huden endrer farge, kan bli skinnende og tynn. Ødem kan spre både over og under ankelen. I tillegg er det i enkelte skader også mulig å ankleforekomst. Og bevegelsens bevegelse på dette stedet er forstyrret i noen patologi.

Årsaker til patologier

Ankel er en ganske kompleks struktur, som gir en bevegelig forbindelse av tibia med foten. Dette stedet gir avskrivningsfunksjonene og reduserer belastningen på foten. Derfor forekommer ulike patologier og skader ofte her. Det er mulig å skade ankelen når du kjører, hopper eller går. Spesielt utsatt for dette er idrettsutøvere og folk som bruker lang tid på føttene. Unødvendige sko, høye hæler og overflødig vekt øker risikoen for skade flere ganger.

Men smerter i ankelen er ikke alltid forbundet med traumatisk skade. Noen ganger kan vanlige belastninger eller ulike sykdommer føre til utseende av andre patologier. Disse kan være felles sykdommer: leddgikt, artrose, synovitt, kroniske inflammatoriske prosesser i muskler eller leddbånd, gikt eller osteoporose.

Vanlige skader

Den vanligste årsaken til smerte i ankelen er ulike skader. Videre er folk underlagt dem i alle aldre. Dette stedet er svært sårbart, slik at selv når det gjelder mennesker som ikke er utsatt for store belastninger, kan det skje når som helst.

De vanligste av disse er slike skader:

Dette er den vanligste skaden på ankelen. Det kan oppstå når du treffer en hard overflate, tapper en tung gjenstand på en fot, eller faller. De utstående ankelbenene er et sårbart sted for slike påvirkninger. En ankelforstyrrelse kan være svært smertefullt, siden mange nervefibre passerer gjennom dette stedet, og belastningen på den er høy, selv når den står.

Hvis du ikke umiddelbart tar skritt for å lindre smerte og hevelse, så vil den gradvis spre seg. På grunn av skadede blodårer dannes et hematom. Sårhet i blåmerker er hovedsakelig observert på palpasjon. Men alvorlig skade kan også føre til smerte når du går.

forlengelse

I ankelområdet er flere store leddbånd som tåler stor belastning. Derfor er de utsatt for ulike skader. Oftest forekommer det å strekke ankelen. Det kan oppstå med økt belastning, ikke-overholdelse av sikkerhetsforskrifter når du spiller sport, samt på grunn av å ha ubehagelige sko.

Etter en slik skade utvikler ødem raskt, og det er skarp smerte når du går eller under palpasjon. I utgangspunktet er det lokalisert litt under ankelen.

luxation

Med en skarp mislykket bevegelse, hoppe, samt på grunn av tucking av foten når du går på hummock eller en pebble, kan det oppstå forstyrrelser av ankelleddet. Ankelen er også skadet. I utgangspunktet oppstår hevelse og rødhet på utsiden, og hælen vender innvendig ut.

Forskjellen mellom dislokasjon og subluxasjon av leddet ligger i det faktum at sistnevnte følger med ulike kroniske leddpatologier: leddgikt eller artrose. Fete mennesker er utsatt for slike skader, så vel som de som leder en stillesittende livsstil. Tross alt er det ligamentale apparatet i dem svekket og kan ikke holde leddet under økte belastninger. I slike tilfeller kan benet tømme jevnlig med normal gangavstand.

brudd

Den vanskeligste ankelskade er en brudd. Det representerer separasjonen av beinene i beinet sammen med sener fra stedet for vedlegget. Begge sider av ankelen er vanligvis skadet. I tillegg kan blodkar, bløtvev og nerveplexuser bli skadet. Ledsaget av brudd med alvorlig smerte, lokalisert i eller under ankelen. I tillegg er det ofte hevelse, deformitet av leddskader, bløtvevskader, opp til ligamentbrudd.

Men den såkalte stressbrudd i ankelen er vanlig. Permanent økt belastning, samt sterkt press på ankelområdet på grunn av overflødig vekt, forårsaker mikroskader på beinene. Denne tilstanden forårsaker smerte, som til slutt blir permanent.

Hvordan behandle

Enhver patologi i ankelområdet krever umiddelbar behandling. Faktisk, i avanserte tilfeller kan funksjonene i ankelforbindelsen bli fullstendig forstyrret. Derfor bør behandling av sykdommer og skader på dette stedet startes så tidlig som mulig. Valget av terapeutiske teknikker utføres kun av en lege etter undersøkelse og diagnose. For å oppdage skaden, blir røntgenstråler oftest gjort, og MR og biokjemiske blodprøver er mulige.

Ved utseendet av alvorlig smerte, er det først og fremst å gi en person førstehjelp. Umiddelbart etter skaden, bør man forsiktig løsne skoene slik at det økende ødemet ikke forårsaker forverring. Det anbefales å påkjøle så mye som mulig på sårestedet så snart som mulig. Dette vil bidra til å redusere smerte, samt forhindre utseende av ødem. I tillegg er det svært viktig å begrense belastningen på skadet lem. Pasienten trenger å sitte mer eller legge seg ned, og foten skal være på døren.

Alle andre behandlinger avhenger av årsaken til ubehag i ankelen. Ved brudd, er det nødvendig med en kirurgs hjelp, som kombinerer de skadede beinene og bruker en gipsstøt. Fullstendig eliminering, og noen ganger bare en lastgrense, gir raskere utvinning. For å øke bone splitsing, kan kalsiumpreparater, vitamin D, mumie og biologisk aktive kosttilskudd som forbedrer metabolske prosesser foreskrives.

Sprains eller dislocations forårsaker vanligvis ikke alvorlig vevskader. Men hevelsen er nødvendigvis tilstede. For å redusere det, i tillegg til kalde kompresser og NSAIDs, kan du bruke en salve basert på heparin eller troxevasin. Diuretika er også ofte foreskrevet. Som med en brudd, er det nødvendig å immobilisere ankelen i minst flere dager. Men istedenfor gips for denne bruken elastisk bandasje. Ankelforbandet skal gjøres slik at foten ligger i riktig vinkel mot underbenet. Med slike skader i de første dagene kan du ikke varme opp komprimer, da dette kan føre til økt ødem.

For å behandle ankles patologi forårsaket av inflammatoriske eller dystrofiske prosesser i leddene, er det nødvendig med bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Oftest er det basert på diclofenak, ketoprofen eller ibuprofen. De er tilgjengelige i form av tabletter, salver eller injeksjoner. Som en hjelpemetode for terapi, er fysioterapeutiske prosedyrer nødvendigvis brukt: magnet, UHF, laserterapi, gjørmeapplikasjoner, mineralbad.

Problem forebygging

Ved hyppige forstyrrelser eller andre skader på leddene kan degenerative sykdommer utvikles. Derfor bør du prøve å unngå skade. For å gjøre dette, bruk behagelige sko med en jevn hæl. Før atletisk belastning må varme opp.

For å forhindre smerte og hevelse i ankles forskjellige patologier, er det svært viktig å være oppmerksom på skoene. Det skal være mykt, med en bue støtte eller spesielle ortopediske innleggssåler. Daglig anbefales det å gjøre gymnastikk for å styrke muskler og leddbånd i ankelen. Enkle øvelser som å rotere føttene, gå på tær og hæl, bøye fingrene, kan utføres flere ganger om dagen. Det er også nødvendig å gjøre en fotmassasje, gå på massasjematter. På kveldene er det nyttig å ta fotbad eller en kontrastdusj.

Anker er et av de mest sårbare stedene i det menneskelige skjelettet. Men arbeidskapasiteten er avhengig av normal drift. For ikke å miste evnen til å bevege seg normalt, må du beskytte den mot skade.

Hvor er ankelen, dens anatomiske egenskaper

Stedet hvor ankelen befinner seg på beinet er det mest sårbare området i hele muskelskjelettsystemet. Mer enn 70% av alle skader på lemmer faller på denne sonen og er ekstremt farlige. Dette skyldes at i den siste delen av beinet ikke er noe fett, er beinet dekket med bare et tynt lag av hud. Her er blodkarene som mater ankelen og foten.

Beliggenhet, destinasjon

Ankler (ankler) - de nedre delene av beina, som er små fremspring på begge sider av beinet. De dannes ved å knytte flere ben:

  • store og små tibia;
  • Talos.

Takket være ankelen er lemmen festet til fotleddet, det er mulig å utføre forskjellige bevegelser med foten.

Ankler utfører grunnleggende funksjoner:

  1. fest ankelen, koble fotbenet med rammen;
  2. begrensning av overdreven mobilitet av foten (for å redusere risikoen for skade ved skarpe bevegelser);
  3. kropps støtdemping når du går.

Den spesielle strukturen til underdelene gjør det mulig for en person å bevege seg fritt og omdanne kroppen rundt sin akse.

Anatomiske egenskaper

Ankelen består av følgende hoveddeler:

Alle er sammenkoblet og danner en enkelt ben-ligamentøs formasjon.

Ekstern ankel

Den laterale ankelen er rettet utover, er en fortsettelse av fibula. Fra innsiden er det konkav, foret med tett bruskvev. Utenfor er en bulge med en humpete overflate.

Inner ankel

Medialanken i tibia er plassert på innsiden av ankelforbindelsen. På grunn av at nettstedet fungerer normalt, vender foten innover.

Tredje ankel

Det er skjult under den bakre artikulære overflaten av beinene på beinet. Advarer overdreven forlengelse av foten og dens skade.

pakker

Ankel er utstyrt med et komplekst ligamentisk apparat, som muliggjør implementering av ulike bevegelser av underdelene.

Ledbåndene er festet til tuberøsiteten til den eksterne ankelen:

  • nedre ribber (parret anterior og posterior) - fikse beinene på beinet;
  • ytre sikkerhet - kobler ankel og fotben.

Fra den indre ankelen er det følgende deler:

  • anterior - forbinder anklen med talus;
  • tilbake - kombinerer små og store tibia;
  • bred deltoid - binder sammen hælen og metatarsal regionen;
  • sikkerhet - har fremre, bakre og midterste tufter, tjener til å feste innsiden av talus til ankelområdet.

Aldersforskjeller

Nedre lemmer gjennomgår transformasjoner gjennom hele perioden med fysisk og fysiologisk utvikling.

Begynnelsen av livet

Dannelsen av fosterets skjelett begynner 14-16 uker med intrauterin utvikling. På dette tidspunkt har embryoens ankler allerede alle de grunnleggende strukturelle elementene, unntatt tuberositeter - de er dannet i barnet etter at han begynner å gå. I bein av en nyfødt baby finnes det bruskbein (vekstsoner) som sikrer at kroppens lengde strekker seg.

Eldre alder

Ved fylte 20 år er utviklingen av muskel-skjelettsystemet suspendert, anklene tykkere, uregelmessigheter opptrer på deres indre overflate på grunn av leddets konstante spenning under bevegelse.

Ankles mobilitet minker, og risikoen for dislokasjon eller brudd som følge av uforsiktig bevegelse øker.

Eldre mennesker

Med alderen blir mer kalsium eliminert fra kroppen. I gamle mennesker blir benene skjøre, deres tetthet og styrke reduseres. Risikoen for skade i denne perioden er høy, ofte er ankelen helt ødelagt, tibialbenet er skadet.

For å forhindre brudd i ankelen anbefales pasienten å unngå tung anstrengelse på underbenet, foreta regelmessige uhørte turer, og gi bena med riktig hvile.

Individuelle funksjoner

Ankler er forskjellige for hver enkelt person. Avhengig av de anatomiske egenskapene til skjelettets struktur er de høye og lave (innsnevret eller utvidet).

Ved skade på ankelen, føler en person et akutt smerte syndrom, myk vev svulmer, en lokal temperaturøkning oppstår, og bevegelse observeres.

Det er flere grader av skade på ligamentapparatet i ankelen:

  • lett - preget av liten strekking og svak hevelse;
  • mellomseparasjon oppstår, ledsaget av moderat smerte;
  • alvorlig - ledsaget av alvorlig skade, fullstendig brudd og tap av bein til siden. På tidspunktet for skade høres et klikk som skyldes dannelsen av benfragmenter.

Førstehjelp til pasienten er å:

  1. Påfør isen på det ømme stedet;
  2. sett på et tett bandasje;
  3. Immobilize det skadede benet, gi det fullstendig hvile.

Ankelen av en person er sår når den blir rammet. Å lindre oppstått smertesyndrom vil hjelpe anestetisk legemiddel ("Ibuprofen", "Aspirin") eller lokale effekter (salve "Indovazin", "Voltaren").

Hvis tilstanden til ofret ikke blir bedre i løpet av dagen, bør du konsultere en traumatolog. Han vil etablere tilstedeværelse eller fravær av brudd, foreskrive videre behandling.

Menneskelig ankel

I henhold til egenskapene til biomekanikk er ankelforbindelsen kategorisert som enaksidig, i form - sylindrisk (blokkformet). Hovedfunksjonen er å gi pålitelig støtte til underbenet. Naturen har valgt for dette en mekanisk modell av tre deler: en sylinder dannet av den øvre delen av talus og en slags gaffel, som dannes av prosesser av knokbenets ben.

Den nedre enden av begge benene i tibia har laterale fortykkelser, som dekker overdelen av talus på begge sider. Disse "tannene på gaffelen" kalles anklene.

Anatomiske egenskaper

Å finne en ankel er veldig lett for enhver person. Ved å undersøke eller føle skinnet i den fjerne enden, som forbinder foten, kan man finne to faste buer på sidene av ankelforbindelsen. Ankelen er en av disse prosessene, totalt fire, to for hvert ben. Vi kjenner dem som ankler.

Noen ganger er en tredje ankel også isolert - men det er ikke synlig fra utsiden, det har verdi for ortopedere, kirurger og traumatologer.

Menneskelige ankler har visse anatomiske egenskaper:

  1. Volumet av den mediale ankelen er mindre enn den på siden.
  2. Den laterale ankelen er plassert lavere enn på motsatt side.
  3. Han er forskjøvet posteriorly i forhold til medialet. Dette danner en vinkel på ca 20 grader, slik at bøyning med en sving utover er lettere.

Derfor tjener menneskelige ankler som visse begrensere og samtidig styrer fotens bevegelse.

Ekstern ankel

Anklene, som ligger utenfor, kalles lateral. De er en fortsettelse av fibula. De dannes av artikulære prosesser på den nedre (distale) enden av fibula-beinene. I menneskelig anatomi kalles denne prosessen lateral ankel (lat. Malleolus lateralis). Dens indre overflate er konkav, dekket med leddbrusk. Utendørs - konveks og humpete. På grunn av det faktum at viktige ledbånd er festet til disse stedene:

  • Nedre ribber, paret: fremre og bakre. Feste i underbenets ben (større og peroneal), som ikke tillater å spre "melodier".
  • Den fremre bunten av det ytre kollaterale ligamentet strekker seg fra den fremre kanten av ankelen til tarsal talus.
  • Den gjennomsnittlige bunten av samme bunt. Kobler spissen av ankelen og calcaneusen.
  • Bakstråle. Passerer mellom den bakre kanten av sidekanten og den bakre delen av talusen.

Funksjonelt er disse strukturer av ankelbindingsapparatet den mest signifikante. Takket være dem tillater ikke ankelbenet i fibula foten å overdreve innover, og forhindrer også at den blir overbøyende. En viktig rolle i stabiliteten i leddspillet er at den laterale ankelen er lengre enn motparten på motsatt side. Det vil si at "interlobial pincet" på utsiden har en lengre overflate og ikke la sylinderen av talusen, og med den foten, for å vende utover.

Inner ankel

Medial ankel (lat. Malleolus medialis), som ligger på innsiden av ankelleddet, har en større størrelse. Sin leddflate går jevnt inn i tibiaens nedre leddflate.

En slik monolitisk struktur hjelper ankelen til å motstå tunge belastninger (det står for hele kroppsmassen til en person) i en oppreist stilling og topp overbelastning som oppstår under gang og løp.

Den indre ankelen er mindre enn lateral. Den ligger litt høyere, noe som gjør det mulig for foten å bevege seg innover (supination). Dermed kan den bærende delen av benet tilpasse seg ujevne overflater langs hvilken en person må bevege seg.

Normal funksjon er gitt av bunter. Ligamentisk apparat i medialanken inkluderer:

  • Bred deltoid ligament. Det er også det ytre laget av det indre sikkerhetsbåndet. Formet fra to bjelker: ekstern og intern. Den starter på den ytre overflaten av medialanken, endene i hælen og scaphoid tarsus.
  • Det dype laget av det indre sikkerhetsbåndet er delt inn i to talus-tibialbunter. Binder medialanken og ankelbenet.
  • Den bakre ligament forbinder tibial og fibula bein. Den nedre grenen av strålen er festet til talusbenet av den bakre tarsusen.
  • Det fremre ligamentet forener medialanken og den fremre delen av talusen.

Anatomisk er de fremre og bakre ligamentene som forbinder den fremre overflaten av medialanken og talusen funksjonelt signifikante fortykkelser av ankelleddkapselet.

Tredje ankel

Den bakre delen av tibial leddflaten er ikke alltid tatt i betraktning. Likevel har den også sin egen funksjon - begrenser overbøyningen av foten. Den såkalte tredje ankelen Desto, dannet på grunn av at den bakre kanten av tibial leddflaten kommer lavere enn fronten.

På grunn av dette kan du løfte opp foten (bøye) i en mye større vinkel enn å senke ned (rette).

Aldersforskjeller

Skjelettformasjoner hos nyfødte og barn er svært forskjellige fra de hos en voksen og gjennomgår endringer gjennom hele livet.

Begynnelsen av livet

Allerede på 3,5-4 måneder med intrauterin utvikling har ankelen alle komponentene som er nødvendige for å utføre støttefunksjonen. I fremtiden vil strukturene bare modnes, men når de er født, er de ikke klar for full funksjon.

Nyfødte ankler er svært små, har ikke uttalt tuberositet, som utvikler seg etter starten av å gå under påvirkning av ligamentspenningen.

I tillegg er i begge ender av beinbenet brusklag - vekstsoner. Det vil si at benvevet har en mindre masse og grad av modenhet.

Likevel observeres noen paradoks: hos barn blir ankelbruddene sjelden observert. På grunn av vekstsonene har beinene av barnet større elastisitet og er derfor mindre utsatt for skade.

En viss rolle er spilt av det faktum at barns kroppsvekt vanligvis ikke er så høyt, slik at kritiske overbelastninger sjelden forekommer.

Eldre alder

I 20 år er vekstsonene stengt. Under påvirkning av konstant belastning på ledbåndene, er den ytre overflaten av anklene dekket med tuberositeter, anklene selv tykkere.

Benens indre struktur blir slik at det ikke er lett å knuse det med ekstern påvirkning eller eversjon av foten. Hvis det oppstår brudd, forekommer det ofte av to grunner:

  1. Sterk eksponering fra utsiden kan føre til en ankelbrudd.
  2. Overstretching av sterke og tette leddbånd fører noen ganger til separasjon av et fragment av bein, det kan skje på begge sider.

Oftere forekommer dislokasjon av talusbenet fra interbracket-rommet.

Eldre mennesker

Det økende tapet av kalsium- og benminnetetthet overgår ikke underbenet med ankelen. Lasten minker gradvis, motoraktiviteten er ikke så uttalt, og ankelen flater derfor.

Den interne strukturen er ikke lenger i stand til å motstå overbelastning. Derfor er brudd, dessverre, registrert oftere. En skade på lateral ankel bryter vanligvis av hele ankelen. I tilfelle av medialet - et fragment av tibia kan komme av.

Uten røntgen er det svært vanskelig å oppdage en ankelbrudd. Feil diagnose og selvbehandling av en ankelskade fører til dannelsen av en falsk ledd på bruddstedet, noe som betydelig begrenser en persons mobilitet.

Individuelle funksjoner

Studier av anatomiske varianter av ankelleddet er ikke bare av akademisk interesse. I henhold til funksjonene (høyde og tykkelse) av anklene og bredden på "interartikulære pincet", finnes det flere anatomiske alternativer:

  1. Bred og høy.
  2. Bred og lav.
  3. Smal og høy.
  4. Smal og lav.

Praksis viser at den første og tredje typen er mer utsatt for skader på anklene.

For alle absolutte mennesker er følgende karakteristisk: utsiden av ankelen er bare dekket med et tynt lag av hud, som ikke fullt ut kan beskytte periosteumet mot fysiske påvirkninger fra utsiden. Det er derfor, selv om du bare rammer ankelen for noe hardt, opplever en person en veldig sterk smerte.