Vi masserer beina - for god helse og riktig utvikling.

Dysplasi

Massasje har en flersidig effekt. Faktisk er muskler samtidig strukket, nerveenden og biologisk aktive punkter stimuleres, arbeidet i lymfatiske og venøse systemer er regulert. En fotmassasje er veldig nyttig - en enkel og effektiv effekt på lemmer og på babyens hele kroppen.

Foreldrene selv kan massere føttene til det nyfødte. Det er vist og sunne barn, og det kan holdes noen unormaliteter i helsestatus, daglig. Hvis barnet ditt har nevrologiske eller ortopediske problemer, anbefales det også å utføre kurs av terapeutisk massasje av en spesialist.

Hva er viktig for foreldrene å vite

I begynnelsen har barnet fysiologisk hypertoni i lemmer. Derfor blir hans fingre ofte komprimert i kameraer, armer og ben er bøyd og brakt til kroppen, og føttene ser ut til å være kosolapyat. Dette er normalt. Gradvis vil tonen minke, og babyen lærer sin kropp. Ved hjelp av massasje og mosjon kan du effektivt slappe av musklene i bena dine og gradvis øke mengden bevegelse i leddene, noe som bidrar til spedbarnets motorutvikling.

Hvis barnet har nevrologiske abnormiteter, kan tonen i lemmer være for høy, lav eller asymmetrisk. Dette avsløres av en barneleger og en nevrolog. Men mor selv kan merke tegn på patologi. Pass på at du forteller legen din så snart som mulig! Daglig massasje av føttene til nyfødte i slike tilfeller er svært viktig, det forbedrer barnets trivsel vesentlig. Tegn og annen informasjon om patologiene i muskeltonen hos barn →

Riktig fotinnstilling gjør det mulig å fordele belastningen jevnt på leddene, bekken og ryggraden. Derfor er normal tone og god støtte forebygging av tidlig slitasje på intervertebrale skiver og ledd. En systematisk massasje for klubbfødder i nyfødte og øvelser vil perfekt utfylle den anbefalingen som ortopederen anbefaler.

Under en massasje er det svært viktig å ikke påvirke områder i nærheten av kar og nerver. Disse er inguinal fold, lårene nær kjønnsorganene, den genererte fossa og den øvre tredjedel av den indre overflaten av underbenet. Den maksimale effekten er et mykt slag. Det er også verdt å unngå fødselsmerke, hemangioma.

Siden massasjen påvirker venene og lymfekarene, må alle massasjebevegelsene på beina ledes fra bunnen til hjertet.

Når du masserer føttene til babyen, bør du være særlig oppmerksom på plantardelen av foten. Faktum er at virkningen på dette området ikke påvirker musklene som ligger her som de biologisk aktive punktene. Stimulering av et rikt nettverk av nerveender utløser refleksresponser med responsen fra ulike indre organer og hele systemer.

Det er et "kart" av akupunktursoner på foten, det er det samme for alle mennesker. Selv på den lille foten av et nyfødt er det områder som er funksjonelt forbundet med mage, tarm, sensoriske organer og andre viktige deler av kroppen. For eksempel projiseres fordøyelseskanalen i et speilbilde fra tuberkulvet under fotenes store tåne. Derfor kan kloppen med urviseren av fossa mellom de indre og ytre buer på foten avlaste kolikk. Og buede bevegelser under leddet under 1 finger vil redusere opphissingen. På fingrene er det soner av hørsel og syn, langs innsiden av sålen er det et område som er ansvarlig for ryggraden.

Huden på føttene til den nyfødte, tynn, delikat. Derfor bør du ikke gjøre store anstrengelser for å forbedre funksjonene til indre organer. I akupunkturterapi er det ikke trykkkraft som er viktig, men valget av et punkt for påvirkning. Stroking med urviseren, det er nok å trykke med en fingertupp med vibrasjon og trykkoverføring i en sirkel. Ikke nødvendig å bringe barnet til tårer, en slik refleksogen fotmassasje bør ikke føre til smerte.

Å vite om de biologisk aktive punktene, kan en mor, når hun masserer babyens bein, ikke bare påvirke musklene, men også balansere funksjonen i hele kroppen.

Forbereder seg på å massere beinets bein

Massasje har en ganske sterk effekt på kroppen. Derfor kan det ikke gjøres i det akutte stadium av infeksiøs og forkjølelse, feber. Men myke slag i beinets hud, gni føttene er ikke forbudt, selv med sykdommen til babyen. Dette krever ingen spesiell trening, det er heller hver dag kroppslig kontakt av moren og hennes baby under dressing, hygieniske prosedyrer, spill.

En våken periode passer for en massasje når barnet er fullt og rolig. Rommet skal være varmt, det er ønskelig å utelukke muligheten for høye, harde lyder. Småbarn bedre satt tilbake på en halvstiv overflate. En fotmassasje for et nyfødt kan utføres direkte på mors fang.

Hender til en voksen skal være rene, varme, uten dekorasjoner. Du kan bruke en liten mengde steril olje (grønnsak eller massasje), baby krem.

Når du masserer bena, er det ikke nødvendig å avklare babyen helt, du kan bare fjerne glidebryterne og sokkene.

Ikke vær redd barnet med et fokusert uttrykk. Smil, coo, synge sanger, les ritualene. Klargjør leker for å få barnet i tide, hvis han spiller opp.

Hvordan massasje

Massasjen starter med en rekke myke slag fra føttene til lysken. Det er hensiktsmessig å gjøre dette, og klemmer området med ankelleddene med håndflaten og fører armene oppover. Graden av trykk øker gradvis. Det varmer musklene, aktiverer blodsirkulasjonen.
Slag deretter sålene. I dette tilfellet kan du bruke barnets reflekser. Når du trykker på tuberkulvet under 2 fingre, vil de resterende fingrene stramme, og når du trekker en linje langs sålen nær ytre kant av foten, vil de spre seg som en vifte.
Strokes erstattes av å tappe for å slappe av musklene. De gjør også lyset klappende med fingertuppene og vibrerende bevegelser. Denne fasen slutter å strekke igjen. Til å begynne med er dette nok.
Fra 3 måneder er lett gnidning fra bunn til toppen lagt til. De er laget i en spiral eller strek diagonal bevegelser. Deretter er fotmassasje av det nyfødte komplisert. Tommelen av hånden med moderat trykk flere ganger trekker figuren 8 fra hælen til fingeren, den ytre kanten av foten gnides. Hver finger forsiktig knuter, det er ønskelig å fange og interdigital område.

Masseringen går bra med øvelser - bøyer bena, en liten rotasjon av ankelen (hos barn eldre enn 3-4 måneder). Du kan gjøre øvelser med støtte, hviler føttene til babyen i din håndflate.

Hver type innvirkning er fullført med flere slag, på slutten av massasjen er det også nødvendigvis en generell strekk fra bunnen av.

tips

Massasje bena til det nyfødte reduserer muskeltonen. Det kan brukes som et spill. Ring på kroppens deler som du berører på, skifte massasjeeffekten med kyss, la som om det er en maskin eller et tog på sporene. Denne tilnærmingen vil tillate deg å massere selv aktivt flyttende barn. Nysgjerrig, vil babyen tillate deg å bruke hele spekteret av effekter.

Hvis barnet har en lav tone, må massasjen stimulere og må kombineres med gymnastikk. Det er best å avklare metoden for å gjennomføre en nevrolog og en profesjonell massasje terapeut. Når clubfoot fotmassasje har sine egne egenskaper, om hvilke legen vil fortelle.

Fotmassasje bidrar til å takle den fysiologiske hypertonien hos nyfødte, stimulerer utviklingen av barnet. Det kan gjøres med forskjellige abnormiteter, men for dette må du få anbefalinger fra en lege og en massasje terapeut.

Forfatter: Obukhova Alina Sergeevna, familie lege

Hvordan å massere med flate føtter i et barn?

Flatfoot er et problem som mange foreldre står overfor. Sykdommen gir feil holdning og gå av barnet. Dette kan påvirke den unormale utviklingen av ryggraden og andre organer. Hvordan håndtere denne sykdommen? En av de tilgjengelige behandlingsmetodene er massasje.

Hva er flatfoot?

Flatfot - krumningen av fotens form, hvor tverrgående og langsgående buer er sterkt utelatt. Bøyning spiller en viktig rolle i fordelingen av belastningen på ryggraden og utfører en dempingsfunksjon når du går. En flat fot kan bare være normal hos spedbarn.

Fötter på barn er dannet opp til 12 år, og eventuelle avvik fra normen anses å repareres. Når et barn begynner å gå og samtidig føler smerte, er dette det første alarmerende tegn på sykdommen.

Typer flatfoot hos barn

Det finnes flere typer flatfoot hos barn, avhengig av årsakene til forekomsten:

Medfødt - med patologi av fosterutvikling i livmor.
Rachitic - observert hos pasienter med rickets. Sykdommen tillater ikke utvikling av fotben, som senere deformerer dem.
Forårsaget av polio. Sykdommen lammer tibial- og fotmusklene.
Traumatisk - Resultatet av feilaktig akselbein etter brudd på ankelleddet, skade på ledbånd og muskler i fotbuen.
Statisk. Den vanligste typen flatfoot (80% av alle tilfeller). Oppstår med svake muskler og ledbånd, har ubehagelige, trange sko, konstant sterk belastning på føttene, hos personer med fedme.

Avhengig av typen deformasjon av fotens bøye, kan flatfotene være:

Longitudinal - når området av foten i kontakt med gulvet er mye mer enn normalt.
Tverrgående - oppstår når en unaturlig stor bein på foten, som ligger nær tommelen.
Lengde-tverrgående - kombinert brudd på fotens bue. Når du står, tildeles pasienten en forlenget forfod og full kontakt av sålen med gulvet.
Valgus - observert hovedsakelig hos barn. Diagnose gjøres når barnet har en lav bue og en bøyning i fotens akse. Pasientens fingre og hæl er rettet i en retning, og midtparten av foten - i motsatt retning. Hvis du legger barnet og ber ham om å ta med bena sine, vil føttene danne brevet X.

Utviklingsgrad av flatfoot

Avhengig av graden av forsømmelse av stammen, blir pasientene i tillegg gitt forskjellige grader av flatfoot:

Jeg grad - lite merkbar. Med henne føler babyen på slutten av dagen liten smerte i føttene, deres leddbånd blir svakere, og høyden på buen har ikke forandret seg mye.
Grad II har en rekke alvorlige symptomer: foten blir flatere, barnet opplever markert ubehag når man går, og ikke bare føttene er skadet, men også ankelleddet og knærne.
III grad. På dette stadiet blir bevegelsen smertefull og uutholdelig, ankelleddene helles. Som følge av unaturlig tur i et barn, endres beinene i knær og bekken.

Massasje for flate føtter

Massasje med flade føtter har en gunstig effekt på beinets muskler, dets ledd og sener, bidrar til å lindre spenning, smerte og fjerne puffiness. Øvelse bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og lymfestrømmen i nedre ekstremiteter.

Fotmassasje anbefales å gjøre før gymnastikken, eller etter det. Også, leger anbefaler å periodisk lage beina varme bad. Alle prosedyrer bidrar betydelig til å bekjempe sykdommen, både i de første og dype stadier. Men det bør huskes på at ulike typer flat-footedness krever kunnskap om passende teknikker og massasje teknikker.

Kontraindikasjoner for massasje

Viktige faktorer som er kontraindikasjoner for massasje hos barn:

Prosedyren er forbudt i tilfelle utslett på huden eller en generell sykdom hos et barn, inflammatoriske prosesser og høy temperatur.
Du bør ikke massere barnet hvis han er overgikk, da dette kan føre til hypertonicitet i musklene og depresjonen av reflekser.
Massasje bør ikke utføres med akutt form av rickets, med smittsomme sykdommer, hvis det er femoral og navlestreng, er massasje forbudt og med hjertesykdom.
Ikke tillatt å massere med lange negler.

Grunnleggende regler og prinsipper for massasje hos barn

Å gjøre massasje for barnet ditt, du etablerer nær psykologisk kontakt med ham, og den nyfødte babyen lærer å lære verden raskere gjennom taktil oppfatning. Derfor er denne prosedyren fra de aller første dagene av livet ikke bare nyttig, men også nødvendig for barnets normale utvikling.

Siden muskler, bein og ledd hos barn bare blir dannet, anbefales det at foreldrene holder seg til de grunnleggende reglene og prinsippene for massasje for ikke å skade barnet:

Begynnelsen og slutten av massasjen skal starte med lysslag. Hver dag må du starte vekselvis med armer og ben. Det er, hvis i går massasje du i begynnelsen av hånden, i dag - ben. Dette vil jevnt fordelte belastningen over barnets kropp.
Det er ønskelig å gjøre prosedyren i et godt ventilert rom og en hyggelig temperatur for barnet.
De viktigste teknikkene - rubbing, stroking, kneading - er laget fra side til senter.
I løpet av prosedyren må du observere barnets reaksjon på bevegelsene dine. Hvis han viser misnøye, spenning og smerte, stopp prosedyren med det samme. Fortsett å holde kontakten med babyen, fortell meg hva du gjør med ham nå.
Prøv å massere hver dag samtidig, for å utvikle et diett. Avslappende massasje anbefales å gjøre om kvelden før sengetid, toning - om morgenen før du spiser.

Ikke gjør øvelser med overdreven kraft, husk at barnas kropp er svært skjøre. Hvis du ser at barnet er sliten av massasje, anbefales det å stoppe ham umiddelbart.

Massasje med langsgående flatfoot

Med dette problemet er det spesielt oppmerksom på utviklingen av fotens indre kant, ankelspes og kalvmassasje til kneet. Fremgangsmåten skal lette lasten fra innsiden av foten til utsiden.

Massasje med tverrgående flatfoot

Hovedsakelig påvirke foten og indre kalvemuskler, utvikle leddene av fingrene, spesielt de store. For å lindre smerter anbefales det å jobbe med muskler i baken og lårene.

Massasje med valgus flatfoot

I tilfelle av valgus deformiteter av foten, blir massasje av ryggen, nedre rygg og sakral region, baken, lår, underben og frontoverflaten av bena utført. Spesielt viktig er øvelser på fot og ankler.

Massasje for flate føtter i førskolebarn

Anbefalinger for massasje med flate føtter i førskolebarn:

Som regel har barn opp til 6 år flatt fot i primære former.
Forebyggende og terapeutisk massasje er en nødvendig metode for å eliminere problemet med fotdeformitet, siden barnets ledd ennå ikke er helt dannet og lett kan korrigeres.
I prosedyrets teknikker blir det lagt oppmerksomhet på underbenene, utviklingen av fingrene og senene.

Massasje for skolebarn

Hos barn med voksne fra 6 til 7 år, blir massasje med flate føtter presentert som en ekstra terapi, sammen med medisinering, terapeutiske øvelser og bruk av spesielle sko.

Hvordan lage en massasje hjemme?

Etter å ha konsultert med en lege for å forhindre og behandle foreldre, kan de lett massere seg hjemme. Den første økten bør ikke være mer enn 10 minutter.

Da øker tiden for prosedyren gradvis. Fra en prosedyre vil den forventede effekten ikke være. I gjennomsnitt, etter 12 behandlinger, vil resultatet av massasje være åpenbart. Øvelser bør gjelde ikke bare for føttene, men også kalven, gluteal muskler og rygg.

Fotmassasje teknikk

Hovedformålet med massørens bevegelser er å lette tretthet og spenning fra føttene, ledbåndene og gi den den riktige formen:

Den starter med en lett strøk og gnider plantardelen.
Varm opp den indre og ytre buen lys prikken.
Gni foten med tommelens pute i form av nummer 7, fra basen av tommelen på barnets fot.
Metoden for sirkulær gnidning med fingertrådene og strøk foten med knoklene.
Vibrasjon eller prikking av de aktive punktene på fotens overflate.

Massasje på underbenet

Etter utviklingen av foten, gå jevnt over til fotmassasje:

Gni håndflatene på begge sider.
Varm opp den indre overflaten.
Stikkende over underbenet oppover.
Fullfør massasje ved å strekke.

Masser hofter og skinker

Massere hofter og skinker utføres i denne teknikken:

Stroking av balmene på baken og sakrummet med urviseren.
Gni håndflaten av lumbaleområdet.
Etter hver bruk, må du gi babyens muskler en pause, etter å ha strukket håndflaten.
Spesielt nyttig for denne sonen er vibrasjon, tinning og lett tapping med fingertrådene.

Ryggmassasje

Resepsjoner masserer tilbake med flate føtter, har ingen spesielle forskjeller fra den generelle helsemassasje.

Alle øvelser må utføres lengre og mer grundig:

Stroking tilbake.
Glatt overgang til et forsiktig gni fra ryggraden fra bunnen av.
Stroker ryggen fra sacrum til armhulene.
Tingling først over hele ryggen, deretter langs vertebra, skuldre og skulderblad.
"Bølgen" er veldig effektiv og behagelig ved hjelp av fingre langs ryggen fra livet til nakken.
Slutten på massasjen med lettstrømsbevegelser.

Slagverk og tappingsteknikker bør ikke utføres på nyrene.

Massasje for forebygging av flatfoot

For å forhindre forekomst av flatfoot anbefales det at du umiddelbart gir barnet en forebyggende massasje. Det skal være lang og vanlig.

For riktig utvikling av beina anbefales det å gjøre følgende massasje teknikker:

Gni plantardelen av kanten av hånden fra hæl til tær.
Strekk gapene mellom fingrene dine.
Å fikse foten i ankelområdet og vri foten i en sirkelbevegelse, alternativt til venstre og høyre.

Massasje enheter

En av de mest populære måtene for forebygging og behandling av flatfoot er en ortopedisk matte:

Overflaten er dekket med fremspring av forskjellig størrelse og form. På den kan barnet leke, stå eller gjøre terapeutiske øvelser.
På grunn av sin ujevne form masserer matten babyens føtter, forbedrer blodsirkulasjonen.
Siden barn med flatfootdiagnose ikke er anbefalt av leger i lang tid å holde seg på en flat overflate, er en ortopedisk mat en nødvendig del av behandlingskomplekset.

Andre like nyttige enheter:

En verdig analog ortopedisk er en strukturert ball. Dette er en liten ball, vanligvis med en stikk overflate. Spines bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, og formen på ballen bidrar til å utvikle ledd og fotfleksibilitet. For barn er baller med en diameter på opptil 50 cm og middels lange pigger best egnet.
Effektiv i kampen mot flatfot fotmassagere. De er poeng med prongs. Massør gjennom sin uregelmessige overflate virker på akupunkturpunktene på foten, og derved utøve en gunstig effekt på hele kroppen.
Elektriske assistenter er gode hjelpere i kampen mot flat-footedness. Deres handlingsprinsipp er ikke bare akupunkturmassasje med ruller, men også infrarød oppvarming, noe som bidrar til å forbedre blodstrømmen til beina, lindre stress, tretthet og forbedre effekten av behandlingen.

Kombinasjonen av massasje og fysioterapi

Å helbrede flate føtter med en enkelt massasje er nesten umulig. I utgangspunktet anbefales det som et supplement til den samlede komplekse behandlingen av sykdommen. Forebyggende og terapeutisk massasje er best gjort før og etter treningsøvelser eller treningsbehandling.

Gymnastikk anbefales å utføre 2 ganger om dagen i flere uker. Foreldre kan velge en hyggelig musikk, under hvilken de vil være forlovet med barnet og komme opp med en slags spill for å ta barnet til klasser.

Det er bedre å starte øvelsene fra en gang, gradvis øke til 15, mens barnet skal være barfodet:

Det er best å starte med å gå på hæl og tær på utsiden av foten og på innsiden.
Sett barnets fot på en liten vals (dette kan være en ledning eller rullestift) og be barnet å rulle gjenstanden fra tåen til hælen.
Legg barnet på en stol og spred små gjenstander (leker) til høyre for ham. Be ham om å overføre dem med tærne til den andre siden. Barnets hender skal være bak ham.
Barnets stilling - sittende på en stol. La han trekke tærne opp, og så bøyer og unbends dem.
Be barnet ditt om å ta et serviett eller et lite håndkle med tærne.

konklusjon

Flatfoot er en sykdom både medfødt og oppkjøpt. Foreldrenes oppgave er å forhindre utvikling av sykdommen, å velge et barn med høy kvalitet og riktig utvalgte sko, for å overvåke belastningen og stillingen, å gjøre massasje og gymnastikk fra de første månedene av babyens liv. Hvis du oppdager de første symptomene - kontakt lege omgående.

Fotmassasje

Massasje ble kjent for folk lenge før vår tid. Mastere i antikken utførte metoder for trykk, friksjon, sliping og strøk i menneskekroppen. Ikke rart at ordet rasaso er oversatt fra gresk til russisk av verbet "knead", "stroke".

De gamle forfedrene til dagens japanske og kinesiske, representanter fra andre nasjoner brukte massasje til terapeutiske formål. Om dette sier tegninger som har kommet ned til vår tid.

Tilkoblingen av foten og indre organer

Hvis du markerer punktene knyttet til et bestemt organ på foten, får du et tett fylt rutenett. For å utvide foreldrenes horisonter er det tillatt å redusere rutenettet til et minimum for å fordele sonene av innflytelse:

Fingrene - basen - området som er forbundet med hodet og nakken.
Pads - midten av fotens fotbue - området som er ansvarlig for brystet og hendene.
Midt på foten og linjen som forbinder ankelen, er en indikator på arbeidet i bukhulen.
Den indre siden av foten er forbundet med ryggraden.

Massasje av føttene til barnet tilhører en medisinsk type.

Grunner til å bruke babyens fotmassasje

Moderne barn er ofte født svake, utviklingen er negativt påvirket av økologien bortskjemt på mange måter. Et barn opptil et år krever fysisk anstrengelse på beina for at mange sykdommer skal gå vekk.

Fotmassasje til barnet er nødvendig i tilfelle ortopediske feil eller forebygging av forekomst. For å bringe muskeltonen tilbake til normal, riktig utvikling av fotbuen, er prosedyren godt indikert. Øvelser av denne typen er knyttet til å forbedre helsen til barnets kropp som helhet, her er poeng relatert til funksjonen av indre organer.

Funksjoner av utførelsen av fotmassasje

For å skape en massasje, husk funksjonene ved utførelse. Hos barn under ett år er svake muskler, beinformasjon på vei. Foten, som ikke har en bue, viser visuelt en flat form på grunn av et lag av fett.

Fysiske øvelser for barn kan gjøres fra fødselen, i en alder av opptil ett år, og utfører ekstremt lett strekk. Til tross for enkelheten gir bevegelsen mange fordeler.

Gradvis øker tiden på massasje, øvelsene blir mer kompliserte, nye bevegelser legges til. Etter et år i babyens kropp er det en masse endringer, beina blir sterkere. Alltid lov til å vri fingrene til siden med forsiktighet.

Fotmassasje og ytelsesteknikker

Foreldre har rett til å lære å utføre fotmassasje for barnet.

Arbeid på fingrene:

Arbeid med fot:

Arbeid på de interosseøse musklene begynner på forsiden. For å utføre oppgavene riktig, må du kaste fingrene i form av tanger, og deretter fortsette til Achillessenen. Unge barn anbefales å gjøre opptaket uten sterkt press.
Etter fødsåret blir barna masset i sålen ved myke bevegelser av fingertuppene i retning fra over til hælen. Bevegelsene utføres i form av en ås.

Kjent punkttype fotmassasje, korrekt utførelse, ikke alle kan. Tilordne prosessen til en mester eller en forelder som har oppnådd ferdigheter i et massasjegruppe. Basis for behandling inkluderer å trykke på ønsket punkt i den refleksogene sone, utført med en eller to fingre. Sterkt kort trykk vil føre til økning i tonen til bestemte muskler. Lett og langvarig trykk lindrer spenningen av visse muskler.

Det er enkelt å mestre de vanlige teknikkene, men den er kontraindisert for uforberedte personer.

Andre øvelser relatert til underbenet:

I høyre hånd setter du babyens hæl. På den annen side, utfør strekkbevegelsene til kalbebenene og bena på sidene mot låret, uten å berøre kneet. Hyppigheten av øvelsen - 5 ganger.
Fra foten mot lysken for å slå benet.
Tommelen er plassert på sidelinjen av foten, resten av fingrene for å holde motsatt overflate. Slipe i sirkler. Det er gjort å fjerne hypertoner i beinmuskulaturen.
I venstre hånd, ta barnets fot, bruk den andre hånden til å "trekke" de åtte, eller i en sirkelbevegelse fra midten av foten.

Refleksteknikker i fotmassasje

Småbarn opptil ett år utfører refleksteknikker. Med tommelen og pekefingeren på den ene hånden, ta foten, med tommelen på den annen side, gjør energisk bevegelser i en sirkel på sålen. Midt- og pekefinger masserer samtidig foten på sidene.
Trykk på foten utføres ved basen av fingrene. Et barn vil svare på slike handlinger ved å bøye dem.
En rask trykk på Achillessenen er nyttig. Resepsjonen bidrar til arbeidet med benforlengelsesrefleksen. Lignende skjer under slapping på sålen i retning fra hælen til fingrene.

Øvelser bidrar til riktig dannelse av fotbue.

anbefalinger

Hvis barnet oppfører seg rastløs mens du berører føttene, liker ikke barnet situasjonen, vi kan trygt si at øvelsene er gjort feil. For å fortsette, når barnet er i en nervøs tilstand, er det umulig. Forsikre barnet, og fortsett deretter.
Under fotmassasjen er det nyttig å snakke med babyen, synge sanger, lese dikt, slå på en hyggelig melodi.
Veiviseren anbefaler ikke bruk av verktøy og væsker for taktil arbeid med barnets føtter. Ulike kremer og andre stoffer vil ikke tillate moren å føle seg helt i kontakt med barnets kropp, redusere fordelene ved behandling. En uerfaren person er i stand til å feile i å utføre press med kraft, fart og stoppteknikker. Enhver massasje krem, andre stoffer klumper porene, overoppheting skjer.
Rommet der fysiske øvelser for forebygging av følsykdommer er antatt, er nødvendigvis luftet.
Hvis et barn er engasjert i en kald sesong, er det nyttig å velge et varmt sted.
Utfør fotmassasje for spedbarn krever kun fingre og hånd.
For å kontrollere tilstrekkigheten av styrke og trykk, er massasje terapeut plikt til å sjekke teknikkene for seg selv.

Noen ord om umuligheten av å utføre en stoppmassasje

Du kan ikke utføre tiltak for forebygging og behandling av fot sykdom:

abnormiteter i luftveiene;
funksjonsfeil i kardiovaskulære organer.

I slike tilfeller må du kontakte lege.

Det er forbudt å massere føttene når:

utslett;
soppsykdommer;
ulike hudbetennelser;
i nærvær av skade (brannskader, brudd);
under smittsomme sykdommer;
med blodsår
i nærvær av en svulst.

Arbeidet med barnets føtter blir utsatt for en stund:

med en økning i kroppstemperaturen;
med utvikling av rickets og dens forverring;
med sprø bein;
når huden er overfølsom;
med hypertrofi;
i strid med nyrer og lever;
hvis det er en funksjonsfeil i mage-tarmkanalen;
med oppkast.

Ingen medisinske øvelser er gjort i øyeblikket av barnets lunte tilstand, før du går i seng.

Hyppigheten av massasje og etterspørsel

Det er nyttig for en baby opptil et år å gjøre en massasje daglig, uten kontraindikasjoner. Tidsrammen for prosedyren er fra 2 til 5 minutter. Tid nok til å eliminere vanskelighetene i strid med tonen, for å styrke immunforsvaret. Under massasje vil hjernefunksjoner knyttet til taktilitet og bevegelse virke, barnet utvikler seg raskere.

Forebygging av føttens sykdommer og deres styrking, utført av en elsket, vil være til nytte for barnets kropp, gleden av merkelig kommunikasjon. Dette bidrar til den fulle og raske utviklingen av babyen opp til et år.

Baby fotmassasje hjemme

Massasje er nyttig for et barn på grunn av sin komplekse effekt på hele kroppen. Massasjebevegelser styrker muskelrammen, forbedrer bevegelsen av blod, utvikler følelsesfølelsen. En separat fotmassasje utføres for dannelse av holdning og forbedrer leddets mobilitet. Før du begynner hjemme økter, bør du konsultere din barneleger for kontraindikasjoner og bestemmelse av antall prosedyrer.

Massasje effekt

De begynner å massere føttene til spedbarn når babyen er 2-2,5 måneder gammel, og de må ta hensyn til barnets føtter. Nyfødte har svært skjøre ben og det er ikke fettlag på foten, derfor er det forbudt å handle med kraft på bena.

Lett avslappende bevegelser er nyttige for barn: de gir positive følelser, slapper av, øker taktil kontakt med foreldrene.

Formålet med og effekten av massasjen varierer med barnets alder: de første tre månedene av studien er rettet mot å slappe av flexor muskler. De neste tre månedene er normalisering av muskeltonen og styrking av muskelvev, da - koordinering av arbeidet i forskjellige muskelgrupper. Fra 9 måneder til et år er formålet med massasjen å forberede muskel- og skjelettsystemet for å gå.

Den gunstige effekten av massasje er manifestert i:

Utvikling av bevegelseskoordinasjon;
Forbedre hjernens funksjon
Dannelse av riktig holdning
Forbedret pust og blodsirkulasjon, metabolske prosesser;
Forbedre arbeidet i nervesystemet;
Redusere risikoen for rickets;
Avslapping av nervesystemet.

Etter regelmessig massasje av føttene, blir babyer oppe raskere og begynner å gå.

På føttene er det mange nerveender og biologisk aktive punkter, og studien styrker barnets helse. Under massering er fordøyelsesprosessen forbedret, immuniteten styrkes, og blodsirkulasjonen aktiveres. Mekanisk påvirkning danner riktig silhuett av foten.

Fotmassasje for barn fortsetter å gjøre etter et år. Daglige prosedyrer styrker immunforsvaret, forbedrer metabolismen, hindrer krumningen av beina. 4-5 år gamle barn er aktive og mobile, de trenger bracing prosedyrer. Masseringen av et femårig barn er rettet mot forebygging av flat-footedness og skoliose, sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

Massasje med valgus deformitet

Noen babyer under 3 år er deformitet av bena. Valgus deformitet refererer til en forandring i form av kneledd, som deformerer formen på underekstremiteter. Du kan legge merke til det når babyen står, slik at hans hæler og knær blir sammen. Når barnets føtter er deformert, blir anklene skilt, og hvis de er i nærheten, går knærne bak hverandre. Samtidig med deformasjonen kan treffe babyen og rickets. Hypovitaminosis D fører til utvikling av rickets, som også påvirker metabolsk lidelse.

Med X-formede ben, foreskrives barnet i løpet av terapeutisk massasje. Målet hans er å styrke muskelvevet i lårene og den indre delen av beinet for å slappe av på beina. Rygg, lend og skinker er også involvert i studien. Regelmessige økter gjør at kneleddene vender tilbake til normal stilling.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Massasje er en prosedyre for aktiv fysioterapi, som brukes til forebygging av ortopediske problemer, rickets, sykdommer i nervesystemet, styrking av immunsystemet. Prosedyrene foreskrives ikke bare for spedbarn. Barn eldre enn 1 år hjemme økter anbefales for:

Flate føtter;
Feil utvikling av muskel-skjelettsystemet;
Club føtter;
Hypertonicitet og hypotonisk muskelvev;
Krumning av ben og ryggrad;
Høy fotbue.

De utfører også prosedyrer for sykdommer som har oppstått som følge av å ha ubehagelige sko og mangel på bevegelse.

Massere føttene til barn er kontraindisert i:

Hudsykdommer og overfølsomhet;
Den forverrede scenen av rickets;
Bønefeil;
Høy temperatur;
oppkast;
Sykdommer i blod, nyre, lever og fordøyelsesorganer;
Tuberkulose og diatese;
Akutt leddgikt;
diatese;
Hjertesykdom;
Brokk.

Hvis barnet ditt har pusteproblemer, bør du konsultere en lege før en økt.

Virkemekanismen på kroppen

Massasje påvirker hudens reseptorer, noe som fører til utseende av hud-viscerale reflekser. Deres essens er at irritasjon av området fører til en refleksøkning i aktiviteten til de indre organene som er forbundet med dette området. Aktivering av nervesystemet stimulerer aktiviteten til de grunnleggende funksjonene og systemene i barnets kropp.

Ved å forbedre blodsirkulasjonen øker strømmen av oksygen, blod og næringsstoffer til organer og vev. Accelerasjon av bevegelsen av lymfen fører til en naturlig og rask eliminering av metabolske produkter fra kroppen.

Mekanisk effekt på huden provoserer en aktiv produksjon av endorfiner og veksthormoner. Kroppen slapper av, lindrer muskelkramper og blokker. Studien av føttene stimulerer også utviklingen av talesentre.

Massasje teknikker og teknikker

Når du utfører massasjeprosedyrer for beina, må du huske at skjelettet til babyen ennå ikke er dannet og består av bruskvev. Grov, voldelig og brå bevegelse kan forårsake smerte og forårsake skade.

Massasje starter og slutter med strekkende palmer. Denne teknikken forbereder huden for mer intense effekter og bidrar til å slappe av musklene. Rubbing utføres mer intensivt for å arbeide gjennom de dype subkutane lagene. Når denne teknikken utføres, skiftes vevet med klokken. Gnidningen er rettet mot å redusere muskeltonen, forbedre blodstrømmen og varme opp sener.

Kneading består av spennende bevegelser, klemme og liten forskyvning av vev. Den holdes med tre fingre. Denne teknikken stimulerer blodstrømmen, reduserer hevelse og forbedrer funksjonen i luftveiene. Det neste trikset er vibrasjoner. Raske og oscillerende bevegelser fører til risting av vevet, som beroliger nervesystemet. Brukes i behandlingen av fot sykdommer og skader.

Massasje regler

Teknikk og egenskaper ved massasje avhenger av babyens alder. I de første månedene av et barns liv anbefales det å avstå fra vibrasjonsbevegelser. Over tid blir lysmassasje erstattet av mer intens, økende varighet og forskjellige teknikker.

Hvordan lage en massasje:

Alle teknikker utføres i den bakre posisjonen;
Massasje er gjort med en hånd, med den andre hånden holder de barnets fot hele tiden;
Alle bevegelser utføres fra fot til lår;
Massering starter fra baksiden;
Achilles sener, shins og lår er trening.

Når du arbeider med føttene, må du først knytte barnets tær og deretter hele overflaten. Bevegelse - sirkulær og spiral, retning - fra hælen til fingrene og ryggen. Ved fotsykdommer for babyer utføres massasje med paraffin. Bruken bidrar til å varme vevet, slappe av muskler, utvide kapillærene og lindre smerte.

Massasje for lem deformasjon utføres som følger:

Lenden er massert fra ryggraden ned og til siden;
Skulder og knekker arbeider med klokken;
Baksiden av lårene og underbenene - fra bunnen opp;
Føttene er på baksiden av fingrene.

Når babyen er seks måneder gammel, anbefales det å kjøpe en fotmassematte. Det har effekten av akupunktur effekter og bidrar til å styrke leddbånd og muskler, gir foten den rette posisjonen.

Hvor ofte å søke

Frekvensen og tidspunktet for prosedyren avhenger av alder av barnet og individuelle indikasjoner. Hvis det ikke er noen negative reaksjoner og spesielle anbefalinger fra legen, kan sesjonene utføres daglig.

De første øktene bør ikke vare mer enn 5 minutter, og etter 6 måneder kommer massasjertiden med gymnastikk til 20-25 minutter. Økten starter en time etter å ha spist og 30 minutter før måltider.

Barnfotmassasje er forebygging av mange sykdommer i muskuloskeletale systemet, nervesystemet og fordøyelsen. Før du gjør en fotmassasje, bør barnet kontakte en barnelege for å identifisere kontraindikasjoner og mulige begrensninger. Det må huskes at barns bein er skjøre, og uforsiktig bevegelse kan føre til skader. Du kan utføre din egen massasje daglig, hvis det ikke er noen negative reaksjoner. Hovedbevegelsene er i en sirkel, i rette linjer, sikksag og bølgete. Prosedyren bør utføres med økende intensitet og alltid ende med myke strøkbevegelser.

Fotmassasje for barn

Fotmassasje for barn har en positiv effekt på den fysiske utviklingen av babyer, bidrar til å styrke muskuloskeletalsystemet, forbedrer muskeltonen og bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Fotmassasje for barn under ett år er en obligatorisk prosedyre. Du kan gjøre det selv, eller be om hjelp fra en spesialist.

Fot på barn har sine egne egenskaper: musklene er for svake, beinene er ikke sterke. I de første årene av babyens liv ser det ut til å være flatt, noe som er forbundet med tilstedeværelsen av en fettpute i fordypningen av fotens bue. Hvordan foten utvikler kan bare bestemmes av en lege eller massasje terapeut.

Fotmassasje for barn vil bidra til å forebygge sykdommer som flate føtter og kløtfot, som er vanlige i dag.

Fotmassasje bidrar til å styrke immuniteten til barnet, utvikler leddens bevegelighet og bidrar til å forbedre stoffskiftet, beroliger babyen.

Fotmassasje for barn: indikasjoner

Foruten det faktum at fotmassasje for barn er en forebyggende prosedyre, har den en terapeutisk effekt i en rekke patologier:

• forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet;
• høy fotbue;
Klubbfoot;
• flatfoot;
Muskelatrofi
• sykdommer forårsaket av ubehagelige sko;
• noen ortopediske sykdommer;
• hyper og hypotonisk muskel

Fotmassasje for barn: forberedende aktiviteter

Først av alt må du sørge for at babyen er i godt humør, og hans helse er greit. Hvis barnet opplever ubehag eller er stygg, er det bedre å utsette prosedyren.

Det anbefales ikke å massere før sengetid. Det er bedre å gjøre dette 40 minutter etter å ha spist, eller før du bader.

Før du fortsetter med massasjen, er det nødvendig å vaske og varme hender, ta av alle armbånd, klokker, ringer, kort kutt neglene.

Ventil rommet før en massasje, den anbefalte temperaturen i rommet varierer fra 22-25 grader Celsius.

Fotmassasje for barn: ytelsesteknikk

For barn i alderen 1,5-2 måneder er fotmassasje en lett strøk. Med en hånd holder moren barnets underben, og med tommelen i den andre hånden tegner hun en åtte på foten av babyen. Det fremmer muskelavslapping.

Brystbarn utfører refleksøvelser ved å trykke på foten på undersiden av fingrene. Svaret vil være en refleksbøyning av fingrene på barnet. Deretter utfører trykket på hælen i regionen av achillessenen, eller klapp på sålen. Slike teknikker forårsaker refleksforlengelse av foten. Massasje er ønskelig å gjøre på daglig basis for et par timer før sengetid. Det bidrar til normal dannelse av fotens bue. Ikke utfør prosedyren når barnet bare spiste, eller på tom mage.

For barn i alderen 3-4 måneder, i tillegg til å strekke, involverer massasje tapping, æltning og andre teknikker.

På 4-7 måneder begynner barn å massere med strekk, deretter fortsett å gni og tappe. Disse teknikkene forbedrer blodsirkulasjonen og har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet. Fullfør massasjen med en mild strøk på føttene.

Fra begynnelsen av 8 måneder, i massasje bruker de fingervev, og unngår plutselige bevegelser. Hver finger knuses og knyttes, med lette bevegelser som skyver fingrene på babyen på hver side. Dekk massasjen med et lett slag.

Etter at babyens fot har vokst, kan du massere individuelle deler av foten:

• arbeid på de interosseøse musklene på den fremre overflaten av foten med fingertuppene;
• Massasje av Achilles-senen utføres med fingrene foldet tett;
• Massasje sålene på foten er gitt størst tid, siden det er her at det er en stor akkumulering av nerveender som er ansvarlig for den normale funksjonen til babyens organer og systemer. Under fotmassasje hos barn blir også kam-lignende bevegelser utført;
• Massere ankelleddet. Begynn med en sirkulær stroking, og gjør deretter en gnidning med en barformet forskyvning av huden. Rubbing og stroking alternerbare. Massasjen er ferdig med passiv flexion og forlengelse, og foten svinger.

Fotmassasje på 10 måneder forbereder babyen for uavhengig gangavstand. I denne alderen kan barnet krype, dreie torso, lenge ha vært i sitteforhold, stå med støtte og leke med begge hender.

Komplekset med massasje teknikker inkluderer:

• strekkende føtter;
• trene "sykkel"
Fotmassasje;
• løfte rette ben. Et barn er i stand til å gjøre denne øvelsen alene;
• knep. I dette tilfellet stoler babyen på hendene på en voksen;
• knep med støtte bare på den ene siden;
• gjennomsøking;
• gå med en voksen;
• fullfører massasje, mild strøk og fotmassasje.

I en alder av 10 måneder hjelper et slikt kompleks av massasje hendelser barnet å mestre svinger, trapper og knep.

Barn anbefales å gjøre en fotmassasje daglig i 2-7 minutter, avhengig av barnets alder, men bare i fravær av kontraindikasjoner. Til tross for at prosedyren tar et minimum av tid, er det ekstremt effektivt - bidrar til å øke immuniteten, forbedrer muskeltonen, forbereder babyen for uavhengig vandring og fungerer som forebygging av mange sykdommer.

Jo eldre barnet er, desto mer komplekst og variert massasje teknikken.

Noen ganger er det et problem med tonus av barnets fot, noe som ikke tillater babyen å presse bena normalt. I dette tilfellet skal massasje begynne i det indre låret. Lysstryking bidrar til å lindre muskelspenning. Gnidding og ælting kan ikke gjøres. Barnet er plassert på magen, øker beina og masserer babyens føtter og trykker lett på dem. I dette tilfellet er foten bøyd og ubenyttet. Fullfør massasjelyset.

Fotmassasje for barn: anbefalinger

• når du utfører barnets massasje, er det nødvendig å distrahere med historier, sang, hyggelig musikk;
• hvis barnet begynner å opptre, spinne, vise misnøye - massasjeprosedyren må stoppes, roe babyen og fortsett;
• Det er uønsket å bruke spesielle midler til massasje: de reduserer følsomheten til mors hender, tetter porene i babyens hud, reduserer terapeutisk effekt;
• Massasje skal utføres med rene og varme hender, fjerne alle smykker fra hendene;
• Press på foten av middels styrke lindrer spenningen i musklene;
• Før du utfører massasje for barn, er det nødvendig å sjekke dem selv;
• Fotmassasje hos barn skal kun utføres ved hjelp av fingre og hender;
• under massasje bør barnet ikke føle smerte;
• Begynn og fullfør massasjen med lysslag. De fremmer muskelavslapping;
• gnidning av foten av babyen utføres bare etter at foten er oppvarmet i prosessen med å strekke;
• klemme og strekke utfør hele overflaten av børsten.

Fotmassasje hos barn: kontraindikasjoner

Kontraindikasjoner til fotmassasje hos barn er delt inn i midlertidig og absolutt. Til midlertidig inkluderer:

Økt hudfølsomhet;
• hudsykdommer;
• forhøyet kroppstemperatur;
• gråtende stemning av babyen, uvilje til å gjøre massasje;
• oppkast;
Diaré;
Alvorlig hypotrofi
• nyre- og leversvikt;
• Rickets;
Sykdommer ledsaget av sprø bein;
Sykdommer i kardiovaskulærsystemet;
Akutte luftveisinfeksjoner;
• betennelsesprosesser i lymfeknuter.

Absolutte kontraindikasjoner for fotmassasje hos barn:

• hudlidelser: utslett, hudbetennelse;
• skader: forstyrrelser, alvorlige blåmerker, brudd, brannsår, revet leddbånd;
• ondartede neoplasmer;
Sirkulasjonsforstyrrelser;
Infeksjonssykdommer;
• sykdommer i nervesystemet, ledsaget av økt irritabilitet.

Komplekset med enkle tiltak vil bidra til å unngå mange sykdommer i muskel-skjelettsystemet, opprettholde babyens muskler i god form og forbedre arbeidet i ulike organer og kroppssystemer.

Fotmassasje er viktig fordi det er et stort antall reseptorer på føttene.

Massasje, laget av hender av en elsket, vil ikke bare gi nytte til barnets helse, men også bringe glede av kommunikasjon og gjensidig forståelse.

Behandling av barnas flatfotmassasje

Svært ofte begynner små barn i lang tur å spille opp og be om hendene. For en slik trøtthet kan babyfødder være en alvorlig grunn - å utvikle flate føtter. Faktisk er nesten alle barn påvirket. Statistikkledende pediatrikere antyder at den er anerkjent som den vanligste barndomssykdommen i muskuloskeletalsystemet. Opp til 5-6 år er det praktisk talt umulig å diagnostisere deformiteten av fotens bue i et barn på grunn av at fotutgravning hos spedbarn, for det meste opptil ett år gammel, er fylt av fettvev, noe som gjør det vanskelig å gjenkjenne flatfoot. For å løse problemet med forebygging kan du massere med flade føtter hos barn.

Barnfotformasjon

Klinisk praksis vurderer flatt, rettet lengdebue av foten, på grunn av hvilken belastningen på sin indre kant økes betydelig. Denne anomali er dannet som et resultat av skade, økt fysisk anstrengelse på beina, muskel svakhet eller som følge av rickets. Sann flat-footedness, der fotenes utseende er forandret, er svært sjelden hos babyer, vanligvis snakker leger om flat-alg fotendringer.

Årsaken til denne situasjonen er mykheten i babybeinene, som lett strekkes og deformeres. Dette reduserer vesentlig fotens evne til å motvirke belastningen, det er et overbelastning av føttene og bena, det kommer utmattelse av barnets ben.

Strukturen til den normale foten inneholder mange små bein som forbinder leddbåndene og leddene, og koordinert bevegelse av alle leddene er gitt av sener og muskler. Sykdommen oppstår hvis den blir flat tverrgående og langsgående bue av foten, og gir dyping. Når foten deformeres, strekker spesifikke muskler og leddbånd seg eller kontrakt, deres spenning reduseres, de virker feil på grunn av fotens utrolige posisjon. For å returnere dem til normal drift, trenger du en massasje, som er den vanligste løsningen på problemet.

Årsaker til Flatfoot

Medfødt flatfoot i våre dager kan bli funnet sporadisk. Denne avviken utvikler seg vanligvis under påvirkning av miljøfaktorer og mange andre funksjoner. For det første er det med hensyn til hyppighet av grunner bruk av sko som ikke passer i størrelse. Dannelsen av barnas føtter bør oppstå under naturlige forhold, så ortopedene anbefaler at barn bærer skikkelige sko av riktig størrelse med en hard hæl og en hæl på ikke over 0,5 cm.

Årsaken til sykdommen kan også fungere som en genetisk predisposisjon. Barn med foreldre som hadde samme problemer, bør regelmessig sjekkes med en ortopedist. Småbarn med vekt over normen er også utsatt for denne sykdommen på grunn av en alvorlig belastning på foten. Ulike fotskader og sykdommer (rickets, poliomyelitt) øker sannsynligheten for flatfoot.

Diagnose av flatfoot

Fotmassasje for flate føtter hos barn regnes som en nødvendighet. I eldre førskolealder blir flat føtter uttrykt i smerte under gang og langvarig stående på plass. En indikasjon på diagnosen kan være tilstanden til skoen - en slettet slitasje på innsiden av sålen.

De viktigste symptomene på begynnelsen flatfoot:

smerte i foten;
morgen ben hevelse;
forekomsten av kramper i kalven;
manglende evne til å holde balansen i ferd med å hakke
sko som har blitt små;
kardinal gangsendring;
brudd på holdning
utvikling av sidebenet.

Legen for diagnose har sine egne metoder:

plantografi - et fotavtrykk på papir ved hjelp av en bestemt blekk;
podometriya - måling av alle grunnverdier av foten for sammenligning med standardindikatorer, selv en mikroskopisk avvik som indikerer utviklingen av sykdommen;
elektromyografi - den nyeste forskningen ved hjelp av moderne teknologi;
Røntgen er den vanligste metoden for å bestemme flatfoot, noe som gir en ide om omfanget av fotskader.

Alvorlighetsgraden av sykdommen ligger i komplikasjonene: svekket avskrivning av foten, økende felles- og muskelspenning. Feil distribuert belastning blir en ekstra byrde for ryggraden, noe som kan forårsake problemer for hele kroppen. Øke belastningen på den nedre ryggraden øker risikoen for intervertebral brokk. Hos barn kan tretthet påvirke mental og følelsesmessig tilstand.

Massasje oppgaver for flate føtter

Hvordan lage en fotmassasje for et flatt fot av et barn? Foreldre kan lære dette selv. Barnelegger anbefaler fotmassasje samtidig som de masserer hele kroppen. Siden musklene i underbenet styres av nerver som befinner seg i lumbale delen av ryggraden, bør lemmerne masseres fra denne delen. Fotmassasje for flate føtter hos barn bør være energisk og utføres symmetrisk i barnets stilling, liggende på magen med en liten rulle plantet under ankelen.

Kompetent og systematisk utført prosedyre har en positiv effekt på babyens helse:

lindrer smerter i bena;
reduserer muskelmasse
øker blodtilførselen til vev
regenererer uklanderlig fotaktivitet.

Denne sykdommen har en negativ effekt på babyens hele kropp, derfor anbefales det ikke bare foten å massere, men alle muskler i bena, baken og baksiden anbefales.

Det er viktig å gjennomføre prosedyren regelmessig. For babyer med medfødte deformiteter er massasje et unikt middel for å kvitte seg med sykdommen. For å unngå smertefulle opplevelser anbefales det å kombinere massasje med inert gymnastikk, som begynner i en og en halv måned.

Regelmessig massasje for barn med flatfotenhet kan fjerne ømhet og hevelse, og kan stoppe deformeringen av føttene. Tidlige initierte prosedyrer, samt bruk av fysioterapi og spesielle ortopediske sko bidrar til korreksjon av føttene. Overarbeid av muskler, smertesyndrom er fjernet, den naturlige blodtilførselen av beina blir restaurert.

Prosedyr prosedyren

Fotmassasje for flatfoot hos barn er et helhetlig behandlingsforløb. Den anbefalte behandlingsvarigheten er ca 5 til 10 minutter. Videre anbefaler ekspertene å starte massasje gni nedre rygg, hvor nerveender som er ansvarlige for aktiviteten til ekstremiteter, er konsentrert. Pre-massasje av nedre del av ryggen, samt hofter og rumpe vil øke effekten på beina. Det finnes ulike komplekser av masseteknikker, hvis valg avgjøres av pasientens individuelle egenskaper og graden av sykdommen.

Det meste av massen på bena, føttene og akillessenen er utført i en stilling der babyen ligger på ryggen. Et barn som ligger på magen masseres med gastrocnemius-muskelen og sålene, ved hjelp av et helt sett teknikker: strekk, gnidning, æltning, vibrasjon og tapping, og med trykk på foten, er det nok arbeid.

På stadium 1, masserer lumbal og balder, er barnet plassert på magen og utfører slag fra baken til sakrum i retning fra bunnen opp. Deretter går du til gnidningen, som utføres ved hjelp av sidene av håndflaten. Lumbaleområdet behandles til svak rødhet opptrer. Deretter blir strekking utført igjen. I prosessen med en hvilken som helst type massasje, slutter hver av de vekslende teknikkene med strekk. Det er ikke nødvendig å knytte baken og bakre ryggen, derfor umiddelbart etter sliping, beveger de seg videre til vibrasjon. Sessionen slutter, selvfølgelig, ved å strekke.

Ved 2. trinn, når du masserer kalvene, begynner du å strekke den øvre delen av beina fra ankelen til baken, deretter gni dem til svak rødhet, forberede ankelmusklene for følgende teknikker. Kneading bør gjøres nøye, for ikke å forårsake barns følelser av ubehag og smerte. Hvis du trykker for hardt, kan du provosere kramper i babyen din. Etter et annet slag, blir den siste mottakelsen utført. For felting gripes gastrocnemius-muskelen i håndflaten, og oscillatoriske manipulasjoner utføres med den uten å bryte seg bort fra berøringspunktet. Fullfør massasje med slag.

Den siste, tredje etappen, som inkluderer massen av foten selv, er den mest alvorlige prosedyren, ikke bare lindrer tretthet og lindrer smerte, men gir også barnet et perfekt utseende. Først avlast spenninger i ledbånd og muskler. Som et resultat av stryking bør foten være helt avslappet og holde den med den andre hånden. Så gjør massasjeterapeut manipulasjoner med foten uten å anstrenge seg. Med denne teknikken oppnås forkortelse av leddbånd og muskler. Massøreren skal gi foten den riktige formen med tommelen, og holde den i denne posisjonen i minst 15 sekunder. Økten avsluttes med stimulering av aktive punkter plassert på innsiden av foten nær basen av storetåen.

Massasje med en fotfot på barn vil få større effekt hvis den kombineres med manuell terapi, fysioterapi, arbeid med spesielle treningsmaskiner og øvelser på en ortopedisk matte.

Foreldre selv kan hjelpe barnet deres ved å lære å massere sine føtter og utføre spesielle øvelser med dem for flate føtter. En nøyaktig diagnose må gjøres av en lege som vil rette opp behandlingsordningen. Som et resultat av en riktig og jevnlig utført massasje, blir de elastiske egenskapene til foten og alle dens generelle funksjoner gjenopprettet. Under sesjonen behandles ikke bare foten selv, men hele overflaten av lemmen som må være avslappet med denne avviken.