Årsaker til å smerte i bena

Smerte er det viktigste symptomet på de fleste plager i menneskekroppen. Smerte oppstår som et resultat av irritasjon av nerve reseptorene på patologien. For eksempel kan smerter i bena være et tegn på utvikling av patologi i leddene, arteriene og venene, i muskel- og beinvev.

Mange pasienter beskriver smertens art på forskjellige måter. Det kan variere fra overbelastning, følelsesmessig stress og til og med enkel bevegelse. Sensasjoner beskriver alltid forskjellig, men de mest typiske epitene for å beskrive smerte er: kjedelig, vondt, trekkende, bukting, etc. I tillegg er varigheten av ubehagstilstanden indikert: langvarig, andre smerte, paroksysmal.

Smerten er mer uttalt om natten, på en tid da personen er helt avslappet. Lavaktiv livsstil fører til sykdommer i venene og overvekt, noe som også påvirker beina.

årsaker

Hovedårsaken til smerte i beina er irritasjon av nerve reseptorene, spesielt klemming av nesen i den nedre delen av ryggraden. Kompresjon av røttene, som fører til smertefull ubehag opp til langvarig nummenhet, kalles "lumbago".

Smerten sprer seg fra nedre rygg til baken og hofter, noe som resulterer i et annet syndrom - iskias.

Avhengig av siden av spredningen av smerte, er det:

  1. smerte i venstre ben;
  2. smerte i høyre ben.

Årsakene til smerte av en annen natur finnes i de skadene som er mottatt, inkludert konsekvensene av allerede helbredende sår:

  • brudd - brudd på integriteten til beinet;
  • kontusjon - lukket væskeskader;
  • dislokasjon - forskyvning av leddbenet;
  • subluxation - delvis forskyvning av leddets bein;
  • strekking;
  • gap.

I tillegg kan årsakene ligge i kroniske sykdommer som påvirker brusk og beinvev:

  • leddgikt - infeksiøs betennelse i leddbrettet;
  • myositis er en betennelse i skjelettmuskulaturen;
  • artrose - deformitet av ledd;
  • gonarthrosis - kne-deformitet;
  • kondrakalsinose - kalsiumavsetninger i felleskapselen;
  • osteofytter - beinvækst;
  • synovial chondromatosis - dannelsen av fritt brusk vev;
  • osteomyelitt - purulent bein sykdom;
  • flate føtter;
  • sprekker i fotens små ledd;
  • mikrotraumas av sener og fiber;
  • hypodynamia - kramper;
  • betennelse i sener.

Og også i ulike sykdommer som er både midlertidige og kroniske i naturen:

  1. onkologiske sykdommer;
  2. autoimmun skade på ledd og muskler;
  3. systemiske patologier av organismen (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. åreknuter
  5. flebitt - betennelse i venerveggene;
  6. arteritt - betennelse i arteriene;
  7. venetrombose - dyp og overfladisk;
  8. diabetes mellitus;
  9. fedme - overvektig;
  10. nyresvikt
  11. alkoholisme;
  12. graviditet.

Årsakene kan ligge i kroppens hormonelle lidelser.

Naturen og symptomene på smerte

skader

Skader på bein og muskelvev er vanligvis preget av en akutt og smertefull smerte, som ligger direkte på skadestedet. For eksempel, i gonarthrosis, vil smerten oppstå i patella, spre seg rundt den. Skader kan dessuten manifestere seg i hematomer, ødemer og deformiteter, for eksempel i tilfelle dislokasjoner og komplekse brudd. En gammel skade kan være årsaken til smerte som oppstår selv i ro.

Kirurgen behandler behandling av slike skader. Den viktigste metoden for diagnose er å gjennomføre røntgenundersøkelse, i vanskelige tilfeller - MR og ultralyd. Terapi er å påføre et tett bandasje eller gips, samt å sikre fullstendig resten av skadet lem.

Om nødvendig utføres en operasjon for å fjerne akkumulert væske eller blodpropper fra hematom.

Vaskulær patologi

Vaskulære patologier er vanligvis assosiert med nedsatt blodgennemstrømning i nedre lemmer. Disse forholdene er preget av vedvarende smerte i smerter, vanligvis lokalisert under kneet. Et tegn på en sykdom forbundet med blodbanen er en konstant tyngde i beina, en brennende følelse dukker opp, som om beina baker. Ofte preget av nattkramper og alvorlig hevelse.

Spesialister av en smal profil - phlebologist og angiolog - er involvert i behandlingen av slike sykdommer. Diagnose av vaskulære patologier utføres i flere stadier:

  1. Doppler - blodstrømsmåling;
  2. Beregnet tomografi - Søk etter blodpropper;
  3. kliniske blodprøver;
  4. USA.

Behandlingen utføres ved bruk av toning salver, medisiner og slitasje kompresjon undertøy.

Anbefalt aktiv sport.

nevropati

Neuropati er utseendet på problemer med det perifere nervesystemet i nedre lemmer, årsakene til disse er forankret i alvorlige sykdommer i kroppen. De karakteristiske symptomene på sensorisk nevropati er alvorlige smerter av en klynkende karakter, bokstavelig talt avskruing og skyting. Smerten er lokalisert på stedet av den skadede nerven, med andre ord kan det oppstå smerte hvor som helst i beinet, hvor for eksempel nerveen er klemt. Andre tegn på nevropati: muskelspasmer og kramper, gradvis muskelatrofi forårsaket av svakhet, reduserte reflekser. I ekstreme tilfeller utvikler hevelse og gangren.

Mange leger håndterer behandlingen av slike patologier, siden det er nødvendig å eliminere grunnårsakene til fotneuropati. Hovedlederen forblir imidlertid en nevrolog, som gjennomfører all nødvendig forskning. Neuropati er diagnostisert med:

  • electroneuromyography - bestemmer skader på nerver;
  • biokjemisk analyse av blod;
  • spinal punktering;
  • Ultralyd av indre organer.

Terapi er rettet mot å gjenopprette fibrene av skadede nerver og eliminere årsakene til patologien.

Leddgikt og slitasjegikt

Disse er degenerative og inflammatoriske sykdommer i leddene, karakterisert hovedsakelig av kjedelig aching smerte. Siden disse sykdommene påvirker leddene, er smerte lokalisert der. Andre symptomer manifesterer seg implisitt: Vanligvis er det stivhet i bevegelser, ødem dannes, med leddgikt, huden rundt leddet er mye varmere enn alt annet.

Traumatologen-ortopederen er engasjert i behandlingen av slike sykdommer. De viktigste områdene av diagnose: funksjonsundersøkelse, kliniske studier, MR. Beslutningen om å gjennomføre en operasjon er laget på grunnlag av dataene som ble samlet inn under diagnosen.

Ofte er kirurgi den eneste måten å stoppe spredning av sykdommen.

Systemisk bindevevssykdom

Systemiske sykdommer i bindevev - En gruppe sykdommer som er preget av betennelse i organer og kroppssystemer. Karakterisert av kjedelig smerte, lokalisert i områder med betennelse. Behandlingen utføres av en reumatolog som om nødvendig konsulteres av en nevrolog. Diagnostisert med:

  • kliniske studier (generelle analyser, biokjemi, etc.);
  • X-stråler;
  • biopsi.

Behandlingen utføres med medisiner rettet mot lindring av smerte og betennelse.

osteoporose

Sykdommen er preget av økt benfraghet. Et typisk symptom på sykdommen er kramper i bena og ustanselig kjedelig smerte, manifestert på forskjellige tider av dagen. Ofte er symptomet konstant trøtthet, forekomsten av allergier mot forskjellige tidligere nøytrale produkter. Flere leger omhandler behandling av en sykdom: en endokrinolog, en reumatolog, en ortopedist og, om nødvendig, en traumatolog. Osteoporose diagnostiseres ved hjelp av følgende metoder:

  • densitometry;
  • laboratorietester;
  • X-ray.

Osteoporose kan ikke behandles fullt ut, men du kan redusere fremdriften.

Foreskrevet medisiner rettet mot å styrke beinene.

Muskel- eller beinbetennelse

Inflammatoriske prosesser i muskel- og beinvev preges av konstant vondt. Symptomer kan være følgende: ødem, rødhet, dysfunksjon på patologien. Behandling er foreskrevet av reumatolog eller nevrolog. Diagnostiser inflammatoriske prosesser i muskler og bein ved hjelp av elektromyografi, indirekte bidra til å diagnostisere kliniske studier.

Behandlingen er rettet mot lindring av smerte og fjerning av betennelse, samt ved påfølgende styrking av muskel og beinvev.

Osteokondrose med lumbale ishia

Det vondt syndrom forekommer i den nedre delen av ryggraden, hvorfra det sprer seg til beina. Videre, hvis syndromet oppstår til venstre, vil det oppstå smerte i venstre ben, hvis til høyre, og deretter til høyre. Lumboischialgia er en komplikasjon av osteokondrose. Diagnosen er laget under undersøkelsen og undersøkelsen av pasienten, MR og ultralyd av leddene utføres for å bekrefte.

Behandlingen er primært rettet mot å redusere smerte, samt lindring av den skadede nerven.

fibromyalgi

Kronisk smertesyndrom, nesten ikke mottagelig for behandling. I tillegg til smerte, er denne patologien preget av konstant trøtthet og døsighet. Diagnostisert ved å intervjue pasienten. Medisiner brukes til behandling, fysioterapi øvelser og fysioterapi er foreskrevet.

Neurolog behandler behandlingen.

Mangel på noen sporstoffer

En mangel på elementer som er viktige for kroppen, fører til en nedgang i naturlig beskyttelse, noe som fremkaller utseendet av smerte i nedre ekstremiteter. Tegn på mangel - økt tretthet, konstant døsighet. Diagnostisert ved å gjennomføre kliniske tester, foreskrevet for behandling av vitaminer og legemidler som kompenserer for mangelen.

Tumorsykdommer i bløtvev og ben

Veksten av svulsten forårsaker klemme av nerverøttene, og utfordrer kjedelig aching smerte. Relaterte symptomer: vedvarende smerte, tretthet, nedsatt immunitet. Onkologen er involvert i behandlingen. Ultralyd og kliniske studier er tildelt for diagnose. Terapi er helt avhengig av veksten av svulsten. I de tidlige stadier av kirurgi blir brukt, svulsten er fjernet.

I fremtiden foreskrives et medisinsk og kjemoterapiforløp for kreftutbrudd.

Muskelkrampe på bakgrunn av fysisk overarbeid

Muskelkramper - ufrivillig muskelkontraksjon med et blunk av skarp smerte. I fremtiden fortsetter smertesyndromet, men det blir nagging. Vanlig årsak: overarbeid, så vel som mange kroniske sykdommer. Som regel er det ikke nødvendig med diagnose og overvåking av en lege. All behandling er å massere det skadede området, medisinering er ikke nødvendig.

Det er imidlertid nødvendig å gå til sykehuset dersom krampene og krampene blir permanente - dette indikerer tilstedeværelsen av en annen årsak.

Se en lege

Ofte, pasienter som har vondt og vondt ben, vet ikke hva de skal gjøre og hvilken behandling som skal brukes. Eventuell konstant smerte i underbenet eller foten er en grunn til å besøke en lege. Bare en spesialist kan bestemme årsaken til at bena har vondt og vondt, og foreskrive riktig terapi.

Spesiell oppmerksomhet bør tas på besøk på sykehuset dersom spasmer og kramper i nedre ekstremiteter gjentar seg.

Førstehjelp

Ved kortsiktig smerte er det mulig å kvitte seg med ubehag ved hjelp av førstehjelpsmetoder. Massere det berørte lemmet, samt å påføre kaldt, vil gradvis lindre smerte. Fra den andre dagen er det bedre å gni og bruke komprimerer for å stoppe smerten. Ikke legg bena i gjenopprettingsperioden fra smerte.

Ikke bruk smertestillende midler, uten å vite den sanne årsaken til smerte.

Pass på å se følgende video

konklusjon

Årsakene til vondt og kjedelig smerte kan være ganske variert, enkle smertestillende midler og langvarig hvile kan ikke hjelpe. Det er ikke nødvendig å håpe forgjeves for overarbeid, det er nødvendig å besøke en lege for å finne ut årsaken til smerte.

Kun en spesialist vil kunne diagnostisere og foreskrive behandling.

Sår føtter: årsaker, diagnose, behandling

Folk i ulike aldre klager ofte på smerter i bena. Dette skyldes det faktum at årsaken til syndromet kan være mange sykdommer og lidelser. Noen av dem forårsaker alvorlig skade på helsen, og uten rettidig behandling utgjør en fare for livet. For å unngå utvikling av komplikasjoner i tilfelle smerter i beina, er det nødvendig å konsultere en lege for råd. Selvbehandling er uakseptabel.

Avhengig av personens alder, er det visse sannsynlige årsaker til smerte i beina. Eldre mennesker er mer sannsynlig å lide av degenerative sykdommer i ulike kroppssystemer. De vanligste årsakene til bein smerte er:

  • venøs insuffisiens;
  • arteriell insuffisiens
  • perifer nerveskader (polyneuropati);
  • ryggsmerter;
  • sykdommer i leddene.

Oftest er kronisk venøs insuffisiens resultatet av åreknuter. I dette tilfellet er det klager på smerter i bena, som vanligvis vises om kvelden etter et lengre opphold i en oppreist stilling. Mange pasienter merker at bena er hovne på slutten av dagen, og de går knapt inn i sko.

Det gjør det lettere å ligge ned med lemmer forhøyet over kroppens nivå. Ved undersøkelse er det vanligvis mulig å avgjøre varicose dilated vener under huden, og under langvarig eksistens av patologi - pigmentering og til og med trofiske sår.

Akutt smerte syndrom kan være forbundet med utvikling av tromboflebitt. Denne sykdommen forekommer noen ganger spontant, men forekommer hyppigere i sengeteppe i postoperativ periode (for eksempel etter fjerning av uterus og andre inngrep). Denne tilstanden krever akutt behandling, da det kan bli komplisert av lungeemboli, som er dødelig.

Kronisk arteriell insuffisiens utvikles ofte på grunn av atheroskleros obliterans av underekstremiteter. Vanligvis er denne tilstanden kombinert med dårlig kontrollert høyt blodtrykk, hyperkolesterolemi og lang røykeopplevelse. En annen mulig årsak til arteriell insuffisiens er endarteritt obliterans, en autoimmun sykdom. Med disse plager oppstår smerte under fysisk anstrengelse (selv under normal gang), siden blodstrømmen gjennom de smalte karene er utilstrekkelig for øyeblikket.

Det kliniske bildet er preget av utvikling av intermittent claudication. Dette betyr at etter en viss fysisk aktivitet (individ i hvert tilfelle) oppstår et smertsyndrom, for å lindre en person trenger å stoppe og få litt hvile. Etter at oksygenmangel er kompensert, senker følelsen, pasienten kan fortsette å bevege seg. Huden ser ut til å være blek (noen ganger lilla rød på grunn av utvidelsen av de hypodermiske karene som respons på hypoksi), kaldt til berøring, pulsering på benens arterier reduseres.

For patologier som forårsaker smertefull smerte i bena og polyneuropati. Dette bruddet på perifere nerver manifesterer seg på forskjellige måter:

  • metabolsk polyneuropati (diabetisk, uremisk, etc.);
  • giftig (alkoholisk);
  • Alimentary (vitamin B1 mangel);
  • arvelig (Charcot-Marie-Tuta polyneuropati, etc.);
  • autoimmun (Hyena-Barre polyneuropati);
  • smittsom toksisk (perifer nerveskader i difteri).

De vanligste er metabolsk polyneuropati, spesielt i diabetes mellitus. Det kliniske bildet kjennetegnes av ulike symptomer - smerte i benene i roen (tegningskalver), spesielt om natten, følelse av kulde, prikking, kryp og ubehag kan oppstå med lett berøring på huden. I tilfelle av polyneuropati er beina varm, pulsasjonen på underlivets arterier er bevart. Karakterisert av en nedgang i alle typer følsomhet under knærne, både foran og bak og atrofiske fenomener i fotens muskler.

Smerte i beina kan oppstå på grunn av osteokondrose i lumbale og sakral ryggrad. I dette tilfellet sprer skytesensasjonen fra baksiden av låret til den fremre og laterale siden av underbenet og den bakre foten.

Økt smerte oppstår når du prøver å vippe kroppen fremover. Refleksen fra akillessenen faller, følsomheten av huden minker.

Årsaken til smerte i beina kan være mange sykdommer i leddene. Den vanligste sykdommen deformerer slitasjegikt. Ubehagelige opplevelser oppstår i dette tilfellet under bevegelse, spesielt i begynnelsen (for eksempel stiger opp fra en stol). Mange pasienter klager over stadig vondt smerte ("vondt ben") når været endres. Med den langvarige eksistensen av sykdommen oppstår deformasjon. De mest berørte store beinleddene (kne, hofte).

Med forhøyede blodnivåer av urinsyre utvikler gikt, vekslende akutte angrep og perioder med remisjon. Den første metatarsophalangeale leddet av foten påvirkes ofte.

Det er også en autoimmun sykdom, som reumatoid artritt, som angriper hovedsakelig de små leddene på fot og hånd. Syndromet i dette tilfellet oppstår etter en lang hvile (om morgenen) og er preget av stivhet i leddene. Etter å ha gjort øvelsene forsvinner smerten gradvis. Med den langvarige eksistensen av sykdommen oppstår typiske deformasjoner.

Kronisk patologi i en tidligere alder er mye mindre vanlig, men vi kan ikke helt utelukke muligheten for årsaker som er karakteristiske for eldre.

Ofte hos barn og unge smerter i beina er midlertidig funksjonell i naturen. For eksempel oppstår de etter ekstreme belastninger (med rask og / eller lang kjøring, flere knep).

Hos kvinner er smerter i bena ofte forbundet med endringer i livmorstørrelsen og et brudd på det anatomiske forholdet mellom bekken nerve plexus under graviditet og under menstruasjon.

En alvorlig årsak til ubehagelige opplevelser i et barn kan være osteomyelitt - en purulent infeksjon som påvirker alle lag av beinet, inkludert beinmargen. Når det oppstår intens smerte, begrensende bevegelse, alvorlig rus og feber.

Det er umulig å diagnostisere deg selv uten ekstra undersøkelse, selv med et tydelig klinisk bilde. For å finne ut årsaken til smerte syndrom, må du konsultere en lege.

I tilfelle av åreknuter i nedre ekstremiteter, er det nødvendig med konsultasjon av en kirurg eller phlebologist. I tillegg Doppler ultralyd (Doppler ultralyd) av beinene i beina. Venotonics (Detralex, Phlebodia, etc.) er foreskrevet for langvarig bruk, eller kirurgisk behandling anbefales.

Med utviklingen av arteriell insuffisiens, er det nødvendig å konsultere en vaskulær kirurg og utføre en USDG av fartøyene i beina. Avhengig av graden av stenose kan konservativ (antiplatelet, antikoagulant, prostaglandinpreparater) eller kirurgisk behandling anbefales.

En nevrolog bør konsulteres med polyneuropati og osteokondrose. I det første tilfellet utføres elektromyografi noen ganger i den andre MR-delen av ryggraden. Terapi for polyneuropati er metaboliske legemidler (B-vitaminer, tioctic acid), antidepressiva (Amitriptyline, Duloxetin), antikonvulsiva midler (Gabapentitt, Pregabalin) eller potente legemidler (Tramadol) foreskrevet for å redusere smerte. Kompensasjon for den underliggende sykdommen (diabetes mellitus, kronisk nyresvikt) er også viktig. I spinal osteochondrosis utføres en omfattende behandling, inkludert konservativ terapi (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), glukokortikosteroider, B-vitaminer, massasje, gymnastikk. I alvorlige tilfeller er det nødvendig med kirurgi.

Patologi av leddene involvert reumatolog. En røntgenundersøkelse av de berørte områdene er nødvendig, nivået av reumatoid faktor og urinsyre i blodet bestemmes. I tilfelle av alvorlig smertesyndrom med noen leddpatologi, foreskrives NSAIDs. Spesiell terapi for revmatoid artritt inkluderer glukokortikosteroider, cytotoksiske stoffer og andre legemidler. Ved deformering av artrose, foreskrives chondroprotektorer (Dona, Strumatum, etc.), i avanserte tilfeller utføres protese ledd. For gikt er behandling Allopurinol.

Osteomyelitt - kirurgisk patologi. Hvis denne sykdommen er mistenkt, er det nødvendig med en røntgenundersøkelse av det berørte lemmet. Krever antibakteriell og avgiftningsbehandling, kirurgisk inngrep med fjerning av et suppurativt fokus i beinet.

Hvorfor har føttene skadet meg?

Voksen mann kjent smerte i bena. Men ikke alle bestemmer seg for å konsultere lege. Det er en misforståelse at smerter i bena er for eldre mennesker, og ingenting kan gjøres om det. Tallrike studier har påvist det motsatte - diagnose og behandling avlaster fra svekkende smerte.

Bena består av anatomiske komponenter. Basen på beinene er dekket av muskler, fascia, hud. Lemmen er rikelig forsynt med blodkar og perifere nerver, har reseptorer ansvarlige for følelsen av smerte.

Hva er årsakene til smerte?

Ben skadet selv hos friske, unge mennesker, dette skyldes fysisk overbelastning, og er i en ubehagelig stilling.

Kvinner har onde ben under graviditet på grunn av bruk av prevensjonsmidler.

Vurder smerten forårsaket av den patologiske prosessen.

Leg smerte forårsaket av vaskulær sykdom. Vaskulære sykdommer i beina forårsaker stor lidelse for pasienter. Ofte, folk som har smerte i bena vet ikke hvilken lege som skal konsultere.

Vaskulær patologi er ikke den eneste grunnen. Smerter i bena erklærer seg selv:

  • skader og konsekvenser;
  • sykdommer i ryggmargen, perifere nerver - iskias, polyneuropati, nevritt;
  • inflammatoriske prosesser i bløtvev og i beinleddsystemet;
  • dystrofiske prosesser i ledd og ryggrad;
  • forstyrrelser i mineralsk metabolisme i kroppen.

Sykdommer i beinbeinene er delt inn i sykdommer i venene, arteriene, lymfekarene.

Hva er særegenheter av smerte avhengig av årsaken?

Når brudd i perifer blodkar oppstår, stagnasjon av blod og lymf i nedre ekstremiteter. Smerten er kjedelig, vondt, med følelse av tyngde i beina.

Med betennelse i venene, er smerten pulserende i naturen med en brennende følelse i kalvene.

I tilfelle av sklerose i arteriene, føles smerten langs karene, mens fotturer øker.

Sykdommer i ryggraden er preget av smerte, som utstråler til bena, vanligvis til baksiden av låret.

Felles smerte er beskrevet av pasienter som "vri".

Hvordan behandle smerte i føttene?

Ofte ben etter en arbeidsdag på bena eller etter intensiv gangssår. Hvis årsaken er "dynamisk", er ikke forbundet med patologi, ta en avslappende massasje ved hjelp av olje, en kjølingsgel. Ta en lett narkose. Tiltakene vil hjelpe og med forankring.

Fotsmerter forårsaket av felles sykdommer. Behandlingen er kompleks, foreskrevet av en lege. Berolig fotenergende føtter bad med anti-inflammatorisk avkok - kamille, yarrow, horsetail. Forberedelser fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske vil bidra til å lindre alvorlig smerte.

Massasje og mudderapplikasjoner bidrar til betennelse i muskelmembranen - plantar fasciitt. Tilordne laserterapi, ultralyd. I alvorlige tilfeller blokkerer kortikosteroidmedikamenter, foreskrevet bruk av ortopediske sko.

Føttene lider av problemer med skjoldbruskkjertelen eller nyrene.

Hvis smerten er forbundet med fotformens deformasjon, anbefaler leger at de har på seg ortopediske sko eller innleggssåler.

Noen ganger smerter bena på grunn av psykiske problemer. Laboratorietester forblir normale. Kontakt en kroppsrettet psykoterapeut profesjonell som er klar over avhengigheten av fysiske plager på psykologisk tilstand. Det vil bidra til å finne og eliminere årsaken til smerten.

Smerten som skyldes en lemmerskade indikerer behovet for kirurgi, for å eliminere årsaken.

Hva anbefaler tradisjonell medisin?

Leg smerte er en grunn til alvorlig undersøkelse og komplisert behandling. Antallet fans av "populære" behandlingsmetoder forblir signifikante. Saltfett påføres ømme flekker brukes. Healers anbefaler å behandle bein smerte med potetmos kompresser.

Healing øvelser for smerte i føttene

  1. Sitter på en stol. En fot på gulvet, den andre bøyd i kneet, hviler på setet på stolen. Sett fingrene på foten, buet ned. En utandring gjøres, og samtidig øker føttene langsomt. Hendene for å presse foten ned, skaper motstand, noe som gjør det vanskelig å løfte tærne. Når du har satt foten i ekstrem posisjon, fikser du i 1 - 2 sekunder.

Hvordan forebygge smerter i føttene?

En sykdom er lettere å hindre enn å kurere. For å unngå smerter i føttene må du massere oftere. Det er nyttig å gå barfot på gress eller sand. Nære sko skal kastes. Sko med hæler byttes regelmessig til komfortable.

Feet skades sjeldnere hvis du regelmessig svømmer i bassenget, sykle.

Hvordan lindre smerter i kalvemuskulaturen?

Hvis det er smerte i kalvene, finn ut årsaken. Hvis det er et spørsmål om tretthet eller strekking av leddbåndene - bruk en avkjølingsregenererende gel på kalvene og skinnene, massasje.

Hvis årsaken til smerten er tromboflebitt, er behandling med antikoagulantia nødvendig. For erysipelas er penisillin eller cefalosporin antibiotika foreskrevet.

Hvis det oppdages osteomyelitt, er det nødvendig med sykehusinnleggelse og intensiv behandling med antibakterielle stoffer.

Når betennelse i muskelvevet - myositis - anvendelse av antiinflammatoriske geler eller salver, er fysioterapi behandling nyttig.

Hvordan takle smerter i leddene av bena?

Vanlige årsaker til ledsmerter er smittsomme prosesser, metabolske forstyrrelser, fedme og skader.

Til smerten i kneleddene fører til feil ernæring - overspising, mat rik på konserveringsmidler.

Smerter i hofteleddene er ofte en psykosomatisk lidelse.

Det anbefales å behandle sykdommer i leddene med kondroprotektorer. Leddgikt helbredes ved å injisere medisinske blandinger i felleshulen. Ikke alle leger er enige med denne tilnærmingen. Det antas at "feed" leddene skal være gjennom leveren, eliminere funksjonsfeil. Etter utvinning av leveren, vil hjelp fra legemidler bli mer signifikant.

Pasienter med metabolske sykdommer anbefales å følge en diett. Avvis røkt kjøtt til fordel for stewed, bakte retter. Kjøttbuller erstattet av grønnsaker. Tilsett separat kokt kjøtt til vegetabilsk suppe.

Hjemmebehandling for smerter i bena

Hvis beinleddene har vondt, blir de til folkemidlene. Biavlere anbefales å forberede ubåtens tinktur

Gni en teskje bivoks, samme mengde propolis og døde shredded bier. Den resulterende blanding ble kokt i et vannbad i en halv time.

Påfør salven på en sår felles, bandasje den. Verktøyet inneholder bie gift, som regnes som en mirakel kur.

Forebyggende tiltak mot ledsmerter

Hva skal jeg gjøre for å forhindre dårlig helse? I utgangspunktet - et balansert kosthold. Spis brøkmat, 5 ganger om dagen. Det er viktig at dietten er rik på vitamin A. Spis 100 g gulrøtter krydret med rømme om dagen. Nyttig gresskar.

Bruk vegetabilsk olje. For smerte i beina, bruk rosehip olje, havtorn.

Fordeler leddene vil bringe eggeplommer og lever, rik på vitamin D.

På ettermiddagen spiser du et kalsiumrikt produkt.

5 grunner til at bena vanligvis blir skadet

Årsak nummer 1: åreknuter

Ofte er følelsen av tyngde og smerte i beina, spesielt hvis de går fram mot kveld, en følge av sykdommer forbundet med nedsatt blodsirkulasjon og en reduksjon i vaskulær tone, først og fremst åreknuter. Og i begynnelsen av åreknuter, kan dette være det eneste symptomet.

Alt om åreknuter

Hva å gjøre

Få undersøkt av en phlebologist og gjør en ultralyddopplerografi - en smertefri og rask prosedyre som gjør at du kan vurdere tilstanden til venene og klargjøre diagnosen for å finne en tilstrekkelig behandling. I første fase bidrar fysisk terapi, venotoniske preparater, med spesielle "anti-varicose" komprimeringsstokker eller strømper til å forhindre åreknuter. For behandling av åreknuter (graden av "alvorlighetsgrad" og "forsømmelse" av et problem kan kun vurderes av en lege), er skleroterapi (kompresjonsflebosklerose) ofte anbefalt - innføring av spesielle sklerosanter i lumen av den berørte venen. Også en phlebologist kan gi råd om ozonbehandling - innføring av en ozon-oksygenblanding i en kapillærlumen, ved hjelp av denne metoden blir meget små vaskulære "stjerner" fjernet. Hvis sykdommen har gått langt - kan du fortsatt gjøre uten kirurgi, ved hjelp av en ny metode - endovasal laser vaskulær koagulasjon (EVLK).

EVLK anses å være den mest moderne og høyteknologiske metoden for behandling av åreknuter, den kan brukes til å fjerne store og subkutane år uten kirurgi. Denne teknikken er basert på effekten av endovasal (intravaskulær) blodkoagulasjon under påvirkning av laserstrålenes rettede energi. Manipulasjoner utføres gjennom en liten punktering i en vene, under kontroll av en ultralydsmaskin og ved bruk av lokalbedøvelse, tar det i gjennomsnitt 40-60 minutter, og etter 20 minutter forlater pasienten klinikken alene.

Årsak nummer 2: flate føtter og andre deformiteter av føttene

Hvis bena ofte blir skadet og går raskt, fører det til tretthet, dette kan skyldes ikke bare ubehagelige sko, men også den vanligste sykdommen i føttene - flate føtter (det er statistikk som i en eller annen form er tilstede hos 80% av voksne).

Hva å gjøre

Å gå for en konsultasjon til en podiater eller ortopedist, kan graden av flatfot og andre typer fotdeformiteter lett oppdages ved hjelp av optisk diagnostikk. For å forhindre ytterligere deformering av foten, vil legen velge spesielle innleggssåler, og anbefaler også forebyggende gymnastikk (de enkleste øvelsene for å forhindre flatfoot går på en massasjematte, ruller en tennisball eller blyant, etc.). Hvis du er overvektig, må du kanskje gå på en diett, da flate føtter og ekstra pounds ofte er forbundet. På høye hæler, så vel som på ballettleiligheter på en flat såre - må de glemme. I alle fall, ikke bruk dem i mer enn en halv time.

Årsak 3: Muskelspasmer og muskelspenning

Bare noen få mennesker kan gå på høye hæler i flere timer og opplever ikke noen ubehagelige opplevelser. I de fleste tilfeller er fotens anatomi slik at benene begynner å vondt etter en time eller to når de går på for høye hæler på grunn av musklernes konstante spenning i foten og spasmer. kalvemuskler. Og det er greit!

Hva å gjøre

Ikke bruk høyhælesko i svært lang tid (et lite triks kan være sko på kiler som visuelt øker hælens høyde), og hvis du bruker den, kan du stå mindre og sitte oftere, gi føttene en jevne mellomrom (du kan jo bare danse barfodet). Fotmassasje, terapeutiske øvelser, refleksbehandling og fysioterapi hjelper til med å slappe av muskler og lindre spasmer. Hvis smerten blir svært alvorlig eller kronisk, selv når du nekter hæl, er det nødvendig med konsultasjon med en nevrolog og ortopedist. For å fjerne permanent muskelbelastning, kan du bruke Botox injeksjoner til foten av foten, og i minst seks måneder etter det kan du ikke bare gå og fly på dine hæler. Men nylig brukte denne metoden, som ble betraktet som svært populær i Europa for noen år siden, mindre og mindre: Lasten på fotens fotbue forblir høy, noe som igjen fører til uformell deformasjon. Og hvis det går for langt, kan det til og med kreve en operasjon.

Årsak nummer 4: problemer med ryggraden og leddene

Noen ganger opplever problemer i ryggradsdelen "gi opp" til beina, alt fra banale pasientforstyrrelser (statistisk er skoliose enda mer vanlig enn flatfotenhet) og slutter med effekten av gamle skader. I dette tilfellet kan ikke ryggen skade. I den første fasen av slitasjegikt i metatarsalforbindelsen (dette er det såkalte "beinet" på tommelen), har selve fingeren ikke endret seg - bare tretthet av foten og sporadisk smerte, spesielt om kvelden eller etter aktiv bevegelse. Og for eksempel kan artrittiske endringer i kneleddene forårsake ubehag og svake smerter i ankler og føtter. Så ikke forsink et besøk til legen: jo tidligere kan du diagnostisere sykdommer i leddene, desto lettere er det å kurere dem.

Hva å gjøre

For å undersøke ryggraden (røntgen-, datamaskin- og magnetisk resonansbehandling, konsultasjoner av en nevrolog og ortopedist, hvis det er en historie med skader - også med en nevrokirurg). Først og fremst må ultralyd og røntgenundersøkelser, kliniske og "reumatologiske" blodprøver (reumatologisk test) og spesiell analyse av kalsiuminnholdet i kroppen vanligvis kreves for å identifisere problemer med leddene. Behandlingen vil avhenge av det identifiserte problemet. For profylakse og i begynnelsen av sykdommer i muskel-skjelettsystemet kan massasje, terapeutisk gymnastikk, ulike termiske prosedyrer, akupunktur og hirudoterapi hjelpe. Når det gjelder sko, bør det være behagelig og ikke smal. Pas på når du bruker høye hæler: økt belastning på problemområder bidrar til utviklingen av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Så danser på hælene hele natten lang er det fortsatt ikke verdt det!

Årsak nummer 5: metabolske forstyrrelser

Det er spesielt verdt å være på vakt når du er overvektig, og også hvis du plutselig begynner å gå ned i vekt eller gå ned i vekt.

Hva å gjøre

Kontroller nivået av glukose i blodet og gjør en avtale med en endokrinolog, ta andre nødvendige blodprøver. Hvis mistanken ikke er bekreftet - se etter en annen grunn.

Hva å gjøre hvis føttene gjør vondt: årsaker, behandling

Folk i ulike aldre og yrker spør ofte seg: Hvorfor gjør benene vondt uten tilsynelatende grunn?

Det er mange grunner til et slikt fenomen: fra arvelighet til typen menneskelig aktivitet. Hvis det er tid til å bestemme årsaken og utføre de nødvendige tiltakene, kan smerten passere på kort tid.

Hvordan smerten i bena er forklart av spesialister

Den hyppigste setningen og det etterfølgende spørsmålet som terapeuter og reumatologer hører i resepsjonen fra pasienter er smerte i beina, hva er årsakene til denne vanskeligheten?

Alle faktorer som påvirker utseendet av smerte kan deles inn i tre typer: i henhold til smertens sted, for en mulig årsak og for sykdommen som utløste forekomsten av smerte.

Ubehagelige opplevelser kan hele tiden manifestere seg i en av tre deler av beina: i fot, underben eller lår. Men vi må ikke glemme knærne - deres ledd kan også forårsake vondt smerter, som sprer seg over hele lemmen.

Mulige årsaker inkluderer:

  • felles sykdommer - leddgikt, deformerende slitasjegikt, senebetennelse;
  • neurogene smerte syndromer;
  • vaskulære lidelser;
  • muskelvevskader;
  • bein smerter.

Også årsaken til smerte i beina, som er systematisk manifestert, kan være sykdommer av forskjellig art.

For eksempel inkluderer disse diabetes, iskias, osteokondrose, åreknuter. I jenter og kvinner som nylig har født et barn, kan den indre delen av lårene eller kalven, føttene skade. En slik manifestasjon betraktes ikke som en patologi, fordi under bekken utvides bekkenbenene.

Etter 5-9 måneder etter fødselen, går alt tilbake til normalt.

Behandling av vanlige årsaker til ubehag i foten

Hælsporingen blir noen ganger årsaken til ubehag i beina, noe som manifesteres av en skarp akutt smerte i hælen mens du går. Legene anbefaler ikke bruk av rusmiddelbehandling, og sykler og svømmer.

Hvis regelmessig ubehag i føttene, bena eller lårene er en følge av brudd, bør en spesiell ortopedisk enhet brukes - ortose.

Hvis en pasient tidligere har blitt diagnostisert med gikt, blir behandlingen av patologi redusert til kosthold: det er nødvendig å utelukke kjøtt- og fiskeretter, fettrik buljonger, sopp, belgfrukter, te, kaffe og sjokolade fra dietten.

Endarteritt er en annen sykdom i sirkulasjonssystemet som inflames den indre foringen av arterier. Nesten alltid sykdomsforløpet forverres av nikotin, så det første du må gjøre er å slutte å bruke sigaretter. Den samme tiltaket vil bidra til å eliminere ubehag i nedre ekstremiteter med aterosklerose av arterier, leddgikt og tromboflebitt.

Sykdommer som forårsaker smerter i bena

Hvis beina blir sår og hovent, kan sykdommer være årsaken. Dette skyldes oftest patologier av kardiovaskulærsystemet. Dette skjer på grunn av et brudd på utstrømningen av blod gjennom venene, med kongestiv formasjoner, noe som resulterer i en økning i trykk i karene.

Tromboflebit er en av de vanligste sykdommene som bena gjør vondt. Det er preget av: tyngde i beina, bankende smerte i kalvområdet, brennende følelse under huden.

Aterosklerose av arteriene er en annen patologi som provoserer ømhet i underdelene. Med denne sykdommen klager pasientene om klemme i kalvemuskulaturen, uansett tidspunktet på dagen. Ubehaget øker når du går, under fysiske aktiviteter.

Sykdommer i muskuloskeletalsystemet gir også smerter i bena av forskjellig art. Disse patologiene inkluderer: iskias (radikulitt), brokk, osteokondrose. Med isjias er det vondt i hele lemmet, fra toppen av låret. Vertebral brokk og osteokondrose har ingen innvirkning på beina, men forårsaker bare å bestråle smerte (som er gitt til underbenet).

En annen "provocateur" for sunn ben er en sykdom i leddene, den klareste representanten som er gikt. Det er denne forstyrrelsen som forårsaker benvridningssyndrom, derfor kan en person ikke sove godt.

Dette fenomenet forverres i dagene med skiftende vær, spesielt før nedbør (regn, snø), i fuktig, tåkete vær og i henhold til sesongen (når snøen smelter, før det er kaldt vær).

Sykdommer i nerver i det perifere nervesystemet kan også forårsake ømhet i bena. Neuralgia forårsaker paroksysmal smerte, som ligner på kramper. Hvis ubehaget føles konstant, kan flatfoot være årsaken. I dette tilfellet øker alvorlighetsgraden, noen ganger manglende evne til å bevege seg, etter en lang tur eller løp.

Sårhet i lårene i 87% av tilfellene er et symptom på sykdommer i det urogenitale systemet, parallelt som det alltid gjør vondt i nedre delen av blæren, og nyrene minner smertefullt på seg selv.

I dette tilfellet kan kvinner be om hjelp fra en gynekolog og menn - til urologen.

Mulige årsaker til smerte i føttene, ikke forårsaket av sykdom

Ikke bare sykdommer kan forårsake ubehag i underdelene.

Årsakene til ubehag er ofte:

  1. Langvarig fysisk anstrengelse - mange timers gange, trening i treningsstudioet, svømmebasseng. I tilfelle muskeloverspenning, gjør kalvene oftest skade fordi cellene mangler oksygen, og melkesyre slutter å bli eliminert fra dem. Langsiktig behandling i dette tilfellet kommer til ingenting - du trenger bare å ligge og la bena hvile i noen timer.
  2. Graviditet - i dette tilfellet, som magen vokser, øker belastningen på muskel-skjelettsystemet, spesielt - beina, noe som fører til ubehag. Bli kvitt problemet helt etter fødselen, og før det må den forventende moren hvile mer i den bakre posisjonen.
  3. Overvekt gir også en belastning på underdelene, du kan kvitte deg med problemet bare ved å miste vekt.

Hvis du føler en skarp smerte i beinet, kan dette være et medfølgende symptom på å eliminere kroppen, som ofte forekommer hos kvinner og menn etter 45 år. Men hvis dette problemet er adressert til en spesialist av unge, ligger grunnen andre steder.

Den første er smerten på bakgrunn av osteokondrose, noe som skader selv tenåringer.

Den andre er sterk følelsesmessig stress, mot hvilken myositis oppstår - muskelsmerter.

Den tredje er hypotermi, og som følge av dette oppstår blodsirkulasjonsforstyrrelser, med gjenoppretting, smerte.

En annen grunn til at underlivet ofte gjør vondt er kronisk tretthetssyndrom og vitamin sult. Dette er ofte årsaken til nedsatt motoraktivitet. I avanserte tilfeller er det nødvendig å bli behandlet på sykehus under tilsyn av en lege.

Hvordan bli kvitt ben smerte

I alle fall, i nærvær av patologi, og med vanlig smerte i beina, er det verdt å revurdere livsstilen din: Gi opp dårlige vaner (røyking, vanlig drikking av sterk alkohol, ta steroider), unngår fettstoffer fra kostholdet, regelmessig forbruk som forårsaker aterosklerose.

For å opprettholde beinhelsen, er det nødvendig å trene hver dag, gå (sakte) i ren luft og begrense deg selv fra stress.

Hvis du ikke kunne holde føttene sunne, de gjør vondt og vondt, kan du prøve å kurere dem med folkemessige rettsmidler:

  1. Elixir fra aloe juice og en blanding av essensielle oljer. Oppskrift: 15 dråper aloe juice (du kan klemme deg selv eller kjøpe i butikken), olje av eucalyptus, nellik, mentol, kamfer og paraply vinterverden for en røre og sette et varmt, kaldt sted. Gni produktet i de smertefulle områdene av kalvene, lårene og føttene 2-3 ganger om dagen, legg deretter på varme undertøy og på toppen av det - en elastisk bandasje eller sengetøy.
  2. Infusjon av tansy. For matlaging må du hell 1 ss. l. knuste råvarer 200 ml kokende vann, insisterer 2-2,5 timer, ta deretter denne dosen: i morgen, om ettermiddagen og om kvelden 15 minutter før måltider, 1 ss. l. i 14-20 dager.
  3. Healing gelé for å fjerne salter fra kroppen. En velsmakende og sunn tallerken som lindrer smerter i føttene og knærne, er tilberedt på følgende måte: Hell 25 g gelatin med varmt vann (50-70 ml) før hevelse, sett på en liten brann og tilsett 200 ml frisk gresskarjuice, 100 ml bringebærsylt og 100 ml blåbær sirup. Kok i 5 minutter, deretter avkjøl, hell i former og avkjøl inntil det er fullstendig herdet. Til resultatet ventet ikke meg selv, du må spise 1 servering av gelé daglig i minst 1 måned.

Hvis tærne dine er skadet, kan du ta et bad med infusjoner av medisinske planter. For dette er følgende urter egnede: kamille, hestesko, elekampan, mynte, nese og St. John's wort. For å forberede et bad, er det nok å blande 1 ss. l. hver urt, hell 1 l. kokende vann, insister 1 time og hell i en beholder med badevann. Hyppigheten av prosedyren er 1-2 ganger i uken.

Det første som en spesialist kan anbefale som svar på en klage på smerte i beina, er å passere alle nødvendige tester (fullstendig blodtelling, urinanalyse, røntgenstråle i en lem). Videre, dersom doktoren ikke bestemmer en alvorlig sammenhengende sykdom ifølge forskningsmateriale, kan du bruke smertestillende salver (for eksempel Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Komprimering av kål, burdock og vodka (ånd) tinkturer av coltsfoot, barberry, birch knopper kan være like effektive. Til matlaging, hell 1 ss. l. av hver ingrediens, 120 ml vodka, insister 2 dager og gni de syke områdene, og pakk dem med ullprodukter over natten.

For å minimere ubehag og smerte i beina, uten å bruke dyr behandling, kan du følge forebyggende tiltak: unngå fysisk overbelastning, rens kroppen og ikke bruk skadelige matvarer (røkt produkter, pickles og søtsaker).

Med den minste smerte i lemmer og før du behandler folkemessige rettsmidler, er det best å henvende deg til en spesialist - en reumatolog eller terapeut.

Hva vondt beina mine? 14 mulige årsaker fra flatfoot til diabetes

Hvis beina gjør vondt, betyr det ikke at de trenger behandling. Men på den annen side kan du lære mye om helsen til alt fra "dine egne to"

Den mest uskyldige smerten i beina oppstår fra banal tretthet. Den går uten spor av seg selv, og vi tar ikke hensyn til det. La oss snakke om mer alvorlige ting.

endarteritis

Dette er en betennelse i den indre foringen av arteriene.

Symptomer. Akutt smerte og nummenhet i beina oppstår når du går etter de første 50-100 trinnene. En kort hvile - og symptomene forsvinner for å komme tilbake igjen i to dusin trinn. Derfor er en person tvunget til å periodisk foreta et stoppested. Smerten i foten eller kalven kan forstyrre selv når du legger deg ned, men hvis du senker benet ditt, vil ubehaget bli redusert.

Hva å gjøre Slutte å røyke (nikotin er den viktigste risikofaktoren for vaskulær iskemi) og kontakt en vaskulær kirurg. Legen vil foreskrive et kompleks av studier: MR, angiografi, ultralyd av blodkar, ulike blodprøver (inkludert ikke-spesifikke inflammatoriske faktorer). Med en sterk plutselig smerte, er det bedre å ringe en ambulanse - dette kan være et tegn på en stor arterie blokkering. I dette tilfellet er det bare noen få timer hvor du kan lagre beinet. Sykdommen behandles konservativt og kirurgisk (vaskulær plasty brukes).

Aterosklerose av arteriene

Symptomer. Kalvtrykk og kramper forverres når du går, løper, klatrer trapper og kan forstyrres om natten. Kalde føtter om vinteren og sommeren. Mangel på klar rippel på storåen. Hos menn, forsvinner håret på tærne og problemer med styrke.

Hva å gjøre Slutte å røyke og konsultere en vaskulær kirurg. Ultralyd, magnetisk resonans angiografi brukes til diagnosen. Tidlig behandling vil redde fra gangrene og amputasjonen.

Slitasjegikt, leddgikt

Symptomer. Akutt "vri" smerte i leddene når du går eller står i lang posisjon, leddene blir deformerte og begynner å "klikke". Smerten er verre når været endres. Sårhet, hevelse, rødhet i leddet.

Hva å gjøre Besøk en reumatolog så snart som mulig, gjør en røntgen av leddene og bestått en generell klinisk blodprøve. Diagnostisk, og samtidig den terapeutiske metoden - artroskopi. Behandlingen er bare komplisert, og i tillegg til å ta medisiner, vil spesielle ortopediske apparater, fysioterapi, kosthold, treningsbehandling, etc. være nødvendig.

Genitourinære sykdommer

Symptomer. Smerter i hofter.

Hva å gjøre Ultralyd av bekkenorganene.

tromboflebitt

Symptomer. I kalvemuskulaturen - konstant throbbing smerte, blir ofte til en brennende følelse. Rødhet og hevelse, smertefull kondensasjon langs venene.

Hva å gjøre Gå straks til vaskulær kirurg. Å gjøre en angioscanning - å evaluere venene over, for å bestemme graden av "blokkering", for å identifisere trusselen om separasjon av blodpropp. Ta en blodprøve for ikke-spesifikke inflammatoriske faktorer. De fleste pasienter kan behandles på en poliklinisk basis under tilsyn av en lege.

Konsekvenser av brudd

Symptomer. Alvorlig smerte når du går.

Hva å gjøre Bruk spesielle ortopediske apparater - ortoser. De tillater det skadede lemmen å bevege seg, og musklene - for å forbli i god form, men samtidig ta på seg en del av lasten.

Hæl anspore

Symptomer. Plutselig plutselig smerte i hælen, vanligvis under gang eller løp. Ofte er det eneste medisin som kan kurere helsensmerter, og når du svømmer og sykler mens du venter på levering.

Hva å gjøre Vent - dette er tilfelle når tiden helbreder. Miste vekt: Overvekt er en risikofaktor. Vend til ortopedisten og gjør en røntgen. Anti-inflammatoriske stoffer, spesiell tverrmassasje og laserterapi, ortopediske innleggssåler og hælfliker brukes til behandling.

diabetes mellitus

Symptomer. Det er kramper i bena (spesielt om natten), hevelse, svakhet og smerte, huden på beina blir tørr, peeling og kløe vises. Ofte blir beina "dumme", de har krypende, prikkende opplevelser.

Hva å gjøre Doner blod for sukker.

osteoporose

Symptomer. Benkramper og sterk kalsmerte er blant manifestasjoner av kalsiummangel. Problemet er mer typisk for kvinner eldre enn 40 år. Blåøyede blondiner har særlig risiko.

Hva å gjøre Lag en smertefri studie - densitometri (måling av nivå og tetthet av beinvev i kroppen). Hvis mangelen oppdages, vil legen foreskrive spesielle kalsiumtilskudd.

myalgi

Symptomer. Smerten i lårmuskulaturen er av et rykkende, trekkende eller kuttende tegn. Det kan øke med fysisk overbelastning, under vått eller kaldt vær.

Hva å gjøre Se en nevrolog. Anti-inflammatoriske legemidler, samt smertestillende midler og geler brukes til behandling.

gikt

Symptomer. Skarp bankende smerte i storetåen når som helst på dagen eller natten, uansett lasten. Tommelen er hovent, rødt, varmt og veldig følsomt.

Hva å gjøre En enkel undersøkelse av reumatolog og en blodprøve fra en vene er tilstrekkelig for diagnose. Gikt behandles med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) og midler som hemmer dannelsen av urinsyre. På begynnelsen av sykdommen er det nok å bare endre kostholdet: begrense alkohol, kjøtt- og fiskeretter, rike buljonger, salte snacks og krydder, sopp, belgfrukter, tomater, spinat, kaffe, kakao, sjokolade.

Åreknuter

Symptomer. Trekke ubehagelige smerter øker mot slutten av arbeidsdagen. Bena mine "buzz" slik at jeg vil legge meg ned og kaste dem høyere.

Hva å gjøre Bruk kompresjonsstrikk. Det vil lindre smerte og midlertidig redusere utviklingen av sykdommen. Men dette løser ikke problemet. Derfor, ved de første alarmerende symptomene, bør man gå til en vaskulær kirurg og gjøre en ultralydsskanning av venene (Doppler). Legen vil foreskrive videre behandling. I de tidlige stadiene av sykdommen behandles konservativt: injeksjonsskleroterapi.

Lumbosakral osteochondrose

Symptomer. "Skyting" smerter i beina kan være forstyrret og i ro, men øker med økende belastning og plutselige bevegelser. Samtidig fører ikke hvile til lettelse. Smerter på baksiden eller siden av beinet fra hælen til baken er et tegn på betennelse i skiasnerven (ischias).

Hva å gjøre Rådfør deg med en nevrolog eller ryggkirurg (spinal specialist). En stunted intervertebral brokk kan brukes til å oppdage MR (magnetisk resonansbilder). Hvilken behandling å velge - konservativ eller kirurgisk - doktoren bestemmer etter å ha analysert dataene.

Flate føtter

Symptomer. Den vondt i føttene og bena, som øker om kvelden. Trøtthet når du går.

Hva å gjøre Se til ortopedisten. Vi må glemme høye hæler og sko med smale tær. Lag fotbad med havsalt. Utfør spesielle øvelser, ha på seg støttestøtter som er foreskrevet av lege, og ikke kjøpt på nærmeste marked.