Alt om ankelbrudd

Bjørnen er igjen i en gips ((3. august ble gipset fjernet etter brudd på tibiabenet). Lær bare å gå igjen. Benet dukket opp og ankelbruddet. drikke ikke styrketablett, men ordet osteoporose hørte alder. De spurte hvorfor skoene ikke ble slitt med høye bjørner, damn det, men vi ble hintet som fortalte om dette. ikke behandle s.

skryte kule sko! KJØPLINK - mange flere andre farger og modeller! veldig kul! komfortabel sko, kil, myk. Materialet er bra, ikke stikkende. Det er en ankelbreddejustering som er veldig praktisk. Stroppen holder benet veldig bra - det henger ikke løst, mens det ikke trykker på noe, selv på en veldig tynn ankelbrønn.

"Vi analyserte fotspor på 2300 barn i alderen fire til 13 år for å bestemme effekten av sko på forekomsten av flate føtter. Implikasjonen blant barn som brukte sko var 8,6%, sammenlignet med 2,8% blant de som ikke brukte (p mindre enn 0,001) Den signifikante forskjellen mellom de barna som hovedsakelig gikk i sko og de som var uten, ble sett i alle aldersgrupper, spesielt merkbar blant barn med generell svakhet i ligamentene. Flatt fot ble oftest sett blant barn som hadde på seg.

Føtter skadet? Lagt til: 03.06.2012 "Vis meg hvilke sko du har på deg, og jeg vil fortelle deg hvilke problemer med ben og rygg som venter på deg", - ortopediske leger sier noe sånt sko. Hva er risikoen for kvinner som har høye hæler og ballettflater? Og hvorfor er "vietnamesisk" farligere enn "studs" og "plattformer"? Tekst: Shelena Yarukhina, Alevtina Ivanova For vår helse spiller sko om samme rolle som dekk for trygg kjøring. Som på senket dekk vil du ikke komme langt, så.

Sommeren kan kalles favoritt sesongen av de fleste russere. Men disse etterlengtede månedene flyr vanligvis veldig fort (og i noen regioner - bare raskt), så jeg vil få mest mulig ut av fordelen for meg selv og kroppen min. Og det er ganske enkelt! Å puste? LETT! Hvis om sommeren du blir kaldt (på grunn av forkjølelse eller kortsiktig hypotermi under påvirkning av klimaanlegg), ikke rush til "nær karantene" hjemme alene med en flaske vasokonstrictor-dråper. Og generelt er det ikke nødvendig å sitte hjemme: unngå overfylte steder, du kan tid fra.

Hva skal jeg gjøre med psykosomatics? Denne artikkelen er for de som allerede har begynt å forstå at røttene til alle problemene i hodet, så vel som for de som allerede har lagt merke til den tette forbindelsen mellom psyken og kroppen. Sikkert har du gjentatte ganger lagt merke til at så snart det gamle smertefulle problemet oppstår, kommer ekko i kroppen umiddelbart i form av forverring av kronisk sykdom, feber, forverring av allergier etc. Dette er et tegn på at sykdommen er psykosomatisk. Hva er psykosomatiske sykdommer? Navnet "psykosomatiske sykdommer" - sier.

Væren 21 mars - 20 april Stihia - brann Patron Planet - Mars Farve - rød, hvit Sten - (diamant) diamant, granitt, rubin Hovedkarakteregenskapen er å kjempe og være den første Positiv karakter: energisk, energisk, uavhengig, initiativrik, pioner, målrettet, sterk, selvsikker. Negativ karakter: impulsiv, selvbehersket, flyktig, selvcentrert, ønsker å være foran alle for enhver pris, ustanselig, foranderlig, uhøflig, selvsikker. Hvis barnet ditt ble født under tegn på Væren, gjør deg klar for at en sønn eller datter vil kreve mye tid og oppmerksomhet. I barndommen er han smidig, aktiv.

Den menneskelige foten er et organ for støtte og turgåing. Den statiske og dynamiske funksjonen til foten, så vel som dens form, er tilveiebragt av strukturen og innbyrdes plassering av beinleddet, pose-ligament og muskulær apparatur. Foten er en kompleks hvelvet formasjon. Det er tverrgående og langsgående buer, som kan oppleve og myke tremorene når de går. Veldefinert indre langsgående bue dannet av rammen, navicular, tre kileformede og tre metatarsale bein. Den ytre langsgående buen er dannet av kalkane, kuboid og to metatarsale bein - IV og V. Fotens indre bue har en hovedsakelig vårfunksjon.

Den største medisinske portalen dedikert til skade på menneskekroppen

Ved skade på underekstremiteter oppstår spørsmålet ofte, hvilke sko ved fotbrudd er mest egnet? Det viktigste er ikke bare bekvemmelighet, men også korrekt fiksering fra et medisinsk synspunkt. Dette problemet vil bli diskutert i detalj nedenfor.

Det er nødvendig å tenke på sko i rehabiliteringsperioden, gipskoden er fjernet, og det er nødvendig å gjenopprette bevegelseshastigheten. Sko som ble brukt før brukket, virker ikke først. Det er nødvendig å ta hensyn til tilstanden til beina, smerte, kompleksiteten i brudddet. I løpet av perioden for fjerning av gipsstøpet, bør legen konsultere valg av passende sko, med tanke på finessene til skaden.

På tidspunktet for utvinning anbefales offeret å gjennomgå behandlingssessioner som vil bidra til å raskt gjenopprette bevegelsens bevegelse.

• magnetisk terapi;
• Øvelse terapi;
• kalsiumelektroforese;
• bading,
• massasje.

Riktig valgte sko er en forutsetning sammen med resten. Det vil bidra til å redusere belastningen på ankelen, styrke benet i en stabil posisjon.

TIPS: Hvis du ignorerer råd fra legen din, ikke kjøp rehabiliteringssko, kan du få en lempe for liv, artrose og endring i gang.

Hva er en ortose?

En ortose er en spesiell sko etter en ankelbrudd. Denne ortopediske enheten har utseende på en sokk, brukes etter å ha fjernet gipset, hvis pasienten føler smerte på bruddstedet.

Limbiksering bidrar til å opprettholde vevets integritet. Varigheten av bruk av ortosen er individuell, avhengig av pasientens utvinningsgrad.

Det finnes et bredt utvalg av denne ortopediske enheten på markedet, og ikke alle er av høy kvalitet. Når du kjøper en ortose, er det nødvendig å være oppmerksom på egenskapene.

Tabell - Hva skal jeg se etter når jeg velger en brace?

Prisen på klemmene er forskjellig, avhengig av egenskapene som er nevnt ovenfor. En stoff-laget ortose kan kjøpes for lite penger. Hvis det sammen med elastisk stoff er et annet materiale til stede som pålitelig fikser foten, blir prislappen høyere.

Velge de riktige skoene

En godt matchet ortose hjelper til raskt å gjenopprette beinet, lindre smerter og gjenopprette mobiliteten til leddene. For å gjøre det riktige valget må du vite fotens størrelse. Låsen skal passe godt til lemmen, men ikke klemme den for å unngå forstyrrelse av blodtilførselen.

Kjøpet vil foregå raskere hvis en person måler fotens parametre før han går til butikken.

Ifølge den kjente størrelsen vil selgeren raskt velge den nødvendige modellen.

1. Ankeldiameter - målt smalere del av beinet, 1 cm over beinet.
2. Diameteren på beinet måles på det bredeste stedet, i midten.
3. Ankelens diameter - beregne omkretsen under beinet.
4. Skostørrelse brukt av en person i normal tilstand.

Målinger vil tillate deg å lage et passende kjøp som vil sitte komfortabelt på beinet ditt. Dette vil bidra til å unngå å stramme og gni huden.

Barnesko

Spesiell oppmerksomhet er nødvendig for fottøy etter fotfrakturer hos barn. Hvis du for en voksen kan hente en eksisterende beholder på stedet, så for barn er det nødvendig å foreta en foreløpig, individuell bestilling.

Pediatrisk fot mer mild, den kan også vokse under rehabilitering. For å unngå ubehag, gjør spesielle design der du kan slappe av belter i tilfelle ubehagelige opplevelser.

Ortopediske sko

Det neste trinnet for å gjenopprette det skadede benet er bruken av ortopediske sko etter bruk av en ortose. Hvis tidligere brukte vanlige sko, er det nødvendig å sette det til side, kjøp en ny.

Det har en rekke fordeler som lemmer trenger etter en brudd:

1. Sterk fiksering av foten, på grunn av flere enheter i utformingen av sko.
2. Forbedring av blodsirkulasjonen, lossing av beina på grunn av den spesielle strukturen i hælen og tåen.
3. Den spesielle sålen myker opp kurset.
4. Lettelse fra smerte og tretthet i beina, med tanke på funksjonene i et knust ben.
5. Produksjon fra de antiallergene, pustematerialene.

Riktig utvalg av ortopediske sko

For at benet skal være behagelig når du går, bør følgende instruksjoner følges når du velger en terapeutisk sko:

1. Størrelsen skal samsvare med fotens lengde. Tommelen skal være i en avstand på 5 mm fra tåen.
2. Du kan ikke kjøpe sko med skarp tå, det truer med å klemme fingrene. Det beste valget er en avrundet sokk.
3. Kombinert grad av stivhet av sålen. Fremover er mykere, stiv hæl for enkel bevegelse.
4. Ikke bruk sko med hæl høyere enn 4,5 cm.
5. Tilstedeværelsen av vristen - nødvendigvis en tilstand. Det vil tillate deg jevnt fordelt lasten gjennom foten.
6. Ortopediske sko må ha en stiv rygg for riktig festing av foten.
7. Skonmateriale skal være mykt, tilbehør og sømmer - kvalitet.
8. Før du kjøper, må du undersøke sertifikatet for varene og produsenten.

Innleggssåler såler~~POS=HEADCOMP

Ortopediske innleggssåler er et godt valg for folk som ikke har mulighet til å kjøpe spesielle sko. Innsåler har lignende data med sko, hjelper ikke å laste ankelen, for å gjøre de nødvendige avskrivningene når du går.

Det er flere typer innleggssåler, som legen vil hjelpe til med å forstå, han vil også fortelle hvilken type som er egnet for pasienten:

De utfører følgende funksjoner:

• etablere blodsirkulasjon av underbenet;
• motsette utseendet av korn, korn;
• øke stabiliteten på beina når du går;
• reduser belastningen og ubehag når du beveger deg.

1. Silikon - helt sammensatt av silikon, utnevnes bare etter full gjenoppretting av foten, på grunn av den lavere medisinske effekten, i motsetning til andre typer.
2. Gel - bestå av 2 typer gel: mykt og hardt. Den første er fordelt over hele overflaten, for enkelhets skyld med bevegelse. Den andre er fokusert på hælen, for en komfortabel landing. Gelen bidrar til å forsiktig gå på bakken, for ikke å legge merke til de små steinene og uregelmessighetene i veien.
3. Ramme - innleggssåler med stiv base, er gode klemmer for beina, deformeres ikke når de bæres. Hvis du ser på bildet, virker linjene myke, men det er det ikke. De er valgt individuelt fra en ortopedist, da de har en variert form for bøyninger. Laget av latex skum og lær. De absorberer fuktighet godt, det er ingen avskrivninger.
4. Halv innleggssåler er laget av silikon, lær. Fordeler: tynn, slapp av bena, lindre smerter, sett benet i en posisjon, ikke la den glide. De er komfortable å bære i elegante, smale sko, uten å forårsake ubehag mot foten.

Du kan lære mer om dette emnet ved å se videoen i denne artikkelen.

Hvilke ortopediske sko skal ha på etter en ødelagt ankel - anbefalinger og råd fra den ortopediske kirurgen

Rehabilitering etter ankelbrudd inkluderer et sett med tiltak for å gjenopprette beinvev, normalisere blodsirkulasjonen i det berørte området, forhindre muskelatrofi og gjenopprette bevegelsens naturlige mobilitet. Behandling av ankelpatologi tar minst to måneder. Varigheten av behandlingen avhenger av type brudd, graden av skade på bløtvev, blodkar og nervefibre.

Det er svært viktig etter fjerning av gipsen for å følge prosedyrene som legen har foreskrevet for massasje, fysioterapi og fysioterapi. En av de viktigste punktene for effektiv gjenoppretting etter ankelbrudd er bruken av spesielle sko. Fottøy etter ankelbrudd forhindrer traumatisk stress på det berørte området og sikrer fullstivhet av ankelen.

Så snart pasienten slutter å føle smerte når belastningen på skadet ben, fjerner legen gipsbandasje og foreskriver obligatorisk bruk av en ortose.

En ortose er en ortopedisk enhet som ser ut som en støvel eller en sokk. Den ortopediske ortosen reparerer det skadede området, noe som bidrar til å forhindre brudd på vevets integritet. Varigheten av bruken av en ortopedisk ortose beregnes individuelt.

Den ortopediske industrien tilbyr et bredt spekter av ortoser etter ankelbrudd. Når du velger et kutt, må du være oppmerksom på følgende egenskaper:

• Materialet til produktet. De mest funksjonelle og komfortable er ortoser, laget av en kombinasjon av elastiske stoffer og medisinsk plast. Denne kombinasjonen gjør at du effektivt kan fikse den skadede ledd, eliminere smerte, forhindre utvikling av puffiness og stagnasjon. Ved flere frakturer, når det er nødvendig å sikre fullstendig immobilitet av ankelen, foreskriver eksperter bruken av plastisk ortoser.

Elastisk bandasje og plastisk ortose

• Utformingen av ortosen. Når du velger et produkt, bør du være oppmerksom på flere funksjonelle enheter som hjelper "passe" til orthosen til pasientens ben. Strukturen til ortosen bør omfatte gel ytre pads, innsatser laget av metall eller silikon, snøring og stropper som enkelt kan festes. Ortosen bør også gi maksimal komfort under bruk, hypoallergenicitet og god pustevennlighet.

• Produksjonsteknologi. Ortopedister anbefaler å kjøpe ortoser, laget individuelt i henhold til pasientens fotparametere. Slike innretninger utføres på en gipsstøping av ankelen eller ved bruk av et dataprogram. Hvis det ikke er mulig å bestille en individuell ortose, så er det i salongen mulig å kjøpe modulære modulære produkter som er montert fra halvfabrikata direkte på det skadede benet.

Hvordan velge en brace?

En riktig valgt ortose gjør at pasienten raskt kan gjenopprette benfunksjonene på kort tid. Velge en modell av en ortose, bør du være oppmerksom på maksimal passform av enheten til beinet. Det skadede området skal festes fast, men ikke klemme vevet, noe som kan provosere brudd på blodsirkulasjonen.

Før du besøker ortopedisk salong, er det nødvendig å måle følgende parametere for det skadede benet:

Omkretsen av beinet og ankelen

1. ankelomkrets (målt på det smaleste punktet - 1 cm over beinet);
2. omkretsen av benet (målt nøyaktig midt i kneet til ankelen);
3. ankelomkrets (målt under benet);
4. Skostørrelse som pasienten brukte før ankelskade.

Takket være nøyaktige målinger av pasientens skadede ben, vil spesialisten på ortopedisk salong eller apotek kunne velge en modell som vil fikse de skadede leddene, unngå hudhyperemi ved snøring, rødhet, hevelse og smerte.

Velge en barn ortose

Ortos for barn

Når du velger barnes ortose, er det nødvendig å ta hensyn til vekstegenskapene til føttene. Ortopedister anbefaler å kjøpe en ortose laget for å bestille. Barnes modeller av ortoser tar hensyn til parameteren for kontinuerlig vekst av beinet og bidrar til pålitelig feste av den skadede skjøten på grunn av spesielle klemmer, som følge av at beltspenningen kan justeres.

Ortopediske sko etter ankelbrudd

For dannelsen av en naturlig, nemlig "riktig" bue av foten og for ytterligere forebygging av deformitet av den skadede ankelleddet, etter å ha stoppet bruken av ortosen, bør bare ortopediske sko brukes. Hvorfor er ortopediske sko så viktige? Etter en ankelskade må du bruke sko som sikkert stiller foten. I tillegg forbedrer ortopediske produkter blodsirkulasjonen i lemmer, noe som gjør at vev kan gjenopprette seg raskt.

Bruk av ortopediske sko er en viktig faktor i pasientens utvinning i rehabiliteringsperioden. Ortopediske produkter har flere fordeler:

• sko er laget bare av allergifremkallende materialer som gir pusteevne og forhindrer forekomst av bleieutslett;
• ortopediske sko tar hensyn til alle funksjonene til foten etter brudd på ankelen;
• På grunn av forsterket eller svekket design av tå, hæl og hæl, oppnås den mest behagelige fordeling av lasten på foten.
• pålitelig fiksering av beinet oppnås ved å legge til ekstra beslag på strukturen, forlenge eller forkorte tungen;
• Den spesielle utformingen av sålen garanterer utjevning av gangen, noe som er så viktig etter en brukket ankel.

Hvilke sko skal du ha og hvordan skal du hente det?

Ortopediske sko bør utføre en forebyggende effekt på foten, være behagelig å bruke og holdbar. For å gjøre dette, må du huske følgende regler når du velger et produkt:

1. Skoens størrelse skal passe perfekt til pasienten. Tommelen skal ikke være i kontakt med skos indre overflate. Den optimale avstanden fra tommelen til overflaten er 50 - 60 mm.
2. Ikke bruk sko med spiss tå, fordi etter ankelskade er det viktig å ikke klemme fingrene. Det beste alternativet - sko med en avrundet bred tå.
3. Soler av varierende grad av stivhet. Vær oppmerksom på at forsiden av skoen må være fleksibel for å sikre komfortabel vandring.
4. Det er strengt forbudt å bruke sko med en hæl på mer enn 4 cm etter en ankelskade.
5. Tilstedeværelsen av innleggssåler med bue støtte. Med denne enheten kan du jevnt fordelte belastningen, redusere smerte og forhindre utmattelse av beinet.
6. For å redusere benmobilitet, er det nødvendig å velge ortopediske sko med en hard høy rygg.
7. Før du kjøper terapeutiske ortopediske sko, må du sørge for at produktet er sertifisert.

Ortopediske innleggssåler

Et utmerket alternativ til spesialfottøy er bruken av ortopediske innleggssåler som bidrar til å lindre tilstanden til foten og ankelen. Skader av ankel ledd fører til deformitet av foten og flatfoot. Disse patologiene oppstår som et resultat av et brudd på den naturlige avskrivningen av foten. For å lette bevegelsen av ankelen og forhindre slitasje på leddene, er det nødvendig å bruke ortopediske innleggssåler i rehabiliteringsperioden etter ankelbrudd. Bruk av innleggssåler har en gunstig effekt på pasientens kropp, nemlig:

• det er forbedring i blodsirkulasjonen i foten;
• reduserer risikoen for korn og korn;
• redusert ubehag under lang gang
• redusert belastning på ankelleddet;
• stabiliteten forbedres når du går (viktig i de første stadiene etter at ortosen er fjernet).

For å forebygge slitasjegikt og under rehabiliteringsperioden etter en ankelbrudd, foreskriver legene følgende typer innleggssåler:

• Silikone ortopediske innleggssåler (utnevnt etter full benfunksjonalitet har blitt gjenopprettet);
• gel;
• ramme;
• halvsåler.

Gel ortopediske innleggssåler

Gel ortopediske innleggssåler

Gel ortopediske innleggssåler er produsert ved hjelp av en nyskapende teknologi som lar deg fjerne smerte når du går og beskytter pasienten mot de negative effektene av ankelbrudd. Den daglige bruk av dette produktet lar deg absorbere støtbelastninger og mindre risting, noe som har en positiv effekt på ankelen, noe som ikke er sterk etter brudd. Takket være gelfylleren, når du går, oppnås maksimal fotdemping.

Gel innleggssåler består av to lag - blå og gul. Den blå komponenten er en myk gel som tar opp det meste av innersålen. Dette laget er laget for å forbedre avskrivningen når du går, noe som reduserer belastningen på foten. Det andre gule laget er en hard gel som er konsentrert i hælområdet.

For å bruke gelsåler så behagelig som mulig, må du huske noen regler under valget:

Technogel footbed

1. For å kjøpe en innersåle er det nødvendig nøyaktig samme størrelse som skoene.
2. Vær oppmerksom på innleggssåler laget av medisinsk technogel. Dette materialet tillater ikke foten å glide når den går, effektivt absorberer fuktighet.
3. Før du kjøper, kontroller integriteten til limlaget. Hvis beskyttelsesfilmen er skadet eller helt mangler - kontakt selger.

Ramme ortopediske innleggssåler

Ramme ortopediske innleggssåler

Skeleton ortopediske innleggssåler er perfekte ben. På grunn av sin stive base, er foten sikkert støttet og deformeres ikke når du går. Før du kjøper innrammede innleggssåler, bør pasienten konsultere en ortopedist, som velger den nødvendige individuelle formen.

Innersåler er laget av materialer som skummet latex og ekte lær. Rammeinnleggene absorberer praktisk talt ikke, og ytterligere lag sikrer vedlikehold av hygiene og absorpsjon av overflødig fuktighet.

Ortopediske innleggssåler

Ortopediske halvsåler - En effektiv oppfinnelse som gjør at du kan normalisere blodsirkulasjonen, lindre trøtthet på beina og stabilisere posisjonen til beinet etter brudd. Fordelene med semi-spans er åpenbare:

Silikon ortopediske innleggssåler

1. tynne halvsåler passer lett inn i jevn smale sko;
2. støtte forfoten, redusere risikoen for skade på metatarsophalangeal leddene;
3. Takket være de vristige støtter reduserer bruken av halvteleskoper smerte som oppstår på stedet for skade på foten.
4. bruk av polysteler forhindrer utviklingen av en slik negativ effekt av en ankelbrudd som artrose.

Du kan kjøpe en halv innersål i noen ortopedisk salong. Silikonhalvsåler og produkter laget av ekte skinn er de vanligste. Bruk av polustelek fra materialer av høy kvalitet hindrer utseende av en ubehagelig lukt og effekten av glidende.

Nyttig video

Fra denne videoen lærer du de viktigste fordelene ved ortosen og hvordan du bruker den riktig. Kandidat i medisinsk vitenskap, ortopedist - traumatolog Alexander Alexandrovich Sitnik svarer på spørsmål.

resultater

Under rehabilitering etter skade på ankelen, bør klare regler følges:

1. I løpet av gjenvinningsperioden av myke og beinvev bør det sikres fullstendig ugjennomtrengelighet i leddet, som oppnås ved bruk av gips.
2. Etter å ha fjernet gipset, vil legen anbefale å bruke en ortose uten feil. Ortosen bør passe så tett som mulig og fikse det på riktig måte.
3. Etter at smerten forsvinner, vil vevene gjenopprette seg, og pasienten vil kunne bevege seg selvstendig, det er nødvendig å bruke ortopediske sko eller andre ortopediske produkter som vil forhindre deformering av foten og lette prosessen med å gå.

Rehabilitering sko

Rehabiliteringssko: indikasjoner for bruk

Selskapet "Ladomed" presenterer et bredt utvalg av sko designet for å bære i forskjellige situasjoner. Vurder noen indikasjoner for bruk:

• kirurgisk behandling av komplekse deformiteter av beina, inkludert valgus deformitet av tommelen og andre kirurgiske inngrep;
• lymfatisk ødem;
• deformering av føttene;
• skader på forfoten;
• rehabiliteringstid etter operasjon på foten;
• etter diabetisk operasjoner
• med åpne sår og sår på baksiden av foten eller på tærne;
• åpen hevelse i forfoten under et angrep av gikt eller bursitt;
• revmatisk fot.

Avhengig av hvilken hensikt skoene har, har det et visst utseende og funksjonalitet. For eksempel er postoperative rehabiliteringssko til gips (solgt i Ladomed salonger i Moskva) laget av pustende myke materialer. Hun er satt på plastered eller volumetrisk bandaged ben.

Rehabiliteringssko brukes også etter underveisoperasjonen for lossing av forfoten.

Den spesielle formen på sålen lar deg flytte lasten fra forsiden til baksiden av foten, og dermed redusere rehabiliteringstiden.

For lymfatisk ød, anbefales tekstilsko med antiseptiske egenskaper. På salg er modeller med spesielle løkker for å støtte hælen. Sålen på denne skoen er glidende. Ved fremstilling av strekkmateriale brukes aktivt. Ortopediske sko er som regel laget av ekte skinn med bølgepapp for å redusere trykket på problemområdet.

Bruk av spesialiserte rehabiliteringssko gjør det mulig å oppnå stabilitet, redusere belastningsbelastningen og minimere trykket på fotens myke vev. Bruk av vannavstøtende materialer og en spesiell form for slitebanen som forhindrer glidning, gjør at pasientene kan bruke sko ute og i dårlig vær.

Eksperter av "Ladomed" vil bidra til å velge riktig modell av sko.

Frakt i ankelområdet

Ankelbrudd er en alvorlig skade som fører til immobilisering av foten i lang tid. Skader som er intraartikulære i naturen er de vanligste, mindre ofte er det en forskyvning av beinet med brudd på myke vev.

Hvordan er de forskjellig mellom seg selv, hvordan man skal diagnostisere og behandle dem riktig, og hva slags rehabilitering skal de ta, forteller vi videre.

Strukturen av ankelforbindelsen og arten av dens brudd

Ankelen er en blokkformet struktur som består av hovedbenet, ligamentene (disse er tette bindestrukturer), muskler, sener og nerveender. Hovedbenet er dannet fra to: tibial og peroneal. De utfører funksjonen til å fange talus gjennom anklene - tykkede beinformasjoner.

Brudd på en slik artikulasjon av knokbenet er meget farlig og fører til en lang behandlings- og gjenopprettingstid.

Naturen til bruddene avhenger av type skade. Hvis det oppdages en åpen skade på beinvev, så vil benfragmenter være synlige i såret. Blødning og smertefull sjokk er også observert. I tilfelle en lukket skade er det en indre blødning og ødem av skadede vev. For å bestemme det komplette kliniske bildet, er en røntgenforeskrevet foreskrevet.

Resultatene av maskinvareforskning vil bestemme behandlingsmetoden.

Skade uten forskyvning er relativt enkelt, og det vil ta mindre tid å gjenopprette motorfunksjonen enn med de ovennevnte frakturer.

Det er verdt å merke seg at leger ikke bruker begrepet "ankelbrudd" i bokstavelig forstand, siden leddet ikke kan bryte. Dette uttrykket de angir ankelskade med dislokasjon eller subluxasjon.

Klassifisering av ankelfrakturer

En ankelbrudd kan gi et annet skademønster:

Lukket brudd er klassifisert i følgende typer:

Det enkleste å behandle er en lukket ankelbrudd uten forskyvning. En bevegelig forbindelse av beinene i skjelettet kan bli skadet på grunn av et sterkt slag under et fall fra en høyde. Tilordne ambulant terapi, hvor sjeldne komplikasjoner oppstår.

Lukket traume med forskyvning utgjør en stor fare, og som følge av feil diagnose eller behandling kan komplikasjoner utvikles.

Den er delt inn i følgende underarter:

• Ekstern rotasjon. Det oppstår når rotasjonsbevegelsen av leddet i en spiral. Det skjer med en forskyvning bakover, fremover, med en separasjon av den indre ankelen.
• Bortføring. Fraktur bestemmes med forskyvning over fibula.
• Adduktsionnaya. Sett separasjonen av den indre ankelen som et resultat av å tucke foten eller hælbenet innover.

Åpen brudd med forskyvning av beinfragmenter og revet ledbånd er det vanskeligste. Skader er dannet som et resultat av et fall fra en stor høyde, et sterkt slag under treningen av ekstrem sport. I dette tilfellet, sjekk til kirurgisk behandling, der bruker fikseringsverktøy: nåler eller skruer.

Årsaker til ankelskade

Mer enn 90% av tilfellene av brudd forekommer på grunn av den skadelige kraftens indirekte virkning når overfoten fortsetter å bevege seg, og bunnen på dette punktet er løst. Ifølge statistikk oppstår slike skader når de faller mens de går eller mer aktiv bevegelse.

I andre tilfeller (ca. 10%) oppstår skader fra den skadelige kraftens direkte virkning, noe som resulterer i brudd på laterale og mediale ankler (disse er beinformasjoner involvert i dannelsen av ankelleddet) når mykt vev settes inn mellom fragmentene og medialbåndet bryter.

Symptomer på ankelbrudd

1. Vanskelig å gå, smerte når du hviler på en skadet lem.
2. Puffiness i området av skadede bein og bløtvev.
3. Styrking av smertsyndromet når du berører og klemmer ankelen.
4. Hematomer.
5. Patologiske beinendringer, det vil si dens unaturlige stilling.
6. Knase av beinfragmenter med palpasjon og bevegelse av beinet.

Fraktdiagnose

Bestemme kompleksiteten og typen av ankelbrudd med eksterne tegn gir ikke 100% garanti for at diagnosen er riktig. Årsaken til dette er symptomens likhet med tegn på normal forstyrrelse eller skade.

For å bekrefte den første medisinske rapporten foreskrevet røntgenundersøkelse.

Etter 15 minutter er et øyeblikksbilde utarbeidet, hvor legen foretar en endelig diagnose ved bruk av konturene i ankelbindene, og behandlingen foreskrives i henhold til den.

Førstehjelp

Først av alt, i tilfelle av ankelbrudd med forskyvning, må skoene fjernes, ellers vil det på grunn av den store puffiness bli kuttet.

Den andre handlingen er pålegg av et dekk. Som en støtte kommer den vanlige platen av, som er festet til benet ved hjelp av bandasjer, tovbelter, belter osv. Hvis det ikke er noe på plass, bør det ømme benet knyttes til et sunt.

Deretter må du finne smertestillende midler for pasienten til å kaste ut hans opplevelser og eliminere utviklingen av smerte sjokk.

Med en åpen brudd endrer løpet av førstehjelp:

1. Stopper blødning. Den er produsert ved å påføre en sele over såret.
2. Antiseptisk terapi. Ideelt sett er det bedre å bruke en antiseptisk dressing. Også behandlingen av noen stoffer som ødelegger patogene bakterier.
3. Påfør spalten med benet låsing over eller under det åpne såret.
4. Godkjennelse av smertestillende midler og antispasmodiske stoffer.

Det anbefales ikke å utføre uavhengige tiltak for å redusere bein.

Typer behandling

Ankelbruddbehandling utføres på to måter: konservativ og kirurgisk.

Konservativ terapi

Ved en lukket fraktur med forskyvning, men uten ligamentbrudd, utføres manuell omplassering - gjenoppretter den korrekte posisjonen til de forskjøvne beinfragmentene. Etter å ha utført immobilisering - påfør en gipsstøt.

Konservativ terapi utføres under lokalbedøvelse.

Ved kroniske frakturer brukes ytterligere enheter, noe som bidrar til at ekstremiteten trekker seg gjennom gipset.

Når du bruker gipsstøt, oppstår ofte smerte og hevelse. Du kan takle dem ved hjelp av medisinering. Medisiner er kun foreskrevet av den behandlende legen.

Full gjenoppretting skjer i 8-10 måneder.

Kirurgisk terapi

Operasjonen er indisert for pasienter med åpen brudd eller ved benfragmenter som ikke kan gjenopprettes manuelt. Under operasjonen brukes osteosyntese når restaureringen av benets integritet utføres ved hjelp av strikkepinner og metallkoblingsverktøy.

Legen foreskrev også medisiner mot smerte, hevelse, samt mineralsk komplekser med overvekt av kalsium.

Gipset fjernes etter 8-12 uker, avhengig av kompleksiteten i ankelbrudd.

Rehabilitering - Obligatorisk gjenoppretting

Selv under immobilisering anbefaler leger at de beveger kneet for å opprettholde normal blodsirkulasjon og muskeltonus. Etter fjerning av dressingen begynner rehabiliteringsstadiet etter en ankelbrudd, for hvilken perioden følgende prosedyrer foreskrives:

• Fysioterapi. Før du utvikler beinet, er det nødvendig å gjenopprette metabolske prosesser i ankelen, for å etablere blodsirkulasjon, derfor de første 10 dagene bruker de magnetisk terapi, UHF-behandling. For forbedret vevsgenerering gjennomgår pasienten ultrafiolett stråling, og forstyrrelsesstrømmer foreskrives for å gjenopprette lokal metabolisme.
• Baths. Lag en saltløsning, som varmes opp leddene i 15-20 minutter.
• Terapeutisk fysisk trening (gymnastikk) eller gymnastikk. Utnevnt for å gjenopprette funksjonene til muskler som har forvirret. Alle øvelser er rettet mot flexion, forlengelse, rotasjon av foten (20 ganger for 2-3 sett), wiggling med fingrene (30 ganger for 2 sett), sving foten opp og til siden (20 ganger for 3 sett). Seks måneder etter brukket, kan du begynne å kne seg på tær og hæl, hopp med tauet.
• Fysioterapi. Dette er en komplisert terapi, som består i å gjennomføre kinesitherapy og treningsbehandling, det vil si trening på simulatorer.
• Massasje. Det utføres bare av en profesjonell. Bevegelser bør være mer pounding i naturen for å øke blodstrømmen og aktivere lokale metabolske prosesser i vev.

Klasser på ett eller flere områder bør ikke gå glipp av av pasientene, til tross for manifestasjon av kjedelig smerte, som er normen i de første dagene av rehabilitering.

Omhyggelig implementering av alle instruksjoner fra den behandlende legen vil bidra til å oppnå en rask gjenopprettingsprosess. Etter en operasjon varer den som regel regelmessig lenger enn med en konservativ behandlingsmetode.

Rehabilitering etter fjerning av gips inkluderer også en diett. Produktene må være rike på kalsium og silisium. Disse er blomkål, meieriprodukter, nøtter, currants, oliven.

Hvor lenge trenger du å gå i en gipskasting

Hver pasient er interessert i hvor lenge å gå i et kast. Alt avhenger av alder (bandasjen er pålagt ungdom i en kortere periode enn eldre) og alvorlighetsgraden av skaden.

I gjennomsnitt, med lukket fraktur uten forskyvning, er denne perioden 3-4 uker, med forskyvning - opptil 8 uker, med åpen brudd - opp til 12 uker.

Når lov til å gå til fots

Når kan jeg gå på foten min? De første trinnene etter fjerning av gipset utføres kun ved hjelp av krykker eller en stokk. Dette forhindrer skade på leddet. Under utviklingen av ankelen på beinet må du være forsiktig, unngå hyppig og tung belastning.

Selvbevegelse er tillatt etter en fullføring av rehabilitering eller etter 2-3 uker. Full last (lang gang, kjøring) er mulig i 3-4 måneder.

Bandasje etter ankelbrudd

Overbelastning av akselbenet er full av komplikasjoner: stress av muskler og ledbånd, forverring av brusk. Alt dette forårsaker smerte i det atrofiske vev som dekker benet. Fjern fysisk lidelse, gjenopprett underbenet etter skade og redusere sannsynligheten for tilbakefall er i stand til å bandasje på ankelleddet etter en brudd - en skinne. Medisinsk utstyr er av følgende typer:

• Myk ortose (som elastisk bandasje). Designet for skader av innenlandsk og sport natur, etter operasjon. Det brukes til å sikre de skadede leddbåndene etter å ha tatt av gipset. Bidrar til å bremse moderat smerte.
• En hard korsett fikserer sikkert foten og ankelen. Det brukes i rehabiliteringsperioden etter en åpen brudd med forskyvning av benfragmenter. Siden det kommer i kontakt med huden, bør valget tas alvorlig (du må kjøpe i spesialforretninger, apotek).

Hvilke sko skal du ha på deg?

Lukket ankelbrudd eller en åpen en - en alvorlig skade, henholdsvis, bør ikke gis tung belastning på skadet bein og tilstøtende vev.

Hele rehabiliteringsperioden og noen få måneder etter det, bør skoene være så behagelige som mulig, på en flatsål, med ortopediske innleggssåler, som er laget for å bestille fra en ortopedist.

Salve. Hjelper de etter en brudd?

Salver brukes etter bruk av gips. Slike legemidler som Lioton, Troksevazin, Dolobene, Indovazin, Heparinsalve fjerner perfekt ødemet. I tillegg har de en smertestillende og avkjølende effekt.

Salven påføres med et tynt lag 3 ganger om dagen i hele rehabiliteringsperioden.