Nummen i lemmer: årsaker, tegn og behandling

Nummen i lemmer i de fleste tilfeller er et symptom på sykdommen. Lærens hovedoppgave er å oppdage årsakssammenhengen og vurdere pasientens tilstand. Like viktig er tilstanden til pasienten, alvorlighetsgraden av symptomer og komplikasjoner som har oppstått. Behandlingen er foreskrevet etter diagnose og beskrivelse av det samlede kliniske bildet. Terapi vil være rettet mot å gjenopprette følsomheten ved å eliminere symptomene på den underliggende sykdommen.

Nummen av ekstremiteter er en reaksjon av kroppen, noe som indikerer utviklingen av mulige lidelser eller sykdommer med et selvstendig kurs. Det kan være midlertidig, periodisk eller permanent. Det er tilfeller av følelsesløp i nedre og øvre ekstremiteter separat, eller begge deler. I medisin kalles disse manifestasjonene parestesi. Det skyldes helt forskjellige grunner, avhengig av hvilken behandling som er valgt.

I dette tilfellet er alvorlighetsgraden av manifestasjoner, det generelle kliniske bildet, pasientens tilstand, tilstedeværelsen av komorbiditeter og de viktigste årsaksfaktorene i utseendet av patologien av betydning.

Nummen av ekstremiteter er forårsaket av nedsatt nerveendringer, ledsaget av nedsatt følsomhet eller utilstrekkelig blodtilførsel på grunn av dårlig blodgass.

Blant årsakene til følelsesløp i ekstremitetene, utmerker seg mer enn et dusin sykdommer, ledsaget av klemme eller nerveskader og utvikling av den inflammatoriske prosessen. Tap av følelse kan skyldes problemer i ryggmargen eller hjernen. Årsaken til nummenhet kan identifiseres ved symptomer.

Unilateral følelsesløp i øvre og nedre ekstremiteter er et karakteristisk tegn på slag, multippel sklerose og iskemiske angrep. Årsaken til manifestasjonene kan være en svulst i hjernen.

Det faktum at en person har et slag kan gjettes fra asymmetrien i ansiktet, utseendet på taleforstyrrelser og muskel svakhet.

Transient-type iskemisk angrep (TIA) er preget av kortvarig okklusjon av karet i hjernen. Dette kan skje mot bakgrunnen av aterosklerose, når kolesterolplakkene forårsaker en innsnevring av det vaskulære lumen.

Angrep er preget av nummenhet av en eller begge lemmer og ansikt, og er ledsaget av forstyrrelser, tregere av tale, generell svakhet, svimmelhet, utseendet på hallusinasjoner og dobbeltsyn. De viktigste symptomene avhenger av hvilket fartøy som er berørt. Ifølge medisinsk statistikk forekommer slag i TIA hos hver tredje pasient.

Tap av følelse i lemmer, ansikt og andre deler av kroppen er det første tegn på multippel sklerose. Graden av nummenhet kan være forskjellig. Noen ganger er hånd- eller fotbevegelser betydelig hindret. Til tross for symptomens selvforsinkelse, er det nødvendig å konsultere en spesialist i tilfelle det er tilfelle.

Etter kjemoterapi oppstår polyneuropati som et resultat av giftig skade på nerveenden og noen områder av hjernen. Numbness manifesterer seg i form av perifer lammelse, ledsaget av treg lekkasje, redusering eller tap av følsomhet av armer og ben, og forstyrrelser i det vaskulære systemet. Behandling i dette tilfellet avhenger av hvilke stoffer som ble brukt under kjemoterapi.

Numbness av beina, forårsaket av klemme av nerveender av ryggraden, blir ofte observert i sykdommer i ryggraden. Disse inkluderer spondylose, osteokondrose og intervertebral skivebråk.

I osteokondrose i ryggraden, karakterisert ved en svak kompresjon av nerver, er lårbenet involvert i prosessen, oftere sin bakre del og underben. I kompliserte tilfeller av spondylose, spondyloarthrose og intervertebral brokk, blir nummenhet mye lysere og kan føre til et fullstendig tap av følsomhet i føttene.

Nerverøttene til vertebrale skiver kan klemmes i forskjellige områder, som følge av hvilken venstre eller høyre side av kroppen påvirkes.

Årsaker til følelsesløshet i beina er også:

• Revmatoid artritt. Utviklingen av sykdommen er ledsaget av kompresjon av nerveender i kneleddets område. Ubehag forekommer oftest under patella.
• Gikt. Som følge av avsetning av salter i føttene på føttene, taper følsomheten storåen, hvoretter følelsesløpet engasjerer hele foten.
• aterosklerose. Sykdommen er ledsaget av dannelse av kolesterolplakk inne i vaskulære vegger. Nedre lemmer kan bli nummen på grunn av nedsatt blodgennemstrømning, på grunn av en innsnevring av lumen av lårets arterie.
• Vaskulær anopati, utviklet på bakgrunn av diabetes. Komplikasjoner av denne sykdommen blir ofte gangrene.
• Polynevropati. Sykdommen utvikler seg på bakgrunn av diabetes, alkoholisme og tungmetallforgiftning. Som et resultat er impulser av alle nerveender blokkert. Alvorlig forgiftning av kroppen forårsaker samtidig tap av følsomhet i begge lemmer.

Et alarmerende signal betraktes som parestesi av venstre ben, autonomt fra høyre. Denne manifestasjonen er en forutsetning for slag.

Lekkende hender hos mennesker i alle aldre. Årsaken kan være en klemme på nerveen eller langvarig klemming av fartøyet som føyer lemmen. Angst forårsaker manifestasjoner bare i tilfelle deres spontane forekomst og systematisk gjentagelse, spesielt hvis de ledsages av andre symptomer.

Hovedårsakene til hånd nummenhet er:

• endokrine lidelser;
• felles sykdommer, skader;
• Raynauds sykdom, kjennetegnet ved brudd på funksjonaliteten til fartøyene som er ansvarlig for blodtilførselen, faller temperaturen i hendene og deres nummenhet oppstår som følge av vaskulære sammentrekninger;
• perifer nerveskader som skyldes polyneuropati;
• osteokondrose i livmoderhalsen, hvor komprimeringen av ryggmargens nerverøtter er ødelagt;
• mekanisk kompresjon av arterier og blodkar, som fører til vevshypoksi, samtidig som kroppen opprettholdes i en ubehagelig stilling i lang tid;
• vertebral brokk;
• multippel sklerose;
• IRR, hypertensjon, koronar hjertesykdom;
• hjernesvulster;
• diabetes.

Hender og fingre kan bløde som følge av:

• psykosomatiske lidelser;
• med høyt blodtrykk
• i tilfelle brudd på cerebral sirkulasjon.

Faktorer som påvirker utviklingen av patologiske prosesser kan være:

• dårlige vaner: røyking, alkoholisme;
• narkotikabruk;
• usunt kosthold;
• langvarig søvnforstyrrelse.

Nummen i hendene under søvn skyldes oftest en ubehagelig kroppsposisjon. I slike tilfeller blir følsomheten av lemene raskt gjenopprettet. Men hvis slike manifestasjoner ofte gjentas, snakker det om problemer knyttet til hjerte og dysfunksjon i sirkulasjonssystemet.

Tinning og følelsesløp i øvre lemmer er kanskje ikke forbundet med kroniske sykdommer. Ofte er slike manifestasjoner knyttet til profesjonell aktivitet. De kan oppstå blant drivere, musikere, programmerere, kameramenn, kasserer, gullsmed og kvinner under svangerskapet. I medisin har denne patologien fått navnet "tunnel syndrom".

Utviklingen skyldes komprimering av nerver mellom karpalsenene og benet.

Et karakteristisk trekk ved tunnelsyndromet er fraværet av skade på indre organer. Yrkesmessig smerte vises i håndflatene. Pricking kan følges i alle fingre bortsett fra tommelen. Lemmer nummen, vanligvis på slutten av dagen.

Angst symptomer kan raskt fjernes ved hjelp av massasjer og varmtvann behandlinger.

Utviklingen av karpaltunnelsyndrom utløses av andre grunner, blant annet:

• genetisk predisposisjon;
• håndleddskader, blåmerker;
• leddgikt og ulike typer reumatiske skader;
• bakteriell sene skader og betennelse;
• væskeretensjon i kroppen (som følge av hormonelle forandringer under graviditet, med nyresykdommer og endokrine sykdommer);
• diabetes av noe slag;
• akromegali - en sykdom preget av uforholdsmessig vekst av beinvev;
• median nervesvulst.

Under graviditeten har en kvinne en forverring av kroniske sykdommer, for eksempel:

• arvelige sykdommer;
• nerveskade og klemme
• sykdommer i skjelettsystemet;
• vaskulære patologier assosiert med hjerne dysfunksjon;
• brudd på metabolske prosesser;
• diabetes mellitus;
• beriberi;
• jernmangel i kroppen;
• nedsatt blodgennemstrømning i lemmer.

I de fleste tilfeller går parestesi av bein eller armer i gravide bort etter fødselen. Men det er ønskelig å fastslå den eksakte årsaken til forekomsten. Om nødvendig er kvinnen foreskrevet behandling, vitaminterapi eller inkludering i den daglige rutinen av turer i frisk luft.

Behandling av parestesi avhenger av årsakene til forekomsten, pasientens generelle tilstand, graden av forsømmelse av prosessen og tilstedeværelsen av tilknyttede patologier.

Når følelsesløp i ekstremiteter er nødvendig for å slutte å røyke og drikke alkohol, fordi alkohol og nikotin forårsaker vasospasme. Samme regel gjelder sterk kaffe og te.

Hvis dette fenomenet er midlertidig og er et resultat av en nervefeste etter et langt opphold i en ubehagelig stilling, trenger du bare å endre kroppens stilling, og nummenheten vil passere seg selv. Du kan også male lekket lem.

Hvis symptomet blir patologisk i naturen, gjentas med en viss periodicitet, vil det bli nødvendig med konsultasjon av en spesialist.

I dette tilfellet gjelder:

• manuell terapi;
• Øvelse terapi;
• fysioterapi.

Aktivitetene holdes for å øke muskeltonen, forbedre blodsirkulasjonen og vevtrofismen. Slike metoder gjør det mulig å lindre muskel- og leddpasmer, forbedre blodstrømmen i lemmer, lindre betennelse og eliminere kompresjonen av blodårene.

Hvis følelsesløp anbefales å justere dietten. Pasienter må spise matvarer som inneholder store mengder vitaminer og sporstoffer, spesielt jern, sink, kalium og kalsium. Vitaminterapi utføres for å forbedre ledningsevnen til nerveceller.

Narkotikabehandling bestemmes avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og årsaken til avviket. For leddsykdommer og patologier i ryggsøylen, blir kondomrotorer, kortikosteroider, og tiltak for å gjenopprette blodsirkulasjonen og for å fjerne hevelse i vevet. I diabetes er terapi foreskrevet for å redusere sukkernivået i blodet og pasientens tilstand overvåkes. Når giktbehandling er rettet mot normalisering av konsentrasjonen av urinsyre salter i kroppen.

Kirurgi er foreskrevet når konservative metoder ikke har ført til ønsket resultat. Operasjonen utføres under anestesi og er en disseksjon av tverrgående ledd for å redusere trykket i carpalkanalen.

Hvorfor hender og føtter blir dumme

Ofte oppstår nummen på grunn av kompresjon av nerven, skaden eller betennelsen. Mindre vanlig forekommer følelsesløp på grunn av problemer i hjernen eller ryggmargen. Vanligvis, for bare ett symptom, kan du mistenke årsak til nummenhet.

Når lemmer blir nummen

Hvis begge lemmer blir nummen fra den ene siden, er det mest sannsynlig at årsaken er stroke, forbigående iskemisk angrep, hjernesvulst eller multippel sklerose.

I hjerneslag er det andre symptomer: ansikts asymmetri, taleforstyrrelser, lidelse i lemmer, muskel svakhet. Med de oppførte symptomene, bør du umiddelbart ringe en ambulanse.

I et forbigående iskemisk angrep (TIA) tetter en trombose karet i hjernen i flere minutter. Dette skjer hvis lumen er for smal på grunn av kolesterolplakk (aterosklerose). Angrep forekommer jevnlig og manifesterer følelsesløp i armene, bena og / eller ansiktet (for det meste på den ene siden), svakhet, svimmelhet, dobbeltsyn og nedsatt tale. Symptomkomplekset avhenger av hvilken type fartøy som lider.

Ifølge statistikken vil en tredjedel av personer med TIA ha et slag, så disse pasientene bør definitivt se en lege for å redusere risikoen.

I multippel sklerose er nummenhet i ansiktet, lemmer, kroppsdeler ofte det første symptomet. Nummenhet kan være forskjellig i styrke, men noen ganger gjør det vanskelig å flytte hånden, foten etc. Det finnes ingen medisiner som kan bidra til å takle denne tilstanden. Til tross for at et symptom kan passere alene, bør man alltid søke hjelp fra en spesialist så snart som mulig.

Hvis benet blir nummen

Hvis en underbenet blir nummen eller begge deler, kan dette være et tegn på cauda equina syndrom, herniated intervertebral disk, multippel sklerose.

I horsetail syndrom komprimeres alle 18 nerver i lumbale ryggraden. Dette kan skyldes en brokk, betennelse, hevelse eller stenose (innsnevring) av ryggraden. Som et resultat er det ikke bare nummenhet i begge bein, men også ryggsmerter, problemer med urinering, avføring, erektil dysfunksjon.

Radikulitt forbundet med en brokk forekommer fordi den gelatinøse kjernen, som ligger i intervertebralskiven, bryter ut og klemmer de nærliggende nerveender. Når en brokk oppstår, ikke bare nummenhet, men også smerte i ryggen, svakhet i lemmer. Symptomene forsvinner vanligvis i 6-8 uker. Hvis dette ikke skjer, kan legen foreskrive en mer aggressiv behandling til operasjonen.

Med isjias, blir bare ett ben ofte nummen. Isjias eller isjias er en komprimering av nervesystemet, som også forårsaker ryggsmerter. Årsaken til ischias kan være i herniation av intervertebralskiven, spinalkanalstenose, pyriformis syndrom (komprimering av piriformis-sciatic og rumpevansker), beinfrakturer og bekkenskader, svulster. Vanligvis, sammen med nummenhet, føles en person en nagende smerte, prikkende eller brennende følelse. Behandling avhenger av årsaken til ischias.

Når armen blir nummen

Hvis en del av armen eller benet blir nummen, kan årsaken være en herniert disk, øvre bryståpnings syndrom, en svulst som legger press på nerveplexus, brachial plexitt, tunnel syndrom og komprimering av den felles peroneale nerven.

Ved tunnelsyndrom er håndleddet eller hånden (tommelen, indeksen, midten og delen av ringfingeren) nummen eller sår. Vanligvis skjer dette for de som jobber mye på datamaskinen, strikker, kjører bil lenge, etc. Hvorfor? Medianen, som passerer til håndleddet gjennom "tunnel" (håndledskanalen) av de tre beinene og leddbåndene, er klemmet. Kompresjonen av medianen under armbuen og over håndleddet forårsaker nummenhet ikke bare i det angitte området, men også rundt hånden på nivået av tommelbunnen. Dette skjer for eksempel hvis en sene som befinner seg nær medianen, er irritert og økt på grunn av dette.

Hevelse på grunn av skade, væskeretensjon, graviditet og revmatoid artritt kan forårsake tunnelsyndrom. Men vanligvis utvikler denne sykdommen seg i de hvis håndleddskanal er i utgangspunktet smalere enn de fleste. Hvis det er behov for bedøvelse, kan du bruke de vanlige ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene (ibuprofen, naproxen). Det anbefales vanligvis å redusere bevegelser som fremkaller symptomer, og i noen tid påføre en skinne. Hvis smerte og / eller følelsesløp vedvarer, kan det være nødvendig med kirurgi.

I tilfelle av skulder plexitt, ikke bare skulderen, som navnet antyder, kan bli nummen, men hele armen og hånden. Mekanismen for denne sykdommen er som følger: Brachial plexus, hvorfra nerver går i begge hender, er komprimert eller skadet. Skulderplexitt kan være en konsekvens av lungesvulster, strålebehandling og fødselstrauma. Nummenhet er ikke hans eneste symptom, ofte i slike pasienter er skulderen alvorlig sår, smerten er erstattet av svakhet. Symptomene forsvinner vanligvis som følge av antiinflammatorisk behandling med kortikosteroider.

Tingling og nummenhet i beinet

I syndromet av kompresjon av den vanlige peroneale nerven, føltes nummenhet eller prikking i den øvre delen av foten eller den indre delen av kalven. Den peroneale nerven er et skudd av nervesystemet, det sikrer tærens, føttene og tibiens funksjon. En kneskade, en brudd på fibulaen, et tett gipsstøt på skinnen, og jevn kryssing av bena kan føre til dette syndromet. Behandling av nummenhet er å eliminere årsaken. Men noen ganger kan det være nødvendig å injisere kortikosteroider for å redusere hevelsen, og i noen tilfeller kirurgi.

Nummen av fingrene

Årsaken til syndromet i øvre blender på brystet er at karene og nerver mellom kragebenet og den første ribben komprimeres. Som et resultat føltes skulder- og nakkepine og følelsesløshet i fingrene. Dette kan skje på grunn av bilulykke, sportsskade eller under graviditet. Heldigvis forekommer syndromet sjelden - i 1 person ut av en million. Vanligvis tar smertestillende midler nok til å kontrollere symptomene.

Ved alvorlig kalsiummangel kan tær og hender bli nummen, hjertefrekvensen kan forstyrres, og anfall kan forekomme. Dette er en sjelden tilstand, årsaken til hvilken legen må etablere.

På grunn av hevelse, hevelse, traumer etc. andre nerver i hånden kan også klemmes, noe som fører til spesifikke symptomer:

• Kompresjonen av ulnarnerven i leddområdet fører til følelsesløp av lillefingeren, en del av ringfingeren og en del av hånden fra småfingerens side.
• Komprimering av ulnarnerven i albuen fører til disse symptomene, og til nummenhet i albuebøyningsområdet;
• Komprimeringen av radialnerven i underarmens område kan føre til nummenhet av tommelen og pekefingeren.

Andre årsaker til følelsesløshet

Hvis lemmer på begge sider blir nummen, er det mulig at ryggmargen klemmes på grunn av svulst, traumer, hematom, abscess (abscess) eller perifer polyneuropati - skade på små perifere nerver eller forstyrrelser i arbeidet. Dette skyldes vanligvis å ta visse medisiner, diabetes mellitus, kronisk nyresykdom, vitamin B12-mangel, Lyme-sykdom eller HIV-infeksjon. De fleste legemidler som forårsaker nummenhet inkluderer kjemoterapi. Som regel, noen gang etter slutten av kjemoterapi, kommer følsomheten tilbake.

Diabetisk nevropati er et ganske vanlig fenomen hos pasienter med diabetes. Den eksakte årsaken til skaden er ukjent, men det antas at det oppstår en metabolsk forstyrrelse og ødeleggelse av små kar, noe som fører til nerveskader. Hvis nummenheten allerede har skjedd, er det umulig å fullstendig kvitte seg med det. Men du kan forbedre tilstanden, hvis du nøye overvåker nivået av sukker i blodet. Hvis nummenhet er betydelig, bør du følge anbefalingene fra legen for å unngå skade på lemmer og påfølgende komplikasjoner.

Hvor nøyaktig på grunn av mangelen på vitamin B12 er dannelsen av myelinskjeden av nerver brutt, er ikke kjent. Men hvis dette stoffet ikke er nok, blir benene i stedet for hendene nummen. Dessuten er vitamin B12-mangel ledsaget av anemi og svakhet. Men følelsesløshed oppstår bare med en svært alvorlig mangel. Ved behandling går symptomene bort innen 3 måneder. I alvorlige tilfeller kan gjenoppretting ta et år.

Når tilstanden forverres ved kronisk nyresykdom, oppstår uremi - produktene av nitrogenmetabolisme og andre giftige stoffer akkumuleres i blodet. Dette fører til skade på perifere nerver og følelsesløshet. Denne tilstanden (uremisk polyneuropati) er en indikasjon på dialyse eller nyretransplantasjon.

Lyme sykdom og HIV-infeksjon kan forårsake betennelse i visse deler av nervesystemet. I Lyme-sykdommen vises ikke nummenhet umiddelbart, men allerede mot bakgrunnen av en influensalignende tilstand, hvorfra sykdommen begynner. Lyme sykdom behandles med antibiotika.

Ved HIV-infeksjon skyldes nummenhet ofte av det faktum at en svekket immunitet gjør at cytomegalovirusinfeksjon kan utvikle seg, noe som påvirker nervefibrene. Vanligvis oppstår nummenhet hos personer som ikke tar antiretroviral behandling, noe som i stor grad kan forbedre tilstanden til en person med hiv. Derfor, for at nummen skal passere, må du starte en bestemt behandling så snart som mulig.

Nummenhet og osteokondrose

Hvorfor er det ingen osteokondrose i denne listen? Faktum er at denne diagnosen ikke er kjent hvor som helst, unntatt i territoriet til landene i det tidligere Sovjetunionen. Vanligvis skriver de av alt det de ikke kan forklare. Degenerative endringer i ryggraden - dette er normalt for enhver person over 40 år gammel. Numbness har andre, virkelige grunner som ofte kan håndteres. Derfor, hvis du er diagnostisert med osteokondrose, bør du konsultere en annen spesialist.

Når skal nummenhet søke legehjelp?

For nummenhet, kontakt lege umiddelbart hvis:

• nummenhet i kjønnsorganer og anus, ledsaget av ryggsmerter og ukontrollert vannlating / avføring;
• en persons bevissthet er svekket helt opp til hans tap;
• dumhet gjør livet vanskeligere;
• nummenhet etter hode, nakke eller ryggskade;
• nummenhet ledsaget av treg tale, synproblemer, vanskeligheter med å gå eller svakhet;
• dumpe hele lemmen;
• nummenhet ledsaget av lammelse eller svakhet - å flytte lemmen virker ikke;
• nummenhet ledsaget av plutselig og alvorlig hodepine;
• betydelig følelsesløshet oppstod plutselig.

For følelsesløp, bør du konsultere lege hvis:

• forklare årsaken til nummenhet virker ikke;
• det er smerte i nakken, underarmen eller fingrene;
• vannlating oppstår oftere
• nummenhet i beina er verre når du går;
• utslett dukket opp;
• det var ikke bare nummenhet, men også svimmelhet, muskelspasmer eller andre uvanlige symptomer;
• numbed området øker gradvis i størrelse;
• følelsesløshet er følt i lemmer på begge sider.

Hvordan diagnostisere?

I tilfelle av nummenhet, gir en nevrologisk undersøkelse og anamnesis legen mye informasjon, og da kan du lage en foreløpig diagnose. Men for den endelige avgjørelsen er det ofte nødvendig å gjøre en røntgen-, magnetisk resonansavbildning, elektromyografi eller blodprøver.

Hvordan bli kvitt nummenhet?

Selvfølgelig er det ingen universell måte å bli kvitt nummenhet, uavhengig av årsaken til denne tilstanden. Det er nødvendig å opptre på grunnlag av det som akkurat utfordret nummenheten. For eksempel hjelper et kompleks av øvelser ofte med tunnel syndrom. Hvis følelsesløshet er forbundet med diabetes, kan du bare overvåke blodsukkernivået nøye. Vitamin B12-mangel er påfyllt med terapeutiske doser av passende legemidler.

Hvorfor kan du ikke ignorere følelsesløshet? Faktum er at en person kan skade en numbed del av kroppen og ikke legge merke til det. Derfor, selv om det ikke er noen ekstra formidable symptomer som indikerer et slag eller en annen alvorlig tilstand, med nummenhet, er det fortsatt verdt å kontakte en nevrolog.

Hvorfor blir ben og armer dumme og hvordan behandles denne tilstanden?

Hver person, minst en gang i sitt liv, opplevde ubehag i beina eller armene, da, som om det ikke var grunnen til at hans lemmer stoppet å adlyde, begynte knær og kjeft i armene eller bena å løpe. Disse følelsene har ofte alvorlige grunner i form av sykdommer og patologier.

For å forstå og identifisere sykdommer, er det nødvendig å diagnostisere symptomer på følelsesløshet i armene eller bena og bestemme faren for disse symptomene for en person.

Hva er nummenhet i lemmer?

Nummen av ekstremiteter vises med forstyrrelser i arbeidet med nerveender som binder reseptorene og hjernen. Dette kan skyldes et lengre opphold i samme stilling, spesielt hvis det ikke er veldig behagelig. Hvis du endrer kroppens stilling, må ubehaget passere.

Men noen ganger forblir følelsen av følelsesløshet. I dette tilfellet kan vi anta utviklingen av en kompleks sykdom. Når følelsesløp i ekstremiteter ser karakteristiske symptomer. Armer og ben adlyder ikke, er dårlig bøyd. Personen er kjølt, huden trekker, det er en prikkende eller brennende følelse.

Symptomatologi og andre manifestasjoner av lidelse i lemmer

I tillegg til de ubehagelige følelsene av følelsesløp i armer og ben, kan pasienten oppleve andre symptomer.

Ledsaget av følelse av armer eller ben med slike tegn:

• Urimlig angst, stress.
• Burning i armer eller ben, tinnitus.
• Hyppig trang til å gå på toalettet.
• Når du beveger deg, er det en økning i følelsen av følelsesløshet og prikking, hendene og føttene ser ut til å kaste med en nål.
• Huden begynner å klø, det ser utslag på huden, og den generelle følsomheten for berøring øker.
• Personen vil føle smerte i lumbalområdet eller halsen, på baksiden av hodet.
• Det vil være muskelspasmer, lemmer, hender kan reduseres, andre deler av kroppen kan tas bort, smerte vil bli manifestert i hele kroppen.

Spesiell oppmerksomhet for nummenhet skal betales til pasienter som har:

• pusteproblemer, vanskelig å puste
• tap av bevissthet, svimmelhet;
• reaksjonsforsinkelse;
• problemer med å flytte;
• ufrivillig vannlating eller avføring;
• skarp forverring av synet, talen er ødelagt, språket vokser dumt;
• Hodet, nakken, ryggen kan begynne å bli nummen;
• noen ganger lammelse oppstår;
• en person opplever generell svakhet, alvorlig smerte, hovne lemmer, feber.

Fysiologiske årsaker til følelsesløshet i armene eller bena

Endringer i fysiologiske prosesser i menneskekroppen kan føre til nummenhet i armene eller bena. Hvorfor skjer dette?

Sirkulasjonsforstyrrelser kan føre til at pasienten føler seg følelsesløs i lemmer. Dette kan være en midlertidig manifestasjon eller vare lenge. Årsakene til døsighet i dette tilfellet blir oftest den ubehagelige posisjonen til armene eller bena. Hvis en person er sunn, så går alt etter endringer i lemmernes stilling.

Men ikke eksperimentere og test kroppen din spesielt. Langvarig nedsatt blodstrøm kan føre til utvikling av komplekse sykdommer.

Patologiske årsaker til følelsesløshet

Nummen i armene og bena kan oppstå på grunn av:

• Sterk stress.
• Skader og brudd som forårsaket skade på nerveender, økt benfraghet.
• Tumorer eller betennelsesprosesser, encefalitt i hjernen.
• Forhøyet blodsukkernivå som fører til diabetes.
• Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen.
• Patologiske prosesser i sentralnervesystemet, nevrologi: dannelsen av en brokk, som setter press på nerveenden, nervesvikt i ryggraden, osteokondrose.
• Forstyrrelse eller oppsigelse av blodtilførsel til kardiovaskulærsystemet. I dette tilfellet kan slag, aterosklerose eller vaskulær trombose utvikle seg.
• Alvorlig hypotermi, frostbit.

Det er også nødvendig å ta hensyn til den generelle tilstanden til helsen til en person, hans alder, overførte sykdommer.

Hvorfor blir hendene og føttene dumme i en drøm?

Lemmer kan bli nummen i ulike livssituasjoner. Ganske ofte hos mennesker skjer det under søvn, om natten. Men det er lett å fikse hvis det ikke er noen alvorlige helseproblemer.

Årsaken til dette kan være:

• ubehagelig seng;
• ubehagelig klær;
• feil kroppsposisjon i en drøm;
• for høy og stor pute.

Nummen av fingre eller tær

Nummen av fingrene eller tærne, følelsesløp av litenfingeren eller andre fingre kan observeres.

Årsaken til dette kan være:

• Endringer i arbeidet med blodkar og hjerte, blokkering av arterier.
• Krenkelser i vertebrale avdelingen, brudd på nerveendringer.
• Skader, brudd.
• Intoxicering av kroppen med alkohol.
• Langt arbeid, som er knyttet til lasten på fingrene.
• Ubøyelig og trangt sko, hevelse.
• Sykdommer i ledd og muskelvev.

Det er nødvendig å vurdere hver sak individuelt og ta hensyn til staten, faglig tilknytning og mange andre faktorer.

Hvorfor blir den rette armen eller benet nummen samtidig?

Noen ganger klager folk på at høyre side, høyre arm eller bein er nummen. Koordinering av bevegelse er forstyrret, svakhet vises i musklene.

Årsaken til dette kan være:

• Onkologiske sykdommer i hjernen. Symptomene vil intensivere og utvikle seg når tumoren utvikler seg. I tillegg lider slike mennesker av tap av appetitt, økt intrakranielt trykk.
• Feil sirkulasjon av hjernen. Så det skjer med økt trykk, stor overflødig vekt, hjertefeil. Hos disse pasientene, hyppige hodepine og lidelser i bevissthet.
• Utviklingen av multippel sklerose, som fremkalte skade på sentralnervesystemet. I dette tilfellet vil patologiske prosesser i nerveenden oppstå. Vanligvis har disse menneskene problemer med bevegelse og skarpe fall i syn.

Hvorfor blir venstre arm og ben numme på samme tid?

Årsaken til dette kan være:

• Hjerneslag. Det skjer vanligvis ganske raskt, og personen mister følsomhet. Kan dumpe ansiktet.
• Traumatiske hjerneskade og svulster.
• Migrene angriper i stressende situasjoner. Med angrep av migrene kvalme er også observert, blir fingrene og føttene dumme.
• I tilfelle en permanent tilstedeværelse i grensen mellom mental helse og dens smertefulle manifestasjoner.
• Når encefalitt oppdages.
• Forstyrrelser av nevronmembranen i et ujevnt system.

Kun en spesialist kan bestemme årsaken.

Nummen av armene og bena i gravide kvinner

Nummer av armer og ben kan observeres hos gravide og etter fødsel. Det kan føle seg svimmel, hender og føtter blir kalde, og gravide kvinner kan bli syke. Er dette et tegn på sykdom? Kroppen til en gravid kvinne er under tung stress, og hans reaksjon kan være uforutsigbar.

Årsaker til følelsesløshet under graviditet:

• For mye stress på beina. Spesielt i senere perioder. Frukten vokser og blir tyngre og trykket i fartøyene øker.
• Langt liggende. I løpet av denne perioden av livet kan en kvinne begynne å bevege seg mindre og det oppstår en utvikling av stagnasjon.
• Endringer i metabolske prosesser kan føre til nummenhet. Endre dramatisk hormonnivåene. Utseendet av ødem og væskeretensjon i kroppen.
• Kroppen til en gravid kvinne opplever mangel på vitaminer og sporstoffer. For normal funksjon av sentralnervesystemet er det behov for mer kalium og magnesium, hvor mangel på kan utløses av toksisose i de tidlige stadier.
• Ubeleilig seng.

Det er ikke noe unaturlig om disse grunnene. Noen ganger etter fødselen kommer kroppen tilbake til normal, hvis komplekse patologier ikke forårsaker nummenhet.

Men noen ganger begynner gravide å utvikle sykdommer som krever spesiell behandling.

Nummenhet vil være et av symptomene på deres manifestasjon:

• Gikt eller artrose.
• Nederlaget på mellomvertebrettene og vevene.
• Deformasjon av leddene.
• Utviklingen av diabetes.
• Hvis en kvinnes venstre arm eller ben ofte er nummen, kan kvinnen ha hjerneslag eller hjerteinfarktstrussel.
• Nyresykdom.

Nummen av hender og føtter hos kreftpasienter

Behandling av kreft med kjemoterapi kan forårsake ulike bivirkninger. Hva er det avhengig av?

Det kan påvirke utseendet på følelsesløshet:

• bivirkning av stoffet som brukes;
• kroppens respons på prosedyren og eksponering for giftige komponenter av legemidlet.

I dette tilfellet må du konsultere en lege for å identifisere årsaken og hjelpe pasienten til å takle dette problemet.

Nummen av hender og føtter hos barn

Fra en svært ung alder kan et barn begynne å oppleve nummenhet i armer og ben. De kan virke periodiske eller ha kronisk form. Dette påvirkes av årsakene til dette fenomenet.

Årsaker til følelsesløp i føttene og hender hos barn:

• Den utviklende og voksende kroppen av et barn krever en viss mengde vitaminer og sporstoffer. Spesiell oppmerksomhet bør gis til vitamin B12, som normaliserer alle metabolske prosesser og forbedrer nervesystemet. På grunn av dette kan barnet begynne å utvikle nevropati, diabetes, polyneuritt.
• Endringer som førte til komprimering av nerveender i ryggraden. Dette kan være nervebrudd, den raske veksten av barnet, stor fysisk anstrengelse.
• Patologier i utvikling og drift av fartøy og hjerte. Samtidig forverres blodsirkulasjonen. Barnet blir konstant kaldt. En viktig rolle i dette spilles av vaskulære spasmer, ødemer eller kramper.

Diagnose av årsakene til følelsesløshet

Etter at følelsen av følelsesløshet i armene eller bena ser ut, bør en person i alle aldre gå til sykehuset. Identifiser årsaken er bare mulig etter undersøkelsen. I utgangspunktet besøker de en nevrolog eller en traumatolog.

For diagnostiske metoder brukes:

• røntgen av ryggraden og hodet;
• studie av hjernen ved hjelp av elektriske impulser - elektroencefalografi, studien av hjernes vaskulære system;
• Beregnet tomografi og magnetisk resonans avbildning av hjernen;
• Ultralyd av mange indre organer;
• Studien av alle arterier utføres ved hjelp av Doppler og rheovasography;
• electroneuromyography - en omfattende studie som kan bestemme tilstanden i nervesystemet og musklene;
• en blodprøve er nødvendig for å oppdage kreftceller.

For at diagnosen skal være komplett og riktig, må du besøke smale spesialister - en kardiolog, en nevrolog, en nevrolog, en gastroenterolog og en onkolog. Doktorsvalg avhenger av resultatene som er oppnådd under forskningen. Deretter velges behandlingsmetode.

Behandling av nummenhet

Etter å ha etablert grunnårsaken til nummenhet i armene eller bena, er den mest effektive behandlingen valgt. Dette gjøres enkeltvis, med tanke på pasientens egenskaper. Hvis den primære årsaken var utviklingen av en kompleks sykdom, er det mulig å kvitte seg med disse følelsene bare etter å ha herdet sykdommen.

For dette kan de bruke:

• narkotika, bare for formålet;
• fysioterapi;
• operativ intervensjon;
• massasje;
• terapeutiske øvelser;
• manuell terapi;
• folkemetoder.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

For bruk av folkemedisiner må du konsultere en lege, og hvis det ikke finnes kontraindikasjoner, kan du bruke dem. De kan være et tillegg til en annen behandlingsmetode.

Oppskrifter av tradisjonell medisin:

• Bland havsalt 500 gram, honning 100 gram og en liter melk. Varm godt i et vannbad, men ikke koke. Deretter tilsettes en liter varmt vann og gjør bad til armer eller ben 1 gang per dag.
• Shell 3 - 4 egg fra filmen og hogge. Det resulterende pulveret tas 3 ganger om dagen.
• Å gjøre om natten et rutenett av jod på lidelsesstedet i ekstremiteter. For å få resultatet er det nok 10-15 prosedyrer.
• Friske agurker og varme paprika insisterer på en flaske vodka. Dette gjøres i en 3 liters flaske. Insister i 10 dager, og gni deretter armer eller ben før sengetid.
• Lag komprimerer fra gresskargrøt, formalt gresskarmasse.

Ernæringstips

Hvis følelsesløshet oppstår i armene eller bena, bør det tas hensyn til ernæring.

Til kroppen får riktig mengde vitaminer, anbefales det å bruke mer:

• kål og gulrøtter, ulike grønnsaker og salater;
• gi preferanse til belgfrukter;
• nekte kaffe og kakao, drikke te med mynte;
• mat, kjøtt og fisk skal være magert;
• nekte fett, stekt og røkt;
• bruk minst 3 egg i løpet av uken;
• gi opp søtsaker og baking.

Dette vil bidra til å normalisere metabolske prosesser og vekt, noe som er en positiv ting når man bruker noen behandlingsmetoder.

Forebygging av nummenhet

Med kroniske manifestasjoner av følelsesløp i armene eller bena kan det ikke gjøres uten forebyggende tiltak.

For dette trenger du:

• Slutte å drikke fullstendig, slutte å røyke og redusere kaffeinntaket.
• Øv hver dag og varm opp regelmessig når du setter deg ned.
• Gå hver dag i minst 2 km.
• Inkluder i kostholdet bare sunn og vitaminrik mat, spis spiste korn.
• Overvåk tilstanden av immunitet og utfør herding.
• Bruk tradisjonelle metoder og behandlingsforløp foreskrevet av en lege for å forebygge, ikke forsøm legenes råd.
• Riktig utstyre sovende.

Enkle regler kan være gode forebyggende tiltak for behandling av nummenhet i armer og ben.

konklusjon

Problemet med nummenhet kan manifestere seg i ulike aldre. Årsakene til dette kan være vanskeligere enn en persons sykdom eller individuelle egenskaper. Grunner til å finne ut bare etter undersøkelsen. Også etter denne behandlingen er valgt. Suksess, som avhenger av behandlingstiden til en spesialist.

Hvorfor blir hendene og føttene mystiske - hva skal jeg gjøre, hvordan å behandle nummenhet i lemmer?

Når følelsesløp i ekstremiteter er notert, er det presserende å fastslå årsaken. Dette symptomet kan signalere tilstedeværelsen av kronisk patologi i kroppen. Tap av følsomhet er bare "toppen av isfjellet", men hvis du begynner på riktig behandling, kan du oppnå fullstendig gjenoppretting av pasienten. En mer farlig tilstand er når bena og armene blir nummen samtidig - det oppstår oftest på bakgrunn av nederlaget i det øvre nervesystemet, og her kan vi ikke uten å konsultere en nevrolog. Vurder hovedårsakene, diagnosen, behandlingsmetoder og forebygging av følelsesløp i ekstremiteter.

etiologi

Vurder hvorfor hendene og føttene er nummen. Ofte i hverdagen er provoserende faktorer sykdommer som pasienten ikke alltid vet om. Men ikke glem de vanlige fysiologiske årsakene som fører til forekomsten av denne sykdommen fra tid til annen.

Fysiologiske årsaker til lidelse i lemmer

Disse forholdene fører sjelden til irreversible hudskader, de er vanligvis midlertidige og forsvinner raskt.

I slike tilfeller blir hender og føtter nummen på grunn av lokale lidelser, som ikke er sykdommer og refererer til mindre avvik fra den normale varianten.

Vanligvis oppdager pasienter nummenhet av fingrene og tærne eller individuelle områder av lemmer.

Tap av følelse i armer og ben kan skyldes:

• Stress - ofte engstelige pasienter legger merke til hvordan høyre eller venstre arm og ben blir nummen samtidig. Mekanismen for utvikling av disse endringene er sentral når fysiologien til visse nevroner som er ansvarlig for oppfatningen av lemmer i rommet er forstyrret;
• Overarbeid - hvis en person arbeider konstant, uten å ta pauser, kan karakteristiske nevrologiske lidelser forekomme. I dette tilfellet er årsaken til nummenhet i armer og ben et brudd på konduktivitet og en reduksjon av excitabiliteten til det nervøse vevet som oppstår under overbelastning;
• Nummen i lemmer under søvn - her bør du være oppmerksom på stillingen hvor du sover, så vel som kvaliteten på madrassen. Hvis nerver og blodårer, av en eller annen grunn, blir komprimert, så snart vil du begynne å føle tingling, senere - "wadded" armer og ben;
• Avitaminose - ofte lemmer følelser på grunn av mangel på vitaminer. Disse stoffene påvirker blodsirkulasjonen, som en del av karene og nervesystemet. Med et utilstrekkelig antall av dem, oppstår fysiologiske lidelser, inkludert følsomme.

Noen ganger blir nummenhet observert hos kvinner under graviditet. I dette tilfellet er det ingen vedvarende forstyrrelser, bidrar nevrologiske og vaskulære abnormiteter til utviklingen av sykdommen, når kar og nerver komprimeres på grunn av forringelse av kroppsholdning, livmorutvikling og forskyvning av indre organer.

Patologiske faktorer som fører til tap av følsomhet

Ofte resulterer ulike sykdommer i følelsesløp i armene og bena. Disse kan være lokale patologier eller skade på nervesvevet på nivået av hjernen eller ryggmargen.

Mekanismen for nummenhet i bein og hender er et brudd på reseptorene i huden med det kortikale senteret for følsomheten til den hemisfære cortexen. Spalten kan være tilstede på et hvilket som helst nivå, årsaken kan enten være en direkte skade på nervesvevet eller en nedgang i ernæringen av cellene på grunn av en reduksjon av blodsirkulasjonen.

Patologiske årsaker til følelsesløshet i armene og bena er:

• Sykdommer i ryggraden - listen i denne delen er svært omfattende. Disse inkluderer fremspring og brokk, krumninger. Ikke glem om medfødte anomalier i form av spondylolyse (når vertebra avviker fra sin naturlige akse) eller innsnevring av ryggraden. Under alle disse forholdene blir ryggmargen eller de tilstøtende røttene, som er ansvarlige for innerveringen av ekstremiteter, komprimert;
• Neuropati - ofte døsighet av armer og ben oppstår på grunn av denne patologien, som ofte oppstår på bakgrunn av diabetes. Det er preget av skade på nervefibrene med påfølgende ledningsforstyrrelser;
• Klemming av perifere nerver - kan forekomme i skulder- eller hofteområdet. Klemming av nervesystemet er vanligst på grunn av bulking under arbeidet, når fibrene er klemt og følsom ledningsevne fra underbenet er ødelagt;
• Trombose - tette lumen av venene, noe som begrenser blodstrømmen betydelig. Lammene med denne patologien begynner å bli blek og kald, døsighet oppstår gradvis;
• Vaskulær sykdom - dette kan omfatte aterosklerose, Raynauds sykdom og andre patologier. I disse sykdommene oppstår sirkulasjonsforstyrrelser, reduserer troficiteten til nervesystemet og ekstremitetens følsomhet avtar.
• Leddgikt - når betennelse i leddene ofte er registrert smerte syndrom og betennelse, som gradvis sprer seg til tilstøtende nerver. Resultatet er nummenhet i føttene, hendene og noen ganger hele området av armene og bena;
• Bursitt - smerter i leddene kan skyldes skade på posen. Mekanismen for følelsesløshetsutvikling er lik den forrige, bare sprøyten spreder seg til nærliggende vev raskere;
• Stroke - Neurologiske symptomer utvikles ofte med hjerneblødning eller spiseforstyrrelser. Klinikken begynner med å løpe goosebumps på huden, og slutter med nummenhet i armene og bena;
• Sklerose - på grunn av aldersrelaterte endringer, kan sklerotiske endringer i hjernen være årsaken til "bomullslignende" lemmer. Med denne patologien dør hans celler gradvis av og slutter å utføre sin funksjon. Hvis de kortikale sentrene av taktil følsomhet påvirkes, kan nummenhet i armer og ben ikke unngås;
• Skader og frostskader - under skader på huden, er arr uten reseptorer. Hvis dybden eller delen av lesjonen påvirker nerver, kan lemmen ikke bli fullt følt.

Noen ganger kan onkologi være en årsak til nummenhet - svulsten klemmer nerven, noe som fører til tap av følsomhet i armer eller ben, under skadeområdet.

Karakteristiske symptomer

Nummenhet oppfattes av hjernen som fravær av en del av en arm eller et ben. Men tegnet ser sjelden ut i isolasjon, klinikken er vanligvis suppleres med følgende manifestasjoner:

• Smerter er vanligvis et brennende tegn, fordi det skjer mot bakgrunnen av å klemme en nerve. Harbingers er ubehag i lemmer, som gradvis øker;
• Parestesi er en periodisk følelse av ubehag i håndflatene og føttene. Pasienter beskriver dem som en følelse av "vanvittig", berører oppblåsbar madrass eller ballen, som gradvis forsvinner;
• Koordinasjonsforstyrrelser - På grunn av nummenhet i armer og ben, blir bevegelse i rommet vanskeliggjort. Denne tilstanden forverres av nevrologiske symptomer;
• Forsvarspulsering - Hvis armene og bena er numme, vil pulsen langs arterien nødvendigvis bli redusert, siden tap av følsomhet er alltid forbundet med en reduksjon i vaskulær tone;
• Trofiske lidelser - på bakgrunn av langsiktige blodstrømssykdommer, oppstår oksygen sult i cellene. Gradvis blir huden blek, neglene blir skjøre og sprø, håret faller ut, sår vises.

Hvis følelsesløp i ekstremiteter er ledsaget av alvorlig smerte og hevelse, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp.

diagnostikk

Hva å gjøre hvis lemmer blir nummen - du bør umiddelbart besøke legen for å få den nødvendige undersøkelsen. Du bør avtale med en terapeut - legen vil høre på dine klager og henvise deg til en av følgende spesialister:

Rådgivning av en lege utnevnes avhengig av den påståtte grunnen, i tvilstilfelle må du besøke flere spesialister samtidig. For å bekrefte diagnosen er følgende undersøkelsesmetoder foreskrevet:

• X-stråler;
• CT (computertomografi);
• MR (magnetisk resonansbilder).

De to første studiene er indikert for sykdommer i muskel-skjelettsystemet og noen nevrologiske lidelser. Magnetisk resonanstomografi viser godt tilstanden til bløtvev, blodårer og nerver.

behandling

Vurder hvordan du behandler nummenhet i lemmer. Standardregimen inkluderer medisinering, fysioterapi, fysioterapi og massasje, samt noen alternative medisinalternativer.

Narkotika terapi

For å eliminere følelsesløp i ekstremiteter, er medisiner nødvendigvis foreskrevet:

• Analgetika (Diklofenak, Voltaren, Nimesulide) - vist å lindre smerter i de fleste sykdommer. Legemidler kan tas i piller eller salver, det er bedre å konsultere en lege før du kjøper dem;
• Med uttalt parestesi i ekstremiteter, vises kortikosteroider (Prednison, Dexamethason) - de er kun foreskrevet på resept, har en lang liste over bivirkninger.

Avhengig av årsaken kan antirheumatiske midler, kondroprotektorer, antibiotika og blodfortynnende legemidler foreskrives.

fysioterapi

For sykdommer som forårsaker nummenhet i armer og ben, vil fysioterapi være nyttig. Hans ytelse forbedrer vevsreparasjon, forbedrer pasientens velvære. De mest populære er medisinsk elektroforese, magnetisk terapi, laserbestråling og oppvarming.

Øvelse terapi og massasje

Komplement behandlingsprogrammet fysioterapi og massasje. Det er bedre å foreskrive begge disse metodene parallelt, de bidrar til aktivering av blodsirkulasjon, forbedrer ernæringen av celler av skadede vev og fremskynder gjenoppretting. Den mest effektive er ridning n sykling, svømming og bruk av spesielle simulatorer.

Hvis hælene eller føttene er nummen, er kjøring kategorisk kontraindisert, og hvis det er mangel på følsomhet i hendene, er det uønsket å utføre pushups og andre strømbelastninger på hendene.

Alternativ medisin

Akupunktur, manuell terapi, hirudoterapi og vakuummassasje er få metoder som kan hjelpe nummenhet i lemmer blant alternativ medisin. Disse metodene bør ikke tas som grunnlag, men å supplere dem med hovedbehandlingen vil være en god løsning.

Hvordan fjerne nummenhet hjemme

Behandlingen av følelsesløshet i ekstremiteter hjemme er en del av konservativ terapi, men uten kontroll av det medisinske personalet vil fullstendig eliminering av årsaken ikke fungere.

For å stabilisere følsomheten i armene og bena, bruk:

• Salver - det er ønskelig å bruke med en oppvarmings- eller kjøleeffekt (Kapsikam, Apizartron). De aktiverer ikke bare reseptorene i huden, men eliminerer også sårhet, lindrer hevelse og betennelse. Noen eksperter anser dem for en kur for nummenhet i armene og bena;
• Kontrastdusj - det bruker en temperaturfall (moderat varmt og kaldt), som gir hudfølsomhet, forbedrer blodstrømmen, gjenoppretter generell trivsel;
• For å eliminere følelsesløshet, kan du bruke folkeoppskrifter i form av gnidning eller komprimering. Deres sammensetning omfatter vanligvis pepper eller hvitløk.

Du kan supplere behandlingen med utførelsen av treningsøvelser. For å utarbeide et program er det bedre å kontakte en profesjonell trener.

forebygging

I dag er det ikke utviklet spesielle programmer for å forhindre utmattelse av ekstremiteter. Men eksperter anbefaler å følge visse regler - de er obligatoriske for å forebygge de fleste patologier som fører til tap av følsomhet:

• Følg dietten - kast bort salt, stekt mat, samt hurtigmat og næringsmiddel. Legg til kosthold vitaminer, mineraler, rent vann;
• Tren og led en aktiv livsstil - dette vil forbedre sirkulasjonen i lemmer og nevrale forbindelser;
• Gi opp dårlige vaner
• Besøk legen din regelmessig.

Dette er de grunnleggende reglene for forebygging, for å forhindre forekomsten av nummenhet i hender og føtter. For et mer komplett program, bør du kontakte legen din.

Nummen av ekstremiteter er karakteristisk for personer som lider av nevrologiske eller vaskulære lidelser, så vel som sykdommer i muskuloskeletalsystemet. I begynnelsen er symptomatisk terapi veldig effektiv.