Hvorfor dør kroppen?

Nummen i kroppen eller parestesi er et tap eller delvis tap av følsomhet i huden i enkelte områder av kroppen. Ledsaget av parestesi, svært ubehagelige opplevelser "krypende gåsebud" eller prikker i de berørte områdene av huden. Også, hvis kroppen er nummen, kan leddemobilitet bli svekket.

Huden er ofte en reaksjon på et brudd på vevets blodforsyning eller komprimering av nerven. Dette kan skje når en person er i en posisjon uten bevegelse i lang tid. Mindre vanlige kan kroppens nummen indikere tilstedeværelse av sykdommer i sentralnervesystemet i kroppen. Et farlig symptom er følelsesløp på høyre side av kroppen eller til venstre. For tilstrekkelig behandling er det alltid viktig å fastslå årsaken som forårsaket reaksjonen.

Symptomer på følelsesløp i kroppen

Vanligvis oppstår nummen i armene eller bena. Disse symptomene kan være midlertidige eller periodiske, samt være vedvarende og ganske lang. Med slik nummenhet kan det oppstå smerte, svimmelhet, svakhet, taleproblemer. Dette indikerer utviklingen av noen sykdom i nervesystemet.

Hvis årsaken til nummenhet i armene eller bena er en presset nerve, er behandling ikke nødvendig. I dette tilfellet trenger du bare å endre posisjonen, slik at blodstrømmen kan gjenopprette.

I sjeldne tilfeller kan følelsesløp i ekstremiteter oppstå på grunn av frysing. Da skal du bare varme dine armer og ben, følelsesløpet vil passere seg selv.

Hvis følelser av kroppsdeler oppstår med en viss regelmessighet, og andre symptomer blir observert, er det viktig å konsultere en lege, gjennomgå en skikkelig undersøkelse, identifisere årsaken og behandle.

Årsaker til kroppens nummenhet

Nummen i kroppen med engstelige symptomer indikerer alvorlige sykdommer i det menneskelige nervesystemet. Slike kausative sykdommer kan være:

• radikulære syndromer (radikulitt, intervertebral brokk og andre);
• polyneuropati (med diabetes mellitus);
• hjerneslag (cerebrovaskulær ulykke);
• hjerne svulst;
• multippel sklerose (kronisk sykdom i sentralnervesystemet).

Vaskulær aterosklerose, Raynauds syndrom og nyere operasjoner i ansiktet og andre deler av kroppen kan også tilskrives de forårsakende sykdommene av nummenhet i kroppsområder.

Diagnostiserende kroppsnummerhet

Hvis nummenhet i kroppsdelene ikke forsvinner innen fem minutter, gjentas det regelmessig for å diagnostisere og bestemme sin sanne årsak, er det nødvendig å gjennomgå forskning:

• klinisk blodprøve;
• røntgenundersøkelse;
• ultralyd undersøkelse;
• datortomografi;
• konsultasjon av eksperter med ulike profiler.

Behandling av parestesi

Komplekset av terapeutiske tiltak for parestesi vil direkte avhenge av den diagnostiserte årsakssykdommen. I hvert tilfelle blir behandlingen valgt individuelt, med tanke på egenskapene til sykdommen.

Forebygging av nummenhet i kroppen

For å forhindre følelsesløp i kroppen, er det viktig å lede et aktivt liv, gå inn for fysisk kultur og sport, følg dietten, observere det daglige diett, klær i overensstemmelse med værforhold, unngå hypotermi og unngå kroniske former for forkjølelse.

Kropp følelsesløp

Nummen i kroppen (parestesi) er uttrykt av en reduksjon av følsomheten i huden eller den totale ufølsomheten til enkelte deler av kroppen.

Hvordan manifesterer kroppens nummenhet seg?

Ofte er en person bekymret for nummenhet i armene og bena. Slike symptomer kan være midlertidige, tilbakevendende eller vedvarende og langvarige. Når følelsen føles, tenner de såkalte "crawling goosebumps". Følsomheten i huden minker, for en stund kan den forsvinne helt. Noen ganger når nummenhet i nedre eller øvre ekstremiteter er observert smerte, svimmelhet og svakhet, hvis årsakene til følelsesløshet i ekstremiteter er forbundet med utvikling av sykdommer.

Men ofte er årsakene til følelsesløshet i armene og benene bare knyttet til nervekompresjon eller med nedsatt blodgass i vevet. Dette fenomenet er et resultat av at en person blir holdt i samme stilling i lang tid, noe som ofte blir notert i en drøm når han sitter lenge på en datamaskin. Noen ganger kan følelse av armer og ben oppstå samtidig. I dette tilfellet er behandlingen ikke nødvendig, det er nok til å endre posisjonen, forsiktig gni numbed sted. Dessuten oppstår nummen av hender eller føtter ofte ved lave temperaturer. For å gå tilbake til en normal tilstand, er det nok for en frossen person å varme opp.

Imidlertid forsvinner kroppens nummenhet ikke i seg selv og går ikke bort etter endring av holdning, lysmassasje, etc. Hvis følelsesløp vedvarer og ledsages av vanskeligheter med bevegelse og tale, svakhet, svimmelhet, er det nødvendig å konsultere lege. Det er også nødvendig å gjennomgå en undersøkelse dersom nummen i kroppen begynte å vises etter skader, slag som falt på baksiden, hode eller nakke.

Hvorfor vises følelsesløp i kroppen?

Hvis følelsesløp i kroppen blir observert hos en person som ikke skyldes sirkulasjonsforstyrrelser, fryser eller klemmer av nerve, kan dette symptomet indikere utviklingen av enkelte sykdommer.

Svært ofte observeres følelsesløp i ulike deler av kroppen hos mennesker som lider av radikulære syndromer. Dette er radikulitt, betennelse, vaskulære sykdommer, kompresjon av nerverøttene i ryggraden, intervertebral brokk. Med slike brudd, som regel, nummenhet av flere fingre, en del av hånden. Noen ganger følger følelsesløshet den brennende følelsen, noe som er mer uttalt om natten. Hos pasienter med osteokondrose i livmorhalsens ryggraden, oppdages nummenhet i ekstremiteter med jevne mellomrom.

Kroppen kan bli nummen med polyneuropati, som manifesteres hos pasienter med diabetes. Polynuropati er en tilstand der skader på perifere kar og nerver oppstår som følge av metabolske forstyrrelser og høye glukose nivåer. I dette tilfellet er det et symmetrisk brudd på følsomhet. Nummenhet forekommer oftest på armene og bena.

På grunn av utviklingen av et slag, utvikler en person ofte nummenhet i enkelte områder av kroppen. Årsakene til følelsesløp i kroppen i dette tilfellet er forbundet med en forstyrrelse av følsomhet på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Som et resultat, ødelagte områder av hjernen som er ansvarlig for følsomheten til en bestemt del av kroppen. Når en pasient har et slag, er det et ensidig brudd på følsomhet - nummenhet på høyre eller venstre side av kroppen oppstår. Samtidig er nummenhet i ekstremitetene på den ene siden eller fullstendig nummenhet av den ene halvdelen av menneskekroppen notert. Også halvparten av ansiktet blir nummen. I slag er følelsesløp i deler av kroppen ledsaget av andre symptomer - svekket motorfunksjon (parese og lammelse), nedsatt tale, syn, koordinering. Hvis årsakene til følelsesløp i kroppens områder som er forbundet med et slag, er det i dette tilfellet viktig å umiddelbart konsultere en lege. Behandling av nummenhet forekommer i forbindelse med behandling av den underliggende sykdommen.

Nummen av tungen oppstår etter mindre skader på ryggen eller hodet, etter ulike tannbehandlinger. Midlertidig nummenhet i søvn og under våkenhet av tungen oppstår etter bruk av visse stoffer, med allergiske reaksjoner. Kronisk nummenhet i tungen er forbundet med sykdommer i nervesystemet. Også årsak til følelsesløshet i tungen kan være giftige og giftige stoffer.

Parestesi oppstår på bakgrunn av hjerne svulst. Med et slikt brudd er det ensidig følelsesløp av kroppsdeler. I dette tilfellet er følelsene ikke skarpe. Numbness vises periodisk, over tid øker slike symptomer.

I tillegg til årsakene som er beskrevet ovenfor, kan kroppens nummenhet være forbundet med multippel sklerose, nedsatt blodsirkulasjon i hjernen, Raynauds syndrom (nummenhet av fingrene).

Lillfingeren og ringfingeren er følelsesløs hos pasienter med ulnarnerveneropati. Denne sykdommen utvikler seg oftest hos mennesker som, på grunn av arbeidsforhold, blir tvunget til å lene sine albuer på bordoverflaten. Fingre i hendene blir numme med karpaltunnelsyndrom eller med nevropati av medianen.

Nummen av bena er karakteristisk for utviklingen av utryddet endarteritt, som følge av hvilke hull i benkarrene er redusert, og blodstrømmen er svekket. Ved kronisk venøsinsuffisiens og aterosklerose av kar, forekommer ben nummenhet oftere hos eldre mennesker, så vel som hos personer som er overvektige.

Noen ganger oppdager kvinner følelsesløshet i magesekken under svangerskapet. Dette fenomenet kan skremme den fremtidige moren. Døsighet i dette tilfellet er imidlertid knyttet til egenskapene til anatomien til en gravid kvinne og den aktive økningen i fosteret. På grunn av opplevelsen av nerver og forverring av blodstrømmen, kan periodisk nummenhet i forskjellige deler av bukhuden observeres. Men denne manifestasjonen forsvinner som regel raskt.

Nummenhet på baksiden av huden på beinet og periodiske manifestasjoner av skyting smerte er symptomer på sciatic nerve neuralgi (ischias). I dette tilfellet er følelsesløp i lårets hud kombinert med smerte.

Nummen av huden på forskjellige deler av kroppen (på lemmer, på ryggen, på ansiktet etc.) manifesterer seg i noen tilfeller etter operasjonen som pasienten har gjennomgått. Etter utvinningsperioden forsvinner disse symptomene.

Hodepine nummenhet er knyttet enten med hudsykdommer eller med nevrologiske problemer. Dette symptomet kan oppstå som følge av nylig skadet eller nylig operert behandling.

Hvordan bli kvitt kroppens nummenhet?

Hvis nummen i kroppen vises regelmessig og ikke forsvinner i mer enn fem minutter, er det nødvendig å finne årsaken til dette symptomet. Diagnostikk inkluderer en blodprøve, røntgen, CT, ultralyd. For å klargjøre diagnosen, er andre studier noen ganger foreskrevet, samt konsultasjoner med spesialister av forskjellige profiler.

Videre behandling avhenger av årsaken til symptomet. Det bør være oppmerksom på at i noen tilfeller kan kroppens nummenhet være et tegn på et problem som truer en persons liv. Derfor bør diagnosen utføres uten forsinkelse.

Behandling av følelsesløp i kroppen er foreskrevet individuelt. I dette tilfellet kan både tradisjonelle og ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder brukes.

For nummenhet som følger med rotsyndromene, foreskrives behandlingen av en nevrolog. Øvelse terapi, massasje, fysioterapi og refleksologi er mye praktisert. I noen tilfeller er det også anbefalt å bruke manuell terapi og osteopati.

Når kroppen er nummen på grunn av polyneuropati, er det viktig å bestemme blodsukkernivået til pasienten. Hvis en person har bekreftet diabetes, vil endokrinologen oppgi behandlingsregime som personen skal følge ubetinget. Narkotikabehandling, kosthold og overholdelse av den nødvendige livsstilen kan redusere blodsukkernivået.

Hvis det er mistanke om et slag i tilfelle nummen av et bestemt område av kroppen, bør du umiddelbart ringe en ambulanse. Det er viktig å innlegge pasienten så raskt som mulig. Behandlingen skal begynne senest 4 timer etter at advarselsskilt er utløst, siden det oppstår irreversible forandringer i menneskekroppen, spesielt i hjernen.

Avhengig av årsaken til sykdommen, kan bruk av ortopediske enheter (ved behandling av muskuloskeletale sykdommer), laserterapi (behandling av radikulære syndromer), samt terapeutisk massasje, manuell terapi, refleksbehandling, elektroforese og hirudoterapi tillate herding og forebygge nummenhet i ulike deler av kroppen.

For å forbedre blodsirkulasjonen, reduser smerte, brukes intravenøs legemiddeladministrasjon.

Hvis nummenhet i visse områder av kroppen bekymrer en gravid kvinne, så er det oftest en komprimering av nerver. Slike manifestasjoner påvirker ikke utviklingen av fosteret. For å lindre tilstanden må kvinner gjøre spesielle øvelser. I søvnperioden på en kvinne bør det være løs tøy uten elastikk, som klemmer lemmerne. Hvis en kvinne jobber på datamaskinen, bør hun alltid ta den riktige stillingen og regelmessig være sikker på å utføre øvelser for armer og ben. En mild massasje vil bidra til å eliminere nummenhet.

Tærn og føttene til den forventende mor blir nummen på grunn av mangel på noen sporstoffer, noe som skjer svært ofte i spedbarnets periode. I dette tilfellet foreskriver legen et kompleks av vitaminer og mineraler. Med regelmessige manifestasjoner av følelsesløshet hos en bestemt del av kroppen, bør den forventende mor definitivt fortelle legen sin om dette symptomet.

For å forhindre følelsesløp i kroppen, er det nødvendig å lede et aktivt liv, spille sport. Det kan være verdt å konsultere legen din om hva slags fysisk aktivitet du bør øve for å forhindre kroppsdomløp. Mennesker som jobber på kontorer i en sittestilling, bør gjøre det til en regel å ta pauser og utføre flere øvelser etter hver times arbeid. De samme bruddene bør tas av de arbeidstakere som er tvunget til å stadig gjøre repeterende bevegelser.

For å unngå følelsesløshet, bør du sove i en komfortabel seng og velge sovende klær som ikke klemmer dine lemmer. Det er verdt å tenke på at nikotin, alkohol, for salt, krydret mat har en negativ innvirkning på tilstanden til leddene og karene. Det er nødvendig å unngå alvorlig hypotermi, klær etter værforhold. Det er også viktig å raskt behandle alle sykdommer som er diagnostisert hos en person.

Årsakene til nattlammelse (nummenhet i kroppen i en drøm) og deres løsninger

Nummenhet under søvn av hele kroppen eller en egen del av det er ikke uvanlig. De mulige årsakene til denne tilstanden er mange, inkludert ulike patologiske forhold. Riktig behandling vil bidra til å kvitte seg med det ubehagelige symptomet. Det kan være medisinsk, fysioterapeutisk, ikke-tradisjonell.

Hvordan manifesterer kroppens nummenhet seg?

I en drøm kan hele kroppen eller dets separate deler bli nummen. Denne tilstanden kalles sleep lammelse. Det uttrykkes i følgende manifestasjoner:

• mangel på kroppsoppgivelse til bevissthet;
• økt hjertefrekvens;
• pusteproblemer
• Manglende evne til å bevege seg eller snakke;
• følelse av trykk på brystet;
• frykt.

Nattlammelse kan ledsages av hallusinasjoner. En person kan høre andres fotspor, hvisker, silhuetter, ansikter, skygger. Studier blant elevene har vist at i løpet av søvnparalyse har de fleste hallusinasjoner.

Nummen i kroppen i en drøm betyr at den er helt avslappet. Hjernen forblir aktiv. Oftest forekommer denne tilstanden når en person bare sovner eller allerede begynner å våkne opp.

Vanligvis ikke all kropp, men dens egne deler vokser dumme. Oftere er det lemmer. Det berørte området mister følsomhet, og når det vender tilbake til sin normale tilstand, oppstår tannkjøtt, en liten prikking, ømhet kan føles.

Statistikk viser at studenter og psykiatriske pasienter er mest utsatt for å sove lammelse.

Årsaker til kroppens nummenhet under søvn

Faktoren som provoserte nummen i kroppen i en drøm, kan være trivial - et langt opphold i en posisjon, spesielt når det er ubehagelig. I et slikt tilfelle klemmes nervene eller blodkarene, noe som forårsaker nummenhet. Denne tilstanden er midlertidig og passerer alene.

Årsaker til kroppens nummenhet kan være patologisk, det vil si forbundet med en sykdom. En provokerende faktor kan være:

• Mangel på vitaminer og mineraler. Nattlammelse kan forårsake mangel på vitaminer B6 og B12, folsyre, jern, kalsium, magnesium.
• Osteochondrose eller herniation av den intervertebrale disken. Disse patologiene kan føre til radikulopati, også kalt radikulært syndrom. Dette neuralgiske syndromet blir ofte ledsaget av et brudd på følsomhet, noe som kan provosere følelsesløshet. Dette symptomet påvirker vanligvis kroppen på stedet av den klemte nerven, kan påvirke individuelle fingre eller hele hånden.
• Skoliose. I dette tilfellet er det spasmer av nakke muskler, deres overbelastning. Numbness manifesterer seg vanligvis i dette området, kan påvirke hele ryggen.
• Polynevropati. Denne patologien er preget av flere lesjoner i perifere nerver, noe som kan føre til slap lammelse, svekket følsomhet. Distale deler av nedre lemmer er vanligvis påvirket. De mulige årsakene til polyneuropati er mange, inkludert diabetes.
• Neoplasma i hjernen, i ryggraden. Svulsten øker gradvis i størrelse, klemmer vevet og forstyrrer deres funksjon. I tilfelle av svulster er følelsesløpet i kroppen ensidig.
• Multiple sklerose. I denne patologien forekommer erstatning av nervesvevet ved bindevevet. Samtidig er følsomheten og evnen til å kontrollere visse deler av kroppen forstyrret.
• Revmatoid artritt. Denne patologien har en kompleks autoimmun patogenese. Det påvirker hovedsakelig små ledd. I tillegg til følelsesløshet, kan en person om natten føle klemme, brenning.
• Raynauds sykdom. Denne patologien er vasospastisk og mer karakteristisk for kvinner. Utbruddet av sykdommen kjennetegnes av kortsiktige vaskulære spasmer i hendene eller føttene i terminalfalangene. Etter dette ekspanderer fartøyene raskt, med hudrøddet og fingrene oppvarmes.
• Karpaltunnelsyndrom. Denne sykdommen har en neuralgisk natur. Med det er det en langvarig smerte og nummenhet i fingrene. Årsaken ligger i komprimeringen av medianen. Et slikt brudd er mer karakteristisk for kvinner i eldre alder.
• Aterosklerose av karene i nedre ekstremiteter. Denne patologien fører til nedsatt blodsirkulasjon. Ofte observeres brudd bare i ett ben - foten blir nummen, det er kaldt. Denne sykdommen er mer utsatt for menn etter 50 år.
• Hjerneslag. Denne patologien er den farligste årsaken til nattlammelse. Når et slag rammer bestemte deler av hjernen som er ansvarlige for følsomheten til visse deler av kroppen. Ved berøring påvirker nummen bare halvparten av kroppen - høyre eller venstre.
• Forgiftning giftstoffer, tungmetaller.
• Overdreven trening. Vanligvis av denne grunn, lemmer og rygg lider. På grunn av overstretching strekker muskelfibrene seg, noe som kan føre til nummenhet og smertefulle opplevelser. Dette er mer vanlig hos personer med utilstrekkelig fysisk kondisjon.
• Kronisk stress, søvnmangel. Slike årsaker er knyttet til statistikk som viser at mer enn en tredjedel av pasientene innen psykiatrien blir utsatt for søvnforlamning.

Separat bør du vurdere situasjonen når nummen i kroppen i en drøm forekommer hos en gravid kvinne. Det er flere grunner til denne tilstanden, noen ganger observeres en kombinasjon av flere faktorer:

• mangel på visse vitaminer og mineraler;
• vektøkning;
• mangel på fysisk aktivitet;
• hevelse.

Under svangerskapet, er nedre lemmer ofte nummen, da de har størst belastning.

behandling

Hvis årsaken til kroppens nummenhet i en drøm ligger i sin ubehagelige stilling, kan problemet løses ved å ordne sengen ordentlig. Årsak til problemer kan være feil valgt madrass eller pute, ubehagelig klær til å sove. Etter at du har bytt tilbehøret, er alt normalisert.

Hvis kroppen i en drøm ofte blir nummen uten tilsynelatende grunn, bør du kontakte terapeuten. Han kan henvise pasienten til en smalere spesialist, foreskrive tester, ultralyd, røntgenstråler, tomografi og annen nødvendig forskning. Etter å ha identifisert årsakene til nattlammelse, er den nødvendige behandlingen foreskrevet.

Narkotika terapi

Behandlingsregimet avhenger av patologien som forårsaket følelsesløp i kroppen under søvn, så vel som pasientens individuelle egenskaper. Følgende alternativer for medisinering er mulige:

• I osteokondrose og herniated intervertebral disks, brukes legemidler til ikke-steroide antiinflammatoriske grupper. Diclofenac, Indomethacin, Nimesil er foreskrevet oftere.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler for lokal administrering er også påkrevd. Dette kan være Hondroksid, Fastum-gel, Diklofenak.
• Hvis årsaken til nummenhet er degenerasjonen av bruskvev, er det nødvendig med kondroprotektorer. Oftere ty til Hondroxin, Glucosamine, Alflutop.
• I Raynauds syndrom er det nødvendig med medisiner som utvider blodårene og reduserer blodviskositeten. Vanligvis ty til Verapamil, Nifedipin, nikotinsyre.
• Hvis følelsesløshet forårsaker karpaltunnelsyndrom, er behandling bruk av analgetika og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Med ineffektiviteten av slik terapi ty til injeksjoner av Cortisone.
• I tilfelle av multippel sklerose er medikamentterapi rettet mot å forhindre sin progresjon. De gjør dette ved hjelp av immunosuppressive stoffer - Cyclosporin, Simulect, Sertikan, Azathioprine.

Medikamentterapi innebærer også bruk av vitamin-mineralkomplekser. Deres formål bør fokusere på årsak til nummenhet:

• i multippel sklerose - vitaminer i gruppe B, E, magnesium selen;
• diabetes mellitus - tiamin, vitamin B6, B12, A, E, askorbinsyre;
• i Raynauds syndrom - vitamin PP, askorbinsyre;
• i osteokondrose under remisjon - askorbinsyre, vitamin D, B6, B12, E, tiamin;
• under rehabilitering etter et slag, er det bedre å få vitaminer fra grønnsaksjuice.

Medikamentbehandling bør kun utpeke en spesialist etter diagnose. Selv medikamenter fra samme gruppe kan ha forskjellige effekter. Det er også viktig å være oppmerksom på muligheten for å kombinere ulike medisiner. Alle disse nyansene kan bare betraktes av en lege.

Fysioterapeutiske metoder

Fysioterapi er ikke en alternativ erstatning for medisinsk behandling. Påfør begge retninger effektivt i komplekset.

Avhengig av årsaken som førte til at kroppen falt i en drøm, er følgende fysioterapi metoder mulige:

• Med osteochondrosis diadynamisk terapi, er magnetisk terapi, UV-stråling, slambehandling behandlet med suksess.
• Hvis årsaken ligger i multippel sklerose, er det effektivt å bruke magnetisk laserterapi. Det reduserer krampene i nedre ekstremiteter, regulerer den reduserte følsomheten. I multippel sklerose brukes også massasje, kryoterapi og elektro-sårbehandling.
• Raynaud syndrombehandling kan omfatte magnetisk terapi, slam eller parafinbad, diadynamisk terapi, elektromonoterapi, elektroforese med antispasmodik og beroligende medisiner.
• Ved behandling av diabetes er det hensiktsmessig å bruke elektroforese. For ulike soner kan du bruke papaverin, magnesium, kalsium, sink, nikotinsyre.
• Tunnelsyndrom kan lindres ved hjelp av fysioterapiøvelser, parafinbad, massasje.
• For behandling av stroke brukes ulike fysioterapeutiske metoder, med fokus på patologistadiet. Under den akutte scenen er det hensiktsmessig å ty til darsonvalisering, elektroforese, magnetisk terapi, elektromyostimulering. Under rehabilitering kan vibromassasje, parafinvoksninger, saltbad inkluderes i behandlingen.

Folkemedisin

Klassiske behandlingsmetoder kan vellykkes kombinert med alternativ medisin. Du kan bruke følgende folkeoppskrifter:

• Når Raynauds sykdom er nyttig å drikke en blanding av like deler av honning og løkjuice. Nok å ta en spiseskje en time før måltider i to måneder.
• Hvis du er bekymret for carpals felles syndrom, så kan ømme flekker gnides med kamfersalve og legge til noen dråper eucalyptusolje til det.
• Det er også nyttig å lage honning komprimerer på de berørte lemmer. Honning bør påføres tynt på huden og dekke med bomullstøy. For ett kurs trenger du ikke mer enn 4 prosedyrer.
• Under rehabilitering etter et slag er pine cones decoction effektiv. Det er nok å samle fem kjegler om våren, hogge dem og koker i en halv liter vann i 5 minutter. Ta verktøyet være tre ganger om dagen for en kvart kopp etter et måltid.
• For følelsesløshet kan du bruke vilt rosmarin tinktur. For å gjøre dette, ta 4 ss. l. knust råstoff, hell det med et glass eplecidereddike og sett på et mørkt, kjølig og tørt sted i en uke. Den resulterende sammensetningen må filtreres og brukes til sliping to ganger om dagen. Behandlingen kan fortsette til halvmåne.
• Hvis følelsesløshet skyldes fysisk overbelastning eller muskelpatologi, kan et rosmarinbad hjelpe. For det må du helle en håndfull tørr råvann ved romtemperatur og insistere på 40 minutter. Den resulterende blanding må tilsettes til et varmt bad. Det bør tas før sengetid.

I folkemetoder er det kontraindikasjoner. I utgangspunktet er det individuelt intoleranse for midlene, spesielt brukt innenfor. Før du bruker populære oppskrifter, bør du konsultere en spesialist.

Hvis følelsesløp i kroppen i en drøm blir provosert av graviditet, og det er ingen andre patologiske årsaker til dette fenomenet, kan følgende tiltak tas:

• Juster drikkemodus. Under graviditeten kan du ikke drikke for mye væske, da dette bidrar til utseende av ødem.
• Spis riktig. En gravid kvinne skal forlate salt mat, røkt kjøtt, hermetikk, stekt mat, diverse snacks, pickles, meieriprodukter med høy prosentandel av fett. Alle disse produktene beholder vann i kroppen, forårsaker hevelse.

• Reduser saltinntaket.
• Ta et vitamin- og mineralkompleks. Tilordne det aktuelle alternativet til legen.
• Gå mer i frisk luft.
• Moderat engasjere seg i fysisk aktivitet. Tillatt spesiell gymnastikk for gravide, klasser i bassenget.

forebygging

For å unngå følelsesløp i kroppen i en drøm, bør du følge visse forebyggende tiltak. En av de grunnleggende reglene er den riktige organisasjonen av sengen. Det er nødvendig å ta en ansvarlig tilnærming til valg av madrass og pute, foretrekker ortopediske produkter.

For sunn søvn er det viktig å velge riktig klær - undertøy, pyjamas eller nattkjole. Det skal være så behagelig, fri og pustende som mulig.

Forebygging for en sunn søvn uten ubehag ligger også i følgende tiltak:

• Sunn livsstil. Det innebærer riktig ernæring, fravær av dårlige vaner, moderat trening, vanlig drikkregime, regelmessig spasertur.
• Overholdelse av arbeidsmodus og riktig veksling med hvile.
• Minimum stressende situasjoner.
• Opprettholde normale temperaturforhold. Ikke tillat hypotermi eller overoppheting av kroppen.
• Tidlig behandling av noen patologier, selv banal kulde er viktig.
• Kontroller helsen din. Du bør regelmessig gjennomgå rutinemessige kontroller, bestå elementære tester. Denne tilnærmingen lar deg raskt oppdage mange sykdommer.

Det er mange mulige årsaker til kroppens nummenhet i en drøm. Hvis denne tilstanden blir observert regelmessig, bør du kontakte en spesialist for å bestemme årsaken. Først etter at du har gjort den riktige diagnosen, kan du tildele riktig behandling. For å unngå dette fenomenet kan det være gjennom forebyggende tiltak.

Nummen i kroppen: årsaker og metoder for behandling

Til tross for ubehag som oppstår når følelsesløshet, tenker noen mennesker på opprinnelsen til dette fenomenet. Ofte forsøker vanlige mennesker å takle en unaturlig stat ved å gni eller massere en nummen tomt. Men et slikt viktig tegn, som følelsesløp i kroppen, kan signalere alvorlige patologier og kreve umiddelbar behandling.

Årsaker til følelsesløshet

Nummenhet (eller parestesi) er alltid forbundet med nedsatt impulsoverføring langs nerveendingene. En viss del av huden, uten å motta et signal fra nervesystemet, mister sin taktile og følsomme evner.

Problemet med nerveimpulser kan skyldes ulike faktorer:

1. Mangel på kommando direkte fra hjernen, som manifesterer seg som følelsesløp i ansiktet, høyre eller venstre side av kroppen
2. Neurologiske patologier manifestert ved kompresjon av nerveendingene. Avhengig av plasseringen av problemstedet, kan parestesi i lemmer, kinn, hake, fingre, lår og kne bli observert.
3. Brudd på blodstrøm. Som følge av spasmer eller klemme av blodkar, mottar ikke nerve reseptorene den nødvendige ernæring og oksygen, på grunn av hvilken deres naturlige ledningsevne
4. Muskel spasmer av ulike etiologier, forårsaker klemme av nerveender
5. Effekter på huden av forskjellige stoffer som har ubehagelig temperatur og kjemiske regimer som provoserer reseptorirritasjon.

Nummenhet kan ganske enkelt manifestere som tap av hudfølsomhet. I noen situasjoner er det flere ubehagelige opplevelser i form av prikking, kulderystelser, brenning og til og med kramper og smerte.

Naturlig kroppsreaksjon

Nummen i lemmer forbundet med en ubehagelig eller langvarig statisk posisjon av en del av kroppen:

• Under langvarig arbeid på datamaskinen er det nummenhet i hendene.
• Med en ubehagelig holdning, kan følelsesløp i ansiktet eller en del av kroppen bli observert under hvile.
• Ved lengre sitte, kaster bena til benet, knær, hofter, tær kan bli nummen.

Denne kroppsreaksjonen er naturlig og krever ikke spesifikk behandling.

Hvis det oppstår en prikkende følelse etter et langt opphold i den frostige luften, kan følelsen av tær, hender og ansikt føles. Under påvirkning av varme, sliping eller massasje tegn på frysing bør forsvinne. I dette tilfellet må du forstå linjen mellom den vanlige reaksjonen mot kald og frosting med tap av hudfølsomhet, noe som krever spesifikk behandling.

Nummen som et signal av patologi

Når tap av følelse ikke går bort i lang tid eller er ledsaget av unaturlige reaksjoner, kan årsakene til følelsesløshed være skjult bak patologiske forandringer i nervesystemet eller karsystemet:

1. Nummen i lemmer er ledsaget av tap av motoriske evner.
2. Nummen av tærne eller hendene oppstår på bakgrunn av å skifte farge på huden i form av blå rødhet
3. Nummen i ansiktet, kinnet, haken er ledsaget av usammenhengende tale.
4. Hvis følelse av knær, albue, andre ledd er ledsaget av hevelse
5. Med problemer under midjen har spontan urinering og tarmbevegelser oppstått.

Behandling er nødvendig hvis tegn på tap av følsomhet oppstår på grunn av skade eller ledsages av svimmelhet, oppkast, kvalme, svakhet.

Nummen av øvre eller nedre lemmer

Patologisk nummenhet i lemmer forårsaker en vaskulær eller nevrologisk natur. Ifølge patologens plassering kan leger gjøre en foreløpig diagnose av sykdommen.

Hvis følelsesløp i lemmer observeres på høyre side av kroppen, blir stroke og radikulære spinal syndrom oftest diagnostisert.

Den venstre siden av kroppen er nummen på grunn av hjertesykdom.

Nummen av lemmer, som vises både på høyre og venstre, som påvirker bestemte områder, kan vises:

• Under multippel sklerose
• På grunn av forbigående hjerneblodstrømforstyrrelser
• Under anemi
• Under påvirkning av hjernesvulst.

Symmetrisk nummenhet i ekstremiteter, observert både til høyre og på venstre side, som er ledsaget av et brudd på motoriske evner, oppstår med polyneutropati. I dette tilfellet kan nummenhet i armer og ben oppstå samtidig.

Numb hender

Parestesi eller følelsesløshet i hendene, ledsaget av blått, blep av huden, skyldes:

• Med Rhinesykdom Les mer i høyre hånd
• Med sklerodermi, hvor vevene er komprimert, er det problemer med motoraktivitet, muskelton.

Når nummen hodepine, migrene, smerte i nakken, brystbenet, ryggen er mistenkt:

• Osteokondrose i livmorhalsområdet eller thoraxområdet
• Hernia i ryggraden.

Nummenhet under albuen, tommelen sammen med andre fingre, unntatt litenfingeren, indikerer tilstedeværelsen av:

• Karpaltunnelsyndrom
• Spasm av medianen.

Patologier vises etter brudd, skader, under påvirkning av leddgikt, hypothyroidisme.

Numb fingre, unntatt den store og indeksen, kan skade ulnarnerven på grunn av langvarig press på den. Den har en profesjonell bakgrunn, derfor vises det oftere på høyre side.

Nummen av beina

Nummenhet eller følelsesløshet i beina er forårsaket av patologier forbundet med sirkulasjonsforstyrrelser og skade på nerveenden. Alvorlige fall av nummenhet under midjen kan være ledsaget av tap av motoriske evner, inkontinens av urin eller avføring.

Nummen av bena under kneet, forbundet med langvarig mosjon, antyder tilstedeværelsen av:

• Obliterating endarteritt
• Åreknuter
• trombose
• Aterosklerose av karene i bena.

Nummen av beina forekommer ofte i radikulært syndrom i den nedre thoracic og lumbosacral ryggraden:

1. Hvis ubehagelige opplevelser dukker opp på baksiden av låret, er problemet konsentrert i ryggraden med skade på roten til S1
2. Med kompresjon i vertebra L5, er det en nedgang i følsomhet på den fremre overflaten av underbenet, låret, ledsaget av en endring i gangen, følelsesløp i tærne
3. Problemet i vertebra L4 er uttrykt av nummenhet i kneet, låret, foten.

Nummen på beina direkte i låret, ikke strekker seg under kneet, observeres i Rota's sykdom, når neuralgi påvirker lårbenen.

I ulike typer leddgikt observeres patologi i knærområdet.

Nummen av tærne er forbundet med klemming av nerveenden av lumbale ryggraden.

Nummenhet av hode og ansikt

Numthness av hodet, samt følelsesløp i ansiktet, forårsake mer panikk hos pasienter. Slike tegn er sjelden forbundet med kroppens naturlige respons.

Midlertidig tap av følsomhet av en del av ansiktet (kinn, hake, panne), occiput vises:

• Etter en natts søvn på grunn av den unaturlige plasseringen av hodet
• På grunn av den lange statiske posisjonen under strikking, lesing og andre
• Under påvirkning av angrep av frykt, nervøsitet.

Farlige patologier inkluderer slag, som manifesteres av nummenhet, som sjelden vises på høyre side.

Nummen i ansiktet kan signalere:

• Nevrolitt i trigeminusnerven
• migrene
• Neurose eller depresjon
• Vaskulær dystoni
• Kald allergi
• Multiple sklerose
• helvetesild
• Ansiktsnerven hengivenhet
• Problemer med hjernesirkulasjon.

Tap av følsomhet av tungen, haken, høyre eller venstre kinn kan være forbundet med tannproblemer, kjeveskader.

Ved problemer med cervical ryggraden, under angrep av vegetativ dystoni, med hopp i trykk, kan følelsesløp i hodet, hud på hodet, oksipitalt parti eller en side av ansiktet observeres.

Problemer med tungen, halsen og slimhinnen i munnhulen forekommer:

• Med glossalgi
• Varm mat brenner
• Under påvirkning av candidiasis
• Under spasm av glossopharyngeal nerve.

Nummen på forskjellige steder oppstår på bakgrunn av nervøse overspenninger, stress. Insektbitt, kosmetiske prosedyrer, allergiske reaksjoner, dermatologiske problemer kan provosere hudproblemer med følsomhet.

Behandling og forebygging av nummenhet

Nummenhet er ikke en uavhengig sykdom, men indikerer bare tilstedeværelsen i kroppen av visse patologier. Derfor er det nødvendig å behandle ikke sysselsetting i seg selv, men den spesifikke sykdommen som fremkalte en slik organismerreaksjon.

Omfanget av årsakene til tap av hudfølsomhet er så omfattende at ingen lege vil gjennomføre behandling uten alvorlig diagnose. For å avklare den underliggende sykdommen trenger:

• Undersøkelse av blodparametre, urin
• Diagnose av tilstanden til ryggraden, hjernen, leddene
• Kontroll av tilstand av fartøy
• Diagnose av hjertet.

Behandlingen er foreskrevet basert på resultatene av undersøkelsen etter å ha bestemt årsakene til det patologiske fenomenet.

Narkotikabehandling innebærer bruk av:

• Narkotika som reduserer smerte og betennelse
• Medisinering, eliminering av kramper
• Midler som forbedrer konduktiviteten til nerveimpulser
• Medisiner som utvider og stabiliserer blodårene
• Narkotika som normaliserer blodtrykket.

Ytterligere behandlinger inkluderer:

• Fra manuelle prosedyrer gjenoppretter den naturlige beliggenheten til vertebrae og leddene
• Massasje, forbedrer blodstrømmen
• Fysioterapi prosedyrer som akselererer vevregenerering
• Medisinsk gymnastikk, som gjør det mulig å gjenopprette motoriske evner.

For å forhindre uønskede kroppsreaksjoner må du:

1. For statiske typer arbeid, ta pauser, under hvilken øvelse med minimal stress
2. Ta vare på sengetøyet, slik at ryggraden kan slappe av mens du slapper av
3. Normaliser ernæring for å redusere vekten og mette dietten med fiber og vitaminer
4. Lag terapeutiske øvelser som forbedrer leddets bevegelighet, ryggraden, akselererende blod, en daglig vane.

Ikke prøv å behandle nummenhet forbundet med alvorlige sykdommer populære oppskrifter. Et slikt viktig symptom kan vise seg å være muffled, og selve sykdommen vil forbli ubehandlet, noe som til slutt vil vise flere levende symptomer og alvorlige konsekvenser.

Hvorfor dør kroppen?

Nummen i kroppen eller parestesi - reduksjon eller fullstendig tap av hudfølsomhet i enkelte deler av kroppen. Denne tilstanden er ledsaget av ubehagelige prikkende følelser og "krypende" på huden, noen ganger med smerte og nedsatt mobilitet i leddene.

Vanligvis er nummenhet av kroppsdeler en normal reaksjon av kroppen til en nervepressing eller blodtilførsel til vevet. Dette skjer for eksempel under et lengre opphold i samme stilling. Samtidig kan sykdommer i nervesystemet, inkludert meget alvorlige, manifestere seg på denne måten. Så, et svært alarmerende symptom er ensidig parestesi (nummenhet på venstre side av kroppen eller, tvert imot, bare høyre side). For å behandle denne tilstanden er det nødvendig å diagnostisere og finne ut nøyaktig hva som forårsaket det.

Symptomer på nummenhet i kroppsdeler

Ofte dumme hender og føtter. Symptomene på dette kan være midlertidig og periodisk eller vedvarende og langvarig. Noen ganger med slik følelsesløp i deler av kroppen er det smerte, svimmelhet og svakhet, bevegelses- og talebesvær, noe som indikerer utviklingen av sykdommer.

Hvis hender og føtter blir dumme som følge av klemming av nerven eller nedsatt blodgass i vevet, er behandling ikke nødvendig. I dette tilfellet er det nok til å endre posisjonen og litt gni det numbede stedet. Noen ganger blir hendene eller føttene dumme ved lave temperaturer, for å gi dem følsomhet, er det nok å varme opp.

I andre tilfeller går følelsesløpet av kroppen ikke bort alene etter endring av holdning eller lysmassasje. Hvis dette gjentas regelmessig og ledsages av andre forstyrrende symptomer, kontakt lege. Du bør også undersøkes om slike manifestasjoner er resultatet av skader på ryggen, hodet eller nakken.

Årsaker til kroppens nummenhet

Hvis følelsesløp i kroppen ikke skyldes sirkulasjonsforstyrrelser, frysing eller nervetrykk, kan dette indikere utviklingen av følgende sykdommer:

• Radikulære syndromer (radikulitt, radikulopatier forbundet med betennelse, vaskulære lidelser eller mekanisk komprimering av nerverotene i ryggraden og ryggmargenen, intervertebral brokk) er den vanligste årsaken til parestesi. Vanligvis er flere fingre eller en del av hånden vanligvis dumme og ikke hele lemmen. I noen tilfeller er følelsesløpet av kroppen ledsaget av en brennende følelse, hvor intensiteten øker om natten;
• Polynuropati - manifestert hos pasienter med diabetes mellitus, når de er forårsaket av metabolske forstyrrelser på grunn av langvarig forhøyet blodsukker, er perifere blodårer og nerver skadet. I dette tilfellet klager pasientene på et symmetrisk brudd på følsomhet, oftest i periferien av armene og bena;
• Stroke er den farligste årsaken til nummenhet i kroppen når hjernenes områder som er ansvarlige for følsomheten til visse kroppsdeler, er skadet på grunn av et akutt brudd på hjernecirkulasjonen. I strøk er naturen til bruddet alltid ensidig, det vil si at bare nummenhet på høyre side av kroppen (eller bare venstre) oppstår, og skaden kan spre seg til ekstremiteter eller til hele halvdelen av kroppen, inkludert ansiktet. Andre symptomer på et slag er nedsatt motorfunksjon, endringer i syn, vanskeligheter med å snakke;
• Hjernesvulst - på grunn av at tumoren klemmer de omkringliggende områdene av hjernevev og forårsaker forstyrrelser i arbeidet, kan du oppleve hodepine, vanskeligheter i bevegelser i lemmer, sløret syn, svakhet, vekttap, nedsatt appetitt og periodiske parestesier. Naturen av følsomhetsforstyrrelser er vanligvis ensidig, det er nummenhet på venstre side av kropp, ansikt, eller bare ekstremiteter (eller tvert imot på høyre side). Ubehagelige opplevelser oppstår ikke skarpt, men øker med tiden;
• Multiple sklerose er en kronisk sykdom i sentralnervesystemet, som er preget av erstatning av hjernens nervesvev med bindevev, noe som medfører følelsesløshet i kroppsdeler med tap av følsomhet og kontroll over bevegelser, synshemming osv.

Årsakene til følelsesløp i kroppen kan også være Raynauds syndrom, sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, aterosklerose i blodårene, samt nyere operasjoner i ulike deler av kroppen.

diagnostikk

Hvis nummenhet i kroppen ofte oppstår og forsvinner ikke i mer enn 5 minutter, bør det avgjøres hvorfor det ser ut. For diagnosen er vanligvis foreskrevet:

• Blodprøve;
• Røntgenundersøkelser;
• Beregnet tomografi;
• Ultralyd undersøkelser;
• Konsultasjon av spesialister av forskjellige profiler.

Kroppsdømpe behandling

Terapi for nummenhet i kroppen er valgt i hvert enkelt tilfelle individuelt. Både tradisjonelle og ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder brukes. Så, for å lindre tilstanden til radikulære syndrom, praktiserer de fysioterapi, massasje, refleksbehandling og fysioterapi. En viss effekt kan medføre manuell terapi og osteopati.

Hvis følelsesløshet skyldes diabetes mellitus, bør en endokrinolog vanligvis foreskrive et behandlingsregime, vanligvis inkluderer det legemiddelbehandling, kosthold og overholdelse av den nødvendige livsstilen.

Hvis høyre side av kroppen (eller venstre) er nummen og pasienten mistenkes for å ha et slag, er det nødvendig med sykehusinnleggelse. Det er viktig å starte behandlingen senest 4 timer etter at angstsymptomene er oppstått, til det har oppstått irreversible endringer i hjernen.

forebygging

For å forhindre følelsesløp i kroppen, er det nødvendig å opprettholde en aktiv livsstil, å engasjere seg i gjennomførbar fysisk anstrengelse og følge kostholdet. Nikotin, alkohol, salt og krydret mat har en negativ innvirkning på tilstanden til leddene og blodårene. Det anbefales å kle deg alltid i henhold til værforhold for å unngå overkjøling, og også å kurere sykdommer i tide, slik at de ikke blir kroniske.

De vanligste årsakene til nummenhet i kroppsdeler

Prickling med nåler, brennende, passering av nåværende, krypende kreps... - de som minst en gang i livet har opplevd et brudd på følsomheten til arm, ben eller annen del av kroppen, beskriver dette på forskjellige måter.

Noen legger ingen betydning for dette. Andre er redd.

Og egentlig? I hvilke tilfeller av følsomhetsforstyrrelser - parestesi (eller "nummenhet") - kan det være en grunn til bekymring, og i hvilke tilfeller - ikke? La oss prøve å finne ut det.

Jeg gir ordet til vår ekspert, en anneurolog, medisinsk lege, professor Evgeny Shirokov, som på vår forespørsel kommenterte de vanligste årsakene til nummenhet i ulike deler av kroppen.

Radikulære syndromer (radikulitt, radikulopati, assosiert med betennelse, vaskulære sykdommer eller med mekanisk kompresjon av nerverøttene i segmentene av ryggraden og ryggraden) er den vanligste årsaken til parestesi.

Naturen av følsomhetsforstyrrelser: Skader på røttene i livmoderhalsen er vanligvis symmetrisk (både til venstre og på høyre side). I dette tilfellet blir ikke hele lemmen nummen oftere, men for eksempel bare to fingre eller en del av en hånd. Noen ganger er det ikke bare nummenhet, men også en brennende følelse som intensiverer om natten. For lumbosakral isjias karakteristiske smerter på den laterale eller bakre overflaten av benet.

Er det verdt å bekymre deg? Slike paresthesier bærer ingen trussel mot livet. Det betyr imidlertid ikke at saken skal ha lov til å ta kurset. Hvis lemmer blir nummen regelmessig, og i tillegg til dette får du smerte, bør du kontakte en nevrolog som vil henvise deg til en røntgen og om nødvendig CT-undersøkelse av problemområdet.

Hvis diagnosen er bekreftet, vil fysioterapi, massasje, refleks og fysioterapi komme til redning. Takket være disse teknikkene kan du fjerne nummenhet og smerte. I noen tilfeller kan manuell behandling og osteopati være effektiv.

Polynevropati. De vanligste av dem er diabetiker, når perifere blodårer og nerver er skadet på grunn av metabolske sykdommer og på grunn av de langsiktige forhøyede blodsukkernivåene.

Er det verdt å bekymre deg? Numbness i dette tilfellet er en alarmerende klokke og grunnen til å vende seg til endokrinologen, for å passere en analyse av fastende blodsukker.

Hvis du er i fare (når det gjelder arvelighet og / eller overvekt), må du passere denne analysen, ikke bare på tom mage, men også etter å ha spist, etter å ha gjort enten en matlastprøve eller en glukosetoleranse test. Disse studiene kan utføres på grunnlag av klinikken. Hvis du har bekreftet diabetes, bør du følge anbefalingene fra legen som vil skrive deg en behandling og et livsstil rettet mot å normalisere blodsukkeret.

Stroke er den farligste årsaken til følsomhetsforstyrrelser, når det på grunn av en akutt brudd på hjernens sirkulasjon (som følge av blokkering av fartøy som leverer hjernen eller blødning i hjernen eller under membranene) oppstår skade på områder av hjernen som er ansvarlige for følsomheten til en bestemt del av kroppen.

Naturen av følsomhetsforstyrrelser: alltid - ensidig, i henhold til den såkalte hemi (halv) type: enten ekstremiteter eller hele halvdelen av kroppen, inkludert ansiktet.

Det er viktig at følelser med stroke blir funnet sammen med andre symptomer: bevegelsesforstyrrelser (lammelse, parese), endringer i syn, vanskeligheter med å snakke, koordinering av bevegelser.

Er det verdt å bekymre deg? I dette tilfellet ja. Og ikke bare bekymre deg, men ring en ambulansebrigade umiddelbart, som, hvis du mistenker et slag, er forpliktet til å innlegge en slik pasient på en spesialisert avdeling på et tverrfaglig sykehus. Det er viktig at ikke mer enn 4-4,5 timer går fra starten av angstsymptomer, hvoretter irreversible forstyrrelser i hjernen kan oppstå.

En hjernesvulst kan også være en kilde til parestesi. I tillegg til vaskulære aneurismer (patologisk utvidelse av hjernens vegger) og subdale hematomer som dannes under dura mater - oftere hos eldre, selv med mindre dråper.

Naturen av følsomhetsforstyrrelser: ensidig. Enten halvparten av kroppen, en del av ansiktet eller en arm. I dette tilfellet oppstår ubehag ikke skarpt, men gradvis: det virker, forsvinner, øker med tiden.

Er det verdt å bekymre deg? Det er nødvendig å konsultere en nevrolog og gjennomgå en CT-skanning eller MR-skanning av hjernen og en ultralydsskanning av karene i nakken og hodet. Imidlertid må resultatene fra dataut visualisering etterfølgende avkode og analysere en spesialist som vil sammenligne dem med dine klager og vurdere din videre behandling.