Ankel hovent og sår fot når du går

Hvis foten gjør vondt i ankelen når du går eller ankelen er hovent - dette kan være et symptom på skjult skade. Sykdommer som slitasjegikt, leddgikt, gikt og achillitt manifesteres ved hevelse. Hvis det er en svulst i beinet, bør du konsultere en lege. Kun en spesialist vil kunne identifisere årsaken til smerte og hevelse i ankelen, foreta riktig diagnose og foreskrive behandling.

Hvorfor hovne og ømme føtter i ankelen: årsakene

Myk vevsforvirring

Det er preget av skade på muskler og leddbånd, samtidig som beinets integritet opprettholdes. I tilfelle av alvorlig skade, er det smertefullt å gå på beinet, en blåmerke dannes i ankelområdet, og ankelen svulmer. Årsakene til skaden er som følger:

• smale ubehagelige sko, komprimering av ankelen;
• sparker et hardt objekt;
• direkte ankelskade.

forstuinger

Tilstanden er ledsaget av en delvis eller fullstendig brudd på bindevevsfibrene. Skaden er ledsaget av subkutan blødning, slik at hevelsen spres raskt. Oftere skadet medial og lateral ligament. Strekning i ankelområdet foregår av følgende faktorer:

• bein vende fra utsiden eller innsiden;
• høyhælte sko;
• aktiv sport og kampsport;
• Plutselig bevegelse av foten i form av en rykk.

Dislocated ankel

Traumer kan kombineres med et revet ligament. Når bindevevet er skadet, oppstår det felles skift og dislokasjon. Det er alvorlig smerte i ankelen, felles deformitet, og beinet er hovent og rødt. Skade oppstår på grunn av følgende faktorer:

• hoppe fra høyde til fots;
• faller med benkrøllen;
• felles ustabilitet på grunn av svake leddbånd.

Ankelbenbrudd

Hvis benet ikke knuses i fragmenter og benet ikke deformeres eksternt, og beinet på ankelen er hovent og såre, er det en mulighet for en sprekk. Med skjulte eller stressfulle brudd, er det vanskelig å gå, det er en skarp smerte som kan bli gitt til kneet, det er rødhet og en lokal temperaturstigning. Traumer på grunn av følgende årsaker:

• lang last på foten;
• hoppe fra en høyde;
• praktisere ekstremsport;
• mangel på kalsium i kroppen.

Betennelse i leddet (leddgikt)

Som et resultat av skader eller mot bakgrunn av systemiske sykdommer, utvikler leddgikt. Sykdommen er ledsaget av smerte på en eller begge anklene, hevelse, hypertermi, rødhet, vanskeligheter med å bevege seg. Etiologien til sykdommen er som følger:

• skader, spesielt løpende;
• vanlig superkjøling;
• bakterielle og virale lidelser;
• lupus erythematosus;
• psoriasis;
• ankyloserende spondylitt;
• intoleranse mot fremmed protein;
• feil vaksinasjon
• dårlige vaner.

Slidgikt og slitasjegikt i ankelen

Hvis beinet har hevet og hovent, er det alvorlig smerte i foten, så vel som knirkende eller knasker, det kan være et symptom på degenerative dystrofiske forandringer. Med leddgikt blir leddbrusk tynnere, og på grunn av konstant friksjon blir beinhoderne grove. Sykdommen oppstår på grunn av slike faktorer:

• fedme;
• overdreven belastning på beina;
• traumer;
• ekstremsport;
• endokrine sykdommer.

Gikt (giktartitt)

Den eneste årsaken til sykdommen er deponering av natrium uratsalter i mobile forbindelser. Hvis nyrene ikke virker, blir ikke overskytende urinsyre utskilt fra kroppen. Stoffet med blod sirkulerer, bosetter seg og akkumuleres i leddleddene. Giktangrep ledsages av omfattende ødem i nærheten av beinet, alvorlig smerte, manglende evne til å bevege seg.

Achilles tendonitt

Achillitt forekommer oftere hos idrettsutøvere. Manifisert av alvorlig smerte på beinet, begrenset mobilitet, knirk, visuelt merkbar at beinet er hovent. Det er en sykdom som påvirkes av følgende bivirkninger:

• høyhælte sko, hvor på seg provoserer en feilfordeling av belastningen på foten;
• overdreven trening;
• flate føtter;
• utseende av beinvekst på hælen (Haglund deformitet).

Venøs patologi

Dårlig blodsirkulasjon fremkaller feil sko.

Hvis ankelen er hovent og rødt, gjør det vondt når det trykkes, smerter øker om kvelden - dette kan være et brudd på blodstrømmen i underekstremiteter. Etiologien er som følger:

• dårlige vaner;
• endokrine sykdommer;
• tromboflebitt;
• vektig;
• aterosklerose.

diagnostikk

Traumatologisk skade diagnostiserer ortopedisk eller traumatolog. For å finne ut smerte og hevelse i beinet, anbefales det i andre tilfeller å konsultere en terapeut, reumatolog, arthrolog eller endokrinolog. For å gjøre en diagnose, bør du gå gjennom prosedyrer som:

• generelle og biokjemiske blodprøver;
• urintest;
• X-stråler;
• scintigrafi;
• artroskopi;
• ultralyd;
• magnetisk resonans eller computertomografi.

Behandling: De mest effektive metodene

preparater

Hvis benet på ankelen er sår og hovent, anbefales det å bruke anti-inflammatorisk og anti-edematøst liniment - "Diclofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Deep Relief". For gikt er Butadion, Indomethacin, Ketazon, Prednisolon og Colchicine effektive. Hvis ubehag i ankelen skyldes patogene mikroorganismer, bør antibiotikabehandling utføres. Alle legemidler skal foreskrives av en lege, det er farlig å engasjere seg i selvmedisinering.

Folkemidlene

For å lindre smerte og hevelse vil det komprimere et nytt blad av kål, bregne, hvite lilla blomster eller hakkede malurt. Og du kan også sette fett på sårområdet og knytte det på toppen med en varm klut. Legene anbefaler følgende resept som smertestillende middel:

1. Ta i like store mengder fint salt (ekstra) og honning.
2. Ingredienser til å blande grundig til en jevn masse.
3. Påfør ankelen, festet med polyetylen og ullstoff på toppen.

For å fjerne salter med gikt, er det effektivt å lage en slik blanding:

1. Ta 500 g tranebær og 200 g hvitløk og hakk.
2. Legg til blandingen 1 l honning.
3. Ta 1 ts. 3 s. per dag før måltider.

Andre anbefalinger

Det anbefales også å kurere en svulst i bunnen av foten med en diett. Når gikt bør utelukkes fra diett mat med puriner, spesielt øl. For å styrke beinene i ankelen må du spise meieriprodukter, fjærkre, grønnsaker og frukt, nøtter. Og også observere drikkeregimet. For å fjerne giftstoffer og overflødig salter bør du drikke rent vann på minst 2 liter per dag.

forebygging

For å holde føttene sunne, anbefales det at du velger de riktige skoene. Den skal være laget av naturlige materialer, med en bred hæl som ikke er høyere enn 4 cm. Ortopediske innleggssåler skal brukes til riktig lastfordeling og pute. Det anbefales å styrke immunsystemet, lede en aktiv livsstil, gi opp dårlige vaner og gjør daglige øvelser. Alle smittsomme sykdommer må behandles raskt.

Hvis ankelen er hovent og sår

Nesten alle voksne personer er kjent med tilstanden når ankelen er hovent og sår. Hvis den mannlige halvdelen av befolkningen behandler dette fenomenet uforsiktig, så gjør det enda en svak hevelse i beina kvinner og eldre nervøse. Og med rette, fordi puffiness alltid betyr en funksjonsfeil i kroppen, i noen tilfeller ganske alvorlig. I tillegg gir svelling av ankelen benet fra utsiden en ikke veldig vakker form. I denne forbindelse kan ikke jenter og kvinner ha på seg favorittskoene dine.

De mest kjente årsakene til at beinet i ankelområdet blir hovent er: langvarig opphold i en stilling, overvektig, fødselsdags og alderdom. Hvis anklene svulmer i de ovennevnte tilfellene, vil vedtaket av en stilling som gjør at du kan plassere ømme bein over nivået på hjertet, bidra til å eliminere en slik irritasjon.

Hvorfor anklene skadet

Et smertefullt symptom i ankelen når du går kan indikere behovet for å endre uegnet sko eller utviklingen av noen sykdommer. Å identifisere den sanne årsaken til forekomsten av smertefulle opplevelser kan bare gis intensiteten og de fremherskende tegnene. Ankler skadet og kan svulme i slike sykdommer som:

• forstuinger, muskel tårer;
• brudd på en eller begge ankler;
• osteoartritt;
• artritt;
• gikt;
• Achilles tendonitt.

Det er mulig å bli skadet i tilfelle mislykket hopp eller med en skarp utsprekking av beinet når du går. Alvorlig smerte i ankelen i alle tilfeller er ledsaget av hevelse i det berørte området. Øyeblikk vises på innsiden av leddet som et resultat av blødning. Deformasjon av leddene oppstår på grunn av skade på bruskvevet.

Ofte årsaken til denne prosessen er fedme eller har ubehagelige sko. Smerter i beina kan oppstå både når du går og når lemmen er i ro. Symptomene på sykdommen er forskjellige: en svulst vises på beinet, den vanlige gangen er forstyrret, foten blir mindre mobil, og hvis skjemaet blir forsømt, kan leddet bli immobilisert.

Leddgikt påvirker beinleddet som følge av sin betennelse, metabolske forstyrrelser og degenerative sykdommer. Denne sykdommen er hovedsakelig funnet hos eldre mennesker. Med det føler folk et smertefullt symptom i beinet i forskjellige stillinger. I tilfelle skade eller skade forekommer posttraumatisk leddgikt, og i arvelig inflammatorisk prosess - reumatoid.

Gikt er en sykdom som fører til opphopning av urinsyre i blodet, noe som forårsaker avsetning av gouty ledd i leddene. Symptomene på gikt ligner på akutt leddgikt. Sykdommen forekommer hovedsakelig hos eldre mannlige.

Foten i ankelområdet svulmer med utviklingen av Achilles tendinitt - en inflammatorisk prosess som oppstår med langvarig stress. I en slik situasjon sår anklene langs senen, en svulst dukker opp i hælområdet. Med lang betennelse i beinet, er det en mulighet for senesbryt. Sykdommen utvikler seg under trening, noe som medfører økt belastning på ankelen. Legg merke til at når en insektsbit også sveller en ankelben. Personen opplever smerte og kløe i bittens område.

Behandling av smerte i ankelområdet

For at behandlingen skal være riktig og effektiv, må den sanne årsaken være kjent, som følge av at underkroppene i ankelsonen skadet. Når smerten i beina oppstår etter alvorlig tretthet, er det nødvendig å lage et kontrastfotbad. I dette tilfellet bør behandlingsøkten ende med kaldt vann. Da må du hvile, holde beina oppreist. For aktiviteten av blodbevegelse, anbefales det å bruke kremer som inneholder hestekastnøtt ekstrakt.

Hvis smerten i beinet skyldes systematisk belastning forårsaket av overvekt, er det nødvendig å eliminere årsakene til fylde. For å gjøre dette må en person bytte til kostholdig og rasjonell ernæring, hvorved det vil være mulig ikke bare å gå ned i vekt, men også å stabilisere kroppens metabolisme, som vil påvirke ankelleddene positivt.

Når du får benskader, må du øyeblikkelig søke lege, selvbehandling i dette tilfellet er uakseptabelt. Røntgenstråler vil avsløre omfanget av skade på beina og bestemme videre behandling. Før ankomsten av helsetjenesten, kan smerten i ankelen reduseres ved å bruke en kaldkompressor plassert på stedet for betennelse. I tillegg til dette er det nødvendig at ankelen blir løst. Så vil han bli forsynt med fullkommen fred.

Basert på den første undersøkelsen er det umulig å fastslå årsaken til smerten. Bare utførelsen av medisinske undersøkelser, som MR, røntgen, laboratorietester, vil gi en mulighet til å identifisere kilden til smerte i ankelen.

Hvis du har et ben eller begge lemmer under gangen, bør det være en grunn til å gå til legen. Senere terapi kan forårsake sykdommen i kronisk form, som følge av at leddet er ødelagt. Dette fører pasienten til et funksjonshemning.

Påfør salver og massasje for hevelse av ankelen

Hvis årsaken til hevelse av anklene i beina ikke er patologien til de indre organene, kan du løse problemet selv. Dette krever:

• Bruk egnede lettvektssko og komprimeringsstropper;
• ta kontrastfotbad;
• utfør massasje og gymnastikk øvelser for føttene;
• bruk helbredende salve.

I nærvær av flate føtter vil ortopedkirurgen råde deg til å kjøpe sko til en spesiallaget individuell bestilling med ortopediske innleggssåler. Disse skoene skal alltid brukes. Det skal være behagelig, og tærne skal være plassert i det fritt. Det er nødvendig å redusere inntaket av væske og salt før sengetid.

Hvis kvinner har åreknuter, anbefaler eksperter at de har på seg kompresjonsbelter som kan styrke overflaten av blodårene og eliminere hevelse i ankelområdet. Samtidig er det nødvendig å lage kontrastbad, takket være det er ikke bare mulig å redusere smerte i ankelen, men også for å sikre at bena ikke svulmer i fremtiden. For å få det beste resultatet, bør sårfoten være ca 5 minutter i varmt vann og 15-20 sekunder i kjølt. Slike handlinger må dupliseres 3 ganger hver dag før du går til sengs.

Massasje prosedyrer og gymnastikk øvelser for føttene redusere smerte symptomet og eliminere ankel hevelse. I tillegg styrker massasje blodkar og muskler, noe som forhindrer påfølgende utseende av ødem. Prosedyren utføres også dersom benet på beinet er hovent. Massasje kan gjøres uten hjelp av uautoriserte personer. Under prosedyren strekkes knær og ankler ut. Gymnastikk kan kombineres med daglig arbeid.

Bruk av salven er tilrådelig hvis ankelen er hovent og det er alvorlig smerte eller alvorlig hevelse i beina. Ofte anbefaler eksperter bruken av slike salver som Askleyans, Lioton eller Troxevasin. Sammen med dem kan du bruke tradisjonell medisin.

Føddsykdom forebygging

Hvis en person ofte har en ankel hevelse, trenger han ikke å stole på at sykdommen vil forsvinne alene. Først av alt er det nødvendig å gjennomgå en fullstendig undersøkelse for å identifisere årsakene til at hevelsen av ankelen skjedde, og for å få tilstrekkelig behandling. Som regel foreskriver legen pasienten levering av kliniske analyser av biologiske væsker, kardiogram, ekkokardiografi, ultralyd eller røntgenstråler.

Imidlertid bør saltinntaket kontrolleres. Dette produktet provoserer væskeretensjon i vevet, noe som resulterer i hevelse. Hvis bena er hovne på grunn av å ha høyhælte sko, bør du bytte den til en mer behagelig en. Bena vil hvile mer, og for en bedre effekt må du gjøre en kontrastdusj, hvoretter du kan løfte bena opp mens du ligger ned. Slike handlinger fremkaller utstrømning av blod i nedre ekstremiteter og reduserer smerter i bena.

Hvis benet er hovent rundt ankelen, bør ikke selvbehandling utføres, så vel som vanndrivende medisiner skal tas. Med riktig medisinsk mening er det mulig å forhindre negative konsekvenser.

Således, hvis det er smerte og hevelse i ankelområdet, er det nødvendig med medisinsk hjelp, da slike fenomener kan indikere utviklingen av en alvorlig sykdom. Hvis svulst i ankelen er forbundet med å ha ubehagelige sko, må du erstatte den.

Hvis du ignorerer symptomene på sykdommen, er det en mulighet for påfølgende komplikasjoner.

Hvordan behandle hevelse og smerte i beinet nær ankelen

Ankelleddet (ankel) består av tre anatomiske strukturer (tibial, peroneal og talus bein), som er fast forbundet med sener og danner en blokklignende ledd. På grunn av hyppige og tunge belastninger er dette området mest utsatt for skade og skade.

Dette gir i sin tur et stort antall problemer, bryter med den vanlige livsstilen og påvirker evnen til å virke negativt. Når ankelleddet er hovent, bør du ikke engasjere seg i selvdiagnose og selvbehandling, men du bør snarest kontakte traumasenteret for profesjonell hjelp.

Mulige årsaker til smerte og hevelse

Situasjoner der det er dysfunksjoner i ankelen, er forskjellige og forekommer ofte blant mennesker i ulike aldre. Dette skyldes økt belastning på ankelen på grunn av ulike faktorer. Hovedårsakene fører til smerte og hevelse i ankelen:

• skade (forstuvning og riving av ankelbåndene, brudd på begge ankler og tibias bakre kant, frakturer av fingrenees phalanges eller calcaneus, dislokasjoner og subluxations av føttene, fallende på underbenet av tunge gjenstander, fallende på hælene fra høyden)
• økt stress på ledd (overvekt, profesjonell sport, plutselige bevegelser);
• Å ha ubehagelige og smale sko (høye hæler, ustabil støtte) fører til en ujevn fordeling av belastningen på musklene og leddene.
• forekomsten av kroniske sykdommer i muskuloskeletalsystemet, nedsatt mineralmetabolisme i kroppen eller metabolske forandringer (degenerative og posttraumatiske leddgikt, deformerende artrose, revmatoid artritt, giktisk leddskade);
• ondartet neoplasma i ankelen;
• flate føtter;
• bursitt og andre inflammatoriske tilstander;
• dyp venetrombose eller tromboflebitt;
• utvikling av hjertesvikt;
• Et langt opphold i en posisjon kan også føre til utseende av hevelse i benet.
• lymphostasis;
• graviditet.

Når beinet svulmer rundt ankelen, bør utviklingen av en inflammatorisk reaksjon som er preget av økt vaskulær permeabilitet og frigjøring av fritt væske i det omkringliggende vev, antas.

Typer hevelse

Ankel hevelse er av flere varianter. Hver av disse typene har sine egne egenskaper og faktorer som fører til utseende av hevelse:

• bilateral hevelse indikerer tilstedeværelsen i kroppen av en hvilken som helst sykdom, det vil si at de er sekundære for sykdommer. Oftest forekommer begge sider ved utvikling av hjertesvikt, med nyresykdom (i de siste stadiene) og fedme. I tillegg, lang sitte eller stående, iført høyhælte sko, tar hormonelle legemidler, svangerskap fører også til dannelse av myk oppsvulming;
• hevelse på den ene siden indikerer oftest forekomsten av skade og utviklingen av en smittsom prosess. Brekninger i ankelstrukturen, bakteriell skade, artrose etter skade. I tillegg til disse årsakene kan åreknuter og bittene av giftige slanger eller insekter utløse ødem.

For å fastslå årsaken til at ankelen er hovent og smertefull, må du kontakte den aktuelle legen. Han kan bestemme årsaken, diagnostisere den underliggende sykdommen og finne den mest effektive behandlingen. Hver av patologiene er preget av en rekke karakteristiske kliniske manifestasjoner.

For eksempel er forstuing ledsaget av dannelse av en hematom på lesjonsstedet og smerte i leddene i bena i ankelområdet. Gikt er preget av akutt paroksysmal smerte, og brudd fører til utvikling av markert ødem og tap av følsomhet i området under skadestedet.

behandling

Målet med å behandle ødem og smerte i beinet nær ankelen er å behandle den underliggende sykdommen, det vil si årsakene til dette. Bare i dette tilfellet er en fullstendig kur av sykdommen mulig.

Ved førstehjelp til pasienter etter skade, immobiliserer de (immobiliserer) et lem med elastisk bandasje eller gips, påkylles på det berørte området, gir et analgetisk å drikke.

Narkotika terapi

Det brukes til å korrigere smerte, redusere betennelse og hevelse. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Ketorol, Ibuprofen) spiller en svært viktig rolle.

De blokkerer syntesen av prostaglandin, noe som reduserer inflammatorisk respons og eliminering av alle tegnene (rødhet, lokal feber, ødem, smerte og nedsatt funksjon).

I den akutte perioden, bruk tablettformen eller intramuskulær injeksjon, og flytt deretter til lokal terapi. Når NSAID ikke har den riktige effekten, erstattes de av hormonelle stoffer (Prednisolon, Methylprednisolone).

Kondroprotektorer foreskrives i løpet av ettergivelsesperioden. Oftest foreskrevet Terafleks, Arthru, Alflutop, Don og andre legemidler som er rettet mot regenerering av skadede områder av brusk.

Det er viktig! Eventuelle medisiner bør kun brukes som angitt av legen, da medisinene har kontraindikasjoner til bruk.

I tillegg, hvis årsaken til ødem er assosiert med en infeksjon, inngår antibiotika i behandlingen (tredje og fjerde generasjon cefalosporiner, beskyttede penicilliner, fluorokinoloner, etc.).

Når en hjertesykdom eller nyrefeil oppdages, er hovedsykdommene foreskrevet for å bli behandlet med passende legemidler (diuretika, nevroprotektorer, etc.).

Behandling av folkemidlene

Tradisjonell terapi brukes kun som en ekstra behandling i rehabiliteringsperioden og kan ikke erstatte grunnleggende terapeutiske tiltak. Honning-salt, potet komprimerer om natten kan redusere sværhetsgraden av hevelse.

En god effekt har gnidning av roseolje og mumie, noe som bidrar til å takle smertene i smerte.

Alkoholoppvarmingstinkturer har også en positiv effekt.

Det er viktig å huske at under aktiv betennelse er det ikke nødvendig å varme ankelen lenger, dette kan føre til generalisering av infeksjon i kroppen og utvikling av en septisk lesjon.

I tillegg må du ikke glemme at allergiske reaksjoner også finnes på komponentene i folkeoppskrifter.

Kirurgisk behandling

Denne typen behandling er kun adressert i visse tilfeller. Operasjoner er vist hos pasienter i hvilke observeringen av konservative terapier og total ødeleggelse av leddflatene blir observert. I disse tilfellene er det angitt en protesefeste.

Forebyggende tiltak

For å unngå forhold når ankelen gjør vondt og leddene svulmer, er det nødvendig å følge enkle regler:

• Spis rasjonelt (ta vitaminer med kurs, berik dietten med frukt og grønnsaker, spis magert kjøtt, meieriprodukter);
• eliminere dårlige vaner (røyking, alkohol);
• spore vekt;
• ikke superkjøl;
• lede en aktiv livsstil
• varme opp før du trener
• velg komfortable sko;
• behandle kroniske sykdommer i alle organer og systemer;
• I tilfelle noen skade, kontakt lege.
• overholde anbefalte anbefalinger.

Etter disse prinsippene kan man forhindre utvikling av et stort antall sykdommer som fører til ankelpatologi.

konklusjon

Skader på ankelen er en alvorlig sykdom som kan forårsake ubehag for en person og føre til en nedgang i livskvaliteten. Hvis du ikke tar hensyn til de ubehagelige symptomene og ikke helbreder, kan tilstanden skaffe seg et komplisert kurs og føre til funksjonshemming hos pasienten.