Hvorfor føtter kan svette og fryse på samme tid - er det mulig?

Under normal drift svetter svettekjertlene folk i varmt vær, i stressende situasjoner, når du spiller sport og andre belastninger. Årsaken til overdreven svetting er som regel skjult i fysiologienes særegenheter. Unormalt svettende svetting kan være en konsekvens av utviklingen av sykdommen. Først må du avgjøre hvorfor lemmer er våte og våte. Det er viktig å eliminere den viktigste årsaken til svette hender og føtter.

Årsaker til kalde og svette føtter

Før behandling er det nødvendig å fastslå hvorfor de syke benene svetter og fryser samtidig. Lemmer kan bli svette av ulike grunner. Ofte kan slike manifestasjoner forklares ved fysiologiske egenskaper: Slik reagerer kroppen på aktivitet eller høy temperatur.

Dette kan imidlertid indikere tilstedeværelsen av hyperhidrose. Under hyperhidrosis forstår kroppens tendens til å svette. En person som lider av denne sykdommen, svetter bokstavelig talt med følelsesmessig eller fysisk stress.

Sykdommen fremstår i barndommen: på pasientens føtter, svetter palmer eller akselhuller hele tiden. Mulig svettehvirvelområde, ansikt. Et av symptomene er svette fra kulde når føttene er kalde og svette. Overdreven svette kan være et tegn på andre sykdommer. For eksempel, i diabetes er økt svetting bare på toppen av kroppen. Tvert imot kan huden på underbenet bli tørr og til og med sprekke. Våte føtter, våte hender og andre deler av kroppen blir ofte tegn på kroniske lidelser, som for eksempel:

• endokrine sykdommer (diabetes, skjoldbrusk sykdom, akromegali, klimakterielle forandringer i kroppen);
• neoplasmer (for eksempel feokromocytom);
• ulike patologier i kardiovaskulærsystemet (hjerteinfarkt, sjokk, en signifikant reduksjon av blodtrykket);
• smittsomme sykdommer, tuberkulose;
• forhold som er karakteristiske for alkoholisme og narkotikamisbruk, med sterkt opphør av bruk av skadelige drikkevarer og stoffer;
• rus.

Skal patologi behandles?

Når føles kald og sterk fuktighet, føler pasienten ubehag, som skyldes karakteristiske følelser, ubehagelig lukt. I tillegg bidrar fuktighet til spredning av mikroorganismer. Ofte, samtidig med hyperhidrose, dermatitt, eksem og andre hudsykdommer forekommer. Derfor er det viktig å fastslå hvorfor pasienten er kald og hans lemmer svetter. Svette kan oppstå i kulde, noe som indikerer utviklingen av den patologiske prosessen. Du bør konsultere en lege - han vil si hva du skal gjøre i dette tilfellet.

Hvordan behandle svette?

Det er tre stadier av overdreven svette: initial, moderat, alvorlig. Velg i hvert tilfelle forskjellige terapeutiske metoder. Hva skal gjøres hvis nedre lemmer er kalde, vil en hudlege si. Det første trinnet er å kjøpe nye sko av naturlige, ikke syntetiske materialer, ikke å bære lukkede tøfler hjemme. Terapi av en hyperhidrose vil ikke gi positive resultater. Først bør du undersøkes for å finne årsaken - finne ut hvorfor det er svette og begynne å behandle den underliggende sykdommen. Hvis pasienten ikke har andre sykdommer, vil legen foreskrive hyperhidrosebehandling.

Diet mat

Hvis pasienten er bekymret for svette og våte lemmer, bør du slutte å spise mat og drikke som øker svette. Disse inkluderer krydder, salt, varme sauser, hvitløk, brus, sjokolade, brennevin, kaffe, energidrikker, kakao, te, belgfrukter, fett svinekjøtt. I tillegg er det viktig å redusere mengden jordbær. Det anbefales å legge persille, bokhvete, gulrot, fiken, gjær til dietten.

hygiene

Ledende dermatologer fra verdensberømte klinikker i Israel og Tyskland anbefaler å bruke spesielle innleggssåler, iført bomullsundertøy og komfortable sko.

antiperspiranter

Noen ganger foreskriver dermatologer antiperspiranter. Komponentene som finnes på slike måter, bidrar til å begrense svettekanalene - lemmer er kalde og svette mindre. Imidlertid er det viktig å huske at det er skadelig å bruke antiperspiranter i varmt vær og under store belastninger, ettersom hevelse kan oppstå. Midler legges om kvelden på tørrvasket føttene. Du må bruke dem et par ganger om noen dager. Antiperspiranter kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. Et bredt spekter av produkter er til salgs. De mest populære er "Maxim" og "Drisol".

Salve for hyperhidrose

Salve påsatt på foten, de bidrar til å blokkere kanalene, drepe sopp, eliminere betennelse på huden. Et av disse verktøyene er Formagel.

tabletter

Om nødvendig foreskriver legene medisiner til pasienter (for eksempel Belloid). Agenter tolereres som regel godt av pasienter og effektivt eliminerer svette.

fysioterapi

Fysioterapi metoder anses som et godt verktøy for pasienter som lider av overdreven svette. Denne metoden hjelper de pasientene hvis føtter er kalde og samtidig svetter fra kulde. Tidligere kunne prosedyren bare utføres i medisinske institusjoner, og nå har enheter vist seg som tillater at pasienter behandles hjemme. Det er viktig å følge bruksreglene og anbefalingene fra den behandlende legen.

Botox injeksjoner

En av de mest effektive er terapi med botox. For å oppnå det beste resultatet må du gjenta Botox gjentatte ganger i både ben, palmer eller lyske. Verktøyet blir introdusert i huden. Denne prosedyren bør ikke utføres for personer som lider av diabetes og svakt muskelvev. Slike injeksjoner har lenge vært laget av både kosmetologer og dermatologer.

skuffer

Hvis ekstremitetene fryser konstant, må pasienten ta kontrastfôr til føttene om morgenen og før sengetid, skifte av vannet fra kjølig til varm. Tradisjonelle metoder kan være mer effektive enn medisinske. De vil bidra til å kvitte seg med kulde og svette. Prosedyrene bør utføres daglig, 1-2 s. For bad bruk forskjellige helbredende urter og andre midler. Vi tilbyr et utvalg av de mest populære og effektive oppskrifter:

• Saltbad. 3 ss. l. Hav eller vanlig salt oppløses i to liter varmt vann. Vask føttene dine før prosedyren, og senk dem deretter i bassenget i 20 minutter.
• Barken av pil og eik. 1 ss. l. pilbark og 2 ss. l. eikbark hell 1,5 liter. vannkoker i 10 minutter. Prosedyren varer i 15 minutter.
• Rose hofter. En halv kopp rose hofter er strømmet med en liter kokt vann, satt på medium varme i 10 minutter, deretter toppet opp med et annet par liter væske. Ta badet i 15 minutter. Behandlingsforløpet vil bidra til å eliminere årsaken til hyperhidrose, en følelse av kald og overdreven svette.
• Peppermynte. 1 ss. l. Peppermynte må helles et glass varmt vann, insistere i 30 minutter. Hell en annen halv liter kokt vann. Prosedyren varer i 20 minutter.
• Apple Cider eddik 5 ss. eddik fortynnet i 5 ss. varmt kokt vann. Prosedyren varer i 45 minutter.

• Samling av urter. Salvie, peppermynte og neseblader i de samme delene helles varmt vann, og insisterer deretter på det. Så føttene stiger 15 minutter. i en oppvarmet løsning.
• Blad og frukt av blåbær og jordbær. For forberedelse av infusjon må du bruke 2 ss. l. frukt og blader. De helles med en liter varmt vann, infunderes i 20 minutter, deretter tilsettes en liter kokt vann. Badekar ta 30 minutter.
• Sitronsaft I varmt vann legg til noen dråper juice.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Tradisjonelle behandlingsmetoder

1. I den første fasen av hyperhidrose er det effektivt å bruke urter. Lindre pulver av naturlige medisiner fra å føle seg kald og svette. For forberedelsen må man male barken av en ung eik i en kaffekvern, legge til pulver til ullsokker. Denne terapeutiske metoden brukes i en måned.
2. Hjelp å tørke sitronsaft eller eple cider eddik. De er fortynnet med litt vann (proporsjoner: spiseskjeer per ett cent. Av vann). Håndkleet skal fuktes i den forberedte væsken, gni dem i foten. Etter at du må vente til løsningen fordampes.
3. Lavendelolje er et utmerket middel for svetting. Det anbefales å gni inn i huden en gang om dagen, etter bomullsstøv.

Hva skal man gjøre når man forhindrer overdreven svetting?

For å holde føttene tørre, må du vite hvorfor det er overdreven svette. Det er viktig å trene regelmessig, gå, gi opp dårlige vaner, bruk sko laget av naturlige materialer, ull eller bomullssokker. I tillegg bør du ta opp varmebad om natten. Hvis det oppstår mistenkelige symptomer, bør du besøke en spesialist.

STORE FØLGER I FØD

Med vennlig hilsen Alexander Y.

Mobiltelefon: +38 (066) 194-83-81
+38 (096) 909-87-96
+38 (093) 364-12-75

Viber, WhatsApp og Telegram: +380661948381
SKYPE: internist55
IMAIL: [email protected]

Det var ikke en annonse, men en underskrift til min konsultasjon. Jeg gir ikke reklame, og trenger ikke det. Jeg inviterer ingen til resepsjonen. Jeg har nok arbeid! Men hvis du har noen spørsmål - ring eller Skype!

Ikke nøl med. Jeg vil hjelpe enn jeg kan!

Personlig konsultasjon er mulig for Kharkiv borgere og de som kan komme til Kharkov.

Er føttene kalde og svette?

Må føttene svette mye selv i hvileperioden? Er føttene dine våte og glatte og det er en ubehagelig lukt fra dem? Det er på tide å håndtere dette problemet og prøve å finne måter å kvitte seg med for alltid.

Ingen spør spørsmålet: "Hvorfor svetter vi etter alvorlig fysisk anstrengelse eller bare på en varm dag? ". Dette er en normal reaksjon av kroppen, og i de fleste tilfeller trenger den ikke å bli kjempet.

Men en helt annen sak er når føttene er dekket med kald svette uten tilsynelatende grunn, i en hvileperiode eller etter litt emosjonell risting. Mennesker med lignende problem har føttene svette selv i de letteste skoene. Ofte, på slutten av dagen blir føttene glatte, svette begynner å klemme seg i skoene og det er en karakteristisk ubehagelig lukt fra skoene.

Hvorfor er føttene kalde og svette?

Årsakene til at føttene svetter kan være flere. Ofte diagnostiserer en hudlege hyperhidrose hos pasienter med klager av overdreven svette. Dette er vanligvis en arvelig sykdom, som selvfølgelig kompliserer livet med sine ubehagelige symptomer, men det er mulig å eksistere med det.

Først må du kontakte en spesialist, fordi det kan være mer alvorlige årsaker til kald svette.

Så, kalde og våte føtter - dette er et av symptomene på følgende sykdommer:

• diabetes mellitus
• hypertyreose
• akromegali
• hypercorticoidism
• binyrene tumorer
• kardiovaskulære sykdommer (vegetativ-vaskulær dystoni, iskemisk hjertesykdom, tilstanden etter hjerteinfarkt, hjerneslag)
• leukose
• krenkelse av sentralnervesystemet (polyneuropati, Parkinsons sykdom)
• psyko-emosjonelle lidelser (panikkanfall, ulike fobier)
• multippel sklerose
• smittsomme sykdommer (inkludert tuberkulose, syfilis og aids)
• genetiske lidelser
• svamp fotinfeksjoner
• flate føtter

Også økt svetting av ekstremiteter kan observeres i overgangsalder, graviditet, hos ungdom i puberteten.

Syntetiske stoffer (sokker, strømper) og tette ubehagelige sko bidrar til svette.

Trenger jeg å bekjempe svette bensyndrom?

Alle svarer på dette spørsmålet for seg selv. Men vanligvis er svaret positivt, fordi når føttene svetter mye i løpet av dagen, opplever personen opplagt ubehag. Det er forbundet med ubehagelige opplevelser, og med en skarp lukt. I tillegg er høy luftfuktighet et meget gunstig avlsmiljø for bakterier og sopp. Derfor, dermatitt, mykoser, eksem ofte bli hyperhidrose, langsiktige slitasje vises på steder med nær kontakt med foten med sko.

Hvordan behandles?

slanking

Hvis lemene dine svetter kraftig, bør du utelukke fra diettmat som øker svette. Disse er krydder, salt, ketchup, hvitløk, sjokolade, kakao, kaffe, te, sukkerholdig brus, energi, alkohol, bønner, svinekjøtt. Det er også verdt å begrense forbruket av meieriprodukter, rødt kjøtt og jordbær.

Men disse produktene, tvert imot, er det ønskelig å bruke: persille, gulrøtter, fiken, salat, kohlrabi kål, bokhvete, gjær.

Daglig hygiene

Bruk av spesielle deodoriserende innleggssåler, sengetøy laget av "pustende" materiale, komfortable sko

antiperspiranter

Antiperspiranter er kommersielt tilgjengelige. Forbrukeren har nå et stort utvalg for enhver smak, farge og lommebok. Mange av dem er ganske effektive. De mest populære av dem: Dry-Dry, Maxim, Odaban, Drisol.

Ikke alle vet dette, men du må bruke antiperspirant på ren, tørr hud med føttene før du legger deg. Hvorfor hjelper antiperspiranter med overdreven svetting? Disse midlene smal porene og tillater ikke svette å gå utenfor. Derfor bør antiperspiranter ikke brukes i ekstrem varme eller under høy fysisk anstrengelse. Hevelse og betennelse i svettekjertlene kan utvikle seg.

Spesielle salver og pastaer

Disse stoffene blir brukt på føttens hud eller helles i sko. De tetter av svettekjertelen, og sliter også ofte med sopp, betennelse og rødhet i huden.

Fem grunner til at føttene kan svette selv når de er kalde

Utvilsomt er svetting av føttene en helt naturlig prosess som er nødvendig for å kjøle lemmer gjennom fordampning av svette. Dette skjer med et langt opphold i lukkede sko, fysisk anstrengelse, varme værforhold, og generelt er denne prosessen ganske vanlig og forståelig.

Men ekstremt uforståelig, tvinger en person til å være forsiktig, er tilfellene når beina svetter ganske hardt, mens de er kalde. Faktisk overhett de ikke under påvirkning av eksterne faktorer, og det virker som om, hvorfor trenger vi en så sterk svetteprosess? Hovedårsaken til dette er enkle og uskadelige fysiologiske prosesser, men i sjeldne tilfeller kan kilden til problemet være mer alvorlige sykdommer som krever umiddelbar behandling.

Det eneste effektive middelet!

"Et naturlig middel for svette, takket være at jeg klarte å bli kvitt svette etter 1 uke," sier leseren vår. Hennes suksesshistorie >>>

Hvorfor svetter føttene selv når de er kalde?

Faktisk er det i de fleste tilfeller lett å fjerne, men ikke alltid åpenbare faktorer. Så en hyppig grunn til at føttene er kalde og fortsatt svetter er mangel på hygiene, fordi svetten som ikke er vasket av fra overflaten av føttene, og støv og smuss til forhandlingen, bare tette porene. Som en følge av dette, blir normal utskillelse av sekresjoner forstyrret på utsiden, og for å sikre normal svetting som kreves for å opprettholde vann-saltbalansen, fungerer svettekjertlene så intensivt som mulig. Mer intenst enn det er faktisk nødvendig.

Bruk av lukkede sko, tilstedeværelsen av en stor herdet hud på føttene, og uklarte negler har en lignende effekt. Alle disse faktorene skaper gode, man kan si ideelle forhold for aktiv reproduksjon av bakterier, avfallsprodukter som ikke bare tetter porene, men også forårsaker en ekstremt ubehagelig lukt.

Fotpleieregler for å forhindre svette og lukt.

Spesielt bemerkelsesverdig er effekten av følelsesmessig stress, på grunn av hvilken føttene ofte svetter er det kaldt svette. Faktum er at med en følelse av frykt, angst, aggresjon eller irritasjon, gir nervesystemet i forkant av en mulig fare instinktivt en økt mengde svette, noe som gjør føttene våte selv når de er kalde. Denne prosessen er lagt av natur og er nødvendig for økt adhesjon av føttene til overflaten for å lettere takle en mulig trussel.

I økende grad må legene observere og arvelige faktorer. I medisin kalles dette fenomenet primær hyperhidrose. Dessverre, i dag, kan forskere ikke etablere de sanne fysiologiske prosessene som bidrar til utviklingen av arvet svette. Det er kjent at det oftest forekommer hos barn.

I dette tilfellet svetter barnets føtter og samtidig forblir kaldt, selv med de varme sokkene på. Som regel går arvelig hyperhidrose over 10-13 år, men det kan manifestere seg både hos kvinner og hos voksne menn.

Våre lesere anbefaler!

Den eneste effektive i varmt vær rette for overdreven svette og ubehagelig lukt. Våre lesere deler hele tiden metoden til Olga Larina. Etter å ha studert det, bestemte vi oss for å anbefale det til alle lesere.

I sjeldne tilfeller, men fortsatt mulige og patologiske årsaker, som kan skiller seg ut fra konstant forekomst, når problemet blir følt når som helst på dagen. Så, kalde svettefødder kan være et tegn:

Tegn på flatfoot, som kan føre til konstant svette av føttene.

• Lidelser i det endokrine systemet;
• Hjertesykdom;
• Alvorlige sykdommer i sentralnervesystemet;
• Svampinfeksjoner;
• flate føtter;
• Hormonale lidelser i ungdomsårene eller i overgangsalderen;
• Sterk narkotika- eller alkoholavhengighet.

I alle fall bør du ikke gjøre en forferdelig diagnose selv.

En rasjonell beslutning vil være rettidig behandling i nærmeste medisinske anlegg og levering av standardtester.

Hvis du allerede vet om forekomsten av slike sykdommer, er det først å gjøre alle krefter utelukkende til behandling. Følgende metoder for å bli kvitt svette under manifestasjonene på grunn av patologier vil rett og slett være ineffektive.

Det eneste effektive middelet!

"Et naturlig middel for svette, takket være at jeg klarte å bli kvitt svette etter 1 uke," sier leseren vår. Hennes suksesshistorie >>>

Problemløsningsmetoder

Behandling avhenger hovedsakelig av graden av manifestasjon: med mindre svette er det enkelt å overholde, men med mer alvorlige manifestasjoner, når kalde føtter bare svetter, trenger du riktig bruk av medisiner.

Riktig lemple omsorg og balansert ernæring

I tilfelle problemer med svette, må lemene forsynes med forbedret hygiene. I tillegg til å ta en dusj hver dag, anbefaler dermatologene at du vasker lemmer og om dagen, om nødvendig, spesielt hvis aktiviteten innebærer et langt opphold i lukkede sko. Det er også nødvendig å være spesielt oppmerksom på å skjære negler og fjerne herdet, død hud på føttene, fordi bakterier liker å spise den.

Det skal imidlertid forstås at fotpleie ikke er begrenset til hygieniske prosedyrer. En viktig del er valg av sokker og sko, siden moderne folk har en tendens til å bruke mer enn en halv dag i den. Derfor er det verdt å velge så høy kvalitet og naturlige modeller som mulig som ikke vil forstyrre ventilasjon av lemmer og opphopning av patogene bakterier på overflaten.

Ikke glem mat, fordi mye konsumert mat gir en skarp rush av svette. Leger anbefaler å begrense bruken av brus, krydder, sjokolade, søtsaker, belgfrukter. Også ikke ønskelig er inntaket av alkoholholdige og energidrikker, kaffe, kakao - de overexciterer nervesystemet, noe som påvirker tilstanden til beina.

Svette kan være noe farligere enn et midlertidig fenomen!

Når passivitet, svetting kan bli til en ubehagelig sykdom - hyperhidrose. For å unngå dette er det viktig å iverksette alle mulige behandlingstiltak i tide. Lær mer >>>

Helbredende bad

Bad på grunnlag av naturlige, populære komponenter, som har vært kjent siden antikken, har en spesiell effektivitet. Spesielt populær beroligende, det vil si den beroligende komponenten er mynte. Det normaliserer arbeidet med små nerveender som overfører falske impulser til svettekjertlene.

Å forberede badet du trenger:

1. Hell kokende vann 1 ss mynte;
2. Infuse i 30-40 minutter;
3. Legg til det forberedte fotbadet;
4. Legg også til 5 dråper tea tree olje.

Badevannet skal være ganske varmt, men ikke smertefullt. Det anbefales å holde føttene i det i ca 20 minutter, det er ønskelig å utføre prosedyren daglig, hovedsakelig om kvelden.

Andre urter har en lignende effekt: kamille, salvie, nettle. I tillegg til å normalisere svette, kan de forbedre hudens utseende betydelig.

Å forberede badet er nok:

1. Bland 2 ss kamille, salvie og nettle;
2. Hell kokende vann og legg i et vannbad;
3. Etter 15 minutter, fjern fra varme og deksel med lokket til det er kaldt.
4. Den resulterende kjøttkraft blir tilsatt til det tilberedte varme badet.

Prosedyrets varighet er standard - 20 minutter. Det er nødvendig å utføre det daglig, fortsatt mest om kvelden.

apotek agenter

Som tidligere sagt, i mer alvorlige tilfeller, når kalde føtter blir våte ganske raskt, selv etter en nylig vask, er det ikke nok tiltak som er enkle. Derfor, i tillegg til de ovennevnte anbefalingene, anbefales det å bruke tabletter og topiske midler. Den første normalisere arbeidet i nervesystemet og svettekjertlene, handlingen av salver og kremer er rettet mot å begrense porene og forhindre overdreven svette.

Vanligvis anbefaler legene slike midler som:

Leger noterer seg blant annet effekten av fysioterapi, nemlig iontophorese prosedyrer, som består i å gjennomføre en svak strøm gjennom ekstremiteter. Ifølge praksis, for å sikre praktisk garanterte resultater i 8-10 måneder, er 10 økter nok.

Som du ser, er det et stort utvalg av behandlingsmetoder, og du kan velge hva du skal gjøre. Men med ineffektiviteten til de tiltakene som er tatt, anbefales det å kontakte en lege omgående.

Våre lesere anbefaler!

Den eneste effektive i varmt vær rette for overdreven svette og ubehagelig lukt. Våre lesere deler hele tiden metoden til Olga Larina. Etter å ha studert det, bestemte vi oss for å anbefale det til alle lesere.

Forebyggende tiltak

Utvilsomt er behandlingen av manifestasjoner av svette ikke det vanskeligste, men det er bedre å ikke tillate en slik tilstand i det hele tatt. Det er viktig å forstå at selv etter fullstendig å kvitte seg med problemet, er det tilrådelig å konstant observere de tiltakene som er beskrevet nedenfor for å forhindre tilbakevending av svette. Nok for dette:

• Konstant herding av lemmer, spesielt effektive, er kontrasterende vannprosedyrer som trener arbeidet med svettekjertlene og porene gjennom hvilket hemmeligheten blir bragt ut;
• Overvåk tilstanden på skoen, rengjør og vask den så ofte som mulig, og endrer også sokker;
• Gi opp dårlige vaner
• Delta i fysisk aktivitet.

Tror du fortsatt at det er umulig å bli kvitt overdreven svette (hyperhidrose)?

Dømmer av det faktum at du nå leser disse linjene - seieren i kampen mot sykdommer av overdreven svetting er ikke på din side. Og har du allerede tenkt på ekstreme tiltak, for eksempel kirurgi? Det er forståelig, fordi det opplever konstant ubehag og ubehag blir uutholdelig. Konstant våte palmer, armhule, rygg, ben. Alt dette er kjent for deg førstehånds.

Men kanskje er det mer riktig å behandle ikke effekten, men årsaken; Prøv ikke bare annonsert, men også andre midler som finnes i markedet? I et av hennes programmer berørte Elena Malysheva et slikt tema som hyperhidrose og snakket om et middel basert på urte ingredienser som lenge har vært brukt for å forhindre svette og ubehagelig lukt fra kroppen.

Hvorfor føttene er konstant kalde, våte og våte.

Alle mennesker vil ha god helse og være lykkelig.

Men det er ikke for alle å leve på denne måten. Og selv de minste problemene i noe gjør at du tenker på helse.

En av disse problemene er våte, kalde føtter og dårlig lukt.

Dette forårsaker ubehag for eieren av en slik "skjebnesvangre" og de som er rundt ham.

Så hva er årsaken til våte føtter?

Brev fra våre lesere

Jeg gjenvunnet fra overdreven svette. Jeg prøvde pulver, Formagel, Teymurovs salve - ingenting hjalp.

Tilfeldigvis fant en artikkel på Internett som forandret livet mitt. Tidligere var hender, ben, armhule svette. Jeg kunne ikke roligt gå på universitetet. Jeg bar en ekstra T-skjorte med meg for å bytte klærne mine. Våte merker forble fra hender.

Jeg er bare glad for at jeg fant et effektivt verktøy. Jeg kaster av lenken til artikkelen

årsaken

Svette er en naturlig prosess i kroppen som er ansvarlig for å regulere kroppstemperaturen. Faktorer som stress, psykisk stress, angst og andre fører til økt svette. Men hvorfor er føttene stadig våte?

Det er flere grunner til dette:

I den moderne verden er en av de første årsakene feil valgt, eller skum av dårlig kvalitet, som er for stramme, ikke "puste", ikke gi føttene riktig frihet, på grunn av dette er det et problem med våte føtter og overdreven svetting, så vel som ubehagelige lukter reproduksjon av mange bakterier.

Men hvis føttene er konstant våte, uansett om en person er skur - i lukkede sko eller tøfler, ligger grunnene i kroppens indre svikt. Det kan være flere grunner.

I utgangspunktet bør du bestemme fra hvilke føtter som er våte. Hvis de svetter mye, bør du huske på at dette trolig er forårsaket av smittsomme sykdommer:

Hyperhidrose kan bli kvitt hjemme! Bare 1 gang om dagen er nødvendig.

• tuberkulose;
• HIV, AIDS.

En annen kilde til stadig kald og våt føtter er dysfunksjonen av slike systemer som kardiovaskulær, nervøs vegetativ, samt diabetes, nyresykdommer. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Det er nødvendig å rette opp situasjonen, ikke ved å bekjempe svetting, men ved å bestemme årsaken og deres grundige behandling. Da vil problemet med våte føtter passere på egenhånd og enkelt.

Hvis en person ikke har funnet noen sykdommer etter at han har bestått, kan hyperhidrose eller mykose (svamp) bli en faktor ved overdreven svetting av føttene.

Mykose - en sykdom som påvirker huden, indre organer og beinvev. Svamp er den vanligste typen sykdom. Omtrent hver fjerde person i verden er en bærer av mikroorganismer av denne sykdommen.

Hvordan forstå at en neoplasma er en sopp

Svampformasjoner på føttene er ledsaget av vevskader. Engasjere seg i selvdiagnose og jo mer selvhelbredende er ikke verdt det. Det er bedre å konsultere en lege ved første mistanke om sykdommen.

Det er flere hovedsymptomer som du kan gjenkjenne infeksjonen på:

• huden skrell av;
• kløe og irritasjon;
• sterk ubehagelig lukt;
• hud endrer farge, en usunn fargetone vises.

Det er nødvendig å ta hensyn til sekundære symptomer:

• forhøyet temperatur på lemmer;
• skjøre, sprø negler;
• misfarging av negleplaten;
• høy grad av svette i lemmer - armer og ben.

For behandling må du ta omfattende tiltak. Du kan kjøpe spesialverktøy på apotek eller lage hus basert på populære oppskrifter.

Hjemme kan du også behandle sopp, men det krever tid og materielle kostnader, stor innsats. Videre bør det tas i betraktning at hver organisme oppfatter denne eller denne behandlingen individuelt. I noen tilfeller kan hjemmebehandling bare forverre situasjonen.

Det er mulig å rengjøre og desinfisere huden ved å lage bad og flere ganger om dagen å gni bena og palmer med spesielle antiseptiske preparater.

Du kan behandle sopp med eddik, blå vitriol, brus og borsyre. Selvfølgelig, ikke i sin rene form, men i henhold til spesielle oppskrifter. Det er bedre å konsultere en lege og konsultere hvordan man kan kurere en fotsvin.

Bli kvitt svett og lukt

For å eliminere fuktigheten til de isete føttene og fjerne den ubehagelige lukten fra skoene, vil det hjelpe:

Formidron

Formidron er et stoff som anbefales til bruk mot fotsvette. Den produseres i form av en væske og har antiseptiske egenskaper.

For å løse problemet med en ubehagelig lukt av føtter, bør man tørke inn innsiden av skoen med Formidrons løsning.

Først, bruk produktet på en bomullspute og tørk straks på skoene sine. Deretter pakkes i en pose i tolv timer.

Dette vil bidra til rask eliminering av bakterier og redusere svettefødder. Videre er dette stoffet et utmerket verktøy for forebygging av sopp.

Det er verdt å bruke hansker når du tørker sko, slik at løsningen ikke kommer på sunn hud. Det kan overdrive det og dessuten forårsake allergiske reaksjoner.

peroksyd

For å kvitte seg med den ubehagelige lukten i sko, bør du bruke hydrogenperoksid og tørke skoene fra innsiden eller til og med helle produktet innvendig.

Etter denne behandlingen skal de være godt tørket.

Denne typen behandling vil ikke bare eliminere dårlig lukt, men også bidra til eliminering av soppmikroorganismer som enkelt reproduserer i våte sko.

Derfor anbefales også peroksid for profylakse.

klorheksidin

Klorhexidin-oppløsning er også et godt antiseptisk middel som gjør det mulig å håndtere den dårlige lukten i hvilken som helst sko.

Det kan ødelegge mest av alt kjent bakterier, sopp mikroorganismer og virus. Etter å ha eliminert årsaken, det vil si bakterier, vil en dårlig lukt også passere.

Det er bedre å bruke 1% sammensetning for å behandle sko.

Soak en bomullspute, tørk inn innsiden av skoen grundig og legg den i en plastpose i mer enn 3 timer.

Etter prosedyren må skoene være tørre godt. Ideelt sett i friluft minst 1-2 dager.

Ved overdreven svetting av føttene må du ordentlig ta vare på skoene dine:

1. tørk det alltid ved ankomst hjem, om vinteren kan du bruke spesielle tørkeapparater eller sette under batteriet;
2. i arsenalet bør være to par sko for hver sesong;
3. Det er verdt å bruke et skifte på jobb;
4. velg sko som ikke trykker på og gir foten å "puste"
5. bør kjøpe og bære sko av naturlige materialer som skinn, bomull, sengetøy, silke.

Tips og triks

For å gjøre dette, må du først og fremst vaske føttene og bena to ganger om dagen. Tørk dem etter vask, spesielt fuktigheten mellom fingrene.

Når føttene er våte, anbefales det å lage urtebad for å berolige huden. Bruk av kosmetikk, talkum og pulver for midlertidig eliminering av fukt og svette vil ikke være ute av sted. Dessuten eliminerer slike metoder den dårlige lukten.

I den varme sesongen bør du bruke åpne sko, ikke lukkede, som gir høy kvalitet ventilasjon og termoregulering. Sko skal være laget av naturlige materialer av høy kvalitet. Benene må holdes varme, komfortable og tørre.

Også når man starter behandling, bør man ikke glemme behovet for noen handlinger, hvis overholdelse vil øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Ellers vil tid og innsats bli bortkastet, og beina blir sterkt vått.

• Personlig hygiene - du må holde føttene rene, vask dem grundig med såpe og tørk tørr. Ved ikke å overholde reglene vil føttene ikke bare svette mye, men kan bli dekket av sopp, noe som vil bli mye vanskeligere å kurere enn svette.
• Det er riktig å velge sokker, strømpebukse, strømper - ideelt bomull, men absolutt ikke fra syntet, nylon og andre lignende materialer.
• Å velge de riktige skoene for deg selv er det viktigste, høykvalitetsmateriale som puster, er ikke verdt å spare - dette er verdt mye.
• Fortsett rent og vitaminiserer føttens hud.

Sneakers - de mest populære sportsskoene, som ofte brukes til andre formål. Ideelt sett, kjøp god kvalitet joggesko med ventilasjon og bruk kun for sport.

Det er godt å behandle og tørke dem etter hver økt for ikke å tjene mykose. Ellers vil føttene bli våte hele tiden. Derfor regelen: joggesko - bare for sport og aktiviteter.

Svette føtter - ingen grunn til fortvilelse. De kan bli kurert hvis du legger nok innsats. Det ville være et ønske, tid og tålmodighet. Det er også verdt å hindre våte føtter og soppinfeksjoner, slik at du ikke trenger å bekjempe dette problemet igjen og igjen.

Svette er et veldig ubehagelig fenomen. Det forstyrrer det personlige livet, forårsaker uleilighet og til og med krøller psyken.

Ikke alle har tid og penger til å utføre en full diagnose av kroppen.

Men det er en sjanse til å kvitte seg med sykdommen. Elena Malysheva fortalte om hvordan man behandler svettekjertlene for alltid.

Er føttene kalde og svette?

Må føttene svette mye selv i hvileperioden? Er føttene dine våte og glatte og det er en ubehagelig lukt fra dem? Det er på tide å håndtere dette problemet og prøve å finne måter å kvitte seg med for alltid.

Ingen spør spørsmålet: "Hvorfor svetter vi etter alvorlig fysisk anstrengelse eller bare på en varm dag? ". Dette er en normal reaksjon av kroppen, og i de fleste tilfeller trenger den ikke å bli kjempet.

Men en helt annen sak er når føttene er dekket med kald svette uten tilsynelatende grunn, i en hvileperiode eller etter litt emosjonell risting. Mennesker med lignende problem har føttene svette selv i de letteste skoene. Ofte, på slutten av dagen blir føttene glatte, svette begynner å klemme seg i skoene og det er en karakteristisk ubehagelig lukt fra skoene.

Hvorfor er føttene kalde og svette?

Årsakene til at føttene svetter kan være flere. Ofte diagnostiserer en hudlege hyperhidrose hos pasienter med klager av overdreven svette. Dette er vanligvis en arvelig sykdom, som selvfølgelig kompliserer livet med sine ubehagelige symptomer, men det er mulig å eksistere med det.

Først må du kontakte en spesialist, fordi det kan være mer alvorlige årsaker til kald svette.

Så, kalde og våte føtter - dette er et av symptomene på følgende sykdommer:

• diabetes mellitus
• hypertyreose
• akromegali
• hypercorticoidism
• binyrene tumorer
• kardiovaskulære sykdommer (vegetativ-vaskulær dystoni, iskemisk hjertesykdom, tilstanden etter hjerteinfarkt, hjerneslag)
• leukose
• krenkelse av sentralnervesystemet (polyneuropati, Parkinsons sykdom)
• psyko-emosjonelle lidelser (panikkanfall, ulike fobier)
• multippel sklerose
• smittsomme sykdommer (inkludert tuberkulose, syfilis og aids)
• genetiske lidelser
• svamp fotinfeksjoner
• flate føtter

Også økt svetting av ekstremiteter kan observeres i overgangsalder, graviditet, hos ungdom i puberteten.

Syntetiske stoffer (sokker, strømper) og tette ubehagelige sko bidrar til svette.

Trenger jeg å bekjempe svette bensyndrom?

Alle svarer på dette spørsmålet for seg selv. Men vanligvis er svaret positivt, fordi når føttene svetter mye i løpet av dagen, opplever personen opplagt ubehag. Det er forbundet med ubehagelige opplevelser, og med en skarp lukt. I tillegg er høy luftfuktighet et meget gunstig avlsmiljø for bakterier og sopp. Derfor, dermatitt, mykoser, eksem ofte bli hyperhidrose, langsiktige slitasje vises på steder med nær kontakt med foten med sko.

Hvordan behandles?

slanking

Hvis lemene dine svetter kraftig, bør du utelukke fra diettmat som øker svette. Disse er krydder, salt, ketchup, hvitløk, sjokolade, kakao, kaffe, te, sukkerholdig brus, energi, alkohol, bønner, svinekjøtt. Det er også verdt å begrense forbruket av meieriprodukter, rødt kjøtt og jordbær.

Men disse produktene, tvert imot, er det ønskelig å bruke: persille, gulrøtter, fiken, salat, kohlrabi kål, bokhvete, gjær.

Daglig hygiene

Bruk av spesielle deodoriserende innleggssåler, sengetøy laget av "pustende" materiale, komfortable sko

antiperspiranter

Antiperspiranter er kommersielt tilgjengelige. Forbrukeren har nå et stort utvalg for enhver smak, farge og lommebok. Mange av dem er ganske effektive. De mest populære av dem: Dry-Dry, Maxim, Odaban, Drisol.

Ikke alle vet dette, men du må bruke antiperspirant på ren, tørr hud med føttene før du legger deg. Hvorfor hjelper antiperspiranter med overdreven svetting? Disse midlene smal porene og tillater ikke svette å gå utenfor. Derfor bør antiperspiranter ikke brukes i ekstrem varme eller under høy fysisk anstrengelse. Hevelse og betennelse i svettekjertlene kan utvikle seg.

Spesielle salver og pastaer

Disse stoffene blir brukt på føttens hud eller helles i sko. De tetter av svettekjertelen, og sliter også ofte med sopp, betennelse og rødhet i huden.

Våte føtter: farlig enn

Off-season sko / vær, langvarig bane, ubehagelig (varmt / trangt) sko, fuktig klima... Det er tusen grunner, et resultat er våte føtter. Hva skal jeg gjøre? Vel, jeg har ikke andre sko nå. Gå videre...

Effektene av våte føtter.

1. Det første du bør forvente er korn. Løs hud blir mykere, sokker / indre deksel på sko blir stivere. Våt stoff riper som sandpapir. Trinnvis. Trinnvis.

Den første dagen, med et dashing ord, kan du lide. Men såret vil bare øke.

2. Hvis føttene først blir gjennomvåt / malt og deretter frosset, vil neste gjest være ARVI. Fra kaldt, etter en kald komprimering fra våte sko, vil du spare en veldig sterk immunitet. Eller et mirakel. Bedre et mirakel.

3. Våt føtter i ikke-pustende varme sko - en inkubator for sopp. Svampen sprer seg med stor hastighet og bringer ubehag først, og plager deretter til eieren. For å fortsette banen / arbeid med sopp på bena er den sterkeste testen av vilje og kropp. Det er vist ved rødhet, peeling, sprengning av huden.

Hvis noen av disse ekstremt ubehagelige konsekvensene finner sted, er det nødvendig å ta redningsforanstaltninger så snart som mulig.

1. mais Det er lettere å løse dette problemet når det bare er rødhet på huden.

● innledende fase. Vask det berørte området med kaldt vann, flekk med et rent håndkle og la det være å helbrede. Hvis du trenger å øke resultatet - behandler vi med farmasøytisk salve for korn. Før utgivelsen limes med gips og sørg for å drysses med talkum og sko.

● Hvis blåsing er tillatt, skyll det også. Deretter, hvis blæren er stor (hindrer bruk av sko), må den bli gjennomboret med en steril nål (sterilitet kan oppnås med alkohol eller ved oppvarming av nålen i brannen). Rengjør deretter punkteringsstedet. Hud skal ikke fjernes fra kornene. Hvis det er mulig, er det bedre å gi beina fri til å helbrede. Ellers forsegl det skadede stedet med en gips og fortsett banen. Selvfølgelig, i tørre sko.

2. Forkjølelsen. Mange soldater faller ikke fra fienden, men fra en forkjølelse. Bedre å advare enn å kurere.

● ved første tegn - drikke avkok av mynte / bringebær / rosehip / sitron. Få rikelig med vitamin C. Og en varm dusj (hvis det ikke er feber)

● i løpende form - du må ringe til lege. Drikk rikelig med vann, masse frukt og bær med vitamin C.

3. Svampe. Det sprer seg raskt.

● rødhet / svakt kløe i et lite område av huden - smør med svampeformede salver. Selv etter at symptomene forsvinner, må du bruke salven i flere uker. Sko erstattet eller sanitert.

● Hvis manifestasjonen er sterk, kontakt lege umiddelbart.

Positive konklusjoner. Bruk kun høy kvalitet og komfortable sko. Hold føttene varme og tørre, og immunitet i maksimal høyde, og det kan alltid være et sted for deg å gå fremover.

Legg inn siden "Landsikkerhet" i informasjonsflyten din, hvis du vil motta operative kommentarer og nyheter:

Årsakene til at bena er kalde og svette og løsninger

Kalde hender eller føtter om vinteren - et fenomen ganske forståelig, knyttet til temperaturen i miljøet. Imidlertid står noen mennesker stadig overfor det faktum at de har kalde og våte føtter. Videre er denne tilstanden ikke avhengig av værforhold eller fysisk aktivitet, men det blir ofte ledsaget av en ubehagelig lukt.

VIKTIG Å VITE! Apotekene skjulte et effektivt middel for hypertensjon (hyperhidrose), bare fordi det ikke er lønnsomt for dem å behandle mennesker! Les mer.

Årsaker til problemet

All tid, svette og kalde føtter er vanligvis et symptom på en arvelig sykdom - hyperhidrose, hvis viktigste symptom er alvorlig svette. Hyperhidrose er delt inn i primær og sekundær.

Den første er avhengig av arvelige faktorer og manifesterer seg i barndommen. Mesteparten av armhulene, så vel som på håndflatene og føttene. Kaldsvette kan også stikke på ansiktet, påvirke pannen, kinnene og overleppen, eller i lyskeområdet.

Manglende overholdelse av hygieneregler, økt fysisk og psykisk stress øker manifestasjonen av primær hyperhidrose, slik at ekstremitetene alltid er våte med svette. Samtidig har vedvarende svetting en negativ effekt på huden, noe som bidrar til utviklingen av dermatitt og soppsykdommer. Enhver infeksjon som kommer inn i miljøet med høy luftfuktighet, utvikler seg lett i det og forårsaker sykdommer, noe som medfører en ubehagelig lukt.

Sekundær hyperhidrose utvikles som følge av andre sykdommer, hovedsakelig forbundet med metabolske forstyrrelser eller infeksjon i kroppen. Så, årsaken til at beina er dekket med kald svette, kan være:

• tuberkulose;
• utvikling av soppinfeksjoner på huden;
• flate føtter;
• psyko-emosjonell lidelse;
• endokrinsystemfeil, inkludert diabetes mellitus;
• graviditet;
• menopause;
• tilstedeværelsen av onkologi;
• forgiftning;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• alkohol- eller narkotikamisbruk og andre.

Følgelig, for å eliminere svette kan bare kurere disse sykdommene. Hos menn oppstår en tilstand som ligner på overgangsalderen, noe som bidrar til kraftig svette.

For å fastslå hvorfor føttene er kalde og svette, må du konsultere en spesialist. Først av alt er det terapeut som vil foreskrive en rekke tester for å identifisere årsaken til problemet, og deretter foreskrive en behandling eller henvise deg til en smalere spesialist.

Behandlingsmetoder

Svar på spørsmålet: Hvorfor er føttene svette, du må svare på følgende: bør de bli behandlet? Selvfølgelig er det.

Å svette kunne ikke begynne infeksjon av infeksjonens porer, bruk naturlig en gang om dagen.
Lær mer >>>

1. Først, hvis svetting er forbundet med andre sykdommer, bør de behandles, da de kan være uforenlige med livet;
2. For det andre er stadig kalde føtter ikke den hyggeligste sensasjonen, og det fører til skinnhet, og begrenser mulighetene for menneskelig kommunikasjon.
3. For det tredje kan de selv bli en kilde til ekstra sykdom.

Derfor må overdreven svette elimineres, spesielt siden i dag er det mange måter å gjøre det på: fra folkemidlene til de siste farmakologiske prestasjonene.

Så, hva om føttene dine er kalde og svette?

Det første du må huske om de daglige hygienefotene. Vask regelmessig føttene dine, ha på deg sokker og sko av riktig størrelse og fra naturlige materialer. Bytt gamle tøfler til nye, bruk spesielle deodoriserende innleggssåler og betyr at du reduserer svette.

Det andre punktet er riktig ernæring. En av grunnene til at hendene og føttene er våte, er bruken av "farlige" produkter:

• krydder;
• hvitløk;
• kaffe og te;
• kraft ingeniører;
• alkohol;
• fett kjøtt;
• søte kulsyreholdige drikker;
• sjokolade.

Disse produktene fremmer blodstrøm og kroppsveising. Ved å ekskludere dem fra menyen, kan du forbedre tilstanden betydelig. Det er også ønskelig å ekskludere belgfrukter og meieriprodukter, jordbær, begrense melet.

Basen på kostholdet, når føttene svetter mye, bør være vannporreter, grønnsaker og frukt, magert kjøtt og fiskesupper, naturlig stuvet frukt og buljonger.

Det er også mulig å håndtere hyperhidrose på ekstremiteter ved bruk av antiperspiranter. Virkningen av disse produktene er basert på innsnevring av porene og begrenser utslipp av fuktighet, de påføres på enkelte steder på ren og tørr hud.

De brukes ikke mer enn to ganger i uken. Samtidig er det umulig å bruke antiperspirant i varmt vær eller før du spiller sport, da dette vil begrense naturlig svette og kan føre til hevelse og betennelse i svettekjertlene.

Du kan kjøpe antiperspiranter på et apotek eller en kosmetisk butikk. Apotek tilbyr vanligvis sterkere produkter som er spesielt utviklet for behandling. Før du bruker dem, må du først lese instruksjonene.

På apotek kan du kjøpe og spesialverktøy i form av salver eller pastaer. De brukes på føttene eller distribueres i sko. Prinsippet for deres handling er lik antiperspiranter, men deres fordel er parallell behandling av soppinfeksjoner og hudbetennelser. Blant de mest populære er slike stoffer som:

I behandlingen kan legen foreskrive og tabletter: Belloid, Bellataminal eller andre, hvis bruk kun er tillatt etter å ha konsultert en spesialist.

Hva skal gjøres for de som er allergiske og har ingen mulighet til å bruke salver, og føttene deres er konstant våte og kalde? Bruk midler til fysioterapi, de gir et godt resultat, og samtidig ikke forårsake bivirkninger.

Pasienter som lider av hyperhidrose er foreskrevet et kurs av iontoforese, som er effektiv mot ekstremiteter, som har egenartet av frysing, selv om epidermis blir vått. Under prosedyren nedsenker pasienten bena i et bad med vann gjennom hvilken en svak ladning av elektrisk strøm går gjennom: det virker på svettekjertlene, og regulerer ionbytter i de dype lagene i huden.

Standard kurset er 10 besøk, i fremtiden kan brukes som forebygging.

Prosedyren med en langsiktig effekt - Botox injeksjoner. De er laget i fotsålen. Toksin hemmer arbeidet i svettekjertlene, stopper det i en periode på seks måneder til et år. Flere økter blir gjort på hver fot i sin tur. Denne metoden brukes sjelden fordi den er ganske smertefull og har en rekke kontraindikasjoner.

Testet metode

Hjemme kan du bruke fotbad: de fungerer alltid effektivt med regelmessig bruk, men det er bedre å vite på forhånd hvorfor føttene er kalde og våte, og å utføre prosedyrer parallelt med den generelle behandlingen.

Det rimeligste alternativet er et saltbad, hvor tre spiseskjeer salt er oppløst i et vaske med varmt vann og holdt i det i 20 minutter. Det er bedre å bruke havsalt, det kan kjøpes på apoteket.

Apple eddik fungerer på en lignende måte, 4-5 skjeer er fortynnet i varmt vann og nedsenket i beina i 40-45 minutter. Du kan bruke sitronsaft: halvparten av frukten klemmes inn i en beholder med vann og tar et bad.

En litt mer komplisert prosedyre med forberedelse av avkok, de brukes frisk og varm, noe som er nyttig når føttene er kalde.

Av urter, mynt viser god effektivitet, er en spiseskje med urter strømmet med et glass kokende vann og infundert i 20 minutter, så suges brønnen i bassenget og tatt et bad. Malurt er tilberedt på samme måte, ved å bruke den øvre delen av planten med blomster.

Og litt om hemmelighetene.

Har du noen gang prøvd å bli kvitt hyperhidrose (stopp svette så mye)? Dømme av det faktum at du leser denne artikkelen - seieren var ikke på din side. Og selvfølgelig vet du førstehånds hva det er:

• stadig våte armhuler
• Bruk alltid bare mørke klær
• en lukt som den erfarne lasteren vil "misunnes"
• aldri ta av føttene mine foran folk
• hele kroppen avtrykk på sengen om morgenen

Og nå svarer spørsmålet: passer det deg? Er det mulig å tolerere slik svetting? Og hvor mye penger har du allerede "lekket" til ineffektiv behandling? Det stemmer - det er på tide å stoppe med henne! Er du enig?

Vi gjennomførte en undersøkelse, og det viste seg at apotekene skjuler det mest effektive stoffet mot svetting. bare fordi det ikke er lønnsomt for dem å behandle folk! Les historien >>

Konstant våte føtter?

Feet svette uansett årstidene. Om sommeren gir svette føttene stor ubehag, kvinner føler seg ubehagelige i sandaler og prøver å bruke mer lukkede sko. I denne forbindelse er situasjonen ytterligere forverret. Om vinteren ser det ut til mange at angrepet har gått ned, men dessverre er dette bare et utseende. Tross alt fører svettende føtter om vinteren ofte til forkjølelse og hypotermi.

Mange spør spørsmålet: "Hvor kommer dette problemet fra?" Fotsvette eller hyperhidrose er ikke det rette resultatet av nervesystemet vårt. Svettekjertlene på føttene virker intensivt på grunn av ukorrekte kommandoer i nervesystemet. Svettingen av beina forverrer den ubehagelige lukten av beina, noe som indikerer tilstedeværelsen av mikroorganismer. Svært ofte kan en sopp legges til dette problemet.

Riktig fotpleie er svært viktig når du svetter føttene:

1. Du bør tørke skoene dine hver gang du kommer hjem, hvis det er vinter, bør du bruke elektriske tørketrommel.
2. Ha minst 2 par sko for hver sesong.
3. Ha avtagbare sko på jobben.
4. Velg modeller som ikke klemmer foten. Dette gjelder spesielt for kvinners sko.
5. Prøv å gi preferanse til sko laget av naturlige materialer: skinn, sengetøy, bomull, naturlig silke.

Det bør bemerkes at te, kaffe og røyking forverrer problemet med fotsvette. Du bør også være oppmerksom på skoene og sokkene, de skal være laget av naturlige materialer.

Det anbefales å vaske føttene en gang om dagen, det er tilrådelig å bruke såpe som inneholder triclosan. Etter vask må du tørke føttene grundig med et håndkle. En av måtene å bekjempe "lukt av føttene" kan være et bad med avkok av eikebark og salvie, samt hyppig behandling med pimpsten. For å redusere svettefødder kan du ty til bruk av antiperspiranter, talkumpulver og spesielle deodoranter.

Positive skift av dette problemet kan oppnås ved hjelp av fysioterapi, særlig iontoforese. Denne prosedyren innebærer å utsette føttene til en lys elektrisk strøm. Denne prosedyren kan utføres hjemme. Så en spesiell enhet er koblet til et basseng med vann, som gir en konstant elektrisk strøm med lav effekt. Varigheten av prosedyren er 30 minutter. Det bør utføres daglig i to uker, og deretter gjenta behandlingen hver 4-5 dager.