Numb bena under knærne

En situasjon der beina faller under knærne, blir et alarmsignal, ikke alltid forbundet med nedre lemmer. Noen ganger begynner låret å bli nummen, så går det til de nedre delene av beinet. For å finne årsaken til sykdommen, for å få en ide om behandling, må du kontakte en medisinsk faglig.

Hvis føttene fra føttene og over er forstyrret, er det større sannsynlighet for avvik i kroppen.

Tegn forbundet med ben nummenhet:

• beina svulmer fra føttene og opp til kneet;
• endrer fargen på huden på beina;
• vondt smerter i foten og knærne;
• tilstanden til pasientens kropp forverres
• prikken av høyre eller venstre fot;
• i utvalgte tilfeller observeres besvimelse.

Årsaker til ben nummenhet

Mer enn 80% av nummenhet i bein forekommer i sykdommer i ryggraden eller nervesystemet. Årsaken til sykdommen er ofte forbundet med en stillesittende livsstil, nervesykdommer, vaskulære sykdommer. I sistnevnte tilfelle blir låret nummen.

Redusert følsomhet under kneet er hovedsakelig funnet i aktivt arbeidende mennesker. Ledsaget av en tilstand av brenning, forsvinden av følsomheten i huden, utseendet av en følelse av kulde i tærne.

For å etablere diagnosen og foreskrive behandling, er det viktig å kjenne tidspunktet for forekomsten av problemet. Ofte skjer situasjonen under søvn eller umiddelbart etter å ha våknet opp. Noen ganger blir høyre og venstre ben og hofte gjennom den fysiske overbelastningen nummen.

Diagnosen er avhengig av beinet som følelsesløpet begynte - venstre eller høyre. Symptomene må huske å bestemme årsaken til sykdommen, utnevnelsen av den riktige behandlingen.

Hvorfor kan dette skje?

Hvis vevet ikke mottar nok oksygen og næringsstoffer på grunn av feil blodsirkulasjon, blir beinet nummen og snurre i problemområdet. Numbest-kapasitet, over det numbende stedet. En nærmere beskrivelse av situasjonen i konkrete tilfeller er angitt i artikkelen.

• Blodsirkulasjonen er forstyrret på grunn av mekanisk stress. Som et resultat av å sitte i en ubehagelig stilling, blir høyre eller venstre bein nummen, blodsirkulasjonen i det overførte området er forstyrret. Etter å ha endret posisjonen til foten begynner å tingle. Etter en stund gjenopprettes motoraktiviteten i knærområdet. Klemming av blodårene i lang tid kan føre til hard-til-cum gangrene.
• Mangel på vitaminer og næringsstoffer i kroppen. Det er kjente stoffer uten hvilke metabolske prosesser i kroppen er umulige. I dette tilfellet skal behandling fylle ut de manglende elementene.

Sykdommer forbundet med ryggraden

Ryggraden blir tilkoblingskoblingen av nerveender. Noen ganger blir nesene klemt, og derfor blir fingrene og lemmen nummen under kneet. Symptom kan oppstå hos personer med osteokondrose, rygghernia, osteoporose. Nummen fører til brudd eller forstyrrelse av underbenet.

I de tilfeller som er beskrevet, er medisinsk hjelp obligatorisk; en erfaren spesialist er i stand til å sette inn rygger på plass.

Metoder for å hjelpe utvinningen av vertebrale divisjoner:

• spesiell terapeutisk massasje;
• manuell terapi;
• kirurgisk omsorg;
• bruk av narkotika som anesteserer og eliminerer betennelse, legemidler som behandler artrose.

Hvis lemmer blir nummen på grunn av nervesykdommer

Hvis årsaken til følelsesløp i et lem har oppstått på grunn av en nervøs sammenbrudd, oppstår symptomer:

• kaldt tær;
• prikkende under kneet;
• høyre eller venstre ekstremitet mister følsomhet;
• bevegelse rundt kneet er vanskelig.

Nummen med nevropati

Når nevropati endrer strukturen til nervefibrene. Dette skjer som et resultat av infeksjon i kroppen gjennom et brudd på blodstrøm eller alvorlig forgiftning.

Behandlingen består i å gjenoppta funksjonen av de berørte nervefibrene. Behandlingsmetoder forblir varierte - laserterapi, elektroforese, akupunktur.

Vaskulære sykdommer

Blodsirkulasjonen forstyrres gjennom vaskulære sykdommer. Som et resultat blir høyre, venstre ben fra knær til fot dumme. Vi lister sykdommene som følge av at blodsirkulasjonen er forstyrret:

• Med blodpropp har blodet en tendens til å stagnere. Benet kan hovne, huden i problemområder endrer farge, det blir tørt. Behandlingen utføres ved hjelp av stoffer som tynner blodet og styrker blodkarets vegger. I noen tilfeller, bruk antiinflammatoriske legemidler.
• Blodsirkulasjonen forstyrres ved å utrydde endarteritt. Sykdommen fører til et brudd på følsomheten til beina, fingrene begynner å klynke, så nummen. Behandlingen av patologi skjer ved hjelp av stoffer som forbedrer blodets kvalitet.
• Raynauds syndrom - en patologi der det er vasospasme. I den beskrevne situasjonen er behandling forbundet med utvidelse av blodkarets vegger og eliminering av spasmer.
• Hjertesykdom. Hvis det oppstår brudd på hjertet, kan blodet i karene ikke gi oksygen til viktige organer.

Nummen i lemmer som følge av graviditet

I dette tilfellet er årsaken forbundet med endringer som skjer i fremtidens mor. Hjertet av en gravid kvinne skal fungere for to, noe som fører til nedsatt blodsirkulasjon. En kvinne kan føle seg nummen om natten under søvnen eller etterpå.

ytterpunkt frostskader

Som et resultat av frostbit av foten, knæet, blir tilførsel av nødvendige stoffer til organene stoppet. Hvis tiden ikke gjør noe, er det mulig å få gangren eller vevnekrose.

aterosklerose

Sykdommen manifesterer seg oftere hos folk i pensjonsalderen. Ledsaget av nummenhet og tremor i området under kneet.

Stroke nummenhet på grunn av slag

Årsaken til et slag er følelsesløshet i venstre ben. Hvis du mistenker et slag, anbefales det umiddelbart å søke medisinsk hjelp.

Metoder for behandling i fravær av følsomhet i underbenet

Etter en full undersøkelse, når den riktige diagnosen er etablert, foreskriver legene et behandlingsforløp.

Det finnes en rekke prosedyrer som har en gunstig effekt på kroppen og eliminerer vanskeligheten. Etter anbefaling fra legen kan du redusere nummenhet i fotområdet, bena under kneet, delvis avlaste spenningen i disse organene.

Forebyggende tiltak

Det kjente antall måter å eliminere ubehaget forbundet med følelsesløp av foten. De vanligste er:

• Fysioterapi klasser;
• walking;
• sykling;
• Avslag fra sigaretter og brennevin;
• Bruken av måltider, inkludert en tilstrekkelig mengde jern, sporstoffer;
• Bruk av kontrastdusj eller bad;
• Unngå hypotermi.

For ikke å bringe sykdommen til forverring, er det viktig å følge legens anbefalinger, anvende de foreskrevne midler. Det er viktig at tær og føtter ikke er overkjølt. Det anbefales å bruke høy kvalitet sko for sesongen, pass opp for blåmerker, infeksjoner.

Behandling av nummenhet ved hjelp av folkemidlene

For å gjenopprette sirkulasjon, er det tillatt å bruke folkemidlene:

1. Hvis føttene på føttene blir dumme, er det tilrådelig å spise eggeskall. Kreves å slippe fra filmen og slip inn i pulver. Sammensetningen skal legges til mat i en teskje, en gang i uken. En gang i måneden kan områdene smøres med jod, forutsatt at det ikke er allergi.
2. Metoden bidrar til å fjerne følelsesløshet i foten: Häll 2 bøtter med kaldt vann og 1 bøtte med varmt vann i et dypt basseng. Bli bunnen av bekkenet vekselvis høyre, så venstre fot i 30 sekunder. Totalt er det nødvendig med 5 dykk for hvert ben. På enden av foten smurt med terpentin salve og vikle med ullduk.
3. Hvis tær og føtter blir nummen, anbefaler healere å bruke honning. Produktet påføres i et tynt lag på syke områder, dekket av tynt papir og pakket inn i ullduk. 4 behandlinger er nok til å dumpe smerten.
4. Hvis tærne blir nummen, vil hvitløk hjelpe. Vegetabilsk forpresset, legg i en halv liter krukke, fyll den en tredjedel. Det gjenværende volumet er fylt med vodka, sett beholderen på et mørkt sted, slik at midlet infunderes. Etter to uker er tillatt å bruke. Fem dråper av produktet blandes med en teskje kokt vann, full i 4 uker.
5. Nummen av tærne blir behandlet med svart pepper, som blandes med vegetabilsk olje (100 gram pepper per 1 liter olje). Blandingen kokes i en halv time, gnidd på fingrene etter avkjøling.
6. Lilac blomst, infused med alkohol, bidrar til å eliminere puffiness og gjenopprette blodstrømmen til beina.

Medisinsk gymnastikk for å eliminere beinfølelse:

• Ligg på ryggen og løft opp bena over kroppen. Flytt venstre og høyre tær samtidig. Treningen er gjort 100 ganger.
• Stå på tærne, løft armene så høyt som mulig, spred fingrene, prøv å holde seg i en opptatt posisjon i et minutt. Øv gjenta 10 ganger.

For å oppsummere: hvorfor bena kan bli nummen

Benene blir nummen på grunn av mekanisk handling. Noen ganger blir trøbbel årsaken til alvorlige sykdommer, for å behandle først og fremst vil de identifiserte sykdommene være nødvendige.

Behandlingen av følelsesbenområdene avhenger av diagnosen, som bestemmes utelukkende av den behandlende legen. I utgangspunktet er det nødvendig å vite hvilken bendel i nummenhet skjer oftere. Årsaken til prikken av det venstre benet bør avklares, dette kan være en forløper for et forestående slag.

Ikke bare medisiner behandling blir den eneste måten å eliminere sykdommen. Alternative måter å behandle beina på er beskrevet som kan eliminere følelsesløshet, lindrer puffiness og reduserer tretthet.

Blant de effektive måtene å løse problemet er metodene:

• Turgåing, trening, svømming og sykling. Enhver form for sport kan øke blodsirkulasjonen og eliminere tilstanden til ubehag i foten.
• Avslag på kaffe, te, sigaretter, alkohol.
• Bruken av kontrastbad som bidrar til å redusere ubehag i beinet forbundet med nummenhet.
• Unngå hypotermi.

Bli kvitt nummenhet vil hjelpe folkemessige rettsmidler eliminere ubehag. Brukt infusjoner, alle slags lotioner basert på hvitløk eller sort pepper. Lilac infusjon er anerkjent som en effektiv måte å gjenopprette blodsirkulasjonen på.

Forebygging av sykdommen blir styrking av kroppens immunsystem. I tilfelle av nummenhet i beina under kneet - en rettidig appell til den behandlende legen om hjelp er foreskrevet. Det er nødvendig å forstå klart, kun legen vil kunne etablere den sanne årsaken til ubehag, svare på spørsmål av interesse for pasienten.

Nummen i lemmer: årsaker, tegn og behandling

Nummen i lemmer i de fleste tilfeller er et symptom på sykdommen. Lærens hovedoppgave er å oppdage årsakssammenhengen og vurdere pasientens tilstand. Like viktig er tilstanden til pasienten, alvorlighetsgraden av symptomer og komplikasjoner som har oppstått. Behandlingen er foreskrevet etter diagnose og beskrivelse av det samlede kliniske bildet. Terapi vil være rettet mot å gjenopprette følsomheten ved å eliminere symptomene på den underliggende sykdommen.

Nummen av ekstremiteter er en reaksjon av kroppen, noe som indikerer utviklingen av mulige lidelser eller sykdommer med et selvstendig kurs. Det kan være midlertidig, periodisk eller permanent. Det er tilfeller av følelsesløp i nedre og øvre ekstremiteter separat, eller begge deler. I medisin kalles disse manifestasjonene parestesi. Det skyldes helt forskjellige grunner, avhengig av hvilken behandling som er valgt.

I dette tilfellet er alvorlighetsgraden av manifestasjoner, det generelle kliniske bildet, pasientens tilstand, tilstedeværelsen av komorbiditeter og de viktigste årsaksfaktorene i utseendet av patologien av betydning.

Nummen av ekstremiteter er forårsaket av nedsatt nerveendringer, ledsaget av nedsatt følsomhet eller utilstrekkelig blodtilførsel på grunn av dårlig blodgass.

Blant årsakene til følelsesløp i ekstremitetene, utmerker seg mer enn et dusin sykdommer, ledsaget av klemme eller nerveskader og utvikling av den inflammatoriske prosessen. Tap av følelse kan skyldes problemer i ryggmargen eller hjernen. Årsaken til nummenhet kan identifiseres ved symptomer.

Unilateral følelsesløp i øvre og nedre ekstremiteter er et karakteristisk tegn på slag, multippel sklerose og iskemiske angrep. Årsaken til manifestasjonene kan være en svulst i hjernen.

Det faktum at en person har et slag kan gjettes fra asymmetrien i ansiktet, utseendet på taleforstyrrelser og muskel svakhet.

Transient-type iskemisk angrep (TIA) er preget av kortvarig okklusjon av karet i hjernen. Dette kan skje mot bakgrunnen av aterosklerose, når kolesterolplakkene forårsaker en innsnevring av det vaskulære lumen.

Angrep er preget av nummenhet av en eller begge lemmer og ansikt, og er ledsaget av forstyrrelser, tregere av tale, generell svakhet, svimmelhet, utseendet på hallusinasjoner og dobbeltsyn. De viktigste symptomene avhenger av hvilket fartøy som er berørt. Ifølge medisinsk statistikk forekommer slag i TIA hos hver tredje pasient.

Tap av følelse i lemmer, ansikt og andre deler av kroppen er det første tegn på multippel sklerose. Graden av nummenhet kan være forskjellig. Noen ganger er hånd- eller fotbevegelser betydelig hindret. Til tross for symptomens selvforsinkelse, er det nødvendig å konsultere en spesialist i tilfelle det er tilfelle.

Etter kjemoterapi oppstår polyneuropati som et resultat av giftig skade på nerveenden og noen områder av hjernen. Numbness manifesterer seg i form av perifer lammelse, ledsaget av treg lekkasje, redusering eller tap av følsomhet av armer og ben, og forstyrrelser i det vaskulære systemet. Behandling i dette tilfellet avhenger av hvilke stoffer som ble brukt under kjemoterapi.

Numbness av beina, forårsaket av klemme av nerveender av ryggraden, blir ofte observert i sykdommer i ryggraden. Disse inkluderer spondylose, osteokondrose og intervertebral skivebråk.

I osteokondrose i ryggraden, karakterisert ved en svak kompresjon av nerver, er lårbenet involvert i prosessen, oftere sin bakre del og underben. I kompliserte tilfeller av spondylose, spondyloarthrose og intervertebral brokk, blir nummenhet mye lysere og kan føre til et fullstendig tap av følsomhet i føttene.

Nerverøttene til vertebrale skiver kan klemmes i forskjellige områder, som følge av hvilken venstre eller høyre side av kroppen påvirkes.

Årsaker til følelsesløshet i beina er også:

• Revmatoid artritt. Utviklingen av sykdommen er ledsaget av kompresjon av nerveender i kneleddets område. Ubehag forekommer oftest under patella.
• Gikt. Som følge av avsetning av salter i føttene på føttene, taper følsomheten storåen, hvoretter følelsesløpet engasjerer hele foten.
• aterosklerose. Sykdommen er ledsaget av dannelse av kolesterolplakk inne i vaskulære vegger. Nedre lemmer kan bli nummen på grunn av nedsatt blodgennemstrømning, på grunn av en innsnevring av lumen av lårets arterie.
• Vaskulær anopati, utviklet på bakgrunn av diabetes. Komplikasjoner av denne sykdommen blir ofte gangrene.
• Polynevropati. Sykdommen utvikler seg på bakgrunn av diabetes, alkoholisme og tungmetallforgiftning. Som et resultat er impulser av alle nerveender blokkert. Alvorlig forgiftning av kroppen forårsaker samtidig tap av følsomhet i begge lemmer.

Et alarmerende signal betraktes som parestesi av venstre ben, autonomt fra høyre. Denne manifestasjonen er en forutsetning for slag.

Lekkende hender hos mennesker i alle aldre. Årsaken kan være en klemme på nerveen eller langvarig klemming av fartøyet som føyer lemmen. Angst forårsaker manifestasjoner bare i tilfelle deres spontane forekomst og systematisk gjentagelse, spesielt hvis de ledsages av andre symptomer.

Hovedårsakene til hånd nummenhet er:

• endokrine lidelser;
• felles sykdommer, skader;
• Raynauds sykdom, kjennetegnet ved brudd på funksjonaliteten til fartøyene som er ansvarlig for blodtilførselen, faller temperaturen i hendene og deres nummenhet oppstår som følge av vaskulære sammentrekninger;
• perifer nerveskader som skyldes polyneuropati;
• osteokondrose i livmoderhalsen, hvor komprimeringen av ryggmargens nerverøtter er ødelagt;
• mekanisk kompresjon av arterier og blodkar, som fører til vevshypoksi, samtidig som kroppen opprettholdes i en ubehagelig stilling i lang tid;
• vertebral brokk;
• multippel sklerose;
• IRR, hypertensjon, koronar hjertesykdom;
• hjernesvulster;
• diabetes.

Hender og fingre kan bløde som følge av:

• psykosomatiske lidelser;
• med høyt blodtrykk
• i tilfelle brudd på cerebral sirkulasjon.

Faktorer som påvirker utviklingen av patologiske prosesser kan være:

• dårlige vaner: røyking, alkoholisme;
• narkotikabruk;
• usunt kosthold;
• langvarig søvnforstyrrelse.

Nummen i hendene under søvn skyldes oftest en ubehagelig kroppsposisjon. I slike tilfeller blir følsomheten av lemene raskt gjenopprettet. Men hvis slike manifestasjoner ofte gjentas, snakker det om problemer knyttet til hjerte og dysfunksjon i sirkulasjonssystemet.

Tinning og følelsesløp i øvre lemmer er kanskje ikke forbundet med kroniske sykdommer. Ofte er slike manifestasjoner knyttet til profesjonell aktivitet. De kan oppstå blant drivere, musikere, programmerere, kameramenn, kasserer, gullsmed og kvinner under svangerskapet. I medisin har denne patologien fått navnet "tunnel syndrom".

Utviklingen skyldes komprimering av nerver mellom karpalsenene og benet.

Et karakteristisk trekk ved tunnelsyndromet er fraværet av skade på indre organer. Yrkesmessig smerte vises i håndflatene. Pricking kan følges i alle fingre bortsett fra tommelen. Lemmer nummen, vanligvis på slutten av dagen.

Angst symptomer kan raskt fjernes ved hjelp av massasjer og varmtvann behandlinger.

Utviklingen av karpaltunnelsyndrom utløses av andre grunner, blant annet:

• genetisk predisposisjon;
• håndleddskader, blåmerker;
• leddgikt og ulike typer reumatiske skader;
• bakteriell sene skader og betennelse;
• væskeretensjon i kroppen (som følge av hormonelle forandringer under graviditet, med nyresykdommer og endokrine sykdommer);
• diabetes av noe slag;
• akromegali - en sykdom preget av uforholdsmessig vekst av beinvev;
• median nervesvulst.

Under graviditeten har en kvinne en forverring av kroniske sykdommer, for eksempel:

• arvelige sykdommer;
• nerveskade og klemme
• sykdommer i skjelettsystemet;
• vaskulære patologier assosiert med hjerne dysfunksjon;
• brudd på metabolske prosesser;
• diabetes mellitus;
• beriberi;
• jernmangel i kroppen;
• nedsatt blodgennemstrømning i lemmer.

I de fleste tilfeller går parestesi av bein eller armer i gravide bort etter fødselen. Men det er ønskelig å fastslå den eksakte årsaken til forekomsten. Om nødvendig er kvinnen foreskrevet behandling, vitaminterapi eller inkludering i den daglige rutinen av turer i frisk luft.

Behandling av parestesi avhenger av årsakene til forekomsten, pasientens generelle tilstand, graden av forsømmelse av prosessen og tilstedeværelsen av tilknyttede patologier.

Når følelsesløp i ekstremiteter er nødvendig for å slutte å røyke og drikke alkohol, fordi alkohol og nikotin forårsaker vasospasme. Samme regel gjelder sterk kaffe og te.

Hvis dette fenomenet er midlertidig og er et resultat av en nervefeste etter et langt opphold i en ubehagelig stilling, trenger du bare å endre kroppens stilling, og nummenheten vil passere seg selv. Du kan også male lekket lem.

Hvis symptomet blir patologisk i naturen, gjentas med en viss periodicitet, vil det bli nødvendig med konsultasjon av en spesialist.

I dette tilfellet gjelder:

• manuell terapi;
• Øvelse terapi;
• fysioterapi.

Aktivitetene holdes for å øke muskeltonen, forbedre blodsirkulasjonen og vevtrofismen. Slike metoder gjør det mulig å lindre muskel- og leddpasmer, forbedre blodstrømmen i lemmer, lindre betennelse og eliminere kompresjonen av blodårene.

Hvis følelsesløp anbefales å justere dietten. Pasienter må spise matvarer som inneholder store mengder vitaminer og sporstoffer, spesielt jern, sink, kalium og kalsium. Vitaminterapi utføres for å forbedre ledningsevnen til nerveceller.

Narkotikabehandling bestemmes avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og årsaken til avviket. For leddsykdommer og patologier i ryggsøylen, blir kondomrotorer, kortikosteroider, og tiltak for å gjenopprette blodsirkulasjonen og for å fjerne hevelse i vevet. I diabetes er terapi foreskrevet for å redusere sukkernivået i blodet og pasientens tilstand overvåkes. Når giktbehandling er rettet mot normalisering av konsentrasjonen av urinsyre salter i kroppen.

Kirurgi er foreskrevet når konservative metoder ikke har ført til ønsket resultat. Operasjonen utføres under anestesi og er en disseksjon av tverrgående ledd for å redusere trykket i carpalkanalen.

Hvorfor blir benet nummen og hva skal jeg gjøre?

Hvordan manifesterer følelsesløp i beina?

Nummen av bena er en endring i følsomhet i underdelene, ledsaget av:

• brennende følelse;
• kribling;
• "Crawl";
• Delvis eller fullstendig nedsatt følsomhet.

Hvor mye bena blir dumme avhenger av hvert enkelt tilfelle.

Ulike mennesker har dette på forskjellige måter:

• man kan midlertidig miste sin følsomhet og evne til å kontrollere hans lemmer (eller bare en, for eksempel hvis bare hans høyre ben er nummen),
• den andre vil ikke miste evnen til å gå, men samtidig vil ekstremt ubehagelige opplevelser følge ham,
• og den tredje kan bare føle litt ubehag under kneet.

Årsaker til følelsesløp i underlempene, ikke forbundet med sykdommer

Lang sitter i en ubehagelig stilling

Sannsynligvis har du som barn klart å legge merke til at når du sitter lenge i løpet av et spill av noe ekstremt interessant på knærne eller med beina tucked inn, kan du ikke bokstavelig talt unbend din nummen lemmer.

Omvendt vet treningsinstruktører at etter å ha strekningsøvelser, der du må sitte lenge, med beina spredt og strukket ut så mye som mulig, må du nøye samle disse samme beina sammen: først, høyre ben er bøyd og flyttet med hendene, da samme - venstre ben.

Hvis du ikke tar slike forholdsregler, er du mer sannsynlig å føle hvordan beina dine blir nummen. Årsakene til dette fenomenet er at i bena bøyd eller strukket i lang tid mens du sitter er det et brudd på blodsirkulasjonen.

Ubehagelig sovende

I dette tilfellet foregår prosesser som ligner ubehagelig sittende. Langt liggende om natten i samme stilling, ikke fysiologisk brettede lemmer, "klemme" noen deler av kroppen av andre, fremkaller også et brudd på blodsirkulasjonen, noe som forårsaker følelsesløp i bena i en drøm.

Tette sko

Svært stramme støvler er i stand til å klemme bena så mye under knærne, at du vil føle hvordan underarmene dine blir nummen. Hvis toppene er trangt - kalvene og anklene er vanligvis nummen, hvis skoene ikke passer i deres fylde - føttene. Alt dette vil fortsette til du blir kvitt et ubehagelig par sko eller støvler, eller til de blir båret.

Men for å tåle ubehag mens du venter på sistnevnte, er det veldig risikabelt, siden det bærer tette sko, i tillegg til nummenhet, kan det føre til:

• åreknuter og trombose i underekstremiteter,
• felles sykdommer
• svekket stilling og gang,
• inngrodde tånegler,
• diabetisk fot (diabetes komplikasjon)
• abort under graviditet.

Sittende arbeid med mangel på fysisk aktivitet

Ved en fysisk undersøkelse eller under en medisinsk undersøkelse vil legen sikkert spørre deg: "Er arbeidet stillesittende?" Dette spørsmålet er ikke tilfeldig, fordi stillesittende arbeid medfører en hel masse negative konsekvenser for kroppen din.

En av de lyse blomstene i denne buketten er følelsesløshet i beina. Årsakene er de samme - svekket blodsirkulasjon pluss langvarig overdreven avslapning av noen muskler i underekstremiteter og overbelastning av andre.

Lang bilkjøring

Situasjonen er den samme som med stillesittende arbeid på kontoret. Det spiller ingen rolle om du er en profesjonell sjåfør (og langsiktig kjøring er din sittejobb), eller bare en amatørbilist - resultatet er en, når du sitter lenge på ett sted, blir blodsirkulasjonen og lemmerens følsomhet forstyrret.

Dette betyr at en lang tidsforbruk bak rattet også kan føre til nummenhet i beina, og både under knærne og over.

graviditet

En voksende mage, og dermed en økende belastning på rygg og ben, øker sannsynligheten for nedre ekstremitet nummenhet. Selv om kvinnen ikke hadde problemer med ryggraden før graviditeten, kan den økte kroppsvekten klemme nerver i ryggvirvlene eller bare klemme nerver.

Og hvis det var osteokondrose eller intervertebral brokk, så sannsynligvis vil de ubehagelige symptomene også forverres.

Tilstand etter epidural anestesi

Midlertidig atrofi av beina er en bivirkning av epidural anestesi, som ofte brukes til keisersnitt og operasjoner på den nedre halvdelen av kroppen. Etter avslutning av handlingen er mobilitet og følsomhet i nedre ekstremiteter gjenopprettet.

Nummenhet i beina

1. Osteochondrose. Dette er den første og mest vanlige årsaken til lekkasje av nedre lemmer. Sykdommen provoserer nerver i ryggraden, noe som kan redusere følsomheten, inkludert i føttene, kalver og ben over kneet.
2. Intervertebral brokk. I tillegg til parestesi i ekstremitetene (vanligvis bare høyre eller venstre ben blir nummen), kan intervertebral brokk forårsake ryggsmerter og svimmelhet.
3. Multiple sklerose. Denne sykdommen fører til nederlag i flere deler av nervesystemet samtidig, noe som forårsaker ulike nevrologiske symptomer, inkludert redusert følsomhet i bena.
4. Raynauds sykdom. Det er preget av nedsatt blodmikrocirkulasjon i fingrene og tærne. Fingre på ekstremitetene dør og blir blek, kan senere endre farge.
5. Revmatoid artritt. Den inflammatoriske prosessen i leddene, som forårsaker kompresjon av nerver, som igjen fører til nummenhet i lemmer.

Når trenger jeg å se en lege?

Hva skal jeg gjøre hvis benet blir nummen eller begge deler? Den mest riktige avgjørelsen er å konsultere en lege, spesielt dersom nummenhet ikke avtar i løpet av dagen eller er ledsaget av svimmelhet, smerte i rygg eller ledd, så vel som i tilfelle av graviditet.

Husk at i disse situasjonene, bør bare legen lete etter svar på spørsmålene hvorfor beina blir nummen og hva å gjøre i dette tilfellet! Tap av tid og forsøk på selvherding av sykdommer med lignende symptomer kan forverre kurset, og til og med føre til uførhet.

Forebygging av nummenhet i nedre ekstremiteter

Velge komfortable sko

Hvis på slutten av besøket til legen det viser seg at du ikke har noen sykdommer som kan føre til nummenhet i underekstremitetene, bør du velge en behagelig sko som passer deg i størrelse og bredde på toppene dine, samt en sovesofa og pute søvn).

Fysisk aktivitet

Hvis du har en stillesittende jobb, er det ekstremt nødvendig å øke fysisk aktivitet i løpet av dagen for å forhindre parestesi i ekstremiteter. Gjør det til en regel å ta pauser under arbeidet, i løpet av hvilket utføre enkle øvelser, registrere deg på treningsstudioet eller svømmebassenget.

Fotmassasje

Massasje kan også bidra til å forbedre sirkulasjonen i bena. Hvis du gjør det, må du melde deg på en massasje terapeut, hvis ikke, masser føttene, kalver og lår regelmessig hjemme, eller overlater det til noen hjemmefra.

Regelmessig massasje, moderat trening og behagelige sko vil lette stillingen til dine langvarige ben, og de vil stoppe nummen.

Hva gjør beina mine numme

Hvis bena dine blir nummen jevnlig, er dette det første signalet at kroppen har ramlet seg, og muligens har en alvorlig sykdom allerede begynt å utvikle seg. Unntaket er en stillesittende livsstil, noe som medfører følelsesløshet i bena. Fysisk aktivitet på nedre ekstremiteter har en svært positiv effekt på muskel og blodkar.

Uvanlig tyngde i benet er kjent for de fleste, i vanlige folk kalles denne følelsen "servert". Kortvarig manifestasjon av denne følelsen skyldes et langt opphold i en posisjon.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Mulige årsaker til lemmer som flyter

Hvis beina blir nummen når du sitter, kan dette tyde på at en av disse sykdommene oppstår:

migrene; vaskulær okklusjon; åreknuter reumatoid artrose; ryggsmerter; diabetes mellitus; hernia intervertebral; mangel på makronæringsstoffer og vitaminer, hyppig bruk av alkohol; tunnel syndrom; deformerte leddene; multippel sklerose; sykdommer av nerveender.

Som regel flyter både venstre og høyre ben sammen med de medfølgende symptomene, for eksempel chilliness, prikking eller følelse av tetthet. Kramper er også veldig ofte ledsaget av nummenhet i underdelene. Bena blir woody på grunn av utilstrekkelig mengde vitaminer og makronæringsstoffer i menneskekroppen, for eksempel magnesium og kalsium. En mangel på vitamin D og B forårsaker også ubehagelige opplevelser i bena. Hvis du ofte ser at lemmen din er nummen, så er det på tide å ta hensyn til kostholdet ditt. Legg til det flere produkter der det er et økt innhold av magnesium og kalsium, nemlig:

meieri og meieriprodukter; nøtter og belgfrukter; bokhvete grøt; druer, rosiner og tørkede aprikoser.

Sørg for å søke lege hvis nummenhet vedvarer i flere uker. En kvalifisert spesialist etter MR og ultralyd vil kunne presisere de mulige årsakene til brudd og foreskrive et behandlingsforløp.

Hver organisme er spesiell, og årsakene til at beina blir nummen er individuelle. Forstyrrelser i kroppen kan være forbundet med dysfunksjon av kroppens sirkulatoriske, urogenitale, endokrine eller kardiovaskulære systemer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ytterligere symptomer på primærdiagnose

Hvis sammen med lekkasjen er en endring i fargen på huden, så er det trygt å si at blodårene dine er blokkert og en sykdom kalt trombose utvikler seg.

Denne tilstanden må behandles umiddelbart i en sykehusinnstilling.

Ofte blir både høyre og venstre ben nummen på grunn av kronisk tretthet. Konstant uro på jobben og overdreven fysisk aktivitet påvirker ikke bare nervesystemet, men også arbeidet på de nedre ekstremiteter.

Kvinner selv utfordrer nummen i beina, beveger seg konstant i ubehagelige sko og høyhælte støvler, de forårsaker et symptom på parestesi. Kjøper komfortable sko med myke innleggssåler og stødige hæler, du vil aldri støte på å vekke føttene dine.

For mange mennesker vil det være en "overraskelse", men stressende situasjoner kan også forårsake en tilstand av "treben". Stress med et par hjertesykdommer fører til nummenhet i venstre ben. Med et sterkt nervøs overbelastning, angst og hodepine, blir det høyre benet nummen.

Skader og frostskader kan forårsake kortvarig tap av følsomhet i lemmen. Hvis benene ble deformert under den mekaniske skaden, kunne den normale driften av fartøyene bli ødelagt. Tilstrekkelig behandling av skade vil bli kvitt nummenhet på kort tid uten synlige konsekvenser, som for eksempel claudicering og bendrakking.

Når det gjelder gravide, blir beina numre fra første trimester. Dette er et ganske vanlig tegn, fordi kroppen gir alle reserver av positive stoffer til fosteret, og moren bruker resterne, og som regel vises deres mangel på lemmer.

I de senere stadiene av graviditeten blir lemmen nummen på grunn av overdreven belastning, som dannes av kvinnens ekstravekt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebygging av nedre lemmer

Mange vet ikke engang hva de skal gjøre når et lem er nummen, og ignorerer ofte dette symptomet. I utgangspunktet kan du løse problemet hjemme, noe som gir mer hvile til føttene. Avslappende bad med deltakelse av mineralsalter og avkok av helbredende urter vil lindre spenninger i hvert bein og aktivere blodkarets arbeid. For å holde beina opp, prøv å gjøre litt sport, jogging, sykling og svømming er perfekte.

Kald komprimerer på kalvene har også en svært positiv effekt på arbeidet på underekstremiteter og lar deg slappe av. Nå vet du hvorfor beina dine blir nummen, og du kan unngå denne ubehagelige tilstanden i fremtiden.

Numbness av bena er ikke et så ufarlig problem som det kan virke ved første øyekast. Det er ikke alltid mulig å eliminere det hjemme. Deretter vurderer vi de vanligste årsakene til døsighet, så vel som behandlingsegenskaper.

Årsaker og symptomer

Nummen i bena er en ubehagelig følelse ledsaget av en brennende følelse, prikkende, delvis eller fullstendig tap av følelse. Dette fenomenet som en medisinsk patologi kalles også parestesi. Fotparestesi er en avhengig sykdom, men bare et tegn på avvik i kroppens arbeid. Det kan være både et direkte og skjult tegn på sykdom og patologi. De vanligste: I 75% av tilfellene er parestesi i benene løst hos pasienter med osteokondrose. Faktum er at denne sykdommen forårsaker kompresjon av nerver, og dette fører igjen til klemming av karene i ryggraden. Osteokondrose utvikler seg på grunn av redusert fysisk aktivitet og kan forekomme hos personer i ulike aldersgrupper.
Intervertebral brokk er en annen årsak til parestesi i beina. Hun har også skarpe smerter i ryggraden og svimmelheten.
Åreforkalkning. Sykdommen er en unaturlig forandring i karene, deres innsnevring, samt redusert blodsirkulasjon. Kan provosere svakhet, tretthet, smerte i lemmer. Den utvikler seg på grunn av dårlige vaner, usunt kosthold, overvekt eller overskytende kolesterol i kroppen.
Revmatisk leddgikt. Det er en betennelsesprosess i deformerte leddene, noe som fører til at nerverne blir kontrakt og anemi oppstår. Fremveksten av denne sykdommen kan bidra til ulike smittsomme sykdommer, samt en genetisk faktor.
Nevropati. Dysfunksjon av nerveender. Pasienten på samme tid opplever ubehag, prikking, brennende, bein kan bløde. Årsakene til dette fenomenet er diabetes mellitus, multippel sklerose.
Den enkleste og mest vanlige årsaken til hvilke følelsesløse ben - mangel på fysisk anstrengelse. Hvis bena er i en posisjon i lang tid, risikerer du å tjene ikke bare parestesi, men også ulike sykdommer. For eksempel osteokondrose. Det anbefales å gjøre gymnastikk etter hvert 60 minutters statisk arbeid, hold holdningen og ikke krysse beina - som et forebyggende tiltak.

Benet vokser nummen fra hoften til foten

Fullt dummet ben kan forstyrre normal vandring, samt indikere en rekke sykdommer. Denne alarmklokken kan ikke ignoreres. Dette fenomenet kan bli ledsaget av en følelse av tyngde, beina er laget som om de er "bomull". Følsomhet er merkbart redusert eller forsvinner helt.

En vanlig årsak er en ubehagelig holdning. Nerver komprimeres, og parestesi oppstår. Langsiktig vandring i hæler kan også bidra til parestesi - dette er jo helt unaturlig for beina. Hvis årsaken ikke er tilfelle, oppstår nummen ofte eller til og med permanent, da kan problemet være relatert til ryggraden.

Forresten, hvis kroppen din ikke har nok vitamin B12, er forekomsten av følelsesløp den beste grunnen til å begynne å ta den.

Hvorfor føtter føttene?

En av hovedårsakene til dette fenomenet er ubehagelige sko. Ikke ledig, presset, ikke matchet i størrelse. Den beste anbefalingen her er et forsiktig utvalg av sko. Velg nøyaktig din størrelse, samt fullstendighet og materiale. Sko skal ikke irritere huden og presse foten. Fødder kan bløe hvis du kjører bil lenge, eller en sykkel. Derfor må du kontrollere belastningen på føttene, la dem hvile.

Nummen på føttene kan indikere følgende sykdommer:

Spondelum - en sykdom som er forbundet med dysfunksjon i ryggvirvlene, samt nummenhet i føttene. Når sykdommen på beinvevet kan observeres, er små fremspring eller støt som kan deformere karene eller forstyrre sin normale drift.
Tumor i hjernen området. Ytterligere symptomer - smerte, nedsatt aktivitet på vestibulær apparatet. Hvis du, i tillegg til følelsesløshet, la merke til i din lemmer ufølsomhet for kaldt og varmt vann (umulig å skille mellom), skynd deg til legen. Dette er et veldig dårlig symptom.
Raynauds sykdom. Hun er ledsaget av en midlertidig forstyrrelse av blodtilførselen i fartøyene. Et annet tegn på sykdom er en permanent følelse, hvor benet er kaldt. Også den nedre delen kan bli blåaktig når den utsettes for lave temperaturer eller i stressende situasjoner. Nummenhet kan observeres ikke bare i føttene, men også i hendene.

Numb ben fra kneet til foten

I dette tilfellet er det forskjeller mellom hvilken type ben du har nummen - venstre eller høyre. Begge tilfeller inkluderer osteokondrose, leddgikt og andre sykdommer som er nevnt ovenfor.

Det høyre benet kan bli døsig på grunn av skade på den høyre sciatic nerve etter en intervertebral brokk. I dette tilfellet kan smerten øke med lang sitte eller høyt tempo. I tillegg kan smerten i underbenet forstyrre deg om natten. Hvis i denne patologien blir benet trukket fremover, vil krampe vises.
Venstre ben kan i sin tur bli døsig fra skade på ryggskiven. I dette tilfellet kan smerte skiftevis forekomme i begge bena.

Hælen på venstre ben går nummen

Hovedårsaken i dette tilfellet er plantar fasciitt. Det kan også bli ledsaget av smertefulle opplevelser i hælen, prikken og ubehagelige opplevelser. Å løse dette problemet vil bare hjelpe ortopedisten. Den mest effektive metoden for å bli kvitt parestesi er i dette tilfellet bruk av spesielle ortopediske innleggssåler.

Ytterligere årsaker til nummenhet - stress, tretthet, søvnmangel, depresjon. Sammendrag kan det sies at nerveforstyrrelser kan provosere denne parestesien. Derfor er det viktig å ta vare på din mentale helse.

Hvorfor går det venstre benet fra hofte til kne?

Dette fenomenet er ledsaget av lekkasje, prikking, stikkende og andre ubehagelige opplevelser. Samtidig går det vanskelig, og wicking kan strekke seg helt til hele benet. Det er verdt å merke seg at tilstedeværelsen av en hvilken som helst sykdom forbundet med karene - osteokondrose, leddgikt, nekrose av lårhodet, etc. - spiller en viktig rolle her.

Smerten forekommer angrep, kan være forbundet med hyppig og intens fysisk anstrengelse, eller omvendt - det totale fraværet. Forverringen kan føles når du går, spesielt rask. Ekstra sykdommer som forårsaker parestesi i venstre ben fra hofte til kne, er forbundet med ryggsmerter.

Hvorfor forekommer legparestesi hos gravide kvinner?

Nesten alltid kan graviditet føre til nummenhet i beina. Bare hver kvinne har en fast grad av følelse er individuell. Dette skyldes et overskudd av vann i kroppen og oppstår på grunn av økt kroppsvekt. Det er derfor grunnen til at karene i bena er komprimert og hindrer normal blodsirkulasjon. Andre vanlige årsaker er mangel på vitamin B12 eller jern.

Numb kan være begge beina samtidig, og noen av deres separate deler, eller en del av venstre eller høyre ben. Og til tross for at dette fenomenet er naturlig, er det ubehagelig, og du kan bli kvitt det ved å observere følgende regler:

Overflødig vann og forsinkelse i kroppen kan elimineres ved å redusere saltinntaket. Selv om det er umulig å fullstendig forlate det.
Bli mer utendørs, i parker, i naturen. Gjør spesiell gymnastikk for gravide eller besøk bassenget. Pass på ikke å overkjøle lemmer.
Spis oftere frukt og grønnsaker til mat, så vel som matvarer som er rike på kalsium, magnesium og jern.
Utelukkende utelukke slitasjehæl.
Unngå krydret mat for å forhindre forekomst av ødem. Hvis bena ofte er hovne, så les artikkelen: Hvorfor oppstår hevelse i beina og hva skal det gjøres? Hvis du følger disse reglene, og nummenhet ikke går bort, må du kontakte legen din.

behandling

Legg merke til parestesi i beina, som ikke oppsto på grunn av ubehagelig holdning eller konstant statisk arbeid, bør du umiddelbart konsultere lege. Spesialisten vil tilby deg å gjennomgå en rekke tester for å finne årsaken til benpastethet, og deretter foreskrive riktig behandling. Det anbefales ikke å selvmedisere, uten å vite hvorfor beina dine er nummen.

Hvis du har smerte i tærne, kan du lese om årsakene og metodene for behandling her.

For å hindre utvikling av anemi, ikke glem å gjøre øvelser hver morgen eller gå for en løp. Pass på å gå en tur. Ekskluder fra kostholdet av mat, der det er konserveringsmidler, smaksstoffer, fargestoffer. Disse kosttilskudd reduserer blodsirkulasjonen, noe som gjør blodet viskøst. For sterkt krydret eller søtt mat vil heller ikke være til nytte.

En situasjon der beina faller under knærne, blir et alarmsignal, ikke alltid forbundet med nedre lemmer. Noen ganger begynner låret å bli nummen, så går det til de nedre delene av beinet. For å finne årsaken til sykdommen, for å få en ide om behandling, må du kontakte en medisinsk faglig.

Hvis føttene fra føttene og over er forstyrret, er det større sannsynlighet for avvik i kroppen.

Tegn forbundet med ben nummenhet:

beina svulmer fra føttene og opp til kneet, hudfarge på beina endres, smerter i smerter vises i fot og knær, pasientens tilstand forverres, prikken begynner i høyre eller venstre ben;

Årsaker til ben nummenhet

Mer enn 80% av nummenhet i bein forekommer i sykdommer i ryggraden eller nervesystemet. Årsaken til sykdommen er ofte forbundet med en stillesittende livsstil, nervesykdommer, vaskulære sykdommer. I sistnevnte tilfelle blir låret nummen.

Redusert følsomhet under kneet er hovedsakelig funnet i aktivt arbeidende mennesker. Ledsaget av en tilstand av brenning, forsvinden av følsomheten i huden, utseendet av en følelse av kulde i tærne.

For å etablere diagnosen og foreskrive behandling, er det viktig å kjenne tidspunktet for forekomsten av problemet. Ofte skjer situasjonen under søvn eller umiddelbart etter å ha våknet opp. Noen ganger blir høyre og venstre ben og hofte gjennom den fysiske overbelastningen nummen.

Diagnosen er avhengig av beinet som følelsesløpet begynte - venstre eller høyre. Symptomene må huske å bestemme årsaken til sykdommen, utnevnelsen av den riktige behandlingen.

Hvorfor kan dette skje?

Hvis vevet ikke mottar nok oksygen og næringsstoffer på grunn av feil blodsirkulasjon, blir beinet nummen og snurre i problemområdet. Numbest-kapasitet, over det numbende stedet. En nærmere beskrivelse av situasjonen i konkrete tilfeller er angitt i artikkelen.

Blodsirkulasjonen er forstyrret på grunn av mekanisk stress. Som et resultat av å sitte i en ubehagelig stilling, blir høyre eller venstre bein nummen, blodsirkulasjonen i det overførte området er forstyrret. Etter å ha endret posisjonen til foten begynner å tingle. Etter en stund gjenopprettes motoraktiviteten i knærområdet. Klemming av blodårene i lang tid kan føre til hard-å-kurere gangren. Mangel på vitaminer og næringsstoffer i kroppen. Det er kjente stoffer uten hvilke metabolske prosesser i kroppen er umulige. I dette tilfellet skal behandling fylle ut de manglende elementene.

Sykdommer forbundet med ryggraden

Ryggraden blir tilkoblingskoblingen av nerveender. Noen ganger blir nesene klemt, og derfor blir fingrene og lemmen nummen under kneet. Symptom kan oppstå hos personer med osteokondrose, rygghernia, osteoporose. Nummen fører til brudd eller forstyrrelse av underbenet.

I de tilfeller som er beskrevet, er medisinsk hjelp obligatorisk; en erfaren spesialist er i stand til å sette inn rygger på plass.

Metoder for å hjelpe utvinningen av vertebrale divisjoner:

spesiell terapeutisk massasje, manuell terapi, kirurgisk behandling, bruk av narkotika som anesteserer og eliminerer betennelse, legemidler som behandler artrose.

Hvis lemmer blir nummen på grunn av nervesykdommer

Hvis årsaken til følelsesløp i et lem har oppstått på grunn av en nervøs sammenbrudd, oppstår symptomer:

tærne er kalde, prikker under kneet blir observert, høyre eller venstre ekstremitet er ufølsom, bevegelse rundt kneet er vanskelig.

Nummen med nevropati

Når nevropati endrer strukturen til nervefibrene. Dette skjer som et resultat av infeksjon i kroppen gjennom et brudd på blodstrøm eller alvorlig forgiftning.

Behandlingen består i å gjenoppta funksjonen av de berørte nervefibrene. Behandlingsmetoder forblir varierte - laserterapi, elektroforese, akupunktur.

Neutropati i nervefibrene

Vaskulære sykdommer

Blodsirkulasjonen forstyrres gjennom vaskulære sykdommer. Som et resultat blir høyre, venstre ben fra knær til fot dumme. Vi lister sykdommene som følge av at blodsirkulasjonen er forstyrret:

Med blodpropp har blodet en tendens til å stagnere. Benet kan hovne, huden i problemområder endrer farge, det blir tørt. Behandlingen utføres ved hjelp av stoffer som tynner blodet og styrker blodkarets vegger. I noen tilfeller brukes antiinflammatoriske legemidler. Blodsirkulasjonen forstyrres ved å utrydde endarteritt. Sykdommen fører til et brudd på følsomheten til beina, fingrene begynner å klynke, så nummen. Patologi behandles med legemidler som forbedrer blodkvaliteten. Raynauds syndrom er en patologi der det er vasospasme. I den beskrevne situasjonen er behandlingen forbundet med utvidelse av blodkarets vegger og eliminering av spasmer. Hjertesykdom. Hvis det oppstår brudd på hjertet, kan blodet i karene ikke gi oksygen til viktige organer.

Nummen i lemmer som følge av graviditet

I dette tilfellet er årsaken forbundet med endringer som skjer i fremtidens mor. Hjertet av en gravid kvinne skal fungere for to, noe som fører til nedsatt blodsirkulasjon. En kvinne kan føle seg nummen om natten under søvnen eller etterpå.

ytterpunkt frostskader

Som et resultat av frostbit av foten, knæet, blir tilførsel av nødvendige stoffer til organene stoppet. Hvis tiden ikke gjør noe, er det mulig å få gangren eller vevnekrose.

aterosklerose

Sykdommen manifesterer seg oftere hos folk i pensjonsalderen. Ledsaget av nummenhet og tremor i området under kneet.

Numb lemmer i alderdommen

Stroke nummenhet på grunn av slag

Årsaken til et slag er følelsesløshet i venstre ben. Hvis du mistenker et slag, anbefales det umiddelbart å søke medisinsk hjelp.

Metoder for behandling i fravær av følsomhet i underbenet

Etter en full undersøkelse, når den riktige diagnosen er etablert, foreskriver legene et behandlingsforløp.

Det finnes en rekke prosedyrer som har en gunstig effekt på kroppen og eliminerer vanskeligheten. Etter anbefaling fra legen kan du redusere nummenhet i fotområdet, bena under kneet, delvis avlaste spenningen i disse organene.

Forebyggende tiltak

Det kjente antall måter å eliminere ubehaget forbundet med følelsesløp av foten. De vanligste er:

Fysioterapi; Gå til fots; Sykling; Nekte sigaretter og alkoholholdige drikkevarer; Spis mat som inneholder nok jern og mikroelementer; Bruk en kontrastdusj eller -bad; Unngå hypotermi.

For ikke å bringe sykdommen til forverring, er det viktig å følge legens anbefalinger, anvende de foreskrevne midler. Det er viktig at tær og føtter ikke er overkjølt. Det anbefales å bruke høy kvalitet sko for sesongen, pass opp for blåmerker, infeksjoner.

Behandling av nummenhet ved hjelp av folkemidlene

For å gjenopprette sirkulasjon, er det tillatt å bruke folkemidlene:

Hvis føttene på føttene blir dumme, er det tilrådelig å spise eggeskall. Kreves å slippe fra filmen og slip inn i pulver. Sammensetningen skal legges til mat i en teskje, en gang i uken. En gang i måneden kan områdene smøres med jod, forutsatt at det ikke er allergi. Metoden bidrar til å fjerne følelsesløshet i foten: Häll 2 bøtter med kaldt vann og 1 bøtte med varmt vann i et dypt basseng. Bli bunnen av bekkenet vekselvis høyre, så venstre fot i 30 sekunder. Totalt er det nødvendig med 5 dykk for hvert ben. På slutten av fotfettet med terpentinsalve og vikle med ullduk. Hvis tær og føtter blir nummen, anbefaler tradisjonelle healere å bruke honning. Produktet påføres i et tynt lag på syke områder, dekket av tynt papir og pakket inn i ullduk. 4 prosedyrer er nok til å gjøre dumhetskortet. Hvis tærne på foten blir nummen, vil hvitløk hjelpe. Vegetabilsk forpresset, legg i en halv liter krukke, fyll den en tredjedel. Det gjenværende volumet er fylt med vodka, sett beholderen på et mørkt sted, slik at midlet infunderes. Etter to uker er tillatt å bruke. Fem dråper av produktet blandes med en teskje kokt vann, full i 4 uker. Toes blir behandlet med svart pepper, som blandes med vegetabilsk olje (100 gram pepper per 1 liter olje). Blandingen kokes i en halv time, etter kjøling blir den gnidd i fingrene. Lilacblomster infundert med alkohol bidrar til å eliminere puffiness og gjenopprette blodstrømmen til beina.

Medisinsk gymnastikk for å eliminere beinfølelse:

Ligg på ryggen og løft opp bena over kroppen. Flytt venstre og høyre tær samtidig. Øvelsen er gjort 100 ganger. Stå på tærne, løft armene så høyt som mulig, spred fingrene, prøv å holde seg i opptatt stilling i et minutt. Øv gjenta 10 ganger.

For å oppsummere: hvorfor bena kan bli nummen

Benene blir nummen på grunn av mekanisk handling. Noen ganger blir trøbbel årsaken til alvorlige sykdommer, for å behandle først og fremst vil de identifiserte sykdommene være nødvendige.

Behandlingen av følelsesbenområdene avhenger av diagnosen, som bestemmes utelukkende av den behandlende legen. I utgangspunktet er det nødvendig å vite hvilken bendel i nummenhet skjer oftere. Årsaken til prikken av det venstre benet bør avklares, dette kan være en forløper for et forestående slag.

Ikke bare medisiner behandling blir den eneste måten å eliminere sykdommen. Alternative måter å behandle beina på er beskrevet som kan eliminere følelsesløshet, lindrer puffiness og reduserer tretthet.

Blant de effektive måtene å løse problemet er metodene:

Turgåing, trening, svømming og sykling. Enhver form for sport kan øke blodsirkulasjonen og eliminere tilstanden til ubehag i foten. Avslag på kaffe, te, sigaretter, alkohol. Bruk av kontrastbad som bidrar til å redusere ubehag i foten forbundet med nummenhet. Unngå hypotermi.

Bli kvitt nummenhet vil hjelpe folkemessige rettsmidler eliminere ubehag. Brukt infusjoner, alle slags lotioner basert på hvitløk eller sort pepper. Lilac infusjon er anerkjent som en effektiv måte å gjenopprette blodsirkulasjonen på.

Forebygging av sykdommen blir styrking av kroppens immunsystem. I tilfelle av nummenhet i beina under kneet - en rettidig appell til den behandlende legen om hjelp er foreskrevet. Det er nødvendig å forstå klart, kun legen vil kunne etablere den sanne årsaken til ubehag, svare på spørsmål av interesse for pasienten.