Årsaker og behandling av edderkoppårene på beina

Fra denne artikkelen vil du lære: Hva er edderkoppårene på beina, hvor farlige de er. Hva er årsakene og faktorene som kan påvirke deres utseende, former og symptomer på edderkoppårene. Diagnose og behandlingsmetoder, prognose.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Spider vener kalles stabil ikke-inflammatorisk utvidelse av små subkutane kar - kapillærer, venuler og arterioler (telangiektasi).

Eksternt er telangiektasi et rødt (arterielt) eller blå-violet (venetisk) mønster i form av konvolutte linjer, punkter, grener eller asterisker, tydelig synlig gjennom huden. Av ulike årsaker (hormonell svikt, arvelig predisposisjon, hypertensjon) blir veggene til små perifere kar ujevne, permeable, strekke og miste form. Under trykk (intravaskulært eller omgivende vev) trer en del av blodet ut av dem og gjør kapillærmønsteret klart og klart.

Spider vener kan dukke opp hvor som helst: på armer, ben, kinn og vinger i nesen, på magen og brystet. I halvparten av tilfellene representerer de en kosmetisk defekt som ikke har noen effekt på den videre prognosen, ikke forringer livskvaliteten og, hvis personen er fornøyd med sitt eget utseende, ikke trenger behandling.

Men utseendet på kapillærstjerner på bena i de fleste tilfeller (70% hos menn, 56% hos kvinner) er et tegn på svakhet i veggene i blodkarene, ventiler og begynnelsen av åreknuter. De har en karakteristisk blå-violett farge (nederlag venules) og tegning (i form av grener). Dette skjemaet kan snart utvikle seg til varicose sykdom i nedre ekstremiteter og krever økt oppmerksomhet og behandling.

Patologi utgjør ingen fare og er ubehagelig bare som en kosmetisk defekt av huden. Imidlertid indikerer noen ganger (45%) alvorlige sykdommer (den første fasen av åreknuter), hormonforstyrrelser (økning i mengden østrogen, hyperstrogenisme) eller hudpatologier (strålingsdermatitt).

Vaskulære stjerner kan fullstendig herdes bare ved kirurgiske metoder (laserkoagulasjon, skleroterapi), legemiddelbehandling eller forebyggingsmetoder, bare redusere de eksterne manifestasjonene, men ikke eliminere dem.

En phlebologist eller en angiosurgeon vil konsultere det uttrykte kapillærmønsteret på bena.

Tegn på edderkopper

Normale, ikke skadede kapillærer, venules og arterioles av dermis (overflatelag i huden) er ikke synlige, i motsetning til edderkoppårer. Hva er de karakteristiske tegnene du kan finne ut:

• det vaskulære mønsteret er tynt og sterkt farget (i rødt, krøllete eller blå-violet);
• det er tydelig synlig gjennom huden;
• stikker ikke over overflaten;
• det blir blekere hvis du trykker på det;
• forsvinner ikke med tiden;
• kan endre farge (det blir mørkere på grunn av skade på kapillær og penetrasjon av venøst ​​blod);
• stjernens utseende er asymptomatisk.

Den hyppigste plasseringen er kinnene, nesenes vinger og underbenene på underbenet.

Årsaker til patologi

Det er mange grunner for utseende av edderkoppårer, hvorav noen er alvorlige sykdommer:

1. Arvelig predisposisjon
2. Svakhet i de vaskulære veggene.
3. Medfødte vaskulære patologier (neuroangiopati).
4. Krenkelser av hormonell bakgrunn (hyperestrogeni) og omlegging av denne (graviditet, overgangsalder).
5. Arteriell hypertensjon.
6. Hjertesvikt.
7. Åreknuter.
8. Kronisk venøs insuffisiens.
9. Metabolske sykdommer (på bakgrunn av leversykdom).
10. Autoimmune systemiske sykdommer (vaskulitt, kollagenose).
11. Hudsykdommer (keratose, rosacea, strålingsdermatitt).

Risikofaktorer som øker sannsynligheten for et uttalt kapillært mønster:

• kjønn (kvinner lider oftere enn menn, i 75%);
• alder (etter 65 år - i 80%);
• solens bestråling av huden (insolasjon);
• stråling;
• hypertermi (bad, dampbad, arbeid i kjøpesenteret);
• hypotermi (frostbit av ekstremiteter);
• kjemiske effekter (syre peeling);
• tar hormonelle prevensjonsmidler;
• mekanisk irritasjon av huden (traumer, friksjon, trykk);
• mangel på mosjon,
• tobakk røyking;
• nervøs spenning.

Typer av stjerner

Vaskulære stjerner preges av skjemaet:

• lineær (vanligvis kapillær);
• tre (i form av grener);
• prikk (små, men vel merkbare røde poeng);
• Stellate (ligner stråler som divergerer fra sentrum).

Fargene på nettverket bestemmer hvilke fartøy som er berørt:

1. Tynn (med en diameter på opptil 0,2 mm) tegnet i rød farge - skade på kapillærene, kupperose.
2. Medium (med en diameter på 0,2 mm) er rødt asterisker dilaterte arterioler (små arterielle kar).
3. Medium (med en diameter på 0,2 mm) tegner en blåaktig-lilla farge - utvidelsen av venules (små venøse kar).

Venler i form av et trelignende mønster, plassert på ytre overflater av beina, indikerer 90% begynnelsestrinnet i åreknuter.

symptomer

Hovedsymptomet på edderkoppårene på beina, som andre steder, er deres utseende, ellers oppstår ikke patologien, påvirker ikke fremtidig prognose eller livskvalitet. I sjeldne tilfeller, under menstruasjon, opplever kvinner mild smerte i telangiectasiaområdet.

Kapillærnettet på den ytre overflaten av bena indikerer vanligvis den første fasen av åreknuter i underekstremiteter. Patologien utvikler seg og over tid kan det manifestere seg i slike symptomer:

• kløe;
• brennende følelse;
• utseendet av tyngde i beina;
• puffiness ved slutten av dagen;
• Det kan være kramper og smerte.

Kapillærmønsteret øker i størrelse, på enkelte steder er det små hemorragier (blødninger).

diagnostikk

Formålet med diagnostiske tiltak er å bestemme hvilken sykdom eller patologi som forårsaket forekomsten av edderkoppårer:

• Legen forhører pasienten for å finne ut av sin livsstil, arvelig disposisjon og risikofaktorer som kan utløse utviklingen av patologi.
• foreskriver blodprøver (for triglyserider, kolesterol og glukose i blodet, leverfunksjonsprøver, fullstendig blodtelling med formelen for cellulære elementer og blodplatetall, bestemmelse av koagulasjonsfaktorer);
• daglig overvåking av blodtrykk og EKG;
• Doppler av karene i underdelene (for å bestemme tilstanden til veggene og ventene til dypårene);
• Ultralyd (bidrar til å bestemme vaskulær permeabilitet og blodstrømshastighet).

I tillegg kan andre metoder for å diagnostisere sykdommer være påkrevd (endoskopi, radiografi av indre organer, ta biopsi materiale fra hudlesjoner).

Behandlingsmetoder

Sykdommen kan helbredes fullstendig, men bare ved hjelp av kirurgiske metoder. Forebygging og reseptbelagte medisiner bidrar til å forhindre fremveksten av nye edderkoppårer, men ikke eliminere eksisterende.

I enkelte tilfeller (på grunn av hormonell justering etter graviditet) forsvinner de seg selv eller blir nesten umerkelig, men oftere fjernes de med minimalt invasive koagulasjonsmetoder for å forbedre hudens utseende. Det bør tas i betraktning: Årsakene til og behandlingen av edderkoppårene er helt avhengige av hverandre, hvis du ikke eliminerer patologien som ekspansjonen dukket opp, etter en stund vil et uttalt kapillært mønster dukke opp igjen.

Narkotika terapi

Hvordan behandle stjerner? Med hjelp av medisiner er det umulig å fullstendig kvitte seg med dem. Formålet med behandlingen er forskjellig:

1. Behandling av den underliggende sykdommen eller patologien, årsakene til telangiektasi (normalisere blodtrykk, hormoner, metabolisme).
2. Forebygging av utseende av edderkopper og åreknuter.

Forebygging av åreknuter inkluderer et kurs (2 ganger per år) inntak av venotoniske legemidler, vitaminer og eksterne preparater for å styrke veggene i blodårene, som foreskrevet av den tilstede phlebologisten.

Spider vener på beina

Strikker av rød eller blå farge, som stikker ut under huden i form av et maske, forstyrres hovedsakelig av den kvinnelige delen av befolkningen. Det medisinske navnet på det godartede fenomenet er telangiektasi, populært kjent som tannhjulfot.

Dette fenomenet bryter betydelig mot beinets estetiske utseende, selv om det ikke gir ubehag. Utseendet på stjerner er imidlertid ganske farlig og kan føre til alvorlige konsekvenser.

Hva betyr stjernene på bena?

• Dannelsen av asterisker på beina er hovedbeviset for den dannede retikulære formen av åreknuter. For det meste dannes lignende stjerner på beina, mindre ofte kan de observeres i baken. Både kvinner og menn lider av denne sykdommen.
• I prosessen med aktivt liv blir de venøse kapillærene i beinets hud svært tynn og er ikke lenger i stand til å motstå det tidligere trykket av venøst ​​blod. De begynner å ekspandere, bli veldig synlige, og danner et stort maske av individuelle kapillærer, som ligner en stjerne.

Dermed vises de asterisker på beina som er det første signalet til en utviklende venøs sykdom. Hvis du en gang har lagt merke til lignende manifestasjoner på beina, anbefales det å umiddelbart besøke en phlebologist, som har en smal profil og behandler denne sykdommen.

Vi foreslår at du leser vår lignende artikkel om tegn på åreknuter hos kvinner.

Årsaker til stjerner på beina

Årsaken til dannelsen av stjerner på beina og på kroppen er generelt en feil i kapillærsystemets normale funksjon, noe som resulterer i at de små fartøyene under påvirkning av høyt trykk ekspanderer inne i dermis, skyver det ut på overflaten av huden, blir uttalt og merkbar.

På grunn av det faktum at kvinners hud er mye mykere og tynnere enn det mannlige kjønn, er det de som først og fremst er utsatt for dannelsen av venøse stjerner. Kvinner med rettferdig hud har en bestemt predisposisjon.

De fleste tror at de uttrykte årene i beina er et problem av en estetisk natur, men de har feil.

Dannelsen av edderkoppårene på beina kan skyldes følgende faktorer:

• Genetisk predisposisjon;
• Ustabiliteten til den hormonelle bakgrunnen i overgangsalder, under graviditet, etter fødsel, etter abort, på grunn av bruk av hormonelle stoffer eller sterke antibiotika;
• Sykdommer i indre organer og feil i deres fullverdige arbeid (nyrer, galleblærer, lever, tarmkanal, hjerte), samt gynekologiske sykdommer;
• Alderendringer i kroppen;
• Fedme, overvektig;
• Sterk ultrafiolett stråling, som gjør huden og fartøyets vegger tynnere (direkte sollys, solseng);
• Sterk fysisk anstrengelse, som utøver stor press på bena;
• Brannsår og frostbit av huden;
• Kosmetiske prosedyrer som gjør huden tynnere og følsomme (kjemisk peeling, laser hårfjerning);
• Avhengighet av alkohol, røyking tobakksprodukter;
• Venøse sykdommer (åreknuter, couperose);
• Vitaminmangel, vitamin P-mangel, samt mineraler (kalsium, kalium, fosfor og jern), som styrker blodkarene;
• Hyppig bruk av ikke-steroide anestetiske rusmidler av innenlandsk natur (ibuprofen), som brukes i IRR og leddgikt.

I tillegg til alle disse grunnene, er det flere faktorer som kan provosere en skarp manifestasjon av venøs ekspansjon, ellers gå til en mer alvorlig fase av sykdommen. Disse faktorene inkluderer lang tids tidsbruk på beina i en stilling, vanligvis på jobb (servitør, selger). Overføring av vekter som har stor belastning og trykk på beina.

Hyppige besøk på badstuer og bad kan også føre til venøs forstørrelse. Under påvirkning av høy temperatur øker blodsirkulasjonen, noe som fører til økt venøs strøm og væskeretensjon, noe som igjen øker trykket i kapillærene.

Men mest av alt provoserer dannelsen av varicose sykdommer - ubehagelige sko, nemlig høye hæler, studs eller plattformer. Lang slitasje på høyhælte sko skaper enormt venetrykk i bena. Jenter som har hatt høye hæler i lang tid, etter 27 år, lider av varicose sykdommer, har problemer med koordinering.

behandling

Til dags dato er det funnet et tilstrekkelig stort antall alternative metoder, hvorved slike varicose manifestasjoner kan behandles raskt og effektivt.

I de første stadiene av sykdommen kan du bruke standardapoteket og folkemidlene som hjelper deg med å bli kvitt stjernene på føttene.

Farmasøytiske preparater

• For venøs dilatasjon, som ikke utgjør en risiko for menneskers helse, blir konservativ behandling brukt ved hjelp av salver, kremer og medisiner som styrker blodveggene og forbedrer blodstrømmen.
• Blant de legemidlene som ofte foreskrives av leger utmerker seg følgende: Venitane, Ascorutin. Disse stoffene er en samtidig behandling og kan forhindre ytterligere kupperose og dannelsen av nye stjerner på beina.
• Som hovedbehandling med komplekse stoffer, for eksempel - Phlebodia. Disse tablettene inneholder komponentene i mange grupper av stoffer som styrker veggene i blodkarene fra innsiden og utsiden, hindrer utvidelse av blodårer, reduserer blodtrykket, styrker hele det vaskulære systemet.
• Som en lokal behandling med krem ​​fra stjernene på bena. Legene foreskriver slike lokale tiltaksalver som Lioton og Troxevasin. Du kan også bruke gelene Venilal, Varius, Renoven. Alle bidrar til styrking av blodkar, lindrer betennelse, spenning, eliminerer tretthet i beina.

Folkemidlene

Åreknuter på bena kan behandles ikke bare med medisiner, men også med gamle folkemetoder:

• En av de gamle måtene - nåletrykk.
  Tre spiseskjeer av tørket furu nåler, hell en liter kokende vann og lag i 10 minutter. Kjøl kjøttkraft og spenning. I det fuktes stoff som absorberer fuktighet godt og bryter problemområder på beina. Hold komprimeringen i en halv time.
• Et utmerket verktøy er eddik fra stjernene på føttene.
  Til dette formål er eplecider eddik brukt og helst hjemmelaget.
  For å gjøre dette, må du klemme ut omtrent en liter juice fra søte varianter av epler og spenne det fra massen. Hell juice i emalje og legg det på et mørkt sted ved en temperatur på 14-16 grader i to uker.
  Den resulterende eddik må male venøse fremspring gjennom hele måneden.
• Tinktur Datura.
  I en liten beholder plasser 100 gram tørket dope gress og fyll med 0,5 liter vodka. Insister på i 7 dager. Rør en teskje av tinktur i et glass vann og drikk en gang om dagen. Kurset er to uker.
• Komprimere av tomater.
  Tomater inneholder en stor mengde kalium, noe som styrker blodkarene. Kutt i ringer flere dristige tomater, fest dem til asteriskene og vikle med klamfilm. En time senere, fjern komprimeringen.
• Den mest kjente behandlingen for åreknuter er kastanjetinktur.
  I slutten av april, når kastanjene begynner å blomstre, må du samle friske blomster. De knuses for å fylle en halv liter krukke til halvparten, og den resterende halvdelen blir strømmet med vodka. Insistere for to uker. I den resulterende tinkturen fuktet bomullspute og tørk hele overflaten av beina, rikt fuktende områder med stjerner.

fysisk trening

Til tross for at det er tung trening, kan det føre til venøs ekspansjon, det er fortsatt øvelser som kan lindre smertefull tilstand.

Som regel er det øvelser som er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen:

1. Legene anbefaler at du legger kroppen i brystet.
   Ligg på ryggen din på en flat overflate, med beina opp med torso, lag støtte for ryggen med hendene. Trekk sokkene så høyt som mulig. En slik øvelse vil bidra til å forbedre blodstrømmen og normalisere blodtrykket.
2. Den andre øvelsen innebærer å jobbe med beina.
   Sett bena skulderbredde fra hverandre og løft hvert bein i sin tur, nakk ned til brystet mens du bøyer benet på knærne.
3. Ta en stående stilling, løft ett ben og ta det til side, rist det litt i 4-5 sekunder. Gjenta det samme med det andre benet.
4. Massasje vil bidra til å normalisere venetrykket og skjule venene. Masser en liten mengde massasjeolje i hendene og masser lett bena i 3-5 minutter. Det er nødvendig å være spesielt forsiktig, fordi med sterkt press på synene kan forverre situasjonen.

Moderne metoder for behandling av edderkopper

For ondartede manifestasjoner av vener som er farlige for menneskeliv, bruker de akutt fjerning av stjerner på bena.

Den mest radikale metoden er kirurgi - flebektomi. Operasjonen for å fjerne stjernene utføres i tilfeller hvor blodtrykket er så høyt og venene er så svake at det er en mulighet for brudd.

Kostnader for behandlinger

Moderne familiehelsesentre har alt nødvendig utstyr for å utføre disse typer prosedyrer. Prisene for slike tjenester varierer avhengig av graden av kompleksitet av sykdommen og behandlingsmetoder.

Den gjennomsnittlige kostnaden for en prosedyre i Moskva:

1. Laser fjerning - 7000 rubler.
2. Skleroterapi - 7000 rubler. ett ben.
3. Phlebectomy - 15000-35000 gni. avhengig av antall blodårer fjernet.

Gjennomgang av vår leser!

Nylig har jeg lest en artikkel som forteller om FitofLife for behandling av hjertesykdom. Med denne teen kan du ALDRI kurere arytmi, hjertesvikt, aterosklerose, koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og mange andre hjertesykdommer og blodårer hjemme. Jeg var ikke vant til å stole på noen informasjon, men jeg bestemte meg for å sjekke og bestilte en pose.
Jeg la merke til endringene en uke senere: Den konstante smerten og prikken i hjertet mitt plaget meg før det - de trakk seg tilbake, og etter 2 uker forsvant de helt. Prøv det og deg, og hvis noen er interessert, så lenken til artikkelen under. Les mer »

Vaskulære stjerner hos barn

Mange tror at åreknuter er en senil sykdom. Hvis sykdommen oppsto gjennom oppkjøpet, som følge av en feil livsstil, konstant masse, så ja.

Men hvis vi snakker om medfødt patologi, så påvirker problemet også barn. Årsaken til dette fenomenet ligger i feil utvikling av embryoet. Dette påvirkes av alvorlige brudd på livsstilen, ernæring, dårlige vaner, skader, sykdommer i sentralnervesystemet, spesielt i intervallet 5-8 uker med graviditet.

Denne patologien vises umiddelbart etter fødselen av babyen. I denne alderen vil sykdommen utvikles med hver dag som går. Barnets kropp er immun mot medisinsk behandling av dette problemet.

Det er nødvendig å opprettholde konstant overvåking av stjernens status. Etter at barnet har fylt 4-5 år, er det nødvendig å utføre en operasjon for å fjerne skadede årer.

forebygging

Forholdsregler bør tas av personer som er utsatt for dannelsen av edderkoppårene, så vel som de som tilbringer mesteparten av tiden på føttene, er under tung fysisk anstrengelse på bena.

Blant de forebyggende tiltakene er følgende:

1. Kontroll tidsfordriv i den åpne sol, hyppighet på besøk til solarium, badstuer og bad.
2. Du bør ikke være lenge i tettsittende klær som klemmer kroppen.
3. Sko med høye hæler eller plattform bør ikke brukes mer enn tre dager i uken, alternerende med komfortable, komfortable sko.
4. Pass på vekt, spesielt i alderdom, når leddene og blodkarene i bena ikke tåler lasten.
5. Prøv å spise mer mat rik på vitaminer og mineraler. Så mye som mulig utelukkende hermetisert produkter, krydret, salt og stekt.
6. Bli kvitt den vanlige vana med å sitte på føttene.
7. Øvelse med sikte på å styrke bena.

Hvis du finner på benene uttalte fartøy, opprinnelsen som du ikke forstår, konsultere legen din. Deres utseende kan være en advarsel om utviklingen av varicose sykdom, noe som er bedre å forebygge i tide enn å kurere.

Alarmsignal - edderkopper på føttene: årsaker og behandling ved folkemetoder, maskinvare kosmetologi

Edderkoppen på bena er et ikke-estetisk fenomen som millioner av kvinner er godt klar over. Ikke alle vet at det rødaktige lilla nettverket av skadede kapillærer signalerer problemer med indre organer og systemer.

Ofte snakker denne rare figuren om utviklingen av en slik farlig sykdom som åreknuter. Oftere kvinner lider av vaskulære stjerner: deres hud er tynnere, hovne kapillærer er mer merkbare. Du bør ikke maskere nettverket med fundamentet, gjem problemet. Vi må undersøkes og begynne behandling.

årsaker til

Det riktige navnet på denne feilen er telangiectasia. Faren er at hovne kapillærer lider av innsiden, lumen mellom veggene er redusert, blodstrømmen forverres.

Hva er vaskulær retikulum? Disse er små fartøy som signaliserer deres deformasjon og tap av hudtone.

Det er mange provoserende faktorer som forårsaker skjøthet av kapillærer og problemer med blodgennemstrømning. Husk hovedårsakene til negative endringer:

• bindevevsvakhet. Dette problemet er ofte arvelig. Hvis moren led av åreknuter, med høy grad av sannsynlighet, venter datteren og blodårene, hvis noen regler ikke overholdes, at datteren også venter;
• reduksjon i elastisitet, vaskulær tone på grunn av aldersrelaterte endringer;
• funksjonsfeil i det endokrine systemet. Hormonal bakgrunn endres etter abort, fødsel, under graviditet, i overgangsalderen. Orale prevensiver, noen medisiner påvirker også;
• Langt opphold på stranden, hyppige besøk til solarium. Under påvirkning av UV-stråler blir fartøyene tynnere og sprø. Blodstrømmen forverres, oppblåste områder vises;
• hjertesykdommer, endokrine, sirkulasjons-, fordøyelsessystem, gynekologiske sykdommer, leverpatologi;
• stillesittende livsstil;
• høy belastning på beina på grunn av arbeidets art;
• venøs patologi - åreknuter, couperose;
• konstant bruk av sko med høye hæler;
• Overvekt, høy fedme;
• skader på huden etter dyp peeling eller frostbit.

Finn ut de beste oppskrifter for ansiktsmasker laget av akne, rynker og andre problemer.

Hvis du går til denne siden, kan du finne ut effektive sammensetninger av masker av havremel for ansiktet.

Du kan også finne ut om andre sykdommer på vår nettside. Les for eksempel eksem på bena her; om sopp på tåneglene - her; om svampen til foten er skrevet på denne adressen.

De første tegn og symptomer

De fleste kvinner betaler nok oppmerksomhet til beina, det er vanskelig å savne de første tegnene på en vaskulær stjerne.

Kanskje ikke alle vet at lenge før utseende av utvidede kapillærer, forverring av utseende av epidermis, signalerer kroppen allerede en forestående katastrofe.

• hevelse, smerter i bena, brennende, kløe;
• Det er ikke noe rødviolett retikulum ennå, men ved slutten av dagen er det allerede muskelsvakhet, nervøs spenning fra smerter inne i beina.

Videre utvikler sykdommen på forskjellige måter. Med konstant eksponering for negative faktorer, utvikler sykdommen seg med høy hastighet. Jo høyere belastningen på beina, jo mer uttalt det vaskulære nettverket.

• Etterhvert opptrer prikker på huden, korte, sinuøse striper av rød-lilla farge;
• Over tid blir slike punkter og ujevne striper større, et karakteristisk mønster vises på kroppen, som ligner en spindelvev eller reticulum;
• ved slutten av dagen øker smerten i skinnene, beina blir hovne, hovne, tretthet er følt;
• Etter hvert vokser "mesh", vises i nye områder. Åreknuter utvikler ofte;
• alvorlig stadium av sykdommen er preget av kramper om natten, forverring av den generelle tilstanden;
• ved forstyrrelse av blodsirkulasjon hodepine forsterker, øker temperaturen noen ganger;
• I avanserte tilfeller svulmer små fartøy opp sterkt, brast, det er en mini-blødning under huden.

Generelle anbefalinger og behandlingsregler

Blodstasis er et farlig fenomen. Hvordan bli kvitt edderkoppårene på bena? Terapi bør startes så tidlig som mulig. Alle tilgjengelige metoder er egnede:

• lokal behandling;
• tar medisiner som forbedrer blodstrømmen;
• maskinvare kosmetikk;
• bruk av tradisjonelle medisin oppskrifter;
• endre livsstilen din
• diett, riktig ernæring;
• økning i motoraktivitet.

Du har funnet en edderkoppevene på bena dine. Hva å gjøre

• besøk en phlebologist. Spesialisten behandler fartøyproblemer;
• ta tester, gå gjennom den nødvendige forskningen;
• kan trenge å konsultere en vaskulær kirurg
• i løpet av behandlingen og etter det følger legenes anbefalinger.

medisiner

Etter samråd vil phlebologisten foreskrive deg spesielle geler og salver som øker blodkarets elastisitet, lindrer hevelse og tyngde i beina. Blant stoffene, som kjent på mange måter, og nye produkter.

Effektive salver og geler til behandling av edderkopper på bena:

• troksevazin;
• lioton;
• Venitan Forte;
• Troksigel;
• Gepatrombin;
• Varikobustrer;
• Heparin salve;
• Troxerutin;
• Balm "Siberian Health" fra åreknuter;
• Salve Menovazin;
• Dimexid (løsning).

Hvordan bruke: Smør den vaskulære "asterisk" og sunn hud to eller tre ganger om dagen. Fullstendig manifestasjoner av blodstagnasjon, vil disse midlene ikke bli fjernet, men vil stoppe hevelsen av nye fartøy, øke tonen i kapillærene, gi bena en følelse av friskhet, lindre smerte og tyngde.

Tabletter og kapsler:

• askorutin;
• troksevazin;
• aspirin;
• klokkespill;
• Trental;
• Reomakrodeks;
• vazaprostan;
• Kordafen;
• tanakan;
• Lazipil og andre.

Folk rettsmidler og oppskrifter

Første trinn og til og med forsømte tilfeller behandles med hjemmemedisiner. Bruk bare naturlige preparater etter å ha konsultert en lege.

• komprimerer eller bad av kamille og calendula. Legg i en bolle med 2 ss. l. kamille blomster, calendula, hell 1 liter kokende vann. Insistere time, belastning. Fukta gasbind, komprimerer. For skuffer, ta en dobbelt del av infusjonen. Hold føttene i varmt væske i 25-30 minutter;
• bad mot kløe og brennende. Denne sammensetningen vil hjelpe. Bland 3 ss. l. Linden blomster, urter, sitronmelisse, hell 1,5 liter kokende vann. La insistere på 30 minutter. Separat, i en liter vann, bryg valerianrot (2 ss. L.). La det brygge i ca. 10 minutter. Kombiner begge produktene, avkjøle til en behagelig temperatur. Varigheten av prosedyren er en halv time;
• furu bad. Utmerket verktøy, forfriskende slitne ben. Den helbredende infusjonen styrker venene og kapillærene, nærer epidermis, dreper mikrober på overflaten av huden. Ta 2 kopper pine nåler, tilsett 2 liter kokende vann. Infusjonen tilberedes raskt - bare 15 minutter. Prosedyretiden er som vanlig;
• bad med eikebark og kamilleblomster. Broth toner, fjerner svette, lindrer irritasjon, kløe, hevelse. Eikbark (2 ss.) Kok i en liter vann i 20 minutter. Samme mengde kamille helles en liter kokende vann. Infusjonen er klar på 40 minutter. Koble innholdet i to beholdere, senk bena i en bolle. Skyll med kaldt vann etter en halv time. Du vil sikkert føle deg lettet.

Instruksjoner for bruk Enterosgel pasta acne er beskrevet i en egen artikkel.

Hvordan bli kvitt akne merker på ansiktet ditt? Les svaret på denne adressen.

Følg lenken http://vseokozhe.com/borodavki/n-na-litse/raznovidnosti.html og lær hvordan du fjerner ansiktsvorter.

Noen mer effektive betyr:

• eple cider eddik fra edderkopper på beina. Enkel, effektiv, sikker prosedyre. Kjøpe et kvalitetsprodukt, gni føttene tre ganger om dagen med et helbredende middel. Behandlingsforløpet med eplecidereddik - 4 uker. Denne metoden er effektiv selv med moderat stadium av åreknuter;
• Kombucha. Et naturlig middel bidrar til denne ulykken. Kombucha, som vanlig, holder i en krukke med vann, bruk etter behov. Riv av et stykke sjampinjong, fest til de berørte områdene. Behandlingsforløpet er opptil tre måneder;
• fotmaske. Rive friske blomster av karasj (2 ss. L.) Eller damptørk, hogg. Legg til samme mengde krem, honning, mashed eggeplomme, 1 ts. sitronsaft. Påfør blandingen på edderkoppen, hold i 15 minutter, vask føttene med kaldt vann;
• grønnsak og fruktjuicer for å styrke fartøyene. Spis fersk juice med høyt innhold av vitamin K, C, R hver dag. Den største mengden av disse vitaminene finnes i kål- og plommejuice (ta fruktene av mørke varianter). For å forbedre smaken av kål drikken vil det hjelpe gulrot juice (1/3 av totalen). Stek saften daglig;
• tomater fra det vaskulære retikulumet. Ta grønne tomater, skåret i tynne skiver, fest på sårene. Sikre med gasbind, hold i 30 minutter. Ripe frukter er også gode. Kok vekkeren fra friske tomater eller bake halvdelene. Spred massen eller bakt tomater over "vascular star", dekselet med gasbind, hold i 4-5 timer.

Kosmetikk maskinvare

Moderne prosedyrer vil bidra til å fjerne maloestetichesky tegning av hovne kapillærer. De utføres i kosmetikkklinikker. Pass på å undersøke, avklare om det er noen kontraindikasjoner. En phlebologist vil velge den mest milde metoden for deg.

Effektive teknikker for å fjerne edderkoppårene på bena:

• mikroskleroterapiya. Prosedyren varer omtrent en time. Legen injiserer et spesielt stoff som fjerner blokkering med en ultratynnål i de berørte karene. Etter prosedyren forsvinner det vaskulære retikulum, blodsirkulasjonen er normalisert. Dessverre er teknikken ikke egnet for de tynneste kapillærene;
• elektrokaogulyatsiya. Et spesielt apparat produserer høyfrekvente strømmer. Under deres handling i blodkarets vegger blir proteiner ødelagt, åpninger for blodstrøm åpner. Fordeler: Ikke skadet hud, arr, arr, fraværende. Passer til svært tynne kapillærer;
• laser terapi. Heavy-duty laser forbedrer tilstanden til blodkar gjennom tykkelsen av huden. Skader, synlige spor forblir ikke. Forbrenninger hindrer bruk av en kjølingskryogenerator. Kurs - 2 prosedyrer med et intervall på to måneder.

Forebyggende tiltak

Det er vanskelig å fullt ut forsikre seg mot utseendet på en karakteristisk rødviolett spindelvev på beina. Livet gjør ofte tilpasninger, arbeidet bidrar ikke alltid til å bevare helsen. Overholde minst de grunnleggende reglene, og du redder helsen til blodårene.

• løft mindre;
• nekte å ha høye hæler og ubehagelige sko;
• Flytt mer hvis du må sitte på jobben i lang tid;
• la føttene hvile hvis du bruker hele dagen til å stå;
• gjør spesielle øvelser som styrker blodkarene;
• På kveldene, unn deg de slitne beina med bad, komprimerer, forfriskende masker;
• spis riktig Spis mer grønnsaker, frukt, drikke naturlige juice. Husk greener, vegetabilske oljer, kli, meieriprodukter;
• når en liten "vaskulær edderkopp" vises, konsulter en phlebologist;
• på anbefaling av lege, bære elastiske bandasjer;
• nekte den tette tannkjøttet på sokkene og strømper, klemme lemmer;
• gå ned i vekt hvis du har et dusin ekstra pounds. Så du reduserer lasten på fartøyene.

Neste video. Lær mer informasjon om edderkoppårene på beina dine:

Årsakene til og metoder for behandling av edderkoppårene på beina

Utseendet til det vaskulære nettverket i beina indikerer en patologisk utvidelse av små blodkar (kapillærer) under huden. Spider vener på beina er ikke bare et tegn på nedsatt blodgass, men ofte et symptom som indikerer en samtidig sykdom.

Årsaker til Telangiectasia

Karsystemet oppstår i forbindelse med en nedgang i tonen i små fartøy. Patologi utløses av følgende faktorer:

• genetisk predisposisjon (medfødt vaskulær sårbarhet);
• økt belastning på beina;
• utilstrekkelig fysisk aktivitet (stillesittende arbeid, stillesittende livsstil);
• høyt blodtrykk;
• graviditet;
• menopause;
• hormonelle stoffer;
• frostbit av huden eller skade det under kosmetiske prosedyrer;

• overdreven opphold i solen;
• For hyppige besøk til bad eller badstuer;
• røyking,
• alkoholisme;
• overflødig vekt;
• senil nedbrytning av blodårer;
• dårlig ernæring;
• psykisk stress;
• høy respons på huden til ytre påvirkninger;
• dårlig vane med å sitte, strekker seg på bena.

Det syke vaskulære nettverket i bena er ofte ledsaget av en sykdom:

• rosacea;
• kronisk radiodermatitt;
• pigment xeroderma;
• ryggsmerter;
• Raynauds sykdom;
• ataksi;
• lupus erythematosus;
• gynekologisk patologi;
• sklerodermi;
• sykdommer i mage-tarmkanalen;
• mastocytose;
• stellate angioma;
• flammende nevus;
• serpiginøs angiom;
• leversykdom;
• endokrine patologier;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Varianter av patologi

Oftest forekommer telangiektasi hos kvinner, som er forbundet med effekten på åreknuter av kvinnelige hormoner - østrogen. I noen tilfeller forverres intensiteten av symptomer hos kvinner i menstruasjonen.

Blant menn er telangiektasi mindre vanlig. I mellomtiden er denne patologien hos menn et klart tegn på utvikling av venøs insuffisiens. Å oppdage kapillærene i beina er ganske enkelt. Rutenettet ser ut som mange tynne striper av blåaktig eller rødaktig farge.

Ved plassering er spindelvener delt inn i 3 typer:

Formen på stjernen er delt inn i 4 typer:

På innsiden av lårene er asteriskene oftest lineære og parallelle med hverandre. Fargen på disse fartøyene er rødaktig eller blåaktig. Hvis det vaskulære nettverket befinner seg på utsiden av lårene, er det oftest en trelignende form, og stjernene divergerer rundt omkretsen.

symptomer

Telangiectasia debuterer med følgende symptomer:

1. Hevelse, smerte i underlempene, brennende og kløe.
2. Det vaskulære nettverket har ennå ikke dukket opp, men på slutten av dagen er det en svakhet i musklene, samt spenning i bena.

Utviklingshastigheten for telangiektasi er avhengig av antallet og intensiteten av effektene av faktorer som provoserer sykdommen.

De viktigste symptomene på telangiektasi inkluderer følgende symptomer:

1. Gradvis sprer og små vascular strips av rød og lilla sprer seg over huden.
2. Antallet av feil over tid blir mer og mer. Skipene danner noe som ser ut som et nett.
3. Smerte syndrom er spesielt aktivert om kveldene. Det er en følelse av at bena blir hellet på grunn av hevelse. Tretthet kommer raskt.
4. Dimensjonene i det vaskulære nettverket vokser mer og mer, og blir ofte merkede åreknuter.
5. Om natten, bekymret for kramper.
6. Den generelle fysiske tilstanden forverres, hodepine vises. I noen tilfeller stiger kroppstemperaturen.
7. Hvis telangiektasi utløses, brister karene, noe som resulterer i mindre blødninger i den subkutane regionen.

Phlebologist er engasjert i behandlingen av telangiektasi. Dette er en lege med smal spesialisering, fokusert på vaskulære sykdommer. Det er phlebologen som undersøker pasienten og bestemmer taktikken for hans behandling. Om nødvendig sendes pasienten til konsulten til kirurgen.

diagnostikk

Diagnostiske tiltak utføres i phlebological sentre. Følgende metoder brukes til diagnose:

1. Ultralyd undersøkelse av blodkar. Ultralyd gir data om vaskulær permeabilitet og blodstrømningshastighet.
2. Doppler sonografi. Resultatene av denne studien indikerer tilstanden til vaskulære ventiler (overfladisk og dyp).
3. Blodprøver. En blodprøve gir en mulighet til å identifisere kardiovaskulære sykdommer og patologiske prosesser i leveren. Vær også oppmerksom på graden av blodpropp, da disse dataene tillater oss å bestemme trombose og tromboflebitt.
4. Hormontesting.

Maskinvare behandlingsmetoder

Den eneste måten å løse problemet med telangiektasi er radikal og innebærer fjerning av det vaskulære nettverket med maskinvare. Slike metoder inkluderer skleroterapi, diatermokoagulering, laserterapi, fotokoagulering, elektrokoagulasjon, ozonterapi og radiobølgestråling.

sclerotherapy

Teknikken er brukt med et omfattende vaskulært rutenett. Essensen av skleroterapi er fylling av blodkar med en spesiell substans - skleroserende. Etter det begynner de smeltede veggene i blodkarene å holde seg sammen hverandre. Tetting av blodårer og erstatning av normalt bindevev forekommer. Blodstjerner slutter å strømme inn i edderkoppårene, huden lyser, og masken forsvinner. For å merke effekten av behandlingen kan ikke umiddelbart, men bare etter 3 uker.

Selv om det finnes flere typer skleroterapi, brukes mikroskleroterapi til å fjerne det vaskulære nettverket. Prosedyren utføres på ambulant basis uten bruk av anestesi. Operasjonen tar omtrent 15 minutter.

Den største fordelen med teknikken er smertefrihet og fravær av arr. Det er imidlertid skleroterapi og ulempen ved muligheten for tilbakefall av telangiektasi.

For å unngå re-utvikling av telangiektasi, anbefaler leger at du følger profylaktiske regler, inkludert:

• avvisning av økt fysisk anstrengelse;
• iført kompresjon undertøy;
• avvisning av bruk av hormonelle stoffer.

Kontraindikasjoner til prosedyren:

• allergisk mot sclerosant;
• graviditet eller amming
• inflammatorisk prosess av huden på stedet der det vaskulære rutenettet befinner seg;
• hjertefeil;
• aterosklerotisk prosess i karene;
• tromboflebitt eller trombose.

diathermocoagulation

Behandling med denne metoden består i å utsette fartøy for høyfrekvent vekselstrøm. Nåværende oppvarmer blodkarene, som fører til prosessen med koagulering av proteiner. Som et resultat dør de patologiske karene av.

Radiobølge stråling

Ved hjelp av stråling av radiobølger, er det mulig å behandle kun spredte edderkopper. Hvis vi snakker om vaskulære nett, er radiobølgestråling ineffektiv. Teknikken innebærer liming av patologiske fartøy. Etter prosedyren er det ingen arr eller arr.

fotokoagulasjon

Resultatet av behandlingen er ødeleggelsen av patologiske vev på grunn av eksponering for en lyskilde. I dette tilfellet oppvarmes blodet i karet og stives. Bindevev vises i karet. Teknikken er ekstremt rask til å oppnå ønsket effekt.

Fotokoagulering av blodårer er ikke aktuelt når en pasient har blodforstyrrelser, samt en rekke kroniske, smittsomme sykdommer. Denne metoden for behandling er kontraindisert ved allergisk reaksjon, kreft, diabetes mellitus og økt hudpigmentering.

En betydelig ulempe ved koagulasjon er muligheten for skade på de friske hudområdene som ligger ved siden av stjernene.

elektrokauterisering

Behandling av telangiektasi utføres ved hjelp av høyfrekvent strøm, som utføres på teflon eller gullelektrode. Nåværende cauterizes og forseglet fartøy. Teknikken er effektiv for å eliminere enkle vaskulære defekter, men anbefales ikke til bruk når det gjelder garn. Faktum er at i dette tilfellet kan du skade sunn hud.

Laser koagulasjon

Teknologien innebærer oppvarming av fartøyets vegger med en laser. I utgangspunktet er fartøyet forseglet, og etter noen tid bryter det seg ned. Laser eksponering gir kun en konkret effekt ved arbeid med små fartøy, hvis diameter ikke overstiger en halv millimeter. Laseren kan også brukes til å fjerne mer omfangsrike kar, men effekten av behandlingen vil ikke være så merkbar.

For behandling av telangiektasi brukes flere typer lasere, inkludert:

• puls;
• alexandrite;
• diode;
• gul grønn;
• neodym.

Ozonbehandling

Prosedyren består i å utsette karene for en spesiell blanding, inkludert ozon og oksygen. I dette tilfellet elimineres de patologiske områdene, noe som gir den nødvendige kosmetiske effekten. Behandlingen er smertefri og tar 3-5 økter. Mangelen på ozonbehandling er en utilstrekkelig konsentrert effekt på vevet, noe som fører til at ikke bare unormale kar kan påvirkes, men også sunne.

Generelle anbefalinger

Behandling vil bare være effektiv dersom pasienten etter avslutning av prosedyren følger instruksjonene fra legen. Vi snakker om å ta medisiner, bruke komprimerings strikkevarer, passerer massasje prosedyrer, overholdelse av forebyggende regler.

Narkotika terapi

Narkotikabehandling tillater ikke å kvitte seg med det vaskulære nettverket. Imidlertid er bruk av medisiner for behandling av telangiektasi begrunnet bare for å redusere symptomer og forhindre komplikasjoner. Alle legemidler som brukes til behandling av telangiektasi, kan deles inn i to grupper - krem ​​og tabletter.

Kremer og salver

Nedenfor er en liste over kremer og salver som er godt bevist i kampen mot det vaskulære nettverket:

1. Heparinbaserte salver. Dette stoffet eliminerer hevelse og betennelse. Heparin er også bra fordi det ikke forårsaker allergiske reaksjoner.
2. Diclofenac. Salve refererer til ikke-steroide midler og er laget på oljeaktig basis. Diklofenak lindrer smerte.
3. Salve på grunnlag av troksevazina. Slike rusmidler brukes til å forbedre vaskulær tone.
4. Venoruton. Denne gel forbedrer celleregenerering. Venoruton lar deg sette en barriere mot plasmolemmen og forhindre skade på blodkar av frie radikaler.
5. Dr.Taffi. Denne salven er laget på basis av planteekstrakter. Legemidlet har en beroligende effekt på huden, og fjerner den inflammatoriske prosessen. Takket være salven viser fartøyene mindre gjennom huden.

1. Trombless. Antikoagulerende gel, lindrer puffiness, eliminerer smerte og betennelse.
2. Indomethacin. Formålet med stoffet - fjerning av betennelse, eliminering av smerte og varme. Også dette stoffet er tilgjengelig i kapsler og i form av stearinlys.
3. Troxerutin. Gellignende stoff som brukes i venøs insuffisiens. Medikamentet eliminerer raskt hevelse, reduserer alvorlighetsgraden av det vaskulære nettverket, optimaliserer blodstrømmen.
4. Venitan. Legemidlet er tilgjengelig i form av gel og fløte. Bidrar til fortykning av blodkarets vegger, lindrer betennelse. Legemidlet er aktivt brukt til behandling av vaskulære sykdommer, men hvis det er skade på huden, er Venitane forbudt.

tabletter

De mest populære pillene i behandlingen av telangiektasi:

1. Flebodia. Legemidlet tilhører venotonikam. Styrker veggene i blodårene, forhindrer at de strekker seg.
2. Lioton. Legemidlet fra gruppen av antikoagulantia. Som med alle legemidler av denne typen, forhindrer økt blodkoagulasjon. Reduserer intensiteten av symptomer på telangiektasi.

1. Venoruton. Dette stoffet er tilgjengelig ikke bare i form av geler, men også i tabletter.
2. Askorutin. Legemidlet inneholder et kompleks av vitaminer, inkludert vitamin C og rutin. Ascorutin reduserer vaskulær permeabilitet, gir cellulær næring og akselererer metabolisme. Legemidlet har analoger under andre navn, inkludert Anavenol, Venarus.

Folkemidlene

Tradisjonell medisin har ikke evnen til å kvitte seg med det vaskulære nettverket. Men i begynnelsen av sykdomsutviklingen gjør folkemidlene det mulig å redusere ubehag. I tillegg brukes midler fra arsenalen til tradisjonell medisin som forebygging av vaskulære sykdommer.

Lotioner og komprimerer for behandling av telangiektasi:

1. Tinktur av rabarberrot. En spiseskje av hakket rot legg til et glass kokende vann og fyll det i 6 timer. Avkjøl den avkjølte tinkturen og påfør på det vaskulære rutenettet med bomullspinner.
2. Tomatkompress. Påfør skiver tomater på vaskeglasset, fest dem med bandasje. Tiden for prosedyren er 4 timer.
3. Tinktur av Kalanchoe blader. I 500 gram kokende vann tilsett tørr Kalanchoe blader. Vann skal være to tredjedeler av tinkturen i volum, og bladene - en tredjedel. Opprettholde tinkturen i 7 dager på et mørkt sted. Den ferdige sammensetningen ble påført på det vaskulære rutenettet.
4. Komprimerer fra kalendula og kamilleblomster. Legg til 250 gram kokende vann 50 gram blomster av tørkede planter og la sammensetningen til å infuse i en time. Komprimere på det vaskulære rutenettet.

1. Lotion fra Kombucha. Påfør på vaskulære gitterkompresser av Kombucha 2 ganger daglig i 3 uker.
2. Persille komprimerer. For 100 gram friske knuste planter trenger en halv kopp kokende vann. Insistere og filtrere sammensetningen. Tilsett 100-150 gram melk. Å bruke klar blanding i form av kompresjon på et vaskulært rutenett. Behandlingsforløpet er 3 uker.
3. Komprimering av kålblad. Skyll kålbladet med kokende vann og legg det i kjøleskapet i 24 timer. Etter den angitte tiden, fest kålbladet til det vaskulære rutenettet. Fest kompressen med et bandasje eller en gasbind.
4. Apple cider eddik lotion. Ved behandling av telangiectasia er eplecider eddik vellykket brukt i en konsentrasjon på ikke over 5%. Påfør eddik på et serviett, og behandl deretter sitt vaskulære nett. Gjenta prosedyren daglig (3-4 ganger per dag) i løpet av måneden.

Bad for behandling av telangiektasi:

1. Bad basert på kamille, calendula, sitronmelisse og valeriansk. Tinkturen av disse plantene tilsetter 5 liter vann. Bad oppvarmet. Prosedyren tar omtrent 30 minutter.
2. Bad basert på eikebark og kamilleblomster. Kamille tinktur og hakket eik bark for å varme, deretter filtrere sammensetningen. Varigheten av prosedyren er 30 minutter. Gjenta bading i løpet av uken daglig.

forebygging

Det er mye lettere å forhindre utseendet på det vaskulære nettverket enn å behandle telangiektasi. I nærvær av faktorer som fremkaller vaskulære sykdommer, anbefales det å observere enkle forebyggende tiltak:

1. Opprettholde normal fysisk aktivitet, engasjere seg i terapeutiske øvelser.
2. Regelmessig ta en kontrastdusj.
3. Bruk behagelige sko for å passe dine føtter.
4. Ta medikament-venoprotektorer.
5. Spis riktig.

Fysisk aktivitet

Noen tips om organisering av motoraktivitet:

1. Det er nødvendig å inkludere i ditt daglige turregime i frisk luft. Selv om arbeidet er stillesittende, sett til side for en tur i minst 5-10 minutter ved lunsjtid.
2. Svømming bidrar til å forbedre vaskulær tone.
3. Sykling gjør det mulig å redusere risikoen for utseendet på det vaskulære rutenettet.
4. Overdreven spenning og jerks bør unngås for ikke å skade karene.

Anbefalte øvelser for forebygging av telangiektasi:

1. Stående stilling Stig opp og senk på tærne.
2. Supine posisjon. Fleksjon og forlengelse av bena i ankelen.
3. Tren "sykkel" liggende på ryggen.
4. Riding på gulvet av en liten gjenstand ved hjelp av bena (egnet for eksempel en tennisball eller en flaske).

mat

Flere regler for catering for forebygging av telangiektasi:

1. Det er nødvendig å begrense bruken eller å fullstendig nekte krydder, alkohol, sterk te og kaffe. Det anbefales ikke å spise for varm mat.
2. I kostholdet bør det være mye frukt og grønnsaker.

Frukt, grønnsaker og juice til forebygging av telangiektasi:

1. Gulrot, appelsin, kål plomme juice.
2. Frisk søt kirsebær og kirsebær.

Disse produktene inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler, noe som gjør det mulig å styrke blodkarene og forbedre tonen sin. Spesielt nyttig er appelsinjuice, som inneholder mye vitamin C og kollagen, som er ansvarlig for reparasjon av skadede kar.

Sprengning av blodårer indikerer en rekke potensielle problemer i kroppen. Derfor, når et slikt symptom oppdages, anbefales det ikke å forsinke et besøk til legen.