Årsaker og behandling av ødem i foten

Ødem av foten - en økning i størrelsen på underbenet eller hevelse, som skyldes nærvær av overflødig væske, som er skrevet i det myke subkutane vev. I utgangspunktet forårsaker hevelse av foten ubehag som strekker seg utover hevelsen. Det anbefales å velge den nødvendige behandlingen.

Oftere er edemaer forårsaket av en bestemt reaksjon av kroppen til et matprodukt eller annen irriterende og kronisk forekomst. Hvis ødemet er kronisk, er årsakene i strid med de indre organer eller funksjonsfeil i kroppens generelle system.

symptomer

Det er viktig å legge merke til og forhindre forverring. Viktige symptomer er:

  1. Overflødig væske. Det er lett å bestemme, oppmerksomhet på det venøse nettverket, tydeligheten av synligheten.
  2. Å øke størrelsen på beina, det er vanskelig å fjerne sko på slutten av dagen
  3. Ødem skaper en følelse av tunge ben.
  4. Hvis du trykker på fotens hud, dannes en pute som ikke forsvinner i flere minutter.

Hvis det er noen av disse symptomene, følg helsetilstanden. Prøv å finne årsaken ved hjelp av en full undersøkelse av legemet av legen for behandlingens formål.

Hva forårsaker hevelse

Årsaker til hevelse av foten er varierte, og starter med allergi og tretthet, som slutter med graviditet eller hjertesvikt.

Nyresykdom

Ofte er årsaken til hevelse av fotsålen, hovedsakelig på baksiden av foten, nyrepatologi. Dens effekter er plassert på baksiden av foten. For å forstå at saken er i nyrene, er det ikke lett, det er ingen feber, smerte og kløe. Symptomer vil være hevelse i øyelokkene og tilstedeværelsen av mørke sirkler nær øynene, en reduksjon i diuresen og en bestemt nyanse av urin. Nyresykdom er farlig, det er viktig å i god tid forstå årsaken til ødem for å starte behandlingen i tide.

Tarmsykdom

Symptomene på sykdommen innebærer ikke at det forekommer temperatur, kløe, brennende, smerte. Synlige tegn er hevelse i øvre del av øyet, mørke sirkler rundt stikkontaktene. Et klart tegn som bestemmer det som står overfor tarmsykdom - tilstedeværelsen av diaré i lang tid.

Hovedoppgaven til legen er riktig resept for diarébehandling, når diaré og ødem går forbi.

Venøs lidelse

Hvis ødem og økt alvorlighetsgrad forekommer nærmere kvelden halvparten av dagen - er det høyst sannsynlig at dette skyldes nedsatt venøs utstrømning, en komplett sirkulasjonsforstyrrelse i underdelene. Blodet begynner å stagnere i blodårene, noe som fører til overflødig væske i myke vev. Ødem ligger hovedsakelig like under kneet, konsentrert i føttene. Slike brudd er karakteristiske for folk som tilbringer mesteparten av tiden i stående stilling eller jobber med å tvinge dem til å sitte lenge i en ubehagelig stol. Det provoserende trinnet til sykdommen blir en dårlig vane å sette bena på beinet. Det er ekstremt farlig å forsømme symptomene på denne sykdommen, alvorlige komplikasjoner er sannsynlig. Etter oppdagelsen av sykdommen er det viktig å konsultere en phlebologist og velge en effektiv behandling.

trombose

Hvis hevelsen av to eller en såle av foten oppdages, varig flere dager, et presserende behov for å konsultere en lege, er det tegn på dyp venetrombose, med sannsynlighet for å utvikle en kompleks form for åreknuter.

Hjertesvikt

Hvis det i tillegg til overdreven ødem er dyspné, rask hjerterytme, ukjent støy i lungene, spesielt etter en tur eller bare stående - du må snarest gå til sykehuset på grunn av mistanke om hjertesvikt. Lignende hevelse av foten øker etter lunsj, ligger, med føttene til hofter, når noen ganger magen. Hvis symptomer er identifisert, anbefales det at du kontakter en kardiolog, start behandling, i tilfelle et løpende skjema vil det være for sent. Puffiness på grunn av hjertesvikt kan være dødelig!

Skjoldbrusk sykdom

Hevelse av føttene forårsaket av en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen er ekstremt karakteristisk. De føler seg lett under fingrene med en elastisk konsistens inni. Etter et lite trykk er det ingen bukser, edemene er på skinnene. I tillegg til ødem, blir døsighet, chilliness og letargi observert. Forstoppelse, hevelse i munn og skuldre er karakteristisk. En endokrinolog kan hjelpe ved å foreskrive medisinering.

allergi

Slike hevelser i føttene eller bena skyldes nærværet av et allergen i kroppen som forårsaker en allergisk reaksjon. Ofte er et allergen et vepsegifte. Med denne hevelsen vil det hjelpe til med bruk av et antihistamin eller salve. Det er mulig å hjelpe med å bruke lokale kompresser basert på brus, vodka eller eddik.

graviditet

Under svangerskapet er et vanlig tilfelle hevelse i beina på grunn av prosesser som foregår i fremtidens mor. Lasten på nyrene på grunn av et brudd på vann-saltmetabolismen, øker overflødig væske i kroppens vev mange ganger. Ikke det siste stedet i føttene til en gravid kvinne er opptatt av nedsatt sirkulasjon på grunn av livmorutviklingen. For å fjerne ødemet og forbedre tilstanden, må du systematisk overvåkes av en lege, følge den foreskrevne dietten.

Alvorlig tretthet

Hvis en person er helt frisk, er det ingen grunn til spenning, men hevelsen er tilstede - overdreven tretthet eller stress blir årsaken. Kanskje ikke sko passer ikke på foten eller det er en høy hæl. For å eliminere problemer må du ha en god hvile, massere sålen, ta et varmt bad.

Behandling av ødem uten medisinering

Når selvbehandling av ødem, husk om vann. For en voksen per dag trenger du 0,5 liter vann og mer, avhengig av vekt. Urtebaserte dekoder som har en vanndrivende effekt, vil være nyttige. Det er mulig å brygge hjemmelagde urter eller kjøpe avgifter på apoteket.

Vurder brukelig og effektiv:

  • Nyrete hjelper med diuretisk effekt. Med det, hevelse av føttene. Du må drikke 4 ganger før måltider i en andel på 2 ts. 400 ml vann.
  • Et avkok av tørket frukt bidrar til å hente kroppen av akkumulert væske. Det er bedre å lage avkjøling av tørkede tørkede aprikoser. Beløpet justeres i henhold til ødemets kompleksitet. Drikk hele dagen med honning.
  • Dillinfusjon er tilberedt om kvelden. 1 ss. Fyll frøet av dill i en termo, hell 300 ml varmt vann. Halvtid ta om morgenen, den andre halvparten for natten. Drikk i tre uker, ødem av foten blir eliminert snart.
  • Infusjon av horsetail i forholdet mellom 2 ss. l. 400 ml varmt vann, tatt 6 ganger daglig for 3-4 ml i 21 dager. Det er forbudt å drikke med kontraindikasjoner.
  • Gresskarjuice i små mengder bidrar til å lindre hevelse. 100 ml gresskarjuice blandet med gulrøtter, selleri og eple 100 ml hver.
  • Tørket vannmelonskinn maler, kok i 5 minutter i forholdet 40 g per 400 ml. Ta 4 ganger 100 ml ferdig buljong.
  • Linfrø i proporsjon 4 ts. koke for 1 l vann i 15 minutter. Etter å ha forlatt en time på et varmt sted. Ta 1/2 kopp 8 ganger om dagen.

Profylaktisk gymnastikk

Hvis tretthet og overbelastning er årsaken til puffiness i beina, prøv gymnastikk. Gjør enkle øvelser:

  • Ta stillingen "stående på tærne" og senk hælene til gulvet. Gjør 30-40 representanter. Hvil i 5 minutter, gå til en annen øvelse.
  • Gå på tærne i 2 minutter.
  • Prøv å løfte håndtaket fra gulvet med tærne. Gjenta med hver fot flere ganger.
  • Stram og slapp av tærne, hele foten. Gjør 2 min.
  • Vri med klokken med hver fot og tilbake.

Ved hjelp av de ovennevnte tipsene og metodene, kan du enkelt takle behandling og forebygging av hevelse i beina, du vil returnere ungdom og skjønnhet.

Årsaker til fotødem og måter å lindre hevelse på

Hevelse av nedre ekstremiteter er et tegn på væskeakkumulering i bløtvev på grunn av tilstedeværelsen i kroppen av forskjellige lidelser. Ledsaget av økning i fotstørrelse, hevelse, fysisk ubehag og uoppdagelig utseende. Hevelse av føttene er alle utsatt, uavhengig av kjønn og alder.

Hva er hevelse og hvorfor forekommer det

Ødem i føttene dannes på grunn av brudd på visse prosesser i kroppen som er ansvarlig for rettidig fjerning av overskytende væskeakkumulering. Arbeidet med de minste kapillærene består i å absorbere væske fra det intercellulære rommet og dets videre bevegelse gjennom venene. Følgende faktorer kan ha en negativ innvirkning på disse interaksjonsmekanismer:

  • vaskulær permeabilitet på grunn av tynning av deres vegger;
  • endringer i blodtrykk i det perifere vaskulære systemet;
  • kvantitative endringer av natrium, protein i blodet.

Eventuelle endringer i blodets kjemiske sammensetning, funksjonsfeil i vaskulærsystemet fører til opphopning av væske i føttene og dannelse av puffiness. Årsaken til dette kan være midlertidige og permanente faktorer med negativ innflytelse med kortsiktige og langsiktige effekter.

Midlertidige (fysiologiske) årsaker til ødem:

  • Passiv levebrød. Tilstedeværelsen av stillesittende arbeid, fraværet av fysisk belastning kan føre til utseende av hevelse i underekstremiteter med utvikling av varicose sykdom i fremtiden.
  • Forstuing. Hevelse av føttene av denne grunn selvdestrukter i løpet av noen få dager, spesielt hvis de skadede områdene er tett båndet med elastisk vev.
  • Misbruk av saltprodukter. Hyppige måltider med høyt saltinnhold provoserer rikelig med drikking. Manglende evne til kroppen til å takle slike volumer av væske fører til ødem.
  • Alkoholholdige drikker. Overdreven inntak av alkoholholdige drikkevarer har en negativ effekt på hele kroppen og spesielt på føttene, noe som forårsaker hevelse i morgen.
  • PMS. Utløpet av menstruasjonsperioden er preget av svulstens forsvunnelse.
  • Bruk ubehagelige sko. Hæl og tette sko har en negativ effekt på blodsirkulasjon og mikrosirkulasjon på grunn av kompresjon av karene.
  • Overdreven trening. Overbelastning av beina, spesielt når det er mangel på aktivt liv, fører umiddelbart til ødem.
  • Graviditet. En endring i hormon nivåer har en utvoksende effekt på blodkar og beholder natrium. Etter fødsel svulmer hevelse.
  • Varmt vær. Overoppheting fører til at perifere fartøy utvides, provoserer en nedgang i trykk og svekket mikrocirkulasjon.
  • Overvekt. Ekstra pounds og endokrine sykdommer påvirker føttene negativt, og skaper gunstige forhold for dannelse av puffiness.

Permanente årsaker til hevelse (på grunn av interne patologier):

  • Åreknuter Dårlig blodsirkulasjon i beina på grunn av vasodilasjon bidrar til puffiness.
  • Nyrepatologi. Langsom eliminering av væske fra kroppen reflekteres i pasientens eksterne komponent. Hans ansikt og lemmer svulmer.
  • Hjertesvikt. Sykdommer som forårsaker ødem: arytmi, aterosklerose, hypertensjon. På grunn av høyt trykk forstyrres vevens mikrosirkulasjon, noe som fører til ødem i føttene.
  • Leverproblemer (skrumplever). Mangler i immunsystemet fører til protein ubalanse i blodet, forstyrrer prosessen med å fjerne overflødig væske fra vevet.
  • Diabetes mellitus. Det fører til endokrine sykdommer, feil aktivitet av andre mekanismer som gir væskeutskillelse, lymfestrøm.
  • Limfostazom. Akkumuleringen i vevet av overskytende lymfatisk væske gir tett i struktur og smertefull hevelse.
  • Trombose i venene. Forverring av blodsirkulasjonen på grunn av innsnevring av beinene i bena eller blokkeringer.
  • Smittsomme betennelser. Etter insektbitt forekommer rødmen av huden og hevelse.
  • Allergisk ødem. Det er forårsaket av skade på leddene etter komplikasjoner eller et lengre opphold på beina.
  • Medisiner. Legemidler basert på hormoner eller høyt blodtrykk kan føre til hevelse i nedre ekstremiteter. Problemet løses ved valg av andre stoffer.

Årsaker til ben ødem (video)

Slik oppdager hevelse av føttene. De viktigste årsakene til forekomsten. Måter å eliminere problemet. Folkemetoder for å eliminere ødemstopp.

Karakteristiske tegn på ødem i foten

De viktigste symptomene på hevelse på føttene:

  • footprints fra tå gummi, sko;
  • merkbar hevelse;
  • dannelsen av pits når du presser med en finger;
  • ubehag når man bruker kjente sko
  • tyngde i lemmer
  • asymmetrisk hevelse, smerter med åreknuter;
  • smerte, brennende, rødhet i huden med tromboflebitt;
  • blep av huden i nyrepatologi;
  • tykk, elastisk hevelse med skjoldbruskkjertelproblemer.

Feet hovne under graviditet

Fremtidige mødre lider ofte av hevelse av føttene. Dette skjer på grunn av en kraftig endring i hormonnivået. Det har vært en mangfoldig økning i progesteron som beskytter mot abort. Hormonet forårsaker væskeretensjon, noe som påvirker hevelse. I tillegg, hos gravide kvinner, blir vann-saltbalansen forstyrret, noe som forårsaker ugunstige vaskulære forandringer. Dette kan forstyrre strømmen av blod, lymfevæske, slik at det kan akkumuleres i underbenet.

Fra 1 til 12 uker med graviditet er ødem svært sjeldne. Men fra andre halvdel av svangerskapet begynner huden på lemmer å miste elastisitet, fasthet. Og i uke 25 danner ødem av føttene ofte, etterlater hull etter å ha trykket en finger på huden. Økningen i kroppsvekt (spesielt skarp) bidrar til hevelse av underekstremiteter. Derfor er det nødvendig å kontrollere vekten.

Ifølge legene er ødem under graviditet normen, hvis det ikke er noen medfølgende faktorer:

  • høyt blodtrykk;
  • tilstedeværelsen av urinprotein.

For å forhindre edematøse forhold hos gravide, anbefales det:

  • Drikk 1,5 liter vann daglig, ikke juice, melk, supper etc.
  • Avvisningen av produkter som fremkaller tørst.
  • Spise kokt, stewed mat.
  • Dose saltinntak (maks. 8 g per dag).
  • Balansert næring.
  • Diuretika kun med tillatelse fra legen (vanligvis vanndrivende legemidler er forbudt under graviditet).
  • Aktiv livsstil (vanlig fysisk utdanning for gravide, svømming).
  • Løft bena mens du ligger.
  • Unngå varme.
  • Bruk strømpebukser høy i midjen (fra andre trimester anbefales det å bruke kompresjonstrømper, uavhengig av tilstedeværelse / fravær av problemer med blodkar).
  • 20-minutters kule bad.
  • Fotmassasje
  • Bruk lingonbær te eller juice.

Få mer informasjon om ødem under graviditet, her.

Hevelse av føttene hos eldre

Ofte svulmer bena fra folk i alderen. Dette skyldes naturlige fysiologiske endringer som oppstår i kroppen på grunn av sin aldring. Disse inkluderer feil i metabolske prosesser, funksjonell svekkelse av organaktivitet.

Puffiness i nedre lemmer forårsaker mye uleilighet. Turgåing er ikke uten smertefull kløende følelser. Og vedtakelsen av en løgn, sittestilling er ledsaget av et langt søk etter en komfortabel holdning. Relevant er spørsmålet om å velge en spesiell sko. Når ødem akutt følte svakhet, tretthet av fysisk natur, mental impotens, generell ulempe.

Ødem i nedre lemmer hos eldre mennesker ledsages av lesjoner i ankelleddet, sjelden beveger seg til sålen, fingrene. Med langvarig horisontal posisjon, kan hevelse av foten spre seg til lumbalområdet. Dette kan utløse kardiovaskulære sykdommer og forårsaker også lungeødem.

For å unngå hevelse i beina må du følge de følgende anbefalingene:

  • Bruk komfortable sko.
  • Begrens saltinntaket.
  • Drikk nok væsker.
  • Gi opp en stillesittende livsstil.
  • Ta deg tid til å hvile og sove.
  • Ta medisiner som foreskrevet av lege.

Hva å gjøre hvis føttene er hovne

Det finnes flere terapeutiske metoder som kan eliminere hevelse av føttene.

  • I en sittende eller stående stilling, løft tåen uten å løfte hælene av gulvet. Løft deretter hælen, uten å løfte tåen. Utfør daglig i 3-5 minutter.
  • 2 minutters gange på tærne.
  • Spreading og klemme tærne.
  • Løfte små gjenstander fra gulvet med tærne.
  • Venstre og høyre side rotasjoner av føttene.
  • Sett venstre fot til høyre, løft sokken. Gjenta med den andre foten.
  • Lag skarpe bøyninger og ubøyelige tær.
  • Stå på tærne, og etter 10 sekunder å lage hopp på tuppet.

Narkotika terapi:

  • "Essaven gel". Styrker kapillære, venøse vegger, eliminerer mikroskopiske blodpropper, gjenoppretter blodsirkulasjonen.
  • Heparin salve. Normaliserer blodsirkulasjonen, løser blodpropper, lindrer betennelse.
  • "Venitan". Krem med hestkastanje ekstrakt styrker venøse og kapillære vegger, eliminerer godt puffiness.
  • "Lioton". Stoffene som er en del av gelen (heparin, rutin) forbedrer ytelsen til kapillærsystemet.
  • "Troxevasin". Salve av kjøle-, bedøvelses-, fartøystyre-tiltak.

  • Varm 20 ml ricinusolje og tilsett 10 ml terpentin. Gni føttene, sett på sokker (x / b).
  • Kjøttkraft på grunnlag av planten Astragalus. 10 g gress hell et glass kokende vann. Stamme etter avkjøling. Ta 2 uker tre ganger om dagen for 3 ss. l. Behandlingsforløpet er seks måneder med 3-dagers pauser.
  • Massasje ved hjelp av urtebaserte isbitar (eukalyptus, mynte, salvie).
  • Kaldt bad. Hold hovne føtter i havsaltvann. Massasje med lette tweaks.
  • Kontrastbad med salt og urter. 5 minutter vekselvis senke føttene til kaldt og varmt vann, dvelende i opptil 10 sekunder.
  • Med varicose noder hjelper elderberry. Steam forlater og festes til føttene.
  • Mottak av vanndrivende avgifter (horsetail, knotweed, birch knopper). Ta ingrediensene i et volum på 1 ts., Bland og hell 3 kopper kokende vann. Ordne et vannbad i 15 minutter, insister på en halv time, avløp. Broth tatt etter måltider tre ganger om dagen og 1 ss. l. Behandlingsforløpet er 3 uker. Ta en dagspause etter en 3-dagers opptak.
  • Et avkok av tørkede tørkede aprikoser med tilsetning av honning.
  • Infusjon av dillfrø. 1 ss. Hell 1,5 kopper kokende vann i en termos. En halv å drikke om morgenen og en annen - før du går og legger deg. Ta infusjonen i 3 uker.
  • Gresskarjuice Fra gresskar presse 100 ml juice. Klem like mye gulrøtter, epler og selleri. Bland og ta i små mengder.
  • Vannmelonskål å tørke, male. Tilsett 40 g pulver til pannen med 2 kopper vann, kok i 5 minutter. Ta 0,5 kopper hver 6. time.

Fjern hevelse i beina (video)

Hvordan fjerne hevelse i beina. Spesielle øvelser for å eliminere puffiness. Funksjoner av massasje bevegelser. Eksisterende indikasjoner og kontraindikasjoner.

forebygging

For å redusere eller fjerne hevelse av føttene, kan du følge disse reglene:

  • Gjør øvelser for å forbedre blodsirkulasjonen og fjern væske fra kroppen.
  • Overholde et sunt kosthold. Overflødig salt i maten beholder væske, forårsaker hypertensjon og hevelse.
  • Ta pauser etter en lang sitte / stående. For å få føttene stige til brystets nivå.
  • Bli kvitt overflødig vekt. Dette vil redusere mengden væske som beholdes i kroppen, press på ledd og muskler.
  • Bruk trusser / strømpebukser.
  • Avslag på alkohol, røyking og bruk av stoffer / stoffer som forårsaker hevelse.
  • Bytte av sko i løpet av dagen.
  • Stroking og lett fotmassasje etter anstrengelse, bad.
  • Under søvnen, hold føttene over kroppsnivået, plasser en pute, ruller, etc. under dem.

Hevelse føtter forårsaker betydelig ubehag i hver persons liv. Ønsket om å eliminere problemet ber om terapien, som består i bruk av spesielle legemidler, folkemidlene eller utøvelsen av rekreasjonsøvelser. For effektiv behandling krever hjelp fra en spesialist. Ikke vær overflødig i samsvar med forebyggende tiltak.

Hevelse av foten - du kan ikke nøle, handle

Fødtene, som en patologisk tilstand, er hevelse, bevis på de forstyrrelsene som har oppstått i organisasjonens arbeidsevne som kan komplisere en persons liv. Tretthet på bena, favorittmodeller av sko blir problematiske å ha på seg, og i tilfelle behovet for en lang spasertur er det sint tretthet og tyngre smerter "komme over".

Puffiness av føttene er et signal om en sykdom "avgjort" inne, raskt undergraver helsen.

I tillegg til medisinsk har problemet et estetisk problem, fordi hovne ben - et stygg, ubehagelig utseende.

Hevelse, på grunn av opphopning (stagnasjon) av væske i vevet, som på grunn av en rekke etiologiske faktorer ikke umiddelbart ble utledet.

Etter alder, kjønn, har denne patologiske manifestasjonen ingen åpenbare "preferanser", menn og kvinner er like utsatt for risikoen for dating.

Hevelse er muligens ensidig, tosidig, og hevelsen av begge lemmer er en indikator på forekomsten av en patologi som må tas opp.

Problemet er særegent for folk selv med sunne ben.

Listen over fysiologiske faktorer som kan bli katalysatorer for utvikling av puffiness:

  • lang flytur
  • avhengighet av alkohol
  • lenge bli i solen
  • stillesittende arbeid
  • skade
  • kjærlighet for søt, salt
  • søvnforstyrrelser
  • flytende for natten
  • graviditet
  • premenstruelt spenningssyndrom
  • ubehagelig sovestilling
  • narkotikafaktor

Sunn føtter trenger nok hvile i 2-3 timer for å eliminere negative symptomatiske manifestasjoner.

Og profilen til legen, avhenger av årsaken som provoserte problemet, start med en terapeut. Uten samordning med legen, er selvbehandling kategorisk uakseptabel.

etiologi

Når hevelsen av føttene blir kronisk, er doktorens primære oppgave å korrekt etablere sykdommen som fører til utseendet av denne tilstanden.

Listen over "mistenkte" er omfattende, og derfor er listen over sannsynlige årsaker imponerende, men i utgangspunktet er tre etiologiske trender av edematøst syndrom klassifisert:

  • Sykdommer i blodårene, lymfatiske - akutte forstyrrelser i venøs blodstrøm, nedsatt lymfatisk drenering.
  • Articular patologier - polyarthritis, osteoartrose.
  • Sykdommer i indre organer forårsaket av utilstrekkelig blodsirkulasjon er hjertesykdommer, nyrer (ekskresjonsfunksjonen forstyrres), lever og endokrine sykdommer.

I tillegg kan å provosere et overskudd av væske i vevet:

  • patologiske forandringer i form av foten - flate føtter
  • lavt hemoglobin
  • intestinal opprør
  • svekket metabolisme

Kompetent utført av legen differensial diagnose vil tillate å ekskludere sykdommer lik i symptomatisk mønster, men ikke relatert til ødem.

Fokuser bare på den "sanne" skyldige i denne tilstanden, for å velge ønsket behandlingstaktikk.

La oss se nærmere på hver av de ovennevnte viktige etiologiske faktorene.
Venøs insuffisiens

Edematøse manifestasjoner er et klart signal om dårlig venøs system.

Listen over mulige alternativer:

  • Phlebitis - ensidig puffiness, ledsaget av rødhet, brennende, smerte. Indikasjoner av intrakapillærtrykk økes, og betennelse i venene er vanligvis fast på lemmen som er berørt av sykdommen.
  • Åreknuter - edematøse manifestasjoner er "faste" på ettermiddagen. Relevansen av de aktuelle problemene blir intensivert, dersom hele dagen blir brukt på føtter, uten hvile.

Rødhet er ledsaget av smerte, hevelse øker gradvis.

Ved slutten av dagen er hevelse åpenbar, noe som gir merkbart ubehag - de dilaterte venene er tydelig synlige gjennom huden.

Mange ignorerer en slik "alarmklokke", siden de negative symptomene avtar om morgenen - ødemet faller, men i midten av neste dag er situasjonen i stand til å komme tilbake, problemet returnerer. Over tid øker kritikken av situasjonen, blir det vanskelig å ignorere negative tegn, er en person tvunget til å besøke en lege. Dessverre skjer slike tiltalelser til phlebologisten som regel i stadiene når øyeblikket for "starten" av sykdommen er savnet, patologien selvstendig "forankret".

Med komplikasjoner av åreknuter - trofiske sår, omfattende blødninger, pigmenteringsforstyrrelser. Huden blir brun i ankelområdet.

Arvelighet er karakteristisk for en varicose sykdom, og når begge foreldrene er kjent med dette problemet, øker sannsynligheten for manifestasjon hos barn raskt. Opptil 80-90%.

Dyp venetrombose - tilstanden "SOS", en ekstrem fare for kroppen. Den resulterende trombus er i stand til å blokkere helheten av fartøyet helt når situasjonen forverres.

Ødemet er ensidig, og det holder seg konstant, beina er "varme" til berøring, tett, de gjør vondt hele dagen. Huden blir blåaktig.

Mangelen på rettidig behandling har mange konsekvenser:

  • tromboembolisme
  • infeksjon (sepsis)
  • nekrose av levende vev

Følgende omfattende gruppe av årsakene som fremkaller edematøse fenomener betraktes som hjertelige patologier.

Hjertesvikt - myokardial kontraktil funksjon svekkes, noe som provoserer mangel på blodtilførsel til organer og vev.

Det kliniske bildet som karakteriserer et slikt ekstremt farlig (det er dødsrisiko) syndrom er mangfoldig og smertefri hevelse av føttene, begge er et av signalene som krever nøye oppmerksomhet.

Ødemet er mykt, trykker forlater merkbare groper, huden er rosa. Med kronisk karakter øker tettheten av edematøst vev, hudtonen endres til blåaktig. Nummen i ekstremiteter er ledsaget av en følelse av kulde - beina er kaldt, spesielt om kvelden.

Hvis pasienten holder seg horisontalt i lang tid, øker hevelsen, dekker skinnet, og deretter stigende over det kan påvirke nedre rygg, armer og til og med ansiktet.

Negativt symptomatisk mønster som er karakteristisk for hjertesvikt-komplement:

Noen av de ovennevnte tegnene er et kraftig argument for å umiddelbart møte en kardiolog.

Et svekket myokardium er ikke i stand til å fungere fullt ut, noe som fører til sirkulasjonsfeil, dilatasjon av blodårene hvor blodet akkumuleres. Ødem i hjertet er ubevegelig.

Perikarditt - betent serøs membran i hjertet, er også i stand til å provosere hevelse av føttene. Revmatisk feber, en av årsakene som forårsaker den patologiske prosessen. Svakt kontraherende myokard forårsaker stagnasjon, blodsirkulasjonen er forstyrret, blodårer hevelse, dilatere.

Allerede fra navnet tror jeg det er klart at denne typen skyldes problemer i lymfekarrene. Brudd på lymfatisk drenering fører til akkumulering av lymf i intercellulært rom.

I de tidlige stadiene er ødemet mykt og faller om morgenen. Ved kronisk lymphostasis øker densiteten, blir problemet konstant. Huden grov, tykkere, får en brun fargetone. Feet skadet, sliten. Relaterte symptomer:

  • svakhet
  • i tunge hvit farge
  • mangel på konsentrasjon
  • ledsmerter

Hvis situasjonen forverres, beveger sykdommen seg etter et negativt scenario, så utvikler elefantiasis.

I tillegg kan ødem være en konsekvens av fjerning av lymfeknuter.

Hevelse av bena er mulig for brudd på nyrene, det er to nøkkeltyper:

  • Nephritisk - nedsatt blodgennemstrømning i nyrene, et svært sjeldent fenomen, "fast" om morgenen, svekkelse om kvelden. Lokalisering områder - ansikt, føtter, og selve renal ødem er løs (myk), ledsaget av glomerulonephritis.
  • Nephrotisk - tett, "popularitet" ovenfor, de viktigste områdene av manifestasjon av ansikt og nedre del. Utseendet skyldes et brudd på det normale forholdet mellom proteinfraksjoner i blodet. Det er mangel på et protein som kalles albumin.

Renal ødem er preget av mobilitet, med kompresjon er det en mulighet for forskyvning. Begge lemmer lider, i tillegg til hevelse i øyelokkene, utseendet av "poser" under øynene, ledsaget av andre negative tegn:

  • reduserer urinutgangen
  • Endringer i farge observeres
  • sår tilbake

Benene kan hovne på bakgrunn av hepatocellulær insuffisiens - puste er vanskelig, huden blir gul, palmer redden.

Hepatocytter (på grunn av cirrhose eller andre sykdommer) kan ikke fullt ut fungere, produserer den nødvendige mengden protein. Som et resultat er forstyrrelsen forstyrret, utløpet av venøst ​​blod er vanskelig, "dvelende" i venene, det provoserer hevelse av vevet.

I tillegg til brudd på proteinbalansen er det en annen signifikant årsak til edematøse manifestasjoner i leversykdommer - portalhypertensjon. Et slikt begrep kalles økning i trykk i portalvenen. Risiko for spiserørbladene, hemorroider, og en utvidet miltøkning.

Endokrine kjertelfunksjonelle lidelser

Mangelen på skjoldbruskhormoner i blodet kan tjene som en signifikant katalysator for hevelse av føttene når store mengder protein (albumin) og slim (mucin) akkumuleres i det intercellulære rommet.

Hypothyroidism er preget av elastisk "slim" ødem, etter å ha trykket på ingen grop. Hud grovhet, "skrell av", oppnå en gulaktig fargetone. Pasienten øker vekten. I tillegg til beina er det opplyst et lyst manifestasjon av puffiness i ansiktet, den generelle tilstanden forverres og de medfølgende symptomene:

  • negler smuldre
  • delvis tap av øyevipper, øyenbryn
  • slapphet
  • forstoppelse
  • døsighet

Skade er en av de kraftige argumentene for utseende av ødem, men mye avhenger av arten av skaden.

Liste over kliniske hendelser som er karakteristiske for brudd:

  • hevelse i det skadede området
  • økende smerte, hematom
  • lem dysfunksjon, unaturlig stilling

Nødvendig x-ray, sykehusinnleggelse.

Ved skade, et annet symptomatisk mønster - det skadede området svulmer, smerte forsvinner gradvis. Utseendet til blåmerker, hematomer, kanskje ikke umiddelbart, etter 1-2 dager. Full bevegelse er vanskelig.

Visuelt er post-traumatisk ødem av foten preget av følgende egenskaper:

  • finger hevelse
  • økning i størrelse
  • blåaktig hudtone
  • merkbar ubehag, smerte

Lokal hevelse av foten kan utløses av en allergisk reaksjon - narkotika, mat, insektbitt og allergener florerer. For å eliminere problemet må du eliminere kontakt med allergenet.

Symptomer som er karakteristiske for den allergiske varianten:

Listen over grupper av legemidler som kan forårsake slike problemer:

  • kalsiumantagonister
  • NSAIDs
  • glukokortikoider
  • beta-blokkere
  • diuretika
  • testosteron medisiner
  • progesteron
  • østrogener

Lokalt er det mulig hevelse av foten i inflammatoriske prosesser i leddene. Karakteristiske manifestasjoner:

  • "Fast" utelukkende i området av den berørte ledd
  • forhøyet temperatur
  • lembebevegelser er smertefulle, problematiske
  • felles funksjonsnedsettelse

Slike tegn er tegn på leddgikt, leddgikt i leddet. En reumatolog går med i behandlingen.

Ødem hos gravide kvinner

Fødder av kvinner i en lignende tilstand er utsatt for hevelse svært ofte - et vanlig fenomen, og etiologien til dette problemet er forskjellig:

  • hormonell faktor - progesteron utskilles for å fremme væskeretensjon
  • nedsatt blodsirkulasjon, spesielt i 2-3 trimester, på grunn av økt uterus - store vener i bukhulen blir presset, blodstrømmen er blokkert, økt venøs trykk i nedre ekstremiteter, ødem oppstår

Hvis hvile og hvile ikke bidrar til å eliminere hevelse, utvider hevelse grensene (ansikt, hender, nedre del av ryggen), så alarmerende symptomer indikerer komplikasjoner.

Sannsynligvis utviklingen av preeklampsi - sent toksisose, en farlig patologisk tilstand, som i alvorlig form utgjør en trussel mot helsen til fremtidens mor og baby.

Eventuell selvbehandling er strengt forbudt, siden mange legemidler har en omfattende liste over kontraindikasjoner.

Terapeutiske tiltak bare etter medisinsk konsultasjon.

Generelt klinisk bilde

Siden hevelse er sannsynlig av ulike grunner, er skiltene som signaliserer et slikt brudd, forskjellige.

Det er imidlertid en triade av vanlige symptomer som er lett synlige:

  • overdreven økning i størrelse
  • fingrene svulmer
  • misfarging av huden (rød, blåaktig)

Førstehjelp

Det er situasjoner når muligheten for umiddelbare besøk til legen mangler. For å redusere intensiteten til edematøse manifestasjoner, bør du prøve å følge de følgende enkle anbefalingene:

  • revidere nedover det daglige inntaket av salt, væske
  • gni føttene med is
  • legg deg ned slik at bena stiger litt
  • Ikke bruk sokker med tett elastikk
  • gjør selvmassasje eller spør en elsket
  • Ikke vær lenge i en statisk stilling
  • Når årsaken var en skade, fjern deretter lasten på det skadede benet, vik foten med en elastisk bandasje

Narkotikabehandling av ødem

En terapeutisk tilnærming til eliminering av fotødem er basert på bekjempelse av årsaken til effekten på opphopning av væske i vevet. Siden ødemet bare er et symptom, må sykdommen som provosert det, bli behandlet.

Det beste alternativet er å konsultere en lege, da det er umulig å identifisere årsaken selv, selv om det ikke er en kronisk patologi, men ernæringsmessige egenskaper, arbeidsaktivitet.

Blant standardeksamenene:

  • undersøke proteininnholdet i blodet
  • Ultralyd av nyrene, blodårene, hjertet, leveren

Behandlingen er foreskrevet og korrigert av legen, uavhengige manipulasjoner med medisiner er uakseptable.

La oss se nærmere på de medisinske formålene, for ulike sykdommer som kan føre til hevelse av føttene. Behandling av sykdommer forårsaket av venøs insuffisiens innebærer en helhetlig tilnærming.

Listen over sannsynlige medisinske forskrifter:

  • lioton
  • Venarus
  • detraleks
  • troksevazin
  • Venitan
  • Esaven gel
  • Heparin salve

I tillegg anbefales det å bruke kompresjonsstrikk i løpet av dagen (graden av elastisitet i vasken bestemmes av legen), og massasjebehandlinger er nyttige.

  • mannitol
  • veroshpiron
  • Lasix
  • Etiotropiske legemidler
  • Juster kostholdet

Hevelse forårsaket av lymphostasis

Det behandles grundig, inkludert metoder for mekanisk fjerning av overskytende lymfe, med riktig kombinasjon av medisinbehandling.

  • Lymfedrenering massasje økter
  • Apparat pneumatisk komprimering
  • banding

Preparater: Lymfomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Når det er etablert at grunnlaget for hevelse av foten var hjertesvikt, er hovedoppgaven å normalisere utførelsen av hjertemuskelen.

Blant de sannsynlige avtalene:

  • justering av fysisk aktivitet, diett
  • fysioterapi
  • psykologisk rådgivning

I tilfelle når perikarditt ble årsaken til ødem, er følgende legemidler foreskrevet:

  • diklofenak
  • indometacin
  • Voltaren
  • deksametason
  • furasemid
  • Korglikon
  • antibiotika
  • riktig ernæring, foreskrive utveksling av nødvendige vitaminer

Hvis arten av puffiness er basert på leddpatologier - leddgikt i leddene, artrose, så i tillegg til de nødvendige legemidlene, er de foreskrevet:

  • fysioterapi
  • oksygenering av ledd
  • treningsterapi
  • diett
  • ortopediske apparater

Post-traumatisk ødem - kaldpresser, noe som skaper skadede lemtilstander for midlertidig immobilisering.

Hvis du, på grunn av faglig aktivitet, beveger deg litt, anbefales det å bruke elastisk strikkevarer, knebøyer, ikke glem å ta en pause.

Hvis hevelse av føttene er forårsaket av gikt, en "populær" årsak, anbefales det:

  • gi opp alkohol
  • streng diett
  • Inflammet lem krever hvile, dekk den berørte leddet med is, pakk den med en tørr klut
  • Ibuprofen, fulfill
  • fotbad med jodoppløsning

Bekjempelse av ødem folkemidlene

Spargebaren med oppskrifter som konfronterer et lignende problem med hjemmemetoder, er overfylt. Oppskrifter med en vanndrivende effekt er spesielt populære. Forklaringen er enkel - ødemet er et resultat av væskeakkumulering, men ikke glem mot omvendt side av myntet (kontraindikasjoner). Før bruk er konsultasjon obligatorisk.

  1. Hver dag, i en måned, smør føttene med en blanding av olivenolje og kamferolje. Etter bearbeiding, vikle beinet med en bomullsklut, ullsjal.
  2. To ganger om dagen, drikk et halvt glass fersk agurkjuice.
  3. Det er ikke nødvendig å filtrere infusjonen av linfrø, den nødvendige mengden (1 l / 4 ss.). Drikk varmt, 100 ml., Hver annen time.
  4. Footbaths med decoctions av kamille, woodlice.
  5. Grate pre-peeled frukt av rødbeter og poteter. Påfør grøtmasse på hovne steder. Pakke inn i cellofan, pakk med et håndkle, hold en tredjedel av timen.

forebygging

Uansett årsakene til hevelse av føttene, enkle forebyggende anbefalinger, er det tilrådelig å følge hele tiden, og helse og skjønnhet i beina blir pålitelig beskyttet.

  • Bytt sko om dagen, selvfølgelig, om mulig.
  • Ikke bruk høye hæler i lang tid.
  • Prøv å kombinere typer bærbare sko.
  • Ikke glem hvile for beina, men dette handler ikke om passiv liggende på sofaen, men om selvmassasje ved føttene. Videre bør denne prosedyren være daglig, som å vaske eller børste tennene.
  • Strikkevarer som forhindrer hevelse - strømpebukser, strømper, strømper vil være nyttige.
  • Følg råd fra en lege, inkludert på diett. Å vite om predisponering for ødem, er det nødvendig å kontrollere forbruket av vann, salt, for å eliminere brus.
  • Gå til sengs, legg en pute under føttene, eller et opprullet teppe.

Selv å lete etter årsaken til ødem i foten er ikke nødvendig, bare gjør feilen. Hvis beinet er hovent, blir huden rødt, blått, temperaturen har steget - ikke overtreng med et besøk på klinikken.

Kun en lege er i stand til å vurdere situasjonen kompetent, på grunnlag av tester og diagnostikk, foreskrive den nødvendige behandlingen. Når du går i tid, vil du redde kroppen fra mulige komplikasjoner.

11 hovedårsakene til hevelse i beina

Mange er kjent med et slikt ubehagelig fenomen som hevelse av beina. Ofte forsvinner problemet raskt av seg selv, du trenger bare å gi føttene en pause i noen timer. Mye verre når hevelsen oppstår regelmessig, ledsaget av smerte, misfarging av huden og andre alarmerende symptomer. Dette kan være et tegn på en av sykdommene, som vi beskriver.

Hjertesvikt

Ødem forårsaket av hjertesvikt har følgende egenskaper:

  • hevelse er dannet på beina på begge bena;
  • de gir ikke smerte, men blir smertefulle når de presses;
  • hud på hovne områder av blåaktig tinge, kaldt til berøring;
  • hevelse immobile;
  • væske akkumuleres om kvelden eller om morgenen (etter søvn).

Pasienter med hjertesvikt klager ofte på at bena er dumme og kalde. Med lang liggende hevelse kan ansikt, armer og nedre rygg. I tillegg til ødem er patologien manifestert av arytmi, periodiske brystsmerter og kortpustethet som oppstår ved den minste spenningen.

Hjertesvikt er veldig farlig. Hvis du ignorerer symptomene og nekter behandling, kan det føre til de skrekkigste konsekvensene. Etter å ha lagt merke til hevelse av beina i seg selv, ledsaget av de opplistede symptomene, er det nødvendig å konsultere en lege.

Reumatisme og revmatisk hjertesykdom

Reumatisme er en sykdom av ikke-smittsom natur, manifestert av leddbetennelse, samt ulike deler av hjertet (myokarditt, endokarditt og perikarditt). Sykdommen er vanligvis ledsaget av symmetrisk hevelse i beina, smertefri med trykk. Væske akkumuleres gradvis, hevelse øker om kvelden, og om natten forsvinner helt eller delvis.

Når reumatisk hjertesykdom også er observert feber, kortpustethet (selv i ro), ubehag i hjerteområdet (vises i bakre stilling på venstre side), hjerterytmeforstyrrelser.

Utviklingen av revmatisme og reumatisk carditt forekommer oftest på bakgrunn av streptokokkinfeksjon, som primært påvirker luftveiene. Slike sykdommer krever alvorlig behandling, så pasienten må være under oppsyn av en lege. Det er viktig å merke seg at de første tegnene på disse sykdommene ofte er uskarpe, de er lett forvirret med den vanlige trettheten eller effekten av stress som oppleves. Å ignorere disse symptomene er svært farlig, fordi hvis de blir ubehandlet, kan sykdommen bli kronisk.

Venøs insuffisiens

Patologier forbundet med venøs insuffisiens er forskjellige. Trombose og tromboflebitt av beinene i beina manifesteres ved konstant hevelse og smerte. Huden over ødemet blir rød og varm, ødemet er tett til berøring, ikke protaminas med fingrene. Pasienter noterer en feber i underdelene (føttene på føttene brenner). Slike sykdommer er svært farlige og krever akutt behandling. Forsinkelsen er full av svært alvorlige (og til og med dødelige) komplikasjoner.

Åreknuter er et svært vanlig problem, som påvirker omtrent en tredjedel av kvinnene over 30 og over halvparten av kvinnene i pensjonsalder. De første tegnene er en følelse av tyngde og smerte i beina, samt gradvis utvikling av ødem på kalvene og anklene, økende om kvelden og forsvinner etter en hvilemodus. Hvis sykdommen ikke blir behandlet, blir venene i beina merkbare. De ligner vridd, knuste ledninger med konvekse knuter. I alvorlige tilfeller får huden på anklene en brun fargetone, blødninger og trofasår oppstår.

Venøs insuffisiens i nedre ekstremiteter er en farlig tilstand. Det behandles lenge med medisinering og bruk av kompresjons undertøy, og i noen tilfeller med kirurgisk inngrep.

Nyrepatologi

Nedsatt nyrefunksjon fører til stillestående væsker i kroppen. Hevelse i beina forbundet med slike forstyrrelser, vanligvis plassert på den øvre delen av foten. De er symmetriske, myke til berøring. I motsetning til ødem forårsaket av kardiovaskulære patologier, vises nyrene ofte om morgenen. Hos pasienter med nedsatt nyrefunksjon, er det ofte en hurtig hevelse av de nedre delene av beina, provosert av overdreven væskeinntak.

Diagnostiske tegn som indikerer nyreproblemer, er også hevelse under øynene, endringer i daglig mengde, farge og lukt av urin, og trekker smerter i lumbalområdet.

Skjoldbrusk dysfunksjon

Hevelse av begge bena i anklene kan indikere utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner. Edemer ser ut som pads, mens de trykker på fingrene på dem er dype hull. Hvis patologien utvikler seg, kan det utvikle myxedem - en tilstand som manifesteres ved opphopning av væske i alle vev i kroppen. Huden til slike pasienter virker puffy og livløs, overflaten grovhet, flak, får en gulaktig fargetone.

allergi

Allergisk hevelse i beina kan utvikles som svar på å ta visse medisiner, insektbiter eller spise bestemte typer matvarer. En lesjon ser ut som en tett, ensartet hevelse der det ikke er spor når det trykkes. Overflaten på huden blir rød, blir dekket med et lite rødaktig utslett og klør alvorlig. Pasienten klager over smerte i det berørte lemmet, som oppstår ved minste spenning eller lengre opphold i samme stilling.

For å løse problemet må du raskt stoppe kontakt med allergenet og ta et antihistamin.

skader

I tilfelle brudd på beinet dannes en svelling av vevet i nærheten av den skadede delen av beinet i løpet av kort tid. Huden over det skadede området får en blåaktig tint, det er økende smerte. Lammet kan låses inn i en unaturlig stilling.

Ved blåmerker utvikler ødem også, noe som forhindrer beinet i å bevege seg normalt. Hematom kommer fram noen dager senere, og smerten, som begynner skarpt, reduseres gradvis.

Hvis du mistenker en beinskade, kan du ikke vente. For å unngå alvorlige problemer, er det nødvendig å raskt gå til akuttmottaket eller sykehuset og gjennomgå røntgenstråler for å bestemme skadeens art.

Leversykdommer

Ved alvorlig leverskade (skrumplever, maligne svulster) utvikles en tilstand som kalles portal hypertensjon. Det er knyttet til opphør av albuminproduksjon, hvor mangelen fører til en metabolsk forstyrrelse og blodstagnasjon i stor sirkulasjon. Som et resultat, tett hevelse av beina i ankelområdet. Andre tegn på portal hypertensjon er endringer i hudtone (gulning), rødhet i håndflatene, væskeakkumulering i den fremre bukveggen (ascites) og pustevansker. Hos menn utvikler gynekomasti (brystforstørrelse).

gikt

Gikt er en metabolsk lidelse der urinsyre salter (urater) akkumuleres i kroppen. De bosetter seg i de indre kaviteter i leddene, inkludert leddene i bena. I de berørte områdene utvikler inflammatoriske prosesser, som manifesteres av alvorlig paroksysmal smerte, rødme i huden og hevelse.

Krenkelser av lymfedrenering

Brudd på lymfeutstrømning (lymphostasis) kan skyldes genetisk predisponering. Problemet oppstår mot bakgrunnen av metabolske forstyrrelser, øvelser forbundet med overdreven belastning på beina eller som følge av alvorlige sykdommer.

Patologi påvirker vanligvis en av lemmer, og væske akkumuleres under huden over hele overflaten av beinet. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir kramper og økt tretthet i beina lagt til hevelse som oppstår hver kveld. Hvis pasienten ignorerer problemet, kan lemmen svulme i en slik grad at den vil slutte å fungere. I tillegg til elefantiasis av ett av bena er slike tegn som generell svakhet, hyppige hodepine og konsentrasjonsforstyrrelser karakteristiske for lymphostasis. Ofte er det artralgi (smerte i leddene i fravær av tegn på betennelse) og en hvit plakett på tungen.

sult

Prosessen med å fjerne vann fra kroppen er nært knyttet til proteinmetabolisme. Lidenskap for vegetarisme, proteinfri monodiets, faste dager eller faste kan føre til stillestående væsker og utseendet på ben ødem. Hvis dette skjer, bør du forlate den uavhengige dannelsen av dietten og konsultere en diettist som skal tilberede en diett med hensyn til pasientens egenskaper.

Puffiness av bena er ikke alltid et tegn på forekomsten av patologi. I en sunn person kan det skyldes:

  • enkelt brudd på regimet av væskeinntak;
  • overdreven lidenskap for å gå eller jogge;
  • vektøkning;
  • iført feil sko;
  • lang bevaring ubehagelig holdning.

Bena svulmer ofte hos kvinner under eller før menstruasjon. Hos gravide kan denne typen problemer oppstå på grunn av svingninger i hormonnivå.

Men hvis hevelsen oppstår regelmessig, ledsaget av smerter i bena eller brystet, rødme på huden, økt temperatur i hele kroppen eller påvirkede områder, pustevansker eller hjerterytmeforstyrrelser, er det farlig å vente - det er haster å konsultere lege.

YouTube-videoer relatert til artikkelen:

Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Medisin".

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Fire skiver med mørk sjokolade inneholder omtrent to hundre kalorier. Så hvis du ikke vil bli bedre, er det bedre å ikke spise mer enn to skiver per dag.

Den første vibratoren ble oppfunnet på 1800-tallet. Han jobbet på en dampmotor og var ment å behandle kvinnelig hysteri.

Arbeid som ikke er til personens smak er mye mer skadelig for sin psyke enn mangel på arbeid i det hele tatt.

Hvis du bare ler to ganger om dagen, kan du senke blodtrykket og redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag.

Ved regelmessig besøk på solarium øker sjansen for å få hudkreft med 60%.

Ifølge en WHO-studie øker en halv time daglig samtale på en mobiltelefon sannsynligheten for å utvikle hjernesvulst med 40%.

En persons mage klarer seg godt med fremmedlegemer og uten medisinsk inngrep. Det er kjent at magesaft kan til og med oppløse mynter.

Tannleger viste seg relativt nylig. Tilbake på 1800-tallet var riving av dårlige tenner ansvaret for en vanlig barber.

Leveren er det tyngste organet i kroppen vår. Den gjennomsnittlige vekten er 1,5 kg.

Selv om en persons hjerte ikke slår, kan han fortsatt leve i lang tid, som den norske fisker Jan Revsdal viste oss. Hans "motor" stoppet klokken 4 etter at fiskeren ble tapt og sovnet i snøen.

En person som tar antidepressiva vil i de fleste tilfeller lider av depresjon igjen. Hvis en person klarte depresjon med sin egen styrke, har han all sjanse til å glemme denne tilstanden for alltid.

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

I tillegg til mennesker, lider bare en levende skapning på planet Jorden - hunder av prostatitt. Dette er virkelig våre mest lojale venner.

Millioner bakterier fødes, lever og dør i tarmene våre. De kan bare ses med en sterk økning, men hvis de kommer sammen, passer de inn i en vanlig kaffekopp.

Mange stoffer som i utgangspunktet markedsføres som narkotika. Heroin, for eksempel, ble opprinnelig markedsført som et middel for baby hoste. Kokain ble anbefalt av legene som anestesi og som et middel til å øke utholdenheten.

Hjertet er hovedorganet, takket være det arbeidet som den vitale aktiviteten til en person opprettholdes. Unge mennesker har sjelden problemer med hjertearbeidet.