Anterior tibial muskel funksjon

Muskelen er lang, smal, ligger overfladisk og opptar den mest mediale posisjonen til alle musklene i denne gruppen. Den indre kanten grenser på tibias fremre kant, og ytre kanten i proksimal seksjon - med en lang finger extensor (lat M. extensor digitorum longus), i distalområdet - med en lang tommel extensor (lat M. extensor hallucis longus) [1].

Muskelen stammer i sin bredere del fra den laterale kondylen og den laterale overflaten av tibia og den interosseøse membranen i tibiaen. I den nedre tredjedel av beinet passerer den inn i en lang flat sene, som ligger i sennepinnen under rustningen. retinakulum mm. extensorum inferius og går først til medialkanten av foten, og deretter til plantaroverflaten. Senen festes til medial sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet [1].

Tibial Anterior Function

Utvider foten og løfter medialkanten (supination). Sammen med den bakre tibiale muskelen fører foten. Når foten er festet, sperrer muskelen skinnen fremover, og bringer den nærmere fotenes bakre del.

Anterior tibial muskel

Anterior tibial muskel (lat Musculus tibialis anterior) - muskel av den fremre tibia.

Muskelen er lang, smal, ligger overfladisk og opptar den mest mediale posisjonen til alle musklene i denne gruppen. Den indre kanten grenser på tibias fremre kant, og ytre kanten i proksimal seksjon - med en lang finger extensor (lat M. extensor digitorum longus), i distalområdet - med en lang tommel extensor (lat M. extensor hallucis longus) [1].

Muskelen stammer i sin bredere del fra den laterale kondylen og den laterale overflaten av tibia og den interosseøse membranen i tibiaen. I den nedre tredjedel av beinet går den inn i en lang flat sene, som ligger i sennepinnen under den nedre retraktorens seneholder (latinsk retinakulum mm. Extensorum inferius) og føres først til medialkanten av foten og deretter til plantaroverflaten. Senen festes til medial sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet [1].

Utvider foten og løfter medialkanten (supination). Sammen med den bakre tibiale muskelen fører foten. Når foten er festet, sperrer muskelen skinnen fremover, og bringer den nærmere bakfoten [2].

Anterior tibial muskel

Anterior tibial muskel (lat Musculus tibialis anterior) - muskel av den fremre tibia.

Muskelen er lang, smal, ligger overfladisk og opptar den mest mediale posisjonen til alle musklene i denne gruppen. Den indre kanten grenser på tibias fremre kant, og ytre kanten i proksimal seksjon - med en lang finger extensor (lat M. extensor digitorum longus), i distalområdet - med en lang tommel extensor (lat M. extensor hallucis longus) [1].

Muskelen stammer i sin bredere del fra den laterale kondylen og den laterale overflaten av tibia og den interosseøse membranen i tibiaen. I den nedre tredjedel av beinet går den inn i en lang flat sene, som ligger i sennepinnen under den nedre retraktorens seneholder (latinsk retinakulum mm. Extensorum inferius) og føres først til medialkanten av foten og deretter til plantaroverflaten. Senen festes til medial sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet [1].

funksjon

Utvider foten og løfter medialkanten (supination). Sammen med den bakre tibiale muskelen fører foten. Når foten er festet, sperrer muskelen skinnen fremover, og bringer den nærmere bakfoten [2].

Anterior tibial muskel

musculus tibialis anterior

a. tibialis anterior

Anterior tibial muskel (lat Musculus tibialis anterior) - muskel av den fremre tibia.

Muskelen er lang, smal, ligger overfladisk og opptar den mest mediale posisjonen til alle musklene i denne gruppen. Den indre kanten grenser på tibias fremre kant, og ytre kanten i proksimal seksjon - med en lang finger extensor (lat M. extensor digitorum longus), i distalområdet - med en lang tommel extensor (lat M. extensor hallucis longus) [1].

Muskelen stammer i sin bredere del fra den laterale kondylen og den laterale overflaten av tibia og den interosseøse membranen i tibiaen. I den nedre tredjedel av beinet passerer den inn i en lang flat sene, som ligger i sennepinnen under rustningen. retinakulum mm. extensorum inferius og går først til medialkanten av foten, og deretter til plantaroverflaten. Senen festes til medial sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet [1].

funksjon

Utvider foten og løfter medialkanten (supination). Sammen med den bakre tibiale muskelen fører foten. Når foten er festet, sperrer muskelen skinnen fremover, og bringer den nærmere bakfoten [2].

notater

1. ↑ 12P. D. Sinelnikov, Ya. R. Sinelnikov Muskler i underbenet // Atlas av menneskelig anatomi. - 2.. - M. Medicine, 1996. - T. 1. - s. 302-303. - 344 s. - 10 000 eksemplarer - ISBN 5-225-02721-0
2. ↑ m. G. Prives, N. K. Lysenkov, V. I. Bushkovich Muskler i underbenet // Menneskelig anatomi. - 11. utgave. - SPb. Hippokrates, 1998. - s. 213. - 704 s. - ISBN 5-8232-0192-3

Wikimedia Foundation. 2010.

Se hva "Anterior tibial muskel" i andre ordbøker:

Anterior tibial muskel - Anterior tibial muskel, m. tibialis anterior, lang, smal, ligger overfladisk, og tar den mest mediale posisjonen til alle musklene i denne gruppen. Den indre kanten av muskelen er grenset av forkant av tibia, og ytre kanten er i...... Atlas av menneskelig anatomi

Anterior tibial arterie (arteria tibialis anterior) og dens grener - Foran. Den fremre tibialmuskelen vender seg til medialsiden, den lange muskelen strekker fotens tær til sidesiden. Jeg fremre tibial tilbakevendende arterie; anterior tibial arterie; dyp fibular nerve;...... Atlas av menneskelig anatomi

Den bakre tibialmuskel er uthevet i rødt... Wikipedia

Muskelen som forårsaker storetåen - Muskelen som forårsaker storetåen... Wikipedia

Muskelen som fjerner storåen - merket til... Wikipedia

Muskel fjerner den lille tåen på foten - Muskel fjerner den lille tåen til foten... Wikipedia

Muskel motsatt liten tå på fot - Latinsk navn Musculus opponens digiti minimi Begynnelse av plantarligament... Wikipedia

Den fremre gruppe - Surface sloyGluboky lag * Sartorius bøyer femur og tibia, mens rotasjon av låret og leggen utover innover, for at støpt fot på (M Sartorius.) (Figur 90, 129, 132, 133, 134, 145). beinet. Hun...... Atlas av menneskelig anatomi

Tibialis muskel (Tibialis) er en av de to musklene i tibia, som starter fra tibia og passerer til beinene av tarsus. Anterior tibial muskel (tibialis anterior) strekker seg og antar foten. Den bakre tibialmuskel (tibialis posterior) bøyer, fører og...... medisinske termer

BOLUSHEBER MUSKEL - (tibialis) er en av to muskler i benet, som starter fra tibia og går forbi benens tarsus. Anterior tibial muskel (tibialis anterior) strekker seg og antar foten. Tilbake tibialis muskel (tibialis posterior) bøyer,...... Medical Dictionary

Anterior tibial muskel

Den fremre tibialmuskel er den lange, smale muskelen i den fremre tibia. Den er innervert av den dype fibrene nerven og L4 - L5. Muskelen ligger overfladisk, opptar en medial stilling. Den indre kanten er kantet av den fremre kanten av tibiaen, og ytre kanten - med en lang ekstensor av fingrene i den proximale delen, i den distale delen - med en lang ekstensor av tommelen.

Muskelen stammer i sin bredere del fra den laterale kondylen og den laterale overflaten av tibia og den interosseøse membranen i tibiaen. I den nedre tredjedel av tibia, passerer den inn i en lang flat sene, som ligger i sennepinnen under den nedre holderen av extensor muskel sener og er rettet først til medialkanten av foten, og deretter til sålen. Senen festes til den mediale sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet.

Funksjonen til den fremre tibialmuskel avhenger av posisjonen til beinet. Hvis foten er i fri stilling (ikke står på bakken), strekker den fremre tibiale muskelen foten og løfter medialkanten. Denne bevegelsen kalles dorsifleksi. Dette gjør at vi ikke kan kle seg til bakken når vi går fort. Dorsiflexia bidrar også til å kompensere for den elastiske kraften som virker på foten når den går, og beskytter den, spesielt hælen, fra deformasjon og skade.

Når foten er festet, sperrer muskelen skinnen fremover, og bringer den nærmere foten. Dette skjer for å kompensere for elasticitetskraften med langsom gange. Etter hvert som kroppsvekten beveger seg til hælen, samler den fremre tibialmusklen, som flytter tyngdepunktet til den nærliggende delen av tibia. I en slik stilling av kroppen kan de sterke bakmuskulaturene i beina starte en avstengningsfase, planterefleksjon. I tillegg hjelper denne muskelen til å holde bue av foten. Hennes sener beveger dorsalanken fra sidene til medialposisjonen dypt under den lange forlengelsen av fingrene. Det er medial bøyd rundt forsiden av ankelen ved foten av den første metatarsalen på forankringen av plantaroverflaten. Denne senen tillater den fremre tibialmuskel å beskytte foten fra pronasjon når den går. Denne muskelen fungerer synergistisk med den bakre tibialen, støtter fotens buer og gir kontroll over pronasjon.

Svakhet, overbelastning eller ubalanse av disse musklene kan forårsake smerte i foten, i for- og baksiden av underbenet, og, farligste, senititt. Dette skjer ofte med de som går mye og løper fort. Overdreven pronasjon av foten eller skoene med en dårlig innleggssål kan også forårsake problemer med disse musklene og plantar fascia. Inflammasjon av den fremre tibialmuskel kalles ofte "splittet shin".

PALPASJON AV FRONT MOLECHTER MUSKELEN

Klient i en utsatt stilling

1. Stå bak klientens føtter, med tommelen, palpere ytre kanten av fremre tibialmuskel

2. Fortsett til den indre kanten av den fremre tibialmuskel.

3. Fortsett distal palpasjon mot forsiden av underbenet og medialbuen.

4. Hold benet og be klienten om å utføre dorsiflexion i forskjellige retninger for å fastslå plasseringen av betennelse eller annen funksjonsnedsettelse.

Tren for å strekke den fremre bolster muskelen hjemme

1. Stå opp rett, balansere med en hånd om nødvendig

2. Bøy kneet til ett ben og ta tak i tærne, trekk det bak deg

3. Trekk sokken fremover, nå forsiktig for baken med hælen

4. Pass på at du står oppreist og det er mulig å tegne en rett linje mellom lår og kne.

5. Pust inn dypt, med fokus på å strekke fremsiden av underbenet.

FRONT BOLUSHERBERRY MUSKLE

Muskelfunksjon

• Utvider foten.
• Leder en fot.
• Leter skinnet fremover.

Muskelbeskrivelse

Den fremre tibialmuskulaturen er en lang, smal muskel i den fremre gruppen av underbenet. Den ligger overfladisk, opptar den mest mediale posisjonen til alle musklene i denne gruppen.

Den indre kanten av muskelen grenser med tibiaens fremre kant, og ytre kanten - i den proximale, med en lang ekstensor av fingrene, i distal - med en lang tau av tommelen.

Muskelen stammer i sin bredere del fra den laterale kondylen og den laterale overflaten av tibia og den interosseøse membranen i tibiaen.

I den nedre tredjedel av beinet passerer den inn i en lang flat sene, som ligger i senneposen under den øvre senderen av ekstensormuskulaturen og rettes først til fotens midtre kant og deretter til plantaroverflaten.

Senen festes til den mediale sphenoidbenet og basen av metatarsalbenet.

Anterior tibial muskel

Innholdet

Den fremre tibialmuskel (m. Tibialis anterior) strekker ankelforbindelsen og øker fotens midtre kant. Denne muskelen er aktiv når foten slits av fra bakken når du går og når du går på hælen. I stående stilling gir den fremre tibiale muskelen, sammen med sin soleus-antagonist, en balanse mellom benet på spissen av talusen.

Start Rediger

• Tibial lateral kondyl
• Proksimal to tredjedeler av tibiens laterale overflate
• Den interosseøse membranen i underbenet
• Fascia tibia
• Lateral intermuskulær septum

Vedlegg Rediger

• Medial og nedre overflate av den mediale sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet

Innerveringsredigering

• Dypfibulær nerve, L4-L5

Bakre forlengelse i ankelleddet

* M. tibialis posterior

* M. peroneus longus

* M. peroneus brevis

* M. tibialis posterior

* M. peroneus longus

* M. peroneus brevis

Supination / dorsal forlengelse av foten. Funksjonelle muskeltester Rediger

• Det er bedre å utføre forlengetesting som ligger på din side, og skyver foten langs en horisontal overflate.

Problemer og kommentarer

• Forkortelsen av benmuskulaturen kan begrense sammentrekningen av den fremre tibialmuskel. I dette tilfellet bør denne testen utføres når bøyene knyttes til knæleddet.

• Tærne skal være avslappet slik at den lange forlengelsen av fingrene og den lange forlengelsen av tommelen ikke deltar i forlengelsen av foten.

Med en fast kalv utfører denne muskelen dorsal forlengelse av foten (sykling, breaststroke, hoppe på ski, karate og gange (bakbenoverføringsfase)). Med en fast fot trekker den fremre tibialmuskelen nedre benet fremover og spiller en stor rolle i fjellski ) og går i den fremre støttefasen. Ved kjøring, langrenn og fartskøyter, krever muskel hurtige og maksimale kutt for å akselerere bevegelsen. I stående stilling, spesielt på en fot, forhindrer den å falle tilbake og stabiliserer plasser med plantar flexor tibia på talus (gymnastikk, rytmisk gymnastikk, kunstskøyter, ballett). Spiller en stor rolle i disse sportene som postural muskel, fordi på grunn av supination, sammen med pronators delta i fotenes installasjon i samsvar med ujevn støtte.

Muskler: Arbeidsbok for emnet: "Anatomi og menneskelig fysiologi", side 5

4.10. Muskel muskler

Plassering av muskelbegynnelsen

Anterior tibial muskel

Lateral kondyl og diaphyse av tibia

Jeg cuneiform og jeg metatarsal bein

Utvider benet på ankelleddet og undertrykker foten.

Løfte sokker, utvikle foten

Long finger extensor

Øvre tredjedel av tibia, fibula og interosseous membran

4 sener til de bakre II - V fingrene

Utvider fingrene og trenger inn i foten

Lang tommelforlenger

Basen av fingerfingeren på fingeren

Utvider tommel og fot, undertrykker foten

Lang fibulær muskel

Fibulært hode og lateral overflate

Stift jeg spytter og kileformede ben

Trenger og bøyer foten, styrker fotens tverrbue

Kort Fibial Muskel

Distal halvdel av fibula

Tuberøsiteten til metatarsus V

Trenger og bøyer foten, trekker foten tilbake.

Triceps muskel (sural pluss soleus)

Nadmistelki femur (2 hoder), den øvre tredjedel av fibula og diaphysis av tibia (soleus muskel)

Heel tubercle (Achilles tendon)

Kalven bøyer benet på kneleddet, sammen med soleus bøyer foten

Når du går og løper - skyver og river føttene av bakken, står og går på tærne

Over ekstern epicondyle av lårbenet

Interlaced i Achillessenen (calcaneal tuber)

Flekker foten med triceps muskelen

Long finger flexor

Den midterste tredjedel av den store lårbenen

Basene på nagelfalanxene med 4 fingre

Bøyer fingre og fot og overlagrer den.

Intercostal membran og overflaten av tibia bein

Scaphoid, all sphenoid, baser av II - IV metatarsal bein

Bøyer og antar foten, styrker fotens lengdebue

Lang tommelbøyle

Fibula, intercostal membran og fascia av benet

Basen av tennespalanxen på tommelen

Bøyer tommelen og supiniruet foten, styrker lengdebuen

Oppgave 4.9. For å korrelere betegnelsene med figuren i beinets muskler (forfra):

- lang fibulær muskel
- medialhodet til gastrocnemius-muskelen
- anterior tibial
muskel;
- soleus muskel;
- kort fibulær muskel
- lange forlengelsesfinger
- øvre ekstensorholder
- sener i den fremre tibialmuskel
- Nedre ekstensorholder

Muskler i benet (bakfra):

- plantar muskel
- gastrocnemius muskel: a) medialhodet, b) sidehodet;
- soleus muskel;
- fascia tibia;
- sener av bakre tibialmuskel
- sener i den lange fibula muskelen
- sener i langfingeren på fingrene
- kalkhinnespesen (Achillesensene)

Anatomi på underbenet

Kalven er en del av underbenet og ligger mellom kneet og foten. Shin er dannet av to ben - tibial og peroneal, som er omgitt av muskler på tre sider, noe som resulterer i bevegelse av fot og fingre.

Shin bein

tibia

Tibialbenet i øvre enden utvides og danner de mediale og laterale kondylene. På kondomene over er artikulære flater som tjener til artikulasjon med kondylen i lårbenet; mellom dem er det en inter-muskuløs høyde. Utenfor på sidekondylen er det en leddflate for artikulasjon med fibulens hode. Tibias kropp ser ut som et triangulært prisme, hvis basis er trukket bakover; den har tre flater som tilsvarer de tre sidene av prisma: indre, ytre og bakre. Mellom indre og ytre overflater er en skarp forkant. I sin øvre del går den inn i den velmerkerte tibial tuberosity, som tjener til å feste quadriceps senesenen. På baksiden av beinet er en grov linje soleus muskel. Den nedre delen av tibiaen utvides og på innsiden har det et nedadgående fremspring - medialanken. På den distale epifysen av tibia er den nedre leddflaten, som tjener til å skjære med talusen.

fibula

Fibulærbenet er lang, tynn og ligger sidelengs. I den øvre enden har den en fortykkelse, et hode artikulert med tibialbenet, i nedre enden er det også en fortykkelse, lateral ankel. Både hodet og ankelen i fibrene rager utover og føles lett under huden.

Shin Bone Compounds

Mellom de to beinene i tibiaen - tibial og peroneal - er den interosseøse membranen til tibia. Fibulens hode ledes med tibia med en skjøt som har en flat form og forsterkes foran og bak med en ligamentapparat. Den nedre enden av beinbenet er forbundet med syndesmosis. Leddene mellom beinene tilhører stillesittende.

Muskler i underbenet

På underbenet befinner seg muskler på tre sider, og utgjør for-, bak- og ytre grupper. Den fremre gruppen av muskler strekker seg til foten og tærne, og undertrykker og fører også foten. Disse inkluderer: den fremre tibiale muskelen, den lange extensoren av fingrene, og den lange extensoren til storetåen. Den bakre muskelgruppen, som bøyer foten og tærne, består av triceps-muskelen i kalven, den lange flexoren på fingrene og den lange tåen av den store tåen, den bakre tibialmuskel, den popliteale muskelen. Den ytre gruppen av muskler fjerner, penetrerer og bøyer foten; Den inkluderer lange og korte peroneale muskler.

Anterior tibial muskel

Den fremre tibialmuskel begynner fra den ytre overflaten av tibia, den interosseøse membranen og tibias fascia. Går ned, passerer den under de to leddbåndene som ligger i ankles og ankelleddet, de øvre og nedre festene av extensor senene, som er stedet for fasciae på underbenet og foten. Den fremre tibialmuskel er festet til den mediale sphenoidbenet og basen av den første metatarsalbenet. Denne muskelen er håndgripelig over hele huden, spesielt i overgangen fra tibia til foten. Her står hennes sene i forlengelsen av foten. Funksjonen til den fremre tibialmuskel er at den ikke bare bidrar til forlengelsen av foten, men også til dens supination.

Long finger extensor

Den lange forlengelsen av fingrene ligger utover fra den fremre tibialmuskelen i øvre delen av benet. Den starter fra den øvre enden av tibia, hodet og forkanten av fibula, samt fra den interosseøse membranen og fascia av tibia. Ved å slå på foten, er denne muskelen delt inn i fem sener, hvorav fire er festet til de distale falanger av den andre, tredje, fjerde og femte fingre, og den femte - til basisen av den femte metatarsalbenet.

Funksjonen av den lange extensoren av fingrene som en polyartikulær muskel består ikke bare i forlengelsen av fingrene, men også i forlengelsen av foten. På grunn av det faktum at en av muskets sener er festet til fotens ytre kant, strekker den ikke bare ut, men trenger også litt på foten.

Lang tommelforlenger

Den lange forlengelsen av tommelen begynner fra den indre overflaten av fibula og interosseous membran i den nedre halvdelen av beinet. Denne muskelen er svakere enn de to foregående, mellom som ligger. Det festes til foten av den distale falangen på tommelen. Muskelfunksjonen er at det ikke bare er extensoren til storåen, men hele foten, og bidrar også til supinationen.

Triceps muskel

Triceps muskel i underbenet ligger på baksiden av underbenet og har tre hoder. To av dem utgjør overflaten av denne muskelen og kalles gastrocnemius-muskelen, og den dype danner soleus-muskelen. Alle tre hoder går inn i en vanlig, hæl (Achilles) sene, som er festet til knæren av calcaneus.

Begynnelsen av gastrocnemius muskelen er medial og lateral femoral kondyl. Medialhodet er bedre utviklet og faller noe lavere enn den laterale. Funksjonen til disse hodene er todelt: bøyning av benet i kneledd og bøyning av foten i ankelen.

Soleus muskel begynner fra den bakre overflaten av den øvre tredjedel av kroppen av fibrøs bein, så vel som fra senebuen, som ligger mellom tibial og fibula bein. Denne muskelen ligger dypere og noe lavere enn gastrocnemius muskelen. Passerer til baksiden av ankel-foten og subtalar-leddene, forårsaker soleus-muskelen bøyning av foten.

Triceps muskel i benet er tydelig synlig under huden og er lett å håndtere. Hælen senen strekker seg betydelig bakover fra den transversale aksen til fotleddet, på grunn av hvilken triceps muskel i underbenet har et stort dreiemoment i forhold til denne akse.

Medial og laterale hodene til gastrocnemiusmusklene er involvert i dannelsen av popliteal fossa, som har en diamantform. Dens grenser er: oppe og utvendig - biceps-muskelen i låret, fra over og på innsiden - den halvmembranøse muskelen, og under - de to gastrocnemius-muskler og plantarmusklene. Bunnen av fossa er lårbenet og kneleddets kapsel. Gjennom popliteal fossa passerer nerver og blodkar som fôrer underbenet og foten.

Long finger flexor

Den lange flexoren på fingrene starter fra baksiden av tibia og går til foten under medialanken i en spesiell kanal som befinner seg under ligamentet - holderen til flexor sener. På plantaroverflaten av foten krysser denne muskelen senen til den lange tåreens lange flexor, og etter å ha festet kvadratmuskulaturen i sålen, er det delt inn i fire sener som festes til basene av de distale falanger av den andre til femte fingrene.

Funksjonen til langbøylen på fingrene er å bøye og bøye foten og å bøye fingrene. Det bør bemerkes at kvadratmusklen i sålen, som er festet til senen til denne muskelen, bidrar til "middelverdi" av sin handling. Faktum er at langfingeren av fingrene, som passerer under medialanken og vifteformet oppdelt mot fingrene, forårsaker ikke bare deres fleksibilitet, men også en reduksjon i kroppens midterplan. På grunn av det faktum at den firkantede muskelen av sålen trekker senen til den lange bøylen av fingrene utover, reduseres denne reduksjonen noe, og fingerens flekker forekommer i stor grad i sagittalplanet.

Anterior benmuskelgruppe

Anterior tibial muskel
M. tibialis anterior

• dorsal bøyning av foten;
• supination av foten og adduksjonen;
• bøyning av underbenet fremover i ankelleddet (med fast fot).

Long finger extensor
M. extensor digitorum longus

• dorsal bøyning av foten;
• pronasjon av foten og bortførelsen;
• rette fingrene (ii-v).

Lang tommelforlenger
M. extensor hallucis longus

• dorsal bøyning av foten;
• supination av foten og adduksjonen;
• tommel forlengelse.

To nerveplexuser er involvert i innerveringen av underbenet: 1) lumbal plexus; 2) sacral plexus.

Phasic muskler er i stand til rask sammentrekning, de har relativt få blodkapillærer, noe som resulterer i en tendens til rask akkumulering av melkesyre, noe som forårsaker tretthet. Hovedfunksjonen til de fasiske musklene er hurtige bevegelser. Med muskelsvikt i fasen.

Skulderens muskler er plassert på framsiden og baksiden av humerus, festet til underarmens bein, handler om bevegelser i albueforbindelsen. Topografisk er de delt inn i en fremre gruppe og en bakre. Skulderens fremre muskler inkluderer følgende muskler: biceps av skulderen (m. Biceps bra.