Hva er preget av forvridning av ankelen

Å gå på ujevne overflater, sko med høye ubehagelige hæler, unøyaktige og brå bevegelser av beina, aktiv sport, samt en rekke andre faktorer kan provosere forvridning av ankelen. En slik skade er ikke alltid lett å identifisere, fordi under lignende forhold er det en delvis brudd på ledbånd, sener eller muskler, forekommer brudd, forstuinger.

Ved forstyrrelse blir deler av ankelleddet forskjøvet, beinelementets normale posisjon er forstyrret. I tillegg kan blødninger og skader på nerveendringer forekomme inne i felleskapselen.

Toppet av utbredelsen av nedre ekstremiteter faller på istiden, når fotgjengerfall er ekstremt hyppige. Først og fremst er folk i alder, personer med fedme eller klubbfødt lidende. Kroniske sykdommer i ledd og ben fremkaller dislokasjoner.

symptomer

Basert på hvor sterk skaden var, hvordan det skjedde, er det ulike tegn på skade. Følgende symptomer bidrar til å gjenkjenne forstyrrelsen av ankelen:

  1. smerten er alvorlig rett etter skaden, og så får man gradvis et nagende tegn;
  2. burgunder, fiolett, mørkblå hematomer på grunn av ruptur av små kapillærer på det skadede stedet;
  3. merkbar raskt voksende ødem, en økning i lemestørrelse i det berørte området;
  4. felles mobilitet blir ufullstendig eller blokkert på grunn av smerte;
  5. tap av følelse rundt leddet, beinet blir varmt, noen ganger oppstår rødhet;
  6. ekstern deformitet av lemmen, ikke-anatomisk bøy av ankelen.

Du kan merke de oppførte symptomene nesten umiddelbart etter at du har mottatt skaden.

varianter av dislokasjoner

Det er mulig å klassifisere dislokasjoner på flere måter basert på ulike parametere. Nedenfor er noen typologier som anses klassiske.

  • Av naturen av forskyvning av beinene inne i leddet er det: fullstendig forvridning med en klar divergens av beinbestanddelene, så vel som ufullstendig - med bevaring av den felles kontakt av leddelementene.
  • Avhengig av hvilken av beinene som kommer ut av leddet, sier de om det indre (det store tibialbenet er forskjøvet) og det ytre (små tibialbenet er forskjøvet) type dislokasjon.
  • På grunnlag av alvorlighetsgrad allokere lys, medium og alvorlige dislokasjoner. Den førstnevnte er assosiert med forankring av ankelen, sistnevnte er ledsaget av mikro-rupturer i leddbåndene rundt ankelleddet, og fremfor andre foreslår en fullstendig brudd på leddbåndene, utgangen av beinet fra leddbursa.

Nøyaktig si hva slags forvridning finner sted, kan en kvalifisert lege. Han vil bestemme riktig behandlingsmekanisme som svarer til alvorlighetsgraden og formatet av skaden.

Forskjell i dislokasjon fra brudd

For å sikre at vi bare har en forstuet ankel, og ikke en brudd på beinene i denne sonen, må det tas hensyn. Det er en rekke grunnleggende forskjeller mellom disse to skader:

  • Følelse av smerte. Ved brudd kommer det ikke umiddelbart, mens forstyrrelsen skjer umiddelbart etter skaden.
  • Evnen til å gå på foten. Frakt, selv om det er mer alvorlig skade, fører ikke til blokkering av motoraktivitet.
  • Lokalisering av ødem. Ved brudd - i hele lemmen, med dislokasjon - strengt rundt leddet, og hevelse ser mye raskere ut.
  • Forkorte bena. Det observeres bare etter en brudd, samt bein crepitus, fremspring av bein skisser.

Hvis det ikke er fullstendig skade, men bare subluxasjon, ser symptomene ut til å være lik ikke med brudd, men med forstukning eller blåmerke. I dette tilfellet er det nødvendig å vurdere tilstanden til leddet, som endres mer merkbart under dislokasjoner.

Førstehjelpstiltak

Ved skade er det viktig å konsultere en traumatolog. Alle premedisinske hendelser er fokusert på å få faglig rådgivning om en bestemt behandling.

  1. Etter skade er det nødvendig å forlate beinet i fullstendig hvile for å immobilisere, frigjøre fra trykksko. Det er forbudt ikke bare å prøve å gå, men også å flytte lemmen i den berørte ledd. Det beste alternativet er å heve bena over kroppsnivået i utsatt stilling ved å plassere en pute eller vals.
  2. Ytterligere immobilisering, som sikrer fullstendig hvile, fremmes ved bruk av blokkerende bandasjer fra en elastisk bandasje. Dermed er leddet festet.
  3. I en periode på opptil 30 minutter påføres det en kald på det skadde stedet. Komprimering av is innpakket i klut vil gjøre.
  4. Spesielt sterk forstyrrelse av ankelleddet, når offeret føler seg uutholdelig smerte, krever bruk av spesielle legemidler, smertestillende midler.

Førstehjelp til dislokasjon er mulig med deltagelse av bare offeret, men det er bedre hvis en annen person gir hjelp.

behandling

Behandlingsperioden starter umiddelbart etter at det har blitt bekreftet at en forstuet ankel faktisk skjedde. I tillegg til å vurdere pasientens tilstand, symptomer, samt forholdene for skade, trenger traumatologen ofte klarere informasjon. Du kan få det ved hjelp av røntgen eller MR.

Den viktigste metoden for behandling av ankelforstuinger er reposisjon. Å bruke det på egen hånd er veldig farlig. Bare legen vil utføre denne prosedyren på riktig måte uten å skape risiko. Jo før felles kan settes, desto bedre. Selve prosessen foregår under lokalbedøvelse eller etter at smertestillende har blitt tatt av offeret.

Reposisjon betyr at den medisinske spesialisten returnerer benkomponentene til leddet til sin naturlige posisjon. For tredje grad skader, er dette gjort kirurgisk.

Ved fullføring av påfylling, bruker behandlende lege en immobiliseringsbandasje eller gips i en periode på opptil en og en halv måned.

Det neste trinnet er konservativ behandling. Decongestants og anti-inflammatoriske salver, geler, kremer er brukt, og hvis smerte er tilstede, brukes smertestillende midler.

Behandling av dislokasjon hjemme

Bruken av konservativ terapi etter forstyrrelse i ankelen hjemme er tillatt i samråd med legen på den andre eller tredje dagen etter skaden.

Hus er brukt tradisjonell medisin - først og fremst komprimerer basert på naturlige ingredienser. En slik kompress hjelper med å lindre betennelse, øke blodstrømmen rundt leddet, og raskere healing. Komprimerer med bruk av oppvarmet melk, kokte poteter, alkohol, finhakkede løk med salt, infusjoner av skum eller grønn te, avkok av kornblomster og ingefær anses som den mest effektive. Et annet alternativ - lotion på grunnlag av malurt.

Tradisjonell medisin anbefaler også for behandling av urtebadforskjeller. Det er viktig å huske at et slikt middel bare hjelper etter fjerning av betennelse, og ellers kan det forverre pasientens tilstand.

Skadeutvinning

Det som er viktig er scenen for gradvis rehabilitering, tilbakeføringen av ankelen til normal tilstand. Utvinningstiden avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, effektiviteten av behandlingen. I gjennomsnitt varierer denne perioden fra to uker til to måneder. Rehabiliteringstiltak som tradisjonelt brukes, er massasje, fysioterapi, fysioterapi. De går til noen dager etter dislokasjonen.

Massasjeterapi

Masseringen er fokusert på å øke blodsirkulasjonen, toning musklene, avslappende overbelastede områder. De første massasjessesjonene holdes sparsomt, basert på lysstrekk. Deretter flytter spesialisten i massasje til trykk, knådende bevegelser, prikker og klapp. Hyppigheten av massasje under utvinning - en eller to ganger om dagen.

Fysioterapi er svært viktig for å få offeret tilbake til et normalt liv. I løpet av treningsbehandling utfører pasienten første bevegelser med tærne, deretter med hele foten. Noen dager senere ble det anbefalt å starte motoraktivitet med deltakelse av den skadde benet - gå på tær, rulle fra tå til hæl, rulle en tennisball med foten. På sluttstadiet av rehabilitering er det nyttig å engasjere seg på en stasjonær sykkel, samt svømme.

For pasienter som forstukket anklen og samtidig brøt leddbåndene eller mottok en brudd, justeres løpet av fysioterapi tilsvarende.

fysioterapi

Kryoterapi, ozokeritt, bad, UHF, paraffiner, laserterapi, elektroneurostimulering, elektroforese brukes til å akselerere rehabilitering. Et godt tillegg ville ta vitaminer, kalsiumtilskudd, oksygencocktails, samt et balansert kosthold.

Dislokasjon av ankelen: symptomer, beredskap

En av de vanligste skader blant mennesker er en dislocated ankel, og barn, kvinner og idrettsutøvere er like sannsynlig å få det. For amatører eller profesjonelle idrettsutøvere er fotskader vanlig, og personer som er inaktive i livet kan også skade anklene, deres muskler og leddbånd svekkes på grunn av utilstrekkelig mobilitet. Kvinner får ofte lignende traumer på grunn av å ha høyhælte sko.

Årsaker til skade

Ankelen har et annet navn, som er det medisinske uttrykket - ankelleddet, som er forsterket på begge sider av ledbånd. Hvis beinet ikke lykkes opp, får personen en forvridning av ankelforbindelsen, hvor en forstuing eller ligamentforsterkning oppstår. De vanligste årsakene til skade:

  • høyhælte sko;
  • skader under idrettstrening;
  • benskader mens du går eller går;
  • skarp bevegelse av foten;
  • hoppe fra en høyde;
  • trafikkulykke.

Avhengig av årsaken til skaden kan foten vende både utad og innover.

Symptomer på forvridning

Hvis ankelen er skadet, vil personen oppleve alvorlig smerte i ankelområdet. De viktigste symptomene på dislokasjon er:

  • Når dislokasjon oppstår og leddbånd er ødelagte, er et klikk tydelig hørbart.
  • Smerten er skarp og sterk, gradvis reduseres intensiteten, men smerten går ikke forbi. Hvis du prøver å stå på det skadede benet, øker smerten øyeblikkelig, noe som begrenser fotens mobilitet.
  • På skadestedet utvikler ødem, et blåmerke oppstår, noe som fører til utvikling av et hematom på ankelen.
  • Ved alvorlig skade på skadestedet, kan temperaturen stige.
  • Visuelt kan du se forandringen i form av skjøten, den kan vendes innover eller utover, hælbenet skyves fremover.

Avhengig av symptomene på dislocated ankles er klassifisert etter alvorlighetsgraden.

Grad av ankelforstuinger

Traumer til ankelen kan være av varierende alvorlighetsgrad. Symptomer og behandling avhenger av dette. Hver grad er preget av visse lesjoner, som karakteriserer skaden som en liten, moderat alvorlighetsgrad og alvorlig form.

Mild alvorlighetsgrad

Det er definert som en grad 1 dislokasjon av leddet og er preget av forstukning. Denne skaden er ledsaget av tålelig smerte, som passerer seg etter noen dager. Det er ingen visuelle endringer i ankelområdet, det er ingen blåmerker, motorens funksjon er ikke begrenset.

Moderat alvorlighetsgrad

Tilsvarer den andre grad av dislokasjon og har følgende egenskaper:

  • delvis ruptur av ledbånd;
  • alvorlig smerte, som ikke passerer i ro
  • hevelse i området av felles utvendig;
  • foten kan flyttes, men bevegelser forårsaker smerte.

Analgetika kan brukes til å redusere smerte, traumer kan behandles hjemme med dressinger. Hvis vi snakker om å skade en profesjonell utøver, kan det være nødvendig med kirurgisk korreksjon.

Alvorlig ankelforskyvning

Dislocation av ankelen i tredje grad er en alvorlig skade og er ledsaget av en fullstendig brudd på leddbåndene og uttalt symptomer:

  • alvorlig smerte;
  • tap av mobilitet av foten;
  • hematom i ankel og fot;
  • lokal temperaturøkning på skadestedet;
  • merket forskyvning av leddet.

Med en slik grad av forskyvning går ikke smerten bort alene, og den kan bare elimineres ved å injisere smertestillende midler. Behandling utføres ved å påføre en gipsstøt, og det kan også være nødvendig med kirurgi.

diagnostikk

Dislokasjon med forstuinger er veldig lett å forvirre med en brudd eller subluxasjon av leddet, slik at legen skal diagnostisere skaden i klinikken, og det kan også være nødvendig med en rekke tiltak for å gjøre en diagnose:

  • visuell inspeksjon av det skadede benet;
  • palpasjon av skadestedet;
  • Røntgen av det skadede området;
  • MR i ankelleddet.

I noen tilfeller er diagnosen vanskelig å gjøre med 100% sikkerhet, dette skyldes de anatomiske egenskapene til leddet, men i de fleste tilfeller er det nok røntgen.

Nødhjelp

Førstehjelp til offeret skal være rettet mot å eliminere symptomene på ankelforskyvning:

  • Plasser benet slik at den skadede skjøten er helt avslappende. I noen tilfeller anbefales det å sette en myk rull under foten, som kan være laget av klær (hvis skaden oppstod i naturen).
  • Noe kaldt bør brukes på skadestedet, dette vil bidra til å lindre hevelse og smerte. Ankelområdet må sikres med et tett bandasje. Ideelt sett anbefales det å bruke elastisk bandasje, men du kan bruke improviserte midler - skjerf, sjaler, belter.
  • Ring en ambulanse hvis skaden er alvorlig, eller ta pasienten selv til en traumatolog som skal gjennomføre en undersøkelse, avgjøre alvorlighetsgraden av dislokasjon og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Videre behandling

Videre behandling avhenger av alvorlighetsgraden og faglig okkupasjon av pasienten. Etter førstehjelp utføres behandlingen av behandlende lege i klinikken.

Behandling av ankelforstuinger foregår hovedsakelig konservativt og omfatter følgende tiltak:

  • For å rette opp dislokasjonen utfører legemidlet lokalbedøvelse. Ved behovsbehov behandles dislokasjonen ikke;
  • gips eller spesielle midler for å fikse skjøten påføres på det skadede benet, disse kan være ortopediske midler;
  • Medikamentterapi inkluderer å ta smertestillende midler og antiinflammatoriske legemidler; om nødvendig er hemostatiske midler foreskrevet;
  • Som en tonic kan en lege anbefale preparater som inneholder kalsium og vitaminer;
  • I rehabiliteringsperioden er fysioterapi, ultralydbehandling og lasereksponering indikert;
  • Fysioterapi anbefales som et tiltak.

Kirurgisk inngrep utføres bare ved alvorlig skade eller etter konservativ behandling, som ikke hadde forventet effekt. Ofte er operasjonen gjort for folk som spiller sport profesjonelt, og felles korreksjon er nødvendig for å fortsette en sports karriere.

Hva skal jeg gjøre når jeg dreier ankelen hjemme

Hvis skaden er liten og har en mild grad, kan den behandles hjemme:

  • sørg for fotstøtten;
  • Påfør kaldt til stedet for dislokasjon;
  • Fest fugen med et elastisk bandasje eller et tett bandasje;
  • etter 3-5 dager kan du bruke komprimerer fra varmt vann og vodka, de vil bidra til å lindre hevelse;
  • For å eliminere betennelse i stedet for strekk og rask heling anbefales det å bruke spesielle salver: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
  • om natten, hold det skadede benet godt i varmt vann med tilsatt salt;
  • Analgetika kan tas for å eliminere smerte.

Hvis graden av forvridning er vanskeligere, må du kontakte beredskapsrommet. Det må huskes at det ikke er mulig å justere dislokasjonen uavhengig av hverandre. En person uten spesielle ferdigheter kan gjøre mer skade enn godt.

forebygging

Forebyggende tiltak vil bidra til å beskytte mot forstyrrelser og skader på leddene, for disse formål er det nødvendig å følge følgende anbefalinger:

  • Komfortabel sko bør velges, som skal svare til størrelse og fylle på beina, høyden på hælen bør ikke være høyere enn 4-5 cm;
  • For å styrke muskler og leddbånd i ankelleddet, er det nødvendig å gjøre spesielle øvelser og trening;
  • Profesjonelle idrettsutøvere anbefales å bruke spesielle bandasjer og bandasjer for anklene;
  • I idretttrening må musklene varmes opp før hovedbelastningen, dette vil øke leddets elastisitet og bidra til å unngå forstuinger.
  • overvåke din vekt, ikke la overvekt, noe som øker belastningen på beina;
  • følg diettens kosthold, det må være komplett, inneholder de nødvendige vitaminer og mineraler;
  • overholde sikkerhetsforskrifter på arbeidsplassen eller i idrettsområdet.

Ved å overholde disse kravene, kan du redusere sjansen for skade betydelig.

Dislokasjon av føttene i ankelområdet: hva skal jeg gjøre?

Dislokasjon av foten i ankelen (eller ankel, ankel) er et ganske vanlig trauma som vi alle kan møte. Spesielt ofte oppstår dette lemskade hos pensjonister, kvinner som foretrekker å ha høyhælte sko og idrettsutøvere. Og ifølge traumatologer appellerer et større antall pasienter med dislokert ankel til dem i vintersesongen på grunn av de isete forholdene. I denne artikkelen vil vi gjøre deg kjent med graden av alvorlighetsgrad, manifestasjoner, metoder for førstehjelp, diagnose og behandling av forstyrrelser av beinet i ankelområdet.

Årsaken til forskyvningen av ankelbenene er skade. Dette kan være et uforsiktig trinn i rush, løping, hopping, nedadgående trapp, iført ustabile og ubehagelige sko eller destabiliserende et ledd under isen. Noen ganger er en person utsatt for en slik traumatisk situasjon bokstavelig talt ut av det blå. Noen faktorer kan bidra til utseende av forstyrrelsen av ankelen: svakhet i det ligamentale apparatet, fedme, felles anomalier (flatfoot, clubfoot, etc.), aldersrelaterte forandringer i leddet.

Ankelen er den mest sårbare delen av kroppen, siden det er han som bærer den største byrden. Når det blir dislocated, skjer skader på leddene og forskyvning av leddflatene. Benet presses ut av leddet og mobiliteten til foten er betydelig svekket.

Ankel Dislocations

Dislocated ankel kan være:

  • ytre - fra leddposen forlater fibulens leddflate;
  • internt - fra leddposen forlater tibia leddflaten.

Dislokasjon av føttene i ankelen kan være:

  • full - leddflatene divergerer helt;
  • ufullstendig - leddflatene divergerer delvis.

Grader av alvorlighetsgrad

Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden utmerker seg følgende grader av forstyrrelse av ankelen:

  • Jeg - med en så mild grad av skade forekommer det bare en ankelforstuing som følge av deres mikrofrakturer, beinet beveger seg ikke og det er bare liten smerte og hevelse i skadeområdet.
  • II - med en så moderat grad av skade oppstår en partiell ligamentbrudd og ankelstabiliteten forstyrres, noe som resulterer i sterk smerte, temperaturen på huden over leddet stiger og dens uttalt hevelse visualiseres.
  • III - med så alvorlig grad av skade er anklene i ankelen helt ødelagt (et høyt klikk høres), ankelen er fullstendig destabilisert og beinet presses ut av leddet, offeret har en veldig sterk og skarp smerte, ankelen svulmer merkbart, et omfattende hematom kommer opp på hudoverflaten og går videre beinet blir umulig.

symptomer

På skadetidspunktet har offeret smerte i ankelområdet. Med et komplett brudd på leddbåndene under skaden kan du føle et klikk. Smerter kan ha forskjellig intensitet (avhengig av alvorlighetsgraden av skaden), men intensiveres alltid med utseende av ekstra belastning eller bevegelsesforsøk. Etter noen få minutter svulmer ankelen, huden over leddet blir varm, og etter en stund med sterk leddbrudd, opptrer subkutan blødning.

Når klasse III-forvridning av ankelleddet forandres. Hvis det oppstår under talusbenet, svinger foten innover, og hælen begynner å stikke litt fremover (den beveger seg under innsiden av ankelen). Når forskyves i ankelen, rager ankelbeinet over huden og kan palperes.

Smerte, hevelse, tap av ligamentintegritet og forskyvning av beinet resulterer alltid i nedsatt mobilitet av foten. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan den uttrykkes i varierende grad.

Førstehjelp

Hvis en ankelforskyvning er mistenkt, skal den skadde gis førstehjelp:

  1. Fjern sko, begrense klærne og gi det skadede benet med maksimal hvile, helt eliminere bevegelsesforsøk i den skadede skjøten.
  2. For å redusere ødem, gi lemmer en forhøyet stilling ved hjelp av en vals laget av skrapmaterialer (klær, puter, tepper).
  3. Gi pasienten et bedøvelsesmiddel (Paracetamol, Analgin, Ibufen, Nimesulide, etc.).
  4. Hvis huden er skadet (sår, riper osv.), Bør du behandles med en antiseptisk løsning (3% hydrogenperoksid, jodalkoholoppløsning, etc.) før du bruker immobiliserende dressing.
  5. Hvis du har på plass Troksevazin, inneholder salver basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Diklak-gel, diklofenak, etc.) dem på skadeområdet.
  6. Immobiliser skjøten ved å påføre et tett bandasje av elastisk bandasje. Når du foretar dressingen, bør det bemerkes at foten etter at den er påført, skal være rett vinkel mot fotens akse. Forbindelsen bør ikke klemme benet for mye og forstyrre normal blodsirkulasjon (hvis dressingen er ordentlig påført, endrer ikke hudfargen). I stedet for en elastisk bandasje, kan du bruke et skjerf, skjerf, klut, gasbind eller vanlig bandasje.
  7. Fest et kaldt kompress eller is til skadeområdet (gjelder bare gjennom noen få lag bomullstoff og sørg for å fjerne det hver 15-20 minutter i 2 minutter for å forhindre frostbit).
  8. Husk at for eventuelle forstyrrelser eller forstukning i de første dagene etter skade, kan du ikke påføre oppvarming salver, kompresser eller alkohol tinkturer! Slike termiske prosedyrer vil føre til dilatasjon av blodkar, blodstrøm og forverre inflammatorisk prosess.
  9. For å hjelpe pasienten til å komme til et traumasenter eller en annen medisinsk institusjon. Husk at i tilfelle av II-III grad dislocations, bør reduksjonen av leddet utføres senest 2-3 timer etter hendelsen. Det er umulig å prøve å selvstendig justere ankelleddet.

Før du besøker legen, bør du ikke ta mat og drikke vann, fordi det kan kreve intravenøs anestesi for reduksjon av dislokasjon, som skal utføres på tom mage.

diagnostikk

Bare en lege kan diagnostisere en forstuet ankel korrekt. Etter å ha undersøkt og intervjuet en pasient, vil en traumatolog eller kirurg palpere den skadede ledd og, for å utelukke forekomsten av brudd, refererer pasienten til en røntgen i to fremskrivninger. Om nødvendig anbefales en ultralyd eller MR i ankelen.

Av og til er en ankel artrografi foreskrevet for å klargjøre diagnosen. Denne studien utføres om morgenen (på tom mage) og utføres ved kunstig kontrast av ankelledets hulrom. I ankelområdet er håret barbert og huden behandles med alkohol. Etter dette utføres lokalbedøvelse og punktering av felleshulen. Legen fjerner akkumulert væske fra det (om nødvendig kan det sendes til analyse) og injiserer et kontrastmiddel. Noen ganger, for å utføre artrografi, blir ikke bare et kontrastmiddel innført i felleshulen, men også en gass (oksygen eller nitrogenoksid). Etter slik forberedelse av leddet tas røntgenstråler i de nødvendige fremspringene.

behandling

Etter den endelige diagnosen og avklaring av alle detaljene i traumet, blir pasienten flyttet og konservativ terapi foreskrevet. Hvis det er andre alvorlige skader, anbefales kirurgisk inngrep. Om nødvendig utføres en punktering av leddhulen i ankelen for å fjerne blod.

Dislokasjonsreduksjon og konservativ terapi

Reduksjon bør utføres i de første timene etter skade (helst i de første 2 timene). I utgangspunktet er smertelindring gitt av lokalbedøvelse eller intravenøs anestesi. Deretter legger legen benet på plass og utfører en sirkelbinding til ankelen for å begrense bevegelsen. I noen tilfeller brukes gips for å immobilisere skjøten. Videre, i fravær av frakturer, kan pasienten behandles på en poliklinisk basis.

For å eliminere uutholdelig eller irriterende smerte, foreskrives antiinflammatoriske ikke-steroide midler i form av tabletter eller salver, kremer og geler:

  • diclofenac;
  • Nurofen;
  • ketoprofen;
  • Fastum gel;
  • Gevkamen;
  • Deep Relief;
  • Voltaren;
  • Indovazin og andre.

2-3 dager etter reduksjon av ankelen er fysioterapi og terapeutiske øvelser foreskrevet. For raskere utvinning av skadede leddbånd foreskrives massasjekurs for å sikre restaurering av normal blodtilførsel til det skadede området.

Følgende fysioterapeutiske prosedyrer kan anbefales for raskere utvinning av de strakte leddene i ankelen:

  • lokal tørr luftkryoterapi;
  • UHF;
  • paraffinbad;
  • varme bad;
  • rød laser terapi;
  • diadynamisk terapi;
  • perkutan elektroneurostimulering;
  • amplipulsterapi.

Folkemedisin

For dislokasjon av beinet i ankelområdet, kan noen populære oppskrifter brukes til raskere å eliminere forstuinger. Muligheten for bruk bør alltid diskuteres med legen din. Som regel kan bruken deres startes ikke tidligere enn 3-4 dager etter skaden.

For behandling av ankelforstuing, kan følgende folkemetoder brukes:

  • varm melk komprimering;
  • vodka komprimere;
  • komprimere med infusjon av tansy;
  • grønn teinfusjon;
  • komprimere fra en blanding av hakkede løk og salt (blandet i like store mengder).

Kirurgisk behandling

I alvorlige tilfeller og i nærvær av samtidig skader, indikeres sykehusinnleggelse til en pasient med ankelforskjøring. Hvis det er flere skader på pasienten, kan kirurgi anbefales:

  • for brudd
  • ved brudd på deltoid-ligamentet;
  • med traumer av grensesnittet.

For å korrigere ligamentbruddene gjør kirurgen et snitt og vurderer bruskens tilstand. Deretter stikker han enden av det revet ligamentet, og med sin fullstendige separasjon festes den til benet. Deretter utføres sårlukking og en gipsstøpe påføres.

rehabilitering

Varigheten av gjenopprettelsen av ankelfunksjonene etter ankelforskyvning avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, aktualitet og korrekthet av behandlingen, fullstendigheten til rehabiliteringsprogrammet og pasientens individuelle egenskaper. Med mindre forstuinger kan gjenoppretting etter forstyrrelse forekomme så tidlig som 2 uker etter skade. Hvis forstyrrelsen ble ledsaget av ledbåndene, kan full gjenopprettelse av fellesfunksjon forekomme innen en måned. Med et komplett brudd på ledbåndene, kan rehabiliteringskurset ta ca 2 måneder.

Programmet for rehabiliteringsbehandling inkluderer:

  • fysioterapi;
  • massasje kurs;
  • treningsterapi.

Terapeutisk gymnastikk

Med en mild grad av forvridning og forankring av ankelen, kan terapeutiske øvelser foreskrives i 2-3 dager med skade. Først bør pasienten bøye og rette sammen leddene og utføre rotasjonsbevegelser med foten. Øvelser bør ikke forårsake betydelig smerte, og den mulige belastningen på det skadede benet bør diskuteres med legen din. Deretter suppleres slike enkle bevegelser med andre øvelser.

I mer komplekse tilfeller bestemmes tidspunktet for start av terapeutisk gymnastikk av legen og utnevnes etter hovedforløpet.

Et omtrentlig sett med øvelser for forstuinger og forstuinger av ankelen:

  1. Fleksjon og forlengelse av ankelleddet.
  2. Rystende bevegelse av foten.
  3. Roterer foten i forskjellige retninger.
  4. Legg føttene dine på tærne, ta dine hæler bort og returner dem til sin opprinnelige posisjon.
  5. Legg foten på tåen og utfør vårenes bevegelser.
  6. Sitt på en stol og utfør bevegelser som etterligner å gå - rull føttene fra hæl til tær.
  7. Trekk tå forover (benet skal rettes).
  8. Sett et treningsstokk (eller rullestift) på gulvet og rull det langs ytre, ytre kant og foten.
  9. Legg en liten gjenstand på gulvet, løft den med tærne og hold den i noen sekunder.

Litt senere kan legen anbefale følgende sett med øvelser, som utføres med støtte på baksiden av stolen:

  1. Overfør vekt fra en fot til en annen.
  2. Squat, lutende på hele foten og sokken.
  3. Walking side skritt på hæler, tær og utsiden av foten.
  4. Rull fra hæl til tå og tilbake.
  5. Lunges fremover på bøyd skadet ben.
  6. Øvelse foregår i nærheten av den improviserte trappen. Stå på steget, lene seg på sokkene, og utfør fjærbevegelser, senke hælene så mye som mulig.

Belastningen når du utfører øvelser, bør avtales med legen eller en erfaren instruktør og bygges opp gradvis. Kun en spesialist vil kunne anbefale det nødvendige bevegelsesområdet, deres amplitude og varighet. Husk! Når rehabilitering etter skader på ankelen kan være skadelig og overdreven belastning og utilstrekkelig.

Hvilken lege å kontakte

Hvis en skarp smerte, ødem eller subkutane blødninger i ankelområdet vises under traumer, bør du kontakte en ortopedist. Etter å ha intervjuet og undersøkt en pasient, vil legen foreskrive en røntgen for å eliminere ytterligere skade (brudd, ledbåndsbrudd) og nødvendig behandling. Noen pasienter kan bli anbefalt å utføre arthrografi, ultralyd og MR i ankelen.

Dislokasjon av føttene i ankelområdet refererer til hyppige skader. Slike skader trenger alltid å gi offeret førstehjelp og umiddelbar behandling til legen. Etter en detaljert diagnose kan de behandles ved hjelp av konservative eller kirurgiske teknikker.

Den første kanalen, programmet "Live sunt" med Elena Malysheva, i avsnittet "Om medisin" handler om dislokasjon av ankelleddet (fra 35:05 min.):

Dislokasjon i ankelområdet

Dislocated ankel - en av de vanligste typer skader. Det skjer på grunn av for rask, slurvet vandring, iført ubehagelige sko eller glatt fortau.

Etter høsten er det viktig å forstå nøyaktig hva som skjedde med beinet, fordi forstyrrelser kan forveksles med forstuing eller brudd. For å gjøre dette må du vite de viktigste symptomene på sykdommen og være i stand til å behandle den ordentlig.

Hvordan er skaden

Strukturen i ankelen er ganske kompleks. Den inneholder mange små bein, sener og ledbånd. Denne delen av beinet er ansvarlig for riktig pussing av kroppen. I denne forbindelse opplever hun stadig økt belastning.

Under høsten eller feil innstilling av foten, er talus forskjøvet i forhold til ankelen, som er forbundet med skjøten av tibia. Traumer er ledsaget av strekke av sener og leddkapsel. I alvorlige tilfeller bryter de.

Ofte forekommer slike skader hos idrettsutøvere, eldre og barn som foretrekker aktive spill. Antall hendelser øker om vinteren, når veiene er for glatte.

Dislocated ben i ankelområdet er godt behandles. Men hvis hjelpen blir gjort feil eller ubegrenset, kan det oppstå komplikasjoner. Sannsynligheten for dannelse av et grovt cicatricial stoff i stedet for dislokasjon er stor. I fremtiden vil det forstyrre den normale driften av lemmen.

varianter av dislokasjoner

Eksperter identifiserer flere hovedtyper av skade:

  1. Intern. Når det observeres forskyvning av den distale tibia.
  2. Outdoor. Karakterisert ved forskyvning av distal tibia.
  3. Full. Fra leddposen utover overflaten av begge bein.
  4. Ufullstendig. Delvis kontakt av overflater forblir.

Det er mulig å dele skaden i grupper etter alvorlighetsgrad:

  1. Mild grad Ledsaget av mindre forstuvning.
  2. Gjennomsnitt. Observerte mikrochipsbånd.
  3. Tung grad. Ledbåndene er ødelagte, benet er slått ut av leddet.

Behandlingens varighet og kompleksitet vil i stor grad bestemmes av skadeens type og alvorlighetsgrad.

symptomatologi

Karakteristiske symptomer vil bidra til å identifisere dislokasjonen av ankelen og skille den fra andre skader. Det er følgende tegn på sykdommen:

  1. Under skaden er det en skarp smerte. Senere blir det nagging.
  2. Brudd på kapillærene fører til blåmerker i det skadede området. Først vil de ha en burgunderskygge, og senere vil de bli malt i en lilla eller mørk blå farge.
  3. Det er alvorlig hevelse på den skadde ankelen. Ben øker betydelig i størrelse.
  4. Mobiliteten til den berørte ledd er begrenset. Det er lameness. Det er smertefullt å gå på foten din.
  5. Ved alvorlig skade er det en økning i kroppstemperaturen i skadeområdet.
  6. Huden på ankelen taper dessuten følsomheten.
  7. Hvis alvorlig forstyrrelse oppstår, observeres deformiteten av leddet. Ankelen er foldet til siden.

Slike symptomer på forstyrrelse av ankelen vises nesten umiddelbart etter skaden. For å unngå ubehagelige konsekvenser, er det bedre å ikke selvmedisinere, og umiddelbart søke hjelp fra en lege.

Forskjell i dislokasjon fra brudd

For å riktig utvikle en behandlingsmetode, er det nødvendig å være sikker på at skaden førte nettopp til dislokasjon. Ofte er det forvirret med en brudd.

Hovedtrekkene ved disse skader:

  1. Dislokasjon er ledsaget av skarp smerte. Ved brudd, oppstår ubehag noe senere, da adrenalin frigjort i blodbanen blokkerer reseptorene.
  2. Ved brudd, mister lemmen ikke mobilitet.
  3. Dislokasjon er alltid ledsaget av alvorlig ødem. Ved brudd kan det bare opptre på den andre dagen etter skade.
  4. Palpate det berørte området. Hvis fremspringende deler av beinene blir funnet, er dette en brudd.
  5. Et av de viktigste tegn på brudd er å forkorte lemmen.

Hvis det ikke er mulig å avgjøre skadeens art selv eller du har funnet tegn på brudd, kontakt lege umiddelbart. Men før det må du ty til førstehjelpstiltak.

Førstehjelpstiltak

For å forhindre forekomst av negative helseeffekter, skal offeret ha kompetent førstehjelp. Den omfatter følgende aktiviteter:

  1. Den skadede lemmen må være i ro. Hun kan ikke bevege seg, ikke gå på den. Hvis du ikke overholder denne anbefalingen, kan vanlige forstyrrelser utvikle seg, det vil si et permanent tilbakefall av sykdommen. Sett en myk pute eller pute under foten din, dette vil sikre normal blodstrøm.
  2. Påfør et kaldt kompress til det skadede området. Det er bedre hvis det er is innpakket i myk klut. En slik komprimering bør ikke holdes lenger enn 30 minutter.
  3. For at leddet ikke skal bevege seg, er det festet med et bandasje. Du kan bruke en elastisk bandasje. Pass på at dressingen ikke er for stram. Dette kan føre til nedsatt blodgass.

Hvis du ikke vet hva du skal gjøre med dislokasjon, fikser du den skadede ledd og går til legen. Kun en spesialist vil kunne vurdere tilstanden til beina og utvikle riktig behandlingsprogram.

Behandlingsmetode

Legen vil kunne velge riktig taktikk for dislokasjonsterapi etter en radiografisk undersøkelse. Det resulterende bildet vil avgjøre formen og sværheten av dislokasjonen. Noen ganger må du kanskje fikse det. Husk at bare en utøver kan tilbakestille dislokasjonen.

Ankelforskydningsbehandling består av følgende tiltak:

  1. Bandasjering. Hvis dislokasjonen ikke er sterk, vil det være nok å fikse skjøten med en elastisk bandasje. I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å bruke en gipsstøpe.
  2. Varme kompresser og bad. De kan gjøres 2-3 dager etter skade. I fotbadet er det best å legge til avkok av medisinske planter.
  3. Bruk av medisiner. Hvis skaden er ledsaget av smerte, anbefales det å ta smertestillende midler, for eksempel Nurofen. Redusere hevelse og gjenopprette normal blodsirkulasjon vil hjelpe spesialisert salve. Moderne farmakologi tilbyr et bredt spekter av slike verktøy. Eksperter anbefaler oftest Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Slike midler gis inn i det berørte området tre ganger om dagen. Legene anbefaler å ta kalsium under behandlings- og rehabiliteringsperioden.
  4. Fysioterapi. For å gjenopprette felles mobilitet, er UHF, ultralyd og magnetisk terapi, og elektroforese foreskrevet.
  5. Terapeutisk trening. Fullfør løpet av fysioterapi for å fullstendig gjenopprette funksjonaliteten til lemmen, styrke musklene og leddbåndene.

Slike behandlinger er svært effektive. Terapi tar ikke mye tid. Snart vil det være mulig å komme tilbake til et helt liv.

Folk oppskrifter

Enkle folkeoppskrifter vil bidra til å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen. Før du bruker dem, kontakt legen din. Blant de mest populære og effektive verktøyene er:

  1. Løk komprimering. Bruk kjøttkvern, vri den store løk. Bland oppslemmingen med salt. Sett rette på det berørte området i en halv time. En slik komprimering vil øke blodstrømmen til leddet, lindre hevelse.
  2. Melk komprimerer. Varm litt melk. Matte dem med et lite stykke ren klut. Sett på et sårt sted. Vik toppen med plast. Dette verktøyet bidrar til å lindre smerte.
  3. Ginger avkok. Grind et lite stykke av roten med et rifler. Hell kokende vann og la det gå i omtrent en halv time. Soak stoffet med avkok, fest det til den berørte skjøten. Pakke med polyetylen. Dette verktøyet bidrar til å fjerne giftstoffer som akkumuleres i skadede vev.
  4. Kartoffelkompress. Du kan varme sammen med vanlige poteter. Bare kok det i uniformet, litt mos, legg på det berørte området.
  5. Gourd deres malurt. Friske blader av planten mash å skaffe vann. Fest det til såranken. Topp wrap fuktet skjerf. Dette verktøyet bidrar til effektivt å eliminere smerte.
  6. Decoction of tansy. Tre spiseskjeer av tørket blomstrer helle et glass kokende vann. Insistere i minst en time. Filter og kjøle buljongen. Fukt en fuktig klut med det og gjelde det berørte området.
  7. Kornblomst infusjon. Dette verktøyet bidrar til å lindre smerte og hevelse. Tre teskjeer med cornflower blomster, hell en halv liter kokende vann og suge i en time. Filter og avkjøl infusjonen. Det må tas muntlig tre ganger om dagen for et halvt glass.

Slike behandlinger hjemme vil bidra til å raskt eliminere effektene av skade, gjenopprette lem mobilitet.

Gjenopprettingstid

Etter at hovedbehandlingen er fullført, begynner rehabiliteringsperioden. Under det blir spesiell gymnastikk brukt. Den inneholder følgende øvelser:

  1. Aktiv bevegelse av fingrene på den skadede foten.
  2. Masser fingrene dine med sirkulære knådende handlinger.
  3. Rull fra hæl til tå og tilbake.
  4. Rull foten over overflaten av gummibollen.
  5. Gå på hælene på innsiden.

Gjenoppretting vil bli raskere hvis du trener på en stasjonær sykkel og svømmer i bassenget. Det gjør ikke vondt og løpet av en spesiell terapeutisk massasje. I dette tilfellet er det tilrådelig å betro jobben til fagfolk.

Under rehabilitering, prøv å spise mer grønnsaker og frukt. Vitaminer og mineraler som finnes i dem vil gi styrke og hjelpe kroppen å takle sykdommen raskere. Det anbefales også å ta medikamenter med sikte på å styrke senene.

Forebyggende tiltak

En hvilken som helst sykdom er bedre å unngå enn å behandle. Derfor bør alle huske noen anbefalinger som vil bidra til å unngå forstyrrelser:

  1. Se på bevegelsene dine, ikke haste. Prøv å sette foten riktig. Øv ekstrem årvåkenhet på glatte veier.
  2. Bruk behagelige sko med en stabil såle. Hvis du bruker høye hæler øker sjansen for skade. Bruk derfor bare disse skoene ved spesielle anledninger. I hverdagen, gi preferanse til modeller med en liten, stabil hæl.
  3. Sannsynligheten for skade øker en inaktiv livsstil. Prøv å flytte mer, spille sport, gå en tur.
  4. Gjør øvelser for å styrke ankel- og benmusklene.
  5. Hvis du er aktivt involvert i sport, bruk spesielle dressinger som beskytter leddene. I noen tilfeller er det tilrådelig å bruke ankelbåren. Før hver trening, varme opp. Ikke øk belastningen på lemmer umiddelbart.
  6. Bli kvitt faktorer som provokerer forstuinger. Disse inkluderer økt kroppsvekt, vitaminmangel og noen andre.

Slike enkle tips vil tillate deg å opprettholde beinets helse og skjønnhet. Hvis du fortsatt har en dislokasjon, følg alle anbefalingene fra eksperter og ikke last det berørte lemmet.

Dislocated ankel

Dislokasjon av beina i ankelområdet er en ganske vanlig skade for alle kategorier av mennesker - barn, pensjonister, idrettsutøvere. Ifølge statistikk, blir pasienter med denne typen skade oftest behandlet om vinteren når det er glatt ute.

Dislokasjon av ankelen har en rekke funksjoner som bestemmer videre behandling og spesifikk rehabilitering. Skaden i seg selv er skade på sener og muskelvev. I dette tilfellet slår benet ut av leddet.

klassifisering

Ankel er forbindelsen mellom tibia og tibia bein, som skaper ankelleddet. Hovedfunksjonen - overføring av kroppsvekt på foten under bevegelser - gå eller stå. Skader på denne ledd kan forekomme av mange grunner, inkludert ubehagelige sko, høye hæler, vanskelige bevegelser, faller etc. Gitt alle disse faktorene, er det klart at en fullstendig forvridning kan forekomme i hver person og under noen omstendigheter.

Dislokasjon av ankelen er klassifisert etter flere kriterier, avhengig av sværheten i dislokasjonen. Tenk på de viktigste typer skader som kan oppstå:

  • fullstendig dislokasjon, eller vanlig, er en type skade som oppstår når beinene er forskjøvet fra leddet, som er ledsaget av leddbrudd og tap av kontakt mellom tibia og tibia;
  • ufullstendig dislokasjon kalles ofte subluxation. Dette er et traume der beinene blander seg fra sin vanlige posisjon, men kontakten mellom dem er ikke forstyrret;
  • intern dislokasjon er preget av forskyvning av tibia;
  • ekstern forstyrrelse er en blanding av tibia;
  • medfødt og kronisk dislokasjon er en deformitet av leddet ved fødselen eller som et resultat av en eller annen skade, og den tilbakestilles ikke.

Avhengig av graden av skade på ankelen, kan skader klassifiseres etter grader av alvorlighetsgrad: mild (subluxation), middels og tung (fullstendig forskyvning med tårer av bløtvev og muskelmasse).

Ofte kan ankelforskyvningssymptomer falle sammen med ankelskader. For å kunne bestemme diagnosen nøyaktig, må du konsultere en lege som ved resultatene av røntgenundersøkelse vil foreskrive en type behandling.

ICD-skadekode 10

ICD 10 er den internasjonale koden for alle eksisterende sykdommer. Alle skader av ankelforbindelsen er definert som S93:

årsaker

Dislokasjon av bena i ankelen skjer av mange grunner, noe som på en eller annen måte er forbundet med uaktsomhet når du løper eller går.

Tenk på hovedårsakene til ankelforsterkningene:

  • tucking foten når han går uforsiktig;
  • bruke sko på plattformen eller hæler;
  • kjører, hopper;
  • "Dårlig" landing;
  • høsten.

Saker kan være mange, og de koker alle sammen for å skade skarven, som kalles en forstyrrelse. En slik skade anses å være profesjonell hos idrettsutøvere. Under idrett stikker de ofte sine ben.

Hvis en person forstuder sin ankel, må du straks ta kontakt med beredskapsrommet. Det anbefales ikke å prøve å sette fugen på egen hånd, da du kan skade enda mer. Ofte kan du trekke leddbåndene eller rive senene.

symptomer

Uavhengig avgjør dislokasjonen lett, da den er ledsaget av en rekke tegn:

  • smerte i leddet, som øker med belastningen på beinet;
  • hevelse i ankelen og utseendet av et hematom i benets område
  • brudd på foten, begrensende bevegelser;
  • Muligvis er fellesformen brutt, (hvis dislokasjonen av beina er fullført);
  • feber, spesielt på skadestedet (huden blir veldig varmt).

I tillegg til alle disse tegnene er det viktigste symptomet på ankelforskyvning et karakteristisk klikk som oppstår på skadetidspunktet. Knase kan oppstå uten forstyrrelse, så du må se på foten. Hvis ankel i lemmen er hovent, så er det definitivt et traume. Behandling hjemme vil ikke føre til et positivt resultat, så du må kontakte en traumatolog eller kirurg.

Førstehjelp

Hvis det av en eller annen grunn ikke er mulig å umiddelbart konsultere en lege dersom du har forstyrret bein, skal offeret gi førstehjelp uavhengig. Det første trinnet er å bruke is eller noe veldig kaldt til skadestedet for å "fryse" smerten litt og forhindre intern blødning som oppstår når bein og brusk og bløtvev er skadet.

For å lindre spenning og smerte kan du injisere et bedøvelsesmiddel og avslappende middel. Eksperter sier at med slike skader hjelper Traumel C salve mye. Det kan kjøpes på et apotek uten resept. Det viktigste å forhånds lese en rekke kontraindikasjoner, for ikke å skade helsen til offeret.

Det viktigste er at dislocated joint ikke beveger seg. For å gjøre dette må du fikse det med en bandasje (elastisk bandasje passer best). Foten skal plasseres nøye i en vinkel på 90 grader til foten og tett bandasje. Selvfølgelig, i nær fremtid, må du komme til legen. Før det kan et bedøvelsesmiddel og antipyretisk stoff tas, for eksempel Ibufen, Ibuprofen eller Nurofen. Det vil også bidra til å lindre smertesyndromet Novocain, Ketanov eller Nimid.

Hva skal jeg gjøre når ankelen sprer seg?

Mange vet ikke hva de skal gjøre når ankelen sprer seg. Det første du trenger å ringe til en ambulanse. Offret anbefales ikke å stå på skadet ben, han må sette seg ned eller ta en horisontal stilling. Deretter kan du ta tiltak for førstehjelp.

Det er viktig når du bruker smertestillende midler, lese instruksjonene nøye, siden de alle har mange kontraindikasjoner. Hvis du umiddelbart kan ringe til en lege eller uavhengig av å komme til traumatologi, må du gjøre dette. I dette tilfellet anbefales det ikke å drikke medikamenter, da de kan påvirke anestesien, som kan må administreres til offeret dersom dislokasjonen krever kirurgi.

diagnostikk

Det er umulig å starte behandlingen alene, uten å stille en nøyaktig diagnose. Dette skyldes det faktum at i tillegg til forvridning kan det forekomme brudd, ligamentbrudd og andre patologier hvor benet kommer ut av leddet.

Dislokasjon av ankelen kan diagnostiseres av legen etter visse studier. Den første er en inspeksjon og palpasjon. Den andre er ultralyd og røntgenstråler. Slike visuelle metoder lar deg se statusen til bein og bløtvev i sanntid. Basert på øyeblikksbildet, legger legen umiddelbart et behandlingsforløp.

behandling

Hvis ankelen er dislocated, foreskriver legen behandling. Det foregår i flere stadier og avhenger av resultatene av diagnosen.

Hvis gips ikke påføres, er det nødvendig å påføre is på det skadede stedet i noen dager for å fjerne hevelse og hevelse. For å unngå frostbit, anbefales det å pakke en varmeovner med is med en klut (håndkle).

For å øke hastigheten på prosessen med reparasjon av vev, anbefales det å binde lemmen fra tid til annen med en elastisk bandasje for ikke å vri foten igjen. Behandling kan finne sted på sykehuset eller hjemme. Det avhenger av alvorlighetsgraden av dislokasjonen.

Hjemmebehandling innebærer bruk av medisiner som er rettet mot å akselerere regenerering av bein og bruskvev og forbedre blodsirkulasjonen. Det fremmer produksjonen av kollagen og elastin, som er nødvendige for restaurering av brusk. De vanligste er geler, kremer og salver basert på kondroitin, glukosamin og hajbrusk. Du kan også lage komprimerer.

Hvis du opplever smerte, kan du ta antiinflammatoriske legemidler og smertestillende midler, for eksempel aspirin eller Ibufen. Med alvorlig smerte i beinet, kan du bruke Novocain salve, som i noen tid vil berolige smertesyndromet. Du må først konsultere legen din. Det er vanskelig å si hvor mange dager behandlingen vil vare, da dette er alt for seg.

Hvis svulsten ikke innen hjemmebehandling innen 3-4 dager, må du gå til sykehuset. Legen vil ta et bilde og rette behandlingsforløpet slik at det vil gi positive resultater.

Kirurgisk behandling

For ankelforskyvning, er kirurgisk behandling bare brukt når skaden er gammel, medfødt eller kronisk. Også i tilfelle av alvorlige forstyrrelser, kan kirurgi være nødvendig hvis det ikke er mulig å sette beinene på plass ved hjelp av en konservativ metode.

Et annet punkt som krever kirurgi er en feil satt inn felles. Hvis du prøver å rette beinene alene eller stole på en inkompetent spesialist, kan du skade leddet, noe som fører til kirurgi.

rehabilitering

Uansett hvilken type behandling, var det konservativt eller kirurgisk, for full utvinning må du gjennomgå rehabilitering etter forstyrrelsen av beinet i ankelområdet. Det vil direkte avhenge av alvorlighetsgraden av skaden. Hvis det var en operasjon under behandlingen, må du vente til huden sår helbreder litt og suturene vokser sammen. Deretter utnevnes en rekke forskjellige prosedyrer og fysiske øvelser, hvis tiltak er rettet mot å utvikle samlingen.

Essensen av rehabilitering er at pasienten er engasjert daglig og stadig øker belastningen på beinet. Vilkår for utvinning er direkte avhengig av type skade, alvorlighetsgrad, type behandling og de individuelle egenskapene til organismen.

Hovedaktivitetene er massasje, fysioterapi, rusmiddelgjenoppretting ved hjelp av narkotika og fysioterapi. Bare stretching og utviklingsøvelser må gis spesiell oppmerksomhet. Gymnastikk og "riktig" øvelse vil gi følgende resultater:

  • styrke muskelmassen rundt den skadede ledd;
  • restaurering og akselerasjon av regenerering av bein og bruskvev;
  • forbedrer blodsirkulasjonen i lemmer.

Med en samvittighetsløs holdning til øvelser og alle aktiviteter foreskrevet av legen, vil resultatet bli merkbart allerede i den første ukens treningsuke. Under utvinning bør en spesialist undersøke av en spesialist slik at legen kan spore dynamikken i endringer og fremskritt. Avhengig av resultatene, kan rehabiliteringsspesialisten endre klassenes program eller legge til masse. Ta initiativet ikke, fordi du kan skade benet.

Komplikasjoner og konsekvenser

Hvis et traume ikke umiddelbart konsulterer en lege, vil en ankelforskyvning føre til negative konsekvenser:

Eventuelle spørsmål? Spør dem til vår stabs doktor her på nettstedet. Du vil definitivt få svar! Spør et spørsmål >>

  • tilbakefall, det vil si tilbakevendende dislokasjon kan oppstå hvis lemmen er for tidlig lastet, mens vevet ikke er styrket under rehabilitering;
  • utvikling av osteokondrale patologier, for eksempel leddgikt eller artrose;
  • inflammatorisk prosess i myke vev;
  • Hvis bløtvev er skadet under dislokasjon, kan rotting oppstå, dersom det ikke leveres i tide;
  • osteofytdannelsesben.

I tillegg til disse årsakene, påvirker lem skade signifikant livsstil, da det helt eller delvis begrenser bevegelsen.

I oppsummering er det viktig å merke seg at forstyrrelsen av ankelen er en skade hvor en eller begge skinnbenene spretter ut av skjøten. Dette kan skade musklene og senene. Ved komplisert forstyrrelse vil langvarig behandling, kirurgi og slitasje kreves i flere uker. Med rettidig behandling på sykehuset og gjennomføringen av alle anbefalingene fra legen, vender faget tilbake til sin tidligere stilling, smerten senker og mobiliteten gir full avkastning.

Kjære lesere av nettstedet 1MedHjelp, hvis du har noen spørsmål om dette emnet, vil vi gjerne svare på dem. Legg igjen din tilbakemelding, kommentarer, del historier om hvordan du har opplevd en lignende skade og lykkes med å takle konsekvensene! Din livserfaring kan være nyttig for andre lesere.