Å gå på ujevne overflater, sko med høye ubehagelige hæler, unøyaktige og brå bevegelser av beina, aktiv sport, samt en rekke andre faktorer kan provosere forvridning av ankelen. En slik skade er ikke alltid lett å identifisere, fordi under lignende forhold er det en delvis brudd på ledbånd, sener eller muskler, forekommer brudd, forstuinger.
Ved forstyrrelse blir deler av ankelleddet forskjøvet, beinelementets normale posisjon er forstyrret. I tillegg kan blødninger og skader på nerveendringer forekomme inne i felleskapselen.
Toppet av utbredelsen av nedre ekstremiteter faller på istiden, når fotgjengerfall er ekstremt hyppige. Først og fremst er folk i alder, personer med fedme eller klubbfødt lidende. Kroniske sykdommer i ledd og ben fremkaller dislokasjoner.
Basert på hvor sterk skaden var, hvordan det skjedde, er det ulike tegn på skade. Følgende symptomer bidrar til å gjenkjenne forstyrrelsen av ankelen:
Du kan merke de oppførte symptomene nesten umiddelbart etter at du har mottatt skaden.
Det er mulig å klassifisere dislokasjoner på flere måter basert på ulike parametere. Nedenfor er noen typologier som anses klassiske.
Nøyaktig si hva slags forvridning finner sted, kan en kvalifisert lege. Han vil bestemme riktig behandlingsmekanisme som svarer til alvorlighetsgraden og formatet av skaden.
For å sikre at vi bare har en forstuet ankel, og ikke en brudd på beinene i denne sonen, må det tas hensyn. Det er en rekke grunnleggende forskjeller mellom disse to skader:
Hvis det ikke er fullstendig skade, men bare subluxasjon, ser symptomene ut til å være lik ikke med brudd, men med forstukning eller blåmerke. I dette tilfellet er det nødvendig å vurdere tilstanden til leddet, som endres mer merkbart under dislokasjoner.
Ved skade er det viktig å konsultere en traumatolog. Alle premedisinske hendelser er fokusert på å få faglig rådgivning om en bestemt behandling.
Førstehjelp til dislokasjon er mulig med deltagelse av bare offeret, men det er bedre hvis en annen person gir hjelp.
Behandlingsperioden starter umiddelbart etter at det har blitt bekreftet at en forstuet ankel faktisk skjedde. I tillegg til å vurdere pasientens tilstand, symptomer, samt forholdene for skade, trenger traumatologen ofte klarere informasjon. Du kan få det ved hjelp av røntgen eller MR.
Den viktigste metoden for behandling av ankelforstuinger er reposisjon. Å bruke det på egen hånd er veldig farlig. Bare legen vil utføre denne prosedyren på riktig måte uten å skape risiko. Jo før felles kan settes, desto bedre. Selve prosessen foregår under lokalbedøvelse eller etter at smertestillende har blitt tatt av offeret.
Reposisjon betyr at den medisinske spesialisten returnerer benkomponentene til leddet til sin naturlige posisjon. For tredje grad skader, er dette gjort kirurgisk.
Ved fullføring av påfylling, bruker behandlende lege en immobiliseringsbandasje eller gips i en periode på opptil en og en halv måned.
Det neste trinnet er konservativ behandling. Decongestants og anti-inflammatoriske salver, geler, kremer er brukt, og hvis smerte er tilstede, brukes smertestillende midler.
Bruken av konservativ terapi etter forstyrrelse i ankelen hjemme er tillatt i samråd med legen på den andre eller tredje dagen etter skaden.
Hus er brukt tradisjonell medisin - først og fremst komprimerer basert på naturlige ingredienser. En slik kompress hjelper med å lindre betennelse, øke blodstrømmen rundt leddet, og raskere healing. Komprimerer med bruk av oppvarmet melk, kokte poteter, alkohol, finhakkede løk med salt, infusjoner av skum eller grønn te, avkok av kornblomster og ingefær anses som den mest effektive. Et annet alternativ - lotion på grunnlag av malurt.
Tradisjonell medisin anbefaler også for behandling av urtebadforskjeller. Det er viktig å huske at et slikt middel bare hjelper etter fjerning av betennelse, og ellers kan det forverre pasientens tilstand.
Det som er viktig er scenen for gradvis rehabilitering, tilbakeføringen av ankelen til normal tilstand. Utvinningstiden avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, effektiviteten av behandlingen. I gjennomsnitt varierer denne perioden fra to uker til to måneder. Rehabiliteringstiltak som tradisjonelt brukes, er massasje, fysioterapi, fysioterapi. De går til noen dager etter dislokasjonen.
Masseringen er fokusert på å øke blodsirkulasjonen, toning musklene, avslappende overbelastede områder. De første massasjessesjonene holdes sparsomt, basert på lysstrekk. Deretter flytter spesialisten i massasje til trykk, knådende bevegelser, prikker og klapp. Hyppigheten av massasje under utvinning - en eller to ganger om dagen.
Fysioterapi er svært viktig for å få offeret tilbake til et normalt liv. I løpet av treningsbehandling utfører pasienten første bevegelser med tærne, deretter med hele foten. Noen dager senere ble det anbefalt å starte motoraktivitet med deltakelse av den skadde benet - gå på tær, rulle fra tå til hæl, rulle en tennisball med foten. På sluttstadiet av rehabilitering er det nyttig å engasjere seg på en stasjonær sykkel, samt svømme.
For pasienter som forstukket anklen og samtidig brøt leddbåndene eller mottok en brudd, justeres løpet av fysioterapi tilsvarende.
Kryoterapi, ozokeritt, bad, UHF, paraffiner, laserterapi, elektroneurostimulering, elektroforese brukes til å akselerere rehabilitering. Et godt tillegg ville ta vitaminer, kalsiumtilskudd, oksygencocktails, samt et balansert kosthold.
En av de vanligste skader blant mennesker er en dislocated ankel, og barn, kvinner og idrettsutøvere er like sannsynlig å få det. For amatører eller profesjonelle idrettsutøvere er fotskader vanlig, og personer som er inaktive i livet kan også skade anklene, deres muskler og leddbånd svekkes på grunn av utilstrekkelig mobilitet. Kvinner får ofte lignende traumer på grunn av å ha høyhælte sko.
Ankelen har et annet navn, som er det medisinske uttrykket - ankelleddet, som er forsterket på begge sider av ledbånd. Hvis beinet ikke lykkes opp, får personen en forvridning av ankelforbindelsen, hvor en forstuing eller ligamentforsterkning oppstår. De vanligste årsakene til skade:
Avhengig av årsaken til skaden kan foten vende både utad og innover.
Hvis ankelen er skadet, vil personen oppleve alvorlig smerte i ankelområdet. De viktigste symptomene på dislokasjon er:
Avhengig av symptomene på dislocated ankles er klassifisert etter alvorlighetsgraden.
Traumer til ankelen kan være av varierende alvorlighetsgrad. Symptomer og behandling avhenger av dette. Hver grad er preget av visse lesjoner, som karakteriserer skaden som en liten, moderat alvorlighetsgrad og alvorlig form.
Det er definert som en grad 1 dislokasjon av leddet og er preget av forstukning. Denne skaden er ledsaget av tålelig smerte, som passerer seg etter noen dager. Det er ingen visuelle endringer i ankelområdet, det er ingen blåmerker, motorens funksjon er ikke begrenset.
Tilsvarer den andre grad av dislokasjon og har følgende egenskaper:
Analgetika kan brukes til å redusere smerte, traumer kan behandles hjemme med dressinger. Hvis vi snakker om å skade en profesjonell utøver, kan det være nødvendig med kirurgisk korreksjon.
Dislocation av ankelen i tredje grad er en alvorlig skade og er ledsaget av en fullstendig brudd på leddbåndene og uttalt symptomer:
Med en slik grad av forskyvning går ikke smerten bort alene, og den kan bare elimineres ved å injisere smertestillende midler. Behandling utføres ved å påføre en gipsstøt, og det kan også være nødvendig med kirurgi.
Dislokasjon med forstuinger er veldig lett å forvirre med en brudd eller subluxasjon av leddet, slik at legen skal diagnostisere skaden i klinikken, og det kan også være nødvendig med en rekke tiltak for å gjøre en diagnose:
I noen tilfeller er diagnosen vanskelig å gjøre med 100% sikkerhet, dette skyldes de anatomiske egenskapene til leddet, men i de fleste tilfeller er det nok røntgen.
Førstehjelp til offeret skal være rettet mot å eliminere symptomene på ankelforskyvning:
Videre behandling avhenger av alvorlighetsgraden og faglig okkupasjon av pasienten. Etter førstehjelp utføres behandlingen av behandlende lege i klinikken.
Behandling av ankelforstuinger foregår hovedsakelig konservativt og omfatter følgende tiltak:
Kirurgisk inngrep utføres bare ved alvorlig skade eller etter konservativ behandling, som ikke hadde forventet effekt. Ofte er operasjonen gjort for folk som spiller sport profesjonelt, og felles korreksjon er nødvendig for å fortsette en sports karriere.
Hvis skaden er liten og har en mild grad, kan den behandles hjemme:
Hvis graden av forvridning er vanskeligere, må du kontakte beredskapsrommet. Det må huskes at det ikke er mulig å justere dislokasjonen uavhengig av hverandre. En person uten spesielle ferdigheter kan gjøre mer skade enn godt.
Forebyggende tiltak vil bidra til å beskytte mot forstyrrelser og skader på leddene, for disse formål er det nødvendig å følge følgende anbefalinger:
Ved å overholde disse kravene, kan du redusere sjansen for skade betydelig.
Dislokasjon av foten i ankelen (eller ankel, ankel) er et ganske vanlig trauma som vi alle kan møte. Spesielt ofte oppstår dette lemskade hos pensjonister, kvinner som foretrekker å ha høyhælte sko og idrettsutøvere. Og ifølge traumatologer appellerer et større antall pasienter med dislokert ankel til dem i vintersesongen på grunn av de isete forholdene. I denne artikkelen vil vi gjøre deg kjent med graden av alvorlighetsgrad, manifestasjoner, metoder for førstehjelp, diagnose og behandling av forstyrrelser av beinet i ankelområdet.
Årsaken til forskyvningen av ankelbenene er skade. Dette kan være et uforsiktig trinn i rush, løping, hopping, nedadgående trapp, iført ustabile og ubehagelige sko eller destabiliserende et ledd under isen. Noen ganger er en person utsatt for en slik traumatisk situasjon bokstavelig talt ut av det blå. Noen faktorer kan bidra til utseende av forstyrrelsen av ankelen: svakhet i det ligamentale apparatet, fedme, felles anomalier (flatfoot, clubfoot, etc.), aldersrelaterte forandringer i leddet.
Ankelen er den mest sårbare delen av kroppen, siden det er han som bærer den største byrden. Når det blir dislocated, skjer skader på leddene og forskyvning av leddflatene. Benet presses ut av leddet og mobiliteten til foten er betydelig svekket.
Dislocated ankel kan være:
Dislokasjon av føttene i ankelen kan være:
Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden utmerker seg følgende grader av forstyrrelse av ankelen:
På skadetidspunktet har offeret smerte i ankelområdet. Med et komplett brudd på leddbåndene under skaden kan du føle et klikk. Smerter kan ha forskjellig intensitet (avhengig av alvorlighetsgraden av skaden), men intensiveres alltid med utseende av ekstra belastning eller bevegelsesforsøk. Etter noen få minutter svulmer ankelen, huden over leddet blir varm, og etter en stund med sterk leddbrudd, opptrer subkutan blødning.
Når klasse III-forvridning av ankelleddet forandres. Hvis det oppstår under talusbenet, svinger foten innover, og hælen begynner å stikke litt fremover (den beveger seg under innsiden av ankelen). Når forskyves i ankelen, rager ankelbeinet over huden og kan palperes.
Smerte, hevelse, tap av ligamentintegritet og forskyvning av beinet resulterer alltid i nedsatt mobilitet av foten. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan den uttrykkes i varierende grad.
Hvis en ankelforskyvning er mistenkt, skal den skadde gis førstehjelp:
Før du besøker legen, bør du ikke ta mat og drikke vann, fordi det kan kreve intravenøs anestesi for reduksjon av dislokasjon, som skal utføres på tom mage.
Bare en lege kan diagnostisere en forstuet ankel korrekt. Etter å ha undersøkt og intervjuet en pasient, vil en traumatolog eller kirurg palpere den skadede ledd og, for å utelukke forekomsten av brudd, refererer pasienten til en røntgen i to fremskrivninger. Om nødvendig anbefales en ultralyd eller MR i ankelen.
Av og til er en ankel artrografi foreskrevet for å klargjøre diagnosen. Denne studien utføres om morgenen (på tom mage) og utføres ved kunstig kontrast av ankelledets hulrom. I ankelområdet er håret barbert og huden behandles med alkohol. Etter dette utføres lokalbedøvelse og punktering av felleshulen. Legen fjerner akkumulert væske fra det (om nødvendig kan det sendes til analyse) og injiserer et kontrastmiddel. Noen ganger, for å utføre artrografi, blir ikke bare et kontrastmiddel innført i felleshulen, men også en gass (oksygen eller nitrogenoksid). Etter slik forberedelse av leddet tas røntgenstråler i de nødvendige fremspringene.
Etter den endelige diagnosen og avklaring av alle detaljene i traumet, blir pasienten flyttet og konservativ terapi foreskrevet. Hvis det er andre alvorlige skader, anbefales kirurgisk inngrep. Om nødvendig utføres en punktering av leddhulen i ankelen for å fjerne blod.
Reduksjon bør utføres i de første timene etter skade (helst i de første 2 timene). I utgangspunktet er smertelindring gitt av lokalbedøvelse eller intravenøs anestesi. Deretter legger legen benet på plass og utfører en sirkelbinding til ankelen for å begrense bevegelsen. I noen tilfeller brukes gips for å immobilisere skjøten. Videre, i fravær av frakturer, kan pasienten behandles på en poliklinisk basis.
For å eliminere uutholdelig eller irriterende smerte, foreskrives antiinflammatoriske ikke-steroide midler i form av tabletter eller salver, kremer og geler:
2-3 dager etter reduksjon av ankelen er fysioterapi og terapeutiske øvelser foreskrevet. For raskere utvinning av skadede leddbånd foreskrives massasjekurs for å sikre restaurering av normal blodtilførsel til det skadede området.
Følgende fysioterapeutiske prosedyrer kan anbefales for raskere utvinning av de strakte leddene i ankelen:
For dislokasjon av beinet i ankelområdet, kan noen populære oppskrifter brukes til raskere å eliminere forstuinger. Muligheten for bruk bør alltid diskuteres med legen din. Som regel kan bruken deres startes ikke tidligere enn 3-4 dager etter skaden.
For behandling av ankelforstuing, kan følgende folkemetoder brukes:
I alvorlige tilfeller og i nærvær av samtidig skader, indikeres sykehusinnleggelse til en pasient med ankelforskjøring. Hvis det er flere skader på pasienten, kan kirurgi anbefales:
For å korrigere ligamentbruddene gjør kirurgen et snitt og vurderer bruskens tilstand. Deretter stikker han enden av det revet ligamentet, og med sin fullstendige separasjon festes den til benet. Deretter utføres sårlukking og en gipsstøpe påføres.
Varigheten av gjenopprettelsen av ankelfunksjonene etter ankelforskyvning avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, aktualitet og korrekthet av behandlingen, fullstendigheten til rehabiliteringsprogrammet og pasientens individuelle egenskaper. Med mindre forstuinger kan gjenoppretting etter forstyrrelse forekomme så tidlig som 2 uker etter skade. Hvis forstyrrelsen ble ledsaget av ledbåndene, kan full gjenopprettelse av fellesfunksjon forekomme innen en måned. Med et komplett brudd på ledbåndene, kan rehabiliteringskurset ta ca 2 måneder.
Programmet for rehabiliteringsbehandling inkluderer:
Med en mild grad av forvridning og forankring av ankelen, kan terapeutiske øvelser foreskrives i 2-3 dager med skade. Først bør pasienten bøye og rette sammen leddene og utføre rotasjonsbevegelser med foten. Øvelser bør ikke forårsake betydelig smerte, og den mulige belastningen på det skadede benet bør diskuteres med legen din. Deretter suppleres slike enkle bevegelser med andre øvelser.
I mer komplekse tilfeller bestemmes tidspunktet for start av terapeutisk gymnastikk av legen og utnevnes etter hovedforløpet.
Et omtrentlig sett med øvelser for forstuinger og forstuinger av ankelen:
Litt senere kan legen anbefale følgende sett med øvelser, som utføres med støtte på baksiden av stolen:
Belastningen når du utfører øvelser, bør avtales med legen eller en erfaren instruktør og bygges opp gradvis. Kun en spesialist vil kunne anbefale det nødvendige bevegelsesområdet, deres amplitude og varighet. Husk! Når rehabilitering etter skader på ankelen kan være skadelig og overdreven belastning og utilstrekkelig.
Hvis en skarp smerte, ødem eller subkutane blødninger i ankelområdet vises under traumer, bør du kontakte en ortopedist. Etter å ha intervjuet og undersøkt en pasient, vil legen foreskrive en røntgen for å eliminere ytterligere skade (brudd, ledbåndsbrudd) og nødvendig behandling. Noen pasienter kan bli anbefalt å utføre arthrografi, ultralyd og MR i ankelen.
Dislokasjon av føttene i ankelområdet refererer til hyppige skader. Slike skader trenger alltid å gi offeret førstehjelp og umiddelbar behandling til legen. Etter en detaljert diagnose kan de behandles ved hjelp av konservative eller kirurgiske teknikker.
Den første kanalen, programmet "Live sunt" med Elena Malysheva, i avsnittet "Om medisin" handler om dislokasjon av ankelleddet (fra 35:05 min.):
Dislocated ankel - en av de vanligste typer skader. Det skjer på grunn av for rask, slurvet vandring, iført ubehagelige sko eller glatt fortau.
Etter høsten er det viktig å forstå nøyaktig hva som skjedde med beinet, fordi forstyrrelser kan forveksles med forstuing eller brudd. For å gjøre dette må du vite de viktigste symptomene på sykdommen og være i stand til å behandle den ordentlig.
Strukturen i ankelen er ganske kompleks. Den inneholder mange små bein, sener og ledbånd. Denne delen av beinet er ansvarlig for riktig pussing av kroppen. I denne forbindelse opplever hun stadig økt belastning.
Under høsten eller feil innstilling av foten, er talus forskjøvet i forhold til ankelen, som er forbundet med skjøten av tibia. Traumer er ledsaget av strekke av sener og leddkapsel. I alvorlige tilfeller bryter de.
Ofte forekommer slike skader hos idrettsutøvere, eldre og barn som foretrekker aktive spill. Antall hendelser øker om vinteren, når veiene er for glatte.
Dislocated ben i ankelområdet er godt behandles. Men hvis hjelpen blir gjort feil eller ubegrenset, kan det oppstå komplikasjoner. Sannsynligheten for dannelse av et grovt cicatricial stoff i stedet for dislokasjon er stor. I fremtiden vil det forstyrre den normale driften av lemmen.
Eksperter identifiserer flere hovedtyper av skade:
Det er mulig å dele skaden i grupper etter alvorlighetsgrad:
Behandlingens varighet og kompleksitet vil i stor grad bestemmes av skadeens type og alvorlighetsgrad.
Karakteristiske symptomer vil bidra til å identifisere dislokasjonen av ankelen og skille den fra andre skader. Det er følgende tegn på sykdommen:
Slike symptomer på forstyrrelse av ankelen vises nesten umiddelbart etter skaden. For å unngå ubehagelige konsekvenser, er det bedre å ikke selvmedisinere, og umiddelbart søke hjelp fra en lege.
For å riktig utvikle en behandlingsmetode, er det nødvendig å være sikker på at skaden førte nettopp til dislokasjon. Ofte er det forvirret med en brudd.
Hovedtrekkene ved disse skader:
Hvis det ikke er mulig å avgjøre skadeens art selv eller du har funnet tegn på brudd, kontakt lege umiddelbart. Men før det må du ty til førstehjelpstiltak.
For å forhindre forekomst av negative helseeffekter, skal offeret ha kompetent førstehjelp. Den omfatter følgende aktiviteter:
Hvis du ikke vet hva du skal gjøre med dislokasjon, fikser du den skadede ledd og går til legen. Kun en spesialist vil kunne vurdere tilstanden til beina og utvikle riktig behandlingsprogram.
Legen vil kunne velge riktig taktikk for dislokasjonsterapi etter en radiografisk undersøkelse. Det resulterende bildet vil avgjøre formen og sværheten av dislokasjonen. Noen ganger må du kanskje fikse det. Husk at bare en utøver kan tilbakestille dislokasjonen.
Ankelforskydningsbehandling består av følgende tiltak:
Slike behandlinger er svært effektive. Terapi tar ikke mye tid. Snart vil det være mulig å komme tilbake til et helt liv.
Enkle folkeoppskrifter vil bidra til å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen. Før du bruker dem, kontakt legen din. Blant de mest populære og effektive verktøyene er:
Slike behandlinger hjemme vil bidra til å raskt eliminere effektene av skade, gjenopprette lem mobilitet.
Etter at hovedbehandlingen er fullført, begynner rehabiliteringsperioden. Under det blir spesiell gymnastikk brukt. Den inneholder følgende øvelser:
Gjenoppretting vil bli raskere hvis du trener på en stasjonær sykkel og svømmer i bassenget. Det gjør ikke vondt og løpet av en spesiell terapeutisk massasje. I dette tilfellet er det tilrådelig å betro jobben til fagfolk.
Under rehabilitering, prøv å spise mer grønnsaker og frukt. Vitaminer og mineraler som finnes i dem vil gi styrke og hjelpe kroppen å takle sykdommen raskere. Det anbefales også å ta medikamenter med sikte på å styrke senene.
En hvilken som helst sykdom er bedre å unngå enn å behandle. Derfor bør alle huske noen anbefalinger som vil bidra til å unngå forstyrrelser:
Slike enkle tips vil tillate deg å opprettholde beinets helse og skjønnhet. Hvis du fortsatt har en dislokasjon, følg alle anbefalingene fra eksperter og ikke last det berørte lemmet.
Dislokasjon av beina i ankelområdet er en ganske vanlig skade for alle kategorier av mennesker - barn, pensjonister, idrettsutøvere. Ifølge statistikk, blir pasienter med denne typen skade oftest behandlet om vinteren når det er glatt ute.
Dislokasjon av ankelen har en rekke funksjoner som bestemmer videre behandling og spesifikk rehabilitering. Skaden i seg selv er skade på sener og muskelvev. I dette tilfellet slår benet ut av leddet.
Ankel er forbindelsen mellom tibia og tibia bein, som skaper ankelleddet. Hovedfunksjonen - overføring av kroppsvekt på foten under bevegelser - gå eller stå. Skader på denne ledd kan forekomme av mange grunner, inkludert ubehagelige sko, høye hæler, vanskelige bevegelser, faller etc. Gitt alle disse faktorene, er det klart at en fullstendig forvridning kan forekomme i hver person og under noen omstendigheter.
Dislokasjon av ankelen er klassifisert etter flere kriterier, avhengig av sværheten i dislokasjonen. Tenk på de viktigste typer skader som kan oppstå:
Avhengig av graden av skade på ankelen, kan skader klassifiseres etter grader av alvorlighetsgrad: mild (subluxation), middels og tung (fullstendig forskyvning med tårer av bløtvev og muskelmasse).
Ofte kan ankelforskyvningssymptomer falle sammen med ankelskader. For å kunne bestemme diagnosen nøyaktig, må du konsultere en lege som ved resultatene av røntgenundersøkelse vil foreskrive en type behandling.
ICD 10 er den internasjonale koden for alle eksisterende sykdommer. Alle skader av ankelforbindelsen er definert som S93:
Dislokasjon av bena i ankelen skjer av mange grunner, noe som på en eller annen måte er forbundet med uaktsomhet når du løper eller går.
Tenk på hovedårsakene til ankelforsterkningene:
Saker kan være mange, og de koker alle sammen for å skade skarven, som kalles en forstyrrelse. En slik skade anses å være profesjonell hos idrettsutøvere. Under idrett stikker de ofte sine ben.
Hvis en person forstuder sin ankel, må du straks ta kontakt med beredskapsrommet. Det anbefales ikke å prøve å sette fugen på egen hånd, da du kan skade enda mer. Ofte kan du trekke leddbåndene eller rive senene.
Uavhengig avgjør dislokasjonen lett, da den er ledsaget av en rekke tegn:
I tillegg til alle disse tegnene er det viktigste symptomet på ankelforskyvning et karakteristisk klikk som oppstår på skadetidspunktet. Knase kan oppstå uten forstyrrelse, så du må se på foten. Hvis ankel i lemmen er hovent, så er det definitivt et traume. Behandling hjemme vil ikke føre til et positivt resultat, så du må kontakte en traumatolog eller kirurg.
Hvis det av en eller annen grunn ikke er mulig å umiddelbart konsultere en lege dersom du har forstyrret bein, skal offeret gi førstehjelp uavhengig. Det første trinnet er å bruke is eller noe veldig kaldt til skadestedet for å "fryse" smerten litt og forhindre intern blødning som oppstår når bein og brusk og bløtvev er skadet.
For å lindre spenning og smerte kan du injisere et bedøvelsesmiddel og avslappende middel. Eksperter sier at med slike skader hjelper Traumel C salve mye. Det kan kjøpes på et apotek uten resept. Det viktigste å forhånds lese en rekke kontraindikasjoner, for ikke å skade helsen til offeret.
Det viktigste er at dislocated joint ikke beveger seg. For å gjøre dette må du fikse det med en bandasje (elastisk bandasje passer best). Foten skal plasseres nøye i en vinkel på 90 grader til foten og tett bandasje. Selvfølgelig, i nær fremtid, må du komme til legen. Før det kan et bedøvelsesmiddel og antipyretisk stoff tas, for eksempel Ibufen, Ibuprofen eller Nurofen. Det vil også bidra til å lindre smertesyndromet Novocain, Ketanov eller Nimid.
Mange vet ikke hva de skal gjøre når ankelen sprer seg. Det første du trenger å ringe til en ambulanse. Offret anbefales ikke å stå på skadet ben, han må sette seg ned eller ta en horisontal stilling. Deretter kan du ta tiltak for førstehjelp.
Det er viktig når du bruker smertestillende midler, lese instruksjonene nøye, siden de alle har mange kontraindikasjoner. Hvis du umiddelbart kan ringe til en lege eller uavhengig av å komme til traumatologi, må du gjøre dette. I dette tilfellet anbefales det ikke å drikke medikamenter, da de kan påvirke anestesien, som kan må administreres til offeret dersom dislokasjonen krever kirurgi.
Det er umulig å starte behandlingen alene, uten å stille en nøyaktig diagnose. Dette skyldes det faktum at i tillegg til forvridning kan det forekomme brudd, ligamentbrudd og andre patologier hvor benet kommer ut av leddet.
Dislokasjon av ankelen kan diagnostiseres av legen etter visse studier. Den første er en inspeksjon og palpasjon. Den andre er ultralyd og røntgenstråler. Slike visuelle metoder lar deg se statusen til bein og bløtvev i sanntid. Basert på øyeblikksbildet, legger legen umiddelbart et behandlingsforløp.
Hvis ankelen er dislocated, foreskriver legen behandling. Det foregår i flere stadier og avhenger av resultatene av diagnosen.
Hvis gips ikke påføres, er det nødvendig å påføre is på det skadede stedet i noen dager for å fjerne hevelse og hevelse. For å unngå frostbit, anbefales det å pakke en varmeovner med is med en klut (håndkle).
For å øke hastigheten på prosessen med reparasjon av vev, anbefales det å binde lemmen fra tid til annen med en elastisk bandasje for ikke å vri foten igjen. Behandling kan finne sted på sykehuset eller hjemme. Det avhenger av alvorlighetsgraden av dislokasjonen.
Hjemmebehandling innebærer bruk av medisiner som er rettet mot å akselerere regenerering av bein og bruskvev og forbedre blodsirkulasjonen. Det fremmer produksjonen av kollagen og elastin, som er nødvendige for restaurering av brusk. De vanligste er geler, kremer og salver basert på kondroitin, glukosamin og hajbrusk. Du kan også lage komprimerer.
Hvis du opplever smerte, kan du ta antiinflammatoriske legemidler og smertestillende midler, for eksempel aspirin eller Ibufen. Med alvorlig smerte i beinet, kan du bruke Novocain salve, som i noen tid vil berolige smertesyndromet. Du må først konsultere legen din. Det er vanskelig å si hvor mange dager behandlingen vil vare, da dette er alt for seg.
Hvis svulsten ikke innen hjemmebehandling innen 3-4 dager, må du gå til sykehuset. Legen vil ta et bilde og rette behandlingsforløpet slik at det vil gi positive resultater.
For ankelforskyvning, er kirurgisk behandling bare brukt når skaden er gammel, medfødt eller kronisk. Også i tilfelle av alvorlige forstyrrelser, kan kirurgi være nødvendig hvis det ikke er mulig å sette beinene på plass ved hjelp av en konservativ metode.
Et annet punkt som krever kirurgi er en feil satt inn felles. Hvis du prøver å rette beinene alene eller stole på en inkompetent spesialist, kan du skade leddet, noe som fører til kirurgi.
Uansett hvilken type behandling, var det konservativt eller kirurgisk, for full utvinning må du gjennomgå rehabilitering etter forstyrrelsen av beinet i ankelområdet. Det vil direkte avhenge av alvorlighetsgraden av skaden. Hvis det var en operasjon under behandlingen, må du vente til huden sår helbreder litt og suturene vokser sammen. Deretter utnevnes en rekke forskjellige prosedyrer og fysiske øvelser, hvis tiltak er rettet mot å utvikle samlingen.
Essensen av rehabilitering er at pasienten er engasjert daglig og stadig øker belastningen på beinet. Vilkår for utvinning er direkte avhengig av type skade, alvorlighetsgrad, type behandling og de individuelle egenskapene til organismen.
Hovedaktivitetene er massasje, fysioterapi, rusmiddelgjenoppretting ved hjelp av narkotika og fysioterapi. Bare stretching og utviklingsøvelser må gis spesiell oppmerksomhet. Gymnastikk og "riktig" øvelse vil gi følgende resultater:
Med en samvittighetsløs holdning til øvelser og alle aktiviteter foreskrevet av legen, vil resultatet bli merkbart allerede i den første ukens treningsuke. Under utvinning bør en spesialist undersøke av en spesialist slik at legen kan spore dynamikken i endringer og fremskritt. Avhengig av resultatene, kan rehabiliteringsspesialisten endre klassenes program eller legge til masse. Ta initiativet ikke, fordi du kan skade benet.
Hvis et traume ikke umiddelbart konsulterer en lege, vil en ankelforskyvning føre til negative konsekvenser:
Eventuelle spørsmål? Spør dem til vår stabs doktor her på nettstedet. Du vil definitivt få svar! Spør et spørsmål >>
I tillegg til disse årsakene, påvirker lem skade signifikant livsstil, da det helt eller delvis begrenser bevegelsen.
I oppsummering er det viktig å merke seg at forstyrrelsen av ankelen er en skade hvor en eller begge skinnbenene spretter ut av skjøten. Dette kan skade musklene og senene. Ved komplisert forstyrrelse vil langvarig behandling, kirurgi og slitasje kreves i flere uker. Med rettidig behandling på sykehuset og gjennomføringen av alle anbefalingene fra legen, vender faget tilbake til sin tidligere stilling, smerten senker og mobiliteten gir full avkastning.
Kjære lesere av nettstedet 1MedHjelp, hvis du har noen spørsmål om dette emnet, vil vi gjerne svare på dem. Legg igjen din tilbakemelding, kommentarer, del historier om hvordan du har opplevd en lignende skade og lykkes med å takle konsekvensene! Din livserfaring kan være nyttig for andre lesere.