Diagnoser> Heel spurre

Hva er en hæl spurte?

En hælspor er en benovervekst i hælbumpen. Oftest har den formen av et korakoid eller roterende fremspring. Størrelsen på hælsporet varierer fra 3-4 til 12 mm.

Hva er årsakene til dette?

Årsakene til denne patologien er inflammatoriske prosesser i vevene som omgir kalkbanen og økt belastning på kalkbanen. De provoserer forekomsten av sykdommen overvektige, fede føtter, kroniske sykdommer i leddene i bena, vaskulære og metabolske forstyrrelser, smittsomme sykdommer, revmatisme, skader på calcaneus, samt å ha ubehagelige sko. Ofte påvirker denne sykdommen kvinner. Idrettsutøvere er også underlagt det.

Kliniske manifestasjoner av hælen sporer

Hovedsymptomet på hælesporet er en skarp brennende smerte i området av plantarflaten på hælen, som ofte utstråler til underbenet. Det er spesielt uttalt etter søvnen eller et annet langt opphold i hvilemodus. Personer med hælsporer sammenligner smerte til følelsen av en negl i hælen. Gradvis, i ferd med å gå, senker smerten vanligvis, øker igjen mot slutten av dagen. Det kan spre seg til hele overflaten av hælen eller være lokalisert til et bestemt punkt. Med sykdomsprogresjonen blir smerten permanent. Stort sporer gir noen ganger ikke mye ubehag, mens småformasjoner formidler noen ganger uutholdelig smerte. Hos pasienter med hælsporer observeres en karakteristisk gang, forårsaket av ønsket om å avlaste hælområdet. Hovedbelastningen overføres til forfoten eller til ytterkanten.

Hvis sykdommen ikke blir behandlet, kan det føre til delvis tap av mobilitet. En komplikasjon av hælsporingen er også en godartet svulst som består av nerveceller og fibre (neurom). Ofte er hælesporet kombinert med plantar fasciitt (betennelsessykdom i foten) eller periostitt (betennelse i periosteum).

Hvordan diagnostiserer en lege hæl spurte?

Diagnosen av denne sykdommen er basert på undersøkelse av pasienten og palpasjon av det berørte benområdet. Når du trykker på hælen fra sidene eller fra siden av sålen, er det vanligvis merket smerte. For pålitelig bekreftelse av diagnosen er det vist en røntgen- eller ultralydundersøkelse av det berørte området.

Behandling og forebygging

Hælesporet behandles av en ortopedist eller kirurg. Antiinflammatoriske og smertestillende midler brukes, og i nærvær av en smittsom prosess - antibakterielle midler. Innføringen av kortikosteroider i området med betennelse er effektiv. Pasienter anbefales å bruke ortopediske sko, spesielle ortopediske innleggssåler eller trykklagre for å redusere byrden på det smertefulle området. Fysioterapeutiske prosedyrer, mudderapplikasjoner, varme bad, behandling med ultralyd er foreskrevet. En av de mest effektive virkemidlene er sjokkbølgebehandling, men den kan bare startes etter at den inflammatoriske prosessen reduseres. Ved behandling av sykdommen benyttes også massasje av fot og underben og spesiell gymnastikk. Svært gir konservativ behandling ikke det ønskede resultatet, og i dette tilfelle fjernes det modifiserte vev og beinprotesen kirurgisk.

Forebygging av hælspor er rettidig behandling av flatfoot, så vel som vaskulære, metabolske og smittsomme sykdommer. Det anbefales å bruke komfortable sko med lav hæl, ortopediske sko når de første tegnene på sykdommen vises. Spis riktig og leve en mobil livsstil, forhindre fremveksten av overvekt. For å forhindre flatfoot og forbedre blodtilførselen til føttene, er det nyttig å gå barfot på sanden eller på gresset.

Informasjonen er kun lagt ut på nettstedet for referanse. Sørg for å konsultere en spesialist.
Hvis du finner en feil i teksten, feil tilbakemelding eller feil informasjon i beskrivelsen, vennligst informer nettstedet administratoren om dette.

Anmeldelser som er lagt ut på dette nettstedet, er de personlige vurderingene fra de som skrev dem. Ikke selvmedisinere!

Hæl anspore

Hælen sporer (plantan fasciitis) er resultatet av en permanent skade på plantar-ligamentområdet som forbinder hælbenet til fotens forside. Som et resultat av konstant eksponering i calcaneusen, dannes en forkalket utvekst - osteofyt, som i utgangspunktet vil være hælen spore.

Generelle data

Kalkaneus i kroppen har strengt definerte dimensjoner og form, noe som gjør det mulig å fordele kroppsbelastninger. Ved konstant negativ påvirkning kan benet deformeres, mens bekkenes areal vokser i området av foten i sone ved festing av senen.

På samme tid har hælesporet en ikke-fysiologisk form og presser på det omkringliggende vevet av foten, noe som forårsaker smerte.

I gjennomsnitt er hælsporer fra 3-5 til 12 mm, med den skarpe enden av veksten rettet inn i tærens område og bøyd opp. For det meste lider kvinner i alderen 40-50 år av hælsporer.

årsaker

Hovedårsakene til dannelsen av hælen sporer:

• alle typer flate føtter med en kraftig økning i belastningen i hælområdet, skarpe spenninger og permanente skader på senene i fotenes fotområde
• Fysisk trening, betydelig i styrke og intensitet, hvor store belastninger faller på fotområdet
• Overvekt når kroppen trenger å omfordele kroppsvekten
• aldersendringer i leddbånd og ben
• effekter av fotskader, spesielt i hælområdet
• revmatisme
• vaskulære lidelser
• skade på nerver i sonen av nedre ekstremiteter.

Utdanningsmekanisme

Med ujevne eller svært store belastninger på fot og hæl, er senene overstrøms og festet til hælen. Overstretched sener er lett skadet og brast, danner et område av betennelse.

I området med betennelse, blir senefibrene erstattet av et arr. Deretter, i stedet for arr, blir kalsiumavsetninger gradvis dannet, og danner etter hvert et beinprespresjon - hælen sporer. Dette fremspringet forstyrrer normale bevegelser, skader vev og forårsaker ømhet.

Symptomer på hælsporer

Hælsporer virker ganske typiske symptomer: smerte i hælene, gangforstyrrelser.

Når hælen ansporer smerte kan være i form av:

• skarp eller brennende smerte når du går med støtte på hælen,
• alvorlige smerter oppstår om morgenen når du står opp (begynner smerte),
• en følelse av "hamrede negler" i hælen,
• Når smerten beveger seg noe,
• med opphopning av tretthet, om kvelden øker smerten,
• smerte er lokalisert i hælområdet eller over hele overflaten av foten,
• Når det utvikler seg, oppstår smerte også uten stress,
• smertefulle herdingsformer i hælområdet.

På grunn av smerten, er det et brudd på gangen i form av overføring av kroppen til tå, limping, ved hjelp av en stokk for å støtte og avlaste det syke benet. Resultatet er en tverrgående flatfoot.

Med en bilateral anspore er bevegelse vanskelig, pasienter opplever smerte og prøver å gå mindre, laget av subkutant fett i hælområdet, som virker som en pute når man går, blir tynnere.

diagnostikk

Hælesporet kan mistenkes på grunnlag av typiske klager av smerte når man går og inspiserer foten med palpasjon av hælbenet. Men for å bekrefte diagnosen er det nødvendig å utføre:

• røntgenstråler av foten med identifisering av en typisk vekst,
• ultralyd undersøkelse
• blodprøver og blodbiokjemi for å utelukke andre sykdommer i hælområdet - Reiter syndrom, reumatoid artritt eller Bechterews sykdom.

Heel Spur Treatment

Kirurger og ortopedister håndterer diagnosen og behandlingen av hælsporer. Alle behandlingsmetoder kan deles inn i konservative og operative.

Konservative metoder inkluderer:

• bruk av ulike ortopediske design i fottøy for lossing av fot og lindrende smerte (innleggssåler, innsatser, spesielle sko)
• For å lindre smerte og lindre betennelse, brukes et kompleks av fysioterapeutiske tiltak (slambehandling, paraffinbehandling, ozokeritt, mineralbad),
• terapeutiske øvelser, kroppsopplæring,
• elektroforese med novokain, novokain blokade med alvorlig smerte,
• ultralyd terapi innen beinvekst, sjokkbølgebehandlingsmetode (effekt på vekstsonen med spesielle impulser, med ytterligere resorpsjon av sediment),
• retningsbestemt fokal røntgenbestråling av sporet området,
• lav intensitet laser terapi av hæl spurre sone
• bruk av vibro-akustisk enhet Vitaon,

Brukes også stoffer for smertelindring og betennelse, disse inkluderer:

• bruk av lokale hormonelle stoffer (hydrokortison),
• bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (diklofenak, dimexid),
• geler med anti-edematøs og anti-inflammatorisk effekt (voltaren, diclogel),
• innføringen av lokal i det berørte området av diprospan.

Kirurgiske metoder for behandling av hælsporer brukes i avanserte og ekstreme tilfeller, de brukes med ineffektivitet av konservative tiltak og alvorlig smertesyndrom. Under operasjonen blir hælsporingen helt fjernet.

oslozhenenija

I avanserte tilfeller fører hælsporer til forstyrrelser i bevegelsen til en person og begrensning av hans evne til å jobbe og sosial aktivitet. Med tidlig og rettidig behandlingstart er prognosen gunstig, du kan helt bli kvitt smerte og oppnå betydelig forbedring.

Diagnose av hælsporer

Selv en person uten spesialopplæring kan bestemme hælesporingen. Denne patologien er indikert av karakteristiske symptomer som bidrar til å tydelig identifisere sykdommen:

• Alvorlig smerte i beinet, verre på hælen.
• Ubehag forverres om morgenen etter en lang hvile.
• På dagen blir smerten mindre, men om kvelden øker den igjen.
• Det er en følelse av tyngde i hælen, som om negler hadde blitt drevet inn i den.

Men i noen tilfeller er tegn på hælsporer ikke så grei. Smerten kan være for svak og vises bare fra tid til annen. Eller symptomene er ledsaget av manifestasjoner av andre sykdommer - flat-footedness, gikt, etc. i dette tilfellet, diagnosen hæl spurs utføres utelukkende i klinikken under tilsyn av en lege.

Hvordan diagnostiseres plantar fasciitt?

Legen styres av symptomene som pasienten beskriver. Eventuelle særegenheter er av betydning: når det er på dagen når smerten er spesielt alvorlig, når den intensiverer, hva er dens karakter, om ubehaget går bort eller stadig plager pasienten. På dette stadiet er det nødvendig å identifisere faktorene som forårsaket avviket: pasienten skal bli fortalt om alle skader på bena, om livsstil og natur av arbeidet. Dette er ytterligere nyttig ved utnevnelse av behandling.

Etter samtalen blir palpasjon utført - problemhælen blir palpert. Når det oppdages en solid komprimering i dette området, er det praktisk talt ingen tvil. På avanserte stadier, selv visuelt, kan du se noen tegn: det er betennelse og rødhet i huden. I noen tilfeller, en svak hevelse av foten. Og dette er typisk bare for såre føtter. Det er umulig å begrense seg til disse diagnostiske metodene - fasciitt er ofte komplisert ved osteofytfracturer. Derfor er det nødvendig med bekreftelse av denne diagnosen. Til dette formål utføre:

1. Røntgen på foten. På de oppnådde bildene er beinstrukturen til dette området tydelig synlig. Fasciitt i bildet ses som en liten prosess fra calcaneus. Størrelsen på denne prosessen varierer fra noen få millimeter til 2 centimeter. Ikke alltid x-ray lar deg nøye se problemet. Vanskeligheter oppstår når kalsanale prosessen går inn i senen. I dette tilfellet er det ganske enkelt ikke synlig på bildet.
2. Ultralydundersøkelse er et alternativ til røntgen. Det utføres, hvis diagnosen av en anspore på hælen ved hjelp av strålediagnose er umulig. Under ultralyd studerer legen i sanntid strukturen på foten, strukturen i myke og beinvev.
3. MR er en annen metode som bidrar til å se ikke bare problemene med beinstruktur, men også patogenet av myke vev. Hvis det fremkommer som følge av spurteemner, hematomer, inflammatoriske prosesser, vil alt dette bli sett på bildet. Dette er kanskje den mest nøyaktige, om enn en ganske dyr diagnostisk metode.

Røntgenstråler og ultralyd tillater oss å estimere omfanget av sykdommen, dets forsømmelse, for å analysere størrelsen på osteofytten og dens retning. Begge disse diagnostikkene kan også eliminere brudd og andre skader på benapparatet, samt bidra til å identifisere andre mulige abnormiteter. I tillegg til disse diagnostikkene, er testene foreskrevet. De vil bidra til å identifisere eller ekskludere andre patologier i hælområdet - revmatoid artritt, Reiter syndrom, ankyloserende spondylitt, etc.

Siden hælsporingen ofte opptrer i sammenligning med andre sykdommer, innebærer diagnosen en identifisering av grunnårsaken. Dette er den eneste måten å finne en effektiv behandling som vil bidra til å kvitte seg med sykdommen og forhindre tilbakefall.

Heel anspore - årsaker, prosedyrer og profylakse

Hæl anspore - en sykdom som oppstår som følge av en økning i hælbenet på den ene siden. En smertefull formasjon har formen av en torn eller et blad, og mottok derfor et navn i medisin. Noen ganger kan du høre et annet navn for sykdommen - plantar fasciitt. Du må vite symptomene på hælsporer, regler for diagnose og behandlingsmetoder.

Beskrivelse av sykdommen

Heel spurre er ganske ofte manifestert hos pasienter i de siste 10 årene. Sykdommen er diagnostisert i 10 prosent av tilfellene av alle muskulære og beinpatologier. Risikogruppen inneholder oftest kvinner etter 40 år. Men dette betyr ikke at sykdommen kan omgå pasienter i en tidligere alder. Hælesporet er lett å kurere på et tidlig stadium av sykdommen.

årsaker til

Hælsporer vises med store belastninger på bena. Hvis hælen fascia er under stor belastning, begynner sykdommen å utvikle seg. Under hele livet, når det går, er det en belastning på denne bestemte sonen. Derfor, i alderdom, vises hælsporer i 25% av alle pasientene.

Årsaker til forekomsten av sykdommen:

• Patologier i kroppen, der det er et stort brudd i blodsirkulasjonen;
• vektig;
• Manifestasjonen av diabetes;
• Alvorlige skader i fot og hæl;
• Hvis pasienten ofte hadde forstuinger, brudd og blåmerker. Dette gjelder spesielt for idrettsutøvere;
• Daglig bruk av ubehagelige høyhælte sko. Sykdommen er også påvirket av solsåler og dårlige innleggssåler i sko;
• Stor last i sport;
• Diagnostiserende langsgående flatfot. Hælsporingen fremkommer med en sannsynlighet på 90% med denne patologien. På tidspunktet for flatfoot blir en stor last overført til sener og ledbånd;
• Bechters sykdom og reumatoid artritt kan også forårsake hælsporer;
• Sykdommer i ryggraden og leddene til pasienten. Disse patologiene inkluderer leddgikt, gikt og slitasjegikt;
• Reduksjon av fettbeskyttelsesputen i hælområdet. Dette skjer etter 50 år.

Symptomer på sykdommen

Hovedsymptomet er smerte i hælområdet. Dette er det første signalet til utseendet på hælesporet. I utviklingsprosessen kan sykdommen oppdage følgende symptomer:

1. Første etappe er smerte når du går og går. Ved den minste støtte på hælen intensiverer angrepene, skyting starter;
2. Ubehag i hælen begynner å vises om morgenen. Ved de første bevegelsene reduseres smerten, men oppstår sent på ettermiddagen etter trening;
3. Kalsiumforbindelser akkumuleres i hælområdet, tilstanden i kroppen forverres. Smerteangrep begynner i hvileperioden;
4. Pasientens ganggang endres. Dette skyldes det underbevisste ønske om å redusere belastningen på hælen. Hvis sykdommen oppstår på to ben, er personen tvunget til å bruke krykker;
5. Vanligvis er det ingen tegn på sykdom på hælen. Når hælesporet går, kan lett ødem begynne i smerteområdet.

Diagnose av sykdommen

Det er ganske enkelt å bestemme hælen. Hvis pasienten forteller legen om smerter og lumbago i hælen, vil spesialisten allerede vite 90% om hælesporingen. For å bekrefte diagnosen, vil legen trykke på midten av hælen og på sidesonen. Hvis pasienten på dette øyeblikk begynner å få alvorlig smerte, er diagnosen fullstendig bekreftet. Etter det vil legen vurdere mobiliteten til foten og scenen av sykdommen.

I tillegg vil pasienten bli sendt til hælens røntgen. Takket være denne prosedyren vil legen forstå størrelsen på sporen, dens tilstand og nøyaktige plassering. Noen ganger gir sporen ikke smerte og oppdages ved røntgen ved en tilfeldighet ved diagnose av en annen sykdom.

I røntgenbildet vil legen se en buet spike i hælområdet. I den første fasen av sykdommen vil sporet være rundt. Etter hvert øker veksten og kan nå en lengde på opptil 11-12 mm. Når scenen løper, blir sporet formet som en fuglknupp.

Legen kan dessuten kreve at pasienten besøker MR. En slik diagnose vil bidra til å se tilstanden til vevet rundt sporet. Du kan også bruke ultralyd hælområde. Imidlertid brukes denne metoden for diagnose ganske sjelden. Vanligvis brukes ultralyd under behandling for å overvåke gjenoppretting.

Forskjellen mellom sporet og skipet

Mange pasienter ringer feilaktig hælen til spissen. Det er nødvendig å vite forskjellen mellom disse sykdommene. Hælesporet er dannet under det myke vevet på beinet i hælområdet. Spike oppstår på sålen eller på håndflaten. Det manifesterer seg på grunn av infeksjon med papillomaviruset. Det kan bli visuelt oppdaget på huden, sykdommen ligner på et lite bunt. Spike må begynne å behandle ved de første manifestasjonene, da sykdommen kan bli til kreft.

Sykdomsbehandlingsmetoder

Det vanlige løpet av behandling og prosedyrer foreskrevet av behandlende lege etter nøyaktig diagnose av hælsporer. Slike prosedyrer håndterer effektivt sykdommen:

• Ultralyd terapi;
• Operativ inngripen;
• Injiseringer av glukokortikoider;
• Bruken av ortoser for hælen;
• Bruken av terapeutiske innleggssåler til sko;
• Laser terapi prosedyre;
• Immobilisering av beinet.

Det er viktig på tidspunktet for alle prosedyrer for å redusere belastningen på den smertefulle foten. Parallelt vil legen foreskrive en spesiell gymnastikk for å gjenopprette mobiliteten.

På behandlingstidspunktet er det nødvendig å observere følgende anbefalinger fra legen:

1. Å ligge så mye som mulig og ikke bevege seg i løpet av dagen;
2. For å redusere tidspunktet for å stå på ett sted eller gangstokken;
3. Når du sover, bruk hæl ortoser;
4. Når du går, bruk bare sko med en ortopedisk innleggssåle;
5. For å lette belastningen påfør en pinne eller krykke på bevegelsestidspunktet.

Hvilke stoffer må tas

Legene foreskriver ikke-steroide medisiner for å lindre smerter og behandle hælen spurt raskt. Terapeutisk salve skal brukes 3-4 ganger om dagen på hælen. Behandlingsforløpet er 2 uker. Derefter utfører doktoren tilleggsdiagnostikk og kan, om nødvendig, utvide behandlingen.

For å forbedre de metabolske prosessene i det skadede området, er det nødvendig å bruke Dimexide Gel eller Medical Galle. Legene foreskriver når hæl stimulerer patcher på naturlig basis.

På avansert stadium av sykdommen foreskriver legene injeksjoner. Injiseringer hjelper lindre smerter og alvorlig betennelse. Legge en injeksjon kan bare den behandlende legen. Det bestemmer doseringen og dybden av innsetting av nålen. Feil injeksjon kan føre til betennelse, nekrose og farlig osteoporose.

For å lindre alvorlig smerte, foreskriver legen injeksjoner med novokain 2 ganger daglig. For å kvitte seg med akkumulerte kalkninger og lindre betennelse, bruker legen Diprospan, Kenalog og Flosterone. Det optimale antall skudd - 2-3 per dag.

Andre behandlinger

Narkotika og prosedyrer bør kombineres med tilleggsbehandling for rask gjenoppretting:

• Helbredende bad med parafin, mineraler og medisinsk leire;
• Massasje av det skadede området;
• elektroforese;
• Magnetisk terapi.

I tillegg må du gjøre medisinsk gymnastikk, foreskrevet av en lege. Før du utfører øvelsen, skal pasienten sette et sportsbånd eller tape på fotområdet. Festing vil da bidra til å redusere belastningen på hælen.

På behandlingstidspunktet er det nødvendig å sette en spesiell brace på benet om natten. Det hjelper å fikse foten i riktig vinkel i en drøm. Om morgenen blir pasienten ikke plaget av smerte og betennelse i hælen.

Hvis alle behandlingsmetoder var ineffektive, foreskriver legen kirurgi. Kirurgen gjør et lite snitt på hælen, fjerner den farlige veksten og suturer vevet. Takket være moderne utstyr vil snittet ikke være mer enn 5 mm. På operasjonstidspunktet ser legene hele bildet på røntgenstrålen. For kirurgisk inngrep med hæl anspore resort ganske sjelden bare når avansert stadium av sykdommen.

Behandling ved støtbølgeprosedyre

En av de mest effektive metoder for behandling av hælsporer er sjokkbølgebehandling. Hælen påvirkes av spesialutstyr med lydbølger. Etter prosedyren forsvinner smerte og betennelse.

Hvis du gjennomgår en sjokkbølgebehandling, blir kalsinater fjernet i helsonen, hevelse vil passere og metabolske prosesser vil akselerere. Varigheten av prosedyren er en halv time. Denne metoden for behandling kan brukes hver 3-5 dager som foreskrevet av en lege. For å helbrede sykdommen anbefales det å gjennomgå 6 prosedyrer.

Legene har identifisert følgende fordeler med en vellykket bølgebehandling:

1. Større effekt for behandling av hælsporer;
2. Prosedyren utfordrer ikke bivirkninger i kroppen;
3. Etter å ha fullført kurset, er det ikke behov for kirurgi;
4. Behandlingen gir ikke smerte;
5. Etter prosedyrene oppløses farlige kalsinater i helsonen.

Laserbehandling

Laserprosedyren lindrer hevelse, smerte og betennelse. Etter behandlingsforløpet regenererer de skadede vevene raskere. Det må huskes at laseren i seg selv ikke vil fjerne sporen. Denne metoden eliminerer kun de negative symptomene på sykdommen.

Det første behandlingsforløpet består av 10 prosedyrer. Delta dem hver dag uten et pass. Etter 2 uker kan laserterapi gjentas.

Eksperter har identifisert følgende fordeler med laserbehandling for hælsporer:

• Ingen bivirkninger;
• Styrking av virkningen av alle legemidler til behandling av hælsporer;
• Accelerasjon av behandlingsprosessen;
• Smerter og betennelser går bort i lang tid;
• Prosedyren forårsaker ikke allergi.

Ultralydbølge Therapy

Prosedyren tillater å lindre smerter, betennelser og knuse deponerte salter i smertesonen. På behandlingstidspunktet påvirkes hælen av ultralydbølger fra enheten. Prosedyren tar bare 30 minutter om dagen. For effektiviteten av behandlingen må du besøke 7 prosedyrer. Det bør være 7 dager mellom hver økt.

De viktigste fordelene ved ultralydbehandling:

1. Terapi gir ikke smerte;
2. Tillater å kvitte seg med en vekst i en hæl;
3. Varer kort tid, du trenger å besøke bare en gang i uken;
4. Pasienten bør ikke være på sykehuset på dette tidspunktet.

Ultralyd terapi er en dyr glede. Derfor er det ikke besøkt av alle pasientene. Effektiviteten av prosedyren - 90 prosent. Denne behandlingen har noen kontraindikasjoner:

• Problemer med hjertearbeidet;
• graviditet;
• tromboflebitt;
• Forstyrrelser i nervesystemet;
• Den manifestasjon av hypotensjon.

Røntgenbehandling som behandling

Det smertefulle området påvirkes av røntgenstråler. Samtidig vil det ikke være noen negativ innvirkning på kroppen, siden prosedyren utføres bare på hælområdet. Vanligvis brukes denne metoden som en siste utvei dersom andre prosedyrer har vist seg å være ineffektive for pasienten. Med røntgenbehandling er nerveendingene i hælen blokkert, og personen opplever ikke helt smerte. Varigheten av en prosedyre er 10 minutter. Behandlingsforløpet består av 10 prosedyrer.

Leger har identifisert følgende fordeler med røntgenbehandling:

1. Terapi gir ikke smerte;
2. En økt varer lite tid;
3. For å fullstendig kvitte seg med hælesporingen, er det nok å fullføre ett behandlingsforløp;
4. Smerte og betennelse gå helt bort;
5. Terapeutisk effekt er bare på hælområdet, det er ingen risiko for hele kroppen.

Det er forbudt å besøke en slik prosedyre for gravide og pasienter etter 40 år. Det er heller ikke anbefalt å ty til røntgenbehandling for blodsykdommer og strålingspatologi.

cryolysis

Denne metoden kan brukes etter kirurgi. Prosedyren helbreder helt arr og sår, og etterlater ingen merker på det skadede området. Denne metoden brukes ofte til ytterligere behandling av pigger på hælen. Hvis pasienten gjennomgår en slik prosedyre, reduseres risikoen for tilbakevendende hælforstyrrelser.

forebygging

For å forhindre utseendet på hælen sporer, er det nødvendig å behandle flate føtter og ryggsykdommer i tide. Du må også velge de riktige skoene for hverdagen. Det skal være med en ortopedisk innleggssåle. Høyhælte sko kan ikke brukes mer enn 1-2 ganger i måneden, for ikke å legge tung belastning på hælen. Ved de første symptomene av smerte, kontakt legen din umiddelbart og start behandlingen. Da vil det være mulig å kvitte seg med hælsporingen raskt og uten kirurgi.

Hæl anspore. Årsaker, symptomer, diagnose og effektiv behandling av hælsporer.

Ofte stilte spørsmål

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege.

Heel spur eller plantar (plantar) fasciitis er en sykdom som er forbundet med betennelse i muskler, ledbånd og sener i hælområdet. Gradvis fører den inflammatoriske prosessen til forekomsten av vekst på calcaneus (osteofytter). Disse pigger kuttes inn i fotens myke vev og skader dem og forårsaker alvorlig skarp smerte.

I forrige århundre var denne sykdommen mye mindre vanlig. Legene mente at hælen sporer er en konsekvens av kronisk skade på foten. Men i dag, 10% av alle de som går til legen om problemene i muskel-skjelettsystemet, hører denne diagnosen. Spesielt mange pasienter blant urbane beboere.

80% av de som opplever helsemmer når de går er kvinner. Kanskje dette skyldes kvinners lidenskap for å sko med hæler. Selv om risikoen for å oppleve ubehagelige symptomer er hos unge, men det øker betydelig etter 40 år.

Det er interessant at ikke alle mennesker som har benvekst på røntgenbildet viser ubehagelige opplevelser. Det er tilfeller når en skarp spike lenger enn en centimeter ikke forårsaker noen klager. Men det motsatte skjer - de sterkeste smertene oppstår "ut av det blå" når det ikke er noen utvoksninger i det hele tatt, eller de er små og flate.

Fotanatomi

Fotstruktur

1. Skelett av foten - 23 ben. Den har 3 avdelinger:
   • tarsus - 7 ben, den calcaneus av interesse for oss.
   • metatarsus - 5 rørformede bein som ligger midt på foten, danner buen.
   • Falangene av fingrene - 14 korte bein. Tommelen består av 2 phalanxes og resten av 3.
     
2. Fotledd. De forbinder fotens bein og gir den fleksibilitet, elastisitet og støtdemping når de går.
   
3. Fotens muskler. De er delt inn i 2 grupper: bakre (plassert over) og plantar (ligger på undersiden av foten). De bøyer fingrene og hjelper foten til å bevege seg aktivt.
   
4. Sene. De er ganske mye, de hjelper å knytte muskler til beinene. Vi er mest interessert i plantar aponeurosis eller plantar fascia. Den strekker seg over musklene fra hælen av calcaneus og til de fremre delene av metatarsale bein. Denne kraftige elastiske senen forbinder fronten og baksiden av foten. Det hjelper foten til å gjenvinne form etter at den sprer seg under kroppens vekt. Plantar fascia kan sammenlignes med en bue streng. Hun bøyer også foten i en bue, tegner hæl og tær mot hverandre.
   
5. Fat puter. For å beskytte beinene fra trykk, er det flere fettputer på foten. De befinner seg på hælen, under benene på metatarsus og på tærne.
   
6. Arterier og vener bringer oksygenberiget blod og behandles, som inneholder produkter av celleutveksling.
   
7. Fire hovednerves og mange nerveender gjør at vi kan kontrollere fotens muskler og motta informasjon fra sensitive reseptorer.

Buene på foten

Menneskelig fot har formen til et hvelv eller en halvkuppel. Et slikt anatomisk design er en garanti for pålitelighet. Ligamenter og sener på foten tiltrekker motsatte deler til hverandre, noe som gir foten en halvcirkelformet form. De spiller rollen som screeds, shortening og narrowing foten. På grunn av dette blir foten elastisk og fjærende.

Fordel fotens lengde- og tverrbue. Du kan føle lengdebuen ved å stikke hånden fra hæl til tær. Den er dannet av plantar fascia. Den midterste delen av foten stiger over bakken.

Tverrbueene er mindre synlige. Denne bøyningen kan ses hvis foten er komprimert fra sidene i tverrretningen.
Noen ganger strekker muskler og ledbånd på grunn av store belastninger, og foten slutter å være konveks, og blir flat - flatfoot utvikler seg.

Årsaker til hælforespørsel

Legene kaller mange grunner for utviklingen av hælsporer

1. Flatfoot. Plattformen av fotbue fører til det faktum at belastningen på foten blir omfordelt på en slik måte at hælen lider mest.
   
2. Skader av calcaneus. Det kan være et hopp fra en høyde.
   
3. Sprains og felles sykdommer:
   • revmatoid artritt;
   • psoriasisartritt;
   • polyartritt;
   • ankyloserende spondylitt
4. Stopp overbelastning:
   • langvarig vandring i hæler eller i smale ballettsko på en tynnsål;
   • lett og tung atletikk;
   • Arbeid der en person tilbringer hele dagen på føttene.
5. Krenkelse av metabolske prosesser i kroppen, hvor avsetning av salter:
   • gikt.
6. Sykdommer som er ledsaget av dårlig vaskulær patency og sirkulasjonsforstyrrelser:
   • aterosklerose;
   • diabetes.
7. Smittsomme sykdommer. I dette tilfellet opptrer hælproppen diskret og kan dukke opp om noen måneder:
   • klamydia;
   • gonoré.
8. Aldersrelaterte endringer forbundet med forverring av blodmikrocirkulasjon i beinene i beina og langsom gjenoppretting av leddbånd.

Alle disse sykdommene fører til at sene-mikrobruddene, som dukker opp daglig under turgåing med beinskade, helbringer veldig sakte. Som et resultat oppstår aseptisk betennelse (uten deltagelse av mikroorganismer). På dette stadiet vises smerter.

Inflammasjon strekker seg til muskler og slimete pose, plassert under kalkbanetubber. Dette fører til det faktum at i romene mellom cellene dannes en væske, noe som forringer blodsirkulasjonen og gjenopprettingsprosessene. Som et resultat av betennelse, blir kalsiumsalter avsatt på kalkaneus tuberkulose. Den neste fasen - fra periosteumet (benets øverste lag), begynner en vekst som ligner en torn eller en nebb, bøyd i retning av fingrene - osteofyt. Det er snarere en sekundær beinreaksjon mot betennelse, men ikke årsaken til smerte i hælen.

Symptomer på hælsporer (foto)

Symptomet på hælsporingen er en skarp ubehagelig smerte i hælen. Det kan ikke være noen eksterne tegn. Men i noen tilfeller vises rødhet på det berørte området. Til berøring er det litt varmere enn det omkringliggende vevet. Hevelse er vanligvis ikke merkbar.

Arten av smerte

Smerten er skarp og smertefull. Folk beskriver det som å føle neglen i hælen. Det er spesielt skarpt om morgenen eller etter hvile, derfor fikk navnet "start smerte". Dette skyldes det faktum at over natten er fascia forkortet, og de skadede områdene vokser sammen. Om morgenen ved de første trinnene er senetfibrene brutt igjen, noe som forårsaker akutt smerte. I løpet av dagen blir det litt lettere, men om kvelden forverres tilstanden igjen, smerten blir kuttet.
Smerten kan føles på ett sted eller det sprer seg over hele hælen. Sykdommen kan begynne akutt når en morgen blir det vanskelig for en person å komme seg ut av sengen. Eller smerten kan oppstå jevnlig, og øke gradvis, forvandle seg til kronisk.

Ofte ser sporen opp på ett ben, men noen ganger blir fascia på begge hæler inflammet.
En person med en hæl sporer endring gang. Han trapper på tåen og den ytre delen av foten, og beskytter hælen fra lasten. I noen tilfeller må du bruke kanter eller krykker.

Hvilke sykdommer bidrar til utseendet på hælen sporer

1. Leddgikt i hofte-, kne- og ankelleddene. Inflammasjon av leddene forårsaker smerte og ganggang endringer, og fører også til en omfordeling av kroppsvekt på foten. I de første stadier, er senevevet påvirket, men så vokser utvekster på beinet.
   
2. Gikt. Denne sykdommen er forbundet med avsetning av urinsyre salter i kroppen. Ved å legge til side på kalkbanetubberet, og i selve knippen, reduserer saltene elastisiteten og forårsaker brudd på dets fibre.
   
3. Diabetes mellitus og aterosklerose. I disse sykdommene forverres fartøyets arbeid. De bringer utilstrekkelige næringsstoffer til vevet og dårlig drenerer det venøse blodet. I denne forbindelse forringes fascia-distensibiliteten, og det oppstår ofte tårer.
   
4. Genital infeksjoner: klamydia, gonoré, syfilis, mykoplasmose. Bakterier forårsaker en smittsom-allergisk prosess som påvirker hele kroppen. Tår og større tenner kan lide: hoft, albue. Mikroorganismer forårsaker veksten av overflatelaget av bein. Spurs etter infeksjon forårsaker smerte, ikke bare når du går, men også i en rolig tilstand.
   
5. Reumatisme og systemisk lupus erythematosus. I autoimmune sykdommer stiger en persons immunitet mot bindevev, hvor cellene påminner ham om bakterier. Resultatet er at leddene påvirkes, og beinvekst forekommer, inkludert på hælen.
   
6. Fedme. Overvekt fører til at foten er for mye belastning. Under vekten av fascia på stedet for vedlegg til hælbenet er komprimert og skadet.

For å kunne effektivt håndtere hælesporingen, er det bestemt hvilke sykdommer som forårsaket utseendet. Det er nødvendig å sende en generell og biokjemisk blodprøve. Behandling av comorbiditeter fører til at symptomene på fasciitt forsvinner om noen uker.

Diagnose av hælsporer

Legen legger diagnosen "hælspor" på grunnlag av pasientens klager og røntgendata på foten.

Legen sår på benet ditt. Smerte oppstår når legen presser mot hælen og klemmer hælen fra sidene.

På røntgenstrålen er det i de fleste tilfeller en spike som er synlig, som vokser på kalkbanen i benet og foldes mot fingrene. I begynnelsen er det avrundet og bare noen få millimeter tårn over overflaten av beinet, men det kan fortsatt føre til alvorlig smerte.

Etter noen år når osteofyten en verdi på 1,2 cm. Den har formen av en torn eller fuglknupp. Interessant, noen mennesker kan bare gå på krykker, mens andre har absolutt ingen inntrufne.

Heel Spur Treatment

Medikament- og fysioterapibehandling av hælesporet er rettet mot å fjerne betennelse i vevet rundt hælhøyden og øke leddets elastisitet. I dette tilfellet vil selv beinvekst ikke forårsake smerte når du går. For å gjøre dette, bruk lokal behandling i form av salver og kompresser eller vanlige - ikke-steroide antiinflammatoriske og homøopatiske preparater i tabletter.

Moderne medisiner har høye forhåpninger for fysioterapi

• Magnetisk resonans terapi - lindrer betennelse og hevelse, forbedrer blodårene.
• Fonophorese (introduksjon av hydrokortison salve ved hjelp av ultralyd) - kombinerer effekten av ultralyd og et hormonelt antiinflammatorisk middel. Metabolismen i celler, mikrosirkulasjon av blod og utstrømning av en lymf forbedres. Hydrokortison trenger dypere inn i huden og har en kraftig antiinflammatorisk effekt.
• Laser (kvantum) terapi. Laserstrålen påvirker vevet gjennom huden. På grunn av dette oppnås en anti-inflammatorisk, smertestillende, anti-edema og biostimulerende effekt.
• Røntgenbehandling. Low-dose røntgenstråler blokkerer nerveender rundt hælsporene. Takket være dette, forsvinner smerten.
• Shock wave therapy. Støt lydbølger blokkerer smertereceptorer. Du føler ikke lenger smerte under belastning, sener og leddbånd blir sterkere, beinvækst løser, betennelse forsvinner. Denne metoden tilsvarer effektiviteten av operasjonen.

Hvis du vil føle effekten, så vær sikker på å gå gjennom hele løpet av prosedyrene. I gjennomsnitt er det 10-15 økter på 10-20 minutter. Alle typer fysioterapi er helt smertefri. Utstyret (unntatt installasjoner for roentgenoterapi og sjokkbølgebehandling) ligger i de fleste polyklinikker selv i små byer.

Hvis en slik konservativ behandling ikke virket i 6 måneder, er kirurgi foreskrevet. Kirurgisk behandling gjør det mulig å kvitte seg med beinprosessen.

Husk at en hvilken som helst hæl spurre kan behandles. Men i noen mennesker tar det en uke, mens andre krever flere måneder med komplisert behandling.

Salver for behandling av hælsporer

Legemidler til behandling av hælporer

Narkotikabehandling av hælesporet er rettet mot lindring av smerte, hevelse og forbedring av blodsirkulasjonen.

Medisinsk blokkering - anestetiske og antiinflammatoriske legemiddelinnsprøytninger i hælen utføres av en kvalifisert kirurg.

Behandling av hælsporer ved sjokkbølge-metoden

Hittil er denne metoden vurdert som den mest effektive. Etter den første prosedyren, går smerten bort, og benspissen går i 3-6 prosedyrer.

Behandling av hælsporer med laser

Tradisjonelle metoder for behandling av hælsporer

Det er mange effektive folkebehandlinger for hælsporer. De har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Oppskrifter er sikker på å hjelpe hvis du følger doseringen nøyaktig og tar behandlingen til slutt.

Behandling av hælsporren

For behandling av hælsporer bruker forskjellige typer galle. Men det er mest praktisk å bruke medisinsk galle, som kan kjøpes i ferdig form.

Hæl anspore operasjon

Heel anspore kirurgi utføres i mindre enn 5% av tilfellene. I dette tilfellet kutter kirurgen gjennom huden og fascia, og fjerner deretter benspissen (osteofyt). Effektiviteten i operasjonen er 50-75%. For andre mennesker, fortsetter smerten etter operasjonen.

vitnesbyrd

1. Mangelen på effekt av ikke-kirurgisk behandling i 6 måneder.
2. Du kan ikke vente seks måneder, som varer en konservativ behandling.
3. Leg smerte hindrer deg i å bevege seg normalt og reduserer ytelsen.

Fremgangsmåte for drift

Operasjonen utføres under lokalbedøvelse. Du vil få en epiduralbedøvelse - en injeksjon av et bedøvelsesmiddel i ryggraden som midlertidig lindrer følsomheten i den nedre delen av kroppen.

Typer av operasjoner

1. Tradisjonell åpen kirurgi er den vanligste. Det kan gjøres i kirurgisk avdeling på et sykehus. Men det regnes som den mest traumatiske og gjenopprettingsperioden kan ta opptil 2 måneder.
   
2. Endoskopisk kirurgi - disseksjon av fascia av sålen og fjerning av hælesporet. Legen gjør på begge sider av hælen 2 snitt på 5 mm. I en av dem introduserer han et miniatyr kirurgisk instrument, og på den andre et kamera som lar deg kontrollere hva som skjer. Denne metoden er mindre traumatisk, blir lettere tolerert av pasienter, forårsaker mindre komplikasjoner. På grunn av dette blir han stadig mer populær.
   
3. Minimalt invasiv fascia-disseksjon under kontroll av røntgenutstyr. Et tynt rør settes inn gjennom snittet på 3 mm, på hvilken en mikroskalpel er festet. Den skjærer ut fasciaen fra hælesporet. Etter det blir skalpelen erstattet av et fräs, som knytter benveksten. Denne metoden anses mest gunstig. Det gir deg muligheten til å gjenopprette i minimal tid. Men ulempen er at kirurgen ikke kan se hva som skjer under huden. I tillegg har få klinikker i vårt land det rette utstyret.

Under en åpen kirurgi kutter kirurgen vevet på baksiden av hælen, hvor tykk hud blir tynn. Det fungerer i henhold til situasjonen, basert på hvor påvirket vevet er.

Hva kirurgen gjør under operasjonen:

• dissekere plantar fascia for å redusere motstanden når den går eller separerer den fra calcaneus;
• fjerner det berørte området av fascia;
• skjærer gjennom den tykke delen av adduktormusklene i storetåen for å unngå å klemme nerven;
• fjerner beinvekst;
• justerer overflaten av calcaneus, slik at fasciaen legger seg ned med mindre stress;
• setter på plass alle muskler og sener;
• masker.

Lignende manipulasjoner utføres med enhver kirurgisk inngrep (endoskopisk, minimalt invasiv). Men de bruker forskjellige verktøy for dette.

Avhengig av operasjonsmetoden må du tilbringe 2 til 5 dager på sykehuset. Fra den første dagen vil legen tillate deg å stå opp. Men du må huske at foten skal beskyttes så mye som mulig.

Fullt evaluere resultatene av operasjonen kan bare være seks måneder senere, når fascia og muskler er fullstendig restaurert.

Komplikasjoner etter operasjon

• suppuration av såret;
• nerveskade under operasjonen;
• langvarig sårheling
• neurom - en godartet svulst som er dannet fra overgrodde nerveceller;
• økt smerte.

Kirurgens ferdighet og nøye behandling av postoperative suturer reduserer sannsynligheten for komplikasjoner til et minimum. Men fortsatt er det en liten risiko igjen.

Hvordan velge innleggssåler og hælputer?

Innsåler og hælputer er en viktig komponent i kompleks behandling av sporer. Deres funksjoner:

• spille rollen som en korsett, som fikser musklene og ligamentene i den ønskede posisjonen;
• bidra til å redusere belastningen på hælen og forhindre mikrotårene i fasciaen;
• reduser belastningen på beinleddene: kne og hofte;
• fikse langsgående og pave
• elvbue av foten, bidra til å eliminere flate føtter, noe som provoserer utseendet på sporer;
• forbedre blodsirkulasjonen i foten og styrke dens leddbånd;
• hindre utseendet av tyngde og tretthet i føttene.

Adresse til ortopedisten. Han vil studere alle funksjonene til foten din, vekten og utviklingsgraden av sykdommen og velge hvilken modell du trenger. Billigere, men ikke så pålitelig måte - å kjøpe ortopediske innleggssåler uavhengig i spesialiserte apotek eller via Internett. Det er viktig å bestemme fotens størrelse riktig.

Materialer for innleggssåler og hælputer

• Silikon - er det beste materialet for ortopediske innleggssåler. Det er godt fjærende og støtter foten når du går. Hvis du pleier å ta vare på slike produkter, slites de ikke ut og kan forhindre utseende av ubehagelige lukt.
• Lær er et naturlig og pustende materiale, men det slites ut og er ganske dyrt. Utvelgelsen av slike produkter må utføres av en ortopedist, da de er stive.
• Gelen er et ganske mykt materiale, det brukes til mindre endringer i foten. Fordelen med gelprodukter - tynne innleggssåler kan brukes i hælmodellsko og åpne sandaler.
• Leatherette er det rimeligste alternativet, men det slites ut og tillater ikke luft å passere gjennom.

Podpyatochniki representerer baksiden av innersålen. De er høyere ved kantene og med en utsparing i midten. Podpyatochniki er festet til skoene med lim og lar deg distribuere kroppens vekt på en slik måte at den ikke legger press på sporet. Podpyatochnik har også flere størrelser. De passer tett på baksiden av en lavhælen sko og hælen skal stå rett. Men deres valg er også bedre å betro ortopedisten.

Hvordan behandle hæl spurre hjemme?

Behandling av hælsporer hjemme er en lang prosess. I gjennomsnitt tar det omtrent seks måneder. Men hvis du regelmessig gjør terapeutiske prosedyrer, vil lettelse komme innen en uke.

Ikke-medisinsk behandling av hæl sporer hjemme

1. Bruk spesielle ortopediske innleggssåler som må investeres i sko. De har et hull under hælen. Dette reduserer belastningen på hælen og holder fotens bue i riktig stand.
2. Kontrastfotbad 2 ganger om dagen. Ta 2 basseng: en med kaldt vann og det andre med varmt. Senk bena en etter en, deretter den andre i 30 sekunder. I perioden med akutt smerte, gjør bare bad med varmt vann, ellers vil betennelsen øke. Det ville være fint å legge til saltvann til 2 ss per liter eller 15 dråper jod per liter.
3. Gjør en fotmassasje etter badene. Massasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området, redusere hevelse, lindre smerter og redusere betennelse. Intensivt gni hælen og hele foten i en sirkelbevegelse i 10-15 minutter. Fullfør massasje ved å strekke fra tærne til kalvene for å forbedre blodstrømmen. Når alvorlig smerte hjelper med å massere med isbiter. Du kan pakke dem i en plastpose.
4. Braces, Strasbourg sokker, ortoser - enheter som bidrar til å holde føttene vinkelrett på underbenet under søvnen. Dette er nødvendig slik at senen ikke kunne reduseres over natten, og om morgenen ved de første trinnene ville det ikke komme nye tårer.
5. Diet. For å gjenopprette stoffskiftet må man holde seg til en diett. Det er nødvendig å begrense forbruket av kjøtt og fisk. De kan spises 3 ganger i uken i kokt form. Unngå belgfrukter, sopp, sorrel, jordnøtter, blomkål og produkter som inneholder tilsetningsstoffer. Grunnlaget for dietten bør være grønnsaker, frukt, frokostblandinger og meieriprodukter. Drikk minst 2 liter væske for å fjerne salter.
6. Terapeutisk gymnastikk. Fra å løpe og gå, må sporten bli forlatt. Svømming og sykling vil være svært nyttig. Øvelser som styrker muskler og ledbånd i foten:
   • rull rullestiften eller øre av mais på gulvet med foten din;
   • gå på småstein eller massasje matte;
   • Flytt små gjenstander fra sted til sted med tærne dine;
   • trekk opp et håndkle, spred på gulvet, hold tærne og samtidig, uten å ta av hælen fra gulvet.
7. Sennepplaster eller applikasjoner fra varm parafin. Oppvarmet vev, forbedre metabolismen og akselerere resorpsjonen av sporen. Prosedyren utføres daglig i 20-30 minutter.

Hva er anmeldelser av de som helbredet hælen spurte?

Vurderinger av de som har opplevd alle vanskeligheter med å behandle hælen, har vært svært motstridende. Folk beskriver en rekke metoder: fra urinoterapi til kirurgi. Noen bryter aggressivt saltet i hælen på dørkarmen på råd fra Malakhov, mens andre ty til nyskapende sjokkbølgebehandling.

Tamara Ivanovna
Når hælen begynte å skade, kuttet jeg en bagel av skumgummi og satte den i noen sko slik at sårpunktet var over hullet. I tillegg økte på kveldene føttene i varmt vann og gnidd med vodka og jod (1 teskje per glass). Etter tre uker gikk smerten bort.

håper
Tre ganger mottok han injeksjoner i hælen med Diprospan, det hjalp i svært kort tid, da var det behandling i fysioterapi-rommet på den lokale klinikken. Og etter at sjokkbølge-terapi, 6 prosedyrer for 1500 rubler. Jeg har ortopediske innleggssåler hele tiden, jeg tok 270 rubler over Internett, og det er enda dyrere å bestille. Jeg brukte en tømmermassasje for å lindre spenningen, men resultatet var nesten ikke synlig. Legene har kirurgi. 4 måneder har gått, nå går jeg normalt, glad for at alt er over.

Larissa
Jeg ble hjulpet av dimexidumbehandling. Fortynnet en skje Dimexidum i fire skjeer med vann og tilsatt den tredje delen av ampullen Novocaine. Fuktet et serviett og påført hælen i en time. Toppcellofan og sokk. Det blir lettere neste dag. Prøv, billig og munter!

Natalia
Jeg ble hjulpet av medisin fra apoteket - "Pyatkashpor", tok 200 rubler. Jeg smurt det lenge, sannsynligvis en måned. Sant nå har jeg ortopediske innleggssåler. Jeg føler meg ikke komfortabel uten dem, og legen sa at de tar lasten av knærne.

Catherine
Min erfaring: Jeg behandlet sporet to ganger. Første gang jeg ble hjulpet av radioterapi (6 økter) var nok i 4 år. Deretter dukket "neglene i hælen" igjen. Enheten for en roentgenoterapi har da blitt ubrukelig. De prøvde å behandle meg med ultralyd, men uten suksess. Jeg prøvde en haug med folkemessige og farmasøytiske midler, men ingenting hjalp. Mens jeg var på apoteket, ble jeg ikke rådet til å salve Secret Paracelsus med bjørngalle. Det er ikke dyrt, mindre enn 100 rubler. Gniddd 2 måneder. Det ble lettere, så gikk på ferie på sjøen, hvor jeg endelig ble kvitt smerten.

Er Vitafon effektiv i behandling av hælsporer?

Vitafon - en enhet for behandling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet, designet for hjemmebruk. Driftsprinsippet er å lage en dyp vevsmassasje ved hjelp av vibroakustikk (vibrasjon).

Nyttige egenskaper til Vitafon med hæl spurte:

• forbedrer blodsirkulasjonen, noe som bringer næringsstoffer til det syke området og fjerner giftstoffer;
• forbedrer lymfedrenering, noe som bidrar til å redusere hevelse og ømhet;
• akselererer gjenoppretting av ødelagte og skadede fibre av fascia spur.

Som praksis viser, fungerer Vitafon godt som en av komponentene i kompleks behandling (Vitafon, ortopediske innleggssåler, massasje, bad, antiinflammatoriske tabletter, bedøvelsessalver). I dette tilfellet tillater applikasjonen å oppnå tidlige og mer bærekraftige resultater.

Dessverre, til tross for uttalelsene fra utviklerne, etter 3-5 prosedyrer av vibroakoustikk, forsvinner hælesporet ikke. Du må fullføre et kurs på 10-15 økter. Om nødvendig kan du gjenta behandlingen om en måned.

Er en medisinsk patch effektiv i å behandle hælsporer?

En medisinsk gips fra hælesporet hjelper virkelig hvis du bruker den parallelt med andre behandlingsmetoder (innleggssåler, massasje, bad, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler). En slik integrert tilnærming er ganske rimelig, men krever selvdisiplin.

For behandling, kan du bruke vanlig pepper lapp, dens effektivitet er nesten det samme som for utenlandske kolleger. Og prinsippet om deres handling er det samme. Pepper eller andre komponenter påføres plasteret, noe som irriterer huden og derved forårsaker et rush av blod til sporet. På grunn av dette forbedrer ernæringen av celler og betennelsen går raskere. I tillegg plaster "distraherer" smertereceptorer med en svak brennende følelse.

Før du legger gipset, vask føttene og tørk hælen med en alkoholløsning. Huden skal være tørr. Bruk plasteret uten å fjerne minst en dag. Deretter erstattes det med en ny. Peppergipsbehandling kan fortsette i 7-10 dager.

Ikke bruk oppdateringen:

• hvis huden har lesjoner eller moles;
• Det har oppstått en allergisk utslett eller betennelse i huden.
• du har individuell intoleranse og du føler en sterk kløe og brennende følelse under gipset;
• Det er kontraindisert hos gravide kvinner.

Husk at hælen sporer er helbredet av alle. Det er nødvendig å finne en comorbid sykdom som forårsaker det, å velge et kompleks av medisinske prosedyrer og nøyaktig følge legenes instruksjoner. Følg disse forholdene, og din tur blir lett igjen.