Alle barn ved fødselen har flate føtter. Men når det vokser opp, forsvinner dette fenomenet, foten får en mer uttalt bue, og jo eldre barnet er, jo klarere det kan ses. Hos nyfødte er hvelvet vanligvis ikke særskilt, men det begynner å manifestere mer eller mindre med 5-6 måneder.
Flatfot i barn over 2 år er allerede mye lettere å få øye på. Dette kan gjøres selv hjemme, så vel som basert på symptomene på patologi.
Hvis benet er oljet eller fuktet med vann, legg barnet på vanlig papir, skal den ytre konturen være kontinuerlig og den indre konturen bøyer seg. Dette ser ut som en sunn persons avtrykk, men hvis denne forbindelsesstripen er bredere enn halvparten av avtrykket, så indikerer dette allerede forekomsten av sykdommen.
Men denne metoden vil ikke gi nøyaktige resultater, så det er bedre å kontakte en spesialist - en pediatrisk ortopedist-traumatolog. Bare han vil kunne gjøre en nøyaktig diagnose, basert på resultatene av undersøkelsen, røntgen og datadiagnostikk.
Et av symptomene på patologi er clubfoot, det vil si å snu føttene ut. Denne turen antyder at barnet har en valgus patologi. Hovedårsaken til å bli for svak utvikling av muskler som ikke er klar for høy vektbelastning;
Å gå på innsiden av foten kan også snakke om utviklingen av en flat fot. Denne turen er tydelig synlig for det blotte øye.
Flatfoot blir bare behandlet i barndommen, så det er veldig viktig å ikke gå glipp av de første symptomene, og begynne å behandle i tide, samt minimere risikoen.
Det første trinnet er å besøke massasjerommet. Det er spesielle massasje komplekser som ikke bare er rettet mot behandling, men også for å forebygge sykdom. I tillegg er det verdt å huske at i tillegg til flate føtter, er valgus deformitet av bena ofte funnet når de tar form av bokstaven X.
I slike tilfeller utfør korrigerende massasje. På de spente og velutviklede muskelgruppene utføres en avslappende (avslappende) massasje. Samtidig utføres stimulerende bevegelser på underutviklede.
Gymnastikk med flate føtter i små barn utføres i form av et spill. I tillegg bør foreldre bruke så mange underutviklede muskler som mulig.
De fleste bevegelsene er av samme type, men når de spiller, kan de med hell utføres hver dag:
Ikke vær for ivrig med gymnastikk, også overskudd påvirker ikke barnas helse. Hver øvelse utføres i 1 minutt, og etter litt tid økes treningsvarigheten til 5 og deretter til 10 minutter. Gymnastikk bør gjøres daglig, uansett hvor gammelt et barn er.
Det anbefales å inkludere i løpet av behandling eller profylaktiske vannprosedyrer, for eksempel svømming i bassenget eller i det minste en kontrastfylt dusj. Sistnevnte har en god effekt på muskelton og blodtilførsel, og er også en utmerket herdingsprosedyre.
Og under svømming er ikke bare musklene i føttene og benene styrket, men hele kroppen.
Flatfot i svært små barn, opptil 1 år, kan bli advart hvis du velger riktig sko. Dette er svært viktig i perioden med de første trinnene, fordi det er opp til året at grunnlaget for riktig vandring er lagt.
Ikke glem at hvis barnets patologi ikke påvirker kroppen sterkt, da jo eldre barnet blir, desto sterkere blir det følt og kan bli fulgt av en rekke alvorlige komplikasjoner.
Ifølge 2014-data, som et resultat av rutinemessige kontroller, oppdaget ortopedene at ca 40% av pasientene lider av flatfoot. Og poenget er ikke at pasientene ikke skynder seg for å søke hjelp, men bare kan ikke identifisere sykdommen i de tidlige stadier.
Ofte lider barn av flatfoot
Ifølge statistiske studier lider barn av skolealder og ungdommer (for det meste jenter med en frekvens på 1:10) oftest av flat-footedness.
Vandring for å studere, gå eller morgenkøre - vårt liv består av konstant dynamisk last. Dette blir ganske vanlig at vi ikke engang tenker på hvordan komplekse mekanismer oppstår under hvert trinn.
Bevegelse er en aktiv prosess som skyldes arbeidet i muskel-skjelettsystemet og nervesystemet.
Denne prosessen innebærer mer enn 200 forskjellige muskler, flere dusin ledd, ledbånd. I tillegg utføres hele prosessen strengt i en viss rekkefølge og koordineres.
I bevegelsesprosessen på foden faller svært sterk belastning
En fot mens du går, tar maksimal belastning, så den har en unik anatomisk struktur som lar deg bære kroppens vekt. Så i foten av barnet og den voksne er det tre grupper av bein:
Alle bein er sammenkoplet med ledd eller tett bundet til ledbånd. Så, den mest verdifulle for å gå er ankel, talonekokulær, calcaneocuboid ledd. Men dette er ikke den viktigste funksjonen som lar deg håndtere belastningene.
Sikkert, du la merke til at hvis du går med våte føtter på en horisontal overflate, er fotutskriften ufullstendig. Dette skyldes buene på foten, som har 7 stykker. Bue av foten er en gruppe av tverrgående og langsgående leddbånd som strammer foten og gir den en buet form.
Fotbuer gjør det mulig å absorbere belastning
Deres hovedoppgave er å absorbere lasten på seg selv. Det vil si at du går på overflaten, strekkbåndene strekker seg, men så snart du begynner å fjerne benet, går lasten øyeblikkelig inn i arbeidet og forenkler arbeidet i musklene.
Essensen av flatfotenhet ligger i det faktum at den langsgående (stivning av foten fra forsiden til baksiden) og tverrgående (stivning av føttene på sidene) svekkes og foten flater. Den støtabsorberende funksjonen lider, derfor blir det vanskelig å gå, og store ledd, muskler og leddbånd lider snart, som følge av at flatfoot-valgus føtter utvikles hos barn.
Det er to hovedtyper av flatfoot: medfødt og oppkjøpt. Den første typen er forbundet med ulike genetiske abnormiteter (nedsatt bindevevsutvikling, etc.), og et slikt barn vil ha andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Ofte er det en langsgående flatfoot hos barn.
Hos barn er det i de fleste tilfeller en langsgående flatfoot
Årsaker til oppkjøpt flatfoot:
I de tidlige stadier er det svært vanskelig å mistenke sykdommen, siden barnet ikke vil gjøre betydelige klager. Men det første foreldrene gjør når de oppdager flate føtter i et barn:
De første tegn på flatfoot hos barn:
I sin tur er det følgende typer flate føtter hos barn:
Under utviklingen i barnets kropp oppstår en rekke fysiologiske endringer, konstitusjonen, proporsjonene endres, kroppsvekten øker og mye mer.
Alt dette tyder på at belastningsintensiteten i ulike alder endres, noe som bør vurderes ved behandling og diagnostisering av flatfoot.
Advarsel! Et barn 1 og 2 år gamle flatfot er normen, siden hvelvene ennå ikke har dannet seg. Så snart babyen begynner å vandre alene, begynner den korrekte anatomiske formen på foten. I tillegg kan fysiologisk flatfoot i et barn på 3 og 4 år observeres på grunn av at fordybingen av den formede buen er fylt med fettvev. Det er derfor denne sykdommen er svært vanskelig å diagnostisere i tidlig alder, så behandlingen begynner sent.
I en tidlig alder er det svært vanskelig å identifisere flate føtter.
Allerede ved 5 år øker belastningen på foten betydelig, dette øker tonen i musklene i foten og underbenet, noe som bidrar til dannelsen av langsgående og tverrbue. Dermed kan flate føtter i et 5 år gammelt barn bli identifisert (med 2-3 grader av alvorlighetsgrad). Som behandling i denne alderen anbefales foreldrene å utføre terapeutiske øvelser og fotbad.
Når et barn når førskole og tidlig skolealder, kan denne diagnosen gjøres med større sannsynlighet.
Først begynner barnet å klage på tretthet i lemmer og smerter som oppstår på sen ettermiddag. For det andre er flatfot i barn 6 og 7 år mye bedre behandles, så det er best å foreta en diagnose allerede i denne alderen.
Ved en alder av 10 år er barnets fot praktisk talt den samme som voksenens. Nøkkelfaktorene som gir flatfot i barn 10 år er overvektige og økt fysisk anstrengelse. For å hindre at sykdommen skal justere dietten, samt begrense belastningen.
For å bestemme flatben er det nok å passere en veldig enkel test. Smør føttene med en feit krem, og la barnet stå på et stykke papir. Et fotavtrykk forblir på det, der det er nødvendig å være oppmerksom på den indre konturen. Normalt bør det avrundes (bøyning av foten). En rett linje trekkes langs de fremspringende punktene fra tommelen til hælen, og den vinkelrette faller i sonen til fotens største bend. Hvis fotens størrelse i den smale delen av foten er mindre enn 2/3 av denne linjen, regnes dette som normalt, og hvis det er mer, kan det være mistanke om flade føtter.
Det første trinnet i å identifisere flatfoot er en enkel test.
Når det gjelder resten, kan barnas gang og kroppshastighet, deformasjon av fingre, føtter, sko på internkanten, tretthet under trening og så videre, indikere flate føtter hos barn.
Imidlertid kan mange av disse symptomene observeres ved utslettende endarteritt, aterosklerose, trombose, så vel som myodystrophic endringer, derfor vil en spesialist få den endelige konklusjonen.
Følgende diagnostiske metoder brukes:
Det er ikke nødvendig å utsette turen til spesialisten i lang tid, fordi den videre utviklingen av sykdommen fører til strukturelle endringer i underekstremiteter. Spesielt, la oss finne ut hvor farlige flade føtter i barn er: stillingen er forstyrret, hernia av intervertebrale skiver, valgus fot i et barn kan oppstå, utvikle artritt og artrose.
Hvis en spesialist har gjort en lignende diagnose i de tidlige stadiene, kan vi begrense oss til konservative tiltak, narkotika og fysioterapi. Det bør bemerkes at smertestillende midler (NSAIDs), steroid medisiner ikke eliminerer årsaken til sykdommen, men bare skjule symptomene. I mellomtiden stopper ikke destruktive innflytelser på andre organer og systemer.
Effektive metoder for behandling av flatfoot hos barn uten kirurgi:
Soda, havsalt, eikbark eller salvie, etc. kan legges til vannet.
Prosedyren gjentas fra 3 til 5 ganger, etterfulgt av en fotmassasje;
Les mer om sjokkbølgebehandling her.
Også noen eksperter noterer effekten av akupunktur, hirudoterapi, gjørmeapplikasjoner og elektroforese. Men gymnastikk og fysioterapi er ikke alltid nyttig i behandling av valgus flatfoot hos barn, så du må ty til forskjellige operasjoner:
Videre er avansert utvikling brukt over hele verden hvordan å behandle flate føtter hos barn: Ponseti-metoden, Dobbs-behandlingen, Wicklers anbefalinger.
Anbefalinger for behandling av flatfoot hos barn hjemme:
Hjemme kan du utføre enkle øvelser i form av et spill.
Erfaring viser at suksess i behandlingen av flatfoot hos barn bestemmes først og fremst av foreldrenes interesse. Bare en integrert tilnærming, regelmessige ekspertundersøkelser og daglige klasser vil bidra til å beskytte barnet ditt mot denne sykdommen.
behandling av ledd og ryggrad
Første og andre grader av flatfoot er svært vanlige - nesten halvparten av den voksne befolkningen på planeten (beboere i store byer - i større grad) de lider av. I noen er den underutviklede bue av foten bevaret fra barndommen, i andre blir bendingen av foten gradvis deformert allerede etter alderen 40-45 år med stillesittende livsstil, overvekt og andre forhold. Legene mener imidlertid at skadene fra en slik flat-footedness er ubetydelig og på ingen måte hindrer en person fra å leve lenge, ikke belastet med alvorlige sykdommer, livet.
Den rette bøyningen av foten er dannet under påvirkning av en bestemt gruppe muskler som fungerer best når barnet går barfot på en ujevn overflate - for eksempel en sandstrand eller en steinstrand, gresskledd gress, tømmerstiger etc.
Når du er flatt, må du bare gå barfot på sanden, gresset, små småstein. Etter bading anbefales det at føttene gnides godt med et håndkle for å forbedre blodsirkulasjonen. Slike metoder som manuell terapi, bruk av flatfotede tepper er mye brukt (som på bildet nedenfor).
For å forstå hva som er funksjonene i utviklingen av flat-footedness og hvordan du velger riktig sko for et barn, se på programmet "Doctor of Doctor Komarovsky".
. Disse faktorene svekker det muskulatur-ligamentale apparatet til foten: clubfoot (medfødt tilstand), alvorlige infeksjoner med komplikasjoner, fotskader, rickets, vektløfting, overvekt, feil sko.
Ortopediske innleggssåler selges i apotek eller spesialforretning, men de tar ikke hensyn til de individuelle egenskapene til foten til en bestemt person. Derfor er det bedre å gjøre dem individuelt for å bestille.
Medisiner i barndommen blir ikke brukt på grunn av det store antallet bivirkninger. Kirurgiske behandlingsmetoder benyttes heller ikke.
Foreldre selv kan avsløre noen tegn på flatfoot i sine barn.
Det er svært få tilfeller av medfødt flatfoot, ca 3%. Sykdommen er hovedsakelig ervervet i livets prosess i tilfelle ikke-overholdelse av følgende regler:
. Eksperter anser en slik tilstand for å være fysiologisk, fordi beinvevet i babyer er mykt og elastisk. Den inneholder få mineraler som gir bein styrke, og muskelsystemet er ikke tilstrekkelig utviklet. Når barna begynner å gå alene,
Har de fleste felle føtter siden barndommen. Mange problemer. I barndommen skadet bena mine så mye at jeg klatret på veggen. Forresten, barefoot visste aldri hvordan å gå, det var veldig smertefull fot. Jeg løper også veldig dårlig, jeg snuble og faller stadig. Når jeg går fort, bytter jeg ofte bena mine. Og til alt har jeg en stående jobb. Jeg er redd for å tenke hva som venter på meg i alderdommen.
Ved montering er det nødvendig å ta hensyn til at skoene var med en reserve som ikke forhindrer barnet i å gå - ca 1,5 cm.
Av alle disse faktorene kan vi trekke en konklusjon som
I fremtiden gir flate føtter ikke barn mye trøbbel og problemer, det er viktig fra tidlig barndom å engasjere seg i forebygging av sykdommen.
Behandling er viktig å utføre i tide og fullføre opptil 13-14 år. Jo eldre barnet er, jo vanskeligere er det å håndtere sykdommen.
Noen ganger oppdager vi at barnet har en klubbfot, det vil si at føttene på føttene vender utover. Dette skjer når fotens muskler er avslappet og ikke støtter sin korrekte posisjon. Denne flatfoten heter valgus.
Funksjonen til støtdemperen tar over "fettpute"
Du bør ikke gjøre slike eksperimenter i en tidlig alder, da fettputen gir en flat fotkontur og resultatet blir ikke riktig. På denne måten er det godt å sjekke hvordan behandlingen går.
Etter turen bør du være oppmerksom på barnets fot: Hvis huden har pantyhoseavlastning eller innvendige sømmer på skoen, må skoene endres. Dette gjør at de små beina kan ta en pause fra sin vanlige stilling, og hvis barnets føtter svetter, hvordan tørke de røde skoene uten å påvirke neste tur. For riktig dannelse av foten trenger barn ikke bare gode sko. Matters og
Flate føtter hos barn
Vær mer oppmerksom på baby sko. Den skal passe tett og fikse ankelleddet, ha en hard bakteppe og en liten hæl på ca 0,5 cm. Ikke kjøp sko til barn på flatsåler og uten rygg.
Bare vanlig bruk av fotmassasje gir det ønskede resultatet (minst 12 økter). Prosedyren varer vanligvis omtrent 10 minutter. Masseringen begynner med nedre rygg, fordi innervingen av beina kommer derfra. Deretter masseres kalvemuskelen, deretter akillessenen, ytre side av kalven, baksiden av foten, sålen, igjen kalvemuskelen og sålen. Hendene til massasjeterapeuten beveger seg vanligvis fra fingrene til hælen og fra ankelen til kneet.
Det er en grunn til å tenke på flat-footedness, når når du går, et barn skritt på den indre kanten av foten.
Ikke la overvekt.
Å gå på bare føtter på en ujevn overflate er den beste forebyggingen av potensielt mulige flate føtter!
. De legger et blankt ark på gulvet, og babyen kommer på den med begge føttene. Det er bedre at sålene er våte, og på papir vil de forbli deres klare inntrykk. Fotens kontur i denne stillingen er skissert med en blyant. For å dechifisere bildet av foten av barnet, bør det være hos ortopederen.
Som ligger på sålen, under huden.
Veldig informativ. Vi ble satt på flate føtter i et år. Nå er vi 3, la oss gå registrere deg for ortopedisten. La ham sjekke.
. Bindevevet er noe lik i sammensetningen mot beinvevet. Og det lider også av rickets, det vil si en unormal kalsium-fosfor metabolisme i kroppen. Med mangel på kalsium, som kjent, blir beinene myke og deformerte under påvirkning av vekt og muskler, og fotens bindevev slutter å være elastisk og elastisk og på samme måte adlyder trykket i kroppsvekten.
Hvis et barn går barfota hjemme, prøv å skoen ham minst i 10-15 minutter i timen.
Massasje er kontraindisert for personer som lider av hudsykdommer og sykdommer i det vaskulære systemet. Unge barn masserer hele overflaten av foten.
Et barn under 1 år må bli vist til lege ved 1, 3, 6 og 12 måneder. Det neste besøket blir når han begynner å gå. I en alder av over 1 år bør barn besøke ortopedkirurgen en gang i året.
Sko skal plukkes opp med en liten hæl og en myk bue støtte. Bakgrunnen er fortrinnsvis solid.
Det viktigste ved å løse problemet med flatfoot er å realistisk vurdere problemet og gå til riktig spesialist i tide.
Så selv om babyen din ikke har tegn på rickets, ikke glem om flatfoot - en annen konsekvens
Man kan scoff på de smakløse og skummelt sovjetiske barneskoene, men de medisinske kravene ble strengt fulgt.
Spille med barn i spillene der du må handle med føttene - ta tak i og omorganisere små gjenstander, plukk opp leker fra gulvet.
Det er nesten umulig å kvitte seg med flatfoot hos barn uten spesielle fysiske øvelser. Dette er en integrert og uunnværlig del av behandlingen. Separate øvelser blir brukt i fysisk utdanningskurs i skolene. Det er ikke noe vanskelig i komplekset, hver mor vil kunne utføre øvelsene hjemme hos barnet. Det viktigste er å gjøre dem hver dag, og om mulig 2 ganger om dagen, gjentatt hver øvelse opptil 15 ganger.
Dette er den milde graden av sykdommen. Det er umulig å bestemme det visuelt, formen på foten endres ikke. Pasienten er veldig sliten etter fysisk anstrengelse, da det ikke gir tilstrekkelig avskrivning av muskel-skjelettsystemet. Pasientens ganggang endres og om kvelden blir beina hans oppsvulmet. Hvis du presser på foten, er det alvorlig smerte. Ikke la barn ha på seg en andres tidlige sko, belastningen på føttene er ikke riktig fordelt i den. Når legene erklærer en forelder at barna har flate føtter (som igjen for barn under 5-6 år ikke er tegn på sykdom eller noe avvik i utviklingen), 95% av dem umiddelbart "synd" på feil eller lavkvalitets sko.
Behandling og forebygging av flatfoot,
I barndommen er en komplett kur for flat føtter fortsatt ganske realistisk. Daglige øvelser for føttene på føttene er laget ved hjelp av massasje, kontrasterende skuffer og spesiell gymnastikk. På kveldene suge føttene til barnet i et varmt bad med et ekstrakt av kamille, furuekstrakt eller havsalt. Stroke dampede føtter og deretter knead hardt med tommelen eller knyttneve. Spesielt kraftig knead ytre kanten av foten - den skal være den sterkeste. Etter æltning, tørk føttene med kaldt vann eller tørk med et isstykke.
Kalsiummangel. For å skape en voksende barnfot må skoene ha en stiv hæl, feste hælen, en liten hæl med en høyde på en halv centimeter (ikke mer og ikke mindre) og en innersåle med en liten elastisk fortykkelse (baugstøtte) på innsiden av foten. flatfoot indikerer at foreldrene ikke betalte nok oppmerksomhet til barnet og tillot forekomsten av sykdommen. I voksen alder er det mye vanskeligere å kurere det, selv kirurgi er ikke alltid effektivt. Det er lettere å forhindre patologi enn å kurere. Gå med barnet ditt på tær, på hæler, på utsiden og på foten, på et plant gulv og på en lettemassematte. Først og fremst må du fjerne smerten, styrke musklene og ligament. For å gjøre dette, bruk ortopediske sko eller innleggssåler. Det er godt å kombinere daglig terapeutisk gymnastikk med en bak- og fotmassasje. Svømming og fysioterapi (magnetisk terapi, elektrostimulering, perle og hydro-luftbad) har en positiv effekt.
Et barn bør få nok vitamin D og kalsium i overflod. Faktisk har flatfot og sko ingen sammenheng mellom dem. Bortsett fra kanskje en ting: Noen ganger, i sjeldne tilfeller, med noen form for flatfotenhet, er det mulig å forbedre situasjonen til det bedre ved å bruke spesielle ortopediske sko. Men hvis benet er sunt - er det nesten umulig å gjøre det "flatfotet" med noen form for fottøy. De ledige overflatene er tilordnet betegnelsen, de får normale konturer, leddbåndene blir mer holdbare. Liker du siden?
Så hold en tilstrekkelig mengde matvarer rik på fosfor og kalsium i barnets daglige diett. Ikke glem nok soling eller profylaktisk vitamin D om vinteren.
Og se nå på de moderne skoene til barn, som tilbys av handelsmenn. Flip-flops, tøfler på "carnations", tøfler på en helt flatsåle. Sokker fra bevisst dum til over-sår. Den andre ekstremen er moderne joggesko: så spenstig når de går og løper, at de helt slipper foten fra denne funksjonen, og det, som enhver muskuløs design, begynner å bli lat.
For mer informasjon om årsakene, forebygging og behandling av barns flatfoot, se videoen under. Sitt barnet på en stol, bena sammen. Spør ham om å trekke tærne opp. Ta forsiktig opp sko til barn: Pass på at du har lav hæl, fleksible såler, sko skal ikke klemme foten.
Foten på foten må kontinuerlig trenes til fots på barefoot turer. La føttene løpe på gresset, på avlastningsjorden. Dette er en garanti for sunne føtter!
En stillesittende livsstil spiller en reell negativ rolle i dannelsen av en unormal fot. For at fotens fotbue får den ønskede bøyningen og styrkes, er det nødvendig at fotens muskler aktivt "jobber". For å gjøre dette må du sørge for at babyen beveger seg mye om dagen, spesielt på ujevne overflater. Ikke pass forbi - barnas lysbilde i gården, svenske veggen, sand og grusstrand, etc. ortopediske innleggssåler, og muskelstyrken gjør at du kan bli lenger. Prosessen med dannelse av fotben fortsetter til omtrent 5-6 år. Bare i denne perioden kan vi snakke om tilstedeværelse eller fravær
Som den ene og de andre skoene som er beskrevet ovenfor, kan det være at det vil inngyde god smak i barnet ditt (og sannsynligvis vil bare underholde din egen forfengelighet), men vil ganske belønne ham med flatfotthet. For å fullføre temaet for fottøy, merker jeg at noen leger anbefaler ikke å gi babyer å bære andres sko, siden en sko som har blitt slitt av en andres fot, i det vesentlige blir en avtrykk av foten til noen og fordeler feilen på føttene feilaktig.
Hvis du kjenner noen andre metoder for å kvitte deg med flatfot i barn, fortell oss om det i kommentarene. Ditt råd vil være nyttig for andre foreldre.
La ham bøye og rette tærne.
Foten av foten minker. Det flater, utfører dårlig vårfunksjon, beina blir vondt hele tiden og veldig opp til kneet. Pasienten er vanskelig å flytte. Gangen blir tung, skrå klumpfoot.
I barndommen er bein, muskler og leddbånd i bena ennå ikke modne. Det er svært viktig å skape forhold for riktig utvikling for å bevare helsen.
Recall: diagnosen "flat feet" ortopedister legger 95% av alle barn under 2 år, men glemmer at det ofte legges til at denne flate foten er helt vanlig (fysiologisk) fenomen - fordi foten av babyen bare begynner å danne... Hvis babyen din er aktiv flytte, så vil dette spedbarnet gå av seg selv (du vil ikke engang merke!). De hjelper lindre smertefulle områder av foten og korrigerer de identifiserte deformiteter ved de første tegn på flatfoot. Høyde på fotbuen i innersålene avhenger av graden av flatering. Det er nødvendig å investere dem ikke bare i gaten, men også i tøfler. Det er best å kjøpe slike innleggssåler i prostetiske ortopediske bedrifter, ortopediske sentre eller å bestille individuelt. Du bør imidlertid ikke bruke dem hele tiden uten objektiv nødvendighet, ellers vil buene på foten bli avslappet, og flat føtter kan utvikle seg selv i et sunt, ortopedisk synspunkt, et barn.
Knappen gymnastikk fra flatfoot Det er en feilaktig oppfatning at
Før du legger på sko for et barn, må du ta hensyn til det faktum at 2, eller til og med 3 størrelser større enn sin egen størrelse, bare skader ham. Løse sko vil ikke hjelpe trette fotmuskler for å holde dem i riktig posisjon, og stramt lukking vil forstyrre blodsirkulasjonen og beinene vil ikke komme seg etter anstrengelsen. Sørg for å ha en hæl, siden fraværet kan føre til deformering av foten. Så husk å sette på sko for et barn fra en eldre søster eller bror sparer ikke alltid penger, du kan tjene så vondt som
Liker denne artikkelen? Fortell vennene dine: Be barnet å bøye fingrene og samtidig dreie føttene innover. Foten er så deformert at den er merkbar for en spesialist. Føtter stadig vondt, hovne, å gå i vanlige sko en person kan ikke lenger. På grunn av dysfunksjonen på foten, begynner ryggraden og hodet å skade seg. Stilling kan endres, det er sykdommer som osteokondrose og spinal brokk, skoliose, ledd i leddene.
Flate føtter fra opprinnelsen er delt inn i medfødt og oppkjøpt. Typer av kjøpt flatfot: Og bare etter 6 år, hvis foten av barnet fortsatt har et flatt fotavtrykk, er det fornuftig å tenke på alvorlig forebygging og til og med mild korrigering av flatfoot. Men så igjen - selv en slik "sen" formasjon av kroppen forblir fortsatt innenfor den fysiologiske normen. Og bare ved 12 år kan en lege gjøre en offisiell diagnose av sykdommen "flate føtter" og foreskrive tilstrekkelig behandling. Først og fremst er dette flattningen av fotens tverrbue med subluxasjonen av den første fingeren utover i ungdomsårene. om
. Foreldre bør ikke gå glipp av et besøk til legen. "Som" må barnet tilbringe minst 10 minutter om dagen. Hvor skal du ta disse ti minuttene? Kjøp en massasjematte og legg den på badet. Mens barnet vasker og børster tennene (to ganger om dagen), la han stå på matten med nakne føtter, stige på tærne, ruller fra tå til hæl, står på ytre kant av sålen.
Kommentarer med reklame for varer eller tjenester settes kun på betalt basis eller fjernes. Vi vri bena mot hverandre slik at fingrene møtes og deretter utfolde seg i den andre retningen. Den tverrgående flatefoten (også medfødt og oppkjøpt) har tre grader av utvikling : paralytisk. Den er dannet som et resultat av overført polio mot bakgrunnen av muskelforlamning. Jo sterkere lammelsen, jo mer uttalt flatfoten. Så, som regel, forsvinner flatfoot hos barn i en alder av 6-10 år. Benene blir mindre fleksible, fremtredende buer av føtter vises. Ifølge statistikken har bare 1-2 av 10 barn i alderen 12, fortsatt flate føtter. Til hvilken i denne alderen er tildelt en bestemt grad.
Foten har lenge vært i feil posisjon
I den første måneden av livet er det nødvendig å utelukke medfødte deformiteter og sykdommer i skjelettet, inkludert medfødt flatfoot;
Opptil seks år er fysiologisk og krever ingen korreksjon. Dette er ikke riktig, det er opptil 5-6 år, når endringssentrene ikke er stengt, er det lettere å rette opp eller forhindre utvikling av deformitet av føttene og danne en riktig gang. Etter det vil bare behandling hjelpe, noe som er mye vanskeligere.
Ifølge statistikken har over 65 prosent av barna flate føtter før skolealderen. Flere pasienter kommer ut av skolen. Hva er flatfoot? Vi sprer små leker til høyre på stolen og ber barnet å ta tak i tærne og skifte dem til venstre. Så omvendt.
Den første graden - storetåen avviker med ca 20 grader utover og det gjør vondt, beina blir veldig sliten under belastning, huden rødmer på 2-4 fingre.
Rachitic. Det oppstår som et resultat av rickets. Et barn som har rammet rickets, bein, inkludert fotens ben, dannes feil. De svekkes og deformeres under trykk av kroppsmassen. Bidrar til krumningen av beinets svake muskel-ligamentiske apparater.
, Det kan føre til deformiteter i fotens ledd og til og med endringer i knær og hofteledd. Dette er ledsaget av smerter i beina, særlig om kvelden, og en reduksjon i avskrivningsfunksjonene fører til smerte i ryggraden. I fremtiden kan det føre til skoliose.
Ved 3 og 6 måneder, når rickets kan oppdages;
Uavhengig behandle barnet er ikke verdt det. Massasje, fysioterapi, korrigerende enheter (ortopediske innleggssåler), terapeutiske øvelser foreskrives av en lege som tar hensyn til alder, alvorlighetsgraden av patologien, og tar også hensyn til hovedårsaken til flatfoot.
Det anbefales ikke å utføre behandlingen av barnet alene, det er bedre å stadig besøke ortopederen, det er bedre å utføre forebygging selv. Slik forebygging vil løpe over åser og bakker, øvelser, i balanse, lener seg med en fot, klatrer et tau eller pol, går langs en tømmer. Slike overflater som asfalt, betong, linoleum, laminat og andre harde belegg, passer ikke på føttene. På slike overflater virker musklene ikke, og derfor er det atrofi og sag. Forebygging anses som den beste kampen mot
Flatfoot hos barn - Under føttene på et barns ark, la tærne forsøke å knuse det.
Den andre graden - storåen avviker allerede ved 20-40 grader, med belastninger på foten er det alvorlig smerte og brennende følelse dekker hele foten. Karakterisert av utseendet av korn. Traumatisk. Det utvikler seg som et resultat av brudd på føttene og anklene.
Tre hovedgrader av flatfoot Som bare et barn gjør sine første uavhengige skritt, spør foreldre umiddelbart hvordan de skal unngå flatfoot i en baby, hvilke sko som er best for å forebygge denne sykdommen, om det er nødvendig å trene babyens føtter på en spesiell måte. Faktisk er flatfoot hos barn en ganske spekulativ sykdom: Faktisk er det i en eller annen grad tilstede hos alle babyer, men foreldrene må ikke forstyrres. Hvorfor så?
I løpet av ett år sjekker legen korrektheten av ryggradenes naturlige kurver, bevegelsesområdet i leddene, med venner som lenker til siden:
Sannsynligvis forstår alle foreldre at rutinemessige kontroller med spesialister ikke er et innfall av leger, men en nødvendig tiltak. Det viktigste - ikke gå glipp av tidspunktet for å besøke legen. En undersøkelse av en ortopedist utføres:
Flatfoot hos barn "The culprit" er deformasjonen av beinet. Ofte forstår foreldrene ikke engang alvorlighetsgraden av denne sykdommen, de tror at dette vil passere - fordi barnet ikke er deaktivert. Men flatfoot selv passerer aldri. I en forsømt form blir behandlingen vanskeligere og dyrere, selv om det er mulig å operere. Vi strekker venstre fot med høyre fot, stiger opp fra fingrene opp til kneet. Så strekker vi høyre fot med venstre fot. Den tredje graden, den siste, uttrykkes lysere enn de andre. Storetåen avviker med 35-40 grader, fotens forside er helt flatt, foten er uutholdelig øm, selv med små belastninger. Et stort antall natoptyser gir uutholdelig smerte. Formen på beina endres, bursitt begynner - Betennelse i periartikulær posen. Statistisk. De har størst antall mennesker. Det oppstår på grunn av svake muskler og leddbånd i føttene og bena. Det er typisk for overvektige personer som foretrekker sko med for høye hæler eller ubehagelige sko, som bruker mye tid på føttene og har en arvelig predisposisjon til sykdommen hos barn over 12 år:
Kanskje det vil overraske deg, men uten unntak kommer nyfødte babyer til denne verden med helt flade såler av føttene. I 3 år kontrollerer ortopederen sin stilling, gang, måler lengden på lemmer, undersøker tilstanden på føttene.
I den første måneden av livet er det nødvendig å utelukke medfødte deformiteter og sykdommer i skjelettet, inkludert medfødt flatfoot; ! På begynnelsen er det ikke anbefalt barn under 5 år å ha på seg støvler, myke tøfler og sandaler med åpne hæler. Ikke nødvendig, søker foreldre å starte barnet før de går, du må også stoppe jenternes ønske om å ha høye hæler med smale tær. Nyttig profylakse vil svømme i vann, og du må jobbe så mye som mulig med føttene.
Utfør en øvelse med ballen. La barnet rulle ballen med urviseren med hver fot alternativt. Deretter ber han om å låse ballen med føttene og løfte ham opp så mye som mulig, senke han tilbake til gulvet. Årsaken til den tverrgående flatfoten kan være smale sko som klemmer foten og høye hæler. Foten har to sett: 1 Første grad (fleksibel flatfoot). Faktisk kan det sies at alle små barn med flate såler bare har denne graden av flatfoot. Det er en helt smertefull tilstand, det observeres like på begge bena, fører ikke til uførhet og trenger ingen alvorlig behandling. Både babyer og barn over 12 år med førstegrads flatfoot anbefales som regel kun forebyggende tiltak. Faktisk er hvert barn et eksempel på flatfotenhet! Og bare med tiden, veldig gradvis og ikke raskt (for 5-6, og noen ganger 10-12 år), danner barnets føtter en bestemt bøyning.
Barn med flatfotenhet - er en deformitet av foten, hvor en nedgang (flattning) av buen sin oppstår ved 3 og 6 måneder, når rickets kan oppdages. Som enhver annen muskulær funksjon, dannelse av elastisk fotbue må utvikles og trent. Det beste valget for dette kan være feil sko. Så snart barnet begynner å stå opp, betyr det at det er på tide å kjøpe ham de første skoene. Dette skjer vanligvis mellom 7-8 måneder. Kriteriene for "riktig" barnesko er ganske tydelig angitt. Den første skoen skal: Dette er tapet av alle fotens fjærfunksjoner - det er slik å kjøre bil med brukbare fjærer og en bil med feil. I den første bilen vil selv betydelige hull være usynlige, men i den andre vil den riste selv på en liten. Her og så rygger rygg og hofteledd når du går på barn som lider av flatfoot. Dette kan føre først og fremst til krumningen i ryggraden, samt smerter i hode, ben, rygg eller til og med alvorlige sykdommer. Ta et rør foran stolen, be barnet å rulle det frem og tilbake med beina.
De er på dispensar med en ortopedist og gjennomgår en passende behandling i opptil 14-15 år. Oftest har de langsgående flate føtter. Det er medfødt og ervervet. Den medfødte formen er merkbar hos barn: en konveks sol og fremre del av foten "viste seg". Behandlingen utføres fra de første dagene av barnets liv: deformiteten korrigeres ved hjelp av gipsstøper, de tyder på kirurgisk inngrep. I utviklingsprosessen har foten fått en form som gjør det mulig å jevne ut kroppsvekten jevnt. Dens bein er sammenkoblet av sterke interosseøse leddbånd og danner en bue som gir demping av bevegelser under gang og løp. Det er to langsgående og en tverrbue av foten. Avhengig av deres deformasjon skiller langsgående og tverrgående flatfoot.
På 1 år. Dette er et viktig stadium i livet til et barn når han selvstendig sitter, kryper, går. På denne tiden sjekker legen korrektheten av de naturlige kurver i ryggraden, bevegelsesområdet i leddene, "barfodet liv." Stram fett og ankelfeste med snøring eller velcro, men press ikke i benet og ikke være for gratis.
Øvelsene er vist skjematisk på bildet nedenfor.
Hvis et barn er født med flate føtter, blir fotens form korrigert med spesialtilpassede splinter eller gipsstøpegods, mens korset er laget under tærne. 3 Tredje grad (harde flate føtter) er den minst vanlige typen sykdom. Hard flatfoot er oftest sett hos personer med medfødte feil i benbenene (spesielt i tarsusområdet). Omtrent en av fire personer med harde, flate føtter har alvorlige smerter når de går. Hard flatfoot kan "slå" som bare ett ben, og begge samtidig. Som regel leds den tredje graden av flatfoot av en hel "gjeng" av relaterte problemer med muskel-skjelettsystemet. For eksempel: skoliose av varierende alvorlighetsgrad, brokk av intervertebrale skiver, en økning i hælsporer, etc. 1 - normalt dannet fotbue; 2 - for høy fotbue; 3 - flatfoot. Alle tre situasjonene "leser" godt på stien - dypp barnets fot i gouache, og legg det på paperman: Du vil umiddelbart se hvor utviklet eller ikke bøylen på barnets føtter.
Som for
Når langsgående flatet utvendig og indre på 3 år. Ortopedisten kontrollerer stillingen, gangen, måler lengden på lemmer, undersøker tilstanden til føttene. Ideelt, fra denne alderen bør du besøke en ortopedist med et barn hvert år - for ikke å gå glipp av utviklingen av flatfoot. Foreldrene må være forberedt på at ortopedisten (hvis han er i tvil om å gjøre den endelige diagnosen) skal henvise den lille pasienten til en ytterligere undersøkelse til rådgivende og diagnostisk senter. La barnet gå fra tid til annen over småstein, sand, jord, gressklipper - Alt som gjør bena hele tiden, overfører kroppens vekt fra en overflate til en annen, fra hæl til tå. Hjemme kan denne øvelsen lykkes ved hjelp av små kuber, baller, små, ikke-skarpe leker, erter, bønner, bønner, et ord med ujevnhet i gulvet. Samtidig kan han være i tykke sokker, men ikke i sko (selv på tynne såler). Fysioterapi er svært viktig. En slik fysisk kultur kan gjøres mens du leker med et barn, går på en rullestift, får gjenstander ved hjelp av ben, klatrer veggen. De vanligste Få et minimum antall interne suturer, slik at babyen ikke gni huden rundt ankelleddene. Flat føtter utvikler seg raskt og kan føre til skoliose, osteokondrose, isjias, leddgikt, artrose, åreknuter og andre sykdommer. Flatfoot akselererer slitasje på hele muskuloskeletalsystemet! Det er derfor ved første tegn på flatfoot, et presserende behov for å konsultere en lege!
Gymnastikk med flate føtter hos barn styrker muskler og leddbånds muskler, de støtter bedre fotens bue. Blodsirkulasjonen i beina er forbedret og lymfestrømmen akselereres. Fysisk utdanning bidrar også til en bedre utvikling av intraartikulær væske, noe som forbedrer felles mobilitet, gjør bevegelser fri, fjerner betennelse og smerte i leddene. Ved oppkjøpte flate føtter, som endelig oppdages i en alder av 5 år, anbefaler leger at de bruker ortopediske innleggssåler. De tillater ikke bare beinet å føle seg komfortabelt i skoene, men bidrar også til riktig fotfotdannelse. Avhengig av skaden på et eller annet sett, kan flatfotene være langsgående og tverrgående. Ikke utelukket og den kombinerte versjonen.
Ervervet langsgående flatfot
Tegn på flatfoot hos barn
I produksjonen (inkludert innleggssåler) bør naturlige materialer brukes.
Barnets fot er dannet opp til 5 år. De tidligere flate føttene blir funnet, jo lettere er det å kurere. Etter fem års liv er dette allerede vanskeligere. Men ved å starte behandlingen, er det mulig å forbedre tilstanden til foten, stoppe utviklingen av flatfoot og hindre spinal deformiteter. Det er nødvendig å vise ortopederen til et barn som raskt blir lei av å gå og ber om hendene. behandling
Mye mer interessant for barnet vil være trening i naturen, hvor han vil kunne rulle forskjellige steiner, pinner. Lov ham oftere, og den vanlige okkupasjonen vil bli en fascinerende tidsfordriv.
I tilfelle av en sykdom på 1 grad er massasje av føttene og benene effektive. Fysioterapi og fysioterapi med flate føtter hos barn bidrar til å styrke muskler og ledbånd i foten, samt fjerne smerte.
See. også gymnastikk med flate føtter
Disse er smertefulle ben når du går, benutmattelse, om kvelden hevelse av foten, som går om morgenen, går innsiden av sålen ut raskt. Barn med denne diagnosen går med sine ben langt fra hverandre, bøyer knærne, slik at foten blir bredere.
Baksiden skal være høy, hard, når grensen til den nedre eller midtre tredjedel av beinet. Dette er nødvendig for å unngå sidekrumning i ankelforbindelsen.
Flatfoot hos barn
Ortopediske innleggssåler brukes ikke til forebygging av flatfoot, men bare for behandling av sykdom. I tillegg anbefales pasienten å velge komfortable sko.
Kun prosedyrer i en sykehusinnstilling bør ikke begrenses til behandling. For behandling av flatfoot hos barn hjemme, utvikler legen et sett med øvelser som skal utføres hjemme regelmessig hver dag.
For tverrgående flatfodhet er fremdriften av forfoten karakteristisk, fingrene utfolder "vifte", tar form av hammer, tommelen er avbøyet utad. Karakterisert av utseendet på bein. Med den andre og tredje graden av flatfoot, når foten av foten ikke ble dannet og allerede var fast fast i denne posisjonen, desverre, kolliderer behandlingen for å lindre personen fra de smertefulle symptomene som følger med sykdommen. I den andre og tredje fasen av flatfoot har medisinsk vitenskap ennå ikke lært å danne en "sunn" bue i foten, men det er ganske i stand til å stoppe en progressiv deformitet og lindre en person fra smerte mens han går. Til dette formål er ulike metoder for fysioterapi, termisk behandling, samt kirurgisk inngrep brukt. Medikere anser ikke fysiologisk flatfoot hos barn for alvorlig feil. Ortopedene overvåker imidlertid vanligvis overvåkning hvordan foten av foten danner seg i deres avdeling barn over tid. Og ofte advarer de foreldre om ulike forebyggende tiltak for rettidig formatering av fotbue, samt å styrke barnets ledd og muskler.
Det er bedre hvis overflaten på skoen er perforert slik at beina kan "puste".
Det er veldig vanskelig, så det er bedre å starte så tidlig som mulig, og best av alt å gjøre forebygging. Tenk på faktorene som provoserer utseendet
Alle modeller av ortopediske innleggssåler er laget på samme prinsipp - der fotens indre bue befinner seg, er den uberørte støtten modellert. Hælen dypes, vendingssonen blir gjort høyere, metatarsalpute er plassert i sone på tverrbuen.