Tradisjonelt krever gjenoppretting fra en brudd minst 5-6 uker. Men som et resultat av destruktive prosesser hos pasienter, blir prosessen med benadskillelse noen ganger forsinket i en lengre periode.
Hvis beinvevet vokser sammen dårlig, er det nødvendig med ytterligere tiltak for rehabilitering.
Bilde 1. Det tar lang tid å gjenopprette fra komplekse brudd. Kilde: Flickr (kenga86).
På bruddstedet etter en viss tidsperiode dannes en callus. Medisinsk språk denne prosessen kalles konsolidering og består av flere stadier:
Dette er viktig! Feil i enhver fase kan føre til negative konsekvenser, så det er viktig å følge anbefalingene fra legen og følge foreskrevet diett.
Raskt nok, er beinvævet restaurert hos barn, på grunn av at deres beinskjelett ennå ikke er helt dannet, og beinvevet regenererer raskere. Hos voksne med sterk immunitet vokser brudd sammen mye raskere.
På grunn av de naturlige destruktive prosessene i alderen pasienter, blir callus dannet lenger, og prosessen med beinutvikling er noen ganger forsinket i lengre tid.
Vær oppmerksom på! Hormonale lidelser, tilstedeværelsen av alvorlige patologier av indre organer og overvekt bidrar heller ikke til rask helbredelse på bruddstedet.
Årsakene til at callus ikke dannes lenge, og beinene ikke vokser sammen godt etter en brudd, kan være flere:
Vær oppmerksom på! Illiterat førstehjelp umiddelbart etter skade eller feil transport til et medisinsk anlegg kan forverre pasientens situasjon og forårsake langvarig helbredelse på bruddstedet.
Hvis beinene etter en brudd ikke vokser sammen, er det nødvendig å ty til hjelp av spesialister som vil vurdere pasientens generelle tilstand og foreskrive et sett med tiltak for å bidra til raskere gjenopprettingsprosessen.
Nøyaktig implementering av legenes anbefalinger vil bidra til å unngå negative konsekvenser og mulig gjenbruk.
Vær oppmerksom på! Det er strengt forbudt å laste det skadede området på forhånd eller for å prøve å utvikle en lem før en bestemt tid. Dette kan føre til at avfall ødelegger eller ødelegger bruskene.
For en fullstendig ernæring av unge ben, er det nødvendig å legge til mat som er rik på kalsium, fosfor og magnesium: hestekost, yoghurt, kefir, sesam, fisk, havkål og grønnsaker.
Det anbefales også å bruke vitamin D, som finnes i fiskeolje og noen varianter av fisk og sjømat.
Vitamin C er nyttig for brudd, det er nødvendig for syntese av kollagenfibre. Vitamin C finnes i store mengder i sitrusfrukter (appelsiner, sitroner), så vel som i persimmon og kiwi.
Ved dårlig spleising kan legen foreskrive og medisiner: tabletter Forcal eller Calcemin. I senere perioder smøres bruddstedet med Traumel gels, Reparil eller comfrey salve.
Fysiske prosedyrer foreskrives som regel ikke tidligere enn på den tredje dagen etter skade. Blant de viktigste: elektroforese, magnetisk terapi, laserstimulering, applikasjoner av varm paraffin og andre. Terapi er rettet mot lindring av smerte og hevelse, resorpsjon av hematomer og tidlig helbredelse av beinvev.
Øvelse gjør det mulig å normalisere blodstrømmen. I ferd med lasting stimuleres callusen og forbedres, oppnår den nødvendige faste strukturen, og atrofierte muskler kommer til normal tilstand raskere. Etter å ha brukt gipset, er det nødvendig å besøke gymnastikkrommet, og begynne å trene under streng overvåking av en spesialist. Et sett av øvelser er utviklet av en lege, de er direkte avhengig av plasseringen av brudd, alder, helse og vekt av pasienten.
Vær oppmerksom på! Husk at overdreven belastning kan forverre pasientens tilstand og redusere helbredelsesprosessen. Derfor, i tilfelle smerte eller ubehag under treningen, må du straks slutte å trene og rapportere det til treneren.
En lett strøk og æltning av det frie gipsområdet forbedrer blodsirkulasjonen i det skadede området. Uten en komplett tilførsel av næringsstoffer til cellene, vil regenereringsprosessen ta lang tid. Etter fjerning av gipsbandasje eller spalt, er det bedre å overlate massasjen til en spesialist med riktig teknikk.
Dette er interessant! Med et knust bein bidrar til å gjenopprette funksjonaliteten til lemmer skøyteflasker, med brutte arm - rullende glatte baller på håndflaten.
Etter rådføring med legen din, kan du ty til metoder for tradisjonell medisin: Bruk en leireoppløsning (inneholdende kalsium og silisium), knuste eggskjell (naturlig kalsium i ren form) eller avkok av hestetail, som inkluderer silisium. Inntaket av kalsium og silisium i menneskekroppen gjør prosessen med å danne callus raskere.
Foto 2. Eggeskall inneholder mye kalsium, som det er populært i tradisjonell medisin. Kilde: Flickr (Goinso).
Hvis en pasient ikke har søkt på et medisinsk anlegg på en riktig måte og ikke har mottatt kvalifisert hjelp i begynnelsen etter å ha mottatt en skade, kan han oppleve en rekke komplikasjoner, hvis viktigste er:
Alvorlig smerte, hevelse, hematom, nedsatt motor og støttefunksjoner - alle disse er symptomer på brudd, men de samme tegnene kan oppstå med sterk skade. Det er viktig å diagnostisere skadene riktig.
Du må vite hvordan du skiller et blåmerke fra en brudd. Taktikken for å gi førstehjelp og videre behandling av offeret avhenger av dette.
Frakt er et brudd på integriteten til beinet, som skjer under påvirkning av traumatiske faktorer. Vises på grunn av sjokk, fall, klemme eller på grunn av sykdom. Årsaken til økt benfragsel kan være bein sykdom, som osteoporose. Det oppstår hvis kroppen ikke har nok kalsium.
Ofte brutte rørformede bein. Under skade kan bløtvev, nerver, blodårer, nærliggende organer bli påvirket. Med åpne brudd er ikke bare forstyrrelsen av beinet forstyrret, men også hud og muskler.
I skadestedet kan det være brudd på små fartøy, blødning. Dette fører til hematomdannelse. Noen ganger ødelegger bein nerver og store blodårer.
Bruising er skade på bløtvev og organer uten å kompromittere deres integritet. Bare hud, blodårer, subkutan fettvev, muskler og bløtvev påvirkes. I tilfelle en mindre personskade kan det forekomme blåmerke eller hematom i kroppen. I folket kalles slike skader blåmerker.
Under et blåmerke oppstår et brudd i blodårene, og blodet helles i mykvevet. Hud og bein lider ikke. Stoffer er gjennomvåt med blod som har helles fra sprengende kapillærer.
Med hematom oppstår blødning i det subkutane hulrom. Hvis knæret er skadet, kan blod samle seg i felleshulen, dette fører til hemartrose.
Blødning fra små fartøy stopper spontant etter 10 minutter, og fra større - etter noen timer. Med økt skjørhet i blodårene eller utilstrekkelig blodpropp kan blåmerker forekomme selv med svak skade.
Fargen på bruken avhenger av tidspunktet for sammenbrudd av hemoglobin:
Avhengig av skaden kan pasienten tildeles følgende typer diagnostikk:
Når et brudd på bildet kan du se linjen av opplysning, forskyvning av fragmenter, deformering av beinet. Med forskyvning av fragmenter av flate ben på røntgen synlig opplysning, med kompresjonsfrakturer observert segl.
Frakturer kan være komplett og ufullstendig. Alt avhenger av graden av beinskade. Ved ufullstendig brudd på beinets integritet, brudd, sprekk, innrykning, oppstår knekking. I dette tilfellet er det ingen forskyvning av fragmenter. Med en komplett brudd, er en forskyvning av beinvev merkbar i bredde, lengde, vinkel, langs aksen.
Avhengig av årsaken til bruddene er:
Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddene kan det være:
Frakturer kan være flere eller isolerte. Når isolert er integriteten til en enkelt bein brutt på ett sted. I flere er ett bein skadet flere steder eller flere bein på en gang. Hvis et stykke bein skader noen form for indre organ, snakker de om en komplisert brudd.
Vanlige tegn på alle brudd er: alvorlig smerte på stedet for beinskader, noe som øker når du prøver å gjøre bevegelse, samt hevelse, rødhet i huden og blødning ved åpen brudd. Symptomer som indikerer et brudd på integriteten til beinvevet, delt inn i pålitelig og sannsynlig.
Pålitelige tegn på brudd:
Sannsynlige symptomer:
Ved brudd kan benet midlertidig ikke oppfylle sin hensikt - å gi bevegelse og støtte. Hvis du spør en person om å flytte armen eller beinet, vil han ikke kunne gjøre dette på grunn av alvorlig smerte, skade på bein, ledbånd, muskler.
Ved rettidig og riktig behandling kan funksjonene gjenopprettes: det er en mekanisme i kroppen som er ansvarlig for beinvevsutvikling.
Under skade oppstår lukket vev og vevskader. Dette er en vanlig type skade. Mulig brudd på hudens integritet.
Grader av blåmerker:
Typer av blåmerker varierer avhengig av plasseringen av skaden. Et blåmerke kan være på skulder, hode, albue og hånd, underarm, bryst og underlempene.
De viktigste symptomene på blåmerker er: smerte, hevelse, hematom. Avhengig av alvorlighetsgrad, kan pasienten ha andre smertefulle symptomer: blødning, dysfunksjon. Smerten kommer umiddelbart etter skaden, og ettersom hematom og ødem øker, kan det bare intensivere.
Vanlige symptomer på kontusjon:
En person kan skade ulike deler av kroppen.
Det er viktig! Spesielt farlig skade på magen. Denne skaden kan føre til brudd på indre organer (milt, lever, blære, mage). Offeret har alvorlig smerte, hematom, indre blødning, bukemuskulaturen strammer, i alvorlige tilfeller kan peritonitt utvikles.
Bruising er den vanligste skaden. Noen ganger med sterkt slag, beinene lider. For å skille en kontusjon fra en brudd, er det nødvendig å nøye studere symptomene på skaden. Den endelige diagnosen kan bli funnet først etter at røntgenstrålen er ferdig.
Vanlige symptomer:
Forskjeller av brudd fra knust ribbe:
Symptomer på alvorlig lemmerblære og brudd er svært like:
Hvis beinets integritet er ødelagt, er periosteum skadet. At den inneholder smertestillende receptorer.
For å skille fingeravstand fra en brudd, må du nøye undersøke det berørte området:
En blåmerke eller hevelse dannes i det skadede området. Når du beveger deg, øker smerten. Den endelige diagnosen kan oppnås ved hjelp av røntgenstråler.
Når brudgommen av offrets skalle er det smerte, blåmerker, hevelse. Alvorlig blåmerke kan føre til hjernerystelse, hvor en person har svimmelhet, kvalme, tap av bevissthet. Ved brudd kan de oppførte symptomene suppleres med blødning fra nese, øre, munn.
Hvis beinene er brutt i den fremre kraniale fossa, har pasienten blåmerker på øyelokkene eller på øyet. Når et bein frakturerer i området av den midtre kranial fossa, vises en hematom og hevelse under temporal muskel.
For behandling av skader brukte smertestillende legemidler. Mange medisiner kan kjøpes på apotek uten lege resept.
De mest populære er slike stoffer:
Når blåmerker foreskriver antiinflammatoriske legemidler. Med hjelpen blir behandlingsvarigheten betydelig redusert. Slike rusmidler inkluderer Uymisbol og Venastat. Herbal medisiner har anti-ødem, tonisk og anti-inflammatorisk egenskaper.
For å akselerere resorpsjonen av hematomer, vil enzympreparater Wobenzym og Flogenzym bli brukt. Legemidler lindrer smerte og betennelse, forbedrer blodtilførselen til vevet, forhindrer dannelsen av blodpropper.
For behandling av hematomer bruk salver som varme, lindre smerte, har en oppløsende, anti-inflammatorisk effekt.
Narkotika gnides inn i blåmerke tre ganger om dagen neste dag etter å ha mottatt skaden:
Helt på begynnelsen behandles hematom bare med kaldt.
Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner brukes også til blåmerker:
For behandling av skader benyttet fysioterapeutiske metoder:
Komprimer oppskrift på kneskade:
Salveoppskrift:
Oppskriftstinkturer:
Hastigheten og kvaliteten på bein spleising er påvirket av riktig førstehjelp ved brudd:
Fraktbehandlingsmetoder:
Prinsipper for kirurgisk behandling av frakturer:
For å øke bein spleising under brudd bør følgende regler følges:
Egg Shell Oppskrift:
Beefbenoppskrift:
Hjelper med en bruddrekke fra egg og salt:
Hovedmålene for behandling av pasienter med brudd:
Hvorfor i noen tilfeller vokser beinene ikke sammen? Spleising av bein etter brudd avhenger av kvaliteten på reposisjon, fiksering av fragmenter, tilstrekkelig blodtilførsel til det skadede området og tidlig gjenoppretting av lokomotorisk funksjon. Hvis disse betingelsene ikke er oppfylt, vokser pasientens bein ikke godt sammen, en falsk ledd dannes.
Hvor lang tid tar det å binde beinene? Beinene i phalangene vokser sammen etter 20 dager, på hånden - etter 3 uker. Ribbenene vokser sammen etter 25 dager. Fraktur i lårhalsen healer 2 måneder, skulder, ben, radial eller tibial bein - 1,5 måneder. Barnets bein vokser sammen vanligvis raskere enn hos voksne.
Etter brudd kan bein vokse sammen etter en måned eller seks måneder. Hvis offeret ikke fulgte legenes instruksjoner, kan han få komplikasjoner: ødem, dannelse av en falsk ledd, feilaktig brekninger, artrose, kontraktur.
Slik at pasienten ikke har komplikasjoner, er det nødvendig å følge traumatologens instruksjoner, samt å starte rehabiliteringsmetodene i tide:
Med et slikt problem, da bruddet ikke vokser sammen, er det ofte ofte eldre pasienter eller personer som lider av visse sykdommer. Hvordan skal en brudd vokse? Hvorfor er det brudd og hvordan får benet å vokse sammen så snart som mulig?
I forskjellige mennesker vokser brukket sammen på forskjellige tidspunkter. Varigheten av utvinningen er individuell og avhenger av faktorer som bruddstykket, skadeens alvor, tidspunktet for behandlingsstart, pasientens individuelle egenskaper.
Av stor betydning er pasientens aldersgruppe. Hos barn, ungene bein etter en brudd vokse sammen i flere måneder.
Hos eldre kan gjenopprettingsprosesser ta mye lengre tid, på grunn av skjørhet og skjørhet i beinvev. Frakturer hos pasienter som lider av osteoporose, osteomyelitt og andre beinpatologier er spesielt langt bundet. I slike tilfeller kan behandlingen vare i et år eller mer.
For en fullstendig og rask gjenoppretting er også tilstrekkelig og rettidig behandling nødvendig. For ikke-blandede frakturer blir pasienten satt i gips, og etter at den er fjernet, foreskrives en rehabiliteringskurs, som inkluderer medisinering, fysioterapiøvelser, massasjer og fysioterapeutiske prosedyrer. Kompliserte frakturer med samtidig forskyvning krever kirurgisk inngrep.
Ifølge traumatologer består adhesjonen av en knust bein av følgende, påfølgende stadier:
Hvorfor vokser ikke en knust bein sammen? Dette spørsmålet blir spurt av mange pasienter. Brudd på de normale vilkårene og prosessene for utvinning, ifølge leger, kan skyldes følgende faktorer:
Hvis offeret ikke ble gitt kompetent hjelp, inkludert fiksering, immobilisering, nødvendige medisiner og prosedyrer, da vil beinene ikke vokse sammen i lang tid!
I tilfelle brudd er det nødvendig å kontakte en kvalifisert spesialist så snart som mulig, hvem som vil kunne identifisere type, alvorlighetsgrad og plassering av skaden, å utpeke pasienten med tilstrekkelig behandling som er egnet for et bestemt klinisk tilfelle. Riktig valgt terapi vil bidra til at benet raskt og riktig smeltet.
Hva skal jeg gjøre hvis brukket ikke vokser sammen?
For å forbedre regenereringsprosessene og få beinene til å vokse sammen raskere, kan du ved å lytte til følgende anbefalinger fra eksperter:
Det er svært viktig i løpet av behandlingen og rehabilitering for å følge alle anbefalingene fra legen. Det er kategorisk kontraindisert for å fjerne gips før tid uten tillatelse.
Hvis brukket ikke gjenopprettes i lang tid, kan prosessen intensiveres ved hjelp av midler lånt fra arsenalen til tradisjonell medisin. De mest effektive og velprøvde oppskrifter er følgende:
I tillegg til midler for intern bruk er det også folkemessige oppskrifter for salver, komprimerer, gni, som kan brukes til å behandle en brudd som ikke har vokst sammen i tide.
Det er kun mulig å bruke folkeoppskrifter som en integrert del av komplekse terapi, etter at du har konsultert legen din før!
Fysioterapeutiske prosedyrer for ukompliserte brudd anbefales til pasienter så tidlig som 3 dager etter skaden. Elektroforese, magnetisk terapi, effekten av elektriske strømmer, gjør det ikke bare mulig å redusere de smertefulle symptomene i form av ødem, hematom, smertefulle opplevelser, men også øke regenereringen betydelig.
Massasjer, fysioterapi klasser gir en god effekt, men disse metodene bør bare brukes på anbefaling av behandlende lege! Hvis knokken ikke etter en brudd vokser sammen i lang tid, kan dette betraktes som et ganske alvorlig problem.
Helbredelsestiden avhenger av mange faktorer, blant annet pasientens aldersgruppe og alvorlighetsgraden av skaden. Det er mulig å intensivere prosesser for regenerering og gjenoppretting, strengt etter anbefalingene fra legen, spise riktig, anvende metoder for fysioterapi og oppskrifter av tradisjonell medisin. Hvis det ikke er tegn på bruddheling i lang tid, må du informere din behandlende lege.
Nesten alle beinene i menneskekroppen vokser sammen ganske raskt og riktig. Men det skjer også at beinene gjenopprettes sakte eller ikke i det hele tatt, deformerer. Dette skjer når en person har dårlig helse eller dårlig sirkulasjon. Hva skal jeg gjøre hvis brukket ikke vokser sammen? For å gjøre dette må du forstå mekanismen for bein spleising og finne ut hvilke faktorer som påvirker akselerasjonen av denne prosessen.
Som regel skjer gjenopprettelsen av knuste ben i flere stadier:
Det finnes en rekke anbefalinger som kan bidra til rask beinregenerering:
I noen tilfeller, for å få ødelagte bein til å vokse sammen raskere, er det gitt en kur på fysioterapi. Slike prosedyrer kan påføres innen noen få dager etter brukket, siden de er rettet mot å redusere smerte, redusere hevelse, redusere blødning og direkte akselerere prosessen med beinmasse.
Folk visste ikke alltid at beinvev er i stand til å generere elektriske potensialer. Og bare i det tjuende århundre kom forskere i menneskekroppen til den konklusjonen at elektriske signaler også kan strømme i beinene, hvis styrke endres når de plasseres i bein av ulike metallstrukturer for deres korrekte og presise fiksering.
Elektriske impulser med svak kraft har en positiv effekt på gjenopprettelsen av beinvev, og derfor har fysioterapi en positiv effekt på prosessen med beinregenerasjon og påskynder det betydelig.
Legene sier at en lang periode med fullstendig hvile og mangel på stress på en knust bein, reduserer hele prosessen med beinfusion og dannelsen av en riktig formet benkallus. Det er til dette formål at pasienter med brudd må utføre enkle bevegelser og øvelser for å gjenopprette skadet bein. Men i medisinsk praksis er det ofte brudd som krever fullstendig hvile og immobilisering av det skadede området. Det er for slike tilfeller at anvendelsen av små pulser av elektrisk strøm er best, takket være dannelsen av nye beinvevceller og restaurering av knust bein er raskere.
Legene har brukt elektrisk strøm i retning av flere årtier for å reparere feilaktige ben, komplekse brudd eller når regenereringsperioden avtar på grunn av enkelte omstendigheter. Medisinske studier indikerer at ved regelmessige og skikkelige fysioterapeutiske prosedyrer, observeres i nesten alle tilfeller positiv dynamikk, og prosessen med bein-sammensmelting er akselerert.
Men hva skal jeg gjøre hvis medisinske metoder for å øke prosessen med beinreparasjon ikke gir riktige resultater? Sammen med dem kan du prøve noen tips om tradisjonell medisin, men før du bruker dem, bør du konsultere legen din.
Folkemidlene for intern bruk:
I praksis med tradisjonell medisin brukes ofte verktøy for ekstern bruk:
Det skal også huskes at alkoholforbruk og røyking har en svært dårlig effekt på beinregenerering og gjenvinning av kroppen som helhet.
En person kan bli alvorlig skadet, ikke bare i idrett eller farlig arbeid, når som helst du kan glide, snuble eller bli skadet på grunn av vanlig uoppmerksomhet. Det er viktig å ikke få panikk for brudd og andre skader, prøv å komme til beredskapsrommet så snart som mulig, eller ring en ambulanse dersom brukket er veldig alvorlig.
Hvis du ignorerer skade eller til og med sent når du refererer til en spesialist, blir sjansene for korrekt helbredelse betydelig redusert, spesielt hvis skaden innebærer forskyvning av benet. Vi blir ofte spurt om følgende plan: "Bruddbruddet vokser ikke sammen - hva skal jeg gjøre?" - la oss se nærmere på det.
Bone accretion er en kompleks prosess, hvor leger skiller de følgende stadiene:
Til tross for at skadede ben er den viktigste faktoren som påvirker lengden av tilveksten, er det andre ting som kan øke denne perioden, for eksempel:
Hvis du lytter til alle anbefalingene fra spesialister og følger dem nøyaktig, bør du ikke ha problemer med bruddheling, men i noen situasjoner bør du gjøre alt for å øke hastigheten og forbedre helbredelsesprosessen.
Her er noen grunnleggende tips for å akselerere beinhelbredelse:
Ofte er det alvorlige tilfeller forbundet med brudd, når rehabiliteringsperioden er forsinket, og beinene kan normalt ikke vokse sammen. Svært ofte er dette forbundet med alvorlige dårlige vaner, som røyking eller alkoholisme, da de påvirker kroppen negativt, reduserer produksjonen og fornyelsen av celler betydelig.
Mange flere dårlige vaner eller alvorlige sykdommer (som inflammatoriske prosesser, samt immun- eller onkologiske sykdommer) kan senke nivået av magnesium, så vel som kalsium eller kalium, som er ekstremt nødvendig.
Fysioterapeutiske prosedyrer er ekstremt effektive, og de brukes ikke bare når de bærer gips, men også etter fjerning. UHF-bestråling er tildelt så tidlig som 5-6 dager etter skade, dets betydning er å redusere betennelse, samt lindre gjenværende smerte, hvis tilstede. Mindre vanlig kan andre fysioterapeutiske prosedyrer foreskrives.
Også en effektiv måte å nevne er metoden for å sende en svak elektrisk strøm gjennom vevet i frakturområdet, noe som gjør at du kan øke prosessen med økning betydelig ved å påvirke ladningen på cellepotensialet positivt. Dermed kan leger alvorlig akselerere dannelsen av celler som ligger til grunn for hele beinvevet.
Etter fornyelse av alt beinvev som påvirkes av bruddet, bør fysisk terapi økter begynne. Ja, noen ganger kan du gjøre uten dem, men i dette tilfellet vil prosessen med å gjenopprette funksjonene til en bestemt del av kroppen strekke seg ubestemt.
Men det er viktig å kjenne tiltaket, fordi alle fysiske aktiviteter av denne typen skal være ubetydelige i begynnelsen, for eksempel kan du starte med å heve eller senke et lem, hvis skaden var forbundet med dem. I alle fall er det best å gå til nærmeste klinikk, det er mest sannsynlig at det er et fysioterapi rom hvor slike klasser finner sted (de mest egnede øvelsene vil bli vist til deg).
Men du kan ikke og hele tiden gjøre de samme øvelsene, lasten må økes (dette bør skje gradvis). Både strekkøvelser og trening for muskler som ikke var under stress mens de var inne i kastet, er viktige.
Å gå tilbake til den vanlige livsstilen krever alltid en annen tid, men ved hjelp av fysioterapi vil du akselerere denne prosessen betydelig.
Svært ofte kan du høre om effektiviteten av å bruke alternativ medisin for ulike sykdommer som en del av kompleks terapi for å redusere symptomene. Frakturer og andre skader gjelder ikke for slike tilfeller, med bruk av folkemidlene er uakseptabelt.
Traumatologer er ekstremt skeptiske til folkemessige rettsmidler, men noen av dem kan fortsatt bruke, hvis de ikke forstyrrer den viktigste behandlingen.
Som nevnt tidligere kan de fleste frakturer lett herdes, og det oppstår ikke noen komplikasjoner. Det er viktig å være så forsiktig som mulig etter fjerning av gipsstøt, da du er utsatt for gjenskader i ca 1-2 år.
Accretion av et lem eller tilstøtende områder forekommer i de fleste tilfeller over flere måneder, og det kan også ta opptil seks måneder å fullt ut gjenopprette armene eller benets funksjoner.
Den mest alvorlige brudd er ryggmargenskade, spesielt hvis det ikke skjer i et barn, men hos en voksen. Faktum er at rehabilitering av slike skader kan ta flere år, og i de alvorligste tilfellene kan beinmargene bli påvirket, noe som er fulle av funksjonshemming opp til fiaskoens fiasko.
Det er viktig å beskytte helsen din, så vel som å være oppmerksom på forebyggende tiltak, for ikke å møte behovet for å akselerere prosessen med helbredelse av brudd i fremtiden. Hvis du er i alderdom, så unngå fysisk anstrengelse som er uvanlig for deg.
Sørg for å gjøre morgenøvelser, bare noen få øvelser vil hjelpe deg med å strekke og etablere blodtilførsel gjennom hele kroppen. Pass på å gi opp dårlige vaner som påvirker kroppen som en helhet.
Ikke glem å gå i frisk luft, som må utføres flere ganger i uken, fordi de vil bidra til å forbedre det generelle velvære og styrke kroppen. Det anbefales også å spille sport for å opprettholde muskeltonen.