Velpleide bein med myk, rosa hud på føttene - resultatet av en sunn livsstil og forebyggende omsorg. Men av mange grunner står mange fortsatt overfor det ubehagelige problemet med sprakk hæl. Ikke bare er sprekkene på føttens hud galt, de kan gi smertefulle opplevelser når du legger på sko og går, og fungerer også som inngangsport for infeksjon.
Hvorfor er hælene raske og sprukne på bena?
Blant de mange årsakene til sprekker på hælene kan identifiseres de viktigste:
Hvis sprekker på hælene skyldes sykdom, er det nødvendig å starte behandlingen umiddelbart. Healing sprekker uten å eliminere årsaken til deres utseende vil ikke løse problemet ditt. Det anbefales å konsultere en hudlege for å utelukke en soppsykdom, om nødvendig, bestå test og gjennomgå et foreskrevet behandlingsforløp. Videre bør dette gjøres i tilfelle sprekker på hælene til barnet.
De viktigste metodene for å behandle sprekker i hjemmet
Bruk av farmasøytiske legemidler. Apotek har et bredt spekter av forskjellige salver, kremer som myker huden og hjelper mot sprekker. Påføres om morgenen etter søvnen og over natten i ca 10 dager. For bedre effekt og dypere inntrenging av salven anbefales det å fordamme føttens hud i varmt vann med 1-2 ss l. havsalt i 20 minutter. Deretter fjernes de cornified lagene av pimpsten. Siden hovedkomponenten av terapeutiske midler er petrolatum, er det ganske mulig å bruke det som et selvstendig middel for å bekjempe helsprick. Spesialverktøy er imidlertid fortsatt bedre, fordi de inneholder flere stoffer og vitaminer.
Bruken av folkemessige rettsmidler. Et godt resultat oppnås når du damper ut bena i potetbuljong og legger potetmos på føttene på føttene i varm form i løpet av en uke. I kampen mot tørr hud og sprekker har honningkompressene vist seg godt. På kvelden, bruk honning til å søke på sprekker, sett plastposer og sokker på føttene. Du kan også lage skuffer av kamille, calendula, timian, St. John's wort nåler og andre nåler som varer ikke mer enn 5 minutter.
Utfør forebyggende tiltak
Det er viktig å gjennomføre forebygging for å unngå fremtidige problemer i fremtiden:
Således, hvis en person bryr seg om sin helse, fører til en riktig livsstil, glemmer ikke å ta vare på føttens hud, han vil aldri måtte lete etter svaret på spørsmålet hvorfor hjelene blir tøffere og sprukket.
Høfhåren på hælene plager ofte kvinner. Det er styggt, tillater ikke å bruke åpne sko, ofte sprekker på hælene bløder. Hvis personen er frisk, er fortykkelsen av hælens hud mest sannsynlig på grunn av ubehagelige sko når foten er presset eller på grunn av overvekt. Ifølge statistikker har høye personer med en hypersthenisk type kroppsbygg tykkere hæler. Dette er en naturlig reaksjon, da det er mer press på foten og på epidermis. Mennesker som går mye, hvis arbeid er knyttet til et lengre opphold i en oppreist stilling eller vektoverføring, merker nesten alltid fortykkelsen av fotens overhaling. Mens du er på ferie, hvor du går barfot på stranden, blir føttens hud også tykkere - dette er en naturlig reaksjon som følge av mer intens mekanisk irritasjon.
I kvinner, i løpet av graviditeten og i løpet av det første året av barnets liv, når hun er tvunget til å bære den på hendene, er føttens hud også grovere. Å være overvektig, uansett hva det kan være - ekstra pounds, en gravid livmor eller et ønsket barn i hennes armer - dette er ekstra trykk på foten. Patologier av fotutvikling, for eksempel flatfotthet, svekket avskrivningsegenskaper i ryggraden, øker trykket på foten, noe som resulterer i hyperkeratose. Forstyrrelser av gangen, for eksempel klumpfoot, kan forårsake hyperkeratose av en og føttene, eller visse områder av foten vil bli skadet.
Sko, hvor det eneste poenget med støtte er hælen eller omvendt tær, anbefales ikke. Når belastningen på et visst punkt øker, tetter huden. Svampesykdommer i foten, diabetes, ichthyosis, psoriasis og andre sykdommer forårsaker også hyperkeratose. Feil omsorg, overdreven fjerning av stratum corneum forårsaker at cellene i epidermisene deler seg mer aktivt, noe som resulterer i mer pedikyr. En lege podolog eller kosmetolog som gjør en pedicure bør fjerne bare et ekstra lag av hud, uten å søke mykhet av spedbarnshelene hos kvinner med overvekt, for eksempel. Det er viktig å ta vare på huden på føttene, fukt dem og sørg for at det ikke oppstår sprekker. Ofte sprekker huden på hælene. Det er vanskeligheter med å gå, skarpe smerter, det er fare for å feste en infeksjon.
Hvis hyperkeratose ikke skyldes en midlertidig økning i kroppsvekt, er ikke resultatet av intens fysisk anstrengelse, bør du kontakte en podolog eller en hudlege. Det er nødvendig å finne ut den sanne årsaken til hyperkeratose. Du må kanskje konsultere en endokrinolog, en vertebrolog og en ortopedist.
Grov hud på hælene oppstår på grunn av feil omsorg, konstant friksjon, ubehagelige sko.
Først må du eliminere faktorene som bidrar til skader på huden.
Hvordan rengjør hælene av grov hud hjemme?
Huden på hælene er ikke så øm som på ansiktet eller hendene. Hvorfor huden på hælene vokser grovere:
Sprukne hæl kan øke risikoen for infeksjon og hudsår. Grov hud fjernes, mykgjøres med folkemidler eller kremer og masker.
Noen ganger kan grov hud forsvinne seg, det er verdt å bytte skoene til en mer behagelig en.
Hvordan fjerne grov hud fra hjellene hjemme?
For å starte, må huden dampes ut. Til dette formål blir varmt vann strømmet i et basseng og bena holdes i det i ca. 10 minutter. Død hud vil myke. I vannet, tilsett havsalt eller noen få dråper eteriske oljer.
Etter damping, fortsett til mekanisk fjerning av herdet hud. Dette vil hjelpe pimpstein, børste, saging. Da må du holde føttene i varmt vann.
Det er nødvendig å endre vannet i bassenget, hell en tonic (rosmarin, sitrus, tea tree). Hælene tørkes med et mykt håndkle, behandles med en skrubb for føttene.
Skrubbe er vasket av, nærende krem påføres. Etter å ha kuttet opp krem, bør du ha på seg sokker laget av bomull eller sengetøy. Denne prosedyren bør gjøres en gang i uken.
Hvordan fjerne grov hud på hælene ved hjelp av folkemidlene:
Dette verktøyet kan kjøpes på hvert apotek, de frigjør det uten resept. Hovedfunksjonen til stoffet er sårdesinfeksjon.
Ved hjelp av hydrogenperoksid blir håret opplyst, ansiktets hud renses, hælene blir behandlet.
Peroksid vil hjelpe til med de mest forsømte tilfellene. Det hjelper med bakterielle hudsykdommer (sopp).
For forberedelse av tørking er det nødvendig å fortynne en spiseskje med hydrogenperoksid i seks ss varmt vann. I løsningen fuktet bomullsskive, tørk problemområder i tre minutter.
For badet ta to liter varmt vann, 5 ss hydrogenperoksid. Ta et bad 10 minutter.
For saltbad må du ta to liter varmt vann, to spiseskjeer av hydrogenperoksid, en spiseskje saltvann. I løsningen svinger føttene i 7 minutter.
Hvordan myke huden i hælene med aspirin? Blandinger med acetylsalisylsyre, medisinsk alkohol og jod helbrede i hælene, helbrede huden på svært kort tid. Først vasker de føttene godt, tørker dem tørre, smør dem med en blanding, legger på sokker på sokker.
Aspirin helbreder sår, alkohol desinfiserer, jod tørker. Alkohol kan erstattes av vodka. Samtidig påført bad med havsalt. Verktøyet vil hjelpe hvis det ikke er sopp på huden.
Glycerin mykner og fukter hælene perfekt. Det desinfiserer også, eliminerer risikoen for sårdannelse på føttene.
Men dette stoffet med en uttalt effekt, og det bør ikke stå over natten på hælens hud.
Med glycerin kan du lage et bad eller peeling. Fra sprekker og natoptyshy, hjelper ammoniakk med glyserin. Komponentene blandes i like store mengder. I sammensetningen fuktet rullet gasbind, kutt i stykker.
Kompressene blir brukt på de dampede og bearbeidede hæler, føttene er pakket inn i klamfilm, satt på sokker. Etter 3-4 timer vaskes føttene med vann, behandlet med nærende krem.
Hvordan rengjør huden på hælene med medisiner fra apoteket?
Cream Radevit laget på basis av retinol, tokoferol og vitaminer. Det er et anti-inflammatorisk, reduksjonsmiddel. Det er i stand til å bekjempe kløe, tørrhet, redusere keratinisering, myk, fuktighet, akselerere regenerering.
Påfør det i et tynt lag to ganger om dagen. Det anbefales å begrense bruken av kremet under svangerskapet.
Salve Calendula eliminerer dype sprekker i føttene. Hun er hjulpet av karoten, flavonoid, salicylsyre, harpiksgrupper og essensielle oljer.
Calendula blomster, lerkummi, allantoin tar godt vare på føttens hud, lindrer irritasjon, gjenoppretter elastisitet, fremskynder helingsprosessen.
Takket være lanolin, åpner porene og kremen trenger dypere inn. Bivoks kan fylle sprekker, riper, skape en beskyttende membran. Verktøyet har en antiseptisk effekt, eliminerer betennelse. Salve påført før sengetid. Forhuden er grundig renset.
Hvordan bli kvitt herdet hud raskt? Salve Flexitol har en beroligende og anti-inflammatorisk effekt, gjenoppretter elastisitet, eliminerer irritasjon, helbreder sår.
Sammensetningen inneholder ekstrakter av aloe, urea, shea smør, lanolin, vitaminer F, B5. Påfør to ganger om dagen med et tynt lag. På en dag vil grov hud ikke fjerne, men forbedringer vises allerede på tredjedagen av søknaden.
Gevol - en annen krem for grov hud på hælene. Den nærer, myker, fuktighet, helbreder, lindrer hevelse og betennelse. Eliminerer ubehagelig lukt, lindrer sopp, kan ha en svak analgetisk effekt.
Ingredienser: hvetekimekstrakt, naturlige lipider, lanolin, avokadopress, Panthenol. Påfør to ganger om dagen. Pre-steam hud.
Cream Doctor gir ikke umiddelbare resultater, men det er veldig effektivt. Urea i sammensetningen - den viktigste aktive ingrediensen. I verktøyet er det ingen skadelige stoffer, det forårsaker ikke allergi. Inneholder også tea tree olje, allantoin, celandine ekstrakter, eik bark, vitamin E.
Scholl krem er også laget på basis av urea, men den inneholder omtrent to dusin nyttige komponenter. Fyller sprekker, eliminerer calluses.
Natura Siberica krem er rik på ekstrakter av sibiriske og fjerne østlige planter. Det myker, fuktighet, gjenoppretter, bivoks hjelper sprukket hud.
Ingredienser: Yakut syre, calendula, meadowsweet, kamille, Siberian lin ekstrakter og mange andre nyttige komponenter.
Andre effektive kremer:
Regler for å holde masker for hælene for natten for å fjerne herdet hud:
oppskrifter:
Behandling av herdet hud på hjellene hjemme kan utføres og skrubbe.
oppskrifter:
Fødselshuden må smøres med fuktighetskrem regelmessig. Etter badene kan fettkrem erstattes med olivenolje. Det er også regelmessig verdt å massere føttene med en feit krem. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen.
Du må forlate de ubehagelige og trange skoene og prøve å bruke strømper og sokker av høy kvalitet og pustende materiale.
Det er nødvendig å observere føttens hygiene, vaske dem grundig, behandle huden med pimpsten med jevne mellomrom. For å gjenopprette blodtilførselen kan du bytte varmt og kaldt vann.
Det er nødvendig å lage et balansert kosthold. Uten å få kroppen til næringsstoffer fra innsiden, alle skrubber, kremer, bad vil være ubrukelig.
Relaterte artikler:
En velpleidede kvinne skal ha alt vakkert: ansikt, øyne, sjel og et sted hvor denne sjelen regelmessig kan gå - hæl.
Tilstedeværelsen av et stort antall biologisk aktive punkter på fotsålene - dette er en annen god grunn til å gi dem økt oppmerksomhet uten å vente på sprekker på hælene.
Se også: Hvordan gjøre huden din strålende
Se også: Mortons høye hæler og nevromen
Ved dype sprekker på hælene må du først lage mykningsbad, deretter keratolytik på hælene, for eksempel salicylsalve eller Uroderm salve (inneholder 30% urea, som har keratolytisk effekt). Uroderm fukter også huden og øker elastisiteten, noe som også bidrar til å kvitte seg med sprekker på hælene. Ved forbedring av staten fortsetter behandlingen i henhold til det ovennevnte skjemaet.
Behandlingen av dype infiserte sprekker på hælene med antibiotiske salver er kun foreskrevet av en lege. Ukontrollert bruk av antibiotika kan føre til utseende eller forverring av soppinfeksjon på huden.
Heel dermabrasion kan gjøres flere ganger i måneden, og kremen må påføres daglig. Med denne forsiktigheten vil hælene være myke og silkeaktig.
Om vinteren blir problemet med herdet hud i hælområdet relevant for hver person. Selv om sommeren, de som har på seg sko med hæl, lukkede sko, går barfot, og også lider av mangel på vitaminer, feilaktig tar vare på beinets hud, lider av dette. Dette problemet kan løses ganske realistisk hjemme, og dette kan gjøres ved hjelp av komponentene som finnes i førstehjelpsutstyret, kjøleskapet, i hvert kosmetisk produkt.
Hjemmet løsningen på dette problemet vil ikke være dårligere i kvalitet til dyre salongprosedyrer, men du kan godt lagre på slike hjemmemekanismer. Spørsmålet om hvordan du rengjør hælene og gjør huden i dette området mer jevn, sunn, det er verdt å forstå mer detaljert.
Hæl på hælene, ubehagelig grovhet, sprekker, forårsaker ubehag - disse er problemer som er kjent for alle. Deres forekomst, aktiv utvikling, skjer ikke uten deltakelse av slike faktorer:
Hvordan fjerne grov hud fra hælene, alle ønsker å vite. Den menneskelige foten er et av de mest delikate områdene i kroppen, som ofte gjennomgår ubehag og irritasjon. Som et resultat, dannelsen av herdet hud, utseendet av ubehag, manglende evne til å gå i åpne sko. En slik irritasjon hjemme er løst raskt, komfortabelt og smertefritt.
På grunn av mangelen på vitaminer A, E, B1, B6, B12, funksjonsfeil i det endokrine systemet, blir stående arbeid på hælene i huden mer grovt, begynner å skrelle, sprekker oppstår. Hvis tilstedeværelsen av et slikt problem på hælene ikke gir hvile til en person, kan han bruke en av følgende metoder:
Etter bruk av hver teknikk, bør du forsiktig fjerne grov hud med pimpsten, og utfør deretter et komplekst behandlingsprosedyre.
Spørsmålet om hvordan du rengjør hælene av herdet hud, det er et enkelt svar, men det er ikke kjent for alle. Vanlig hydrogenperoksid gjør at du kan myke huden, slik at det senere ble lettere å fjerne døde områder av epidermis. Forbered vann for denne prosedyren kan være som følger:
Peroksid vil bidra til å myke, rense huden, fjerne alt unødvendig pimpstein, og for å konsolidere effekten oppnådd, bør du bruke spesielle kremer, kosmetiske oljer. Antall prosedyrer for en slik plan vil avhenge av hvor alvorlig problemet er.
For å dampe grovheten, for å gjøre en effektiv rensing av sålene, er det nødvendig å tilsette en blanding av såpeblandinger og natron til varmt vann. Såpe bør tas økonomisk. Per liter vann er nok 2 store skjeer med såpecrumbs, en stor skje med brus. Soak problemet området bør være ca 20 minutter, fortsetter prosessen med rengjøring med pimpstein eller en spesiell neglelag.
Spørsmålet om hvordan du fjerner herdet hud fra føttene og hæler, mange blir spurt. Ved hjelp av havsalt er det mulig å håndtere problemet på en effektiv og effektiv måte dersom en rekke tiltak tas:
En lengre effekt fra prosedyren kan oppnås hvis en person bruker en krem rikelig, setter på sokker for natten. Det er bedre å utføre alle prosedyrene om kvelden, fordi huden skal hvile og gjenopprette.
Herdet hud blir ikke et problem i livet. Ved første tegn på slike problemer må du raskt gå til apoteket for å kjøpe medisinske urter. Badekar basert på naturlige ingredienser kan fremstilles ved hjelp av følgende medisinske råvarer:
Du kan bruke en av disse urter eller deres samling, og legger til en skje av råvarer per liter væske. Urter vil hjelpe ikke bare med å fjerne vekst, bli kvitt herdet hud, men også eliminere inflammatoriske prosesser, vil fremme helbredelse av sår og sprekker, bekjempe virale, mikrobielle organismer.
Naturlige masker som er tilstrekkelig til å påføres på tidligere dampet hud, vil bidra til å fjerne kalsifisert, grovt lag mer kvalitativt, og la dem i 15-20 minutter bli påvirket. Den største produktiviteten blant masker av denne typen var en blanding av honning med olivenolje - like proporsjoner brukes.
Hvis du blander olivenolje, juice av en sitron, eggeplomme, vil grovheten på føttene bli eliminert, beinet blir vakkert og glatt. Masken påføres i en halv time, etter at dyp rensing av huden - badene er brukt til dette, som nevnt ovenfor. Skyll dem med varmt vann, smør føttene med krem.
Hvis foten og sålen begynte å se uattraktivt, er det ubehag når det er taktil kontakt med denne delen av kroppen, er det nødvendig å treffe tiltak. Fjernelse av død hud hjemme kan være så enkelt som i profesjonelle salonger, men for å være effektiv og høy kvalitet, bør du ikke glemme slike øyeblikk:
Ved å følge ovennevnte anbefalinger, vil en kvinne kunne holde hælene myke, attraktive, sunne, uansett hvilken jobb eller alder han har. Det er ikke nødvendig å bruke penger på dyre salongprosedyrer, når den samme effekten faktisk kan oppnås hjemme.
Badene er tilberedt enkelt, og ingrediensene for rengjøring av blandinger finner du i hvert hus. På apoteket kan du kjøpe spesielle kremer laget for fotpleie, noe som vil bidra til å konsolidere effekten, fordi de er billige. Det viktigste er ikke å løpe problemet!
Historien om en av våre lesere Irina Volodina:
Øynene mine var spesielt frustrerende, omgitt av store rynker pluss mørke sirkler og hevelse. Hvordan fjerne rynker og poser under øynene helt? Hvordan takle hevelse og rødhet? Men ingenting er så gammel eller ung mann som hans øyne.
Men hvordan forynge dem? Plastikkirurgi? Jeg fant ut - ikke mindre enn 5000 dollar. Maskinvare prosedyrer - photorejuvenation, gass-væske pilling, radio løfting, laser ansiktsløftning? Litt mer tilgjengelig - kurset er 1,5-2 tusen dollar. Og når skal du finne hele denne tiden? Ja, og fortsatt dyrt. Spesielt nå. Derfor valgte jeg for meg selv en annen måte...
Du vil bli overrasket over hvor mange parasitter som kommer ut! Bare legg til 5 dråper til te...
Slik at kroppen din ikke "swarming" med parasitter - legg til et par dråper til vannet...
Årsakene til utseendet på herdene av herdet hud er mange. Blant dem er følgende faktorer:
Korn på bena, som regel, dannes på grunn av ubehagelige sko. Dårlig kvalitet, ufleksible såler, uregelmessige innleggssåler - alt dette fører til dannelsen av harde bryst på tærne. Ganske ofte dannes en callus mens du har på deg en ny sko. Alt begynner med å gni ubehagelige sko. På dette tidspunktet oppstår en smertefull blære med væske. Etter lekkasje av væsken dannes et tørt, herdet område (mais).
Hvis du ikke tar noen tiltak for behandling i tide, vil callus på fingrene tørke, herdes og bli et tykt lag med død hud, med andre ord - en tørr mais som har en rot.
Natoptysh er også en slags callus på fingrene og hælene. Oppstå på grunn av å ha på seg tette sko. Bellene forårsaker ujevnt trykk i ferd med å gå på foten. For eksempel, hvis en kvinne foretrekker å ha på seg sko med hæl, blir kornene dannet ved basen av fingrene. I dette tilfellet vil daglige prosedyrer for å fjerne dette problemet ikke føre til et positivt resultat. Du trenger bare å bytte sko for å eliminere sykdommen.
Det nylig dannede kornet anbefales å bli behandlet med hydrogenperoksid eller furatsilina-løsning, og legger en spesiell maisgips over den.
Et brast mais er et lite sår som er skjult under hudboblen. Det må beskyttes mot inngrep av patogene bakterier og smuss. Det er ikke ille å sette et antiseptisk på kornet om noen timer og dekke med et gips. Hjemme må gipset avskilles, fordi kornet må tørke. Før fullstendig helbredelse av såret, er det nødvendig å ekskludere besøk til bassenget og badet.
Grov hud på bena og kornene kan kastes. Det er et stort antall effektive produkter - kosmetikk, medisinsk og folkemusikk, som vil bidra til å gjøre bena myke og glatte.
For å helbrede calluses på tærne, kan du bruke spesielle kremer og salver som er tilgjengelige på ethvert apotek. I tillegg er det et utmerket verktøy - spesielle patcher for tørre korn. De viktigste aktive ingrediensene i slike midler er benzoisk og salisylsyre, som myker myke harde formasjoner på hælen.
Først må du lage dampen i hælene i badekaret, og først etterpå må du bruke en krem eller et spesielt verktøy på det skadede området. For at preparatet ikke skal komme i kontakt med sunn hud, er det nødvendig å kutte et hull på størrelse med et kornhull i et lite plaster. Fest bandasjen, bruk over krem eller verktøy. Stikk hele oppdateringen på toppen. Salve skal holdes i ca 8 timer. Skyll deretter med varmt vann og behandle kornet med pimpsten.
Du kan også bruke en rekke vegetabilsk olje først trykket. Matte bomull sokker med olje og kle seg over natten. På morgenen, skyll med lunkent vann og gni hard natoptysh på sålen med pimpsten.
Kjøp en praktisk neglelfil som har en metallgitter på den ene siden og en pimpstein på den andre.
For sprukkede hæler kan du bruke et kosmetisk produkt som inneholder vaselin. Dyp sprettfett med steroidpreparater som beskytter det indre laget mot bakterier. Berik arsenalet med nærende fotkrem.
Ikke glem folkemidlene. Terapeutiske komponenter og sporstoffer som finnes i planter, fremmer rask helbredelse og naturlige oljer og vitaminer - for å myke den herdede huden og rask eksfoliering.
Det er mulig å fjerne kornet lag fra hælene ved hjelp av fotbad. Bad er en av de mest effektive prosedyrene i omsorg for herdet del av huden. Hell varmt vann eller avkok av urter i et basseng, senk bena i en halv time. Denne tiden vil være ganske nok til å dampe huden, og deretter fjerne faste lag med en neglelag. Første gang du må gjøre denne prosedyren daglig. Deretter - ukentlig.
Du kan bruke forskjellige tilsetningsstoffer.
Legg til badene, du kan avkok av urter, hvis det er grov hud:
I tillegg til badene er det nødvendig å stadig bruke en pedicure børste og neglelag.
Dampede hæler bør være litt gnidd med pimpstein, fjerne rester med en børste. For å oppnå større effekt, bruk en skrubbe til pimpstein, som vil bidra til å polere foten godt. Regelmessige renseprosedyrer vil føre til en ideell tilstand av hæler.
Etter damping og påfølgende fjerning av den herdede delen, bør en mykningsmaske påføres. Det enkleste alternativet er å bruke en vanlig krem. En større effekt vil imidlertid bringe en maske som kan fremstilles av naturlige produkter: frukt, grønnsaker, vegetabilske oljer, egg. De vil ikke bare ha en gunstig effekt på føttene, men gir også kroppen med nødvendige vitaminer.
Det finnes en rekke slike masker:
Effekten kan ses etter vanlig bruk av masker. Kurset, på grunn av hvilket huden på beina gjenopptas, varer fra to til tre måneder.
På sommeren i landet anbefales det å lage masker av grønnsaker og frukt som du har på hånden. Slip dem og søk om et par minutter på hælene. Ikke glem å påføre en mykende krem etter skylling.
Så uten mye problemer kan du kvitte seg med korn på tær og hæl. Imidlertid er det nødvendig å forhindre deres re-utdanning. Det er et par tips for dette.
For å gjøre dette blir huden på føttene utsatt for damping i varmt vann, og grov hud på hælene fjernes lett ved hjelp av pimpsten eller en stiv børste. Tørk - bruk en nærende krem. Lag en hæl mykere og mykere vil hjelpe fett krem, som skal gni inn i dem.
Hvis du følger de enkle regler, kan du alltid ha velpleide ben.
Av en eller annen grunn tar vi vare på huden i ansikt, nakke og hender hele året, men vi glemmer hælene. Og bare med vårenes ankomst, eller heller sommer, når det er på tide å bruke sandaler, begynner vi å legge merke til problemer med huden på hælene. Og så begynner vi metushitsya og tenker på hva du skal gjøre for å få det i orden så raskt som mulig. Men alt skjer ikke raskt, du må gjøre mange forskjellige prosedyrer og tålmodighet for å oppnå fantastiske resultater. Og det er best å vite på forhånd at du også skal ta vare på dine hæler hele året, så vel som over ansiktet med hendene dine.
Egentlig tror jeg at den eksterne grunnen er kjent for alle. Saken er at det meste av året (høst - vinter - våren) du går i ubehagelige sko (dette betyr ikke billig), bare den konstante oppdagelsen av føttens hud i et begrenset rom undertrykker utseendet av grov hud, det svetter, tørker ut, blir sliten og hun trenger også hvile og regelmessig omsorg. I dette henseende vises calluses, natoptysh og microcracks, noe som igjen forverrer stillingen av hælens hud og hele foten. Enkelt sagt, uforsiktig holdning til dem fører til triste konsekvenser, som i fremtiden ikke vil tillate en veldig kort periode for å gjøre huden myk og myk uten skade. Det bør gis opptil 2 måneder for å rydde opp avhengig av forsømmelsen av beina.
For interne årsaker til grovhet av hælvev og andre "usunn" manifestasjoner kan være svekket intern mikroflora i menneskekroppen. Det kan også være forbundet med ulike typer sykdommer (betent skjoldbruskkjertel, mangel på vitaminer og mikroelementer, diabetes, etc.). Hvis du føler deg ubehag, svakhet, psykiske lidelser, generell hyppig hudutslett av akne på huden, så bør du først gå til en lege, undersøke og behandle eksisterende sykdommer, og bare deretter fortsette med kosmetologiske metoder for behandling av grove hæler. Ellers vil du ikke se suksess som dine ører.
Hvis det ikke er noen helseproblemer, og du er sikker på at du trenger kosmetisk behandling på dine hæler, vær så tålmodig fordi du vil ha fløyelsaktig hud på føttene.
Følgende er metoder for rensing, fuktighet og ernæring for føttens hud, samt et sett med tiltak for permanent pleie. Alle prosedyrer bør gjøres systematisk og regelmessig uten store kosmetiske pauser.
For å forberede badet må du oppløse 1 ss i bassenget i relativt varmt vann. soda. Sett det føttene og hold i 15-20 minutter. Under prosedyren skal føttene og hælene masseres med hendene. Dette fotbadet kan gjøres daglig eller en gang i to dager og bare om kvelden før sengetid. Prosedyren vil bidra til å myke det grove stoffet og herdede celler på hælene.
To ganger i uken må du ikke bare det dampende badet med brus, men også en beroligende og antifungal blanding av medisinske urter. For å gjøre dette, i en bolle med varmt vann, sette to spiseskjeer av Hypericum og kamille helbredelse. Så snart urter er trukket og vannet har avkjølt litt, legg føttene inn der og hold ikke mer enn 20 minutter.
Det er alt veldig enkelt. Etter at du har dampet opp føttene i det varme badet i henhold til oppskriften ovenfor, bør du fortsette å peeling grov hud og døde celler ved hjelp av vanlig pimpstein eller spesielle kosmetiske skrubbe for føttene. Som regel gir det ingen mening å bruke store pengesummer på "fabelaktig" scrubs, fordi pimpstein har blitt brukt i over et århundre, og det gir det nødvendige fantastiske resultatet i eksfolierende døde vev.
Rene grove hæler bør være i 4-5 minutter, skyll dem deretter godt med dampet kjøttkraft eller lunkent vann.
10 dager etter å gjøre de ovennevnte prosedyrene, bør begynne å fukte huden på føttene. Siden etter flere prosedyrer med skrubbe, forsvinner den gamle huden, og i sitt sted opptrer et ungt rosa deksel som må næres og fuktes for å forhindre tørking og grovdannelse igjen.
Fra folkemessige rettsmidler for hæler er olivenolje perfekt (du kan ikke bruke det første spinnet). Det er nødvendig å varme det opp litt og gni det etter det vanlige badet i foten i 3-4 minutter. Du kan også alltid bruke spesiell kjøpt fotkrem eller andre fuktighetskrem til ansiktet. For best resultat, alternativ hva som er tilgjengelig.
Følgende oppskrift på fuktighet kan gjøres innen en måned ikke mer enn 8 ganger, dette vil være nok. For å gjøre dette, bland 1 ss. Honning fra 1 ss. olivenolje. Påfør blandingen på føttene med masserende bevegelser og gå over natten.
Etter at du har oppnådd den perfekte tilstanden til føttene dine (det tar 1 til 2 måneder), bør du nå ta vare på dem regelmessig for ikke å utløse utseende av herdet hud. Alle ytterligere prosedyrer vil bestå i ytterligere ernæring og hydrering av huden.
Før du legger deg til sengs, ta på deg måten å bruke fuktighetskrem på bena og næringsstoffene en eller to ganger i uken. Server som nærende kjøpte masker for beina, så vel som forberedt av deg selv hjemme.
Muligheten for nærende maske for beina. Bland: 2 ts. sitronsaft, 2 ts olivenolje og to eggeplommer. Påfør den resulterende masken på føttene (føttene) og deretter spol tilbake med en vanlig medisinsk bandasje. Så hold i ca 30 minutter, vask deretter føttene i lunkent vann.
La den herdede huden på hælene ikke lenger forstyrre deg!
På sommertiden på året blir huden på hælene svært grov. Grove hæler ser stygg ut, bringer smerte når du går på grunn av sprukket hud. Ofte blir hælene grove på grunn av mangel på omsorg når en person går barfota og blir utsatt for støvstøv. La oss ta en nærmere titt på hva som er hovedårsakene til hælene, og hvilken behandling som trengs for å gjenopprette skjønnheten til føttene.
For å lykkes med å bringe grovhælene til normalt utseende, anbefales det å konsultere en lege for å undersøke, identifisere de eksakte årsakene til utviklingen av grovhet på hælene og kurere de eksisterende sykdommene. Først da kan behandlingen av grov hud påbegynnes. Faktorer som skyldes at huden på hælene blir grov:
For at grov hud på hælene ikke er dannet, er det nødvendig å ta vare på dem riktig. Avstå fra å bruke pimpsten etter et bad eller en dusj, da den tørker ut huden og fjerner unge celler.
Hver dag, bruk en spesiell sliping riper å ta vare på dine hæler. Når hudlaget på foten er restaurert, anbefales det å fjerne døde celler med en rake en gang hver tredje dag.
Kjøp en rik krem beriket med naturlige eller organiske oljer. Påfør produktet hver dag før sengen på hele overflaten av foten. Etter fem minutter, arbeid hælene dine med en riper. Ta et bad eller en dusj, og bruk deretter kremet på nytt. Etter et par dager etter slike prosedyrer vil den herdede huden på hælene forsvinne, og de blir myke og behagelige for berøring.
Hvis du er sikker på at herdede hæler ikke er årsaken til utviklingen av sykdommen, kan du begynne å bruke kosmetikk. Det er viktig når du tar vare på hælene for å overholde alle stadier av omsorg - rensing, fuktighet og næring av føttens hud. Alle handlinger må være systematisk og regelmessig.
Kåt hud kan elimineres etter å ha tatt fotbad. Løs opp en matskje sodavann i varmt vann. Koble bena dine i 20 minutter. Når du utfører prosedyren, kan du gjøre en fotmassasje.
Tre ganger om syv dager kan du gjøre badet med urtebuljong. Nyttige avkok av kamille eller hypericum. Takket være urte rettsmidler, vil huden slappe av godt, trette bein vil roe seg, og forebygging av soppinfeksjoner av føttene vil også bli gitt.
Behandlingen av grov hud i hælområdet utføres ved hjelp av slike bad:
For beina kan du lage en oljemaske. Oppvarmer oliven eller ricinusolje, sprer den på hælene, bryter posen over toppen og bærer sokker. Om morgenen blir masken skyllet av med varmt vann.
Dampede hæler må smøres fra tid til annen med masker. Denne maskebehandlingen vil ikke ruffle huden på hælene igjen. Hjemme kan du bruke disse masker for føttene:
Maskene som beskrives, mætter hælene med gunstige vitaminer og hjelper den grove huden å myke.
Fotskinnet som har blitt dampet ut i badekaret, bør behandles, det vil si at de grove lagene av huden skal fjernes. Døde celler fjernes med en spesiell slipfil eller fotskrubbe.
Hælene kan også rengjøres med en stiv benbørste. Hælene skal være godt gnidd i tre til fem minutter, og skylles deretter med kaldt vann eller urte avkok.
Etter et par prosedyrer for å ta fotbad og rense huden, vil hælene være myke og friske. For å holde dem så lenge som mulig, er det nødvendig å fukte huden ytterligere slik at den ikke tørker ut.
Du kan fukte huden med spesielle kremer, eller bruke tradisjonelle metoder for kosmetikk. Varm olivenoljen og forsiktig gni den i hælene i noen minutter.
For hæler, kan du lage en ernæringsmessig komprimering. For dette blandes olivenolje (1 skje) med honning (1 skje). Den resulterende massen tilføres den ønskede sone om natten tre ganger i uken i løpet av måneden.
Slik at behandlingen av herdet hud på hælene ikke går ned i avløpet, er det viktig etter ferdigstillelsen at den hele tiden tar vare på føttene som helhet. Det er nødvendig hver dag å fukte og nærme huden på hælene. For dette er det spesielle verktøy. For å nærme huden kan du forberede følgende middel. Bland eggeplommen med olivenolje og sitronsaft (en teskje hver). Påfør den resulterende masken på huden og fest med en bandasje. Etter en halv time, vask den av med kaldt vann. Ved sengetid er det viktig å bruke fuktighetsgivende produkter på føttene daglig og flere ganger i uken næringsstoffer.
Nå vet du hvordan du skal ta vare på hælene, slik at huden på dem ikke er grov og sprukket.