Hilsen til deg, kjære lesere, hvis du er på denne siden, så vet du sannsynligvis et slikt problem som nummenhet i din høyre hånd. Noen ganger er dette fenomenet midlertidig og forårsaker ikke uro, og i noen tilfeller kan det indikere alvorlige patologier som krever akutt behandling til en lege. Og i denne artikkelen vil vi i detalj undersøke de vanligste problemene, hvorfor høyre hånd og dens individuelle deler blir nummen.
Numbness kan oppstå på forskjellige tider på dagen: om natten, etter å ha våknet opp, om dagen. Den enkleste løsningen kan være i en ubehagelig stilling der du har vært i ganske lang tid, på grunn av at det er stagnasjon av blod og lymf i lemmen. Når æltning og endring av stillinger, forsvinner dette fenomenet. Under søvn kan hånden din bli dumme bare fordi du har en vane med å plassere den under hodet ditt. Bytt puten, prøv å kontrollere stillingen din i en drøm, og problemet vil passere seg selv.
Numb arm kan og i en drøm
Det er en rekke enkle forklaringer på nummenhet i høyre hånd:
Er viktig. Følelsen av følelsesløshed er ikke alltid følt i hele armen, noen ganger separate fingre eller et bestemt område av armen kan bli nummen.
For eksempel, hvis "goosebumps" følges fra fingrene til skulderen, kan dette tyde på en begynnende artrose eller osteokondrose i livmorhalsområdet. Hvis en person begynner å snakke og klage over prikken i hans høyre hånd, må du være veldig forsiktig, da dette kan tyde på et nærliggende slag. Hvis høyre hånd blir døsig under søvnen, men du legger deg ikke ned, kan dette tyde på feil i de indre organene.
Oftest forekommer disse symptomene under alvorlig stress, med patologien til kardiovaskulær eller nervesystemet. Men la oss snakke om dette i detalj.
Hvis du lider av arteriell hypertensjon eller hypercholesterolemi, og du også begynte å føle tingling i fingrene, må du sjekke hjerneskarene, kanskje har du en ødelagt sirkulasjon som gir et slikt symptom.
Er viktig. Hvis følelsesløshet ledsages av hevelse i lemmen, kan skaden på albuen eller skulderleddet være årsaken.
Som nevnt ovenfor ligger oftest årsaken til dette symptomet i sterkest stress eller langvarig nevropsykologisk stress.
Nummenhet i fingre eller høyre hånd
Nummen i fingrene eller håndleddet på høyre hånd kan oppstå på grunn av klemming av nerveenden. Ofte skjer dette på grunn av intervertebral brokk eller osteokondrose i livmorhalsområdet.
Det er verdt å legge merke til at det er situasjoner når følelsesløp bare følges i fingertoppene eller i en eller flere fingre på hånden. Dette vil vi også analysere separat nedenfor.
Først av alt kan det være et farlig symptom på et nærliggende hjerteinfarkt eller hjerneslag. Uansett, så snart du føler følelsesløshet i litenfingeren på høyre hånd, kontakt lege omgående.
Også årsakene kan være:
Ofte føltes tinning i ringfingeren i takt med småfingeren. Det kan også indikere en klemt nerve i albueforbindelsen. Svært ofte blir dette symptomet klaget av personer som, etter yrke, har en pensel lenge i en ubehagelig stilling på grunn av hvilken muskelatrofi som kan oppstå. I alle fall bør du ikke behandle dette scornfully. Finn en måte å ta lasten av hendene, endre posisjonen til hendene fra tid til annen, for eksempel når du sitter på en datamaskin.
Oftere stiger langfingeren til høyre i et par med en nabofinger, noe som indikerer en patologi i albueforbindelsen. Hvis albuen din gjør vondt, for ikke å forverre situasjonen, er det bedre å konsultere en spesialist.
Føler du ubehagelige goosebumps i pekefingeren på høyre hånd? Lytt til deg selv. Hvis følelsesløshet er ledsaget av tretthet, trekker smerter i nakken, hyppig svimmelhet og plutselige dråper i blodtrykket, så indikerer alt osteokondrose i livmoderhalsen eller thoracal ryggraden.
Nummen i fingrene
Hvis pekefingeren i høyre hånd blir nummen, og denne følelsen er ledsaget av mindre smertefornemmelser, mens du prøver å bøye børsten eller det er vanskelig for deg å forstå objektet med fingrene, indikerer dette patologi i nerve brachial plexusområdet.
Mest sannsynlig er problemet at det var en klemmet mellomnerv i håndleddet, vanligvis skjer dette når håndleddet holdes i lang tid. Hvis et slikt symptom gjentas ofte og ikke går bort innen en time, er det nødvendig å konsultere en spesialist uten å feile, da dette kan true muskelatrofi.
Et annet øyeblikk, hvis tommelfingeren dummer på begge hender, kan dette tyde på en forskyvning av ryggvirvlene i livmorhalsområdet. Dette symptomet kan fortsatt være ledsaget av smerter i skuldre og underarmer. Som du forstår, vil problemet ikke løses av seg selv, du må kontakte en erfaren kiropraktor.
Nummenhet i tærne
Dette symptomet må tas alvorlig. Ofte er det ledsaget av mangel på koordinering av bevegelser og svakhet i hele kroppen. Hva det kan snakke om:
Som du forstår, er alle disse sykdommene seriøse nok og krever rettidig behandling til en medisinsk institusjon. Det er bedre å feile igjen og bli testet.
Ofte blir høyre hånd nummen ved slutten av den andre eller i tredje trimester, når belastningen på maternell organismen blir betydelig, spesielt dersom bærebarnet blir ledsaget av ødemer.
Den akkumulerte væsken kan utøve trykk på nerveenden, og derved skape følelse av nummenhet i høyre hånd. De fleste kvinner klager på at dette symptomet manifesterer seg i løpet av søvnen, på dagtid går det ikke med "goosebumps" i lemmerne. I dette tilfellet vil spesielle øvelser for gravide hjelpe, samt kne-albue posisjon.
Nummenhet under graviditet
I sjeldne tilfeller kan svangerskapet utløse utviklingen av alvorlige sykdommer som krever behandling. Uansett, fortell legen som observerer deg om helsen din, kan noen endringer, selv de mest ubetydelige ved første øyekast, være de første klokkene om et alvorlig problem!
Som du kan se, er nummenhet i høyre hånd bevis på ganske ufarlige forhold. Det kan oppstå hvis du legger deg ned i søvnen eller under oppholdet i samme stilling i lang tid, med en tung gjenstand. Det kan også være et symptom på farlige patologier som kan true ikke bare helsen, men også livet. Derfor må du konsultere spesialister for å kunne bestemme diagnosen nøyaktig. For å begynne med, besøk en nevropatolog, siden følelsesløp er mest sannsynlig på grunn av knuste nerver, og du kan også bli henvist til en kardiolog, en osteopat, en manuell terapeut, en reumatolog, en ortopedist, en immunolog og en endokrinolog.
Uansett årsak, kan du umiddelbart lindre din tilstand ved å gjøre vane med å følge disse reglene:
Det er veldig viktig at hendene ikke fryser, ikke forsøm varmehanskene på frostige og vindfulle dager.
Disse aktivitetene vil bidra til å lindre symptomer og akselerere helbredelsesprosessen når du foreskriver behandling. Du trenger ikke å selvmedisinere, og enda mer ikke gjør diagnosen selv, stol på ekspertene! Ellers kan du miste verdifull tid, og ytterligere forverre situasjonen, og i noen tilfeller gjøre en dødelig feil!
Moderne medisiner gjør det mulig å behandle mange sykdommer ganske enkelt. Det er nok å gjennomgå en behandling med narkotika eller en spesiell gymnastikk. For eksempel kan ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler foreskrives for leddsykdom. Når osteochondrosis må gjennomgå en massasje og terapeutiske øvelser. Hvis problemet med nummenhet i høyre hånd ble utløst av vitaminmangel, vil legen foreskrive det nødvendige komplekset av vitaminer.
Jeg håper denne artikkelen var nyttig for deg! Vi prøvde å åpne emnet så mye som mulig og avgjøre hvorfor høyre hånd er dum. Bli med oss og hold deg oppdatert med alle nyhetene! Abonner på våre bloggoppdateringer! Og hvis du likte artikkelen, og du finner den nyttig, så del den med vennene dine, klikk på "Fortell venner" -knappen på sosiale nettverk! Vi vil være glad for å se deg på andre sider av bloggen vår!
Brudd på følsomheten av lemmen, ledsaget av gåsebud på huden, følelse av følelsesløshet, er kjent for hver andre person. I medisin kalles dette fenomenet parestesi. Det skjer av ulike grunner. Og som øvelsen viser, blir den høyre hånd nummen oftere enn venstre. Dette skyldes at overkroppen virker, er musklene stadig under stress. Hvis parestesi forekommer ofte, et akutt behov for å konsultere en lege, siden dette fenomenet kan indikere utviklingen av mange patologier og inflammatoriske prosesser.
Dessverre er det mange som ikke legger vekt på at øvre lemmer regelmessig blir dumme, og dette er feil, siden parestesi er, men ikke en uavhengig patologi, men det sier mye. Det er et eget symptom som kan oppstå av ulike årsaker. Det er to grupper av parestesi:
Årsakene til hvilke midlertidig numme hånden inkluderer:
Midlertidig nummenhet i høyre hånd på grunn av at musklene er konstant eller periodisk spente på grunn av at lemmen er involvert i ulike typer arbeid. Dette fenomenet går av seg selv. For at hånden ikke skal bli døsig, må du periodisk endre posisjonen, gjøre enkle og lette øvelser, slapp av på massasje, eliminere slitasje, ringer som ikke passer i størrelse, og følg arbeidsplanen.
Hovedårsakene til at hånden blir nummen kronisk er følgende:
Ovenfor er ikke alle grunnene til at høyre hånd er nummen. Listen kan fortsette på ubestemt tid. Det viktigste er at dette symptomet ikke kan ignoreres. Hvis parestesi oppstår konstant og fortsetter i lang tid, bør du ikke forsinke med et besøk til legen, ellers kan du gå glipp av øyeblikket og forverre løpet av en sykdom som utvikler seg i kroppen.
Hva betyr det om høyre hånd blir nummen? Dette ubehagelige fenomenet kan ha både uskyldige årsaker, og ganske alvorlige som krever ekspertråd og etterfølgende behandling. Hvis du for eksempel har vært i en stilling i lang tid, er tap av følelse og følelsesløshet fysiologisk, det oppstår på grunn av stagnasjon av blod og lymf. Det er nok å vente litt - og alt vil passere seg selv. En annen ting, hvis denne følelsen oppstår uten tilsynelatende grunn og utvikler seg. Dette kan tyde på en alvorlig patologi, og krever derfor oppmerksomhet. Så hvorfor er høyre hånd nummen, og i hvilke tilfeller trenger du å se en lege?
Den første mulige årsaken til tap av følsomhet er komprimering av nervefibrene i nærliggende hovne eller spastiske muskler eller sener.
Det er mange grunner for hvilke høyre hånd er dum. Denne følelsen oppstår på forskjellige tidspunkter - om natten i en drøm, om dagen, under arbeidet. Avhengig av frekvensen, varigheten av nummenhet, er det mulig å trekke konklusjoner om forekomsten av patologi. Eller om fraværet dersom ubehaget bare er forbundet med en ubehagelig stilling av hånden under søvnen. I dette tilfellet bør du ta vare på en komfortabel seng.
De vanligste årsakene er:
Nummenhet forekommer ikke alltid i hele lemmen, noen ganger oppstår denne følelsen i visse deler av armen. Hvis kjeftflekk føltes fra skulderen til fingrene, betyr det at blant årsakene kan være osteokondrose i livmorhalsområdet, artrose. Noen ganger kan dette tyde på et nærliggende slag. Hvis fingrene til høyre hånd er dumme, spesielt om natten, kan dette være et tegn på feil i indre organer, som lungene.
Langt monotont arbeid, hvor hendene er i samme posisjon, kan forårsake følelsesløshet
Hvis følelsesløshed ikke forekommer i hele hånden, men bare i fingrene, indikerer dette forekomsten av sykdommer. De viktigste grunnene til at nummen fingre på høyre side:
Vær oppmerksom på! Hvis hendene er nummen, indikerer dette de forsømte tilfellene av patologiske forandringer i det vaskulære eller nervesystemet. Fordi du trenger så snart som mulig å konsultere en lege.
Det er også et alternativ når ikke alle fingrene blir nummen, men bare tipsene, eller bare noen av dem. Det finnes slike kombinasjoner: liten finger og ringfinger, tommel og indeks.
Konstant stress, nervespenning kan forårsake ubehag i høyre hånd
Hva betyr det hvis høyre tommel blir nummen? Dette symptomet er oftest forbundet med karpaltunnelsyndrom. Det oppstår med en langvarig belastning på håndleddet, på grunn av hvilken medianen er knust i håndleddet. Det er umulig å ignorere en slik stat, siden muskelatrofi er mulig. Hvis følelsesløshed ikke går bort innen en time, må du kontakte spesialistene.
Hvis tommelens følelsesløselighet blir observert i begge hender samtidig, kan dette indikere en forskyvning av vertebrae i livmorhalsområdet. Samtidig er det en svakhet i nummen fingre, smerte i skuldrene og underarmen.
Hvis pekefingeren til høyre hånden blir nummen, er det mest sannsynlig et spørsmål om patologien til nerve brachial plexusene. Ytterligere symptomer som indikerer dette problemet er smerte (om enn mindre) når du prøver å bøye hånden og manglende evne til å fange objektet fullt ut med hånden.
Hvis følelsesløshet følges ikke bare i indeksen, men også i tommelfinger og langfinger til høyre, kan slike symptomer indikere cervikal eller pectoral osteochondrose. Andre tegn vises:
Hvis følelsesløp følges rundt neglen, bør du være oppmerksom på tilstanden til neglene - kanskje er det onychomycosis. Andre årsaker som kan føre til følelsesløshet i pekefingeren er patologier i albueforbindelsen. I alle fall, for diagnosen må du konsultere en lege.
Osteochondrose av livmorhalsen er preget av kompresjon av nerveendene, deres hevelse, som er ledsaget av ømme i nakke muskler og følelsesløp i ekstremiteter
I tilfelle at langfingeren på høyre side blir nummen, kan vi snakke om lesjoner i albueforbindelsen - neuritt, osteoartrose, leddgikt, myositis etc. Det kan også skyldes karpaltunnelsyndrom.
Ofte føltes smerte og nummen ikke bare i langfingeren, men også i den neste. Det kan være alternativer: lignende opplevelser observeres i litenfingeren, eller midt, indeks og tommel tips er nummen.
Hvis ringfingeren blir nummen (og oftest denne følelsen strekker seg til lillfingeren), kan årsaken knase av ulnarnerven. Dette skjer med en langvarig ubehagelig posisjon i hånden, ofte forbundet med profesjonell aktivitet. Du bør ikke behandle denne tilstanden lett, da den truer med en alvorlig komplikasjon - atrofi av musklene i hånden.
Andre mulige årsaker er Dupuytrens kontraktur, børstetunnelsyndrom.
Hvorfor blir litenfingeren på høyre hånd dumme? Dette skyldes flere grunner:
Det er viktig! Tallfingerens tommelhet kan tyde på et nærliggende slag! Vær forsiktig og ikke la dette attributtet være uovervåket: Tidlige tiltak som er tatt, vil redde deg fra negative konsekvenser.
Hvis samtidig høyre arm og ben er sår, og til dette legges svakhet i musklene og koordinering av bevegelser er svekket, så er slike brudd mulig:
Alle disse sykdommene krever omhyggelig oppmerksomhet og behandling til legen så snart som mulig.
Høyre hånd blir ofte dumme under graviditet, spesielt i andre halvdel. Dette skyldes væskeretensjon og ødem. Overflødig trykk på nerveenden, så det er en prikkende følelse. Ofte oppstår nummenhet under søvn, og nesten ikke bry seg om dagen. Vil bidra til å takle denne øvelsen.
Vær oppmerksom på! I noen tilfeller er følelsesløshet i høyre lem under graviditeten ikke forbundet med endringer som skjedde under barnets bæring, men er et symptom på sykdommer som krever behandling. Derfor, hvis du er bekymret for disse følelsene, kontakt legen din.
Hvis høyre hånd stivner om natten, i en drøm, er den vanligste årsaken en ubehagelig posisjon. Andre grunner:
Pass på at det er behagelig å sove: en riktig valgt pute og madrass vil redusere ubehag.
Tap av følelse i høyre arm under søvnen kan være forbundet med en feil valgt pute eller en ubehagelig kroppsposisjon under søvn.
Kontakt lege omgående, hvis det er bakgrunn av nummenhet i høyre hånd:
Alle disse symptomene kan tyde på alvorlige helse- og livstruende forhold og kreve øyeblikkelig legehjelp.
Hvis høyre hånd er nummen, må spesialisten finne ut grunnene og foreskrive behandling. For å gjøre en nøyaktig diagnose, vil en eksamen bli gjennomført og ytterligere undersøkelser planlagt. Siden en slik patologi kan være et tegn på mange sykdommer, vil det mest sannsynlig være behov for konsultasjon av smale spesialister: en vertebrolog, en endokrinolog, en nevropatolog, en kardiolog, en kiropraktor, en reumatolog, en immunolog og en ortopedist.
Uansett årsak til følelsesløshet i høyre lem, er det viktig å følge noen regler:
Disse enkle reglene vil bidra til å redusere forekomsten av prikken i hånden med riktig behandling.
Hvis årsaken til nummenhet er osteokondrose, må du gjennomgå et kurs av terapeutisk gymnastikk og massasje, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler vil bli foreskrevet for sykdommer i leddene. Hvis årsaken er hypovitaminose, bør du drikke et kurs med vitaminer.
Husk! Hvis høyre hånd gjør vondt og blir nummen, og dette skjer regelmessig, bør du umiddelbart konsultere en lege. Faktisk, i fravær av behandling, er det mulig å miste følsomhet, svakhet eller tap av håndfunksjoner.
Krenkelse av følsomheten til høyre hånd, som er ledsaget av følelse av følelsesløshet, tannhud og nåler på huden, er kjent for mange. I medisin kalles dette fenomenet parestesi. Nummenhet på høyre øvre del er mer vanlig enn venstre. Faktum er at den høyre hånden til en person jobber, og hennes muskler er stadig i spenning.
Dessverre legger folk ofte ikke vekt på dette symptomet. Fordi de ikke vet for hvilke grunner dette skjer og hva konsekvensene kan komme. La oss prøve å finne ut hvorfor høyre hånd er dum?
Det er verdt å merke seg at parestesi til høyre er ikke en uavhengig sykdom. Dette er et separat symptom som oppstår på grunn av ulike årsaker.
Som det kan sees, er den midlertidige følelsesløp i høyre øvre del ofte forbundet med overbelastede muskler, og årsaken til at den er hyppigere i arbeidet. Dette er en forbipasserende tilstand og er lett å håndtere.
Det er nødvendig fra tid til annen å endre håndens stilling, gjør enkle øvelser, lysmassasje, eliminere slitne klær, sov på en behagelig pute og seng, følg arbeidsformen (tilordne 10-15 minutter å hvile hver time).
Dette er ikke alle sykdommer og syndrom, når høyre hånd er dum, kan du overføre i lang tid. I alle fall, hvis du er bekymret for den hyppige eller permanente følelsesløp i armen, bør du konsultere en lege.
Hvis høyre hånd blir nummen systematisk eller det bekymrer seg hele tiden, er det viktig å konsultere en lege. Det er tilfeller når det er viktig å søke medisinsk hjelp.
Vær oppmerksom på! Alle symptomene ovenfor kan indikere alvorlige forhold som truer helsen og livet til en person.
Sykdommen er lettere å forebygge enn å behandle den og konsekvensene. For å gjøre dette, er det nødvendig å gjøre forebygging: å overholde en sunn livsstil, å observere riktig ernæring, for å være mindre nervøs.
I tilfelle mistenkelige symptomer, kontakt lege omgående. Kun en spesialist kan finne årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling.
Ubehaget og midlertidig tap av følsomhet i høyre hånd kan være både fysiologisk og patologisk. Hvorfor blir høyre hånd dum og hvordan å behandle, hva skal jeg gjøre og når medisinsk konsultasjon er nødvendig. Hvordan bli kvitt ubehag?
Hvis vi ikke snakker om tilstedeværelse av sykdommer, hvis symptom er dumhet i høyre hånd, ligger grunnen i klemning av blodkar og nerveender med nærliggende muskler og sener. De vanligste situasjonene som fører til nummenhet i høyre hånd:
Ikke alle tilfeller av følelsesløp i lemmen, følelsesløshet kan følges i visse deler av høyre hånd.
Fingervokdom kan skyldes utviklingen av indre sykdommer:
Nummenhet i hendene er et symptom på flere hovedsakelig forskjellige sykdommer. Hvorfor venstrefare og hva slags lege du trenger.
Årsaken til tap av følsomhet blir karpaltunnelsyndrom, som skyldes langvarig spenning av fingrene og fører til klemming av medianen.
Penselen er dårlig bøyd og ubent, det er vanskelig for den å lage bevegelser, for å holde gjenstander.
Årsaken til fingerfarenhetens følelsesløp er lidelser i nerve plexus i skulderområdet. Det er smerte, stivhet, ubehag.
Hvis, sammen med pekefingeren, tommel- og midterfingrene blir nummen, indikerer symptomene utviklingen av osteokondrose i livmoderhalsen eller thoracal ryggraden. Andre symptomer på sykdommen er:
Ytterligere årsaker til nummenhet i fingrene på høyre hånd er mykoser, skader, blåmerker og leddpatologier. For å klargjøre diagnosen anbefales det å konsultere en lege og gjennomgå en medisinsk undersøkelse.
Vansomhet og ubehag strekker seg til nærliggende fingre, knyttet til patologiske prosesser som påvirker albue ledd: deformitet, betennelse, degenerative prosesser.
Nummer på ringfingeren forårsaker klemning av ulnarnerven på grunn av den lange ubehagelige stillingen av hånden, nedsatt blodsirkulasjon og statisk arbeid.
Ringfingeren påvirker også karpaltunnelsyndrom: Programmerere, spillere, folk som gjør bra arbeid (for eksempel urmakere) klager ofte på følelsesløp av ringfingeren samtidig som tommelens tommel eller med pekefingeren.
Den minste fingeren blir nummen med nederlag av ulnarnerven, pectoralis major muskel syndrom og scalene muskel syndrom.
Det er veldig viktig å ikke gå glipp av følelsesløpet av lillefingeren, som et symptom på et forestående slag.
Fra og med andre trimester klager gravide kvinner om nummenhet i høyre hånd. Spesielt ofte oppstår ubehagelige symptomer i den åttende til niende måneden.
Ofte er nummenhet i høyre hånd under graviditeten fysiologisk og er forbundet med ubehagelig holdning under søvn, sittende. Jo lengre sikt, desto vanskeligere er det for en kvinne å finne en stilling som ikke forårsaker ubehag.
I tillegg blir ødem en hyppig følgesvenn av gravide kvinner. Overflødig væske akkumuleres i vevet, komprimerer nerveender og blodkar, forstyrrer innerveringen og blodtilførselen til lemmer.
Hvis årsakene er rent fysiologiske, hjelper det med enkle fysiske øvelser, aktive bevegelser med en børste. I alle fall bør en gravid kvinne rådes av en lege for å utelukke muligheten for alvorlige patologier fra mor og barns helse.
Hvis følelsesløshet blir observert etter oppvåkning, så er det blant årsakene til at det er:
Det er forhold som utgjør en trussel for menneskers helse og liv, et symptom som er dumhet i høyre hånd. Hvis følelsesløp i lemmen er ledsaget av:
Dette skal umiddelbart legge pasienten, heve bena, gi frisk luft og ringe en ambulanse.
Behandling avhenger av årsaken til sykdommen, du må håndtere sykdommen, og ikke med symptomet.
Ofte, etter testing, er det nødvendig med konsultasjon av en nevrolog, kirurg, kardiolog, endokrinolog og andre spesialister. For å forhindre utseende av et ubehagelig symptom, er det verdt å endre vaner og følge enkle regler:
For all sin brukervennlighet kan disse oppgavene ikke utføres:
Advarsel! Hvis en bestemt øvelse forårsaker skarp smerte, er den kontraindisert til deg, eller du gjør det feil. I dette tilfellet er det bedre å ikke gjøre det, eller i det minste å utsette det til samråd med legen din.
Du må gjøre øvelser hver dag, en gang om dagen, maksimalt 2 ganger om dagen, i minst 3-4 uker. Når du utfører øvelsene, vær forsiktig og ikke la skarpe smerter.
Selv om milde, tolerable smerter forårsaket av strekke av sener er praktisk talt uunngåelig når du utfører disse øvelsene. Det viktigste her er ikke å overdrive det.
Øk lasten og øk mobiliteten til armen skal gradvis. Og husk at selv med riktig gymnastikk, kommer forbedring ikke umiddelbart.
I de første 2 ukene av trening kan smerten i hånden til og med bli litt verre for en stund, men etter 3 til 4 uker vil du føle de første tegn på forbedring i trivsel.
Ikke alvorlig, ved første øyekast, symptom, krever mest hensikt oppmerksomhet. Siden brudd på blodtilførsel og innervering kan føre til muskelatrofi og fullstendig tap av følsomhet. Dette skiltet kan indikere begynnelsen på irreversible prosesser som kan stoppes ved første fase.
Hvis høyre hånd er nummen, er årsakene til alle pasientene forskjellige. Den mest uskyldige muligheten - feil holdning i en drøm. Stor ubehag gir parestesi med tunnelsyndrom. De mest formidable tegn på nummenhet forekommer med iskemisk slag.
Parestesier forekommer ofte hos sovende personer som sjelden slår seg i søvnen. Hvis de også har feil seng, vil nummen fortsette.
Advarsel! Mens du arbeider på tastaturet, bør albuens vinkel være 90 grader, og børsten i stråledusleddet skal være rett.
Under arbeidstiden på mange timer er medianen nerven i konstant kompresjon, noe som forårsaker parestesi og nedsatt bevegelse av fingrene. Hvis dødfingeren til høyre er nummen, er årsakene i stadig bruk på jobb i en datamus. Dette gjelder imidlertid også for alle andre fingre. Konstant spenning på det samme vevet fører til hevelse av medianernen, hevelse i senen.
Hva å gjøre hvis høyre hånd er nummen:
Slike tiltak eliminerer ikke sykdommen. Over tid utvikler muskelatrofi. Børsten blir ikke-funksjonell. I milde tilfeller utfør konservativ behandling:
En strengere tilstand av hånden krever kirurgisk inngrep. Disseksjon av carpal ligament utføres på vanlig kirurgisk måte. Men i dag er minimal invasiv endoskopisk kirurgi mer etterspurt. I dagssykehusforhold gjøres en full eller delvis disseksjon av kanalen under kontroll av det optiske systemet.
Under bevegelser knyttet til fine motoriske ferdigheter i fingrene, kan parestesier forekomme gjennom årene. Den konstante belastningen på håndleddet skader arterien, venen og medianen. Derfor anbefales det at personer i fare overholder forsiktighetsforanstaltninger.
Alle kontorarbeidere for forebygging av karpaltunnelsyndrom oppfordres til å utføre øvelser for hendene - rotasjon, risting, presse håndflatene sammen.
Parestesi i høyre hånd oppstår selv når nerverot VIII blir krenket av livmorhalsen i osteokondrose.
Disse tegnene fremkaller hemangiom eller neurofibroma. Begge disse svulstene, selv om de vokser fra forskjellige vev, klemmer medianernen, forstyrrer trophismen i karpalaskanalen. Hvor skal jeg gå hvis hånden min er nummen? Jo før du konsulterer en nevrolog, desto raskere finner han grunnen. Om nødvendig, henvis til en angiolog, endokrinolog. Riktig behandling vil lindre konsekvensene.
Parestesier av de tre første falskene i hånden er en hyppig klage av kvinner. Sykdommer blir oftere utsatt for kvinner som er overvektige eller med hypothyroidisme. Vis "goosebumps" i den forventede moren eller kvinnene i overgangsalderen.
Hvorfor pekefingeren til høyre er nummen, årsakene til dette forklares av det samme lumske tunnel-syndromet. Hvis kroppen er utsatt for ødem, blir en arterie, ven og nerve klemmet i karpalbanen. Derfor er fingerens følsomhet redusert. Motiliteten til små bevegelser er også forstyrret - det er vanskelig for en person å ta enda en blyant i hendene.
Utseendet av symptomer fremkaller monotont arbeid eller ubehagelig holdning i en drøm. Men hvis du ikke tar noen tiltak, men bare rist hendene etter å ha mistet følsomhet, vil muskelatrofi oppstå.
Hver rot er ansvarlig for sin følsomhetssone. Ifølge stedet for parestesi på armen, kan du identifisere den livmorhalsen som forårsaker nervekompresjon:
I osteokondrose oppstår parestesi vanligvis på den ene siden. Behandlingen er å eliminere betennelse og hevelse. Fysioterapeutiske metoder brukes til å redusere smerte.
Hyppige anfall av parestesi med prikking krever obligatorisk konsultasjon med en nevrolog. Kombinert terapi inkluderer ulike metoder som er avhengige av årsaken til sykdommen.
Sykdommen går mye raskere dersom pasienten spiser riktig. Menyen består av produkter som inneholder vitaminer og mineraler - bokhvete, byggegrøt, fisk. Kostholdet inkluderer grønnsaker og frukt, og akselererer stoffskiftet av berørte vev.
Tap av følelse av hånden utvikles hos pasienter med forhøyede blodsukkernivåer. Diabetisk nevropati opptrer som en komplikasjon av ubehandlet diabetes mellitus. Essensen av sykdommen - ødeleggelsen av skjeden av perifere nerver. Pasienthuden føles ikke lenger varm. Som et resultat får de brannskader og skader.
Sykdommen manifesteres av slap lammelse, trofiske forstyrrelser, sår vises. Den vanskeligste konsekvensen av diabetes er gangrene.
Når høyre arm og ben blir nummen samtidig, forårsaker iskemisk slag. I dette tilfellet er lesjonen dannet i hjernens venstre hjernehalvdel. Symptomer utvikles gradvis. Først er det hodepine, kvalme eller oppkast uten lindring. Deretter slutter parestesien til høyre halvdel av kroppen. Hvis området for hjerneskade er omfattende, oppstår et kort bevissthetstap.
Det er viktig! Symptomer på venstre sidet iskemisk slag utvikler seg over flere dager. Dette tillater tid å gjenkjenne sykdommen.
Ved de første tegn på nummenhet på høyre ben og arm, må et ambulanseteam kalles. Leger er sykehus i nevrologisk avdeling. For å redde en person fra lammelse, er det et "terapeutisk vindu" - en lengde på bare 4 timer lang. Etter denne perioden behandler nevrolog komplikasjoner av slag.
Uansett årsaken til døsfølelse, bør du konsultere en lege så snart som mulig. Hvis du ikke legger vekt på dem, vil sykdommen utvikles. I milde tilfeller utvikles muskelatrofi med tap av håndfunksjon. Med ubehandlet diabetes kan du miste et lem, og med et slagtilfelle.
Når høyre hånd blir nummen, prøver mange ikke å legge merke til dette, skriver alt som tretthet eller monotoni av arbeid. Statistiske data tyder på at hånd nummenhet (parestesi) er et svært vanlig symptom som påvirker hver andre person ut av de over 35 år; og hver tredje som er yngre.
Parestesier av høyre hånd er mindre vanlige enn venstre, men krever samme oppmerksomhet. Tap av følelse i hendene er mer karakteristisk for kvinner, spesielt eldre. Numbness oppstår så ofte at folk tar det for gitt og ikke tenker på dette fenomenet. Videre oppstår det ofte og overlater seg uten noen spesiell grunn. Når følsomheten blir gjenopprettet, opptrer første prikken, og deretter kviser.
Nummer av hendene er ikke en diagnose, det finnes ingen slik nosologi i ICD-10, men et vanlig symptom på noen ganger svært kompliserte eller allerede forekommende patologier eller syndromer. Disse forstyrrelsene og lesjonene kan være forbundet med profesjonell aktivitet eller sykdommer i indre organer. Når de snakker om yrkes sykdom, mener de de representanter for yrker som, etter aktivitetens art, må gjøre repetitive, små og små i amplitude ensartede bevegelser i løpet av arbeidsdagen. eller de skal forbli i en monotont, bevegelsesløs og lavt komfortabel holdning i lang tid; eller tvert imot å oppleve stor fysisk anstrengelse. Disse inkluderer chauffører, urmakere, pianister, violinister, gullsmedere, kunstnere, forfattere, sømstressere, strikkere, tegnspråkstolkere, maskinskrivere, regnskapsførere, datamaskiner, byggearbeidere, bærere.
Nummenhet kan bare påvirke fingertrådene, forekomme i et bestemt område av hånden, eller vises helt fra skulderen til fingrene. Med dette fenomenet er ikke bare følsomheten tapt, men også håndens mobilitet. Årsakene til hvilken følelsesløshet oppstår er delt inn i fysiologisk og patologisk. I den første varianten er symptomene forbigående, de forsvinner etter oppvarming, massasje, rystende hender, etc. Men hvis de blir vanlige, ikke gå bort lenge, ledsages av andre tegn på sykdom, så er det nødvendig med en lege. Nummenhet kan bli ledsaget av smerte eller være uten det - oftest skjer dette med lesjoner av nervefibre, blodårer, etc. Utseendet på parestesier er ikke avhengig av tid på dagen, årstider, bostedsland.
Plasseringen av parestesi på armen kan være i skulderen og omkringliggende vev, i albuefuglområdet, håndleddet og fingrene. I tilfelle av vaskulære lidelser, i tillegg til følelsesløshet, kan det være rødhet, og deretter mørkningen av huden, peeling - uten behandling, i avanserte tilfeller, kan du miste børsten helt.
Fysiologiske årsaker - er forbundet med ubehagelig holdning, dårlige vaner, dårlig livsstil og ikke er avhengig av sykdommen, er ikke forbundet med dem. Disse inkluderer:
Patologiske årsaker reflekterer alltid forekomsten av en hvilken som helst sykdom: ryggradspatologi, indre organer, endokrinopati, brudd og håndskader, TBI, systemiske sykdommer etc.
En akutt appell til legen er nødvendig hvis:
Disse tegnene kan snakke om en hjernekatastrofe, det er nødvendig å ringe en ambulanse.
Oftest forekommer følelsesløshet i noen spinal sykdommer, håndskader, CVD, slag, hjernetumor, endokrine sykdommer, hypertensjon, fedme metabolisk syndrom, lungesykdommer, langvarig stress, nevropatier, multippel sklerose, CAS, øvre ekstrem aterosklerose, artrose, bursitt og leddgikt i leddene i hendene, hypovitaminose. Det kan også skyldes jernmangel anemi, dyp venetrombose i armene, intervertebral brokk, VVD, håndtumorer, migrene, hjerteinfarkt og mange andre lidelser. Alkohol og røyking bidrar heller ikke til forbedring av kroppen i denne forbindelse.
Ofte er det ved nummenhet av enkelte områder allerede mulig å foreslå hvilken sykdom som blir referert til:
Prosessen med nummenhet forekommer i forskjellige patologier i henhold til et generelt mønster: følelsesløshet vises ikke umiddelbart. I begynnelsen er prikken karakteristisk, hånden blir litt kald, blear, begynner da å bryte, svulme, vri, redusere. Når du beveger lemmen, blir alle symptomene først forverret, og deretter gradvis redusert og helt forsvinner - dette er med fysiologisk nummenhet. I patologi forsvinner følelsen av kjøling, svakt brennende, prikking og følelse av tetthet i huden ikke. Så følsomheten er ødelagt og helt tapt. Den gjenoppretter seg ikke på egen hånd.
Patologi kalles også "hånden til typisten" eller karpalsyndrom, karpaltunnelsyndrom - det hyppigste syndromet med nummenhet i fingrene på høyre hånd. Faktorer som bidrar til det: alle tilstander der økt ødem, - tar OK, overgangsalder, graviditet, myxedema, diabetes, fedme, nyresykdom; osteokondrose, håndleddskader, medfødte trekk ved strukturen i vevet i håndleddet, langvarige hypotermier hender. De yrkene som oftest forårsaker dette syndromet er typister, maskinskrivemaskiner, sømstresser, tømrere, malere, pianister, sekretærer, milkmaids og utkastsmenn.
Patologi er knyttet til det faktum at børsten, som konstant utfører små bevegelser med fingrene, er i konstant spenning. Samtidig komprimeres medianen, som passerer her i et ganske smalt mellomrom mellom sener og bein. Vevet i de transversale senene svulmer, nerven presses mot beinene som følge av dette sterkere. Da svulmer nerven selv opp, og uten behandling dør den senere. Median nerve i seg selv er en av grener av nerverøttene til cervical eller thoracic ryggraden. Det vil si med andre ord at tunnelsyndromet i form av børsterfølelse alltid følger med osteokondrose. Dessuten vil nummen av tommel og pekefinger bli merket på begge hender.
Sykdommen utvikler seg ikke umiddelbart, i ganske lang tid først føler du bare muskel svakhet i hendene. Så om natten begynner høyre langfinger å bli dum, det blir nummen. Når du presser børsten i en knyttneve, vises smerte. Karakteristisk, gjør ikke langfingeren seg i skjøten, men langs hele lengden; og piken gjør ikke vondt i det hele tatt. Da blir hånden nummen fra skulder til fingre. Det er smerte i underarmen også. Smerten er allerede følt om dagen, bevegelsene blir begrenset. Smerten blir skarp, varig. Fin motilitet er helt ødelagt, i sviktens hender. Sying, strikking, broderi er vanskelig å utføre. Hendene blir blek, mister følsomhet, reagerer med smerte til temperaturendring. Videre deformeres musklene i armen og fingrene og deretter atrofi når de ikke er behandlet. Med atrofi stopper nummen i fingrene.
Tunnelsyndrom har sine egne egenskaper som skiller det fra andre lignende patologier: med carpalsyndrom oppstår smerte i palmer, 1-4 fingre; litenfingeren og håndens rygg lider ikke; Forverring av symptomer vises ved slutten av arbeidsdagen eller om natten, med massasje eller rystende hender, faller nummen og forsvinner; ødelagt håndskrift; Det er tretthet, men andre organer lider ikke.
Osteokondrose kan utvikles i alle aldre, uavhengig av kjønn, uten yrke. Denne sykdommen er en "payback" for vertikal stilling av ryggraden, mannens oppreist stilling. Osteochondrosis kan utvikle seg i en student hvis han sitter feil ved bordet sitt. vektløftere, mye tid på å tilbringe tid i treningsstudioet for å løfte vekten; med skader, fedme, infeksjoner, svak muskelramme - i alle tilfeller når belastningen på ryggraden er fordelt feil, ujevnt.
Med denne patologien utvikles degenerative forandringer i vertebral brusk og plater. Skivene mellom hvirvlene flater, ryggvirvlene kommer sammen, nerveendene holdes fast. Fleksibiliteten i ryggraden er tapt, det er smerte. De første tegn på osteokondrose er nummenhet i hendene, nedsatt følsomhet i huden, vanskeligheter med å bevege fingrene, spesielt om natten. I tillegg er det andre symptomer: smerte i nakken, nakke, smerte når vi svinger hodet, smerte i hendene når du beveger deg; cephalgia. I den avanserte fasen av osteochondrosis virker intervertebral brokk som komplikasjoner.
I tillegg til de to vanligste årsakene som er beskrevet ovenfor, kan nummen skyldes følgende sykdommer:
Avhengig av eksisterende patologi, foreskrives CT, MR, EKG, røntgen av ryggraden, ekko, elektrometomyografi, blod og urintester.
Behandlingen utføres i henhold til en spesifikk algoritme: behandling av den underliggende sykdommen; manuell terapi; Øvelse terapi; medisinsk behandling; fysioterapi; massasje; akupunktur; med indikasjoner og ineffektivitet i noen tilfeller - bruk av kirurgiske behandlinger. Akupunktur kan også være magnetisk vakuum: Studien av akupunkturpunkter gjøres ved hjelp av et magnetfelt.
Fra fysioterapi er mye brukt UHF, punktlaser, puls med analgin, magnetisk terapi, diadynamiske strømninger; fonophorese - administrasjon av legemidler ved hjelp av ultralyd. Reseptbelagte legemidler bestemmes ut fra eksisterende patologi: Under overtredelser av nerveendene, foreskrives vitaminer, legemidler som forbedrer mikrosirkulasjonen i blodkarene. I carpal syndrom, behandling med glukokortikoider, som introduseres direkte inn i karpaltunnelen. Hydrokortison er oftest administrert, dets virkning skyldes inhibering av syntesen av prostaglandiner, stoffer som bidrar til smerte og betennelse.
I tilfelle av sykdommer i leddene, blir betennelse den første nødvendigheten, derfor er NSAIDs straks foreskrevet (dette er primært diklofenak, Ibuprofen, Nimesulid, etc.), immunokorrektorer. Med ineffektiviteten av konservativ behandling utføres kirurgisk behandling: utvidelse av tunnelkanalen; fjerning av intervertebral brokk, fjerning av tromboserte vener eller deres seksjoner.
I tilfeller av trombose og aterosklerose utføres ballongangioplasti, stentplassering i en arterie, rytme, skjæringspunktet mellom nære nerver, etc. Siden ernæring, hypodynami, stress ofte skyldes utseende av nummenhet, begynner helbredelse også med livsstilsendringer.
Behandling av multippel sklerose er bare symptomatisk. Med kollagenoser - kortikosteroider, vitaminer, immunosuppressiva; På samme tid, med lindring av tilstanden, stopper eventuelle ubehag i hendene umiddelbart.