Mange oppdager veldig tørr hud på hælene, og vet ikke hva de skal gjøre hvis deres hæler knekker.
Dette forårsaker ubehag, og noen ganger smerte når du går.
Årsakene og metodene for å behandle tørr hud på hælene, diskutert nedenfor, vil hjelpe deg med å håndtere dette problemet.
Dette er en av de vanligste årsakene til grov hud på føttene. Hvis du er kjent med situasjonen når skoene til drømmene dine er små i størrelse eller "veldig behagelig å sitte" i dem, men du har fortsatt dem, så er dette ditt tilfelle. Mens du har ubehagelige eller dårlige sko, øker belastningen på føttene, og spesielt hælene.
Dårlig syntetisk materiale av syntetisk materiale tillater ikke at huden puster. Dette fører til hudstramming, utseendet av korn. Hælene blir grove og grove til berøring. I avanserte tilfeller blir det dannet sprekker, noen ganger svært dype, noe som forårsaker smerte når man går.
Vi er vant til å være oppmerksom på først og fremst ansiktet, våre hender, så til kroppen vår, og sist men ikke minst, til beina våre - hovedsakelig fingre og morgenfruer. Hælene blir ofte igjen uten skikkelig omsorg. Sjelden legger noen solkrem på dem på stranden, få mennesker tenker på tilstanden deres i åpne sko i varmt vær eller vindstød. Til slutt er vi vant til å legge omsorgsprodukter i ansikt og hender hver kveld før du går i seng, men mye mindre ofte på føttene.
Huden på hele kroppen vår opplever virkningen av beriberi, jernmangel og mangel på forskjellige sporstoffer. På grunn av dette kan hudproblemer forekomme sesongmessig eller permanent, hvis kroppen ikke mottar noen vitaminterapi.
Årsaken til tørr hud, først og fremst, kan være mange dermatologiske sykdommer. Og topper listen over disse sykdommene sopp. Han blir fulgt av eksem, dermatitt, allergiske reaksjoner. Alle av dem er ledsaget av ekstra sterk peeling, dype sprekker, kløe, blåsing. Hvis det er tilgjengelig, anbefales det å besøke en hudlege.
Hormonale sykdommer, graviditet og overgangsalder, diabetes mellitus tørr hud på føttene.
VIKTIG! Diabetikere anbefales å ta ekstremt forsiktig vare på føttene på grunn av risikoen for å utvikle diabetisk fot.
Hælpleie skal begynne med rensing. For å gjøre dette er det godt å bruke ulike bad, men det kan begrenses til vanlig bad eller dusj. Kåt lag av hud bør regelmessig fjernes med en børste eller pimpsten. Det er godt å bruke skrubbe flere ganger i måneden.
For fuktighetskrem kan du bruke kremer som er tilgjengelige i store mengder på hyllene. Hvis du er supporter av naturpleieprodukter, kan du erstatte dem med vegetabilsk olje (oliven, mandel og andre) eller vitamin A og E i kapsler.
Den tredje lenken i omsorgskjeden er ernæring. Næringsrike kremer og balm du også ikke har lenge å søke. Men det bør understrekes at det også er viktig å balansere dietten, fordi vitaminer og næringsstoffer skal inntas med mat. I kostholdet anbefales det å inkludere fisk, vegetabilske oljer, nøtter.
Påfør krem på føttens hud anbefales daglig før sengetid.
Du kan henvise til folkemiddagsmedisiner, medisiner og salongtjenester. Vurder dem mer detaljert.
Damp ut bad - en av de mest effektive behandlinger. Med svært grov hud kan de gjøres daglig, og når hjelene kommer tilbake til normal, vil det være nok en gang i uken.
Bath Oppskrifter
Dette er også en svært effektiv metode for behandling av tørre hæler. Komprimering kan lett tilberedes hjemme, og resultatet blir myke, velpleide føtter.
Komprimerer oppskrifter
Scrubs og peels, tilberedt på egenhånd, vil bidra til å kvitte seg med døde celler. Effekten av scrubs vil øke, hvis du først holder føttene i badekaret.
Scrub Oppskrifter
VIKTIG! Dette verktøyet bør ikke misbrukes av eiere av hvit hud - kaffe gir det en brunfarge.
Fotmasker er like effektive som for ansiktet. Men sjelden noen gjør dem, da de ikke er så populære.
egg
1 eggeplomme, ½ ts. stivelse, 1 ts sitronsaft blandes til glatt. Påfør hælene på huden etter badet og hold til tørking. Skyll deretter på og påfør en fuktighetskrem.
leire
Blå, hvit eller rosa leire fortynnet med melk eller vann til tilstanden flytende rømme. Påfør på forberedte føtter og la det tørke. Skyll med varmt vann, påfør en mykningskrem.
honning
I like grad for å skifte honning og hytteost til en tilstand av vassel. Påfør føttene i 20 minutter. For å øke effekten, kan du pakke beina med en vikle og ha varme sokker. Vask av med varmt vann.
Moderne klinikker gir pasienter en pedicure maskinvare service - dette er ikke en dekorasjon for negler, som vi pleide å forstå, men en behandling av føtter og negler med en spesiell apparat. Under denne prosedyren fjerner spesialisten natoptysh, huden blir myk og glatt. Den samme prosedyren er gjort og noen skjønnhetssalonger (hvor det er skjønnhetspleie).
Apotek har et bredt spekter av ulike hudpleieprodukter: kremer, salver, sprayer. Veldig populær krem fra sprekkene "Sea Wolf", bestående av naturlige ingredienser. Det er også godt å bekjempe betennelser. For sprekker og sterke flak, hjelper krem og salve "Bepanten" eller "Panthenol" godt. Den helbredende og beroligende effekten er allerede synlig etter flere bruksområder, derfor er dette middelet godt egnet for behandling av friske korn.
Pumpehælbehandling har blitt et klassisk hælpleieprodukt. Før denne prosedyren skal hælene være godt dampet.
ADVARSEL! Gni huden med pimpstein i en retning.
Det er best å bruke naturlig pimpstein medium porøsitet. Men med meget tørr hud kan hælene behandles med en finporstein.
Pedicure er en av de mest ettertraktede tjenestene i skjønnhetssalonger. Et meget godt resultat gir en maskinvarepedicure, men en erfaren spesialist vil kunne oppnå perfekt glatthet i huden og manuelt. I tillegg til pedikyret kan du gi massasje, peeling, masker og andre SPA-prosedyrer.
VIKTIG! Salongen kan nekte å yte tjenester dersom det er en sopp på beina. Hvis du mistenker en soppinfeksjon, bør du kontakte din hudlege.
Bare skikkelig omsorg og respekt for føttene vil sikre deres anstendige utseende. Det er nok å følge bare noen få enkle regler for å glemme problemet med tørrhet i hælene:
Tørr hud på føttene og krakkede hæler er et svært vanlig problem, men det er ganske enkelt å kvitte seg med det med litt innsats. Hvis du vil at dine hæler alltid skal se perfekte ut, bruk enkle oppskrifter flere ganger i måneden, og du vil ikke engang huske tørre hæler.
Et slikt problem som tørre hæler, mange ansikter. Ikke bare gir dette fenomenet mange ubehagelige opplevelser, så også utseendet på beina blir uattraktivt. Hvis du vil skryte av myke og rosa hæl, må du forsyne dem med forsiktighet.
Jenter elsker å vise frem sine vakre ben. På gaten, på stranden, på kontoret, hjemme - ja, hvor som helst. Likevel kan tørre hæler ødelegge stemningen betydelig og tvinge skjønnhetene til å bruke lukkede sko. Årsakene til dette ubehagelige fenomenet er følgende faktorer:
Et ganske vanlig problem er tørre hæler. Hva om problemet ikke går bort over en lang periode? Selvfølgelig, kontakt lege. Faktum er at hvis problemet med grov hud ikke kan løses ved hjelp av kosmetiske prosedyrer, er det mest sannsynlig at årsaken til helseproblemer er:
Hvis du har noen av de ovennevnte problemene, kan ingen kosmetiske prosedyrer kurere tørre hæler og sprekker. Du må gjennomgå en omfattende rusmiddelbehandling.
Tørre hæler er et alvorlig problem, men helt løselig. Permanent og forsiktig hudpleie er viktig. Det viktigste er at ved de første tegn på tørrhet må du starte intensiv behandling, som kan omfatte følgende prosedyrer:
For å påvirke var merkbar og bærekraftig, må du fullføre prosedyren på riktig måte. Feet skal tørkes tørt og smurt med fuktighetskrem eller nærende oljer. Behøver også å bære bomullssokker.
På grunn av at belastningen på føttene og hælene er stor nok, mister de raskt sin fuktighet. Som et resultat sprekker huden og blir grov. For å gjenoppnå tørkehælene, må du regelmessig gjøre ernæringsmessige komprimerer. Følgende oppskrifter fungerer best:
Mange står overfor problemet med sprukne eller tørre hæler. Hva å gjøre Selvfølgelig behandler du dem med pimpstein. Til tross for at dette er den mest populære metoden, gjør mange feil. For eksempel er det feil å håndtere hælene mens du tar en dusj, eller umiddelbart etter, mens de er sterkt dampet. Det er bedre å gjøre dette om en halv time før du bader. Effekten vil bli mer uttalt hvis du smør hælene med en nærende krem før du behandles med pimpsten.
På apoteket finner du mange verktøy som er rettet mot å løse ikke bare medisinske, men også kosmetiske problemer. så hvis hælen er tørr og sprukket, så prøv å bruke følgende stoffer:
Tørk fem og sprekker i beina - dette er et evig problem. I apotek og kosmetiske butikker finnes det for øyeblikket mange verktøy og enheter som hjelper til med å takle det. Og hva gjorde kvinner i disse tider da bare ineffektive pimpstein var tilgjengelig? Det er en effektiv oppskrift.
Kjøp en flaske glycerin, samt essens essens. Dette er alt du trenger for å gjøre forberedelsene. Glycerinbeholderen vil være ufullstendig. Det må helles i nakken med eddik essens, tett lukket, og deretter kraftig rystet.
Vask føttene godt med husholdnings såpe, damp dem i et bad (du kan bruke urte eller salt) og gni dem grundig med en pedicure børste for å fjerne det øverste laget av herdet hud. Nå må du tørke huden med et håndkle.
Rist hetteglasset med glycerin og eddik essens grundig, suge en bomullspinne i væsken og behandle all ujevnhet på føttene, og vær særlig oppmerksom på hælene. Deretter må du sette på bena plastposer og tette sokker. Det er best å gjøre prosedyren om natten. Men hvis du bestemmer deg for å tilbringe den på ettermiddagen, så vær sikker på at sammensetningen absorberes i huden på ca. 40 minutter. Etter prosedyren kan du forsiktig gni hælene med en pimpstein, men dette er ikke nødvendig. Vask føttene med såpe og smør dem med krem.
Hvis hælene dine er i neglisjert tilstand, må du først utføre prosedyren daglig til huden din vender tilbake til normal. Etter det vil det være nok en gang i uken for å opprettholde effekten som er oppnådd.
Tørre hæler og sprekker kan gi kvinner ikke bare fysisk, men også estetisk ubehag. Selvfølgelig, for å forhindre at problemet er mye lettere enn å håndtere det. For forebyggende tiltak er følgende:
Tørr hud på hælene, sprekker - alt dette gir ikke skjønnhet til beina. Dessverre betaler mange kvinner ikke nok oppmerksomhet til dette problemet, noe som kan føre til ganske alvorlige konsekvenser. Hvis du vil være den beste i enhver situasjon, hvis du liker å bruke åpne sko, og hvis du vil bli dronningen på stranden, trenger føttene dine regelmessig og kvalitetsvennlig. Ikke nøl med reglene for personlig hygiene, overvåkning av helse og ernæring, og regelmessig unn deg beina med urtebad og naturlige peeling.
Hver jente ønsker å se perfekt, noen ganger tørre og sprukne hælene forstyrrer hennes forståelige ønske. De forårsaker ubehag, ikke vær så snill, øyet, kvinner tar tiltak, eliminerer feilen i utseendet. På kort tid er det mulig å oppnå glatthet i hælene, det viktigste er å vite hvordan. Det er mange metoder, folk og medisinske, du kan velge noen, og følge anbefalingene, gå til målet.
Før du behandler sprekker og tørrhet, må du forstå årsakene til hva som skjer:
Hvis det er dype sprekker på hælene, mellom fingrene, huden er tørr, må du se en lege, bli testet for blodsukker, undersøkes. Vellykket behandling av hælene er mulig i kombinasjon med medisinske og hygieniske prosedyrer. Hvis tørr hud ikke er forbundet med sykdommen, er det vanskelig å takle vanskeligheten. I tilfelle av diabetes mellitus, med alvorlige sprekker, brukes spesiell krem Gevol.
Ambulanse til hælene er gitt i form av et bad og komprimerer for beina, noe som bidrar til bedre å fjerne stratum corneum og en gunstig effekt på føttene og neglene, noe som reduserer kløe. Gjør badet må være med tilsetning av forskjellige ingredienser. Etter vann blir hælene behandlet med pimpsten, krem er spredt.
Tilsett urter til vannet: mynte, salvie, kamille, humle, yarrow. Herbal decoctions vil bidra til å lindre kløe, betennelse, forbedre blodsirkulasjonen, myke og helbrede huden. I varmtvannet hell i en avkok av urter, føttene dampende 10-20 minutter.
Hav- eller bordsalt vil eliminere tørrhet på hæler og tær. Noen spiseskjeer oppløses i varmt vann i 10-15 minutter. føttene ta et bad. Hvis huden er for tørr, ta melk i stedet for vann.
Badekar med rødvin effektivt fukter huden. På 2 liter vann må du legge 0,5 liter rødvin, føttene sveve 20 minutter. Flere prosedyrer - tørre hæler og phalanges av fingrene vil bli glatte og myke.
Glycerinbad kan myke huden i hælene. 1 ts glycerin oppløses i 2 liter. varmt vann, føttene dampende 20 minutter. For å oppnå et bedre resultat er det tillatt å legge til 2 ss. eddik 9%. Når beina oppvarmer seg, tørk forsiktig med et håndkle og spre krem "Fulex".
Grov hud og sprekker vil bidra til å fjerne aspirin. Vi tar aspirin 3-4 tabletter, oppløses i varmt vann, ta fotbad. Bruk aspirin bør være forsiktig så du ikke overskrider doseringen.
Fotbad
Gadgets for å mette føttene med fuktighet - en ambulanse for å redusere sprekker. Terapeutisk sammensetning brukes på hælene, innpakket med en film. For å øke effekten av behandlingen anbefales det å ha på seg sokker, etter økten, sprer hjulene med Fulex krem. Før du påfører masken, må du forsiktig dampe hælene i badekaret. Lag lotioner et par ganger i uken.
Løk er et fantastisk bakteriedrepende middel. For å lage lotion, løk 2 stk. gnidd på et rifler, den resulterende vasselen er innpakket i klut og påført på hælen. Først innpakket med en film, deretter med bandasje, forlot natten over. I morgen blir løkene vasket av med vann, hælene gnides med pimpsten, og smelter deretter Fulex krem. Løk er indikert for bruk i diabetes. På samme måte er masker forberedt på hælene med poteter.
Førstehjelp i helbredelse av dype sprekker - aloe plante. Et par blader er kuttet og myknet for å lage en pap. Den resulterende sammensetningen påføres hælen på fingrene i fingrene om natten, etter å ha pakket filmen og satt på en sokk.
For å lage nyttige masker for hæl, er det mulig å bruke oljer. Soak sokker med oppvarmet olje: grønnsak, ricinus, oliven eller mandel, slitasje over natten. Fødtene er pakket med folie, om morgenen bare fett med Gevolk krem.
Laget mange apotek verktøy for fuktighet og helbredelse, men bestemødre har lenge kjent hvordan man skal håndtere sprekker på hælene.
Vi gni et friskt eple på en fin riper, bruk den på problemområdet. Sett inn en film eller en klut, la den gå i 1 time. Deretter vaskes, smør fotkremet "Fux".
Honning Komprimere
Honning komprimerer for en rekke prosedyrer vil gjøre huden jevn, den kan ikke brukes til diabetes og allergi mot honning. Vi smør hælene med honning, ikke gå glipp av talens phalanges, pakk den i film og la den stå om natten. Det er tillatt å legge til ost og rømme til honning. En like mengde ingredienser er blandet, spredt på hælene. Mask nok til å holde i 20 minutter.
Raskt fjerne den herdede huden vil hjelpe masken av celandine. Bløt bladene, legg på hælene, mellom fingrene, på phalanxen og pakk med en bandasje. Kompresjonen skal i går kveld, om morgenen med føttene og med tre pimpstein.
Klesvask såpe gir mykere tørr hud. Før du går i seng, blir dype sprekker på hælene og phalangene på fingrene gnidd med såpe, sokker og inn i sengen legges på. I morgen vaskes blandingen av.
Flere prosedyrer med vaselin vil bidra til å fullstendig bli kvitt sprekker. Det er nødvendig å ta varme bad med tilsetningsstoffer, smør høye hælene med petroleumsglass for natten.
Til behandling av hæler er det mulig å bruke grønnsaker: poteter, kål, kucus, tomater, løk, som inneholder nyttige vitaminer. Ethvert produkt gnides på et rist, ettersom en komprimering påføres problemområdet i 30 minutter. Til potetmassen legger linfrø, kok til tykk. Den resulterende sammensetning blir påført på hælene i 20 minutter, deretter vasket av. Grønnsaker som er tillatt å kombinere for eksempel løk og kål, løk og tomater.
Folkets ambulanse - aspirin og vodka. Forbered infusjonen er enkelt: ta aspirin 10 tabletter og 250 g vodka. Kryss aspirin, tilsett vodka, rør og la på et mørkt sted i 1-2 dager. Aspirin oppløses ikke helt i vodka. Den resulterende sammensetning fuktet bandasje, kompressor påføres over natten. Neste morgen vaskes blandingen av, en fett krem påføres føttene mellom fingrene. Kanskje en litt annen oppskrift, ta aspirin og triple cologne.
Infusjon for masker fra coltsfoot og melk er tilberedt som følger: i 1 ss. Melk er tilsatt 2 ss. blader av gress infundert i et vannbad i 1 time. Når sammensetningen er kul, bruk den på stoffet eller gasbindet, gjelder på hælen. Masker er laget om natten.
Coltsfoot og melk
Behandling med alvorlig tørrhet og sprekker bør dermatolog. Før effektiv behandling begynner, blir pasienten undersøkt og testet. Å finne ut årsakene til tørrhet, er medisiner foreskrevet. For eksempel "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".
Svampen kan behandles med medisiner, hvis stoffene velges riktig. Bruk av rusmidler er kontraindisert hos pasienter med endokrine og gastrointestinale sykdommer, og smerter i ledd blir en bivirkning. Når et barn har en sopp, foreskriver kun legen medisiner.
Den mest effektive antifungal cremen "Orungal", den har en bivirkning - redusert libido, smerte i leddet. Forsiktighet skal brukes og "Lamisil", et svært giftig stoff. Når salvebehandling er planlagt, er det nødvendig å bli kjent med stoffets sammensetning for å utelukke individuell intoleranse mot utvalgte komponenter. Du må være forsiktig når du bruker salven hos barn. For behandling av et barn, brukes Terbifinar salve. Oftere behandles barnet bare med salver, piller påvirker leveren.
Fotkrem "Ambulanse", gel "Zazhivin", "Levomekol" har helbredende og bakteriedrepende egenskaper, gjenoppretter skadet hud, stopper kløe. Effektivt stoff "Fulex" gjør huden myk, desinfiserer. Med Fulex vil vanskeligheter med helbredende sår forsvinne hos voksne og hos barn. Krem "Gevol" brukes til diabetes. Et karakteristisk trekk ved sprekker i diabetes mellitus er fravær av smerte, lesjoner i ledd og ben. I tilfelle av alvorlig tørrhet og sprekker, ambulanse - Gevol. Verktøyet er tillatt å påføre og tørre håndflaten, mellom fingrene.
Sammensetningen av pleie av føttene inneholdt oljeløsninger av vitaminer: A, B5, E, D2, F. Vitaminer blir tatt oralt i form av tabletter eller kapsler samtidig med behandling med eksterne midler.
Hjelp i helbredelsen av sprekker vil ha sink, som er en del av stoffene. Det bidrar til rask spredning av vitamin A. Tilskudd alkohol, melkesyre, magnesiumsulfat gir hæler med nødvendig hydrering, eliminerer kløe.
Før du bruker medisinske salver, må du vaske føttene med såpe eller lage bad. Tør føttene grundig, spesielt mellom tærne. Medisiner er nøye påført på tørr hud. Advarsel!
Legene snakker om kombinasjonen av narkotika og folkemidlene. Da vil behandlingen bli mye mer effektiv og raskere, årsakene til bekymring vil gå bort.
Mekaniske metoder for å eliminere tørrhet
Metoden innebærer fjerning av det øverste lag av hud, en slags ambulanse for beina. Ofte, peeling anbefales ikke, venter mellom økter i minst 7 dager. Etter prosedyren foregår behandling med Gevol og Fulex medisinske preparater.
Bruk av pimpsten gjør det mulig å fjerne keratinisert hud på en sikker måte. Du må ta et naturlig produkt med mellomstore porer. I sirkulære bevegelser tørkes huden med pimpsten. Sunn hud trenger ikke å gni.
Pedicure riper
Slipe pedicure riper er perfekt for å forebygge dehydrering og sprekker. Behandling skjer i hele foten. I ferd med sliping fuktes hælene med vann med en fuktig klut.
Scrubs inneholder slipemidler som fjerner tørr hud. Scrubs selges på apotek, det er mulig å gjøre det selv ved hjelp av kaffe, havsalt, maismel.
Sholl-fil er et nytt maskinvareverktøy for fjerning av tørre, døde hudlag. Den elektriske filen utfører nøyaktig og smertefritt arbeidet. Verktøyet er egnet for hygienisk pleie, i avanserte tilfeller vil det ikke hjelpe. Da er det bedre å gå til skjønnhetssalongen for en pedikyr, hvor mesteren profesjonelt vil hjelpe.
Forebygging av sprekker og tørrhet
For å eliminere utseendet på tørr hud og sprekker på hælene, må du ta forebyggende tiltak:
Apparat pedikyr er en profesjonell hygienisk prosedyre for å fjerne den tørre overflaten av huden. Moderne verktøy gjør det mulig å utføre behandling på en sikker og effektiv måte. Apparat pedikyr vil gjøre hælene glatte, uten feil. En spesiell fløte påføres føttene, myker grov hud. Mesteren som bruker maskinen med dyser fjerner det øverste lag av huden. For det første gjør verktøyet en dyp rensing, og så polerer huden.
Hvis maskinvarepedikyren utføres for første gang, vil det være mye arbeid, i det påfølgende besøket til mesteren trenger du bare å opprettholde skjønnheten. Mellom øktene hjemme, er selvbehov foreskrevet. Det er dyrt maskinvare pedikyr er ikke billig, prisen avhenger av salongen, mesteren og et sett med prosedyrer. Appell til salongen er verdt å praktisere, høyt nivå og kvalitet på arbeidet er garantert. Salon kan besøkes og diabetes, smerte i leddet.
Å løse problemet med tørre hæler og sprekker er ganske innenfor kraften til en kvinne. Regelmessig omsorg, behandling og pleie av beina gir et positivt resultat. Bildet av en kvinne vil være komplett og perfekt med glatte og godt preparerte hæler.
Hei kjære lesere. Å være en kvinne betyr å ta vare på deg selv. Pleie er ikke bare en maske for ansiktet, men også omsorg for hele kroppen. De fleste kvinner møtte et slikt problem som grove hæler. Et lignende fenomen påvirker og utmerker alle aldre, fra unge jenter til eldre kvinner. Grovhet er relevant ikke bare om sommeren, men hele året. Hvis ikke utført rettidig behandling, dannelse av sprekker. Grove hæler er ikke bare et problem med skjønnhet, men også et problem med komfort. Artikkelen vil finne ut hva du skal gjøre hvis du har grove hæler. Interessant, ikke bare kvinner, men menn står også overfor hudproblemer. De stiller også ofte spørsmål om følgende innhold: grove hæler - hva skal jeg gjøre? Og det er ganske naturlig. Som studier har vist, som resultatene av disse er basert på, er resultatet av undersøkelser, kvinner, oftest bekymret for deres estetikk.
Mens menn er hovedsakelig for den praktiske siden av problemet: Sprukne og grove hæler gjør det svært vanskelig å jobbe, trene, bare gå og så videre. Derfor er det alltid viktig å vite hvordan å behandle sprukne hæl. Årsakene og måtene å håndtere problemene i hælene vi forstår i dag.
Cellene på fotens hud blir utsatt for tung belastning mens de går, derfor endrer de sin form, og oftere fornyes de og dør. Derfor er det ofte nødvendig å utføre peeling.
Det er flere ting som provoserer dette fenomenet!
1. Ikke nok fuktig hud.
2. Klær, sko laget av syntetiske stoffer.
3. Lang bruk av åpne sko om sommeren, eller regelmessig barfotpromenader.
4. Manglende omsorg for føttens hud.
5. Krenkelse av metabolske prosesser. Hvis huden også blir gul, kan det hende problemer med fordøyelsen.
6. Mangel på vitaminer A og E.
7. Bruk av antibakteriell såpe.
8. Tørrhusluft.
9. Smale ubehagelige sko.
10. Svampe.
11. Mangel på mineraler.
12. Reaksjon på skarp klimaendring.
13. For mye solbrenthet.
14. Frostbite.
15. Klorert vann som brukes i vaskeprosessen.
16. Utilstrekkelig væskeinntak.
17. Konstant stress og depresjon. I dette tilfellet kommer det en nervøs utmattelse av kroppen, som reflekteres på huden.
18. Reaksjon på rusmidler.
19. Jernmangel anemi. Mangel på hemoglobin, som et resultat, mangel på oksygen.
Skjult hud, inkludert på hælene, kan bare være et symptom på sykdommen:
1. Dermatitt.
2. Erytoderm.
3. Eksem.
4. Psoriasis.
5. Vitamin A overskudd.
6. Skarlet feber.
7. Utslett.
8. Allergi.
9. Syndrom peeling huden.
Derfor, hvis hjulene ikke er det eneste problemet, bør du kontakte en lege for å utelukke disse sykdommene.
Hvis problemet ikke er relatert til sykdommer, kan du selv takle dette problemet. Hudpleie bør være omfattende.
Det er nødvendig å bruke bad, rengjør føttens hud, bruk masker og kremer. Og hvis problemet er forbundet med mangel på vitaminer og mineraler, må du revurdere dietten for å fylle opp deres reserver.
Pleie må være vanlig og inkludere en ekstern løsning på problemet og fjerning av indirekte årsaker.
Men først vil vi vurdere de viktigste feilene i vården av fotens hud.
1. Fjerning av herdet hud på foten med en barberhøvel. Dermed traumiserer du deg enda mer, og et nytt, enda roligere lag vil dukke opp på toppen.
2. Før du renser foten med en fil - damp ut huden. Behandling bør bare gjøres på tørr hud.
3. Rengjør filhælene i kaotisk retning. Så huden din blir enda mer grov. Derfor er det verdt å rydde bare i én retning. For å utføre prosedyren trenger du en spesielt valgt fil. Tørreren huden, de mindre slitende elementene i filen. Prosedyren gjentas ikke mer enn en gang om 14 dager.
4. For ofte bruk av krem med syreinnhold. Hvis du ofte bruker denne krem, kan den fjerne for mye hud. Og hvis huden er tørr, bør de ikke brukes i det hele tatt.
5. Bruk krem i nærvær av mikroskader. Først må du utføre behandlingen med hydrogenperoksid.
6. Forbered fotbad med for varmt vann.
Og nå - la oss gå videre til de grunnleggende oppskrifter av skjønnhet.
Legene anbefaler å bruke kontrastbad. Det første badet med varmt vann, og det andre - med kult.
Du trenger 30 milliliter eple cider eddik. Oppløs i varmt vann. Plasser i fotbadet i 20 minutter. Under prosedyren skal føttene masseres med en myk børste. Deretter legger føttene i et kjølig kjølig vannbad.
Forbered en oppløsning av varmt vann, 14 gram brus og 15 ml flytende såpe. Hold føttene i løsningen. Du kan bruke såpe og brus. Bad med brus, ja, veldig godt, myk huden og lette prosessen med rensing.
Forbered et avkok av urter og legg det til badet. Passer til: humle, kamilleblomster, yarrow, rosmarin, mynteblader. Alt dette kan du kjøpe på apoteket, eller, hvis du ønsker det, så langt som mulig, forberede deg selv.
Lag et bad med tilsetning av havsalt og varm melk. Føtter nedsenke i en halv time.
En gang i uken kan du lage et vinbad. Det er nødvendig å fortynne 500 ml drikke med 2 liter varmt vann. Hold bena i 20 minutter.
Det tar 60 gram linfrø og peppermyntefusjon (400 milliliter). Brygg frø med kokende vann, 1 kopp er nok for dette beløpet. Kok i 10 minutter. La stå i 50 minutter, spenne, tilsett peppermynte og 3 liter godt oppvarmet rent vann. Dyp føttene i badekaret i 20 minutter.
Tørkhælene skal rengjøres med en sag. Denne metoden er spesielt egnet for eiere av tørr hud.
Få en slipfil for bena. Etter å ha behandlet en slik fil, vil hælene være som en baby.
Velg en fil fint slitesterk, og alle bevegelsene dine skal rettes til den ene siden. Prosedyren bør utføres ikke mer enn en gang hver annen uke.
Hvis du planlegger å behandle føttene med pimpsten, bør du børste hælene dine med krem før dusjen.
Etter prosedyren, bør du smøre føttene med krem igjen, og sett på sokker av naturlig stoff.
Det er også skrubbeoppskrifter basert på malt kaffe, havsalt, maismel.
Bland noen av ingrediensene med flytende såpe for å gjøre en vassel. Og massere føttene dine. Etterpå - vask av med vann og fukt føttene med en nærende naturlig fuktighetsgivende krem.
Hovedoppgaven med omsorg er fuktighetsgivende og nærende hud. Velg derfor en nærende krem. Du kan prøve å gjøre det til et spesielt komprimering fra honning.
Smør føttene dine, pakk papiret for komprimerer, og sett på sokkene dine. La en komprimering stå i et par timer eller over natten. Vask av grundig om morgenen. Sikre prosedyren med en nærende naturlig krem.
Hvis du har tid, kan du skjemme deg bort med naturlige hjemmelagde masker for hæl og føtter. De vil bidra til å sette huden i orden og myke og fuktighet hjemme, hvis hjelene er grove, og hva du skal vite, vet du ikke.
Fra masker til føtter og hæler anbefaler jeg:
1. Ta en eggeplomme, 4 gram stivelse, 5 milliliter sitronsaft. Påfør føttene etter badet. Når masken tørker, vask den av.
2. Spred blader av ung celandine. Sett mye på dine hæler og pakk inn cellofan. La masken stå på i 50-55 minutter. Vær oppmerksom på: celandine kan forårsake allergiske reaksjoner og til og med brenner, så bruk den forsiktig. Ikke gni øynene etter kontakt med ham og ikke spis uten å vaske hendene med såpe og vann. Bruk denne oppskriften med stor forsiktighet!
3. Rist poteter, bland med linfrø. Fyll komposisjonen med vann og kok til konsistensen av rustikk krem. Påfør varmt vaskemiddel i dine hæler i 20 minutter. Etter - vask føttene og behandle dem med jod (kun problemområder).
4. Pass en løk gjennom en kjøttkvern, legg til honning, spred hælene, dekselet med gasbind og fest sokkene for hele natten. I morgen må du vaske føttene med såpe og vann, skyll grundig.
5. Det enkleste alternativet er å gni kokosnøttolje eller rømme før sengetid. For å fjerne overflødig, blett huden med et vev.
6. Rist courgette på en rist, bland med rømme og fest på hælene i en time.
7. Bland noen bringebær og jordbær, legg på hæl, vikle med gasbind. Hold masken i en time.
8. Bland glycerin og sal ammoniak. Andel: 1 til 1. Gnid over natten.
9. Bland 3 deler sitronsaft med 1 del olivenolje, massasje i hælene med massasjebevegelser.
10. Ikke dårlig hjelp og en maske fra den vanlige mosede banan. La masken stå på i 20 minutter, og vask den av med kaldt vann.
11. Bland kyllingost, fettsyrer, og litt honning. Påfør på føttene, hold i en halv time. Etter - skyll med varmt vann og sørg for å bruke fuktighetskrem.
Et eple for hæler. Hvis føttens hud er for herdet, vil en eplekompress hjelpe. Gni eplet, sett inn i ostekloth. Fest på føttene, fest med sokker. La overnatte. I morgen, smør beina med krem.
Kålblad. Også, du kan lage en komprimering, æltning av kålbladet. Eller prøv å lage en komprimering fra ricinusolje.
Parafin for hæler. Vel hjelp paraffin behandling. Smelt voksen på en "stille" brann, legg til litt paraffin og veldig lite salisylsyre. Når blandingen blir varm, bruk den med en tampong på hælene.
Det er nødvendig å bruke 3 lag, i henhold til prinsippet om neglelakk. Laget legges på det allerede tørkede laget. Sikre med et bandasje og la i 24 timer. Etter - vask av i såpevann, med tilsetning av brus og bruk pimpstein.
Aloe for føtter og hæler. Aloe wrap er også populært. Knuse bladene på planten, bruk en komprimering om natten. Det vil ikke bare myke huden, men også hjelpe helbredelse, i nærvær av sår.
Salve basert på fett. Prøv å lage mat hjemme en salve basert på svinekjøttfett. Smelt fettet i et vannbad, gni gulrøtter. Bland og hold på brannen i 15 minutter. Stamme og avkjøl blandingen.
Bruk som komprimering, eller som en ekstra pleie etter badene. Fett mykner, og gulrøtter - strømmer. Hold salven i kjøleskapet.
Aspirin og sitronsaft. Ta 10 tabletter med aspirin, 5 ml sitronsaft. Utvid tabletter, rør med vann, tilsett juice.
Før påføring - damp føttene slik at masken absorberes bedre. Påfør sammensetningen på hælene, pakk føttene med klamfilm. Bruk sokker. Hold masken i 25 minutter. Vask føttene med vann.
Alle behandlinger virker bare med regelmessig bruk. Det er nødvendig å nærme seg prosedyrene i et kompleks. Pleie, bad, masker, salver, kremer.
Til å begynne med er det nødvendig å utelukke muligheten for sykdommen.
Når den første fasen er ferdig, vurder din diett og livsstil. Det bør inngå i kostholdet av grønnsaker og frukt, frokostblandinger, sjømat, vegetabilske oljer.
Du kan drikke et kurs multivitamin kompleks.
Gymnastikk for å forbedre blodstrømmen. En fotmassasje vil også hjelpe. Og noen få minutter om dagen, løft beina for å øke blodstrømmen. Og sport vil forbedre stoffskiftet ditt, som skiller huden betydelig.
Under "behandling", gi opp de ubehagelige skoene, åpne skoene, samt sko med "hæler". Gi preferanse til naturlige materialer.
Fukt luften i rommet.
Minst en stund, gi opp syntetiske sokker.
Hvis du planlegger å ligge lenge i solen eller i et tørt rom, så forkjøl føttene med krem for å redusere de negative effektene av solen på følsom hud.
For sommersesongen er det verdt å forberede på forhånd, begynn å behandle huden på foten om vinteren. Hvis du besøker bassenget, må du daglig føte bena med krem. Og husk at kosmetiske prosedyrer, som en pedikyr og epilering, tørker huden på føttene.
Rengjør føttene forsiktig, ellers vil du skade huden. Bad gjøres best hver dag, og - kontrast, og kombinere dem med en massasje. Se temperaturen på vannet, det bør ikke være for varmt.
Etter - tørk føttene forsiktig med et håndkle og smør dem med krem. Masker og komprimerer bør gjøres et par ganger i uken. For fothygiene er det verdt å få en myk såpe.
Når du lager en maske, gi preferanse til naturlige ingredienser.
Vakker og sunn hud på føttene er en mulig oppgave, men det tar tid og krefter. Og hvis du lytter til et positivt resultat, og enda mer - for å jobbe med det, for å oppnå det, vil alt fungere for deg, og føttens hud vil alltid ha et sunt og vakkert utseende.
Sprukket hud på hælene i huden er en ubehagelig og ganske vanlig sykdom. En tredjedel av kvinnene og mennene i forskjellige aldersgrupper står overfor sykdommen. I tillegg har hakkede hæler i seg selv et ubehagelig utseende, siden ulike infeksjoner trenger gjennom sprekker inn i blodet. Faktorene til hvorfor kvinners hæler sprekk er nok. Før du begynner behandling, må du forstå hva som forårsaket sprekker i hud på føttene.
Årsakene til at hælene på beina knekker er ganske mye. Fra en rekke tilgjengelige er det 2 mest vanlige faktorer:
I noen situasjoner observeres en mangel i barndommen. Sprekk i hælene ser også ut til mangel på vitamin hos kvinner under graviditeten. Oftest fører denne grunnen til alvorlige konsekvenser. Fordi det er bedre å umiddelbart søke hjelp fra leger.
Sprukne hæl
Det oppstår også sprekker når det mangler sporstoffer av sink og vitamin E, noe som hjelper retinol til å bli aktiv.
Med mangel på vitamin A i kroppen, kan utseendet på sprekker på kvinners hæler identifiseres ved hjelp av følgende funksjoner:
Mennesker etter 40 år står overfor en forandring i metabolismen, dette fører til alvorlig tørrhet, i tillegg blir huden veldig tynn.
Svært ofte hælene knekker i sommersesongen, når folk går for slag. Hvis sommer sko blir plukket feil, vises sprekker, natoptysh. I sjeldne tilfeller, med feil utvalgte sko av lav kvalitet, oppstår fotdeformasjon.
Dyp hæl sprekke
I tillegg til hovedgrunnene, må du vite hvorfor det er sprekker på hælene, i like viktige situasjoner.
Årsaker til sprekker på hælene kan dekkes i den banale manglende overholdelse av hygieneregler, som inkluderer å vaske føttene med såpe og vann, ha på seg rene strømpebukser og sokker.
Hvis de sprukne hælene er tørre og sprukne, må du kontakte en hudlege, en endokrinolog. Pass også en serie tester og undersøkt fullstendig.
Svamppatologier av forskjellig opprinnelse er ofte årsaken til at hælen begynner å knekke. Legene isolerte en av de vanligste sykdommene - mycosis.
Mykosinfeksjon påvirker fotens hud gjennom små sprekker, sprer seg gjennom kroppen, forårsaker patologi av indre organer. Sykdommen kan passere fra person til person gjennom patogen peeling av hudceller.
Av de viktigste symptomene på hud sopp er det:
Ved å justere sin provokerende faktor, kan du kvitte seg med problemet. For å eliminere soppinfeksjonen fra hælene, anbefales det å behandle føttene hele tiden med et antiseptisk middel. Den mest effektive er salven.
Hvis klackene allerede har sprekker, vil PCR-diagnostikk kreves. Dermatologen vil snakke i detalj om resultatene av forskningen. Legen vil også foreskrive den nødvendige behandlingen.
Hvorfor sprer huden på hælene når en kvinne blir gravid? Sprekk på hælene under svangerskapet oppstår på grunn av sterk vektøkning. Vekttrykk på foten øker mange ganger.
Også, gravide kvinner har sprukket hæl under overdreven fotpleie, hyppig mekanisk stress (peeling). Overdriven skummet hud blir skjøre, kan ikke gjenopprettes riktig og brister under bevegelse.
Sprekker kan blø av, kvinner mister rov, overlever. Dette kan føre til søvnløshet, noe som er skadelig for den forventende mor og barn.
Ofte leger, hvis hælen begynner å knekke foreskrevet jerntilskudd under svangerskapet. Mangel på jern med sporstoffer kan forårsake sprekker.
Huden er ødelagt på grunn av dannelse av sopp på beina, funksjonsfeil i nyrene. Disse faktorene er særegne for gravide kvinner. Hvorfor hjelene begynte å knekke, kan en alvorlig kronisk sykdom oppstå, noe som forårsaker hevelse i beina, kronisk nyresvikt. Som et resultat, tørket hud på føttene, spesielt på hælene.
Når disse symptomene oppstår, bør du umiddelbart kontakte urologen din.
Når hælekrekker forekommer hos menn og kvinner, er det viktig å forstå at behandling skal utføres med eliminering av sykdommen som forårsaket patologien, og ikke symptomene. Av denne grunn kan mange mennesker ikke kvitte seg med hælproblemet alene.
Effektiv behandling krever oppmerksomhet til symptomene, noe som indikerer hvilke problemer som oppstår i kroppen. For eksempel, hvis hælen sprekker i en person hele tiden, så sannsynligvis, er det et tegn på alvorlig sykdom - gastritt eller endokrine systemfeil.
For å håndtere problemet, må du konsultere en lege for å identifisere årsaken til patologien. Også en spesialist vil fortelle deg hvordan å behandle sprakk hæl hos menn og kvinner.
I nærvær av sykdommen er effektive behandlinger for sprekking som følger:
Hvis hælen begynner å knekke, kan du kjøpe en krem eller salve på apoteket:
Bruk av spesielle næringsstoffer utføres vanligvis om morgenen etter søvnen og om kvelden før du legger deg til sengs. For å forbedre effekten av terapeutiske prosedyrer, bør du pre-dampe bena i havsaltbadet i en halv time. I tillegg kan hælene behandles med pimpstein, fjerne stratum corneum.
Alle midler er nesten basert på petrolatum. Derfor, hvis hæler begynte å knekke, kan du prøve å bruke petroleumjell.
Barnet kan også knekke hælen. I dette tilfellet trenger du hjelp fra en spesialist som vil gi råd om hvordan du skal behandle problemet. Hvis barnet er sunt, vil regenerering bli raskere sammenlignet med voksne. Du må følge hygieneregler og bruke fuktighetsgivende baby krem. Du må også følge maten, bytte skoene til babyen, hvis den er laget av lavkvalitetsmateriale, og hælen vil ikke lenger sprekke.
Å bli kvitt problemet med sprukkede hæler vil hjelpe folkemetoder. Folk behandling av krakkede hæler inkluderer en rekke oppskrifter.
For å forberede et veldig godt verktøy, hvis hælen begynner å knekke, så bland en spiseskje med vaselin med en halv spiseskje knuste blader. Lagret betyr i kjøleskapet. Brukt 2 ganger om dagen.
For badet er det nødvendig å koke 4 poteter i 2 liter vann. Hell deretter buljongen i bassenget, legg til 2 ts. soda. Badet skal være varmt, senk bena i 20 minutter.
Poteter og soda
Kokte poteter blir kneet og en komprimering påføres hælen med et tykt lag før morgendagens oppvåkning. Salven kan påføres etter at du har fjernet lotionet med varmt vann, gni hælene med pimpsten.
For matlaging må du smelte 0,5 kg smør på dampbadet, og deretter tilsett 25 gram Althea, Potentilla root. Bland og hell i en beholder. Gni blandingen hver dag til hælene er helt helede.
Å vite fra hva hælen begynner å knekke, må du følge grunnleggende forebyggende regler: