Det fremkomne beinet på tommelen trekker først oppmerksomheten bare som en kosmetisk defekt. Men problemet er mye mer alvorlig enn det kan virke ved første øyekast.
I begynnelsen fortsetter sykdommen uten særlig uttalt symptomer: smerten i foten oppstår ved slutten av dagen, som tilskrives vanlig tretthet. Fotbehandling på dette stadiet kommer ned til avslappende fotbad og gni ulike oljer inn i foten. Slike handlinger gir virkelig lettelse, eliminerer ubehag.
Etter to uker, sammen med hevelse i stedet for dannelsen av det fremtidige beinet, forvrenger tommelen "glede" øyet med utseendet.
Leger deler sykdommen i flere faser:
Den første fasen av sykdommen behandles med folkemetoder. Jo mer sykdom er startet, desto mer radikale tiltak er nødvendig for å kvitte seg med det.
Faktisk er beinene på føttene en sykdom som kalles i medisinens verden, valgus-deformiteten til storetåen. Og som enhver annen sykdom, har den sine egne symptomer, årsaker, komplikasjoner og behandlingsmetoder.
Representanter for det svakere kjønn er mer utsatt for fremveksten av ubehagelige problemer enn menn. Dette forklares av den større styrken og elastisiteten til mannlig ledbånd. Representanter for sterkere sex valgus fot er oftest et resultat av skade.
Ganske forskjellige ting er hos kvinner. Erftighet spiller en stor rolle i utseendet på beinene på tærne: mormor og mor som lider av støtene som dukket opp på beina, vil trolig bli tildelt en datter og et barnebarn med en slik sykdom.
Erftighet er ikke alltid avgjørende for utseendet på beinene på fingrene. Ofte oppstår sykdommen som følge av en annen sykdom.
Årsaker til beinvekst på beinet:
Måter å bli kvitt beinet for tiden er det en stor mengde. Disse er ortopediske midler, nasjonale oppskrifter, kirurgiske metoder. På et hvilket som helst stadium av sykdommen vil riktig taktikk for å fjerne beinene i bena være effektiv.
Behandle ortopediske midler: innleggssåler, vriststøtter, interdigital ruller, spesielle fottøy, dekk.
Ved begynnelsen av beinene på tærne er slik behandling mest effektiv.
Innsåler normaliserer fotens posisjon, fordeler belastningen jevnt. Deres bruk fjerner den ekstra "vekten" fra beina og ryggraden. Utseendet til innleggssolen er ganske attraktivt: de er tynne, kan brukes til enhver sko. Effekten av å bruke ortopediske innleggssåler som er tilfeldig kjøpt, er minimal. Et slikt middel er valgt individuelt under en lege.
Instep støtter og interdigital ruller for å fjerne pits visuelt justere foten, fordeler jevnt belastningen på den fremre delen av foten.
Korrigerende dekk er den mest effektive metoden for å fjerne bein på beinet. Lang slitasje selv i tredje fase av sykdommen gir en gradvis restaurering av fotens struktur. Dekk brukes også etter kirurgi for å fjerne ben, som et middel for å forhindre gjenoppståelse av sykdom.
En liten deformasjon av foten med et uuttalt ben kan vellykkes justeres med ortopediske sko. Slike fottøy er spesielt effektive for å forebygge bein på foten av barnet og i begynnelsen av sykdommen.
Ved alvorlig smerte, når konservative metoder ikke gir resultater og pasientens livskvalitet er betydelig redusert på grunn av et ben i beina, er kirurgisk behandling indisert. Også når sykdommen har nådd stadium IV i utviklingen, er det mulig å fjerne et bein på beinet bare ved en radikal metode ved bruk av en operasjon. Kontraindikasjoner for kirurgisk korreksjon er fedme, alvorlige somatiske lidelser, hjertesykdom og blodårer. Det er mange typer operasjoner for å fjerne benet på beinet. Antall kirurgiske metoder for å fjerne et bein på beinet er for tiden ca 150.
I mange århundrer har tradisjonell medisin blitt etterfylt med et stort antall resepter for å korrigere beinet i beina og hjemmebehandling. De mest utbredte anbefalingene ved bruk av alkoholtinktur av jod:
Husk at selvhelbredende, du må være ekstremt forsiktig. Og den beste måten å søke hjelp fra en spesialist! Disse rådene om folkemedisin har ikke blitt verifisert av forfatteren i praksis, slik at de ikke kan garantere en løsning på problemet.
Hvis du kjenner de påviste metodene, beskriv dem i kommentaren til artikkelen, så du kan hjelpe mange med dine råd.
Tiltak for å hindre bein på foten er basert på å vite årsaken til sykdommen. Sykdomsforebygging består av følgende aktiviteter:
Tradisjonell medisin har lange herdede sykdommer når et bein vokser på beinet, og det å gjøre med det er ikke lenger et retorisk spørsmål uten et svar. Vitenskapen er godt klar over årsakene til at et bein kommer opp på beinet og hvordan man skal behandle det. Mange godt studerte teknikker kan raskt bli kvitt sykdommen.
Utseendet til et ben på storetåen er ikke bare en kosmetisk ulempe. Et slikt fenomen reduserer kvaliteten på en persons liv - tillater ikke at han står eller går lenge på grunn av smerte i benet. I dette tilfellet er det vanskeligheter med valg av sko, tyngdepunktet endres og gir en ekstra belastning på ryggraden. Derfor bør de første tegn på patologi henvise til ortopedisten.
Årsaken til klumper på storåen kan være en rekke avvik og sykdommer, for eksempel:
Den viktigste predisponerende faktoren for valgus deformitet i dette tilfellet har på seg tette og tette sko og høye hæler. Ujevn belastning på foten fører til deformasjonsendringer.
Vanligvis begynner utviklingen av deformitet på foten med at metatarsalbenet blir avbøyet og roterer innover, dette fører til rotasjon av tommelen i retning av de andre fire. Samtidig forekommer brutale brudd i ledd og ledd.
Musklene, som normalt burde være ansvarlige for den normale plasseringen av tommelen, begynner også å endres. De beveger seg utover og bidrar enda mer til å forandre forholdet med andre fingre på sårfoten. Den avledende muskelen, hvis funksjon er å hindre en patologisk sving, går mot sålen og begynner å fungere som en flexor.
Hodet på beinet på tommelen slutter å være en støtte og går ut og danner en bump. Etter deformasjonsendringer og andre bein. Langvarig gange eller stående med stor belastning fører til permanent trauma av myke vev. Små fartøy presses, og den lokale blodsirkulasjonen forstyrres, noe som fører til at fettvevet blir tynt. På grunn av dette er avskrivninger lider, og calluses begynner å danne seg i sone på basen av III og IV fingre.
Den bulende beinet blir større, og skoene begynner å legge stor press på henne. Dette fører til utvikling av betennelse i leddsvevet og dets veske (bursitt), ødem og en enda større økning i fremspringet. Alle disse forandringene fremkaller en inngradd spiker. Det viser seg en ond sirkel. Til slutt kan en person ikke bruke kjente sko. Hvis belastningen på beina ikke reduseres, fortsetter patologien å utvikle seg, og en bump vises på pekefingeren.
Gradvis blir alle fingrene utsatt for deformasjon, de begynner å stramme opp, og fremspring danner seg på brettene. I fremtiden fører utviklingen av kontraktur til frysing i en posisjon, noe som betydelig reduserer pasientens livskvalitet.
Pasientens klager på smerte i metatarsalbenet og den første ledd er typiske for denne patologien:
Ved undersøkelse og ytterligere undersøkelser blir flattning av fotbue merkbar, slik at førstefingeren går til siden (noen ganger faller den bare på den andre), og den andre fingeren endrer sin form på et sent stadium. På palpasjon er det smerte i uorden, noen ganger en økning i lokal temperatur (dersom det oppstår betennelse) og fortykning av huden, viser undersøkelse rødhet. Bevegelsen i fingeren blir begrenset og øker smerten.
Dannelsen av et fremspringende bein forekommer på siden av storetåen og i noen andre sykdommer.
I dette tilfellet er årsaken en metabolisk urinsyre med sin avsetning. I motsetning til valgus deformiteten oppstår et akutt angrep av smerte i dette tilfellet som et resultat av en spiseforstyrrelse (inntak av mye alkohol, kjøttprodukter og spinat).
Selv en lett berøring blir vondt. En mann kan ikke engang ha på seg sko eller sokker. Bumpen blir rød og hovent. På bakgrunn av gikt, dannelse av steiner i urinveiene. Den avanserte fase av sykdommen, hvis ikke behandlet, fører til nyresvikt.
Deformerende artrose innebærer systemiske sykdommer. Det manifesterer seg i degenerative endringer i brusk og er ofte årsaken til funksjonshemming.
Leddgikt manifesterer seg som en betennelsesprosess i tåbens ledd og vises ofte samtidig med flat føtter. Denne tilstanden utvikler seg etter skade, smittsomme sykdommer, i nært sko.
Noen ganger vokser beinet som et resultat av skade på det osteoartikulære systemet med revmatoid artritt eller psoriasis. I dette tilfellet er doktorens primære mål å diagnostisere sykdommen riktig.
Årsakene til støtene på beinet kan være svært forskjellige. Derfor er det ikke nødvendig å vende seg til en ortopedist som vil etablere riktig diagnose og skissere en plan for komplisert terapi. For en komplett behandling krever deltakelse av en reumatolog, en hudlege eller en traumatolog.
De karakteristiske symptomene på sykdommen og en ekstern undersøkelse gir legen informasjon for diagnose. En ekstra metode for å bestemme alvorlighetsgraden av den patologiske prosessen er radiografi.
Det er en viss klassifisering som beregner graden av sykdommen, som bestemmer tilnærmingen til behandling og den videre prognosen av pasientens tilstand. Dette tar hensyn til vinkelen mellom den første og andre metatarsale bein og vinkelen for avbøyning av tommelen i forhold til den første metatarsal.
Vinkel 1
Vinkel 2
mindre enn 12 grader
mindre enn 25 grader
mindre enn 18 grader
mer enn 25 grader
mer enn 18 grader
mer enn 35 grader
I tillegg til graden av deformasjon, vil spesialisten se på bildet alvorlighetsgraden av artrose. Ved hjelp av røntgenstråler er deres tilstedeværelse bestemt av innsnevring av fellesfissur, deformasjonsendringer, vekst av osteofytter, osteosklerose.
Om nødvendig blir undersøkelsen av pasientens myke vev rettet mot MR, og CT-skanning tillater å bestemme endringer i beinstrukturer med høy nøyaktighet.
For å kvitte seg med beinet på storåen som følge av flatfotenhet kan det gjøres på to måter - konservativ og operativ. I dette tilfellet tar spesialisten hensyn til graden av deformitet, pasientens alder, tilstedeværelse av systemisk patologi og andre plager.
Drogbehandling og andre metoder for å ta vare på valgus deformiteter som ikke involverer kirurgi, utføres i de tidlige stadier av patologi. Bare i fravær av irreversible endringer er det en sjanse for et positivt resultat. Konservative metoder brukes i tilfelle når pasienten har kontraindikasjoner til operasjonen.
Behandling uten kirurgi er vanligvis rettet mot å løse følgende oppgaver:
Komponenter av komplekse terapi:
I mangel av resultater fra konservativ behandling, så vel som i avanserte stadier av patologi (3 og 4), hjelper bare kirurgisk inngrep.
For øyeblikket er det mange måter å fjerne bumpen og gjenopprette fingrene på foten. Men oftest ty til følgende typer operasjoner:
Men bare å fjerne det fremspringende beinet er det ikke nok. For fullstendig gjenoppretting, er det nødvendig å gjenopprette funksjonaliteten til foten ved å bruke ortopediske sko, påføre en skinne eller sette på en hard ortose om natten. Analgetika og antiinflammatoriske legemidler brukes til å eliminere smertesyndromet. Vanligvis etter 3-4 uker slutter rehabilitering, og pasienten fører et normalt liv uten noen restriksjoner.
I spesielt alvorlige tilfeller må du fjerne fingerens metatarsale ben eller phalanx. Den skadede ledd er noen ganger erstattet med en protese (arthrodesis), hvoretter tommelen er på plass, men mister mobiliteten.
Det er mange oppskrifter for å behandle støt på foten med folkemidlene. Men før du bruker dem, bør du konsultere legen din.
De vanligste behandlingene er:
Hjemme kan du enkelt lage en salve for å lindre symptomene på valgus deformitet. For å gjøre dette, legg et rå egg i eddik og hold på et mørkt sted i omtrent to uker, til det oppløses. Hans skall er kastet bort, og resten blir omrørt med en stor skje av lard og 10 g terpentin. Salven er påført benet annenhver dag, du kan skifte det med jod.
En effektiv effekt har et verktøy basert på olje klorofyllipt og Dimexidum (i forholdet 3 til 1). De må blande, våt bomullspute og feste til beinet. Hvis det er betent og rødt, da vil dette middelet raskt eliminere ubehagelige symptomer og lindre smerte.
Behandling med naturlige rettsmidler bør kombineres med andre konservative metoder.
For å forebygge beinutseende på beinet er det nødvendig:
Voksende "bump" på foten gir mye uleilighet og bekymringer. En ubehagelig kosmetisk defekt, når et bein vokser på benet ved storetåen, forårsaker vanskeligheter med valg av sko, gjentatt smerte i deformert ledd og gni på fingrene. Årsakene til beinvekst inkluderer flat føtter, leddpatologier, svakt bindevev. Fremspringet av den første metatarsophalangangelen refererer til irreversible endringer der konservativ behandling bare stopper progresjonen. Det er mulig å returnere den tidligere skjønnheten til foten ved hjelp av kirurgisk excision av beinvevet.
Den fjerde delen av alle beinene i det menneskelige skjelettet er konsentrert i føttene. Den distale delen av nedre lemmer består av femti to bein, som danner tarsus, metatarsus og phalanges av fingrene. Foten er en bevegelig støtabsorberende design, takket være de mange leddene og leddene.
Benstrukturen danner to langsgående og en tverrbue, som har evnen til å sagke og gå tilbake til sin opprinnelige tilstand. Den elastiske strukturen gir foten en fjærfunksjon som beskytter ryggraden og leddene i underbenet fra tremor under gang. Svakhet og bøyning av buene fører til utvikling av flatfotenhet, noe som kan føre til deformasjonelle forandringer i fotens ledd.
Hallux valgus av forfoten (Hallux valgus) er en prosess når et bein vokser på beinet nær storetåen. Bone overgrowth er en komplikasjon av utelatelse av tverrbue, som ligger i den fremre delen av foten i regionen av de fem metatarsale bein.
Tommelen er den største, den er plassert separat fra andre fingre, med et lite skifte til siden. Normalt ligger fingeren rett, dens phalanxes er i samme plan. Som et resultat av tverrgående flatfotenhet, blir fingeren avbøyet utad, og hodet til den første metatarsale bein danner et lite tuberkul, som fra tid til annen begynner å øke. Konsekvensen av valgus deformitet er destruktive endringer i leddet, som fører til degenerering av brusk og vekst av beinvev.
Valgus deformitet påvirker ofte den kvinnelige befolkningen på planeten. Dette faktum er forbundet med svakhet i det ligamentale apparatet, som under påvirkning av provokerende faktorer fører til utvikling av tverrgående flatfoot. Hormonale forandringer i kroppen, effekten av relaxin under graviditet, avhengighet av høye hæler - hovedårsakene til brudd på biomekanikken til forfoten.
Genetisk predisposisjon, under beinvekst på beinet nær tommelen, kan observeres i forskjellige generasjoner. Patologi provoserer egenskaper av den anatomiske strukturen, når metatarsal phalanx har en langstrakt form. Økt kroppsvekt skaper en stor belastning på foten, noe som fører til at buen minsker.
Beinprotesen blir stadig skadet ved å gni overflaten av steinen med sko, noe som fører til utvikling av bursitt. Den inflammatoriske prosessen vises på grunn av vevskader, som fører til degenerative forandringer som forårsaker deformitet i nivået av den mediale metatarsophalangeale ledd.
Metabolske lidelser er en annen årsak til beinvekst. Osteoporose med en nedgang i bein tetthet fører til deformitet av ikke bare foten, men også ryggraden.
Økt syntese av urinsyre forårsaker gikt, hovedsymptom som er deponering av urater i form av krystallinsk pulver i helsepotten av leddetsekken. Denne patologien har en særegen egenskap - oppstår periodisk smertefulle angrep i forstørret ledd.
Patologisk tilstand med beinvekst på beinet utvikler seg gradvis. I det første stadiet ser den fremvoksende "bumpen" ut som en liten økning som ikke forårsaker ubehag unntatt utseende. Det eneste som følger med Hallux valgus i første etappe, er flattning av forfoten, noe som indikerer progressiv flatfoot i tverrprojeksjonen.
Etter en stund øker "bumpen", og tommelen avviker mot den andre fingeren. Endringer skjer på bakgrunn av den fremvoksende smerten og tretthet i beina etter en lang spasertur.
Hvis du ikke tar terapeutiske tiltak, blir deformasjonen signifikant:
Det er fire stadier av valgus deformitet:
Den utbredte beinoverväxten gnides regelmessig i skoene, ikke bare i det fremspringende beinområdet, men også mellom de berørte fingrene.
Hyppig skade kan forårsake en inflammatorisk prosess (bursitt) med utvikling av karakteristiske symptomer:
Et lignende klinisk bilde utvikles med gikt. Hovedforskjellen er arten av smerte, som kan sammenlignes med pulser av elektrisk strøm som gjennomsyrer leddet. Gouty angrep vises overveiende om natten, varer fra et par timer til flere dager.
Det er ikke vanskelig å diagnostisere Hallux valgus, visuell undersøkelse viser tydelig utvendige endringer i tommelen og hele foten som helhet. Det er viktig å nøyaktig bestemme årsaken til deformiteten for å stoppe den patologiske prosessen og bli kvitt et ubehagelig symptom.
Ortopedister utfører foreløpig diagnostikk på en plantograf. Som et resultat av studiet av fotavtrykk, bestemmer legen pre-scenen og typen flatfoot. En mer detaljert studie utføres ved hjelp av røntgen.
Tilstedeværelsen av tegn på betennelse vil kreve en vurdering av den generelle tilstanden og identifikasjonen av patogenet. Ved bruk av resultatene fra en generell analyse av blod og urin, oppdages betennelse og metabolske forstyrrelser: et økt innhold av urinsyre, som indikerer gikt. For å bestemme mikroorganismen som en årsak til betennelse, blir synovialvæske tatt under diagnostisk punktering av deformert ledd.
Basert på ovennevnte tiltak, etableres en diagnose for effektiv behandling av tilstanden.
Valgus deformitet av første tå behandles med symptomatisk og kirurgisk behandling. Den konservative metoden fører ikke til å bli kvitt de synlige manifestasjonene, men stopper den videre utviklingen av patologi. Eliminering av symptomer og korreksjon av foten ved hjelp av medisinske produkter gjør det mulig å opprettholde tilstanden til metatarsophalangeal ledd på samme nivå.
Kirurgisk behandling eliminerer defekten og returnerer foten til det tidligere utseendet. Hos mennesker er det ikke behov for spesialiserte sko, silikone korrektorer for separering av tær. Det er en mulighet til å bruke åpne sko og ikke være sjenert av disfigured ben.
Behandling uten kirurgi er overveiende symptomatisk. Når det oppstår smerte, foreskriver ortopederen analgetika (Analgin, Baralgin) eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Ketoprofen, Diclofenac) for å lindre smerte. Legemidler brukes ikke bare i form av tabletter, men når de påføres lokalt med salver eller geler (Bystrumgel, Nise, Dolobene), blir den terapeutiske effekten forbedret.
Gouty anfall i historien vil kreve utnevnelse av kolchicin i de første timene etter utbruddet av alvorlig smerte, eller indomethacin, som brukes i tilfelle intoleranse mot det første legemidlet. I nærvær av en smittsom faktor, er behandlingen supplert med antibiotika (Azithromycin Cefalexin). Med ineffektiviteten til de ovennevnte tiltakene injiseres glukokortikosteroider (Prednison, Hydrocortisone) i sårforbindelsen for å bekjempe betennelse og hevelse.
For å stoppe beinvekstprosessen nær tommelen, er det bare mulig med konstant bruk av ortopediske innleggssåler. Hovedårsaken til patologi (flat føtter) behandles ved å korrigere buen på foten med medisinske produkter. Innersålen er utformet for å støtte foten i de avgjorte stedene, returnerer fysiologiske kurver til den og avlaster beinet, og tar hoveddelen av lasten på seg selv.
Valg av riktig innleggssåle er en lege etter en detaljert undersøkelse av den menneskelige foten. Med hensyn til graden og formen av flatfotenhet anbefales et ortopedisk produkt, som ikke bare vil stoppe veksten av "støt", men også lindre smerte og tretthet under bevegelse.
Moderne ortopediske selskaper tilbyr et bredt utvalg av innleggssåler. For tverrgående flatfottøy på innersålen bør det være en uttalt metatarsalvals, som gir støtte til fotens tverrbue. Gitt typen flatfoot (statisk eller dynamisk), kan du velge myk (ORTO Mix, Trives ST-111) eller hardt (ORTO Concept, Trives ST-105k) innleggssåler avhengig av materialet som den ortopediske strukturen er laget av.
For å unngå å gni overflaten av steinen i skoene, brukes silikonetåkseparatorer eller bursoprotektorer for å beskytte veksten fra utsiden. For å vende fingeren tilbake til en fysiologisk tilstand, i hvilemodus (under søvn eller hvile), setter en spesiell brace på, som beveger fingeren vekk og fikserer den i riktig posisjon. En kontraindikasjon for en slik behandlingsmetode er smerte når du beveger en finger i statisk flatfoot, når forandring av fotleddene vises.
For å forbedre tilstanden på føttene, vil det hjelpe å gå på en barnefødder med ortopedisk teppe, rulle flasken med en fot eller en massasjevals.
Kirurgisk behandling er å fjerne veksten på tommelen. Ekskisjonen utføres gjennom et lite snitt i området "støtene", om nødvendig, kirurger rekonstruerer tommelen og metatarsalbenet.
Rehabilitering etter operasjon tar omtrent to måneder. Hele denne tiden skal det opererte benet være i en spesiell bandasje eller sko med en stiv såle. En og en halv måned etter operasjonen ordinerer legen ortopediske innleggssåler, som du må bære hver dag, slik at beinene på beinet ikke kommer tilbake.
Det er viktig å ta vare på forebygging av valgus deformitet av storåen på forhånd når beina ikke har tegn på beinendringer:
Callus eller, som det ofte kalles, et bein på storåen, er en av de typer leddsmerter som kvinner mest sannsynlig lider av. Hovedårsaken til benben er lange og hyppige turer i hæler, tette sko og feil stilling. Først gjør de fleste ingenting, vurderer det uverdig spesielt oppmerksomhet. Men hvis du ikke kurerer beinet på beinet, kan dette føre til alvorlig vevskader og deformasjon av foten, noe som gir stor smerte.
Bone callus (han er bunion av foten) fører til at leddet på bunnen av fingrene bøyer og øker i størrelse, danner en bump. Hovedgrunnen til at beinet vokser er for stramme sko, noe som medfører abnormaliteter i posisjonen til tåbens ledd. Gjentatte bevegelser kan også forvride eller forstørre skjøten som knytter fingeren til resten av foten, noe som får bein i beina til å vokse, samt smerte og hevelse.
Ofte er denne prosessen ubehagelig og smertefull, og hver dag blir smerten sterkere. Først blir fingeren utad sterkere enn vanlig, mens den ytre kanten svulmer opp og foten blir en usunn rød nyanse. Senere kan du begynne å oppleve alvorlig smerte når du står, bruker sko og trening.
Kegler på bena kan dukke opp i både menn og kvinner. Imidlertid er kvinner mer utsatt for denne sykdommen, som oftere enn menn bærer sko med smalte neser. For eksempel "høye hæler" klemmer tærne sammen, forstyrrer blodstrømmen og begrenser tommelens normale posisjon. Dette kan føre til unormal posisjon i leddet, deretter arrvev og dannes en svulst som fører til unormal plassering av føttene.
Stenen kan i utgangspunktet være ganske liten, men hvis du fortsetter å bruke smale sko, kan den vokse til en betydelig størrelse, og jo mer hevelsen blir, jo vanskeligere vil du bevege deg normalt og til og med stå. Eksperter anbefaler umiddelbart å konsultere en lege, selv om støtet i nærheten av tommelen er svært liten. Den tidligere behandlingen er startet, jo mer effektiv blir det. Du bør ikke ignorere problemet, håper at alt vil gå bort av seg selv, siden et forsømt ben kan føre til mange problemer senere. Hvis et ben gjør vondt på storåen, gå for mer løse sko, se stillingen din, spesielt når du går og løper (i noen tilfeller bør du bruke en støttende korsett), strekke og bruke eteriske oljer for å bekjempe leddgikt. Noen ganger er disse tiltakene allerede nok, men hver organisme er individuell.
Bytting av skoene reduserer du trykket på det skadede området, slik at kroppen kan komme seg raskere og fjerne bumpen på beinet. Ifølge det amerikanske akademiet for ortopediske kirurger (AAOS) viser det "overveldende flertallet" at når du bytter sko til en modell med nok plass til fingre, gjør bein i beinet vondt mye mindre. Løse sko reduserer trykket på storåen, forbedrer blodsirkulasjonen og tillater bevegelse, slik at leddene blir i naturlig posisjon.
Hvis du ikke er sikker på hvilken modell som er riktig for deg, ta kontakt med spesialistene i ortopediske salonger eller sportsbutikker, de vil hjelpe deg med å måle størrelsen på foten din og velge de mest romslige og komfortable modellene. Mange sier at i dette tilfellet er det beste alternativet sko med snørebånd eller velcro, takket være at du selvstendig kan justere "tettheten".
I tillegg, for å velge de mest komfortable skoene, vil spesialister hjelpe deg med å bestemme fotens bue for å unngå potensielle skader mens du går og spiller sport. Du kan også bruke en spesiell enhet til å "strekke" de eksisterende skoene, noe som gir mer plass til tærne.
AAOS anbefaler at personer med et ben på foten "unngår for lave, smale sko med spisse ben, og også på hæler over et par centimeter." I noen tilfeller kan høye hæler forårsake en rekke problemer, da i denne posisjonen øker trykket på fotens fot.
Bruk spesielle linjer og innersåler til å justere fotens stilling, og redusere trykket på fingrene. Også, i noen tilfeller, for å kvitte seg med støtene på bena, bruker de såkalte "ortreza" - de omfordeler belastningen på den skadede skjøten.
Noen mennesker trenger mye støtte for beina for å justere fotens stilling og følgelig bevegelsesretningen til leddet. Riktig valgte sko og spesialfôr er i noen tilfeller tilstrekkelig til behandling av bein på beinet. Disse liners kan kjøpes på nesten alle apotek uten lege resept. Det viktigste, før du bruker kontinuerlig, er å forsikre deg om at en slik innsats avlaster spenning fra det skadede området, og ikke skader benet enda mer.
Hvis du føler "stivhet" i tærne, vil en liten strekk bidra til å slappe av muskler og lindre ledsmerter. Disse enkle øvelsene kan utføres hvor som helst. Prøv å klemme tærne, rulle føttene på tennisballen, og gjør også en liten massasje. For å strekke den skadede skjøten, strekk sokkene så mye som mulig, og hold dem i den posisjonen i 5 sekunder, og klem dem så mye som mulig i ytterligere 5 sekunder, gjenta 10 eller flere ganger i løpet av dagen. Du kan også rulle et mykt håndkle i et kast og "rulle" en skadet finger over den.
Den amerikanske College of Surgery of the Foot og Ankel anbefaler at personer som har stor benpine unngår fysisk aktivitet, noe som fører til økt smerte, hevelse og rødhet. Oftest er dette lenge og løpende. Hvis du har begynt å utføre et nytt sett med øvelser, noe som bringer uventet smerte i bena eller andre ledd, kan en av årsakene være nøyaktig feil stilling. Feil posisjon av foten når du løper, for tungt et trinn kan føre til økt betennelse i storetåen.
En annen grunn til at det er viktig å velge riktig sko. Hvis du stadig opplever smerter i ankler og føtter, ta kontakt med din fysioterapeut for å få hjelp, han vil hjelpe deg med å analysere hvordan du løper eller gjør visse øvelser og korrigerer situasjonen.
Når smerten intensiverer, bruk en kald komprimering til det berørte området i 20 minutter. Løft den skadede benen for å forhindre puffiness, og prøv også en massasje ved hjelp av essensielle oljer for å lindre betennelse. I slike tilfeller er det mest effektive å gni den skadede foten med røkelse og peppermynteolje.
Ifølge AAOS er de vanligste symptomene:
Benet på storåen oppstår vanligvis når foten er feil plassert, misdannelser og betennelser, eller når det er en uregelmessighet på beinet i tommelen. En vanlig anomali som fører til dannelse av bein er når metatarsophalangeal leddet som befinner seg ved fingeren, bukker utover fra innsiden av foten og setter tommel innover. (Teknisk er dette valgus-deformiteten til første tåen). Den består av to ledd. Den største av de to (metatarsophalangeale leddene) forbinder fingertrådene (phalangene) til fotens fot. Benet dannes når metatarsophalangeal ledd blandes fra sitt vanlige sted og den inflammatoriske prosessen begynner.
Typiske scenarier for utvikling av et smertefullt ben på storetåen inkluderer:
I tillegg er beinet arvet, så hvis noen i familien din har lidd av en slik sykdom, så er sannsynligheten for at du er i flere ganger høyere. Dette er mest vanlig blant tenåringer. Også personer med autoimmune sykdommer som fører til ødeleggelse av fellesvev er utsatt for denne sykdommen.
Diagnosen gjøres vanligvis basert på fysiske symptomer, for eksempel smerte, og diskuterer med pasienten egenskapene til hans livsstil, preferanser når det gjelder sko og holdninger til sport. I spesielt avanserte tilfeller kan det kreves en røntgenstråle for å vurdere alvorlighetsgraden.
I alvorlige tilfeller, når smerten praktisk talt paralyserer pasientens normale liv, kan legen foreskrive kortikosteroider, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og smertestillende midler. Hvis det er mulig, ta en lav dose av en smertestillende over-the-counter, som ibuprofen, for å takle en midlertidig smerte, samt bidra til å redusere betennelse i storåen, ved hjelp av en kald kompressor.
Noen ganger, for å lindre muskelkramper og puffiness, kan legen gi en injeksjon av steroider, men dette garanterer ikke at problemet vil forsvinne for alltid.
En av grunnene til dannelsen av callus er en infeksjon, slik at spesialister kan trenge en prøve av væsken fra kornene for å sjekke det for tilstedeværelse av bakterier og antistoffer. Hvis forekomsten av infeksjon er bekreftet, anbefales det å drikke antibiotika.
Ifølge ACFAOM bør de ovennevnte folkemidlene for behandling av ossikler hjelpe i de fleste milde tilfeller og tilfeller av moderat alvorlighetsgrad. Operasjonen kreves kun i svært alvorlige tilfeller. Drift er siste mulige middel. Det kan være nødvendig i tilfeller hvor callus ikke har blitt behandlet i lang tid eller pasienten har nektet å bytte til andre sko (for eksempel, sko som er behagelige for leddene hans ser ut til å være ekstremt ubehagelig), eller han har brukt spesielle beinbindere feil.
Hvis du begynte å legge merke til puffiness på flere fingre (ikke bare på de store), som vedvarer lenge, er det uunnværlig å se legen, selv om denne tilstanden ikke gir noen smertefulle opplevelser. Smerten og hevelsen av flere tær kan også indikere sykdommer som leddgikt, slitasjegikt og bursitt. Ikke la behandlingen gå straks etter at beinet har forsvunnet, fortsett å bruke naturlige behandlingsmetoder og bruk løse sko i flere måneder.
Stenen på storetåen (hallux valgus eller valgus deformitet) er en utbredt deformitet av foten, som ikke bare er preget av en utprøvd kosmetisk defekt, men forårsaker også betydelig fysisk ubehag.
I de fleste tilfeller utvikler denne patologien hos kvinner (98%). Risikoen for å utvikle valgus deformitet øker med alder opp til 30 år, kun 3% av menneskene har et ben på siden av benet, og etter 30 år er sykdommen allerede påvist i 9%.
Liggende på innsiden av foten på tommelbunnen, er beinformasjonen, som vanligvis kalles et bein eller en bump, faktisk et tykk og fremspringende hode på tommens metatarsale bein.
Hva et ben på storetåen ser ut.
Normalt er alle metatarsalbenene i foten parallelle med hverandre, men med en unormal belastning på foten øker vinkelen mellom den første og andre metatarsale bein i tommelen, og tommelen begynner å gradvis skifte til siden (beinhode avviker utover, og ).
Forfodens struktur er normal og med deformasjon av tommelen.
Endring av vinkelen mellom beinene (valgus vinkel) forårsaker gradvis progressiv krumning av tommelen, fører til svekkelse av leddbånd og muskler, provoserer betennelse i metatarsophalangeal ledd (bursitt) og deformitet av resten av tærne.
I den første fasen er deformasjonen ikke ledsaget av smertefulle symptomer, slik at endringene ofte oppfattes som en kosmetisk defekt.
Siden konservativ behandling kun er effektiv i begynnelsen av sykdommen, før behandling av beinene på beina, er det viktig å bestemme scenen i patologien. Sykdommens stadium bestemmes ikke av benets størrelse på beina, men av størrelsen på valgusvinkelen.
Den vanligste årsaken til bein på beinet har på seg en bestemt type sko. Det kvinnelige kjønnet lider av dette ortopediske problemet på grunn av kjærligheten til hælene, smale tær, sko eller smale sko - slik at skoene øker belastningen på foten og klemmer på den fremre delen. Så ortopedene merket en økning i antall tilfeller av tommelfingerdeformasjon i japanske kvinner etter andre verdenskrig, da det på grunn av deres lidenskap for amerikansk kultur ble fasjonabelt å ha på høyhælte sko på de japanske øyene (før det ble valgus deformitet oppdaget hovedsakelig i Europa og Amerika).
Sko med høye hæler i nærvær av et ben på foten er kontraindisert.
Ikke sjeldent er fottøy ikke en årsak, men en provoserende ekstern faktor. Hvis det er et ben på beinet, kan de sanne årsakene være interne (pasienten kan ha forskjellige sykdommer som fører til fotdeformiteter).
Interne årsaker til valgus deformitet inkluderer:
Årsaker til bein på beinet inkluderer også:
Utviklingen av beinet på beinet fremkalles også av rask vekst i løpet av puberteten (derfor er ungdommelig valgus deformitet av tommelen separert separat) og profesjonell overbelastning av bena (ballerinas, servitriser, idrettsutøvere osv.) Lider av overdreven bruk av foten.
Hallux valgus er en yrkes sykdom av ballettdansere.
Den første fasen av beinformasjon på beinet ledsages av bulging av et lite tuberkul i regionen av tommelbunnen, svak hevelse og rødhet i denne regionen. Når du går, kan det være smerte i de midterste delene av fingrene i fingrene. Det er på dette stadiet at behandling av bein på bena ved hjelp av ortopediske produkter kan gi positive resultater, så du bør ikke engasjere seg i selvbehandling - hvis symptomene på begynnende deformitet oppstår, bør du kontakte en ortopedist som vil hjelpe deg med å velge riktig behandlingsmetode.
Ved ubehandlet sykdom utvikler sykdommen jevnt, og allerede i andre etappe dannes en godt merket vekst i området av metatarsalbenet, og et tørt kallus fremstår under fingeren i midterfalseområdet. Tommelfingeren er betent, så det er alltid hevelse og smerte i varierende grad av intensitet (verre når du går).
I den andre fasen av sykdommen, blir beinet transformert fra en kosmetisk defekt til en kilde til smerte.
En ytterligere økning i valgusvinkelen og forskyvningen av tommelen er ledsaget av keratinisering av huden i det berørte området, utseendet av calluses under den tredje phalanx av fingrene. Pasienter lider av skarpe, svekkende smerter, ikke bare i storetåen, men også i fotsålen. Benet øker betydelig i størrelse, de resterende fingrene begynner å deformere (de blir som en hammer).
Beinbehandling på foten begynner med utskifting av ubehagelige sko med modeller med bred tå og uten høy hæl.
Avhengig av de enkelte egenskapene til foten, kan legen anbefale:
Spacers inkluderer:
Behandling av benet på storetåen ved hjelp av ortopediske produkter utføres under tilsyn av en ortopedisk kirurg.
I nærvær av betennelse i leddet gjelder:
Hvordan behandle et bein på beinet ved hjelp av fysioterapi, forklarer i detalj den behandlende ortopediske legen. Materielle resultater terapeutisk gymnastikk gir i begynnelsen av sykdommen, men for å oppnå ønsket effekt må du:
Å styrke leddene på tærne anbefales:
Du kan også utføre øvelser ved hjelp av flerveisbevegelser. For å gjøre dette trekker du opp de store tærne med fingrene, og klemmer den samtidig med muskuløs innsats. Fest fingeren på et punkt, trykk i 3 sekunder, ta en pause i 5 sekunder. På samme måte utføres en øvelse hvor storetåen presses til gulvet ved hjelp av fingrene og samtidig, med muskulær innsats, strekker den seg oppover.
Kompliserte øvelser inkluderer tegning med tærne. Øvelse utføres mens du sitter på en stol, ryggen skal være rett, armene skal ligge på knærne. Håndtakets tær løftes fra gulvet, klemmes mellom første og andre fingre, og deretter trekkes en sirkel eller annen figur på papiret som ligger på gulvet (etter hvert kan oppgaven bli komplisert ved å skrive til tall og bokstaver).
I tillegg til øvelser, i nærvær av et bein på foten, anbefales fotmassasje. Det kan utføres uavhengig, være forsiktig.
Viktig: Under massasje skal det ikke være skarp smerte, bevegelser utføres jevnt, innsatsen øker gradvis.
Med et ben på foten kan du også bruke tradisjonelle behandlingsmetoder:
Folkemidlene kan bare brukes som hjelpeprosess.
Konservative behandlingsmetoder bidrar til å suspendere deformasjonsprosessen bare i begynnelsen av sykdommen. For alvorlig deformitet av tommelen (middels og alvorlig) hos pasienter i alle aldre, brukes kirurgiske metoder for behandling.
Det finnes en rekke operasjonelle teknikker som tillater deg å:
Hvordan behandle et bein på beinet ved hjelp av en kirurgisk prosedyre avhenger av type deformitet, tilstanden til bein og bløtvev, klager og den generelle helsen til pasienten.
Kirurgi kombinerer kirurgi på bløtvev og osteotomi (stopper beinet for å korrigere deformiteten). Den spesifikke operasjonsmetoden velges med hensyn til pasientens individuelle egenskaper.
Scarf osteotomi er vellykket brukt til å eliminere moderate valgus deformiteter. Denne metoden lar deg:
Med Scarf-osteotomi, er det laget et lite snitt fra fingeren mot begynnelsen av metatarsalbenet på innsiden av foten, en kile blir kuttet fra den første metatarsalbenet (ligner bokstaven Z), hvorpå tommelens hode forskyves i riktig vinkel. Plasseringen av sener av tommelen er forandret, og den deformerte artikulære kapsel er skilt fra utsiden. Benene er festet med titan skruer, som ikke krever fjerning i fravær av ubehag. Operasjonen utføres under generell anestesi, gjenopprettingsperioden tar fra 3 til 6 uker.
Umiddelbart etter operasjonen er lasten på foten tillatt i en spesiell enhet (ortose), noe som reduserer trykket på fotens forside.
Det er også mulig å:
Disse teknikkene påvirker ikke leddet, så bevegelsen av leddene i forfoten blir bevart og forbedret.
Om nødvendig kan teknikker brukes til å skape felles stivhet (arthrodesis) og chevron osteotomi, hvor hodene til den første og andre metatarsus nærmer seg hverandre og fotens anatomiske posisjon rekonstrueres.
Hvis beinene er på to ben, kan operasjonen utføres på begge føttene samtidig, og i sin tur.
Pasienten kan gå i de fleste tilfeller umiddelbart etter operasjonen. For å redusere belastningen på foten, brukes spesielle sko (krykker er ikke nødvendig). Bruk av postoperative sko anbefales i 5 uker.
Ubehag og mild hevelse etter operasjon forblir i forfoten i 3-5 måneder.
Komplikasjoner og gjentatte operasjoner er svært sjeldne. Deformitet etter kirurgi kommer ikke tilbake.
For ikke å danne et bein på beinet, anbefales det for personer med økt belastning på beina:
Massasje er også nyttig for å avlaste foten etter en belastning i løpet av arbeidsdagen.