Utseendet av sprekker på kvinnens hæler

Sprukket hud på hælene i huden er en ubehagelig og ganske vanlig sykdom. En tredjedel av kvinnene og mennene i forskjellige aldersgrupper står overfor sykdommen. I tillegg har hakkede hæler i seg selv et ubehagelig utseende, siden ulike infeksjoner trenger gjennom sprekker inn i blodet. Faktorene til hvorfor kvinners hæler sprekk er nok. Før du begynner behandling, må du forstå hva som forårsaket sprekker i hud på føttene.

Årsaker til sprekker

Årsakene til at hælene på beina knekker er ganske mye. Fra en rekke tilgjengelige er det 2 mest vanlige faktorer:

1. Mangel på vitamin A
2. Feil sko

I noen situasjoner observeres en mangel i barndommen. Sprekk i hælene ser også ut til mangel på vitamin hos kvinner under graviditeten. Oftest fører denne grunnen til alvorlige konsekvenser. Fordi det er bedre å umiddelbart søke hjelp fra leger.

Sprukne hæl

Det oppstår også sprekker når det mangler sporstoffer av sink og vitamin E, noe som hjelper retinol til å bli aktiv.

Med mangel på vitamin A i kroppen, kan utseendet på sprekker på kvinners hæler identifiseres ved hjelp av følgende funksjoner:

• Tørr hud i hender og ansikt
• Akne med akne
• Hyppig forkjølelse, komplisert av forverring av syn, sykdommer i kjønnsorganene
• Alder tørr hud

Mennesker etter 40 år står overfor en forandring i metabolismen, dette fører til alvorlig tørrhet, i tillegg blir huden veldig tynn.

Svært ofte hælene knekker i sommersesongen, når folk går for slag. Hvis sommer sko blir plukket feil, vises sprekker, natoptysh. I sjeldne tilfeller, med feil utvalgte sko av lav kvalitet, oppstår fotdeformasjon.

Dyp hæl sprekke

I tillegg til hovedgrunnene, må du vite hvorfor det er sprekker på hælene, i like viktige situasjoner.

• Svampe - En hæl sprekker på føttene på grunn av utseende av råtne sår, en fetid lukt, et lag av epitel.
• Sykdommer i det endokrine systemet - i nærvær av diabetes mellitus oppstår dehydrering, tørrhet og sår på føttene, og som følge av sprukkede hæler.
• Skader på foten - gå uten sko anbefales kun på ren sand, siden patogene mikrober kan komme gjennom sår og sprekker.
• Tilstedeværelse av parasittiske former i kroppen
• En stiv diett - feil diett påvirker kroppens manglende kvittering av viktige elementer, noe som fører til tørr hud.
• Overflødig kroppsvekt - en stor belastning på foten bidrar til utseendet på knekkehælene
• Røyking - fører til vaskulær forstyrrelse i beina, det er derfor hælene knekker.

Årsaker til sprekker på hælene kan dekkes i den banale manglende overholdelse av hygieneregler, som inkluderer å vaske føttene med såpe og vann, ha på seg rene strømpebukser og sokker.

Hvis de sprukne hælene er tørre og sprukne, må du kontakte en hudlege, en endokrinolog. Pass også en serie tester og undersøkt fullstendig.

Svampe (mycosis)

Svamppatologier av forskjellig opprinnelse er ofte årsaken til at hælen begynner å knekke. Legene isolerte en av de vanligste sykdommene - mycosis.

Mykosinfeksjon påvirker fotens hud gjennom små sprekker, sprer seg gjennom kroppen, forårsaker patologi av indre organer. Sykdommen kan passere fra person til person gjennom patogen peeling av hudceller.

Av de viktigste symptomene på hud sopp er det:

• peeling
• Tørrhet og sprekker
• Erosjon og bobler

Ved å justere sin provokerende faktor, kan du kvitte seg med problemet. For å eliminere soppinfeksjonen fra hælene, anbefales det å behandle føttene hele tiden med et antiseptisk middel. Den mest effektive er salven.

• Betadine
• Miramistin
• levomekol
• Sink salve
• resorcinol

Hvis klackene allerede har sprekker, vil PCR-diagnostikk kreves. Dermatologen vil snakke i detalj om resultatene av forskningen. Legen vil også foreskrive den nødvendige behandlingen.

Under graviditet

Hvorfor sprer huden på hælene når en kvinne blir gravid? Sprekk på hælene under svangerskapet oppstår på grunn av sterk vektøkning. Vekttrykk på foten øker mange ganger.

Også, gravide kvinner har sprukket hæl under overdreven fotpleie, hyppig mekanisk stress (peeling). Overdriven skummet hud blir skjøre, kan ikke gjenopprettes riktig og brister under bevegelse.

Sprekker kan blø av, kvinner mister rov, overlever. Dette kan føre til søvnløshet, noe som er skadelig for den forventende mor og barn.

Ofte leger, hvis hælen begynner å knekke foreskrevet jerntilskudd under svangerskapet. Mangel på jern med sporstoffer kan forårsake sprekker.

Huden er ødelagt på grunn av dannelse av sopp på beina, funksjonsfeil i nyrene. Disse faktorene er særegne for gravide kvinner. Hvorfor hjelene begynte å knekke, kan en alvorlig kronisk sykdom oppstå, noe som forårsaker hevelse i beina, kronisk nyresvikt. Som et resultat, tørket hud på føttene, spesielt på hælene.

Når disse symptomene oppstår, bør du umiddelbart kontakte urologen din.

Heel crack crack behandling

Når hælekrekker forekommer hos menn og kvinner, er det viktig å forstå at behandling skal utføres med eliminering av sykdommen som forårsaket patologien, og ikke symptomene. Av denne grunn kan mange mennesker ikke kvitte seg med hælproblemet alene.

Effektiv behandling krever oppmerksomhet til symptomene, noe som indikerer hvilke problemer som oppstår i kroppen. For eksempel, hvis hælen sprekker i en person hele tiden, så sannsynligvis, er det et tegn på alvorlig sykdom - gastritt eller endokrine systemfeil.

For å håndtere problemet, må du konsultere en lege for å identifisere årsaken til patologien. Også en spesialist vil fortelle deg hvordan å behandle sprakk hæl hos menn og kvinner.

I nærvær av sykdommen er effektive behandlinger for sprekking som følger:

• Bli kvitt sopp vil hjelpe, antibakterielle stoffer som inneholder terbinafin. Lemmer må vaskes i brusoppløsning, tørkes med et håndkle eller lufttørket.
• Når hælen begynner å knekke på grunn av diabetes, foreskrives spesielle preparater som beskytter huden og har anti-bakteriedrepende egenskaper.
• Hvis tørr hud har forårsaket helsprick, men de er grunne, kan i dette tilfelle varme bad gjøres ved å legge til natron og vaskesåpe. Takket være denne metoden vil hælene være glatte og myke.
• Hvis hælen begynner å knekke på grunn av tilstedeværelsen av parasitter i kroppen, utføres antiparasittisk terapi. Spesiell te, hin og qing homøopatisk medisin er foreskrevet.
• Hælen vil sprekke hvis det ikke er nok vitaminer og mikroelementer i kroppen. Anbefal å bruke et multivitaminkompleks.

Hvis hælen begynner å knekke, kan du kjøpe en krem ​​eller salve på apoteket:

Bruk av spesielle næringsstoffer utføres vanligvis om morgenen etter søvnen og om kvelden før du legger deg til sengs. For å forbedre effekten av terapeutiske prosedyrer, bør du pre-dampe bena i havsaltbadet i en halv time. I tillegg kan hælene behandles med pimpstein, fjerne stratum corneum.

Alle midler er nesten basert på petrolatum. Derfor, hvis hæler begynte å knekke, kan du prøve å bruke petroleumjell.

Barnet kan også knekke hælen. I dette tilfellet trenger du hjelp fra en spesialist som vil gi råd om hvordan du skal behandle problemet. Hvis barnet er sunt, vil regenerering bli raskere sammenlignet med voksne. Du må følge hygieneregler og bruke fuktighetsgivende baby krem. Du må også følge maten, bytte skoene til babyen, hvis den er laget av lavkvalitetsmateriale, og hælen vil ikke lenger sprekke.

Folkeveier

Å bli kvitt problemet med sprukkede hæler vil hjelpe folkemetoder. Folk behandling av krakkede hæler inkluderer en rekke oppskrifter.

Salve av vaselin og blader av levende bart

For å forberede et veldig godt verktøy, hvis hælen begynner å knekke, så bland en spiseskje med vaselin med en halv spiseskje knuste blader. Lagret betyr i kjøleskapet. Brukt 2 ganger om dagen.

Lotion og kar med poteter

For badet er det nødvendig å koke 4 poteter i 2 liter vann. Hell deretter buljongen i bassenget, legg til 2 ts. soda. Badet skal være varmt, senk bena i 20 minutter.

Poteter og soda

Kokte poteter blir kneet og en komprimering påføres hælen med et tykt lag før morgendagens oppvåkning. Salven kan påføres etter at du har fjernet lotionet med varmt vann, gni hælene med pimpsten.

Oljeblanding

For matlaging må du smelte 0,5 kg smør på dampbadet, og deretter tilsett 25 gram Althea, Potentilla root. Bland og hell i en beholder. Gni blandingen hver dag til hælene er helt helede.

forebygging

Å vite fra hva hælen begynner å knekke, må du følge grunnleggende forebyggende regler:

• Overvåk tilstanden til kroppen, riktig ernæring, inkludert å ta vitaminer og mineraler
• Ikke utfør peeling prosedyrer ofte.
• Bruk behagelig, kvalitetssko.
• Før du utfører prosedyrer, må du alltid dampe ut bena, fjerne stratum corneum med pimpsten

Sprukne hæler: årsaker og behandling hjemme

Huden på føttene er den hardeste i hele kroppen. Bare dette betyr ikke at hun vil tåle alt. Feet, spesielt hæler, krever spesiell omsorg for seg selv.

Tidlig forebygging av tørrhet, peeling av huden og sprekker, beskytter mot ubehagelige problemer. Personlig hygiene og grunnleggende prosedyrer vil tillate lang tid å ikke oppleve smerte og ubehag når du går.

Hva skal jeg gjøre hvis problemet allerede eksisterer? Vil folk helbredelse hjelpe her? Og generelt, hva er årsakene til problemet? Det er nok spørsmål.

Årsaker til hælkreft

Sprekker på hælene kan ikke bare vises blant eldre mennesker, men også blant unge mennesker, noen ganger lider små barn også av dette. Først av alt er det nødvendig å finne ut årsaken til dette problemet, og deretter fortsette å eliminere og om nødvendig å behandle mulige sykdommer.

Den primære kilden kan både være direkte eksterne faktorer og skjulte indre sykdommer i organer og systemer. Så listen er betydelig:

1) Ubehagelige tette sko (også feilaktig omsorg for henne: For mye tørking eller fuktighet inne).

2) Tørking eller overkjøling av føtter.

3) Påvirkningen av sterkt sollys, hardt vann, hygieneprodukter - såper, geler og lignende.

4) Banal infeksjon eller sopp.

5) Mangel på viktige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krenkelser i kroppen, alle slags sykdommer.

7) Problemer med det endokrine systemet kan ledsages av lignende symptomer.

8) Sprekker på hælene er i stand til å fortelle oss at parasitter lever i kroppen.

9) Den vanligste årsaken til tørr hud på føttene og sprekker er fedme.

Overvektige mennesker klager alltid over smerte mens de går og peeling av huden. Faktum er at fete mennesker har nedsatt metabolisme, blodsirkulasjon og skadelig kolesterol akkumuleres. Alt dette fører til dette problemet. Bare å miste vekt vil eliminere dette.

10) Den andre gode grunnen til urolige føtter og hæler er diabetes. Denne sykdommen er alltid ledsaget av de angitte symptomene.

I medisin er det til og med navnet "diabetisk fot", når det oppstår smertefulle, noen ganger purulente og smittsomme reaksjoner. Normalisering av blodsukker vil bidra til å stabilisere situasjonen.

11) Sprukne hæl kan skyldes en sykdom som psoriasis. Her vil løsningen bli enklere: forsiktig hygiene, sunn mat og spesielle salver.

Listen over årsaker til sprekkhælene er enorm. Løs alt selv er umulig. For riktig diagnose og riktig behandling, kontakt lege. Å helbrede den sanne kilden til problemet, vil bare være en del av løsningen. Ekstern hælpleie er også viktig.

Pass på å vaske føttene daglig med såpe. Påfør effektivt nok varmt vann. Bad med varmt vann og etter å gni foten med en spesiell steinstein.

Om natten, smør føttene med en krem ​​med nærende effekt eller fettete essensielle oljer. Tørk skoene dine godt for å holde dem fuktige. Endre innleggssålene i det ofte.

Behandling av folkemetoder

Connoisseurs av folkebehandling har sine egne hemmeligheter for å bli kvitt dette problemet. For eksempel anbefaler de å sette i sokker, i hælene, krøllete burkblad. Det er også et stort antall oppskrifter for komprimerer, fotbad, salver, gni.

Fotbad

1. Standard kveldsprosedyre: vaske føttene godt, så dypp dem i varmt vann og damp. Når huden har fordampet og blitt myk, må du bruke en børste som fjerner det døde hudlaget og lagene. Etter prosedyren blir føttene tørket tørr og smurt med en tykk krem ​​eller salve for natten.

2. I stedet for vanligt vann brukes medisinske urter - kalendula, kamille, Johannesjurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra et gress eller en tandem av flere forberede sterk kjøttkraft som filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vann. I et slikt bad kan beina holdes i omtrent en halv time.

3. Stivelse bad. Tre liter vann trenger samme mengde store skjeer potetstivelse. Vanntemperaturen må opprettholdes gjennom hele prosedyren.

Beveg deg med en pimpstein. Etter å ha fullført badeprosedyren for føttene, spred dem med krem ​​eller kakaosmør.

4. Fotbad med brus. Forholdet mellom vann og brus er det samme som i oppskriften ovenfor. Bare hell varmt vann er ikke nødvendig. Prosedyren vil være kort til væsken er avkjølt.

I tillegg brenner brusebad ikke bare det døde hudlaget, men dræper også infeksjoner, sopp.

For å øke effekten, tilsettes et par dråper essensiell olje av sitron eller geranium til tørr brus. Fullfør prosedyren skal spre hæl med petroleumjell eller krem.

5. Saline fotbader helbrede, rengjør dype sår. Forholdene er de samme som i oppskriftene ovenfor. For denne typen bad er det bedre å ta havsalt av høy kvalitet.

Fotsalve

I tillegg til bad, kan du lage deg selv og salve.

1. Propolis: å starte, løkringer er stekt i vegetabilsk olje. Grunnlaget er tilberedt løkolje, til hvilken voks og propolis blir tilsatt. Alle ingrediensene blir kokt i en gryte til voksen er fullstendig oppløst.

Deretter plassert i en krukke og tillatt å tykkere. Denne fotkrem er nærende og har en helbredende effekt.

2. Nyttig salve fra essensielle oljer. Basen er voks, som de legger til sheasmør, kakao, calendula og aprikoskjerner. Alt dette er oppvarmet i et vannbad til uniform. Etter plassering i en beholder for fortykning. Mastikk kan brukes til meget tørre hudområder - hæler, albuer.

Legepakninger

1. Effektiv i å håndtere knuste hæler og hjemmelagde komprimerer.

1. Havremelkomprimering. Kokte griller kombineres med linolje og spres i to poser. Deretter setter disse posene på føttene og pakkes opp for maksimal oppvarming.

2. Å helbrede sårene på hælene vil hjelpe gressmor og styremor. Den kuttes fint og sovner i kokende melk, slik at den er riktig infundert.

Deretter gjelder dette gresset til problemhælene. På samme måte bruker du svinekjøtt.

3. En av de mest effektive og populære er en komprimering laget av honning og kålblad. Hælene smelter over natten med honning, legg deretter kålplater og forsiktig innpakket bein. Om morgenen, alltid en varm dusj.

Fra honning kan du fremdeles lage kaker. Det er blandet med mel til en jevn konsistens. Deretter rullet inn i kaker og påført på problemhælene, innpakning en varm tå.

4. Påfør eplekjøtt eller revet råløk til sprekker på hælene. Du kan også sette føttene i det varme kjøttet av kokte poteter.

5. Effektiv hjemmelaget krem: Yoghurt blandes med olje til glatt.

6. Det er mulig å smøre benet glycerin og eddikoppløsning.

Langt fra alle oppskrifter og måter å løse problemet med sprekker på hælene. For deg selv er det nødvendig å bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også gå til hjelp av farmasøytiske preparater og ikke glem å gjøre fotmassasje med obligatorisk bruk av næringsstoffer.

Tørr og sprekker forårsaker hæl og hjemmebehandling

Huden på føttene er den hardeste i hele kroppen. Bare dette betyr ikke at hun vil tåle alt. Feet, spesielt hæler, krever spesiell omsorg for seg selv.

Tidlig forebygging av tørrhet, peeling av huden og sprekker, beskytter mot ubehagelige problemer. Personlig hygiene og grunnleggende prosedyrer vil tillate lang tid å ikke oppleve smerte og ubehag når du går.

Hva skal jeg gjøre hvis problemet allerede eksisterer? Vil folk helbredelse hjelpe her? Og generelt, hva er årsakene til problemet? Det er nok spørsmål.

Årsaker til hælkreft

Sprekker på hælene kan ikke bare vises blant eldre mennesker, men også blant unge mennesker, noen ganger lider små barn også av dette. Først av alt er det nødvendig å finne ut årsaken til dette problemet, og deretter fortsette å eliminere og om nødvendig å behandle mulige sykdommer.

Den primære kilden kan både være direkte eksterne faktorer og skjulte indre sykdommer i organer og systemer. Så listen er betydelig:

1) Ubehagelige tette sko (også feilaktig omsorg for henne: For mye tørking eller fuktighet inne).

2) Tørking eller overkjøling av føtter.

3) Påvirkningen av sterkt sollys, hardt vann, hygieneprodukter - såper, geler og lignende.

4) Banal infeksjon eller sopp.

5) Mangel på viktige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krenkelser i kroppen, alle slags sykdommer.

7) Problemer med det endokrine systemet kan ledsages av lignende symptomer.

Sprekker på hælene er i stand til å fortelle oss at parasitter lever i kroppen.

9) Den vanligste årsaken til tørr hud på føttene og sprekker er fedme.

Overvektige mennesker klager alltid over smerte mens de går og peeling av huden. Faktum er at fete mennesker har nedsatt metabolisme, blodsirkulasjon og skadelig kolesterol akkumuleres. Alt dette fører til dette problemet. Bare å miste vekt vil eliminere dette.

10) Den andre gode grunnen til urolige føtter og hæler er diabetes. Denne sykdommen er alltid ledsaget av de angitte symptomene.

I medisin er det til og med navnet "diabetisk fot", når det oppstår smertefulle, noen ganger purulente og smittsomme reaksjoner. Normalisering av blodsukker vil bidra til å stabilisere situasjonen.

11) Sprukne hæl kan skyldes en sykdom som psoriasis. Her vil løsningen bli enklere: forsiktig hygiene, sunn mat og spesielle salver.

Listen over årsaker til sprekkhælene er enorm. Løs alt selv er umulig. For riktig diagnose og riktig behandling, kontakt lege. Å helbrede den sanne kilden til problemet, vil bare være en del av løsningen. Ekstern hælpleie er også viktig.

Pass på å vaske føttene daglig med såpe. Påfør effektivt nok varmt vann. Bad med varmt vann og etter å gni foten med en spesiell steinstein.

Om natten, smør føttene med en krem ​​med nærende effekt eller fettete essensielle oljer. Tørk skoene dine godt for å holde dem fuktige. Endre innleggssålene i det ofte.

Behandling av folkemetoder

Connoisseurs av folkebehandling har sine egne hemmeligheter for å bli kvitt dette problemet. For eksempel anbefaler de å sette i sokker, i hælene, krøllete burkblad. Det er også et stort antall oppskrifter for komprimerer, fotbad, salver, gni.

Fotbad

1. Standard kveldsprosedyre: vaske føttene godt, så dypp dem i varmt vann og damp. Når huden har fordampet og blitt myk, må du bruke en børste som fjerner det døde hudlaget og lagene. Etter prosedyren blir føttene tørket tørr og smurt med en tykk krem ​​eller salve for natten.

2. I stedet for vanligt vann brukes medisinske urter - kalendula, kamille, Johannesjurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra et gress eller en tandem av flere forberede sterk kjøttkraft som filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vann. I et slikt bad kan beina holdes i omtrent en halv time.

3. Stivelse bad. Tre liter vann trenger samme mengde store skjeer potetstivelse. Vanntemperaturen må opprettholdes gjennom hele prosedyren.

Beveg deg med en pimpstein. Etter å ha fullført badeprosedyren for føttene, spred dem med krem ​​eller kakaosmør.

4. Fotbad med brus. Forholdet mellom vann og brus er det samme som i oppskriften ovenfor. Bare hell varmt vann er ikke nødvendig. Prosedyren vil være kort til væsken er avkjølt.

I tillegg brenner brusebad ikke bare det døde hudlaget, men dræper også infeksjoner, sopp.

For å øke effekten, tilsettes et par dråper essensiell olje av sitron eller geranium til tørr brus. Fullfør prosedyren skal spre hæl med petroleumjell eller krem.

5. Saline fotbader helbrede, rengjør dype sår. Forholdene er de samme som i oppskriftene ovenfor. For denne typen bad er det bedre å ta havsalt av høy kvalitet.

Fotsalve

I tillegg til bad, kan du lage deg selv og salve.

1. Propolis: å starte, løkringer er stekt i vegetabilsk olje. Grunnlaget er tilberedt løkolje, til hvilken voks og propolis blir tilsatt. Alle ingrediensene blir kokt i en gryte til voksen er fullstendig oppløst.

Deretter plassert i en krukke og tillatt å tykkere. Denne fotkrem er nærende og har en helbredende effekt.

2. Nyttig salve fra essensielle oljer. Basen er voks, som de legger til sheasmør, kakao, calendula og aprikoskjerner. Alt dette er oppvarmet i et vannbad til uniform. Etter plassering i en beholder for fortykning. Mastikk kan brukes til meget tørre hudområder - hæler, albuer.

Legepakninger

1. Effektiv i å håndtere knuste hæler og hjemmelagde komprimerer.

1. Havremelkomprimering. Kokte griller kombineres med linolje og spres i to poser. Deretter setter disse posene på føttene og pakkes opp for maksimal oppvarming.

2. Å helbrede sårene på hælene vil hjelpe gressmor og styremor. Den kuttes fint og sovner i kokende melk, slik at den er riktig infundert.

Deretter gjelder dette gresset til problemhælene. På samme måte bruker du svinekjøtt.

3. En av de mest effektive og populære er en komprimering laget av honning og kålblad. Hælene smelter over natten med honning, legg deretter kålplater og forsiktig innpakket bein. Om morgenen, alltid en varm dusj.

Fra honning kan du fremdeles lage kaker. Det er blandet med mel til en jevn konsistens. Deretter rullet inn i kaker og påført på problemhælene, innpakning en varm tå.

4. Påfør eplekjøtt eller revet råløk til sprekker på hælene. Du kan også sette føttene i det varme kjøttet av kokte poteter.

5. Effektiv hjemmelaget krem: Yoghurt blandes med olje til glatt.

6. Det er mulig å smøre benet glycerin og eddikoppløsning.

Langt fra alle oppskrifter og måter å løse problemet med sprekker på hælene. For deg selv er det nødvendig å bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også gå til hjelp av farmasøytiske preparater og ikke glem å gjøre fotmassasje med obligatorisk bruk av næringsstoffer.

Mange mennesker står overfor hudproblemer. Og de kan dukke opp på forskjellige deler av kroppen. Hvis hælene knekker, hva skal jeg gjøre? I hjemmet brukes mange effektive metoder for raskt å forbedre tilstanden til føttene. Det er viktig å behandle rett tid for å forhindre forverring. Om metoder for å kvitte seg med problemet beskrevet i artikkelen.

årsaker

Hvorfor kler hælene? Hva skal du gjøre hjemme? Dette er spørsmålene som er av første interesse. Det er viktig å eliminere de faktorene som bidro til utseendet på en huddefekt. Dette er vanligvis knyttet til:

• bruker dårlige sokker eller stramme sko;
• endokrine forstyrrelser;
• mangel på mineralkomponenter;
• dårlig følsomhet;
• tørr hud på føttene;
• fot sopp;
• mangel på vitamin A og E;
• ujevn hudspenning.

Hvis årsaken ligger i nærvær av sykdommen, bør den herdes. Med mangel på vitaminer er det nødvendig å sikre inntaket i kroppen. Det finnes også rettsmidler for ekstern bruk.

Symptomer og tegn

Vanligvis når det oppstår sprekker, oppstår følgende symptomer:

• fot lukt;
• Hudsprit, som kan være forskjellig i dybden;
• ubehagelige opplevelser mens du går, så vel som brennende, kløe, smerte.

Diagnose av sykdommen er komplisert av ulike årsaker. Ofte foreskrives folk symptomatisk behandling. Kløe og brenning kan oppstå, som periodisk avtar og intensiverer igjen. Med slike tegn er det nødvendig å begynne behandlingen raskt.

Hjem Behandlingstips

Hvis knakkede hæler ikke oppsto på grunn av dysfunksjoner av indre organer og det endokrine systemet, kan behandlingen utføres uavhengig. Og noen effektive midler vil gjøre. Anbefalinger som passer for hver valgt metode:

1. Regularitet. Prosedyrene må utføres på tidsplan. Ikke utsett dem på grunn av hverdagslige bekymringer.
2. Moderering. Ikke bruk flere midler enn anbefalt av instruksjonene. Mengden medisiner bør være moderat.
3. hygiene etterlevelse. Ikke tillat virkningen av faktorer som førte til utbrudd av sprekker. For at behandlingen skal være effektiv, er det viktig å overvåke tilstanden til beina.

Hvis hælene knekker, hva å gjøre og hvordan å behandle hjemme? Ulike midler er egnet for dette - masker, komprimerer, kremer. I ett behandlingsforløp vil det være mulig å gjenopprette hudtilstanden.

apotek agenter

Hvis hælene knekker, hva skal jeg gjøre? Hjemme, effektiv behandling er gitt av apotek. Vanligvis hjelper de å raskt eliminere hudsykdom. For å effektive inkluderer:

1. Kremet, som har navnet "Helbredelse mot sprekker i bena." Sammensetningen har essensielle oljer av ebenholt og gran, så det har en helbredende effekt. Kremet har en mild anti-inflammatorisk effekt. Det vil ødelegge bakteriene og fukte huden.
2. Pine krem ​​Allga San. Det inkluderer fjell furuolje, allantoin (for cellefornyelse), kamille ekstrakt, terpentin (restaurering av blodtilførsel). Verktøyet lar deg kvitte seg med sprekker på hælene og gjenopprette huden. Det er nok å gjennomgå behandling slik at føttene blir myke.
3. Salve "Radevit". Den har vitaminer A og E. Salve har en helbredende og kosmetisk effekt. Det kan brukes til skade på huden, dannet på grunn av mangel på næringsstoffer.
4. Gel "911 Zazhivin." Legemidlet har en desinfiserende og sårhelende effekt. Gelen lar deg nøye ta vare på hælens hud, gjenopprette celler og helbredende sprekker. Ingredienser inkluderer melke tistel og tea tree olje, samt salvie og vitamin F.
5. Krem "Helbredende sprekker". Sammensetningen av legemidlet er ekstrakt av havtornbær, som pleide å ta vare på tørr og grov hud. På grunn av kremets delikate effekt, vil det være mulig å forhindre utseendet av korn, sprekker, råtner. Etter påføring følges den smertestillende effekten.

Hvis hælene stadig knekker, hva skal jeg gjøre? Hjemme kan du bruke noen av verktøyene ovenfor. Det er nok å smøre føttene til krem ​​er fullstendig absorbert. Forbedre effekten av bruk av bomullssokker.

Folkemedisin

Hvis hælene knekker, hva skal jeg gjøre? Hjemme, behandling av folkemedisin rettsmidler vil være mye mer effektiv enn å bruke dyre rusmidler. Dette skyldes innholdet i hjemmet til naturlige ingredienser som ikke forårsaker allergier og bivirkninger. I tillegg er de mye rimeligere.

Alle nødvendige komponenter er hjemme. Og de manglende produktene kan kjøpes på markedet eller i butikken. På grunnlag av enkle komponenter forberede salver, komprimerer, masker. Hvis du går gjennom hele løpet av behandlingen, vil det gi et utmerket resultat.

Hva skal jeg gjøre hvis hælene mine knekker? Hjemme kan du lage forskjellige salver. For deres forberedelse ved hjelp av enkle komponenter, men veldig effektive. Følgende oppskrifter vil gjøre:

1. Tetracyklin salve med eple cider eddik. Dette middelet vil bli kvitt korn og sprekker veldig raskt. Ved sengetid må du dampe ut føttene i føttene i et varmt bad, tørke det med et håndkle, behandle med tetracyklin salve, pakk beina med en klamfilm. Om morgenen bør cellofan fjernes og bandasjeforbindelser gjennomvåt i eple cider eddik skal settes på føttene. Etter 12 timer bør herdet og sprukket hud fjernes med pimpsten.
2. Salve av eggeplommer. Verktøyet er enkelt å forberede og bruke hjemme. Og med ham vil det være mulig å kvitte seg med ikke bare sprekker, men også kviser. For matlaging trenger du en eggeplomme, solsikkeolje (20 g), eddik (10 g). Komponenter skal blandes, og blandingen skal brukes på dampede føtter. Feet skal pakkes inn med cellofan. For bedre opptak av næringsstoffer må du utføre prosedyrene før sengetid.
3. Løk salve. I pannen er det nødvendig å varme opp den ubehandlede oljen (200 g). Deretter er det nødvendig å legge til finhakket løk, som skal stekt til en gylden farge. Blandingen fra pannen skal dreneres gjennom osteklær, tilsett bivoks og deretter settes i kjøleskapet. Påfør huden med foten etter hver svømmetur.

Hvis hælene dine knekker, hva skal du gjøre hjemme? Terapeutiske salver basert på naturlige ingredienser anses som de beste middelene. Etter flere prosedyrer, forbedrer hudtilstanden.

komprimerer

Hva skal jeg gjøre hvis hælene mine knekker? Hjemme, forbereder medisinsk komprimer, slik at du kan gjenopprette huden. Følgende metoder har en effektiv effekt:

1. Med. Før du legger deg til sengs, bør du sette et bivirkning på det smertefulle området av huden, og deretter bøye bena med cellofan og ha på deg bomullsstøv. Om morgenen må du fjerne honningen med en svamp og vaske av alt. Utfør prosedyren hver kveld, og etter 5 dager vil smerten forsvinne.
2. Vegetabilsk olje. Dette enkle verktøyet vil raskt helbrede sprekker på sålene. Effekten vil bli enda bedre hvis du bruker olivenolje. De trenger å suge ull sokker, og deretter sette dem på, vikle beina med cling film. Varigheten av kompressets bruk er 4 timer. Selv om det i denne tiden vil være et ulempe, men for behandling av huden bør tolereres.
3. Kålblad. Honning påføres hælene, og deretter påføres et kålblad. Fest den med et bandasje. Denne metoden hjelper med sprekker og råtner. Etter 2-3 uker blir defektene eliminert.

masker

Hvis hælene knekker dypt, hva skal jeg gjøre? Hjemme kan du bruke medisinske masker som er laget av enkle produkter. For disse formål er følgende oppskrifter egnet:

1. Fra squash. Takket være naturlige produkter er det skånsom hælpleie. Ved hjelp av denne masken er det mulig å gjenopprette huden på kort tid. For forberedelsen trenger du knust courgette (15 g) og oliven / maisolje (8 g). Komponentene må blandes, og deretter dekomponeres i en gasbindestubbe. Masken bør påføres hælene, vikle bena med klamfilm, ha på seg sokker. Etter 15 minutter kan du fjerne den, vaske føttene. Du kan deretter behandle huden med et næringsstoff. For denne krem ​​er egnet "Doctor".
2. Fra aprikoser. Bruk en gaffel til å knead noen bær, legg til olivenolje (1/3 av en dessertskje) til blandingen. Verktøyet må settes i et vannbad. Etter 5 minutter må den fjernes fra varmen, avkjøles og påføres sprekker på hælene. Prosedyrets varighet er 20 minutter, hvoretter føttene skal vaskes og påføres en nærende krem.
3. Fra appelsiner. En maske basert på disse fruktene kan helbrede sprekker. Det er nødvendig å hogge kjøttet fint, legg til noen dråper olivenolje / maisolje. Verktøyet må være jevnt fordelt over de berørte områdene. Legg polyetylen på toppen. Etter 15 minutter kan alt fjernes.

Masker vil raskt takle hudfeil hvis hælene knekker. Hva skal jeg gjøre hjemme slik at problemer ikke kommer igjen? Det er nødvendig å utføre forebyggende tiltak som er basert på hygiene.

Eteriske oljer

Sprukne hæl med kvinner, hva skal jeg gjøre? Hjemme kan du bruke medisinske oljer. Det er nok å utføre prosedyrene regelmessig slik at huden blir gjenopprettet. Følgende oljer er mer egnet til hæl:

1. Tea Tree. Noen få dråper er nok til å legge til vannet som er tilberedt for badet. Dette akselererer helingen av sprekker.
2. Merian. Noen få dråper kan legges til salven, laget hjemme. Dette vil eliminere herdet hud på hælene.
3. Eucalyptus. Det lar deg kurere smertefulle sprekker. Det er bare nødvendig å legge til noen dråper eucalyptus i varmt vann tilberedt for badet.

skuffer

Hvis hælene knekker, hva skal jeg gjøre? Hjemme, metoder for behandling og forebygging vil være effektive med vanlig utførelse av prosedyrer. Fotbader brukes med forskjellige komponenter:

1. Med stivelse. Denne enkle, men effektive løsningen gjør det mulig å kurere sprekker i levekår. Vannet må varmes opp til 40 grader, tilsett stivelse (30 g). Føtter bør holdes i et slikt bad i 30 minutter. Det er nødvendig å legge til varmt vann til temperaturen forblir på samme nivå. Du må tørke føttene dine, behandle med en nærende krem, ha på deg bomullssokker. Det er bedre å utføre prosedyrer ved sengetid. De bør gjøres 2 uker for å fjerne dype sprekker.
2. Fra nettle. Planten skal tas i mengden 2 skjeer, som helles kokende vann (1 liter). Verktøyet bør brygge i 4 timer. Etter det er det nødvendig å senke beina og vent 15 minutter. Deretter er det nødvendig å plukke huden med et håndkle, påfør en fuktighetskrem. Egnet krem ​​"Gevol". Å gjennomføre aktiviteter må være systematisk. Etter 2 uker blir hælene myke og uten sprekker.
3. Med brus. Produktet må tas i mengden 25 g, som fortynnes med varmt vann (1,5 liter). Føtter bør holdes i et slikt bad i 15 minutter. Deretter behandles med fuktighetskrem.

forebygging

Hvis hælene knekker, hva skal jeg gjøre? Hjemme vil forebygging være den beste måten å beskytte mot denne ubehagelige mangelen. For å unngå sprekker bør du følge følgende anbefalinger:

1. Du må gå i romslige sko laget av ekte lær.
2. Etter bassenget og badstuen skal bena smøres med antifungale midler.
3. Føttens hud skal fuktes med kremer eller vegetabilske oljer, og dette bør gjøres regelmessig.
4. Det er viktig å bruke vitamin A og E, men bare etter anbefaling fra en lege.
5. Du må regelmessig utføre en pedikyr.
6. Det er ikke nødvendig å gå barfot på stranden på stranden.
7. Hornete lag av huden bør ikke rengjøres med barberhøvel, da det er fare for infeksjon.

konklusjon

Sprukne hæler vil ikke vises hvis du regelmessig utfører omsorgsprosedyrer. Farmasøytiske og hjemmehjelpemidler er egnet for dette. Men hvis hudfeil oppstår, bør de behandles med påviste metoder.

I artikkelen vil vi undersøke årsakene og behandlingen av sprekker på hjemmene av folkemidlene hjemme.

• Hvorfor kler hælene?
• Behandling av sprakk hæl hjemme:
  1. De mest enkle folkemidlene. TOP 13
  2. Healing pakker
  3. Oppskriften er en effektiv blanding
  4. Hjemmelaget salve, helbredende sprekker
  5. Fotbad
• Medisinske preparater: kremer og salver
• VURDERINGER

Hvorfor kler hælene?

Sprekker i føttene vises av følgende grunner:

1. Svampinfeksjon (fotsvamp)
2. Overdried hud som sprekker lett.

Hvis alt er klart med en soppinfeksjon, gjenstår det å finne ut hvorfor huden tørker.
Årsaker til tørr hud og sprekker:

• Feil, langsom metabolisme. Årsakene til dette er alder (etter 40 år går stoffskiftet bremset, tilstanden av huden forverres), kroniske sykdommer (gastritt, diabetes, fedme).
• Mangel på vitaminer i kostholdet.
• Økt dannelse av stratum corneum på føttene: Dette kan skyldes å gå barfot eller gå i ubehagelige tøfler og barfote sandaler som stadig klapper på hælene. Permanent mekanisk tiltak fører til grovdannelse av huden.
• Feil fotpleie. Dette kan være feil krem, overdreven friksjon når du fjerner stratum corneum, har syntetiske sokker.

Hva å gjøre hvis dine hæler knekker? De enkleste folkemidlene

Hva skal gjøres først? Først må du analysere årsakene til sprekker på hælene og velge riktig behandlingsmetode. Hvis årsaken er en soppinfeksjon, anbefales det å bruke midler med tilsetning av eddik. Hvis sykdommen er forårsaket av tørr hud, så hjelp med tilsetning av honning, urter, potet og linnekompresser, eddik, og i dette tilfellet vil være til nytte. Nedenfor er de populære oppskriftene som hjalp avisens lesere "Vestnik ZOZH" for å kurere sprekker i bena.

1. behandling skrukketroll
   For å bli kvitt sprekker på hælene, damp føttene dine i avkok av kamille, calendula. Legg deretter ferske treinsekter på sokkene, sett på sokkene og gå hele dagen. Alt vil raskt trekke på. (HLS 2011, nummer 20, s. 39).
   Plantain blader kan legges til tre lus. Frisk plantain lindrer øyeblikkelig smerte. (2007, nr. 13, s. 34).
2. Hva å gjøre for å få sår raskt trukket?
   Leseren hevder at det beste middelet for sprekker på hælene - ikke smør dem. Det er nødvendig hver kveld å dampe ut bena og gå til sengs, sprengene vil begynne å tørke og stramme, og bare om morgenen for å salve dem med en feit krem. Hvis sårene blir salvet umiddelbart, vil krem ​​eller salve ikke tillate dem å begrense så mye som mulig. (2008, nr. 18, s. 30).
3. Hvordan behandle sprukket hæl harpiks.
   Smør den flytende harpiksen med sprekker - smerten forsvinner umiddelbart, og sårene vil helbrede i 1-2 dager. Kvinnen opplevde denne metoden for seg selv da hun bodde i landsbyen om sommeren, hvor hun ble lært å gjøre dette. Gum føtter (harpiks fra furu eller gran) ble svart, men dette er midlertidig. (2007, nr. 17, s. 32).
4. Hjemmelaget leppestift behandling
   Kvinnen kurert sprekker på hælene i en enkel leppestift. Før dette forsøkte hun å behandle dem med ulike midler, men denne metoden var den hellige. Hver kveld etter vask smet hun føttene med fargeløs leppestift - alt trakk raskt på. (2007, nr. 20, s. 32).
5. Hvordan lage parafinomslag
   Hvis hælene dine knekker, må du ta et stearinlys og sette det i en boks. Ta samme mengde smør. Slå på brannen og bland til glatt. Når blandingen er litt avkjølt til en tolerabel tilstand - hell den på det skadede stedet, bind det med pergament og sett på sokker. Neste morgen healer alt (2004, № 1, s. 24).
6. Honning behandling
   Hvis huden på føttene sprekker, kan du gjøre en enkel prosedyre: smør dem med honning før sengetid, vask dem av om morgenen. Alt vil helbrede raskt. (2004, nr. 4, s. 24).
7. Medisinsk lim BF strammer sår
   Når beina mine er betent og sår, tar jeg meg til min "ambulanse": Jeg kjøper BF lim fra apotek og bærer det på dem. Hvis springen er dyp, så til limen er tørr, holder jeg et tynt lag med bomullsull på den. Smerten senker øyeblikkelig, puten varer lenge, du kan gå barfot og svømme. (HLS 2013, nummer 15, s. 33).
8. folie
   Det er nødvendig å kutte av et stykke folie med en passende størrelse og feste folien på et problematisk sted ved hjelp av strimler av limpasta. Bruk tynne sokker på toppen og gå sånn i tre dager. Selv om natten for å sove i sokker. Etter tre dager, løsne folien og damp hælene, tørk dem deretter med pimpstein og spred den med en rik krem ​​med vitamin A. Hvis seieren ikke er endelig etter den første prosedyren, gjør den igjen. I tillegg inkluderer i kostholdet flere grønnsaker og frukt av gul-oransje farge. De inneholder mye vitamin A, som er nødvendig for sunn hud. (HLS 2014, № 1, s. 28).
9. patch
   Den enkleste, raskeste og billigste måten er en vanlig oppdatering. Dekk dem med sår - og det er det! Vent, ikke se under oppdateringen og ikke fjerne den, i omtrent fem dager (HLS 2014, nr. 15, s. 31).
10. Gressmåltid
    Fra sopp, svette, vil sprekker i beina hjelpe til med et enkelt folkemedisin: På en klype urter: mynte, salvie, kamille, celandine, nettle om morgenen for å sette i rene sokker. Gå i disse sokkene hele dagen. Urter når du går, blir til pulver og faller inn i alle sår. Gjør det hver morgen, legger en ny del av en tørr blanding av urter. Sårene vil helbrede raskt, den dårlige lukten fra føttene vil forsvinne. (2004, nr. 3 s. 25).
11. fett
    Dette verktøyet hjalp i bare 2 applikasjoner. Kvinnen hadde føttene knust i mange år, hun kunne ikke bruke sandaler før de var forferdelige. På lørdag etter badet, dampet på beina og tørket dem tørre, smurt dem med fett. Hun pakket polyetylen på toppen av sokkene og gikk til sengs. En uke senere ble prosedyren gjentatt. Huden ble jevn og myk. (HLS 2003, nr. 13, s. 23-24)
    Vanligvis nok 3-4 av slike kvelden prosedyrer. I avanserte tilfeller - 10. (2012, nr. 2, s. 38)
12. Interiørfett og svinekjøtt.
    • Å smøre hælene for natten med smeltet innvendig bifffett, gni inn i sprekker ved hjelp av en fleece. Om morgenen blir det ingen smerte (HLS 2003, nr. 17, artikkel 26)
    • Svinekjøtt. Det er nødvendig å kutte av huden fra et lite usaltet fett, slik at et lag med fett 2-3 mm tykt forblir over det. Og fettete side smøre hæl før sengetid. Deretter setter du på sokker for ikke å flekke sengen. Huden kan gjenbrukes og oppbevares i kjøleskap i en plastpose (det er bare enklere å bruke den) (HLS i 2016, nr. 1, s. 20-21).
    • Du kan også bruke interiørgitteret - etter noen få prosedyrer vil betydelige fremskritt i behandlingen bli merkbar. Bruk på samme måte (HLS 2014, nr. 17, s. 27).
    • I stedet for svinekjøtt eller fargelegg kan olivenolje også brukes (HLS 2014, nr. 14, s. 29).
13. Sitron. Sitron Behandling Review
    Jeg helbredet mine krakkede hæler hjemme med en enkel sitron. Før det prøvde det bare ikke: gjorde forskjellige skuffer, smurt med forskjellige kremer. Det fungerte, men midlertidig. Og om sommeren, i åpne sko, var skinn grovt og sprakk spesielt fort.
    Etter at jeg har lest at stoffskiftet forbedrer, hvis du gni sålene med sitron over natten, begynte jeg å gjøre denne prosedyren regelmessig. Jeg bestemte meg også for å kombinere dette med fotbad - en kveld med såpe, den andre med brus. Deretter fjernet pimpsteinsten stratum corneum og gned sålene med sitron.
    Hva synes du? Feet slutte å vokse over herdet hud og jeg glemte sårene. Nå hver kveld for formålet med profylakse bruker jeg en sitronkile etter en dusj. Noen ganger, for å spare penger, tar jeg et stykke fra et krus etter te-drikking. (HLS 2012, nr. 13, s. 27).

Folk rettsmidler for sprekker i komplekset
Kvinnens føtter var i en forferdelig tilstand: dypt sprukket, dekket av mange vorter, alle strømpebuksene ble revet i den aller første timen av deres sokker. Hun prøvde å behandle dem på ulike måter, men med begynnelsen av forbedringen kastet hun behandlingen, og problemet kom tilbake. I tillegg, etter forstyrrelsen av foten, begynte en klump å vokse på tommelens indre side, sa kirurgen at leddvæsken hadde flommet ut og klumpen måtte fjernes ved hjelp av en operasjon. Da bestemte kvinnen seg for å ta opp helsen mer systematisk. Hun brukte en rekke aktiviteter, og føttene hennes ble myke og sunne. I tillegg var det en støt på fingeren. Det som egentlig hjalp, kan hun ikke si, men det var det hun gjorde:
1. For natten viklet føttene med en klut fuktet med urin, over posen og sokker. Vask av om morgenen.
2. Bind en melkake laget av mel, hvitløk, eddik
3. Bind en bakt løk, gransap.
4. Om natten eller for hele dagen gjorde jeg en komprimering med en tinktur av potetblomster.
5. Tilfeller av badekar av potet buljong eller avkok av urter burdock, celandine, calendula, nettle, malurt - i vilkårlig proporsjoner.
6. Smør solens salver, som ble tilberedt av honning, vegetabilsk olje og voks. (2005, nr. 15, s. 10).

Hvordan raskt bli kvitt krakkede hæler - komprimerer

Anmeldelser av leserne av avisen "Vestnik ZOZH".

Honningkake - et effektivt folkemiddel
Knead deigen av 1 ss. l. honning og 2 ss. l. mel. Del i 2 deler. Om natten, svev beina i 10-15 minutter, tørk av, og legg honningkake på hver hæl, pakk i polyetylen og fest med en bandasje. Bruk sokker. Om morgenen, fjern alt, kast kaker i en ball til neste kveld. Gjør denne prosedyren 5-6 dager på rad. All den gamle, grove huden kommer av, og de tørre sålene vil være rosa og glatte. (Bulletin of healthy lifestyles 2011, nummer 12 s. 32).

Rask Apple Cider eddik behandling
Hvis huden på føttene er herdet, begynner å knekke, vil følgende folkehjelp hjelpe: Bland eplecider eddik og vann i forholdet 1: 1. Fukt en klut i denne løsningen og pakk bena over natten, sett plastposer på toppen og legg på sokker. I løpet av natten blir herdet hud sliten og lett å rengjøre. Om morgenen må føttene vaskes og smøres med nærende krem. (2010, nr. 9, s. 30).

Behandling av yoghurt
Hvis hælene dine knekker, må du lage komprimerer fra yoghurt eller rømme i 7-8 dager. (2006, nr. 11, s. 33).

Rå løk komprimerer om natten
Ta en rå løk, rulle den i en kjøttkvern eller hugge på et rifler, legg i en pose. Legg på posen med løkgrøt på beinet, fest og legg på en varm sokk. Gjør dette før sengetid. Om morgenen, skrape sålen og smør med en tykk krem. Det vil hjelpe 1-3 ganger. (HLS 2012, nr. 10, s. 32).

Kvinnen brukte en slik komprimering før sengetid, og innen få dager ble det helbredet. Siden da har flere år gått, og problemer oppstår ikke lenger. Før det brukte hun forskjellige hjemmelagde salver og kremer, som ble foreskrevet av dermatologene, men de var ikke effektive. Fra løk, effekten kom raskere og varer svært lang tid. (HLS 2013, nummer 18, s. 33).

Hvordan raskt bli kvitt sprekker på hjelene hjemme med kål.
Kvinnen knuste ofte føttene til blodet, brukte ulike folkemidler, men kålbladet hjalp det beste. Etter disse komprimeringene har beina vært i orden i 10 år. Det er nødvendig å dampe føttene, la dem tørke, smør så med honning, pakk kålbladet og fest med en plastpose og en bandasje over natten. Prosedyren gjentas 5-7 ganger. Denne oppskriften har hjulpet mye. (2006, nr. 27, s. 31).

Hvordan behandle tørre hæler med poteter
Hvis hælene knekker, dekket med korn, vil rå poteter hjelpe - du må gni 3-4 poteter, legge så mye alkohol, dele massen i to deler og sett i to plastposer. Sett føttene på denne blandingen, etter å ha smurt føttene med krem, slik at det ikke brenner seg, fikse det. Sitt foran TVen i tre timer, skyll og smør alt med krem. Komprimering kan gjøres 3-4 ganger med samme del av poteter. (2004, nr. 16, s. 22).

Klesvask såpe.
Fukt en sengetøy i en sterk brygget te og såpe såpe. Fest stoffet til den sprukne foten, på toppen av polyetylen og fest over natten. Det er nødvendig å lage 3-4 slike prosedyrer. (2003, nr. 23, s. 27).

Tomatpakker
Hvem har mange ekstra tomater i hagen, denne metoden vil gjøre. Tomatjuice fungerer like effektivt som eddik, men for huden er det mer nyttig.
Klipp modne tomater i stykker (2-3 stk hver), legg dem i plastposer, legg føttene i poser, fest tærne og sitte i 2-3 timer. Skyll deretter og smør huden med fuktighetskrem. Etter 5-6 prosedyrer ser du resultatet. (HLS 2014, nummer 10, s. 28-29).

Hva annet kan helbrede fra sprekker? Effektive folkemidlene

Eddik og glyserin.
Dette er den enkleste og mest effektive måten, hvis de gni sine hæler hver dag, så kan sprekker bli kurert på 7-10 dager. Dette fremgår av de mange vurderingene av leserne av avisen "Bulletin of the healthy lifestyle." Her er noen tips om å lage en helbredende blanding.

• Kjøp på apoteket en flaske glycerin, fyll den opp (vanligvis i en flaske 2/3 av volumet) med eddik. På morgenen, bruk denne sammensetningen til føttene og tærne. Deretter bærer du sokker. Etter to dager blir den harde, sprukne huden myk og rosa. Det vil ta mer tid å helbrede sprekker - du må ta 5 bobler glycerin til kurset. (HLS 2010, nr. 11, s. 30, 2010, nr. 14, art 23).
• I en annen artikkel står det at glycerin og eddik essens skal tas i forholdet 1: 1 - etter bading, smøre sålene, vil de ikke sprekke og skrelle. (2009, nr. 16, s. 10)
• Men en lignende populær oppskrift ga han leseren en gammel paramediker. Bare her er det nødvendig å blande glyserin med ammoniakk i forholdet 1: 1. Damp føtter i varmt vann, tørk og smør hælene med denne blandingen. Med dette verktøyet klarte kvinnen å kurere sprekkene i fingrene, og niesen hennes helbredet helet huden på bena - hun var dekket med vekter, hovne, med ømme lagte negler. En uke senere forsvant vektene og hevelsen, og etter en måned ble neglene vakre, slitesterke, skinnende, som om de var dekket med lakk. (2010, nr 15, s. 30).
• En annen type oppskrift: bland 3 deler glycerin, 3 deler 70% eddik og 2 deler alkohol - gni inn i sålene hver kveld etter vask. Dette verktøyet er godt absorbert og gjør ikke flekk på sengen. (HLS 2008 №5, s. 30)
• Tilbakemelding på behandling med denne blandingen
  Om sommeren forverrer sykdommen i hælene: de knekker sterkt. Funnet et middel til å spare: 25 g glyserin blandet med 1,5-2 ts. eddik essens, risting denne blandingen i en liten flaske. Legemidlet er klart!
  Før du bruker blandingen til problemstedet, damper jeg det i vann og behandler det med pimpsten. Jeg gjør prosedyren annenhver dag. Healer alt veldig raskt. (HLS 2014, nr. 5, s. 34).
• Tilbakemelding på behandling med glycerol alene
  Jeg forteller deg hvordan jeg helbredet helsprickene. Jeg led av denne sykdommen fra 23 år til 71 år. Kunne ikke bære sandaler. Bare ikke behandlet, men lettelsen var bare midlertidig. I fjor husket jeg at når kyllingene dukket opp på mine hender, hjalp glycerin meg til å kvitte seg med dem. Jeg bestemte meg for å bruke glycerin og med dette problemet. Etter fire prosedyrer gikk alt (HLS 2015, nr. 21, s. 29).

Hvordan lage en salve for sprakk hæl hjemme

Eddik behandling

• Den mest effektive salven.
  Vask det hvite egget, legg det i et glass og hell 70% eddiksyre, lukk lokket og sett på et kjølig sted i 7 dager. Fjern forsiktig egget med en skje, sett på en tallerken, bland med 200 g smør, ælt med en gaffel til en homogen masse. Påfør som en krem, gnid forsiktig. Behandlingsforløpet er ikke over ennå.
  I mange år hadde en mann alvorlig sprakk føtter, til tider kunne han ikke gå i smerte. Lotioner fra løk, poteter, urter hjalp ham ikke, og dyre medisiner foreskrevet av leger viste seg å være maktesløse. Og dette folkemedhjelpet viste umiddelbart sin effektivitet (2009, nr. 18, art. 32).
• Gresskar, olje og eddik.
  Bland 1 eggeplomme, 1 ss. l. vegetabilsk olje, 1 ts. eddik. Resultatet er en blanding som ligner gulaktig rømme. Etter fotbadet, legg det på føttene, sett på plastposer og sokker. Om morgenen skyll og pimpse alt. Etter 2-3 prosedyrer blir føttene glatte. (2010, nr. 22, art 38).
  En annen lignende oppskrift: 1 egg, 1 ss. l. vegetabilsk olje, 1 ss. l. Eddiksyre - Blanding.
• Kokt Eggsalve
  Mange lider av sprekker på hælene, spesielt med diabetes. Jeg takler denne plassen så. Jeg maler med en gaffel 1 kokt egg, legg til 1 spiseskje uraffinerte solsikkeolje og 1 ss til den. skje av eddik essens. Det viser seg salven, som behandler såret, etter at de heler veldig raskt. (HLS 2013, nr. 11, s. 37).
• Tetracyklin salve og eple eddik.
  Kvinnen hadde problemer med føttene på føttene i mange år - tykk, tørr hud som stadig vokste på dem, som sprakk. Hun brukte mange populære oppskrifter, men følgende metode hjalp:
  Damp dine føtter i vann med brus, rengjør hælene med pimpsten, smør rikelig med 3% tetracyklin salve, legg på poser, sokker og seng. Vask føttene om morgenen, sår så langsomt bena. Etter det, bytt taktikk: ta gasbindet, fukt det rikelig med eple cider eddik og vikle rundt foten, sikre med en pin, pose og tå. Om morgenen blir den røde huden lett fjernet med pimpsten. Denne prosedyren gjøres hver 2-3 måneder ettersom huden vokser, det vil ikke være noen sprekker i det hele tatt, og føttene blir glatte. (2009, nr. 21, s. 39).

Hvordan behandle sprakk hæl med urte salve hjemme.
Ta 4 klynger av løvblader, 10 kalendula blomster, 10 ark plantain, en håndfull potensilata og 2 ark aloe. Alt dette knead crush og hell 200 g varm (60-70 grader) kyllingfett. Når det er kult, sett i kjøleskapet i to dager, og varme og spenne igjen. For å gni den mottatte salven for natten i dampede føtter, sett på sokker. Sår vil helbrede raskt. (2011, nr. 11, s. 28).

Hjemmelaget salve basert på olje og voks.
Varm 100 g solsikke eller olivenolje til 40 grader, fjern fra varmen, legg til bivoks størrelsen på en halv kampboks, rør til vokset oppløses, tilsett 1 ts. glycerin og 1 ts. havtornolje. Rør til jevn, oppbevar i kjøleskapet. Ved sengetid, damp føttene, bruk salve, sett på sokkene og sove til morgen. Først blir behandlingen utført hver dag, deretter etter behov. Huden på føttene blir veldig øm og jevn (2009, nr. 14, art. 31).

Terpentin vil bidra til å kurere eventuelle sår.
Varm det gode smøret i en emalje, ta av skummet, tøm rent olje og kast resten med urenheter. For en kopp ghee, ta en naturlig voks av to matchbox i volum og samme mengde terpentin (frosset i kjøleskapet og revet). Alt denne blandingen, oppvarming ikke høyere enn 80 grader. Når alt er oppløst, stram gjennom dobbeltgass, når massen begynner å tykne, legg 1 ts. honning og rør igjen. Det vil være en helbredende salve med duften av furu nåler, litt bitter. Oppbevares i en fryser i en glassburk.
Egenskapene til salven er ganske enkelt ekstraordinære: det kan helbrede sprekker på hælene, sår, erosjon (tampong), hemorroider, trofasår, kokes. Ved inntak hjelper det med magesår, halsbrann. (2009, nr. 19, art. 26).
5-10 g propolis kan tilsettes til blandingen sammen med harpiksen (vurdering fra sunn livsstil 2007, nr. 4, art. 32).

Løk salve
Varm 1 kopp uraffinert olje og kast 2 hakkede løk inn i den. Stek løkene i oljen til brun. Deretter strainer du raskt og legger bivoks til den varme oljen. Rør, kjølig, oppbevar i kjøleskapet. Etter vask, smør føttene med denne sammensetningen. (2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).

Hvis hælene knekker - Cheremitsa vil hjelpe
For behandling brukes tørkede og knuste Cheremitsa-røtter. Det resulterende pulveret blandes med en like mengde smør. Smør sårpunktet med en blanding over natten, og oppvarm det med et bandasje. Healing skjer innen en uke. (2005, nr. 21, s. 28).

Althea rot
Fra barndommen hadde jeg dype sprekker som gjorde vondt mye. En gang jeg leste en oppskrift i en bok og bestemte meg for å bruke den. Han var min frelse.
Til behandling tok jeg 100 g fersk knust Althea rot og 500 g interiør svinekjøtt fett. Blandet og plaget i et vannbad i 2 timer. Deretter må du spenne, kult. Smør hælene flere ganger om dagen, denne salven absorberes på omtrent 20 minutter.
(HLS 2013, nummer 8, s. 43).

Behandling av sprekker på hjellene hjemme ved hjelp av bad

Behandling av løkskall.
En håndfull løkskål helles 2 liter kokende vann, vikle og insistere 1 time. Hell infusjonen i en bolle, tilsett 1 ss. l. salt og brus. Soar føttene til vannet kjøler seg ned. Deretter tørker du og sprer hele foten med vegetabilsk olje, deretter med eggeplomme, legger på bomullssokker, deretter en plastpose og ullsokker - og inn i sengen. For å gjenopprette, er 4-5 prosedyrer nok (2009, nr. 9, s. 32).

Plantain røtter
Chapped føtter er veldig lett å behandle. Røntene til plantain vasken, hell kokende vann, når vannet har avkjølt til varme, senk bena, hold i 20 minutter, er det bedre å gjøre dette før du går i seng. Tørre hæler vil bli myke, sår vil helbrede. (2007, nr. 20, s. 31).

Heel behandling for sprekker i hjemmet med nettle bad.
Per liter kokende vann - 2 ss. l. nesle. Soar i denne løsningen føtter, smør deretter krem ​​eller fett, gjør en lett massasje. I stedet for nettle kan du ta stivelse - 2 ss. l. på 1 liter vann. (2002, nr. 16, s. 4).

Stivelse løsning
I 1 liter varmt vann legg 1 ss. l. potetstivelse, rør og ta et fotbad i 20 minutter. Tørk sålerne tørr, smør med ricinusolje eller gjør en komprimering: Legg på bomullssokker fuktet med varm vegetabilsk olje, og pakk den med klærfilmen og legg tørr sokker på toppen. (HLS 2016, nr. 6, s. 30).

Apoteket kan kjøpe følgende kremer og salver til behandling av sprekker på hælene:

1. "Før og etter" - krem ​​fra sprekker i føttene. Består av mais og mineralolje, salvie og lime ekstrakter, vitamin F, allantoin. Legemidlet stimulerer celleregenerasjon, fremmer healing og forhindrer dannelsen av korn. Huden blir myk og smidig.
2. GREEN PHARMACY sea buckthorn healing cream. Fremmer fjerning av tørre korn; fuktighet, nærer, myker selv de mest herdede områdene, lindrer smerte.
3. EVO (EVO) Urea Foot Cream. Sammen med et stort antall syntetiske komponenter inneholder bark ekstrakt av eik, salvie, celandine, furu nåler, vitamin E og glycerin. Intensivt myker veldig tørr og sprukket hud på føttene. Sikker eliminerer korn og natoptyshs. Inneholder 10% urea. Urea er produsert av menneskekroppen. Det er urea som gjør huden myk og smidig.
4. Krem "LEKAR MED UREA" er utviklet for å håndtere korn, tørre kyllinger. For pleie av sprukket hud.
5. 911 ZAHIVIN rette for sprekker i føttene. Ingredienser: tea tree olje, melk tistel olje, vitamin F, salvie ekstrakt. Den har en sårheling og desinfiserende effekt. Mynter, nærer og deodoriserer føttens hud.
6. PANTENOL-spray, BEPANTEN salve. Ingredienser: dexapanthenol. Et stoff som forbedrer vevregenerering. Det aktive stoffet i stoffet - dexpanthenol - går inn i pantotensyre, som spiller en viktig rolle i prosessene for metabolisme og celleregenerering. Dexpanthenol trenger godt inn i det berørte vevet.
7. Salve STELLANIN. Ingredienser 1,3-dietylbenzimidazoliumtriiodid, povidon, dimexid, glyserol, vaselin. Legemidlet er antimikrobielt, antiinflammatorisk og forbedrer regenerering av vev til ekstern bruk med mindre "tørre" hudskader (slitasje, kutt, riper, sprekker, riper). Når "gråtende" sår skal brukes "Stellan-PEG"

Liker denne artikkelen? Aksje.

Hva å gjøre for å unngå å knekke hælene!
Hver kvinne er forpliktet til det ideelle, og bena er ikke noe unntak. Tross alt ønsker alle å prøve nye sandaler med en åpen rygg og, i tillegg til en fasjonabel pedikyr, å demonstrere deres velpleide rosa hæl. Men hva skal jeg gjøre hvis denne delen av foten tørker, skiller seg ut og huden sprekker? La oss finne ut hvordan du løser dette problemet.

Hvorfor hæler sprekker: de viktigste årsakene

En av de viktigste årsakene som fører til sprekker på hælene, kan kalles mangel på hudpleie på føttene. I utgangspunktet vises små snitt som til slutt utvikler seg til dype spor av sprekker. Men ikke alltid integriteten til huden på hælen er mangel på omsorg, i noen tilfeller vil det være et slikt problem, kanskje på grunn av:
Fungal lesjoner. Sporene av mikroorganismen sprer seg dypt inn i huden, noe som fører til ødeleggelse, dette er grunnen til dannelsen av sprekker.
Diabetes mellitus. Med en slik patologi, sårer eventuelle sår, sår, etc. med store vanskeligheter, så sprekker på hælene er en hyppig "satellitt" av diabetikere.
Vitamin A-mangel I mangel av dette vitaminet i nødvendige mengder på huden, ikke bare på føttene, oppstår tørr hud.
Feil sko. Å ha en ubehagelig, tett sko fører til mikroskader av hælen, det er natoptysh, så vel som sprekker.
Manglende skjoldbruskkjertel, som trekker seg etter en funksjonsfeil i fett- og svettekjertlene, som fører til sprekker på hælene.
Overvekt. Siden overvekt er en tung belastning på føttene, fører dette til knekking av hælene.
De første sprekker på hælene er små, og ved å ta de nødvendige tiltakene i behandlingen, kan du raskt bli kvitt problemet, men hvis du ikke tar hensiktsmessige tiltak, vil situasjonen forverres, støv, smuss kommer inn i sårene, noe som fører til dypere sprekker, ubehag og smerte når du går.

Sprukne hæl med diabetes

Som nevnt ovenfor er det i mennesker med diabetes nesten alltid tilstede, da det er svært vanskelig å kvitte seg med dette ubehagelige symptomet. Faktum er at i blodet hos en pasient med diabetes er det en økt mengde glukose, og på grunn av dette er prosessen med helbredelse og regenerering mye mer komplisert enn hos en sunn person.
Hvis det finnes en slik patologi som diabetes mellitus, kan følgende faktorer føre til sprekker i bena:
dehydrering når en utilstrekkelig mengde fuktighet kommer inn i kroppen;
økt sukker, da denne tilstanden anses gunstig for reproduksjon av mikroorganismer;
dysfunksjon i nervesystemet, noe som utfordrer konstant tørrhet i huden og hæler.
Hva om årsaken til sprukkede hæler er en sopp?

Sprekker på hælene er ikke et symptom på soppinfeksjon, så hvis du "hekta" soppen, kan sprekker bli en sammenhengende sykdom. Hvordan oppdage tilstedeværelsen av mykose på bena? La oss undersøke symptomene våre:
huden mellom fingrene mister sitt naturlige utseende;
lesjonen kan sees på neglene og ledsages av en ubehagelig lukt;
det er grovhet av fotens hud;
fortykket hornhinnen;
mulig allergisk reaksjon;
tilstedeværelse av kløe og ubehag.
Først begynner en person som har blitt smittet med en sopp, en subtile peeling, microcracks i interdigital sonen. Etter, uten passende terapi, svampen "sneaks" videre, som påvirker betydelige områder av foten.

Avhengig av type sopp, bør dens utvikling:
I den intertriginøse formen, som er den vanligste, er det en liten irritasjon, rødhet, peeling, med tidssprit i huden.
Hvis det er en dyshidrotisk form av soppen, vil vannbobler være karakteristiske, erosjoner som kan bli infisert ved åpning. I dette skjemaet blir det ofte observert tilbakefall.
Squamous form har et symptom i form av flak hud.
Med progresjonen av den squamous-hyperkeratiske formen vises calluses i peelingområdene, og fotens hud vender seg til en lilla nyanse.
I tilfelle av soppinfeksjon, behandler en hudlege med behandlingen. Hvis mycosis parasitterer bare på fotens hud, blir lokale antifungale foreskrevet. Ved komplisert lesjon av fot og negler brukes preparater av generell effekt.
Hva skal jeg gjøre hvis hæl sprekker under graviditet?

Selv om graviditet er en spesiell tilstand, under svangerskapet, kan alle ovennevnte grunner forårsake sprekker på hælene. Ofte, under påvirkning av en hormonell bølge, er kvinner i en stilling svært bekymret og bekymret for deres sprukne hæl. Og alt er ganske enkelt, hovedårsaken til utseendet av sprekker i en interessant situasjon er jernmangel i kroppen. Faktisk er det ikke uten grunn at leger ofte foreskriver jernpreparater og andre vitaminer til gravide kvinner.
For ikke å møte problemet med sprekker på hælene, må en gravid kvinne revurdere kostholdet og spise mer:
biff leveren;
grønt av forskjellige typer;
grønne epler;
andre produkter rik på jern.
Andre patologier kan også forårsake sprekker på en gravid kvinne, slik at du må besøke antenatarklinikken og ha alle nødvendige tester gjort i tide.
Sprukket hud på fingrene og hæler til blodet

Hvis huden sprekker på hælene til blodet, må du besøke legen podologa. I utgangspunktet vil han sende en skraping for å eliminere soppinfeksjonen. Hvis tilstede, vil antifungal behandling bli foreskrevet, og pasienten vil bli henvist til en hudlege.
Hvis mykose er utelatt, vil pasienten bli sendt for en sjekk:
gastrointestinal;
blodsukkernivåer;
skjoldbruskkjertel.
Kanskje årsaken til dyp sprengning er avitaminose eller på ubehagelige sko, da blir det mye lettere å takle problemet. For lokal behandling av sterke sprekker i fravær av purulent betennelse, anbefales det å bruke solidolsalve. Kurset i søknaden er 10 dager. Legg også merke til de nedenfor beskrevne oppskrifter for tradisjonelle behandlinger og råd fra tradisjonell medisin.
Sprukne og tørre hæler: hva skal du gjøre hjemme?

For å hjelpe deg hjemme, for det første må du ordentlig ta vare på dine hæler, for det andre, i nærvær av en patologi som provoserer utseendet av sprekker, behandle grunnårsaken.

Hjemme er det anbefalt: lage kontrastbad;

bad av såpe og brus for å myke huden;
bruke salve på vaselin basis
antibiotisk salve (som foreskrevet av lege);
forsterkede kremer;
medisinske oljer.
Vær oppmerksom på at hvis det er betennelse i sprekker (rødhet, suppuration), bør du søke hjelp fra en spesialist.

Crack Heel Remedies

For å bekjempe sprekker i beina kan du bruke følgende metoder for tradisjonell medisin:
for intern bruk vitaminer i vitamin mangel. Spesiell oppmerksomhet bør gis til rusmidler med høyt innhold av jern, E-vitamin, karoten;
til ekstern bruk medisinsk og kosmetisk kremer og salver.

Tradisjonell medisin som et middel til å knekke hælene antyder bruk av: bad;

lotions;
komprimerer;
hjemmelaget salve.
En oversikt over medisinske (kosmetiske) produkter og tradisjonelle oppskrifter av behandling finner du nedenfor.
De beste salver for sprukne hæl

Vi foreslår å lage en salve for cracking gjør det selv Slike verktøy vil bidra til å kvitte seg med problemet i lang tid.
Glycerin salve.

Å forberede det, forberede:
100 g - olivenolje;
1 ss - bivoks;
1 hl - glyserol;
1 h l - havtornsolje.
Olivenolje oppvarmes til 40 grader. Oppløs voksen i det og tilsett resten av ingrediensene. Rør til glatt, overfør til en liten beholder og oppbevar i kjøleskapet. Denne salven påføres etter damping og fjerning av stratum corneum, over natten.
Badger Salve

Cooking ingredienser til matlaging:
50 ml - fettfett;
1 h l - calendula (hakkede blomster);
1 h l - hakket gress celandine.
På dampbadet smelter badger fett. Dekk urter med kokende vann og la det stå i 1 min for damping. Sett den hovne massen i smeltet fett og kok i 30 minutter. Ikke la massen koka. Å lagre den mottatte salven i kjøleskapet, for å bruke for natten.
Hvordan kurere sprakk hæl med krem: produkt vurdering

Tenk på kremer som fremmer helbredelse av sprekker på hælene:
fuktighetsgivende og nærende produkter;
helbredende kremer;
mykningsmidler;
Prosedyrer og bad hjemme for krakkede hæler

For å bekjempe krakkede hæler har tradisjonell medisin følgende oppskrifter:
Bad med sitronsaft og salt. For 3 liter varmt vann, tilsett 1 spiseskje sitronsaft og havsalt. Hold føttene i dette vannet i 20 minutter, da kan du smøre med næringsrik apotek eller hjemmelaget krem.
Herbal decoction. Hell i en beholder med 3 ss calendula blomster og neseblader. Hell alle 3 liter kokende vann, la det koke. Når avkjølingen har avkjølt til en akseptabel temperatur, senk føttene inn i den og hold den i 20 minutter. Til slutt, bruk en rik krem ​​på tørkede hæler. Slike prosedyrer gjør 3 ganger i uken.
Bruk av oljer. Hvis de tørre hæler er skyld i økt tørrhet i huden, vil kokos eller sesamolje hjelpe. Det skal brukes regelmessig om kvelden før sengetid.
Løk komprimering. Blender å drepe to små løk, til dem legge til 1 spiseskje honning og vegetabilsk olje. Bland blandingen til en jevn konsistens. Lag en tampong med gasbind eller bandasje, bruk blandingen på den og fest den til hælene, sett den på klamfilmen og sett på en sok. Hold en slik komprimering i 40-60 minutter, vask deretter av med varmt vann.
Hvordan bryr seg om hæler hvis de knekker?

Med grove hæler som knekker med tiden, må du i arsenalet ha en slitende hælfil, pimpstein og en god vaskeklut.
Først behandler hælen med en hælfil "på tørr" uten damping. Fra første gang kan ikke hele huden fjernes, så prosedyren kan utføres i 2-3 dager på rad. Hvis den "tørre" prosedyren er for smertefull, fjern deretter stratum corneum, pre-steam, pimpsten.
Etter å vaske føttene med en dusj, bruk en vaskeklut og hygieneprodukter. Til slutt bør de behandlede områdene smøres med rikelig med en nærende krem ​​som inneholder vitaminer A eller F. Etter slike prosedyrer er det nødvendig å forlate vaselin, da det tørker huden og derved forverrer problemet.
Tørre og sprukne hæl: Hva mangler i kroppen?

Med mangel på vitamin A i kroppen er hælene de første til å lide. Tross alt sikrer retinol helsen og skjønnheten i huden. Vitamin A kalles fettløselige, da det regulerer syntese av proteinforbindelser i menneskekroppen, og tar også en aktiv rolle i regenerering av nye celler og styrker sine subcellulære membraner. I fravær av retinol i kroppen i tilstrekkelige mengder tørker epidermis ut og mister sin elastisitet.

Vitamin A-mangel kan "skyldes": den minste mengden mat som inneholder retinol. Denne gruppen inkluderer: egg, gulrøtter, lever, etc.;

mangel på vitamin E, på grunn av dette absorberes retinol ikke i volumet som det kommer inn i kroppen;
visse patologier fører til mangel på vitamin A (gastritt, dermatitt, nyresykdom, diabetes, vitaminmangel);
endokrine systemfeil, bør denne gruppen tilskrives de naturlige endringene som oppstår under graviditet, pubertet, overgangsalder.
Hva å gjøre for å holde hælene dine fra sprekker: forebyggende tiltak

Forebygging av sprukkede hæler er som følger:
Fjerning av kornet lag fra hælene to ganger i uken.
På kvelden, påfør en fuktighetskrem på hælene.
Spis mat rik på vitamin A.
Hvis du besøker offentlige steder (svømmebasseng, bad), bruk antifungalsyre i 2-5 dager.
Riktig omsorg for dine hæler vil bidra til å unngå problemer som sprekker.