Hvis forstuet fot og hovent ankel
Ankel - et sårbart og ofte skadet ben, dette har en alvorlig belastning forårsaket av menneskekroppen. En idrettsutøver, et barn, en person hvis yrke er knyttet til en mobil livsstil, er ikke forsikret mot slike traumer. Unsuccessfully tok starten i løpet, unsuccessfully satt sin fot, lander etter hoppet, eller rammet hardt mens du gikk, den overbelaste ankelen kunne ikke stå og reagert med smerte, hevelse, hematom.
Om vinteren blir eldre rammet av denne skaden, etter 50 år blir beinene skjøre, leddbånd blir mindre elastiske. Kvinner som har høye hæler er utsatt for lignende problemer. Vi må reagere raskt, i en hast: i en hast, vridd ben, hovent ankel. Det gjør vondt for å stole på foten, beinet adlyder ikke, mistet mobiliteten.
Hva forårsaker en ankelskade (ankel)
Hvis beinet er skrudd opp, er ankelen hovent, smerten går ikke vekk, anses dette å være symptomene på de listede personskader:
- Forstuing.
- Slitasje eller riving av ledbånd.
- Dislokasjon eller subluxasjon.
- Benbrudd
Stretching oppstår når hælen av en mislykket innstilling av beinet snudde innover, på grunn av dette, ble fibrene som utgjør skjøten skadet.
Symptomer som er karakteristiske for strekking
- En ankelben gjør vondt mens du hviler på det eller når du føler deg;
- Fugen er dårlig mobil, ustabil, sår;
- Smerten forverres ved å bøye eller strekke benet;
- Hoven, blå ankel;
- Rødhet og hevelse vises i skadet område.
Hva å gjøre i tilfelle strekker seg:
- Gi en behagelig stilling til de skadde: Sitteplasser eller legg deg ned (hvis mulig), ta av skoene dine;
- Fest en kald komprimering;
- Bruk anestetisk og anti-edema salve, ikke oppvarming, eliminere risikoen for økt hevelse;
- Fest foten til underbenet med et tett bandasje for å danne en 90 graders vinkel for å sikre en komfortabel posisjon, som sørges for av personens struktur. Forbindelsen skal ikke klype blodstrømmen, fjernes etter 2-3 timer.
Etter å ha gitt førstehjelp, transporteres den skadde til et medisinsk anlegg hvor behandling og rehabilitering er foreskrevet. Med riktig tilnærming, riktig behandling og rehabilitering, vil skaden passere om 2-3 uker.
Ved tårer er ligamentet eller flere leddbånd fragmentert revet, men fellesens evne til å utføre funksjonen forblir, selv om det er ustabilt. Under brudd, er ligamentet (e) brutt helt, noe som gjør det umulig for en person å gå på beinet på grunn av kraftig skarp smerte.
Symptomer som er karakteristiske for tåre og rive
Ved skader av denne typen er identiske områder av ankelen skadet, symptomer og førstehjelpsaksjoner er like. Forskjell grad av skade er forskjellig.
- hovent ankel - et tegn på betennelse og opphopning av leddvæske hvor beinet har skrudd opp;
- en hematom viste seg;
- det skadde benet er sårt;
- ingen evne til å bevege seg selvstendig;
- foten beveger seg i forskjellige retninger, men kan føre til uønskede forstyrrelser.
Hva å gjøre i tilfelle brudd (stamme) ledbånd:
- Ta en rolig, komfortabel stilling, ordne foten på pute (over hjertet av hjertet).
- Kald komprimerer på skadeområdet. Det er å foretrekke å holde en komprimering i 15-20 minutter hver 3-4 timer i et par dager. Takket være forkjølingen, svulmer avtar, smerten reduseres.
- Ta antiinflammatoriske smertestillende midler (etter å ha konsultert en lege), bruk anestetisk salve med en avkjølende effekt på svulsten.
- Fest en tett bandasjefot til underbenet, for å skape en 90 graders vinkel (rett) for å sikre den mest komfortable stillingen som følger med personens struktur. Forbindelsen bør ikke klype blodstrømmen, påføres gradvis fra hælen mot kneet. Hvis foten beveger seg i forskjellige retninger, er det nødvendig å sette et dekk ut av skrapmateriale på beinet, og immobilisere det.
Det er nødvendig å kontakte traumasenteret slik at legen foreskriver behandling og rehabiliteringstiltak. For komplekse brudd, er kirurgi kreves. Minste utvinningstid med angst vil være 3-4 uker, med en pause - 6-8.
Dislokasjon, subluxation - hyppige skader på ankelen. Ved forvridning er forstyrrelsen av leddbenene forstyrret, som er ledsaget av et brudd på leddbåndene. Når subluxasjonen av beinene i leddet forskyves i forhold til hverandre, uten å miste kontakt.
Symptomer som er karakteristiske for dislokasjon og subluxasjon
Skader er like i egenskaper og skilt, varierer i alvorlighetsgraden. symptomer:
- Felles funksjon er svekket;
- ankelen er litt hovnet (med subluxation), i alvorlige tilfeller er hevelsen åpenbar, strekker seg til foten som helhet;
- ankelen gjør vondt når du går og føler, det er umulig å gå med en komplikasjon, en skarp smerte forlater ikke foten i en rolig tilstand, noen ganger gir den til kneet.
Hva å gjøre i tilfelle dislokasjon eller subluxation av ankelen:
- Immobilize beinet, legg det på puten, pute, annen enhet;
- For å fikse i den virkelige tilstanden, sett et stramt band og dekk, sørg for at bandasjen ikke presser blodstrømmen og lemmen ikke er nummen;
- Fest en forkjølelse til sårpunktet, for å redusere hevelse og smerte;
Hvis det ser ut til at benet ikke gjør vondt, besøk lege for å diagnostisere skade og foreskrive medisinske anbefalinger for behandling og rehabilitering. Hvis skaden ikke er belastet av andre tegn, utfører pasienten legenes resept - gjenopprettingsperioden er 8 til 10 uker.
Frakt av ankelbenene oppstår når beinet er skrudd opp på grunn av en mislykket landing etter et hopp eller fall fra en høyde. Den ekstreme og alvorlige graden av ankelskader er indikert. Voksne med skjøre ben eller barn hvis bein ikke er fullstendig dannet, er størst risiko for en slik skade.
Frakturer er stengt eller åpent. Ledsaget av de ovennevnte skader - et revet ligament eller dislokasjon av foten. En åpen fraktur viser fragmenter av bein i et sår og er vanskelig å behandle.
Symptomer som er karakteristiske for brudd:
- skarp, alvorlig smerte i ro og når du beveger deg;
- kan ikke stå opp
- beinet blir uregelmessig på grunn av deformasjon av leddet;
- unaturlig beinmobilitet;
- ankel hovent, blåmerker og blåmerker kan forekomme;
- følsomheten til lemmen er borte (nummenhet er kommet);
- Det er umulig å bøye foten og flytte tærne.
Hva å gjøre i tilfelle av et ødelagt ben
- Immobiliser lemmen for å forhindre forskyvning av knuste bein som kan skade musklene og huden.
- Ved blødning stoppes blod ved å påføre en turniquet, hvis blodet flyter under lite trykk, påføres et tett bandasje over bruddstedet.
- Såret behandles med hydrogenperoksid eller klorhexidin og jodoppløsning, og deretter lage et aseptisk bånd.
- Påfør en skinne med et bandasje (hvis tilgjengelig) med praktisk materiale (brett, pinner, lignende materiale) fra innsiden og utsiden av beinet, og fest kneet og ankelen. Sett et brett under kneet for å hindre bøyning av beinet, eller bandasje det skadede benet med en sunn en. Dette er gjort for å forhindre forskyvning av den ødelagte bein når du transporterer offeret.
- Du kan ikke selvstendig foreta tiltak for å redusere ødelagte bein, fjerning av fremmedlegemer fra såret, forverre tilstanden og kompliserende behandling.
Prøv å kontakte legen for hjelp.
Behandling av brudd avhenger av alvorlighetsgraden og kan være tradisjonell eller ved bruk av kirurgisk inngrep. Rehabilitering uten komplikasjoner vil ta opptil 6 uker, med komplikasjoner vil være minst 4 måneder.
Generelle retningslinjer for hjelp hvis et bein kommer opp og en ankel gjør vondt
- Offeret opplever smerte og sjokk, spesielt et barn. Det er viktig å ta tiltak slik at barnet i sjokkert tilstand ikke forverrer skaden. Det er nødvendig å roe og immobilisere en person til den sikre posisjonen til benet er løst.
- Hvis hevelse og smerte i lemmer ikke passerer, gjør de et bad med havsalt, hvis temperatur ikke overstiger 36 grader i komfort. Hold det skadede benet i vann i 10 minutter, gjenta prosedyren i 10 dager.
- Folk oppskrifter blir et middel for å redusere smerte og hevelse: burdock blader, kål, aloe juice, hvorfra de gjør lotioner på et sårt sted.
- Ikke legg det skadede beinet, hold det rolig før det blir frisk.
- Følg lege anbefalinger. Ikke vær redd for å trene benet når skaden går.
Eventuelle skader er ubehagelig og smertefull. Etter å ha fått kunnskap om førstehjelpstiltak, hvis et ben er skrudd opp, er det mulig å ikke bekymre seg mens du venter på hjelp. For å beskytte mot slike skader, følg sikkerhetstiltak når du beveger deg på glatte overflater, under idrettsaktiviteter, bruk behagelige sko, se under føttene.
Hva å gjøre hvis barnet sprer benet og fotbenet er hovent
Skader er en integrert del av det aktive livet. Sannsynligvis hver person minst en gang i sitt liv, men vridd benet og vet hvor farlig denne tilstanden er. Forutsi når, og med hvilke konsekvenser som vil oppstå problemer i hjørnets verden, trinn og mange løsobjekter - er det vanskelig. Men faren er ikke en eneste skade på ankelen, men det faktum at konsekvensene av skade uten riktig tilnærming til behandling kan være for alvorlige.
Skadeutbredelse
Skader på ankelen er en av de ledende stillingene blant tilfeldige skader. Lasten på foten, som er løst under løp, overgår ofte personens egenvekt med mer enn fem til syv ganger. Og denne effekten på elementene i muskuloskeletalsystemet går helt ubemerket. Årsaken er at vektoren av påføring av krefter ikke bryter mot leddets biomekanikk.
Vandring reduserer belastningen på ankelleddene betydelig, så risikoen for å tippe den under en rolig tur er vanligvis lavere. Men det er viktig å forstå at skaden som blir årsaken til henvisning til en traumatolog i en fjerdedel av alle registrerte tilfeller ikke nødvendigvis bare vises under kjøring. Enhver som har vridd benet hans, kan bekrefte at en viss "tilfeldighetsfeil" er blitt forutsetningen for dette. Dette kan være en oversett fossa på veien, en glatt del av scenen, en høy lyd som kort forstyrret oppmerksomheten og andre.
Ekstremt farlig når det gjelder skade på ankelen regnes som vinterperioden, som for leddene til eldre blir ofte en test av styrke.
Mulige konsekvenser
Noen tror feilaktig at barnet, på grunn av tilstedeværelsen i ankelleddet av økt mengde elastisk bruskvæv, reagerer lettere på skadene. Faktisk gjenoppretter sunne barn bare raskere på grunn av ubeholdne reserver i kroppen.
Hva betyr det, en mann sprained benet hans - dette er et forenklet navn for en kortvarig ødeleggende mekanisk effekt på ankelen. Dette er den største fare for en slik skade. Avhengig av styrken og vektoren av søknaden, kan konsekvensene være svært forskjellige. Konsekvenser for bindevevslidamenter:
- Forstuing. Årsaken til skaden er å snu hælen innvendig. Benet er moderat sårt, men evnen til å gå er opprettholdt. Riktig behandling gjør det mulig å reparere skadene i to uker.
- Slitasjebånd. Biologisk er et traumer en ufullstendig pause på en eller flere ledd av bindevev. Ledsaget av alvorlig smerte, tap av stabiliteten i ankelleddet og krever hvile for pasienten. For en komplett behandling tar det omtrent en måned, hvor den strenge gjennomføringen av traumatologens anbefalinger er obligatorisk.
- Komplett ruptur av ledbånd. Offeret mister evnen til å gå, da han opplever en skarp smerte og går på beinet. For utvinning kan kreve pålegg av gips eller kirurgi. Det er normalt at en person går hvis han gjenoppretter på mindre enn to måneder.
- Dislokasjon av ankelen. Det er preget av brudd på vevene i felleskapselen, krever påføring av gips. Behandlingsperioden er om lag ti uker, frem til dette punktet er det fortsatt risiko for utvikling av en "klassisk" ankelforskyvning på grunn av for tidlig fjerning av gips.
- Subluxation av ankelen. Skade ledsages av forskyvning av bein under skade, graden av forskyvning er vanligvis ubetydelig. Diagnose og etterfølgende medisinsk prognose er basert på resultatene av røntgenundersøkelse.
- Benbrudd Det klassiske resultatet av et fall eller hensynsløst hopp fra en høyde. Ankelen legger samtidig og blir rammet. Behandlingen vil ta fra seks uker til flere måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av lidelsen.
Faren for å forstyrre foten truer hver person, uavhengig av kjønn og alder. Alvorlig smerte etter skade i alle aldre er et signal om svært ubehagelige konsekvenser for leddet. Spesielt dersom vevene i det skadede området i tillegg svulmer.
Symptomer på alvorlig skade
Symptomene på alvorlig skade på ankelen er så gjenkjennelig på grunn av "populariteten" av sykdommen. Hvis den berørte personen har et hovent bein, har det oppstått vedvarende intens smerte - mest sannsynlig er det et alvorlig medisinsk tilfelle. Dette observeres noen ganger når en kvinne har slått sitt ben på en høy hæl alvorlig. Men siden det ikke var noe fall, anser hun ikke det fremvoksende problemet som "verdig oppmerksomhet". Og når det gjelder å forstå alvorlighetsgraden av skaden på grunn av tapt tid, kan praktisk talt ingenting gjøres.
Tilstedeværelsen av alvorlig skade på vevet i leddet hos en pasient, hvis han har vridd benet på en "ikke-standard" måte eller har redusert sensitivitet, indikeres av følgende symptomer:
- offeret opplever smerte når man føler seg felles eller går på beinet;
- leddet mister stabilitet, gjør vondt i ro, observeres forringelse av mobilitet;
- alvorlig skade kan være ledsaget av feber;
- en vevssvulst vises på stedet for skade, hematom, blåmerke;
- Fleksjonsforlengelse av foten utføres med vanskeligheter og ledsages av smerte;
- skade på beinet forårsaker alvorlig smerte, ikke tillater å gå på den skadede beinet.
Den mest effektive metoden for diagnose vil være et besøk til en traumatolog. Kun en spesialist kan svare på hva som skal gjøres hvis skaden var mer alvorlig enn pasienten forventet og hvordan å minimere risikoen for helsen til beina.
Førstehjelp og behandling
I tillegg til å sikre resten av det skadede benet, er det nødvendig å forsøke å gi ankelleddet en opphøyet stilling og påkjøle seg. Dette vil redusere strømmen av blod og lymf til det berørte vevet og unngå betennelse. Ved alvorlig smerte kan smertestillende midler brukes, eller hvis dislokasjonen tillater det, påføring av lidokainsalve til leddet. Deretter er en obligatorisk anbefaling et besøk eller ring en traumatolog.
Alvorlige behandlingsalternativer kreves dersom pasientens tilstand er forverret etter at pasienten har vridd sin ankel, er det felles tegn på hevet, og det er tegn på et komplekst problem. Pasienten er plassert på et sykehus, og i flere dager er han under observasjon. Så snart en positiv dynamikk av gjenvinning av ankelvævet er planlagt, og forbedringen av pasientens generelle tilstand blir overført til hjemmebehandlingen.
Det er ingen forskjell på om en mann eller en kvinne har vridd hennes ankel, og hun er hovent, og hva bør man gjøre først og fremst i denne situasjonen. Kjønn av pasienten først etter skaden, spiller ingen rolle. For å redusere den negative effekten på stoffet, bør først og fremst sikre den berørte benstøtten.
Ugyldige handlinger
Når en person sprained sin fot, er det umulig å tenke på hva de skal gjøre i lang tid. Det er nødvendig å gi ham førstehjelp, men det er viktig å forstå at ikke-profesjonelle handlinger som angivelig har som mål å gi medisinsk hjelp i tilfelle en alvorlig ankelskade, er veldig farlig. De kan i beste fall bare øke rehabiliteringsperioden, og i verste fall fører de til ulike komplikasjoner. Her er bare en kort liste over farene ved "hjemmeheling":
- Forsøk på å sette en forstuet felles på plass med skudd, jolter, jerks og lignende handlinger. Resultatet av denne behandlingen er transformasjonen av en liten dislokasjon i en stor skade. Garantert øker antall skadede vev, ødelagte kar og fibre. Den sprained joint er svært sjelden nødvendig å settes på plass, nesten alltid passer den automatisk på plass.
- I de første to dagene etter skaden er et besøk til badstuen, en varmtvannflaske og et varmt bad for den berørte ledd strengt kontraindisert. Skaden er ledsaget av ødeleggelse av blodkar i vevet, for å gjenopprette blodsirkulasjonen der en sunn organisme trenger minst et par dager. Varmt gjør ikke bare denne prosessen sakte, men i tillegg tilskynder hevelse av vev i et stadig større område.
- Bruk en uelastisk bandasje for å fikse det skadede benet. Denne beslutningen fører til en forverring av metabolisme i det berørte området, forlenger helingsprosessen, provoserer utviklingen av komplikasjoner.
- Selvdiagnose Selv spesialisert medisinsk utdanning innebærer at under diagnosen er traumatologen avhengig av resultatene av undersøkelsen, en rekke standardpliktig medisinsk forskning og omfattende kunnskaper. Eliminere noen av elementene i denne kjeden for å snakke om medisinske fremskrivninger er meningsløst.
Hun vridd ben, hovent bein - hva skal jeg gjøre?
Hvis du føler hyppig smerte i ankelområdet, kan det hovne over tid. Hvis dette skjer, blir benet svært alvorlig skadet.
I en situasjon når du ved et uhell klarte å vri benet ditt, er det stor sannsynlighet for at slike konsekvenser oppstår:
- Revet ligament. I dette tilfellet blir benet svekket, det blir umulig å bli på det og det er en skarp smerte i den.
- Benbrudd Dette skjer når beinet dramatisk krøller seg etter å ha hoppet eller fallet fra en god høyde. En slik skade kan ha en annen grad av skade på beinet, og etter en doktors undersøkelse kan det derfor vare seg fra seks uker til flere måneder.
- Sprains forårsaket av hælen slått innover på grunn av hva det begynner å skade benet, men du kan gå. Hvis du utfører riktig og fasebehandling, vil beinet kunne gjenopprette om to uker.
- Ankel subluxation forårsaker en liten forskyvning av beinene. For å finne ut hvor dårlig leggen er skadet, må du ta en røntgen av det.
- Slitasjebånd. Hvis du vri på benet ditt, kan flere leddbånd eller en av dem gå i stykker.
Effektive behandlinger
For å sjekke om en ankelbrudd, prøv å flytte fingrene. Hvis beinet ikke gjør vondt, så er det definitivt ingen brudd. Neste, begynn å gjøre dressingen sin, fordi den kan svulme enda mer. Bare det anbefales ikke å stramme det for stramt, slik at beinet ikke blir blå senere.
Forbindelsesmaterialet kan være laget av noe: gasbind, sjal, bandasje. Hvis ønskelig, kan du gjøre beinet bundet med kål eller burdock blader for en stund. Begynn strapping fra midten av foten, ettersom å bruke bandasjer over det.
To eller tre skjær vil være tilstrekkelig. Også, hvis det viste seg å stikke beinet, umiddelbart etter to timer som det skjedde, pass på å påføre kald is på sårpunktet. Dette bør gjøres hvert tiende minutt med pauser på en halv time. Benet etter dette vil slutte å skade mye.
Det anbefales at i slike situasjoner var beinet plassert litt til toppen, da dette vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Når det er hudfeil i overflaten i form av sår eller riper, skal foten smøres med grønn maling eller hydrogenperoksid. Også, for å bli kvitt smerte, få salver eller geler i et apotek som vil hjelpe foten din til å helbrede raskere.
Doktors hjelp
Legen vil gjennomføre en profesjonell undersøkelse av skaden, hvis beinet ble skadet og kan gi råd om hvordan man fortsetter å behandle den. Som regel foreskriver han medisinering og fysioterapi. Hvis legen sier at beinet er utsatt for brudd, da det viste seg å kaste det opp sterkt, blir det behandlet på sykehuset, og hvis det ikke er brudd, blir behandlingen utført hjemme.
Samtidig er det viktig å ikke la foten konstant føle lasten. For hennes behandling er det verdt å lage skuffer av havsalt ved en temperatur på 36 grader i 10 dager. Etter hver slik prosedyre vil beinet gradvis få sitt naturlige utseende.
Behandling av ankelhevelse med benstøtte
Selv en uforsiktig bevegelse kan føre til at personen vil vri et bein. Ofte fører slike feil til mer alvorlig skade - ligamentbrudd, forstuinger og et sterkere slag mot ankelendene med en brudd. Hva skal man gjøre hvis en mann sprer benet, og etterpå er ankelen hovent?
Ankel av ankelen
Ankelen er en kompleks mekanisme som gir bevegelse av foten. Ankelleddet omfatter tre muskelgrupper, de distale ender av fibula og tibia, rammen, navicular og calcaneus, den eksterne og indre ankel. Alle elementene er sammenkoblet av en veldig sterk, men samtidig ekstremt mobil ligamentapparat.
Ifølge statistikken skyldes om lag ti prosent skinnskader skyld i ligamentskader, fem prosent - forstuinger og subluxasjoner; resten er ankelfrakturer.
Årsaken til svulsten
Benkrommeren er den hyppigste appellen til en traumatolog med skade på underbenet. Frekvensen av slike skader er ikke overraskende - ankelen må tåle en belastning seks ganger vekten av en persons kropp - slikt trykk oppstår når det går eller går. Både en voksen og et barn kan bli skadet - ingen er forsikret mot ankelskader. Hos barn er dette hovedsakelig på grunn av alvorlige skader eller blåmerker, men voksne kan bli skadet på grunn av patologien til ankelen selv. Risikofaktorer for ankelens integritet er leddgikt, artrose, osteoporose, tidligere eksisterende dislokasjoner eller brudd osv.
Den umiddelbare årsaken til smerte og hevelse i ankelen er skade på deler av ankelleddet. Disse symptomene er karakteristiske for slike skader:
- forstuinger - lukket skade på leddbåndene, karakterisert ved forlengelse av ligamentet etter skade sammenlignet med den normale verdien av ligamentet før skade. Den er preget av en fullstendig eller delvis brudd på de minste fibre, men eksternt blir bunten bevaret, selv om den ikke fullt ut kan utføre sine funksjoner;
- rive eller fullføre brudd på ligamentapparatet i ankelforbindelsen - skade på fibrøst bunt, ledsaget av dets delvise brudd. Med fullstendig brudd er integriteten til hele ligamentet ødelagt;
- dislokasjon - betydelig forskyvning av leddbeinene med skade på ledbåndene;
- subluxation - delvis forskyvning av ankelbenene med skade på ledbåndene;
- brudd - traumer kan være åpne eller lukkede, er tilstedeværelsen eller fraværet av forskyvning av bein i bruddet også vurdert.
Dislocated som en type ankelskade. Hvordan gjenkjenne? Hvor farlig og hva å gjøre?
Tegn på skade og skade symptomer
Symptomer på ankelskade i de fleste tilfeller ikke gå ubemerket. Umiddelbart etter å ha mottatt skaden, opplever ofrene en skarp smerte, det gjør dem vondt til å gå på benet selv. De fleste av dem trenger hjelp fra utenforstående til å stå opp etter skade.
Skader i ankelen kan være åpne og lukkede. Med den type skade som er stengt, oppstår ikke mindre alvorlige skader.
I tilfelle av blåmerke eller et ben, blir ødem raskt dannet, benet gjør vondt, hælen kan strekke seg, benbullene. Hvis integriteten til de små blodkarene blir kompromittert, blir en blåmerke merkbar, ankelen gjør vondt og svulmer. Ofre klager over konstant smerte, den hovne ankelen. Mobilitet i den berørte lemmen er begrenset. Hvis den skadde eller skadede forstude foten, er det ofte umulig å gå tilbake til normal stilling.
Tvinge slike tiltak i alle fall ikke verdt det.
Førstehjelpen består i å fikse lemmen med en skinne eller noe som er til stede, etter hvilket konsultasjon med lege og videre behandling er nødvendig avhengig av type skade.
Diagnose av ankelskader
Diagnose er først og fremst i den visuelle inspeksjon av skade. Traumatologer støter ofte på slike skader og kan allerede av utseende bestemme hva som skjedde med et lem. For å detaljere og avklare omfanget av skade, tas en røntgen, og en beregning eller magnetisk resonans avbildning utføres. Disse studiene tillater ikke bare å tydelig se lokaliseringen av skade, men også å vurdere de tilknyttede skader, tilstanden til leddbåndene. En slik diagnose er ekstremt viktig når du mottar flere traumer, når det er flere typer skader i en ledd. Diagnose utføres samme dag, leger får umiddelbart resultater og kan allerede begynne behandling ved å velge en konservativ eller kirurgisk teknikk.
Behandlingsmetode
Ankelskade krever umiddelbar hjelp, siden slike skader er farlige med "langvarige skader", når symptomene er milde, men etter noen uker er det ikke lenger mulig å behandle skaden. Samtidig er det viktig å skaffe førstehjelp og ordne videre behandling.
Førstehjelp til offeret
Når ankelen er skadet, er det viktig å gi kompetent hjelp til pasienten. Førstehjelp til offeret er som følger:
- immobilisering av lemmen - beinet bør festes i stillingen som det gjenstår etter skaden. Du bør ikke forsøke å sette fugen riktig - det er nok å feste en skinne eller noe som ligner på foten av skrapmateriale og knytte fast slik at det ikke er noen ekstra skade.
- hvile - ingen grunn til å tvinge pasienten til å bevege foten sin, prøv å gå for å se etter brudd. Alt dette fremkaller ikke bare smerte fra offeret, men kan ytterligere forverre ankelskade. Før legenes ankomst eller pasientens levering til medisinsk institusjon, skal lemmen hvile;
- is er en fin måte å lindre smerte på og unngå hevelse. Is påføres så snart som mulig etter skade for å forhindre økning i vevsoppsvulming. Ødem vil forårsake trykk på karene, provosere smerte, forstyrre diagnosen, så det er nødvendig å kvitte seg med det så snart som mulig.
- klemme - ved å feste dekket, må du knytte benet så tett som mulig for å forhindre overdreven mobilitet. Hvis benet er bandasje for tett, da vil det gi blå fingre og hevelse øke - så anbefales det å løsne bandasjen;
- Hvis det er mulig, må den skadede lemmen løftes - dette vil igjen bli forebygging av ødem og hjelpe pasienten mer komfortabelt vente på kvalifisert hjelp.
Førstehjelp bør gis så tidlig som mulig til forbipasserende eller andre personer som offeret kan vende seg til. Rådgivning med lege i en slik situasjon er nødvendig.
Hva ikke å gjøre med en benskader
Shin skade ved første øyekast kan virke enkelt. Ødem er bare et kortsiktig symptom, tenk pasienter som har fått lignende skader. Faktum er at kroppen i en sjokkstatus i tilstanden av skade mobiliserer sine krefter, og det er faktisk tilfeller når pasienter med alvorlige skader roligt kommer hjem, føler bare en liten stivhet. Imidlertid går dislokasjonen av foten ikke bort, tegn på skadeøkning, og komprimering, kald eller salve hjemme gir ikke resultater.
Å bringe til dette i intet tilfelle være umulig.
Det er spesielt vanskelig for leger å jobbe med gamle, kompliserte skader, så det er viktig å søke hjelp på skadedagen.
Økningen i symptomer oppstår etter reduksjon av sjokk, som en beskyttende reaksjon. Om kvelden kan beinet svulme opp og skade så mye at det ikke kan tråkkes på. Derfor, i intet tilfelle skal ofrene gjøre følgende:
- uavhengig stå opp, lene seg på det skadede beinet;
- forsøk å rette dislocate;
- nekte sykehusinnleggelse;
- varme det skadede benet med komprimerer, varmeputer, bruk sterke smertestillende midler;
- last skjøten.
Slike handlinger øker kun smerten, og forsinkelse av besøket til legen kan forårsake komplikasjoner etter skade.
Metode for behandling av skader
Når en skadet ankel er skadet, blir den transportert til Institutt for Traumatologi, hvor den vil bli undersøkt av en lege. Etter en visuell undersøkelse og en røntgen, vil legen diagnostisere og foreskrive behandling.
Noen skader på ankelen kan behandles konservativt.
En brudd på medialanken eller brudd på ledbåndene behandles ved å påføre en gipsstøpe i en periode på 30 til 36 dager.
Mer alvorlige skader må behandles kirurgisk. Denne behandlingen utføres med isolerte ankelfrakturer med bløtvevs interposisjon, med fullstendig brudd på leddbåndene. En operativ intervensjon utføres, hvoretter benet plasseres i en gips, om nødvendig benbehandlingsapparat benyttes. I noen tilfeller er det mulig å utføre en manuell omplassering av leddet og oppnå riktig posisjon av beinene, men denne muligheten vurderes av legen etter å ha mottatt en røntgen. Også beinmargekraft vil hjelpe noen pasienter.
forebygging
Forebygging av skader på ankelen består i å ha på seg komfortable sko, i følge reglene for å bo på idrettsplass og trening. Det er nødvendig å bruke forsikring når man klatrer topper, bære studded sko under fotturer, bandasje ankelen i tilfelle økt belastning på leddet.
For å forebygge skader er det viktig å behandle alle skader på ankelen - forstuinger, forstuinger, brudd på tide og tid, fordi med en tidligere skade på samme sted øker risikoen for ny skade.
Skader på ankelleddet oppstår ofte på grunn av egenskapene til denne ledd. Når du er skadet, bør du ikke vente hjemme, når smerte og hevelse vil passere - dette er de første tegnene på en alvorlig patologi, derfor er det nødvendig med en obligatorisk konsultasjon med en traume spesialist.
Et sett med øvelser for å styrke ankelleddet
Hva å gjøre hvis barnet sprer benet og fotbenet er hovent
Ankel - et sårbart og ofte skadet ben, dette har en alvorlig belastning forårsaket av menneskekroppen. En idrettsutøver, et barn, en person hvis yrke er knyttet til en mobil livsstil, er ikke forsikret mot slike traumer. Unsuccessfully tok starten i løpet, unsuccessfully satt sin fot, lander etter hoppet, eller rammet hardt mens du gikk, den overbelaste ankelen kunne ikke stå og reagert med smerte, hevelse, hematom.
Om vinteren blir eldre rammet av denne skaden, etter 50 år blir beinene skjøre, leddbånd blir mindre elastiske. Kvinner som har høye hæler er utsatt for lignende problemer. Vi må reagere raskt, i en hast: i en hast, vridd ben, hovent ankel. Det gjør vondt for å stole på foten, beinet adlyder ikke, mistet mobiliteten.
Hva forårsaker en ankelskade (ankel)
Hvis beinet er skrudd opp, er ankelen hovent, smerten går ikke vekk, anses dette å være symptomene på de listede personskader:
- Forstuing.
- Slitasje eller riving av ledbånd.
- Dislokasjon eller subluxasjon.
- Benbrudd
Stretching oppstår når hælen av en mislykket innstilling av beinet snudde innover, på grunn av dette, ble fibrene som utgjør skjøten skadet.
Symptomer som er karakteristiske for strekking
- En ankelben gjør vondt mens du hviler på det eller når du føler deg;
- Fugen er dårlig mobil, ustabil, sår;
- Smerten forverres ved å bøye eller strekke benet;
- Hoven, blå ankel;
- Rødhet og hevelse vises i skadet område.
Hva å gjøre i tilfelle strekker seg:
- Gi en behagelig stilling til de skadde: Sitteplasser eller legg deg ned (hvis mulig), ta av skoene dine;
- Fest en kald komprimering;
- Bruk anestetisk og anti-edema salve, ikke oppvarming, eliminere risikoen for økt hevelse;
- Fest foten til underbenet med et tett bandasje for å danne en 90 graders vinkel for å sikre en komfortabel posisjon, som sørges for av personens struktur. Forbindelsen skal ikke klype blodstrømmen, fjernes etter 2-3 timer.
Etter å ha gitt førstehjelp, transporteres den skadde til et medisinsk anlegg hvor behandling og rehabilitering er foreskrevet. Med riktig tilnærming, riktig behandling og rehabilitering, vil skaden passere om 2-3 uker.
Ved tårer er ligamentet eller flere leddbånd fragmentert revet, men fellesens evne til å utføre funksjonen forblir, selv om det er ustabilt. Under brudd, er ligamentet (e) brutt helt, noe som gjør det umulig for en person å gå på beinet på grunn av kraftig skarp smerte.
Symptomer som er karakteristiske for tåre og rive
Ved skader av denne typen er identiske områder av ankelen skadet, symptomer og førstehjelpsaksjoner er like. Forskjell grad av skade er forskjellig.
- hovent ankel - et tegn på betennelse og opphopning av leddvæske hvor beinet har skrudd opp;
- en hematom viste seg;
- det skadde benet er sårt;
- ingen evne til å bevege seg selvstendig;
- foten beveger seg i forskjellige retninger, men kan føre til uønskede forstyrrelser.
Hva å gjøre i tilfelle brudd (stamme) ledbånd:
- Ta en rolig, komfortabel stilling, ordne foten på pute (over hjertet av hjertet).
- Kald komprimerer på skadeområdet. Det er å foretrekke å holde en komprimering i 15-20 minutter hver 3-4 timer i et par dager. Takket være forkjølingen, svulmer avtar, smerten reduseres.
- Ta antiinflammatoriske smertestillende midler (etter å ha konsultert en lege), bruk anestetisk salve med en avkjølende effekt på svulsten.
- Fest en tett bandasjefot til underbenet, for å skape en 90 graders vinkel (rett) for å sikre den mest komfortable stillingen som følger med personens struktur. Forbindelsen bør ikke klype blodstrømmen, påføres gradvis fra hælen mot kneet. Hvis foten beveger seg i forskjellige retninger, er det nødvendig å sette et dekk ut av skrapmateriale på beinet, og immobilisere det.
Det er nødvendig å kontakte traumasenteret slik at legen foreskriver behandling og rehabiliteringstiltak. For komplekse brudd, er kirurgi kreves. Minste utvinningstid med angst vil være 3-4 uker, med en pause - 6-8.
Dislokasjon, subluxation - hyppige skader på ankelen. Ved forvridning er forstyrrelsen av leddbenene forstyrret, som er ledsaget av et brudd på leddbåndene. Når subluxasjonen av beinene i leddet forskyves i forhold til hverandre, uten å miste kontakt.
Symptomer som er karakteristiske for dislokasjon og subluxasjon
Skader er like i egenskaper og skilt, varierer i alvorlighetsgraden. symptomer:
- Felles funksjon er svekket;
- ankelen er litt hovnet (med subluxation), i alvorlige tilfeller er hevelsen åpenbar, strekker seg til foten som helhet;
- ankelen gjør vondt når du går og føler, det er umulig å gå med en komplikasjon, en skarp smerte forlater ikke foten i en rolig tilstand, noen ganger gir den til kneet.
Hva å gjøre i tilfelle dislokasjon eller subluxation av ankelen:
- Immobilize beinet, legg det på puten, pute, annen enhet;
- For å fikse i den virkelige tilstanden, sett et stramt band og dekk, sørg for at bandasjen ikke presser blodstrømmen og lemmen ikke er nummen;
- Fest en forkjølelse til sårpunktet, for å redusere hevelse og smerte;
Hvis det ser ut til at benet ikke gjør vondt, besøk lege for å diagnostisere skade og foreskrive medisinske anbefalinger for behandling og rehabilitering. Hvis skaden ikke er belastet av andre tegn, utfører pasienten legenes resept - gjenopprettingsperioden er 8 til 10 uker.
Frakt av ankelbenene oppstår når beinet er skrudd opp på grunn av en mislykket landing etter et hopp eller fall fra en høyde. Den ekstreme og alvorlige graden av ankelskader er indikert. Voksne med skjøre ben eller barn hvis bein ikke er fullstendig dannet, er størst risiko for en slik skade.
Frakturer er stengt eller åpent. Ledsaget av de ovennevnte skader - et revet ligament eller dislokasjon av foten. En åpen fraktur viser fragmenter av bein i et sår og er vanskelig å behandle.
Symptomer som er karakteristiske for brudd:
- skarp, alvorlig smerte i ro og når du beveger deg;
- kan ikke stå opp
- beinet blir uregelmessig på grunn av deformasjon av leddet;
- unaturlig beinmobilitet;
- ankel hovent, blåmerker og blåmerker kan forekomme;
- følsomheten til lemmen er borte (nummenhet er kommet);
- Det er umulig å bøye foten og flytte tærne.
Hva å gjøre i tilfelle av et ødelagt ben
- Immobiliser lemmen for å forhindre forskyvning av knuste bein som kan skade musklene og huden.
- Ved blødning stoppes blod ved å påføre en turniquet, hvis blodet flyter under lite trykk, påføres et tett bandasje over bruddstedet.
- Såret behandles med hydrogenperoksid eller klorhexidin og jodoppløsning, og deretter lage et aseptisk bånd.
- Påfør en skinne med et bandasje (hvis tilgjengelig) med praktisk materiale (brett, pinner, lignende materiale) fra innsiden og utsiden av beinet, og fest kneet og ankelen. Sett et brett under kneet for å hindre bøyning av beinet, eller bandasje det skadede benet med en sunn en. Dette er gjort for å forhindre forskyvning av den ødelagte bein når du transporterer offeret.
- Du kan ikke selvstendig foreta tiltak for å redusere ødelagte bein, fjerning av fremmedlegemer fra såret, forverre tilstanden og kompliserende behandling.
Prøv å kontakte legen for hjelp.
Behandling av brudd avhenger av alvorlighetsgraden og kan være tradisjonell eller ved bruk av kirurgisk inngrep. Rehabilitering uten komplikasjoner vil ta opptil 6 uker, med komplikasjoner vil være minst 4 måneder.
Generelle retningslinjer for hjelp hvis et bein kommer opp og en ankel gjør vondt
- Offeret opplever smerte og sjokk, spesielt et barn. Det er viktig å ta tiltak slik at barnet i sjokkert tilstand ikke forverrer skaden. Det er nødvendig å roe og immobilisere en person til den sikre posisjonen til benet er løst.
- Hvis hevelse og smerte i lemmer ikke passerer, gjør de et bad med havsalt, hvis temperatur ikke overstiger 36 grader i komfort. Hold det skadede benet i vann i 10 minutter, gjenta prosedyren i 10 dager.
- Folk oppskrifter blir et middel for å redusere smerte og hevelse: burdock blader, kål, aloe juice, hvorfra de gjør lotioner på et sårt sted.
- Ikke legg det skadede beinet, hold det rolig før det blir frisk.
- Følg lege anbefalinger. Ikke vær redd for å trene benet når skaden går.
Eventuelle skader er ubehagelig og smertefull. Etter å ha fått kunnskap om førstehjelpstiltak, hvis et ben er skrudd opp, er det mulig å ikke bekymre seg mens du venter på hjelp. For å beskytte mot slike skader, følg sikkerhetstiltak når du beveger deg på glatte overflater, under idrettsaktiviteter, bruk behagelige sko, se under føttene.
Hva å gjøre hvis du tar opp ankelen din og beinet ditt er hovent
Ankelforbindelsen er et svært sårbart sted. Hver person kan støte på en situasjon når han forstuet benet, hans ankel var hovent, smertefull hevelse dukket opp. Ofte er dette fenomenet forbundet med sportsaktiviteter, faller, hopp eller løp. I tillegg er kvinner som har ubehagelige sko med høye hæler svært ustabile, og hælen kan mislykkes og dukker opp når som helst.
Is - en annen grunn som følge av at et stort antall mennesker årlig vender seg til traumatologen med smerte og hevelse i ankelområdet, som dukket opp etter at de hadde skrudd føttene på en glatt overflate. I slike situasjoner er det viktig å vite hva du skal gjøre og hvordan du skal gi førstehjelp til deg selv eller til offeret.
Hva kan skje i ankelleddet med skade?
Han snudde hans ben og hovent ankel - dette er ikke en diagnose. Behandlingsmetoder varierer avhengig av nøyaktig hvilken type skader som oppstod i skjøten. I alle fall er det verdt å sjekke mobiliteten i ankelen for å utelukke muligheten for brudd, og deretter fjerne lasten fra skadet lem. Hvis smerten avtar innen få dager, kan den behandles alene i hjemmet. Hvis du mistenker brudd, forvridning av ledd, forankring eller brudd på ledbånd eller muskler, bør du umiddelbart konsultere en lege.
Symptomer på forstuinger
Å strekke muskler og leddbånd er en av de enkleste skader som kan oppstå med fall og ankelskade. Denne skaden vil vise karakteristiske symptomer:
- Det er en skarp smerte i ankelen, som forverres av leddets bevegelse;
- bein gjør vondt når palpating
- Området rundt skadeområdet kan hovne og bli blå;
- nedsatt mobilitet i skadet ledd.
Når du behandler en slik skade, er det viktig å sikre fotenes ugjennomtrengelighet, sette en bandasje på den og feste den med foten i riktig vinkel. Du kan også legge på en komprimering med is til hjelp av en lege. Ved første oppvarming er salver kontraindisert, da de kan provosere forverring av betennelse. Hvis ankelrørets mobilitet ikke er svekket, betyr dette at en fullstendig brudd på muskler og leddbånd ikke har skjedd.
Tegn på tårer og ligament eller muskelbrudd
Et ligament eller muskelbrudd er en alvorlig skade som krever langvarig behandling. Smerte og hevelse oppstår i samme område som strekk, men patologien er preget av kompleksiteten av skaden. Symptomer vil være som følger:
- skarp smerte i ankelområdet;
- raskt økende ødem og hematom;
- ankelen opprettholder mobilitet, men enhver bevegelse forårsaker smerte;
- en person kan ikke hvile på et skadet lem.
Førstehjelp er praktisk talt ikke forskjellig fra det som er nødvendig når du strekker. Ved alvorlige brudd på vevets integritet er det nødvendig med hjelp fra en lege, og det er umulig å kurere slike traumer hjemme. Hvis en pasient har et brudd på muskler, ledbånd eller sener, er de i de fleste tilfeller koblet kirurgisk. Rehabiliteringsperioden er lang, offeret skal uavhengig utvikle beinet, returnere mobiliteten til leddet, styrke vevet. Pass også på å bruke midler for å lindre hevelse og betennelse.
Symptomer på fullstendig eller ufullstendig dislokasjon
Dislokasjon av ankelleddet er en tilstand hvor endestykkene av beinene endrer posisjonen i forhold til hverandre. I dette tilfellet vil offeret ikke kunne stige selvstendig og komme til legen, han vil trenge hjelp. En mindre farlig skade er en subluxation av leddet, hvor den delvis beholder mobilitet.
Hvis et ledd er forstyrret under et fall, kan dette lett identifiseres av følgende symptomer:
- Ødem av forskjellig intensitet: Med subluxasjon, lokaliseres den i ankelområdet, med dislokasjon - strekker seg til hele fotområdet;
- skarp smerte, noe som øker når man prøver å lene seg på det skadde lemmet;
- pasienten kan ikke fullt ut stole på beinet, beveger seg bare med hjelp.
Forvridningsfugen kan svulme om noen timer. Ødem i vevet vil forhindre diagnostisering av skade, så det er viktig å ta tiltak i tide for å forhindre denne komplikasjonen. Kaldkomprimerer vil trekke blodårene og hevelse blir mindre uttalt.
Det eneste som må gjøres i tilfelle forstyrrelsen av leddet, hvis du berører ankelen eller prøver å lene deg på beinet, forårsaker smerte, er å søke legehjelp snarest. I de fleste tilfeller må pasienten ha på seg et fikseringsbandasje, som gjør at vevene kan gjenopprette og forhindre ytterligere skade på ankelen.
Ankelbrudd
Frakt av ankelbenene kan ikke forstyrre pasienten til å hvile på beinet, hvis fragmentene ikke beveger seg. Symptomer ved brudd er ikke forskjellig fra dislokasjon, muskelbrudd eller leddbånd. Førstehjelp består også i å påføre en kald kompress, immobilisere lemmen og transportere den til traumatologen. I tilfelle skader på leddet som utvikler seg, hvis offeret har vridd benet, føles smerte og ikke kan lene seg på foten, bør bruddene utelukkes. De er farlige forskyvninger av beinfragmenter og skade på myke vev og blodårer. Hvis det er mistanke om brudd, er det bedre å ikke endre posisjonen til beinet til legen kommer.
Førstehjelp til offeret
Ved førstehjelp er det viktig å ikke skade offeret. For skade som følge av skarp smerte, kan en person oppleve sjokk og ikke være klar over sin alvor. Det er nødvendig å fikse det skadede lemmet, bruke kaldt komprimering og vent på at legene kommer fram.
Det er flere regler som du kan hjelpe deg selv eller en fremmed, hvis han snurret benet hans:
- Prøv å forsiktig bevege tærne dine - hvis disse bevegelsene ikke gir skarp smerte, kan du eliminere brudd og brudd;
- Det er også nødvendig å sette bandasje på foten og foten, som skal fikse skjøten, men ikke klemme blodkar fra innsiden eller utsiden;
- en kald komprimering vil bidra til å unngå puffiness.
Riper, sår og slitasje kan behandles med hydrogenperoksid før påføring av dressingen. Påføring av is på huden er uønsket, det er bedre å plassere det på toppen av klær eller et kutt av klut. Etter å ha fullført alle disse prosedyrene, må du besøke en traumatolog. Hjemmebehandling er fulle av alvorlige komplikasjoner.
Narkotikabehandling
Under behandling av ankelskader, som er forbundet med et mislykket fall eller forskyvning, er det nødvendig med medisiner. De kan selges i form av geler eller salver til ekstern bruk, men i noen tilfeller brukes tabletter. De tilhører forskjellige farmakologiske grupper:
- smertestillende midler - ikke påvirker den inflammatoriske prosessen, men bare blokkere passasjen av smertefulle nervepulser til hjernen;
- anti-inflammatoriske salver - påvirker de forskjellige stadier av betennelse, lindrer smerte og hevelse av vev;
- kjøling eller oppvarming komprimerer brukes avhengig av stadium av betennelse og andre faktorer.
I de første dagene etter skade er betennelsen akutt. I løpet av denne perioden er oppvarming av salver kontraindisert, da de kan forverre prosessen og bidra til spredning til nærliggende områder. Hovedtegnet på at betennelsen har gått inn i et kronisk stadium - temperaturen på skadestedet reduseres til normal, men hevelsen passerer ikke. Deretter kan du begynne å bruke midler for lokal bruk med oppvarmingskomponenter. De vil stimulere blodsirkulasjonen i det berørte området, akselerere gjenoppretting og helbredelse av muskler og ledbånd.
Folkemetoder
Folk oppskrifter er anti-inflammatoriske stoffer som kan brukes i tillegg til de viktigste metodene. Før behandling påbegynnes, er det viktig å forstå effekten av komponentene som er nødvendige for fremstilling av medisin til husholdningen. Disse er hovedsakelig urtepreparater som har en liten antiinflammatorisk effekt, lindrer smerte og hevelse.
Blant de sikreste metodene som ikke skader offeret og hjelper raskt å kvitte seg med ankelen, kan følgende identifiseres:
- fotbad med havsalt - stimulere blodsirkulasjonen og er en kilde til fordelaktige vitaminer og sporstoffer;
- avkok av krem, kamille, calendula, salvie - antiinflammatorisk innsamling, som kan brukes i et hvilket som helst stadium av inflammatorisk prosess sammen eller separat;
- alkohol komprimerer - har en oppvarmende effekt, derfor umiddelbart etter at skadene er kontraindisert;
- blad grønn te wrap - et middel som lindrer puffiness uten kontraindikasjoner og bivirkninger;
- komprimerer fra friskt kålblad, som påføres på fugen og fastes over natten;
- rå revet potet - den påføres anklen og festes med et bandasje.
Det er mulig å snu benet så dårlig at behandlingen blir forsinket i flere måneder. Det er viktig å huske at i de første minuttene etter en skade kan en person oppleve sjokk og ikke føle smerte. Det første tegn på at de indre strukturer av ankelen ble skadet, er et raskt økende ødem og begrensning av dets mobilitet. I dette tilfellet bør du konsultere en traumatolog, lage en røntgen og følge alle anbefalingene for behandling. Etter skade skal du ha myke, komfortable sko med lave hæler, sørg for riktig resten av foten og slipp den ut av alvorlig stress. Med rettidig og riktig behandling av slike skader passeres uten konsekvenser.