Hælen sporer, eller plantar fasciitt, er en ubehagelig sykdom kjent for menneskeheten for lenge siden som forårsaker dannelse av vekst på hælbenet og betennelse i fotfaset. Sykdommen oppstår hos mennesker som er konstant på føttene, er overvektige og har ubehagelige sko.
Hælsporingen manifesteres av smerte i hælområdet, som er forstyrret når man går. Det er ikke mulig å helbrede sykdommen helt med folkemidlene, men ved hjelp av oppskrifter og nyttige tips kan du redusere smerte og betennelse, noe som gjør livet ditt lettere.
Oppskrifter av tradisjonell medisin for hælsporer er spesielt effektive i begynnelsen av sykdommen, så de anbefales å bli brukt selv med mild hæl smerte. Hvis sykdommen er på et avansert stadium, er det bedre å umiddelbart konsultere en lege og ikke selvmedisinere.
Når du behandler plantar fasciitt hjemme, følg disse retningslinjene:
Tradisjonelle behandlingsmetoder for hælesporet involverer en rekke prosedyrer for å lindre smerte, betennelse, bedre næring av vev, samt gradvis ødeleggelse av benvekst. For at effekten av behandlingen skal vises, er det best å anvende flere behandlingsmetoder, og alternative oppskrifter med tilsvarende effekt.
I perioden med forverring og tilbakefall av sykdommen, anbefales det å utføre varme bad og kontrastbad daglig. Varme bad med avkok av urter eller salt lindrer smerte og betennelse, de gjøres best under eksacerbasjon. Kontrastbad bidrar til å forbedre tonen i blodkar og muskler, gjør føttene mer holdbare.
For å forberede et saltbad er det nødvendig å oppløse en liten mengde havsalt i varmt vann. Den resulterende løsningen helles i et basseng og fortynnes med rent varmt vann, og du kan legge til noen dråper essensiell olje for generell avslapning. Saltbadets varighet bør ikke overstige 15 minutter, og etter prosedyren må du være varm.
Urter fra kamille, salvie, rekkefølge, burdock rot, timianrot, calendula, bjørkeknopper kan brukes til å forberede skuffer med urter, friske eller tørkede nåler kan også brukes.
Eventuelt gress eller samling bør forhåndsbrygges i kokende vann, la det brygge i 2 timer, deretter spenne og hell i et vaske med varmt vann. Varigheten av prosedyren er 15-20 minutter.
Badene slapper av muskler og lindrer tretthet, øker permeabiliteten til hudceller. Derfor, etter et varmt bad, anbefales det å lage en helbredende kompress i henhold til populære oppskrifter, eller å bruke et apotek som ble foreskrevet av en lege, fordi nyttige stoffer vil trenge inn i vevet og utvinningen vil bli raskere.
Når hælen sporer anbefales å bruke komprimerer, gir smertestillende og antiinflammatorisk effekt. Absorpsjonsmidler vil ikke bidra til å kvitte seg med beinvekst, de bryter opp saltinntak, som fremdeles ikke er til stede i hælen. Følgende oppskrifter av tradisjonell medisin er effektive for helsmerter:
Det er nødvendig å kjøpe gal på apoteket og suge det med en ren klut eller gasbind foldet flere ganger. Fest kompressen til sårhælen, fest den med et lag bandasje, sett en plastpose og sokker på toppen.
Verktøyet skal stå over natten, og om morgenen må du vaske foten med varmt vann. Gallebehandling utføres i løpet av 10 dager, smerten forsvinner vanligvis 5-7 dager etter starten av behandlingen.
Kålblad er et folkemiddel som er kjent fra antikken for smerte, betennelse, stagnasjon. Kål fjerner helt rødhet, fremmer resorpsjon av hematomer, anesteserer og stopper den inflammatoriske prosessen i vevet.
For plantar fasciitis, må du vaske arket under varmt vann, knead det med en rullestift og påfør hælen hele natten. For å komprimere ikke glide, anbefales det å fikse det med et bandasje.
For å klargjøre en hvitløkskomprimering, må du gni noen krybder på en fin riper, eller gå gjennom en presse. Påfør oppslemming til hæl i en time, lås med klamfilm.
Hvis en ubærbar brennende følelse ikke vises, øker eksponeringstiden hver gang med en time til 4 timer. Prosedyren kan ikke gjøres hver dag, da huden skal hvile.
Dette verktøyet bør brukes etter et oppvarmingsbad under fotmassasje. For å forberede salven trenger du en spiseskje med eddik essens, kyllingegg og baby krem. Alle ingrediensene må være godt blandet og gni i hælen for smerte, og salven må oppbevares i kjøleskapet.
Fra smerten i hælen sporer, anbefales det å varme det smertefulle området, for dette formål er en varm komprimering fra sand velegnet. Sanden holder varmen i lang tid og gir sakte den sakte, derfor kan en slik varmepute holdes i flere timer.
Det er best å varme føttene i sanden til sjøs, men hjemme er det ikke vanskelig å utføre prosedyren, du trenger bare å samle en bøtte med fin elv. Du må varme sanden i ovnen, hell den i et basseng eller i en pose av klut og legg føttene dine der i 1,5-2 timer.
Bra for betennelse i vanlig jod. Det er nødvendig å helle en flaske jod i en liten krukke, plast fra rømme vil gjøre. Plasser en sårhæl i krukken i 3 minutter slik at produktet absorberes godt i huden. La hælen tørke, pakk den med et bandasje og legg på en ullsokk, la om natten.
Fra sporer på hælene hjelper det godt med brød med terpentin. Per 100 gram mel tar 20-30 gram terpentin og knead den stive deigen. Pelleten må presses til hælen og festes med et bandasje, som ligger over natten.
Et godt tillegg til lokal behandling er tinkturer og avkok for inntak. De er rettet mot å styrke immunsystemet, fjerne betennelse i kroppens vev. Men før du bruker produktet inne, må du sørge for at det ikke er noen allergi mot komponentene.
I tillegg har tinkturer kontraindikasjoner for bruk, som graviditet, nyre, lever, hjertesvikt, patologi i magen eller tarmen. Hvis pasienten har noen sykdommer i indre organer, må du først konsultere legen din.
Følgende infusjoner er effektive for hælsporer:
Komprimerer, bad og tinkturer avlaster lett betennelse og smerte, men dessverre kan de ikke bryte beinveksten. Til dette formål anbefales det å utføre øvelser for å behandle hælesporet hjemme hver dag.
Den enkleste og mest tilgjengelige øvelsen for hver pasient er med en rullestift. Det er nødvendig å sitte på en stol, sette en rullestift under hælene og rulle den i 5-7 minutter, mens du trykker på sporet. Rolling pin masserer foten godt, forbedrer blodsirkulasjonen i den, og bryter også gradvis beinveksten. Men det er nødvendig å gjennomføre prosedyren i flere måneder daglig, og tar pauser under alvorlige smerter.
I perioden med forverring av sykdommen anbefales det å gjøre en øvelse med en plastflaske. Kaldt vann skal helles i en ren flaske, legges under føttene og rulles, så vel som en rullestift. Kulden vil bidra til å lindre smerter og betennelser.
Til tross for den relativt høye effektiviteten til folkemidlene, er det fortsatt bedre å bruke dem i komplisert behandling etter å ha konsultert en lege. Spesialisten vil hjelpe deg med å velge et sett med øvelser, vil anbefale å gjøre foten taping, iført en ortose, samt foreskrive antiinflammatoriske stoffer og fysioterapi. Slik behandling vil bidra til å raskt bli kvitt smerte og forhindre forekomsten igjen.
Spurs på hælene er en ubehagelig, men vanlig sykdom som oppstår hos idrettsutøvere som er fulle av mennesker og kvinner som liker å ha vakre, men ubehagelige sko med hæler. Legene anbefaler å bruke kompleks terapi for å kvitte seg med sykdommen. Behandling av hælsporer med folkemidlene hjemme effektivt bidrar til å eliminere symptomene på sykdommen og forhindrer videreutviklingen.
Hælen sporer (plantar fasciitis) er en benvekst i hælen som bringer smerte og ubehag på grunn av betennelsen i det myke vevet av foten som omgir spissen. Årsakene, symptomene og behandlingen av sporen på hælen til folkemidlene vil bli diskutert nedenfor.
Symptomene på sykdommen er smerte, som dukker opp når du hviler på hælen. Det kan være akutt eller vondt, vises ofte umiddelbart etter oppvåkning, avtar i løpet av dagen. Sykdommen kan være ledsaget av hevelse av fot og ankel. For å bekrefte diagnosen må du kontakte kirurgen eller ortopederen, han skal foreta inspeksjon. Noen ganger er det gitt en henvisning til en røntgen eller ultralyd, som legen kan bekrefte eller nekte tilstedeværelse av benvekst på hælen.
Hælesporen er tilstede hos de fleste voksenbefolkningen fra 40 år, oftest i kvinner. Hovedårsakene til plantar fasciitt er:
For å eliminere sykdommen, kan du bruke tradisjonelle, konservative metoder og metoder for tradisjonell medisin, i avanserte tilfeller anbefales det å utføre en spikeoperasjon.
Behandling av folkemedisinhælsporer som brukes i mange år. Disse teknikkene har lenge vist seg effektiv, fordi de anbefales å brukes til å lindre smerter og betennelser, og i de første stadiene av sykdommen bidrar tradisjonell medisin til å eliminere sykdommen helt.
Komprimerer, tinkturer, decoctions, applikasjoner, bad - du kan velge noen pasientvennlige behandlingsmetoder, komponentene for dem er billige og er tilgjengelige for publikum. Men før manipuleringen er nødvendig å søke råd fra en lege, vil han hjelpe deg med å velge medisiner. Vurder de mest populære folkoppskrifter.
Behandling av folkemessige rettsmidler sporer på hælene utføres ved hjelp av komprimerer. Tenk på noen av de mest kjente anvendelsene av løk, hvitløk, pepperrot, bischofite, nese og potet.
Etter en potetopppakning, er det best å gni frisk celandine juice i hælen. Det eliminerer stagnasjon, betennelse, forbedrer kroppens beskyttende funksjoner.
Fotbad bidrar til å eliminere smerte, betennelse og hevelse. Det er best å gjøre dem før sengetid, de forbereder perfekt huden for komprimering. De vanligste oppskrifter er listet opp nedenfor.
Folkebehandling med havsalt er enkelt og tilgjengelig for alle. Salt lindrer betennelse og hevelse, lindrer smerte. Det er best å bruke det om natten under en forverring av sykdommen. Varm opp det fine havsaltet, senk bena inn i det til det når romtemperatur.
Bad med havsalt eliminerer betennelse og smerte. For forberedelsen er det nødvendig å blande 1 l varmt vann og minst 2 ss. salt. Dyp føttene i løsningen og vent på at vannet avkjøles. Prosedyren kan gjentas daglig til symptomene forsvinner.
For bruk mot hælen sporer noen leire. Noen få håndfuller leire trenger å helle kokende vann og føtter sveve. Etter noen dager er det forværring og smerten forverres sterkt, men dette indikerer utgivelsen av salter.
Prosedyren utføres til vannet er helt avkjølt, og det brukes leire hver gang. Kursets varighet - 3 uker.
Behandling av sporer på hæler av folkemidlene utføres ved hjelp av skuffer med alkohol og terpentin. De forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer betennelse, ødelegger benspissen. For preparatet trenger du en halv liter rent vann, 75 ml salisylsyre og 50 g hakket barns såpe legges til dem, som må oppløses i vann. Deretter blandes den varme løsningen med 500 ml terpentin og 100 g alkohol, blandes grundig. Konsentratet fortynnes med vann ved beregning av 1-3 ml per 1 liter varmt vann. Badene utføres daglig i 15 minutter, hele løpet av behandlingen er 12-15 økter.
Det er nødvendig å være forsiktig når man arbeider med blandingen som er oppnådd, for å unngå kontakt med slimhinner, er det forbudt å bruke hvis hudens integritet er skadet, hvis det er sår og åpne sår.
Terpentin brukes også til å gni på det berørte området. Det forbedrer blodsirkulasjonen, har en oppvarmende effekt. Det er tilrådelig å bruke verktøyet på sårbenet før sengetid, og legg deretter på en varm sokk eller sett inn et håndkle. Varigheten av behandlingen vil være 7-14 dager, deretter samme pause og etter det kan du gjennomgå et andre kurs.
Folk rettsmidler for hæl sporer anbefaler å bruke ikke bare roten, men også bladene av pepperrot. En avkok av dem lindrer raskt betennelse og smerte, reduserer størrelsen på sporet, tillater ikke at den vokser. 100 g blader eller rot av planten kokes i 1 liter vann i 5 minutter. Sykebenet holdes i tålelig varmt vann til det avkjøles. Oppskriften anbefales å brukes to ganger i uken til symptomene på sporet er eliminert.
Spør om hvordan du raskt kan helbrede sporet på hælen med folkemessige rettsmidler, de fleste pasienter tror ikke engang at smerte og betennelse bidrar til å fjerne metaller: kobber og aluminium. Aluminiumsfolie må plasseres på sårhælen hele dagen for å eliminere symptomene på sykdommen. Den oppvarmede overflaten av kopperretten (bekken eller platen) påføres det skadede området til retten er helt avkjølt. Denne behandlingsmetoden er ikke begrenset i varighet. Etter denne oppvarmingen anbefales det å bruke applikasjoner og komprimerer.
Også populære metoder for tradisjonell medisin i behandlingen av hælsporer er produkter basert på jod, medisinsk galle og eddik med egg. Disse metodene må brukes med forsiktighet, fordi komponentene kan forårsake brenning. Ved den første fasen av sykdomsutviklingen, når bare hælen sporer fram, er behandling med folkemidlene mest effektive.
Mange hjemmelagde oppskrifter lar deg kvitte seg med plantar fasciitt med lave økonomiske kostnader, og de kurative egenskapene til planter og ulike kjemiske forbindelser er grunnlaget for deres effektivitet.
Behandling av hælsporer med folkemidlene hjemme er tilgjengelig for alle. Du kan bruke forskjellige kjente komponenter for å eliminere symptomene: lard, nettle, terpentin, jod, etc. Det viktigste er vanlig behandling, noe som vil øke hastigheten på utvinningen. Tradisjonell medisin kan kombineres med andre behandlingsmetoder, det er viktig å følge alle anbefalingene fra den behandlende legen.
Kjære lesere, i dag snakker vi om behandling av hælsporer med folkemessige rettsmidler hjemme. Jeg ønsker å henlede oppmerksomheten til forrige artikkel om dette emnet Heel spur Behandling, der jeg snakket om behovet for å overholde en bestemt behandlingsregime for denne sykdommen, for å oppnå en fullstendig kur, spiller ingen rolle om du følger tradisjonelle metoder eller foretrekker tradisjonell medisin. Der finner du metoder som ikke bare er mulige, men også nødvendige for å søke hjemme.
Min stilling er alltid følgende: Hvis det er helseproblemer, er det første å gjøre med å finne ut nøyaktig diagnosen, fordi effektiviteten av behandlingen avhenger av den. Og for det andre må du samle mer informasjon om problemet, fordi vi trenger å vite hva det er, forstå hvilken retning behandlingen skal ta, og være i stand til å kontrollere handlinger fra den behandlende legen. Tross alt, det er en god og kunnskapsrik lege, men dette er vår helse og vårt liv!
Du kan lese om hælesporet i artikkelen Heel spur. Årsaker, symptomer. Og nå skal vi snakke om behandling av hælsporer med folkemetoder. Noen oppskrifter jeg husket fra mormoren min, som led av hælsporer, ble noen oppskrifter fortalte meg av vennene mine. Jeg vil dele med deg informasjon om dette emnet.
Tradisjonelle metoder for behandling av hælsporer er hovedsakelig rettet mot å fjerne betennelse og smerte. Det bør advares om at behandlingen av denne sykdommen er lang, noen ganger opptil flere måneder. Så det er nødvendig å vise utholdenhet og tålmodighet. Det enkleste å rådgjøre er å bruke bad. Hvordan behandle hæl spurte?
Salt og brus. Varm vannet til staten slik at føttene kan tolerere, oppløs salt i det med en hastighet på 2-3 ss. på 1 l. vann og soar føtter i en halv time. Prosedyren utføres hver dag. Vanlig salt kan erstattes med jodisert eller havsalt, noe som bare forbedrer effekten, og i tillegg til salt, tilsettes brus i forholdet 1: 1, dvs. 1-1,5 ss. salt, 1-1,5 ss brus på 1 l. vann. Etter badet, bruk ullsokker og seng.
Salt og jod. I varmt vann, slik at føttene kan tolerere, oppløs en håndfull salt, en ampull av jod og damp føttene til vannet har avkjølt. Deretter skal du ha varme sokker og gå til sengs. Prosedyren utføres hver dag til lindring.
Varme bad med leire. En god måte å lindre betennelse på og fjerne saltinntak er varme bad med leire. Leire kan brukes som helst: kjøp i apotek eller grave, men ikke i nærheten av veien og ikke i en kirkegård naturligvis. Oppløs flere håndfull leire i varmt vann, vannet skal være uklart. Føtter sveve for å kjøle vann. Den andre gangen kan du ikke bruke dette vannet. Etter prosedyren, bruk varme sokker på føttene.
Jeg må advare deg om at selv under første eller andre prosedyre kan det oppstå forverring - salter løses og kommer ut, men du må være tålmodig: leire er et veldig effektivt verktøy.
Jeg har allerede sagt at hælsporingen ikke bare kan være vekst i bein, men også avsetning av salter. I dette tilfellet, etter badene, er det godt å massere sårhælen. For å gjøre dette, bruk en tre hammer, som slår av kjøtt. Hammer forsiktig på hælen i 10-15 minutter. Bekjennelsen min helbredet hælen spore på denne måten i to uker med hverdagens prosedyrer. Også for disse formål kan du bruke metoden til å rulle kjøkkenrullepinnen eller Kuznetsov-applikatoren som jeg allerede har beskrevet. Men for mange er smerten slik at denne metoden ikke kan fungere. Hva annet kan helbrede hælesporet?
En annen måte å behandle hælsporer på er ved oppvarming. For disse formål brukes fin sand eller salt. Prosedyren utføres om natten. Varm sand / salt i stekepanne, hell i en beholder bred nok slik at du kan sette hele foten der. Sug det syke benet i varmt sand / salt og hold det kult. Denne prosedyren kan utføres hver dag.
Vask fersk potetknolle. Deretter kutt tynn skive ca 1 cm tykk rett og med skallet og legg det på hælen, sett på en bomullsstrøm. Det er mulig å gå hjemme som dette og knytte det opp for natten. Denne enkle og svært effektive resept for behandling av hælsporer. Kartofler bør endres ettersom det er svartet. Og det er nødvendig å gjøre alt med kurset i flere dager på rad - fra en uke til to eller flere. Og smerten, som alltid ledsages av hælen sporer, fjerner potet og reduserer betennelse. For enkelhets skyld kan du gni rå poteter i en fin riper og knytte dem til hælen, deretter pakk dem i plast, sett på sokker og gå eller bind dem over natten.
Forresten, her er en oppskrift med revet rå poteter, jeg brukte mer enn en gang for å behandle alvorlige skader på tåen. En gang, min musikalske stol falt på beinet mitt, og han var så tung, hans finger ble blå og sår veldig mye. Bare rå poteter sparte meg. En venn klemte en eller annen gang en finger på hånden hennes, og jeg anbefalte henne også til denne oppskriften, da hun takket meg. Poteter rå trekker godt ut alt og lindrer smerter, fjerner betennelse.
Ta kunst honning 1 ts salt, 50 ml tinktur av jod. Alle blandet. Spred hælen over natten. Dekk med plastfolie og bruk varm ullsokker. I morgen, ikke haste for å fjerne denne komprimeringen, gå med ham i 20-30 minutter. Deretter kan du fjerne og skylle hælen med varmt vann eller bare ta en dusj.
Våt et lite stykke mykt bomullstoff i medisinsk galle og fest den til hælesporet. Pass på at galle ikke kommer på sunn hud - det kan være en brenning. Dekk med polyetylen på toppen og ha på seg en ullsokk. Komprimer permisjon til morgenen. Noen reiser for dagen, men du ser på helsetilstanden. Gjør slike prosedyrer hver dag i en til to måneder. Medisinsk galle selges på apotek.
Et godt bevist middel for ulike sykdommer i leddene er leire. Leir helles vann og vent til det blir mykt og plast. For å lage en kake med en tykkelse på 1-2 cm og plassere hæler på området, eller du kan dekke hele foten med leire, blir den enda bedre. Sett opp applikasjonen med et stykke gassbind eller sjeldent stoff, sett på med polyetylen og isoler, for eksempel med et gammelt skjerf. Prosedyrens varighet er 2 timer. Vask føttene i varmt vann. Det er viktig å ha varme sokker etter behandlingen, og ikke å gå ut til morgenen i alle fall.
2 tabletter av vanlig, billig aspirin-crush, legg til en liten ampulka 3% jod, bland godt. Spred blandingen på et lite stykke stoff og påfør hælen. Dekk med polyetylen og noe varmt. Selv om noen anbefaler å holde en slik komprimering hele natten, mener jeg fortsatt at forsiktighet først og fremst er: så hold det til det brenner. Avhengig av trivsel, gjenta prosedyren.
Min venn utførte slik behandling til mannen sin i 7 dager på rad. Så tok de en pause og gjentok. Men i alle fall, lytt først til dine følelser. Noen ganger er tre slike kompresser nok til å glemme hælen spore i lang tid.
Interessant nok, fortalt min venn at hun med en rekke av denne oppskriften kurerer betennelse og smerte i ryggraden, og mannen har ben i bena. De er veldig fornøyd med resultatet.
Noen mennesker med hælsporer hevder at effekten av komprimering eller gnidning vil bli sterkere hvis du lager et behandlingsbad før dette.
La oss se på videoen, hvordan å helbrede hælen spore med folkemidlene.
Som jeg allerede skrev, kan hælsporingen ikke bare være benvekst, men også avsetning av salter. I dette tilfellet, i tillegg til å lindre betennelse og smerte, bør man fokusere på fjerning av salter.
For behandling å være mer effektiv, må den være omfattende. Videre er det en slik setning: Salter kan ikke deponeres i kroppen bare på ett sted, for eksempel på hælene, som i vårt tilfelle. Hvis de er på føttene, så er de overalt. Derfor, med avsetning av salter i hælområdet, i tillegg til eksterne prosedyrer, er det nødvendig å drikke de såkalte saltuttakene. Det kan være gressknotweed, avkok av vannmelonskall, sabelnik og noen andre midler.
Følgende tre metoder er fokusert på dette og handler direkte på sårhælen.
Mange vet om de terapeutiske egenskapene til parafin. Denne metoden er basert på dette. Du trenger en stor potet. Kok det i uniformet mens den varme er peeling og kutte den i to. Du tar en del av potetene i hånden og klemmer litt, det burde være sprekker der du tømmer parafin. 1-2 ts nok. Det er viktig å gjøre alle manipulasjonene mens potetene er varme.
Forbered poteter, knuse dem, dekke sårhælområdet, dekke med polyetylen på toppen, fikse det med noe, for eksempel med en elastisk bandasje, og legg en varm sok på toppen. Potet-petroleum komprimerer permisjon hele natten.
Den andre halvdelen av potetene kan brukes på en annen dag, forvarming. Behandlingsforløpet er 3-10 dager. I alvorlige tilfeller er det nødvendig å vise utholdenhet, avvise latskap og bli behandlet i en hel måned. Men denne metoden har hjulpet mange mennesker, som ikke hadde hjulpet før. Kjerosene oppløser godt saltinnsatsene, og potetet absorberer dem, i tillegg tjener det til å varme og myke.
Bishofit - et naturlig, naturlig middel inneholder mange mineraler og andre nyttige stoffer. Før du bruker det, må føttene være godt dampet i varmt vann. Damp kluten i saltlake eller bischofit gel og dekk hele hælområdet med den, på toppen av polyetylen og varm sokk. Komprimer laver over natten. Om morgenen, fjern og vask benet. Prosedyren utføres hver annen dag, kun 15 pakker.
Et annet naturlig middel som har en resorptjonseffekt er propolis. Sug et stykke propolis i et vannbad, lag en kake fra den, fest den til hælen og ta den med en klut. Fest alt med en elastisk bandasje. Denne prosedyren utføres hver dag, mens bandasjen er igjen i 24 timer, og om morgenen blir de endret til en ny. Den samme delen av propolis kan brukes 3-4 dager, men det er best å bruke en ny hver dag. Behandlingsforløpet er 5-7 dager.
Jeg forteller deg om en annen metode for behandling av hælsporer. En gang hadde bestemoren min kurert en anspore med dette. Husk på salg var Ceylon te med elefanter? Bestemor tok folien fra denne teen, laget seg en innersåle og satte den i hjemmesko. Folie skal brukes i innleggssålene med en skinnende side til foten. Å gå i slike tøfler er det nødvendig å barfote. Det er nødvendig å bytte innsålen etter behov, helst oftere. En annen folie, så vidt jeg vet, har ikke slike helbredende egenskaper. Folie må være nøyaktig tett.
Og til slutt vil jeg snakke om to mer interessante måter å virkelig helbrede fra hælesporingen.
Til slutt vil jeg igjen varsle: Hælesporet er en lumsk sykdom, og som regel er behandlingen lang. Og ikke fortvil - se etter verktøyet ditt.
Og for sjelen, vil vi høre i dag til Eldar Mansurov. Melody. Hvordan alt er harmonisk, melodisk. Gi deg selv et humør.
Hæl anspore. Behandling av folkemidlene.
Hæl anspore. Behandling av folkemidlene.
Her er et utvalg av folkemetoder og konspirasjoner for behandling av "Heel Spurs"
Den kalsaneale "anspore" er en beinvekst på siden av senefeste, som er preget av smertefulle opplevelser i området av sålen.
Ved sykdomsutbrudd oppstår smerte når du går. Det er spesielt vanskelig å begynne å gå når en skarp smerte oppstår under belastning. Så, i løpet av dagen, smerter mens du går litt, og ved slutten av dagen intensiverer den igjen. Over tid blir smerten vedvarende. Hos arbeidende pasienter fører dette til redusert effektivitet og tap av arbeidsdager.
Så ser hun på røntgen.
Forutsetninger for utviklingen av kalkbaner "sporer" er overvektige mennesker, ryggsykdommer og store ledd i underekstremiteter, flatfotenhet, samt idrettsutøvere med langvarig lokal overbelastning i dette området.
Foreløpig er behandling av hæl "sporer" å gi lossing ved hjelp av ulike typer innleggssåler og trykklagre, fysioterapi kompleks behandling: gjørmeapplikasjoner, ultralydsterapi, mineralbad, lokal administrasjon av kortikosteroider, radioterapi, og i fravær av effekt er kirurgisk behandling fjerning av utvekst av bein kirurgisk og excision av endret vev.
Sikring av lossing av det smertefulle området er den viktigste betingelsen for effektiviteten av behandlingen. Derfor bør enhver behandling av sporet betraktes som hjelpestoff etter hoveddelen - lossing av foten med ortopediske sko eller i ekstreme tilfeller utslippshælpute.
Noen behandlingsmetoder:
• Damp føttene i varmt vann med en liten mengde natron, og bruk deretter et stykke Kombucha eller bare gasbind gjennomvåt i den. Etter 3-4 timer tørker gausen og må fuktes igjen.
• Hvis det er en "anspore", tilsett 100 g usaltet ferskt svinekjøtt eller fargestoff til 100 ml eddiksyre, tilsett, bryt, 1 egg med skall og la 21 dager stå på et mørkt sted, rør om og om til blandingen blir til en homogen masse.
Etter å ha blåst ut hælen eller fotsolen, legg en bomullspinne med et tynt lag av salve på "sporet". Hvis prosedyren vises og brenner, stopp og tørk foten med en tørr klut. Denne prosedyren bør gjentas i 3-5 dager, hver gang du knytter tampongen til beinet med et bandasje og setter på en sokk.
• Rist et halvt hode hvitløk og bind det i 3-4 timer til "sporet". Prosedyren gjentas til fullstendig forsvinning av smerte. Hvis du brenner, stopp prosedyren.
• I tillegg er det tilrådelig å inkludere remedial gymnastikk, fot- og benmuskulaturmassasje i hælforespørselskomplekset.
• Lag varme fotbad med sterk saltvann. Det er bedre å bruke havsalt, men det er mulig og matlaging. På 1 liter vann - 2-3 spiseskjeer (med topp) salt. Varigheten av badet er 30-40 minutter. Vannet må være varmt (slik at bena tåler). Etter prosedyren tørker du føttene tørt, har varme sokker og legger deg til sengs.
• Fest et stykke gammelt svinegard til sårpunktet og fest en plastsokk på toppen og en annen sokkel på toppen. Med en slik fiksering skifter ikke fettet selv når du går.
• Skiver rå poteter i hælen og fest med en stram sokkel.
• Damp foten i et varmt bad, og legg deretter en løksalve eller leirekaker på sårpunktet i 20 minutter. Og så hver kveld til det blir bedre.
• Forbered en tinktur av lilla blomster: hell tørre blomster med vodka i forholdet 1:10, la 8-10 dager stå i en lukket beholder, deretter belastning. Drikk den resulterende tinkturen på 30-50 dråper i en liten mengde vann 2-3 ganger om dagen, og gni det ømme beinet.
• Bruk ofte 10 prosent tinktur av pinjekjerner (20 g knuste nøtter insisterer på 200 g vodka i 10 dager), drikk 1 ss. skje 3 ganger daglig før måltider.
• For å gni svart radise i huden på en fin riper, bruk den oppnådde vasselen over natten til sporet. Om morgenen vasker hælen med varmt vann. Tre prosedyrer er vanligvis nok.
• Plantainets blad (ikke vask) å påføre "innsiden ut" til hælen, når den tørker - erstatt med en ny. De første 3-4 dagene kan være alvorlig smerte, vær tålmodig, om to uker vil du glemme spursene dine.
• Fyll en tre-liters gryte med små poteter og potetskall, kok til klar, legg i vasken og knead den helt til den avkjøles. Tørk føttene, bruk jod på sålene i form av et nett og legg på sokker. Behandlingsforløpet er 7 prosedyrer.
• Jeg tilbyr en enkel folkemåte for å bli kvitt sporer. Det er nødvendig å bruke en komprimering på et sårt punkt. Den består av frisk rømme, som er spredt på burdock eller kålblad og påføres spissen over natten. Og i løpet av dagen gjør de massasje ved hjelp av en rullestift, så ofte som mulig.
• Jeg klarte problemet i 3 dager, og led halv et år, jeg ville ha kjent oppskriften tidligere... Kanskje det vil hjelpe deg: kjære - 1 bord. l., mel - 2 bord. l. (lag deigen), fest på hælen om natten, dekk med en bomullsplate, sett på en bomullssokk, gjenta daglig til du føler deg lett.
• Oppskriften sjekket på seg selv: hver dag for natten å bruke en vakuumpakke fra te og en tett bomullstå på hælen. Det tok meg en måned å få den uutholdelige smerten bort.
• I lang tid ble jeg plaget av en anspore. Jeg ble kvitt henne ved hjelp av lilla blader. Klipp dem i stykker, helles vann og kokte. Som vannet avkjølt, pundte jeg sporet med en gymnastikkpinne. Etter å ha tatt et varmt bad med sprigs, banket jeg igjen litt. Før hun sovnet, gned hun sitt ømme punkt med en tinktur av lilla blomster på Triple Cologne, pakket inn i benet og dro om natten. Gjorde slike prosedyrer daglig. Snart stoppet sporet plaget meg.
På høsten mente hun seg igjen. Så tok hun en grønn potet, gned den på en fin rist i mush, tilsatt 1 ss. kamfer ånd, rørt godt og påført som en komprimering om natten før du hopper føttene i vann med natron (1 ss brus per 1 liter vann). Jeg gjorde det 5 ganger. Mer angrer ikke bry meg.
• Det hjalp meg mye til å feste et tynt stykke usaltet smult på hælen om natten, cellofan på toppen og varme sokker. En uke senere ble det funnet at verken hælen eller beinene (det også gjelder for dem) ikke gjør vondt i det hele tatt, selv når de treffer hverandre. Og før hun ikke kunne røre dem. Siden da, ingen bekymringer, bare prøv mindre, spis salt, krydret og tomat.
• Da jeg var 28 år gammel (nå er jeg 73), begynte mine hæler å skade vondt. Dette problemet måtte gå til legen. Han ledet meg til en røntgen som viste at jeg hadde store og veldig skarpe sporer på begge hæler. Legen sa at det var uhelbredelig siden vekstene var på calcaneus, og advarte at jeg nå måtte lide med det hele mitt fremtidige liv. Så jeg led, gjennomført forferdelig smerte.
Og på 70-tallet i forrige århundre, rådde en venn meg til å gå til et kursted for behandling. På feriestedet ble jeg tildelt en ultralyd på hælene og mothballs. Akk, hverken den ene eller den andre hjalp meg.
Noen flere år passerte. Min venn gikk med sin mann til Yessentuki og der fortalte hun om problemet mitt til eieren av leiligheten, som de leide. Kvinnen lyttet nøye og rådde en slik oppskrift fra sporer. Det er nødvendig å samle i en bøtte 5 liter vann fra springen, varme den på brannen, og oppløs 1 kg bordsalt i varmt. Brenn vannet til vannet, og fjern deretter bøtten fra varmen. Når vannets temperatur blir tolerabel, senk bena i bøtta og svev dem til vannet avkjøler. Kvinnen sa at dette skulle bli gjort 10 ganger uten å endre løsningen, men bare ved oppvarming, og spursene vil være borte. 4-5 prosedyrer var nok for meg å stoppe spursene fra å plage meg. Inntil nå minner de ikke om seg selv.
Herdet av en anspore i 5 dager.
• I sin tur ønsker jeg å tilby leserne en oppskrift på hælesporet, som helbredet min far.
Da faren hadde en hæl spurte i fjor, følte han så mye smerte da han gikk, at han nesten aldri forlot huset. Han gjenvunnet om fem dager takket være følgende oppskrift.
Du må ta 0,5 liter alkohol, 500 g aloe juice (bladene til en fem år gammel plante er hakket og klemme juice gjennom gasbind eller en nylonstrømpe), 5 flasker valerian infusjon, 10 tabletter med 0,5 g "Analgin" og "Aspirin" og 2 ss. malt rød pepper (hvis veldig bitter - 1 ss.). Alle plasseres i en to-liters krukke, blandes grundig, lukkes lokket godt og legges i 2 uker på et mørkt sted.
Klar infusjon å gjøre om natten veldig våte komprimerer på sporet. Prøv det og hjelpe deg. Faren ga denne oppskriften til flere lidelser, og alle hjalp til 100%.
Velsigne deg!
• 2-3 ganger sporer vil ikke.
Tormented meg hæl spurte. Jeg hakket umiddelbart hvitløk i hvitløk, hente litt solsikkeolje inn i vassdraget, blandet den, satte blandingen på sårpunktet og festet det med tape. Så snart hun følte en sterk brennende følelse, tok kompressen av. Jeg gjorde det hver dag. Spur sluttet å torturere meg. Du kan bli kvitt sporer. Varm 1 kg salt i en tørr stekepanne, sett på en stol, og senk hælene i det tolerant varme saltet. For 2-3 ganger vil sporet ikke.
Cure spurs saltløsning.
• Jeg vil dele en oppskrift for å behandle sporer som jeg har hørt fra en kvinne ved busstoppet.
Så løs opp 3 kg vanlig rød leire, 1 pakke salt og 1 pakke med natron i tre liter vann, koker løsningen i et fat eller en bolle, og hold først ømme føttene over dampen, og deretter, når kjøttbøsen har avkjølt litt, senk lemmer i det til 30 -40 minutter Deretter tørker du føttene tørt, legger på varme sokker og ligger under dekslene.
Kvinnen, som delte oppskriften, trengte 3 slike prosedyrer for gjenoppretting.
• Hvor mye trøbbel! Jeg ble kvitt dem for 30 år siden, og de brydde meg ikke lenger. Så er det nødvendig å helle 100 g eddik essens i et glass, legg et kyllingegg inn i det og sett på et mørkt, kjølig sted i 3 dager. Deretter tilsett 150-200 g hjemmelaget, usaltet smør til infusjonen og rør til det er glatt. På kvelden må du påføre det på rent vasket og tørket fot, ta på en plastpose, en sokk og gå over natten. På morgenen, bruk bare en sok og gå rundt hele dagen. Gjenta prosedyren 3 ganger.
• Sett gressvannet pepper i en bolle med vann og svev.
• Brew bregnet og sveve.
• Slip rot og bladblad, gjelder for sporer om natten.
• Barskonsentrat og havsalt - 1 ss. skje, legg til varmt vann og sveve føtter.
• Pepperrotrot blir knust og påført hælene.
• Hell vann i et basseng, kast en hanefoot der, stå med føttene i et basseng, les for en tapt måned, bare 3 ganger:
Som en hane ved gryningen flapping sine vinger, stomping sine sporer, flaunts det før daggry, slik at det ville klappe sine vinger, stamp min spurs, daggry før daggry, aldri del med min spurs. Ta av sporet på hanen med Guds tjener (navn). Amen.
• Fra hælen sporer brønnen en slik sammensetning:
3 ss. skjeer med rød pepper,
100 g solsikkeolje,
2 ts fersk tilberedt sennep,
propolis ekstrakt på alkohol (kjøpe på apoteket).
Bland godt og smør sår flekker. Sett plastposer på føttene og sokker på toppen. Om noen dager vil du glemme at beina dine er skadet.
• Rør opp føttene i varmt vann med en liten mengde natron, og fest deretter et stykke Kombucha eller gasbind bare i det. Etter 3-4 timer tørker gaze og det bør fuktes.
• Oppløs 5 g mamma i et vannbad i 100 g honning, kjølig. Gni ømme flekker over natten.
• Slip et friskt burdockblad eller plantainblad, eller en mor og styremors blad til hælesporet; det er mulig å sette pepper i en sokk under hælen for å gå hele dagen.
• Bland 50 ml ammoniakk og 1 ss solsikkeolje. Påfør daglig i 30 minutter til sårhælen med en vattpinne dyppet i denne blandingen. Gjør denne prosedyren daglig i flere uker.
• Ta 1 tablett av dipyron, bland det og hell i et penisflaskeglass av jod. Rist for å oppløse tabletten, jod samtidig lette. Bruk en bomullspinne til å smøre hælen oftere.
• Plottet fra hælen sporer.
Les om kvelden begynner:
Kveld morgen Maritza, en klar stjerne stjerne, gå ned fra himmelen til meg, kom til meg, Guds tjener (navn), kom. Som du, Maritsas morgen, føler du ikke beina dine, som deg, stjernestjernen, du kan ikke kjenne dem, slik at jeg kan glemme mine plager i bena mine. Nå, for alltid og for alltid. I Faderenes og Sønnens og Den Hellige Ånds navn. Amen.
• For å lindre smerten med hælesporet må du gå i sko på en lavhæl (3-4 cm), og i godt vær savner ikke muligheten til å gå på gresset på duggfoten.
Advarsel, før du bruker publiserte oppskrifter av tradisjonell medisin, må du kontakte legen din!