Hvorfor har føttene skadet meg?

Voksen mann kjent smerte i bena. Men ikke alle bestemmer seg for å konsultere lege. Det er en misforståelse at smerter i bena er for eldre mennesker, og ingenting kan gjøres om det. Tallrike studier har påvist det motsatte - diagnose og behandling avlaster fra svekkende smerte.

Bena består av anatomiske komponenter. Basen på beinene er dekket av muskler, fascia, hud. Lemmen er rikelig forsynt med blodkar og perifere nerver, har reseptorer ansvarlige for følelsen av smerte.

Hva er årsakene til smerte?

Ben skadet selv hos friske, unge mennesker, dette skyldes fysisk overbelastning, og er i en ubehagelig stilling.

Kvinner har onde ben under graviditet på grunn av bruk av prevensjonsmidler.

Vurder smerten forårsaket av den patologiske prosessen.

Leg smerte forårsaket av vaskulær sykdom. Vaskulære sykdommer i beina forårsaker stor lidelse for pasienter. Ofte, folk som har smerte i bena vet ikke hvilken lege som skal konsultere.

Vaskulær patologi er ikke den eneste grunnen. Smerter i bena erklærer seg selv:

  • skader og konsekvenser;
  • sykdommer i ryggmargen, perifere nerver - iskias, polyneuropati, nevritt;
  • inflammatoriske prosesser i bløtvev og i beinleddsystemet;
  • dystrofiske prosesser i ledd og ryggrad;
  • forstyrrelser i mineralsk metabolisme i kroppen.

Sykdommer i beinbeinene er delt inn i sykdommer i venene, arteriene, lymfekarene.

Hva er særegenheter av smerte avhengig av årsaken?

Når brudd i perifer blodkar oppstår, stagnasjon av blod og lymf i nedre ekstremiteter. Smerten er kjedelig, vondt, med følelse av tyngde i beina.

Med betennelse i venene, er smerten pulserende i naturen med en brennende følelse i kalvene.

I tilfelle av sklerose i arteriene, føles smerten langs karene, mens fotturer øker.

Sykdommer i ryggraden er preget av smerte, som utstråler til bena, vanligvis til baksiden av låret.

Felles smerte er beskrevet av pasienter som "vri".

Hvordan behandle smerte i føttene?

Ofte ben etter en arbeidsdag på bena eller etter intensiv gangssår. Hvis årsaken er "dynamisk", er ikke forbundet med patologi, ta en avslappende massasje ved hjelp av olje, en kjølingsgel. Ta en lett narkose. Tiltakene vil hjelpe og med forankring.

Fotsmerter forårsaket av felles sykdommer. Behandlingen er kompleks, foreskrevet av en lege. Berolig fotenergende føtter bad med anti-inflammatorisk avkok - kamille, yarrow, horsetail. Forberedelser fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske vil bidra til å lindre alvorlig smerte.

Massasje og mudderapplikasjoner bidrar til betennelse i muskelmembranen - plantar fasciitt. Tilordne laserterapi, ultralyd. I alvorlige tilfeller blokkerer kortikosteroidmedikamenter, foreskrevet bruk av ortopediske sko.

Føttene lider av problemer med skjoldbruskkjertelen eller nyrene.

Hvis smerten er forbundet med fotformens deformasjon, anbefaler leger at de har på seg ortopediske sko eller innleggssåler.

Noen ganger smerter bena på grunn av psykiske problemer. Laboratorietester forblir normale. Kontakt en kroppsrettet psykoterapeut profesjonell som er klar over avhengigheten av fysiske plager på psykologisk tilstand. Det vil bidra til å finne og eliminere årsaken til smerten.

Smerten som skyldes en lemmerskade indikerer behovet for kirurgi, for å eliminere årsaken.

Hva anbefaler tradisjonell medisin?

Leg smerte er en grunn til alvorlig undersøkelse og komplisert behandling. Antallet fans av "populære" behandlingsmetoder forblir signifikante. Saltfett påføres ømme flekker brukes. Healers anbefaler å behandle bein smerte med potetmos kompresser.

Healing øvelser for smerte i føttene

  1. Sitter på en stol. En fot på gulvet, den andre bøyd i kneet, hviler på setet på stolen. Sett fingrene på foten, buet ned. En utandring gjøres, og samtidig øker føttene langsomt. Hendene for å presse foten ned, skaper motstand, noe som gjør det vanskelig å løfte tærne. Når du har satt foten i ekstrem posisjon, fikser du i 1 - 2 sekunder.

Hvordan forebygge smerter i føttene?

En sykdom er lettere å hindre enn å kurere. For å unngå smerter i føttene må du massere oftere. Det er nyttig å gå barfot på gress eller sand. Nære sko skal kastes. Sko med hæler byttes regelmessig til komfortable.

Feet skades sjeldnere hvis du regelmessig svømmer i bassenget, sykle.

Hvordan lindre smerter i kalvemuskulaturen?

Hvis det er smerte i kalvene, finn ut årsaken. Hvis det er et spørsmål om tretthet eller strekking av leddbåndene - bruk en avkjølingsregenererende gel på kalvene og skinnene, massasje.

Hvis årsaken til smerten er tromboflebitt, er behandling med antikoagulantia nødvendig. For erysipelas er penisillin eller cefalosporin antibiotika foreskrevet.

Hvis det oppdages osteomyelitt, er det nødvendig med sykehusinnleggelse og intensiv behandling med antibakterielle stoffer.

Når betennelse i muskelvevet - myositis - anvendelse av antiinflammatoriske geler eller salver, er fysioterapi behandling nyttig.

Hvordan takle smerter i leddene av bena?

Vanlige årsaker til ledsmerter er smittsomme prosesser, metabolske forstyrrelser, fedme og skader.

Til smerten i kneleddene fører til feil ernæring - overspising, mat rik på konserveringsmidler.

Smerter i hofteleddene er ofte en psykosomatisk lidelse.

Det anbefales å behandle sykdommer i leddene med kondroprotektorer. Leddgikt helbredes ved å injisere medisinske blandinger i felleshulen. Ikke alle leger er enige med denne tilnærmingen. Det antas at "feed" leddene skal være gjennom leveren, eliminere funksjonsfeil. Etter utvinning av leveren, vil hjelp fra legemidler bli mer signifikant.

Pasienter med metabolske sykdommer anbefales å følge en diett. Avvis røkt kjøtt til fordel for stewed, bakte retter. Kjøttbuller erstattet av grønnsaker. Tilsett separat kokt kjøtt til vegetabilsk suppe.

Hjemmebehandling for smerter i bena

Hvis beinleddene har vondt, blir de til folkemidlene. Biavlere anbefales å forberede ubåtens tinktur

Gni en teskje bivoks, samme mengde propolis og døde shredded bier. Den resulterende blanding ble kokt i et vannbad i en halv time.

Påfør salven på en sår felles, bandasje den. Verktøyet inneholder bie gift, som regnes som en mirakel kur.

Forebyggende tiltak mot ledsmerter

Hva skal jeg gjøre for å forhindre dårlig helse? I utgangspunktet - et balansert kosthold. Spis brøkmat, 5 ganger om dagen. Det er viktig at dietten er rik på vitamin A. Spis 100 g gulrøtter krydret med rømme om dagen. Nyttig gresskar.

Bruk vegetabilsk olje. For smerte i beina, bruk rosehip olje, havtorn.

Fordeler leddene vil bringe eggeplommer og lever, rik på vitamin D.

På ettermiddagen spiser du et kalsiumrikt produkt.

Sår føtter: årsaker, diagnose, behandling

Folk i ulike aldre klager ofte på smerter i bena. Dette skyldes det faktum at årsaken til syndromet kan være mange sykdommer og lidelser. Noen av dem forårsaker alvorlig skade på helsen, og uten rettidig behandling utgjør en fare for livet. For å unngå utvikling av komplikasjoner i tilfelle smerter i beina, er det nødvendig å konsultere en lege for råd. Selvbehandling er uakseptabel.

Avhengig av personens alder, er det visse sannsynlige årsaker til smerte i beina. Eldre mennesker er mer sannsynlig å lide av degenerative sykdommer i ulike kroppssystemer. De vanligste årsakene til bein smerte er:

  • venøs insuffisiens;
  • arteriell insuffisiens
  • perifer nerveskader (polyneuropati);
  • ryggsmerter;
  • sykdommer i leddene.

Oftest er kronisk venøs insuffisiens resultatet av åreknuter. I dette tilfellet er det klager på smerter i bena, som vanligvis vises om kvelden etter et lengre opphold i en oppreist stilling. Mange pasienter merker at bena er hovne på slutten av dagen, og de går knapt inn i sko.

Det gjør det lettere å ligge ned med lemmer forhøyet over kroppens nivå. Ved undersøkelse er det vanligvis mulig å avgjøre varicose dilated vener under huden, og under langvarig eksistens av patologi - pigmentering og til og med trofiske sår.

Akutt smerte syndrom kan være forbundet med utvikling av tromboflebitt. Denne sykdommen forekommer noen ganger spontant, men forekommer hyppigere i sengeteppe i postoperativ periode (for eksempel etter fjerning av uterus og andre inngrep). Denne tilstanden krever akutt behandling, da det kan bli komplisert av lungeemboli, som er dødelig.

Kronisk arteriell insuffisiens utvikles ofte på grunn av atheroskleros obliterans av underekstremiteter. Vanligvis er denne tilstanden kombinert med dårlig kontrollert høyt blodtrykk, hyperkolesterolemi og lang røykeopplevelse. En annen mulig årsak til arteriell insuffisiens er endarteritt obliterans, en autoimmun sykdom. Med disse plager oppstår smerte under fysisk anstrengelse (selv under normal gang), siden blodstrømmen gjennom de smalte karene er utilstrekkelig for øyeblikket.

Det kliniske bildet er preget av utvikling av intermittent claudication. Dette betyr at etter en viss fysisk aktivitet (individ i hvert tilfelle) oppstår et smertsyndrom, for å lindre en person trenger å stoppe og få litt hvile. Etter at oksygenmangel er kompensert, senker følelsen, pasienten kan fortsette å bevege seg. Huden ser ut til å være blek (noen ganger lilla rød på grunn av utvidelsen av de hypodermiske karene som respons på hypoksi), kaldt til berøring, pulsering på benens arterier reduseres.

For patologier som forårsaker smertefull smerte i bena og polyneuropati. Dette bruddet på perifere nerver manifesterer seg på forskjellige måter:

  • metabolsk polyneuropati (diabetisk, uremisk, etc.);
  • giftig (alkoholisk);
  • Alimentary (vitamin B1 mangel);
  • arvelig (Charcot-Marie-Tuta polyneuropati, etc.);
  • autoimmun (Hyena-Barre polyneuropati);
  • smittsom toksisk (perifer nerveskader i difteri).

De vanligste er metabolsk polyneuropati, spesielt i diabetes mellitus. Det kliniske bildet kjennetegnes av ulike symptomer - smerte i benene i roen (tegningskalver), spesielt om natten, følelse av kulde, prikking, kryp og ubehag kan oppstå med lett berøring på huden. I tilfelle av polyneuropati er beina varm, pulsasjonen på underlivets arterier er bevart. Karakterisert av en nedgang i alle typer følsomhet under knærne, både foran og bak og atrofiske fenomener i fotens muskler.

Smerte i beina kan oppstå på grunn av osteokondrose i lumbale og sakral ryggrad. I dette tilfellet sprer skytesensasjonen fra baksiden av låret til den fremre og laterale siden av underbenet og den bakre foten.

Økt smerte oppstår når du prøver å vippe kroppen fremover. Refleksen fra akillessenen faller, følsomheten av huden minker.

Årsaken til smerte i beina kan være mange sykdommer i leddene. Den vanligste sykdommen deformerer slitasjegikt. Ubehagelige opplevelser oppstår i dette tilfellet under bevegelse, spesielt i begynnelsen (for eksempel stiger opp fra en stol). Mange pasienter klager over stadig vondt smerte ("vondt ben") når været endres. Med den langvarige eksistensen av sykdommen oppstår deformasjon. De mest berørte store beinleddene (kne, hofte).

Med forhøyede blodnivåer av urinsyre utvikler gikt, vekslende akutte angrep og perioder med remisjon. Den første metatarsophalangeale leddet av foten påvirkes ofte.

Det er også en autoimmun sykdom, som reumatoid artritt, som angriper hovedsakelig de små leddene på fot og hånd. Syndromet i dette tilfellet oppstår etter en lang hvile (om morgenen) og er preget av stivhet i leddene. Etter å ha gjort øvelsene forsvinner smerten gradvis. Med den langvarige eksistensen av sykdommen oppstår typiske deformasjoner.

Kronisk patologi i en tidligere alder er mye mindre vanlig, men vi kan ikke helt utelukke muligheten for årsaker som er karakteristiske for eldre.

Ofte hos barn og unge smerter i beina er midlertidig funksjonell i naturen. For eksempel oppstår de etter ekstreme belastninger (med rask og / eller lang kjøring, flere knep).

Hos kvinner er smerter i bena ofte forbundet med endringer i livmorstørrelsen og et brudd på det anatomiske forholdet mellom bekken nerve plexus under graviditet og under menstruasjon.

En alvorlig årsak til ubehagelige opplevelser i et barn kan være osteomyelitt - en purulent infeksjon som påvirker alle lag av beinet, inkludert beinmargen. Når det oppstår intens smerte, begrensende bevegelse, alvorlig rus og feber.

Det er umulig å diagnostisere deg selv uten ekstra undersøkelse, selv med et tydelig klinisk bilde. For å finne ut årsaken til smerte syndrom, må du konsultere en lege.

I tilfelle av åreknuter i nedre ekstremiteter, er det nødvendig med konsultasjon av en kirurg eller phlebologist. I tillegg Doppler ultralyd (Doppler ultralyd) av beinene i beina. Venotonics (Detralex, Phlebodia, etc.) er foreskrevet for langvarig bruk, eller kirurgisk behandling anbefales.

Med utviklingen av arteriell insuffisiens, er det nødvendig å konsultere en vaskulær kirurg og utføre en USDG av fartøyene i beina. Avhengig av graden av stenose kan konservativ (antiplatelet, antikoagulant, prostaglandinpreparater) eller kirurgisk behandling anbefales.

En nevrolog bør konsulteres med polyneuropati og osteokondrose. I det første tilfellet utføres elektromyografi noen ganger i den andre MR-delen av ryggraden. Terapi for polyneuropati er metaboliske legemidler (B-vitaminer, tioctic acid), antidepressiva (Amitriptyline, Duloxetin), antikonvulsiva midler (Gabapentitt, Pregabalin) eller potente legemidler (Tramadol) foreskrevet for å redusere smerte. Kompensasjon for den underliggende sykdommen (diabetes mellitus, kronisk nyresvikt) er også viktig. I spinal osteochondrosis utføres en omfattende behandling, inkludert konservativ terapi (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), glukokortikosteroider, B-vitaminer, massasje, gymnastikk. I alvorlige tilfeller er det nødvendig med kirurgi.

Patologi av leddene involvert reumatolog. En røntgenundersøkelse av de berørte områdene er nødvendig, nivået av reumatoid faktor og urinsyre i blodet bestemmes. I tilfelle av alvorlig smertesyndrom med noen leddpatologi, foreskrives NSAIDs. Spesiell terapi for revmatoid artritt inkluderer glukokortikosteroider, cytotoksiske stoffer og andre legemidler. Ved deformering av artrose, foreskrives chondroprotektorer (Dona, Strumatum, etc.), i avanserte tilfeller utføres protese ledd. For gikt er behandling Allopurinol.

Osteomyelitt - kirurgisk patologi. Hvis denne sykdommen er mistenkt, er det nødvendig med en røntgenundersøkelse av det berørte lemmet. Krever antibakteriell og avgiftningsbehandling, kirurgisk inngrep med fjerning av et suppurativt fokus i beinet.

Årsaker til å smerte i bena

Smerte er det viktigste symptomet på de fleste plager i menneskekroppen. Smerte oppstår som et resultat av irritasjon av nerve reseptorene på patologien. For eksempel kan smerter i bena være et tegn på utvikling av patologi i leddene, arteriene og venene, i muskel- og beinvev.

Mange pasienter beskriver smertens art på forskjellige måter. Det kan variere fra overbelastning, følelsesmessig stress og til og med enkel bevegelse. Sensasjoner beskriver alltid forskjellig, men de mest typiske epitene for å beskrive smerte er: kjedelig, vondt, trekkende, bukting, etc. I tillegg er varigheten av ubehagstilstanden indikert: langvarig, andre smerte, paroksysmal.

Smerten er mer uttalt om natten, på en tid da personen er helt avslappet. Lavaktiv livsstil fører til sykdommer i venene og overvekt, noe som også påvirker beina.

årsaker

Hovedårsaken til smerte i beina er irritasjon av nerve reseptorene, spesielt klemming av nesen i den nedre delen av ryggraden. Kompresjon av røttene, som fører til smertefull ubehag opp til langvarig nummenhet, kalles "lumbago".

Smerten sprer seg fra nedre rygg til baken og hofter, noe som resulterer i et annet syndrom - iskias.

Avhengig av siden av spredningen av smerte, er det:

  1. smerte i venstre ben;
  2. smerte i høyre ben.

Årsakene til smerte av en annen natur finnes i de skadene som er mottatt, inkludert konsekvensene av allerede helbredende sår:

  • brudd - brudd på integriteten til beinet;
  • kontusjon - lukket væskeskader;
  • dislokasjon - forskyvning av leddbenet;
  • subluxation - delvis forskyvning av leddets bein;
  • strekking;
  • gap.

I tillegg kan årsakene ligge i kroniske sykdommer som påvirker brusk og beinvev:

  • leddgikt - infeksiøs betennelse i leddbrettet;
  • myositis er en betennelse i skjelettmuskulaturen;
  • artrose - deformitet av ledd;
  • gonarthrosis - kne-deformitet;
  • kondrakalsinose - kalsiumavsetninger i felleskapselen;
  • osteofytter - beinvækst;
  • synovial chondromatosis - dannelsen av fritt brusk vev;
  • osteomyelitt - purulent bein sykdom;
  • flate føtter;
  • sprekker i fotens små ledd;
  • mikrotraumas av sener og fiber;
  • hypodynamia - kramper;
  • betennelse i sener.

Og også i ulike sykdommer som er både midlertidige og kroniske i naturen:

  1. onkologiske sykdommer;
  2. autoimmun skade på ledd og muskler;
  3. systemiske patologier av organismen (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. åreknuter
  5. flebitt - betennelse i venerveggene;
  6. arteritt - betennelse i arteriene;
  7. venetrombose - dyp og overfladisk;
  8. diabetes mellitus;
  9. fedme - overvektig;
  10. nyresvikt
  11. alkoholisme;
  12. graviditet.

Årsakene kan ligge i kroppens hormonelle lidelser.

Naturen og symptomene på smerte

skader

Skader på bein og muskelvev er vanligvis preget av en akutt og smertefull smerte, som ligger direkte på skadestedet. For eksempel, i gonarthrosis, vil smerten oppstå i patella, spre seg rundt den. Skader kan dessuten manifestere seg i hematomer, ødemer og deformiteter, for eksempel i tilfelle dislokasjoner og komplekse brudd. En gammel skade kan være årsaken til smerte som oppstår selv i ro.

Kirurgen behandler behandling av slike skader. Den viktigste metoden for diagnose er å gjennomføre røntgenundersøkelse, i vanskelige tilfeller - MR og ultralyd. Terapi er å påføre et tett bandasje eller gips, samt å sikre fullstendig resten av skadet lem.

Om nødvendig utføres en operasjon for å fjerne akkumulert væske eller blodpropper fra hematom.

Vaskulær patologi

Vaskulære patologier er vanligvis assosiert med nedsatt blodgennemstrømning i nedre lemmer. Disse forholdene er preget av vedvarende smerte i smerter, vanligvis lokalisert under kneet. Et tegn på en sykdom forbundet med blodbanen er en konstant tyngde i beina, en brennende følelse dukker opp, som om beina baker. Ofte preget av nattkramper og alvorlig hevelse.

Spesialister av en smal profil - phlebologist og angiolog - er involvert i behandlingen av slike sykdommer. Diagnose av vaskulære patologier utføres i flere stadier:

  1. Doppler - blodstrømsmåling;
  2. Beregnet tomografi - Søk etter blodpropper;
  3. kliniske blodprøver;
  4. USA.

Behandlingen utføres ved bruk av toning salver, medisiner og slitasje kompresjon undertøy.

Anbefalt aktiv sport.

nevropati

Neuropati er utseendet på problemer med det perifere nervesystemet i nedre lemmer, årsakene til disse er forankret i alvorlige sykdommer i kroppen. De karakteristiske symptomene på sensorisk nevropati er alvorlige smerter av en klynkende karakter, bokstavelig talt avskruing og skyting. Smerten er lokalisert på stedet av den skadede nerven, med andre ord kan det oppstå smerte hvor som helst i beinet, hvor for eksempel nerveen er klemt. Andre tegn på nevropati: muskelspasmer og kramper, gradvis muskelatrofi forårsaket av svakhet, reduserte reflekser. I ekstreme tilfeller utvikler hevelse og gangren.

Mange leger håndterer behandlingen av slike patologier, siden det er nødvendig å eliminere grunnårsakene til fotneuropati. Hovedlederen forblir imidlertid en nevrolog, som gjennomfører all nødvendig forskning. Neuropati er diagnostisert med:

  • electroneuromyography - bestemmer skader på nerver;
  • biokjemisk analyse av blod;
  • spinal punktering;
  • Ultralyd av indre organer.

Terapi er rettet mot å gjenopprette fibrene av skadede nerver og eliminere årsakene til patologien.

Leddgikt og slitasjegikt

Disse er degenerative og inflammatoriske sykdommer i leddene, karakterisert hovedsakelig av kjedelig aching smerte. Siden disse sykdommene påvirker leddene, er smerte lokalisert der. Andre symptomer manifesterer seg implisitt: Vanligvis er det stivhet i bevegelser, ødem dannes, med leddgikt, huden rundt leddet er mye varmere enn alt annet.

Traumatologen-ortopederen er engasjert i behandlingen av slike sykdommer. De viktigste områdene av diagnose: funksjonsundersøkelse, kliniske studier, MR. Beslutningen om å gjennomføre en operasjon er laget på grunnlag av dataene som ble samlet inn under diagnosen.

Ofte er kirurgi den eneste måten å stoppe spredning av sykdommen.

Systemisk bindevevssykdom

Systemiske sykdommer i bindevev - En gruppe sykdommer som er preget av betennelse i organer og kroppssystemer. Karakterisert av kjedelig smerte, lokalisert i områder med betennelse. Behandlingen utføres av en reumatolog som om nødvendig konsulteres av en nevrolog. Diagnostisert med:

  • kliniske studier (generelle analyser, biokjemi, etc.);
  • X-stråler;
  • biopsi.

Behandlingen utføres med medisiner rettet mot lindring av smerte og betennelse.

osteoporose

Sykdommen er preget av økt benfraghet. Et typisk symptom på sykdommen er kramper i bena og ustanselig kjedelig smerte, manifestert på forskjellige tider av dagen. Ofte er symptomet konstant trøtthet, forekomsten av allergier mot forskjellige tidligere nøytrale produkter. Flere leger omhandler behandling av en sykdom: en endokrinolog, en reumatolog, en ortopedist og, om nødvendig, en traumatolog. Osteoporose diagnostiseres ved hjelp av følgende metoder:

  • densitometry;
  • laboratorietester;
  • X-ray.

Osteoporose kan ikke behandles fullt ut, men du kan redusere fremdriften.

Foreskrevet medisiner rettet mot å styrke beinene.

Muskel- eller beinbetennelse

Inflammatoriske prosesser i muskel- og beinvev preges av konstant vondt. Symptomer kan være følgende: ødem, rødhet, dysfunksjon på patologien. Behandling er foreskrevet av reumatolog eller nevrolog. Diagnostiser inflammatoriske prosesser i muskler og bein ved hjelp av elektromyografi, indirekte bidra til å diagnostisere kliniske studier.

Behandlingen er rettet mot lindring av smerte og fjerning av betennelse, samt ved påfølgende styrking av muskel og beinvev.

Osteokondrose med lumbale ishia

Det vondt syndrom forekommer i den nedre delen av ryggraden, hvorfra det sprer seg til beina. Videre, hvis syndromet oppstår til venstre, vil det oppstå smerte i venstre ben, hvis til høyre, og deretter til høyre. Lumboischialgia er en komplikasjon av osteokondrose. Diagnosen er laget under undersøkelsen og undersøkelsen av pasienten, MR og ultralyd av leddene utføres for å bekrefte.

Behandlingen er primært rettet mot å redusere smerte, samt lindring av den skadede nerven.

fibromyalgi

Kronisk smertesyndrom, nesten ikke mottagelig for behandling. I tillegg til smerte, er denne patologien preget av konstant trøtthet og døsighet. Diagnostisert ved å intervjue pasienten. Medisiner brukes til behandling, fysioterapi øvelser og fysioterapi er foreskrevet.

Neurolog behandler behandlingen.

Mangel på noen sporstoffer

En mangel på elementer som er viktige for kroppen, fører til en nedgang i naturlig beskyttelse, noe som fremkaller utseendet av smerte i nedre ekstremiteter. Tegn på mangel - økt tretthet, konstant døsighet. Diagnostisert ved å gjennomføre kliniske tester, foreskrevet for behandling av vitaminer og legemidler som kompenserer for mangelen.

Tumorsykdommer i bløtvev og ben

Veksten av svulsten forårsaker klemme av nerverøttene, og utfordrer kjedelig aching smerte. Relaterte symptomer: vedvarende smerte, tretthet, nedsatt immunitet. Onkologen er involvert i behandlingen. Ultralyd og kliniske studier er tildelt for diagnose. Terapi er helt avhengig av veksten av svulsten. I de tidlige stadier av kirurgi blir brukt, svulsten er fjernet.

I fremtiden foreskrives et medisinsk og kjemoterapiforløp for kreftutbrudd.

Muskelkrampe på bakgrunn av fysisk overarbeid

Muskelkramper - ufrivillig muskelkontraksjon med et blunk av skarp smerte. I fremtiden fortsetter smertesyndromet, men det blir nagging. Vanlig årsak: overarbeid, så vel som mange kroniske sykdommer. Som regel er det ikke nødvendig med diagnose og overvåking av en lege. All behandling er å massere det skadede området, medisinering er ikke nødvendig.

Det er imidlertid nødvendig å gå til sykehuset dersom krampene og krampene blir permanente - dette indikerer tilstedeværelsen av en annen årsak.

Se en lege

Ofte, pasienter som har vondt og vondt ben, vet ikke hva de skal gjøre og hvilken behandling som skal brukes. Eventuell konstant smerte i underbenet eller foten er en grunn til å besøke en lege. Bare en spesialist kan bestemme årsaken til at bena har vondt og vondt, og foreskrive riktig terapi.

Spesiell oppmerksomhet bør tas på besøk på sykehuset dersom spasmer og kramper i nedre ekstremiteter gjentar seg.

Førstehjelp

Ved kortsiktig smerte er det mulig å kvitte seg med ubehag ved hjelp av førstehjelpsmetoder. Massere det berørte lemmet, samt å påføre kaldt, vil gradvis lindre smerte. Fra den andre dagen er det bedre å gni og bruke komprimerer for å stoppe smerten. Ikke legg bena i gjenopprettingsperioden fra smerte.

Ikke bruk smertestillende midler, uten å vite den sanne årsaken til smerte.

Pass på å se følgende video

konklusjon

Årsakene til vondt og kjedelig smerte kan være ganske variert, enkle smertestillende midler og langvarig hvile kan ikke hjelpe. Det er ikke nødvendig å håpe forgjeves for overarbeid, det er nødvendig å besøke en lege for å finne ut årsaken til smerte.

Kun en spesialist vil kunne diagnostisere og foreskrive behandling.

Hva er årsakene til at ømme bein, muskler og ledd har vondt?


Sårhet i bena er en av de vanligste årsakene til å søke kirurg. Hvorfor gjør benet vondt og hva skal jeg gjøre i en slik situasjon?

Fysiologiske årsaker

Smerter i bena er ikke alltid et tegn på alvorlig sykdom. I mange tilfeller er årsaken til ubehag i lår, underben eller fot ganske åpenbart. En lang spasertur, treningsøkt på et treningsstudio eller en uvanlig belastning kan føre til uttalt ubehag. Denne tilstanden er funnet i helt friske mennesker og er ikke en grunn til et nødsituasjonssøk hos legen.

Hva skal jeg gjøre hvis legesmerter varer lenge? Selv når årsaken til ubehag virker åpenbar, bør du ikke umiddelbart redusere sannsynligheten for å utvikle en alvorlig patologi. Det er mulig at den vanlige gangen fremkalte forverring av sykdommen i leddene, og belastningen på aerobic førte til skade. Hvis benet gjør vondt for mye, og hjemmene må ikke hjelpe, må du se lege.

Patologiske årsaker

Det er mange sykdommer som forårsaker smerter i bena. Alvorlighetsgraden av smerte kan være svært forskjellig, fra alvorlige angrep til mild prikking og følelsesløshet i beina. Slike symptomer kan være forbundet med patologiske prosesser i muskler, ledbånd, ledd, nerver eller blodårer. Å vite de viktigste symptomene på hver av sykdommene, kan du gjenkjenne problemet i tide og kontakte en spesialist for detaljerte råd.

Mulige årsaker til smerte i bena:

  • venøs insuffisiens;
  • vaskulær aterosklerose;
  • perifer nerveskader;
  • spinale sykdommer;
  • felles sykdommer;
  • beinskader;
  • muskel patologi;
  • systemiske sykdommer;
  • flate føtter;
  • skade.

La oss se nærmere på hver av årsakene til smerte i bena.

Venøs insuffisiens

Sykdommer i venene er i første omgang i listen over årsaker som kan provosere smerte og ubehag i beina. Dette er en varicose sykdom i nedre ekstremiteter. I denne tilstanden blir den normale blodstrømmen forstyrret, hvoretter alvorlig smerte i bena ser ut. Hvis sykdommen ikke blir behandlet, kan den bli en alvorlig form - opp til utviklingen av tromboflebitt. Tromboembolisme av lungearterien anses å være den farligste komplikasjonen av varicose sykdom. Det er en dødelig tilstand der lungebærene er blokkert av blodpropp.

Når åreknuter påvirker venene i underbenet og låret. Sykdommen utvikler seg gradvis over mange år. Middelaldrende kvinner lider oftere. Karakterisert av vondt ben, verre om kvelden. Hvis beina er buzzing etter en lang tur og hevelse merkbart, kan dette også være en av manifestasjonene av venøs insuffisiens.

Når det oppstår en sterk beinbukning, ring en ambulanse straks.

arteriosklerose

Arterie sykdom er en annen årsak til ubehag i underdelene. Når det gjelder aterosklerose, buer bena og slynger ganske sterkt, noe som til slutt blir årsaken til besøket til legen. Ubehagelige opplevelser kan lokaliseres i lår eller underben på en eller to sider. Kanskje utseendet av kramper. Et karakteristisk symptom på aterosklerose er den konstante følelsen av kulde i føttene, uavhengig av været.

Nerveskade

Hvis smerten i beinet forekommer fra tid til annen i form av korte angrep og passerer spontant, bør årsaken søges i sykdommer i nervesystemet. Spesielt kan skytesidig smerte i hofteområdet være forbundet med økt nervesanking. Problemet oppstår ofte hos gravide kvinner, så vel som hos personer med osteokondrose.

Spinal sykdommer

Osteokondrose i lumbale ryggraden i seg selv kan være årsaken til ubehag. Å få smerter i beina kan spre seg over hele underkanten av underbenet, for å gi til låret, shin eller kneet. Samtidig kan det ikke være noen ubehagelige opplevelser direkte i sykdomsfokuset, noe som gjør diagnosen mye vanskeligere. Angrepet fjernes godt ved intramuskulær injeksjon av antiinflammatoriske legemidler.

Felles sykdommer

Et sårt ben kan være et tegn på en lesjon i en av leddene i nedre lemmer. Med betennelse i hofteleddet vil alle følelser bli lokalisert i hofteområdet, mens vondt i kneet kan indikere utvikling av gonartrose. Hvis beina er buzzing og whining mens du går, kan de små leddene på foten påvirkes. Sårhet rundt leddene kan også være forbundet med en mikrotrauma av sener og omgivende vev.

Boneskade

Osteomyelitt er en alvorlig purulent bein sykdom. Med denne patologien er det plutselig og svært alvorlig smerte i beina. Sykdommen oppstår ofte etter brudd eller vanlige blåmerker, i strid med hudens integritet. Karakteristisk merkbar forverring av den generelle tilstanden, høy kroppstemperatur. I mangel av adekvat terapi kan osteomyelitt føre til funksjonshemning eller død.

Muskelpatologi

Betennelsen i musklene rundt bein og ledd kalles myositis. Problemet oppstår ofte etter å ha lidd en smittsom sykdom. Når myosit er veldig vondt og vondt ben. Ubehagelige opplevelser øker når du går og noen aktive bevegelser, og deretter avtar vanligvis. Karakteristisk merkbar begrensning av bevegelser opp til fullstendig ustabilitet.

Systemiske bindevevssykdommer

Autoimmun skade på ledd og muskler er en annen mulig årsak til smerte i beina. Slike sykdommer er ofte arvet. Når noen autoimmun patologi er ødeleggelsen av kroppens egne celler med aktive antistoffer, som fører til utseendet på alle symptomene på sykdommen. Karakterisert av en lang sykdomssykdom med episoder av forverring og remisjon. Med adekvat terapi kan pasienten føre et normalt liv uten restriksjoner.

Flate føtter

Forandring av fotens bue (langsgående eller tverrgående) fortjener spesiell oppmerksomhet. Sykdommen utvikler seg i barndommen og gir stor bekymring for barnet og foreldrene sine. Med flate føtter, gjør det vondt i beina dine, slik at eventuelle bevegelser blir vanskelige. For behandling av sykdommen er det brukt massasje og terapeutiske øvelser. Bruk av spesielle ortopediske sko gir en god effekt. I noen tilfeller er kirurgisk korreksjon av patologien mulig.

skader

Hva å gjøre hvis smerten i beina dukket opp etter en blåmerke, fall eller blåse? I dette tilfellet er det ikke nødvendig å lete etter andre årsaker til ubehagelige opplevelser. Eventuelle skader, selv led i den fjerne fortiden, kan provosere utseendet av alvorlig eller moderat smerte. Hvis skadene er alvorlige, bør du kontakte beredskapsrommet.

fysisk inaktivitet

En stillesittende livsstil, stillesittende eller stående arbeid kan provosere et brudd på blodstrømmen i nedre ekstremiteter. Utseendet til kortsiktige krampe er mulig. Hvis benet gjør vondt etter et langt opphold i en posisjon, må du endre type aktivitet oftere. Lindre staten vil hjelpe til med å gå, gymnastikk eller massasje.

Diagnose og behandling

Hva om et ben gjør vondt? Eventuelt ubehag i lår, underben eller fot - dette er grunnen til å besøke legen. I resepsjonen vil legen kunne oppdage hovedårsakene til sykdommen og påbegynne behandlingen i samsvar med de oppnådde dataene.

Anbefalte undersøkelser for smerte i bena:

  • Ultralyd av leddene, musklene, blodkarene;
  • X-stråler;
  • Beregnet eller magnetisk resonansavbildning;
  • elektromyografi.

Valget av behandlingsmetode vil avhenge av den identifiserte sykdommen. I noen tilfeller er det mulig å komme forbi med konservativ terapi (medisinering, fysioterapi, fysioterapi, massasje). I andre situasjoner kan kirurgisk behandling være nødvendig. Eksakte anbefalinger kan bli uttalt av den behandlende legen etter en fullstendig undersøkelse av pasienten.

Legene skadet dårlig: Hva kan smerter i beina "fortelle"?

Mange tror at utseendet av smerte i beina er forbundet med sterk fysisk anstrengelse eller aldersrelaterte forandringer i kroppen. Kanskje dette er slik. Men ofte blir beina skadet av helt forskjellige grunner.

Den nedre lemmer av en person, de er beina, har en kompleks struktur. De består av muskler, ben, ledd og andre strukturer. Alle er riddled med nerveender, så utseendet til smertsyndrom kan indikere en funksjonsfeil hos en av dem. Eventuelle betennelsesprosesser kan provosere forekomsten av smerter av annen art - vondt, akutt, kjedelig, etc.

Noen sykdommer utgjør en stor trussel mot en person og hans livskvalitet. Derfor forsøm ikke slike "signaler" av kroppen din. Og hvis bena blir skadet for ukjente grunner, kjør det øyeblikkelig til legenes kontor. Og nå foreslår vi at du vurderer de vanligste sykdommene som signaliserer deg med et lignende symptom, slik at du forstår situasjonenes alvor og ikke legger avgjørelsen til senere.

De viktigste årsakene til fot smerte

Leg smerte kan også oppstå i en perfekt sunn person. Deres forekomst er oftest forbundet med sterk fysisk anstrengelse eller langvarig opphold i en sittestilling. Hos kvinner oppstår dette symptom under graviditet og etter bruk av høyhælte sko.

Som regel forsvinner slik smerte raskt og forstyrrer ikke en person i mer enn 2-3 dager. Hvis smertsyndromet manifesterer seg systematisk, så er det sikkert patologiske forstyrrelser i kroppen. Et eksempel på dette er:

  • degenerative-dystrofiske sykdommer (flate føtter, artrose, etc.);
  • isjias;
  • tunnel syndrom;
  • nevritt;
  • artritt;
  • myositt;
  • brudd på vann-salt metabolisme og andre.

Den vanligste årsaken til smerte i bena er vaskulære forandringer i nedre lemmer. De er delt inn i arteriell, venøs og lymfatisk.

Arterielle sykdommer

Fot smerte kan være forårsaket av følgende sykdommer:

  • aterosklerose;
  • trombose og emboli;
  • tromboangiitis obliterans og endarteritt.

Aterosklerose er en sykdom der plakkene dannes på de indre veggene av arteriene, noe som fører til en innsnevring av lumen. Når en person er i ro, er arteriell sirkulasjon på riktig nivå. Men under fysisk trening, begynner musklene å oppleve oksygen sult, som de reagerer med smertsyndrom. I tillegg til smerte i denne sykdommen, opplever pasienter kramper, svakhet og en følelse av tyngde i nedre ekstremiteter. De begynner å forstyrre hudens hud og kalde føtter. Med aterosklerose er ikke puls detekterbar.

Det er fare for dannelsen av trofasår og gangrenefoci, derfor må sykdommen begynner å bli behandlet så snart de første tegn på sykdommen oppstår.

Obliterating endarteritt påvirker benens små arterier. I motsetning til den første sykdommen, som utvikler seg gradvis, er et bølge-lignende kurs karakteristisk for endarteritt. De kliniske manifestasjonene av denne sykdommen er de samme som i aterosklerose.

Tromboangiitis obliterans påvirker bare underarmene, og på en symmetrisk måte. Det er også smerter i bena, tyngde og hånlighet. Men emboli og arteriell trombose manifesteres av nummenhet i underekstremiteter og kan provosere lammelse. Det er viktig å ikke gå glipp av øyeblikket og begynne å behandle sykdommen i tide. Hvis det begynner å forekomme i de tidlige utviklingsstadiene, vil pasienten ha all sjanse for fullstendig gjenoppretting uten noen komplikasjoner.

Venøse sykdommer

Det er mange vene sykdommer. Men det er nettopp smerten som forårsaker følgende sykdommer:

  • åreknuter
  • flebitt og tromboflebitt;
  • posttrombotisk syndrom.

Med åreknuter er det høyt trykk i blodårene, noe som forstyrrer utstrømningen av blod og ventilens arbeid. Som et resultat oppstår overbelastning i årene og det begynner å hovne. I tillegg til smertesyndromet i denne sykdommen, opptrer blå sinuøse striper på beina, som er tydelig synlige for det blotte øye.

Phlebitis er en sykdom der en inflammatorisk prosess oppstår i venene. En tromboflebitt er en komplikasjon av denne sykdommen, som preges av forekomst av blodpropp i de betente venene. I disse sykdommene klager pasientene ofte på alvorlig beinbukning og smerte.

Post-tromboflebitisk syndrom observeres ganske ofte hos de personer som tidligere har hatt trombose i venene. Ledsaget av denne sykdommen, alvorlig hevelse i beina og smerte. De elimineres raskt når en person tar en horisontal stilling og løfter bena over hodet.

Lymfeknude sykdommer

Dette inkluderer to sykdommer som er preget av smerte i bena. Dette er lymfadenitt og lymphangitt. Den første tilstanden er forårsaket av betennelse i lymfeknuter, og den andre er forårsaket av lymfekar.

Forekomsten av disse sykdommene er ofte forbundet med penetrering av stafylokokker i kroppen. De trener det fra huden og begynner å lede aktive levebrød, og derved fremkalle utviklingen av den inflammatoriske prosessen.

Behandling og forebygging av smerter i bena

Husk at du ikke kan tåle smerter i bena. Tross alt kan det indikere utviklingen av en av de ovennevnte sykdommene. Behandling i hvert tilfelle er laget på individuell basis, avhengig av årsaken til smerten, den generelle tilstanden til pasienten og hans alder.

I noen tilfeller kan pasientene kvitte seg med sykdommen ved bruk av antiinflammatoriske legemidler til ekstern og intern bruk. Men i tilfelle av alvorlige sykdommer, tar leger ofte til kirurgisk inngrep.

Noen ganger krever behandling av sykdommer i arterier, årer eller lymfeknuter bruk av fysioterapi, magnetisk terapi, laserterapi, kryoterapi, etc.

Men det er alltid lettere å forebygge en sykdom enn å eliminere den. Derfor bør alle vite hvordan man gjør dette.

  1. Krever riktig ernæring. I kostholdet skal være mat som vil gi kroppen fullstendig med alle nødvendige mineraler og vitaminer. Dette vil bidra til å styrke blodårene og arteriene, samt forbedre blodsirkulasjonen og metabolske prosesser.
  2. Det er nødvendig å kvitte seg med ekstra pounds. De fører til stor belastning på underdelene, noe som ofte fører til utvikling av de ovenfor beskrevne sykdommene. Hvis du har overvekt, må du ikke følge strenge dietter. I dette tilfellet er den ideelle vitamin dietten. Det vil hjelpe deg å normalisere vekten og samtidig hindre utviklingen av beriberi.
  3. Gjør sport. Det har også en gunstig effekt på vaskulær tone og blodsirkulasjon. Du kan bade, sykle, organisere vanlige turer, etc.
  4. Ikke bruk tettsittende klær og sko.

Alle disse aktivitetene er rettet mot å forbedre tilstanden til arteriene og venene i bena. Hvis det fortsatt skjer at du "ble kjent" med en hvilken som helst beskrevet sykdom, bør du helt stole på legen. Ikke selvmedisinere, siden det ikke vil føre til noe godt.

Hva vondt beina mine? 14 mulige årsaker fra flatfoot til diabetes

Hvis beina gjør vondt, betyr det ikke at de trenger behandling. Men på den annen side kan du lære mye om helsen til alt fra "dine egne to"

Den mest uskyldige smerten i beina oppstår fra banal tretthet. Den går uten spor av seg selv, og vi tar ikke hensyn til det. La oss snakke om mer alvorlige ting.

endarteritis

Dette er en betennelse i den indre foringen av arteriene.

Symptomer. Akutt smerte og nummenhet i beina oppstår når du går etter de første 50-100 trinnene. En kort hvile - og symptomene forsvinner for å komme tilbake igjen i to dusin trinn. Derfor er en person tvunget til å periodisk foreta et stoppested. Smerten i foten eller kalven kan forstyrre selv når du legger deg ned, men hvis du senker benet ditt, vil ubehaget bli redusert.

Hva å gjøre Slutte å røyke (nikotin er den viktigste risikofaktoren for vaskulær iskemi) og kontakt en vaskulær kirurg. Legen vil foreskrive et kompleks av studier: MR, angiografi, ultralyd av blodkar, ulike blodprøver (inkludert ikke-spesifikke inflammatoriske faktorer). Med en sterk plutselig smerte, er det bedre å ringe en ambulanse - dette kan være et tegn på en stor arterie blokkering. I dette tilfellet er det bare noen få timer hvor du kan lagre beinet. Sykdommen behandles konservativt og kirurgisk (vaskulær plasty brukes).

Aterosklerose av arteriene

Symptomer. Kalvtrykk og kramper forverres når du går, løper, klatrer trapper og kan forstyrres om natten. Kalde føtter om vinteren og sommeren. Mangel på klar rippel på storåen. Hos menn, forsvinner håret på tærne og problemer med styrke.

Hva å gjøre Slutte å røyke og konsultere en vaskulær kirurg. Ultralyd, magnetisk resonans angiografi brukes til diagnosen. Tidlig behandling vil redde fra gangrene og amputasjonen.

Slitasjegikt, leddgikt

Symptomer. Akutt "vri" smerte i leddene når du går eller står i lang posisjon, leddene blir deformerte og begynner å "klikke". Smerten er verre når været endres. Sårhet, hevelse, rødhet i leddet.

Hva å gjøre Besøk en reumatolog så snart som mulig, gjør en røntgen av leddene og bestått en generell klinisk blodprøve. Diagnostisk, og samtidig den terapeutiske metoden - artroskopi. Behandlingen er bare komplisert, og i tillegg til å ta medisiner, vil spesielle ortopediske apparater, fysioterapi, kosthold, treningsbehandling, etc. være nødvendig.

Genitourinære sykdommer

Symptomer. Smerter i hofter.

Hva å gjøre Ultralyd av bekkenorganene.

tromboflebitt

Symptomer. I kalvemuskulaturen - konstant throbbing smerte, blir ofte til en brennende følelse. Rødhet og hevelse, smertefull kondensasjon langs venene.

Hva å gjøre Gå straks til vaskulær kirurg. Å gjøre en angioscanning - å evaluere venene over, for å bestemme graden av "blokkering", for å identifisere trusselen om separasjon av blodpropp. Ta en blodprøve for ikke-spesifikke inflammatoriske faktorer. De fleste pasienter kan behandles på en poliklinisk basis under tilsyn av en lege.

Konsekvenser av brudd

Symptomer. Alvorlig smerte når du går.

Hva å gjøre Bruk spesielle ortopediske apparater - ortoser. De tillater det skadede lemmen å bevege seg, og musklene - for å forbli i god form, men samtidig ta på seg en del av lasten.

Hæl anspore

Symptomer. Plutselig plutselig smerte i hælen, vanligvis under gang eller løp. Ofte er det eneste medisin som kan kurere helsensmerter, og når du svømmer og sykler mens du venter på levering.

Hva å gjøre Vent - dette er tilfelle når tiden helbreder. Miste vekt: Overvekt er en risikofaktor. Vend til ortopedisten og gjør en røntgen. Anti-inflammatoriske stoffer, spesiell tverrmassasje og laserterapi, ortopediske innleggssåler og hælfliker brukes til behandling.

diabetes mellitus

Symptomer. Det er kramper i bena (spesielt om natten), hevelse, svakhet og smerte, huden på beina blir tørr, peeling og kløe vises. Ofte blir beina "dumme", de har krypende, prikkende opplevelser.

Hva å gjøre Doner blod for sukker.

osteoporose

Symptomer. Benkramper og sterk kalsmerte er blant manifestasjoner av kalsiummangel. Problemet er mer typisk for kvinner eldre enn 40 år. Blåøyede blondiner har særlig risiko.

Hva å gjøre Lag en smertefri studie - densitometri (måling av nivå og tetthet av beinvev i kroppen). Hvis mangelen oppdages, vil legen foreskrive spesielle kalsiumtilskudd.

myalgi

Symptomer. Smerten i lårmuskulaturen er av et rykkende, trekkende eller kuttende tegn. Det kan øke med fysisk overbelastning, under vått eller kaldt vær.

Hva å gjøre Se en nevrolog. Anti-inflammatoriske legemidler, samt smertestillende midler og geler brukes til behandling.

gikt

Symptomer. Skarp bankende smerte i storetåen når som helst på dagen eller natten, uansett lasten. Tommelen er hovent, rødt, varmt og veldig følsomt.

Hva å gjøre En enkel undersøkelse av reumatolog og en blodprøve fra en vene er tilstrekkelig for diagnose. Gikt behandles med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) og midler som hemmer dannelsen av urinsyre. På begynnelsen av sykdommen er det nok å bare endre kostholdet: begrense alkohol, kjøtt- og fiskeretter, rike buljonger, salte snacks og krydder, sopp, belgfrukter, tomater, spinat, kaffe, kakao, sjokolade.

Åreknuter

Symptomer. Trekke ubehagelige smerter øker mot slutten av arbeidsdagen. Bena mine "buzz" slik at jeg vil legge meg ned og kaste dem høyere.

Hva å gjøre Bruk kompresjonsstrikk. Det vil lindre smerte og midlertidig redusere utviklingen av sykdommen. Men dette løser ikke problemet. Derfor, ved de første alarmerende symptomene, bør man gå til en vaskulær kirurg og gjøre en ultralydsskanning av venene (Doppler). Legen vil foreskrive videre behandling. I de tidlige stadiene av sykdommen behandles konservativt: injeksjonsskleroterapi.

Lumbosakral osteochondrose

Symptomer. "Skyting" smerter i beina kan være forstyrret og i ro, men øker med økende belastning og plutselige bevegelser. Samtidig fører ikke hvile til lettelse. Smerter på baksiden eller siden av beinet fra hælen til baken er et tegn på betennelse i skiasnerven (ischias).

Hva å gjøre Rådfør deg med en nevrolog eller ryggkirurg (spinal specialist). En stunted intervertebral brokk kan brukes til å oppdage MR (magnetisk resonansbilder). Hvilken behandling å velge - konservativ eller kirurgisk - doktoren bestemmer etter å ha analysert dataene.

Flate føtter

Symptomer. Den vondt i føttene og bena, som øker om kvelden. Trøtthet når du går.

Hva å gjøre Se til ortopedisten. Vi må glemme høye hæler og sko med smale tær. Lag fotbad med havsalt. Utfør spesielle øvelser, ha på seg støttestøtter som er foreskrevet av lege, og ikke kjøpt på nærmeste marked.