Ikke knekk!

Fraktbehandlingsalternativer

Det er to metoder for behandling av kalkbanebrudd:

De brukes, avhengig av formen på brukket og de resulterende komplikasjonene.

Den konservative metoden vil bli brukt hvis det ikke er noen benforskyvning eller det er ubetydelig. Prosedyren er å påføre et gips på underbenets ben fra tærne til nesten kneet. Hvis frakturen er fragmentarisk, så før man påfører gipset, utføres prosedyren for å sette og legge til alle beinfragmentene på plass. Siden den skadede delen ikke kan flyttes, bruker pasienten krykkene for bevegelse.

Når brukket er mindre, brukes gipset i en og en halv måned. Med den tilsynelatende forskyvningen av benfragmenter, påføres en annen prosedyre - skjelettdreksjon.

Kjernen i prosedyren er at en nål holdes gjennom hælbenet med festede vekter i opptil 5 uker. Først etter at en re-undersøkelse og innsetting av nålen i stedet for alle fragmentene er fjernet, blir gipset påført på det skadede stedet. Fullstendig helbredelse tar opptil 4 måneder.

Enten en operasjon er nødvendig, bestemmer en lege. Påfør en lignende metode med en åpen form for brudd. Behandlings- og rehabiliteringsperioden varer lenger enn med den konservative metoden.

Ortosen ved brudd på calcaneus er foreskrevet i rehabiliteringsperioden når støpemidlet fjernes. Denne utformingen reduserer rehabiliteringsperioden, forhindrer muskelatrofi på grunn av evnen til å bevege det skadede benet.

Med riktig behandling av calcaneus vil smerten avta etter bare noen få uker. Det er nødvendig å starte behandlingen så snart som mulig for å forkorte behandlingsvarigheten og minimere konsekvensene av skade.

Mange pasienter er interessert i spørsmålet om hvor mye hælbruddet helbreder og når kan vi gå på beinet? Det avhenger i stor grad av graden av skade, om frakturen er åpen eller lukket. Hvis det er fragmenter og forskyvning av beinene.

Fragmentfraktur uten forskyvning vokser etter tre til fem måneder. I tilfelle av et lignende traumer anbefaler leger vanligvis å ha på seg en gips i seks måneder. Alderen på pasienten og tilstedeværelsen av samtidige sykdommer påvirker også intensiteten av beinbindingen.

Gjenopprettingstid etter behandling av calcaneusbrudd

Hvis du fjernet gipset, betyr det ikke at du kan spenne såret ditt så sunt. Det kreves et obligatorisk rehabiliteringskurs, som også inkluderer en rekke tiltak:

• Terapeutisk gymnastikk øvelsesbehandling, som foreskrives av en lege. Arbeidsløpet velges individuelt, avhengig av bruddets art.
• Massasje.
• Spesielt kosthold, som inkluderer forbruk av meieriprodukter, grønnsaker og frukt som inneholder silisium.
• Varm urte- eller saltfotbad, hvoretter det er tillatt å gni forsiktig beinet for å forbedre blodstrømmen. Slike prosedyrer er enkle å utføre hjemme.
• Selv etter å ha fjernet gipset, er det tilrådelig å bruke ortopediske innleggssåler i sko, fordi benet i lang tid var uten bevegelse, og det er fare for flatfoot.

Hvordan lage et bein hjemme? Det er mange enkle øvelser du kan gjøre selv. Den enkleste av dem er å rulle en glassflaske eller en spesiell gummimassasje ball med føttene. Først beveger du frem og tilbake, deretter på en sirkulær måte over hele overflaten av foten.

Hvis du er skadet, ikke forsink reisen til legen. Selv om en helskade ser ut til å være ubetydelig, er det bedre å være trygg og behandlet i tide for å unngå negative konsekvenser.

Heel beinfraktur - hvor mye healer, hvor lenge

En kjevefraktur er en veldig alvorlig og smertefull skade, noe som er ganske sjelden.
Den vanligste årsaken til en slik brudd faller på rette ben fra stor høyde, en sterk hælstreik på bakken.

Helbredelsesperiode

Begrepet intergrowth av en brudd avhenger ikke bare av alvorlighetsgraden av skaden, men også på behandlingen (det vil ta lang tid, ca 3-4 uker å gå i kast).

Så, med feil behandling, bortsett fra å bremse helbredelsen og helbredelsen, kan tilstanden forverres. Og hvis dette ikke er forhindret, vil det bli større komplikasjoner og mer alvorlig behandling.

For fullstendig og smertefri helbredelse er det nødvendig med tid, tålmodighet og riktig pleie av den skadede lemmen. Hvis du er tildelt å bruke gips, anbefales det ikke å utføre noen rehabiliteringsforanstaltninger.

Når treningen av et lem er forsinket, eller hvis øvelsene er feil utført, opptrer flatfotenhet, deformerer artrose, og etter en stund vil en person ikke være i stand til å bruke denne lemmen for bevegelse.

Nedenfor er noen øvelser for å trene den skadede foten:

• bøyning og forlengelse av beinet på kneet vil resultere i svekket muskler i tone;
• Fleksjon og forlengelse av tærne vil også hjelpe tone musklene;
• ruller en flaske på gulvet av et skadet lem;
• Massasje forbedrer blodstrømmen og lymfestrømmen i hælen, lindrer spenningen i fotens muskler, øker utholdenhet og muskelstyrke (massasje skal utføres av en spesialist, og varigheten av massasjen skal øke hver gang).

Ikke vær redd for smerte, du må redusere belastningen litt.

Til tross for skadens lille størrelse - konsekvensene kan være svært alvorlige, opp til tapet av skadet lem og funksjonshemning.

Effektiv behandling

Hvis det ikke er mulig å komme til beredskapsrommet på frakturdagen, bør det følges flere instruksjoner:

1. For det første er det nødvendig å begrense mat: mat og vann er bare tillatt dersom beredskapsrommet ikke kan besøkes i de kommende dagene.
2. For det andre er pålegg av elastiske dressinger strengt forbudt. Et unntak kan bare være kraftig blødning, der flettet anbefales å holde ikke mer enn to timer.
3. Det er nødvendig å glide en liten rull under det skadede benet. Pass på at foten skal være litt høyere enn offerets kropp.
4. Den skadde foten må være pakket med en myk klut, mens den ikke strammes sterkt.
5. Selvfølgelig vil isen festet til den skadde foten bidra til å lindre hevelse og ikke forverre situasjonen for offeret.
6. Ved behandling i et medisinsk anlegg, ikke forsink. Pasienten anbefales å bli levert til beredskapsrommet senest 3 uker fra bruddstidspunktet.

Videre behandling vil ha to alternativer, avhengig av type skade.

I tilfelle en brudd med forskyvning, må legen nødvendigvis foreta lokalbedøvelse og manuell omplassering av de knuste beinfragmentene.

Legg en gips på foten og begrense lasten.

Hvis det ikke er noen forskyvning, skal legen fikse legemet ved hjelp av gips, og nå til knæleddet. Forhindring av forskyvning av beinleddene vil igjen bidra til å fikse foten i en liten bøyning.

Ved ustabil brudd, i fravær av forskyvning, anbefales det å utføre innvendig spalting av beinet. Med en slik brudd er spesielle klemmer festet til hele foten, inkludert hælen, som er forbundet med hverandre av hengslede systemer med en støtte festet til knokbenets ben.

Flere brudd betraktes som de farligste. Hvis kombinasjonen er umulig, er det nødvendig med osteosyntese. Deretter behandles disse bruddene ved hjelp av Ilizarov-apparatet.

video

Hovedårsaker

Kalkaneus er en av de sterkeste menneskelige bein. Derfor, for å bryte det, koster det mye arbeid. Denne skaden er ikke like vanlig som for eksempel en ødelagt arm, men det er veldig alvorlig.

Denne skaden tar lang tid å helbrede. I tillegg til en spesiell tilnærming i behandling og rehabilitering for å gjenopprette det skadede lemmet.

Ofte forekommer en slik brudd i kombinasjon med brudd i ankelen, metatarsalbenet og til og med ryggraden. I dette tilfellet kan leger ikke være oppmerksomme på ham.

Folk som er profesjonelt engasjert i en intens sport, forsømmer beskyttelsesforanstaltninger og er utsatt for brudd på calcaneus.

symptomatologi

Hovedtegnene til en hælbrudd er:

• smerte i hælområdet;
• umulighet av bevegelse;
• hevelse, starter fra hælen og strekker seg til hele foten;
• alvorlig blødning på skadet lem.

Alle disse symptomene kan ikke ses med de største bruddene.

fiksering

En ortose ved brudd på hælen anbefales å brukes bare i tilfeller der beinet allerede har vokst sammen. En ortose brukes til å fikse ankel- og hastighetsgjenoppretting. Hælens ortose brukes som forberedelse til ankel-leddoperasjon.

Orthosen fordeler jevnt belastningen mellom fotens bue og underbenets underdel, noe som medfører at belastningen på hælen minker.

Også, vil ortosen forhindre utseendet av flate føtter på grunn av bøyninger, hvor foten antar en fullt fysiologisk stilling.

For å maksimere bruken av ortosen må du:

• skriftlig resept for orthotics;
• montering av ortosen av en spesialist i nærvær av en pasient
• fraværet av gipsstøt, benødem, åpne sår under påføring av ortosen;
• En moderat belastning på det skadede benet i perioder med bruk av ortosen anbefales (i fravær av smerte).

Tegn på

Gamle brudd krever mer komplisert kirurgisk behandling og blir ofte årsaken til funksjonshemming. Ved slike forsømte skader blir følgende kliniske bilde observert:

• flat eller flat-valgus deformitet av foten er detektert;
• calcaneus øker med tiden i tverrgående størrelse;
• det er ingen tommelfingerbevegelser (ikke alltid);
• bestemmer stivheten av alle tærne (ikke alltid);
• trofiske sår på tommelen (noen ganger).

Når du studerer røntgenbilder, avsløres følgende tegn (en eller flere):

• anatomisk unormal benutvikling;
• Tilstedeværelsen av pseudoartrose (falsk ledd);
• en økning i benets tverrgående størrelse;
• redusert beinlengde;
• Feil plassering av leddflatene i rammedelen;
• subluxation av ram joint;
• tegn på slitasjegikt i Shophar-leddet;
• uttalt flatering av fotens bue.

diagnostikk

Røntgenundersøkelse bekrefter tilstedeværelsen av brudd eller omvendt utelukker den.

Radiografi utføres alltid for å identifisere problemet. Denne forskningsmetoden er "gull" -standarden ved diagnosen slike skader.

For implementeringen er det tatt bilder i sidet og direkte fremspring, og andre bein blir nødvendigvis undersøkt: talus, medial og laterale ankler.

Ved identifisering av noen av symptomene og klagerne til pasienten, som indikerer mulig tilstedeværelse av ekstra skader, er radiografi eller CT i ryggraden foreskrevet.

Heel fraktur: hvordan å kompetent hjelpe de skadde

Som det er kjent, har vitenskap og teknologi lenge vært ute: et stort antall mekanismer og maskiner er opprettet og oppfunnet hver dag som forenkler menneskelivet. Imidlertid er de også faktorer for industrielle og innenlandske skader. Ofte lider underkroppene fra brudd. Skade på calcaneus er en ganske sjelden men ekstremt ubehagelig form for skade som oppstår i en person under påvirkning av ytre krefter. Alt er underlagt det: fra barn til gamle mennesker. Derfor er det så viktig å vite hvordan man skal oppføre seg i en nødsituasjon og å hjelpe offeret så mye som mulig.

Frakt av kalkaneus: de viktigste egenskapene til skaden

Heel fraktur er en patologisk forandring i beinvevets struktur, som er ledsaget av alvorlig ødem, deformitet og nedsatt lemfunksjon. Omtrent fem prosent av verdens befolkning lider av denne type skade hvert år.

Under en skade går benet i flere stykker.

Den vanligste bruken av calcaneus forekommer i fjellklatrere, idrettsutøvere, brannmenn, politi og beredskapsarbeidere. Dette skyldes den ekstremt høye risikoen for skade som er karakteristisk for disse yrkene.

Klassifiseringen av sykdommen i henhold til meldingen med det ytre miljøet:

• åpen (det er gapende sår og blødning);
• lukket.

Typer av brudd, avhengig av dens natur:

• ingen offset-segmenter;
• med offset områder;
• frosset (det er små biter av beinvev);
• med brudd på ledbånd og sener;
• kanten (skadet kun den ytre delen av hælen).

Tabell: hovedårsakene til kalsbanalbrudd

Symptomatisk bilde av skade på calcaneus

Det er ganske vanskelig å savne de første tegn på brudd: det er ledsaget av alvorlig og akutt smerte som overtar offeret ved skade. I noen tilfeller, utseendet på bein knase. Skadede stopp forkortet og deformert, det er en uttalt ødem og hematom på hele den bakre overflate, som beveger seg i leggen, dannes unormale bevegelsessegmenter. Ubehagelige opplevelser forverres ved å føle og trykke, pasienten kan ikke gå på foten og refleksivt bøyer lemmen under seg.

Ved hælens sving øker ødemet gradvis.

Gradvis forverres pasientens tilstand: han merker kuldegysninger, kvalme og oppkast, feber, alvorlig svakhet og sløvhet. Hvis brukket er ledsaget av skade på huden og massivt blodtap, utvikler hypovolemisk støt ofte.

Forfatteren av denne artikkelen hadde muligheten til å jobbe med pasienten, som for to dager ikke ta hensyn til utviklings lem ødem, og fortsatte å avansere på den skadde benet, ignorerer ubehag. Etter radiografer ble diagnosen av hælbenet diagnostisert. Denne saken er imidlertid unntaket i stedet for regelen, og skyldes pasientens høye smertegrense.

Førstehjelp for skader i nødstilfeller

Hvis du tilfeldigvis er på scenen, og legene er fortsatt på vei, må du vite hvordan du skal håndtere brudd på calcaneus selv. Selv de som ikke har spesialundervisning og ferdigheter har rett til å gi førstehjelp: det er bare nødvendig å følge instruksjonene strengt.

Strengt forbudt i brudd på calcaneus:

• tvinger offeret til å lene seg på det skadede beinet;
• prøv å gjøre reposisjon selv;
• bruk alkoholholdige drikkevarer som et bedøvelsesmiddel.

I studietiden ble forfatteren av denne artikkelen konfrontert med konsekvensene av feil førstehjelp. En 29 år gammel mann etter en hælbeinskade øyenvitner av hendelsen forsøkte å gjennomføre en reposisjon alene. Dette førte til forskyvning av fragmenter, hvorav den ene skadet fotens dorsale arterie. Den unge mannen døde nesten på stedet fra omfattende blødninger. Hvis ikke for rettidig inngrep av medisinsk personell, kunne situasjonen ha endt mye verre.

Handlingsalgoritme ved skade:

1. Ring en ambulanse.
2. Berolig offeret ved å gi ham en drink med vann. Du kan bruke lette smertepiller (Ketorol, Ibuprofen).
3. Klipp forsiktig klærne i skadeområdet. Sko trenger ikke fjernes.
4. Påfør is eller noe kaldt (frossen mat, snø) til foten. Hvis det oppstår blødning, bruk en turniquet (hvis en arterie er skadet) eller en trykkbinding (når venen påvirkes).
5. Bygg et dekk ut av tilgjengelige materialer, hvor du må forsiktig plassere offerets lem. Fest det på toppen med bandasjer eller klær.

Dekk på hælbrudd overlagret til den nedre tredjedel av benet

Diagnosemetoder

Før enhver etterforskning må være grundig syk eller spørre vitnene om omstendighetene rundt skaden: høyden på høsten, gjennomslagskraft, hvis blødningen var. Deretter må legen undersøke det skadde lemmet: for dette blir bandasjer, dekk og ispakker fjernet. Først av alt vurderes tilstanden til huden: deres plage, tilstedeværelsen av åpne sår, riper, slitasje og annen skade. Deretter måles hælfølsomhet og ømhet.

På bildet kan du se deformasjonen av beinvev.

Gullstandarden for diagnose, i tillegg til traumas historie og ekstern undersøkelse av pasienten, er en røntgenstråle av berørt bein foran og sideprojeksjoner. Pasienten er plassert på et spesielt bord, hvoretter enheten produserer flere bilder, som er gitt til en spesialist. Denne teknikken lar deg bestemme plasseringen av spaltelinjen, dens type, antall beinområder og deres posisjon, samt å velge en behandlingsmetode. Enkle frakturer behandles konservativt, mens for å komme seg fra vanskeligere er det nødvendig å ty til kirurgi.

Skade Taktikk

Et par minutter fra adgang til sykehuset ved ambulanse eller uavhengig av pasienten, går pasienten i hendene på erfarne leger. Det utstedes til Institutt for Traumatologi og Ortopedikk, hvor hovedparten av konservativ og kirurgisk behandling vil bli gjennomført. Leger i inngrep bare teknisk kompliserte manipulasjoner: bedøve påvirket, redusere alvorligheten av ødem, operere og feste bandasjer påført, for å sikre overholdelse av regler for aseptisk og antiseptisk, for å unngå utvikling av infeksjon.

Kirurgisk behandling av calcaneusbrudd

Hvis det i skadeprosessen ble dannet et stort antall små fragmenter eller flere store deler skiftet i forhold til hverandre, er det umulig å gjøre uten kirurgi. Det utføres til pasienter i alle aldre, hvis det ikke er noen absolutte kontraindikasjoner til dette, som er:

• akutt nyresvikt
• hjerteinfarkt;
• iskemisk eller hemorragisk slag
• koma;
• psykiske lidelser;
• respiratorisk patologi;
• hjertestans og klinisk død.

Under operasjonen ble det montert seler.

Kirurgisk inngrep utføres under generell anestesi. Etter at pasienten har sovnet, behandler legen det kirurgiske feltet med alkohol og jod, og gjør så et snitt. Konsekvent dissekert hud, fett og muskler til nevrovaskulære bunt klemmer søkt å unngå blødning og hypovolemisk sjokk. Deretter velger legen deler av beinet og sammenligner dem med hverandre. Ved hjelp av en spesiell drill, i fragmentene, blir hull laget hvor plater eller pinner settes inn for å fikse det skadede lemmet. Etter å sy såret kanal og støping av pasienten overføres i separasjons traumatologi hvor det passerer resten av behandlingen.

Hvordan er fiksering av lemmer i den postoperative perioden

For å unngå forskyvning av beinområdene i forhold til hverandre, er det nødvendig å stabilisere den skadede hælen i lang tid. Denne typen terapi kalles terapeutisk immobilisering, og fjerning av alle former for brudd er brukt. Tidspunktet for pålegg av gips- og fikseringsinnretninger bestemmes av legen og avhenger i stor grad av pasientens alder og tilstand av helse.

Hovedtyper av midler som stabiliserer beinfragmenter:

• gips støpt;
• splinter;
• ortoser;
• elastiske enheter fra mykt stoff.

Fotogalleri: hælklipp

Rehabilitering etter calcaneus traumer

Recovery er et svært viktig og nødvendig stadium i helbredelsen av skader. Det er på intensiteten av aktivitetene vil avhenge av antall komplikasjoner og deres manifestasjoner. Leger betaler rehabilitering i minst tre måneder: i løpet av denne perioden kan du oppnå virkelig fremragende resultater og helt bli kvitt alle konsekvensene av skade.

I det praktiske arbeidet til forfatteren av denne artikkelen møtte en pasient, som gikk videre til terapeutisk gymnastikk og massasjekurs umiddelbart etter fjerning av gipset. Dette tillot ham ikke bare å forhindre tap av følsomhet av foten, men også for å unngå deformasjon og forkorting. Sammen med riktig ernæring og en sunn livsstil bidro ytterligere behandlingsmetoder til at offeret raskt kunne komme tilbake til sine vanlige daglige aktiviteter.

Tabell: Frakturbehandling

• vancomycin;
• azitromycin;
• Augmentin;
• amoxiclav;
• ceftriaxone;
• cefpirome;
• Cefepim.

• nimesulid;
• nise;
• Nurofen;
• ibuprofen;
• Ibuklin;
• tamoksifen;
• diclofenac;
• Ketorol.

• timalin;
• tsikloferon;
• viferon;
• Timogen;
• Taktivin.

• Complivit;
• Kalsium-D3 Nycomed;
• Folsyre;
• Vitaminer av gruppe A, B, C;
• Jernpreparater.

• morfin;
• methylmorphine;
• buprenorfin;
• omnopon;
• Tramal;
• tramadol;
• Narcotine.

Fotogalleri: legemidler som hjelper med skade

Medisinsk gymnastikk for å utvikle ben

For å styrke musklene og returnere skadet lem til sin tidligere mobilitet, anbefaler leger sterkt å gjøre lette øvelser. De vil bidra til å raskt komme tilbake til den vanlige rytmen i livet, så vel som å unngå mange ubehagelige komplikasjoner. Den første treningen skal utføres i nærvær av en spesialist for å redusere risikoen for skade. Etter noen dager kan legen studere hjemme dersom pasienten har alt nødvendig utstyr for dette. Det er nødvendig å kjøpe en treningsmatte, komfortable klær og sportssko på forhånd.

I begynnelsen kan enhver bevegelse av den skadede hælen forårsake uleilighet og til og med smerte: det er ikke nødvendig å være redd for det. En slik reaksjon vil snart passere, og kroppen tilpasser seg for å bære lasten på det skadede benet.

Gymnastikk for å gjenopprette lemmer:

1. Fra stående stilling, produserer rotasjonsbevegelser av ankelleddet i høyre og venstre side. Alterner et sunt og sårt ben. Denne enkle øvelsen vil hjelpe deg med å gjenopprette blodstrømmen til ankler og føtter. Antall repetisjoner - minst femten.
2. Sitt på gymnastikkmatten, rette begge bena. Prøv å trekke tåen på den skadede foten til gulvet, og deretter til deg selv. Ikke legg for mye press på den skadede lemmen: det kan forårsake leddbrudd. Gjenta øvelsen må være fem til ti ganger. Det bidrar til å utvikle fotens muskler.
3. Fra stående stilling, gjør glatte ruller fra sokker til hæl, jevnt fordelt lasten på begge lemmer. Det anbefales å bruke minst ti repetisjoner: På denne måten vil du kunne føle integriteten til beinet igjen og vil ikke være redd for å gå på foten din.

Video: øvelser for å hjelpe etter en hælbrudd

Massasje for å gjenopprette vevets integritet

Mens du bruker gipsbandasje og longuet, sirkulerer blod i den skadede lemmer mye verre. Dette fører til muskelatrofi og en betydelig reduksjon i benstørrelsen. Noen ganger kan pasienter ikke engang gå uten en stokk eller krykker. For å forbedre blodtilførselen til vevet, er det nødvendig å mekanisk handle på de berørte cellene: dette oppnås ved hjelp av massasjebevegelser. Hvis du ikke har anledning til å besøke legen regelmessig, bør du lære å utføre denne prosedyren selv.

Pass på å vaske hendene med såpe og kutte lange negler for ikke å skade huden din. Varm håndflatene dine og begynn forsiktig å gni foten fra tommelen mot hælen. Så snart benet blir varmt, legg til sterkere trykkbevegelser, som maksimalt påvirker bruddområdet. Du kan bruke massasje baller eller spesielle børster som hjelpemiddel. Prosedyrets varighet bør ikke overstige ti til femten minutter for optimale resultater.

Massasjeballer stimulerer visse deler av lemmen

Video: Fotmassasje for rehabilitering etter skade

Tabell: fysioterapi i behandling av sykdom

Fotogalleri: Fysioterapi skader

Riktig ernæring for pasienter med brudd på calcaneus

Under gjenopprettingsperioden etter skade trenger pasienten et balansert og sunt kosthold som inneholder store mengder proteiner, fett, karbohydrater, kalsium og fosfor. Du må spise minst fem ganger om dagen: frokost, lunsj, middag og to små småretter vil bidra til jevnt fordelt kalorier gjennom dagen. Alle kokte retter må stues, kokes eller bakt: fett og stekt er strengt kontraindisert under sykdommen. Legene anbefaler også daglig å drikke minst to liter rent ikke-karbonisert vann: det renser kroppen og lar deg fjerne giftstoffer og slagg fra den.

Hvilke matvarer må fjernes fra kostholdet:

• alle alkoholholdige drikker;
• karbonisert vann og industrielle juice;
• chips, kjeks, tørket fisk og jerky;
• hurtigmat;
• hurtigmat (kokt grøt, nudler);
• hermetikk;
• sjokolade, syltetøy, godteri.

Fotogalleri: forbudt mat

Hva du trenger å spise hver dag:

• kyllingost, kefir, yoghurt uten tilsetningsstoffer, melk, ryazhenka, rømme;
• magert kjøtt (kylling, kalkun) og hvit fisk (pollock, hake);
• nøtter;
• frokostblandinger og frokostblandinger;
• grønnsaker og frukt (fersk og i form av stews, supper, salater);
• bær frukt drinker;
• sjømat (reker, blåskjell).

Fotogalleri: sunn mat

Behandlingsspådommer og tilnærmet bruddfusjonstid

Skade av calcaneus tilhører kategorien ganske alvorlige skader, som krever minst seks måneder å gjenopprette. Jo eldre pasienten og de mer tilknyttede sykdommene (kostholdsvekt, hypertensjon, gikt, diabetes, tuberkulose), jo langsommere helingsprosessen. Det er mulig å gå på beinet først etter dannelsen av en fullverdig callus (tre til fire måneder etter skaden).

Under praktikplassen i avdelingsavdelingen kom forfatteren av denne artikkelen over en pasient som led av en brudd i hælen i en alder av 39 år. I et helt år gjennomgikk han en kompleks og flernivåbehandling med et stort antall rekonstruksjonsoperasjoner. Løpet av skaden var i stor grad komplisert av pasientens oppførsel: han nektet å overholde medisinske anbefalinger, misbrukte alkohol, traff på skadet ben, forlot sykehuset uten tillatelse, og prøvde å bli kvitt gipsstøt. Som et resultat førte dette til utvikling av alvorlig gangren og den etterfølgende amputasjonen av lemmen.

Etter brudd på hælen, vil det være mulig å gå tilbake til de vanlige sportsaktivitetene bare etter seks - ni måneder. I løpet av denne tiden er benfragmentene endelig og tett stabilisert, og unngår dermed ubehagelige komplikasjoner.

I løpet av behandlingsperioden og rehabilitering etter en sykdom er det strengt forbudt:

• gå på den skadede lemmen;
• å besøke bad, badstuer, bassenger, svømme i åpne dammer;
• damp fot;
• skrape skadeområdet med strikkepinner, penner og kniver;
• selvstøpt gips;
• bruk oppvarming salve til behandling.

Mulige negative konsekvenser og komplikasjoner av skade

Kalkaneus er en av de tykkeste og sterkeste strukturene i kroppen vår. Dette medfører langsom healing og høy risiko for komplikasjoner. De er delt inn tidlig (oppstod umiddelbart etter skade) og senere (dannet på rehabiliteringsstadiet).

Den første gruppen inkluderer:

1. Massiv blødning med skade på arterien eller venen. Med et åpent sår og forskyvning av beinfragmenter er brutning av fartøyet mulig, med det resultat at plasmaet helles i vevet eller miljøet.
2. Fettemboli. Under skade er laget skadet, noe som fører til dannelsen av små trekkformasjoner. De kan okkudere større fartøy (arterier og nerver i nakken, hjerte, organer i det små bekkenet), som et resultat av hvilken vevdød og gangren i ekstremiteter utvikler seg.
3. Tetanus er en ekstremt sjelden, men svært farlig smittsom sykdom som oppstår når bakterier går inn i det åpne såret. Sterke krampekramper begynner å plage en person som forårsaker deformasjon av hele kroppen. Om lag 70% av sykdomsfallene resulterer i uførhet, 10% - pasientens død. For tiden er det utviklet en DPT-vaksine som er plassert på mennesker gjennom livet og unngår utvikling av sykdom.

Fotogalleri: Tidlige komplikasjoner av hælbrudd

De forsinkede effektene er tradisjonelt klassifisert som:

1. Forkortelsen og deformeringen av lemmen. Ved feil påføring av beinene eller fjerning av fragmenter blir en fot visuelt kortere enn den andre. På grunn av dette dannes også en uregelmessig, limping eller hoppende gang, som pasienten reduserer byrden på skadet lem.
2. Tap av vevsfølsomhet. Under ødem og hematom gir brudd og forskyvning av beinfragmenter ofte neurovaskulære bunter som er ansvarlige for å bære impulsen fra foten til hjernen. Pasienten føler smerte, varme eller kulde, berører og injeksjoner mye verre.
3. Muskeldystrofi. Ved langvarig immobilisering og i tvunget stilling ser muskelen i underbenet atrofi, et ben ser mye tynnere ut enn det andre. Denne komplikasjonen er ganske enkelt behandlet med gymnastikk og massasje.
4. Dannelsen av en falsk ledd oppstår ved økt belastning på beinet i rehabiliteringsperioden. Patologisk vekst av vev utvikler seg, noe som gjør at lemmen kan bevege seg i feil plan. Behandlingen av en falsk ledd utføres kun ved kirurgi.
5. Fest en sekundær bakteriell infeksjon. Ved åpen skade eller brudd på operasjonsreglene for asepsis og antisepsi, er vevsundertrykkelse mulig. Det manifesteres av alvorlig ødem og ømhet, feber og generell forgiftning.

Fotogalleri: sen komplikasjoner av sykdommen

Forebygging av brudd og hjerneskade blant befolkningen

Dessverre, på grunn av den store utviklingen av industrialisering og overføring av mange manuelle arbeider til automatiserte systemer, blir det vanskeligere å unngå brudd fra år til år. Modern medisin er imidlertid hovedsakelig forebyggende: den beskytter menneskers helse og styrker immunforsvaret og øker motstanden mot skadelige miljøfaktorer. Hvert år i alle byer, store sykehus og medisinske sentre, er kongresser av traumatologer og sanitære seminarer holdt for befolkningen, hvor folk blir lært å samhandle med ofrene og gi dem førstehjelp.

Forfatteren av denne artikkelen, som er det femte året, deltok også i organisasjonen av en slik begivenhet. Universitetet har tildelt en stor plattform hvor spesielle modeller av ulike skader og skader ble bragt, samt levende scener ble opprettet, hvor studentene spilte ofrene og forsynte hverandre med førstehjelp. Alle kan delta i dette maratonet, og også lære å oppføre seg kompetent i en nødssituasjon og ikke gi skade til en syk person. Også under seminaret gjennomgikk innbyggerne i byen en kort test, som viste nivået av deres kunnskap om førstehjelp. Dessverre ble det funnet at mer enn halvparten av befolkningen ikke klarer å takle skade. Etter å ha gjennomført forløpskursen ble det utført test på nytt, noe som resulterte i at bare 10% av folkene var igjen som ikke kunne hjelpe offren med kompetanse.

Hvordan beskytte deg selv og dine kjære fra en brudd på calcaneus:

Bruk behagelige sko av høy kvalitet, tilpasset strengt til størrelse. Normalt absorberer selv sterke slag i ekstremitetene den eneste overflaten, med det resultat at foten er minst traumatisk. Hvis skoen er laget av lavkvalitetsmateriale eller har en for høy hæl, går denne egenskapen tapt. Trykk og smale sko reduserer blodstrømmen i fotvevet, noe som også øker risikoen for skade. Legene anbefaler å plukke opp sko og sko om kvelden, når beinet har en mer kjent fysiologisk form (svakt ødem), og også å gi opp høye hæler for sikkerhets skyld.

For turer og turer, foretrekker sko med lav sko

Alkoholforgiftning er en hyppig utløser for hælbrudd.

Pasientanmeldelser for skadebehandling

27. mars hadde jeg en svekket hælbrudd. I beredskapsrommet sa det en enkel strekk. En uke senere, i resepsjonen, sa doktoren etter røntgenstråler at dette var en brudd og ble pålagt spissen. Jeg gikk med henne til 10. mai. Etter oppdraget tok doktoren seg av og sa at beinet vokser sammen. Tilordnet bad med havsalt, gnidd med heparinsalve. Begynte å begynne på tærne, stikkende smerte i foten. Jeg går med en stokk.

Asya

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Da min venn brøt hælen min i august, tok han bare av gipset i desember og kom bare til å jobbe med nyttår.

ikke se på NTV

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Og jeg scotchkast pålagt dag 5 etter vanlig gips. Jeg brukte 3 måneder i det, og nå tok jeg det på 09/17/12. Bena har gått i vekt, det gjør vondt å gå, og du må gå i skinnsko med ortopediske innleggssåler i et år. Så jeg tror at hæler i det minste kan skje i et år.

alina

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

22.08 sa doktoren i beredskapsrommet at jeg var veldig heldig, hælen ble brutt kun på den ene siden og uten forskyvning. Tre uker senere ledet doktoren som brukte Scotchkast, til et øyeblikksbilde (i en annen projeksjon, i en vinkel) og så blandingen. Han sa at det var mulig å utføre operasjonen umiddelbart (50/50), dvs. kunne gjøre, men det kan du ikke. Og 23.09 ventet vi på vår venn, doktor for traumatologi (8 år siden, opererte han på sin mors hånd), mens han var på ferie på den tiden. Han sa også at det var nødvendig å operere umiddelbart, nå etter en måned vil det ikke bli noe slikt, men du kan prøve, men bestem deg selv, det vil være et problem med leddet i fremtiden. Han insisterer ikke på 100% av operasjonen, dvs. Ønsker kan gjøres, men vil ikke.

Lika

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Dette er et mareritt i livet mitt! 3 år siden brøt hælen (svekket brudd). Sett en gips i 3 måneder, så gikk med en pinne. Først var det villige smerter, hun gikk veldig lite. Jeg trodde at etter en tid det ville passere... To år gikk, smerten var ikke borte, foten ble deformert. Hun gikk rundt mange kirurger - ba om at de skulle bli sendt til en operasjon. Men alt i en stemme hevdet at jeg var ok, gni i salven og alt ville være ok... Jeg bestemte meg for å gå til en betalt klinikk, fortalte dem historien min, og de bøyde øynene og spurte hvorfor jeg vendte seg til dem så sent, operasjonen måtte gjøres umiddelbart. Et annet år gikk, i løpet av denne tiden hadde jeg to operasjoner, sett tallerkenen på et halvt år det. Det blir verre og verre, nå vil de helbrede fartøyene, leddene, pluss hele beinet skadet meg med skruer (åh, hvordan dette stedet gjør vondt). Om hælene, har jeg lenge slutte å drømme, og med skrekk tenker jeg hva som venter på meg i alderdommen. Det skjer slik at jeg vil passere ett stopp, og jeg kan ikke gå mer enn et steg. Når jeg hadde 50 meter til å gå til huset, og jeg stod og gråt på gata på grunn av den ville smerten i benet mitt, måtte jeg ta en taxi slik at han ville slippe meg til huset.

Pauline

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4182645/

Diagnose av kalkaneusbrudd og mistanke om kuoidbrudd. Gips (langette) ble plassert over midten av benet. Ble sendt hjem. Sagt å vises i en uke for gjentatte røntgenbilder. En uke senere ble det ikke laget en røntgenstråle (enheten ble brutt) og ble sendt til CT-skanningen. Og det er en linje. SKT ble laget kun 7. august (den 13. dagen etter skaden). Diagnosen er en "flertallbrudd med forskyvning av fragmenter; data for en kuboid benbrudd er ikke tilgjengelig. " Tilstedeværende lege, da han sa dette, sa at en operasjon var nødvendig og sendt for en konsultasjon til sykehuset til leder av avdelingen for traumatologi. 8. august sa lederen, med mange kamper for min sen appell, at operasjonen i mitt tilfelle ikke lenger er så hensiktsmessig siden Tiden er savnet (traumatologi er lastet, det er ingen steder, en kø, og jeg kommer på bordet om en og en halv time, det vil si i 3-3,5 uker etter at jeg har mottatt en brudd), er jeg allerede 38 år gammel. Etter hans mening ville det beste alternativet være en konservativ behandling med påføring av en plastikk (som så) bandasje med samtidig dannelse av riktig fotbue. Den tredje traumatologen (også ung som den første), som konsulterte på den lokale klinikken også 8. august, sa at operasjonen var nødvendig til tross for eventuelle frister.

Andrew

medscape.ru> Rådgivende lege> Kirurgisk

Det var en brudd på hælen (han hoppet på en full fra 2. etasje). Jeg gikk i en gips i 2 måneder, og gipset ble ikke lagt på 90 grader, det vil si jeg kunne ikke stå på beinet mitt, det var tåen litt strukket fremover. Fjernet på mandag denne. Kort sagt, beinet er hovent, hevelse, blåmerker, sannsynligvis fra gips. Kort sagt, jeg kan ikke stå opp på beinet mitt, jeg kan ikke skade mye, jeg kan ikke bøye og bøye foten, da kastet ble satt i den posisjonen og jeg går. Legene sa at beinet hadde vokst sammen.

Visaton

https://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=15 ° 8048

Ser ut som alt er ikke så ille. Frakt ubehagelig, men uten fragmenter og forskyvning. og i en måned gikk alt bra. Grodd. Ødemet avtar ikke... Gipspålagt plast. Hovedødemet sov etter en uke. og denne toppen av foten ser ut til å være til slutten. Mens jeg ikke utvikler et ben. Jeg leser også - du må begynne å gå! Haster!

Vakker amatør

https://paraplan.ru/forum/topic/33942

For 56 dager siden brøt jeg hælen min (hælbenet) i en uke i et kast, da kjøpte jeg en ankelstamme. En utmerket ting. Lett, når som helst du kan åpne og vaske beinet, klør ikke benet og svetter ikke, som det var i et kast. Overraskende for leger har brukket vokst raskt (vanligvis med slike brudd, er helbredelsestiden 2,5 til 3 måneder). En annen veldig viktig grunn for mitt kjøp av en ortose er min DIABETES MELLITUS for 22 års erfaring! Takk Gud, alt gikk bedre enn jeg forventet og overraskende til legene.

Denis2010

https://paraplan.ru/forum/topic/33942

I tilfelle en hælbrudd, kan man ikke gjøre en ting sikkert - det er for tidlig å laste frakturstedet! Det kan være ekstra forskyvning, og leddet vil vri, da vil du halte, men det er nødvendig? Selv om gipsen ble fjernet tidligere enn legene sa, er det fortsatt umulig å gå på dette benet til beinet blir sterk. Jeg ville heller ikke sykle - du kan tilfeldigvis laste hælen. For å utvikle en felles, er det bare mulig, men ikke å knuse i vekt, i alle fall. Jeg gjorde det hele på den harde måten - jeg brøt min calcaneus tilbake i 93.

deemon

https://paraplan.ru/forum/topic/33942

Heel fraktur er en ganske ubehagelig skade som permanent kan deaktivere enhver person. Dessverre er denne sykdommen også kjent for utviklingen av mange alvorlige komplikasjoner som forårsaker lemmer deformitet. Men hvis en slik diagnose er gjort til deg eller dine slektninger, bør du ikke fortvile: mulighetene for moderne medisin er i stand til å redusere alle negative konsekvenser til et minimum. Det er nødvendig å utføre medisinske avtaler, delta fysioterapi og spise i henhold til en gitt diett. Bare slik behandling vil bidra til å gjenopprette på kortest mulig tid og igjen komme tilbake til den vanlige livsstilen.