Hva om tørr hud på føttene skreller av og sprekker?

Talipes

Tørr hud på føttene kan forårsake kløe, flak, og sprekker kan skape på hælene. I noen tilfeller kan disse symptomene tyde på alvorlig sykdom. Det er mange anbefalinger for hva du skal gjøre i dette tilfellet og hvordan du skal håndtere tørre føtter, men først må du forstå årsakene til forekomsten.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

Hovedårsaker

Mange kvinner er interessert i hvorfor huden på beina tørker, flager og klør. Årsakene til tørrhet av beina kan være forskjellig: På grunn av dårlig ernæring og slutt på alvorlige sykdommer, er behandling av patologi avhengig av det.

Årsaker til tørr hud på føttene kan være forbundet med lave lipidnivåer, utilstrekkelig fuktighet i stratum corneum eller langsom celleregenerering. Det er derfor de beskyttende egenskapene til huden blir brutt, noe som resulterer i at tørr hud på beina kan oppstå.

Årsaker til tørre føtter:

Feil diett kan påvirke kvinnelig skjønnhet. Noen matvarer kan positivt påvirke hudens utseende, noe som gjør det glatt og mykt. Hennes friske utseende vil bli gitt til grønnsaker med høyt innhold av vitamin A, samt frukt, som mango, gresskar, gulrøtter og aprikoser. Kostholdet bør inkludere fisk og vegetabilske oljer.

Mangel på vann.

Hvis føttene på føttene er tørre, må du drikke rikelig med vann, det blir perfekt fuktig og gjør det strålende. Det kan ikke kokes, det må være friskt og rengjort. På dagen du trenger å drikke om 2 liter vann, er det mangel på fuktighet som kan føre til økt tørrhet i huden.

Peeling, tørrhet på føttene og mellom fingrene indikerer at kroppen trenger et vitaminkompleks. Som regel, etter en sykdom, i vår og høst er hver person utsatt for beriberi. Derfor slutter kroppen vår å bekjempe virus.

Tørr hud på føttene er ofte et resultat av aldersrelaterte endringer i en kvinnes kropp. Fra en alder av 40 blir huden tørrere og krever konstant omhu. Kostholdet bør inkludere fisk, grønnsaker og frukt. Det er veldig viktig å ikke glemme å drikke vanlig renset vann, det er bedre å nekte kaffe og te. Du må også ta 2 ganger i året vitaminer.

Overflødig ultraviolett.

Kjære elskere må alltid bruke en beskyttende krem. Ellers blir huden tørr og begynner å skrelle av fra et langt opphold i solen. Dessuten kan disse kosmetiske feilene bli permanente, hvorfra det er vanskelig å bli kvitt. Derfor, under soling, må du rikelig smøre med en spesiell krem med filtre.

Blekingpulver brukes til å rense vannet i hvert basseng for å drepe bakterier. Dette verktøyet har en svært negativ effekt på huden og tørker ut huden.

Feil valgt eller dårlig kosmetikk i form av krem, skrubbe og maske kan tørke huden. Hvis du har veldig tørr hud på føttene, trenger du en rik krem som inneholder naturlig olje.

Klær av kunstig materiale.

Syntetisk klær irriterer ofte huden og forårsaker alvorlig kløe. Fra vanlige sokker leggings, strømpebukser og undertøy laget av ikke-naturlige materialer, kan det oppstå tørrhet og flak på benets skinn.

Sykdom.

Tørr hud er et av symptomene på sykdommer som psoriasis, diabetes, eksem, etc. Også kløe og peeling er et tegn på soppsykdommer.

Utilstrekkelig fotpleie.

Overfladisk fotpleie eller mangel på det kan føre til tørr hud, kløe og flak, i verste fall - hælene begynner å knekke. For å unngå dette, er det nødvendig med regelmessig pleie - minst en gang i uken for å bruke skrubber og masker for å fjerne døde hud på føttene, påfør nærende kremer etter barbering, gjør dampbad med naturlige oljer.

Forstyrrelse av blodsirkulasjonen.

Hvis kardiovaskulærsystemet virker, kan sirkulasjonsproblemer oppstå, noe som fører til tap av elastisitet og tørr hud.

Hudpleie

Hvordan fukte huden på bena?

Hvis du først damper ut huden, vil den ikke kunne absorbere alle fuktighetsgivende og næringsstoffer kosmetiske produkter.
Hvis huden på føttene tørker, kan du ikke bruke såpe, det tørker og strammer huden.
For å forhindre tørr hud på føttene og knekking av hælene, bør du fjerne det kornede laget en gang i uken med pimpstein, og du skal ikke dampe ut føttene dine.
Påfør kremet umiddelbart etter fotbadet, dusjen eller badekaret.
Etter påføring av krem, må du vente i 2 minutter slik at produktet absorberes så mye som mulig, og fjern overskudd med en serviet.
Hvis hælene er sprukne, bør de behandles med spesielle masker og helbredende kremer.
Masker og oljer (oliven, mandel eller linfrø) skal brukes på fuktig hud på føttene minst 8 ganger i måneden.

Hvordan håndtere føttens tørre hud?

For å bli kvitt tørr hud på beina for å sikre at huden er næringsstoffer og fuktighet, er det svært viktig å velge de riktige komplekse prosedyrene. For å gjøre dette, er det ikke verdt å bruke mye penger, du kan gjøre med mer overkommelige midler eller hjemmelagde masker.

Regelmessig omsorg for føttene vil gjenopprette hudens tapte elastisitet og glatthet.

Parafinfotterapi

Denne prosedyren kan utføres både i skjønnhetssalongen og hjemme. For å gjøre dette trenger du en kosmetisk voks, plastbånd, et tykt håndkle og pimpsten. Det er nødvendig å ta voksen og smelte den, deretter påfør den i et tynt lag på føttene. Når voksen har herdet, gjenta prosedyren 2 flere ganger. Nå må du pakke beina med en film og pakke et håndkle for en oppvarmingseffekt. Etter 30 minutter, fjern voksfilmen og fjern grov hud med pimpsten.

Parafinbehandling vil gi langvarig hydrering og mykgjøring av huden. Etter denne prosedyren vil føttene være glatte og myke.

Effektive masker

For å fukte tørr hud på føttene, bruk ofte en nyttig maske. De mest effektive og rimelige maskerne - krem, kokosnøttolje, egg eller honning. For å kvitte seg med flakket hud, må du gni masken i føttene og føttene før du legger deg og fjern overskuddet med et papirserviett.

Du kan også legge 2-3 dråper essensiell olje (tea tree, patchouli eller sandeltre) til en vanlig krem og smør beina dine før sengetid.

Mask av epler og melk.

For dette vil du trenge:

1 eple;
300 ml melk;
gaze klut;
papir serviett;
sokker.

Prosessen med fremstilling og påføring av melke-eplemasken:

Du må peel eplet og kutte det i tynne skiver.
Hell melken i pannen og hell den skivede eplet inn i den.
Kok over lav varme i ca 10 minutter til en grøtaktig tilstand.
Etter at den ferdige massen er avkjølt litt, bør den legges på beinets hud, vikle med gasbind og stå i 30 minutter.
Denne masken trenger ikke å vaskes, overflødig rester skal fjernes med en serviet.
Etter prosedyren må du bruke sokker.

Milky eple maske myker huden på tær og føtter. Bena blir myke, glatte og ømme.

Mask basert på smør, som forhindrer knekkehæl.

For dette vil du trenge:

1 ts smør;
1 egg;
poteter (1 medium størrelse);
plastfilm;
sokker.

Prosessen med forberedelse og anvendelse:

Du må ta egget og skille den hvite fra eggeplommen i en liten beholder.
Det tilsett smør og slip det.
Deretter skrelle poteter og grate dem på en fin riper, bør du ha ca 2 ts.
Poteter bør legges til totalvekten. Det legger også 4 ts babykrem og blander alle ingrediensene grundig.
Den ferdige massen skal påføres føttene, vikle med en film og ha på seg sokker.
Etter 20 minutter må masken vaskes av med varmt vann.

Tørr hud på føttene vil myke, peeling vil forsvinne. Prosedyren skal gjøres 5-6 ganger i måneden.

Nyttige fotbad skal gjøres 1-2 ganger i uken, de må legge til en infusjon av eikebark, salvie, kamille eller humle. For å gjøre dette, trenger du 2 ss av noen urter som du trenger å sovne i 1 liter kokt vann, etter 30 minutter vil infusjonen være klar.

Skive av urter bør gjøres i 15-20 minutter og etter det å smøre føttene med fuktighetskrem.

Observerer disse enkle reglene, vil hver jente kunne holde eller gå tilbake til beina sin tidligere tiltrengelighet, de vil bli glatte og vakre igjen!

Tørr hud på føttene: hva skal jeg gjøre?

Tørr hud på føttene er et problem som de fleste kvinner står overfor. I begynnelsen begynner integlene å bli tøffe, så skrell og knekke, noe som naturlig bringer mye ubehag i livet. Først i nærvær av et slikt problem om sommeren, vil du ikke bruke åpne sko, og for det andre, sprekker i beina forårsaker alvorlig smerte når du går.

Å håndtere et slikt problem hjemme er ikke bare mulig, men nødvendig. Men før du snakker om hvordan du gjør dette, er det nødvendig å forstå hvorfor huden på beina tørker.

Årsaker til tørr hud på beina

Tørr hud på beina kan oppstå på grunn av ujevn blodsirkulasjon som følge av å ha ubehagelige sko eller for stramme strømpebukser. Dessuten kan slike faktorer ikke bare bidra til utseendet av tørr hud, men også utviklingen av åreknuter, som er preget av utseende av "stjerner" på hud og konvekse årer.

Det er verdt å merke seg at de tette strømpene "forsegler" huden, og hindrer at den puster riktig, noe som fører til forstyrrelse av vannbalansen. Dessuten kan dette ikke bare bidra til strømpebukser, men også pyjamas som passer godt til kroppen, og som følge av at ikke bare tørr hud av bena ser ut og skiller seg ut, men også blodkarens funksjon forverres.

Huden på bena tørker og klør også som følge av eksponering for kalde temperaturer, for eksempel når en kvinne ofte legger på korte kjoler om vinteren og går ut. Denne situasjonen forverres av hyppig epilering.

I noen tilfeller kan utseendet av tørr hud på beina kosmetikk, som en kvinne daglig bruker hjemme. Det kan være vanlig såpe, dusjgel eller kroppsmelk. Velge kosmetikk, nøye studere sammensetningen. Det må nødvendigvis inneholde naturlige oljer og ceramider som hjelper til med å fukte huden.

Hyppig bruk av klorerte vann kan også forårsake tørr hud. Hvis du ikke kan bruke annet vann, bør du behandle dem med nærende kremer etter hver vasking av føttene.

Det bør også bemerkes at tørr hud på bena og andre deler av kroppen kan være et resultat av en sykdom, som diabetes, psoriasis eller dermatitt. I dette tilfellet, for å fikse problemet, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist. Tross alt kan du gjenopprette huden din til sin normale tilstand først etter at du har utryddet selve årsaken til dens tørrhet.

En viktig rolle i dette spilles av kvinnens alder. Jo eldre hun er, desto tørrere blir huden hennes. Etter 40 år er det nødvendig å legge mye arbeid for å komme tilbake til huden et sunt og vakkert utseende. For dette anbefales det å bruke profesjonell kosmetikk.

Hva skal du gjøre hvis beinhuden er tørr og avskal? Hvilke metoder for tradisjonell og folkemedisin vil være den mest akseptable og populære? Tips opplevd og dyktig for hver bruker!

Hvordan passe godt på tørr hud på føttene?

Hvis du har veldig tørr hud på føttene, bør du få riktig omsorg for henne. Gjør det til en regel å behandle det daglig med fuktighetskrem. Bare bruk dem for å åpne porene. Og for dette må du gjøre fotbad eller ta en daglig varm dusj eller et bad.

Hvis du har tørr hud på føttene, må du grundig dampe den før du bruker fuktighetskrem, så det vil absorbere maksimal næringsstoffer.

For tørr hud, bør vanlige alkaliske såper ikke brukes. De vil bidra til at det blir enda mer tørr, noe som vil føre til at huden begynner å flakse ut sterkt. Det er bedre å bruke flytende såper som inneholder oljer. De renser forsiktig huden uten å skade det.

Under dusjen er det nødvendig å gjøre en massasje, noe som vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i vevet og ernæringen. For å gjøre dette, bare svev vannet på beina og slapp av. Etter en slik prosedyre trenger huden ikke å tørke huden tørr. Det bør bare bli litt blottet med et håndkle og smurt med fuktighetskrem på toppen.

I stedet for krem kan du bruke forskjellige vegetabilske oljer, som ikke bare myker huden, men også metter det med vitaminer. Til disse formål, perfekt oliven, mandel og linolje. De påføres huden og går i et par minutter. Så tar de et serviette og fjerner overflødig.

For å unngå smertefulle sprekker på hælene, er det nødvendig å regelmessig fjerne det keratiniserte lag av hud fra dem. For dette kan du bruke pimpstein, men i ingen tilfelle en barberhøvel. Det skader alvorlig huden, noe som øker risikoen for infeksjon.

Pimpsten bør påføres før vannbehandling, spesielt hvis huden på beina er tørr og kløe. Så du kan fjerne mye mer døde partikler. Etter at du har behandlet dine hæler, vask dem under rennende vann, tørk dem av og smør med en nærende krem.

For å holde huden på føttene tørr, bør du også regelmessig lage fuktighetsgivende masker. De kan kjøpes på en hvilken som helst kosmetikkbutikk eller tilberedes på egen hånd fra produkter du har hjemme.

Fuktighetsgivende masker for tørr hud på føttene hjemme

Hvis huden din er tørr, må du regelmessig gjøre fuktighetsgivende masker (minst 2 ganger i uken). For å gjøre dette er det ikke nødvendig å bruke mye penger på kjøp av eksotiske ingredienser. De kan utarbeides fra improviserte midler.

For eksempel, hvis du har en oljeoppløsning av vitamin A eller E, så vel som krem eller rømme i hjemmet ditt, kan du ved å kombinere disse ingrediensene få en utmerket fuktighetsgivende fotmaske. Påfør blandingen på huden og la den stå i 20 minutter. Fjern rester av masken med et papirhåndkle.

Eller du kan kjøpe essensielle lite lavendel eller peppermynte og legge til noen dråper til ditt vanlige fotpleieprodukt. Bruk det på samme måte som før, etter to eller tre bruksområder av dette verktøyet, vil tørr hud på beina bli mer hydrert og elastisk.

I tillegg, hvis du har friske epler hjemme, kan du lage en maske ut av dem, som ikke bare bidrar til å fukte huden på føttene, men også hindre sprekker på hælene. For å gjøre dette, ta eplet, kutt det i stykker og hell litt melk. Legg deretter beholderen på sakte brann og kok eplene til de blir til grøt.

Køl deretter blandingen litt og legg den på føttene og bena. Wrap føttene på toppen av plast og ha varme sokker. Skyll dem med varmt vann i 40 minutter og smør huden med fuktighetskrem.

En utmerket fuktighetsgivende effekt for behandling av tørr hud på føttene vil være en maske laget av baby krem. For en prosedyre trenger du 4 ts. krem, rå egghvit, 1 ts. smør og 2 ts masse rå poteter. Bland alle disse ingrediensene til glatt og påfør huden på føttene. Skyll masken med varmt vann etter 30 minutter.

forebygging

Husk at det er mye lettere å forhindre utseende av tørr hud på beina enn å behandle den. For dette trenger du:

Bare bruk komfortable sko
nekte å bære slankende leggings og tette strømpebukser;
gå gjennom kostholdet ditt og ta med mer frisk frukt og grønnsaker;
utfør vanlige prosedyrer for å fjerne døde hudpartikler;
lage fuktighetsgivende masker;
slutte å bruke vanlige såpe og duftende dusjgeler.

Hvis huden på beina tørker ut, må du bruke mer tid på å ta vare på skadede områder, for å fukte føttene hver kveld med kosmetikk eller oljer av farmasøytisk eller hjemmeproduksjon.

Nå vet du nøyaktig hva du skal gjøre hvis huden på føttene tørker! La alle de ovennevnte anbefalingene og tipsene hjelpe deg med å gjenopprette huden og gjøre beina perfekt uansett årstid!

Årsaker til tørr hud på føttene og behandlingsmetoder

Hudproblemer manifesteres av ulike symptomer: Beinets hud blir tørr, det er irritasjon, peeling, tetthet og grovhet. Tørre epidermier er mer utsatt for de skadelige effektene av naturlige og innenlandske faktorer, som et resultat av hvilke inflammatoriske prosesser utvikler seg. Objektive følelser av eiere av tørr hud er langt fra behagelige, noe som betydelig reduserer livskvaliteten, gir psykisk ubehag. Problemet kan ikke ignoreres, siden en kosmetisk defekt er i stand til å indikere alvorlige sykdommer.

Viktigste eksterne årsaker

Tørr hud på føttene har ytre og indre årsaker. I det første tilfellet er problemet enkelt løst, det er ikke vanskelig å gjenopprette helsen til huden, fordi det er nok å utelukke provoserende faktorer.

Verdt å vite: Ofte er tørr hud på føttene resultatet av samtidige effekter av flere eksterne og interne faktorer.

Tørre føtter blir observert av følgende grunner:

Mangelen på vann i epidermis. I tillegg til tørrhet, klager pasienten om en følelse av tetthet i huden, det er sterk peeling. Mangel på fuktighet har også årsaker - nedsatt blodsirkulasjon i underekstremiteter og bruk av dårlige sko, sokker laget av syntetisk materiale, noe som bidrar til brudd på respiratoriske prosesser.
Dårlig mat. Dessverre tvinger den moderne rytmen av livet alle til å skynde seg et sted, og gir ingen tid til en full frokost, lunsj og middag. Følgelig mottar kroppen ikke de nødvendige komponentene for livet, noe som manifesteres av problemer med huden. Sterke dietter er ikke bare tørr hud, men også alvorlige brudd på fordøyelseskanalen.
Utilstrekkelig hydrering gjennom kosmetikk. Kvinner bruker fuktighetsgivende og nærende kremer til å ta vare på hender og ansikter, men underkroppene blir ofte glemt. Men beina har en alvorlig belastning, de trenger også omsorg med kremer, oljer, fotbad og andre prosedyrer.
Forkert utvalgte kosmetikk til føttene kan provosere ikke bare tørr hud, men fører også til alvorligere problemer - rødhet, alvorlig irritasjon - symptomer på en allergisk reaksjon.
Dårlige vaner - Alkoholmisbruk, røyking. Det har lenge vist seg at sigaretter og alkohol har en negativ effekt på kroppen som helhet, inkludert huden.

Gjennom årene er huden utarmet, noe som resulterer i at den blir tørrere og tørrere. Studier har vist at etter å ha fylt 40 år, må du spesielt ta vare på føttene dine ved å bruke daglige kosmetiske fuktighetsgivende midler.

Viktigste interne årsaker

Sammen med ytre årsaker er det mange interne faktorer forårsaket av ulike sykdommer som fører til problemer med huden på underekstremiteter.

Viktig: Hvis tørrheten i føttens hud er forårsaket av indre årsaker (sykdommer eller patologiske prosesser i kroppen), vil ingen eksterne effekter - bad, masker og andre manipulasjoner rettet mot nærende og fuktighetsgivende, ikke gi det ønskede resultatet. For å forbedre tilstanden til huden, vil det bare hjelpe behandlingen av den underliggende patologien.

Interne årsaker til peeling føtter:

Dermatologiske sykdommer - psoriasis, eksem;
Fungal lesjoner forårsaket av sopp og deres aktive liv;
Hormonal ubalanse i kroppen. Årsaken til svikt i produksjon av hormoner er graviditet, overgangsalder, postpartum perioden;
Diabetes mellitus er ledsaget av et brudd på fordøyelsen av glukose i kroppen, noe som påvirker funksjonaliteten til alle indre organer og systemer. Diabetikere utvikler ofte hudproblemer, nesten alltid komplisert av en bakteriell infeksjon;
Krenkelse av metabolske prosesser;
Dehydrering. Grunnårsaken er mangel på væske i kroppen, forstyrrelse av fordøyelseskanalen, langvarig diaré, gjentatt oppkast, etc.;
Kronisk form for nyresvikt, patologi i mage-tarmkanalen og sentralnervesystemet;
Mangel på vitaminkomponenter, særlig vitamin E og askorbinsyre;
Langvarig bruk av antibakterielle stoffer.

Listen kan suppleres med autoimmune patologier, jernmangelanemi, depresjon, kronisk stress og andre patologiske forhold. Tørr hud kan bare påvirke beina, eller bli observert på andre deler av kroppen. Ofte angir lokaliseringsstedet indirekte etiologien til den uregelmessige prosessen.

Behandlingsmetoder

For å slippe av med peeling av føttens hud, er det først nødvendig å eliminere kilden til problemet. Hvis den eksterne faktoren kan elimineres uavhengig, trenger interne problemer omfattende diagnostikk.

Hvis årsaken er en sykdom som påvirker huden, er medisinsk korreksjon nødvendig gjennom legemidler. Valget av medisiner på grunn av en bestemt sykdom.

Som en hjelpemetode kan du bruke kosmetikk, oppskrifter av tradisjonell medisin, som gjør at du kan øke hastighetsprosessen og gjenopprette den skadede epidermis.

Nærende og mykende kremer

Godt bevist slikt middel for lokal handling - Ballettkrem, "Instant effect" og Belita rette basert på ekstrakter fra calendula og celandine blossoms. De kan håndtere føttene hjemme, det er ikke nødvendig med konsultasjon med lege.

Kort beskrivelse av nærende og fuktighetsgivende kremer:

Ballett er en naturlig fuktighetskrem. Sammensetningen inneholder ekstrakt av eikebark, malurt, hestkastanje. Effektiv mykner huden, kompenserer for mangel på fuktighet, beskytter mot uttørking. Cream fremmer helbredelse av små sprekker, stimulerer blodsirkulasjonen.
Midler "Instant effect" eliminerer desquamation, lindrer tørre føtter, nærer huden. Sammensetningen inneholder mye vitamin, ekstrakt av Hypericum og salvie.
Cream "Extra" returnerer hudens naturlige utseende. Den har antiseptiske egenskaper. Kan brukes som soppsykdomsprofylakse.

De beskrevne midlene vil bidra til å gjenopprette hudens sunne utseende, lindre fra flak, overdreven tørrhet og tetthet. Påfør hver dag etter fotbadet, utført utelukkende på en tørr overflate.

Merk: Hvis årsaken ligger i en soppinfeksjon, er det nødvendig med bruk av spesialiserte stoffer med antimykotiske egenskaper. For eksempel, Clotrimazole, Ketoconazol.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

I alternativ medisin er det mange måter å håndtere tørrhet i huden av lokalisering. Disse metodene vil hjelpe i bildene når årsaken er en ekstern faktor - ubehagelige sko, syntetiske sokker, etc.

Hvis huden er tørr, kan du bruke følgende oppskrifter:

Mask basert på epler. Ett grønt eple sammen med peeling for å gni på en fin riper, skift blandingen til gasbind, i dette skjemaet festet til foten på foten. Bruk varme sokker over dem. La masken stå hele natten. Om morgenen blir en komprimering fjernet, vannprosedyrer utføres. Gni fuktighetskremet. Prosedyren gjentas 3-4 ganger i uken, varigheten av utvinning varierer avhengig av problemets kompleksitet;
Mask basert på ricinusolje. Varm oljen i et vannbad til det er litt varmt. Hell inn i en flat beholder, legg føttene på den. Behandlingen varer i 20 minutter. Etter hendene gni oljeresten på hælene. Residene rengjøres med servietter. Bruk sokker. Gjenta flere ganger i uken;
Rist 2 poteter på en rist, legg til samme mengde linfrø og vanlig vann. Sett på en liten brann, kok til komponentene tykkere. Påfør agenten ved romtemperatur til underdelene og la den stå i tjue minutter. Vask masken med varmt rennende vann.

Når du velger en oppskrift, må du ta hensyn til organismens individuelle egenskaper. Noen mennesker hjelper folkemessige rettsmidler for 2-3 prosedyrer, andre trenger utvinning om noen uker.

fotbad

Bli kvitt overdreven tørrhet hjelper fotbadet. Bruk vanligvis medisinske planter med antiseptisk, anti-inflammatorisk og desinfiserende effekt.

To spiseskjeer av farmasøytisk kamille for 1 liter vann. Insister i 20 minutter, hell i en bolle med vann, senk nedre lemmer. Tiden for manipulering er 10-15 minutter, etter at føttene er tørket, blir krem påført.
Tilsett varmt vann til beholderen, hell 2 ss calendula blomster, 1 ss salvie. Insister 10 minutter. Dyp føttene i vann i 20 minutter. Gjenta hver andre dag.

Hjemme kan du lage bad på basis av en serie, juice, plantain og andre medisinske planter. Bruk alltid krem etter vannbehandling.

Forebygging av tørrhet og flaking

Det er mye lettere å hindre fotproblemer enn å gjenopprette huden. Selvfølgelig gjelder denne utsagnet for disse maleriene når årsakene ligger i den negative ytre innflytelsen.

Grunnleggende forebyggende tiltak:

Sunn livsstil, fysisk aktivitet;
Rasjonell og balansert ernæring;
Avslag på dårlige vaner - røyking og alkohol;
Bruk komfortable sko fra naturlige materialer;
Hudpleie med fuktighetskrem.

Hvis årsakene til tørr hud på beina ligger i sykdommer, bør du konsultere en lege for behandling. Bare ved å fjerne hovedfaktoren som provoserte problemet, kan du returnere den normale tilstanden til huden.

Du kan bli kvitt hudens peeling og tørrhet selv. Dette vil hjelpe bad, kosmetikk og populære oppskrifter. Men hvis det i løpet av uken ikke gir effekt, er etiologien på grunn av interne forstyrrelser i kroppen.

Unaturlig tørr hud på føttene: Hovedårsakene og måtene å eliminere dem

Hvis du har tørr hud på føttene, kan årsakene være varierte. Det antas at hver kvinne skal ha vakre, velpleide ben. Grov, tørrhæl, grov hud på fingrene, sprekker i føttene kan ikke skjules. Hvorfor er det nødvendig å sette beinets hud i orden? Unkempt ben reduserer kvinnelig attraktivitet, og mannlige også. Hvis du har tørre føtter, finn ut årsakene og fjern dem. Og deretter tilbringe 10-15 minutter for å ta vare på føttene dine.

Miljøet som årsak til tørre føtter på føttene

Den vanligste årsaken er den negative miljøpåvirkningen. Huden kan bli grov og grov når en person bærer ubehagelige sko, høye hæler, tilbringer mye tid på bakgården. Huden på beina tørker på grunn av lang slitasje i sokker, strømper og klær av syntetisk stoff.

For å gå tilbake til beina er det en vakker utsikt, det er nok å ta vare på dem systematisk. Bruk aldri sokker døgnet rundt. Hver dag er det nødvendig å gi huden beina til å puste. Strømper og strømper, spesielt med tette elastikkbånd, svekker blodsirkulasjonen, slik at de også må fjernes fra tid til annen. Det skal huskes at selv om du ikke tar en dusj eller et bad om kvelden, må føttene vaskes eller douses med kaldt vann.

Etter å ha jobbet på hagen plottet, sørg for å lage et varmt bad for føttene med tilsetning av 1 ts. brus, håndfull havsalt og noen dråper essensiell olje. Det er bedre å bruke mynteolje. Det vil gi hud friskhet og lindre tretthet. Etter at beinene er dampet, fjern det døde laget av hud med en spesiell børste eller pimpse, og tørk deretter på føttene og bruk en nærende krem. Sokker bør endres hver dag, de bør bare være laget av bomullstoff. Det er bedre å kvitte seg med ubehagelige sko.

Hvis huden er i svært dårlig stand, er det nødvendig å lage nærende masker for det. Sprekker i bena kan behandles med havtornolje.

Mangel på fuktighet og feil valg av pleieprodukter

Huden på bena kan tørke ut på grunn av mangel på vann i kroppen, forstyrrelser i vann-saltbalanse. Hvis huden tørker, prøv å drikke minst 2-2,5 liter rent vann om dagen (helst fra en klarert kilde). Reduser bruken av salte, røkte retter. Spis mer frukt og grønnsaker. Tørr hud på hælene kan snakke om mangelen på gunstige vitaminer og mineraler.

Legg til i kostholdet av naturlige vegetabilske fettstoffer: Spis nøtter, solsikkefrø, krydret salatene med olivenolje. Vegetabilsk olje kan smøre tørre føtter før sengetid. Prøv ikke bare å smøre huden, men også å gjøre en lysmassasje. Deretter bærer du bomullssokker på toppen.

Tørre føtter kan skyldes for tørr luft i rommet. For å redde situasjonen kan luftfukteren. Hvis ikke, prøv å ofre huden på bena og hele kroppen med en sprøyteflaske fylt med rent vann, drikk mer væske, ta en dusj flere ganger om dagen, og smør huden med fuktighetskrem.

Tørr hud på føttene kan også forekomme hos de som ofte bruker produkter som inneholder mye alkali. Ikke vask føttene med billig såpe, prøv å plukke opp et vaskemiddel som inneholder mer fuktighetsgivende og nærende ingredienser.

Tørr hud på beina øker ofte med alderen. Derfor jo eldre en person er, jo mer grundig må han ta vare på føttene. Hvis et barn bare trenger å vaske føttene med vanlig baby såpe, bør en eldre person etter vask alltid bruke et produkt som forhindrer tørr hud. Hvis føttene tørker jevnlig med vanlig omsorg, må du gå gjennom en full undersøkelse.

Svampe- og infeksjon og åreknuter

Fødens hud kan tørke ut og flake av hvis føttene påvirkes av soppinfeksjon. Det er lett å bestemme: neglene begynner å tykke eller deformere, skaffe en unaturlig nyanse, huden på tærne rødder, klør eller peeling. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?

Hvis du finner disse symptomene, må du umiddelbart kontakte en hudlege. Han vil skrive ut retningen for analysen, som vil avgjøre hvilken type sopp. Etter dette vil behandlingen bli foreskrevet. Jo før du gjør dette, jo raskere blir det mulig å eliminere sykdommen.

Sunne negler og soppinfeksjoner

Behandling av sopp i de alvorligste tilfellene kan bli forsinket i seks måneder eller et år. Ikke hev deg selv selv, da selvbehandling i dette tilfellet kan forårsake uopprettelig skade på kroppen.

Parallelt med stoffene for sopp kan legen foreskrive legemidler for å opprettholde leveren, fordi den reagerer dårlig for å ta antifungale midler. Under behandling, desinfiserer du sko og undertøy for å hindre reinfeksjon.

Avslag på behandling fører til forverring av huden på føttene: sprekker kan oppstå, betennelse kan øke. Toenails blir enda mer deformert, kroppens motstand mot ulike sykdommer vil redusere, og du kan også smitte resten av familien din. Etter fjerning av sopp vil tørr hud passere.

Å ha ubehagelige sko, bukser og strømpebukser kan føre til mer alvorlige problemer, som åreknuter. Blodsirkulasjonen i bena med denne sykdommen forverres betydelig, noe som fører til tørrhet i beina. For å løse problemet, sørg for å be om hjelp fra en lege som vil foreskrive deg spesielle rettsmidler og salver.

Tørr hud på føttene vil bidra til å eliminere aloe juice, blandet i halv med honning. Påfør dette produktet på føttene, og på toppen, bruk tette sokker uten tett elastikk. Den beste prosedyren å gjøre om natten. Tørr hud er godt fjernet urte fotbad.

Tørr hud på føttene til årsaken

Hva betyr tørre føtter, og hvordan ser dette problemet ut?

Hvordan håndtere tørr hud på bena? Føttens hud skal ikke bare være sunn, men også attraktiv. Men hvis det er tørt, kan det nesten ikke sies at disse definisjonene gjelder for det.
Tørre sprekkede ben kan få deg til å føle seg ubehagelig og unattractive. Fødder kan bli tørre når som helst på året, spesielt om vinteren, når vi stadig bruker sko og sokker. Huden på føttene kan også bli veldig tørr hvis du bruker sandaler i sommermånedene, og de blir hele tiden utsatt for eksterne faktorer.
Ikke glem at i vinterhalvåret kan mange deler av kroppen, for eksempel: knær, albuer, hender og selvfølgelig føttene, grove og skaffe seg døde celler, bli grov og tørr. For å unngå dette må du regelmessig å gjøre
Om sommeren kan tørr hud på føttene være et resultat av et lengre opphold i solen, eller å gå barfot på den varme sandstranden. Fødder kan bli tørre og sprukne når du går barfot på tørr eller hard overflate. Bruk av stramme sko, mangel på daglig fukting av føttene kan føre til herdede, stygge føtter.
Tørr hud på føttene blir nesten alle etter 40-45 år. Og tørr hud kan fortelle at blodsirkulasjonen er forstyrret i underdelene. Ofte lider folk av korn, fortykkelse av føttens hud, som hindrer dem i å gå fritt, forårsaker smerte og brenning. Oftest blir disse kornede hudområdene dampet og renset med en spesiell rist, men etterpå dannes de igjen.
Mange mennesker betaler ikke nok oppmerksomhet til problemet med tørr hud på føttene, og faktisk viser tørrheten i fotens hud et brudd på beskyttelsesfunksjonen til huden. For mye keratinisering eller peeling forårsaker ikke bare estetisk ulempe, men kan også påvirke gangen til en person på grunn av slitasje og sprekker på føttene.
Kvinner prøver å håndtere tørre hæler ved hjelp av fuktighetskrem, men forgjeves - ingen forbedring oppstår. Og alt fordi årsaken til endringene kanskje ikke er i det hele tatt i feil fotpleie, men i sopphudssår. Men hvordan skiller man nederlaget i svampens føtter fra den vanlige tørken? Vær oppmerksom på en egen artikkel. om problemet med fot sopp.
Hvordan håndtere tørr hud på bena? Føttens hud skal ikke bare være sunn, men også attraktiv. Men hvis det er tørt, kan det nesten ikke sies at disse definisjonene gjelder for det. Fotpleie bør begynne med vanlig bruk av fuktighetsgivende og mykgjørende kremer, da føttens hud vanligvis er ganske tørr. Behandle føttene med en skrubbe minst 2-3 ganger i uken etter en dusj og smør med et nærende produkt for beina, bør du lage masker for beina.

Hva betyr for tørr hud på bena?
Det faktum at en persons blodsirkulasjon gjennom sirkulasjonssystemet ikke er i orden. Hvis kardiovaskulærsystemet ikke oppfyller sin rolle å pumpe blod gjennom kroppen, reagerer kroppen med tørr hud. Svette og sebaceous kjertler begynner å fungere dårlig, slik at huden mister sin naturlige smøring.

Og la oss nå analysere i detalj hovedårsakene til fenomenet "tørre føtter".

Hva forårsaker tørr hud på beina? For det første er det et brudd på den ensartede blodsirkulasjonen. Stramt klær og strømpebukser forstyrrer blodbevegelsen, noe som ikke bare fører til tørre føtter, men også andre alvorligere problemer, som åreknuter. For det andre tillater ikke de samme tette strømpene at huden puster, noe som påvirker vannbalansen. Dessuten tørker hygieniske produkter med høyt alkaliinnhold også huden. Siden alderen blir huden på hele kroppen fortsatt tørrere og trenger ekstra næring, bør du ikke utsette bena for ekstra stress.

Dette kan skyldes bruk av kosmetikk. ha et høyt alkaliinnhold. Alle tørker huden. For å unngå dette, bør du nøye studere sammensetningen når du velger krem eller kroppsmelk, og ikke velge flasker med tvilsomme ingredienser. Selv den vanligste dusjen kan tørke huden dårlig hvis den ikke inneholder naturlige oljer eller ceramider. Derfor må du nøye velge alle midler. I tillegg tørker hygieniske produkter som inneholder en stor mengde alkalier også huden ut. Fordi, med alderen, blir huden på hele kroppen noe tørrere og trenger ekstra pleie og ernæring - du bør ikke utsette bena for ekstra stress.

For det tredje, tette klær, i tillegg til vanskeligheten med å puste huden, reduserer også normal blodstrøm, noe som ikke bare fører til tørr hud på beina, men også til utvikling av åreknuter. Undertøy som ikke tillater at huden puster, noe som kan påvirke vannbalansen. Og også den konstante slitasje av strømpebukser og smale bukser tillater ikke at huden puster. Det forårsaker også tørr hud på beina og påvirker vannbalansen. I tillegg forårsaker den konstante friksjonen av strømpebukser på huden også peeling. Derfor er det best å ta strømpebukser hjemme og la huden puste.

For det fjerde oppstår meget tørr hud på beina på grunn av aldersrelaterte endringer i huden. Kvinner over 40 trenger ikke bare en spesiell ansiktsbehandling, men også for hele kroppen. Fra denne alderen mister kroppen raskt sin egen fuktighet, og derfor er huden på beina tørr. Veien ut av denne situasjonen bør være en konstant hydrering av huden, dusjer og bading. Bruken av uraffinerte vegetabilske oljer vil også hjelpe.

Manglende omsorg Dessverre betaler mange kvinner lite oppmerksomhet på beinets hud. For å forebygge tørr hud er det nødvendig å regelmessig bruke en fotskrubbe som fremmer peeling av døde hudceller.

Sykdom. Tørr hud på føttene kan være det første tegn på sykdommer som eksem, psoriasis, soppinfeksjoner. Også dette symptomet følger ofte diabetes mellitus, skjoldbruskkjertelpatologi og hypovitaminose.

Hva å gjøre for å vinne "tørre føtter" - Behandling.

Først av alt, for vellykket kamp med tørre føtter, er det nødvendig å finne ut årsaken til utseendet. Hvis årsaken er en sykdom, er det rimelig å først helbrede det eller rette tilstanden, og deretter håndtere manifestasjonene.
I andre tilfeller er det nødvendig å følge følgende generelle regler: Bruk klær laget av naturlige stoffer, pleie med jevne mellomrom, bruk alle nødvendige pleieprodukter. Dessverre er dette noen ganger ikke nok. I slike tilfeller er det nødvendig å ty til spesielle prosedyrer. Mange av dem kan utføres ikke bare i salonger, men også hjemme.

Hvis tørr hud på beina ikke er et midlertidig fenomen, men et konstant problem, bør du først og fremst vurdere kostholdet ditt og legge til grønnsaker og produkter til det som bidrar til mykhet og silke i huden.
Blant dem er:

Fisk og vegetabilske oljer er uunnværlige elementer i kostholdet mot tørr hud. Fettsyrene som finnes her, nærer næring til cellene under epidermis;
aprikoser, gresskar, gulrøtter, mango, spinatprodukter som inneholder vitamin A i stor mengde, noe som vil gi huden et jevnt og sunt utseende. Dette elementet finnes hovedsakelig i oransjefarget frukt og grønnsaker;

I tillegg er perioden med kaldt vær, når grønnsaker og frukt på hyllene av butikkene ikke er veldig rike på vitaminer og mikroelementer, bør multivitaminkomplekser tas.

Fotmasker
For deres forberedelse, kan du bruke en rekke fuktighetskrem. Det enkleste er å gni vitamin A og E eller kokosnøttolje inn i huden. Det anbefales at du utfører prosedyren om kvelden slik at oljen absorberes godt, og om morgenen var beina feilfri.

Et godt resultat kan oppnås ved å legge noen dråper essensiell olje til fotkremet. Til dette formål, egnet olje patchouli, sandeltre eller tea tree. Sistnevnte, forresten, har en sterk antibakteriell effekt og vil bidra til å forhindre infeksjon av føttene med en sopp eller hjelp ved eliminering.

Like effektivt å smøre bena med krem eller rømme. Vanligvis absorberer huden så mye den trenger, og resten fjernes med en fuktig klut. Hvis huden er veldig tørr, kan du gjøre denne masken hver dag, og når tilstanden forbedrer seg, 2 ganger i uka for forebygging.

God hjelp i kampen mot tørr hud på føttene masken av kokte epler. De blir kuttet i skiver og kokt i melk til de blir til grøt. Deretter legges de på bena på huden og legger gasbind eller klut på toppen. En halv time senere tar de av, tørker føttene med en fuktig klut og legger på bomullssokker. Hvis du gjør denne masken regelmessig, vil sprekkene på hælene ikke irritere deg.

Det anbefales å kjøpe kosmetikk som er designet for å gjenopprette det naturlige lipidlaget i huden. De forhindrer tap av fuktighet og bidrar dermed til å bekjempe tørrhet. Hvis tørr hud på føttene er spesielt følsom, er det bedre å få babyfukter. Barns fett fuktighetsgivende krem for disse formål er helt riktig. Regelmessig smøring av føttene om natten for uken kan helt kvitte seg med tørrhet og flaking av huden. Tørr hud på føttene dine lettere over natten vil bli mye mykere hvis du gjør følgende: Etter en dusj, før sengetid, gni oppvarmet oliven eller annen næringsrik olje inn i føttene, pakk den med plast og legg på sokker. Om natten vil oljen myke og nærme den herdede huden. Å gjøre en slik prosedyre minst et par ganger i uken, vil du for alltid glemme hva tørr hud er med føttene dine.

Beslektede videoer:

Video om midler til å ta vare på føttens hud. Se, kanskje du finner mange interessante ting for deg selv.

Stor overføring på hvordan å bli kvitt sprekker på hælene:

Ubehagelig detalj av utseende - tørr hud på føttene: faktorer provokatører og metoder for å bekjempe problemet

Vakre bein med pene pedikyr vil dekorere hver kvinne. Imidlertid har de fleste problemer med dette. Huden på føttene blir tørr og mindre elastisk, flak, sprekker vises. Årsakene til dette er nok. Men riktig valgt behandling vil bidra til å løse problemet og gjenopprette beinets skjønnhet.

Les i denne artikkelen.

Årsaker til tørr hud på føttene, sprekker

Alle vet at utseendet på epidermis gjenspeiler kroppens indre tilstand. Tørr hud på føttene er en indikator på mange problemer. Dette er ikke bare en kosmetisk feil. Det er mange årsaker til utseendet av tørrhet og flaking - fra organismens egenskaper til sykdommer. Dermed kan tetthet og sprekker i beinets hud skyldes:

Ekstern påvirkning: På grunn av å gå på den varme sanden på stranden eller holde seg innendørs med ekstremt tørr luft, samt åpne sandaler om sommeren.
Bruk tette, komfortable sko, på grunn av hvilke blodsirkulasjon i vevet er forstyrret.
Konstant kontakt med vaskemidler som inneholder mye alkali.
For tette og stramme sokker, strømpebukse, leggings.
Som et resultat av å holde seg i kulde, blir blodsirkulasjonen igjen forstyrret.
Hyppig hårfjerning, spesielt uten etterfølgende hydrering og behandling av huden.
Hardt og klorert vann fra springen.
Over 40 år, som gradvis mengden hyaluronsyre, blir elastin og kollagen produsert mindre og mindre. Huden blir tynnere og kan ikke fuktes i seg selv.
Diabetes mellitus
Hudsykdommer som psoriasis, dermatitt, eksem.
Mangel på vitaminer og mikroelementer.
Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen.
Metabolske sykdommer.

Selvfølgelig, ikke panikk og tenk at tørr hud på føttene snakker om alvorlige sykdommer. Hver sykdom har en rekke direkte tegn, og tetthet på epidermis på beina kan virke som et ekstra symptom eller allerede som følge av det. På den annen side er det verdt å tenke på tilstanden til helsen din hvis et lignende problem er konstant tilstede. Det er mulig at det vil være mulig å forhindre utvikling av en farlig sykdom på et tidlig stadium.

effekter

Men tørr hud på føttene er ikke bare en visuell, kosmetisk ulempe. Over tid kan det oppstå sprekker i epidermisene. Og ethvert brudd på integritet er en utmerket kanal for infeksjon. Sunn, fuktig hud tjener som en utmerket beskyttende barriere mot bakterier og sopp. Derfor er ofte tørrhet ledsaget av kløe, skalering og ulike sykdommer.

I tillegg begynner natoptyshs, calluses og andre formasjoner å vises. Også, tørrhet og sprekker forårsaker fysisk ubehag og smerte når du går. Og til slutt ser slike ben utadtil og unkempt utover. Bruk strømpebukse og sokker, åpne sko blir ubehagelig.

Hva å behandle, slik at beina blir vakkert

Nærmer seg eliminering av denne feilen må være ekstremt ansvarlig. Påfør spesielle verktøy og utfør prosedyrene for den nødvendige pleie, samt ansiktscreme. Først av alt, for behandling bør konsultere en spesialist, nemlig en hudlege. Legen vil utvikle en behandlingsstrategi.

Som regel er det fire trinn for å gjenopprette hudhydrering:

Riktig organisere fotpleie. Det er på grunn av forsømmelsen av denne delen av kroppen, oppstår alle problemene. Dette inkluderer både bruk av nærende og fuktighetsgivende produkter, samt valg av kvalitets klær og fottøy laget av naturlige materialer.
Vanlige renseprosedyrer. En gang i uken er det nødvendig å exfoliere huden på døde celler ved å skrubbe med spesielle produkter eller folkeoppskrifter. Inkluderer også peeling og vanlig pedikyr.
Følger prinsippene om riktig og balansert ernæring. Som allerede nevnt i årsakene til tørre føtter er mangelen på vitaminer og sporstoffer en viktig faktor. Derfor må du nøye vurdere valget av kostholdet ditt. Det er verdt å betale mer oppmerksomhet til grønnsaker og frukt, korn, protein mat. Og unntatt hurtigmat og halvfabrikata, brus, alkohol.
Det er også mulig å drikke et spesielt vitaminkompleks. Det er imidlertid ikke nødvendig å gjøre dette hele tiden, siden hypervitaminose er også ekstremt farlig for helse.

For fotpleie, se denne videoen:

Folkemetoder

For å sette bena i orden er det ikke nødvendig å tømme hyllene med dyre kosmetiske produkter. Det er enkle folkemetoder å håndtere føttens tørre hud. Det er mulig å ta vare på beina ved hjelp av følgende metoder:

Å ordne vanlige bad. Bruk av urteinfusjoner bidrar til å eliminere symptomene på tørrhet. De helbreder sprekker, beroliger kløe og eliminerer flaking. Hjem fotbehandlinger kan utføres med rosmarin og malurt, som perfekt oppdaterer og normaliserer blodstrømmen, mynte for å lindre irritasjon, salvie, eikebark, kamille og calendula, lindrer betennelse og kløe.
Også i badekaret kan du legge til en rekke oljer, som perfekt fukter huden. Grapefrukt, lavendel, neroli, patchouli og ylang-ylang etere fungerer bra.
Gjenopprett balansen mellom mineraler i huden og fuktighet i badet med havsalt, brus og jod. De bidrar også til å bekjempe sopp og betennelse.

Etter hjemmet er det nødvendig å nærme og fukte huden. Uavhengig kan du forberede en svært effektiv måte:

Krem fra et barn med vitamin A og E. I en ikke-metallisk tallerken, blander du riktig mengde produkt med oljeløsninger av kapsler, samt et par dråper glycerin. Etter påføring kan foten pakkes inn med film.
Eteriske oljer av neroli, patchouli eller lavendel legges til fløten. Du kan ikke lagre blandingen, du må lage den før du påfører det.
Oliven, fersken, kokosnøtt, druefrø, hvetekim, aprikos og ricinoljer er perfekt for fuktighetskrem. Med dem kan du lage masker for natten. Oljen er fordelt over fotens hud, en pose eller film er satt på, og en sokk på toppen. På morgenen masserer du resterne av masken med gnidningsbevegelser.
Folk fuktighetsgivende maske bidrar til å forbedre hudtilstanden. Forbered det fra din favoritt fettkrem, revet poteter, egghvite, smør. Alle ingrediensene er blandet i en ikke-metallisk tallerken og påført føttene i 20 til 30 minutter. Etter skylling må du fukte huden.

Det viktige poenget er peeling og skrubbing av epidermis. Det bør utføres på en tørr, fordi dekselet er skadet mindre og flere keratiniserte celler avtar.

Apoteksprodukter

For de som ikke liker å plage med selvforberedelse, kan du slå til butikkprodukter. De mest populære og effektive er:

Cream Doctor med urea fra gamle oppskrifter. Verktøyet forårsaker ikke allergier, gjør huden mykere og helbreder sprekker. Takket være tea tree olje, lindrer det betennelse.
Krempleie fra Natura Siberika. Sammensetningen har naturlige ingredienser, urteekstrakter, vitaminer. Produktet gjenoppretter epidermis, healer calluses.
Krem med salvie og linolje fra Green Mom. Midler godt myker huden, nærer, reduserer sprekker, spesielt etter peeling og dampende bad.
Mintbalsam fra BodyShop. Kremet fukter ikke bare huden, men takket være fruktsyrer exfolierer cellene.
Fotbalm av Himalaya Herbals. Verktøyet har bløtende og anti-inflammatoriske egenskaper på grunn av gurkemeie i sammensetningen.
Krem fra Caudalie vil bidra til å opprettholde vakker hud i utmerket tilstand.
Bepanten og D-panthenol hjelper myke og helbrede sprekker i hælene.

De enkle apoteksproduktene inkluderer oljekapsler med vitamin A og E, flytende glyserin og ricinusolje, som kan brukes både uavhengig og tilsatt din favorittkrem.

Og her mer om peeling masken for føttene.

Fothuden trenger samme konstante og grundige omsorg som enhver annen del av kroppen. Vakre og fuktige føtter gir hver kvinne tillit. Spesiell oppmerksomhet bør utbetales til kvinner i dette området etter 40, så går det alltid lett og å fly.

Nyttig video

For å kurere tørre og sprukne føtter, se denne videoen: