Hvorfor oppstår akutt helsmerte?

Noen ganger oppstår akutt helsmerte umiddelbart, og det blir vanskelig for en person å gå. Det moderne livet er så ordnet at vi tilbringer mesteparten av vår tid på føttene, noen ganger utelukker muligheten for riktig hvile. Dette gir økt belastning på beina, derfor oppstår helskade, noe som resulterer i ubehagelige opplevelser. Smerten kan gradvis øke, og for å unngå dette, må du kontakte en reumatolog eller en traumatolog i tide.

Hælens hovedfunksjon er en puteaktivitet når du beveger eller kjører. Dette gjøres ved hjelp av calcaneus og fettlag. Hælen har mange nerveender og kapillærer, så det er ganske sårbart.

Hva er årsakene til smerte?

Heel smerte kan indikere en rekke bein-og leddsykdommer. Oftest er pasientklager rettet mot smerte som følge av plantar fasciitt. Denne sykdommen er preget av betennelse eller rive i bindevevet. Ofte er forekomsten av denne sykdommen forbundet med å ha ubehagelige sko, flate føtter, tung fysisk anstrengelse og andre mekaniske forstyrrelser. En vanlig årsak til smerte er betennelse i senen, preget av en prikkende følelse. Ofte er det smerte i reumatoid artritt.

Gikt, leddgikt og andre betennelsessykdommer kan karakteriseres av smerte i venstre eller høyre hæl. Følelser kan dukke opp når som helst på dagen når du utfører handlinger eller selv i ro. Riktig behandling av disse sykdommene vil bli kvitt smerte i hælområdet.

Fasciitis syk både voksne og unge. Dette skyldes dagens økologi, matholdige kjemikalier og konserveringsmidler, samt mange spenninger. I lys av alle disse faktorene er det en metabolsk forstyrrelse og kalsiummetning, noe som resulterer i at styrken på bein og ledd er forstyrret. Skader og overbelastning av sener, knuste ben, klamydia, gonoré og andre infeksjoner og kroniske sykdommer - disse og mange andre årsaker kan forårsake smerte selv i ro.

Effekten av fasciitt på kroppen

Det første tegn på fasciitt er smerte som oppstår når du går straks etter hvile eller sove. Det er veldig vanskelig å tåle denne smerten, så pasientene vil ikke hvile på sårhælen. Etter en viss tidsperiode kan smerten falle, og så plutselig komme tilbake. Dette skyldes det faktum at når en person hviler, setter smerten seg, stadig overbelastede aponeuroses svulmer, og mikrogapene vokser sammen. Bare pasienten skal gå litt, da fascia igjen er utsatt for brudd.

Pasienter som lider av fasciitt opplever konstant kjedelig smerte i midten av hælbenet, noen ganger hele dagen. Spesielt ofte fasciitt syke idrettsutøvere, stout mennesker eller de som ikke har sittende karakter. Det er tilfeller når denne hælens smerte blir en faktor i patologiske forstyrrelser i akillessenen. Sannsynligheten for forekomst av fasciitt er den stadige endringen av sportssko. Men når det gjøres en diagnose av reumatolog eller traumatolog, kan senebetennelse eller paratendinitt være forvirrende, spesielt i kombinasjon med plantar fasciitt.

Leddgikt og hæl anspore

I leddgikt oppstår helsesmerter svært ofte, og inflammatoriske prosesser sprer seg til hele foten. Denne sykdommen er forbundet med skade på vevet som forbinder fingerene med fingrene med hælbenet. Denne smerten oppdages i økende form, hovedsakelig om morgenen. Når de masserer føttene, de smertefulle og ubehagelige opplevelsene avtar, men under påvirkning av fysisk anstrengelse, kan de vises igjen.

Giktbehandling bør være rettidig fordi den bidrar til ødeleggelse av ledd og bein og påvirker selv de indre organene. Ved å kontakte en lege så snart som mulig, kan du raskt eliminere årsaken til smerten.

Heel spurs kalles kronisk plantar fasciitis. Årsaken til forekomsten er saltopphopning og vekstutvikling. Når du går, oppstår trykk på foten, noe som forårsaker ubehag og hæl smerte. En person som er i ro eller sittestilling, kan ikke oppleve smerte, men når du utfører noen få skritt, er smerten mer forstyrrende.

Plantar fasciitt kan bare oppdages ved radiografisk undersøkelse. I noen tilfeller kan benveksten være helt fraværende, og smerten kan fortsette. Hvis slike smerter oppstår, er det nødvendig å bestemme hvor det er lokalisert, fordi disse opplevelsene kan indikere skader på sener eller ledbånd.

Eksponering for revmatoid artritt

Faren for revmatoid artritt er at immunitet forvirrer kroppens celler med fremmede og begynner å angripe dem. Som et resultat er det konstante betennelsesprosesser, på grunn av at ødeleggelsen av beinvev og skade på leddene begynner. Resultatet av en slik innvirkning kan være undergravingen av immunsystemet eller hele angrepet av det angrepet organ.

Med partiell lesjon av beina, spre smertesyndromet samtidig til tær og hæl. Leddene blir raskt ødelagt, og antistoffene produsert mot kroppens celler virker som en slags gift.

Årsaker til denne sykdommen:

  • eksponering for virusinfeksjoner
  • alvorlig forkjølelse;
  • alle slags komplikasjoner etter å ha hatt influensa.

De viktigste symptomene er akutt smerte i hælen, noen ganger opplever pasienten en svært høy kroppstemperatur, hans appetitt forsvinner og depresjon oppstår. Det er umulig å helbrede reumatoid artritt, for å forbedre tilstanden til pasienten, er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig.

Hvordan påvirker osteoporose

Når bein tetthet er forstyrret, fjernes de nødvendige komponentene og mineraler, noe som medfører fullstendig skade på hele skjelettet. Det er også en skarp smerte i hælen. Denne sykdommen utvikler seg på grunn av manglende overholdelse eller feilaktig diett, sen begynnelse av menstruasjonssyklusen, langvarig amming eller tidlig overgangsalder. Menn opplever denne sykdommen under betingelse av konstant forbruk av nikotin eller alkohol.

Faren for sykdommen ligger i den asymptomatiske starten, det oppdages når det berørte området når en stor størrelse.

I denne sykdommen klipper ryggraden dårlig med rette funksjoner, det fremkaller en skarp helsmerte.

For å forhindre forekomsten av sykdommen, må du overvåke din egen helse, legge til kalsiumholdige matvarer til kostholdet ditt, og bruk vitaminer, ellers vil sykdommen utvikle seg og spre seg til hele skjelettet. Hovedtegnene til osteoporose er en rask vekst i veksten, en krumning i ryggraden, en svak økning av bein i brudd, ubehagelige og smertefulle opplevelser i ryggen og midjen, og en skarp smerte i hælen.

Hva forårsaker smerte?

Mekanisk skade fremkaller nerverne, noe som også forårsaker helsmerter. Oftest forekommer det i ro og kjennetegnes av hypoestesi eller hyperestesi i den distale fotregionen, og dette gjør diagnosen vanskelig. Denne vanskeligheten ligger i det faktum at nedsatt nervepermeabilitet ikke tillater fullstendig å etablere årsakene til sykdommen, og den klemt bokstavelige nerve nullifiserer sensitiviteten til musklene ved siden av beinene. Dette fører til feildiagnose.

Dessuten kan en stikkende følelse i hælen utløses av bindevevskløb (leddgikt, lupus og andre sykdommer). Noen ganger kan ødem dannes i hælområdet, i dette tilfellet et presserende behov for å kontakte en spesialist som vil foreskrive den nødvendige diagnosen av ledd eller ankel, det kan hende du trenger en MR, hvoretter du vil bli foreskrevet den nødvendige behandlingen hvis det oppdages noen patologier.

Heel smerte (vondt å angripe): årsaker, diagnose og behandling

Naturen har så "konstruert" menneskekroppen at den maksimale belastningen under bevegelsen faller på hæler og føtter som helhet. Derfor er denne delen av kroppen betraktet som en av de mest sårbare, og den minste uteslutningen her kan bli til alvorlige bevegelsesforstyrrelser. I dette materialet vil alle kunne finne ut hvorfor helsensmerter oppstår, om det er mulig å takle det, og hvor best å gjøre det.

Det gjør vondt for å gå på hælen når du går

Sårhet og som følge av manglende evne til å lene seg på hælen når du går, er dette ganske vanlig. Det oppstår som regel at når en gang var på vei, var det en langvarig hvilestilling. For eksempel, når en person bare våkner opp og tar de første trinnene om morgenen. Noen ganger er smerten så sterk at den gjør et skritt på tuppet. I de fleste tilfeller er disse symptomene forbundet med nærvær av plantar fasciitt. I denne vanskelige sykdommen, av hvilken grunn som helst, begynner den degenerative prosessen i plantar fascia eller, ganske enkelt, i hælene. Samtidig observeres akutt betennelse i det indre bindevevet, som ligger mellom kalkaneus og fotsålen.

Å ignorere denne "sår" kan føre til det faktum at bare kirurgi kan hjelpe. I tillegg har fasciitt, ​​som ikke mottok rettidig behandling av høy kvalitet, ført til avsetning av store mengder salter i det berørte området. Som et resultat vokser beinet og vokser i størrelse, noe som gjør at det går ekstremt vanskelig og smertefullt å gå.

Alvorlig helsmerte

En plutselig helsmerte av betydelig alvorlighetsgrad kan indikere akilles tendonitt. Dette er en svært vanlig sykdom som, i tillegg til alvorlig smerte i det beskrevne stedet, er ledsaget av hevelse og rødhet. En slik sykdom krever alltid umiddelbar behandling. Ellers kan et brudd og fullstendig brudd i senen oppstå ganske raskt. Og dette er en direkte vei til en rullestol.

Alvorlig smerte i hælen, eller rettere i ryggen og sidedelen, indikerer utseendet av epifysitt. Dette er noe som en mikro-pause i bindevev. Smerten i dette tilfellet er alvorlig, men oppstår bare under langvarig trening.

Svært hæl og vondt å angripe

Situasjonen der hælen ikke bare er smertefull, men også utvokset, viser seg i de fleste tilfeller å være helsebursitt. Denne sykdommen er oftest et resultat av fotskader. I bursitt, er en spesiell artikkelpose som inneholder synovialvæske skadet. Noen ganger er diagnosen ledsaget av alvorlig infeksjon, og svulsten stiger mye høyere enn det ømme punktet. I noen tilfeller kommer en slik smertefull hevelse til knærområdet.

Bursitt er ganske vanskelig å diagnostisere. Behandling innebærer også fullstendig eliminering av inflammatorisk væske og fjerning av individuelle symptomer: rødhet, hevelse, smerte.

Smerte skudd i hælen - hva er det?

Smerte i hælen kan ha en "skyting karakter". Ofte skjer dette etter en skade: strekk eller alvorlig skade. I dette tilfellet slipper smerten ikke personen og i hvilemodus. Den minste bevegelsen av beinet fremkaller et smertefullt angrep med bestråling opp til låret.

Imidlertid kan "skytingen" i hælen av uventede grunner. For eksempel opplever noen kvinner slike følelser etter fødselen. Det virker, hva er forholdet mellom generisk prosess og ryggsmerter i hælen? Men et slikt fenomen signalerer en klemt nerve i lumbale ryggraden. Hvis det er et slikt symptom, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Throbbing smerte kan indikere penetrasjon av hælen inne i infeksjonen og akkumulering av purulent exudat der.

årsaker

Eventuelt smertsyndrom i hælområdet, uansett hvor mye sykdommen er forårsaket, blir provosert av dystrofiske og inflammatoriske prosesser. Som kjent er hælen støttet av en slags sennebuke. Lyt det av grunner som:

  • Gikt.
  • Saltavsetning.
  • Reumatoid eller reaktiv artritt.
  • Oncology.
  • Skade.
  • Hæl anspore.
  • Ankyloserende spondylitt.

Dette er de vanligste årsakene til helsensmerter. Heldigvis er det ikke alltid så vanskelig. Årsakene kan være både ganske banale og lett flyttbare:

  • Langt på bena.
  • Bruk ubehagelige sko.
  • Skarp vektøkning.
  • Bruk "stilett" kvinner.

Hvis disse ikke så farlige faktorene elimineres, og smerten ikke går bort i lang tid, bør du umiddelbart konsultere en lege. Faktisk, i dette tilfellet er det mest sannsynlig utvikling av patologi.

Diagnose, hvilken lege å kontakte

I de aller fleste tilfeller løses problemer med helsemmer ved et besøk til en ortopedist, en traumatolog eller en kirurg. Noen ganger blir pasienten omdirigert til en smalere spesialist.

Uansett, starter en diagnose med en undersøkelse og undersøkelse av pasienten. Neste er en forsiktig palpasjon av sårpunktet. Først etter slike primære diagnostiske prosedyrer blir pasienten henvist til instrumentale undersøkelser:

I noen situasjoner foreskrives biopsi og tumormarkører. Også, blod og urin er obligatorisk for påvisning av reumatoid faktor.

behandling

Behandlingen er kun foreskrevet av lege etter at du har mottatt resultatene av alle undersøkelser. Den er produsert bare med en integrert tilnærming, som inkluderer:

  • Mottak av medisiner.
  • Fysioterapi prosedyrer.
  • Delta på terapeutiske gymnastikkaktiviteter.

I de mest "forsømte" tilfellene er det nødvendig med kirurgisk inngrep.

Når smerten ble forløpet av et blåmerke eller annen skade, kan det brukes lokale midler: geler, salver og kremer. Vanligvis er det Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.

Når smerte ikke kan stoppes av medisiner, kan intraartikulær blokk komme til redning. En slik injeksjon innebærer som regel innføring av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler direkte inn i helsens synoviale hulrom.

Som en fysioterapeutisk prosedyre for helsensmerter, er sjokkbølgebehandling oftest foreskrevet. Elektroforese er også svært effektiv.

Hvis årsaken til smerten er skade, vil en lege foreskrive bruk av spesielle fikseringsenheter for å forhindre skadeforringelse.

I alle tilfeller anbefales et parallelt inntak av et forbedret kurs av vitaminer B og D3. Du må også legge til kostholdet ditt så mye som mulig av ferske grønnsaker, frukt og mat som er rik på kalsium.

forebygging

For å forhindre forekomsten av en slik sykdom kan implementeringen av de mest enkle anbefalingene. Så er det nødvendig:

  1. Gi opp dårlige vaner.
  2. Bruk behagelige sko og "ikke misbruk" hæler.
  3. Spis riktig og kontroller overflødig vekt.
  4. Utfør minst et minimum av trening.

Du må også huske at enhver aktivitet skal veksles med hvile.

Hvis helsmerter ikke kunne unngås, bør du umiddelbart konsultere lege. Tross alt fører selvmedisinering aldri til noe bra.

Heel smerte: hvordan bli kvitt

Heel smerte er et av de vanligste problemene som oftest plager gravide kvinner, eldre mennesker, idrettsutøvere og skolebarn. Noen ganger er det lett å takle slike smerter, for det gjør de bad, komprimerer, smurt med salver. Sannt, hvis ulempen utløses av alvorlig sykdom, er det mulig å kvitte seg med ubehagelige opplevelser først etter en full undersøkelse og etablering av grunnårsaken.

På unge år, når det som vanlig ikke blir benene forstyrret - dette er tatt for gitt, og de betaler ikke mye oppmerksomhet til dem. Men så snart et problem med ben er oppdaget, begynner vi umiddelbart å innse hvor mye livet vårt og vårt humør kan avhenge av det. Ekstremt ubehagelige helsmerter, som samtidig er så smertefulle, kan praktisk talt slå dem ut av deres vanlige rusk i lang tid. Tross alt blir selv en kort spasertur en ekte test av utholdenhet.

Hovedårsakene til helsensmerter

Årsakene til smerte kan være veldig mye. Og ikke nødvendigvis sin kilde kan være en alvorlig og ugjennomtrengelig sykdom. Blant årsakene som det er ubehagelig smerte i hælene, kan det være eksterne negative faktorer eller ulike sykdommer.

De mest kjente årsakene er:

  • En skarp overgang fra høye hæler til en helt flatsål er ikke støtabsorberende i det hele tatt - dette kan forårsake skarp smerte i fot og hæl.
  • Ofte kan en faktor som provoserer ømme følelser i bena, spesielt for kvinner, ha ubehagelige høyhælte sko - stilettos. Lasten på foten i dette tilfellet fordeles ulikt. En del av foten er "overbelastet" - tå- og hælområdet er stadig i spenning, og noen er inaktive. Som et resultat oppstår sterke smerter i et skuddkarakter i hælen.
  • Stor belastning under sportsopplæring - Hvis det oppstår smerte etter jogging, må du midlertidig bytte til en annen type muskelbelastning.
  • Skader eller hælskader kan være en av årsakene til brennende smerte. Den inflammatoriske prosessen kan ikke nødvendigvis oppstå hvis hælen er skadet. Vanligvis oppstår smerte når ankelbindene er skadet. Når du beveger deg, kan det oppstå en følelse som om en nål graver inn i foten, som med hvert trinn dykker dypere og dypere inn i kroppen. I dette tilfellet bør du prøve å ikke gå på det skadede benet og konsultere en lege så snart som mulig.
  • I andre halvdel av svangerskapet øker kvinnens kroppsvekt fra 6 til 18 kg. Som et resultat av dette, på grunn av vektøkning og forverring i blodsirkulasjonen, kan det oppstå smertsyndrom, som vanligvis føltes når man går og om kvelden. Vektøkning er mer tilbøyelig til å lene seg jenter.


De mest kjente og mest vanlige sykdommene som kan forårsake helsmerter:

  • Fedme og hormonelle endringer kan utløse en skarp vektøkning.
  • Heel spurs - betennelse i leddbånd og spesielle beinvekst på plantaroverflaten i hælbenet. Hovedsymptomet på hælsporingen er akutt smerte, noe som føles spesielt når man går om morgenen, så snart en person kommer ut av sengen, på palpasjon, blir deformitet og hevelse av bløtvev visuelt observert. Å etablere tilstedeværelsen av hælsporer kan være på ultralyd, eller lage en røntgen på foten.
  • Ankyloserende spondylitt er en sjelden kronisk sykdom som forårsaker en aggresjon av immunsystemet i forhold til ryggsmerter og mykt bruskvev. Betennelse i ledd og benvev.
  • Gikt karakteriseres av betennelse i leddvæv. Sykdommen oppstår på grunn av metabolske sykdommer og forårsaker akkumulering av urinsyre salter i leddene. Ofte fører overdreven forbruk av salt og sur mat til sykdom. Lang ubehagelig paroksysmal smerte, forbi med tiden.
  • Reumatoid artritt er en sykdom i leddene, som vanligvis påvirker underkroppene. Smerten er følt når du går, og i tilfelle av forsømmelse av sykdommen - og i ro.
  • Tarminfeksjoner og patogener i det urogenitale systemet - disse sykdommene forårsaker ofte reaktiv leddgikt, noe som fortskrider ganske raskt. Infeksjon fra kjønnsorganene skiftes under.
  • En ondartet svulst utvikler seg ofte i hælområdet. I utgangspunktet dannes et lite tuberkel, rundt hvilket mange utvidede blodårer virker. Neoplasmen øker og hardner over tid.
  • Lammelse av tibialnerven, lammende musklene, gjør det vanskelig å bøye foten og tærne.
  • Bontuberkulose - en sykdom forårsaket av død av en del av huden. Etterpå blir beinvevet påvirket av sykdommen og bruskene som smeltet.
  • Sprekker på hælene når du går, forårsaker mye ubehag og ubehag. De dype sprekkene som dannes i laget av grov hud under betennelse forårsaker akutt smerte og blødning, noe som forårsaker alvorlig ubehag og gjør at det går smertefullt og uutholdelig.
  • Plantar fasciitis er en betennelse som utvikler seg i fasciaen - en stiv bindevevskjede, som ligger i en bred stripe langs overflaten av fotsolen. Et vanlig smertefullt symptom i hælen er vanligvis forårsaket av betennelse i fascia på stedet der den er festet til hælbumpen. Ved sen behandling av fasciitt kan kalsiumsalter deponeres på stedet for kronisk betennelse, noe som fører til dannelsen av hælsporer.
  • Reaktiv artritt er en kronisk inflammatorisk sykdom som påvirker leddene, som kan utvikle seg etter overføring av enkelte infeksjoner, oftest etter smittsomme sykdommer i urogenitalt system, tarminfeksjoner i mage-tarmkanalen. Noen patogener som kommer inn i kroppen, kan forårsake smerte i føttene og hælene. I de fleste tilfeller er det kjønnsorganiske smittsomme sykdommer. Skjulte mikroorganismer tjener som en kilde til reaktiv akutt betennelse i kalsanealene. I denne sykdommen blir smertefulle opplevelser i hælområdet hele tiden følt, og det føles spesielt sterkt om natten.
  • Achillessenen skader og betennelser er en vanlig årsak til alvorlig smerte over hælen. Slike skader oppstår vanligvis hos profesjonelle idrettsutøvere, selv om det også kan forekomme hos vanlige folk i tilfelle av sterk fysisk anstrengelse, mislykket hopp.
  • Disse sykdommene kan ikke helbredes alene, så du må kontakte ulike spesialister:

    • revmatolog;
    • traumatologist;
    • en kirurg;
    • tuberkulose spesialist;
    • onkologi;
    • en nevrolog
    • orthopedist

    til legen i løpet av medisinsk undersøkelse og arten av smerten for å finne ut årsaken til sykdommen. Dette gjør det lettere å diagnostisere sykdommen og hjelper legen til å foreskrive en effektiv behandling for å bli kvitt smerte.

    Typer av helsmerter

    Smerte i hælen er delt inn i følgende typer:
    1. vondt smerte I de fleste tilfeller skyldes den raske økningen i kroppsvekt. Det er funnet hos kvinner i tredje trimester av svangerskapet. Svært ofte forårsaker vond smerte seg ubehagelige sko eller høyhælte sko. Ofte årsaken til slik smerte er fasciitt, ​​en kronisk betennelse i leddbåndene som holder beinene i en bestemt posisjon. Vanligvis er denne sykdommen opplevd av folk som må stå på føttene i lang tid og stå i en posisjon - frisører, selgere og kirurger.

    2. Akutt piercing smerte. Slike smerter oppleves av personer som lider av gikt, som lider av reaktiv artritt, med brudd. Ved brudd, deformerer hælen og kan skje til høyre eller venstre.

    3. Heel smerte når du går. Hvis ingenting plager deg i ro, og når du beveger deg, oppstår akutt smerte, så kan det mest sannsynlig være betennelse i akillessenen.
    4. Heel smerte om morgenen. Hvis det er vondt å oppstå etter oppvåkning, så er det mest sannsynlig at det er en hælespor. Smerten kan roe seg ned etter en kort spasertur. Noen ganger kan hælesporet forstyrre om natten og føre til søvnløse netter.
    5. Helsmerte under graviditet. Som vanlig, er de i naturen vondt, i tillegg kan de oppstå på slutten av dagen. Nok til å være som en time, og det er smerter med belastninger på hælene. Etter fødsel og vekttap forsvinner smerten.
    6. Sårhet i ro. Som regel manifesterer ubehagelige opplevelser på slutten av arbeidsdagen og står konstant på føttene. Føtter begynner å skade veldig mye om kvelden. Hvis arbeidsaktivitet ikke er forbundet med et konstant opphold på føttene, kan smerte i ro utløses av smittsomme sykdommer i kjønnsorganene eller smittsomme sykdommer i tarmene. Vanligvis kan det oppstå etter forverring av kroniske sykdommer.
    7. Postpartum hæl smerte. Hvis det ikke var smerte i løpet av svangerskapet, og etter oppløsning av fødsel, begynte ubehagelig smerte i hælene å virke, da det mest sannsynlig kunne være skade på lumbale ryggradens nerve. Noen ganger kan feil arbeidsflyt være årsaken til lameness i parturienten. Dette skjer vanligvis med kvinner som har et veldig smalt bekken eller når en stor baby er født.
    8. Throbbing smerter. Med utseende av bankende smerte og hevelse i hælområdet, er det mulig å bedømme tilstedeværelsen av en bakteriell infeksjon, som ofte oppstår mot bakgrunn av fasciitt eller sopp.
    9. Syndromet av brennende smerte i hælene, som utvikler seg med forskjellige former for polyneuropati. Det er preget av nagging smerter i musklene, brennende følelser, muskelkramper, nummenhet, prikkende eller "krypende gåsebud" i underekstremiteter mens du går, noen ganger i øvre del av kroppen - skulder- og bekkenbjelken. I hvile, disse symptomene er markert redusert.

    Heel Pain Behandlinger

    I tilfelle helsmerte, er den mest riktige avgjørelsen ikke å forsinke det og ikke forsøke å behandle deg selv, men søk lege omgående for å finne årsaken til sykdommen og forhindre forekomsten av ulike komplikasjoner av denne tilstanden.
    Det er mange medisiner, farmasøytiske salver, samt tidstestede folkebehandlingsmetoder som brukes til å lindre smertefulle opplevelser i hælen. Det er viktig bare i samsvar med anbefalingene fra legen å velge den mest effektive og rette måten, og å starte en omfattende behandling i tide.

    Medisiner for helsmerter

    Egnede medisiner foreskrevet av legen, og hvis noen ble kvitt stoffet fra helsmerter, betyr dette ikke at du trenger å få det til alle som lider av denne sykdommen. Dette gjelder spesielt for tabletter. Geler, løsninger og salver bør også håndteres med forsiktighet.

    Kjennetegn ved medisinske legemidler:

    • Anti-inflammatoriske ikke-steroide legemidler. Motta anti-ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler lindrer smerte, men de kan ikke brukes i lang tid på grunn av de mange mange bivirkningene. Slike legemidler er produsert i form av en gel, de kan raskt fordomme, men den terapeutiske effekten av et slikt stoff er fraværende, det kan ikke eliminere årsaken til smerte, og det er ofte foreskrevet ortopedister å lindre smerte. Preparater av denne farmakologien, produsert i ampuller, er ment for intramuskulære injeksjoner og brukes til å behandle kronisk leddgikt i akutt stadium og med fasciitt.
    • Anti-inflammatoriske analgetiske antipyretiske legemidler. Utslipp i ampuller til injeksjoner, og også i form av salver, stearinlys og tabletter. Rektale suppositorier er mest effektive fordi de absorberes raskt av tarmene og har et minimum av kontraindikasjoner. Legemidlet fjerner ikke selve årsaken til smerte, men bare blokkerer smerter, reduserer smerte, lindrer betennelse, feber. Brukes til behandling av symptomatiske helsmerter forårsaket av leddgikt, fasciitt, ​​hælsporer.
    • Anti-inflammatorisk bedøvelse og antimikrobielle stoffer med lokal virkning. Frigjør i form av væske i flasker. Den brukes hovedsakelig i form av en oppvarmende vandig løsning, som gjennom varme reduserer smerte symptomer, og medisinen lindrer betennelse og hevelse.

    Folk rettsmidler for behandling av helsmerter

    Som regel søker de ikke umiddelbart behandling, men de bruker anbefalinger fra tradisjonelle healere og prøver å kvitte seg med smerten ved hjelp av tradisjonelle metoder. I alternativ medisin er det mange enkle og ganske effektive oppskrifter for å lindre smerter i hælene og redusere betennelser. De mest brukte komprimerer, salver, bad med bruk av medisinske urter.

    Folk rettsmidler:

    • Smerte i hælene kan fjernes kontrastende bad, vekslende varme og kulde. Dette gjøres ved hjelp av to underlag av samme volum med kaldt og varmt vann, alternerbart dyping føttene først til kaldt og deretter til varmt vann. I stedet for rent vann kan du også bruke en kamillemedisin-avkok. Etter denne prosedyren kan du massere hælene.
    • Bruk "ispute" med sitronsaft. En liten plastpose med isbiter fra fortynnet sitronsaft, pakket inn i et håndkle, påføres sårhælene. Varigheten av prosedyren er opptil femten minutter. Denne "pute" brukes etter store belastninger på foten og idrettstrening.
    • For å lokalisere smerten i hælen forårsaket av sporet, kan du ved hjelp av myren Cinquefoil - en vanlig og populær plante som har en sterk anti-inflammatorisk effekt. Takket være denne planten er immuniteten normalisert, og prosessen med fjerning av salter fra kroppen er akselerert. For fremstilling av medisiner: en art. l. tinktur sabelnik myr fortynnet 1/3 ss. vann, inntatt 3 ganger daglig før du spiser. Kursets varighet - 20 dager, ta en pause i 10 dager. Om nødvendig kan kurset gjentas.
    • Å lindre helsemmer hjelper valnøtt-tinktur, som brukes inni. Midler fremstilles fra 20 gr. hakkede valnøtter, hell 200 ml vodka og insister i 10 dager. Legemidlet brukes i en spiseskje 3 ganger daglig før du spiser. Behandling med et slikt folkemidlet lindrer effektivt helsmerter.
    • Vel hjelp til å berolige smerten i hælene, spesielt i behandling av leddgikt og hælsporer, komprimerer med svart radise. For å gjøre dette, vasket roten med huden gni med en liten riper. Etter at gruelen er spredt på et frosthus og påført sårhælen, er kompressen festet med en plastpose og over elastisk bandasje. Prosedyren kan gjøres hver dag og går om natten. Om morgenen vasker foten med varmt vann. Behandlingen utføres til fullstendig helbredelse.
    • Utarbeidelsen av tinktur av tørkede lilla blomster bidrar også til å bli kvitt smerter i hælene. Anlegget trenger ti dager til å insistere på vodka i andelen 1/10. Etter filtrering og konsumere en teskje av 50 ml kokt vann 2-3 ganger om dagen. Parallelt må du utføre og gni sårpunktet over natten.
    • For helsmerter bruker de også friskt gress av en høylanderfugl (knotweed), legger den i sko og går med det hele dagen. Om morgenen blir gresset forandret til friskt.

    Bruken av salver for smerte i hælen

    I tradisjonell medisin brukes i hovedsak salver, utarbeidet på grunnlag av:

    • antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler. De er enkle å søke på det berørte området, de lindrer raskt betennelse og smerte. Blant annet har de minimal bivirkninger, fordi de praktisk talt ikke absorberes i blodet. Påfør med smerter i muskler og sykdommer i leddene, pasientområdet må være salve tre ganger i løpet av dagen og legge seg ned i en stund før den er fullstendig absorbert.
    • Salver basert på antiinflammatoriske stoffer brukes ofte etter leddkirurgi, lindre smerte etter skader.
    • Fenylbutazonbaserte preparater brukes effektivt til leddgikt, gikt, bursitt og hælespor. Medikamenter påføres huden med en tynn film opptil tre ganger om dagen.
    • Legemidlet basert på piroxicam bedøves, absorberes raskt i huden. Påfør salven etter operasjonen, med lukkede hælfrakturer, samt ved behandling av hælsporer, blir medisinen påført tre ganger om dagen.

    Heel Pain Compresses

    Når helsesmerter ofte bruker komprimerer, bruker du denne ferdige farmasøytiske løsningen eller prepareres uavhengig. Som regel bruker de varm pepper, vodka, hvitløk, kanel, medisinsk alkohol og andre oppvarmingsprodukter.

    Komprimere Oppskrifter:

    • En populær oppskrift fra revet løk og en skje av en farmasøytisk bjørktjære kan kurere smerte i hælen. Påfør en homogen løkmasse til hælen med et tykt lag. Dekk med en klut som er foldet i tre lag på toppen og festet med et bandasje, la søknaden gå i fem timer. Vask av med varmt vann. Prosedyren utføres i fem dager på rad.
    • Røde, varme paprika brukes til å skape en oppvarmende effekt. En pod med rød pepper med frø er malt i kjøttkvern. Tilsett 30 ml bee nektar til oppslemmingen. Alt arbeid må gjøres med hansker og øyne beskyttet. Legg blandingen på kluten og fest den med en bandasje, la den stå på hælen i minst 4, maks 6 timer. Etter kompresjonen smøres huden med fettkrem. Hot pepper kan ikke brukes til sår på føttene, tilstedeværelse av sprekker, vannige korn.
    • Forberede en hvitløkbasert komprimering: rist fem krydder på en rist og bland massen med det hvite hakkede skolen kritt. Påfør gruel på gasbind og legg på et sårt sted, og la tre til fem timer. Verktøyet skal ikke brukes med åpne sår og sprekker på hælene.
    • Et effektivt middel for helsmerter er en blanding av en spiseskje honning, 50 milliliter jod og en teskje fint salt. Påfør blandingen på gasbind og legg den på det berørte stedet før sengetid, dekk med polyetylen på toppen og fest godt med bandasjer, dressing skal stå over natten. Denne mengden av blandingen er nok for fem prosedyrer, som du bare kan kvitte seg med hælsporer, dersom det diagnostiseres med denne sykdommen. Som et forebyggende tiltak, gjenta behandlingen etter seks måneder.

    Kompresser laget av potet hjelper også med helsmerter:
    1) Kokte poteter i deres skinn knyttes godt, tilsett 10 ml lugol og bland godt sammen. Fest en annen varm blanding til sårpunktet, og fest det med en gasbind bandasje, la komprimeringen til den er helt kul. Denne komprimeringen kan brukes hver dag i en uke.
    2) I potetmos kokt i en "uniform" av poteter, hell 30 ml renset fotogen. Massepåføring på sårpunktet og innpakning i cellofan. Bruk sokker på toppen og gå i tre timer. Behandlingsforløpet er 8-12 prosedyrer.
    - For å forberede medisin fra farmasøytisk galle, må du blande 30 ml av produktet og 20 ml medisinsk alkohol med en skje med husholdnings såpe, knust på et riveapparat. Masse pålegg på sår flekk og vikle med klut. Hold komprimeringen i tre til fem timer. Etter kompresjonen må du vaske føttene med varmt vann og massasje. Behandlingsforløpet er 10 prosedyrer.
    - Populære metoder som anestesi anbefaler også en spesiell flatbread, som er laget av honning og havregryn. På en dampet berørt ben og gnidd tørk, legg en kake og fikse den med et bandasje. Det anbefales å holde en slik komprimering på benet så lenge som mulig. Behandlingsforløpet er 10 prosedyrer.

    Heel ache behandling

    Healing Baths effektivt bidra til å lindre ubehag i foten, betennelse, smerte syndrom. Vanligvis for brett bruker sjøsalt, urtete, samt grønnsaker og frukt.

    Oppskrifter bad:

    • I et vaske med 2,5 liter varmt vann hell en spiseskje med natron og hell 20 ml jod. Hold føttene i væsken for å holde løsningen helt kul. Bruken av et bad for brudd eller hælblåser anbefales ikke.
    • 20 g tørket neseblader helle en liter kokende vann og kok i to minutter. La avkjøle helt og varm igjen. Hold hælene i den filtrerte kjøttkraft for å avkjøle helt. Prosedyren utføres hver dag før sengetid.
    • Rist kålstamme, hell kokende vann og kok i fem minutter, deretter belastning. Hell kjøttkraft i bassenget og legg til en liten mengde varmt vann. Feet nedsenke i bassenget med løsningen og hold i minst 15 minutter. Prosedyren utføres i natt før søvn.

    Forebygging av hælproblemer

    Først og fremst må du avstå fra å trene eller løpe, fordi disse idrettene ikke beskytter føttene veldig mye, for å sykle eller svømme i bassenget. Det er viktig å føre til normal vekt. Tross alt er hvert ekstra kilo skadelig ikke bare for hele organismen, men for hælene, som må tåle disse ekstra kiloene.

    Hvis det er enda de minste symptomene på flatfoot, må du kjøpe spesielle ortopediske innleggssåler. De bidrar til å holde fotens muskler og ledbånd i god stand, samtidig som de beskytter hælen.

    Gi preferanse til komfortable sko med lave hæler, opptil fem centimeter. En hæl med en slik høyde gjør det mulig å løse hælen litt, og ikke å overbelaste foten.

    For å forhindre fot sykdommer, er det veldig nyttig å regelmessig engasjere seg i spesielle terapeutiske øvelser.

    De farlige effektene av alvorlig helsmerte: hva skal jeg gjøre?

    Føttene styrker kraften på bakken og sikrer riktig vektfordeling. Glatte ruller fra tær til hæl lindrer rygg og benleder. På grunn av den anatomiske strukturen og fettlaget, tåler de mye press. Av de 26 beinene i skjelettet er hælen større enn resten.

    Imidlertid er det porøse svampete beinvevet dårligere i tetthet for kompakt, derfor oppstår ubehag i beina under alvorlig stress. Når hælen gjør vondt, er det umulig å gå på foten. Før du begynner en konservativ behandling, får beina lov til å hvile. Hvis tilstanden ikke er normalisert, gjennomgå en omfattende undersøkelse.

    Årsaker til helsensmerter

    Ubehag bekymrer seg ofte når du klemmer vev og blodårer. I tillegg til den trivielle overbelastning forårsaket av å vandre i høye hæler eller i sko med en ubehagelig sko, er det mange andre faktorer som forårsaker helsmerter. Dette skyldes økt ekstern belastning under bevegelse. Kroppsvekt presser på calcaneus, akillessenen, ankelbindinger og forårsaker hevelse, rødhet. Predisponering til skader er forklart ved gjennomføringen av et nettverk av nerve- og kapillærkanaler. Karakteren avhenger av lesjonens område, lokaliseringsfokus.

    Alvorlige blåmerker, reaktiv leddgikt fremkaller oftest ubehag om morgenen. Dette kan være diabetisk angiopati, på grunn av hvilke arterier og vener deformeres, noe som forstyrrer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser i vev. Hvis en pasient har alvorlig helsmerte, er betennelse i bindevevet en av grunnene. Patologi er ledsaget av en rekke komplikasjoner og påvirker føttene på føttene. Ødem, migrerende smerter blir først forstyrret når du går, så blir de plaget hele tiden.

    • ben, hypoderm, synovial sac;
    • ledbånd og fascia;
    • klemte nerver;
    • interprosis ledd.

    Hvis det gjør vondt fra siden

    Dette indikerer strekking av de laterale, talon-fibulære leddene, sprekk. Ikke uvanlig, når slike effekter forårsaker blåse av calcaneus. Prosessen fører til utviklingen av sykdommen i nord - apofysitt - forstyrrelser i bruskvev, hvilke barn og idrettsutøvere lider oftere. Aktiviteten er full av strekking av Achillessenen og ledbånd, plantar fasciitis, periostitt. Med unntak av kalkrørbruddbrudd, forsvinner de gjenværende problemene med traumatisk opprinnelse uten spor etter behandling.

    Når det er ubehag bak

    Klemming av tarsalkanalen i tibialnerven er ledsaget av smerte fra baksiden. Oftere skjer det når en sprekk er dannet på hælhøyden eller Haglund-deformiteten (vekst på akillessenen), bursitt.

    • sportsskader;
    • blåmerker;
    • overdreven trening;
    • vektløfting;
    • faller fra en høyde.

    Å få smerte inni

    De utvikler seg mot bakgrunnen av urogenitale, intestinale patologier eller provoseres av bein tuberkulose, osteomyelitt. Pricking og brennende følelser når du flytter - resultatene av fascia skade eller vev slitasje, tynning subkutan fett. Atrofi dannes på grunn av delvis eller fullstendig ødeleggelse av proteinstrukturer - kollagenfibre. I dette tilfellet, når man går, føles en person en spiker inni.

    video

    Video - Heel Pain

    Arten av smerte

    De avviker i lokalisering og intensitet. Noen ganger ser de ut som et symptom på en alvorlig sykdom eller er et tegn på utviklingen av fotpatologi.

    • skjulte skader;
    • vevinfeksjon;
    • frakturer;
    • immune,
    • smittende;
    • endokrine sykdommer.

    Avhengig av etiologien skiller skarp, kjedelig, skyting. Dette kan være erytromelalgi, noe som forårsaker et skarp rush av blod, noe som forårsaker at personen lider av en brennende følelse i hele foten. Metatarsal neuralgi er ikke utelukket når eksternt trykk på nerver fremkaller stakkesmerter i alle deler av foten. Det er andre scenarier for utviklingen av destruktive prosesser.

    Systemiske sykdommer

    Autoimmune oppstår som følge av sviktet i forsvarssystemets funksjon, når cellene begynner å oppleve vev som fremmed og ødelegge dem. Underveis er det svakhet, tap av appetitt, kronisk tretthet. Utløser av en immunforsvar - psykologiske aspekter, skader på sener og ledd, infeksjoner.

    Reumatoid, giktisk, smittsom artritt

    Betennelser forårsaket av avsetning av urinsyre salter, forårsaker en akutt tilstand i tommelens ledd, i foten, og forårsaker en lokal temperaturstigning. Med et langvarig kurs de lider: Achillessenen, ankelen, popliteale leddene. Etter noen år blir sykdommen kronisk.

    Ankyloserende spondylitt

    Betennelse i intervertebral ledd fører til ligament ossification, tap av mobilitet. Dermed navnet - ankyloserende spondylitt eller adhesjon. En av de første symptomene på en autoimmun sykdom er progressiv smerte, forverret av en statisk holdning. Sykdommen krever behandling, ellers på lang sikt vil det true fullstendig immobilitet. Når du refererer til en lege i 95% av legen, kommer en konklusjon - osteokondrose. Med progressive symptomer blir pasienten henvist til inspeksjon av en ortopedist, en reumatolog, og etter instrumentelle undersøkelsesmetoder, blir det gjort en diagnose.

    Inflammatoriske sykdommer

    Bursitt fremkaller betennelse i den synoviale akillessenen på forsiden eller baksiden. Oppstår oftere etter mindre skader på senen eller calcaneus.

    1. Inflammasjon av aponeurosen, en plate som støtter fotens fotbue, fører til dannelsen av et fremspring på hælen og deformasjonen av det myke vevet.

    1. Heel osteokondropati eller aseptisk neurose kalles Schinz sykdom. Patologi påvirker ofte jenter i ungdomsårene. Årsaken til forekomsten er ikke fullt utklart, men faktumet av nederlag på grunn av vaskulære lidelser etter tidligere infeksjoner og skader har vist seg.

    Bontuberkulose

    Alvorlig helsmerte utvikler seg i leddets epifyse, spredes deretter til synovialmembranen, brusk og påvirker hælen. Symptomer - hevelse, muskelkontrakt, partiell mobilitet i leddet, flere vesikler med serøs væske. Ved sen behandling blir det ligamentale apparatet fullstendig ødelagt.

    Heel osteomyelitt

    Purulent-nekrotisk betennelse som påvirker beinmarg, vev, periosteum. mer vanlig hos barn. I motsetning til utviklingen på hofter og ankler, hvor akutte smerter umiddelbart vises, er det ingen åpenbare symptomer i den nedre anatomiske sonen. Patologi oppstår på bakgrunn av diabetiske sår, sprekker etter infeksjon av såret med stafylokokker, sopp. Infeksjoner og betennelser har ikke en tendens til å spre seg. De er lokalisert i ett fokus og svarer godt på terapi.

    Andre årsaker til calcaneal og plantar smerter

    Pathologier i det perifere nervesystemet manifesteres av forstyrrelser av bøyningsfunksjonen til fotens fot, trofiske forandringer på huden og i et avansert stadium, følelsesløp i den anatomiske sonen.

    Når sarkom i sålen virker milde symptomer. Over tid påvirkes bløtvev, eller patologi har en osteogen karakter og påvirker beinene. Når hælene blir skadet, hjelper smertestillende midler først. Over tid øker spenningen sammen med økende symptomer. Samtidig øker sannsynligheten for heling av knoglebrudd.

    Urogenitale og tarminfeksjoner i latent form, enten det er salmonellose eller gonoré i fravær av terapi, avsluttes med reaktiv artritt. Hælene til trofasår, dannet av underernæring av vev i diabetes, immunpathologier, tuberkulose og syfilis, er svært ømme. De skader huden og trenger inn i de basale lagene til beinet. Etter lang helbredelse blir et arr dannet.

    Til hvilken lege å gjøre en avtale

    Hvordan behandle helsmerter? Først av alt er problemet rettet til traumatologen. Hvis de er migrerende og føler seg på forskjellige steder, er det nødvendig med konsultasjon med reumatolog. Kanskje er de forårsaket av en systemisk sykdom eller dannet på bakgrunn av metabolske forstyrrelser. Ved utseende av sår, kan vi anta tilstedeværelse av diabetes. Bekreft eller fjern tvil vil hjelpe endokrinologen. Vekttap, anemi, ubehag, problemer med såler - en grunn til å skrive til onkologen.

    1. Biokjemi og fullstendig blodtelling.
    2. X-ray.
    3. Hvis man mistenker reaktiv leddgikt - mikrobiologiske studier og serologisk analyse.
    4. Med typiske symptomer - tester for tumormarkører.
    5. For påvisning av bein tuberkulose og osteomyelitt - biopsi.

    Videre bestemmer doktors videre handlinger resultatene av testene og det kliniske bildet.

    Behandlingsregimer

    Terapi begynner med følgende generelle retningslinjer.

    1. Eliminere å gå, sport, redusere tiden på føttene.
    2. Med overvekt fjerner du ekstra pund.
    3. Bruk ortopediske sko.
    4. Utfør spesielle øvelser for føttene.

    For å kvitte seg med disse symptomene, damp ut bena og gni ikke-steroid medisiner (NSAIDs) - 1% -5% diklofenak, fastum gel, ketoprovein. For å lindre helsmerte av middels intensitet vil det hjelpe - nimesil, fanigan, dexalgin, ketan, som foreskrives i fravær av sykdommer i mage-tarmkanalen.

    Metoder for behandling av systemiske sykdommer

    Med smerte i hælen, provosert av andre patologier, er målet med terapi å eliminere dem. Systemiske sykdommer behandles med antiinflammatoriske legemidler, cytostatika, gullsalter, immunosuppressive midler.

    • remikade, metatresat, cyclofosvan;
    • antimalariale legemidler - rezokhin, hingamin, sulfonamider og D-penicillamin, sulfonamider.

    Hælbursitt eliminerer grunnleggende immunosuppressive stoffer, enzymhemmere. I den akutte perioden utfører du 2% lidokainblokkering. Når en smittsom form, identifiser først type patogen (gonococcus, spirochete), og foreskrive deretter terapi. Ved tilbakevendende patologi blir en boble punktert og hulrommet vaskes med antiseptiske løsninger.

    • NSAID-legemidler;
    • kortikosteroider,
    • salve for å fjerne puffiness.

    Hva skal jeg gjøre hvis hælen din gjør vondt når du har en urogenital infeksjon? Antibiotika vil hjelpe. Trofiske lesjoner elimineres med legemidler som forbedrer blodets reologiske egenskaper og aktiverer blodsirkulasjonen.

    Ved skade:

    For å redusere blodstrømmen til skadet sted, blir det påført kaldt sammen med dimeksid og tett bandasje. Etter 2 dager, er de varme applikasjonene med heparin ibuprofen, som fjerner ubehag, foreskrevet. Troxevan og lioton er egnet for å eliminere ødem. Alternativt bruker vodka komprimerer. Etter at ødemet har gått ned, er solefragon, gevkamen eller slutten smurt på sålen.

    For brudd:

    Forskjevelsen av bein inn eller ut er ledsaget av blåmerker i plantardelen. Rotasjoner i ankelen på grunn av ødem er begrenset, i subtalar-leddet umulig. Ved brudd for immobilisering til kneet, påføres en gipsbandasje med en nål i en periode på 4 uker til 2 måneder.

    I alvorlige tilfeller, med en senesspredning, er hælsporingen vist. Hos 90% av pasientene med tarminfeksjon, vises effekten etter konservativ behandling etter 9 måneder. Behandlingen er basert på å ta ibuprofen, voltaren. Noen ganger blir et kortikosteroid tilsatt for å lindre betennelse.

    I alle tilfeller er fysioterapiprosedyrer foreskrevet for vevregenerering - magnetisk, laser, manuell terapi, fonophorese. For å forhindre behovet for å velge de riktige skoene, med ubehag for å bruke innleggssåler og hælputer fra apoteket, skal du sole seg og lage bad.

    Skudd i hælen hva er det

    Sårhet i hælen under gang er et vanlig symptom på ulike sykdommer eller virkningen av traumatiske faktorer, kjent for nesten alle. Hos kvinner er en slik sykdom mer vanlig enn hos menn, på grunn av å vandre i høye hæler.

    Hælen på grunn av den anatomiske strukturen og nærværet av et tett lag av fett, tåler enorme belastninger. Men på grunn av kalkanusens svampete struktur, det store antallet nerver som går gjennom det, blodårene, er det svært sårbart og følsomt for skade eller sykdom. Skader på mange nerveender fører til konstante smerter når du går, vanskeligheter, og noen ganger umuligheten av å gå på hælen.

    Egenskaper av hælen

    Hælen fungerer som en slags støtdemper når du stole på foten. Den står for hoveddelen av lasten mens du går eller står på beina. Hælen består av muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fettlag, et nettverk av blodkar og en rekke nervefibre.

    Spongy calcaneus er den største av de 26 skjelettbenene på foten. Ligger i den nedre delen av bakre metatarsus. Den har en flatt sidelengs og litt langstrakt kropp, en brennbar calcaneum og to leddflater som tjener til artikulasjon med kuboidbenet foran og talusbenet fra oven. I tillegg er det et projeksjon, som er støtten til talusen. Hun knytter benene til underbenet og hæler.

    Årsaker til helsmerte når du går

    Heel smerte kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, som er betinget delt inn i flere grupper: faktorer som ikke er relatert til noen sykdommer; sykdommer med direkte skade på fotens strukturer; sykdommer som påvirker det osteoartikulære apparatet; skade.

    Grunner ikke forårsaket av sykdom

    1. Langvarig overbelastning av fotens strukturer bidrar til utseendet av "helsmertsyndrom". Bruk av sko med uegnet skoen, løfte, innersåle, samt hyppig bytte av høye hæler til uvanlig lav, kan føre til overbelastende muskler. Spenningen på foten kan skyldes flatfoot.
    2. Atrofi av subkutan fett "pute" i hælen oppstår som et resultat av dramatisk vekttap eller en økning i daglig fysisk aktivitet, kombinert med fysisk overbelastning.
    3. Konstant står på beina for en hel dag. Ved slutten av dagen blir beina sliten og personen kan føle ømhet i hælene når han går.
    4. Stabil fedme eller en skarp vektøkning på kort tid bidrar til å øke belastningen på foten.

    Sykdommer i fotens strukturer, manifestert av smerte i hælene

    1. Plantar eller plantar fasciitt er den vanligste årsaken til smerte i hælområdet. Patologi er vanligvis kjent som hælesporingen. Dette er en sykdom i foten, preget av inflammatoriske lesjoner av plantar aponeurosis, et tett ark av bindevev som forbinder basene av fingerens proksimale falter med den anteromediale overflaten av hælbenet. Stretching, aseptisk betennelse, mikronadri av plantar fascia skyldes økt stress på det, svakhet i ligamentet apparatet, hypertoner av gastrocnemius musklene, etc. Prosessen involverer slimete poser, myke vev og periosteum, ledsaget av avsetning av kalsiumsalter i området med betennelse. Som et resultat dannes en patologisk beinvekst som fører til kronisk smerte i hælen når man går (calcanodyni).
    2. Achilles tendonitt - en inflammatorisk lesjon av kalsanealene, ledsaget av degenerative endringer.
    3. Northern sykdom, eller apofysitt av calcaneus, er ofte en sykdom diagnostisert hos barn, ledsaget av smertefull spenning og / eller strekke av sener og muskler, noe som fører til smerter i foten etter lang tid, sport eller på grunn av rask vekst i skjelettet.
    4. Haglund - Shinz sykdom er en sykdom forårsaket av aseptisk nekrose (nekrose) av beinoverflaten i stedet for den største mekaniske effekten.
    5. Bursitt er en betennelse i synovialhulen med rikelig produksjon og akkumulering av inflammatorisk ekssudat i den.
    6. Achillodynia - forekomsten av betennelse i hælens sene.
    7. Tarsalkanalsyndrom er preget av kompresjon av grenene til den bakre tibialnerven.
    8. Mortons neuralgia, eller komprimeringsneuropati av plantar nerver, er en kompresjonskompresjon av de vanlige nerver i sålen som innerverer fotens tær. Resultatet er en skarp brennende smerte som sprer seg over hele overflaten av sålen.
    9. Sensorisk neuropati av arvelig natur - en type polyneuropati. I den autosomale dominerende typen patologi er det hypotrofi av distale ben med dissocierte følsomhetsforstyrrelser, noe som fører til alvorlig smerte i føttene.
    10. Valgus deformiteten av foten er en patologi som er preget av X-formet krumning av føttens akse, som et resultat av at de flater, "kollapser" innover og hælene vender utover.

    Vanlige sykdommer som fører til skade på bein og ledd av føttene

    1. Erytromelalgi er en sjelden vaskulær sykdom forårsaket av paroksysmal dilatasjon av kapillærer og små arterier, forstyrrende perifere vasomotoriske reflekser. Foten kan være det berørte området, med brennende smerter som noen ganger oppstår ved eksponering for varme.
    2. Ondartede neoplasmer i føttens ben. Tumorvekst fører til komprimering av nerveender og blodkar, forårsaker kronisk smerte.
    3. Metastatisk sykdom. Metastaser av kreft med blodstrøm er registrert i underbenet, særlig foten.
    4. Reumatoid artritt er en systemisk inflammatorisk degenerativ sykdom som påvirker de små leddene i hele kroppen, inkludert føttene.
    5. Ankyloserende spondylitt er en alvorlig systemisk sykdom av kronisk natur, noe som påvirker fordelene ved store ledd og ledd i ryggvirvlene. Noen ganger, på grunn av endring av leddbånd og skiver i ryggraden, opplever pasienten helsmerte.
    6. Osteomyelitt er en bakteriell infeksjon som påvirker bein, periosteum og benmarg. Ved kalkaneus osteomyelitt, observeres deformitet og sklerose av beinstrukturer.
    7. Tuberkulose av beinet med smelting eller nekrose.
    8. Gikt er en alvorlig metabolsk sykdom. Avsetningen av urinsyrekrystaller i leddene fører til utbredte deformasjoner av beinene, og i nyrene - til betennelse og dannelse av steiner.
    9. Ulike smittsomme sykdommer. Noen intestinale infeksjoner, som yersiniose eller salmonellose, samt urogenitale infeksjoner, det være seg gonoré eller klamydia. Flyter i latent form, fører de ofte til forekomst av reaktiv artritt, som påvirker sammen med andre ledd og artikulasjon av calcaneus.
    10. Sprukne hæl som skyldes diabetisk fot, mykose eller dermatitt.

    skader

    1. Tendonbrudd eller forstukning.
    2. Frakt eller sprekking av calcaneus.
    3. Bruised heels.

    Arten av smerte i hælen når du går

    Avhengig av den etiologiske faktoren, kan hæler skade på forskjellige måter. Av naturen er smerten brennende, kuttet, kjedelig, skyting, vondt. Det er viktig å skille mellom dens egenskaper, det vil hjelpe leger å bestemme den nøyaktige årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestasjonen av sykdommen i foten, eller et av symptomene på en vanlig sykdom.

    Brennende smerter oppstår i erytromelalgi og polyneuropati. I det første tilfellet fører varmt vær eller søvn under et varmt teppe til den patologiske ekspansjonen av kapillærene og blodkarene i lemmer, noe som resulterer i at en person lider av en forbrenningsforbrenning, ikke bare i hælen, men i hele foten. Søvn og humør er forstyrret, ubehag oppstår mens du går. Huden på hælen blir rød med en blåaktig fargetone. Det er bare ett ønske - å avkjøle bena, slippe dem i kaldt vann. I det andre tilfellet, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompresjonen av plantar nerver med utseendet av skarpe, brennende smerter som sprer seg gjennom foten. Betennelse eller skade på senen manifesteres også ved akutt brennende smerte i det berørte området.

    Smerte i hælen, påvirket av fasciitt, ​​oppstår når du går etter å sove eller hvile, spesielt om morgenen. Det er så sterkt og uutholdelig at en person er tvunget til å unngå å gå på hælen. Ved hvile setter smerten seg eller blir kjedelig, men ved den minste belastningen på hælen fortsetter. Retur av smerte når du går, skyldes gjentatte mikrofrakturer av inflammet og edematøs aponeurose, som vokser sammen i fravær av menneskelig motoraktivitet.

    Når hælen ansporer pasientene klager over kjedelig smerte i midten av hælen, forverres av å gå. Hver smerte kan være forskjellig: periodisk, når du går på hælen, eller konstant vondt, vekslende akutt når du går. Ofte føles en person en spiker i hælen. Overvektige mennesker har den vanskeligste tiden. De skyldes fedme, belastningen på beina er flere ganger høyere enn for personer med normal vekt.

    Achilles tendonitt, ligamentbrudd, plantar fasciitis, hælkontraksjoner blir ofte diagnostisert hos joggeutøvere eller de som er tvunget til å dramatisk øke systematisk belastning på beina.

    Skarp uutholdelig smerte i hælen med umuligheten av å stole på det fremstår med brudd på calcaneus. Traumatologer vet at perioden for benøkning og gjenopprettingstid er svært lang. Selv etter fjerning av gipset, kan pasienten ikke fullt ut angripe den skadede hælen i lang tid.

    Lesjonen av fotleddene, ledsaget av smerter av varierende intensitet, oppstår i reumatoid artritt, ankyloserende spondyloarthritis, noen systemiske autoimmune eller smittsomme sykdommer. Diabetes fører til et brudd på føttets trofiske vev, manifestert av smertefulle sprekker og sår på hælene.

    Diagnose av patologier som fører til helsmerter

    For helsensmerter, referer til reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan være nødvendig å konsultere andre "smale" spesialister - en onkolog, en smittsomsspesialist, en kirurg eller en nevropatolog.

    Ordningen med diagnostiske tiltak bestemmes etter fysisk undersøkelse av pasienten. Ved å samle anamnese og klager med å fastslå tilstedeværelsen av kroniske eller nylig overførte sykdommer, gjør en visuell fysisk undersøkelse med palpasjon av det smertefulle området legen i dette stadiet å foreta en foreløpig diagnose og foreskrive nødvendige undersøkelser, hvis resultater vil danne grunnlag for å bekrefte eller ekskludere den påståtte patologien.

    Laboratoriediagnose

    • "Biochemistry" og klinisk blodanalyseTillat deg å oppdage tilstedeværelse av betennelser, som leddgikt. En økning i urinsyre nivåer indikerer gikt.
    • Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistanke om ondartet svulst.
    • Juksetester med definisjonen av reumatoid faktor, sirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning av antistoffer mot O-streptolysin. Behov for å bekrefte revmatiske og autoimmune sykdommer.
    • Bakterioskopisk studie ekssudat tatt etter punktering av leddposen. Disse metodene lar deg identifisere den inflammatoriske lesjonen av bursa.
    • Mikrobiologisk undersøkelse skraping av urinrøret for å bestemme årsaksmidlet for infeksjon i kjønsorganet.
    • Bakteriologisk analyse av leddvæskefor å klargjøre arten av betennelsen, typen av patogen og bestemme dens følsomhet over for antibiotika.
    • Blodtest for sukker. Det er nødvendig å bestemme nivået av glukose i diabetes, slik at stabiliseringen av indikatoren reduserer den negative effekten av sukker på beinene i beina.

    Instrumental diagnostikk

    • radiografi - ledende diagnostisk metode for smerte i hælen. Tillater deg å identifisere brudd på integriteten til beinvev og andre spesifikke endringer i strukturer.
    • Punktere beinbiopsi. Det er indikert for mistenkt tuberkuløs skade på skjelettsystemet.
    • Punktering av synovial sac. Utført med mistanke om bursitt.
    • Ultralyd, magnetisk atomresonans eller CT. Tilordne seg i tilfeller av kontrovers eller å identifisere en ondartet svulst.
    • electroneuromyography - Registrering av bioelektriske potensialer av muskler mot bakgrunnen av eksitering av muskelfibre.

    Heel Pain Treatment

    Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sykdommen. Basert på denne metoden for behandling er valgt. Men først må pasienten følge de generelle anbefalingene:

    • hvile mer og eliminere hverdags lange turer eller stå på føttene dine;
    • å nekte sko med en ubehagelig sko med høy hæl eller fullstendig fravær;
    • redusere vekten i fedme;
    • bruk vriststøtter eller slitasje ortopediske sko;
    • gjør terapeutiske øvelser for føtter.

    I tilfelle smerter i hælen, ikke relatert til traumer, lindrer de sykdommen hovedsakelig ved hjelp av konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens av den underliggende sykdommen, legger vekten på behandlingen, og avhengig av sykdommen har terapien sin egen nyanse: under urogenitale infeksjoner foreskrives antibiotika for utryddelse av mikroorganismer; for revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og kortikosteroider blir brukt; Bein tuberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulose medisiner.

    Behandling av fasciitis såler:

    • Kurset tar en av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (diklofenak, nimesulid eller annet);
    • med ineffektiviteten til ikke-narkotiske analgetika gjør ekstra-artikulær stoffblokkering;
    • taping;
    • fysioterapi, for eksempel elektroforese;
    • komprimerer på hælen med en løsning av dimexidum, novokain, acetylsalisylsyre;
    • applikasjoner fra en blanding av tinktur av Sabelnik, oljemasse og mumie;
    • gymnastikk;
    • fotmassasje.

    I visse patologier, ledsaget av konstant smerte i fotsålen, brukes ofte ortoser eller stift. For brudd på calcaneus for immobilisering på beinet fra kneet til fingrene påfør en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uker.

    Fra fysioterapeutiske prosedyrer, i tillegg til elektroforese, støtbølgebehandling, magnetisk og laserterapi, ultralyd, fonophorese og UHF er effektive. Også hjelper manuell terapi, massasje.

    Kirurgisk behandling er indikert for alvorlige tilfeller av patologier som ikke kan elimineres ved medisinske behandlingsmetoder. Operasjonen gjøres når sene brister, i noen tilfeller for å fjerne hælesporet, etc.