Noen ganger oppstår akutt helsmerte umiddelbart, og det blir vanskelig for en person å gå. Det moderne livet er så ordnet at vi tilbringer mesteparten av vår tid på føttene, noen ganger utelukker muligheten for riktig hvile. Dette gir økt belastning på beina, derfor oppstår helskade, noe som resulterer i ubehagelige opplevelser. Smerten kan gradvis øke, og for å unngå dette, må du kontakte en reumatolog eller en traumatolog i tide.
Hælens hovedfunksjon er en puteaktivitet når du beveger eller kjører. Dette gjøres ved hjelp av calcaneus og fettlag. Hælen har mange nerveender og kapillærer, så det er ganske sårbart.
Heel smerte kan indikere en rekke bein-og leddsykdommer. Oftest er pasientklager rettet mot smerte som følge av plantar fasciitt. Denne sykdommen er preget av betennelse eller rive i bindevevet. Ofte er forekomsten av denne sykdommen forbundet med å ha ubehagelige sko, flate føtter, tung fysisk anstrengelse og andre mekaniske forstyrrelser. En vanlig årsak til smerte er betennelse i senen, preget av en prikkende følelse. Ofte er det smerte i reumatoid artritt.
Gikt, leddgikt og andre betennelsessykdommer kan karakteriseres av smerte i venstre eller høyre hæl. Følelser kan dukke opp når som helst på dagen når du utfører handlinger eller selv i ro. Riktig behandling av disse sykdommene vil bli kvitt smerte i hælområdet.
Fasciitis syk både voksne og unge. Dette skyldes dagens økologi, matholdige kjemikalier og konserveringsmidler, samt mange spenninger. I lys av alle disse faktorene er det en metabolsk forstyrrelse og kalsiummetning, noe som resulterer i at styrken på bein og ledd er forstyrret. Skader og overbelastning av sener, knuste ben, klamydia, gonoré og andre infeksjoner og kroniske sykdommer - disse og mange andre årsaker kan forårsake smerte selv i ro.
Det første tegn på fasciitt er smerte som oppstår når du går straks etter hvile eller sove. Det er veldig vanskelig å tåle denne smerten, så pasientene vil ikke hvile på sårhælen. Etter en viss tidsperiode kan smerten falle, og så plutselig komme tilbake. Dette skyldes det faktum at når en person hviler, setter smerten seg, stadig overbelastede aponeuroses svulmer, og mikrogapene vokser sammen. Bare pasienten skal gå litt, da fascia igjen er utsatt for brudd.
Pasienter som lider av fasciitt opplever konstant kjedelig smerte i midten av hælbenet, noen ganger hele dagen. Spesielt ofte fasciitt syke idrettsutøvere, stout mennesker eller de som ikke har sittende karakter. Det er tilfeller når denne hælens smerte blir en faktor i patologiske forstyrrelser i akillessenen. Sannsynligheten for forekomst av fasciitt er den stadige endringen av sportssko. Men når det gjøres en diagnose av reumatolog eller traumatolog, kan senebetennelse eller paratendinitt være forvirrende, spesielt i kombinasjon med plantar fasciitt.
I leddgikt oppstår helsesmerter svært ofte, og inflammatoriske prosesser sprer seg til hele foten. Denne sykdommen er forbundet med skade på vevet som forbinder fingerene med fingrene med hælbenet. Denne smerten oppdages i økende form, hovedsakelig om morgenen. Når de masserer føttene, de smertefulle og ubehagelige opplevelsene avtar, men under påvirkning av fysisk anstrengelse, kan de vises igjen.
Giktbehandling bør være rettidig fordi den bidrar til ødeleggelse av ledd og bein og påvirker selv de indre organene. Ved å kontakte en lege så snart som mulig, kan du raskt eliminere årsaken til smerten.
Heel spurs kalles kronisk plantar fasciitis. Årsaken til forekomsten er saltopphopning og vekstutvikling. Når du går, oppstår trykk på foten, noe som forårsaker ubehag og hæl smerte. En person som er i ro eller sittestilling, kan ikke oppleve smerte, men når du utfører noen få skritt, er smerten mer forstyrrende.
Plantar fasciitt kan bare oppdages ved radiografisk undersøkelse. I noen tilfeller kan benveksten være helt fraværende, og smerten kan fortsette. Hvis slike smerter oppstår, er det nødvendig å bestemme hvor det er lokalisert, fordi disse opplevelsene kan indikere skader på sener eller ledbånd.
Faren for revmatoid artritt er at immunitet forvirrer kroppens celler med fremmede og begynner å angripe dem. Som et resultat er det konstante betennelsesprosesser, på grunn av at ødeleggelsen av beinvev og skade på leddene begynner. Resultatet av en slik innvirkning kan være undergravingen av immunsystemet eller hele angrepet av det angrepet organ.
Med partiell lesjon av beina, spre smertesyndromet samtidig til tær og hæl. Leddene blir raskt ødelagt, og antistoffene produsert mot kroppens celler virker som en slags gift.
Årsaker til denne sykdommen:
De viktigste symptomene er akutt smerte i hælen, noen ganger opplever pasienten en svært høy kroppstemperatur, hans appetitt forsvinner og depresjon oppstår. Det er umulig å helbrede reumatoid artritt, for å forbedre tilstanden til pasienten, er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig.
Når bein tetthet er forstyrret, fjernes de nødvendige komponentene og mineraler, noe som medfører fullstendig skade på hele skjelettet. Det er også en skarp smerte i hælen. Denne sykdommen utvikler seg på grunn av manglende overholdelse eller feilaktig diett, sen begynnelse av menstruasjonssyklusen, langvarig amming eller tidlig overgangsalder. Menn opplever denne sykdommen under betingelse av konstant forbruk av nikotin eller alkohol.
Faren for sykdommen ligger i den asymptomatiske starten, det oppdages når det berørte området når en stor størrelse.
I denne sykdommen klipper ryggraden dårlig med rette funksjoner, det fremkaller en skarp helsmerte.
For å forhindre forekomsten av sykdommen, må du overvåke din egen helse, legge til kalsiumholdige matvarer til kostholdet ditt, og bruk vitaminer, ellers vil sykdommen utvikle seg og spre seg til hele skjelettet. Hovedtegnene til osteoporose er en rask vekst i veksten, en krumning i ryggraden, en svak økning av bein i brudd, ubehagelige og smertefulle opplevelser i ryggen og midjen, og en skarp smerte i hælen.
Mekanisk skade fremkaller nerverne, noe som også forårsaker helsmerter. Oftest forekommer det i ro og kjennetegnes av hypoestesi eller hyperestesi i den distale fotregionen, og dette gjør diagnosen vanskelig. Denne vanskeligheten ligger i det faktum at nedsatt nervepermeabilitet ikke tillater fullstendig å etablere årsakene til sykdommen, og den klemt bokstavelige nerve nullifiserer sensitiviteten til musklene ved siden av beinene. Dette fører til feildiagnose.
Dessuten kan en stikkende følelse i hælen utløses av bindevevskløb (leddgikt, lupus og andre sykdommer). Noen ganger kan ødem dannes i hælområdet, i dette tilfellet et presserende behov for å kontakte en spesialist som vil foreskrive den nødvendige diagnosen av ledd eller ankel, det kan hende du trenger en MR, hvoretter du vil bli foreskrevet den nødvendige behandlingen hvis det oppdages noen patologier.
Naturen har så "konstruert" menneskekroppen at den maksimale belastningen under bevegelsen faller på hæler og føtter som helhet. Derfor er denne delen av kroppen betraktet som en av de mest sårbare, og den minste uteslutningen her kan bli til alvorlige bevegelsesforstyrrelser. I dette materialet vil alle kunne finne ut hvorfor helsensmerter oppstår, om det er mulig å takle det, og hvor best å gjøre det.
Sårhet og som følge av manglende evne til å lene seg på hælen når du går, er dette ganske vanlig. Det oppstår som regel at når en gang var på vei, var det en langvarig hvilestilling. For eksempel, når en person bare våkner opp og tar de første trinnene om morgenen. Noen ganger er smerten så sterk at den gjør et skritt på tuppet. I de fleste tilfeller er disse symptomene forbundet med nærvær av plantar fasciitt. I denne vanskelige sykdommen, av hvilken grunn som helst, begynner den degenerative prosessen i plantar fascia eller, ganske enkelt, i hælene. Samtidig observeres akutt betennelse i det indre bindevevet, som ligger mellom kalkaneus og fotsålen.
Å ignorere denne "sår" kan føre til det faktum at bare kirurgi kan hjelpe. I tillegg har fasciitt, som ikke mottok rettidig behandling av høy kvalitet, ført til avsetning av store mengder salter i det berørte området. Som et resultat vokser beinet og vokser i størrelse, noe som gjør at det går ekstremt vanskelig og smertefullt å gå.
En plutselig helsmerte av betydelig alvorlighetsgrad kan indikere akilles tendonitt. Dette er en svært vanlig sykdom som, i tillegg til alvorlig smerte i det beskrevne stedet, er ledsaget av hevelse og rødhet. En slik sykdom krever alltid umiddelbar behandling. Ellers kan et brudd og fullstendig brudd i senen oppstå ganske raskt. Og dette er en direkte vei til en rullestol.
Alvorlig smerte i hælen, eller rettere i ryggen og sidedelen, indikerer utseendet av epifysitt. Dette er noe som en mikro-pause i bindevev. Smerten i dette tilfellet er alvorlig, men oppstår bare under langvarig trening.
Situasjonen der hælen ikke bare er smertefull, men også utvokset, viser seg i de fleste tilfeller å være helsebursitt. Denne sykdommen er oftest et resultat av fotskader. I bursitt, er en spesiell artikkelpose som inneholder synovialvæske skadet. Noen ganger er diagnosen ledsaget av alvorlig infeksjon, og svulsten stiger mye høyere enn det ømme punktet. I noen tilfeller kommer en slik smertefull hevelse til knærområdet.
Bursitt er ganske vanskelig å diagnostisere. Behandling innebærer også fullstendig eliminering av inflammatorisk væske og fjerning av individuelle symptomer: rødhet, hevelse, smerte.
Smerte i hælen kan ha en "skyting karakter". Ofte skjer dette etter en skade: strekk eller alvorlig skade. I dette tilfellet slipper smerten ikke personen og i hvilemodus. Den minste bevegelsen av beinet fremkaller et smertefullt angrep med bestråling opp til låret.
Imidlertid kan "skytingen" i hælen av uventede grunner. For eksempel opplever noen kvinner slike følelser etter fødselen. Det virker, hva er forholdet mellom generisk prosess og ryggsmerter i hælen? Men et slikt fenomen signalerer en klemt nerve i lumbale ryggraden. Hvis det er et slikt symptom, bør du umiddelbart konsultere en lege.
Throbbing smerte kan indikere penetrasjon av hælen inne i infeksjonen og akkumulering av purulent exudat der.
Eventuelt smertsyndrom i hælområdet, uansett hvor mye sykdommen er forårsaket, blir provosert av dystrofiske og inflammatoriske prosesser. Som kjent er hælen støttet av en slags sennebuke. Lyt det av grunner som:
Dette er de vanligste årsakene til helsensmerter. Heldigvis er det ikke alltid så vanskelig. Årsakene kan være både ganske banale og lett flyttbare:
Hvis disse ikke så farlige faktorene elimineres, og smerten ikke går bort i lang tid, bør du umiddelbart konsultere en lege. Faktisk, i dette tilfellet er det mest sannsynlig utvikling av patologi.
I de aller fleste tilfeller løses problemer med helsemmer ved et besøk til en ortopedist, en traumatolog eller en kirurg. Noen ganger blir pasienten omdirigert til en smalere spesialist.
Uansett, starter en diagnose med en undersøkelse og undersøkelse av pasienten. Neste er en forsiktig palpasjon av sårpunktet. Først etter slike primære diagnostiske prosedyrer blir pasienten henvist til instrumentale undersøkelser:
I noen situasjoner foreskrives biopsi og tumormarkører. Også, blod og urin er obligatorisk for påvisning av reumatoid faktor.
Behandlingen er kun foreskrevet av lege etter at du har mottatt resultatene av alle undersøkelser. Den er produsert bare med en integrert tilnærming, som inkluderer:
I de mest "forsømte" tilfellene er det nødvendig med kirurgisk inngrep.
Når smerten ble forløpet av et blåmerke eller annen skade, kan det brukes lokale midler: geler, salver og kremer. Vanligvis er det Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.
Når smerte ikke kan stoppes av medisiner, kan intraartikulær blokk komme til redning. En slik injeksjon innebærer som regel innføring av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler direkte inn i helsens synoviale hulrom.
Som en fysioterapeutisk prosedyre for helsensmerter, er sjokkbølgebehandling oftest foreskrevet. Elektroforese er også svært effektiv.
Hvis årsaken til smerten er skade, vil en lege foreskrive bruk av spesielle fikseringsenheter for å forhindre skadeforringelse.
I alle tilfeller anbefales et parallelt inntak av et forbedret kurs av vitaminer B og D3. Du må også legge til kostholdet ditt så mye som mulig av ferske grønnsaker, frukt og mat som er rik på kalsium.
For å forhindre forekomsten av en slik sykdom kan implementeringen av de mest enkle anbefalingene. Så er det nødvendig:
Du må også huske at enhver aktivitet skal veksles med hvile.
Hvis helsmerter ikke kunne unngås, bør du umiddelbart konsultere lege. Tross alt fører selvmedisinering aldri til noe bra.
Heel smerte er et av de vanligste problemene som oftest plager gravide kvinner, eldre mennesker, idrettsutøvere og skolebarn. Noen ganger er det lett å takle slike smerter, for det gjør de bad, komprimerer, smurt med salver. Sannt, hvis ulempen utløses av alvorlig sykdom, er det mulig å kvitte seg med ubehagelige opplevelser først etter en full undersøkelse og etablering av grunnårsaken.
På unge år, når det som vanlig ikke blir benene forstyrret - dette er tatt for gitt, og de betaler ikke mye oppmerksomhet til dem. Men så snart et problem med ben er oppdaget, begynner vi umiddelbart å innse hvor mye livet vårt og vårt humør kan avhenge av det. Ekstremt ubehagelige helsmerter, som samtidig er så smertefulle, kan praktisk talt slå dem ut av deres vanlige rusk i lang tid. Tross alt blir selv en kort spasertur en ekte test av utholdenhet.
Årsakene til smerte kan være veldig mye. Og ikke nødvendigvis sin kilde kan være en alvorlig og ugjennomtrengelig sykdom. Blant årsakene som det er ubehagelig smerte i hælene, kan det være eksterne negative faktorer eller ulike sykdommer.
De mest kjente årsakene er:
De mest kjente og mest vanlige sykdommene som kan forårsake helsmerter:
Disse sykdommene kan ikke helbredes alene, så du må kontakte ulike spesialister:
til legen i løpet av medisinsk undersøkelse og arten av smerten for å finne ut årsaken til sykdommen. Dette gjør det lettere å diagnostisere sykdommen og hjelper legen til å foreskrive en effektiv behandling for å bli kvitt smerte.
Smerte i hælen er delt inn i følgende typer:
1. vondt smerte I de fleste tilfeller skyldes den raske økningen i kroppsvekt. Det er funnet hos kvinner i tredje trimester av svangerskapet. Svært ofte forårsaker vond smerte seg ubehagelige sko eller høyhælte sko. Ofte årsaken til slik smerte er fasciitt, en kronisk betennelse i leddbåndene som holder beinene i en bestemt posisjon. Vanligvis er denne sykdommen opplevd av folk som må stå på føttene i lang tid og stå i en posisjon - frisører, selgere og kirurger.
2. Akutt piercing smerte. Slike smerter oppleves av personer som lider av gikt, som lider av reaktiv artritt, med brudd. Ved brudd, deformerer hælen og kan skje til høyre eller venstre.
3. Heel smerte når du går. Hvis ingenting plager deg i ro, og når du beveger deg, oppstår akutt smerte, så kan det mest sannsynlig være betennelse i akillessenen.
4. Heel smerte om morgenen. Hvis det er vondt å oppstå etter oppvåkning, så er det mest sannsynlig at det er en hælespor. Smerten kan roe seg ned etter en kort spasertur. Noen ganger kan hælesporet forstyrre om natten og føre til søvnløse netter.
5. Helsmerte under graviditet. Som vanlig, er de i naturen vondt, i tillegg kan de oppstå på slutten av dagen. Nok til å være som en time, og det er smerter med belastninger på hælene. Etter fødsel og vekttap forsvinner smerten.
6. Sårhet i ro. Som regel manifesterer ubehagelige opplevelser på slutten av arbeidsdagen og står konstant på føttene. Føtter begynner å skade veldig mye om kvelden. Hvis arbeidsaktivitet ikke er forbundet med et konstant opphold på føttene, kan smerte i ro utløses av smittsomme sykdommer i kjønnsorganene eller smittsomme sykdommer i tarmene. Vanligvis kan det oppstå etter forverring av kroniske sykdommer.
7. Postpartum hæl smerte. Hvis det ikke var smerte i løpet av svangerskapet, og etter oppløsning av fødsel, begynte ubehagelig smerte i hælene å virke, da det mest sannsynlig kunne være skade på lumbale ryggradens nerve. Noen ganger kan feil arbeidsflyt være årsaken til lameness i parturienten. Dette skjer vanligvis med kvinner som har et veldig smalt bekken eller når en stor baby er født.
8. Throbbing smerter. Med utseende av bankende smerte og hevelse i hælområdet, er det mulig å bedømme tilstedeværelsen av en bakteriell infeksjon, som ofte oppstår mot bakgrunn av fasciitt eller sopp.
9. Syndromet av brennende smerte i hælene, som utvikler seg med forskjellige former for polyneuropati. Det er preget av nagging smerter i musklene, brennende følelser, muskelkramper, nummenhet, prikkende eller "krypende gåsebud" i underekstremiteter mens du går, noen ganger i øvre del av kroppen - skulder- og bekkenbjelken. I hvile, disse symptomene er markert redusert.
I tilfelle helsmerte, er den mest riktige avgjørelsen ikke å forsinke det og ikke forsøke å behandle deg selv, men søk lege omgående for å finne årsaken til sykdommen og forhindre forekomsten av ulike komplikasjoner av denne tilstanden.
Det er mange medisiner, farmasøytiske salver, samt tidstestede folkebehandlingsmetoder som brukes til å lindre smertefulle opplevelser i hælen. Det er viktig bare i samsvar med anbefalingene fra legen å velge den mest effektive og rette måten, og å starte en omfattende behandling i tide.
Egnede medisiner foreskrevet av legen, og hvis noen ble kvitt stoffet fra helsmerter, betyr dette ikke at du trenger å få det til alle som lider av denne sykdommen. Dette gjelder spesielt for tabletter. Geler, løsninger og salver bør også håndteres med forsiktighet.
Kjennetegn ved medisinske legemidler:
Som regel søker de ikke umiddelbart behandling, men de bruker anbefalinger fra tradisjonelle healere og prøver å kvitte seg med smerten ved hjelp av tradisjonelle metoder. I alternativ medisin er det mange enkle og ganske effektive oppskrifter for å lindre smerter i hælene og redusere betennelser. De mest brukte komprimerer, salver, bad med bruk av medisinske urter.
Folk rettsmidler:
I tradisjonell medisin brukes i hovedsak salver, utarbeidet på grunnlag av:
Når helsesmerter ofte bruker komprimerer, bruker du denne ferdige farmasøytiske løsningen eller prepareres uavhengig. Som regel bruker de varm pepper, vodka, hvitløk, kanel, medisinsk alkohol og andre oppvarmingsprodukter.
Komprimere Oppskrifter:
Kompresser laget av potet hjelper også med helsmerter:
1) Kokte poteter i deres skinn knyttes godt, tilsett 10 ml lugol og bland godt sammen. Fest en annen varm blanding til sårpunktet, og fest det med en gasbind bandasje, la komprimeringen til den er helt kul. Denne komprimeringen kan brukes hver dag i en uke.
2) I potetmos kokt i en "uniform" av poteter, hell 30 ml renset fotogen. Massepåføring på sårpunktet og innpakning i cellofan. Bruk sokker på toppen og gå i tre timer. Behandlingsforløpet er 8-12 prosedyrer.
- For å forberede medisin fra farmasøytisk galle, må du blande 30 ml av produktet og 20 ml medisinsk alkohol med en skje med husholdnings såpe, knust på et riveapparat. Masse pålegg på sår flekk og vikle med klut. Hold komprimeringen i tre til fem timer. Etter kompresjonen må du vaske føttene med varmt vann og massasje. Behandlingsforløpet er 10 prosedyrer.
- Populære metoder som anestesi anbefaler også en spesiell flatbread, som er laget av honning og havregryn. På en dampet berørt ben og gnidd tørk, legg en kake og fikse den med et bandasje. Det anbefales å holde en slik komprimering på benet så lenge som mulig. Behandlingsforløpet er 10 prosedyrer.
Healing Baths effektivt bidra til å lindre ubehag i foten, betennelse, smerte syndrom. Vanligvis for brett bruker sjøsalt, urtete, samt grønnsaker og frukt.
Oppskrifter bad:
Først og fremst må du avstå fra å trene eller løpe, fordi disse idrettene ikke beskytter føttene veldig mye, for å sykle eller svømme i bassenget. Det er viktig å føre til normal vekt. Tross alt er hvert ekstra kilo skadelig ikke bare for hele organismen, men for hælene, som må tåle disse ekstra kiloene.
Hvis det er enda de minste symptomene på flatfoot, må du kjøpe spesielle ortopediske innleggssåler. De bidrar til å holde fotens muskler og ledbånd i god stand, samtidig som de beskytter hælen.
Gi preferanse til komfortable sko med lave hæler, opptil fem centimeter. En hæl med en slik høyde gjør det mulig å løse hælen litt, og ikke å overbelaste foten.
For å forhindre fot sykdommer, er det veldig nyttig å regelmessig engasjere seg i spesielle terapeutiske øvelser.
Føttene styrker kraften på bakken og sikrer riktig vektfordeling. Glatte ruller fra tær til hæl lindrer rygg og benleder. På grunn av den anatomiske strukturen og fettlaget, tåler de mye press. Av de 26 beinene i skjelettet er hælen større enn resten.
Imidlertid er det porøse svampete beinvevet dårligere i tetthet for kompakt, derfor oppstår ubehag i beina under alvorlig stress. Når hælen gjør vondt, er det umulig å gå på foten. Før du begynner en konservativ behandling, får beina lov til å hvile. Hvis tilstanden ikke er normalisert, gjennomgå en omfattende undersøkelse.
Ubehag bekymrer seg ofte når du klemmer vev og blodårer. I tillegg til den trivielle overbelastning forårsaket av å vandre i høye hæler eller i sko med en ubehagelig sko, er det mange andre faktorer som forårsaker helsmerter. Dette skyldes økt ekstern belastning under bevegelse. Kroppsvekt presser på calcaneus, akillessenen, ankelbindinger og forårsaker hevelse, rødhet. Predisponering til skader er forklart ved gjennomføringen av et nettverk av nerve- og kapillærkanaler. Karakteren avhenger av lesjonens område, lokaliseringsfokus.
Alvorlige blåmerker, reaktiv leddgikt fremkaller oftest ubehag om morgenen. Dette kan være diabetisk angiopati, på grunn av hvilke arterier og vener deformeres, noe som forstyrrer blodsirkulasjonen og metabolske prosesser i vev. Hvis en pasient har alvorlig helsmerte, er betennelse i bindevevet en av grunnene. Patologi er ledsaget av en rekke komplikasjoner og påvirker føttene på føttene. Ødem, migrerende smerter blir først forstyrret når du går, så blir de plaget hele tiden.
Dette indikerer strekking av de laterale, talon-fibulære leddene, sprekk. Ikke uvanlig, når slike effekter forårsaker blåse av calcaneus. Prosessen fører til utviklingen av sykdommen i nord - apofysitt - forstyrrelser i bruskvev, hvilke barn og idrettsutøvere lider oftere. Aktiviteten er full av strekking av Achillessenen og ledbånd, plantar fasciitis, periostitt. Med unntak av kalkrørbruddbrudd, forsvinner de gjenværende problemene med traumatisk opprinnelse uten spor etter behandling.
Klemming av tarsalkanalen i tibialnerven er ledsaget av smerte fra baksiden. Oftere skjer det når en sprekk er dannet på hælhøyden eller Haglund-deformiteten (vekst på akillessenen), bursitt.
De utvikler seg mot bakgrunnen av urogenitale, intestinale patologier eller provoseres av bein tuberkulose, osteomyelitt. Pricking og brennende følelser når du flytter - resultatene av fascia skade eller vev slitasje, tynning subkutan fett. Atrofi dannes på grunn av delvis eller fullstendig ødeleggelse av proteinstrukturer - kollagenfibre. I dette tilfellet, når man går, føles en person en spiker inni.
Video - Heel Pain
De avviker i lokalisering og intensitet. Noen ganger ser de ut som et symptom på en alvorlig sykdom eller er et tegn på utviklingen av fotpatologi.
Avhengig av etiologien skiller skarp, kjedelig, skyting. Dette kan være erytromelalgi, noe som forårsaker et skarp rush av blod, noe som forårsaker at personen lider av en brennende følelse i hele foten. Metatarsal neuralgi er ikke utelukket når eksternt trykk på nerver fremkaller stakkesmerter i alle deler av foten. Det er andre scenarier for utviklingen av destruktive prosesser.
Autoimmune oppstår som følge av sviktet i forsvarssystemets funksjon, når cellene begynner å oppleve vev som fremmed og ødelegge dem. Underveis er det svakhet, tap av appetitt, kronisk tretthet. Utløser av en immunforsvar - psykologiske aspekter, skader på sener og ledd, infeksjoner.
Reumatoid, giktisk, smittsom artritt
Betennelser forårsaket av avsetning av urinsyre salter, forårsaker en akutt tilstand i tommelens ledd, i foten, og forårsaker en lokal temperaturstigning. Med et langvarig kurs de lider: Achillessenen, ankelen, popliteale leddene. Etter noen år blir sykdommen kronisk.
Ankyloserende spondylitt
Betennelse i intervertebral ledd fører til ligament ossification, tap av mobilitet. Dermed navnet - ankyloserende spondylitt eller adhesjon. En av de første symptomene på en autoimmun sykdom er progressiv smerte, forverret av en statisk holdning. Sykdommen krever behandling, ellers på lang sikt vil det true fullstendig immobilitet. Når du refererer til en lege i 95% av legen, kommer en konklusjon - osteokondrose. Med progressive symptomer blir pasienten henvist til inspeksjon av en ortopedist, en reumatolog, og etter instrumentelle undersøkelsesmetoder, blir det gjort en diagnose.
Bursitt fremkaller betennelse i den synoviale akillessenen på forsiden eller baksiden. Oppstår oftere etter mindre skader på senen eller calcaneus.
1. Inflammasjon av aponeurosen, en plate som støtter fotens fotbue, fører til dannelsen av et fremspring på hælen og deformasjonen av det myke vevet.
Alvorlig helsmerte utvikler seg i leddets epifyse, spredes deretter til synovialmembranen, brusk og påvirker hælen. Symptomer - hevelse, muskelkontrakt, partiell mobilitet i leddet, flere vesikler med serøs væske. Ved sen behandling blir det ligamentale apparatet fullstendig ødelagt.
Purulent-nekrotisk betennelse som påvirker beinmarg, vev, periosteum. mer vanlig hos barn. I motsetning til utviklingen på hofter og ankler, hvor akutte smerter umiddelbart vises, er det ingen åpenbare symptomer i den nedre anatomiske sonen. Patologi oppstår på bakgrunn av diabetiske sår, sprekker etter infeksjon av såret med stafylokokker, sopp. Infeksjoner og betennelser har ikke en tendens til å spre seg. De er lokalisert i ett fokus og svarer godt på terapi.
Pathologier i det perifere nervesystemet manifesteres av forstyrrelser av bøyningsfunksjonen til fotens fot, trofiske forandringer på huden og i et avansert stadium, følelsesløp i den anatomiske sonen.
Når sarkom i sålen virker milde symptomer. Over tid påvirkes bløtvev, eller patologi har en osteogen karakter og påvirker beinene. Når hælene blir skadet, hjelper smertestillende midler først. Over tid øker spenningen sammen med økende symptomer. Samtidig øker sannsynligheten for heling av knoglebrudd.
Urogenitale og tarminfeksjoner i latent form, enten det er salmonellose eller gonoré i fravær av terapi, avsluttes med reaktiv artritt. Hælene til trofasår, dannet av underernæring av vev i diabetes, immunpathologier, tuberkulose og syfilis, er svært ømme. De skader huden og trenger inn i de basale lagene til beinet. Etter lang helbredelse blir et arr dannet.
Hvordan behandle helsmerter? Først av alt er problemet rettet til traumatologen. Hvis de er migrerende og føler seg på forskjellige steder, er det nødvendig med konsultasjon med reumatolog. Kanskje er de forårsaket av en systemisk sykdom eller dannet på bakgrunn av metabolske forstyrrelser. Ved utseende av sår, kan vi anta tilstedeværelse av diabetes. Bekreft eller fjern tvil vil hjelpe endokrinologen. Vekttap, anemi, ubehag, problemer med såler - en grunn til å skrive til onkologen.
Videre bestemmer doktors videre handlinger resultatene av testene og det kliniske bildet.
Terapi begynner med følgende generelle retningslinjer.
For å kvitte seg med disse symptomene, damp ut bena og gni ikke-steroid medisiner (NSAIDs) - 1% -5% diklofenak, fastum gel, ketoprovein. For å lindre helsmerte av middels intensitet vil det hjelpe - nimesil, fanigan, dexalgin, ketan, som foreskrives i fravær av sykdommer i mage-tarmkanalen.
Med smerte i hælen, provosert av andre patologier, er målet med terapi å eliminere dem. Systemiske sykdommer behandles med antiinflammatoriske legemidler, cytostatika, gullsalter, immunosuppressive midler.
Hælbursitt eliminerer grunnleggende immunosuppressive stoffer, enzymhemmere. I den akutte perioden utfører du 2% lidokainblokkering. Når en smittsom form, identifiser først type patogen (gonococcus, spirochete), og foreskrive deretter terapi. Ved tilbakevendende patologi blir en boble punktert og hulrommet vaskes med antiseptiske løsninger.
Hva skal jeg gjøre hvis hælen din gjør vondt når du har en urogenital infeksjon? Antibiotika vil hjelpe. Trofiske lesjoner elimineres med legemidler som forbedrer blodets reologiske egenskaper og aktiverer blodsirkulasjonen.
Ved skade:
For å redusere blodstrømmen til skadet sted, blir det påført kaldt sammen med dimeksid og tett bandasje. Etter 2 dager, er de varme applikasjonene med heparin ibuprofen, som fjerner ubehag, foreskrevet. Troxevan og lioton er egnet for å eliminere ødem. Alternativt bruker vodka komprimerer. Etter at ødemet har gått ned, er solefragon, gevkamen eller slutten smurt på sålen.
For brudd:
Forskjevelsen av bein inn eller ut er ledsaget av blåmerker i plantardelen. Rotasjoner i ankelen på grunn av ødem er begrenset, i subtalar-leddet umulig. Ved brudd for immobilisering til kneet, påføres en gipsbandasje med en nål i en periode på 4 uker til 2 måneder.
I alvorlige tilfeller, med en senesspredning, er hælsporingen vist. Hos 90% av pasientene med tarminfeksjon, vises effekten etter konservativ behandling etter 9 måneder. Behandlingen er basert på å ta ibuprofen, voltaren. Noen ganger blir et kortikosteroid tilsatt for å lindre betennelse.
I alle tilfeller er fysioterapiprosedyrer foreskrevet for vevregenerering - magnetisk, laser, manuell terapi, fonophorese. For å forhindre behovet for å velge de riktige skoene, med ubehag for å bruke innleggssåler og hælputer fra apoteket, skal du sole seg og lage bad.
Sårhet i hælen under gang er et vanlig symptom på ulike sykdommer eller virkningen av traumatiske faktorer, kjent for nesten alle. Hos kvinner er en slik sykdom mer vanlig enn hos menn, på grunn av å vandre i høye hæler.
Hælen på grunn av den anatomiske strukturen og nærværet av et tett lag av fett, tåler enorme belastninger. Men på grunn av kalkanusens svampete struktur, det store antallet nerver som går gjennom det, blodårene, er det svært sårbart og følsomt for skade eller sykdom. Skader på mange nerveender fører til konstante smerter når du går, vanskeligheter, og noen ganger umuligheten av å gå på hælen.
Hælen fungerer som en slags støtdemper når du stole på foten. Den står for hoveddelen av lasten mens du går eller står på beina. Hælen består av muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fettlag, et nettverk av blodkar og en rekke nervefibre.
Spongy calcaneus er den største av de 26 skjelettbenene på foten. Ligger i den nedre delen av bakre metatarsus. Den har en flatt sidelengs og litt langstrakt kropp, en brennbar calcaneum og to leddflater som tjener til artikulasjon med kuboidbenet foran og talusbenet fra oven. I tillegg er det et projeksjon, som er støtten til talusen. Hun knytter benene til underbenet og hæler.
Heel smerte kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, som er betinget delt inn i flere grupper: faktorer som ikke er relatert til noen sykdommer; sykdommer med direkte skade på fotens strukturer; sykdommer som påvirker det osteoartikulære apparatet; skade.
Avhengig av den etiologiske faktoren, kan hæler skade på forskjellige måter. Av naturen er smerten brennende, kuttet, kjedelig, skyting, vondt. Det er viktig å skille mellom dens egenskaper, det vil hjelpe leger å bestemme den nøyaktige årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestasjonen av sykdommen i foten, eller et av symptomene på en vanlig sykdom.
Brennende smerter oppstår i erytromelalgi og polyneuropati. I det første tilfellet fører varmt vær eller søvn under et varmt teppe til den patologiske ekspansjonen av kapillærene og blodkarene i lemmer, noe som resulterer i at en person lider av en forbrenningsforbrenning, ikke bare i hælen, men i hele foten. Søvn og humør er forstyrret, ubehag oppstår mens du går. Huden på hælen blir rød med en blåaktig fargetone. Det er bare ett ønske - å avkjøle bena, slippe dem i kaldt vann. I det andre tilfellet, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompresjonen av plantar nerver med utseendet av skarpe, brennende smerter som sprer seg gjennom foten. Betennelse eller skade på senen manifesteres også ved akutt brennende smerte i det berørte området.
Smerte i hælen, påvirket av fasciitt, oppstår når du går etter å sove eller hvile, spesielt om morgenen. Det er så sterkt og uutholdelig at en person er tvunget til å unngå å gå på hælen. Ved hvile setter smerten seg eller blir kjedelig, men ved den minste belastningen på hælen fortsetter. Retur av smerte når du går, skyldes gjentatte mikrofrakturer av inflammet og edematøs aponeurose, som vokser sammen i fravær av menneskelig motoraktivitet.
Når hælen ansporer pasientene klager over kjedelig smerte i midten av hælen, forverres av å gå. Hver smerte kan være forskjellig: periodisk, når du går på hælen, eller konstant vondt, vekslende akutt når du går. Ofte føles en person en spiker i hælen. Overvektige mennesker har den vanskeligste tiden. De skyldes fedme, belastningen på beina er flere ganger høyere enn for personer med normal vekt.
Achilles tendonitt, ligamentbrudd, plantar fasciitis, hælkontraksjoner blir ofte diagnostisert hos joggeutøvere eller de som er tvunget til å dramatisk øke systematisk belastning på beina.
Skarp uutholdelig smerte i hælen med umuligheten av å stole på det fremstår med brudd på calcaneus. Traumatologer vet at perioden for benøkning og gjenopprettingstid er svært lang. Selv etter fjerning av gipset, kan pasienten ikke fullt ut angripe den skadede hælen i lang tid.
Lesjonen av fotleddene, ledsaget av smerter av varierende intensitet, oppstår i reumatoid artritt, ankyloserende spondyloarthritis, noen systemiske autoimmune eller smittsomme sykdommer. Diabetes fører til et brudd på føttets trofiske vev, manifestert av smertefulle sprekker og sår på hælene.
For helsensmerter, referer til reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan være nødvendig å konsultere andre "smale" spesialister - en onkolog, en smittsomsspesialist, en kirurg eller en nevropatolog.
Ordningen med diagnostiske tiltak bestemmes etter fysisk undersøkelse av pasienten. Ved å samle anamnese og klager med å fastslå tilstedeværelsen av kroniske eller nylig overførte sykdommer, gjør en visuell fysisk undersøkelse med palpasjon av det smertefulle området legen i dette stadiet å foreta en foreløpig diagnose og foreskrive nødvendige undersøkelser, hvis resultater vil danne grunnlag for å bekrefte eller ekskludere den påståtte patologien.
Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sykdommen. Basert på denne metoden for behandling er valgt. Men først må pasienten følge de generelle anbefalingene:
I tilfelle smerter i hælen, ikke relatert til traumer, lindrer de sykdommen hovedsakelig ved hjelp av konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens av den underliggende sykdommen, legger vekten på behandlingen, og avhengig av sykdommen har terapien sin egen nyanse: under urogenitale infeksjoner foreskrives antibiotika for utryddelse av mikroorganismer; for revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og kortikosteroider blir brukt; Bein tuberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulose medisiner.
Behandling av fasciitis såler:
I visse patologier, ledsaget av konstant smerte i fotsålen, brukes ofte ortoser eller stift. For brudd på calcaneus for immobilisering på beinet fra kneet til fingrene påfør en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uker.
Fra fysioterapeutiske prosedyrer, i tillegg til elektroforese, støtbølgebehandling, magnetisk og laserterapi, ultralyd, fonophorese og UHF er effektive. Også hjelper manuell terapi, massasje.
Kirurgisk behandling er indikert for alvorlige tilfeller av patologier som ikke kan elimineres ved medisinske behandlingsmetoder. Operasjonen gjøres når sene brister, i noen tilfeller for å fjerne hælesporet, etc.