Hva er vaskulær stenose i nedre ekstremiteter

Konsentrasjon av blodkarene i sirkulasjonssystemet ellers kan kalles stenose av blodkar. Hovedårsaken til dette ligger i atherosklerosen i kranspulsåren. Hjerteskarene, hjernen og nakkekarene, samt de nedre ekstremiteter er påvirket av denne sykdommen. Hvis en person er diagnostisert med en innsnevring av karene i nedre ekstremiteter, spiller behandling en viktig rolle, ellers kan utviklingen av denne sykdommen føre til gangrene og amputasjonen.

Om årsakene

Vaskulær stenose i underdelene kan skyldes:

  • utviklingshemming
  • fødselsskader;
  • autoimmune sykdommer.

Årsaker til innsnevring av blodårene i beina er som følger:

  • hvis en person må stå hele tiden i løpet av dagen;
  • i nærvær av venetrombose;
  • hormonell prevensjonsbruk;
  • alkoholmisbruk, narkotika og røyking;
  • forekomsten av overflødig vekt;
  • skade på underdelene;
  • hvis en person frøs bena hans, overopphetet, eller stadig overkjøles dem;
  • Feil skostørrelse eller lang tett bandasje med bandasje;
  • comorbiditeter, som diabetes, gallesteinsykdom, stadig økt blodtrykk, tilstedeværelse av blodsykdommer;
  • risikoen for å bli syk øker med alder hos menn;
  • arvelighet;
  • mangel på mosjon,
  • tilstedeværelsen av hyppige stressende situasjoner i en persons liv;
  • vibrasjon;
  • hvis det ble påført en feil sele i tilfelle skade på underbenet;
  • vaskulær aterosklerose;
  • Tilstedeværelsen av godartede og ondartede neoplasmer;
  • tidligere sykdommer i tuberkulose, sepsis, syfilis, sepsis og andre generaliserte infeksjoner;
  • hjertesykdom, for eksempel arytmi, ventilsykdom;
  • vaskulitt;
  • forekomsten av stenose av nyrene, glomerulonefrit og andre nyresykdommer hos mennesker;
  • hyppige inflammatoriske sykdommer i blodårene og arteriene;
  • strålebehandling;
  • hardt arbeid

Om symptomer

Stenose av beinbeinene i den første perioden av utviklingen manifesterer seg ikke. En person på grunn av utilstrekkelig blodtilførsel til vevet kan føles kaldt i underekstremiteter, hudens hud, en brennende følelse, og det vil føle seg som om gåsebumper kryper på bena.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir dens symptomer lysere og begynner å forårsake bekymring hos personen.

Avhengig av graden av innsnevring av beinene i beina, oppstår symptomene på sykdommen som følger:

  • hevelse av nedre lemmer vises;
  • personen begynner å halte, smerter i musklene vises;
  • endrer fargen på huden;
  • volumet av lesjoner i nedre ekstremiteter øker;
  • muskler i bena er atrophied;
  • menn kan utvikle impotens;
  • nedsatt bekkenfunksjon.

Videre utvikling av sykdommen fører til forverring av vevsmat, fremveksten av trofasår. Smerte øker. Hvis sykdommen tar en akutt form, kan blokkering av venene i beina føre til nekrose av vev. Hvis sykdommen blir kronisk, blir dens symptomer glatt ut og blir mindre lyse.

Hvordan er sykdommen diagnostisert

Ved diagnostisering av vasokonstriksjon i underdelene av en lege:

  • pasientklager høres;
  • en første undersøkelse gjøres;
  • det bestemmer tilstanden til huden, venene på underekstremiteter, og senen og nerverefleksene kontrolleres;
  • en henvisning er gjort for en fullstendig blodtelling, urintest, en blodlipidspektrumtest, en blodproppstest;
  • prosessen med fibrinolyse bestemmes;
  • Basert på komplekse analyser, er en vurdering av tilstanden til immunsystemet samlet.

Ved diagnostisering av stenose er bruk av instrumentelle metoder for forskning mulig:

  • ultralyd;
  • blodkarene til en person blir studert ved hjelp av Doppler-effekten;
  • cardiography;
  • radiopaque phlebography;
  • radioisotop skanning.

Hvilke tester som skal tas og hvilke instrumentelle metoder som skal brukes, bestemmes av den behandlende legen.

Alt avhenger av pasientens alder, hans vekt, individuelle egenskaper. Universell diagnostisk metode er ikke opprettet. Basert på dataene er det gjort en diagnose og behandling er bestemt.

Om behandlingsmetoder

Når en fullstendig undersøkelse av pasienten er utført, vil doktoren på basis av de oppnådde resultatene bestemme på hvilket stadium av utviklingen at innsnevringen av karene i bena er og foreskrive riktig behandling.

Det er mulig å behandle innsnevring av karene i nedre ekstremiteter ved hjelp av konservative eller kirurgiske metoder.

Under den konservative behandlingen av vasokonstriksjon i beina innebærer:

  1. Behandling uten bruk av rusmidler;
  2. Behandling med medisinering.

For ikke-farmakologisk behandling er pasienten pålagt å:

  • observere det daglige diett
  • føre en sunn livsstil;
  • å gå til bassenget, gjøre aerobic i vannet, ta en dusj, bad, ta andre vannprosedyrer;
  • juster din daglige meny, begrense salt, fett og stekt mat;
  • gjør øvelser om morgenen, gå oftere, trene yoga, sykle;
  • bruk urtemedisin og hirudoterapi;
  • Det er ønskelig å søke om behandling av fysioterapi: elektroterapi, diadynamisk terapi, darsonvalisering, elektroforese;
  • massasje;
  • En person med øreårer anbefales å bruke kompresjonsklær eller bruke elastisk bandasje.

Når du behandler en sykdom med rusmidler:

  • mottak av Simvastatin, Fluvastatin, Gemfibrozil, Bezafibrat relatert til lipidsenkende midler er obligatorisk;
  • tar Atenolol, Bisoprolol, Lisinopril, Captopress, som er antihypertensive stoffer. De vil bidra til å få blodtrykket til normalt;
  • kan motta antispasmodik Eufillina, Papaverina, Drotaverina;
  • legen foreskriver stoffer relatert til antikoagulantia, fibrinolitam, antiplatelet midler;
  • diurenter er foreskrevet;
  • Når du bruker Nootropil, forbedrer Vinpocetin mikrosirkulasjonen;
  • vanligvis er en annen vitamin-mikroelementkompleks foreskrevet;
  • Symptomatisk terapi kan lindre betennelse, smerte. Ved problemer med kardiovaskulærsystemet foreskrives hjerteglykosider. Legen kan foreskrive cytostatika, antibiotika.

Hvis sykdommen er i et avansert stadium, er det nødvendig med kirurgi. Det skjer at hun bare redder pasientens liv.

Kirurgi innebærer følgende trinn:

  • den delen av fartøyene, som smalker, blir restaurert til sin opprinnelige størrelse;
  • En stent er plassert inne i fartøyet, som da vil forhindre at fartøyet krymper.

Hvilken behandlingsmetode som skal velges når smalene på beina på beina avhenger av:

  • aldersgruppe av pasienten og hans tilstand av helse
  • hvor lenge sykdommen varer
  • på hvilken type berørte fartøyer;
  • hva er risikoen for å utvikle akutt blokkering av vener eller arterier;
  • hvor uttalt er de kliniske symptomene.

Den behandlende legen, sammen med kirurgerne, bestemmer om kirurgi er nødvendig for behandling av vasokonstriksjon i bena.

Oppskrifter fra helbredende planter

Hvis innsnevring av blodkar i underekstremitetene oppdages, kan behandlingen suppleres ved å forberede forskjellige avkok, tinkturer og urtete. Her er noen oppskrifter:

  1. Ta tranebær, rødbeter, svart radise 500 g hver, hogg alt og sett blandingen i en 3 liter beholder, hell 500 ml alkohol her, sett den på et lukket, kaldt mørkt sted. Etter 2 uker filtreres infusjonen gjennom en sil. Det resulterende verktøyet blir tatt ved innsnevring av beinene i beina 30 minutter før frokost på en spiseskje.
  2. Følgende verktøy vil bidra til å forbedre venene. Det brukes også i innsnevring av beina på bena. For å gjøre dette, ta hakkede persille og hell kokende vann i en mengde på 0,1 liter. Infunderes i 20 minutter. Infusjonsfilter gjennom en sil, legg til melk i forholdet 1: 2. Bruk infusjonen som komprimering på underdelene.
  3. For å rengjøre og utvide fartøyene, er det nødvendig å ta 20 g hagtorn bær og 1 glass vann, koke i 5 til 7 minutter. Ta 20 minutter før frokost, lunsj og middag og 1 spiseskje.
  4. Ta 1 spiseskje barbærrot og bark, hogg alt og hell 500 ml kokende vann, la i 4 timer, strekk gjennom en sil. Ta infusjonen i nærvær av sykdommen vasokonstriksjon i underekstremiteter før frokost, lunsj og middag 0,5 kopper.

Før du tar en agent utarbeidet på grunnlag av medisinske planter, er det obligatorisk å konsultere en lege. Det er viktig å merke seg at avkok, infusjoner, te, tilberedt i henhold til tradisjonelle oppskrifter, bare er et tillegg til hovedbehandlingskurset. Å kurere innsnevring av fartøyene i beina, bare folkemidlene kan ikke være.

For ikke å starte sykdommen og ikke bringe den til kirurgi, etter 40 år, er det nødvendig å gjennomgå årlige undersøkelser i medisinske institusjoner, som vil bidra til å bestemme forekomsten av arteriell stenose i nedre ekstremiteter og begynne terapeutisk terapi.

Konsentrasjon av karene i underdelene

Kuban State Medical University (Kuban State Medical University, Kuban State Medical Academy, Kuban State Medical Institute)

Utdanningsnivå - Spesialist

"Kardiologi", "Kurs om magnetisk resonansavbildning av kardiovaskulærsystemet"

Institutt for kardiologi. AL Myasnikov

"Kurs om funksjonell diagnostikk"

NTSSSH dem. A.N. Bakuleva

"Kurs i klinisk farmakologi"

Russisk medisinsk akademi for høyere utdanning

Geneva Cantonal Hospital, Genève (Sveits)

"Terapi Kurs"

Russisk statlig medisinsk institutt Roszdrav

Vasokonstriksjon skyldes hovedsakelig egenartene av metabolisme. Over tid, alle metabolske prosesser som forekommer i kroppen, forandre, dessverre, ikke til det bedre.

Under påvirkning av aldersrelaterte transformasjoner, blir normal metabolisme i blodkarene også gradvis forstyrret. Vasokonstriksjon av bena blir ofte diagnostisert hos pasienter som har fylt 40 år, og i alderen 60 år har hver person en patologi. Ofte er det manifestert av hevelse av bena og utseendet av smerte i dem.

Fenomenet er direkte relatert til utviklingen av aterosklerose, en patologi der sklerotiske plakk dannes på blodkarets vegger, som er hovedårsaken til aldersrelaterte blodstrømsvansker. Denne sykdomsprosessen har flere stadier:

  • aterosklerotisk lesjon - et brudd i det indre laget av et fartøy av cellulære prosesser for frigjøring og absorpsjon av lipider, samt proteinforbindelser;
  • patologisk proliferasjon - spredning av cellulært materiale for å kompensere for skade, lagring av protein og lipidavsetninger, dannelse av lipid flekker;
  • aterosklerotisk plakkdannelse - transformasjonen av en lipidfarge under virkningen av akkumulering av intercellulær fluid og glatte muskelceller;
  • patologisk restrukturering av den cellulære substansen som danner lagene i det vaskulære epitelvevet;
  • sklerose - veksten av aterosklerotiske plaques;
  • deformasjon og innsnevring av fartøyets lumen;

Spredning av cellulært materiale som fyller den indre lumen av arterielle og venøse kar, fører til at deres kurs er innsnevret, og den normale prosessen med blodstrømmer stopper. Som et resultat utvikler hypoksi (oksygen sult) av organets vev.

Hovedårsakene til innsnevring av beinene i beina

Grunnlaget for den patologiske innsnevringen av blodkar i første omgang er aldersrelaterte forandringer som negativt påvirker integriteten til arteriene og venene, og akselererer utviklingen av aterosklerose i dem. Blokkering av skade av leukocytter og andre stoffer som utgjør blodet, fører til dannelsen av tette blodpropper, som blir grunnlaget for opphopning av forekomster og veksten av aterosklerotiske plakk.

I tillegg til aterosklerotisk sykdom er det andre årsaker til vasokonstriksjon:

  • brudd på de beskyttende egenskapene til glatt muskelendotel i arterier og årer, dannelse av patologiske kloner av celler;
  • viral vaskulær skade (cytomegalovirus, herpes);
  • skade på veggene i blodkar med klamydia;
  • hormonell ubalanse;
  • vaskulære spasmer som utvikles som følge av røyking og alkoholmisbruk;
  • nederlag i kroppen med smittsomme og inflammatoriske sykdommer, onkologiske prosesser i den;
  • medfødte abnormiteter i utviklingen av blodkar:
  • brudd på normal blodkoagulasjon;
  • stagnasjon av blodmasse.

Spredning av bindevev i skipsveggene fører ikke bare til innsnevring av deres indre lumen, men også deformasjon av blodbanen som helhet, noe som i stor grad forstyrrer blodstrømmen og forårsaker utvikling av iskemi - utilstrekkelig blodtilførsel.

Risikofaktorer for utviklingen av den patologiske prosessen

Risikofaktorer som betydelig øker sannsynligheten for å utvikle stenose i venene i beina er:

  • røyking,
  • alkoholmisbruk;
  • utvikling av arteriell hypertensjon (høyt blodtrykk);
  • hormonelle ubalanser (hypothyroidism) og nedsatt lipoprotein metabolisme;
  • stillesittende livsstil og fedme;
  • genetisk predisposisjon;
  • utviklingen av sykdommer i det endokrine systemet, hovedsakelig diabetes mellitus;
  • test av sterkt stress og følelsesmessig overstyring;
  • ubalanse av ernæring, utilstrekkelig bruk av stoffer som er nødvendige for kropp og sporstoffer;
  • postmenopause;
  • alvorlig skade på kroppens myke vev (konsekvensene av komplekse operasjoner, flere og betydelige skader, infeksjoner);
  • forstyrrelse av normal metabolisme av metionin og aminosyrer (homocystinuri).

For å beregne risikoen for å utvikle patologi, bruker spesialiserte spesialister et spesielt program som tar hensyn til indikatorene for den spesialutviklede systemiske koronarrisikovurderingskalaen. Med hjelpen kan du gjennomføre en generell vurdering av tilstanden til kroppen og bestemme sannsynligheten for innsnevring av karene i nedre ekstremiteter.

De viktigste symptomene på den utviklende patologiske prosessen

Ved innsnevring av karene i nedre ekstremiteter bestemmes behandlingen basert på årsakene til utviklingen av patologien og kroppens reaksjoner på den terapeutiske effekten. Funksjonene i utviklingen av sykdomsprosessen er primært indikert av følgende symptomer:

  • i utgangspunktet: utseende av ødem i nedre ekstremiteter og smertefulle opplevelser som observeres i beina i ro og under ubetydelige belastninger;
  • i andre trinn: økt tretthet og følsomhet i nedre ekstremiteter til en temperaturreduksjon;
  • i tredje fase: tap av hår på huden i området av fartøyet berørt av patologi, smerte i beina i ro, nummenhet i nedre ekstremiteter;
  • i fjerde fase: utseendet av trofasår og sår, følelsesløshet og mørkere av tærne, utvikling av vevnekrose og muskelatrofi.

For valg av terapeutiske midler og adekvat terapeutisk taktikk, bruker spesialiserte spesialister instrumentering, apparater og laboratoriemetoder for undersøkelse.

Diagnostiske tiltak for å bestemme vasokonstriksjon

For å fastslå kroppens tilstand og diagnostisere, gjennomfører de relevante spesialist først og fremst en undersøkelse av pasienten, der de studerer klager om dårlig helse, identifiserer tegn på patologi, utfører en ekstern undersøkelse. Også, palpasjon av tilgjengelige arterier og instrumentelle prosedyrer for å lytte til systolisk støy er obligatorisk. Hvis en innsnevring av karene i nedre ekstremiteter er mistenkt, undersøkes kapillær respons av arterier og vener til utførte manipulasjoner.

Med sikte på en dypere studie av scenen og egenskapene ved utvikling av patologi, utføres følgende diagnostiske tiltak:

  • laboratorie studier av blod kolesterol;
  • laboratorieundersøkelse av lipidbalanse;
  • Røntgenundersøkelse av hjertet og brystorganene;
  • Røntgen endovaskulær (intravaskulær) undersøkelse av tilstanden til fartøyene ved bruk av spesielle stoffer - radiopaque angiografi;
  • ultralyd undersøkelse av indre organer;
  • vaskulær Doppler;
  • triplex og dupleks vaskulær skanning;
  • Instrumentell studie av fartøyets stivhet (sphygmografi);
  • studere tilstanden av vev ved hjelp av datamaskin og magnetisk resonans tomografi.

Suksessen med behandlingen av en hvilken som helst sykdom er en rettidig diagnose av patologien og tilstrekkelig terapeutisk effekt. Det bør umiddelbart søke medisinsk hjelp i tilfelle tegn på vaskulær sykdom.

Behandling av vasokonstriksjon av nedre ekstremiteter

Etter å ha undersøkt pasienten og tilstanden til kroppen hans, bestemmer spesialisten hvilke midler og metoder som er nødvendig for den terapeutiske effekten. Behandlingen er bestemt med hensyn til utviklingsstadiet av patologi og karakteristikkene til pasienten, implementert på to hovedveier - bruk av narkotika og ved kirurgisk inngrep.

Ved innsnevring av beinene i beina er tradisjonell medisin ineffektiv og brukes bare i forbindelse med behandling av medisiner bare i de første stadier av patologien, når den reagerer godt på terapien.

Grunnlaget for narkotikabehandling er bruk av narkotika og stoffer som gjør at du kan opprettholde styrke og elastisitet i vaskulære vegger. Ofte er det bruk av vasodilatatorer og antihypertensive stoffer. Forskjellige medisinske stoffer som, når de administreres til blodet, løser blodpropper og forekomster på indre blodvegger er vidt spredt. Denne metoden unngår behovet for kirurgi.

I tilfeller hvor alle brukte verktøy og metoder for terapeutisk påvirkning ikke har vært vellykket, gjennomføres behandlingen med metoden for kirurgisk inngrep. I de fleste tilfeller brukes denne metoden til å begrense det indre lumen i blodkar mer enn 50%.

Innsnevring av karene i bena

Når en innsnevring forekommer i rørformede formasjoner av bena, kalles dette stenose av karene i nedre ekstremiteter. Tilstanden er ledsaget av smerte, utseendet av lameness, forringelse av hudstrukturen. Ved de første symptomene, bør du konsultere en lege som vil foreskrive diagnostiske prosedyrer og behandling, samt gi forebyggende anbefalinger.

Hvorfor oppstår patologi?

Stenose er en progressiv lidelse som fører til livstruende konsekvenser.

I et sunt fartøy gir blodsirkulasjonen næring til vev og oksygenering. Under påvirkning av uønskede faktorer skjer muskelkollisjonen av karet og dets sammentrekning. På grunn av dette stagnerer blodet, vævene opplever oksygen sult, hudstrukturen endres, noe som forårsaker utseende av sår, så vel som områder av nekrose. Forutsetningen foregår av følgende grunner:

  • dårlige vaner;
  • aterosklerose;
  • beinskader, spesielt de der fartøyene ble skadet;
  • hypertensjon;
  • vektig;
  • alvorlige smittsomme sykdommer;
  • kardiovaskulær patologi;
  • diabetes mellitus;
  • hypotermi.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Symptomer på vaskulær stenose i nedre ekstremiteter

Leger skiller tre stadier av utvikling av stenose av arterier og vener i bena. Avhengig av alvorlighetsgraden, varierer symptomene som vist i tabellen:

Diagnostiske metoder

Nedre lemsten er bestemt av en phlebolog eller en vaskulær kirurg. Legen studerer historien, lytter til klager, gjennomfører en visuell inspeksjon, vurderer tilstanden til karene, hudstrukturen og funksjonaliteten til lemmen. For diagnose anbefales det å gjennomgå slike undersøkelser som:

  • dupleks skanning av den berørte arterien;
  • Doppler ultralyd;
  • kontrast magnetisk resonans angiografi;
  • venography;
  • generelt klinisk blod og urintester;
  • en blodprøve for lipider.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Behandling: Hvilke metoder er effektive?

Narkotika terapi

Alle legemidler som foreskrives av legen, kan selvbehandling forverre tilstanden. Omfattende behandling inkluderer følgende medisiner, som vist i tabellen:

Kirurgisk inngrep

Hvis konsentrasjonen av benkarrene ikke er kurert konservativt, er det nødvendig med kirurgi. For å lindre pasientens tilstand brukes følgende metoder:

Patologi kan elimineres ved shunting.

  • Kryoplastikk, der nitrogen injiseres i kaviteten i fartøyet, ødelegger aterosklerotiske plakk er en av årsakene til stenose.
  • Angioplastikk. Karakterisert ved innføring av et kateter i karet med en ballong på enden, som utvider veggene. Beskytter vaskulære rør av stenten.
  • Installasjon av shunt. En åpen operasjon når en shunt laget av saphenøsvenen er installert i det skadede området.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

fysioterapi

I vaskulær stenose i nedre ekstremiteter, anbefales det å gjennomgå en rekke fysiske prosedyrer som:

  • magnetisk terapi;
  • laser behandling;
  • phonophoresis;
  • elektroforese;
  • sjokkbølge terapi;
  • inductothermy;
  • infrarød bestråling;
  • electromyostimulation;
  • eksponering for ultralyd.

På de innsnevrede årene har fysioterapeutiske metoder følgende terapeutisk effekt:

Slike prosedyrer bidrar til å lindre smerter i lemmer.

  • normaliser blod og lymfestrøm;
  • lindre smerte og hevelse;
  • styrke blodkar og muskler;
  • Matte vevene i nedre ekstremiteter med oksygen;
  • forbedre cellulær metabolisme;
  • gjenopprette nerve ledning;
  • fjerne overflødig fettvev.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Behandling av folkemetoder

Bruk av legemidler tilberedt uavhengig, muligens i begynnelsen av sykdomsutviklingen og først etter rådgivning av en lege.

For utvidelse av blodårer anbefaler healere å forberede et slikt verktøy:

  1. Ta 2 ss. l. hagtornefrukt og hell 200 ml vann.
  2. Slå på brannen, kom i kok og deretter 5-7 minutter.
  3. Fjern fra varme, insister, kjølig.
  4. Drikk 10 ml om 20 minutter. før hvert måltid.

Healers anbefaler en medisinsk kompress, som er utarbeidet som følger:

For å forberede kompres persille trenger å hogge.

  1. Ta noen stengler av persilleblade, hogge.
  2. Hell 100 ml kokende vann og fyll det i 20 minutter.
  3. Å filtrere
  4. Legg til melk.
  5. Fuk gasbind i verktøyet og fest til sår foten.

Kritisk stenose kan herdes ved hjelp av følgende midler:

  1. Ta 10 g knust eikebark og barbærrot.
  2. Tilsett 0,5 liter varmt vann.
  3. La det stå i 4 timer og filtrer.
  4. Ta før du spiser 100 ml.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

forebygging

For ikke å få innsnevring av venene i nedre ekstremiteter, anbefales det å lede en aktiv livsstil. Det er nødvendig å utføre daglige øvelser, engasjere seg i gjennomførbar sport. Og også du trenger å følge en diett, eliminere fra kosten fett, stekt og svært salte matvarer. Slik mat bidrar til akkumulering av kolesterol og dannelse av aterosklerotiske plakk. Det anbefales å gi opp dårlige vaner, siden giftige stoffer i nikotin og alkohol svekker og tynner fartøyene. Alle beinskader må behandles raskt. Du bør også kontrollere vekt og hormoner.

Symptomer og behandling av innsnevring av benkarrene

Vasokonstriksjon av bena er en farlig patologisk tilstand som kan utløse utviklingen av ulike sykdommer. Oftest utvikler den seg på grunn av akkumulering av aterosklerotiske plakk på indre blodvegger. Disse platene er dannet fra blodceller, kolesterol, arrvæv osv. Jo mer disse platene blir i størrelse, desto vanskeligere er blodstrømmen, og hvis den er revet, kan et fartøy blokkeres. I en normal tilstand er kanalen på fartøyet av en slik størrelse at den gir vev og organer blod i ønsket volum, og metter dem med næringsstoffer, blod og oksygen.

Vasokonstriksjon er farlig fordi den ikke har noen fremtredende symptomer. De fleste pasienter merker heller ikke forskjeller i tilstanden deres, eller legger ikke vekt på dem. Vasokonstriksjon kan oppstå i hode, øyne, lemmer og annen del av kroppen.

årsaker

Konsentrasjon av blodårer kan provosere både eksterne og interne årsaker.

De vanligste eksterne årsakene er:

  • konstant stress;
  • røyking,
  • alkohol;
  • hypotermi;
  • traumer;
  • tumorvekst nær karene;
  • kontinuerlig klemme med en sele, etc.

Av de interne årsakene kan identifiseres:

  • aterosklerotisk lesjon av beholderveggen;
  • inflammatoriske sykdommer (vaskulitt, arteritt) der veggene svulmer og blodpermeabiliteten reduseres;
  • medfødte abnormiteter;
  • emboli eller trombose;
  • metabolske forstyrrelser i fedme, tyrotoksikose, diabetes, etc.

symptomer

Avhengig av hvilke fartøy som trekker sammen, kan skiltene være forskjellige. Hvis den patologiske prosessen påvirker hodens kar, vil personen bli forstyrret:

  • hodepine;
  • tinnitus;
  • synshemming;
  • svimmelhet;
  • taleforstyrrelser;
  • redusert følsomhet i lemmer.

Alle symptomer begynner å vise seg med søvnforstyrrelser, oppmerksomhet, irritabilitet. Over tid begynner en person å lide av hodepine, tretthet, minnetap.

Hvis arteriene i nakkeområdet smalter, vil personen legge merke til følgende symptomer:

  • følelse av press;
  • hodepine;
  • mørkere øynene
  • svimmelhet;
  • kvalme og andre

Innsnevring av beinene på beina er ledsaget av følgende tegn:

  • smerte i underbenet;
  • nummenhet og kaldhet;
  • overdreven svette
  • kramper;
  • Underernæring av vev som fører til sår, gangrene, ikke-helbredende sprekker, etc.

diagnostikk

Ulike undersøkelsesmetoder kan avdekke brudd i blodkarets arbeid eller struktur: EKG, angiografi av blodkar, ultralyd, Doppler, plethysmografi, etc.

behandling

Hvordan behandle de berørte fartøyene bestemmer legen, basert hovedsakelig på årsakene som forårsaket en slik reaksjon.

En person må forandre livsstil og ernæring. Under slike forhold vises full søvn, aktiv hvile, går, mangel på stress, trening, reduksjon av passiv tidsfordriv (på TV, datamaskin, etc.). Kostholdet bør bestå av sunn mat. Mengden kaffe, fett, stekt, etc. trenger å minimere.

Hvis tilstanden er alvorlig, kan pasienten bli foreskrevet medisiner som er rettet mot å senke kolesterolnivået, antispasmodiske legemidler som stimulerer sikkerhetssirkulasjonen, styrke veggene i blodkar, vitaminer, samt fysioterapi.

Hvordan helbrede arteriell stenose i bena?

Stenose av arteriene i nedre ekstremiteter er en tilstand av innsnevring av lumen i blodårene og blodkarene i bena. En patologisk tilstand, som leger kaller stenose, kan manifestere seg i nesten hvilken som helst del av menneskekroppen, starter fra hodet og slutter med fingrene, men oftest påvirker patologien bena.

Farlig stenose skyldes hovedsakelig det faktum at lumens innsnevring reduserer blodstrømningen betydelig, og i tilfelle en alvorlig tilstand av patologi fører det til fullstendig stagnasjon av blod, dannelse av blodpropper og ruptur av karet eller venen.

Medisin relaterer en slik patologi til tilstøtende patologier av kardiovaskulærsystemet og sirkulasjonssystemet.

Hvorfor utvikle?

Leger argumenterer om de fysiologiske prosessene som forekommer i kroppen og blir årsakene til stenose i arteriene og karene i nedre ekstremiteter. Noen tror at kolesterolavsetninger fører fysiologisk til innsnevring av veggene.

Andre mener at kolesterolplakk i områder av et smalret lumen i et fartøy eller arterie akkumuleres nettopp fordi det allerede har vært et passasje for blod, og det står for en stund og venter på "gjennomstrømningen" av det smalte fartøyet.

Vanlige årsaker som forårsaker stenose i underbenkene inkluderer:

  • progressiv vaskulær aterosklerose;
  • røyking,
  • vanlig alkoholinntak;
  • vanen med å drikke svart kaffe;
  • fotskader;
  • behandling av ulike infeksjoner og sykdommer med medisiner som provoserer vasokonstriksjon;
  • langvarig nervespenning;
  • forstyrrelser i hormonbalansen
  • fedme og overvekt
  • stillesittende livsstil;
  • hypertensjon;
  • dystoni;
  • diabetes mellitus av begge typer;
  • individuelle anatomiske egenskaper og arvelig tendens til stenose;
  • ulike patologier eller sykdommer som involverer hevelse av bløtvev i bena.

Når det gjelder røyking, som ofte har blitt gjort skyldig i absolutt alle helsepatologier nylig, bør det bemerkes at for eventuelle problemer knyttet til vasokonstriksjon er disse påstandene ikke ubegrunnede.

Røyker en sigarett straks forstyrrer blodkar i kroppen, når det røyker mer enn tre sigaretter, skjer en spasm av blodårer i hjernen på en halv time.

I volumer på mer enn 15 sigaretter per dag er en permanent innsnevret tilstand for de fleste av kroppens fartøy konstant, noe som sammen med noen ekstra faktor, for eksempel forstyrrelser i trykk, aterosklerose, mental anstrengelse eller arytmi, fører direkte til utvikling av stenose.

Den samme effekten har svart kaffe. De fleste alkoholholdige drikker har en tendens til å ha en ekspanderende effekt på blodkarene i kroppen, men etter en slik utvidelse kommer det uunngåelig å komme tilbake, og veldig skarpt. At med utilstrekkelig elastisitet av blodkarets vegger, kan deres benkninger ha alvorlige konsekvenser.

I tillegg, den kunstige ekspansjonen av blodkar, som gjør de fleste varianter av alkohol, begynner kroppen å "forsvare", og lage sine egne fartøyer, det vil si å starte utviklingen av stenose.

Hevelse i vevene klemmer blodårene, og konstant hevelse i beina, som oppstår i visse patologier i nyrene og hjertet, fører til at fartøyene smaler og stiver i denne posisjonen på grunn av systematisk klemme fra vevet fylt med overflødig væske.

Konsekvenser og tegn på denne patologien

Stenose av nedre ekstremiteter manifesteres i de siste stadier av utviklingen, og derfor i denne patologien er dens konsekvenser samtidig symptomer på stenose:

  • plutselige angrep av lameness mens du går, "faller" av beina;
  • smerter i beina, både på steder og generelt, i en tilstand av fullstendig hvile, selv når de ligger ned
  • muskulær atrofi på beina og blå hud;
  • for menn, manglende evne til å fullføre samleie eller fullføre impotens;
  • noen sår heler i svært lang tid og har en tendens til å råtne;
  • myk nekrose.

Dessverre blir stenose ofte ledsaget av gangren, som i nærvær av patologi i karene utvikler seg ukontrollabelt raskt, og det kan oppstå fra eventuelle riper, skraper eller riper som har begynt å feste.

I begynnelsen er patologien helt asymptomatisk, men det er verdt å vokte, med hyppig forekomst av slike tegn:

  • kald føtter generelt, inkludert bena og lår;
  • stor blek eller blåaktig hudtone;
  • følelse av å "løpe" goosebumps i beina eller brennende følelse;
  • smerte eller følelse av at beina er "følelsesløs" når du sitter lenge.
  • Plutselig svakhet i bena etter å ha stått opp fra en stol eller en stol.

Hvis det er slike tegn, må du finne tiden og besøke legen, uten å vente på forverringen.

Patologi diagnose

Overfladisk, foreløpig diagnose av stenose utføres når den ses fra en kirurg og, selvfølgelig, samtaler med personen som søkte på ham. Leger deler patologien i følgende undertyper:

  • kritisk stenose av den felles ilealarterien - ASO;
  • stenose av den dype femorale arterien - GBA;
  • okklusjon av de overfladiske femorale arteriene - PBA.

Etter undersøkelsen utnevnes en rekke undersøkelser som bestemmer nøyaktig hvilken stenose som skal bekjempes.

Angiografisk undersøkelse

Denne prosedyren innebærer innføring i karene i lårarterien av en kontrasterende fargestoff og radiologi mens den er i blodet.

Denne metoden viser svært nøyaktig alle unormaliteter i tilstanden til fartøyene og blodårene, og tillater deg selv å diagnostisere tilstedeværelsen av strekk i kapillærene. Selvfølgelig er forekomsten av blodpropper, stagnasjon, blodpropp og kolesterolplakk også tydelig sett i kontrastfotografier.

Men denne undersøkelsen er uakseptabel i tilfelle av en rekke patologier av nyrene, skjoldbruskkjertelen og iodintoleransen.

Doppler ultralyd

Denne undersøkelsen har ingen kontraindikasjoner, og nøyaktigheten er 96%. Når kontroversielle punkter i diagnosen, etter skjønn fra legen, utføres en test ved bruk av nitroglyserin, noe som reduserer krampespasma, noe som gjør det mulig å spore problemområder.

Imaging.

Det utføres med bruk av fargestoffer, og i nøyaktigheten og kontraindikasjoner er analog med en angiografisk undersøkelse. Denne metoden er mer praktisk når stenose av poplitealarterien diagnostiseres i detalj.

En studie som bestemmer indikatorene for ankel-humeral indeksen

Denne indikatoren beregnes ut fra dataene på trykknivået i brachialarterien og underbenet. Nivået på nedgang i denne patologien kan bedømmes på alvorlighetsgraden av vaskulære lesjoner i bena.

I tillegg til disse studiene, for et mer nøyaktig bilde av utviklingen av stenose, kan leger også utføre andre tester, inkludert blodprøver. Men vanligvis er data for å bestemme typen og alvorlighetsgraden av stenose tilstrekkelig felt for grunnleggende diagnostiske prosedyrer.

Patologisk behandling

Behandling av stenose avhenger direkte av alvorlighetsgraden av tilstanden til patologien og kan være:

Narkotika som hjelper til med å håndtere stenose er ganske varierte og deres bruk er individuell, så ofte er vaskulær patologi ledsaget av andre plager. Blant de mest brukte medisinske rekvisita er følgende:

  • disaggregater, det vil si en gruppe agenter som forhindrer dannelse av koagulasjoner, blodpropper og fortykkelse i blodstrømningsstagnasjon, blir vanlig aspirin vanligvis brukt hvis det ikke er kontraindikasjoner for det;
  • reologiske preparater, som regel, i form av intravenøse injeksjoner eller dryppløsninger, brukes pentoksifyllin og reopolyglucin oftest;
  • midler fra gruppen av antikoagulantia, foreskrives med et stort antall blodpropper og en direkte trussel om brudd på fartøyet, vanligvis brukt heparin eller dets analoger;
  • trombolytiske midler brukes til stor blodstagnasjon, og et alvorlig nivå av fortykkingssteder, som regel, injiseres med en løsning av streptokinase eller aktilyse.

Drogbehandling må nødvendigvis støttes av en passende diett og røykeslutt, alkohol, kaffe og andre stoffer som forårsaker innsnevring og vasospasme.

Kirurgisk behandling av stenose kan også være forskjellig, den ønskede type intervensjon bestemmes av tilstanden og typen av patologi.

Minimalt invasiv kirurgi

I en slik operasjon gjør kirurgen en punktering i fartøyet, gjennom hvilken den pre-knuste blodpropp blir fjernet, koaguleringer, fortykket stillestående blod eller plaketter, hvis de foreligger. Etter dette er oppblåsningsstedet oppblåst med en spesiell "ballong" og festet.

Åpen operasjon og aorto-femoral prostetikk

Disse operasjonene gjøres med alvorlig og forsømt stenose. En del av fartøyets foring eller hele fartøyet fjernes, med lange områder som er berørt av stenose, påføres skifting, det vil si vaskulær erstatning med vaskulære proteser.

Palliativ kirurgi

Produsert med utprøvde lokale tegn på stenose, uten stor grad og ingen spesiell alvorlighetsgrad av patologi.

Disse typer inngrep inkluderer laserkorreksjon eller perforering av fartøyet med en laser, revaskulariserende osteotrepanering av fartøyet og en rekke andre manipulasjoner.

Blant de forebyggende rettsmidler er veldig gode folkelige oppskrifter for bad til føttene med urter, te, rubdowns og komprimerer:

  • For te er det nødvendig å brygge en blanding av hagtorn, hundrosen, hopp - disse urter hindrer blod fra fortykning, som påvirker blodstrømmen positivt.
  • for fotbad er det ikke noe bedre enn nøle og humle, disse urter stimulerer godt alle prosesser i føttene på føttene, aktiverer og styrker fartøyene, de må tas minst en halv time daglig;
  • torking og komprimering er mest gode for stillesittende livsstil, dampet viburnumblader, løvetann, motherwort og mint-infusjoner er ideelle for dem.

Disse metodene vil aldri erstatte behandlingen, dersom stenosen allerede har begynt, men med en arvelig tendens til det, vil de kunne forhindre at karene reduserer og utvikler patologi.

Behandling av vaskulær stenose i underlivet

Stenose er en innsnevring av blodkarets lumen, som forekommer under påvirkning av ulike faktorer. Et lignende fenomen er observert hos mennesker i ulike aldre. På grunn av stenose blir forstyrrelsen og utstrømningen av blod forstyrret, noe som forårsaker et brudd på metabolske prosesser i vevet og utseendet av smerte i det berørte området av kroppen. Vaskulær sammentrekning foregår av aterosklerose (dannelsen av kolesterolplakk på karets vegger).

Stenoserende aterosklerose (CA) på bena er preget av blokkering av den arterielle lumen av en persons lemmer. Sykdommen er ganske farlig, med feil behandling fører til alvorlige irreversible konsekvenser.

Årsaker til stenose

Innsnevringen av lumen av beinene i beina utvikles når en person fører en feil livsstil, røyker, misbruker alkohol, overvåker ikke deres helse.

De fleste leger ringer hovedårsaken til at SA røyker. På grunn av avhengigheten skjer kramper i arteriene, som forhindrer blod i å bevege seg gjennom karene. Røyking bidrar til forekomsten av blodpropper, noe som medfører en innsnevring av arteriell lumen.

Følgende faktorer utløser utviklingen av lemmer i blodlegemer:

  • Høye nivåer av kolesterol i blodet - å spise mat som er mettet med animalsk fett, fører til akkumulering av kolesterol innskudd på veggene i blodårene.
  • Hypertensjon - høyt blodtrykk forstyrrer normal blodsirkulasjon, og deretter opptrer vaskulær trombose, som skyldes lumen mellom veggene.
  • Fedme er en vanlig årsak til SA føtter. Overvekt fører til metabolske sykdommer, dårlig sirkulasjon.
  • Genetisk faktor - hvis stenose av nedre ekstremitetskar ble oppdaget i nærstående av en person, øker risikoen for å utvikle sykdommen flere ganger.
  • Sedentary livsstil.
  • Bruk tette sko.
  • Diabetes mellitus.
  • Skader og gressben.
  • Hold deg i ekstrem kulde i lang tid.
  • Stressige situasjoner.
  • Nyresykdom.
  • Vaskulitt - en inflammatorisk prosess i beinens arterier bryter med den strukturelle integriteten til blodkarets vegger.
  • Langt på bena (12 timer eller mer).

Symptomer og tegn på vaskulær stenose i lemmer

Hovedsatellittene til stenosering av aterosklerose er alvorlig, uopphørlig smerte i kalven eller lårmusklene. Ømhet øker med å gå, løpe osv

Patologi er lett forvirret med artrose og andre lignende sykdommer. Men når du stenoserer veggene i arteriene, er det ikke leddene som har vondt, men musklene i bena.

Funksjonene i CA er forskjellige, sykdommen manifesterer seg på forskjellige måter avhengig av graden av forsømmelse. Det er 4 stadier av progressjon av sykdommen:

  1. I begynnelsen skal en person se på tilstanden til huden: med vaskulær stenose på ømme føtter blir den blek. Det vil også være en følelse av kulde, brennende i foten, bevegelse i føttene er vanskelig. Øvelse er ledsaget av smerte og ubehag.
  2. Hovedsymptomen på stadium 2 av innsnevring av arterieveggene er utseendet på intermittent claudication. Under fysisk anstrengelse eller lang spasertur blir en av pasientens lemmer sliten før den andre. Blant manifestasjoner av den patologiske prosessen er utviklingen av cyanose (blåning av huden på det berørte benet).
  3. Den neste fasen av stenose skyldes økt intermittent claudication. Leg smerter begynner å plage, selv når personen er i ro. Turgåing blir en reell utfordring - det vil være vanskelig å gå 50 meter alene. Sårhet manifesteres i tærne, og huden på føttene begynner å knekke, skaffer en marmorfarve.
  4. Det siste stadiet av stenose fører til død av muskelvev i lemmer. Pasienten opplever så smertefulle smerter at han ikke kan sove om natten. På den siste fasen av sykdommen dannes trofiske sår og mange ødemer på de berørte bena. Huden på føttene, hælene blir svarte (på grunn av vevnekrose), blir tynnere. Hvis ikke behandlet, kan gangren dannes.

Blant de vanlige symptomene på sykdommen, som fremstår uavhengig av scenen, bør det bemerkes:

  • Nedgang i temperaturen på såret ben - med stenose føles en sunn lemmer varmere enn en skadet. Dette skyldes mangel på blod gjennom de smalte karene.
  • Klatring av trappene, turgåing, fysisk anstrengelse øker smerten i beinmuskulaturen.
  • Forsvinnelsen av puls på blodkarene i det syke lemmet. Pulsering er fraværende på lår, popliteal fossa eller baksiden av ankelen.
  • Endrer fargene på huden på det berørte området.
  • Menn kan oppleve problemer med styrke.
  • Hårvekst på et ømt lem med stenose bremser seg.

Hvis du finner de første tegnene på sykdommen, kan du ikke vente, og håper at sykdommen vil forsvinne med tiden. En slik holdning til stenosen av beinene på beina gjør alvorlige konsekvenser. Av denne grunn er det viktig å konsultere en lege omgående for å behandle sammenklemte lemmerarterier om nødvendig.

Diagnose av stenose

For å forhindre stenose av blodkarene i beina anbefaler leger at personer over 45 år skal undersøkes årlig i medisinske institusjoner. Diagnostiske tiltak inkluderer blodprøver for kolesterol, koagulering, glukose, historieopptak og ekstern undersøkelse av pasienten. Men for å etablere en nøyaktig diagnose, er det nødvendig å utføre følgende prosedyrer:

  • Doppler studie - bidrar til å måle nivået av blodtrykk i øvre og nedre ekstremiteter for å sammenligne utstrømningen av blod i dem. Denne diagnostiske metoden oppdager effektivt nedsatt blodsirkulasjon, hvis den er til stede.
  • Tosidig skanning er en studie ved hjelp av ultralydutstyr, noe som gjør det mulig å bedømme stenosen eller fullstendig overlapping (okklusjon) av lumen av blodkar. Metoden brukes før kirurgi.
  • Angiografi er en diagnostisk metode som gjør at du nøyaktig kan bestemme plasseringen av innsnevringen av arteriene i beinet. Utført ved innføring av radiopaque stoffer i blodkarene i nedre ekstremiteter.
  • Koagulogram - en omfattende laboratorieundersøkelse av pasientens blod, er gjort for å vurdere arbeidet i blodkoaguleringssystemet.
  • Immunogram - nødvendig for å kontrollere pasientens immunsystem. Forsvinnelsen av kroppens forsvar fører til nedsatt blodgass og blir deretter årsaken til stenosering av aterosklerose i nedre ekstremiteter.
  • Rheovasography er utført for å studere tilstanden til venene og arteriene i nedre ekstremiteter. Metoden tillater å dømme endringene i stablene av blodkar.

Etter å ha studert resultatene av diagnosen, vil legen foreskrive riktig behandlingsforløp dersom diagnosen "stenose av blodkarene i bena" er bekreftet.

Det skal bemerkes at det ikke finnes noen unik undersøkelsesmetode, alle diagnostiske prosedyrer har sine egne ulemper og fordeler.

Angi hvilke typer medisinske undersøkelser som trengs for en bestemt pasient, kun en erfaren nevrolog, terapeut eller kardiolog kan.

Behandlingsmetoder

Valget av terapi for stenose av benens arterier avhenger av scenen av sykdommen. I første fase foreskrives pasienten medisiner som vil bidra til å bli kvitt smerter i ekstremiteter, utvide blodkarets vegger, forbedre blodsirkulasjonen. Men stoffbehandling, selv i de første stadiene av stenose, vil være ineffektiv hvis du ikke gir opp dårlige vaner, usunt kosthold og ikke forandrer livsstilen til det bedre.

Når pasienten sammen med innsnevring av veggene i blodkarene i beina finner vaskulær hjertesykdom, patologi av indre organer eller hypertensjon, anbefaler leger at spesialt diett (tabell nummer 10). Formålet med denne dietten er å redusere nivået av kolesterol i blodet. Også, alle som lider av aterosklerose i underekstremiteter bør gis tid til å trene terapi, utvikle en kjærlighet til sporten, svømme i bassenget, gjøre daglige turer.

Fysioterapi for stenose av benkarbinene

Det finnes følgende typer fysioterapeutiske prosedyrer som er rettet mot å forbedre kroppen under stenose av karene i nedre ekstremiteter:

  • Terapeutisk gymnastikk er effektiv i de første stadiene av patologi. Spesielle øvelser styrker muskelvev i blodkar.
  • Laser terapi - brukes i sluttfasen av stenose.
  • Elektroforese.
  • Helbredende massasje med spesielle oljer bidrar til å forbedre blodstrømmen.

Fysioterapi eliminerer effektivt symptomene på stenose av beina, særlig i de tidlige stadiene av sykdommen.

Narkotika terapi

Vellykket behandling av blodkarens stenose innebærer obligatorisk bruk av rusmidler. Anbefalte medisiner inkluderer:

  • Antispasmodik - bedre blodtilførsel (Papaverin, Drotaverin, No-shpa, Eufillin).
  • Uenighet og antikoagulantia - sliter med dannelsen av blodpropper i kroppen (heparin, aspirin, curantil).
  • For å stabilisere blodtrykket, foreskrives antihypertensive stoffer (Atenolol, Lisinopril, Bisoprolol).
  • Diuretika - fjern overflødig væske fra kroppen (Furosemide, Veroshpiron).
  • Vitamin-mineralsk kompleks (askorbinsyre, preparater som inneholder magnesium, kalium, fosfor).
  • Å normalisere nivået av kolesterol i blodet - lipidsenkende legemidler (Zokor, Crestor).
  • Når stenose ledsages av en inflammatorisk prosess, kan man ikke gjøre uten å ta antiinflammatoriske tabletter.

Operativ inngrep

Innsnevringen av karene i underdelene i de siste stadiene av sykdommen krever kirurgisk behandling. Operasjonen vil bidra til å kvitte seg med kolesterol innskudd, utvide lumen mellom veggene i blodårene.

De eksisterende operasjonsmetodene inkluderer:

  • Endarterektomi - eliminering av aterosklerotiske plakker fra berørte kar. Før prosedyren foreskrevet medisiner som forbedrer blodproppene.
  • Shunting - omgå shunt vil forbedre blodsirkulasjonen.
  • Proteser - Det berørte området av arterien erstattes med et kunstig kar (protese).
  • Trombektomi er rettet mot å kutte ut en blodpropp som har dannet seg. Blodpropper er grundig malt, da de fjernes fra det berørte karet.

Folkemidlene

Stenose av arteriene i nedre ekstremiteter krever umiddelbar behandling. Ikke-tradisjonelle metoder for patologisk terapi er effektive når de kombineres med en medisinsk metode og fysioterapeutiske prosedyrer. Oppskrifter av folkens helbredelse, designet for å styrke blodårene og bli kvitt stenoseroserose, inkluderer:

  • Persille komprimerer - fremmer sunne årer på beina. For matlaging må du finhakke persille, hell kokende vann (150 ml), la kjøttkraft stå i 20 minutter, deretter spenne og fortynne med melk (1 til 2 forhold). Det resulterende verktøyet gjør komprimerer, som bør brukes på såre føtter.
  • Hawthorn tincture - renser blodkar, styrker vener og blodårer. Verktøyet er lett å forberede: 20 gram hagtornefrukt skal helles med et glass vann, kok opp, insister 10 minutter. Legemidlet er full, 3 ganger daglig før måltider.
  • Et utmerket middel for stenose er hentet fra en blanding av sitron, hvitløk og honning. Disse produktene forbedrer blodsirkulasjonen, forhindrer akkumulering av kolesterol i blodet.

Forebygging og kosthold

For å forhindre risikoen for å utvikle en sykdom, er det viktig å observere følgende regler:

  • Gjør spesielle fysiske øvelser hver dag (jogging, knep, gå, etc.).
  • Fra tid til annen å gjennomføre medisinske undersøkelser av kroppen.
  • Spis sunn mat som ikke inneholder animalsk fett. Frukt, grønnsaker, fisk, magert kjøtt - den beste maten for stenose av benene i bena.
  • Fullstendig avvisning av avhengighet (narkotika, tobakk, alkohol).