Hvordan er rehabilitering etter brudd på metatarsal foten

Foten har en kompleks struktur, og sikrer dermed en persons fysiske aktivitet. Skader på denne komplekse mekanismen kan føre til alvorlige konsekvenser. Derfor, nedenfor ser vi symptomene og behandlingen av metatarsalbrudd på foten, egenskapene til utvinning.

Symptomer på metatarsal fraktur

Strukturen på forfoten er representert av 5 rørformede bein. Disse beinene spiller en viktig rolle i fotens dynamikk, og utfører funksjonen til en spak når de beveger seg.

Slike funksjoner forårsaker høye belastninger på beinvevet, noe som resulterer i en brudd på metatarsalben anses å være den vanligste skaden.

Hjelp. Ofte er det et brudd på foten av femte metatarsus på foten, siden det er et ekstremt element og har det meste av unaturlige landinger og påkjenninger.

Skader på underbenet av denne typen manifesteres av slike symptomer (se bildet nedenfor):

• skade knase;
• akutt smerte, som i begynnelsen kan bli dytt av sko som fikser foten, men da blir det mer og mer intens,
• smerte og vanskeligheter med å bevege seg;
• smerte på palpasjon;
• halthet;
• økende hevelse av foten;
• blå hud i lesjonen.

Manifestasjonene av skade kan ikke alltid være åpenbart for offeret. Ofte anses en slik skade som alvorlig skade eller forstukning.

Dette gjelder spesielt i situasjoner hvor skaden ikke er traumatisk (resultatet av en abrupt mekanisk bevegelse), men stressende (på grunn av overdreven langvarig anstrengelse eller gjentatte mindre skader).

Stresfrakturer begynner med utseendet av en liten sprekk i beinet og er preget av utseende av smerte i smerter, som avtar i ro. Etter hvert som sprekket øker, øker smerten og ledsages av hevelse.

Symptomene vil også avhenge av arten av skade på beinvev på foten:

• lukket fraktur uten forskyvning - med denne type skade observeres ingen forskyvning av benelementer. Skadet bein beholder anatomisk korrekt posisjon. Slike skader er mindre farlig og godt behandlingsbar;
• fraktur av den femte metatarsus med forskyvning - preget av separasjon og forskyvning av benfragmenter. Endringer kan være synlige visuelt, men ikke alltid. Skjøt og blødning i bløtvev kan forekomme. Det er fare for purulente prosesser i vevet.

Enhver type skade krever øyeblikkelig legehjelp for å få nødvendig medisinsk hjelp.

behandling

Varighet av benutvikling, forekomsten av mulige komplikasjoner avhenger av aktualitet og korrekthet av medisinsk behandling.

En person som er skadet må gis førstehjelp, som består i gjennomføring av tiltak:

• Feste bena i en posisjon med et dekk;
• Påføring av en steril (ikke-presserende) dressing - med åpen skade;
• Påfør en kald kompress i ca 15 minutter;
• gir hvile til et ben;
• gi et bein en opphøyet stilling.

Deretter skal offeret tas til sykehuset, hvor han vil bli utstyrt med profesjonell medisinsk behandling.

Terapi taktikken avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, dens natur og plassering. De viktigste metodene for behandling av fraktur 4 metatarsalben er:

1. Immobilisering av fotgipsstøt - utføres med skader uten forskyvning. Gipsen produseres oftest som et støvel fra øvre tredjedel av bena til fingertoppene. Slike fiksering er nødvendig for å sikre beinens immobilitet og deres rette plassering. Varigheten av å bruke en gipsstøpe er 1-1,5 måneder.
2. Bruk av ortosen - kan brukes i milde tilfeller. Denne enheten er beregnet for stabilisering, fiksering og lossing av foten.
3. Lukket reposisjon - en sammenligning av elementene i beinet med en liten forskyvning uten å skjære huden.
4. Osteosyntese er kirurgisk restaurering av beinfragmenter med deres fiksering ved hjelp av spesielle deler (plater, strikkepinner) med ytterligere påføring av gips.

Pasienten i løpet av gipsperioden bør observeres av den behandlende legen og følge alle hans anbefalinger:

• ikke legg beinet;
• bruk krykker eller en pinne når du beveger deg;
• i utsatt stilling for å heve benet;
• ta kalsium og vitamin D.

Også et viktig øyeblikk i behandlingen av brudd på den tredje metatarsalben er ernæring. Ofret skal inkludere i hans diett mat som inneholder kalsium (meieriprodukter, nøtter, korn).

Hvor mange helbreder brudd

Hvor mange helbreder en brudd på den femte metatarsalfoten? Denne indikatoren avhenger av kroppens individuelle regenerative egenskaper:

• mengder kalsium;
• pasientens alder;
• Tilstedeværelsen av plager som hindrer beinfusion;

Behandlingens varighet vil også avhenge av hvor nøyaktig pasienten overholder alle legenes resept.

Hjelp. I gjennomsnitt vokser beinene i 6-8 uker.

Det er nødvendig å ta hensyn til alvorlighetsgraden av skaden og antall skadede bein.

rehabilitering

Etter fjerning av gipset må pasienten gjennomgå et rehabiliteringskurs for å fullt ut gjenopprette fotens funksjon.

Hjelp. Gjenoppretting kan vare 3-5 uker eller mer.

På denne tiden er det nødvendig å utvikle muskler og sener på foten, for å normalisere funksjonen av leddene.

Rehabiliteringskomplekset kan omfatte slike aktiviteter:

1. Fotbandasje med elastisk bandasje.
2. Bruk ortopediske sko.
3. Terapeutisk gymnastikk.
4. Fysioterapi.
5. Full og sunn mat.
6. Terapeutisk massasje.

For å øke rehabilitering etter en brudd på den femte metatarsalbenet på foten, kan du utføre spesielle øvelser:

• forlengelse og bøyning av fingrene
• vender beina til venstre og høyre;
• sirkulære rotasjoner;
• Overføring av kroppsvekt fra hæl til tå (første øvelse skal gjøres sittende, da - basert på en stol, da - står);
• strekker føttene til deg selv og fra deg selv;
• sving bena ned.

Hver øvelse utføres 10-15 ganger, mens overbelastning av underbenene ikke er tillatt.

Gjenopprettingsperioden bør tas alvorlig, siden fotens funksjon vil avhenge av at handlingene er riktige.

konklusjon

Bonesveisskade er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Hjelpen er så kompetent gjengitt og hvor samvittighetsfull pasienten gjennomgår rehabilitering vil avhenge av den skadede lemmerens motoriske aktivitet.

Frakt av den femte metatarsal foten hvor mange helbreder

Klassifisering og årsaker

Blant skader på foten, er den ledende posisjonen opptatt av en brudd på metatarsalbenet, og spesielt skader på det femte benet.

Fraktur av metatarsale bein er skade på deres anatomiske integritet under påvirkning av traumatiske faktorer. Den femte metatarsalbenet kan være skadet på basen, midtdelen, hodet.

Den menneskelige benstøtten består av tjuefem ben, nært forbundet med leddbånd og små ledd. På grunn av denne strukturen påvirker ødeleggelsen av en av beinfragmentene funksjonen av hele lemmen.

Vurder brudd på grunn av skade. De kan dannes på grunn av å treffe foten med en tung gjenstand, samt å rulle opp foten i gang eller løp.

Klassifiser frakturer av følgende typer:

• Fraktur av den femte metatarsus med forskyvning - som et resultat av frakturen forskyves beinfragmentene.
• Benfragmenter er ikke forskjøvet.
• Åpne frakturer.
• Lukket brudd på femte metatarsus av foten.

Hvis en person fikk en slik skade uten forskyvning, vil elementene i det skadede beinet forbli i samme posisjon. En åpen brudd ledsages av et brudd på integriteten til huden, i så fall kan deler av beinene ses i såret.

En åpen brudd er farlig for mennesker, da prosentandelen av infeksjoner og utseendet av fremtidige komplikasjoner, som flegmon, osteomyelitt, sepsis, gangrene og tetanus, er svært høy. Hvor mange 5 metatarsal frakturer helbrede? Om dette nedenfor.

Det er flere faktorer som fremkaller skade:

1. Overdreven trening.
2. Løst ben på grunn av osteoporose.
3. Tung gjenstand eller skarp slag.
4. Mislykket hopp eller fall.

Hvor mange tegn på brudd er avhengig av type skade. Etter en traumatisk skade høres en knase.

Så begynner føtten å svulme, et blåmerke vises. Forkortelsen av en av fingrene og dens unaturlige avvik er merkbare.

Etter smerte i fred kan avta. Men så snart foten har den minste belastningen, fortsetter den med en ny kraft.

En tretthetbrudd gir smertelig smerte som føles som muskelsmerter. Denne patologien påvirker ofte profesjonelle idrettsutøvere, hæren rekrutterer etter intensiv militær trening og turister.

Det kalles også marsjering fraktur. Men også komfort, som elsker sport og liker jogging, marchbrudd kan også skje.

I fare er også personer med profesjonell aktivitet "på føttene". Kvinner som foretrekker høyhælte sko lider også av denne sykdommen.

Osteoporose, deformitet av foten, flate føtter, dårlig kvalitet og uegnet i størrelse og type aktivitetssko kan forverre situasjonen. Marsfrakturen observeres oftere på den andre, sjeldnere på den tredje og fjerde, og enda sjelden på den første og femte metatarsalbenet.

Hva skjer Fra det sterke og harde arbeidet begynner musklene å dekke og miste deres evne til å motstå lasten. En del av lasten overføres til beinstrukturen. Små sprekker vises på dem. En marchfractur gir smerte til midtfoten.

Under hvilen forsvinner sårheten helt, men etter at fotens bevegelse gjenopptas. En sløyfe vises, gangen endres. Kanskje utseende av ødem, men uten blødning. Nettstedet med skaderommet gjør vondt vondt med trykk. En eller flere bein kan bli påvirket.

Varianter av skade

Under brudd på de metatarsale beinene forstås det som et brudd på deres integritet på grunn av skade.

De er klassifisert som:

• Synes som følge av skade.
• Syntes på grunn av tretthet eller stress.

Ulike bruddlinjer:

Frakturer av metatarsale bein er de vanligste bruddene på foten. De står for ca 6% av alle beinskader.

Hvert tilfelle må analyseres av en traumatolog, fordi arten og plasseringen av skaden bestemmer den individuelle tilnærmingen til behandlingen.

Eventuelle komplikasjoner etter skade vil påvirke menneskers helse negativt.

Foten har flere viktige funksjoner:

Røntgen av en brudd med en forskyvning

En metatarsal fraktur er en ganske vanlig type skade. Dette forklares av beliggenheten, fordi den ligger foran foten og betraktes som ganske skjøre.

Stor belastning, støt og mange andre faktorer fører til skade. Slike skader er klassifisert etter enkelte indikatorer.

Så, ved brudd på bare ett ben, kalles det enkelt. Og med deformasjon av to eller flere bein, kan det konkluderes med at denne typen brudd er flere.

I tillegg til skade på sokkelen, diafysen eller livmoderhalsen, i henhold til form og plassering, kan skader også være forskjellige. For eksempel kan bruddformene være skrå, tverrgående, kileformet og T-formet.

Denne faktoren anses viktig når man forskriver behandling og bestemmer rehabiliteringsperiodens metoder.

Ifølge en annen klassifisering av skader skiller bruddene seg mellom traumatisk og tretthet. Den første forekommer på grunn av et slag eller en slags mekanisk effekt.

Konsekvensene av slike brudd kan ha beinforskyvninger, som preges av deres feilplassering i forhold til hverandre. Det er mulig å snakke om fraværet av forskyvning når en del av beinene er i samme plan.

I tillegg er det lukkede brudd, der det ikke er åpenbare tegn og åpne brudd, preget av tilstedeværelse av et sår i et skadet område.

Et tegn på denne typen brudd, som tretthet, er dannelsen av subtile sprekker som dannes som følge av betydelige belastninger på foten, for eksempel når du løper eller går.

Det er fem metatarsale bein. I de fleste tilfeller reparerer legene en brudd på den femte metatarsus, eller fjerde, betraktes som de mest sårbare.

Mer sjelden blir det skadet det første beinet, og noen ganger en brudd på den tredje metatarsalben eller den andre.

Prinsippene for behandling av brudd i forskjellige deler av den femte metatarsalben har en rekke signifikante forskjeller. Skader er lokalisert på undersiden av beinet, i midterparten eller i nærheten av hodet.

Det er viktig å korrekt diagnostisere og bestemme type skade:

1. En avrivningsbrudd på grunnen av den femte metatarsus fremkommer på grunn av en skarp inversjon av foten innvendig. Det er en frigjøring av benfragmentet på grunn av spenningen i senene. Å anerkjenne denne typen skader er ganske vanskelig, da symptomene på ankelforstuing kommer frem i forgrunnen.
2. Jones Rift er et brudd på integriteten til den femte metatarsalbenet 5 cm fra basen. Så i dette området er ikke veldig intensiv blodforsyning, opptrer økningen av fragmenter sakte. Hos pasienter med sirkulasjonsforstyrrelser i nedre ekstremiteter, kan beinene ikke koalesere i lang tid.
3. En brudd på V-metatarsus på foten kan være ledsaget av forskyvning, det vil si et brudd på den anatomisk korrekte posisjonen til beinfragmentene i forhold til hverandre. Misforståelsen kan føre til deformasjon av foten og halten.
4. Ved brudd uten forskyvning forekommer ikke separasjon av beinområder.

Hva er tegnene for å diagnostisere en slik brudd?

1. Smerte i stedet for brudd på disse beinene opptrer enten umiddelbart etter skaden, eller etter en stund.
2. Skader på beinene umiddelbart ved skade er ledsaget av en knase som pasienten kan høre.
3. Kanskje avviket fra metatarsalbenet til siden.
4. Pasienten har visuelt forkortet tå.
5. Mulig hevelse dagen etter brudd eller på samme dag.

• Pasienten har smerte i foten etter anstrengelse (lang gang eller løp).
• Smerten forsvinner etter en kort hvile, og øker deretter igjen hvis personen begynner å vandre rundt i rommet eller forblir på ett sted i lang tid.

• Ved undersøkelse av foten indikerer pasienten pinpoint smerte på bruddstedet.
• Eksternt tegn på brudd er hevelse av foten, men uten blåmerke.

Ovennevnte symptomer antyder at du må kontakte en traumatolog. Lignende tegn observeres ved brudd på metatarsale bein og forstukning.

En feilaktig tro vurderes: Hvis pasienten går, trenger han ikke medisinsk hjelp. Diagnose av brudd på foten av den femte metatarsusen på foten, utført tidlig, og den ukvalifiserte behandlingen av eventuelle brudd, inkludert tretthet, fører til alvorlige konsekvenser.

symptomatologi

Symptomer på patologi er preget av alvorlighetsgrad og lokalisering av skade.

Stress- eller tretthetpatologier støtter nedre ekstremiteter har følgende symptomer:

Ødem og blåmerker er tegn på en traumatisk brudd på metatarsalbenet.

Fraktur av basen 5 av metatarsalbenet kan løsnes. Denne skaden er separasjonen av et fragment av et bein under påvirkning av sener festet til den. Disse bruddene oppstår når foten brettes innover. I nærvær av ankelforstuing, går de ofte ubemerket.

I Jones fraktur er skaden lokalisert i området av femte metatarsal, på et sted med dårlig blodtilførsel. Dette forklarer for langsom vedheft av bein etter skade av denne typen.

Jones fraktur er vanligvis foregått av vanlige stressbelastninger. I området av den femte metatarsalbenen, frakturer i midterpartiet, oppstår ofte hodet eller nakken.

Diagnostiske metoder

Etter en brudd på grunnen av femte metatarsus, kan en diagnose gjøres ved tilstedeværelse av skade, pasientklager, visuell undersøkelse av foten, samt bruk av røntgenutstyr.

Marching fraktur på radiografien gir ikke en karakteristisk skade. Den metatarsale bein brytes ned som en "grønn kvist": inne i strukturen er ødelagt, og på toppen av den holder et tynt beinlag.

Hvis en skarp smerte på palpasjon ved bunnen av tarsus kombineres med hevelse, er diagnosen for traumatologen åpenbar.

Behandling, i motsetning til andre beinpatologier, krever ikke reposisjon og gips immobilisering. Legene anbefaler å behandle puffiness og smerte ved hjelp av spesielle anestetiske geler, kremer, salver.

Foreløpig begrense lasten på fotens forside og eliminere aktiviteten som forårsaket skaden.

Behandlingen er supplert med ortopediske innleggssåler. De gir en mulighet til å avlaste overdreven stress på beinene, og dermed er det lettere å overføre sykdommen. Heller slike skader raskt og uten konsekvenser, er prognosen gunstig.

Behandling etter traumatiske brudd inkluderer et sett med tiltak på flere hovedområder. Det viktigste er immobilisering av en solid gipsbandasje langs hele lengden av foten med fangst av ankelleddet.

Immobilisering vil gi bein og leddbånd til hvile, og vil ikke tillate beinfragmentene å bevege seg videre.

Etter skade med en forskyvning på over halvparten av beinets bredde, er kirurgisk behandling indikert. Under operasjonen sammenligner legen fragmenter av beinstrukturer og retter dem med spesielle enheter.

Kirurgisk behandling er også indikert for åpne brudd. Kirurgisk behandling utføres i henhold til metoden for perkutan fiksering av nåler eller åpen reposisjon (ekstern osteosyntese).

Ifølge den første metoden er bias-reposisjonen stengt. Etter å ha tatt hensyn til skadeens art, er det i enkelte retninger fastgjort med nåler.

I henhold til metoden for åpen reposisjon er det foretatt et kirurgisk snitt, tilgang til det skadede beinet er tilveiebrakt, forskyvningen elimineres, og deretter er den festet i riktig posisjon. Immobilisering av gips er ikke vist. Pasienten får lov til å gå og stole på hælen i 4 uker.

Ikke-bias skader behandles med gipsstøt på 4 til 6 uker. Pasienten må bevege seg med krykker.

Eventuell belastning på foten bør utelukkes helt. Etter kontrollrøntgenogrammet, når legen er fornøyd med at behandlingen var vellykket og brukket har vokst sammen, får pasienten å gå på beinet.

Ofte, med en tretthetbrudd, søker en person ikke hjelp av en lege, fordi han ikke vet om skadens art og ikke legger vekt på det.

I noen tilfeller oppstår den rette adhesjonen av beinene uavhengig, men ofte fører denne uaktsomhet til komplikasjoner og deformitet av foten.

Advarsel! Feil posisjon av foten når du går etter å ha blitt skadet, fører til økt stress på knær og ankelleddene, der irreversible prosesser kan begynne over tid.

For å unngå de triste konsekvensene, er det nødvendig å konsultere en spesialist i tide, hvem vil kunne gjøre den riktige diagnosen og foreskrive riktig behandling.

Metodene for å diagnostisere brudd på den femte metatarsalben inkluderer:

• ettersyn;
• palpasjon;
• radiografi i tre forskjellige fly;
• MR.

Sistnevnte metode brukes sjelden. Det brukes i tilfellet når det er sterk hevelse i vevet, forvrengning av bildet på røntgenstrålen.

behandling

Frakturbehandling er assosiert med plasseringen av frakturen, dens natur, samt tilstedeværelsen av bevegelse av beinet.

Skader med forskyvning innebærer kirurgi, i løpet av hvilke benfragmenter er sammenføyt, og deretter festet av implantater. For offset frakturer, brukes strikkepinner, som fjernes etter helbredelse. Den endelige behandlingen og rehabilitering utføres i stasjonære forhold, etter at det er nødvendig med en spesiell gjenopprettingstid etter operasjonen av bruddområder med forskyvning.

For skader uten forskyvning, brukes gipsfiksering av lemmen. Pasienten, mens rehabilitasjonen varer, skal flyttes ved hjelp av krykker, og belastningen på den skadede foten bør unngås, selv etter at skadens symptomer har gått. Hvor mye tid rehabilitasjonen vil vare, avhenger av prosessen med økningen av benfragmenter. Behandling av skade på den femte metatarsalben varer en og en halv time.

En fullstendig utvinning vil ta en lengre periode. For behandling av enkel fotskade uten forskyvning, er det nødvendig å følge anbefalingen fra den behandlende legen.

Gjenoppretter foten

Etter å ha fjernet gipset anbefaler eksperter å gjøre en fotmassasje som gjør at du kan utvikle muskler og sener. Fysioterapi prosedyrer utføres for å behandle gjenværende skader. Den terapeutiske effekten av disse tiltakene bidrar til regenerering av bruskvev.

Behandling etter skade utelukker ikke fysisk terapi øvelser som bidrar til å gjenopprette fleksibilitet, føttens mobilitet, strekke sener og leddbånd.

I tillegg brukes saltvannsbad til å behandle skadde føtter. Vannbehandlinger har en beroligende effekt på leddene, leddbåndene. I tillegg styrker bad med havsalt beinbunnen.

Som en måte å behandle skader på et lem, anbefaler leger at de er ortopediske innleggssåler og spesielle sko. Foten holder balansen med den første og femte metatarsalbenet. Hvis du ikke bruker innleggssåler, kan beinet spre seg, noe som vil bidra til utviklingen av flatfoot. Innleggssåler er slitt fra seks måneder til ett år. Behandling med ortopediske enheter unngår deformering av foten.

Begynn å gå umiddelbart etter å ha tatt av gipset. Gjenoppretting er ledsaget av smerte, men etter hvert forsvinner ubehaget. En moderat belastning på foten reduserer sannsynligheten for ny skade på foten, inkludert muligheten for å marchere igjen.

Tidlig deteksjon og riktig behandling gjenoppretter normal funksjon av lemmen, slik at du kan unngå ubehagelige konsekvenser for menneskers helse.

Moderne typer behandling i traumatologi:

• Pålegget av gipsstøt. Det brukes når en brudd på den femte metatarsalbenet av foten har skjedd uten forskyvning av fragmentene.
• Gipsbandasjen brukes til å beskytte skadestedet fra ulike slag på brudd, sikrer riktig posisjon av beinfragmentene i den anatomiske planen og fotens ustabilitet, som er nødvendig for rask healing.
• Kirurgi. Forskjevelsen av beinfragmenter som følge av brudd på metatarsalbenene krever kirurgisk inngrep, samt bruk av miniimplantater for deres fiksering og sammenligning.
• Pasienten bør bruke krykker i ferd med å gå for hele perioden, uavhengig av type behandling (operativ eller konservativ). Krykker bidrar til å eliminere stress på foten.
• Når pasienten får lov til å fjerne bandasjen, venter et rehabiliteringskurs at han skal gå tilbake til aktivt liv og gjenopprette fotfunksjonen.

Moderne medisin gir en ny behandlingsmetode, den såkalte osteosyntesen, som legen kan sammenligne fragmenter av bein og gi dem riktig posisjon. Ved hjelp av en spesiell stang utføres fiksering inne i beinet. Denne teknikken gjør det mulig i tidlig stadium å bruke lasten på foten og gjøre flere bevegelser med fotens tær.

Hvor mye en fraktur helbreder avhenger av noen faktorer. Blant dem er:

• type skade;
• tilstedeværelsen eller fraværet av komplikasjoner;
• hastighet på førstehjelp;
• behandling taktikk;
• pasientens alder;
• generell helse til pasienten.

Behandling kan utføres konservativt eller kirurgisk. Konservativ behandling involverer lukket reposisjon av fragmenter og antiinflammatoriske samt smertestillende midler. Ved brudd med liten forskyvning påføres en gipsstøt til den skadde. Bruk av gips for skade uten komplikasjoner vil ta om lag to måneder.

For kompliserte brudd med sterk forflytning eller et åpent sår utføres kirurgisk behandling. Under operasjonen sammenligner legen beinfragmenter og fester dem med nåler eller spesielle skruer. Etter operasjonen kan gipsstøpet ikke påføres, men på betingelse av at pasienten skal ta vare på lemmen fra lastene.

Pasienten får lov til å gå ut av sengen den andre dagen etter starten av behandlingen, mens du går, må du bruke krykker eller spesielle vandrere. Du kan ikke stole på det skadede benet før legen tillater det. Fusjon av fragmenter styres av periodiske røntgenstråler. Ved full bøyning av benet fjernes gipsstøpet og pasienten begynner rehabilitering.

I begynnelsen av behandlingen brukes smertestillende midler, samt legemidler som inneholder vitamin D og kalsium. I dag brukes moderne stoffer ofte som forbedrer gjenopprettelsen av beinvev. Behandlingsmetoden avhenger av hvor alvorlig brukket er og foreskrives av legen etter en visuell inspeksjon og på grunnlag av røntgenstråler.

Hvis diagnostisert med en brukket metatarsal 5 uten forspenning, blir lossing utføres feste fot, etter som dekket er påført ved anvendelse av en gipsavstøpning, kalt "boot" fordi den er brukt til kneet. Bruk en slik støp skal være ca 1 måned. De fjerner det først etter røntgenstråler, noe som bekrefter det beskadigede beinets økning. Deretter anbefales pasienten selv litt tid til å bære en stram bandasje og ortopediske sko.

Ved brudd på metatarsalbenet med forskyvning, er behandlingen mer komplisert. Spesielt i nærvær av et stort antall fragmenter eller deres ujevne kanter. Skelett trekkraft er vanligvis brukt. Det består i å bore et hull i den femte fingeren der en silketråd eller en metallnål skyves, hvorpå en vekt henger på den. En måned senere, etter en røntgen, hvor resultatene bekreftet restaureringen av vraket i deres sted, påføres en gipsstøvler som pasienten må bære i 3-4 uker.

Ved ukorrekt økning av beinet trenger pasienten kirurgisk inngrep. Operasjonen, kalt osteosyntese i medisin, bør utføres ikke tidligere enn 20 dager etter skade (når ødemet forsvinner), men ikke senere enn 1,5 måneder for å eliminere risikoen for spontan abnorm accretion.

Behandling av en brudd på den femte metatarsalbenet bør bare utføres av en kvalifisert spesialist etter å ha gjort en nøyaktig diagnose.

Det er viktig! Hvis skaden ikke blir ledsaget av fragmenter, blir det påført et gipsbandasje på det skadede området, med utgangspunkt i fingrene i fingrene og sluttende ved kneets nedre kant. Dette sikrer fullstendig stivhet av ankelen og riktig helbredelse av beinene.

Bruk en slik "boot" bør være omtrent en måned. Med en positiv røntgenundersøkelse fjernes gipset og erstattes med en tettsittende bandasje dressing.

Når fragmentene av den femte metatarsus er forskjøvet, kan en skjelettdrevne metode påføres ved hjelp av en metallstang eller silketråd innført i foten gjennom et lite hull nær lillfingeren. Når fragmentene faller på plass, som det fremgår av resultatene av radiografi, påføres en gipsstøt på benet.

I nærvær av en åpen fraktur eller multiple forskyvninger, benyttes osteosyntese. Denne metoden er basert på implantasjonen i beinet av en metallstang eller plate, som forblir der til fullstendig fusjon av metatarsalbenet. Etter en viss tidsperiode utføres en annen operasjon for å fjerne implantatet.

I tillegg er alle pasienter foreskrevet kalsium, vitamin D eller fiskeolje medisiner.

Førstehjelp

Førstehjelp på prehospitalstadiet inkluderer:

• Å skape den nødvendige freden for foten.
• Det er nødvendig å overlegge kulde på området av den femte metatarsalbenet. Ispakken hjelper veldig bra. Det brukes til å redusere hevelsen av bløtvev og redusere smerte i foten. I hjemmet må du passe på det vanlige håndkleet, som bryter isen. Det er en viss tidsperiode for hvilken kulde kan påføres. Det er nødvendig å gjøre denne prosedyren i tjue minutter hver time.
• Den elastiske bandasjen er egnet for å feste foten, for ytterligere å sette en kompresjonsstrømpe på beinet. Dens bruk krever ensartet bandasje for å utelukke sirkulasjonsforstyrrelser i underbenet.
• En skadet fot skal plasseres på en hevet overflate. Pasienten har en fot like over hoften.
• Kanskje pålegg av dekk på foten.
• Finn nærmeste akuttmottak for medisinsk behandling.

Når en person får brudd, er det nødvendig å gi ham førstehjelp, noe som vil lette offerets tilstand og tillate ham å vente på en ambulanse eller komme til traumestasjonen nesten uten smerte.

For å redusere hevelsen til skadestedet må du legge til noe kaldt. Det kan være is innpakket i klut, en plastflaske med kaldt vann, eller et håndkle fuktet i det.

I intet tilfelle kan du varme opp skadestedet, da dette vil føre til utvidelse av blodkar og en økning i subkutan blødning.

Når en traumatisk brudd er nødvendig for å påfalle en skinne med tre pinner, hvorav den ene går langs sålen, den andre langs baksiden av foten, og den tredje langs kanten av fingeren. Dekket skal gå et par centimeter utover tær og hæl.

Hvis det er en kompensasjon for fragmentene, er det uakseptabelt å reposisjonere dem på plass uavhengig.

I tilfelle en tretthetbrudd, bør en trykkforbindelse av elastisk bandasje påføres, mens du holder øye med hudens farge på fingrene. Hvis de begynte å bli blek og bli kaldt, indikerer dette et brudd på blodsirkulasjonen, i så fall skal bandasjen løsnes.

Is er et utmerket middel for smertelindring og forebygging av alvorlig puffiness.

Hvis en brudd på de femte beinene til metatarsus er ment, er det nødvendig å umiddelbart redusere bevegelsen til det minste og bli kvitt selv den minste anstrengelsen på lemmen - dette er et nødvendig tiltak for å forhindre risikoen for ytterligere skade.

For å redusere utviklingen av ødem og lindre smerte, er et godt middel eksponering for et sårt sted med kaldt.

Is til sårbenet bør påføres dagen etter skade, men varigheten av en prosedyre bør ikke overstige 20 minutter, og intervallet mellom dem bør ikke være mindre enn 1,5 timer.

Hvis det ikke er is, kan du bruke noe produkt fra fryseren etter å ha pakket det i stoff.

Hvis du mistenker en brudd på den femte metatarsalbenet, må du først fjerne belastningen fra det skadede lemmet og, hvis det er mulig, immobilisere det.

Mulige komplikasjoner

Hvis tiden ikke avslører symptomene på skade, uten behandling, vil de negative effektene deklarere seg umiddelbart.

Skader på den femte metatarsalbenet kan forårsake følgende effekter:

• kronisk smerte i hele foten;
• utvikling av artrose;
• deformering av beinstrukturen;
• brudd på normal funksjon av foten.

Slidgikt er manifestert i tilfeller der skaden har påvirket leddvæv, mens ødeleggelsen forårsaker smertesyndrom.

Konsekvensene av degenerative endringer begrenser bevegelsen av foten, det er problemer med valg av sko.

I tillegg er medisinsk vitenskap, effekten av beinskade delt inn i flere grupper: direkte, tidlig og sent.

• Benstrukturen til den menneskelige foten endres, noe som fører til begrensning av bevegelse og gjør det vanskelig å bære sko.
• Artrose kan utvikle seg på skadestedet.
• Det er viktig å justere de fordrevne elementene i beinene, ellers kan vinkeldeformasjon oppstå.
• Pasienten lider av kronisk smerte i foten.
• Pasienten føles raskt trøtt i beina, og spesielt når han går eller står stille.
• Hvis brukket ikke vokser, må du ha kirurgi.

Et sett med spesielle øvelser akselererer gjenopprettingsprosessen etter en brudd.

Hvis det ikke er tilstrekkelig behandling for brudd på femte metatarsal av en hvilken som helst type, periodisk smerte i foten, utvikling av artrose, deformasjon av beinstruktur, samt forstyrrelse av normal drift av lemmen er mulig.

I tillegg, i medisin, er konsekvensene som kan oppstå etter brudd på metatarsalbenet delt inn i flere grupper:

Noe kaldt i ca. 15 minutter kan påføres frakturstedet for å lindre hevelse og forhindre alvorlig blåmerker.

Arten av skader og typer

En annen klassifisering av slike skader innebærer at de deles i traumatiske brudd og tretthet. I det første tilfellet er skaden et resultat av et støt eller en annen sterk og ofte plutselig mekanisk innvirkning.

En slik brudd kan forekomme med den etterfølgende forskyvning av beinene (når deres deler er plassert feil i forhold til hverandre) og uten den (i dette tilfellet forblir delene i samme plan).

I tillegg kan den være lukket (uten synlige tydelige tegn) eller åpen, det vil si med dannelse av et sår på skadestedet.

- Kirurgisk operasjon utført på frakturer av metatarsus med forskyvning;

Symptomer på en stressbrudd på bein av metatarsus inkluderer:

Fraktur av fotens metatarsale bein

Når beinet er alvorlig skadet, er det nødvendig å utføre intern fiksering. Dette gjøres ved hjelp av spesielle skruer.

Fractur av fotens metatarsale bein: symptomer og behandling

En brudd på metatarsalbenene på foten, hvis behandling begynner med førstehjelp, er et spørsmål som er ganske vanlig i forhold til hyppigheten av forekomsten av en slik skade. Denne patologien er svært smertefull og vanskelig bevegelse, og begrenser evnen til å jobbe, men å uavhengig diagnostisere slike brudd er nesten umulig. Kun den ortopediske kirurgen eller traumatologen kan bestemme lokaliseringen av skaden. Spesialisten vil også foreskrive nødvendig behandlingsregime, med tanke på alvorlighetsgraden av skaden.

Traumafunksjoner

Strukturen av den midterste delen av foten (metatarsus) er representert av fem rørformede bein. Disse beinene spiller en viktig rolle i fotens dynamikk, og gir funksjonen til spaken når den beveger seg. Denne funksjonen forårsaker betydelig spenning på beinvevet, med det resultat at brudd på metatarsalbenet på foten regnes som den vanligste skaden av denne foten, og den oftest merkede brudd på den femte metatarsalbenet. Som et ekstremt element, lider dette beinet mer enn andre under unaturlige landinger og overbelastninger.

Alle brudd på bein av metatarsus er delt inn i to typer: Traumatiske brudd forårsaket av ekstreme belastninger og tretthetskader (stressfrakturer), forårsaket av gradvis nedbryting av beinvevet og påfølgende skade under normale belastninger. Tretthet fenomen kan skyldes langvarig konstant fysisk anstrengelse eller en reduksjon i stoffets styrke på grunn av strukturelle endringer.

Lokalisering av lesionsstedet spiller en viktig rolle i mekanismen for utvikling av traumer, behandling og mulige konsekvenser. Frakturer i basen, kroppens ben og hodet på hodet er skilt. Spesielt merket karakteristisk brudd Jones. Denne type skade forekommer ved foten av femte metatarsal og er preget av svært langsom helbredelse. Av typen av ødeleggelseslinjen er det nevnt en skrå, tverrgående, kileformet og T-formet variasjon.

Ved lesjonens art er patologi delt inn i brudd med forskyvning og uten forskyvning, åpen og lukket. Hvis brystfragmentene, etter brukket, forblir på plass, oppstod skaden uten forskyvning og krever ikke reposisjon. I tilfelle når breakaway-delen har beveget seg vekk fra benets akse (bøyd, skiftet, vendt), er det et spørsmål om en brudd med forskyvning, og for riktig vevfusion er det nødvendig å sette benet til sin tidligere stilling (sett). Åpen brudd oppstår med ødeleggelse av hud og bløtvev med åpningen av synlinjen til ødeleggelsesstedet, og med lukket type går hele prosessen uten å skade det myke vevet.

Årsaker til brudd

Hovedårsakene til traumatisk bein ødeleggelse er overdreven belastning. De kan oppstå når de lander etter et hopp eller faller med unaturlig eversion av foten, bøyer belastningen på beinet mens foten er klemmet (for eksempel skyver en basketballspiller når noen traff fingrene i falanxen).

Ofte skjer slike skader under kollisjoner, fall av en tung gjenstand, en ulykke.

Tretthetskader forekommer med strukturelle forstyrrelser i beinvev. Den vanligste årsaken er osteoporose. Vesentlige og langvarige store belastninger på tarsus fører til samme resultat.

Ved risiko for skader av denne typen er idrettsutøvere (hoppere, løpere, etc.), ballettdansere, dansere, samt elskere av konstant slitasje i nærheten av sko.

Traumasymptomer

Husholdningsskader relaterer seg vanligvis til femte og fjerde metatarsal bein, og idrettsutøvere opplever noen ganger ødeleggelse av første og andre bein, og det er knapt et brudd på mellomelementet. Symptomene på slike skader er først og fremst manifestert i form av smerte, som utelukker støtte på sårbeinet. Et slikt tegn kan imidlertid også registreres for andre typer fotskader: dislokasjoner, forstuinger, brudd på andre deler av foten, noe som gjør det vanskelig å bestemme lokaliseringen av lesjonen.

Det viktigste symptomet på en traumatisk brudd: En skarp smerte, knase og klikk på tidspunktet for skade. Så svulmer det skadede området, og hevelsen øker om dagen og senker litt om natten i ro. I området av lesjonen observeres blødning i form av et hematom. Ved brudd med forskyvning er formen på foten forstyrret, avviket fra den ekstreme metatarsale beinet eller avkorting av den tilsvarende fingeren kan observeres.

Tretthetbrudd (ofte sprekker) for å identifisere enda vanskeligere. Hovedtegnene er: smerte i foten etter en lang tur eller løp, svekkelse etter en kort hvile, og deretter igjen økning med gjenopptakelse av lasten. Palpasjon av den berørte foten forårsaker å identifisere smerte i det skadede området, det er en svak hevelse, men det er ingen hematom.

Fraktur av metatarsale bein kan forårsake en rekke komplikasjoner. For det første deformeres fotens skjelett, noe som begrenser motorens evne og også skaper problemer ved valg og bruk av sko. Hvis det er en intraartikulær brudd på metatarsalbeinene, kan det forekomme artrose etter en viss tid. Hvis beinposisjonering ikke utføres, opptrer vinkeldeformasjon, noe som forårsaker smerte- og bevegelsesbegrensninger.

Patologisk behandling

For å diagnostisere en brudd og avklare lokaliseringen, tillater en radiografi i to fremskrivninger.

Behandlingsregimet er foreskrevet av legen bare etter spesifisering av lesjonens eksakte plassering.

Ved uventet skade av denne typen er det viktig å gi førstehjelp til offeret.

Førstehjelp for skade

I tilfelle en uventet torsjonsbrudd, skal offeret gis førstehjelp. Følgende tiltak bør tas:

• opphør av bevegelse og fjerning av alle laster;
• Påføring av iskompressor (fornuftig i de første 36 timer etter skade) i ikke mer enn 25 minutter, og påfølgende påføring av is med en pause på 1,4-2 timer (ikke bruk is for natten);
• å påføre en elastisk bandasje med en elastisk bandasje med den betingelse at fingrene ikke blir kalde
• gi en sår fot en opphøyet stilling;
• oppvarming av den syke foten (inkludert bad, badstue, bad), gni med alkohol og massasje er helt utelukket.

Prinsippet om behandling av patologi

Behandlingen av en brudd på de metatarsale beinene på foten inkluderer riktig plassering av fragmentene og immobilisering av foten. Ved skade uten forskyvning utføres ikke benuttrenging, og oppgaven er forenklet - immobilisering av foten. Metoden for å legge bein ved forskyvning avhenger av alvorlighetsgraden av skaden.

Ofte stiller legen dem opp manuelt av profesjonell bevegelse etter å ha mottatt en røntgenforspenning. Med signifikante endringer eller fragmentering utføres kirurgisk inngrep.

Immobilisering av foten avhenger også av alvorlighetsgraden av skaden og lokaliseringen av lesjonen. Følgende hovedmetoder brukes: elastisk bandasje, bakgipspluss, kort gips eller plast dekk av avtagbar type, hard plastsko, gipsstøt. Hvis forskyvningen av beinene var mer enn 3,5 mm, utføres eller avsluttes reposisjonen. Åpen reduksjon er å installere platen under operasjonen.

Lukket reposisjon utføres ved å feste beinene med Kirschner nålene gjennom huden. I tilfelle når det ikke er noen forskyvning av beinene, da ved traumaskirurgens beslutning, kan gipsimmobilisering erstattes med en spesiell ortose (ortopedisk oppstart). Under behandling kan smertestillende midler, fysioterapi, vaskulære midler og salver foreskrives for å eliminere ødem, og etter 6-8 dager utføres en røntgenkontroll.

Etter fjerning av immobiliseringen er det nødvendig å gjenopprette prosedyrer for å normalisere fotens motorfunksjon. Den beste måten å gjenopprette, anses å være en fysisk terapi kompleks, terapeutisk massasje og fysioterapi. Øvelse terapi inkluderer en rekke øvelser på bøyning og unbending fingre, snu og bøye foten, ruller en sylinder langs flyet, etc. Komplekser er utviklet med tanke på de individuelle egenskapene til skaden.

Fraktur av metatarsale bein er en vanlig husholdnings- og sportsskade. Det er viktig å diagnostisere det i tide og ta skritt for å binde knokene ordentlig. En løpeskader av denne typen kan forårsake ganske farlige komplikasjoner.

Hvordan er rehabilitering etter brudd på metatarsal foten

Fraktur av metatarsalbenet er et komplett eller ufullstendig gap i en av de fem lange rørformede beinene mellom torso og phalanges av fingrene. Den tykkeste av dem - den første, lange og tynne - den femte. Skader er forbundet med svekket biomekanikk for å løpe eller tucking av ankelen.

Strukturen av foten og årsakene til dens skade

Foten inkluderer fem metatarsal (metatarsal) bein, som hver består av hode, kropp og base.

På den proksimale siden danner de leddene: den første metatarsus med medial sphenoidbenet, den andre og tredje med mellom- og lateral kileformet, og den fjerde og femte med kuboid.

På den distale siden forbinder de til basen av de proksimale phalangene. Tarsus-metatarsal felles kalles også Lisfranc-linjen. De relativt flate artikulære flater og sterke korte leddbånd tillater små bevegelser og skrå bevegelser. Basen på metatarsal bein er omgitt av tre leddbånd, og den sterkeste er dorsal ligamentet Lisfranc.

Ca 5-6% av alle fotfrakturer er forbundet med lesjonen av metatarsalbenene. De forekommer ti ganger oftere enn forskyvningen av Lisfranc-leddet. Frekvensen av brudd er den samme i begge kjønn, er ikke avhengig av alder.

Ofte lider femte tarsus - i nesten 56% av tilfellene, så den tredje, fjerde og andre - 14, 13 og 12%, og de første - bare 5% tilfellene. Flere brudd forekommer hos 15-20% av skader.

Fraktur av metatarsus er vanlig i barndommen, og de står for opptil 60% av alle beinskader. Før fem år, blir det første (metatarsale) benet ofte rammet, og etter 5 år - den femte og tredje. Marathonløpere og barn som er engasjert i friidrett, er det en brudd på 4 metatarsalben på grunn av stress.

Skader på metatarsus er oftere stressende i naturen, de kan være akutte og kroniske. Fraktur av den tredje metatarsalbenet gjelder kroppens midtre og distale deler. Løpere er utsatt for skade, hvor traumer av metatarsale bein står for opptil 20% av tilfellene.

Direkte skader er vanlige i produksjonen og er forbundet med høsten av en tung gjenstand på beinet. Indirekte - forårsaket av å vri på baksiden av foten med sin faste front.

Utbredelsen av traumatiske skader er som følger: bakre traumer i 48% tilfeller, et fall fra en høyde - 26%, skader - 12%. Traumatologen studerer symptomene og behandler brudd på metatarsalbenet på foten.

Symptomer på metatarsal beinbrudd

Når krepitus og smerte oppstår, kan ikke klager ignoreres, fordi stressfrakturer heler lenger og er tilbøyelige til å komme tilbake.

Hovedtegnene til metatarsal frakturer er:

• smertefull hevelse;
• palpabel integritet lidelse;
• smerte med aksial belastning.

Pasienter med metatarsal frakturer kan ikke overføre kroppsvekten til den berørte foten, som svulmer og blir smertefullt. Alvorlige deformasjoner blir bare observert med komplekse skader, når beinforskyvning oppstår.

Avhengig av bruddstedet er det visse tegn:

1. Senter for vekst av den første metatarsus ligger hos barn i den nærmeste retningen, fordi brudd er vanskelig å bestemme.
2. Frakturer i den femte metatarsusens proksimale del fremkaller smerte i midten av foten og på undersiden av metatarsus, ømhet av navicularbenet. Pasienten kan ikke gå på foten umiddelbart eller etter 4-5 trinn.
3. Frakturer av metatarsalhodet forårsaker ødem, hematom og vanskelig å gå. Først oppstår smerte bare under aktivitet. Ødem interfererer noen ganger med å bøye foten. Sårhet skjer på bruddstedet. Aksial belastning øker smerte. Med myk vevsskade forekommer dette ikke.
4. Frakt av den femte metatarsalben forårsaker smerte på siden av foten, noe som gjør det vanskeligere å gå. Akutte skader ledsages av ødemer og hematomer, og stressende er vanligvis forbundet med en progressiv økning i smerte, noe som er komplisert av aktivitet.
5. Stressbrudd fører til smerte mens du går, som forsvinner etter hvile. Over tid øker tegnene, hevelse eller ømhet på berøring vises.

Frakt av basen 5 av fotens metatarsus er vanligere hos idrettsutøvere, ballettdansere og fysisk aktive mennesker. Den første og fjerde bein av en tarsus er utsatt for skader, men sjeldnere.

Den femte er mer sannsynlig å lide hos unge kvinner som har ubehagelige sko og høye hæler, fordi de klemmer seg på bena.

Bildet til høyre viser en lukket brudd på den femte metatarsalbenet - en stødtetning, hematom.

Fraktbehandling

Frakturer uten forskyvning eller liten reposisjon av rusk behandles med gipsforband på kneet - ved å påføre en støvel i en periode på 3-5 uker. Etter fjerning av fiksering foreskrevet massasje, gymnastikk.

Hvis ett ben er skadet, starter rehabilitering fra tredje uke og to fra fjerde. Den første uka anbefales å bruke stramme bandasje og ortopediske sko.

Offsetbrudd blir sjelden gjort manuelt. Oftere er det nødvendig å utføre skjelettdrev - ved hjelp av Circass-Zade-bussen mens pasienten går på krykker.

I alvorlige tilfeller utføres kirurgi for å matche vraket med metallstenger. Operasjonen lar deg starte funksjonell restaurering tidligere med bevegelse av fingrene.

Varigheten av helbredelse og rehabiliteringsperioden

Varigheten av bruddbehandling avhenger av alvorlighetsgraden. De første ukene etter at gipsstøpet er fjernet, fortsetter beinene å bli kalsinert, derfor blir ikke aksiale belastninger på benet påført.

Terapeuter masserer ankelen og sålene, utvikler passive metatarsal ledd og distale phalanges. I tillegg til mobilisering ved hjelp av elektroterapi, hydroterapi.

I løpet av 6 uker etter operasjonen kan du ikke utføre øvelsene, men aktive bevegelser skal starte umiddelbart i den første uken etter intervensjonen:

1. Første uka med utvinning: En fysioterapeut lærer pasienten å gå med minimal kompensasjon for begrenset bevegelse i foten. Øvelser for å bøye og rette tærne, løfte det rette benet, broer for å styrke gluteal muskler, "sykkel" med et sunt ben, trening for overkroppen påføres.
2. Andre til sjette uke - en kontrollrøntgen utføres for å spore helbredelse, pasienten er trent til å bruke røret etter behov. Påfør kjøle salve for å lindre betennelse. Øvelser for en muskuløs korsett, balanse trening er introdusert. Stretching av lårets bakside, legges ankelforbindelsen for å gjenopprette bevegelsesområdet.
3. Etter den sjette uken fortsetter styrken av musklene i beina og stammen, funksjonelle bevegelser blir brukt. Det anbefales å unngå å hoppe, aktivitet knyttet til en abrupt endring i retning. Øvelser for ankel mobilitet utføres. Økt styrkebelastning, går pasienten gradvis tilbake til samme fysiske aktivitet.

Tilbake til en bestemt sport oppstår etter å ha bestått funksjonelle tester som simulerer lasten.

Stresfrakturer av den andre eller tredje metatarsus krever sjelden kirurgi og helbrede uten deformitet.

Men stressbruddene til de 5 metatarsusene med forskyvning har en tendens til komplikasjoner. Behandlingsalternativet avhenger av pasientens tidligere aktivitet:

• folk som leder en stillesittende livsstil burde ikke belaste beinet i 6-8 uker;
• aktive pasienter gjennomgår kirurgi med tidlig fiksering av intramedullære skruer for akselerert gjenoppretting.

Fra det ovenstående kan vi konkludere hvor mange som helbreder en brudd på den femte metatarsalbenet på foten. Avhengig av kompleksiteten, vil det ta fra 2 til 6 uker. Varigheten av rehabilitering avhenger også av alvorlighetsgraden av brukket, forstyrrelsen av rusk.

Idrettsutøvere som gjennomgår en operasjon med beintransplantasjon, begynner å gjenopprette den 14. dagen etter intervensjonen og gå tilbake til treningen i nesten en måned, og øke intensiteten med 10% ukentlig.

Under gjenopprettingsfasen (etter å ha fjernet gipset), kan du øke belastningsøvelsene for benmusklerne ved å bruke sko med stive sko. Fritidsbehandling inkluderer akva aerobic, svømming og sykling for å opprettholde fysisk kondisjon.

For akselerert helbredelse, brukes sjokkbølgebehandling, elektromagnetisk terapi og ultralyd.

Hypovitaminose D er vanlig blant pasienter med metatarsalfrakturer, spesielt hvis de røyker og er overvektige. Fordi pasienter i tillegg foreskrev kosttilskudd av vitamin og kalsium.

Øvelser for rehabilitering

Rehabilitering etter brudd på femte metatarsal av foten nødvendiggjør nødvendigvis aktiv mobilisering. Øvelser bør utføres 3-5 ganger per dag:

• plantar og dorsal bøyning av foten og ankelen;
• inversjon og eversjon av foten og ankelen;
• rette kneet felles;
• øker bekkenet i den bakre posisjonen.

Varigheten av terapeutiske øvelser avhenger av bruddens alvor. Pass på at du strekker ut: Trekk fingrene.

I tredje trinn (etter 6 uker) kan du legge til øvelser om proprioception og koordinering av bevegelser:

1. Sitte på en stol, ta et håndkle med fingrene, og berør den myke ballen med fingrene.
2. Bli en polyuretanskumpute, prøv å kle seg til overflaten med fingrene. Øvelse utføres først med støtte.
3. Å stige fra en lav avføring, øker gradvis mobiliteten i ankelen og muskelstyrken.
4. Bruk Bosu ballsting, men unngå hopp og plutselige bevegelser.

Stressbrudd av de 4 metatarsale bein er den nest vanligste etter skader på den femte metatarsalbenet. Det er forbundet med svekket biomekanikk for å gå og løpe.

Det er bevist at spenningen i akillessenen og spasmer i kalvemuskulaturen fører til at hælen løsner seg tidlig fra overflaten og belastningen på tarsus øker kraftig.

For å redusere risikoen for stressbrudd må du:

• massasje vedlegg poeng og styrke gluteal muskler;
• kast plantar aponeurosis med en tett tennisball;
• Tren og løp med kryssbevegelse av armer og ben.

Rehabilitering skal hjelpe pasienten til å nyte føttene fullt ut, gå i komfortable sko uten støtte.

konklusjon

Frakturer av fotens metatarsale ben er et ganske vanlig fenomen, og i de fleste tilfeller helbreder slike skader uten problemer innen en måned. For å unngå komplikasjoner og raskt tilbake til den vanlige rytmen, følg nøye anbefalingene fra legen din under rehabiliteringstiden.