Sprekk i ankelen: Førstehjelp og rehabilitering

Ankelbrudd er en vanlig skade på underbenet. Kurset og varigheten av behandlingsperioden og rehabilitering er avhengig av at førstehjelpen er riktig.

Årsaker og symptomer på sprekker

I kroppen av en voksen er det rundt 200 bein, som kan være mobil og immobile (eller stillesittende). Den særegne strukturen i ankelleddet er at den består av både mobile og inaktive ledd. De stillesittende leddene i ankelen kalles syndesmoser, representert av ledninger og bindevev. Hovedfunksjonen til disse leddene er å sikre stabilitet i ankelen. Anterior og posterior syndesmoser er oftest skadet.

Årsaken til denne typen skade er en økt fysisk belastning på underdelene. Ankelbrudd diagnostiseres ofte hos personer involvert i:

• sports;
• sirkus triks;
• ballett;
• hagearbeid.

Ofte skjer dette traumet til kvinner som elsker å gå på hæl, mens de skyver av føttene fra en trapp eller fortau. Ved mekanisk skade (forvirring) kan sprekket også oppstå som en komplikasjon for skade.

Sprekker blir ofte kombinert med brudd på tråder, frakturer, forstuinger av ligamentapparatet, dannelsen av et interartikulært gap, skade på ledbånd og muskler.

Ved skade på ankelen kan symptomene på en sprekk være:

• alvorlig smerte i leddet;
• endring i legemets fysiologiske plassering;
• bevegelsesforstyrrelser i ankelleddet;
• rødhet på skadestedet
• uttalt hevelse av vevet.

Differensiell diagnose utføres med brudd og fullstendig brudd på ledbånd. Den mest informative undersøkelsesmetoden er radiografi i flere fremskrivninger. Tegn på sprekker i bildet er sprekker og deformasjon i leddet.

Først etter å ha studert bildene, kan legen kunne gjøre en nøyaktig diagnose og foreskrive tilstrekkelig terapi.

behandling

En sprekk i ankelen kan behandles med to metoder:

Konservativ behandling inkluderer fjerning av ødem, smerte og immobilisering av leddet. For anestesi og fjerning av vevsødem brukes Novocaine obkalyvaniye. For immobilisering av leddet påfør en gipsstøpe i form av "støvel". For en fullstendig utvinning og økning av vev i ankelen, må en gipskasting brukes i 1,5-2 måneder.

Det er lov til å stå på krykker umiddelbart etter påføring av en gipsoppstart. Gjenopprettingsprosessen avhenger av riktigheten av førstehjelp til offeret, som bør omfatte følgende trinn:

• berolig pasienten og legg ham ned med den berørte lemmen hevet;
• Fest en ispakke til den berørte skjøten eller frys den med en spesiell medisinsk spray;
• Fest fugen med et elastisk bandasje eller splint;
• Gaparinovaya, Trokserutin, Lioton salve vil bidra til å redusere hevelse;
• å fjerne eller redusere smerten vil hjelpe narkotika gruppe ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen.

Etter å ha gjort den første beredskapsdepartementet, er det viktig å søke kvalifisert medisinsk hjelp. Under transport av pasienten bør bevegelse og belastning på den berørte ankelen minimeres.

Konservativ behandling garanterer ikke alltid en fullstendig gjenoppretting. I kompliserte tilfeller av ankelbrudd, er kirurgi nødvendig for å fullt ut gjenopprette mobilitet og funksjon i leddet. Sprekker er ofte ledsaget av lesjoner av sener, blodårer og nerver. I slike tilfeller er kirurgi uunngåelig. Ankeloperasjon kan være av flere typer, men oftest er det:

• herding av ankelen gafler med en stramming eller kompresjon skrue;
• tendoplastikk (beinmembranplast) - brukes til å fikse ankelbiotis, for eksempel brede lårbener, som brukes ved hjelp av transplantasjon.

Operasjonstypen bestemmes av den behandlende legen, med tanke på alvorlighetsgraden av skaden og pasientens individuelle egenskaper.

Rehabiliteringstid

Etter å ha gjennomført terapeutiske tiltak, begynner en ikke mindre viktig periode - rehabilitering, på kvaliteten av hvilken utvinningen avhenger. Det er verdt å merke seg at i de fleste tilfeller, etter å ha fjernet gipset, anbefales det å bruke gips longex i ytterligere 1-2 uker. Det er i denne perioden at rehabiliteringskurset begynner. Legen din vil foreskrive et kompleks av nødvendige fysioterapiprosedyrer, som inkluderer:

• diett terapi;
• massasje;
• kompleks fysioterapi;
• fysioterapi.

For at ankelbeinene skal vokse sammen raskere, er det nødvendig å gi kroppen alle nødvendige stoffer. For helbredelse av sprekker er det ekstremt viktig å ha tilstrekkelig mengde kollagen. Det finnes i slike matvarer: fisk eller kjøtt aspik, jellied kjøtt, jellied kjøtt. Granulær ostemasse ost og kyllingegg er en naturlig kilde til kalsium og vitamin D. Grønnsaker og frukt bør være til stede hver dag på bordet, fordi de er naturlige kilder til vitaminer og sporstoffer.

Massasje og treningsterapi gjør at du kan stå opp raskere og utføre nødvendige bevegelser. For å øke hastigheten på prosessen med fullstendig gjenoppretting, anbefales det å massere beinet mens du har på deg en gipsskinne, og gni den berørte lemmen med jevne bevegelser. Fysioterapi foreskrevet etter fjerning av gips. Alle øvelser skal utføres jevnt og være rettet mot å gjenopprette motoraktiviteten til ankelen. Det er best å utføre komplisert treningsbehandling under veiledning av en erfaren instruktør.

Fysioterapi prosedyrer er foreskrevet i perioden med å bruke gips. Oftest brukes mikrobølgeovn, UHF og magnetisk resonansbehandling, noe som bidrar til aktivering av blodsirkulasjonsprosesser, regenerering, lindring av smerter, muskelkramper og vevsvev.

Etter å ha fjernet gipset, er fysioterapi-komplekset supplert med prosedyrer som havsaltbad og mudderomslag. Etter fjerning av gipset varer rehabiliteringsperioden ca 2 måneder.

Mulige komplikasjoner

I mangel av tilstrekkelig medisinsk behandling er det mulig at flere komplikasjoner utvikler seg, noe som negativt påvirker funksjonen til leddet selv, forårsaker smerte og lemmer lemmer mobilitet, og dermed forstyrrer pasientens livskvalitet.

Ankelfissur: symptomer, diagnose og behandling

Springen i ankelen er en ankelskade som kombineres med dannelsen av en sprekk i beinet (brudd på integritet). I motsetning til brudd er det kun dannet delvis skade.

Denne tilstanden er mindre farlig, men det krever riktig behandling, siden ulike patologier kan danne seg sammen med traumer, begynner osteofytter ofte å vokse, noe som fører til alvorlige negative konsekvenser.

Traumafunksjoner

Ankelbrudd er en skade som anses mindre farlig enn en brudd. Det er et brudd på integriteten til beinet som følge av negativ påvirkning - fallende, treff, feiløvelse etc.

Et karakteristisk trekk ved springen anses å være en alvorlig smertefull effekt ved skade, vondt ubehag i fremtiden. Det er hevelse, følelse av pulsering eller prikker i lemmer. Ofte dunkler ikke puffiness selv etter tid, en betydelig mobilitetsbegrensning dannes og smerten blir alvorlig, noe som medfører at leggen holdes i en stilling.

årsaker

Det er mulig å få en sprekk i ulike situasjoner, for eksempel ved arbeidsskade, i tilfelle en kamp, ​​når den faller på gaten i isen. Slike skader manifesteres ofte i trafikkulykker. Risikofaktorer er:

1. Ganske betydelig belastning, kan sprekken bli dannet under intens sportstrening.
2. Utfører en vanskelig øvelse med brudd (for første gang).
3. Bruk ubehagelige sko, noe som kan føre til fall, bakben, etc.
4. Redusert bein tetthet. Dette aspektet er dannet som følge av underernæring og mangel på kalsium i kroppen, med stillesittende livsstil og redusert elastisitet i muskler, samt leddbånd.
5. Med betydelig vekt. Skade øker, som en økt belastning på lemmer.
6. Ulike sykdommer i skjoldbruskkjertelen, ganske langvarig bruk av hormon-type legemidler eller steroider, etc.
7. En sprekk er oftest dannet som et resultat av mekanisk handling, når en bestemt kraft virker på beinvevet. Benens støttende funksjon bevares, men det oppstår en sprekk som kan forårsake ødemer og smerter, samt utvikling av andre patologier.

symptomer

• Sterk manifestasjon av smerte i skadeområdet, som øker på tidspunktet for berøring eller palpasjon. I hvilemomenter har smerte en kjedelig karakter.
• Vev hevelse, som kan være ganske stor hvis skaden er nylig, kan øke på øynene.
• Hematom, det kan være ganske omfattende.
• Mobilitetsbegrensning.

diagnostikk

Riktig diagnose lar deg tydelig fastslå hvilken type skade og lokalisering det er. For å gjøre dette, produsere:

1. Undersøkelse av den visuelle typen for hudskader, deformitet av foten er evaluert, hematomer undersøkes nøye.
2. Palpasjon, på grunnlag av hvilken det er mulig å bestemme plasseringen av skaden, utføres svært nøye og ikke i alle situasjoner.
3. Radiografisk studie, som lar deg tydelig identifisere alle nyanser av skade.
4. Tomografi datatype, lar deg bestemme tilstanden til myke og ligamentale vev, nerver, så vel som blodkar, endringer i strukturen av beinvev.
5. Studien av ultralyd, lar deg tydelig bestemme tilstedeværelsen av hulrom og endringer i strukturen av skjøten selv.

Behandling og gjenoppretting

I tilfelle en ankelskade, bør du umiddelbart besøke en lege for fysisk undersøkelse, hvis det ikke umiddelbart går ut for å be om hjelp, bør du handle på skadet område med kaldpresser.

Ankelsprekk blir generelt behandlet med konservativ behandling. Til dette formål er det truffet tiltak for å eliminere smertefulle manifestasjoner og å lindre hevelse ved bruk av en novocainisk piercing. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan brukes (de mest relevante er Ortofen, Ibuprofen). Ved en slik skade anbefales det å bruke en gipsstøpe for å immobilisere og akselerere helingen av sprekker. Bruk det må være minst 1,5 måneder.

I sjeldne tilfeller kan det oppstå komplikasjoner som skader på sener og nervefibre, og det kan være nødvendig med kirurgisk inngrep. Intervensjonen avhenger av alvorlighetsgraden av situasjonen. Hovedsakelig pleie eller forsterkning av ankelgaffelene med spesielle skruer. I slike tilfeller kan du i tillegg trenge medisiner som kondroprotektorer, noe som skaper forhold for restaurering av bruskvev.

komplikasjoner

I prosessen med å behandle sprekker i anklene, uansett hvilken teknikk som brukes, kan det være noen komplikasjoner som påvirker utviklingen av visse patologier. De vanligste komplikasjonene av denne typen:

• Kanskje dannelsen av benfragmenter av den falske ledd.
• En traumatisk innvirkning på ankelen kan senere forårsake vanlige forstyrrelser.
• Over tid kan sekundær deformerende artrose forekomme.
• På grunn av kirurgisk behandling kan vevsinfeksjon spres og komplikasjoner som gangren, purulent leddgikt kan oppstå.
• Alvorlige betennelsesprosesser i nervefibrene kan begynne. Dette vil igjen påvirke den generelle følsomheten til beina, muskeltonen kan bli svekket.
• På grunn av virkningen av visse faktorer kan det utvikle lameness.

Hvor mye å gå i et kast med en sprukket ankel?

Den største belastningen faller på beina. En fjerdedel av alle skader på bena er skader på ankelen. Det er klassifisert i flere typer. I denne artikkelen vil vi se på emnet ankelfri brudd, som er en mindre farlig skade enn med forskyvning. Det anbefales ikke å selvmedisere. Ved de første symptomene, bør du konsultere en kvalifisert spesialist. Hva forårsaker en ankelbrudd? Hvordan manifesterer han seg? Hvor mye å gå i et kast med en sprukket ankel?

Generell informasjon og årsaker til brudd

Ankelen er den delen av beinet som danner ankelleddet. Det tilhører syndesmosis, som er preget av lav mobilitet og tett bindevev. Anchorman utfører en svært viktig funksjon for en person ved å absorbere bevegelse og justere vekttrykk. Med forskjellige belastninger på beina blir anklene naturlige begrensere, samtidig som de påvirker bevegelsesretningen på foten. Denne delen av skjøten er plassert i nedre del av underbenet. Det ser ut som et beinprespresjon, som ved palpating preges av hardhet og kompleks lettelse.

For å danne en sprekk i den modne ankelen, er det nødvendig med en meget sterk mekanisk tiltak. Oftest lider de eldre av en brudd i ankelen. Den vanligste årsaken til ankelbrudd uten forskyvning er mekanisk sjokk. Skade kan være både direkte og indirekte. Med direkte skade er leddet skadet, en ankelbrudd oppstår. Sannsynligheten for at dette vil skje er i en bilulykke, et jordskjelv eller fallet av noen tunge gjenstander på foten.

Indirekte streik er mye mer vanlig. Samtidig med en ankelkreft kan splinter i ankelen, dislokasjoner og subluxasjoner av denne ledd danne leddbrudd. Eksempelvis kan provosering av et indirekte slag glide på isen, på trappene, aktiv sport, uforsiktig bevegelse. Det er imidlertid faktorer som øker sannsynligheten for ankelbrudd.

1. Fysiologisk kalsiummangel. Dette skjer med barn eller tenåringer i en periode med intensiv vekst, hos eldre mennesker, særlig hos kvinner på grunn av mangel på hormoner i overgangsalderen, og hos kvinner under graviditet og amming.
2. Ikke-fysiologisk kalsiummangel. Ofte blir nivået på sporelementet redusert når kvinner regelmessig tar oral prevensjon. Det kan også oppstå på grunn av feil diett, hvor det ikke brukes nok kalsium. Det er provosert av visse sykdommer i nyrene og fordøyelseskanalen, hvor kalsium er dårlig absorbert og utskilles for raskt. I tillegg kan årsakene til mangel være sykdommer i skjoldbruskkjertelen og binyrene, mangel på vitamin D3.
3. Bonesykdommer. De er de farligste årsakene til ankelleddskader, som i slike forhold kan det oppstå uten påvirkning og alvorlige skader. Slike sykdommer inkluderer osteoporose, osteopati, genetiske sykdommer (Morphans syndrom og andre), betennelse i bein (provosert av syfilis eller tuberkulose), osteitt, leddgikt, ondartet beinvevstumor.

Typer av ankelfrakturer uten forskyvning

Generelt blir ankelskader som bryter mot beinets integritet klassifisert i åpne og lukkede typer. Med åpen type, i tillegg til sprekker, oppstår skade på muskelvev og hud. Det lukkede utseendet er preget av tilstedeværelsen av skade bare på det indre vev og bein og er kjent med smertefulle symptomer.

1. Pronasjonell visning. Det skjer fordi foten er slått ut. En pronasjonskada kan kombineres med slike: en fibula fraktur, en forstukning eller rive av muskelbåndene, skade på tubercle syndesmosis, Dupuytren fraktur. Hvis det er alle skader i aggregatet, anses brukket å være komplett.
2. Supination fraktur. Det oppstår når beinet er dislocated innover. I dette tilfellet er følgende bruddalternativer mulig: lateral ankel-tåre, medial ankel, tibial fraktur, dislokasjon av beinet innover. Med en kombinasjon av alle skader anses bruddene å være komplett.
3. Rotasjonsbrudd. Den dannes ved å dreie ankelen rundt aksen og manifesteres ved brudd på fibula og tibia, leddbånds brudd, brudd og dislokasjon av ankelen. Hvis frakturen kombineres med en dislokasjon, kalles skaden en bruddforskjell. Dette alternativet utfallet er det vanskeligste.

Kliniske manifestasjoner av ankelbrudd

De viktigste symptomene på en ankelbrudd er knase, smerte, hevelse i bløtvev, hematom og blødninger. Vurder hvilken av symptomene i hvilke tilfeller oftest forekommer.

• Crunch - et tegn vises når beinet er intakt;
• Smerte - manifestert i de tilfellene når nerveendingene er berørt, umiddelbart under brudd eller etter en viss tid;
• Puffiness - er dannet på underbenet på skadestedet på grunn av skade på kapillærene, som regulerer væskebalansen mellom vevene;
• Smertechok - mulig ved flere skader og manifesterer seg oftest i strid med beinintegritet med forskyvning;
• Forverring av fellesfunksjonen - et symptom manifesterer seg i brudd på ledbånd, sener, muskler;
• Hematomer - et tegn som oftest finnes i hælområdet.
Ankel klype uten forskyvning er preget av milde symptomer, så smerten er tolerabel. Mange ofre søker ikke hjelp fra en lege, noe som kompliserer behandling i fremtiden.

Diagnose og undersøkelse av brudd

Hvis det oppdages symptomer, anbefales det å kontakte en lege umiddelbart. Ofte gir en spesialist for å oppdage sprekker retning til ankelrøntgen i rette, skrå eller laterale fremspring. Nesten alltid blir en røntgen utført i direkte projeksjon. I dette tilfellet ligger pasienten med benet bøyd i kneet. Røntgenstråler er også laget etter operasjon og restaurering av benets integritet for å vurdere kvaliteten og korrektheten av behandlingen.
Symptomer som bekrefter ankelbrudd på røntgen:
• Knekkeknikklinje - kan være skrå, rett eller buet;
• En økning i ankelgapet - opptrer når et ledbåndssprang;
• Endringer i kileformet ankelgap - et tegn på fot-subluxasjon;
• Fordeling av beinfragmenter oppdaget som forskjellige kombinasjoner av leddets fly.
I noen tilfeller utføres beregningstomografi, ultralyd av ankelleddet eller MR.

video

Video - Ankelfraktur 18+

Hvordan behandle en ankelbrudd?

Etter at ankelen er oppdaget, undersøkes pasienten ved Institutt for Traumatologi. Der etablerer legen en behandlingsmetode avhengig av type og kompleksitet av skaden. Konservativ behandling er egnet for en lukket fraktur uten forskyvning, ukomplisert skade på ankelbindene, ankelbrudd med forskyvning av fragmenter med effektiv reduksjon av legen.
Reduksjon av lukket beinavfall utføres med lokal eller generell anestesi. Denne prosedyren bør kun utføres av en høyt kvalifisert lege. For å gjøre dette må pasienten bøye beinet ved knæleddet. Legenes assistent løser hofteleddet, mens legen vender foten til normal stilling. Etter å ha satt beinene på benet, påføres gips.

Ved diagnosen "ankelbrudd" er pasienten vist å påføre gips på baksiden av underbenet og foten. På underbenet er gipset bundet opp, på foten - nedover. For å reparere mest sikkert, blir mange lag bandasje såret. I prosessen med å bruke gips, spør legen pasienten om helsen og overvåker den, siden det er nødvendig å utelukke følelsesløp i beina eller rubbing av huden i ankelområdet. I prosessen med å spleise beinene, må pasienten aldri stå opp på det smertefulle beinet, og det anbefales å bevege seg på krykker før det er helbredet. I perioden med legging av gips, er det nødvendig å re-røntgen for å sørge for at benfragmentene er riktig reposisjonert.

Er gipsstøpning alltid nødvendig?

Behandling av en ankelbrudd er alltid ledsaget av påføring av gips. For tiden er det et stort utvalg av langet og bandasjer. Healing bandages - dette er en enhet laget av lettmetall eller holdbar plast med tett materie og fiksering med limbånd. Om nødvendig kan de justeres eller fjernes. Kan jeg bruke bandasje istedenfor gips? Denne metoden for støping er ikke godkjent av leger, fordi det ikke er noen sikkerhet om at offeret ikke fjerner det i lang tid. I dette tilfellet er det fare for feil sammensmelting av beinene.

Hvor mye trenger å bruke gips?

Lungets brukstid bestemmes individuelt avhengig av graden av kompleksitet av brudd og pasientens alder. Det er bestemt av en traumatolog. Jo mer moden offeret er, desto lengre brenner den. For eksempel blir et barn lagt på gips i tid i en måned, for en voksen - i 4-6 uker, og for eldre vil det ta fra 2 eller flere måneder. Fullstendig fjerning av gips utføres etter radiografi, som viser at benet har vokst sammen. Hvis beinet har vokst sammen feil, har pasienten komplikasjoner, for eksempel: ankel artrosi, dannelse av en falsk ledd, et brudd på gaffelens ledd og andre.

Kirurgisk behandling av krakkede ankler

I noen tilfeller vil konservativ behandling ikke være nok, derfor er kirurgisk behandling påført. Ofte indikasjoner på dette er åpne brudd, feilaktig manuell reposisjon av bein, gamle sprekker og skader på begge ankler.

• Restaurering av ankelgaffelen under rotasjon;
• Kirurgisk ledd av lateral ankel ved pronasjonsbrudd;
• Reposisjon av medialanken med supination;
• Osteosyntese av tibial rusk.

Etter operasjonen må pasienten gjennomgå rehabilitering. Fjerning av alle brukte deler under operasjonen kan fjernes innen seks måneder. Det er lov til å bevege seg uten krykker bare i 3-4 måneder. Pasienten er vist gymnastikk, som har en positiv trend i restaureringen av ankelforbindelsen.

Sprekk i ankelen: symptomer, hvor mye det vokser sammen og hvor mye å gå i et kast

Strukturen i menneskekroppen er mobil og immobile. Ankelleddet er spesielt komplekst, og har i sin struktur både mobile og inaktive ledd. Syndromer tilhører stillesittende - grupper av ledninger og bindevev. Blant skader i ankelsonen er skader på anterior og posterior ankelsyndesmoser vanlige. Det er disse elementene i strukturen til ankelleddet som er ansvarlig for stabiliteten i ankelen.

Klinisk bilde

Hovedårsaken til ankelskader er en høy belastning på underdelene. Typisk for personer som er involvert i sport, ballett og sirkusakrobatikk. Men ofte overbelastning følger med og gartnere som søker å oppnå høyest mulig avkastning.

Samtidig kan en sprekk i ankelen dannes ved banal uaktsomhet. Det er nok å snuble på et trinn eller på en ujevn fortau, spesielt når en kvinne går i høye hæler.

Det er sprekker og ytre mekaniske effekter - støt, blåmerker, hvorpå en person ikke kan stå på foten.

• brudd med skift;
• uavhengig forstuing;
• separasjon av et fragment av bein;
• et utslag av ledbånd;
• dannelsen av interartikulære gapet.

Ankelskader oppstår når en uventet tucking av foten ved høy hastighet, mens du løper, når, sammen med dannelsen av en sprekk, kan leddleddet bevege seg. Careless faller forårsaker brudd på syndesmosis, alvorlig smerte, manglende evne til å stå opp.

Symptomer på en sprekk i ankelen

Skader på ankelen manifesterer seg:

• intense smerter;
• en forandring i leddets fysiologiske stilling;
• alvorlig hevelse;
• den unaturlige posisjonen til tibia med forskyvning av leddleddet;
• rødhet i det skadede området.

Slike symptomer på en ankelsprekk gjør det mulig for legen å gjenkjenne skaden på riktig måte. Han foreskriver radiografi i flere fremspring til pasienten, slik at bildene viser graden av deformitet av ankelen. Samtidig kan røntgenstråler eliminere brudd og skade på membranen, vurdere sprekkets form. Beskrivelsen av bildene er utført av erfarne radiologer, og kirurger supplerer det de har sett med sin erfaring.

Behandling av sprekker i anklene

Sprekker som ikke er komplisert av brudd, behandles med klassisk terapi. Hevelse og smerte lindres ved å injisere med Novocain. Healing vil være lang, tålmodighet i alle stadier av rehabilitering vil kreve mye. Man må være oppmerksom på seg selv for ikke å gå på den skadede beinet.

For accretion, ankelen er dekket med en "boot" form gips bandasje. Det fanger området over skadestedet for å fikse den forskyvede leddleddet.

Varigheten av å bruke "merkede" sko - minst to måneder. Du kan klatre med krykker nesten umiddelbart etter påføring av gipsstøt.

Etter at legen lar deg gå uten en "støvel", endres de bare til et flyttbart dekk som er åpent foran, hvorfra du må gå i ytterligere 2 uker.

Hvor mye å gå i et kast med en sprukket ankel uten forskyvning, avgjøres av legen, basert på kontrollene av kontrollrøntgenstrålene og den generelle tilstanden til pasienten. Det tar mye tid å helbrede helt, men innsatsen er verdt det - springen vokser sammen, amplituden av bevegelser, som regel, er fullstendig restaurert.

Samtidig begynner pasientene å massere, gymnastikk og fysioterapi prosedyrer. Hvor mange prosedyrer som skal gjennomføres og hvilke bevegelser som skal velges, blir bedt om av en fysioterapeut.

Dette stadiet kreves slik at blodet i underbenet ikke stagnerer og det vanlige spekteret av bevegelser kommer gradvis tilbake. Men først må sprekkene vokse sammen.

Sprekk i ankelen healer 1,5-2 måneder. I noen tilfeller trenger du mer tid, dette skyldes svak immunitet, aldersrelatert nedgang i regenereringsprosesser.

Hvis skaden oppstod i et barn, oppstår helbredelsen av sprekker mye raskere enn hos voksne pasienter. Når det er mulig å gå på foten etter ankelbrudd uten forskyvning, anbefaler legen, men ofte bestemmer pasienten seg selv denne perioden etter helsetilstanden.

I noen tilfeller gir konservativ behandling ikke et positivt resultat, og legene foreskriver kirurgi.

Kirurgisk behandling innebærer:

• bruken av spennebolter, kompresjonsskruer, å gjøre en sterkere ankelgaffel, stramme sprekket på den berørte skjøten;
• tendoplastikk, der femorale sener transplanteres til stedet for ankelskade. Det nylig dannede ligamentet settes inn i sporene, spesielt boret i tibia. Øvelsen har vist at det implanterte vevet vokser godt, personen gjenoppretter seg fullt ut.

Konservativ behandling inkluderer smertelindring, tar medikamenter rettet mot å redusere hevelse, lindre hematomer og alvorlige symptomer. Samtidig er forholdene opprettet for effektiv tilvekst av sprekket, restaurering av volumet av bevegelser.

Det er viktig å få en punktering av væsken i leddposen, i nærvær av tegn på blod, er det nødvendig å utføre rehabilitering. For å lindre smerter og redusere hevelse, injiserer Novocain direkte inn i leddet. Hvis temperaturen har tid til å stige, forutsetter legen at det er intra-artikulær forurensning, utfører vasken av synovialrommet med Novocain og Saline.

Rensing av ledd forhindrer akkumulering av ekssudat, noe som kan føre til vevbetennelse og dannelse av kronisk posttraumatisk leddgikt.

Medikamentterapi kombinerer piller, injeksjoner og smertestillende ekstern salve. Kondroprotektorer brukes til å aktivere vekst og regenerering av skadede vev. Denne behandlingen brukes også til skade på sidene og mediale leddene.

Smertepiller av den moderne generasjonen har en parallell antiinflammatorisk effekt. Ikke-steroid medisiner har også en dobbel effekt - de lindrer betennelse og effektivt lindrer smerte. For å stimulere regenerering av skadede vev og styrke blodkarene, er kalsiumpreparater nødvendigvis foreskrevet.

Lokale effekter av salver anbefales i fravær av hudreaksjon. Det skjer at det samme stoffet fungerer effektivt i injeksjoner og er helt uegnet i salver.

Komplikasjoner etter skade

Koble til stillesittende membraner fikse og sørg for tilstrekkelige bevegelser av to tibialbein - små og store. Syndenmoz i fikseringsstedet er den interosseøse membranen med den nedre interfibulære membranen.

Det fibrøse vev av membranen har en kompleks struktur, består av flere lag. Inne i fiberen krysser tett. Eksterne fibre er mer utsatt for skade, de har en tendens til å strekke seg og forårsaker ustabilitet i leddleddene.

Sprekker i ankelforbindelsen kan behandles både kirurgisk og ikke-kirurgisk. Begge behandlingene kan forårsake komplikasjoner:

• infeksjon av vev etter kirurgi. Samtidig utvikler osteomyelitt, gangren, purulent leddgikt;
• dannelsen av en falsk ledd;
• utvikling av vanlige forstyrrelser;
• fissur på synovialmembranen fører til utvikling av sekundær deformerende artrose;
• kronisk nevropati utvikler seg, vevsfølsomhet går tapt, leggets muskelstyrke svekkes, og følgelig opptrer lameness.

Dette er de vanligste komplikasjonene, så for en ankelskade er det viktig at en full undersøkelse utføres og den mest korrekte behandlingen foreskrives, noe som reduserer risikoen for ubehagelige komplikasjoner til null.

Rehabiliteringstid

Komplekset av rehabilitering i tillegg til å ta med stoffer inkluderer:

Diet mat er utviklet for å mette kroppen med vitaminer og mineraler. Kollagen er også nødvendig fra de første dagene for å helbrede vev. Dette tilrettelegges av fiskeprodukter og gelatin - aspik, gelé, aspic. Deretter må dietten suppleres med cottage cheese, egg - de er rike på kalsium og vitamin D.

Fysioterapi prosedyrer foreskrives så snart kastet har blitt brukt. UHF, mikrobølgeovn, magnet hjelper lindre smerter og kramper, reduserer hevelse. Etter fjerning av gipsstøt, foreskrives vannbehandlinger - bad med havsalt, svømming i bassenget.

Slike prosedyrer hjelper ikke bare å gjenopprette skadestedet, fritt trinn på foten, men støtter også hele kroppen i god form.

Terapeutisk trening begynner i perioden med konservativ behandling. Øvelsesinstruktør bidrar til å utføre øvelser mot blodstagnasjon for å opprettholde muskeltonen. Gjenopprettingsperioden varer 1,5-2 måneder, hvorpå personen føler seg helt frisk.

Ankel sprekk hvor mye å gå i et kast og når du kan gå på beinet ditt

Ved høyre, kan en av hovedorganene i muskelskjelettsystemet kalles ankelen. Ankelforbindelsen støtter hele kroppen, absorberer kroppen når den beveger seg, og deltar i å opprettholde balanse og utføre andre viktige funksjoner. Derfor er en ankelbrudd en veldig ubehagelig sykdom. Rehabilitering etter ankelbrudd kan forsinkes i lang tid - på grunn av belastningen på benet under behandling og utvinning.

anatomi

Ifølge statistikk regnes 20% av alle skader i muskel-skjelettsystemet av skade på ankelleddet. Fuglen lider ofte i vintersesongen, når en uforsiktig bevegelse på en glatt overflate fører til negative konsekvenser.

Kunnskap om anatomien i denne delen av kroppen vår gjør det mulig for oss å forstå nøyaktig hvilke elementer i leddet som er utsatt for brudd, for å skille mellom brudd og forskyvninger fra hverandre, samt å hindre en eller annen skade.

Ankel består av flere grunnleggende elementer:

• lateral ankel, som er en fortsettelse av fibula;
• den mediale ankelen, som er enden av tibiaen;
• Talus, som er en slags blokkering av de to foregående og gir stabilitet til leddet.

To ankler danner noe som ligner på en gaffel som dekker ankelbenet og danner derved ankelforbindelsen.

Typer frakturer

For å flytte til ankelfrakturer, er det nødvendig å håndtere to hovedårsaker til forekomsten deres:

1. En gruppe direkte skader, oftest et sjokk, som direkte påvirker integriteten til en eller flere ankelkomponenter.
2. Gruppen av indirekte eksponering er den vanligste årsaken til å gå til traumasenteret. Den inkluderer: glidende på is, uforsiktig gange, tucking føtter på trappene, og andre. I dette tilfellet følger frakturen dislokasjon og subluxasjon, fragmenter av beinvev dannes, som ødelegger musklene og fører til en åpen brudd.

Av en bestemt grunn skiller jeg mellom åpne og lukkede frakturer i den laterale eller mediale ankelen, en brudd med forskyvning, når musklene forstyrrer stillingen av beinfragmenter, skade på begge ankler og en trilobacusbrudd - begge disse leddene og en del av tibialbenet lider. I tillegg er slike skader delt inn i flere grupper, i henhold til mottakets mekanisme.

Når foten er foldet ut, kan det forekomme brudd på de laterale (eksterne) og mediale (indre) ankler, i kombinasjon med strekking og brudd på leddbåndene, samt skade på tibia-delen (kantbrudd) og dislokasjon.

Når du svinger ankelen innover - dislokasjon, i kombinasjon med separasjon av lateral og brudd på mediale (indre) ankler, skader tibia.

Når du setter benet med foten fast på plass, oppstår en forvridning eller subluxasjon, en brudd på tibia-beinene, en tåre eller en brudd på medial eller laterale ankler (dobbelt, mindre ofte en tredobbelt brudd).

Kunnskap om type brudd, samt hovedårsakene til forekomsten, vil hjelpe deg med å gi betydelig hjelp til å diagnostisere en spesialist. Behandlingen kan ikke begynne uten å bestemme hvilken type skade det har.

Forskjeller i dislokasjon fra brudd

Siden forstyrrelsen og bruddet i ankelleddet har tilfredsstilt lignende symptomer, vil det ikke være overflødig å skille en type skade fra en annen:

• brudd smerte symptomer er økende, og det kan ta 2 til 3 minutter fra skadetid før pasienten føler det. Dette skyldes sjokk;
• Hvis pasienten har en dislokasjon, vil han ikke kunne dreie beinet i leddet. Ved svinget er derimot økt mobilitet i artikulasjonen;
• dislokasjon, samt brudd, følger med brystvulst. Bare slike symptomer på forvridning er mer omfattende og kan spre seg til hele foten, og hvis beinet er skadet, kan rødhet og hevelse oppstå etter noen dager;
• Symptomene på smerte på palpasjon under brudd er merkbart verre.

I tillegg tillater et faktum som visuell forkortelse av beinet å skille ut en forstyrrelse fra en brudd. Dette skyldes forskyvning av beinene.

Den trilogiske brudd fortjener et spesielt ord, hvis symptomer er lite forskjellig fra et vanlig brudd på integriteten. For det første er det et omfattende hematom i skadeområdet. For det andre endrer selve formen på ankelen og foten. For det tredje er evnen til å bevege tærne helt fraværende.

Behandlingsmetoder

De viktigste behandlinger for ankelbrudd er en konservativ og operativ tilnærming. Med en tradisjonell restaurering setter legen først en del av den skadede leddene (indre eller eksterne ankelen) på plass, da er beinet forseglet i et kast og medisiner foreskrevet.

Kirurgisk inngrep utføres når en fraktur av den eksterne ankelen, eller intern, skjer med forskyvning og dannelsen av et stort antall fragmenter. I tillegg kan kirurgi være nødvendig i tilfelle kronisk skade, når konvensjonell behandling ikke er effektiv, eller en brudd på de indre og ytre beinene er diagnostisert.

Tradisjonell bein restaurering uten forskyvning

Tradisjonell behandling er indikert for lukkede brudd på indre eller ytre ankel, uten forskyvning av fragmentene i forhold til hverandre. I dette tilfellet må du først påføre et tett bandasje - for å sikre posisjonen til den ødelagte benen.

Deretter, etter noen dager, er det montert spesielle metallinnsatser som skal fikse skjøten enda mer stivt. Cast gips. Det er viktig! Du kan gå bare etter at gipset er helt frosset. Under hele behandlingen blir det tatt flere røntgenstråler - for å være sikker på at det ikke oppstod noen forstyrrelser, og behandlingen går riktig.

Konservativ behandling av brudd med forskyvning

Etter at en skade på den indre eller den eksterne ankelen med forskyvning har blitt diagnostisert, må legen sette fragmentene tilbake på plass. For dette er lokalbedøvelse gjort. Umiddelbart etter dette påføres gips for å fikse benet.

Videre behandling er periodisk undersøkelse av artikulasjoner på røntgenstråler. Hvis det er funnet at gipsen ikke hjalp, og fragmentene ble re-forskjøvet, må de nullstilles igjen. For å unngå dette anbefales det ikke å belaste såret og bare gå på krykker.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk inngrep utføres i tilfeller der det var en treårig leddbrudd, samt en åpen brudd på den eksterne ankelen. Hovedmålene etter operasjonen er følgende:

• steril behandling av skadestedet;
• stopp blødning;
• retur av den tidligere strukturen av artikulasjonen (høyre for fragmentene på plass);
• å fikse skadede gjenstander;
• reparasjon av ligamentapparater.

Et spesielt ord bør sies om fiksjonsmetodene. En lignende prosedyre utføres under generell anestesi og består av skruing, innsetting, festing i bein av metallelementer - bolter, skruer, pinner. Etter operasjonen legges en gips på beinet, som holdes på beinet i 6 uker. Gips er dannet slik at det er fri adgang til skadestedet. Utvinning og videre behandling ledsages av obligatorisk observasjon av tilstanden ved hjelp av røntgenstråler.

Hvor mye er gips?

Hvor lenge skal jeg gå i et kast? Dette spørsmålet plager hver pasient, mens andre selv lurer på om det er nødvendig med gips i det hele tatt? Fotfiksering er hovedkomponenten i behandlingen. Det er nødvendig i hele perioden når beinet vokser sammen.

Spørsmålet om hvor mye å bruke gips kan ikke besvares utvetydig. Alt avhenger av de individuelle egenskapene til både pasienten og den observerte skade. Vanligvis vokser beinet sammen i en periode på 6-8 uker med lukket brudd, og 2-3 måneder med åpen brudd. Jo mer alvorlig arten av skaden, jo mer tid må du bruke i bandasjen.

medisiner

Ved brudd på den indre eller ytre delen av ankelen, for at sykdomsforløpet skal passere så komfortabelt og raskt som mulig, er medisiner foreskrevet. Hvor mye å bruke og nøyaktig hva betyr legen foreskriver, i strengt samsvar med pasientens egenskaper.

I tillegg er vitamin C-kompleks med høyt innhold av kalsium og kollagen - hovedblokkene av beinvev - foreskrevet under sykdommen. Hvis du vil fjerne gipset så tidlig som mulig, anbefales det å begynne å ta mineraler selv.

Gjenopprettingstid

Rehabilitering etter ankelbrudd er en integrert del av behandlingen. Det er nødvendig å gjenopprette fulle funksjonalitet i leddet. I tillegg på dette stadium utføres manipulasjoner for å eliminere hevelsen. Som rettsprosedyrer utføres følgende aktiviteter - fysioterapi og spesielle øvelser, massasje og fysioterapi.

Det er viktig at rehabilitasjonen ble utført i nært samarbeid med en spesialist og bare omfattet det som ble foreskrevet av den behandlende legen.

Terapeutisk fysisk kultur

En måned senere, da de fjernet gipsstøpet, ble terapeutiske øvelser foreskrevet av en lege. Hovedprinsippet er at øvelsene gradvis øker sin styrke. Først gjør de øvelser, noe som påvirker skadet ledd litt, og gir så dynamisk belastning.

De første øvelsene anbefales å bli utført i et bad med varmt vann for å slappe av musklene og ikke forårsake alvorlig smerte. Før du gjør øvelsene, kan du varme opp benet ditt ved hjelp av en spesiell salve.

Forløpet av sykdommen gir et negativt tegn på lemmernes helse og funksjonalitet. Muskler, som følge av langvarig inaktivitet, blir blabby, svak og atrofi. Øvelser gjør at du kan gå tilbake til beinet for å jobbe, og forberede det på hverdagen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til gjennomføringen av en ankelutviklingsøvelse for pasienter som har blitt diagnostisert med en treårig brudd, da det er en av de alvorligste skader.

Eliminering av ødem

Siden ankelskade følger med ødem, er det nødvendig å skape et solid grunnlag for eliminering. Forberedelser for å eliminere puffiness bør foreskrives av en lege. De kan være en av to grupper - konservativ eller alternativ.

Ved å eliminere ødem, søker leger i utgangspunktet å oppnå en forbedring i blodsirkulasjonen i små fartøy, toneoppåår, og også fjerne døde blodlegemer.

For å eliminere hevelsen, er det først og fremst en salve, krem ​​eller spesiell gel foreskrevet. Salven kan inneholde heparin, antiinflammatoriske komponenter og har en oppvarmende effekt.

Fysioterapi, hovedsakelig elektroforese, vannmassasje, elektrostimulering av muskelvev og andre tiltak som er utviklet for å øke vevpermeabiliteten og forbedre blodsirkulasjonen i det skadede området, brukes også til å eliminere ødem.

En liten øvelse, så vel som en massasje, kan også bidra til å eliminere hevelse. Det viktigste i denne virksomheten er en integrert tilnærming.

Massasje behandlinger

Massasje brukes til å behandle mange sykdommer, og han har ikke omgått beinfrakturer. Massasje er en kompleks effekt som lindrer hevelse, forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer muskelkramper, forbedrer vaskulær tone og fremmer rask gjenoppretting. I tillegg er massasje en prosedyre som kan utføres uavhengig.

Men å gjennomføre en massasje selv, er det viktig å bli styrt av dine følelser. Etter at gipset er fjernet, vil beinet være i en sårbar tilstand, og for å forhindre en økning i det posttraumatiske syndromet, stopp prosedyrene ved alvorlig ubehag eller smerte.

Generelle anbefalinger

Massasje, restorativ gymnastikk og andre metoder for rehabilitering vil ikke ha den ønskede effekten hvis du ikke ser på dietten. Det er bedre å lage et balansert kosthold, med høyt innhold av nøtter, frukt, grønnsaker, saltet fisk og belgfrukter. I tillegg tilbringer du mer tid utendørs, sole deg og besøke regelmessig en lege for forebyggende besøk. Tross alt, uansett hvor mye tid det har gått, kan en brudd bidra til utviklingen av andre plager i muskuloskeletalsystemet.

Symptomer og fasebehandling av ankelbrudd: måter å forebygge kronisk smerte

Ankelbrudd ledsages av smerte, hevelse, blå hud og et brudd på motoraktiviteten til beinet. Patologi forårsaker ikke alvorlige komplikasjoner. Imidlertid kan en utilstrekkelig behandlet ankelfraktur ikke vokse riktig sammen, noe som fører til dannelsen av kronisk smertesyndrom og lameness.

Hva er en ankel crack

En brudd er en delvis brudd på ankelbenene, ledsaget av et klinisk bilde av brudddet. Ankelbrudd utgjør 80-82% av sprekkene i benene i underbenet.

Ved opprinnelse er patologi traumatisk og patologisk. Den første gruppen består av sprekker som skyldes virkningen av en rettet mekanisk kraft som overskrider benstabiliteten (sprett).

En sprekk er en ufullstendig brudd på ankelen.

Patologiske sprekker forekommer i akutte og kroniske sykdommer, ledsaget av metabolske forstyrrelser og beinintegritet. Slike sykdommer inkluderer osteomyelitt, cyster i bein, svulster og metastaser som ødelegger beinets integritet og øker sannsynligheten for brudd under påvirkning av svake faktorer.

symptomer

Med en sprekk uten forskyvning av indre og ytre ankler, er de samme symptomene notert.

Smerte syndrom Smerten oppstår ved skade, varer flere timer eller til lemmet er bedøvet. Smerten senker raskere hvis foten gir fred. Når du beveger deg, hvis du prøver å palpere og berøre ankelen, øker smertesyndromet. Noen ganger oppstår smerte 10-15 minutter etter brudd. Dette skyldes at adrenalin og noradrenalin kommer inn i blodet, slik at offeret ikke kan føle smerte i første kvartal av en time.

Endring i hudfarge. Blått lem og hematom er obligatoriske tegn på ankelbrudd. Den uttalt blå farge er forbedret i fjerne områder av foten - ankelen og foten. På skadetid er de små fartøyene som ligger i musklene og huden skadet. Blod strekker seg utover vaskulærveggen og akkumuleres i området med ankelkremen.

Den unaturlige posisjonen til sprukne bein kan skade arteriene, noe som fører til blødning. Dette kan forårsake sårinfeksjon og suppurasjon. I fremtiden kan blødning og sår bli komplisert av purulent-septiske fenomener.

Hevelse og hevelse. På grunn av vaskulær skade er området av ankelkrakken betent. I denne sonen oppstår inflammatoriske mediatorer, og derfor samles plasma fra blodet i myke vev.

Sensitivitetsforstyrrelse. På grunn av sprekk kan nerver bli skadet, taktil oppfatning er forstyrret. Det er nummenhet, offeret føler seg parestesi - prikking, krypende.

Forstyrrelse av motoraktivitet. Alvorlige smerter oppstår, nerver er skadet. Kombinasjonen av disse faktorene kompliserer bevegelsen av menneskelig fot. Begrenset til aktive og passive bevegelser.

Les mer om symptomer og rehabilitering for ankelbrudd i denne artikkelen.

Behandling av ankel crack uten forskyvning

Gi pasienten førstehjelp. Den består av 8 enkle trinn:

1. Vurder situasjonen. Hvis noe truer offerets helse - dra eller flytt ham til et trygt sted. Bli kvitt potensielt truende faktorer.
2. Ring en ambulanse og rolig offeret. Legg personen, sørg for et bein fullt hvile, be pasienten om ikke å bevege seg.
3. Ikke klyft ankelen. Bruk tabletter: Diklofenak, Ibuprofen, Nimesulide.
4. Frigør din ankel fra klær: løft buksene, ta av sokker og sko. Kontroller plasseringen av sprekk for hudskader. Hvis det oppstår skade, behandle såret med hydrogenperoksid eller et antiseptisk middel (klorhexidin). Hvis det ikke finnes et slikt middel, legg foten under kaldt rennende vann og rengjør såret fra smuss. Forbind benet med et bandasje.
5. Nå bør du bruke en kald til foten. Fjern is eller frosset kjøtt fra fryseren. Fest en ankel til sprukken i 15 minutter, men først kald kulden i en klut - dette forhindrer hudhypotermi og sikrer integriteten til nerver.
6. Etter 15 minutter, fjern isen og fortsett å feste ankelen. Dette kan gjøres ved hjelp av improviserte midler. Finn et langt og hardt objekt som passer til avstanden fra kneet til hælen. Fest den til beinet ditt, fest med elastisk bandasje eller gasbind. Hvis du ikke finner en slik ting - pin et sunt ben til pasienten.
7. Gi foten en sublime posisjon. Legg ankelen på puten slik at den ligger over hjertet av hjertet. Så du reduserer hevelse og smerte.
8. Forvent en ambulanse og hold deg nær offeret. Gi syke drikke: varm te eller vann.

Etter førstehjelp trenger ankelbrudd konservativ terapi. Kirurgi er ikke vist. Kirurgisk behandling og retningslinjer for å unngå lameness er beskrevet i denne artikkelen.

Konservativ terapi er pålegg av en gipsskinne. Den påføres på baksiden av foten, inkludert foten og sålen. Fersk gips er festet med et bandasje. Gips legges over konturen av beinet og bør ikke klemme lemmen, ellers blir blodsirkulasjonen forstyrret. Etter påføring av en langouette utføres en kontrollradografi av beinet - dette gjør at legen kan vurdere påleggets korrekthet. En detaljert beskrivelse av ankel- og ankelfiksere er tilgjengelig her.

Hvor mye å gå i et kast

En skadet person med sprukket ankel må gjennomgå med gips fra 7 til 12 uker. Denne perioden er bestemt av økningsgraden av bein, effektiviteten av behandlingen. En eldre person med dystrofiske sykdommer i muskel-skjelettsystemet må gå i kast i 12 uker, og en ung pasient må gå 7-8 uker.

Når du bruker gips, må en pasient med en ankelbrudd gjennomgå en kontrollrøntgen. Dette er nødvendig for å vurdere graden av ankeløkning og prosessen med dannelse av callus.

Når kan tråkkes på

Du kan gå på foten etter å ha tatt av gipset. Når du bruker langouties, er det kontraindisert å lage et støtteben ut av et sårt ben, da en gjentatt ankelbrudd kan oppstå og forårsake en fullstendig brudd med forskyvning av benfragmenter. I dette tilfellet er kirurgi foreskrevet, behandlingen forlenges i 1-2 måneder og rehabilitering er like treg. Først, etter å ha fjernet gipset, må du bruke krykker eller en stokk. Les mer om hvordan du bruker dem riktig i denne artikkelen.

Hvor mye å behandle skade, rehabiliteringstid

Behandlingen avsluttes når pasienten begynner å gå uten hjelpemidler. Dette krever 6-12 ukers behandling. Etter fjerning av gipset begynner rehabilitering - restaureringen av de tapt funksjonene i lemmen.

Når en ankel knekker, varer rehabilitering i 2-3 måneder og består av følgende perioder:

1. Tidlig periode (varer den første måneden). Pasienten utvikler fine motoriske ferdigheter i tær, ankel og kne.
2. Sen periode (fra 1 til 3 måneder). Pasienten lærer å gå på tær, hoppe med et hoppe, løpe og knep på sokker.

Rehabiliteringsperioden avhenger av følgende faktorer:

• alder;
• crack skala;
• relaterte skader;
• ernæring og oppfyllelse av legenes resept.

Prognosen for ankelbrudd er gunstig: opptil 80% av pasientene er fullstendig restaurert innen 3 måneder. 20% har komplikasjoner og sprekkfusjonsforstyrrelser, patologi i ankelleddet. Årsaken er ulydighet av leger, uvilje til å følge forskrifter for behandling og ernæring, uforsiktig utførelse av rehabiliteringsøvelser.

Nyttig video

På videoen svarer legen på følgende spørsmål:

1. hva å gjøre i tilfelle av ankel skade;
2. Hva utgjør en konservativ behandling av ankelbrudd;
3. hva er meningen med rehabilitering etter skade;
4. hva skjer hvis du ikke gir førstehjelp og ikke begynner behandling for ankelen.