Heel blåmerke er et traume som er lett å få, det forårsaker stor ubehag, men er lett å behandle. Denne skaden kan ha ulike alvorlige komplikasjoner, for å unngå det som er viktig å nøyaktig etablere diagnosen og gjennomgå riktig behandling.
De fleste rastløse knuste hæler er barn rastløse, som ofte kjedelig løper og hopper. Også med risiko for skade inkluderer:
Imidlertid kan ikke bare idrettsutøvere etter et hopp, barn og eiere av sko med ubehagelige hæler få et blåmerke. Selv mennesker med stillesittende livsstil kan bli skadet: Risikoen øker når man bruker sko på tynne såler: nesten alle ujevnheter er følt i foten, fordi et hopp med en mislykket landing eller kjører opp trappene medfører fare for skade.
Ved skade, mister huden ikke sin integritet, bare bløtvev er skadet. Det første tegn er smerte i hælen, forårsaket av klemme av nerveender. Hvis skaden var ubetydelig, er virkningene bare begrenset til ubehag når man går og har liten smerte. Jo sterkere skaden, jo mer intens smerte syndrom plager pasienten.
Hovedtegnene som du kan gjenkjenne en sterk skade på:
Hovedoppgaven med diagnostikk for å skade underbenet er å eliminere ligamentbrudd og beinbrudd.
Det er mulig å skille en hælkontraksjon fra en brudd og skade på leddbåndene etter arten og intensiteten av smerten.
For å nøyaktig etablere diagnosen og utelukke komplikasjoner, må du besøke en spesialist etter en skade. Traumatolog vil gjennomføre en visuell og palpasjonsundersøkelse og utpeke en røntgenstråle. En radiograf viser om hælbenet har beholdt sin integritet. Ved fargen på blæren bestemmer legen hvor lenge pasienten er skadet. Så rett etter blusen, hælens rødhet, innen 2 dager kjøper hematomen og beholder en lilla farge, og blir deretter gulgrønn.
Hvis det har oppstått smerte etter hælens påvirkning, har denne delen av foten fått en rød nyanse og har blitt hovnet, kan det antas en kontusjon. For å lindre pasientens tilstand og forhindre komplikasjoner, er det viktig å ta følgende tiltak før legen kommer:
I intet tilfelle bør du kle på eller fikse den skadede foten på andre måter før du undersøker traumatologen og klargjør diagnosen.
Hvis skaden er ledsaget av brudd, vil disse tiltakene føre til forskyvning av bein og rusk.
Det er nødvendig å starte behandlingen først etter at pasienten har konstatert at det ikke er noen brudd, beinfrakturer, tårer av ledbånd og andre komplikasjoner. Hovedmålet med å behandle hælbetennelse ved kontusjon er å minimere mengden blod som har oppstått i myk vev etter vaskulær skade.
Behandlingsregimet inneholder vanligvis slike tiltak:
Etter en nøyaktig diagnose, når en fraktur er utelukket, er det nødvendig å påføre kalde kompresser i flere dager, og dekker dem med et tett bandasje på toppen. Forbindelsen komprimerer blodkarene, som forhindrer blod i å strømme videre inn i vevet. På den tredje dagen etter skaden, bør ispakker skiftes for å varme dem - dette vil bidra til å gjenopprette vev raskere.
Ved riktig behandling forsvinner en knust hæl etter et hopp eller et slag helt om 10-14 dager.
For å lindre hevelse og redusere hematom, anbefales det å lage kompresser basert på medisiner, og regelmessig påføre salver og geler på hælen i løpet av dagen.
Du kan også behandle skade med fotbad med kaliumpermanganat, havsalt. For varmt eller kaldt vann bør ikke brukes: det skal være ved romtemperatur eller litt varmere og ikke forårsake ubehagelige opplevelser. For å konsolidere resultatet etter prosedyren, bør anti-inflammatorisk salve påføres den tørkede, tørre huden.
Smertepiller er vanligvis bare nødvendig i de første dagene etter skade, med uutholdelig smerte. En lege kan foreskrive noen av de ikke-steroide analgetika, for eksempel Ibuprofen eller Nimesil.
Fysioterapeutiske metoder kan effektivt kurere blåmerker. Den mest foreskrevne magnetiske terapien (eller magnetisk laserterapi), fonophorese og ultralydsterapi.
Inntil fullstendig gjenoppretting, blir pasienten utsatt for slike negative konsekvenser som lameness og manglende evne til å bruke casual sko på grunn av hevelse og smerte. Sammen med calcaneus er det mulig å skade beinene ved siden av den og akillessenen. Dette betraktes som en komplikasjon og er ledsaget av alvorlig smerte som oppstår med minimal trykk på den skadede hælen.
Feil behandling kan føre til enda mer alvorlige brudd. Den vanligste:
Ved skade på hælen, anbefales det å konsultere en lege så snart som mulig: Selvundersøkelse hjemme garanterer ikke nøyaktig diagnose. Hvis pasienten behandles hjemme uten å observere en traumatolog, og smerten i hælen ikke overgår lang tid (eller til og med vondt enda mer), må fluoroskopi gjøres.
Så, med en blåmerke lettelse kommer innen 2-3 dager med lokal terapi, ellers er det en mistanke om en mer alvorlig skade.
Heel blåmerke er en ganske vanlig skade som kan skje med noen. Faktisk er et blåmerke skade på det myke vevet, uten å kompromittere integriteten til beinene. Heel blåmerker oppstår vanligvis etter et dårlig hopp fra en seriøs høyde. Svært ofte forekommer slike skader hos ungdom som elsker å hoppe fra garasjer og andre høyder. Hælskader forekommer ofte i parkour-folk - folk som overvinne hindringer i bymiljøet. En slik skade er ikke uvanlig for kvinner som er vant til å gå kontinuerlig på sine hæler. I denne artikkelen vil vi snakke om hælblodsen - hvordan manifesterer den seg, er det mulig å selvstendig skille et blåmerke fra en hælbrudd og hvordan å behandle myke vevskader hjemme.
Allerede etter en mislykket landing, vil hælens smerte fortelle deg om å få alvorlig skade. Hva er symptomene på hælskader?
Et par timer etter skade, vises et hematom på hælområdet. Som regel, hvis hælen er blåst, er integriteten til huden ikke forstyrret, men den interne blødningen er ganske alvorlig. Dette skyldes det store antallet blodårer i dette området. Hvis det ikke er noe synlig hematom, og smerten i hælen er uutholdelig, vil benet sannsynligvis bli skadet - du skal umiddelbart gå til beredskapsrommet.
På stedet for brudd på integriteten til vevet kan det oppstå hevelse. I noen tilfeller kan det være så stort at foten ikke passer i vanlige sko. Hvis separate lokale knopper dannes - ofte indikerer dette en forsømt prosess.
Som du vet, i føttene er et stort antall aktive poeng og nerveender. Det er derfor smerten i hælblodsen føles så akutt - dette skyldes klemme av nerveender, fylling av det indre skadede vevet med blod etc.
Alle disse tegnene kan indikere en hælblodse, men er det mulig å skille en blåmerke fra en brudd på egen hånd?
Den største faren for hælblod er at det ikke bare kan være et blåmerke, men et brudd på calcaneus. Det er nesten umulig å skille fra hverandre av deg selv. Bruising smerter er svært akutt i begynnelsen, men så gradvis reduseres, blir pulserende eller vondt. Men ved bruddens sving, tvert imot, øker smerten kun med tidenes gang, hevelsen øker, med hver gang i gang blir det vanskeligere å tåle ubehag. Dette kan imidlertid ikke være en universell måte å oppdage forvirring eller brudd på. Smertetærskelen er forskjellig for alle, for noen og et blåmerke er det svært vanskelig å bevege seg, og en person med brudd fortsetter å gå på jobb. Den eneste sikre måten å bestemme arten av skaden på er å ta en røntgen, noe som tydeligvis viser ødeleggelsen av benet, om noen. Forresten, intensiteten av skade og skade kan ikke dømmes etter størrelsen og fargen på hematomet - det avhenger av skjørhetene i blodkarene. For eksempel, i eldre mennesker, er fartøyene svært skjøre, selv en mindre blåmerke fører til store blåmerker.
Umiddelbart etter skade er det svært viktig å gi førstehjelp. Du må ligge ned i en horisontal posisjon, legge en pute under foten eller en annen høyde som vil hjelpe løfte hælen over resten av kroppen. Denne teknikken vil bidra til å unngå alvorlige hematomer og ødemer. Så snart som mulig må du knytte til det ømme stedet, kaldt isstykker, frosset kjøtt, på gaten, du kan bruke en kald flaske fra en kiosk. Med alvorlig smerte kan du ta en smertestillende pille som er til stede. Så snart det første smertefulle sjoket går, må du gå til legen for å ta et bilde, og utelukk eller bekreft brudd på calcaneus. Husk at alle hjemmemekanismer er tillatt bare etter at du er sikker på at du har en blåmerke. Tross alt er konsekvensene og komplikasjonene av en brudd mye mer alvorlig.
Bruken krever som regel ingen spesielle tiltak, kroppen kan klare seg selv, bare tid og hvile er nødvendig. Prøv å ikke stresse hælen og for en stund å nekte å gå. All behandling av kontusjon er rettet mot å lindre betennelse, redusere smerte, akselerere vevregenerering.
Hvis skadene er mindre, vil du i lang tid ikke falle ut av livet - skaden vil foregå om få dager. Spesielt hvis du akselererer gjenopprettelsen av folkemidlene.
Her er noen mer populære tips og anbefalinger som vil hjelpe deg med å redusere betennelse og hevelse, for å gå tilbake til aktivt liv så snart som mulig.
Noen ganger er problemet ikke selve skaden, men utseendet sitt - hvem liker de store blå flekkene på benet? Dette bekymrer seg spesielt kvinner om sommeren - jeg vil snart komme tilbake til mine favoritt sandaler og sandaler. I dette tilfellet må du gni pepperrot og reddik på et riveapparat, bland og applicer elv på skadede vev, fest med bandasje og ikke fjern det i omtrent en dag. Grønnsaksjuice fra vann kan legges til badene.
Våre enkle tips og oppskrifter hjelper deg med rask gjenoppretting. Hvis du opptrer kompetent og grundig, vil selv de mest alvorlige blåserene foregå om en uke, og du vil kunne komme tilbake til et normalt liv og en frisk tur igjen!
Heel blåmerker - skaden er veldig ubehagelig og utbredt, ofte vises blåmerke på grunn av mislykket landing på foten etter hoppet. Denne patogen er preget av ubehagelig smerte og ubehag når man går i hælområdet, som skyldes skade på det indre myke vevet.
Ikke bare profesjonelle idrettsutøvere som opplever høy fysisk anstrengelse er utsatt for knuste hæler, men vanlige folk i alle aldre lider ofte av helsmerter etter blåmerker. For eksempel, hos barn oppstår denne patologen på grunn av deres uaktsomhet og overdreven aktivitet under spillene. Legg merke til de vanligste situasjonene som forårsaker helskade:
Når det oppstår helsesmerter, er det svært viktig å gjenkjenne om det er en blåmerke eller en mer alvorlig patologi. Vi definerer et antall symptomer som er karakteristiske for hælskade:
Alvorlig hælkontraksjon kan ha en mer alvorlig skade i form av en calcaneusbrudd. I intet tilfelle med denne patologien, ikke medisinske hjemme, og kontakt en spesialist umiddelbart!
For å bestemme hjemme er tilstedeværelsen av en brudd i hælblodsen umulig. For å nøyaktig identifisere kompleksiteten i patologien, må en røntgen av hælbenet tas, og en stillingsspesialist vil avgjøre tilstedeværelsen eller fraværet av brudd.
I mangel av spesialiserte brudddiagnostiske verktøy, bør du være oppmerksom på symptomene på helsensmerter.
Størrelsen på hematom og graden av hevelse avhenger av alvorlighetsgraden av hjerneslag og pasientens alder. Med alderen reduseres tettheten av blodkar i mennesker, og som følge derav med samme grad av skade vil blæren og hematom i eldre være større og mer omfattende enn i den yngre generasjonen.
I de første minuttene etter et blåmerke er det svært viktig å ta en rekke nødvendige tiltak som vil bidra til å redusere skarpe smerter og redusere hevelse:
Hvis smerten er så alvorlig at pasienten ikke kan stå på et sårt ben på egen hånd og flytte, er det nødvendig å ringe en ambulanse. Spesialisten vil avgjøre nøyaktig omfang og type skade.
Hvis det ikke oppdages en brudd eller en sprekk i hælbenet etter diagnosen av den skadede hælen, er selvbehandling av hælkontraksjonen tillatt. En fysioterapeutisk prosedyre kan foreskrives av en spesialist for å fremskynde gjenoppretting av hælen etter en blåmerke.
For behandling av hælforstyrrelser hjemme, brukes fotbad og komprimerer med preparater som forhindrer utvikling av ytterligere betennelser i mykhvelvetet.
For rask fjerning av ødem og fullstendig helbredelse av hælen, brukes kompresser som kan oppløse blod fra det skadede området. For å lage en komprimering hjemme, kan du bruke følgende stoffer:
Det er ikke nødvendig å utsette behandlingen av sårhælen, og du kan starte umiddelbart etter å ha fått blåmerke. Komprimering gjøres ved romtemperatur og legges over på sårpunktet.
I tillegg anbefales det å bruke salver og geler som bidrar til rask fjerning av puffiness. Slike preparater brukes vanligvis på en ren og tørr hæloverflate i løpet av dagen. Blant de anbefalte av eksperter, kan følgende merkevarer skiller seg ut:
For å eliminere ubehag og lindre helsmerter, anbefaler eksperter å lage fotbad. En av de vanligste hælskader er et varmt fotbad med havsalt og en løsning av kaliumpermanganat.
Bad er nok til å søke 1 gang om dagen om natten. Etter å ha tatt fotbadet, tørk tørk føttene og bruk salven anbefalt ovenfor.
For svært alvorlige skader kan legen foreskrive følgende fysioterapi:
Heel blåmerke behandling er ikke begrenset til tradisjonelle metoder, det er også populære oppskrifter. Grunnlaget for folkelige oppskrifter er naturlige urte ingredienser som ikke bidrar til forekomsten av bivirkninger. Men det er bedre å konsultere legen din før du bruker slike resept.
Tradisjonelle oppskrifter for behandling av blåmerker:
Full gjenoppretting av hælen avhenger av kompleksiteten og alvorlighetsgraden av skaden, men som praksis viser forsvinner moderate blåmerker etter 2 uker aktiv behandling. Ikke start eller stopp prosessen med hælbehandling, ikke fullstendig bli kvitt smerten når du går.
Heel smerter bryter med personens gang, og en hæl som ikke er fullt behandlet til enden, bidrar bare til forverring, og en gangforstyrrelse kan igjen forårsake smerte og krumning i ryggraden!
For å unngå hælfremkallinger anbefales det å velge komfortable sko til sport, for å utelukke lange hæler for kvinner, og prøv å ikke hoppe fra stor høyde til hæl.
Et viktig poeng i å hindre hælkontraksjoner hos barn er riktig valgte sko. I tillegg må foreldrene velge sikre steder for barnas spill og sørge for at de blir overvåket.
Heel blåmerke er et ganske vanlig fenomen etter et mislykket hopp, en tung gjenstand som faller på et ben, eller en skarp landing på en hard overflate. Integritets integritet kan ikke bli ødelagt, men skaden på det myke vevet inne i fører bare til alvorlig smerte og ubehag, som ikke lenger kan ignoreres.
Bruising av hælen som helhet oppfattes ofte som et brudd på ledbåndene eller forstyrrelsen av leddet, og tilstanden kan være ganske farlig. Kun på grunnlag av et røntgenbilde vil legen foreskrive en effektiv behandling, og konsekvensene vil være minimal.
Mange faktorer kan provosere forvirring. Dette er:
Barn, eldre og idrettsutøvere som fører en aktiv livsstil, er mer sannsynlig å bli skadet, i tilfelle plutselige bevegelser, overdreven hæl på hælen på et hardt objekt. Det skjer ofte at hælen er skadet etter å ha hoppet på en hard overflate.
Dr. Bubnovsky: "En billig produkt nummer 1 for å gjenopprette normal blodtilførsel til leddene. Hjelper med behandling av blåmerker og skader. Rygg og ledd vil være som i en alder av 18, bare smør det en gang om dagen. "
Hovedtegnet på skade på bein eller bløtvev i lemmen er en skarp smerte som ikke går bort selv etter massering. Mest sannsynlig er dette skade på det myke vevet når det skadede området begynner å skade og svulme opp. Smerten intensiverer selv med en liten oppstart eller trykke på hælen. Men smertenes styrke vil direkte avhenge av graden av påvirkning som treffer hælen, mens:
Hvis det foreligger slike tegn, kan man mistenke en beinbrudd, så det er bedre å umiddelbart immobilisere og behandle det berørte området med antiseptika, umiddelbart ta kontakt med nærmeste traumatologi.
Det er verdt å ta hensyn til arten av symptomene for å forstå at dette er virkelig en blåmerke i calcaneus, og ikke en brudd. Tegn på grunn av skade er ganske spesifikke:
En person begynner å halte, foretrekker å unngå et angrep på et sårt sted, som til slutt fører til en endring av gangen.
Et karakteristisk trekk ved brudd fra skade er arten av smerten. Når det er skadet, er smerten alvorlig, men etter noen timer begynner den å synke, det blir monotont, vondt, kjedelig. Ved sving av samme smerte manifesterer seg seg oppover og går ikke lenger av seg selv.
Hovedsymptomet på et blåmerke er smerte, skarp og brennende i naturen. Legen kan raskt bestemme omfanget og varigheten av lesjonen på tidspunktet for den første undersøkelsen, siden tegn på blåmerker er ganske karakteristiske. I motsetning til brudd, observeres alvorlig smerte med blåmerker bare i de første 2-3 timene, og senker og forsvinner helt. I tilfelle fraktur forsvinner smertesyndromet ikke med tiden, og symptomene blir bare verre.
Allerede visuelt, under undersøkelsen, vil legen identifisere fargen på hematom som har vist seg, noe som kan indikere varigheten av skaden. Som regel, umiddelbart etter en blåmerke, vises et blåmerke av en violett nyanse på bakgrunn av blodkar gjennomskinnelig gjennom huden, noe som indikerer en nylig skade.
Etter to dager begynner produksjonen av bilirubin i de subkutane lagene, og området blir malt i gulgrønn farge. Imidlertid er det umulig å trekke konklusjoner om alder av skade basert utelukkende på fargen på hematom. Legen, mest sannsynlig, etter undersøkelsen, vil sende offeret til en røntgen for et mer nøyaktig bilde av tilstanden til calcaneus.
Alvorlig kontusjon er full av komplikasjoner. Ofte er han ledsaget av kalkaneusbrudd, når det er umulig å gjøre uten spesialister, siden det blir umulig å kurere sykdommen ved egen innsats. Kun på grunnlag av et røntgenbilde kan en lege kunne etablere en nøyaktig diagnose og foreskrive tilstrekkelig behandling.
Advarsel! Feil manipulering kan føre til en delvis brudd på calcaneus. Selvmedisinering er utelukket. Hvis en brudd oppstår, vil hjemmemetoder være ineffektive. Trenger hjelpspesialister.
Det radiologiske bildet vil vise graden av hælintegritet: det kan være sprekker, beinskader med forskyvning. Du kan ikke ignorere klagen til legene. Uansett hvor mye tid det har gått siden øyeblikk av påvirkning, bør skade i form av en lukket skade ikke bli ignorert, fordi det er vanskelig å bestemme den nøyaktige diagnosen etter farge, form og grad av hematomstørrelse. Tettheten av fartøyets vegger i mennesker er forskjellig. Fartøyene blir mindre elastiske hos mennesker med alder, når et blåmerke på hælen opptrer umiddelbart, selv med mindre påvirkning.
Smerten av virkningen i hælen er så alvorlig at det er vanskelig for en person å gå og førstehjelp er nødvendig. Det er viktig å fremme fjerning av smerte og betennelse. Først og fremst trenger du:
Det er her førstehjelpen er fullført. Det er nødvendig å levere offeret til nærmeste akuttmottak for å yte profesjonell medisinsk behandling slik at skadene ikke utvikler seg til brudd, som ofte skjer hos idrettsutøvere og personer som er uforsiktig relatert til den tilsynelatende ubetydelige skade.
Advarsel! Ikke overbelast ditt ben når det er skadet og ikke prøv å gå alene. Hvis det er mulig, er det bedre å komme til beredskapsrommet med bil, på alle mulige måter som beskytter det syke benet mot overdreven mobilitet.
Det er verdt å merke seg at brudd er vanskeligere å behandle. I tilfelle skade kan det være komplikasjoner og sannsynligheten for en etterfølgende brudd, er forskyvningen av benfragmenter høy. Selvmedisinering er utelukket.
Diagnose vil bidra til å unngå ubehagelige konsekvenser, behandlingen vil passere raskt, og snart blir det ikke spor av skadene.
Behandlingen er kompleks: medisiner, fysioterapi, elektroforese, folkemidlene. Først ser legen på skadestedet, pålegger en kald komprimering, på grunnlag av et røntgenbilde, vil han foreskrive passende behandlingstiltak. Hvis skaden ikke er sterk, så er behandlingen hjemmelaget: med avkok, lotioner, fotbad.
Vanligvis er behandlingstaktikken for skade som følger:
Medikamentterapi er rettet mot lindring av smerte, betennelse. Gjelder for:
Fysioterapi prosedyrer er tildelt i kombinasjon med følgende kurs:
I tillegg, for hjemmebehandling, kan du søke komprimerer, lotioner for å lindre betennelse og smerte. I tillegg til medisiner og fysioterapeutiske prosedyrer gir det gode resultater og bidrar til rask helbredelse av skadede strukturer i calcaneus.
Hvis det ikke er noen brudd, er det ganske mulig å eliminere skaden ved å påføre varme kompresser for å resorbe ødemet og forbedre blodstrømmen. For å minimere ubehagelige symptomer, er det nyttig å utføre fotbad ved sengetid med tilsetning av saltløsning eller kaliumpermanganat.
Advarsel! Ved alvorlig blåmerke av calcaneus kan utseendet på et stort hematom, alvorlig ødem, behandling med folkemetoder bli ineffektiv. Trenger å virke spesialister.
Hjemme med en liten skade, er det verdt å gi råd:
Konsekvensene etter blåmerker er forskjellige. For å unngå komplikasjoner, blokkering av blodkar, er behandlingstaktikken kompleks, og det er lite sannsynlig at det kun er bruk av anti-inflammatoriske salver, geler og infusjoner alene. Det skal forstås at problemet må elimineres, med tanke på graden, varigheten, omfanget av det skadede området, tilstedeværelsen av andre ubehagelige symptomer.
Mange mennesker har ingen hast på å appellere til skader ved skade, utilstrækkelig vurdering av situasjonen og det faktum at denne skaden kan skjule en viss fare: en delvis brudd, alvorlig hevelse av vev opp til utvikling av nekrose, nekrose av stedet, tap av følsomhet og begrenset mobilitet.
Skadets natur kan bli kronisk, dvs. hælen vil til og med få seg til å føle seg ved manifestasjon av kjedelig, smertefull smerte. Med utseende av sterk puffiness, må du vise beinet til legen, og kun på grunnlag av røntgenbildet, vil spesialisten kunne korrekt vurdere situasjonen og utvikle effektive behandlingsforanstaltninger.
For å forhindre hælskader for å unngå blåmerking, anbefales det kun å bruke beskyttelsesutstyr når du utfører forbedrede sportsaktiviteter, også pass på at barn skal leke på sikrere steder og ikke hoppe fra høyde til asfalt, betong gangveier, fortau.
Du kan ikke overse selv en liten hælskade og la situasjonen glide. Det er vanskelig å fastslå med det blotte øye hva det egentlig er. Kanskje det var knusende, forskyvning av små bein i hælens del eller en sprekk, som ikke sannsynligvis vil vokse sammen uten å ta medisinske tiltak. Hvis du begynner å behandle blæren etter hoppet umiddelbart og ikke forsøm kampanjen til traumatologen, så vil det i noen uker ikke være tegn på det berørte stedet. Problemet vil bli løst.
Mange tok seg inn i en ubehagelig situasjon, når en person etter et mislykket hopp hadde en skarp landing på føttene mens han gikk på trappene, føler en person en skarp og alvorlig smerte i hælen. Dette er hvordan hælkjøtt etter et hopp manifesterer seg, en alvorlig skade som krever umiddelbar profesjonell medisinsk hjelp. Denne skaden på mykvevet, som noen ganger kan ledsages av forstyrrelse, brudd på ledbånd, brudd.
Konstant rush, uoppmerksomhet kan forårsake alvorlig hælkontraksjon. Traumatologer bestemmer de vanligste årsakene til slike skader. Dette er:
Det er mulig å få et blåmerke av en hæl på et ben, selv på en vanlig overflate, under stille bevegelse. En liten uregelmessighet, en stein på fortauet, en sporadisk sublimering kan føre til en så ubehagelig situasjon.
Leger definere en slags risikogruppe, som inkluderer idrettsutøvere, barn, eldre, kvinner, som stadig bærer høyhælte sko.
Oftest, personer som har blitt skadet ved et uhell på grunn av deres egen uaktsomhet, søker om hjelp til et traumasenter. Det er også trist at ofte blant slike pasienter er det barn som er altfor aktive og hoppende. Om sommeren øker den triste statistikken dramatisk, nærmere vinteren, blir bildet litt roligere. Dette skyldes ikke at barn og energiske mennesker er mindre aktive i vintersesongen. På vinteren er føttene beskyttet av tykke såler med varme sko.
Etter skade har offeret en skarp smerte. Litt senere oppstår disse symptomene:
Det er viktig! Ved helseskader er det ønskelig å sørge for at pasienten hviler og forbyr bevegelse. Unødvendige bevegelser vil komplisere videre behandling.
Spesielt oppmerksom på disse symptomene, må du være eldre mennesker. Beinstrukturen er betydelig forskjellig fra unge ben. Disse er aldersrelaterte endringer, som er nesten umulige å stoppe. Ikke mindre viktig er å være unge foreldre. Mange barn kan klage på smerte etter noen dager, men legen vil bestemme datoen for skaden som blåmerke.
Vellykket utvinning avhenger av hvor raskt og profesjonelt førstehjelp ble gitt. Etter å ha blitt skadet må du ta noen enkle trinn.
Det er viktig! Stramme dressinger for hælskader anbefales ikke. Hvis det oppstår brudd, kan forstyrrelsen av bein forekomme.
Hvis pasienten ikke er i stand til å bevege seg på grunn av smerten, er det bedre å ringe en ambulanse med en gang. Mens laget kommer hjem, kan du hjelpe offeret.
Den riktige diagnosen kan kun utføres av en profesjonell lege på grunnlag av en grundig diagnostisk undersøkelse. Etter å ha kommet til beredskapsrommet, undersøker legen det skadede benet og snakker til pasienten om årsaken som forårsaket skaden.
Legen undersøker forsiktig benet og bare etter det sender personen til røntgenstrålen. Palpasjon og røntgenstråler kan utelukke eller bekrefte forekomsten av brudd. På andre måter er det ikke definert. Når brukket på dette stedet lider ankelbenet, som danner grunnlaget for hælen.
Prescribe behandling bør bare kvalifisert traumatolog eller kirurg. Narkotikabehandling kan inngå i pakken med tiltak. Ikke bruk råd fra naboer, healere. Slike skader innebærer en individuell tilnærming til behandling.
Det er viktig! Hjelp av tradisjonell medisin til behandling av hælskader er ikke utelukket, men alle midler brukes som hjelpestøtte eller til forebyggende tiltak.
Kald til sårpunktet blir bare brukt på den første dagen. I fremtiden foreskrev legen vanligvis varme komprimerer. Dette har en gunstig effekt på resorpsjonsprosessen av hematomet, smertefølelser vil bli fjernet. For komprimerer bruk følgende stoffer:
I denne perioden anbefales det å bruke forskjellige urtebaserte kompresser.
Parallelt er Dimexide tildelt, noe som vil bidra til å øke reseptorprosessen til hematomet, sikre raskere penetrering av komponentene som brukes til komprimering til det skadede vevet.
Parallelt er fysioterapi foreskrevet. Hvis hevelsen fortsetter i flere dager, foreskrives Lioton og Troxevasin salver. De gnides i huden, men dekkes ikke med bandasjer.
Bruised heels - ganske alvorlig skade. Dette skyldes at hælen i løpet av dagen blir utsatt for store belastninger. Første gang etter behandling anbefales å begrense bevegelsen, mer hvile. Oppskrifter av tradisjonell medisin begynner å bli brukt i de første dagene av behandlingen og fortsetter etter den i en måned.
Den mest populære metoden for å behandle en slik blåmerke er kålblad. Platen må være blåst for å gjøre det mykere. Deretter festes til sårpunktet og festes med et bandasje, tett tå eller gips.
Ikke mindre effektive potetmos laget av bønner. Dette legemidlet kokes til det er kokt, mashed og i form av varme på sårpunktet. Legg deretter et lite stykke film eller pergament og fest det med en bandasje.
Det er viktig! Etter behandling er det tilrådelig å gi en person med hvile for å begrense belastningen på foten.
Vel, hvis huset har vodka. Vodka kompresser gir effektiv hjelp. Vodka fukter et lite stykke gasbind, brettet i 4-6 lag. Påfør hælen. Deksel med polyetylen. For slike komprimerer er det praktisk å bruke matpakke, som rett og slett er festet på foten. Deretter skal du ha en varm sokk på sårfoten.
Alle de foreslåtte metodene kan veksles. Men slike prosedyrer bør være minst to om dagen. Etter at skadens effekter er eliminert, må det tas forebyggende tiltak. Det er ønskelig å gjøre de første seks månedene.
Ikke glem å være forsiktig når du går, klatrer trapper og spiller sport. Slike skader kan minne om seg selv i lang tid, spesielt hos eldre. Smerte etter bevegelse, med endring av vær kan følge en person gjennom livet.
Ofte kan pasienter forvirre hælkontraksjoner med brudd. Personen mener at ingenting forferdelig vil skje, og om noen dager vil alt passere seg selv. Men behandlingen av kjevefrakturer er mye vanskeligere. Denne skaden, som kan sette offeret i mange måneder i sengen. I noen tilfeller kan den kun administreres kirurgisk. Derfor, med en blåmerke av denne art bør ikke bli ignorert profesjonell medisinsk behandling. Vær forsiktig og vær sunn!
Heel blåmerke er en skade på underbenet i baksiden av foten som forårsaker ubehag for den berørte personen. Myke vev mottar lukkede skader, men deres integritet er ikke kompromittert. Noen ganger bidrar skaden til forstuing eller brudd på leddbåndene, forvridning av leddene, brudd på kalkaneus.
Den største risikoen for skade er hos aktive barn, ungdom og idrettsutøvere. Bly til patologi:
Bruised heels karakteriseres av skarpe smerter som er vanskelig å tåle. Det er umulig å gå på et sårt ben.
I tilfelle av skade, lymfekarene i det myke vevet brister, blodet kommer under huden og inn i muskelvevet, vises et blåmerke. Ved hvile gjør hælen ikke vondt, men det er vanskelig å gå på foten.
På grunn av blodet som kommer inn i vevet, oppstår separasjonen, nerveendingene komprimeres og smerten øker. Bruising kan forekomme både i skadestedet og rundt det. Utseendet til hevelse og hematom gir en sterk blødning. En bump (vekst) på hælen indikerer mer alvorlig skade enn en vanlig blåmerke. En person begynner å halte, fordi han ufrivillig unngår unødig smerte, vanlige sko bæres med vanskeligheter.
Det er viktig å umiddelbart diagnostisere et forbud mot andre patologier. Sykdommer i calcaneus er forskjellige, hver av dem krever egen behandling. Et rettidig besøk til legen vil bidra til å kvitte seg med mange av komplikasjonene av sykdommen.
Hvis skaden ikke følger med en brudd, så i 7 dager svie smertesymptomene, blir det berørte stedet raskt rødt, blir blå og blir deretter gult. Den resulterende akutte smerten fortsetter i noen tid, hvoretter det blir vondt og gradvis passerer. Evnen til å gå i fremtiden reflekteres ikke.
Ellers blir det vondt ikke bare å gå på foten, men også å flytte den. Fraktur over tid øker kun smerten. Du kan se det ved å lage en røntgen.
Dislokasjon av foten deformerer lemmen (forlenger eller forkorter den). Skader strekker leddbåndene, fører til brudd på kapslene i leddene og leddbåndene. Dislokasjon er begynnelsen av den inflammatoriske prosessen og kan ledsages av en økning i temperaturen. Selvbevegelse er ikke mulig, beinet ser på unaturlig måte. Smerte oppstår fra ethvert forsøk på å flytte det. Et røntgenbilde vil også bidra til å bestemme dislokasjonen.
Uten lege er det vanskelig å bestemme en skade, en brudd eller en forvridning, men det er mulig. Det er nødvendig å utføre langsgående trykk på lemmen. Faktum er at det ikke er noen nerveender i beinene, og ved svinget blir det ikke vondt. Smerte reseptorer ligger i periosteumet (ytre skall av beinet). Som et resultat vil bare det stedet som påvirket ble gjort påvirkes av skaden. Ved brudd og forvridning vil det være en følelse av smerte i hele foten.
Skadesbehandling utføres hjemme ved lokal eksponering for medisiner. Dislokasjon, subluxation, brudd og brudd bør behandles på sykehuset.
En brudd på ankelen eller andre fotben vil bli bestemt av en traumatolog på grunnlag av bildene tatt og en visuell inspeksjon. Hvis integriteten til calcaneus ikke kompromitteres, vil det ikke bli nødvendig med ytterligere behandling, unntatt å bli kvitt blåmerke.
En skade som en knust hæl krever umiddelbar førstehjelp til den skadde personen. I dette tilfellet er det umulig å foreta dressinger og fiksering av foten før undersøkelsen av en spesialist.
Alvorlig smerte og sannsynligheten for andre farlige skader fører til vedtak av følgende sett med tiltak:
En spesialist i beredskapsrommet vil gjennomføre en visuell inspeksjon, utnevne en radiografi. Basert på dataene som er oppnådd og den oppgitte diagnosen, vil riktig behandling bli foreskrevet.
Det er svært viktig å vise legen (kirurg eller traumatolog) så raskt som mulig til en person med skade. Siden uavhengig bevegelse er vanskelig, kan du ringe en ambulanse for videre å transportere offeret til beredskapsrommet.
Tiltakene som er tatt, er utformet for å gi anestesi, lindre ubehagelige symptomer, bli kvitt ytterligere komplikasjoner. Det er mer hensiktsmessig å behandle med både narkotika- og folkemidlene, uten å foretrekke en metode. Passende terapi: komprimerer, bad, salver, dressinger, fysioterapi.
I tilfelle av ukomplisert skade, bør komprimering gjøres i løpet av den første dagen. Et tett bandasje påføres den vedlagte isen - det sikrer kompresjon av fartøyene og forhindrer blodstrømning. Fra den andre dagen får foten varme.
For å fortsette behandlingen må du komprimere med rusmidler. Legen vil fortelle deg hvor mange ganger om dagen du må gjøre prosedyren (vanligvis gjøres det om morgenen og om kvelden). Brukte stoffer:
I løpet av dagen for å behandle samtidig, vil hevelsen hjelpe til med bruk av nedbrytningsmidler. De gnides i den tørre overflaten av epidermisene uten å kle seg:
Om natten er det godt å gjøre fotbad. Vann med tilsetning av havsalt eller kaliumpermanganat oppvarmes til en temperatur på 400 ° C. Prosedyren lindrer smertesymptomer, stimulerer nedsatt blodgass, fremmer helbredelse. Det er mulig å behandle hælkontraksjoner på denne måten så lenge det er nødvendig, det er ingen kontraindikasjoner til fotbad.
Like effektiv i kombinasjon med rusmidler vil være behandling av fysioterapi prosedyrer. Takket være dem blir betennelse fjernet, og regenerering av skadede vev blir akselerert. Fysisk prosedyre er gjort som foreskrevet av legen, kurset kan være fra 3 til 5 økter.
Hvilke fysioterapeutiske metoder kan anbefales:
UHF terapi prosedyren kan fortsette til utvinning. Varigheten av fonophoreseforløpet er foreskrevet avhengig av hvor mye medisin du trenger for å komme inn på det berørte stedet.
Behandle knuste folkemidler kan også. Til dette formål benyttes bad og komprimerer med egnede medisinske urter. Noen ganger brukt alkohol komprimerer.
Av de tilgjengelige hjemmet kan legemidler brukes: honning, revet rå poteter, ulike medisinske urter. De påføres, men ikke gnides, da gnidningen vil føre til blokkering av de berørte fartøyene.
Med riktig, komplisert og rettidig behandling av hælblods går det gjennom et par uker. Running tilfeller kan føre til betennelse i sener, utvikling av leddgikt og nevritt, betennelse i synovial bursa (synovitt).