Hvordan kurere dislokasjon

Årsaken til dislokasjonen av foten kan være et fall fra taket eller et hopp på den gjengede foten. For at du raskt skal bli bedre etter at du har fotskader, må du være veldig korrekt i behandlingen.

Umiddelbart etter at tragedien og traumer oppstod, må du gå til sykehuset for å se lege. Dette er nødvendig for at han skal gi deg en bedøvelsesmiddelinjeksjon. Dislokasjons smerte er veldig sterk, det forverres ikke i et minutt.

Umiddelbart er det alvorlig hevelse og blåmerker, samt merket deformitet av foten. Dislokasjon av foten kan tilskrives antall farlige skader.

Etter en skade må du konsultere en lege, ta en røntgenstråle. Dette er nødvendig for å avgjøre nøyaktig hva din skade (forvridning eller forankring) er og om du trenger å plassere beinet.

Fjernelsen av dislokasjonen starter umiddelbart etter avslutning av legen at den er dislokert. Skift under anestesi og påfør deretter en gips på beinet.

Etter det er det umulig å gå på foten, under noen omstendigheter, ellers er det sannsynligheten for at en gjentatt forskyvning kan oppstå.

Gipsperioden er omtrent ti uker. En uavhengig beslutning bør ikke tas.

Hvis du har en dislokasjon, så på sykehuset vil du få anbefalinger om hvordan du behandler dislokasjon av foten.

Etter at du har kontaktet sykehuset, må du transporteres hjem slik at du kan hvile. Husk at å gjøre ekstra skritt er ikke verdt det.

Ring til slektninger eller venner og be dem om å ta deg hjem. Etter at du er tatt hjem, er det nødvendig å feste is til stedet for forskyvning.

Dette må gjøres i de første timene etter at forstyrrelsen har skjedd, en slik prosedyre er nødvendig, slik at hematomene ikke dannes på huden.

Husk at det skadede benet må holdes på vekt, det vil si i en "hengende" tilstand. For å gjøre dette, skape forholdene, sett en liten pute under forstuet ben (flere stykker kan brukes), kan du også bruke en opprullet madrass.

Det viktigste er å gjøre deg komfortabel, og sørg for at benet ditt alltid er forhøyet 40 grader fra din liggende kropp. Gjør som du ser hensiktsmessig. Etter en tid vil det være mulig å bruke bedøvelsesalve på foten og ta inn pillen.

Ikke bli båret med piller, vær forsiktig med dem. Godta dem hvis smerten er veldig sterk og skarp. Etterpå, etter forstyrrelsen av foten, påfør en alkoholbryte til det berørte benet 2 ganger om dagen.

En av de mest effektive rettsmidler for dislokasjon er en komprimering av varm melk og avkok av St. John's wort gress. Denne metoden er en fin måte å kvitte seg med hevelse og smerte, det er et alternativ til alle salver.

Smerten minker umiddelbart, og musklene får tone. Vi anbefaler at du gjør en daglig fotmassasje og gymnastikk for henne, noe som vil hjelpe deg med å utvikle det raskere.

Se video: Vi behandler muskel- og ligamentforstuing, oppskrift

Førstehjelp for dislokasjon

VIKTIG Å VITE! Det eneste middelet for smerter i leddene, leddgikt, slitasjegikt, osteokondrose og andre sykdommer i muskel-skjelettsystemet, anbefalt av leger! Les videre.

Alle bør vite regler for førstehjelp i forstyrrelser. Først må du immobilisere den skadede lemmen og sette et dekk på den. Du må også knytte noe kaldt til skadeområdet. Hvis du er sikker på at beinet ikke er skadet, kan du også dislokere deg selv. Men å gjøre dette er ikke anbefalt, for ikke å skade vevet enda mer, er det bedre å stole på legen. Legen vil påføre et bandasje eller spalt umiddelbart etter å ha satt fugen. Og under ingen omstendigheter kan det ikke brukes varme komprimerer på det skadede området.

Dislokasjonsbehandling

Behandling av forstuinger etter justering utføres ved hjelp av massasje, akupunktur eller terapeutiske øvelser. Men patologiske forstyrrelser krever noen ganger kirurgens inngrep for å gjenvinne sin mobilitet. Hvis forstyrrelsen av Sustana er en konsekvens av en sykdom, er det nødvendig å engasjere seg i behandlingen.

I de fleste tilfeller trenger en person omtrent en måned for å gjenopprette leddene helt. Rør for å minimere belastningen på det dislokerte lemmet. Lasten kan gradvis påbegynnes i den andre måneden.

Medfødte forstuinger behandles så tidlig som mulig. Den optimale alderen er opptil to år. Ellers må du ha spesielle sko, spesielle dekk eller kirurgi.

VIDEO

Behandling av dislokasjon av folkemidlene hjemme

Fullstendig gjenopprette JOINTS er ikke vanskelig! Viktigst, 2-3 ganger om dagen, gni dette til et sårt sted.

Behandling av dislokasjon med deig og malurt

Alle vet at kun legen er i stand til å korrigere forstyrrelsen av leddet, men det finnes måter å lindre smerten på, til en kvalifisert doktors ankomst. Våre forfedre hadde sine påviste metoder for dette. En av disse metodene er en tykk deig laget av mel og eddik, som påføres på skadestedet, og påføres et bandasje på toppen.

Hvis det er malurt på hånden, så kan du bruke det. Friske blader av malurt varmes opp i grøt, og deretter blir lotion laget til den skiftede skjøten.

Du kan også bruke lavendelolje. Den må knuses og blandes med solsikkeolje i forholdet 1 til 5. Men medisinen må infunderes i ca to måneder, og det må omrøres periodisk. Det er en svært effektiv, smertelindrende infusjon for ligamentskader.

Bryonia Dislocation Treatment

Siden antikken har folkens healere brukt brionium til å behandle dislokasjoner. Hun kan være en veldig god hjelp hvis du lager komprimerer av henne og søker dem på det berørte stedet. Slike kompresser kan ikke gjøres før du setter sammen, fordi Før skjøten er satt, må det ikke påføres varme i stedet for forskyvning.

For å forberede en avkok av brioniumrot, må den tørkes og knuses, og deretter tilsettes en teskje til 500 ml vann og kokes deretter i 15 minutter. Deretter belastes og la det avkjøles.

Medikert olje er også forberedt fra korset. For å gjøre dette, hell en teskje prehakket rot, en halv kopp solsikke eller annen vegetabilsk olje. Denne oljen kan gni sårforbindelsen etter omplassering.

Dislokasjon og mansjettbehandling

Ordinær mansjett kan også hjelpe deg med å bli kvitt effektene av dislokasjon, du trenger bare å lage komprimerer fra infusjonen og regelmessig endre dem. For komprimering må du helle 100 gram manchetblader med kokende vann og la medisinen stå i ca fire timer. Infusjonen skal avkjøles før du komprimerer.

Nard-som et medisinsk anlegg, er kjent for leger over hele verden i lang tid Han vil hjelpe deg med dislokasjoner. Vi trenger å helle den knuste roten av denne planten med et glass kokende vann, la det brygge i 20 minutter og lage komprimerer eller kremer. Denne planten vil spesielt hjelpe deg når du har en forstyrrelse ledsaget av et brudd på muskler, ledbånd eller forstukning.

Behandling av dislokasjonstopp og kornblomst

Felles urter kan være et utmerket middel for behandling av forstyrrelser. For å lage og skumle medisin, må du helle blomstene med ett glass kokende vann og la det bryte i 60 minutter, etter at løsningen må dreneres og avkjøles.

Healers brukt og slikt gress som en rope. Det må tørkes og helles tre spiseskjeer med to kopper kokende vann. Alt dette kokes over lav varme i omtrent tjue minutter, hvorpå de er anstrengt og fortynnet med kaldt vann, og deretter påføres en komprimering på skjøten.

Dislocation av leddet er ofte ledsaget av forstuvning, et utmerket middel for smerte i dette tilfellet kan kornblomstret bli vridd. 3 spiseskjeer knuste blomster skal helles med en halv liters kokende vann og forlates i en time. Deretter belastning og avkjøling. Denne buljongen skal være full, tre ganger om dagen.

Behandling av dislokasjon med løk og melk

En av de effektive folkemidlene som skal tas i gjenopprettingsperioden etter dislokasjonen, er en blanding av revet frisk eller bakt løk med sukker. Komponentene blandes i forholdet 1 til 10, og lager lotioner. Det er nødvendig å bytte bandasjen hver 5-6 timer.

En annen oppskrift hentet fra Sibir, som vil hjelpe deg med å komme raskt på føttene. Varm melken og suge den foldede gasbindingen i den. Etter det er det nødvendig å bruke en komprimering til stedet for dislokasjon og rulle opp benet med komprimeringspapir. Sikre alt dette med et ulls skjerf.

Behandling av forstuinger med barbær og blackjack

Barken og roten av barbæren brukes ofte som folkemåte for å behandle virkningene av forstyrrelse. Det er nødvendig å male røtten og barken på barbæren for å få en halv skje. Hell det deretter i et glass melk og koke. Drikk medisinen bør være tre ganger om dagen.

Den svarte elmen eller den svarte poppelen er også et veldig godt folkemiddel for behandling av forstyrrelser. 100g tørre knopper insisterer på et glass kokende vann. Etter det løsner løsningen og gjør våt komprimerer.

Alkoholtinkturer er også egnet for behandling. For eksempel bruker mange mange tinkturer og arnica blomster. Hun hente sytti grader alkohol og insisterte i løpet av uken.

Nyanser av førstehjelp

For å forstå hvordan å behandle dislokasjon hjemme, er det viktig å fastslå betydningen av selve konseptet.

Dislokasjon er forskyvning av bein i leddposen, som noen ganger kan ledsages av forstuvning og leddskader.

Årsaken til patologi kan være et slag eller et fall fra en høyde. Spørsmålet om hvordan å bestemme dislokasjon er ganske enkelt, siden det er karakteristiske tegn på tilstanden:

• skarp smerte
• hevelse,
• synlig forandring i form av skjøten,
• forkortelse eller forlengelse av lemmen.

Før du behandler dislocated bones, er det viktig å forstå hvordan du gir førstehjelp etter traumer. Førstehjelp for dislokasjon består i å påføre en skinne eller bandasje på skadeområdet for å fikse skjøten.

Deretter må du påkalle det skadede området for å redusere hevelse og redusere smerte. For dette kan du bruke en varmtvannflaske med is.

Etter disse manipulasjonene er det nødvendig å levere den skadede til beredskapsrommet, hvor de skal utføre en røntgenstudie, dislokere og pålegge en fikseringsbandasje av midlertidig handling.

Dislocations må nullstilles i hvert fall, fordi etter tre uker vil fugen begynne å vokse sammen feil. Hvis dette skjer, blir reduksjonen allerede utført kirurgisk, noe som innebærer fjerning av nye vev.

Siden alle mennesker på en eller annen gang er utsatt for skader på lemmer, er det viktig å kjenne deres typer, de viktigste behandlingsmetoder og om forebygging er mulig.

Beinene i hofte og tibia i kneleddet er forskjøvet mot hverandre. Knæleddet begynner å omslutte det tette ligamentale plexuset. Forskjellen begynner når leddbåndene er ødelagte.

Kneleddet er sterkt nok, så dislokasjonen er et sjeldent tilfelle. For forskyvning av disse beinene må påføres en stor kraft. Disse skader er på grunn av slike hendelser som:

1. ulykker på arbeidsplassen
2. trafikkulykke
3. faller fra en høyde.

Behandling og egenskaper

Funksjonene til førstehjelp er avhengig av hvilket organ som er skadet, samt på symptomene som er tilstede.

Ved forskyvning endrer knæleddet sin form, som er synlig. I noen tilfeller justerer knoglens forvrengning seg selv, siden leddene er sterke nok og sterke forskyvninger forekommer sjelden.

Med en mild grad av dislokasjon, dannes også alvorlig hevelse, smerte, kjøling og nummenhet i vevet. Hvis reposisjon ikke er nødvendig, vil det være nødvendig med skadebehandling.

Som regel, når kneleddet er dislocated, er det avgjort om operasjonen, da dette er en alvorlig skade der store blodkar og arterier er skadet. I medisinsk institusjon pålegger de et gips, og i en viss periode vil en person gå med krykker.

De viktigste terapeutiske tiltakene i denne situasjonen er å ta smertestillende midler, ta kaldt på det berørte området, samt rubbing og salver for å helbrede slitasje og eliminere hematomer.

Dislokasjon av foten er ganske sjelden. Ofte oppstår subluxasjon av foten. De vanligste skader er:

1. dislokasjon av tverrsnittet
2. sprained fingre
3. subtalar dislokasjon av foten.

forlengelse

Forstuing er en vanlig form for traumer i hjemmemiljøet og i utøvelse av profesjonell aktivitet. I fare er folk som er aktivt involvert i sport.

Ofte lider store ledd i nedre og øvre ekstremiteter av forstuinger, nemlig skulder, ankel, kne og albue.

Konsekvensene av sprains og den medisinske prognosen avhenger av lesjonens styrke, samt om hvor effektivt og rettidig førstehjelp ble gitt. Ifølge denne informasjonen er det mulig å bedømme volumet av videre behandling av forstuinger og varigheten av rehabiliteringsperioden.

Behandling av forstuinger av lokalisering er delt inn i flere faser:

• nødhjelp
• Den viktigste typen terapi (kirurgisk eller konservativ behandling),
• rehabiliteringstid.

Når sprains bør begynne behandling umiddelbart etter skade. Du kan ikke vente på ankomsten av ambulansbrigaden og inaktiv. Alle nødvendige tiltak kan utføres selvstendig eller med hjelp. For å gjøre dette, er det viktig å vite noen regler for førstehjelp ved skader:

1. Komplett hvile for et skadet lem.
2. Ikke legg berørt ledd i 3-4 dager, selv med lette typer forstuinger

Det er forbudt å bevege en sår arm eller et ben. Bevegelse kan forårsake forverring og fullstendig brudd på ligamentet. Først og fremst under behandlingen er det viktig å gi lemmerne funksjonell hvile.

Det er nødvendig å gradvis begynne å utføre aktive og passive bevegelser. Siden en langvarig bevegelseshemming fremkaller atrofi av leddbånd og muskler, fører det etter en tid til begrenset amplitude av bevegelser i den skadede ledd.

Hovedkriteriet som skal brukes under gradvis retur til aktive bevegelser, er ømhet av følelser i leddet. Hvis det er smerter i motorbelastning, er det for tidlig å legge på lemmen.

immobilisering

Immobilisering gjør det mulig å begrense ytelsen til farlige og unødvendige bevegelser, i tillegg har et slikt tiltak viktige funksjoner. Påføringen av et festebånd hindrer dannelsen av hemartrose, det vil si akkumulering av blod i felleshulen, og reduserer også svulst og sværhet av smerte.

I stedet for bandasje kan ortoser for ledd eller beskyttende bandasjer brukes. Tilpasninger er enkle å bruke, de fikser sårområdet godt.

Noen ganger foreskriver legen å ha på seg en skinne, splint eller gipsstøt. Dette er nødvendig for skade på leddbåndene i alvorlig form eller etter operasjon.

Varigheten av slik immobilisering bestemmes av legen i hvert tilfelle.

Cold pack

Forebygging av komplikasjoner er uttrykt i det faktum at umiddelbart etter skade på det berørte stedet må du feste en varmtvannsflaske med is eller en kald komprimering. Dette vil redusere smerte, så vel som:

1. forhindre blåmerking,
2. vil ikke tillate dannelse av hemartrose,
3. redusere intensiteten av betennelse og hevelse.

Kald bør brukes på sårforbindelsen i 15 minutter, hver 2. time i de tre første dagene av behandlingen. Komprimerer med kald effektivt fjerner smerte fra skader.

Moderne medisin tilbyr spesielle sprayer som er kule skadede områder. Fondene påføres leddets hud, og kjølemediet senker lokal temperatur, noe som gir en langvarig analgetisk effekt.

Den forhøyede posisjonen til lemmen

Forebygging av komplikasjoner og et ukomplisert behandlingsstadium er å gi armen eller benet en forankring av forhøyet stilling. Denne situasjonen vil redusere intensiteten av blodstrømmen i sårpunktet, slik at hevelsen og risikoen for blødning i leddet vil senke.

For å gjøre dette kan du bruke en pute eller en vals, som er laget av klut og skrapmateriale.

Eliminering av smertsyndrom

Smertefulle opplevelser observeres i hvert tilfelle av revet ledbånd eller forstuinger. Ved mindre og moderate skader fører de beskrevne tiltakene til å redusere smerte, det kreves ingen ytterligere tiltak.

I tilfelle av alvorlig smertsyndrom, før reduksjonen av dislokasjoner begynner, bør man ta en pille av smertestillende medisiner som selges uten resept. Dette kan være nurofen, ketanov, arcoxia eller andre.

Forbudte hendelser

Ofte har folk som har fått en slik skade, en tendens til å kurere det med metoder som bare fører til en forverring av tilstanden og en forverring av prognosen. Vi må huske hva som ikke kan gjøres i de første dagene etter sprains av en hvilken som helst opprinnelse:

• alle termiske prosedyrer er forbudt, spesielt varme bad, oppvarming komprimerer, tørr varme,
• du kan ikke drikke alkohol, fordi det vil øke smerten og hevelsen av vev,
• Aktive bevegelser av de skadede felles- og fysiske øvelsene anbefales ikke. Laster vil føre til en fullstendig brudd på ledbåndene, som vil kreve kirurgi,
• Du kan ikke gjøre noen form for massasje. Denne metoden er bare tillatt i gjenopprettingsperioden.

Symptomer på forvridning

De fleste av forstuene er tatt for forstuinger. Men med forstuinger og blåmerker, bøyer den skadde lemmen, selv om det forårsaker smerte. Redusert mobilitet oppstår senere, etter utviklingen av ødem. Med dislokasjon blir bevegelser i leddet helt umulig. Denne skaden er akkompagnert av akutt smerte, hevelse i leddet. Eksternt kan du merke en forandring i fellesformen, forflytningen av beinene og til og med en endring i lengden av lemmen, som under brudd.

Typer av forstuinger

Dislokasjoner varierer i grad av forskyvning. Med fullstendige dislokasjoner oppstår en fullstendig divergens av leddflatene. I tilfelle ufullstendig (subluxation) - overflatene er litt i kontakt. Hvis det omkringliggende vevet er skadet under dislokasjon, anses skaden for å være komplisert. Med dislokasjon stengt, er huden over skjøten ikke skadet. Det er også vanlige dislokasjoner, det vil ofte gjentas. Dette skjer hvis dislokasjonen ikke er ferdig. Oftest lider de øvre lemmer av forstuinger. På bena er den vanligste dislokasjonen av ankelen.

Førstehjelp for dislokasjon

Førstehjelp for dislokasjon - å fikse lemmen for å eliminere leddets mobilitet. I tilfelle håndskader, gjør bandasje som et bandasje, i tilfelle benskader er en horisontal stilling nødvendig. Fest is til skjøten. Send deretter offeret til beredskapsrommet. Det er bedre å ringe en ambulanse i tilfelle forstyrrelser, hvorav leger vil gjøre en bedøvelse og ta dem til sykehuset.

I intet tilfelle kan ikke justere dislokasjonen av seg selv. Å se en lege for denne skaden er nødvendig, da symptomene kan ligne andre. Ofte kan en lege selv foreta en nøyaktig diagnose først etter røntgenstråler. For eksempel i foten mange ben, en brudd som kan ledsages av forstyrrelse. Og bare en spesialist vil riktig bestemme hvordan man skal behandle dislokasjon av foten.

Dislokasjonsbehandling

Hvis dislokasjon av beinet skjer, hvordan behandles? La oss se. Ved forstyrrelse pålegger legen en gips eller longget (fikserende) i 3 uker. Anti-inflammatoriske salver (diklofenak) og komprimerer er foreskrevet. Under gjenopprettingsperioden anbefales massasje og bruk av elastisk bandasje. Limben kan ikke overopphetes og overkjøles. Sport starter i 2-3 måneder med fysioterapi. Faktisk er denne skaden bedre å prøve å unngå enn å kurere. Kvinner for dette bør gi opp høyhælte sko. Og for å overvinne lange avstander, bruk sko med høy snøring. De beskytter ankelen godt.

Folkemidlene

Til folkemessige rettsmidler som letter gjenoppretting etter forstyrrelse, inkluderer gnidning og salve på grunnlag av rotteboblen (comfrey). Larkspur slipe i en kjøttkvern og hell 1: 3 vodka. Birketjære er også et gammelt folkemåte. Det er også tilrådelig å drikke antiinflammatoriske avkok av urter (samling: arnica, comfrey, lingonberry leaves).

Nå forstår du hvordan du behandler dislokasjon, og hvor alvorlig denne skaden er.

Dislocation av foten i praksis av leger er sjelden oppstått - ca 2% av de som søker hjelp med dislokasjoner, tar opp dette problemet. Ofte er det også en person som har en brudd og skade på leddbåndene.

Årsaker til fotforskjøring

Dislokasjon av foten kan oppstå når den faller: i risikosonen, de menneskene som har et skjøre ligament og artikulært system. Også, noen ganger blir årsaken ustabile høyhælte sko, hvor skoen ikke fikser foten godt.

Symptomer på forvridning av foten

Pasienter med en slik skade opplever alvorlig skarp smerte, ødem forekommer innen en halv time, cyanose og blåmerker, samt felles deformitet blir observert.

Hva skal jeg gjøre med dislokasjon av foten?

Førstehjelp til dislokasjon av foten er å immobilisere fugen med et dekk (du kan bruke en linjal, et brett) og ta smertestillende midler, og da skal offeret tas til beredskapsrommet. I alle fall er det umulig å engasjere seg i selvreduksjon. Hvis det er en kjølesalve på hånden, kan den brukes til å senke utviklingen av ødem.

Det er nødvendig å ta hensyn til at det viktigste ved å levere førstehjelp er å levere offeret til beredskapsrommet og lage en røntgen for å få behandling på en objektiv basis.

Hvordan behandle dislokasjon av foten?

Behandlingen avhenger av typen av dislokasjon av offeret:

1. Subtalar dislokasjon av foten. Denne typen skade er sjelden, det ser ut til at personen har skarpt vridd benet. Det er ledsaget av deformitet av foten, skarp smerte og hevelse. Først av alt er røntgenstråler gjort for å utelukke brudd, og deretter tilbakestilles. Leger må gjøre anestesi eller ledningsbedøvelse før de retter føttene. Deretter påføres gips, som må brukes i minst 5 uker. Når foten gjenoppretter litt, er fysisk terapi og fysioterapi foreskrevet. I noen tilfeller er ofre foreskrevet i ortopediske sko i et år.
2. Dislocation av tarsal bein. Denne forskyvningen oppstår på grunn av en skarp sving av foten. Som behandling er indikert en reduksjon som utføres under anestesi eller anestesi. I 8 uker legger de på en gips, og deretter utføres fysioterapi og fysioterapi. Det anbefales å bruke ortopediske sko gjennom hele året for å unngå komplikasjoner.
3. Dislocation av bein av metatarsus. Også, som med andre typer, blir reduksjonen av dislokasjon av foten vist etter at en røntgen er laget. Gips er overlappet i 8 uker, og etter fjerning må du holde en rekke fysioterapi kombinert med fysioterapi. For å få en minimumsbelastning på dette området, er det nødvendig å ha på seg ortopediske sko i et år.
4. Dislocation av phalanges. Denne typen er sjelden, det oppstår vanligvis når en person forverrer foten på grunn av et direkte slag mot tærne. Dette området svulmer opp raskt og enhver fotbevegelse forårsaker smerte. Behandling består hovedsakelig av reduksjon, som utføres under lokalbedøvelse. I to uker etterpå påføres gips, og etter fjerning er fysioterapi og øvelser for oppvarming av foten foreskrevet.

Hvis forsøket på den lukkede reduksjonen ikke lyktes og fører til ytterligere traumatisering, blir det vist en operativ intervensjon, fordi ellers kan offeret utvikle en deformerende artrose.

I tillegg til dette er medisinsk støttende terapi indikert: antiinflammatoriske stoffer og kalsium er foreskrevet slik at utvinningen er vellykket.

I de siste stadier av utvinning kan vodka kompresser påføres den skadede delen: de hjelper til å varme og slappe av i vevet.

Også med sprains hjelper en komprimere med varm melk og avkok av hypericum.

Hva skal jeg gjøre når jeg slår bort bena

Gitt at forstyrrelsen av beina er en ganske vanlig skade, kan den ikke klassifiseres som lysskader, siden det kan redde en person fra en lang tid fra evnen til å gjøre hverdagslige ting. Du kan når som helst få en slik skade: hjemme, på jobb, i idrettsaktiviteter og til og med bare å gå på fortauet under regn eller is.

Fra å oppnå en dislokasjon av nedre ekstremitet, er ikke en enkelt person forsikret. Oftest kan ankelforbindelsene, men både knel og hofte leddene bli skadet, selv om slike skader er mindre vanlige.

For å skille dislokasjonen av lemmer fra frakturen og komme tilbake til hverdagen så snart som mulig etter skade, er det viktig å gi førstehjelp for å stramme beinet og raskt levere offeret til medisinsk anlegg.

Denne artikkelen vil gi full informasjon om forstyrrelsen av underbenet som helhet og hva du skal gjøre i tilfelle slike skader i utgangspunktet.

Hva er dislokasjon?

Fra et medisinsk synspunkt kalles en forstuvning traumer, oftest forårsaket av en skarp mekanisk effekt på leddet, hvor beinene som danner leddpunktet beveger seg i forhold til hverandre. Hvis en fullstendig forvridning oppstår, slutter beinelementene i leddet å komme i kontakt, dersom det er delvis kontakt, subluxasjon eller ufullstendig forvridning av leddet, diagnostiseres.

Svært ofte blir forstyrrelser ledsaget av brudd på leddssekken eller leddbåndene, noe som fører til alvorlig blødning på skadestedet.

klassifisering

Ofte forekommer slike skader i ankelleddet, de utgjør ca 2% av alle registrerte dislokasjoner. Siden foten består av 26 bein, finnes det flere varianter av beinbunn i dette området, som hver har sine egne symptomer og behandlingsmetoder:

• ekstern forstyrrelse av ankelen. Dermed er det mulig å forskyve beinet med innvendig eller utvendig tucking av foten. I det første tilfellet blir en brudd vanligvis diagnostisert, og i den andre forankring;
• posterior dislokasjon kan oppstå på grunn av et sterkt slag mot ankelen eller med sin skarpe flekk;
• frontal dislokasjon oppstår på grunn av skarp bøyning av beina i hvilken som helst retning, samt når du slår tibia bakfra;
• Fotens øvre sving forekommer sjelden, det skyldes oftest et fall fra en høyde.

Skifte av kneet er svært sjelden, fordi det er en veldig sterk ledd, innhyllet i et tett plexus-ligament. Hvis du forstyrret et ben i kneleddet, var sannsynligvis årsaken en alvorlig ulykke på veien eller et fall fra en høyde. De samme årsakene kan forårsake forstyrrelse av hofteleddet. Med en sterk og skarp bøyning av låret inne i diagnose tilbake, den vanligste forvridningen av hofteleddet. Anterior lokalisering av traumer i denne ledd kan skyldes abrupt tilbaketrekning av beinet til siden og et fall fra en høyde. Hip dislokasjon kan være medfødt, det er forårsaket av føtale abnormiteter.

symptomatologi

Dislokasjoner i underbenet, uavhengig av hvor de befinner seg, har vanlige symptomer:

• Under skade kan offeret høre en knase eller et klikk;
• Det er sterk og skarp smerte, spesielt under forsøk på å vri på lemmen;
• pasientens motoriske aktivitet reduseres og det er veldig smertefullt for ham å gå på beinet;
• i området av den berørte ledd utvikler ødem, som raskt øker i størrelse;
• lokalt økt kroppstemperatur;
• Et blåmerke i form av blå eller røde flekker kan forekomme i det berørte området;
• Visuelt sett ser deformasjonene ut.

Siden dette er et ikke-spesifikt symptom, er det karakteristisk ikke bare for en dislokasjon, men også for brudd, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp umiddelbart etter å ha mottatt skaden.

Førstehjelp til forstuinger

Hovedlogoet når det gir førstehjelp til pasienter med dislokalisering av underbenet, er "Gjør ingen skade!" Som ujevn førstehjelp kan provosere en forverring av pasientens tilstand, inkludert funksjonshemninger som medfører uførhet.

Hvis du mistenker en forvridning, kan du i alle fall ikke sette elementene på skjøten på egen hånd, du kan heller ikke trekke beinet og prøve å returnere beinene til normal stilling. Kun en profesjonell manuell terapeut eller en traumatolog etter en rekke diagnostiske prosedyrer kan håndtere administrasjonen.

Førstehjelp til dislokasjon av beinet, som kan tilveiebringes uavhengig før legen kommer, er å knytte en kald komprimering til det berørte området. Dette kan være en flaske kaldt vann, en boble eller en varmtvannflaske med is, i ekstreme tilfeller kan du feste en pakke med produkter fra fryseren.

Det skadede lemmet kan være svært smertefullt, slik at pasienten kan trenge smertelindring, de kan være analgin eller noe annet smertelindrende middel. Forstuet bein må ikke flyttes, mye mindre tråkket på, og pasienten må holdes så rolig som mulig. Hvis det er en sterk forvridning, må lemmen løses i tvunget stilling ved hjelp av tilgjengelige verktøy, det kan være en elastisk eller enkel bandasje og til og med et skjerf. Et tett bandasje påføres benet, men uten å klemme, for å hindre sirkulasjonsforstyrrelser i lemmer.

Et skadet ben må plasseres på en hevet plattform, plassere en pute eller noe annet mykt objekt under den. Det er viktig at du ringer til en ambulanse eller bruker din egen transport for å transportere offeret til beredskapsrommet for å motta kvalifisert hjelp.

Hva er farlig dislokasjon?

I hjemmet, uten traumer, er det ikke verdt å behandle et vridd ben, siden skaden kan bli kronisk, blir den felles funksjonaliteten tapt, og personen kan ikke komme tilbake til et normalt liv i lang tid.

Under forstyrrelsen av leddene i underbenet, er den felles posen fylt med synovialvæske også skadet. Når denne posen bryter, opptrer blødning, som er ledsaget av utseende av et hematom på skadestedet. Brudd på innholdet i leddetsekken forårsaker alvorlig smerte og utvikling av den inflammatoriske prosessen, og riving av vev fremkaller dannelsen av et arr, som kun kan elimineres ved kirurgi.

Hvis forstyrrelsen blir kronisk, begynner personen å føle seg ubehagelig, selv i de vanlige levekårene, kan han ikke lede en aktiv livsstil mens han føler seg ubehag og smerte mens han går.

behandling

For å vurdere alvorlighetsgraden av skaden og bestemme hvordan man skal behandle en pasient med en forvridning, undersøker traumatologen først det berørte lemmet og studerer røntgenstråler. I hvert tilfelle er behandlingen valgt hver for seg, og varigheten bestemmes også ut fra skadeens alvor. Men i første fase setter legen under lokal eller generell anestesi skjøten til et hode.

Hvis det er brudd på leddbåndene eller leddkapselet, kan traumatologen bestemme behovet for kirurgi. Kirurgi er også den eneste metoden for behandling ved diagnostisering av den vanlige dislokasjonen av underbenet.

Etter operasjonen blir et gips på bena. Når støpemidlet fjernes, begynner en tilstrekkelig lang rehabiliteringsperiode, hovedformålet er å returnere underbenet til den opprinnelige funksjonaliteten.

Det er viktig at foten i den første perioden med rehabilitering etter forstyrrelsen mesteparten av tiden var i limbo i en vinkel på 30 grader i forhold til gulvflaten.

Dette kan oppnås ved å plassere ruller under det. Du kan lene deg på det skadede beinet, ikke tidligere enn legen tillater det, og dette bør gjøres gradvis.

Siden forstyrrelsen fører til at personen blir tvunget til å forbli i inaktiv tilstand, er det viktig å redusere kaloriinntaket, menyen skal domineres av lett fordøyelig mat, bestående av grønnsaker og kokt kjøtt. I tillegg kan legen foreskrive et kurs av fysioterapi for å forhindre muskelatrofi og normalisere blodsirkulasjonen. For å forbedre muskelfunksjonen og øke stoffskiftet i vevet, samt å styrke det ligamentale apparatet, er massasje foreskrevet. Et kurs i fysioterapiprosedyrer vil bidra til å takle smerte og lindre hevelse, samt forhindre utvikling av en betennelsesprosess i vevet. For å lindre tilstanden, kan legen også foreskrive en pasient å gni i salver og ta medisiner som styrker leddbåndene og leddene. I sjeldne tilfeller er det påkrevet ortopediske sko.

Brukes i behandlingen av dislokasjon og oppskrifter av tradisjonell medisin, men bruken er mulig bare etter omplassering av leddet og kun med tillatelse fra den behandlende legen:

• For å øke hastigheten på helbredelsesprosessen, vil komprimering fra infusjonen, som er utarbeidet på grunnlag av brioniumrot, komprimeres. Dette legemidlet er fuktet lin kutt, som brukes på det berørte området;
• smerte kan fjernes med friske blader av malurt, som er forsiktig knust og påført den skadede skjøten;
• For å lindre betennelse i leddet, må du drikke avkjøling fra røtten av comfrey, arnica, cusps av grønne bønner og lingonberry blader. De oppførte komponentene kokes i et vannbad og infunderes i 30 minutter. Legemidlet er tatt før måltider;
• For å eliminere ubehag og å akselerere helbredelsesprosessen under dislokasjon av foten, kan du lage varme fotbad med tilsetning av nåleteknikk eller infusjon av mutterblad.

forebygging

Det er ganske vanskelig å beskytte seg mot forstyrrelsen av den nedre ekstremiteten, fordi bare den personen som allerede har hatt lignende skader i fortiden og forstår sin alvor, begynner å oppføre seg forsiktig.

Det er viktig å huske at slike skader er farlig kroning og forekomst av problemer med motoraktivitet for livet, og derfor bør du, hvis det er mulig, følge følgende anbefalinger:

• om vinteren bør du ha komfortable, stabile sko med glidende såler;
• hvis en kvinne har på seg sko med hæl, bør turen være unhurried, og oppmerksomheten skal bli betalt til veien foran henne;
• trenger ikke å prøve å hente en person eller et kjøretøy i løpemodus, spesielt for folk som har en lavaktiv livsstil og er langt fra sport;
• Gå ned trappene, du må holde på rygg og se på føttene dine;
• trenger ikke å hoppe fra høye steder, i hjemmet kan en slik skade oppnås ved å hoppe fra en jernbanestasjon;
• Under sportsaktiviteter må du ha komfortable, spesialiserte sportssko;
• For å styrke det ligamentale apparatet og benvevet er det nødvendig å spise mat med høyt innhold av kalsium, i tillegg kan du ta vitamin-mineralkomplekser.

For å komme tilbake til normalt liv så snart som mulig etter forstyrrelsen av underbenet, bør du søke hjelp straks etter at du har fått skade.

Hva skal man gjøre når ankelen forstuder seg rundt ankelen: Behandlingsregler avhengig av alvorlighetsgraden av ankelforskyvning

Dislocated ben i ankelområdet er ofte funnet hos idrettsutøvere, eldre, høyhælede fans. Ankelen bærer nesten hele kroppsmassen, med fall, skade, mislykket hopp, belastningen på denne sonen er for høy. Du kan få en fot ute under is, hvis en person snubler eller slipper.

Ankelskader er farlige komplikasjoner: Feil eller sen behandling øker hevelse, fremkaller betennelse i ledd, forringer mobiliteten av lemmer, gjør det vanskelig å bevege seg uten støtte. Lær hvordan du gir førstehjelp til ankelforskyvning, hvilken lege å kontakte, hvordan du beskytter deg mot ankelskader.

Provoking faktorer

Under påvirkning av negative faktorer blir leddbåndene som befester benet skadet, og det "slipper" deres ledd. Med en alvorlig grad av skade, høres et karakteristisk klikk, ankelen svulmer raskt, hematomer vises.

årsaker:

• ubehagelige høyhælte sko, spesielt i kombinasjon med en massiv plattform;
• alder over 50 år. Over tid, taper leddene elastisitet, det er lettere å tette benet, få en annen form for skade i hvilken som helst del av øvre og nedre ekstremiteter;
• høye belastninger på foten når du løfter vekter, aktiv sport;
• grov overflate mens du går. Dislokasjon i ankelområdet skjer ofte i is, i en tur over tøft terreng.

Ankelforstyrrelse alvorlighetsgrad

Vær oppmerksom på tegn på skade på leddbåndene og tilstøtende elementer i ankelleddet:

• enkel grad Leddets integritet er ødelagt, strekker seg, det er ingen pauser. Smerten er moderat, problemområdet svulmer litt;
• middels grad. Delvis ruptur av ledbånd, smerte er vanskelig å overføre uten å ta smertestillende midler. Lokal temperaturstigning, puffiness er uttalt;
• alvorlig grad. Farlig patologi med sterkt smertesyndrom. Bunter er brutt, et klikk høres, beinet forlater det vanlige stedet, det er en sterk dislokasjon.

Hva skal jeg gjøre med kneskade? Lær om regler for førstehjelp og videre behandling.

Hvordan behandle knebursitt? Effektive metoder er beskrevet på denne adressen.

Tegn og symptomer

Traumer er ledsaget av karakteristiske tegn:

• blåmerker, hevelse av vev;
• en hematom blir ofte dannet, det skadede området blir varmt, fotens mobilitet reduseres;
• enhver bevegelse forårsaker smerte. Med en alvorlig grad av skade, føles det ømhet i det skadede området, selv i en rolig tilstand;
• Etter noen få minutter svulmer det skadede området.

Førstehjelpsregler

Kompetente handlinger i de første minuttene etter forstyrrelsen i ankelområdet vil forhindre intern blødning, redusere smerte. Hvis det er umulig å levere offeret til legen umiddelbart etter skaden, gi førstehjelp.

Slik handler du:

• Ikke prøv å korrigere dislokasjonen selv! Bare en lege etter en røntgen på et skadet område vil kunne klare arbeidet;
• fjerne belastningen på såret;
• sko eller sko bør ikke fjernes: en ekstra effekt på strukket (revet leddbånd) er fulle av alvorlige komplikasjoner;
• oppgaven er å fikse problemet felles, for å immobilisere ankelsonen. For tett et bandasje vil skade, forårsaker vevnekrose, for svak vil ikke ha noen effekt;
• bandasje en 8-form. Fortsett som følger: Først pakk bandasjen rundt hælen, og start deretter på ankelen og foten. Hvert neste lag skal overlappe det forrige med 4 cm;
• unntatt bevegelser av shin: sørg for å bygge et dekk fra brettet, pinner, bøker, en paraply, forsiktig pryintuyu slips, skjerf, et langt stykke klut;
• Pass på at du bruker kald til ankelområdet. For å lindre puffiness, reduser smerte på stedet for dislokasjon, bruk is i posen, melk i posen fra kjøleskapet, eventuelle frosne matvarer. Varigheten av iskompressen er fra 15 til 20 minutter. Det er umulig å holde kulde i det hovne området lenger: Frostbit av vevene oppstår;
• for å redusere hevelse, redusere blodstrømmen til det berørte området av benet, vil hjelpe en enkel teknikk: Legg en pute, legg den berørte lemmen på den. Løft foten og underbenet, følg forsiktig slik at du ikke skader ankelleddet i tillegg;
• Gi den berørte personen et bedøvelsesmiddel. Når forstyrrelser av ubehag utsettes, kan det med alvorlig skade komme smerte sjokk. Effektive, hurtige analgetika: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Som en siste utvei, gi noen, enda svakere, bedøvelse: Analgin, Paracetamol vil gjøre;
• I intet tilfelle kan ikke drikke og spise til offeret ikke ble sett av en lege. I tilfelle av alvorlig forvridning, er kirurgisk behandling ofte nødvendig, er anestesi gjort på en "tom" mage. Hvis du bryter denne regelen, må legen fjerne matrester, spyle magen, miste dyrebare minutter;
• finne en måte å levere den skadede pasienten til legen. Jo før legen undersøker offeret, jo færre komplikasjoner vil vises i fremtiden.

Hvilken lege skal jeg kontakte hvis ankelen min er dislocated? For skader på ankelleddet vil en traumatolog, ortopedkirurg hjelpe. Ta pasienten til nærmeste akuttmottak eller sykehus.

Effektive behandlinger

I tilfelle av mild til moderat dislokasjon av ankelen, vil konservative metoder hjelpe, i et alvorlig tilfelle utføres en operasjon ofte på det berørte området. Jo sterkere graden av skader på leddbånd, desto lengre rehabiliteringstid.

Narkotika terapi

Sørg for å informere traumatologen-ortopedisten om allergiske reaksjoner mot narkotika, dersom negative symptomer utvikles tidligere etter å ha tatt visse medisiner. Rapporter kronisk patologi: mange potente stoffer har mange kontraindikasjoner.

Effektive stoffer:

• salve med anti-inflammatorisk, smertestillende effekt. Preparatene er praktiske å bruke, komponentene absorberes raskt inn i det berørte området, er aktive. Positive anmeldelser fortjener geler og salver: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-Emulgel, Diklofenak;
• anestetika. I de første timene og dagene etter pasientens forflytelse plager han alvorlige smerter. Legen vil foreskrive smertestillende midler: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• Samtidig med bruk av salver, ta medikamenter med laktobaciller, formuleringer med en omsluttende effekt: mange salver har en negativ effekt på magen. Vær spesielt forsiktig hvis du har ulcerøs kolitt, gastritt, eller magesår eller 12 duodenalt sår.

fysioterapi

To eller tre dager etter å ha besøkt legen, reposisjonering av skadet ledd, kan pasienten ta kurs på fysioterapi. Bruken av moderne metoder er like effektiv som medisinering.

Pasienten skal nøye utvikle ankelen, skadet ved forstyrrelse av beinet i ankelområdet. Komplekset med fysioterapi vil vise spesiell treningsterapi. Etter noen få økter, etter å ha blitt kjent med bevegelsene, utvikler pasienten ankelen selvstendig hjemme. Ved leddskader er øvelser på puter eller balanseplanker effektive for å opprettholde balanse.

I tillegg til treningsbehandling brukes andre metoder til behandling av dislokasjon:

• paraffinbad;
• massasje;
• UHF;
• elektroforese med medisiner.

Folk rettsmidler og oppskrifter

Lotioner og komprimerer basert på naturlige ingredienser lindrer puffiness, forbedrer blodsirkulasjonen i skadede vev, reduserer graden av betennelse. Legen vil fortelle hvilke formuleringer som passer for en bestemt pasient.

Nyttige tips:

• hindre allergi, irritasjon vil hjelpe til med bruk av folkemidlene fra ikke-aggressive komponenter;
• Påfør kompresser etter fjerning av gipsstøt, se reaksjonen på det nye verktøyet.

For fremstilling av komprimerer, bruk følgende komponenter:

Forhold for urtedekk:

• liter kokende vann;
• naturlige råvarer - 2 ss.

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk:

• sett gresset i en termo eller panne, hell i kokende vann, dekk tanken med et lokk;
• Etter 45-50 minutter, filtrer helbredende væske;
• Påfør en litt varm kompress daglig, morgen og kveld i 1 time;
• kurs - 10 dager. Hvis de negative symptomene ikke er helt forsvunnet, forleng behandlingsforløpet til to uker.

Lær om behandlingen av Baker's cyste av kneet ved hjelp av folkemidlene.

Om årsakene til psoriasisartritt i hofteleddet er skrevet på denne adressen.

Forebyggingsretningslinjer

Vær særlig oppmerksom på de enkle reglene hvis du allerede har opplevd ankelforskyvning. Tips vil være nyttige for alle som beskytter muskel-skjelettsystemet.

anbefalinger:

• Styr muskler i bena, gjør strekningsøvelser. Med alderen blir leddbånd mindre elastiske, risikoen for skade øker;
• Under aktiv sport, varme opp musklene dine før høye belastninger. Forsinkelse av en viktig regel fører ofte til forstuinger;
• I isete, snødekte eller sløvete vær, vær forsiktig, bruk alltid komfortable sko, støvler eller støvler med glidende såler. Ikke glem den populære visdom: "Det er bedre å gå galt enn vakkert å falle." Hvis du går til fjellene, går ut i naturen, husker du også om behagelige sko, iagttagelse av sikkerhetsregler, for å forhindre overdreven belastning på ankelleddet;
• Ortopedister anbefaler kvinner å ha høyhælte sko oftere og velge modeller med en stabil sko. Husk at etter forstyrrelsen med krykker, vil utseendet i støpet være uattraktivt, du må glemme hælene i lang tid.

Nyttige tips fra TV-showet "Live Healthy" i følgende video:

Hvordan kurere dislokasjon av foten hjemme ved hjelp av folkemidlene

Hva er tegn på skade?

Symptomer på forvridning av foten er forskjellig fra den vanlige strekken:

1. Når du dislokkerer foten, kan du høre den karakteristiske knasten. På tidspunktet for høsten skjer en skarp tucking av beinet. I motsetning til forankring er det ledsaget av et revet ligament.
2. Alvorlig smerte oppstår i et skadet område. En person kan ikke gå på såret, smerteimpulser blokkerer beinets muskler. Forresten kan vondt i underbenet bety en ankelskade.
3. Den skadde ankelen svulmer øyeblikkelig, og leddet deformeres.
4. Etter ødeleggelsen av sener blir foten livløs.
5. En person kan ikke flytte et skadet lem.
6. Etter dislokasjon blir blodkar og muskelvev ødelagt. Et hematom kommer opp på skadestedet.

Typer av fotfordeling

Hvordan gi førstehjelp

Kvaliteten på førstehjelpen avhenger av varigheten av behandlingen. Etter en skade utvikler offeret en rask hevelse av foten. Dette kompliserer videre behandling av offeret. Først av alt er det nødvendig å immobilisere den skadede foten. Du kan fikse lemmen ved hjelp av skrapmaterialer. Fest et kaldt objekt til skadestedet. Dette vil redusere ødemet. Avlaste en skarp smerte i fotkassen, hvis du tar et pilleanestetisk stoff. Det er umulig å frigjøre den dislocated foten selv, slik at ikke offeret får enda større skade. Det er nødvendig å levere personen til sykehuset.

Tips for å behandle en fotforskyvning hjemme

Salvebehandling

For å forhindre betennelse på skadestedet, anbefales det at pasientene bruker:

1. Venoruton-gel inneholder rutin, som ved regelmessig bruk eliminerer stagnasjon i skadeområdet. Midler bidrar til metning av celler med oksygen.
2. Voltaren-gel gjenoppretter skadede celler i leddene. Takket være diclofenac, som er en del av salven, akselererer pasienten regenerering av sener og bindevev.
3. Fastum gel absorberes raskt i huden og trenger inn i skadeområdet. Legemidlet lindrer betennelse og lindrer smerte.

Hvordan behandle dislokasjon av fotolja

Kross 100 gram brioniumrot (en flerårig plante som tilhører gresskarfamilien. For å forberede tinkturen må du ta en frisk rot før planten blomstrer. For å male trenger du også rot, bare tørr og malt til et pulver) og hell den resulterende massen med 2 kopper vegetabilsk olje. Klar løsning for å smøre den skadede foten etter omplassering. Behandling av dislokasjon av foten kan bli betydelig akselerert med lavendel. For fremstilling av lavendelolje må du ta 50 gram blomster av planten. Fyll blomster med en liter vegetabilsk olje. Blandingen må være infundert i en måned. Salven har smertestillende effekt og hjelper med eventuelle skader.

Fordelen med å behandle dislokasjon urtebuljong

1. Hell i en separat beholder 60 gram blomstrende blomster vridd og fyll dem med 2 kopper kokende vann. Til helbredelsesegenskapene til anlegget gikk inn i buljongen må det insisteres i minst en time. Løsningen bør tas 3 ganger daglig før hvert måltid.
2. Forkross rot og bark av barbær i like store mengder. For å gjøre dette kan du bruke en mikser. Hell 200 ml melk i pannen og tilsett 5 gram barbær på den. Blandingen skal kokes og avkjøles. Drikk et behov for 1 ss. skje 3 ganger om dagen.
3. Arnica blader blandet med vodka i et forhold på 1: 1. Sett produktet i kjøleskapet og la det gå i 2 uker. Løsningen er beregnet for ekstern bruk. De må gni skadeområdet.
4. Saltbad har en gunstig effekt på ømme ledd. Det er tilrådelig å bruke havsalt, da det lindrer betennelse bedre. Noen jod kan legges til saltvannsløsningen. Pass på at temperaturen på løsningen ikke overstiger 38 grader. For større effekt er det nok å bruke 30 minutter i badekaret. Med den daglige passasjen av vannprosedyrer kan signifikant forbedre tilstanden til pasientens lem.

Hvordan behandle dislocated føtter våte komprimerer

1. Hell et glass kokende vann 5 ss. skje poplar knopper og dekke med et lokk. Løsningen bør infunderes i 30 minutter. Avkjøl avkokingen med gasbind. Deretter fuktes et stykke klut i buljongen og festes på den berørte foten.
2. De helbredende egenskapene til elekampan hjelper ofrene til forstuinger og forstuinger. Grind roten av planten i en blender og hell et glass kokende vann over det. Insister kjøttkraft trenger i 30 minutter. Komprimerer med devysil må endres når de tørker.
3. For å eliminere effektene av forstyrrelsen av foten, kan du bruke blomstrene av tansy. Legg 60 gram skum i en separat beholder og hell 250 ml kokende vann over dem. Verktøyet vil være klart innen en time. Før bruk, er det ønskelig å avkjøle avkoket gjennom osteklær.
4. Kok kjøttkraft fra mansjetten over lav varme. Verktøyet fjerner hevelse og fremmer regenerering av skadede vev.
5. Bakte løk - et bevist middel for behandling av dislokasjoner. Ta en stor løk og bake den i ovnen. Bland det grundig og bland med 3 skjeer sukker. Løkgruel kan brukes som komprimerer. Bare sett blandingen på sårpunktet og fest det med et bandasje. Komprimere må endres ettersom den tørker.

Fysioterapi

massasje

Fotskader vil bli mye raskere hvis du bruker en massasje. Du kan gjøre uten hjelp av en profesjonell. Bruk en sirkulær bevegelse for å massere den berørte skjøten. Ikke trykk hardt på sårfoten. Varigheten av prosedyren er ca. 10 minutter. Denne gangen er det nok å normalisere blodstrømmen i det skadede området. Massasje bidrar til økt metabolisme og vevregenerering.