Hvordan myke huden på hælene?

Mange lider av dannelsen av grå plakett, harde lag med død hud på hælene. Ofte er dette problemet forbundet med feil ernæring, iført sko med en ubehagelig sko, mangel på skikkelig hudpleie på føttene. Det er ekstremt viktig ikke bare å regelmessig overvåke tilstanden til hælene, myke huden og fjerne harde lag, men også ta tiltak for å forhindre dannelsen av en ny plakett. Kanskje kroppen din trenger vitaminer, du har ikke nok fett, du må inkludere flere kosthold i dietten.

Først av alt er det viktig å takle de lagene av hard hud på de hæler som allerede har dannet seg. Over tid vil de herde mer og mer, forårsaker ubehag, overdreven svette, forstyrre metabolske prosesser i vev. I tillegg kan slike vekst føre til smerte, ubehag mens du går, og huden på hælene er ofte kløende. Noen begynner å skille bitene av gammel hud, med risiko for å introdusere en infeksjon. Hvordan myke huden på hælene slik at beina ser nydelig ut igjen, bli sunn og velpleid? Bruk forskjellige metoder, masker og bad. Pass på å ta og forebygge tiltak. Da vil dine hæler alltid glede seg over det estetiske utseendet, vil slutte å skade.

Hvorfor blir huden på hælene fast? Vi finner ut årsaken og handler
For å begynne, prøv å finne ut hva som forårsaket dannelsen av døde vekst på dine hæler i utgangspunktet. Det er viktig å umiddelbart skissere en handlingsplan, slik at huden din ser bra ut, gjør dine hæler ikke vondt. Ta vare på hud og fothelse. Det er mulig at problemet skyldes flere grunner. Det er nødvendig å eliminere alle de negative faktorene, ellers må du kontinuerlig rense det ubehagelige grålaget fra hælene, og det vil danne seg igjen. Dette er feil måte, fordi prosedyrene er ganske tidkrevende, traumatisk. Du må ta vare på hælene, for å hindre endringer i strukturen i huden i fremtiden.

• Utilstrekkelig omsorg. Vær oppmerksom på dine vaner. Bruker du ofte fotkrem? Lag du avslappende bad? Hvilken såpe bruker du? Det er viktig å konstant overvåke huden, inkludert på hælene. Ikke ved en tilfeldighet i butikkene kan du se mange midler, fotpleie kremer. Badekar må også gjøre. De vil bidra til å myke huden, lindre irritasjon og ha en gunstig effekt på følelsesmessig tilstand. Du bør ha flere oppskrifter for sammensetningen av fotbad, to eller tre typer krem. For eksempel, om vinteren, må huden spesielt fuktes, og om sommeren er det nødvendig å ta seg av å fjerne irritasjon, helbredende sår.
  ubehagelige sko
• Ubeleilig sko. Tenk på om skoene dine kan forårsake dannelse av harde vekster, ringer på hælene. Ofte er det ubehagelige pads, sandaler med for høye hæler og slammende skifer med tunge såler forårsaker en forandring i hudens struktur på hælene. Sko skal være lett nok, behagelig. Velg modeller som gir et godt mikroklima i varmen. Godt slitte mokasiner med en naturlig topp, denim slip-on sneakers. Når du behandler hæler, er det bedre å gi opp hæler, tunge såler og for tette sko.
  
• Feil ernæring. Hold styr på kostholdet ditt. Huden blir tørr, dens øvre lag dør raskt, når en person ikke har nok vitaminer E, A. Hvis du foretrekker det, kan du bare begynne å drikke et spesielt vitaminkompleks, men det er ikke alt. Det er nødvendig å inkludere smør, animalsk fett i menyen, regelmessig spise kjøtt, fisk og sjømat. Et godt alternativ er å ha en lever minst en gang i uken. Det skal være friskt, og det skal tilberedes i ovnen, ikke overkokende. Mye vitamin A finnes i aprikoser. Spis frisk frukt regelmessig. Gulrøtter, radiser, frø og nøtter, brokkoli og spinat, samt direktepresset olivenolje hjelper deg med å forsyne kroppen med vitamin E.
  

Når du allerede har skissert en handlingsplan, valgt riktig sko og kosmetikk, identifisert de mest vellykkede alternativene for den nye menyen, kan du begynne å bekjempe det allerede eksisterende døde hudlaget.

Mjuk huden på hælene. Fotbad
Husk noen oppskrifter for badekomposisjoner, slik at huden på føttene alltid er myk. Vær oppmerksom på: Hvis huden har blitt tøff på hælene, er det viktig å forsiktig fjerne det øverste døde laget etter badene. Det er tilrådelig å bruke pimpstein til begynnelsen, i stedet for harde børster. Det er mulig at dette vil være nok.

• Den enkleste måten å myke huden på hælene. Hvis du ikke har urter, spesialverktøy, masker og kremer hjemme, vil du fortsatt kunne håndtere veksten av herdet hud på hælene. Ta bakervarer, enkel og havsalt. På en liten vask for beina trenger to spiseskjeer brus, havsalt. Et enkelt salt er nok for en skje. Du kan gjøre uten havsalt, men da er det bedre å bruke store krystaller. Oppløs alt i varmt vann, hold bena i denne væsken i 10-15 minutter. Deretter må du tørke føttene med et mykt håndkle, behandle føttene med pimpsten.
  
• Fruktbad. Perfekt mykner huden på hælene til et spesielt fruktbad for føttene. Ta to sitroner, en stor grapefrukt og klem juice fra frukten til varmt vann. For bedre juice trengte porene i huden, kan du legge til litt eddik eller et tredje glass rødvin. I et slikt bad må du holde føttene i minst 15 minutter, den optimale tiden er 20 minutter. Sett en vannkoker ved siden av den, tilsett varmt vann i badekaret, rør det forsiktig. Det er viktig å opprettholde en tilstrekkelig høy væsketemperatur.
  
• Urte bad. Et utmerket produkt for å myke huden på hælene er et urtebad. Du vil trenge plantain, olivenolje, mynte, salvie og apotek kamille. Urter må kokes i tilstrekkelig mengde slik at væsken har en tartsmak, var uklart. Legg til en spiseskje olivenolje i badekaret, når du allerede fortynner urtedekok i vann. Du kan hælde en skje med grovt salt.
  
• Bad med brusvann. Du vil kunne myke huden på hælene raskt nok hvis du bruker sammensetningen med karbonert vann, rødvin, en liten mengde eddik og olivenolje. Musserende vann kan helles en liter, et halvt glass vin vil være tilstrekkelig, og en skje er nok med olje. Vann skal være ganske varmt, men ikke brennende.
  

Bruk forskjellige formuleringer, gjør fotbad regelmessig.

Vi rengjør hælene og bruker fotmasker.
Prøv å lære å rengjøre dine hæler ordentlig. Ikke forstyrr handlingssekvensen for å fjerne døde hudlag, og ikke fare for helse. Vær forsiktig så du ikke bruker kraft.

1. Først må beina være godt dampet. Hold dem i badekaret i 10-15 minutter.
   
2. Når huden på beina har myknet, kan du begynne å fjerne det øvre døde laget. Før dette tørker du føttene godt med et mykt håndkle.
   fjerning av det døde hudlaget
3. Ta et stykke pimpsten eller en myk børste. Ikke bruk harde børster som ser ut som flyter. Du kan lett skade huden din.
   
4. Fjern hudlaget forsiktig, forsiktig pimpsten eller børst på hælene i forskjellige retninger.
   
5. Pass på å behandle hæler med cologne. Gni det inn i huden for å desinfisere alt godt.
   
6. Etter å ha fjernet den døde huden fra hælene, er det verdt å gni i dem en spesiell myknende fotkrem. Vel, hvis det inneholder urea.
   

Bli vant til å bruke fotkrem hele tiden. Det bør brukes om natten.

Fotmasker
En utmerket metode for å håndtere hard hud på hælene - bruk av ulike masker for føttene. Som komposisjoner for masker kan du bruke:

• voks-baserte spesielle balsam;
  
• honning;
  
• fett krem;
  
• hytteost.
  

Vær oppmerksom på at masken ikke bare skal brukes på føttene, og bruk komposisjonene riktig. Masken påføres på helt tørr hud i hælene med masserende bevegelser. Sammensetningen må forsiktig gnides inn i huden. Det er ønskelig at laget var så tykt som mulig. Deretter må du vikle bena med cellofan, og på toppen, slites tette sokker på elastikk. Husk at det er umulig å holde en slik maske under cellofan for lenge! Det er viktig å fjerne det om 2-3 timer, ellers vil du overopphete beina, bare skade huden din. Når leiligheten er varm, fra innpakning av cellofan, bør varme sokker bli forlatt.

Noen foretrekker å bruke den tørre metoden til å rense hælene i gammel hud. Det skal imidlertid bemerkes at denne metoden ikke vil hjelpe deg å gjøre hælene dine vakre, sunne. Du kan skade huden, men ikke myke den. Det er å foretrekke å myke huden på hælene. Bruk av masker, fotbad er mye mer effektivt.

Hvorfor er hælene tøffe?

Innholdet i artikkelen

• Hvorfor er hælene tøffe?
• Hvordan fjerne grov hud på hælene
• Hvordan bli kvitt krakkede hæler: årsaker og behandling

Naturlige årsaker til hyperkeratose

Høfhåren på hælene plager ofte kvinner. Det er styggt, tillater ikke å bruke åpne sko, ofte sprekker på hælene bløder. Hvis personen er frisk, er fortykkelsen av hælens hud mest sannsynlig på grunn av ubehagelige sko når foten er presset eller på grunn av overvekt. Ifølge statistikker har høye personer med en hypersthenisk type kroppsbygg tykkere hæler. Dette er en naturlig reaksjon, da det er mer press på foten og på epidermis. Mennesker som går mye, hvis arbeid er knyttet til et lengre opphold i en oppreist stilling eller vektoverføring, merker nesten alltid fortykkelsen av fotens overhaling. Mens du er på ferie, hvor du går barfot på stranden, blir føttens hud også tykkere - dette er en naturlig reaksjon som følge av mer intens mekanisk irritasjon.

Hyperkeratose hos gravide og i ulike sykdommer

I kvinner, i løpet av graviditeten og i løpet av det første året av barnets liv, når hun er tvunget til å bære den på hendene, er føttens hud også grovere. Å være overvektig, uansett hva det kan være - ekstra pounds, en gravid livmor eller et ønsket barn i hennes armer - dette er ekstra trykk på foten. Patologier av fotutvikling, for eksempel flatfotthet, svekket avskrivningsegenskaper i ryggraden, øker trykket på foten, noe som resulterer i hyperkeratose. Forstyrrelser av gangen, for eksempel klumpfoot, kan forårsake hyperkeratose av en og føttene, eller visse områder av foten vil bli skadet.

Sko, hvor det eneste poenget med støtte er hælen eller omvendt tær, anbefales ikke. Når belastningen på et visst punkt øker, tetter huden. Svampesykdommer i foten, diabetes, ichthyosis, psoriasis og andre sykdommer forårsaker også hyperkeratose. Feil omsorg, overdreven fjerning av stratum corneum forårsaker at cellene i epidermisene deler seg mer aktivt, noe som resulterer i mer pedikyr. En lege podolog eller kosmetolog som gjør en pedicure bør fjerne bare et ekstra lag av hud, uten å søke mykhet av spedbarnshelene hos kvinner med overvekt, for eksempel. Det er viktig å ta vare på huden på føttene, fukt dem og sørg for at det ikke oppstår sprekker. Ofte sprekker huden på hælene. Det er vanskeligheter med å gå, skarpe smerter, det er fare for å feste en infeksjon.

Hvis hyperkeratose ikke skyldes en midlertidig økning i kroppsvekt, er ikke resultatet av intens fysisk anstrengelse, bør du kontakte en podolog eller en hudlege. Det er nødvendig å finne ut den sanne årsaken til hyperkeratose. Du må kanskje konsultere en endokrinolog, en vertebrolog og en ortopedist.

Hardt hæler hva du skal gjøre

Hei, kjære lesere. Hvordan lage hælene myke og glatte hjemme? Jeg tar ikke feil hvis jeg sier at hver kvinne drømmer om slike glatte, myke hæler. Hvor vakker de ser om sommeren åpne sandaler! Derfor se posten til slutten - det vil være 6 måter å kvitte seg med grov hud på hælene.

Bad - det beste produktet for myke hæler

Når huden på hælene blir grov, stygg, bør du ikke vente på mer alvorlige endringer. Det er nødvendig å rette opp situasjonen.

Og hva kan forårsake sprakk hæl? Først av alt er det:

• tørr innendørs luft,
• mangel på omsorg
• hormonell svikt,
• dårlig sirkulasjon,
• mangel på vitaminer, spesielt A og E.
• soppinfeksjon,
• høyt sukker, skjoldbrusk sykdom.

Hvis du ikke har alvorlige sykdommer, vil et bad med brus bidra til å raskt rette opp situasjonen. I et basseng med varmt vann (1l.) Hell 1 ss. skje med brus, hell 3-4 dråper essensiell olje, senk føttene i 15 minutter. Etter å myke stratum corneum, behandler vi bena med pimpsten, smør med krem.

Bad med melk. I 2 liter vann, tilsett 1 ss. melk, 3 ss. salt, litt sjampo. I denne løsningen holder du føttene i ca 20 minutter. Da behandler vi føttene med en børste eller pimpsten, tørk og tørk med en tykk krem.

Glycerinbad. Hell varmt vann i bassenget, legg til 1 time. l. glycerin, senk foten i 15 minutter, gni huden på hælene med en børste, smør med fettete krem. Alle badene kan gjøres daglig i 1 gang. Kurset er en uke.

Fot og glatte hælmasker

Hjemme kan du lage gode helbredende masker. For grovt deksel vil en maske med en eggeplomme være en ekte eliksir.

Oppskrift: Ta 1 ss. l. stivelse og sitronsaft, eggeplomme, bland godt, børste dampede hæler, hold i 15 minutter, skyll deretter med vann, tørk dem med et håndkle, børst med krem.

Honning maske. Ta 1 ss. l. honning og olivenolje, bland, legg på hælene, hold i 30 minutter, vask av med varmt vann.

For å gjøre dine hæler glatte, prøv å lage urte-komprimerer. Lag en blanding av urter: kamille, streng, salvie, calendula. To Art. l. urter, bryg 200 ml kokende vann. Insister 30 minutter. Soak gasbind i infusjonen, fest på hælene, fest med cellofan, sett på sokker.

Behandling av sprekker i huden

Huden på hælene uten sprekker, er det mulig? Selvfølgelig er det mulig! Bruk enkle oppskrifter, og du vil glemme et slikt ubehagelig fenomen som sprekker.

Behandle med peroxide. Hell 4 liter varmt vann i bassenget, skriv 4 ss. l. peroksyd. Senk bena, så lenge de er dekket med vann, hold i 10 minutter.

Snart vil du se at huden har dampet ut som om du skulle skyve i en hel time.

Vi rengjør kornet lag, dekke hælene med sammensetningen (1: 1), som inkluderer glyserin og eddik (bord). Peroksidbad gjør 1 gang om 7 dager, men du kan smøre blandingen hver dag.

Hjemmelaget krem ​​til behandling av sprekker på hælene kan tilberedes om noen minutter. Ta krem, legg til peppermynteolje.

Men en mer komplisert sammensetning. Denne fløten inkluderer:

• ghee - 50 gram;
• glycerolje - halv ts;
• noen vegetabilsk olje - 4 ts;
• kamferalkohol - 30 gram;
• eggeplommer - 2 stk.
• Kamilleinfusjon - 1 ss. en skje.

Først lag en avkok av kamille: 1 ss. l. bryg blomster 100 ml kokende vann, infundert i 2 timer. Overflødig væske kan fryses og brukes deretter som kosmetikk.

Så blander vi alle ingrediensene, vi legger på hæler, vi vikler i polyetylen, vi setter på sokker, vi holder flere timer.

Hjemmelaget hælkrem - bedre enn apotek

Det er en annen måte å behandle hæler på, noe som er bedre enn mange ferdige kosmetiske preparater. Dette er en krem ​​du forbereder på bare noen få minutter.

For å gjøre dette, trenger du vitamin A og calendula salve i et rør.

Ta en glassburk, bland vitamin A-brønnen med salven: en 20 ml flaske vitamin og et smøringsrør (20g). Oppbevar blandingen i kjøleskapet.

Hver dag, om natten, smør hælene til dette magiske verktøyet, og bruk sokker. Course Week.

Etter en ukes kurs kan du fortsette å smøre huden, men allerede 2 ganger i uken. Denne fløten har en fantastisk kvalitet: For alltid reddet foten fra sprekker.

Se oppskriftens matlaging og videoopplysninger.

Ikke glem å smøre neglene og hele foten. Selv de eldre med den forsømte tilstanden til dermis erverver myke, glatte hæl.

Det passer godt med sprekker på hælene av forbindelser med urea, som umiddelbart trenger inn i huden, hjelper til med å løsne og fjerne det øvre, kåte laget, for eksempel EVO-krem med urea.

I tillegg utfører krem ​​med urea beskyttende funksjoner, og støtter også den nødvendige mengden fuktighet i vevet, fremmer penetrasjon i dybden av epidermis-dekselet av de fordelaktige stoffene som utgjør dette verktøyet.

Kremet med urea bidrar til å behandle slike sykdommer i føttene på føttene som eksem, sopp, psoriasis, ichthyosis.

Hva er dette stoffet - urea? Dette er en svært viktig komponent som finnes i cellene i den menneskelige epidermis. Hvis det ikke er noen sykdommer i føttens hud, inneholder den opptil 1 prosent urinstof.

Hovedformålet er å fukte huden og dermed forhindre tørrhet og sprekker.

Folk Oppskrifter for Heels

En utmerket healing effekt utstilt folk rettsmidler.

Maske med celandine: Hakk opp friske blader av celandine, sett på hæler, fest med bandasje, pakk med film på toppen, sett på sokker. Hold deg så her for natten. Om morgenen, vask gresset med varmt vann. Exfoliate epidermis børsten med en børste, smør bena med krem.

Effektiv folkemåte: Kok flere poteter i en uniform, tapp litt av vannet, og bland potetene i det gjenværende vannet. Hell i bassenget, legg til vann for å dekke føttene, legg til 1 ss. skje av brus.

Sett føttene i løsningen, hold i 5-8 minutter, gni føttene med pimpsten, skyll med vann, tørk tørk med et håndkle, børst med krem, sett på sokker.

Ikke mindre effektive midler - havregryn kokt i vann. Hell i en grøt en god del av linfrøolje, sett blandingen i 2 poser, legg dem på føttene, varm i 2 timer, skyll deretter med varmt vann. Noen få slike prosedyrer er nok til å gjøre hælene ømme og glatte.

Hvordan kan vi ikke huske kjære? Hvis du ikke er allergisk mot det, så lag en enkel flatkake fra 2 ss. skjeer med mel og 1 ss. honning.

Del det i 2 deler. Ved sengetid, damp ut føttene, tørk tørk, bruk scones til hælene, fikse, sett på sokkene. Om morgenen ruller du kaker for å bruke dem igjen. Kurset er 10 dager.

En annen bevist oppskrift. Rull 2 ​​store løk i kjøttkvern, legg dem i 2 pakker. Ved sengetid, legg dem på føttene, varme opp, sett på sokker, 3-5 prosedyrer vil være nok. Dette verktøyet vil også redde deg fra svampen av føttene.

Bruk sitron til helsepleie.

1. Prosedyren er best gjort om natten. Klipp sitronen i halv og klem juice. Den kan brukes til matlaging, legg bare til te eller frys for senere.
2. Fest de klemmede sitronhalvdelene i begge hæler, sett en sok på toppen for å holde skallen på plass. Bare gå og legg deg.
3. Om morgenen vil du legge merke til hvor mye mykere dine hæler er blitt. Det ideelle resultatet oppnås hvis du gjentar prosedyren hver 2-3 dager. De samme sitronhalvdelene kan brukes flere ganger til de er tørre.

Vitaminer for jevn hælhud

Hvilke vitaminer er ikke nok til kroppen å gjøre hælene myke, som et barn? Først av alt, vitamin A.

Spis kål, sitrusfrukter, lever, smør, gulrøtter, spinat, grønn løk, så vil kroppen din ikke lide av mangel på vitaminer.

En gang en 60 år gammel landsbykvinne bragged til meg med sine rosa hæl. Å si at jeg var overrasket - ikke ordet! Jeg visste at hun jobbet i hagen, og at de ikke hadde bad eller andre urbane forhold. Det viser seg at legen anbefalte henne (jeg husker ikke hvorfor) ta flytende vitamin A - slipp en dråpe på et stykke raffinert sukker og spis det en gang om dagen. Og et slikt sideresultat med hæler viste seg!
Så ikke forsøm vitamin A!

Ved avskjøring vil jeg si: Det er ikke noe problem som vi ikke vil løse. Send dine ønsker til bloggen min, abonner, send anmeldelser, kommentarer, anbefale til dine venner og bekjente.

Og hvis du ikke har tid til dette, vær oppmerksom på SoSu-sokkene - det fungerer virkelig, det er sjekket. Klikk på knappen under bildet!

Grov hud på hælene

Det er mange komponenter av kvinnelig skjønnhet, og huden på hælene er ikke et unntak. Selv om det å være objektivt, bør menn også ta vare på huden: Menns helse og skjønnhet er også i stor grad avhengig av forsiktig kroppspleie, så emnet herdet hud på hælene er relevant for alle. Kanskje menn gir mindre betydning for dette, fordi selv om sommeren de sjelden har åpne sko, og selv med sandaler har de fleste menn sokker. Men kvinner ønsker å ha på seg sandaler og åpne sko, og vise beinets skjønn til andre, men dette skjer ikke alltid: det kan ha en spesielt uattraktiv utseende på hælen om vinteren - huden tørker ut, blir tøff og grov.

Årsaker til grov hud på hælene

Det er ikke noe spesielt overraskende her, fordi vi tar vare på hælene svært sjelden, og denne omsorgen er vanligvis uttrykt i det faktum at vi pumpe dem med tre av dem og bruke litt nærende krem. Men det er også slike "spenningssøkere" som bruker metalltråper og til og med en barberhøvel: når de kutter av den fortykkede huden, tror de at de har kvitt seg, men ikke på det - alt går ut på den andre veien. Ikke bare kan du få skade, huden på de "avskårne" områdene begynner å vokse med dobbel styrke, og blir fettere og tykkere - slik at du kan rote rundt i årevis.

Årsaken til hælens grovhet kan være en "stående" livsstil - for eksempel de som jobber som en butikkassistent i en butikk eller frisør i en salong; ubehagelige sko - dette gjelder spesielt for sko med hæl når kroppens vekt er ujevnt fordelt; om sommeren går vi barfot i landet, med varmt støv, med tanke på at det er nyttig å gå barfot - dette er sant, men etter det trenger føttene spesiell omsorg.

En hyppig grunn til hælene på hælene på huden er overvekt: Hvis en kvinne er "i kroppen", og hun har på seg sko med hæler, kan du forestille deg hvor mye hælene kan tåle i løpet av dagen?

Stratum corneum på hælene er intensivt dannet av de som liker flip-flops og fasjonable muldyr i vår tid - den siste sommeren bæres av mange kvinner, vurderer dem komfortable og allsidige. Men slike sko klipper hele tiden hælene, og huden på dem smelter gradvis, og med mangel på omsorg skjer dette veldig raskt.

Heel coarsening er ikke bare et kosmetisk problem. Det skjer noen ganger at visse forstyrrelser forekommer i kroppen - for eksempel er det endokrine systemet, eller vitaminer og mineraler ikke nok - i dette tilfellet bør du konsultere en lege og ikke selvmedisinere.

Svampen er også ofte årsaken til hudens grovhet og sprekker på hælene - dette er allerede et dermatologisk problem, og behandlingen må være spesifikk.

Hvis du bare glemte fotpleie, er alt lettere, men du må gjøre en innsats og være tålmodig. En, to eller tre prosedyrer vil ikke være nok - du må ta vare på dine hæler målrettet og systematisk.

Behandling av grov hud på hælene

Folkemidler og behandlinger hjelper alltid å håndtere eventuelle kosmetiske problemer: Resultatet avhenger av problemets kompleksitet og regelmessigheten av prosedyrene som brukes.

Apple cider eddik hjelper til å myke og fjerne grov hud: før du går i seng, vind gasbind fuktet i eddik på dampet hæl, fikse dressingen, sett på en plastpose og en varm sokk. Det er nødvendig å fjerne bandasjen om morgenen, og skyll forsiktig den mykne huden med pimpsten. Prosedyren fortsetter til hælene er myke og glatte, og gjentas deretter regelmessig for profylakse - minst en gang i måneden.

Vanlig løkskall, som vi ofte kaster bort, kan myke hælens hud og til og med kurere sprekker. Kokende vann (2 liter) skal fylles med husk (en håndfull), lukk og sett beholderen på et varmt sted i en time. Hell infusjonen i bassenget, tilsett salt og brus til det (1 ss hver), og legg bena ned i infusjonen - det skal være så varmt som du kan stå. Når vannet har avkjølt, bløt føttene med en myk klut, smør dem med vegetabilsk olje og rå eggeplomme, legg på myke sokker av naturmateriale, og la en plastpose på toppen og varme sokker - alt dette skal stå over natten. Ifølge vurderinger er 4-5 slike prosedyrer nok for fullstendig kur.

Glatte hæler kan oppnås ved å bruke salven med samme rå kyllingegulv - det er alltid bedre å ta hjemmelagde egg. Gulvet er blandet med vegetabilsk olje (1 ss.) Og eddik (1 ts.) - det viser seg noe som majones eller gul rømme. Om kvelden er det nødvendig å lage et fotbad med en tykk blanding av smøre føttene, sette på føttene og myke sokker på føttene og gå til sengs, og om morgenen vaske føttene, gni dem med pimpstein og smør med krem. Gjenta prosedyren 2-3 ganger.

En annen populær måte er å si at det er noe "russisk", fordi vi liker å behandle alt som er mulig med alkohol, og til og med det som ikke er det. Men i tilfelle av hæler virker alt bra - igjen, ifølge vurderinger av de som har prøvd det på seg selv. Den tørre og grove huden på hælene mykes av en blanding av revet rå poteter med alkohol: 4 mellomstore poteter gnides på en fin rist, blander vann med alkohol 1: 1, og den resulterende blandingen legges i 2 poser med polyetylen. Først smør kremet med en fettete krem ​​slik at du ikke får en brenning, og senk bena i blandingen - posene kan settes i et tomt basseng slik at væsken ikke strømmer på gulvet. Det foreslås å sitte i ca 3 timer eller minst 2 timer, så det er bedre å slå på TVen og sette favorittfilmen din slik at tiden går raskere. Prosedyren er nok til å gjøre 3-5 ganger.

Generelt er folkens "alkoholholdige" middel til å behandle hælene ganske mange: det er noen ganger anbefalt å bare sette mykestykker bøyet i vodka over dem for natten, dekke dem med plast, bandasje etc. på toppen. - Som vanlig komprimering, bruk sokker og sov sånn hele natten. På morgenen, gni hælene med pimpstein og påfør en tykk krem ​​på dem - gjenta prosedyren til en varig forbedring.

Tørke og krakkede hæler settes i orden og ved hjelp av urtebad - myker huden godt og helbreder sprekker vanlig plantain. Vi må ikke ta blader, og plantens røtter, vaske dem, hogge og hell kokende vann. Når infusjonen avkjøles slik at det blir mulig å senke beina, må du ta et 20-minutters bad.

Det er mulig å kvitte seg med grov hud på hælene ved å bruke honningkaker til dem - de blir vanligvis behandlet med "humper" etter injeksjoner. Deigen knyttes av vanlig mel og honning - 2: 1, og 2 kaker er laget av den. Om kvelden stammer de ut føttene, bruker scones til hælene, holder dem med matfilm og bandasje, og legger sokker på toppen og legger seg. Om morgenen blir føttene vasket og smurt med krem, og om kvelden kan du igjen bruke de samme kaker - deigen kan rulles opp i baller og legges i kjøleskap i en plastpose. For 6-7 av disse prosedyrene, bør grov hud gå av og hælene skal bli myke.

For behandling av sprekker på hælene brukes en rekke metoder, og noen ganger de som du ikke tenker på med en gang - selv om dette er ganske enkelt. Noen kvinner helbreder små sprekker med vanlig hygienisk leppestift: Bena blir ganske enkelt dampet, og leppestift påføres hælene om natten - sprengene heler raskt.

Det skjer imidlertid at huden er herdet, og sprekkene er ganske dype, og ikke på noen måte helbrede. I dette tilfellet kan du bruke en annen anbefaling - smør sprekker med harpiksen.

Det beste alternativet er cedarsaft: det er en luktende og klebrig substans som frigjøres av nåletrær på steder der barken er skadet. Cedar tyggegummi er mange medisinske egenskaper, og vi vil ikke oppregne, men du bør vite at det helbreder selv festering sår, stopper blødning, lindrer betennelse, ødelegger skadelige bakterier og stimulerer restaurering av skadede vev, slik at helbredelse av hælene med hjelp raskt oppstår. Sprekker er smurt med sap før sengetid: det lindrer øyeblikkelig smerte, og etter 2-3 dager, hvis du reduserer belastningen på beina dine, krykker heltene helt. Det er sant at huden på hælene mørkner fra terpentinen, men det blir gradvis vasket av og de blir rosa og myke.

Det er ikke så vanskelig å tilbakestille hælene av mykhet og "rosa attraktivitet", hvis du ikke glemmer regelmessig omsorg, og du trenger ikke å gjemme dem i lukkede sko eller ha på seg sokker - du kan gå i sandaler så mye du vil, og holde deg i et godt humør.

Forfatteren: Gataulina Galina
Artikkelen er beskyttet av opphavsrett og tilhørende rettigheter. Når du bruker og trykker på materialet, er en aktiv link til kvinnens nettsted www.inmoment.ru obligatorisk.

Tilbake til kroppsomsorgen
Tilbake til toppen Skjønnhet og helse

Hjem Fotpleie, pedikyr

Skinnhælene

Et svært viktig øyeblikk for å opprettholde vår kropps skjønnhet er å ta vare på hælens hud. Tross alt kan du ikke ringe vakre bein, når huden på hælene er grov, herdet, gul, de hælene som er dekket av sprekker skadet.

Selvfølgelig kan du kontakte et skjønnhetssalong i dette tilfellet, slik at du raskt kan løse dette problemet, men ikke alltid har vi nødvendig tid og penger. Derfor, nedenfor vurderer vi hvordan du oppnår en delikat, rosa hæl hjemme.

Hvordan lage hæler glatt

Når du selv behandler hælene, bør du ikke kutte grov, tykk hud med en barberhøvel, for i dette tilfellet er det stor sandsynlighet for å forårsake alvorlig skade, og selv om du gjør alt pent, er neste det enda tykkere og grovere. hudlag.

Fotbad

Den beste prosedyren for hjemmebehandling er bad. Oppskriften på den enkleste sammensetningen for badet: Bland i et vaske med varmt vann 1 glass melk, samme mengde tykk såpeoppløsning og 3 ss salt. Senk deretter hælen i bollen og hold den i minst 30-40 minutter. Etter det, veldig langsomt og forsiktig, bruk en finkornet pimpstein eller en spesiell børste med stive børster, rengjør det dampede øvre laget av huden i den grad det er mulig. Vi behandler de behandlede hudområdene med en nærende fotkrem.

En slik prosedyre med vanlig bruk kan permanent løse problemet med grov hud på hælene.

Sammensetningen for badekaret, avhengig av hudens individuelle egenskaper, kan være forskjellig: for eksempel urte, saltvann eller såpe soda.

• Fotbad: effektive hjemmelagde oppskrifter

Rensing skrubbe

I stedet for bad, kan grove hæler rengjøres med en spesiell fotskrubbe, som er valgt avhengig av hudtype. Behandlingsprosessen består av følgende: Ved hjelp av en flat pimpsten eller en oval neglelag med en skrubbe påført med lette, milde sirkulære bevegelser, blir hælens hud forsiktig masset, hvorpå den behandles med fuktighetsgivende eller mykgjørende fotkrem. Varigheten av prosedyren for å unngå hudskade bør ikke overstige 3 minutter, og frekvensen - 1 gang per uke.

Grov hud på hælene

Når det øvre laget av hælhuden mister sin elastisitet og blir dekket av små sprekker, bør du ikke starte situasjonen før alvorlige komplikasjoner oppstår. Det er nødvendig med korrigerende kosmetiske prosedyrer, som for eksempel Altea rotkrem eller en mask av eggeplomme, sitronsaft og potetstivelse.

1. For å lage lotioner, i en emalje bolle, skal 2 spiseskjeer av hakkede althea rotes med 0,5 l vann ved romtemperatur, dekket med et lokket, kokes og får stå i 30 minutter i et vannbad med omgående røring. Kjøl buljongen til romtemperatur, bløt gassvasker i den og legg dem på hælens hud i en halv time. Prosedyren gjentas 2 ganger om dagen for å oppnå mykhet i hælens hud.

2. Masken av eggeplomme, sitronsaft og potetstivelse har en utmerket mykningseffekt. Det er tilberedt som følger: Ta 1 eggeplomme, 1 teskje sitronsaft og 0,5 teskje potetstivelse og bland godt. Den resulterende blandingen påføres på den dampede huden på hælene og holdes til en skare dannes, hvorpå den vaskes av med varmt vann. Det behandlede området er smurt med en fuktighetskrem eller emulsjon.

3. For at føttens hud alltid skal være myk og øm, bruk kosmetisk blå leire. Det fortynnes med vann for å oppnå en vassel og påføres i form av en maske på føttene.

4. Aloe juice har en utmerket healing og mykning effekt. Stenglene til denne planten skal finhakkes, knuses til en fin vassel, festet til hjellene, festet med en plastfilm og et bandasje, legger på ullsokker og legges over natten. Resultatet om morgenen vil være fantastisk!

5. Du kan også bruke et eple revet på en fin riper til en grøtaktig tilstand og påført hælene som i det forrige tilfellet.

6. Klackene dine blir myke og glatte hvis du gni varm olivenolje eller olivenmassen etter bad hver dag.

7. For å smøre hælene, kan du bruke gran eller eukalyptusoljer, som forbedrer sirkulasjonen i vevet og har en utmerket sårhelende effekt.

8. Etter bad, før du bruker kremet, er det veldig nyttig å bruke masker fra banan og honning. For å gjøre dette, ta 1 banan, knead den med en gaffel, legg litt honning og legg på hælene. Topp innpakket med plastfolie og ullsokker. Etter en halv time, vask masken med varmt vann og påfør kremet.

9. Hvis huden på føttene er utsatt for tørrhet og ofte dekkes av sprekker, hæl klør, beskyt bena fra vanlig eksponering mot vann og sollys. Før du setter inn i vannet eller før starten av en solbrunningssesjon, må du påføre en fuktighetskrem på hælene i huden.

10. Hvis hælene dine er svært grove og flakete, er løkbryteren det mest effektive middelet. Den er laget av halvdelene av et forhåndskalt lite løkhodet, som påføres hælene etter badene, dekket med plastfolie, forsiktig festet til foten og forlatt natten over. Om morgenen blir alt godt skyllet av med vann, huden er gnidd med pimpsten, og et lag rik, nærende krem ​​påføres. Du bør ikke nekte å komprimere på grunn av en lukt, etter alt etter flere prosedyrer, vil hæler bli myke, milde og glatte.

11. Gode stivelsesbatterier er en god måte å legge til mykhet og ømhet i hælens hud, hvorpå selv om en myk børste brukes, blir grov hud og applikasjoner med maisolje eller fettkrem raskt rengjort. Når du holder appliquéet, er hælene smurt smurt med maisolje eller fettkrem, dekket med plastfolie på toppen og bandasert over natten. Neste morgen etter fotbadet, blir hælens hud forsiktig behandlet med fin pimpsten.

Sprukket helsesake

Hvis hælene dine knekker, er den vanligste årsaken tørr luft i rommet, hyppige besøk til klorerte vannbassenger og varmt og tørt vær.

Men hvis du har helseproblemer, kan årsakene til tørre hæler og sprekker i dem være mye mer alvorlige. Disse er dårlig blodsirkulasjon i bena, metabolske forstyrrelser, hormonelle forstyrrelser, fordøyelsesproblemer. I dette tilfellet vil den vanlige masken for beina ikke gi det ønskede resultatet, og du må konsultere legen din.

Folk rettsmidler for hæler

Huden på hælene trenger konstant ernæring og hydrering. Du kan skjemme bort føttene med de samme fruktmasker som du forbereder deg på ansiktet. Med vanlig omsorg får du ømme, rosa hæl, som for en baby. Vi tilbyr noen folkemessige rettsmidler for hæler, som effektivt bidrar til å fukte og helbrede hælens hud.

Mask av courgette. Grove hæler kan festes ved hjelp av courgettsmasse. Grøt de unge grønnsakene, legg brødet på et gasbind serviet, trykk det til grov hud på hælene i 30 minutter. Skyll føttene med varmt vann og bruk en nærende krem. Etter noen få behandlinger får du glatte hæler.

Mask av aprikoser. Denne masken vil gi huden mykhet og silke. Mash-modne aprikoser med en gaffel, tilsett litt olivenolje og varme forsiktig over lav varme. Påfør den resulterende massen på huden i varm form, dekk med en film på toppen og legg på varme sokker. Etter en halv time kan du vaske av masken med vann og smøre bena med en nærende krem.

Bad av vin. Et utmerket middel for krakkede hæler er et hvitt vinbad. For å forebygge hudhelling, bør det gjøres en gang i måneden. Varm 200 ml. hvitvin, legg 1 ss kalkpulver, koke i noen minutter. Kjøle blandingen og hell i en liten bolle. Hold hælen i buljongen i 10 minutter, deretter gni hælene med en vaskeklut og hold igjen i vin i 10 minutter. En slik prosedyre kan forvandle bena uten anerkjennelse.

Herbal lotions. Det er et stort antall urter som kan ta vare på føttens hud. Den rimeligste av dem - en avkok av grønn te, peppermynte, kornblomst, kamille, suksess. Det er mulig å kvitte seg med sprekker på hælene ved hjelp av varme urtebrett, lotioner, varme omslag. Etter badet er det nyttig å massere huden på hælene ved bruk av fettkrem.

Bruk av masker på grunnlag av essensielle oljer er en svært effektiv måte å gi glatthet til dine hæler. Her er et par av de vanligste oppskriftene:

I en liten bolle hell 2 spiseskjeer av essensielle oljer av havtorn, avokado, jojoba eller rosehip å velge mellom, og tilsett 5 dråper med essensielle oljer av furu, sypress og kamille. Blandingen blandes grundig og gni i hælens hud før sengetid, hvorpå bomullssokker er slitt.

Du kan også lage din egen krem ​​med essensielle oljer. For å gjøre dette, ta 10 g (ca. 1 ts) babykrem og legg til 4-5 dråper lavendel og kamille eteriske oljer (du kan erstatte cypress og cedarolje, furu og sitron), bland godt og gni i hælens hud 2-3 ganger om dagen.

Når du bryr deg om ansikt og kropp, aldri glemme dine hæler - regelmessig nyt dem med kremer og masker, så kan du stolt ha på deg noen stilige sandaler.

Home spiker design: enkle mote manikyr leksjoner

Hvis du er en kreativ person, og du er overveldet med lyse ideer, vil du like en kreativ og nyttig okkupasjon som hjemmespiker. Dette er en av måtene for å skade bildet ditt uten skade og reflektere stemningen på utseendet...

Hvis de grove hælerne - hva skal de gjøre

Hei kjære lesere. Å være en kvinne betyr å ta vare på deg selv. Pleie er ikke bare en maske for ansiktet, men også omsorg for hele kroppen. De fleste kvinner møtte et slikt problem som grove hæler. Et lignende fenomen påvirker og utmerker alle aldre, fra unge jenter til eldre kvinner. Grovhet er relevant ikke bare om sommeren, men hele året. Hvis ikke utført rettidig behandling, dannelse av sprekker. Grove hæler er ikke bare et problem med skjønnhet, men også et problem med komfort. Artikkelen vil finne ut hva du skal gjøre hvis du har grove hæler. Interessant, ikke bare kvinner, men menn står også overfor hudproblemer. De stiller også ofte spørsmål om følgende innhold: grove hæler - hva skal jeg gjøre? Og det er ganske naturlig. Som studier har vist, som resultatene av disse er basert på, er resultatet av undersøkelser, kvinner, oftest bekymret for deres estetikk.

Mens menn er hovedsakelig for den praktiske siden av problemet: Sprukne og grove hæler gjør det svært vanskelig å jobbe, trene, bare gå og så videre. Derfor er det alltid viktig å vite hvordan å behandle sprukne hæl. Årsakene og måtene å håndtere problemene i hælene vi forstår i dag.

Hvorfor hælene er tørre og grove - årsaker

Cellene på fotens hud blir utsatt for tung belastning mens de går, derfor endrer de sin form, og oftere fornyes de og dør. Derfor er det ofte nødvendig å utføre peeling.

Det er flere ting som provoserer dette fenomenet!
1. Ikke nok fuktig hud.
2. Klær, sko laget av syntetiske stoffer.
3. Lang bruk av åpne sko om sommeren, eller regelmessig barfotpromenader.
4. Manglende omsorg for føttens hud.
5. Krenkelse av metabolske prosesser. Hvis huden også blir gul, kan det hende problemer med fordøyelsen.
6. Mangel på vitaminer A og E.
7. Bruk av antibakteriell såpe.
8. Tørrhusluft.
9. Smale ubehagelige sko.
10. Svampe.
11. Mangel på mineraler.
12. Reaksjon på skarp klimaendring.
13. For mye solbrenthet.
14. Frostbite.
15. Klorert vann som brukes i vaskeprosessen.
16. Utilstrekkelig væskeinntak.
17. Konstant stress og depresjon. I dette tilfellet kommer det en nervøs utmattelse av kroppen, som reflekteres på huden.
18. Reaksjon på rusmidler.
19. Jernmangel anemi. Mangel på hemoglobin, som et resultat, mangel på oksygen.

Skjult hud, inkludert på hælene, kan bare være et symptom på sykdommen:
1. Dermatitt.
2. Erytoderm.
3. Eksem.
4. Psoriasis.
5. Vitamin A overskudd.
6. Skarlet feber.
7. Utslett.
8. Allergi.
9. Syndrom peeling huden.

Derfor, hvis hjulene ikke er det eneste problemet, bør du kontakte en lege for å utelukke disse sykdommene.

Hvis de grove hælene - hva skal de gjøre hjemme

Hvis problemet ikke er relatert til sykdommer, kan du selv takle dette problemet. Hudpleie bør være omfattende.

Det er nødvendig å bruke bad, rengjør føttens hud, bruk masker og kremer. Og hvis problemet er forbundet med mangel på vitaminer og mineraler, må du revurdere dietten for å fylle opp deres reserver.

Pleie må være vanlig og inkludere en ekstern løsning på problemet og fjerning av indirekte årsaker.

Men først vil vi vurdere de viktigste feilene i vården av fotens hud.

De vanligste feilene i helsevesenet:

1. Fjerning av herdet hud på foten med en barberhøvel. Dermed traumiserer du deg enda mer, og et nytt, enda roligere lag vil dukke opp på toppen.
2. Før du renser foten med en fil - damp ut huden. Behandling bør bare gjøres på tørr hud.
3. Rengjør filhælene i kaotisk retning. Så huden din blir enda mer grov. Derfor er det verdt å rydde bare i én retning. For å utføre prosedyren trenger du en spesielt valgt fil. Tørreren huden, de mindre slitende elementene i filen. Prosedyren gjentas ikke mer enn en gang om 14 dager.
4. For ofte bruk av krem ​​med syreinnhold. Hvis du ofte bruker denne krem, kan den fjerne for mye hud. Og hvis huden er tørr, bør de ikke brukes i det hele tatt.
5. Bruk krem ​​i nærvær av mikroskader. Først må du utføre behandlingen med hydrogenperoksid.
6. Forbered fotbad med for varmt vann.
Og nå - la oss gå videre til de grunnleggende oppskrifter av skjønnhet.

Fotbad - hjemmelagde oppskrifter

Legene anbefaler å bruke kontrastbad. Det første badet med varmt vann, og det andre - med kult.

Apple Cider eddik

Du trenger 30 milliliter eple cider eddik. Oppløs i varmt vann. Plasser i fotbadet i 20 minutter. Under prosedyren skal føttene masseres med en myk børste. Deretter legger føttene i et kjølig kjølig vannbad.

Soda og såpe

Forbered en oppløsning av varmt vann, 14 gram brus og 15 ml flytende såpe. Hold føttene i løsningen. Du kan bruke såpe og brus. Bad med brus, ja, veldig godt, myk huden og lette prosessen med rensing.

Herbal decoction

Forbered et avkok av urter og legg det til badet. Passer til: humle, kamilleblomster, yarrow, rosmarin, mynteblader. Alt dette kan du kjøpe på apoteket, eller, hvis du ønsker det, så langt som mulig, forberede deg selv.

Havsalt

Lag et bad med tilsetning av havsalt og varm melk. Føtter nedsenke i en halv time.

Vinbrett

En gang i uken kan du lage et vinbad. Det er nødvendig å fortynne 500 ml drikke med 2 liter varmt vann. Hold bena i 20 minutter.

Linfrø

Det tar 60 gram linfrø og peppermyntefusjon (400 milliliter). Brygg frø med kokende vann, 1 kopp er nok for dette beløpet. Kok i 10 minutter. La stå i 50 minutter, spenne, tilsett peppermynte og 3 liter godt oppvarmet rent vann. Dyp føttene i badekaret i 20 minutter.

Rengjøringshæl og føtterhud

Tørkhælene skal rengjøres med en sag. Denne metoden er spesielt egnet for eiere av tørr hud.

Få en slipfil for bena. Etter å ha behandlet en slik fil, vil hælene være som en baby.

Velg en fil fint slitesterk, og alle bevegelsene dine skal rettes til den ene siden. Prosedyren bør utføres ikke mer enn en gang hver annen uke.

Hvis du planlegger å behandle føttene med pimpsten, bør du børste hælene dine med krem ​​før dusjen.

Etter prosedyren, bør du smøre føttene med krem ​​igjen, og sett på sokker av naturlig stoff.

Det er også skrubbeoppskrifter basert på malt kaffe, havsalt, maismel.

Bland noen av ingrediensene med flytende såpe for å gjøre en vassel. Og massere føttene dine. Etterpå - vask av med vann og fukt føttene med en nærende naturlig fuktighetsgivende krem.

Fot- og hælmasker - hjemmelagde oppskrifter

Hovedoppgaven med omsorg er fuktighetsgivende og nærende hud. Velg derfor en nærende krem. Du kan prøve å gjøre det til et spesielt komprimering fra honning.

Smør føttene dine, pakk papiret for komprimerer, og sett på sokkene dine. La en komprimering stå i et par timer eller over natten. Vask av grundig om morgenen. Sikre prosedyren med en nærende naturlig krem.

Hvis du har tid, kan du skjemme deg bort med naturlige hjemmelagde masker for hæl og føtter. De vil bidra til å sette huden i orden og myke og fuktighet hjemme, hvis hjelene er grove, og hva du skal vite, vet du ikke.

Fra masker til føtter og hæler anbefaler jeg:

1. Ta en eggeplomme, 4 gram stivelse, 5 milliliter sitronsaft. Påfør føttene etter badet. Når masken tørker, vask den av.
2. Spred blader av ung celandine. Sett mye på dine hæler og pakk inn cellofan. La masken stå på i 50-55 minutter. Vær oppmerksom på: celandine kan forårsake allergiske reaksjoner og til og med brenner, så bruk den forsiktig. Ikke gni øynene etter kontakt med ham og ikke spis uten å vaske hendene med såpe og vann. Bruk denne oppskriften med stor forsiktighet!
3. Rist poteter, bland med linfrø. Fyll komposisjonen med vann og kok til konsistensen av rustikk krem. Påfør varmt vaskemiddel i dine hæler i 20 minutter. Etter - vask føttene og behandle dem med jod (kun problemområder).
4. Pass en løk gjennom en kjøttkvern, legg til honning, spred hælene, dekselet med gasbind og fest sokkene for hele natten. I morgen må du vaske føttene med såpe og vann, skyll grundig.
5. Det enkleste alternativet er å gni kokosnøttolje eller rømme før sengetid. For å fjerne overflødig, blett huden med et vev.
6. Rist courgette på en rist, bland med rømme og fest på hælene i en time.
7. Bland noen bringebær og jordbær, legg på hæl, vikle med gasbind. Hold masken i en time.
8. Bland glycerin og sal ammoniak. Andel: 1 til 1. Gnid over natten.
9. Bland 3 deler sitronsaft med 1 del olivenolje, massasje i hælene med massasjebevegelser.
10. Ikke dårlig hjelp og en maske fra den vanlige mosede banan. La masken stå på i 20 minutter, og vask den av med kaldt vann.
11. Bland kyllingost, fettsyrer, og litt honning. Påfør på føttene, hold i en halv time. Etter - skyll med varmt vann og sørg for å bruke fuktighetskrem.

Hvordan myke hælene hvis de er veldig grove og grove

Et eple for hæler. Hvis føttens hud er for herdet, vil en eplekompress hjelpe. Gni eplet, sett inn i ostekloth. Fest på føttene, fest med sokker. La overnatte. I morgen, smør beina med krem.

Kålblad. Også, du kan lage en komprimering, æltning av kålbladet. Eller prøv å lage en komprimering fra ricinusolje.

Parafin for hæler. Vel hjelp paraffin behandling. Smelt voksen på en "stille" brann, legg til litt paraffin og veldig lite salisylsyre. Når blandingen blir varm, bruk den med en tampong på hælene.

Det er nødvendig å bruke 3 lag, i henhold til prinsippet om neglelakk. Laget legges på det allerede tørkede laget. Sikre med et bandasje og la i 24 timer. Etter - vask av i såpevann, med tilsetning av brus og bruk pimpstein.

Aloe for føtter og hæler. Aloe wrap er også populært. Knuse bladene på planten, bruk en komprimering om natten. Det vil ikke bare myke huden, men også hjelpe helbredelse, i nærvær av sår.

Salve basert på fett. Prøv å lage mat hjemme en salve basert på svinekjøttfett. Smelt fettet i et vannbad, gni gulrøtter. Bland og hold på brannen i 15 minutter. Stamme og avkjøl blandingen.

Bruk som komprimering, eller som en ekstra pleie etter badene. Fett mykner, og gulrøtter - strømmer. Hold salven i kjøleskapet.

Aspirin og sitronsaft. Ta 10 tabletter med aspirin, 5 ml sitronsaft. Utvid tabletter, rør med vann, tilsett juice.

Før påføring - damp føttene slik at masken absorberes bedre. Påfør sammensetningen på hælene, pakk føttene med klamfilm. Bruk sokker. Hold masken i 25 minutter. Vask føttene med vann.

Hvordan bli kvitt røde hæler

Alle behandlinger virker bare med regelmessig bruk. Det er nødvendig å nærme seg prosedyrene i et kompleks. Pleie, bad, masker, salver, kremer.

Til å begynne med er det nødvendig å utelukke muligheten for sykdommen.

Når den første fasen er ferdig, vurder din diett og livsstil. Det bør inngå i kostholdet av grønnsaker og frukt, frokostblandinger, sjømat, vegetabilske oljer.

Du kan drikke et kurs multivitamin kompleks.

Gymnastikk for å forbedre blodstrømmen. En fotmassasje vil også hjelpe. Og noen få minutter om dagen, løft beina for å øke blodstrømmen. Og sport vil forbedre stoffskiftet ditt, som skiller huden betydelig.

Under "behandling", gi opp de ubehagelige skoene, åpne skoene, samt sko med "hæler". Gi preferanse til naturlige materialer.

Fukt luften i rommet.

Minst en stund, gi opp syntetiske sokker.

Hvis du planlegger å ligge lenge i solen eller i et tørt rom, så forkjøl føttene med krem ​​for å redusere de negative effektene av solen på følsom hud.

For sommersesongen er det verdt å forberede på forhånd, begynn å behandle huden på foten om vinteren. Hvis du besøker bassenget, må du daglig føte bena med krem. Og husk at kosmetiske prosedyrer, som en pedikyr og epilering, tørker huden på føttene.

Rengjør føttene forsiktig, ellers vil du skade huden. Bad gjøres best hver dag, og - kontrast, og kombinere dem med en massasje. Se temperaturen på vannet, det bør ikke være for varmt.

Etter - tørk føttene forsiktig med et håndkle og smør dem med krem. Masker og komprimerer bør gjøres et par ganger i uken. For fothygiene er det verdt å få en myk såpe.

Når du lager en maske, gi preferanse til naturlige ingredienser.

Vakker og sunn hud på føttene er en mulig oppgave, men det tar tid og krefter. Og hvis du lytter til et positivt resultat, og enda mer - for å jobbe med det, for å oppnå det, vil alt fungere for deg, og føttens hud vil alltid ha et sunt og vakkert utseende.